Anya
mindent megtervez
2020
2020 éves naptár
JANUÁR H
6
K
7
FEBRUÁR
Sze
Cs
P
Szo
V
1
2
3
4
5
8
9
10 11 12
H
3
K
4
Sze
5
Cs
6
P
7
MÁRCIUS
Szo
V
1
2
8
9
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
1 2
3
4
5
6
7
8
10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19
10 11 12 13 14 15 16
9
20 21 22 23 24 25 26
17 18 19 20 21 22 23
16 17 18 19 20 21 22
27 28 29 30 31
24 25 26 27 28 29
23 24 25 26 27 28 29 30 31
ÁPRILIS H
K
Sze
1 6
7
8
Cs
MÁJUS
P
Szo
V
2
3
4
5
9
10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
JÚNIUS
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
8
11 12 13 14 15 16 17
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
2
3
4
5
6
7
9
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26
18 19 20 21 22 23 24
22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30
25 26 27 28 29 30 31
29 30
JÚLIUS H
6
K
7
AUGUSZTUS
Sze
Cs
P
Szo
V
1
2
3
4
5
8
9
10 11 12
H
3
K
4
Sze
5
Cs
6
P
7
SZEPTEMBER
Szo
V
1
2
8
9
H
7
K
Sze
Cs
P
Szo
V
1
2
3
4
5
6
8
9
10 11 12 13
13 14 15 16 17 18 19
10 11 12 13 14 15 16
14 15 16 17 18 19 20
20 21 22 23 24 25 26
17 18 19 20 21 22 23
21 22 23 24 25 26 27
24 25 26 27 28 29 30
28 29 30
27 28 29 30 31
31
OKTÓBER H
5
K
6
Sze
7
NOVEMBER
Cs
P
Szo
V
1
2
3
4
8
9
10 11
H
K
Sze
Cs
P
Szo
DECEMBER V
H
1 2
3
4
5
6
7
8
7
K
Sze
Cs
P
Szo
V
1
2
3
4
5
6
8
9
10 11 12 13
12 13 14 15 16 17 18
9
10 11 12 13 14 15
14 15 16 17 18 19 20
19 20 21 22 23 24 25
16 17 18 19 20 21 22
21 22 23 24 25 26 27
26 27 28 29 30 31
23 24 25 26 27 28 29
28 29 30 31
30
Tervek 2020-ra A nagyobb célok eléréséhez több kell, mint néhány újévi fogadalom; gyakran nem elég csak elgondolni, mit és hogyan kellene csinálni. Hatásosabb, ha pontosan megfogalmazod a céljaidat, és azt is, miként szeretnéd elérni azokat. Még jobb, ha leírod vagy megosztod őket valakivel, akiben megbízol. Így eléred, hogy a terveid többek legyenek kósza gondolatoknál, tudatosítod őket, és ez sokat segít a megvalósításukban. SZEMÉLYES FEJLŐDÉS • Miben szeretnél fejlődni ebben az évben? Mit tehetsz a fejlődésed érdekében?
• Mit szeretnél megtanulni ebben az évben?
• Milyen könyveket szeretnél elolvasni ebben az évben?
• Milyen nagyobb projekt, feladat vár rád az idén? (Ha éppen otthon vagy a gyermekeddel, az is munka!)
• Hogyan javítanál az egészségeden?
Tervek 2020-ra HÁZASSÁG, CSALÁDI ÉLET • Hogyan tehetnétek erősebbé a kapcsolatotokat?
• Milyen közös programokat terveztek a pároddal erre az évre?
• Hogyan tudjátok megoldani a gyermekfelügyeletet, amikor kettesben szeretnétek lenni?
• Milyen családi programokat terveztek idén?
• Hol szeretnétek nyaralni? Mit kell tennetek azért, hogy ez megvalósulhasson?
Tervek 2020-ra OTTHON • Terveztek lakásfelújítást, átalakítást?
• Mivel tehetnéd még otthonosabbá a lakásotokat?
• Milyen az otthonod rendje? Hogyan tudnál a mostaninál egyszerűbb és átláthatóbb rendet kialakítani?
• Milyen házimunkába szeretnéd bevonni a párodat?
• Miben segíthetnek a gyerekek?
Tennivalók
_________________ _________________
8. hét Dátum
2020. február 17-23. Kiadás
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ Tennivalók
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Heti kiadások összesen:
9. hét
2020. február 24-március 1.
Bevásárló lista
_________________ _________________
Heti takarítás, rendrakás H
K Sze Cs
P Szo V
_________________
Portörlés
_________________
Söprés
_________________
Porszívózás
_________________
Felmosás Kád/zuhany takarítás
_________________ _________________ _________________
WC takarítás
_________________
Tűzhely takarítása
_________________
Konyhapult letörlése
_________________
Étkezőasztal letörlése
_________________
Lejárt ételek kidobása Kuka kiürítése Törölközőcsere
Bevásárló lista
_________________ _________________
Ágyneműcsere
_________________
Viráglocsolás
_________________
Egyéb: _______________________________________________
_________________
__________________________________________________
_________________
__________________________________________________
_________________
__________________________________________________ Heti rendteremtő tipp: Tedd rendbe a receptújságokat, szakácskönyveket. A különálló recepteket is gyűjtsd össze egy helyre.
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Bevásárló lista
_________________ _________________
9. hét
24 Hétfő
szökőnap
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Menü:
25 Kedd
Mátyás, Jázmin
_________________ _________________ _________________ _________________ Menü: Bevásárló lista
_________________
26 Szerda
Géza, Alexander
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Menü:
27 Csütörtök Edina
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Menü:
2020. február 24-március 1.
9. hét
28
2020. február 24-március 1.
Tennivalók
_________________
Péntek
_________________
Ákos, Bátor
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Menü:
29
_________________
Szombat
_________________
Elemér, Oszvald
_________________ _________________ _________________ _________________ Menü:
1
Tennivalók
Vasárnap
_________________
Albin, Csepke
_________________ _________________ _________________ _________________ Menü:
_________________
Jegyzetek
_________________ _________________ _________________ _________________ 27 3 10 17 24
28 4 11 18 25
29 5 12 19 26
30 6 13 20 27
31 7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 1
_________________ _________________ _________________
Tennivalók
_________________ _________________
9. hét Dátum
2020. február 24-március 1. Kiadás
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ Tennivalók
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Heti kiadások összesen:
Február havi bevételek és kiadások
Tennivalók
_________________
Bevételek
_________________ _________________ _________________ _________________ Összes bevétel:
_________________
Heti kiadások
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Heti kiadások összesen:
_________________
Rendszeres kiadások (rezsi, hitel, biztosítások, megtakarítások)
_________________ _________________ _________________ Tennivalók
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ Összes rendszeres kiadás:
_________________
Hónap végi egyenleg (bevétel-heti kiadások-rendszeres kiadások)
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________
_____________________________
_________________
Tennivalók
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ Tennivalók
_________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
Tavaszi ellenőrző lista TENNIVALÓK A LAKÁSBAN
Mosd le az ablakokat kívül-belül. Töröld le a port a szekrények tetejéről. Szellőztess ki alaposan egy napsütéses napon. Vedd elő a nyári paplanokat.
TENNIVALÓK A HÁZ KÖRÜL
Az erkélyen söpörj és moss fel alaposan.
Nézd meg, melyik növényednek van szüksége átültetésre; ellenőrizd a kerti szerszámokat és a fűnyírót.
Vedd meg a fű- és virágmagokat.
Vedd elő a bicikliket, rollereket, töröld le róluk a port, ellenőrizd a kerekeket, fékeket.
Mosd le a kocsit, az utastérből dobd ki a szemetet és porszívózd ki.
Vidd ki a lakásból a növényeket, hogy friss levegőt és napfényt kapjanak.
Töröld le a kerti bútorokat. Ellenőrizd a kerti játékok állapotát, húzd meg a laza csavarokat.
EGYÉB TEENDŐK: _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________
_________________
_______________________________________________________
_________________
_______________________________________________________
_________________
_______________________________________________________
_________________
_______________________________________________________
_________________
Konyhai mértékegységek
Kis mennyiségű hozzávaló esetén kanállal vagy csészével gyorsan kimérheted a kívánt mennyiséget. 1 csapott evőkanál
1 púpozott evőkanál
1 csésze
liszt
1,5 dkg
2 dkg
15 dkg
búzadara
1,5 dkg
2 dkg
20 dkg
zsemlemorzsa
1 dkg
1,5 dkg
15 dkg
cukor
1 dkg
2 dkg
22 dkg
1,5 dkg
2 dkg
13 dkg
porcukor
(A szerző saját mérései alapján)
Folyadék:
1 evőkanál - 15 ml 1 kiskanál - 5 ml 1 mokkáskanál - 2 ml 1 merőkanál - 65 ml
1/4 csésze - 60 ml 1 csésze - 236 ml* *U.S. szabvány szerint 1 bögre - 250 ml
Egy személyre általában a következő mennyiségeket érdemes számolni az egyes alapanyagokból: levesnek: zöldség: 10 dkg, hús: 5 dkg, levestészta: 1 dkg köretnek: száraztészta: 10 dkg, rizs, tarhonya: 5-10 dkg krumpli: 20-25 dkg, zöldség: 15-20 dkg főzeléknek: száraz hüvelyesek: 10 dkg, friss zöldségből: 20-25 dkg feltétnek: hús (csont nélkül): 15-20 dkg, hal: 20-30 dkg A fenti adatok hozzávetőleges mennyiségek átlagos felnőttre számolva. Egyéb: ____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
Karácsonyi készülődés ÜDVÖZLŐLAPOK - Kiknek szeretnék írni? __________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
__________________________________
címek ellenőrzése (postai vagy e-mail elérhetőségek) képeslapok és bélyegek, borítékok vásárlása MILYEN LESZ A DEKORÁCIÓ? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ MILYEN LESZ AZ ADVENTI NAPTÁR? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ KARÁCSONYI HAGYOMÁNYOK A CSALÁDBAN _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________
Karácsonyi készülődés
ÜNNEPI MENÜ: DECEMBER 24.
DECEMBER 25.
DECEMBER 26.
AJÁNDÉKLISTA Kinek
Mit
Mennyiért
A Rendteremtő 10 hetes Nagy Karácsonyi Készülődés programja 2020. október 14-től indul, részletekért írd be a következő linket a böngésződbe: http://www.facebook.com/karacsonyieszulodes
Hol kapható