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Avance de los smartphones frente al uso de la PC Range Rover Sport 2012, menor consumo y mayor potencia
H谩bitos financieros que podr铆an salvar tu relaci贸n conmemoraci贸n del 9 de julio
03 * Animal Print: ¿te gusta? ¡Animate! 06 * Hábitos financieros que podrían salvar tu relación * Claves para una cita a ciegas 07 * Maternidad y vida sexual: la importancia de buscar el equilibrio 8&9 Conmemoración del 9 de julio 10 * Avance de los smartphones frente al uso de la PC * Hotmail cumple 15 años 11 * Range Rover Sport 2012, menor consumo y mayor potencia * Peugeot 3008 HYbrid 2012, en el Salón de Buenos Aires 2011 14 * ¿Dormir muy poco puede hacernos engordar?
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Dirección Gral. Guillermo Eiman Dirección de eKn Pedro Martina Producción Liliana Bulacio RRPP Marcelo Taié Alberto Chicala Fotografía y contenido Greta Franco Beguan Jorge Aranda Francisco Díaz Navarro Impreso en los talleres gráficos de “elDIARIO de la Región”. Distribución gratuita y semanal.
Viernes 15 de julio
Animal Print: ¿te gusta? ¡Animate! Se usa. Es tendencia desde hace varias temporadas y parece que llegó para quedarse. Te encanta, pero te resulta un demasiado llamativo y no sabés cómo usarlo. En esta nota, tips para animarte a un toque safari súper chic y en la medida justa. Probá, distinguite y ¡sacá a la leona que hay en vos!
A pesar de que se usa, no queremos salir a la calle sintiéndonos como un leopardo en medio de la selva. Los percheros nos tientan –hasta límites inimaginables- con las estampas clásicas de felinos varios, rayados cebra y diseños atigrados. Pero todo, aunque te encanta, te parece mucho. Al menos para vos (o sobre todo para vos). Amado por diseñadores como Roberto Cavalli, Prada o Betsey Johnson, el animal print no tiene punto medio y te ubica siempre en una zona de riesgo: te puede dar ese toque de súper onda o puede convertirte en una fashion victim sin retorno. En general, con estos estampados la idea de “menos es más” es la que mejor te va a guiar en tu elección. A continuación, compartimos tips para llevarlo de la mejor manera. -Ejercitá tu gusto fashion. La opción es simple. En primer lugar, adoptá esta máxima: un look animal print luce mucho mejor si te limitás a un estilo de estampado y no mezclás. No caigas en la tentación de convertirte en un verdadero zoológico ambulante. Que nos invadan las prendas en animal print no significa que las tengas que
usar todas juntas y salir a la vida disfrazada de chica Daktari. En pocas palabras: tratá de evitar el exceso e inclinate por accesorios o por una sola pieza (una remera, una blusa o un sweater debajo de un blazer, no más). Claro… ¡A menos que quieras que te vean como la Cruela De Ville del barrio o la oficina! -Pensá en “safari”. Estas estampas, en todas sus versiones, son el complemento ideal de outfits monocromáticos y en tonos negros, blancos, chocolate, nude y beige. -Accesorios. Es la manera infalible y ultra chic de llevar ese animal print que tanto te gusta. Incluílo en tu look en carteras, chalinas, bufandas, pañuelos, guantes, botas, zapatos o, con mucha onda, en la funda del celular. -Salvaje intimidad. Súper seductor, si no te animás a lucirlo “por afuera”, podés llevarlo en un conjunto de lencería y sorprender en una noche de pasión.
tuya. Armate un look perfecto combinando un tapadito con esta estampa con un vestido negro de líneas simples. Si le sumás labios rojos, te vas a ver increíblemente chic. -Si amás el vintage, el leopardo o el cheetah van a resultarte perfectos para tu onda pin up. Armá tu look de perfecta Retro Girl con un sweater o remera estampado, ajustado al cuerpo, combínalo con leggins negras y dale el toque final con un pañuelo o un sombrero también en animal. -Si sos tímida y discreta sin remedio pero te encanta, cualquier estampa va con vos. Eso sí, en pequeños detalles. Sumá una cartera o un accesorio a tu estilo. -Si te sentís una bomba sexy y querés sumar un plus a tu look, optá por una falda lápiz en leopardo o a un corset cebra. Siempre con stilettos y con un toque de rojo. ¡Receta infalible para la seducción!
Cuando hablamos de moda, no ¿Cuál es tu estilo? Un look para cada hablamos de lo que se usa. Lo que una importa es que lo que nos pongamos nos haga sentir cómodas y lindas, que -Si sos clásica, la versión leopardo es la se adapte a nosotras.
Viernes 15 de julio
Romero anunció recomposición salarial para julio y agosto.
Capitanich suscribió con Nación el convenio de Seguridad alimentaria por casi 77 millones de pesos.
Cerró el Lamparelli y hubo despidos masivos.
La Municipalidad celebrará el Día del Amigo en el camping “2 de Febrero”.
Firma del convenio que garantiza seguridad al comercio exterior.
El alfajor chaqueño se presentó en sociedad en la expo dulce. .
Prensa inició un plan de lucha con radio abierta y volanteada .
Viernes 15 de julio
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Viernes 15 de julio
Hábitos financieros que podrían salvar tu relación Por: Eugenia Correa
religiones o nacionalidades diferentes. Por eso como pareja es importante No será la primera vez que lo escuchas, abordar el tema y ser transparentes para pero no por nada existe el dicho que dice que puedan comenzar a compartir un ‘Acabado el dinero... acabado el amor'. Y camino financiero similar. es que cuando las finanzas de la casa no e s t á n e n o r d e n l a r e l a c i ó n 2. Esperen lo mejor pero prepárense invariablemente es la que más sufre las para lo peor. Nadie está exento de consecuencias. experimentar en algún punto problemas económicos debido a la pérdida de Manejar el dinero en pareja es un reto, trabajo, una enfermedad que impida que especialmente cuando involucra deudas, trabajes o quizá una devaluación. Si como pero es en realidad una parte crucial para pareja has creado una estrategia en la mantener la armonía en el hogar. Si uno que viven bajo un presupuesto y no en la pareja mantiene malos hábitos esto gastan más de lo que tienen entonces podrán sobrepasar estos malos puede terminar con ambos. momentos con menor estrés económico. Pero no existe una receta para sobrevivir a las finanzas en pareja, lo que sí existen son ciertos hábitos sanos que ayudan a 3. Definan Lujo. Si tu defines lujo como sobrellevar este tema difícil sobre todo una salida a cenar y al cine pero tu pareja lo hace como comprarse un deportivo a 5 para ciertas parejas. Aquí algunos tips: años entonces están en canales muy diferentes. Tener finanzas sanas no 1. Que el tema dinero no sea tabú. No es significa nunca darte un gusto pero se el tema más divertido, pero cuanto antes trata de hacerlo responsablemente y hables con tu pareja sobre tus y sus sobre todo estando de acuerdo uno con creencias y actitudes hacia el dinero el otro. mejor. La gente suele recibir una educación muy diferente sobre como manejar el dinero desde sus familia, 4. Ahorren. Una de las tareas más cuando estas son completamente difíciles para muchos pero también una opuestas puede ser más retador para de las más importantes. Creen un plan de mantener una relación que tener ahorro fácil de seguir verás como una vez
que llegan a sus metas se sentirán bien consigo mismos y mejor como pareja. 5. Creen un plan de gastos y revisenlo regularmente para ver si se están apegando a él. Es importantísimo no gastar más de lo que tienen. Cuidado con las tarjetas de crédito. Y tú, ¿crees que es importante hablar de dinero con la pareja? ¿has tenido una mala experiencia que involucre dinero y pareja? ¿qué otros tips nos darías para evitar esos tragos amargos?
Claves para una cita a ciegas Por: Adriana Balaguer
tener en cuenta, depende de qué estemos buscando. Si pretendes llegar a Expectativas, fantasías, nervios, miedo, una relación a partir de una cita a ciegas sólo algunas de las sensaciones que es conviene: imposible no experimentar cuando tenemos por delante una cita a ciegas. - Mostrarse sin vueltas. Parecer seguro Sin duda, ayudará a que sean más ayuda al éxito, y uno se siente seguro relajados los preparativos, si quién ofició cuando no interpreta. de contacto sea un amigo común... Pero lo cierto es que un encuentro de este tipo - Escuchar. Que la otra persona sienta merece que nos preparemos, y no sólo que lo que dice interesa. en lo que tiene que ver con el aspecto físico. - No hacerse demasiadas expectativas. Valorar el encuentro por lo que es: ¿Qué tipo de relación nos interesa que encontrarse con una persona que se s a l g a d e e s t a c i t a a c i e g a s ? puede llegar a conocer. ¿Pretendemos encontrar ahí al amor de nuestra vida? ¿O sólo queremos dar con alguien con quién divertirnos, con quién Ahora, si sólo quieres una relación ocasional coronada por una noche de pasarla bien sin hacer planes? continuación van algunos consejos para sexo, lo mejor es:
1. Llegar con retraso, así resultará más fácil reconocer a la persona con la que se ha quedado. Y si no te gusta, dar media vuelta y cambiar de e-mail. 2 - Tratar de no ser uno mismo: cuanto más se tarde en ser descubierto, mayores posibilidades tendrás de despertarte acompañada. 3- Pactar con una amiga una "llamada importante" que interrumpa la conversación, por si estás pensando en "salir corriendo". 4- No decir ni que eres monógama ni que quieres ser madre. A duras penas que cocinas de maravillas. 5- Aunque todo salga bien, nunca jamás lo metas en tu casa la primera noche. Por la mañana, podrás ver a "tu cita" con otros ojos.
Viernes 15 de julio
Maternidad y vida sexual: la importancia de buscar el equilibrio Siempre se ha dicho que la mujer puede "hacer varias cosas al mismo tiempo"; sin embargo, el vínculo con el bebé focaliza toda su atención, preocupación y afectos, dejando de lado la relación con su pareja o minimizando, al menos por un tiempo, la prioridad que tenía previamente. Lo fundamental es encontrar un punto medio donde ambos encuentren satisfacción. Dr. Walter Ghedin Ser madre es una experiencia vital que ubica necesariamente –y en la mayoría de los casos- a la mujer en un vínculo de apego con su hijo, una especie de unidad indivisible signada por las necesidades fisiológicas y afectivas del bebe y la concreción de un deseo fundamental que tiene mucho de amor, pero que también responde a motivos inconscientes (continuidad de la especie, normativas de género, presión social, etc.). Siempre se ha dicho que la mujer puede "hacer varias cosas al mismo tiempo"; sin embargo, el vínculo con el bebé focaliza toda su atención, preocupación y afectos, dejando de lado la relación con su pareja o minimizando, al menos por un tiempo, la prioridad que tenía previamente. Las madres saben que es así, y la mayoría de las parejas entienden la nueva distribución del amor. Ahora bien, ¿éste saber o comprensión forma parte de una lógica esperable (fisiológica o natural) en respuesta al apego, o es una conducta social "naturalizada", es decir, una normativa que transforma la complejidad del "ser mujer" en el rol único de "ser madres"? Madre se nace Desde el punto de vista biológico, la secreción de la hormona oxitocina potencia las conductas de unión entre la madre y su hijo. Fue denominada la "hormona del apego". Sus acciones estuvieron por años limitadas a la mecánica del parto, la lactancia y las conductas de maternaje. Además de ser la responsable de activar los sentimientos de cuidado de la prole, juega un papel fundamental en los comportamientos de apego y en el olvido de sucesos traumáticos de índole social. La oxitocina desarrolla la empatía, la ternura, la generosidad y los
comportamientos democráticos en los grupos. Es llamada también la "hormona del cariño"; su liberación ayuda a sentir placer. El máximo estímulo físico son las caricias y el contacto erótico-sexual: los mimos, el recuerdo de una situación agradable, mirar fotos de seres amados, disfrutar de un encuentro sugestivo, disparan su producción. Madre se hace La presión de los modelos culturales configura los sentimientos y produce conductas congruentes con el desarrollo del rol de madres: responsabilidad, contención, cuidado físico, cobertura de las necesidades del bebé, así como también culpa, autoreproches, angustia o indiferencia defensiva, cuando por diferentes motivos (trabajo, dificultades económicas, atender a otros hijos, quejas maritales, etc.) no se puede cumplir con el rol. Las madres primerizas tendrán más dificultades para integrar las demandas externas con las exigencias internas (aquellas que provienen de los mandatos inflexibles de "cómo ser madres"). Las más duchas saben que no existe ninguna fórmula preestablecida, y que ser madres las enfrenta al desafío de buscar su propio estilo, atendiendo e integrando con libertad y flexibilidad las diferentes demandas. En esta línea de reflexión las madres estarían en condiciones biológicas, afectivas y sociales de incluir a sus parejas en el vínculo con el hijo, preservando así la vida en pareja. En el consultorio escucho a muchas parejas justificar la pérdida del deseo y de los encuentros sexuales por la llegada del niño. Entiendo que la dinámica de la relación se modifica con la presencia de un bebé (el ejemplo de los despertares de madrugada para calmar el llanto del niño basta y sobra para ilustrar los cambios). No obstante, siempre es posible recuperar momentos de intimidad, quizá más breves e interrumpidos, pero encuentros al fin. Hay parejas que ansían condiciones ideales para el encuentro: tiempo laxo, disponible; físico cuidado y bien
dispuesto; sensualidad, humor, un buen restaurante, con luz de velas, hotel con jacuzzi y desayuno; y un discurso romántico de noviazgo. Fantástico si se cumplieran todos estos deseos. Pero no vale la pena esperar a que se den las condiciones ideales. El compromiso está en encontrar en la vida diaria, en la cotidianidad, las claves para que la pareja no postergue sus responsabilidades afectivas y sexuales. Las mujeres madres están preparadas para hacerlo: desde la biología, la oxitocina incrementa la capacidad de cariño, ternura y erotismo. Desde lo cultural, las mujeres han logrado cambios notorios y fundamentales en los roles de género. ¡Cómo no van a poder entonces equilibrar las conductas maternales con aquellas que configuran su rol de mujer deseada y deseosa! Tips para el reencuentro * "Ser madre" no te exime de "Ser mujer". * Ser mujer es desarrollar todas tus capacidades, no sólo la de ser madre. * Defendé la intimidad de la pareja. No dejes que los demás influyan en la vida privada ni presionen con comentarios tendenciosos sobre las exigencias inflexibles de la maternidad. * No construyas ideales para estar con tu pareja: cualquier momento puede ser una oportunidad para el reencuentro. * No culpes a la maternidad por la indiferencia o la falta de deseo sexual. * Intentá recuperar el erotismo de tu cuerpo: masajes, caricias, masturbación, etc. * Proponé una serie de acciones que puedan compartir: bañarse, desayunar, encontrarse a la hora del almuerzo o la cena; hablar de ustedes, de cómo está cada uno. Recordar a cada momento que además de padres son una pareja.
Viernes 15 de julio
Especial 9 de julio
conmemoraci贸n del 9 de julio
Especial 9 de julio
Viernes 15 de julio
Viernes 15 de julio
Avance de los smartphones frente al uso de la PC Según datos del primer sondeo centrado en el uso de los smartphones en Estados Unidos, realizado por Pew Research Center, el 25% de los propietarios de smartphones aseguran que prefieren conectarse a Internet desde su teléfono en lugar de hacerlo desde la PC. Ese porcentaje equivale a aproximadamente 20 millones de estadounidenses. Asimismo, el estudio reveló que un 87% de los usuarios de teléfonos inteligentes se conectan a través de su teléfono para chequear correos electrónicos, de los cuales, el 68% lo hacen de manera cotidiana. En ese sentido, cabe destacar, que este mismo estudio sostiene que el 83% de los adultos estadounidenses tienen celular, de los cuales el 35% del total de los usuarios de teléfonos móviles poseen smartphones.
Entre los datos relevados por Pew Research Center, se fijo que la edad mayoritaria de los usuarios de smartphones es el de entre 18 y 44 años, mientras que el segmento con mayor penetración, ya que supera el 50 por ciento, tiene entre 25 y 34 años. El estudio también muestra la preferencia en sistemas operativos móviles, donde el 35% de los usuarios de smartphones tiene un Android, frente a un 24% que usa iPhone y otro 24% que usa Blackberry. Mientras que Palm y Windows son las dos plataformas residuales con 6 y un 4 por ciento respectivamente.
dejó de usar su habitual cámara de fotos en favor de un potente teléfono, en algunos casos, comprado específicamente para ese uso (Ver nota relacionada). Ademas, el mismo sondeo afirma que con el uso masivo de los terminales móviles de gran pantalla, el legendario despertador fue reemplazado en más del 61% de los casos, y quizás lo más sorprendente es la corta vida que puede llegar a tener el moderno GPS, que perdió terreno hasta el 52,3%.
Otro estudio también da cuenta de la inserción de los teléfonos móviles en la vida cotidiana. Según datos recopilados por el estudio de Prosper Mobile Insights, el 44% de la población
Hotmail cumple 15 años Por Guillermo Tomoyose De la Redacción de lanacion.com gtomoyose@lanacion.com.ar @tomyto Nacido un 4 de julio de 1996, entre accesos a Internet mediante línea telefónica y rodeada de un panorama muy diferente al actual, Hotmail, el servicio de webmail de Microsoft, acaba de cumplir quince años esta semana. En aquel entonces, Yahoo! y Altavista dominaban el panorama de las búsquedas web, y el extinto servicio de sitios web Geocities permitía a los usuarios de la Red contar con una página personal. En sus comienzos, el nombre del servicio, creado por Sabeer Bhatia y Jack Smith, se escribía HoTMaiL, una forma de enfatizar las iniciales HTML, la interfaz adoptada por la plataform.
ya contaba con un millón de usuarios y documentos de Office, el panorama dista fue adquirida por Microsoft. de ser el mismo que en 1996. "Los usuarios avalan la trayectoria de Hotmail y el respaldo que Microsoft le dio a la plataforma desde sus inicios", le dijo a la n a cio n .co m Nico lá s Stein ma n , responsable regional de la plataforma de webmail en la región, sobre los motivos de la vigencia del servicio durante quince años. "Eso se refleja en los 350 millones de usuarios que tiene el servicio en todo el mundo, y con 14 millones de usuarios activos en Argentina", agrega el ejecutivo. "En sus comienzos, Hotmail comenzó a ser muy utilizado gracias al Messenger. Sin embargo, el número de usuarios activos de la plataforma de chat en Argentina es de 11 millones, menor respecto a la plataforma de webmail", detalla Steinman. No obstante, agrega que la forma y el tiempo de uso son muy diferentes, dada la naturaleza de cada uno de los servicios.
En sus comienzos, Hotmail ofrecía un servicio gratuito de correo electrónico con 2 MB de almacenamiento. Si bien los usuarios preferían el uso de cuentas de tipo POP3, que permitía la descarga de los mensajes y su posterior lectura sin tener la necesidad de consumir los minutos de Tras un rediseño presentado en 2010, las conexiones telefónicas de Internet, a junto a la integración de Web Apps, el fines de 1997 esta plataforma de webmail servicio que permite ver y editar
"La posibilidad de ver archivos de texto y planillas de cálculo desde Hotmail implicó un desafío técnico dada la enorme cantitdad de usuarios del webmail. A dos meses de su presentación, cerca del 20 por ciento de la base de miembros utiliza la función, e intercambian unos 1500 millones de documentos de Office por mes", cuenta Steinman sobre una de las características más destacadas en los cambios anunciados por Microsoft en los últimos años en la plataforma.
Viernes15 de julio
Range Rover Sport 2012, menor consumo y mayor potencia La firma británica anunció que comenzará a producir el nuevo modelo de uno de sus buques insignia dentro de la gama de los SUV 4x4. Por Mauro De Girolamo, www.conduciendo.com Con vistas a lo que será el año 2012, Land Rover dio a conocer las versiones y especificaciones técnicas del nuevo Range Rover Sport, uno de sus vehículos más representativos. Esta camioneta todoterreno contará con un importante rediseño exterior, mejores niveles de equipamiento, prestaciones que generarán menor gasto, ampliación de la paleta de colores y nuevas combinaciones de acabados. Ante el lanzamiento de esta nueva edición, el abanico de este SUV pasó a quedar conformado por un modelo con motor diesel LR-TDV6 de 3.0 litros y 255 CV de potencia que se asocia a una transmisión de ocho velocidades que hace que genere una mayor eficiacia en el consumo, puesto que se calcula de el promedio de gasto de combustible combinado se ha reducido a 8,8 litros cada 100 kilómetros. Por su parte, este motor también puede conseguirse con
Por el lado del equipamiento, el Range Rover Sport tendrá una pantalla táctil de 7 pulgadas con tecnología Dual View, donde el que maneja puede ver el display de navegación y el acompañante un DVD. Además, los sistemas de sonido otorgan una potencia de 825 W a través de sus 17 altavoces. Los asientos traseros también se ha mejorado mediante la introducción de la un potencia menor, es decir, de 211 CV, tecnología inalámbrica que genera un consumo equilibrado de WhiteFireTM y se incluyó la nueva 8,5 litros cada 100 kilómetros. función de control por voz “Say What You See” (Diga lo que ve) En lo que respecta al impulsor a gasolina que facilita el uso para el conductor. de 5.0 LR-V8 Supercharged, que está unido a una caja de cambios automática Otras características que aparecerán de seis marchas, no recibió grandes serán el sistema de detección del modo modificaciones en relación a su de conducción, asistencia en arranque en antecesor y continúa ofreciendo su gran pendientes, control de aceleración en poder y refinamiento. pendientes, portón trasero eléctrico, un exclusivo acabado Gloss Black en el En cuanto al diseño de la serie 2012, los interior de los grupos ópticos y el cambios van desde los colores y detalles contorno de la parrilla delantera en de la carrocería, hasta las nuevas Santorini Black. combinaciones de color en el interior de los modelos Autobiography.
Peugeot 3008 HYbrid 2012, en el Salón de Buenos Aires 2011 La firma británica presentó una edición limitada de uno de sus vehículos más emblemáticos en la Feria de Masterpiece de Londres, al que bautizó con ese nombre en forma de homenaje.
en la mariposa del mismo nombre). En su habitáculo es donde el trabajo de los técnicos fue más intensivo ya que, inspirándose en la cubierta de un yate, crearon un espacio de confort con tapizado de piel beige, terminaciones en Con el espíritu de un viaje de fin de m a d e r a e i n s c r i p c i o n e s q u e semana, Rolls-Royce realizó una serie conmemoran el centenario del icono de única del Phantom Drophead Coupé para la empresa. la exhibición de la capital inglesa, en donde se juntan los vehículos de mayor P e r o l o m á s lujo que existen. Más allá de algún impresionante de la mínimo cambio en el diseño respecto configuración se con el modelo original, aparecen detalles e n c u e n t r a de calidad tales como un joyero y un escondido a simple juego de maletas. vista. Dentro de la guantera se puede El desarrollo de este bólido fue realizado encontrar un joyero artesanalmente en los talleres que la que guarda anillos, marca tiene en GoodWood, Inglaterra. g e m e l o s y Los cambios con respecto al original son pendientes de la modificaciones estéticas que incluyen la colección de joyas utilización de una pintura especial Asprey. Además, denominada Mazarine Blue (inspirado dentro del maletero hay un juego de
equipaje de cuero exclusivo realizado a mano. Según la automotriz este coche es una muestra de que el único límite que tiene Rolls-Royce en su desarrollo artesanal lo impone la imaginación del cliente.
Viernes 15 de julio
GUIDO MIRANDA - LILIANA HERRERO.
CASA DE LAS CULTURAS - EL ARBOL DE LA VIDA.
Viernes 15 de julio
MUSEO DEL HOMBRE CHAQUEÑOHOMENAJE A ERTIVIO ACOSTA.
CASA DE LAS CULTURAS- FESTIVAL DE TÍTERES. TRES TIGRES TEATRO.
CCCC - LUCÍA LUQUE Y ORQUESTA SINFÓNICA JUVENIL DE CHACO.
CASA DE LAS CULTURAS- INAUGURACION MUESTRA MUJERES 200 AÑOS. UNIVERSIDAD POPULAR - SILVIA ROBLES Y ATILIO FANTI.
CCCC - TODO BICHO QUE CAMINA.
Viernes 15 de julio
¿Dormir muy poco puede hacernos engordar?
¿Quiere evitar el aumento de peso? Quizá dormir un poco más podría Durante uno de los lapsos estudiados, se ayudarlo. les permitió dormir nueve horas por noche. En el otro período, sólo pudieron Las personas que descansan muy poco dormir cuatro horas. En ambos casos, comen más y no queman calorías recibieron una dieta estricta los primeros adicionales, según un estudio realizado cuatro días de estadía y se les permitió en Estados Unidos y publicado en comer lo que quisieran el quinto y último American Journal of Clinical Nutrition día de cada lapso. que suma evidencia que respalda la relación entre la falta de sueño y el Pruebas mostraron que más allá de qué incremento de peso. esquema de sueño siguieran, las personas quemaban una cantidad similar Aproximadamente entre 50 y 70 millones de calorías, cerca de unas 2.600 por día. de residentes estadounidenses -incluida una cantidad importante de trabajadores Pero cuando se les quitaban horas de con horarios rotativos- padecen sueño, se alimentaban con unas 300 privación crónica de descanso y calorías más en promedio al final de cada trastornos del sueño, de acuerdo a los día de estudio, comparado con cuando Institutos Nacionales de Salud. descansaban normalmente. "Si usted está intentando controlar su peso, sería útil no privarse de dormir", dijo Marie-Pierre St-Onge, del Centro de Investigación de la Obesidad de Nueva York, en el Hospital St. Luke, que dirigió el estudio. Aunque la investigación más reciente, al igual que otras que se realizaron antes, no prueba que la falta de sueño haga que las personas engorden, muestra que dormir bien debería ser una prioridad, señalaron expertos.
personas que duermen poco queman menos calorías. Una es que el sueño "parece jugar un papel clave en cómo el cuerpo maneja las hormonas que controlar cuánto hambre tenemos, cuándo tenemos hambre y qué tipos de alimentos deseamos", dijo Michael Grandner, que estudia el sueño y sus trastornos en la University of Pennsylvania en Filadelfia. Otra explicación es que cuando las personas están cansadas tendrían más problemas para tomar decisiones alimenticias saludables. "Es posible que cuando uno duerme poco sea más susceptible a cumplir los deseos" en lo que respecta a la comida, dijo StOnge a Reuters Health.
Los participantes que dormían bien consumían en promedio 2.500 calorías Grandner añadió que es posible que la diarias, comparado con 2.800 cuando relación se dé en ambos sentidos y que eran obligados a dormir menos. comer mucha cantidad de ciertos tipos de alimentos pueda perjudicar el Si eso se mantuviera en la vida diaria de esquema de sueño de una persona, o que una persona, colocaría a quienes no alguien con un trabajo estresante duermen bien en mayor riesgo de duerma muy poco y coma demasiado desarrollar obesidad, señalaron los como resultado. autores. Descansar mal también se ha relacionado Los participantes también dijeron que se con otros problemas de salud, como la sentían más lentos y menos enérgicos enfermedad cardíaca y la diabetes, que después a unos pocos días de cumplir con tienen sus propias asociaciones con el peso, lo que complica aun más el el esquema de reducido de sueño. panorama, agregó.
St-Onge y sus colegas reclutaron a 30 hombres y mujeres de 30 a 50 años, todos con peso normal. Los participantes vivieron y durmieron en un centro de Hay algunas explicaciones posibles Los resultados muestran que "el sueño investigación durante dos períodos detrás de esta relación entre el sueño y la debería ser una prioridad", señaló el alimentación, teniendo en cuenta que distintos de cinco noches cada uno. estudios previos ya demostraron que las experto.
Agenda Nombre: Harry Potter y las reliquias de la muerte Parte 2 Nombre Original: Harry Potter and the Deathly Hallows Origen: Reino Unido Género: Aventuras, Drama Director: David Yates. Reparto: Daniel Radcliffe, Emma Watson, Rupert Grint, Alan Rickman y Ralph Fiennes. Guión: Steve Kloves. Fotografía: Eduardo Serra. Música: Alexandre Desplat. Duración: 130 minutos Año: 2011 Calificación: Apta para Mayores de 13 Años Distribuidora: Warner Bros. ***CINEMACENTER RCIA. AV AVALOS***
# QUE PASO AYER? 2 // con subtitulos Horarios: 22:00 Hs | también trasnoche jueves, viernes, sábado y domingo 00:05 Hs # HERMANITOS DEL FIN DEL MUNDO :: # CARS 2 // en castellano estreno Horarios: 15:40 - 17:55 - 20:20 - 22:35 Hs | Horarios: 16:00 - 18:05 - 20:00 Hs además matinée jueves, viernes, sábado y # HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA MUERTE - PARTE 2 --DIGITAL 3D-- :: e s t r e domingo 13:10 Hs # PIRATAS DEL CARIBE: NAVEGANDO n o // con subtitulos AGUAS MISTERIOSAS // en castellano Horarios: 22:10 Hs | también trasnoche jueves, viernes, sábado y domingo 01:00 Hs Horarios: matinée jueves, viernes, sábado y domingo 13:00 Hs # HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA # KUNG FU PANDA 2 // en castellano MUERTE - PARTE 2 :: e s t r e n o // en castellano Horarios: 16:20 Hs | además matinée Horarios: 15:20 - 18:30 - 21:40 Hs | también jueves, viernes, sábado y domingo 13:35 Hs trasnoche jueves, viernes, sábado y # TRANSFORMERS: EL LADO OSCURO DE domingo 00:50 Hs LA LUNA // en castellano # HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA Horarios: 18:15 - 21:20 Hs | además MUERTE - PARTE 2 --DIGITAL 3D-- :: e s t r e matinée jueves, viernes, sábado y domingo n o // en castellano 13:20 Hs | también trasnoche jueves, viernes, sábado y domingo 00:20 Hs Horarios: 17:00 Hs | además matinée jueves, viernes, sábado y domingo 11:50 Hs # CARS 2 --DIGITAL 3D-- // en castellano Horarios: 14:40 - 19:50 Hs
Próximos Eventos "LOS MOSTROS" EL NEGRO ALVAREZ Y CACHO BUENAVENTURA DE NUEVO JUNTOS. El espectáculo humorístico musical más exitoso de la temporada 2011, ahora en Gira Nacional. Viernes 22 de julio a las 20.30 en el Auditorium de Federación Médica del Chaco. MAXIMILIANO GUERRA Y EL BALLET DEL MERCOSUR Uno de los mayores exponentes de la danza a nivel internacional, Maximiliano Guerra y el Ballet del Mercosur recorrerán el nordeste argentino Miercoles 13 de julio: corrientes Teatro juan de vera Jueves 14 de julio: saenz peña Teatro ex cine español Lunes 18 de julio: resistencia Domo del centenario
Sinopsis de la película: La fecha crucial se acerca. Cuando cumpla diecisiete años, Harry perderá el encantamiento protector que lo mantiene a salvo. El anunciado enfrentamiento a muerte con Lord Voldemort es inminente, y la casi imposible misión de encontrar y destruir los restantes Horrocruxies más urgente que nunca. Ha llegado la hora final, el momento de tomar las decisiones más difíciles. Harry debe abandonar la calidez y seguridad de la Madriguera para seguir sin miedo ni vacilaciones el inexorable sendero trazado para él. Consciente de lo mucho que está en juego, sólo dentro de sí mismo encontrará la fuerza necesaria que lo impulse en la vertiginosa carrera para enfrentarse con su destino. ***CINEMACENTER RCIA. RUTA 16*** # HARRY POTTER Y LAS RELIQUIAS DE LA MUERTE - PARTE 2 :: e s t r e n o // en castellano Horarios: 15:50 - 18:40 - 21:30 Hs # CARS 2 // en castellano Horarios: 16:30 - 18:30 - 20:30 - 22:30 Hs | además matinée sábado y domingo 14:30 Hs # KUNG FU PANDA 2 // en castellano Horarios: 15:00 - 17:00 Hs # TRANSFORMERS: EL LADO OSCURO DE LA LUNA // en castellano Horarios: 19:00 - 22:00 Hs
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LA VOZ DE LOS SIN VOZ, EN EL CICLO DE PENSAMIENTO Y CULTURA INDÍGENA Este sábado 16, a partir de las 21, tendrá lugar en la Casa de las Culturas (Mitre y Marcelo T. de Alvear) COLECTIVO INSURGENTES OFRECERÁ UNA CHARLA EN EL CECUAL El viernes 15, a las 20, en el Centro Cultural Alternativo (Santa María de Oro 471) GERMÁN HOTES EXPONE SUS OBRAS EN EL CECUAL El viernes 15, a las 21, el Centro Cultural Alternativo presentará las obras del artista plástico Germán Hotes COMIENZA EL CICLO DE CINE NACIONAL, EN EL CENTRO CULTURAL ÍTALO ARGENTINO El viernes 15, a las 21, el Centro Cultural Ítalo Argentino dará comienzo a sus ciclos de cine nacional por autor. LETRAS EN VACACIONES DE INVIERNO: TALLERES GRATUITOS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES Durante las vacaciones de invierno, la Dirección Letras del Instituto de Cultura ofrecerá actividades gratuitas para niños y adolescentes.
* Fecha de nacimiento: 22-11-94 * Edad: 16 aĂąos * Signo: Escorpio * Medidas: 90-62-93 * Altura: 1,67 * Resistencia- Chaco * Lugar: Regatas Resistencia * MĂĄs fotos: www.EtiketaNegra.net