VERÃO ACADEMIA BIOFIT PREPARANDO O CACHOEIRENSE PARA O VERÃO
DECORAÇÃO
COMO COLORIR AMBIENTES COM GLAMOUR
SeTemBro/2015 - r$ 5,00
FITNESS
MODA FITNESS É NA FITWAY
CULINÁRIA
ESTREIA A NUTRICIONISTA JANAINA PIMENTEL É A NOVA COLUNISTA
EIRAS JUNIOR DESTACA A TENDÊNCIA FLORAL
OS MILAGRES DOS DETOX PARA A SAÚDE
SHOPPING SUL - ES TODA ESPAÇO FUNCIONAL DE GOURMET E LOJAS
ANNA CLARA A beleza contra o câncer
02 > REVISTA CF,
Agosto de 2015
Foto: Max Midia
38 sutià Modo de vestir sutiã revela sexualidade
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saÚde
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maKe nude ganhando a versão corada de verão
18 estreia
janaina Pimentel é a nova colunista da CF
Banana e seus muitos benefícios para o corpo
FUndAÇÃo 06 de abril de 2015 Conselho Editorial: Cristiane Feu (Presidente) Fotógrafias Max Mídia Wallace Hull Colunistas débora Casagrande eiras junior janaina Pimentel Gestor de Multimídia gabriel Feu Ferraz Editorador Richard Mendes Comercial silvia santana Financeiro tatiane de oliveira Editor/Responsável jackson Rangel (181-85) Tiragem 6.000 exemplares Periodicidade Mensal | edição nº 06
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26 15 dias
novo método de emagrecimento
PrÊmio
Fotógrafo capixaba recebe prêmio nacional
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os benefícios dos sucos com frutas
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R. ludário Fonseca, nº 54, Bairro Arariguaba CeP.: 29.305-520 Cachoeiro de itapemirim-es 28 99919-0049
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cores Como conjugar as cores na decoração
sugestões e críticas redacao@blogdacrisfeu.com
A moda em
defesa da vida
fotografia Studio 75
A
CF REVISTA desta edição, além dos temas variantes dentro do mundo fashion, destaca a inserção da moda em defesa da vida. A capa, com a modelo de 15 anos, Ana Clara, em tratamento de câncer, provoca consciência social e uma luta justa contra a doença. Outra novidade é a estreia da nutricionista, defensora militante da alimentação saudável, Janaína Pimentel, que traz o diferencial de enfatizar acontecimentos e registrar pessoas na área da qualidade de vida. Tudo a ver com a filosofia da CF REVISTA. A equipe de profissionais comemora a 6ª edição mensal e o mercado expansivo do universo de beleza e fashionista. Quando nasceu em projeto há dois anos e se tornou realidade em abril, foi surpresa editorial e , agora, amadureceu de promessa para fincar bandeira como a única especializada no ramo da moda. Vamos continuar com a mesma proposta, de excelência em qualidade. Somos a soma da participação de todos colaboradores e anunciantes. Estamos prontos para a 7ª publicação. Em tempo real, você pode participar da CF nas redes sociais. Voem pelas páginas! Cristiane Feu Diretora-Executiva
Look Afghan
Fotos: Bruno Cabral
ana clara A beleza sem medo do câncer
F
oi o tempo onde o paciente em tratamento contra o câncer não conciliava beleza e quimioterapia. Isso porque durante o tratamento, é comum ocorrer quedas dos pelos e despigmentação da pele. Hoje isso já está mudando graças a especialização dos profissionais de beleza “Ocoimagem” conhecidos como Consultores de imagens para pacientes oncológicos que enxergam na aparência das pessoas uma maneira de manter a autoestima. O mercado da moda e beleza vem inovando a cada dia para oferecer alternativas que mantenham a boa aparecia, que enxergam na imagem pessoal, uma forma de manter a autoestima. Entre eles o visagismo é fundamental para que o paciente evidencie sua personalidade através das linhas, ângulos e cores que mais favoreçam seus traços. Através das ferramentas como Lenços, perucas e vestuários também são adequados para restaurar uma aparência saldável e alegre, fazendo com que o paciente se sinta reintegrado a sociedade. Sabendo a importância de se manter a autoestima durante o tratamento, a visagista Priz Azeredo idealizou o projeto Oncoimagem Brasil que presta gratuitamente consultoria de imagem pessoal personalizada a pacientes oncológicos e que atua em parceria com o setor multiprofissional do Hospital referência em tratamento contra o câncer em nossa região, para cuidar da auto estima e auxiliar o paciente durante o tratamento. A auto estima representa a valorização do indivíduo. Com Ana Clara de 15 anos, não foi diferente. Ana foi diagnosticada há poucas semanas com linfoma Hodgkin, que é uma forma de câncer que se origina nos linfonodos (gânglios) do sistema linfático, responsável pela imunidade do corpo. Logo que recebeu o resultado, Ana foi indicada pela assistente social do Hemoes, Tatiana Alemonge, para iniciar o programa de reintegração de imagem pessoal direcionado ao paciente oncológico em tratamento.
Modelo » Anna Clara Campos Fraga Foto » Bruno Cabral Produção » Priz Azeredo Direção: » CF Revista Moda e beleza em combate ao câncer. Projeto Oncoimagem Brasil (28) 9 8113 6848
ana clara A beleza sem medo do câncer
Depoimento da Ana Clara paciente oncológico
“
Eu achei que as pessoas se afastariam de mim por eu perder os cabelos e me sentir feia. No dia que eu perdi meus cabelos eu fiz a sessão de fotos da capa e vi o quanto eu estava linda e isso me trouxe segurança de que isso não aconteceria.”
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impoSSíveL não ver. impoSSíveL não Ler
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CF > 13
(28) 3522-4003 | 99275-3643 Av. Francisco L. de Aguiar, 199 Gilberto Machado Cachoeiro de Itapemirim - ES
(28) 3522-4003 | 99275-3643 Av. Francisco L. de Aguiar, 199 Gilberto Machado Cachoeiro de Itapemirim - ES
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bioFiT
Preparando você para o verão 2016
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comPartilHar Alecia Louzada ministrou cursos de ortodontia em São Paulo e Goiânia e em novembro será em BH e Curitiba. Sucesso!!!
runninG
Turma da Personal Studio esbanjando saúde na corrida da amizade
por Janaina Pimentel janaina@singapurasaude.com.br
FecaJeeP 2015 Francielle Zoboli deu show na Fecajeep em Castelo, campeã em sua categoria e comemorando com sua Antonella. Parabéns!!
Pedalando Marcus Lima e Laila Nemer unidos até no esporte, pedalando nas montanhas do Sul do Estado.
enduro Jonathan Thomazini está participando do maior evento de Enduro do Mundo: Porto Extreme Xlagares Portugal
snoW
Marcelle Malheiros e Valmir Lozório JR no Vale Nevado - Chile praticando snowboarding. Very cool!!
saÚde e alimentaçÃo Profissionais da saúde participaram da palestra promovida pela Singapura Saúde: Bruno Pitanga, Cheftonton , Erika Oliveira, Maria Amelia Grafanassi, Evandro Doriqueto e Janaina Pimentel
MAKE NUDE Ganhando a vers達o corada de ver達o
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A
beleza com aspecto natural, iluminada com boca nude ou rosada, que já vinha aparecendo em Nova York, continua em alta nos desfiles de Londres. A diferença do make “quase nada” (e que muitas vezes inclui vários produtos, como iluminadores, primers e sombras para contorno) de agora para o das outras estações é a maneira como o blush aparece. Em alguns desfiles, ele não apenas dá um aspecto corado, mas um bronzeado vermelhinho como o de quem passou o dia no sol, pegando do nariz à bochecha, bem naquela faixa onde os pais de antigamente aplicavam hipogloss nos filhos. Na House of Holland, que tem coleção inspirada no deserto, dá para
ver bem essa proposta. Outras marcas apostaram num make natural na linha corada, numa versão bem mais suave que a da House of Holland. A Versus vem com uma pela mais úmida, com finalização natural puxando mais para o bronzeado. Já Michael Kors entra com bronzeado mais localizado na região das maçãs do rosto, muito suave, criado por Dick Pager. A Ralph Lauren encontrou o tom numa pele bem polida criada por Tom Pecheux. Tommy Hilfiger traz um tom bronzeado leve de praia, bem uniforme, criado por Pat McGrath. Prabal Gurung leva as cores quentes e calorosas para os olhos, com destaque para a sobrancelha.
Garden Party É hora de entrar no clima, inspirações não faltam.
Perfume-se
Arranjos de orquídeas com diferentes tipos misturados são supernaturais
Inspiração eirasjunior@gmail.com
Essência floral
Salão Beautique
entrevista
Amigas de longa data, as xarás Chris Coelho e Cris Barboza abrem no coração de ipanema um lugar descontraído e charmoso de beleza com serviços de excelência e diferenciados. PoR EIRAS JÚNIOR
“ A mulher moderna não abre mão da sua vaidade e de se produzir”
ei: coMo suRGiu a ideia da beautiQue? chris/cris: A idéia de trabalhar com beleza sempre foi uma paixão que compartilhávamos. Acompanhamos com muito interesse as novas tendências em esmaltes e unhas assim como os novos looks de cortes e cores dos cabelos. Qual É PaRa VocÊs, o diFeRencial desse salÃo de beleZa? Queríamos dar um enfoque para um serviço de qualidade aliado à um atendimento personalizado de um salão pe24 > REVISTA CF,
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queno tocado pelas próprias donas coMo VocÊs VeM o FutuRo do neGÓcio? Acreditamos que o seguimento da beleza é uma das poucas áreas e negócios que não para de crescer. Há sempre muitas novidades para todos os custos. A mulher moderna não abre mão da sua vaidade e de se produzir. Para isso estamos sempre prontas receber nossas clientes com os melhores tratamentos, tendências e com um serviço de qualidade.
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5 segredos
Para um emagrecimento rápido e saudável
O
Método 5s de emagrecimento, embora chegue muito perto, não é uma fórmula mágica, mas sim um tratamento cuidadosamente arquitetado a base de sincronicidade, onde todos os elementos são interdependetes para o sucesso máximo que culminará na perda de até 15kg dentro do período de 30 dias. Inacreditável, não é? Essa fórmula secreta te dá todo esse potencial, só depende de você decidir se agora é o momento de deixar o passado pra lá e mudar radicalmente sua vida, construindo um novo corpo com o acompanhamento multidisciplinar de profissionais capacitadíssimas e preocupadas com a sua qualidade de vida e bem estar!
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Niver de Gláucia Dezan Comemorando com as amigas Adriana Barreto , Mila Albano, Patrícia Rangel, Sâmia Aride, Simone Savignon e Fernanda Dezan, Lindas e animadas!!
Empório Paty Patrícia Calegari modelo oficial da sua loja, amamos todos os looks!! por Débora Casagrande dcasagrandec@gmail.com
As Lindas Daniella Baptista e Rose Vargas curtindo o clima em Nova York.
Congresso
Janaina Pimentel em evento de Nutrição Funcional trás novidades e conhecimentos para Cachoeiro. Muito bom!
Novidades O fotógrafo Jonathan Lessa apresenta seus novos mostruários, super lindos!!
Beijo Especial Lorena Vellozo comemora mais um ano de vida, parabéns amiga!!
Simplesmente Paris Torre Eiffel O queridinho Havila Checon curtiu as férias na Europa, registro na Torre Eiffel. Lugar Mágico!
DiETa DEToX Uma semana para limpar o corpo
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uita gente pensa que alimentação detox é sinônimo de dieta radical, restritiva e cheia de ingredientes malucos. A nutricionista Roberta Frizzo Serena esclarece: a detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde. “Com o padrão de vida atual, baseado em uma alimentação pobre em vitaminas e rica em hormônios, agrotóxicos, aditivos alimentares, açúcar, gordura e uso abusivo de medicamentos, estamos constantemente expostos a substâncias prejudiciais, que comprometem o bom funcionamento do corpo.” Se você tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox. Olhando à primeira vista, a dieta detox não tem muita diferença de uma dieta saudável. Mas, para cumprir o objetivo de desintoxicar o corpo, o programa aposta em alimentos naturais e exclui os alimentos industrializados e aqueles com alto potencial alergênico, como laticínios, leite de soja, glúten (trigo), cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool. O cardápio detox precisa conter frutas, verduras, legumes orgânicos (se possível), carnes magras, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas), cereais (arroz integral, quinua, amaranto), leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico), sementes (linhaça, semente de abóbora e girassol) e muito líquido (água mineral, chás, água de coco). E mais: deve-se caprichar nos temperos naturais, como alho, cebola, alecrim, gengibre, curry e as ervas frescas.
sorriso
Em Cachoeiro de Itapemirim-ES profissional na área de odontologia super capacitado para aprimorar mais o seu sorrido: o cirurgião dentista Mateus Sgró
por Cristiane Feu
crisfeu@blogdacrisfeu.com
espaço O carisma de Mateus Vieira Franco contagia o seu espaço saudável próximo da Igreja Consolação
aniversarios O jornalista Jackson Rangel aniversariou no último dia 12 de setembro na mesma data comemorativa de vida conjugal com Cristiane Feu. Vida longa a nós!
Foto: EQuIPE CYntHIa noIVas
enlace Maria Claudia e Gustavo Succi foram abençoados em aliança pelos pais Luiz Braconi e Ester Cardoso Braconi; Milton Perocco e Elizabeth Succi. O cerimonial aconteceu em Warung, Serra-ES, na praia de Carapebus no dia 19 de setembro. Felicidades aos noivos!
aniversariando com sonHos O jovem Gabriel Feu Ferraz aniversaria no dia 06 de outubro. No seu calendário para o futuro consta a faculdade de arquitetura ou engenharia. Parabéns pelo presente e pelos sonhos a realizar.
combinar
O desafio é saber combinar as cores do ambiente
A
decoração é um mundo de cor, mas nem sempre é fácil escolher os tons com os quais queremos pintar e decorar a nossa casa: é necessário considerar gostos pessoais, o tipo de ambiente que desejamos criar e até refletir sobre o significado de cada cor antes de decidir uma paleta final. O desafio seguinte é como combinar cores na decoração: vamos descobrir?
Roda das cores, o que é?
A roda das cores é composta por três tipos de cores: Cores primárias: as cores primárias dão origem a todas as outras cores que são compostas pelo vermelho, azul e amarelo. Cores secundárias: as cores secun34 > REVISTA CF,
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dárias surgem com a mistura de duas cores primárias como, por exemplo, a cor laranja que nasce da mistura entre o vermelho e o amarelo; a cor verde que nasce da mistura entre o azul e o amarelo; e a cor violeta que nasce da mistura entre o vermelho e o azul. Cores terciárias: as cores terciárias resultam da união entre cores primárias e secundárias como, por exemplo, a cor turquesa que nasce da mistura entre o azul e o verde; a cor verde limão que nasce da mistura entre o amarelo e o verde; e a cor encarnada que nasce da mistura entre a violeta e o vermelho. As restantes três cores terciárias não têm nenhum nome específico, sendo simplesmente uma mistura de vermelho-laranja, amarelo-laranja e azul-violeta.
Paletas de cores Monocromática: escolhe-se apenas uma cor, mas esta é utilizada em vários tons e intensidades distintas. Dependendo da cor escolhida, pode ou não produzir um efeito final menos interessante, mas que pode ser facilmente corrigido com o uso de peças decorativas ou de mobiliário contrastante. Harmoniosa: estas são as famílias de cores que encontramos situadas entre as cores primárias na roda das cores. Sendo da mesma família, vão automaticamente funcionar bem uma vez aplicadas na decoração, principalmente se juntar tonalidades menos intensas com as mais vibrantes. Primária: embora sendo as cores mais fortes e dominantes, se as utilizar com
um fundo branco (ou outra cor neutra), conseguirá equilibrar toda a paleta. Complementar: escolhem-se duas cores complementares (opostas) da roda, enquanto a cor fria é aplicada na maior parte da divisão, a cor quente é aplicada em doses menores, ou vice-versa. Para conseguir um contraste mais ou menos evidente, basta alterar o tom e a intensidade das respectivas cores. Semi-complementar: escolhem-se três cores da roda, começando, por exemplo, pelo verde coma sua cor complementar vermelho/violeta. No entanto, em vez de ficar pela cor complementar (vermelho/violeta) opta-se antes por duas cores harmoniosas, ou seja, uma de cada lado da cor complementar, brincando com a sua intensidade para conseguir mais ou menos interesse.
SUTIÃ DIZ MUITO Sobre personalidade sexual: dominadora, submissa, influenciadora ou cautelosa?
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ocê é dominadora, submissa, influenciadora ou cautelosa? Não sabe? Então observe a forma como você fecha o seu sutiã. A especialista em linguagem corporal e comportamento humano Patti Wood, que leciona na Universidade Emory, em Atlanta, nos EUA, garante que há quatro métodos óbvios de colocá-lo, cada um dos quais indicativo de um tipo de personalidade. A pesquisa de Patti é baseada na teoria DISC, do psicólogo William Moulton Marston, que se concentra em quatro fatores que caracterizam traços comportamentais (Dominância, Influência, Estabilidade e Conformidade), muito utilizado na área de Recursos Humanos.
abaixo as conclusões da pesquisadora: Quem fecha o sutiã diretamente nas costas: Submissa. Essas mulheres costumam seguir a tradição e permanecer fiel ao que lhes é ensinado. Patti explica que elas pensam cuidadosamente antes de tomar qualquer atitude. São atenciosas, simpáticas e sempre dispostas a dar uma mãozinha aos amigos. Também são ouvintes amigáveis e atenciosas. Elas sempre vão se lembrar do seu aniversário e estar presente se você precisar de um ombro para chorar. Gostam de se certificar de que estão fazendo as coisas certas.
Influenciadora. Essas mulheres gostam de ser notadas, apreciadas e desafiadas. Admiram um bom senso de humor e estão sempre dispostas a aprender coisas novas, mas têm uma tendência a ficar entediadas facilmente. Quanto aos sutiãs, curtem cores brilhantes e detalhes extravagantes que as fazem se sentir especial. Quem usa com regularidade
sutiãs que têm o fecho frontal, entre os seios: Dominadora. São mulheres que não perdem tempo e, como são rápidas no gatilho, esperam que as outras pessoas façam o mesmo. Valorizam a eficiência e a alta qualidade. Por isso, gostam de itens de marca, até mesmo com relação a sutiãs. Não gostam de mudanças porque temem a falta de controle. Quem fecha o sutiã e o coloca pela cabeça: Cautelosa. São discretas e tentam evitar chamar a atenção, o que significa que eles podem se sentir mais confortáveis em um sutiã esportivo. Gostam de medições precisas e opiniões de especialistas. Apesar de definir os perfis, Patti diz que a maneira como você coloca o seu sutiã não é, necessariamente, uma janela para a sua alma: “Colocar o sutiã é, muitas vezes, algo aprendido em vez de um comportamento espontâneo”, disse Patti ao jornal britânico “Daily Mail”. “Algumas mulheres têm feito isso da mesma forma por toda a vida, por isso, nem sempre, reflete a sua personalidade.”
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prĂŞmio nacional Gustavo Piazzarollo ganha prĂŞmio ] com esta fotografia em preto e branco
piazzarollo
Fotógrafo referência nacional pelos seus cliques artísticos. Ele é de Vargem Alta, Espírito Santo
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por Gustavo Piazzarollo
H
oje apresentamos um trabalho com uma visão original e arrojada, captando com muita criatividade e sensibilidade momentos memoráveis da vida dos casais. E com muita felicidade e claro orgulho tivemos a recompensa disso. Recentemente recebemos uma PREMIAÇÃO Nacional, isso mesmo, entre milhares de fotografias de todo o Brasil, a nossa foi premiada por nada mais, nada menos que pela Bride Association, um das mais importantes associações de fotógrafos do Brasil. Por tando atualmente somos um dos poucos estúdios do Espirito Santo a terem essa premiação e reconhecimento. O prêmio pra gente significa muito mais que fama e prestigio, pois é sinal que estamos no caminho certo e nossa fotografia esta sendo reconhecida a nível nacional. Ter sua foto ao lado de grandes nomes da fotografia brasileira da um baita orgulho. Mas é importante frisar que isso só é possível graças a nossos noivos, são simplesmente sensacionais, pois confiam em nosso trabalho e sabem o carinho e responsabilidade que desempenhamos esse papel, que nada mais é que contar histórias.
Novo Parque | (28) 3518-2835 Cachoeiro de Itapemirim-ES
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impossível não ver. impossível não ler