SIPAT 2015
Fique ligado nas dicas e tenha um dia a dia mais seguro!
SESMT - Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho São realizados por uma equipe de profissionais composta de médico do trabalho, enfermeiro, engenheiro do trabalho e técnicos de segurança do trabalho. A atuação da equipe tem como foco a proteção da saúde e o bem-estar de todos os funcionários de uma organização, assim como a prevenção de acidentes e a utilização racional do meio ambiente e de seus recursos.
CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes É formada por membros indicados pelo empregador e eleitos pelos empregados. Tem o objetivo de tornar o trabalho compatível com a preservação da vida e a promoção da saúde do trabalhador, evitando a ocorrência de acidentes e doenças do trabalho.
SIPAT - Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho Realizada a cada ano, a SIPAT é um conjunto de ações voltadas à prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho. Constitui atividade obrigatória para todas as Comissões Internas de Prevenção de Acidentes (CIPA).
Acidente de trabalho Ocorre no exercício de atividade a serviço da empresa e provoca lesão corporal ou perturbação funcional que pode causar morte, perda ou redução (permanente ou temporária) da capacidade para o trabalho.
Acidentes devidos à doença do trabalho: ocasionados por qualquer tipo de doença profissional peculiar a determinado ramo de atividade constante na tabela da Previdência Social.
Acidente de trajeto: ocorre no percurso entre a residência e o local de trabalho ou vice-versa.
Acidente típico: decorrentes da característica da atividade profissional desempenhada.
Todo acidente deve ser comunicado ao Gestor e ao SESMT imediatamente ou até o primeiro dia útil seguinte, para abertura da Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT).
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Como evitar acidentes e lesões: No trabalho Utilize seu equipamento de proteção individual A utilização de EPIs é obrigatória para todos os funcionários expostos a algum tipo de risco ocupacional, de acordo com as definições feitas pelo SESMT. São dois exemplos de riscos comuns em nossa instituição:
Ruído Seja no transporte, em casa ou nos momentos de diversão, ele está presente em nosso dia a dia, inclusive no trabalho, onde o perigo pode ser maior devido a longos períodos em contato com máquinas e equipamentos. Diferentemente do som, o ruído é uma vibração percebida pelo ouvido humano na forma de uma sensação desagradável, podendo ser mais ou menos perigoso dependendo da sua frequência e intensidade, expressas em Hertz (Hz) e em decibel (dB), respectivamente. Com o passar do tempo, o ruído contínuo e excessivo pode causar redução ou perda da audição. De modo a reduzir esse risco, diferentes tipos de protetores auriculares e auditivos são EPIs indicados para uso nas mais variadas funções, tais como auxiliar de manutenção, marceneiro e eletricista, entre outras.
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Exposição solar Você vive em um dos países mais ensolarados e quentes do planeta. Se todos precisam se proteger contra o excesso de sol, quem trabalha exposto à radiação do astro rei deve ter cuidados redobrados. O espectro solar é composto por uma série de radiações. As principais são: • raios infravermelhos - responsáveis pela sensação de calor e desidratação da pele durante a exposição ao sol; • UV-A - bronzeiam superficialmente, porém contribuem para o envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição solar prolongada; • UV-B - são consideradas mais lesivas que as radiações UV-A e, em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e câncer de pele; • UV-C - absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera, raramente atingem a superfície terrestre. Nosso organismo nos protege contra as radiações solares por meio do bronzeamento, que estimula a produção de melanina, um pigmento natural da pele, reduzindo, com isso, a penetração dos raios UV-A e UV-B. Embora quase todas as radiações possam atuar de forma benéfica, há riscos inevitáveis quando ocorre exposição indevida ao sol: queimaduras, sensações de ardor e inchaços são os sinais de alerta mais comuns de que a quantidade de energia absorvida foi superior ao tolerável. Para reduzir esses riscos, a aplicação e reaplicação frequente de protetor solar com fator 60 é
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obrigatória para operadores e guardiões de piscina, professores de esportes, soldadores e outros funcionários que se exponham ao sol durante a realização de suas atividades.
Os EPIs têm sua eficácia comprovada mediante testes por autoridades competentes e tanto o empregador quanto o empregado têm responsabilidades quanto a eles. Você pode conhecê-las em nossa intranet, na guia Você no Sesc > Segurança e Medicina no Trabalho.
Cuidado é fundamental Siga todas as regras de segurança ao realizar atividades perigosas.
De olho na postura Enquanto estiver sentado, mantenha os ombros relaxados, os punhos retos (sem dobrá-los), as costas apoiadas no encosto da cadeira (com o assento e os braços próximos ao corpo, em ângulo de 90º) e as plantas dos pés totalmente apoiadas no chão. Ao abaixar-se, fique também com as costas retas e dobre os joelhos. Evite mesas muito baixas e carregar peso excessivo. Lembre-se ainda de fazer exercícios de alongamento durante o expediente.
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Pare um pouquinho, descanse um pouquinho A cada 25 minutos de digitação, faça intervalos de 5 minutos. A cada hora, levante-se e movimente-se.
Sem bagunça Mantenha seu local de trabalho confortável e organizado, sem objetos fora do lugar ou mal arrumados.
No manuseio de resíduos perigosos As atividades em nossa instituição geram resíduos perigosos como: • materiais descartáveis utilizados em serviços de saúde (seringas, curativos, etc.); • lâmpadas fluorescentes; • latas de tintas e solventes; • aparelhos eletrônicos e baterias. Algumas características e propriedades físicas e químicas desse tipo de resíduo são capazes de causar danos à saúde humana e ao meio ambiente. Por isso, tais materiais devem ser acondicionados em local apropriado, em recipientes devidamente identificados, e sua destinação deve ser realizada para empresas especializadas, licenciadas por órgão ambiental.
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Em seu dia a dia, você deve: • conhecer os resíduos perigosos gerados por sua atividade; • utilizar os EPIs apropriados para seu manuseio; • armazená-los em locais cobertos e não sujeitos a condições climáticas extremas; • cumprir a rotina de descarte adotada por sua Unidade, para garantir a destinação final ambientalmente adequada.
Lembre-se: sua atitude faz a diferença! Ao cuidar para que as orientações sejam seguidas, você contribui para a sua segurança e a de seus colegas de trabalho, além de um meio ambiente mais saudável.
Para mais informações, converse com seu Coordenador Administrativo ou entre em contato com a Gerência de Sustentabilidade.
No trajeto a pé, em automóvel ou transporte coletivo Atenção ao atravessar Só passe para o outro lado da rua com segurança, preferencialmente pelas faixas de pedestres. Se não houver faixa, atravesse próximo ao semáforo. Na ausência de semáforo, atravesse próximo ao cruzamento, o mais perto possível da esquina, preferencialmente em linha reta, de
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forma perpendicular à calçada, acostamento ou meio-fio. Olhe sempre para a esquerda, depois para a direita e, em seguida, para a esquerda novamente. Ande calmamente, sem correr, para evitar tropeços e quedas.
Vista-se para dirigir Calçados fechados como tênis, sapatos e botas são os mais recomendados para dirigir, pois conferem mais estabilidade aos pés. Evite conduzir seu veículo descalço ou com sandálias. Ao usar roupas claras, os outros motoristas o veem com mais facilidade. E, se você é motociclista, use sempre o capacete com viseira ou óculos de proteção e com a “jugular” devidamente fixada.
Planeje seu percurso Antes de sair, estabeleça um itinerário para o seu deslocamento, considerando condições climáticas, horário, vias e possíveis alterações no fluxo normal do trânsito. Durante a noite e em dias chuvosos, ou sob forte cerração, reduza a velocidade, acenda os faróis e redobre a atenção.
Verifique as condições do veículo Esteja atento aos equipamentos e documentos obrigatórios do veículo, para evitar transtornos, e mantenha-o sempre em boas condições de uso e circulação, fazendo periodicamente a revisão dos equipamentos.
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Sem bebida e com cinto Jamais consuma bebidas alcoólicas, substâncias entorpecentes ou remédios calmantes antes de conduzir seu veículo, pois eles reduzem os reflexos e prejudicam a coordenação motora. Use sempre o cinto de segurança e respeite as leis e a sinalização de trânsito.
Cuidados úteis Ande sempre pela pista da direita e dentro do ângulo de visão do motorista à sua frente. Sinalize todas as manobras de conversão, parada, estacionamento e ultrapassagem, evitando ultrapassar veículos pela direita ou pelo acostamento, fazer manobras perigosas ou “costurar” entre os demais veículos. Nunca pare ou estacione atrás de veículos de grande porte, em aclives acentuados, no leito da via, em locais proibidos pela sinalização de trânsito ou com risco de acidente.
Pediu pra parar, parou Somente suba e desça de transportes coletivos quando estiverem parados, evitando o risco de quedas. Além disso, jamais atravesse subitamente por detrás ou pela frente de um veículo e somente cruze ou atravesse vias sobre pontes, viadutos, túneis e ladeiras onde houver permissão. Em dias chuvosos, prefira roupas claras, que facilitam sua visualização pelos motoristas, e calçados adequados, para evitar escorregões.
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Para saber mais:
• acesse, em nossa intranet, a guia Você no Sesc > Segurança e Medicina no Trabalho; • converse com os representantes da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA).