O Poder do Cominho
ACELERE A PERDA DE PESO Inacreditável! Com uma colher de chá deste tempero você pode perder gordura em velocidade ‘turbo’. Segundo pesquisas realizadas no Irã, esta especiaria tem muitos benefícios para a saúde, além de ser um ótimo tempero. Para ser mais específico, eles chegaram a conclusão de que este tempero pode acelerar a perda de peso. O estudo de três meses foi publicado na revista Terapias Complementares na Clínica Prática. Surpreendentemente, os resultados mostraram que 50% das pessoas que perderam peso com o cominho, 14% perdeu 3 vezes mais gordura do que no outro grupo. Além disso, o uso dele diminuiu consideravelmente o IMC - Índice de Massa Corporal e a circunferência da cintura, no final do estudo. Segundo os autores, o cominho produz um efeito termogênico no corpo, o que acelera o metabolismo temporariamente e é responsável pela perda de peso. Portanto, incluir uma pequena quantidade de cominho em sua dieta não só irá reduzir seus níveis de triglicerídeos e colesterol, mas também diminuirá o risco de síndrome metabólica.
