Periódico El Oriental | 11 de enero de 2023 | EO 2291

Alcalde de Humacao resume sus primeros seis meses y proyección de futuro para la Ciudad

Por Magaly Monserrate Cerpa / mmonserrate@elorientalpr.net

A casi siete meses de haber juramentado como alcalde de Humacao tras ser electo en primarias especiales, Julio Geigel Pérez hizo un resumen de su obra hasta la fecha y los proyectos que tiene en agenda para devolver el lustre a la Ciudad Gris hasta convertirla en Ciudad Diamante. Con su visión puesta en este cambio de cognomento, el alcalde quien es ingeniero industrial de profesión dijo que sus principales objetivos para los dos años que restan del cuatrienio son; encaminar el Municipio a recuperar su sitial como cabecera de distrito, rescatar las áreas abandonadas de la ciudad y mejorar la calidad de vida en las comunidades.

Con este último objetivo comenzó su incumbencia llevando a cabo reuniones mensuales en diferentes comunidades, que impactan antes de visitarlas con la limpieza de sus áreas verdes, bacheo o cualquier otra reparación menor visible y luego se reúnen con los vecinos o sus juntas de directores para conocer más a fondo de sus necesidades, ideas y propuestas que pudieran mejorarles la calidad de vida. “Entonces hacemos un plan de trabajo con ellos y seguimos trabajando para mejorar

sus vecindarios”

Aseguró que, de estas reuniones ya realizadas en Las Leandras, Villa Humacao, Junquitos, Buena Vista, y Ciudad Cristiana, fue que nació el proyecto “Nuestras Calles Seguras” en el que invertirán unos $5 millones para la repavimentación de todos los barrios y sectores. Dinero identificado y separado de fondos federales, municipales y de ARPA (Plan de Rescate Estadounidense) combinados.

“En las próximas semanas estaremos sacando a subasta la repavimentación de 12 comunidades más, además de la de Junquitos que estamos trabajando ahora. Y así seguiremos subastando otras hasta llegar a nuestra meta que es cubrir el 100 por ciento de nuestras comunidades para finales de este año”, puntualizó Geigel Pérez. Aseguró que además estarán haciendo encintados, cunetones, mantenimiento de puentes y otras tareas de embellecimiento tanto en las zonas rurales como en la urbana donde actualmente, se encuentran pintando los principales puentes.

Entre otros proyectos y gestiones de gobierno de sus primeros seis meses mencionó la repara-

ción de un tramo en avanzado estado de deterioro del transitado Desvío PR-60 por el que solicitará reembolso al DTOP, la subasta para la remodelación de la pista del Jacinto Hernández y la colocación de la primera piedra del nuevo edificio que albergará las oficinas de OMME y de la Policía Municipal en el solar del antiguo matadero. También, los cambios del contratista de recogido de desperdicios sólidos de la ciudad economizando dinero para el municipio y del proveedor de salud del CDT Jorge Franceschi, logrando ampliar los servicios que allí se ofrecen y extendiendo los de Emergencias, Laboratorios y Rayos X por 24/7.

Aparte, mencionó los trabajos de restablecimiento tras el paso

del Huracán Fiona y los casi tres meses de lluvias que le siguieron provocando inundaciones en diferentes fechas. Trabajos que dijo lo sacaron de la ruta de gobierno trazada para atender derrumbes, áreas inundadas y el restablecimiento de diferentes zonas afectadas y los servicios esenciales, principalmente la energía eléctrica por el que tuvieron que batallar con LUMA Energy.

“Todo se detuvo y se atrasó por el Huracán y las otras lluvias, pero ya estamos acelerando el paso con nuestra ruta de trabajo”, señaló el alcalde pasando a revelar algunos de los proyectos relacionados con sus objetivos de devolverle el sitial a Humacao como cabecera de distrito y rescatar sus áreas abandonadas.

APERTURA DE OFICINA DEL DEPARTAMENTO DE ESTADO Y REHABILITACIÓN DEL CASCO URBANO

Entre sus planes a corto y a mediano plazo para devolverle el lustre a Humacao, Geigel Pérez mencionó el establecimiento de una Oficina del Departamento de Estado en el antiguo edificio del Centro Cultural Antonia Sáez a ser reinaugurado próximamente y la propuesta de reutilización de los cerca de 100 locales vacíos que existen en el casco urbano de Humacao.

“Para este mismo mes tenemos en agenda inaugurar el edificio que fue del Centro Cultural y dentro del mismo abrir una Oficina Regional del Departamento de Estado para que la gente de aquí y de pueblos cercanos puedan venir a renovar sus pasaportes con mayor facilidad” dijo, señalando que estará considerando mudar allí también la Colecturía y la Oficina del Registro Demográfico, a un espacio más cómodo que el que tienen ahora al lado del CDT.

En cuanto al abandono del casco urbano del pueblo, mostró un informe recién recibido sobre un estudio que ordenó al inicio de su gestión con miras a buscarle una solución a este problema de tantos años. El mismo revela la existencia de 97 estructuras vacías en diferentes condiciones en esa zona y será utilizado por su Administración para contactar a sus dueños o herederos y auscultar con ellos los posibles usos

de estas, de forma tal de que no aporten al deterioro del área y sí a su repoblación y revitalización. “No se había hecho un estudio como este que contiene tanto estorbos públicos como locales en buen estado, pero cerrados. Con sus números de catastro, CRIM, nombre de dueños, teléfonos o direcciones. Nuestro propósito es hacerles el acercamiento a sus propietarios y ver qué tipo de negocio se puede hacer. Si los van a usar, a alquilar, en el caso de las abandonadas si podemos recapturarlas, pagar el CRIM y restaurarlas, demolerlas, para hacer tal vez algunos estacionamientos o venderlas a quienes si interesen usarlas”, comentó, enfatizando en que lo importante es que estos locales no se queden vacíos deteriorándose y afeando el centro urbano y por el contrario contribuyan a que recupere su esplendor como zona vibrante de actividad humana y comercial. En el centro urbano también estarán sacando a subasta en los próximos días el desarrollo de un Food Truck Park en un solar ubicado entre la Plaza del Mercado y el Terminal Norte. Otro proyecto que mencionó está trabajando es el traspaso al Municipio de unos edificios del Departamento de Vivienda aledaños al residencial Padre Rivera, para desarrollar en estos unos 20 apartamentos de alquiler para madres solteras y adultos mayores de escasos recursos económicos. Proyecto que espera tener encaminado también para este año.

Buen comienzo de clases en Región Educativa de Humacao

Con prácticamente la totalidad de los nombramientos y las escuelas al día

Por Magaly Monserrate Cerpa / mmonserrate@elorientalpr.net

los maestros.

En la víspera de recibir a los estudiantes en la región con mayor número de municipios (16 en total) en todo Puerto Rico, la titular regional se encontraba junto a su personal de recursos humanos inmersas en nombramientos de última hora para cubrir todas las vacantes de maestros y personal necesario. Ese día solo faltaban 13 nombramientos, considerados una cantidad mínima si los comparamos con los 73 que quedaban para el inicio de este mismo periodo de clases en el 2022, cuando del Moral Rosario se estrenó como superintendente.

“En la reducción de los nombramientos sin realizarse al inicio de los semestres (que ha sido un problema recurrente) nos ha ayudado mucho los incentivos del Departamento para evitar que muchas personas se jubilen. También, la Ley 222 que está permitiendo, a nivel isla, que contratemos por tres años a maestros a los que capacitamos pagándoles los estudios y conservamos por más tiempo”, expresó.

Flores en Humacao y la José Collazo en Juncos, donde se finalizaban trabajos de pintura.

La escuela superior Teodoro Aguilar Mora de Yabucoa es el único plantel que no abrirá por la avería de una de sus tuberías que fue identificada a última hora luego de que la descubrieran por una factura de $13,000 que les envió la AAA.

“Aunque este plantel no abrirá lo que estamos notificando hoy (lunes pasado) los estudiantes no se afectarán porque los estaremos atendiendo en la escuela Ramón Quiñonez que les queda justo al lado, mediante un programa de “interlocking”, informó. Los estudiantes de la Teodoro tomarán clases en las tardes y los de la Ramón Quiñonez en la mañana y así por un tiempo indeterminado en lo que se corrige el problema que requerirá

subastas, construcción y otros procesos que se siguen dentro del Departamento.

“Todas nuestras otras escuelas están preparadas para el inicio de clases, incluyendo las dos público-alianzas cuyos planteles no son del Departamento, pero sus estudiantes sí”, reiteró la superintendente indicando que del 3 al 5 de enero trabajaron en estas, personal de mantenimiento limpiando y acondicionándolas. Aseguró que también estaban al día todos los servicios de transportación y de comedores escolares.

Sobre los trabajos de reparación de columnas cortas que a raíz de los terremotos se trabajan en las escuelas del país dijo que en la Región se han completado 53 planteles y faltan unos 68.

Aparte de la radiografía sobre la infraestructura y los servicios de la ORE en Humacao de cara

al inicio de clases, Del Moral Rosario hizo una exhortación a los maestros, estudiantes y al resto del componente escolar para que mantengan las medidas de prevención del COVID-19 como lo son el lavado de manos, uso del hand sanitizer ,el distanciamiento físico y uso de mascarilla, aunque no sean compulsorios. Para así evitar el contagio del virus y de otras enfermedades respiratorias que han aumentado para esta temporada.

“De esta forma damos la bienvenida a todos, y principalmente a nuestros estudiantes que son nuestra razón de ser, al inicio de nuevo semestre escolar. Agradezco también a todo nuestro personal que ha hecho posible que estemos comenzando mucho mejor que en otros años” , concluyó la superintendente.

Con el mínimo de inconvenientes debió comenzar este martes el semestre escolar de enero a mayo en las 125 escuelas de la Región Edu-

cativa

Sobre la condición de los planteles dijo que estaban prácticamente todos listos para recibir a los estudiantes, aunque en 10 de estos todavía se realizaban trabajos menores de acondicionamiento que aseguró no impedían el regreso a clase. Entre estos mencionó la escuela Luz Carda de Naguabo, la Agapito

ESTIMADOS SOCIOS Y CLIENTES DE COOP LAS PIEDRAS

Deseamos informar que el lunes, 16 de enero de 2023, a partir de las 12:00 a.m. para actualizar y mejorar nuestros sistemas de servicios de la Cooperativa Las Piedras, los siguientes servicios NO estarán disponibles: Servicio Transaccional al instante • Cajeros Automáticos • Red ATH ATH Móvil • Home Banking, Share Branch, Tele Coop y Text Coop

Es sumamente importante que realicen cualquier gestión en nuestras sucursales antes de esta fecha, de manera que no se vea afectado ya que durante este día NO habrá ningún servicio disponible. Lamentamos los inconvenientes pero deseamos ofrecerles un mejor servicio por lo que agradecemos su comprensión y colaboración.

de Humacao (ORE) según la superintendente Evelyn del Moral Rosario a quien entrevistamos el lunes pasado cuando comenzaron

Evelyn del Moral, superintendente de la Región Educativa de Humacao.

La Superintendente informó que la escuela Teodoro Aguilar Mora de Yabucoa estará haciendo interlocking en la Ramón Quiñonez, mientras se repara la avería grande identificada en el plantel.

ARRANCA PROYECTO SANITARIO DE LA AAA EN JUNCOS

(Martes, 10 de enero de 2023- Juncos, P.R.) – El director en la Región Este, de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), Ing. Enrique Rosario Agosto, anunció el inicio de un proyecto de rehabilitación del sistema sanitario en la PR-31, específicamente en el kilómetro 24.9 de Juncos, cerca del cementerio municipal. Esta obra cuenta con una inversión de $195, 596 dólares de fondos propios de la AAA.

“Hemos encaminado un proyecto para la rehabilitación del sistema de fuerza de la estación de bombas de alcantarillados sanitario EBAS Cementerio en Juncos, con el que buscamos optimizar el funcionamiento del sistema de bombeo, lo que redunda en una instalación de mayor confiabilidad”, expresó Rosario Agosto. Entre las tareas inherentes al proyecto se encuentra la instalación de un sistema alterno

de bombeo, el cual ya se encuentra en operación. Además, se reemplazarán las válvulas de 12”de diámetro en la instalación, relojes de presión, columnas del sistema de bombeo y sus respectivos soportes. Todos los elementos por instalarse serán protegidos con material anticorrosivo.

Mientras se realiza el proyecto, se establecerá un plan de control de tránsito en la zona mencionada. El tiempo estimado para la culminación de las obras es de cuatro semanas. Se exhorta a los conductores que transitan

Celebraran en Yabucoa importante competencia de skateboards

Por Magaly Monserrate Cerpa / mmonserrate@elorientalpr.net

El Club de Skate Azucareros de Yabucoa y el Gobierno Municipal se han unido para llevar a cabo este próximo domingo 15 de enero, el evento Patinando Entre Colores, que será la competencia más grande de patinetas realizada hasta la fecha por el Club en esta pista municipal. Esperan una gran asistencia de aficionados de este deporte y a las actividades familiares, según dio a conocer Cristina Sepúlveda del Comité de Padres del Club quien trabaja en la organización de la actividad que combina las competencias con el arte, manifestado en la pintura de murales sobre la acción que allí se desarrolle, a cargo de Nelson Selec. El evento que se celebrará de

9:00 a.m. a 7:00 de la noche, iniciará con las inscripciones de los participantes en las competencias de “skateboard” en las que se premiará con $1,000 a los ganadores en las categorías de Peewee , Intermedio en masculino y femenino, Open y Master.

En el parque habrá también música en vivo a cargo de El Hijo de Boriken a las 6:00 pm., puestos gastronómicos, artesanos y como invitada especial Natalia Lugo.

“Esperamos una gran cantidad de personas, competidores amantes del deporte, sus familiares y otras personas que se sientan atraídas por las otras actividades. Es la primera vez que incluiremos lo de los mu-

rales que sabemos les gusta a muchos” expreso Sepúlveda. Agregó que finalizado Patinado entre Colores, comenzarán el próximo martes 17 de enero las clases del Club que se ofrecen en el Yabucoa Skate Park totalmente gratis para niños, jóvenes y adultos que deseen practicar este deporte. Las mismas están a cargo de los instructores Héctor Oscar López y José Miguel “Ego” Acosta.

El Club de Yabucoa es uno de los más grandes, sino el más grande, de Puerto Rico con unos 40 integrantes, que se toman muy en serio el deporte de la tabla sobre cuatro ruedas. Donde se encuentran dos jóvenes de gran talento con aspiraciones olímpicas de nombre Aubrey Davidowfki y Yeiden Rodríguez.

en esta zona estar atentos a las señales de tránsito.

De necesitar más información, los clientes pueden comunicarse al Centro Telefónico de Servicio al Cliente en su horario regular de trabajo, de 6:00 a.m. a 11:00 p.m., llamando al (787) 620-2482, o al (787) 751-8125 para personas con problemas auditivos. También mantenerse informados con los comunicados de prensa de la AAA accediendo desde su computadora o móvil a www. acueductospr.com o siguiendo la cuenta @acueductospr en Twitter, Facebook e Instagram.

Entrega fondos para obras y mejoras en Humacao, Naguabo y Las Piedras

Por Redacción El Oriental / redaccion@elorientalpr.net

La representante del Distrito 35, Sol Y. Higgins Cuadrado, hizo entrega de fondos para obras y mejoras permanentes a través de la Ley 170-2020 de Autoridad de Tierra a los Municipios de Humacao, Naguabo y Las Piedras, luego de la firma de convenios y cumpliendo con el compromiso de progreso en sus pueblos representativos.

En el municipio de Naguabo entregó a la alcaldesa Miraidaliz Rosario Pagán la

cantidad de $52,000 para obras y mejoras permanentes en el pueblo. De igual

forma, se otorgó $4,000 para el Centro Comunal Playa Húcares en la comunidad del mencionado municipio.

En Las Piedras, entregó al alcalde Miguel “Micky” López la cifra de $30,000 para ser utilizados también en obras y mejoras permanentes. Mientras a Humacao, otorgó $25,000 al Consejo Recreativo de la Urbanización Villa Humacao para la construcción de una pista atlética en la comunidad.

“Les hago entrega de estos fondos a mi Distrito 35 con el propósito continuar con la mejora y el mantenimiento de nuestros pueblos. Vamos a continuar con el trabajo firme que hemos realizado hasta el día de hoy y que nuestra gente siga beneficiándose por nuestro trabajo, que es mi mayor motivación” , afirmó la legisladora.

La representante Higgins y el alcalde de Las Piedras.

La representante y la alcaldesa de Naguabo

Parte del Club en el Azucareros Skate Park.

Por Redacción El Oriental / redaccion@elorientalpr.net

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E N P INTU R A S Y T

Precios comienzan

NOTICIAS

Juncos y Ceiba celebran Reyes con su gente

Los Gobiernos Municipales de Juncos y Ceiba realizaron este año un evento especial de celebración del Día de Reyes en el que repartieron juguetes a cientos de niños en sus pueblos.

En el caso de Juncos, que lo celebra desde hace años, el alcalde Alfredo “Papo” Alejandro y los Tres Reyes Magos fueron los anfitriones del evento “Los

Reyes en Juncos llegan en Mulo” en el que se repartieron juguetes a los pequeños entre 0 y sobre 7 años que fueron llevados por sus encargados a las inmediaciones del estadio Mariano “Niní” Meaux, dos días antes de la epifanía. La repartición se llevó a cabo a través de tres servi-carros por los que fluyeron rápidamente las filas y se distinguió por

su organización y alegría. Las familias eran recibidas en la entrada con limbers y salían con una pizza en mano, luego de recibir los regalos. Colaboraron con la entrega de juguetes otros miembros de la familia del alcalde, directores y empleados municipales voluntarios.

Otros cientos de niños celebraron los Reyes en Ceiba, donde el alcalde Samuel Rivera Báez, recibió a los de su municipio y de pueblos cercanos que se llegaron hasta la Plaza Pública donde celebraron en una Gran Fiesta que incluyo la entrega de juguetes y golosinas. También disfrutaron de juegos animados, bailes, creaciones de manualidades, narración de cuentos infantiles, casas de brinco y como sorpresa principal el espectáculo de Atención Atención. A la actividad se unió personal de ACUDEN del Departamento de la Familia, de la Oficina para el Desarrollo Socioeconómico y Comunitario (ODSEC) y ASSMCA, con un taller dirigido a padres, sobre cómo manejar situaciones con niños a temprana edad.

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Por Redacción El Oriental / redaccion@elorientalpr.net

El exalcalde del Municipio de Ceiba, Ángelo Cruz Ramos, está bajo dos investigaciones luego que la División de Integridad Pública y Asuntos del Contralor de Departamento de Justicia (DIPAC) encontró causa suficiente para creer que el exalcalde violó la Ley de Ética Gubernamental de Puerto Rico y pudo haber cometido delitos de malversación de fondos públicos e incumplimiento del deber. Esta determinación la informó DIPAC a inicios de esta semana en dos comunicaciones separadas.

En el primer caso, DIPAC informó que luego de evaluar las pruebas recopiladas, tomaron la determinación de recomendar la designación de un Fiscal Especial Independiente (FEI) para investigar las imputaciones

en contra Cruz Ramos, por posible malversación de fondos e incumplimiento del deber. También, se determinó la asignación de un FEI para la exdirectora de Recursos Humanos del Municipio, Briseida Medero Osorio, por considerarse cooperadora en la consumación del delito de malversación de fondos.

La agencia explicó que luego de realizar una investigación preliminar determinaron que, el exalcalde, al perder las Primarias de 2020, realizó una convocatoria masiva para reclutar en puestos de carrera a empleados transitorios y de confianza antes de que la nueva administración comenzara sus funciones. El documento detalla, que la investigación arrojó que la convocatoria para dicho reclutamiento no contaba con los requisitos mínimos

de legalidad. Además, el exalcalde reclutó personas que no cumplían con los requisitos para los puestos en el ayuntamiento.

Consecuentemente, el municipio desembolsó unos $774,834 por concepto de salarios contrario a las leyes y reglamentos aplicables. Por lo tanto, DIPAC determinó tener suficiente evidencia para asignarle un FEI al exalcalde.

En el segundo caso en contra de Cruz Ramos, el Departamento de Justicia y el Panel sobre FEI determinaron archivar el asunto y referir la investigación a atención de la Oficina de Ética Gubernamental, puesto que las alegaciones en contra el exalcalde de Ceiba no se refiere a conducta desplegada mientras fue alcalde de este municipio. Así también, debido a que las mismas se relacionan con un alegado conflicto de intereses cuya sanción impuesta en el Artículo 4.6 de la Ley de Ética Gubernamental, es de naturaleza administrativa y no penal.

El Departamento de Justicia indicó que, esta segunda querella presentada en contra de Cruz Ramos por infracción a la Ley de Ética Gubernamental es por trabajar para una compañía a la cual le otorgó ocho contratos de servicios para el municipio mientras era alcalde, durante los años de 2018 al 2020. El exalcalde otorgó contratos a dicha compañía por más de $250 mil.

En 22 de octubre de 2021, la Oficina de Ética Gubernamental le radicó otra querella a Cruz Ramos por haber otorgado un donativo ilegal mientras era alcalde de Ceiba. En ese caso, el exalcalde se enfrenta a una multa de $20,000 por cada infracción y la restitución de la cantidad de $3,000 al erario.

Ahora, el exalcalde enfrenta dos procesos en la Oficina de Ética Gubernamental y una investigación criminal por parte del FEI por malversación de fondos.

COMIENZA EL PERIODO DE INSCRIPCIÓN GENERAL PARA MEDICARE PARTE B

Si usted no solicitó la parte B de Medicare (seguro médico) durante su período inicial de inscripción -tres meses antes hasta tres meses después de cumplir 65 años o haber recibido 24 meses de beneficios

por incapacidad-, le ofrecemos otra oportunidad cada año para acogerse a este plan. El período general de inscripción comienza el 2 de enero y termina el 31 de marzo de cada año. Salvo pocas excepciones, si no

se inscribió en la Parte B cuando tenía derecho por primera vez, es posible que deba pagar una multa por inscripción tardía mientras tenga la cobertura de la Parte B. Su prima mensual aumentará un 10% por cada período de 12 meses en

SEGURO SOCIAL

los que tuvo derecho a la Parte B pero no se inscribió. Su cobertura comenzará el primer día del mes después de tramitar su inscripción. Aclare dudas sobre los períodos de inscripción a Medicare, así como procedimientos es -

peciales en Puerto Rico, accediendo la publicación ‘Medicare en Puerto Rico’ en la sección de publicaciones de www.segurosocial.gov. Su enlace directo es https://www.ssa.gov/pubs/ ES-05-10521.pdf.

Aclare dudas accediendo www.segurosocial.gov, llamando al 1-800-772-1213 o visitando su oficina local de Seguro Social, cuya dirección está disponible en www.ssa. gov/locator/

POR VÍCTOR RODRÍGUEZ / Director de Relaciones Públicas / Administración Seguro Social

Salud llama a reforzar medidas de prevención en inicio de clases

Ante el aumento de casos de enfermedades respiratorias

Por Magaly Monserrate Cerpa / mmonserrate@elorientalpr.net

En el inicio del semestre escolar, el secretario del Departamento de Salud, Carlos Mellado López, hizo un llamado a los maestros, padres, estudiantes y el resto de la comunidad escolar a fortalecer las medidas preventivas que han estado utilizando para el COVID-19 que incluyen la utilización de mascarillas, para evitar el contagio de todas las enfermedades respiratorias.

“Todas tienen medidas preventivas similares; es sumamente importante no tocarse la nariz, boca y ojos antes de lavarse las manos,

evitar el contacto con personas enfermas y quedarse en casa si tiene algún síntoma, para romper la cadena de contagios. Igualmente, es importante que tengan sus vacunas al día. Toda persona mayor de seis meses debe recibir la vacuna bivalente para el COVID-19 y la vacuna contra el virus de influenza para fortalecer su sistema inmune y combatir el virus. En estos momentos no hay vacuna para VRS”, dijo el doctor Mellado.

La Vigilancia contra el COVID-19 en las instituciones

educativas continuará visitando los planteles escolares para la realización de pruebas aleatorias de antígeno gratis. Se continúan distribuyendo pruebas caseras y referidos para la realización de prueba PCR en la red de proveedores para estudiantes, personal no docente y contratistas escolares. De esta manera, los profesionales de salud podrán identificar brotes y detener las cadenas de contagios en el entorno escolar y mantener el sistema de enseñanza abierto. De acuerdo a la Guía del Departamento de Salud, el periodo de aislamiento para casos que no presenten síntomas es de 5 días a partir del día en que se realizó la prueba viral (antígeno o molecular), tras recibir su

resultado positivo. Deberán utilizar mascarillas desde día 6 hasta completar su día 10 tras resultado. Mientras que, el periodo de aislamiento para casos que presenten síntomas leves a moderados es de 10 días tras su inicio de síntomas. Por otro lado, se requiere el uso de mascarilla en facilidades de servicios de salud y cuido prolongado.

“El uso de mascarilla siempre ha estado dentro de nuestras recomendaciones como medida de protección. Particularmente en poblaciones vulnerables; como lo son los adultos mayores, personas con condiciones crónicas y lugares congregados. De igual forma, en cuanto a las pruebas de COVID-19, recomen-

damos prueba al 5to día de haber tenido una exposición, al 5to día de haber llegado de un viaje o si la persona tiene síntomas asociados al virus”, mencionó la principal oficial de Epidemiología, Melissa Marzán, al hacer hincapié en que no hay una orden administrativa que requiera una prueba negativa para retomar a la escuela o trabajo de forma presencial.

El Departamento de Salud mantiene los centros fijos de detección temprana, a través de toda la Isla, realizan pruebas en centros correccionales, albergues, facilidades de cuido prolongado, instituciones educativas y aeropuertos. También facilitan acceso a referidos de pruebas a través del Bio Portal en instituciones educativas y

continúan distribuyendo pruebas caseras en las comunidades de difícil acceso y en las escuelas. Para más información sobre las medidas de prevención en las instituciones educativas, favor acceder a la Guía actualizado para la prevención de COVID-19 en las Instituciones Educativas: Año Académico 2022-2023, disponible en: 6578 (salud.gov.pr)

Mitos:

Realidades:

La mochila de emergencia debe ser una por familia.

Cada miembro de la familia debe tener su mochila de emergencia.

Debe conservar solo los medicamentos recetados para tres días.

Si ha desalojado su hogar, regrese 24 horas luego del paso del desastre.

Los adultos mayores no requieren de apoyo adicional durante la preparación ante desastres y emergencias.

Conserve un suministro de medicamentos recetados y no recetados para un mes.

Si ha desalojado su hogar, regrese solo cuando las autoridades indiquen que es seguro.

Los adultos mayores deben contar con personas de su confianza que puedan verificar si se encuentran bien y que puedan asistirlo de ser necesario.

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Incorpora estos 7 hábitos a tus resoluciones de salud en el Nuevo Año

Para que tengas una mejor vida

Por Redacción El Oriental / redaccion@elorientalpr.net

Apenas comenzando el año te recomendamos siete hábitos que si aún no los tienes deberías incluir en tus resoluciones para el 2023 de forma tal que puedas encaminar tu salud física y mental por buen camino. Como las personas tenemos la tendencia a asociar la llegada de un nuevo año con la oportunidad de intentar cosas nuevas y hacer borrón y cuenta nueva, te animamos a incorporarlos a tu vida y si te es posible realizarlos con alguna persona allegada, con la que puedan animarse mutuamente para seguirlos hasta que se queden en sus vidas.

1- Mantén una actitud de agradecimiento. Desde un punto de vista psicológico y fisiológico, ser agradecido es bueno para tu salud. Estudios científicos sobre la gratitud, sus

causas, sus posibles efectos en la salud humana y el bienestar, han demostrado que agradecer lo que uno tiene no solo reduce la depresión, el estrés y disminuye la presión arterial, sino que también puede desacelerar los efectos del envejecimiento.

2. Busca ejercitarte con regularidad. Ya sea que vas a comenzar de cero o ya haces algún tiempo de ejercicio es importante que te impongas metas realistas en este hábito para que no lo abandones a mitad de camino. Puedes optar por comenzar algún deporte de tu preferencia o simplemente puedes decidirte por algo tan sencillo como caminar deliberadamente y con disciplina. Si ya lo haces, proponte aumentar en frecuencia, intensidad y distancias. Si vas a comenzar, puedes hacerlo desde

algo más simple como caminar en la pista tres veces por semana, estacionarte lejos de esa tienda en la que vas a comprar y andar más que de costumbre. Lo importante es que busques una rutina que te sirva, y que puedas mantener a largo plazo.

3. Procura dormir bien. Es difícil sentirse bien si estás exhausto. Muchas investigaciones científicas prueban que dormir es fundamental para nuestra salud general. No solo dormir bien ayuda a no aumentar de peso, sino que puede reducir los factores de riesgo para los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades crónicas como la diabetes. También te ayuda a pensar con claridad y así mantener tu mente funcionando con agilidad.

4. Proponte fortalecer tus relaciones sociales. Decenas de estudios han demostrado

que las personas que tienen buenas relaciones con su familia, amigos y comunidad son más felices, tienen menos problemas de salud y viven mejor y por más tiempo. Los científicos han descubierto que estas interacciones regulares ayudan a aliviar los niveles dañinos de estrés que pueden afectar de forma negativa las arterias coronarias, el funcionamiento intestinal, la regulación de la insulina y el sistema inmunológico.

5. Busca formas de mejorar la vida de otra(s) persona(s). Probado está que el acto de dar a otros, de desprendernos de algo nuestro para ayudar a una persona que lo necesite, es algo que trae satisfacción y alegra el corazón a la persona que da. No importa dónde vivamos, siempre hay personas, causas u organizaciones que pueden beneficiarse de nuestro tiempo, experiencias o recursos. No solo porque so-

mos humanos biológicamente programados para compartir con otros, sino que una investigación del neurocientífico del Instituto Nacional de Salud Jorge Moll demostró que al hacerlo recibimos un estímulo llamado “Helper’s High,” gracias a la liberación de los neurotransmisores de la sensación de placer.

6. Busca mantener tu mente activa, aprendiendo cosas nuevas. ¿Siempre has querido estudiar un idioma? ¿Aprender a tocar un instrumento? Tal vez, este año sea el momento para tomar ese desafío. Aprender es muy importante, sobre todo a medida que crecemos, afirma la Association for Psychological Science. Estudiaron 221 adultos de entre 60 y 90 años que pasaron 15 horas semanales aprendiendo una nueva habilidad. Luego de tres meses, aquellos que tomaron habilidades que requerían una participación

activa y procesos cognitivos de alto nivel (como puede ser la fotografía digital y el aprendizaje de algún idioma) mostraron mejoras en la memoria en comparación con aquellos que solo se involucraron en interacciones sociales y actividades mentales menos exigentes.

7. Haz que mantenerte saludable sea tu prioridad. Todos estamos ocupados, y es sencillo posponer ese chequeo médico, laboratorios y el examen de visión, entre otros. Pero ahora que estamos comenzando un nuevo año, ¿por qué no hacer una pausa y programar las visitas al médico e incentivar a nuestros seres queridos y amigos a que hagan lo mismo? Después de todo, la buena salud es la base para comenzar todo lo que queremos lograr este nuevo año. ¿Por qué no adelantarte e invertir en lo más preciado que tienes? Hazlo ya y no lo pospongas más.

Incluye un examen de salud visual en tu lista del regreso a clases

Anticipan drástico aumento en miopías por excesivo uso de dispositivos electrónicos

De acuerdo con especialistas de la salud visual, el 80 por ciento de la información adquirida durante la niñez se obtiene mediante la vista, por lo que padecer errores refractivos puede ser un factor clave en el proceso de aprendizaje en la escuela. Se estima que el 30 por ciento de los casos de bajo rendimiento escolar se derivan de problemas visuales, esto además, influye en las actividades cotidianas.

Los errores refractivos más comunes en la niñez y la adolescencia son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. El primero se presenta cuando los objetos cercanos se distinguen claramente, pero los distantes se perciben borrosos, mientras que la hipermetropía ocasiona problemas para enfocar de cerca pero no de lejos.

Por su parte, el astigmatismo es la distorsión de la vista tanto próxima como a distancia.

Se estima que el 90 por ciento de los niños y adolescentes presentarán algún tipo de error refractivo para el 2025 y que un 70 por ciento de este grupo poblacional presentará miopía en los próximos siete años derivados del uso prolongado de dispositivos electrónicos.

Es importante que los padres de familia permanezcan atentos ante cualquier anomalía que manifiesten los menores para prevenir el deterioro de su vista debido a la influencia que tiene en su desarrollo físico, académico y social. Si presentan dolor de cabeza, ojos rojos o irritados, además de saltarse los renglones durante la lectura y/o fatiga ocular es fundamental acudir al profesional de la salud visual en cualquier época del año pero, sobre todo, aprovechando el regreso a clases.

En muchos casos los lentes de contacto pudieran ser una alternativa, pues brindan mayor confianza y comodidad al momento de hacer ciertas actividades. En estos existen las alternativas de uso prolongado como tales, como los lentes de contacto de uso diario desechables, los cuales se pueden incluir en la rutina cotidiana por su fácil uso, manteniéndose como primera opción en ocasiones especiales.

Por Redacción El Oriental / redaccion@elorientalpr.net

Rafael Nieves Serrano

Laura Hernández Falleció 28 de diciembre

Miguel Á. Vega Castillo Falleció 31 de diciembre

Marcelino

José Roque Ortiz Falleció 3 de enero

Herminio Cruz Falleció 31 de diciembre

Sonia M. Colón Sánchez

Falleció 13 de diciembre

Julio Fernandez Rolòn

Falleció 6 de enero

Santos López Bezares Falleció 7 de enero

HUMACAO

María Cruz Aponte Falleció

William Muñoz Falleció

Rosa del Valle Falleció

Juan H. Lebrón Falleció 8 de enero

José Guevara López

Falleció 9 de enero

Evelyn Cruz Cruz

Falleció 9 de enero

Naguabo Rodriguez Apts. & Resort

Se rentan aptos con s,c.c, agua y luz incluidos. área recreativa con cancha, columpios, área de caminar, 2 piscinas, gazebos, salón de actividades, planta eléctrica, control de acceso, facilidades para impedidos y no pagas fianza. Apto 1hab: $440; 2habs $490; 3habs $540. Estamos a 10 minutos de Fajardo y de Humacao. Se acepta plan 8. Sr. Rodríguez al 787-874-2375 o acceder: doñaanaresort.com. EO2243-2290 (2022)

Six Sigma Realty

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Humacao Pueblo

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Humacao

Buena Vista Arriba

Se Alquila

Apto para persona sola, 1h,b,s,c, entrada independiente, balcón posterior, laundry, no fumador, no mascotas, no niños, no Sec8. Incluye agua, luz aparte. Renta: $400. Info. (787)315-2445 (5PM-9PM) Se mostrará apartamento sábado y domingo. EO22892292 (45324) (5)

Patios

Se pintan casas, lavados de aceras a presión y algunos extras. Trabajadores serios y confiables. Tel. 787- 910-7070 EO22832286 (45314) (5.00)

Urb Ext Roig

En el mes de julio, las Criollas de Caguas vencieron por cuarta vez consecutiva en la Serie Semifinal A de la LVSF a las Valencianas de Juncos para barrer la serie y adelantar a la Serie Final 2022. Finalmente Caguas, que jugó en el Coliseo Marcelo Trujillo Panisse de Humacao sus partidos de postemporada, no pudo obtener el campeonato, esto debido a que las Criollas fueron derrotadas en 4 partidos por unas inspiradas Pinkin de Corozal.

En el mes de mayo las jugadoras y estudiantes de la UPR de Humacao, Jenny Ortiz y Nashally Rivera junto a la destacada terapista, Migdalia Moctezuma, como parte del Equipo Nacional Femenino de Puerto Rico, que nos representó en la Primera Copa de Béisbol del Caribe que se celebró en el hermano país de República Dominicana del 7 al 14 de mayo del 2022. El Equipo Nacional femenino de béisbol obtuvo medalla de plata, las boricuas cerraron el torneo con marca de 2-2.

En el mes de junio se llevó a cabo la 8va edición de los Juegos de Puerto Rico 2022, una iniciativa del Departamento de Recreación y Deportes (DRD), el cual es considerado una olimpiada juvenil nacional. En dichas competencias, fueron cientos los atletas de la región oriental que subieron al podio de las premiaciones, entre ellos estuvo la joven promesa del atletismo, Ashleydy Córdoba Palacios quien obtuvo una medalla de plata en el evento salto a lo largo en representación del Municipio de Las Piedras.

En el mes de julio, el alcalde del Municipio de San Lorenzo, Hon. Jaime Alverio Ramos hizo entrega de un reconocimiento al Equipo de Voleibol “Los Mulos” Categoría 14 U. Este equipo obtuvo el Campeonato del torneo AAU Boys Jr. celebrado en los Estados Unidos. Además, se reconoció la presencia en el grupo de los jugadores samaritanos, Carlos Morales y Christian Vázquez, y del entrenador, Joseph Alejandro Nolasco.

Reconocen a

la Escuela Isabel Flores de Juncos

En el mes de mayo, la Legislatura Municipal de Juncos homenajeó a los integrantes y personal técnico del equipo de baloncesto de la Escuela Isabel Flores, por el sobresaliente desempeño en las canchas de Puerto Rico. Los Lobos fueron reconocidos por su Campeonato de la Asociación de la Liga del Este de Escuelas Públicas, por su subcampeonato del Torneo Nacional “Buzzer Beater” y por el invicto que llevaban hasta el momento en el Torneo de Baloncesto del Departamento de Educación.

En el mes de junio, los históricos Mulos de Juncos se adueñaron del título de la sección Este del béisbol Doble A por tercera temporada consecutiva. El triunfo 5-1 sobre los Cariduros de Fajardo representó para Juncos su campeonato de sección número 21, siendo la primera franquicia que logra tal cifra en el torneo federativo. Por otra parte, los Azucareros doblegaron con marcador 8-1 a los Leones de Patillas para así retornar al trono de la sección Sureste, un logro que no alcanzaban desde 2018.

En el mes de agosto, el Club Humacao Basket y su jugador Jose Perez (#7), nos representaron en el Torneo FIBA 3X3 Nations League, celebrado en Santo Domingo. El evento tuvo la participación de las selecciones masculinas y femeninas de baloncesto 3X3 de Puerto Rico, Venezuela, Estados Unidos, Argentina, Chile y República Dominicana.

El ídolo de Juncos, Jayson “La Maravilla” Vélez, tiró tremendo combate en el mes de agosto por el Cetro Intercontinental de boxeo ante el púgil de raíces dominicanas, Wesley “El Bongocero” Ferrer. Después de ocho competitivos asaltos del combate celebrado en Orlando, Florida, dos jueces se inclinaron con Ferrer, quien terminó ganando el combate por decisión con unas muy cerradas tarjetas de 76-76, 77-75 y 77-75.

En el mes de octubre, hablamos sobre cómo “La Colombofilia” sigue teniendo protagonismo a través de concursos deportivos que se organizan por distintos rincones del mundo. En los últimos años Puerto Rico ha registrado un enorme crecimiento dentro de su comunidad de colombófilos. Al momento existen 4 clubes colombófilos asociados en Puerto Rico, estos están ubicados en los pueblos de Las Piedras, Aguada, Aguadilla y Manatí. Cada uno de ellos afiliado al organismo “American Union Pigeon Racing” con sede en los Estados Unidos.

La Federación de Béisbol de Puerto Rico (FBPR) se unió en noviembre a la segunda edición del gran evento “Saucegiving”, organizado por Fundación Rimas y la estrella internacional de música urbana, el humacaeño Eladio Carrión, para ofrecer clínicas gratuitas de béisbol en el Estadio Néstor Morales de Humacao. En las clínicas, la FBPR tuvo como recursos a coaches de los Equipos Nacionales, liderados por Juan ‘Igor’ González y Joey Solá.

Las Grises de Humacao se adueñaron de los campeonatos 2022 de la Confederación Puertorriqueña de Voleibol (Copuvo). Con la doble coronación de Humacao, en la División A sobre las Sirenas de Salinas y en la División B ante las Cariduras de Fajardo, cerró una campaña de cuatro meses de la Copuvo, la primera bajo la presidencia de Ricardo Fernández. Copuvo contó en el 2022 con siete equipos en la División A y 19 sextetos en la División B.

En el mes de septiembre, la estelar lanzadora de las subcampeonas Artesanas de Las Piedras, Angelis Rivera, tiró su segundo juego sin hits ni carreras en su segunda salida en la temporada 2022 del Béisbol Superior Doble A Femenino. Rivera guió a las Artesanas al cómodo triunfo 11-0 sobre las Cafeteras de Yauco, en partido abreviado a cuatro entradas por la regla del nocaut. Durante su estadía en la loma, ponchó a cinco y otorgó una base por bolas.