04 20 TOUREN 04 Bekleidung 11 Ausrüstung 16 Sicherheit
SKI NORDISCH 20 Bekleidung 24 Ausrüstung 26 Engadiner Skimarathon
19 Sportklinik Ravensburg - Dr. Martin Volz über die medizinischen Aspekte beim Langlauf
LIEBE KUNDINNEN, LIEBE KUNDEN
Das Warten auf den Winter hat ein Ende. Endlich Zeit für ausgedehnte Skitage mit Powder Turns, einer guten Zeit mit Freunden und ausgedehnten Skitouren bis zum Gipfelkreuz. Wir freuen uns, Ihnen unser erstes Touren- und Ski Nordisch-Magazin präsentieren zu dürfen. Hier finden Sie die Highlights und Innovationen aus der aktuellen Wintersaison. Auch in diesem Winter finden Sie unser gesamtes Ski Equipment Sortiment auf unserer Homepage zu tagesaktuellen Preisen - weil Sie ein Recht auf unsere Bestpreisgarantie haben. Sie als Kunde, stehen bei uns immer an erster Stelle - aus diesem Grund ist ein erstklassiger Service, persönliche Beratung und perfekt geschulte Mitarbeiter unser tägliches Bestreben. Diese Werte verbinden wir mit unserer Unternehmens-Philosophie „Miteinander Sport erleben“. Besuchen Sie uns auf unserer Homepage - informieren Sie sich über unser Winter-Skiausfahrten Programm. Hier ist für jeden Wintersportler etwas dabei - garantiert!
GANZ NEU ist unsere Skischuhabteilung in Ravensburg entstanden. Dank einer neuen Anpassungsstation für maßgeschneiderte Skischuhe können wir Ihnen einen ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Skischuh garantieren. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und heißen Sie recht herzlich in unseren Sporthäusern in Ravensburg, Kempten und Memmingen willkommen.
Herzlich, Ihr
Thomas Reischmann mit Familie und allen MitarbeiterInnen
WWW.REISCHMANN.BIZ
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Schneeschuh FLEX VRT BOA 239.95
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Der Flex VRT ist das neue Topmodell. Die neue DynamicFit Bindung mit Boa-Verschlusssystem sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung und bietet somit eine perfekte Kontrolle des Schneeschuhs in jedem Gelände.
TOUREN 03
Bettina Rathke
SPORT REISCHMANN MODELTEAM
Uwe Krautheimer
SPORTBERATER KEMPTEN
Bettina
Weste ................... 179.95 Hoody .................. 159.95 Tourenrock .......... 149.95 Stretchhose ........ 289.95 M端tze ..................... 39.95 Tourenrucksack .... 129.95
Uwe
Primaloft Jacke ... 279.95 Stretchhose ........ 289.95 Stirnband ............... 29.95 Tourenrucksack .... 129.95
04 TOUREN
Bettina
Stirnband ............... 19.95 Thermal Layer ..... 119.95 Tourenjacke ....... 349.95 Tourenhose ......... 179.95 Tourenrock ........... 99.95
Uwe
Stirnband ............... 19.95 Thermal Layer ...... 119.95 Primaloft Jacke ... 229.95 Tourenhose .......... 179.95
TOUREN 05
PURE PERFECTION IN EVERY LAYOR Felix
Hardshelljacke 3 Lagen GORETEX© Pro 599.95 Primaloft Jacke 279.95 Funktionsrolli 99.95 Hardshellhose 3 Lagen GORETEX© 449.95
Felix Schmitt
SPORT REISCHMANN MODELTEAM
UNTERWEGS ZUHAUSE Bettina
Hardshelljacke 399.95 Hardshellhose 3 Lagen GORETEX© 449.95
06 TOUREN
Felix
Hardshelljacke 3 Lagen GORE-TEXŠ 349.95 Softshellhose hochatmungsaktiv 229.95
TOUREN 07
Hardshelljacke 3 Lagen GORETEX© Pro 599.95 Hardshellhose 3 Lagen GORETEX© Pro 499.95 Funktionsrolli 184.95
Hardshelljacke 3 Lagen GORETEX© Pro 599.95 Hardshellhose 3 Lagen GORETEX© 449.95 Handschuhe 299.95
TOUREN 09
WIR SIND
ONLINE! SIE MÖCHTEN IMMER ÜBER UNSERE TAGESAKTUELLEN SKI- UND SNOWBOARDPREISE INFORMIERT SEIN?
Unsere Produkte aus dem Ski-, Touren-, Snowboard- und Langlauf Equipment-Sortiment finden Sie auch online. Somit können wir Ihnen tagesaktuelle Skipreise garantieren und somit unsere BESTPREIS-GARANTIE gewährleisten. In diesem Katalog finden Sie die Highlights und Innovationen aus der aktuellen Wintersaison. Möchten Sie jedoch eine noch größere Auswahl an unseren Produkten haben, so besuchen Sie uns auf unserer Homepage und informieren Sie sich ausführlich Ihren Bedürfnissen entsprechend über www.sport-reischmann.de/angebote
UNSER EXTRA-SERVICE FÜR SIE: Haben Sie den passenden Touren- oder Langlaufski für sich gefunden? Dann fragen Sie den Artikel einfach ONLINE bei uns an! Unsere Berater/-innen stellen Ihnen den Artikel in einer Filiale Ihrer Wahl zur Abholung bereit und beraten Sie gerne persönlich.
10 TOUREN
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Tourenski VTA 88 579.95
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Der VTA 88 ist ein leichter und extrem stabiler Tourenski, welcher speziell für die Bedürfnisse des sportlichen Tourengehens konstruiert wurde. Mit seiner Skimitte von 88 mm eignet sich der Ski sehr gut für Aufstiege und besticht durch ein einfaches Handling. Auch auf zerfahrenen und harten Pisten zeigt der Ski keine Schwächen. Durch den Tip Rocker ist der Auftrieb des Skis enorm. ---------------------------------------------------------------------------------------
Bindung KINGPIN 429.95
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Die Kingpin 10 Tourenbindung von Marker ist eine perfekte Symbiose aus PinTech-Bindung und Rahmenbindung, die durch ihre hervorragende Kraftübertragung und Stabilität sowie höchste Sicherheitswerte überzeugt, wodurch sie sehr vielseitig einsetzbar wird und sich für klassische Skitouren gleichermaßen wie zum Freetouring und für hochalpine Touren eignet.
TOUREN 11
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Tourenski WAYBACK 82 ECORE 529.95
Tourenski TALKBACK 82 ECORE 529.95
Der Wayback 82 ECOre ist ein
Leicht, leichter, ECOre! der Talk-
perfekter, äußerst effizienter
back 82 ECOre ist der Vorreiter
Tourenski, der mit seinem Paulow-
einer neuen Generation an Tou-
nia-/Ahorn-Kern und dem neuen,
renski und setzt dank revolutionä-
schneeabweisenden SnoPhobic-
rer ECOre-Technologie und dem
Oberflächenmaterial Gewicht spart,
Kern aus Balsaholz und Flachsfa-
wo er nur kann.
sersträngen neue Standards in Sa-
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chen Performance und Effizienz. Mehr Fehlertoleranz bei schwierigen Schneebedingungen, optimaler Kantengriff und Präzision.
12 TOUREN
Tourenschuh F1 EVO MANUAL 549.95 -------
Der F1 EVO wurde konstruiert, um ein Maximum an Leichtigkeit und Performance zu gewährleisten. Dieser Schuh verbindet eine unglaublich einfache Handhabung mit einem Höchstmaß an Komfort. Ermöglicht wird dies durch das Boa-Verschluss-System am Vorderfuß und dem neuen Fast-BuckleVelcro am Schaft. Die Women Variante hat zusätzlich noch einen spezifisch geschnittenen Innenschuh mit zusätzlicher Isolationsschicht für noch bessere Wärmeleistung bei tieferen Temperaturen.
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Ski TX 87 TOUR HAUTE ROUTE inkl. Fell 729.95
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Ein Backcountry Tourenski, der sowohl durch Leichtigkeit als auch Fahrerperformance
überzeugt:
für alle Tourengeher, die auf Spritzigkeit und Fahrspaß auf der Piste, vor allem aber im Gelände setzen.
14 TOUREN
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Helm RADICAL 149.95
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1
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Sehr leichter Tourenhelm für optimale Sicherheit bei Aufstieg und Abfahrt.
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Rucksack RC 20 99.95
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Sehr leichter Skitouren Rucksack für schnelle Aufstiege mit leichtem Material.
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Bindung TLT RADICAL ST 2.0 439.95
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Weiterentwicklung der Radical ST mit drehbarem Vorderbacken für zusätzliche Sicherheit bei der Abfahrt.
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Tourenschuh NEOCUP 429.95
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Der ideale Allrounder für den klassischen Tourengeher.
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Tourenski SEVEN SUMMIT 449.95
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Der Allrounder für alle Schneearten, Geländeformen und Könnerstufen.
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TOUREN 15
DIE REVOLUTION DER AIRBAGTECHNOLOGIE
Einfachste Bedienung. Mehrfachauslösungen. Keine Zusatzkosten. Der Jetforce ist die elektronische Lawinen-Airbag Technologie mit Düsengebläse, die allein die Umgebungsluft zum Aufblasen benutzt. Die integrierte Pieps-Elektronik führt bei jeder Inbetriebnahme sowie während des Betriebs eine Funktionsprüfung des Systems durch. ---------------------------------
Sicherheitsrucksack TOUR PRO 34 JETFORCE 1099.-
LVS Set PIEPS PRO 399.95
16 TOUREN
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Tourenstock VARIO CARBON 149.95
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Entwickelt f체r den sportlichen und reiselustigen Skitourengeher. Der Vario Carbon sorgt dank des absolut kantenfreien Innovationsgriff Aergon f체r absolute Leichtigkeit und perfekten Grip. Die griffige Mid-Verl채ngerung garantiert ein komfortables Umgreifen in steilem Gel채nde.
TOUREN 17
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Tourenrucksack RISE 26 SL 119.95
für Frauen
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Der Rise ist ein leichter und solider Tagesrucksack mit jeder Menge durchdachter Detaillösungen. Beispiel? Das von außen zugängliche Sicherheitsfach, dem auch ein scharfes Schaufelblatt von innen nichts anhaben kann. Oder die beiden unterschiedlichen Außentaschen: eine elastisch und offen, die andere fest und mit Reißverschluss. Die besten Freunde sind die, auf die man sich einfach verlassen kann!
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Tourenrucksack RISE 28 119.95
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18 TOUREN
„SKILANGLAUF: EIN OPTIMALER WINTERSPORT FÜR JEDES ALTER“ Martin Volz
Skilanglauf ist eine der effektivsten Ausdauersportarten. Egal, ob klassischer Stil oder Skating - die rhytmischen Bewegungen beanspruchen den gesamten Körper, nahezu alle Muskeln und das Herz-Kreislauf-System optimal. Blutdruck, Herzfrequenz und die Sauerstoffaufnahme im Blut werden positiv beeinflusst. Skilanglauf gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Das Gute dabei: Je nach Anspruch kann jeder die für ihn richtige Geschwindigkeit und das passende Gelände wählen. Ob hochdynamisches, schnelles Skating oder langsameres Skiwandern - je nach Langlauftechnik und Stockeinsatz wird die Anstrengung unterschiedlich. Wie bei allen Ausdauersportarten wird bei regelmäßigem Training die Muskulatur gestärkt und die Fettdepots beginnen zu schmelzen. Rund 95 Prozent der Muskulatur werden aktiviert.
Heißt das, es kann eigentlich jeder Mensch uneingeschränkt mit dem Langlaufen beginnen? » Nein! Wie bei allem im Leben gibt es auch beim
WIR HABEN NACHGEFRAGT...
Dr. med. Martin Volz, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin in der Sportklinik Ravensburg bewertet das Skilanglaufen aus medizinischer Sicht.
Herr Dr. Volz, wie kamen Sie zum Skilanglauf? » Lange ist es her!
Vor fast genau 22 Jahren hat mich ein auch heute noch sehr guter Freund und orthopädischer Kollege aus dem Allgäu mit auf die Loipe genommen. Anfangs wars schwer, sehr schwer! Ich erinnere mich noch ganz genau daran, wie ich mit einem gefühlten Dauerpuls von 200 stets hinterher keuchte. Erst langsam -nach vielen Läufen- kam ich in das sogenannte „wohlfühlende Gleiten“ des Skating-Stils, mit welchem ich begonnen habe und bis heute nicht aufgehört habe. Ich war bis dahin kein Ausdauersportler, sondern Kunstturner: Inzwischen ist der Skilanglauf eine der wichtigsten Ausgleichsaktivitäten für mich zu meinem beruflichen Alltag. Im Sommer das Radfahren, im Winter der Skilanglauf!
Was ist aus ärztlich orthopädischer Sicht das Besondere am Skilanglauf? » Skilanglauf ist unter gesundheitlich präventiven Aspekten eine nahezu perfekte Bewegungsform. Er ist gelenkschonend, trainiert neben der Bein- und Rumpfmuskulatur auch den oft vernachlässigten Schultergürtel und die Arme. Langlaufen fördert neben Ausdauer und Kraft auch das Koordinations- und Balancevermögen. Von den zuletzt genannten Aspekten profitieren vor allem auch älter werdende Menschen. Langlaufen ist aber beileibe kein Sport nur für ältere Menschen: Ambitionierte Skilangläufer erreichen gerade beim Skating hohe Geschwindigkeiten, so dass der Spass nicht zu kurz kommt.
Langlaufen gewisse Einschränkungen! Voraussetzung ist eine ausreichende Grundlagenausdauer. Asthmatiker müssen vorsichtig sein: U.a. wegen Kälte ist Skilanglauf hier nur bedingt zu empfehlen. Auf das Laufen sollte man grundsätzlich bei einer Erkältung oder einer Grippe verzichten. Akute, entzündliche und schmerzhafte Probleme am Bewegungsapparat dürfen natürlich ebenfalls nicht bestehen. Neueinsteigern empfehle ich uneingeschränkt, vorab eine sportärztliche Untersuchung durchführen zu lassen.
Was empfehlen Sie Freizeitsportlern, die sich erstmals auf den Langlauf-Ski wagen? » Zuerst muss man sich entscheiden, ob die klassi-
sche Technik oder das Skating erlernt werden soll. Für die klassische Technik spricht, dass die ersten Schritte einfach zu erlernen sind und die Belastung relativ niedrig dosiert werden kann. Das Skating erfordert ein Mindestmaß an Grundkondition. Hat man beim Skating die wichtigsten Grundelemente erst mal erlernt, wird man in jedem Fall seinen Spaß haben. Unabhängig von der gewählten Technik empfehle ich mit einem professionellen Einsteiger-Kurs zu beginnen, um Anfängerfehlern und vermeidbaren Stürzen vorzubeugen. Wieviel darf man sich als Anfänger zumuten? » Ein gutes Aufwärmprogramm ist ganz wichtig. Dann sollte man sich zum Einstieg Loipen mit einem nicht zu schwierigen Profil aussuchen, also vor allem flache Geländeformen wählen. Wer nach Anstiegen leicht aus der Puste kommt, darf gern eine Pause einlegen. Längere Verschnaufpausen sollte man bei Eiseskälte aber vermeiden. Sobald man aufhört, die Muskeln zu bewegen, kühlen sie sehr schnell aus. Dann lieber das Tempo verlangsamen und in Bewegung bleiben, damit man nicht auskühlt. Um die stark beanspruchte Rücken- und Rumpfmuskulatur gut vorzubereiten, bietet es sich an, etwa 6 Wochen vor Saisonstart über andere Ausdauersportarten wie Walking oder Skigymnastik sich einzugewöhnen. Freizeitsportler sollten möglichst nach einer Pulsuhr laufen und die Belastung nicht zu hoch wählen. 180 minus Lebensalter ist die Faustregel für den maximalen Pulswert und „Laufen Sie nur so schnell, dass Sie sich immer noch locker unterhalten können!“
TOP
MEDIZINER
2015 HÜFTCHIRURGIE
DEUTSCHLANDS RENOMMIERTE ÄRZTELISTE
SPORTKLINIK RAVENSBURG 19
Gregor
Softshelljacke CARBON 4 229.95 Softshellhose CARBON 4 189.95
20 SKI NORDISCH
Carola
SPORT REISCHMANN MODELTEAM
Gregor
SPORT REISCHMANN MODELTEAM
Carola
Softshelljacke NIRJA 3 149.95 Softshellhose CALI 139.95
Gregor
Softshelljacke DRAGO 179.95 Softshellhose CALIO 139.95
SKI NORDISCH 21
Carola
Jacke CHAMPION 249.95 Hose PACE 149.95
Gregor
Jacke CHAMPION 249.95 Hose PACE 149.95
*
Carola
Zip Off Jacke* SOFTSHELL LIGHT 199.95 Funktionshose MICRO 119.95
Gregor
Zip Off Jacke SOFTSHELL LIGHT 199.95 Softshellhose* 99.95 M端tze 29.95
SKI NORDISCH 23
PURE PERFECTION IN EVERY DETAIL
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Langlaufski S-LAB SKATE YELLOW 449.95
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Diesen Ski wählen Weltcup-Athleten für kompakten Schnee, der beim Wettkampf die häufigste Unterlage darstellt. Die niedrige, reaktionsfreudige Spannung ist weit nach vorne verlagert, um bessere Beschleunigung und erhöhten Kantenhalt zu Beginn des Skatingschritts zu ermöglichen. ----------------------------------------
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Langlaufschuh S-LAB SKATE 299.95
Langlaufbindung SNS PILOT CARBON RS 79.95
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Leichter Skating-Rennschuh mit
Eine neue Dimension leichtge-
Carbon Rahmen und getrenn-
wichtiger Pilot Performance für
tem Schnürsystem für Komfort,
die Skatingtechnik.
Präzision und Kraftübertragung.
24 SKI NORDISCH
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Langlaufski SPEEDMAX SKATE 549.95 ---------------------------------------------------------------
Hier handelt es sich um einen Spezialski für besondere Verhältnisse: Der Speedmax Skate sorgt mit seinem auffällig gelben Belag für die besten Voraussetzungen bei grobkörnigem Schnee. Mit dieser Geheimwaffe im Skisack ist ein Rennläufer für alle Bedingungen gerüstet. ---------------------------------------------------------------
Langlaufschuh RCS CARBONLITE SKATE 349.95 ---------------------------------------------------------------
Das Race Code Leichtgewicht bietet beste Voraussetzungen für den Wettkampf: Mit seinen Weltcup-Technologien und der atmungsaktiven Triple-F-Membran sorgt der RCS Carbonlite Skate für Komfortklima bei sämtlichen Hochleistungen. ---------------------------------------------------------------
Langlaufbindung X CELERATOR PRO SKATE NIS 99.95 ---------------------------------------------------------------
Neue Technologie für mehr Geschwindigkeit. Echte Skating Rennbindung, 40 % leichter mit patentiertem Dual Flexor System und NIS.
SKI NORDISCH 25
6 FRAGEN ZUM
ENGADINER SKIMARATHON
DAS INTERVIEW MIT:
Der Engadiner Skimarathon ist nicht nur eines der bedeutendsten Breitensportereignisse des Landes, sondern auch beliebter Treffpunkt der versammelten Weltelite. Der „Engadiner“ ist die größte Skilanglaufveranstaltung der Schweiz und ein Worldloppet-Rennen. Seit der ersten Austragung 1969 haben die internationale Resonanz und Beliebtheit des Anlasses stark zugenommen. 1977 hat die Teilnehmerzahl erstmals die Zehntausender-Grenze überschritten. Seither hat sie sich bei rund 12.000 bis 13.000 Teilnehmern aus rund 50 Nationen eingependelt.
Unsere Models Carola und Gregor haben den Engadiner Skimarathon schon selbst bestritten und geben uns einen kleinen Einblick, wie viel Leidenschaft, Ehrgeiz und Ausdauer ein solcher Wettkampf mit sich bringt.
1. Was hat Euch motiviert, beim Engadiner Skimarathon teilzunehmen? » Auf die Idee beim Engadiner Skimarathon mitzulaufen, kamen wir durch Freunde, die schon öfter teilgenommen haben und mit Begeisterung davon erzählt haben. Daraufhin hat uns der Ehrgeiz gepackt, ebenfalls mitzulaufen. Es ist eine Herausforderung und man fragt sich, ob und in welcher Zeit man diese 42 km laufen kann.
2. Was ist an diesem Marathon besonderer als an einem anderen? » Wenn am Sonntagmorgen kurz vor dem Start um 8.30 Uhr die ersten Sonnenstrahlen über die Berge auf das Startgelände in Maloja fallen, knapp 13.000 Läufer darauf warten endlich loszulaufen, die Zuschauer am Rand der Loipen anfeuern und jubeln, hört sich kitschig an, aber das muss man erlebt haben.
26 SKI NORDISCH
Carola und Gregor 3. Wie bereitet man sich optimal auf diesen Marathon vor? » Laufen, laufen, laufen!
4. Welche Tipps könnt Ihr geben, auf was man bei der Vorbereitung besonders achten muss wie z.B. bei der Ernährung? » Bei uns ändert sich an der Ernährung nichts. Gut ist, je mehr man trainiert umso mehr darf man essen. Einen einzigen wirklich guten und entscheidenden Ernährungstipp gibt es jedoch. Das Frühstück vor dem Start sollte möglichst viel Fett enthalten und schwer im Magen liegen, vor allem unsere Gegner sollten sich diesen Tipp zu Herzen nehmen.
5. Wie sieht eine optimale Ausrüstung für den Marathon aus? » Die optimale Ausrüstung sieht man auf den Bildern, dazu gehören top gewachste Ski, gut einfelaufene Schuhe und stabile Stöcke. Ein Team-Rennanzug motiviert zusätzlich. Getränke und Verpflegung gibt es bei Bedarf an der Strecke.
6. Welche persönlichen Ziele hattet Ihr Euch gesetzt? » Das größte Ziel ist die genaue und möglichst präzise Einschätzung der eigenen Laufzeit. Am Abend vor dem großen Rennen gibt jeder in der Gruppe der Ravensburger Läufer einen Tipp ab. Wer seine geschätzte Zeit am deutlichsten verfehlt, schmeißt die erste Runde nach dem Marathon. Das macht in St. Moritz keiner gerne.
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Stock SPEED CARBON 129.95
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Perfekt aufeinander abgestimmt. Hier passt alles. Hochwertige Parts wie die Trigger Shark 2.0 Griffe und sehr robuste aber dennoch leichte Rohre aus 85% Carbon Composite machen den Speed Carbon zu einem echten Highlight in der Loipe.
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Stock GENIUS CARBON 99.95
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Perfekt aufeinander abgestimmt. Hier passt alles. Hochwertige Parts wie die Trigger Shark 2.0 Griffe und sehr robuste aber dennoch leichte Rohre aus 75% Carbon Composite machen den Genius Carbon zu einem echten Highlight in der Loipe.
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Stock DIAMOND 9 MAX 149.95
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Der Diamond 9 Max ist ein Rennmodell mit 100 % Carbonschaft und Cork Racing Griff.
SKI NORDISCH 27
IRRTÜMER, ÄNDERUNGEN UND FARBABWEICHUNGEN VORBEHALTEN. ALLE PREISE IN EURO. FOTOS WWW.LARSWIESER.COM GRAFIK WWW.THOMASMORGEN.COM DRUCK WWW.DRUCKDESIGN-GEBHART.DE
WWW.REISCHMANN.BIZ SPORT REISCHMANN RAVENSBURG BACHSTRASSE 52 TELEFON 0751 36147-0
SPORT REISCHMANN KEMPTEN BAHNHOFSTRASSE 3 - 5 TELEFON 0831 2520-0
SPORT REISCHMANN MEMMINGEN MAXIMILIANSTRASSE 12 - 18 TELEFON 08331 49060-0