14
ספר | 38 גי לי ון מ
ב ר 2 0 13 דצמ
זה בידיים שלכם
16
בחירות לאגודת הסטודנטים
לאן יוצאים היום? מדריך הפאבים באזור
22
עד העונג הבא
האם כולנו 'מכורים'?
38
גיליון מספר | 38דצמבר 2013
אז מה העניינים?!
מעין שוורץ | שגעת
מדורים 4 8 10
12
18 26 30 32 35
קול הקמפוס רצפת העריכה נקודת מבט המקדחה לוח אירועים מציצים המשאל מברברת העמוד האחורי
כתבות 14 16 22 24
קל להשפיע ,לכו להצביע לאן יוצאים היום? עד העונג הבא לחיות נכון
עורך ראשי :ליאור שרעבי | עורכת משנה :שיר יוגב | מו"ל :נדיה מאירסון | משתתפים :לירן אוהלי ,נתנאלה אביתר ,שי בן שלום, איתמר זיגלמן ,חן זילברברג ,גל איל ,מור שלי ,יואן בן חיים ,נחלה התשואל ,דור שלוסברג ,רותם מורט ,ליאור לום ,יואב ארדן, חניט אפריאט ,בר קיאסי | צלמים :מעיין שוורץ ,גיא וסרמן | עיצוב שער :רעות רייר | עיצוב גרפי :רעות רייר | הפקה והוצאה לאור :מדור דוברות אגודת הסטודנטים ,אוקטובר p i n h a s . s a p i r @ g m a i l . c o m | 0542284070/054-2284060 | 2013 | 2פנחס | 38דצמבר 13
קול ה קשמפוס כל מה שחד באגודה
קול הקמפוס מסכמים קדנציה
עמית חזן ,יו"ר אגודת הסטודנטים לפני כשנתיים הקמנו ,קבוצת סטודנטים בעלי מוטיבציה ,אנשי עשייה וחזון את "ספיי ריט – רוח חדשה בקמפוס" .האמנו במכללת ספיר ,התאהבנו בנגב ויחד התמודדנו לאגודת הסטודנטים ,במטרה לקדם את ספיר כמקור גאווה אקדמי בעל מצוינות חברתית. במהלך השנה האחרונה ,הובילה אותנו הידיעה שבשביל להניע תהליכי עומק ,דרוי שים זמן ומחויבות .לכן ,בזמן הקדנציה ניסינו לזרוע יסודות לתהליכים משמעותיים שיאפשרו לאגודות הבאות ליהנות מפירות העבודה הקשה .בין היתר ,קידמנו הקמת מעונות סטודנטים בגבים ,שדרות ונתיבות ,חיזקנו את שיתופי הפעולה עם מועצת שער הנגב ועיריית שדרות בתחומי קידום התעסוקה ,הספורט ,התרבות והפנאי, פעלנו לקידום יוקרת התואר האקדמי במכללת ספיר ומיצובה כמכללה הציבורית הגדולה בישראל ,עמלנו על חיבור משמעותי עם קמפוסים אקדמיים שונים ויצרנו כרטיס סטודנט המקנה הנחות והטבות בבתי עסק ברחבי הארץ. אנו מאמינים כי התפתחות חשובה שנעשתה במהלך כהונתנו טמונה בשינוי מבנה האגודה והקמת מועצת נציגי המחי לקות; מועצה אשר מאפשרת ייצוג של מגוון הקולות הסטודנטיאליים בקמפוס וקובעת את מדיניות הפעולה של אגודת הסטודנטים .אנו בטוחים כי תפקוד נכון של גוף זה עזר ויעזור גם בהמשך לאגודה לממש את מלוא הפוטנציאל לעשייה ,כך שתהיה קרובה ונגישה יותר לכלל הסטודנטים .אנו גאים בהצלחתנו לעורר דיאלוג מתמיד בין הנהלת המכללה והסטודנטים וזאת באמצעות נציגות סטודנטיאלית בועדות המכללה השונות .כמו כן ,אנחנו שמחים שזכינו לראות את מיסודו של שיח תוך-מחלקתי בין ראשי המחלקות לסטודנטים -נציגי המחלקות. בבסיס כל שינוי משמעותי עומדת קבוצה של אנשים מחויבים ויצירתיים .הייתה לי הזכות לעבוד בצוות שכזה .החוויה שלי כפעיל במכללה כללה עבודה עם חברים מעולים שדחפו קדימה לעבר נקודת יעד הנמצאת מעבר לאופק ועשו הכל כדי להשיגה .כעת ,לקראת סיום תפקידי אני גאה להיות חלק מאגודת סטודנטים שמהותה עשייה ואנרגיה בלתי פוסקת .אגודה שיודעת להניע תהליכים רבים במקביל .אגודה שיודעת להשמיע וגם לקבל ביקורת. האגודה היא מרוץ ששריקת הפתיחה שלו החלה עבורי לפני יותר משלוש שנים ,מרוץ שעומד להסתיים בקרוב .ברמה האישית, למדתי המון מתפקידיי באגודה .לימודים אקדמיים דווקא למדתי פחות ,ישנתי מעט ודאגתי הרבה .התאהבתי במהלך תקופת הלימודים ,התארסתי ליעלי ובנוסף לכל אלו ,הכרתי חבורה של אנשים מופלאים ,שותפים למסע ,שלימדו אותי שיעורים חשובים בעבודה קשה ובנתינה. תהליך עבודה הוא תהליך של למידה מתמדת .בשנה האחרונה עבדנו קשה ולמדנו תוך כדי עשייה .אנחנו מקי ווים ורוצים להאמין שהאגודה עמדה בצפיות של כולנו ועי בור מי שלא ,תדעו שמאוד השתדלנו .אני יכול להבטיח שטובת מכללת ספיר והסטודנטים בה היו יעד קרוב לליבנו ומטרתנו היחידה .היה מאתגר ,היה מהנה ומעל לכל צל של ספק -הייתי יוצא למסע המרתק הזה שוב. אוהב ומעריך, עמית חזן יו"ר אגודת הסטודנטים מכללת ספיר | 4פנחס | 38דצמבר 13
עידו לזן ,סגן יושב ראש אגודת הסטודנטים איך מסכמים שנה וחצי באגודת הסטודנטים? וואו! שאלה קשה ...טוב ,אז בשנה וחצי האחרונות תפקדתי כסגן יו"ר אגודת הסטודנטים ,נשמע מגניב לא? אז נכון -זה מגי ניב .לא קל בכלל ,אבל מגניב .ואם להיות קצת יותר מפורט בניסוח שלי ,ב"-מגניב" אני מתכוון -מלמד ,מהנה ,מאתגר ,מתיש ,מרגש ,מעצבן ,מתסכל ,מנחם ומבגר. למדתי על עצמי המון :עד כמה אני מסודר (לא ממש) ,כמה אני טוב עם אנשים ,איך אני כ"בוס" ,כמה סבלנות יש לי ,מה יכולות הניהול שלי (יש מקום לשיפור) ,איך אני תחת לחץ ,האם אני מסוגל לשלב לימודים ,אגודה ,זוגיות ועבודה נוספת (מלא לילות). בקיצור ,המון! הכרתי אנשים מופלאים ,מוכשרים ,שאפתנים ,אנשי עשייה צנועים ,נטולי יומרות ובוי לשיט ,אנשים שעשו לילות כימים בשביל לנסות ליצור מציאות יומיומית נעימה יותר, צודקת יותר ,תרבותית יותר ,מעורבת יותר .אנשים שכל פסיק בעשייה שלהם היה מוכוון סטודנטים ,מעצם היותם כאלה. התעסקתי בהכל מהכל -דוברות ,שיווק ,עשייה חברתית ,תרבות ,עניינים אקדמיים, חוזים ,תקנונים ,ספורט ,לוגיסטיקה ,קשרי חוץ ,ענייני "פוליטיקה" עם גורמי המכללה ,ניהול פרויקטים ,תקציבים ,מחאות ,מכרזים ,שיתופי פעולה ומה לא ...ברוב הדברים הייתי מאחורי הקלעים ,ניסיתי ללוות את אנשי העשייה האמיתיים בפרויקטים שלהם ,ללמד ,לפקח ,לעזור ,לתת כיוון ,עצה .יצא שלמדתי מכולם כל כך הרבה ,עשו לי בית ספר .אנשים מופלאים כבר אמרתי? הייתי חלק מאגודה איכותית מאוד בחומר האנושי ,רמת המקצועיות, הירידה לפרטים ,עומק החשיבה בתהליך קבלת ההחלטות ויכולות הביצוע .האגודה הזו הייתה לי בית שני ,קלישאה דביקה במיוחד ,אבל אמת .אני גאה לומר שהייתי חלק מאגודת הסטודנטים בספיר ,חלק מ"ספיריט" .ולמי ששואל -אין סיכוי שהייתי עושה את זה שוב! סתם... בעצם ,לא סתם .שום סיכוי .תודה לכל מבקרינו ותומכינו .תודה גדולה לכל אנשי האגודה. לסיום ,סטודנטים יקרים -תתמכו ,תנו יד ,תבקרו בטוב טעם ,תבדקו עובדות ,תתעניינו ,צאו מהי פייסבוק ובואו לעשות בשטח ,תרגמו את הביקוי רות לעשייה ,יש מקום לכולם. בהצלחה רבה לבאים בתור ,יהיה לכם כיף גדול! עידו לזן סיו״ר אגודת הסטודנטים מכללת ספיר
ק ו ל ה ק מ פ ו כל מה שחדש ס באגודה
קול הקמפוס מסכמים קדנציה
מדור אקדמיה ומילואים ג'ולי כחלון ,רמ"ד אקדמי:ה" :היו אלה שנה וחצי נהדרות .להיות במוקד שינוי והשפעה עם צוות איכותי ואנשי עשייה היה בע�י ניי שיעור וחוויה לכל החיים .אחד הדברים שמדור אקדמיה עבד עליו רבות כבר בתשע"ג היה הקמת מועצת נציגי מחלקות. השנה המועצה מתכנסת בשנית ,עם נציגים חדשים ,וכולי תקווה שזו תהיה מועצה חזקה ,עצמאית ומשפיעה". רכז אקדמיה – נדב דוידי .רכז מילואים – מתן בן חמו.
מדור דוברות נדיה מאירסון ,רמ"ד דוברות" :התקופה שלי באגודה נמשכה קרוב לשנתיים ,והייתה זו תקופה של חברים חדשים ,יוזמה והרבה עשייה .במהלך הכהונה הרגשתי – דרך תיבת פניות הסטודנטים ודף הפייסבוק של האגודה – שלסטודנטים אכפת, שהם רוצים לקדם ולשנות מציאות .מעבר לכך ,היה לי הכבוד שסטודנטים זיהו אותי במסדרונות (טוב נו ,בדשא ,)..ניגשו אליי עם פניות שונות וידעו שנעשה את המקסימום בשבילם .אני מאחלת לקבוצות שמתמודדות בבחירות הקרובות ,ובעיקר לזו שתזכה ,שתהיה להם קדנציה מדהימה לפחות כמו שלנו -קדנציה של חברות מופלאה בשילוב עשייה!". רכזת דוברות – ענת כהן .מתכנת – אריק דנינו.
המקום האהוב עלייך ב מכללה" :הגג של בניין .4 בשעת בין ערביים ,ני תן לראות ממנו את השמש צוללת מעל ש דרות והשטחים שסביבה". הסיטואציה הכי מצ חיקה שקרתה לך במכללה: "קיבלתי דו"ח ש ל 0 25שקלים על חנייה ב�מ כללה בזמן מבצע ' עמוד ענן' .מצחיק שבין כל האזעקות מצא השו טר הנחמד זמן להדביק לי רפורט".
פשר להגיע שא החריצים -המקום האחרים" . ללה" :כיכר העיסוקים מכ לרגע מכל רים שמותר קום האהוב עלייך ב רים ולשכוח סו חי ה המ ש ב לו נס הקרוב, ע ,לפגוש ח "יש לכם ש להגיע לכ ג ר ה: הי צ ל ר ו מ יו ששמעת מ תם חייבים אל ט הכי הזוי צו ,אבל א פ ר ש ת מ ש ה ש בהם איך ע למשרדי ם להשתמ טודנט שהגי לכ "ס שלו .אחרי החיסורים". שקרתה לך במכללה :כל הבעיות וזה אחד מ צחיקה ני את בשלב הזה הסיטואציה הכי מ לי והתחיל לשפוך בפ אגודה .רק הדין של ה התיישב מו ני."... שרד עורך האגודה, א העורך דין ,ולא א מורן ברנס מ ל ס נ חליפה הו כמה משפטים ,נכ חור שלובש הבין שהב הסטודנט
אור אסטרוגנו
קשרי חוץ ,תחבורה ודיור מורן ברנס ,רמ"ד קשרי חוץ ,תחבורה ודיור :״בשנה וחצי האחרונות עסקנו בנושאים מגוונים שמטרידים את הסטודנטים בחיי היום יום .נלחמנו רבות בנושא התחבורה הציבורית ,ואף הצלחנו לשנות קווים רבים ,בהתאם לבקשות ולרצונות של הסי טודנטים; הוצאנו סטודנטים מכל המחלקות לפרויקט "תגלית" ,שתי משלחות לפולין ומשלחת לסמינר בצרפת ,שבו השתתפו סטודנטים יהודים מכל העולם; קידמנו את נושא בניית מעונות הסטודנטים באזור; והצלחנו לחוקק חוק עזר עירוני המחייב את המועצה האזורית שער הנגב לתת הנחה בארנונה לסטודנטים ששוכרים דירה בקיבוצים". רכזת קשרי חוץ – מיכל אריאל.
מדור תרבות אור אסטרוגנו ,רמ"ד תרבות" :מדור תרבות משקיע רבות בפיתוח חיי תרבות במכללה ,בקיבוצים סביבה ובשדרות ,על ידי שיתופי פעולה עם גופים שונים .המדור מפיק אירועים מגוונים כמו :מסיבת פתיחת שנה ,מופעי ה'קמפוס רוקס' שמקדמים יוצרים צעירים ,הופעות של זמרים ולהקות מובילות ,סטנד-אפ בפאבים באזור המכללה ,יום הסטודנט ,שידורי משחקי ליגת האלופות ועוד שלל פעילויות .התקופה באגודה הייתי מאתגרת ,מעניינת ומספקת .למדתי המון ועשיתי את התפקיד באהבה". רכז תרבות -מרט שניידר
מדור ספורט עומר גרינמן ,רמ"ד ספורט" :הדבר הכי משמעותי שקידמתי במהלך כהונתי הוא נבחרות הספורט של האגודה .כשנכנסתי לתפקיד היו שתי נבחרות והיום יש ארבע נבחרות ,שבשנתיים האחרונות הגיעו להישגים יפים .בנוסף ,הוזלנו את עלות המנוי להידרו והארכנו את תקופת המנוי .אני מקווה שהאגודה הבאה תמשיך לפתח את תחום הספורט בקמפוס בכלל ,ואת הנבי חרות התחרותיות בפרט״.
עשייה חברתית וקהילה ערבית ייואב פרנקל ,רמ"ד עשייה חברתית" :במהלך הקדנציה פעלנו רבות לקידום של תאים סטודנטיאליים .השתדלנו לתת את כל המעטפת הלוגיסטית שנדרשה להם ,ולעזור ככל שיכולנו לקידום ויצירת רעיונות עדכניים .תאים סטודנטיאליים חשובים מאוד בעיניי משתי סיבות .קודם כל ,חשוב שמעבר לעיסוק בלימודים סטודנטים יביעו אכפתיות לעניינים חברתיים ומדיניים ואף יפעלו בעבורם .שנית ,ככל שמתרבים תאים סטודנטיאליים ,כך גדלה העשייה וגדלים מעגלי ההיכרות והפעילויות במכללה. תוצאה ישירה של ריבוי תאים הינה אוירה סטודנטיאלית וצמיחה בפעילויות החוץ לימודיות .אני מקווה שהצמיחה במספר התאים ובפעילותם תמשיך ותגדל עם השנים". שאקר אבו עאמר ,רכז קהילה ערבית" :את כהונתי באגודה אזכור כאחת התקופות היפות ועמוסות בחיי .עצם העובדה שאתה תורם מעצמך ויודע שעשית טוב למישהו אחר ,נתנה לי את הסיפוק והכוח להמשיך ולהתמיד בעשייה .במשך כהונתי פעלתי וקידמתי כמה נושאים ,העיקרי שבהם היה להדק את הקשר בין הסטודנטים הערבים לאגודה ולמכללה .בזכות הפעיי לויות שנעשו ביוזמתי וביוזמת חבריי לאגודה ,כיום אני יכול לומר בביטחון מלא שהמטרה הושגה" .רכזת עשייה חברתית -גל אייל. | 6פנחס | 38דצמבר 13
המקום האהוב ע לייך במכללה" :ישנם כ מה מ קו מו ת, א בל האד ה ספות ומות שנמצאות בבניין אק דמ יה לו קח ות ו בג דול". המשפט הכי הזוי ששמעת ממרצה: "א תה בא ל סי גר יה ה ?". סיטואציה הכי מצחיקה ש קר תה לך ב מכ לל ה: "במהלך מבחן שעשיתי בשנה ב' ,תחת הלחץ של ל זכ ור ד בר ים ול ה מה לעזאזל תכוון החוקר ,החלטתי לק חת את נח תא קצ שינה רצרה ולצאת לשעת מהסרטים ,עד שהדודה ב אה ו אמ רה לי: 'ח בו ב ,קום ,יש לך מבחן לסיים'". שאקר אבו עאמר
המקו ה ם האהוב ע ל י י ך ב מכלל משפט הכי הזוי ששמעת ה" :משרד א ק ד מ י דמוק ה". ר רטיה -אצלי בש ממרצה : " פ ה ז ה לא יעור ציני!)". זה דיקט ט ו ר ה ( ו הסי ה וא היה ה טואציה ה כ י מ צ ח י ראש קה ש בכ ונה של לימודיי נ קרתה לך ב מ כ ל ל ה ל מה כנסתי " :בשנה הייתי לך השיעו לקורס ו ה ר, ש ר ת ק ת כ פ תי שיצא במק ום ובשיעור הנכו תי הבנתי ש ב כ ל ל ן ". לא ג
׳ולי כחלון
הדשא שנמצא ממש ללה" :הספרייה .לא! ום האהוב עלייך במכ עם עץ ,צל ושקט". המק בבנין .4חלקת דשא יד חנות כלי הכתיבה משפט ,אלא הופעה. ל מרצה במכללה" :לא הכי הזוי ששמעת מ של ביונסה במחווה פט ש המ השיעור עם הופעה תן גינזבורג פתח את נסה ,האופרה שהיא אי 'ר ד' וא את הקשר בין ביו פרה .קשה היה למצ של פעם באקדמיה". לאו מרצה כזה זו חוויה הסילבוס ,אבל עדיין, תאום במבט לאחור שרה ו קרתה לך במכללה" :פ אציה הכי מצחיקה ש אם אחליף זאת בסימ הסיטו על רגע מצחיק אחד. שה לשים אצבע אחת לה הייתה כזו .לאחר ק שכל התקופה במכל יה מאושרת ,אז אגיד פאב ,מלגות וכהונה טואצ ץ ,חברים ,עבודה ב שנות לימודים ,קיבו מלמד ,חוויתי ,לפעמ שלוש תי משנה .הכל היה היי ודה ,אין שום רגע ש משהו במכללה הזו באג ם ,אין על ספיר ,יש שה אבל מכשל .חברי חו :האנשים ,ההווי, מים ק לייצר הם לא יצלי מוסדות אחרים ינסו אם שגם דומה ואין תחליף" . נדיה מאירסון האווירה והנוף -אין
המקום האהוב עלייך ב מכללה" :כמובן שהמשרד שלי ...טוב ,שי קרתי -המשרד של ג'ולי". המשפט הכי הזוי ששמ עת ממרצה " :באחד הש�י עורים של ד"ר חנן מעוז הוא הביא להרצאת אורח את עצמו בת ור דמות אחרת ,וכך היה: 'היום יעביר לכם את ההרצאה מרצה אורח, מנכ"ל חברה בין לאומית בשם ג'ורג' (פאוזה קלה) .שלום לכולם, אני ג'ורג' ואני אעביר את ההרצאה היום."'... הסיטואציה הכי מצ חיקה שקרתה לך במכללה: "עברתי ארבע קומ ות שונות כדי להשתין ,כי בכל קומה שהגע תי אליה היו מבחנים ולא הסכימו לי להיכ נס לשירותים .מפה לשם - התפוצצה לי השלפוחית". יו אב פרנקל
| 7פנחס | 38דצמבר 13
ר צ פ ת ה ע ר י כה זה מה שיש לנו להגיד
משלחת לפולין בתחילת חודש מר ץ 2014צפויה לצאת משלחת של אגודת ה�ס טודנטים לפולין מטעם התאחדות הסטודנטים ,ובשיתוף עמותת "נפש יהודי". מעוניינים לקחת חלק במסע החשוב והמרגש ,פנו לרמד"ית קשרי חוץ ,מיכל אריאל ,במייל r.kashach.aguda1@gmail.com
סוף לסיפור
אוגוסט 2012 האוויר במשרד הדוברות היה מחניק .הוא ישב על כיסא חורק וחשש להניע איבר ,כאילו אחז בו שיתוק" .תתחיל ",אמרה העורכת כשמ כוס תה מהביל בידיה הקטנות ,שפתיה משורבבות ומבטה קפוא. בקול חרישי ורועד סיפר מדוע דווקא לו מגיע התפקיד .העורכת הקשיבה בשקט .הקלישאות שהוציא מפיו ,כמדומה ,לא עוררו בה כמעט שום עניין .כשסיים את הנאום ,העורכת קימטה מצחה בזעף ושקעה בהרהורים .הפחד בעיניו החומות הלם את פניו החיוורים- צהבהבים .הוא לבש חולצה כחולה מכופתרת ועלייה אפודה אפומ רה ,מכנסיים אלגנטיים ונעליים שנראו יקרות מידי ,אבל חש עירום כביום היוולדו. שבוע לאחר מכן ,בשעת בין ערביים ,שכב פרקדן על המיטה בחמ דרו הצנוע .האחת שהייתה אז חייו ,שכבה לצידו ולבשה מכנסונים קצרצרים בצבע אדום בוהק וגופיית סבתא לבנה .ביד אחת שיחקה בשערה ובידה השנייה אחזה בספר .בכל פעם נגעה עם האצבע בלשון לפני שהעבירה דף .אוזניה הגדולות הורודות-אדמדמות בערו מחום ומספר זבובים טורדניים הסיחו את דעתה אחת לכמה דקות .על השידה החומה בסמוך למיטה עמדה חצי כוס מים ריקה, והיא התעצלה להושיט את ידה לעברה ,על אף שהייתה צמאה עד מאוד .היא חשה נינוחה ומאושרת במידת מה .ואז הדוברת התקמ שרה" .יש לי בשורות טובות ",אמרה בקול חגיגי" ,ברוכה הבאה לאגודה ".רצפת הבטון החמה ,קירות הגבס הדקים ושתי תמונות הנוף הציורי הפוסט מודרני שהיו תלויות בחלל נאלמו דום יחד עם פיו .לאחר דקה התעשת ,אמר 'תודה' וניתק .האחת שהייתה אז חייו בחנה באריכות את התנהלותו" .מי זה היה?" ,שאלה .הוא שתק לרגע ואז אמר בטון מתנצל" :התקבלתי". נובמבר 2013 בליל אמש שוב שכב במיטתו אובד עצות ,אך הפעם מימד של פחד כבש את ליבו .רגשות עמומים שליוו אותו לאורך הימים האחרונים צפו ועלו בשעה שבהה בתקרה בעיניים טרוטות .שקט מופתי שרר סביב ורק גלגלי מוחו נעו בקצב מסחרר .הפחד גבר ככל שהחל להבין מהיכן הוא נובע .תמיד הוא ידע שיבוא יום והכול ייגמר, אבל הדחיק ושכנע את עצמו שבבוא העת יידע כיצד להתמודד עם המצב בהתאם לתנאים ולנסיבות .הוא הבטיח לעצמו שלא יתרגש, שלא יתעצב ,שלכל סוף יש התחלה חדשה. אז כמו תמיד ,החליט לבצע ניתוח מעמיק לפעולותיו ,וחשב על המילים שכתב ,על המשפטים שערך ,על הלילות שעשה כימים עבור קוראיו הנאמנים ,שאת מספרם המדויק ככל הנראה לא יידע לעולם .הוא התייסר כיצד עליו לסכם את התקופה היפה בחייו. תקופה בה הבין שהאחת היא לא כל חייו ,שהתואר הוא בסך הכל פיסת נייר ,ובעיקר שלהיות חלק ממשהו גדול ממך בהרבה זה דבר נפלא .הוא הבין שהגיע הזמן לפנות את הבמה ,לומר תודה ענקית מכל הלב – לכל כך הרבה אנשים ,חברים ,משפחה – וללכת אל הלא נודע. ליאור שרעבי ,עורך ״פנחס״ | 8פנחס | 38דצמבר 13
דרושים באגודה בחודשים דצמבר-ינואר ייפתחו מכרזים רבים למגוון תפקידים באמ גודה .רוצים להיות העורך/ת הבא/ה של פנחס? רמ"ד ספורט או רכז/ת מילואים? פרטים באתרsapir-aguda.co.il :
נפתחה ההרשמה למרתונים תקופת המבחנים כבר מעבר לפינה .החומר לא מובן והתקציב מומ גבל? אין בעיה -נפתחה ההרשמה למרתונים! המרתונים כוללים: 3מפגשים של 15שעות אקדמיות תרגול חומר הקורס ,פתרון מבחנים והכנה למבחן קבוצה קטנה (עד 20משתתפים) מתרגלים מקצועיים ומנוסים *המרתונים מתבצעים בשיתוף האגודה ונערכים ברחבי המכללה. לפרטים והרשמהwww.maratonim.co.il :
נ ק ו ד ת מ ב מילה אחת אר ט בעה כיוונים
צהוב עולה
איתמר זיגלמן
אנשים צהובים באמצע הדרך
יש שיגדירו אדם צהוב כמישהו רציני שדוגל בדרך הישר ושואף לסדר מערכתי .מצד שני ,רוב האנשים שאני מכיר יגדירו את האדם הצהוב כאחד מעצבן שהולך לפי הכללים בעימ ניים עצומות ובחוסר אנושיות .הכל בעיני המתבונן ,וכמו בכל דבר בחיים צריך לדעת לאזן. אדם צהוב יכול להיות אחד שעושה הכל כדי לשמר את דרך ההתנהלות של המערכת שבה הוא נמצא ,אך הוא גם יכול להיות אחד ששומר על הסדר וההיגיון במטרה למנוע אסון. אני ממליץ לכולנו לנסות להסתכל בכל סיטואציה גם על הצד השני .הרי לכל מטבע יש שני צדדים והמציאות יכומ לה להיראות אחרת מהזווית השנייה של המצלמה.
לירן אוהלי
מועדון הכדורגל של מכבי תל אביב הוא המעוטר ביותר בכדורגל הישראלי עם 20אליפויות 22 ,גביעים ומסורת ארוכת שנים במפעלים האירופאים .המועדון נוסד בשנת 1906בשם "אגודת הראשון לציון-יפו" ,אך שלוש שנים לאחר מכן ,עם הקמת העיר תל אביב ,שינה את שמו ל"מכבי תל אביב" .שנת 1942הייתה שנת המפנה במועדון. עד אז הקבוצה שיחקה במדים בצבע כחול ושחקניה כונו "הכחולים" .באותה השנה ,כאות הזדהות עם יהודי אירופה שנרדפו על ידי הנאצים ,החליטו בקבוצה לאמץ את הצבע הצהוב ,צבע הטלאי ,שהפך עם הזמן לסימן ההיכר הבולט של הקבוצה. העשור האחרון היה מאכזב עבור מכבי תל אביב ,עד שלקמ בוצה הגיע מיץ' גולדהר ,מיליארדר יהודי מקנדה .גולדהר השקיע עשרות מיליוני שקלים במועדון והנמ חיל בקבוצה ערכי מקצוענות וסטנדרטים אירופאים .הודות לגולדהר ,כיום נממ צאת מכבי תל אביב במצב הטוב ביותר בו הייתה מאז ומעולם. היא משחקת כדורגל מלהיב, מובילה את הליגה ושועטת לעבר אליפות נוספת .אין פלא שכל קבוצה שמגימ עה לאצטדיון בלומפימ לד רק מתפללת לצאת משם בשלום.
מאז ומעולם קיימת יריבות בין נשים .זה לא סוד וזה אפילו די מצער ,אבל ככה זה .משום מה הסטיגמה של האישה היפה האולטימ מטיבית קמה ונופלת על צבע שערה .ואם צריך להצביע על האויב הגדול ביותר של נשים ,בדרך כלל תהיה זו הבלונדינית ,שסובלת מכל בדיחות הבלונדיניות-טיפשות למיניהן ,וזה עוד לפני שדיברנו על סטריאוטיפ כומ כבת הפורנו .אבל בשורה התחתונה :בלונדיניות נהנות יותר .אחרי הכל, הן מושא לקנאה. אז רק שתדעו שהבלונד הוא גן שמאופיין ברמה נמוכה של הפיגמנט אומלנין ורמה גבוהה של הפיגמנט פאומלנין .זה אומר שלמעשה הבלונד הוא צבע שיער דהוי ,ואם לא היה לו מחסורים בגנים מסוימים הוא היה חום לגמ מרי רגיל .מכך ניתן להסיק שהבלונד הוא הצבע הנחות שבצבעי השיער .לכן בפעם הבאה שמימ שהו מעז לקנא בשיער צהבהב ,עליו לזכור שהבלונדינים הם חלק מאיתנו ,כהי השיער, רק דהויים יותר.
נתנאלה אביתר
צהוב הוא סתם צבע דהוי
אני אנטי מוחלט בכל מה שקשור לצהובונים ורכימ לות על מפורסמים (וגם מפורסתמים ומפורסתומים), בארץ ובעולם .זה פשוט מתחזק פרסום לשם פרסום ותהילה על שום דבר .מה גם שכדי ליהנות מהופעה של שחקן בסרט ממש לא נחוץ לי לדעת עם מי הוא יצא אתמול בלילה ,או מה הוא אכל לארוחת הבוקר. הרכילות הכיפית באמת היא דווקא על אנשים שמכירים ,וכל עוד היא לא גולשת לפסים אכזריים ,היא לא באמת מזיקה. הרי האנשים שהכי אכפת להם מזה שידברו עליהם הם בדרך כלל הרכלנים הכי גדולים .לפוריטנים שחיים בלי רכילות, גלוטן ושוקולד לא יזיז גם אם יגידו להם משהו רע ישר מול הפרצוף. רכילות היא התעסקות בשטויות ,הוצאת קיטור ושחרור. בתנאים הנכונים היא מונעת פיצוץ ולא גורמת לו .היא כל מה שמציק לך בבן אדם אבל לא חשוב מספיק בשמ ביל להגיד לו בפנים ולפגוע בו .היא הנעליים המגוחמ כות ,התסרוקת המוזרה, חיתוך הדיבור המעצבן, חוסר הטקט המשווע. משמעות הרכילות לשיחה היא בדיוק כמו משמעות של גרעינים פיצוח לאוכל :היא סתם.
שי בן-שלום
צהוב זה טוב? | 10פנחס | 38דצמבר 13
ה מעדקונגדחה ב ד
חופשי זה לגמרי לבד
ככה זה כשיש שניים
זיפים בכיור האמבטיה ,כלים לא שטופים ,הרגלים משונים וריבים על קולה .גל איל מעדיפה שלא להכניס לדירה שותפים (מהגיהנום)
חלוקה בהוצאות ,ארוחות ערב משותפות ומישהו שתמיד יאחל לכם בוקר טוב או ידליק עבורכם את הדוד .חן זילברברג ממליצה על מגורים עם שותפים
למה לא לגור עם שותפים? למה כן בעצם?! חוץ מההיבט הכלכלי ,שגם הוא מתבטל לעומת היתרונות בלגור לבד ,אין שום סיבה הגיונית לסבל הזה. נניח לצורך העניין שאתם נכנסים לדירה עם שותף שאתם לא מכירים .לכל אדם הרגלים משלו .אתה למשל ,קם בבוקר מצחצח שיניים ויוצא למכללה .אבל לשותף שלך יש הרגל קצת אחר ,הוא קם ,מצחצח שיניים ונסגר בשימ רותים לעשות מדיטציה למשך ארבעים דקות ,פשוט כי שם הוא מתרכז הכי טוב .ואם כבר הזכרנו את חדר השימ רותים ,בואו נדבר על היגיינה .אם זאת אישה ואם זה גבר, שני המינים יביאו איתם שיער ,וכולנו שיודעים שלמצוא שערה לא שלך ,ולא רק באוכל ,זה לא נעים .אז יש זיפים (לא שלך) בכיור ,ויש סתימת שיער (שוב ,לא שלך) באמ מבטיה .ואם לא שפר עליך המזל ,תוכל למצוא שיער גם במקומות שונים במטבח. אל תגיד "לי זה לא יקרה" .נועה (שם בדוי) מספרת שהיא עשתה תחקיר מעמיק על השותף החדש שלה וגילתה בן אדם קולינרי שאוהב לבשל ואפילו לשטוף כלים" .חשמ בתי שזכיתי בלוטו!" ,היא אומרת" ,מה שלא ידעתי הוא שהשותף החדש שלי אוהב להכניס בכל הבישולים שלו עמבה/טונה/קארי/כוסברה" .אתם יכולים להתחיל לדמיין את זה? הריחות ,הלכלוך ,הרעש ששותף מביא איתו .מצמ מרר נכון? עכשיו דמיינו שאתם כן מכירים את השותף החדש שלכם. החברה הכי טובה מהתיכון ,החבר שעבר איתך את הרמ געים הכי קשים בטירונות ,או אולי אפילו קרוב משפחה. "אנחנו מסתדרים מצוין ,לא יהיו שום בעיות" ,אתה אומר לעצמך .ובאמת ,הכל טוב ויפה .עד שיום בהיר אחד ,אתם נקלעים לתוך ריב על מי סיים את הקולה .אחרי ריב כזה, היחסים לא חוזרים להיות כפי שהיו והסיפור מתפוצץ. בסוף יוני ,תמצא את עצמך מחפש שותף חדש. תאמינו לי ,תגורו לבד .עם השיער שלכם ,הריחות שלכם, ההרגלים שלכם והקולה שלכם! וגם אם תאלצו לספוג קצת הוצאה כספית שלא תכננתם להוציא ,תזכרו שאין מחיר לחופש ,וחופשי זה לגמרי לבד.
דמיינו את הסיטואציה הבאה :חורף ,גשם בחוץ .לפי המערכת שהרכבתם (ומה חשבתם לעצמכם?!) אתם לומדים עד השעה .19:30את הסנדביץ' שכחתם בבית ,ככה שמצב הקיבה קשה ואף מביך .לאחר תפילות ותחנומ נים שהיום ייגמר ,אתם מתחילים את דרככם הביתה .אין טרמפ באופק ,ואת האוטובוס בדיוק ראיתם חולף בתחנה .בלית ברירה אתם מתחילים לצעוד הביתה .בדרך הארוכה והחשוכה אתם דורכים בשלולית בוץ כך שחצי רגל מלאה ג'יפה .מיד לאחר מכן משאית שעוברת משפריצה עליכם מי כביש מלוכלכים. סוף כל סוף הגעתם הביתה .עם דמעות בעיניים אתם מגלים שהמפתח לא בתיק .חסרי אונים אתם מתדפקים על דלתם של השכנים המתנשאים ,ששולפים מפתח רזרבי ,ודואגים להסביר לכם שהמצב יכול היה להימנע בקלות .אתם נכנסים הביתה ופושטים את בגדיכם הרטובים ,אך כמובן שאין מים חמים ,ולמ דוד לוקח לפחות שעתיים להתחמם .רועדים מקור אתם מתמ חילים לחשוב שכל זה לא היה קורה אם לא הייתם גרים לבד. אם תגורו עם שותף לעולם לא תחזרו לדירה ריקה ועצובה, תמיד תהיה לכם חברה .ובכלל ,יותר נחמד לדבר למישהו מאשר לקיר – דבר המונע דיכאון; תמיד יהיה מי שיגיד לכם "בוקר טוב" או "להתראות" כשתצאו מהדירה ,ובמידה ונייר הטואלט יגמר לכם באמצע ,תמיד יהיה למי לצעוק שיזרוק מהדלת אחד חדש. מגורים עם שותפים טומנים בחובם יתרונות רבים כמו :חלוקה בנטל הניקיונות ובהוצאות השותפות (שכר הדירה ,חשמל ,מזון, בירות) ,עזרה בלימודים או סחיבת הקניות במדרגות .ואם השומ תף מבשל יותר טוב מכם (או מבשל בכלל ,במקרה של רובנו), מה טוב .זכרו ,חוק לא כתוב אומר שמי שמסיים ללמוד מוקדם יותר מכין ארוחת ערב. בקיצור ,שותפים זה להיט .אם לא תגורו עם שותפים תגמרו כמו בסרט " ,"Into The Wildוחבל.
| 12פנחס | 37אוקטובר 13
קל להשפיע, לכו להצביע צילום :מעין שוורץ.
| 14פנחס | 37אוקטובר 13
גיל28 : מגורים :מושב חלץ לימודים :תקשורת ,שנה ג' מה יעמוד בראש סדר העדיפויות שלך כיו"ר" :קידום יוזמות סטודנטיאליות, הוזלת שירותים עבור הסטודנטים, עשייה עבור כל מעגלי הסטודנטים במכללה". כישורים רלוונטיים לתפקיד ,ולמה כדאי לבחור דווקא בך" :אני מכיר את השטח ואת העשייה -במכללה ומחומ צה לה .אני לא מתמודד כי אני צריך את המקום באגודה ,אלא מודע לפמ לטפורמה לעשייה ,ומבין כי נושאים אותם בחרתי לקדם כמו :חוק העזר המקנה הנחה לסטודמ נטים בארנונה בשער הנגב ,התאמת קווי תחבורה ציבורית לסטודנטים ומאבק עבור דיור סטודנטיאלי במחיר הוגן, הם נושאים שחייבים להיות על סדר היום באגודה .אני לא חושש מאתגרים ומבירוקרטיה ,ואהיה מוכן להילחם עבור דברים ערכיים ומהותיים". שני דברים שיש לשמר ושניים שכדאי לשפר במכללה: לשמר "כיכר החריצים ,מקום בו אפשר לפגוש סטודנטים ממחלקות שונות ,לשבת בכיף ולשכוח לכמה דקות מעניינים אקדמ מאיים .ההון האנושי במכללה -פסיפס של אנשים שמגיעים מרקעים שונים ויוצרים אווירה מיוחדת". לשפר "הסעדה במכללה -אנו חייבים לדאוג לכך שהשירות שניתן לסטודנטים יהיה טוב יותר ,הן מבחינת המחירים והן מבמ חינת טריות המוצרים .וקידום יוזמות סטודנטיאליות -לנו כסטודנטים יש כוח רב להשפיע ואנו חייבים להיות מעורמ בים יותר בסביבה שלנו". הנושאים החמים נוכחות החובה בשיעורים" :לדעתי בדיקת הנוכחות היא הגיונית ,אך יש צורך להגדיל את כמות החיסורים בסמסמ טר". תעסוקה בדרו:ם" :הבעיה רחבה ,מפני שחסרה פה תעס�ו קה לא רק לסטודנטים אלא גם לתושבים המקומיים .חלק מהמצע שלנו הינו ליצור אפשרויות נוספות לבילוי באזור, במטרה שמי שיפעיל את המקומות הללו ויעבוד בהם ,יהיו סטודנטים ,כמובן". מגורים באזו:ר" :תקופת הלימודים היא תקופה מדהימה ל�ה כיר אנשים חדשים ולחיות באווירה שונה ,אך יש צורך בהמ גדלת היצע הדיור באזור ,כך שהמחירים יהיו הוגנים יותר.
ליהי גולן ,יו״ר הסטודנטTEAM
צילום :אוסף פרטי.
הבחירות לאגודת הסטודנטים יתקיימו בשבוע שבין ה 8-ל 13-בדצמבר * מורן ברנס ("ספיריט") וליהי גולן ("הסטודנט ,)"TEAMינסו לשכנע אתכם כי הם המועמדים הראויים ביותר להנהיג את הסטודנטים במכללה * בדקנו עבורכם מה יעמוד בראש סדר העדיפויות שלהם ,מהי עמדתם בעניין המגורים באזור ,חיי התרבות בקמפוס, נוכחות החובה בשיעורים ועוד * התוצאות לפניכם >> מערכת פנחס
מורן ברנס ,יו״ר ספיריט
אנו מאמינים שהקמת מעונות סטודנטים בעיר שדרות ,מחירי הסעדה". ייצרו אווירה סטודנטיאלית ,ויתרמו לסטודנטים ולתושבי הנושאים החמים המקום כאחד ,ולכן נקדם מטרה זו". תחבורה" :התחבורה הציבורית לדרום בכלל ולמכללה נוכחות החובה בשיעורים" :הדבר תלוי בשנת הלימודים בפרט היא נוראית .נפעל לשינוי תדירות הקווים כך שימ שהסטודנט נמצא בה ובתכני הקורס .אני חושבת שסטומ תאימו לשעות הלימודים ,וניצור מערך הסעות שייתן מענה דנטים בשנתם הראשונה ,שאינם מבינים עדיין את מכלול למקומות בהן משרד התחבורה לא מעוניין לקדם תחבורה המשמעויות של לימודים אקדמיים צריכים להסתגל לממ סגרת ונוכחותם בקורסים חיונית וחשובה .בכדי להצליח לסטודנטים". במסגרת חדשה ולא מוכרת חייבים תחילה להכירה ולהבין תרבות" :הווי סטודנטיאלי הוא אחד הדברים הבולטים את משמעותיה ,ואם לא היה כך הדבר הרי שהיינו בוחרים בספיר .לכן יש צורך להגדיל את כמות פעילויות התרבות במסגרות לימודים לא מחייבות .מנגד ,סטודנטים בשנים בקמפוס ומחוצה לו – במהלך היום ובערבים – ולקיים מתקדמות יותר ,מסוגלים לעשות את הבחירה מתוך הבנה אירועים חדשים שעדיין לא היו במכללה כמו :בירה ונשימ וניסיון עבר ומשום כך אין צורך בחובת הנוכחות". רה ,במה פתוחה וכדומה". תעסוקה בדרו:ם" :נושא התעסוקה בזמן הלימודים ולא�ח עשייה חברתית" :אנו מאמינים שכסטודנטים בעלי יכולת ריהם מורכב ובעייתי לא רק עבורנו ,אלא גם עבור הרבה וכוח להשפיע ,אנו חייבים להסתכל על התמונה הרחבה סטודנטים ובוגרי תארים בכל המוסדות האקדמיים בארץ. יותר ,ולתת פלטפורמה לסטודנטים שרוצים לעשות וליזום אני מאמינה שלנו הסטודנטים ,כקבוצה חזקה ומגובשת, עבור החברה". יש את הכוח לגרום שינוי תפיסתי בהבניית המציאות דרך שיתוף פעולה עם ראשי הערים באזורינו .יש ביכולתנו ולסיום ,שאלון אסוציאציות קצר לקדם יוזמות להעסקה של סטודנטים ובוגרי המכללה, באמצעות שיתוף פעולה עם מקומות פוטנציאליים בתמ ״ֿ" ,Bad Mood :"Lee-Moodמטלות". חומים שונים כבר במהלך לימודינו .במציאות של היום ספרייה" :מזגן ,שקט". ניכר כי הניסיון לא פחות חשוב מהתואר .אחת המטרות המרכזיות בלמידה שלנו היא השגת פרנסה בעתיד על ידי כיכר החריצים" :חברים ,רוגע". מציאת תעסוקה בתחום שאנו אוהבים ,ואם נתחיל את אגודת הסטודנטים" :עשייה ,ייצוג". השינוי מהיום יהיה קל יותר מחר". מכללת ספיר" :חממה". מגורים באזור+תחבור:ה" :שני הנושאים משמעותיים ומ�ש פיעים על ההתנהלות היומיומית שלנו כסטודנטים במכמ ללה שאינה ממוקמת בתוך יישוב .בנוסף לשכר הלימוד אנו נאלצים להתמודד עם הוצאות כספיות נוספות שאינן גיל21 : מבוטלות ,ולכן צריך ליצור מערך הסעות מסודר ומסובסד, לשתף פעולה עם העיר שדרות ולדאוג שגם בספיר יבנו מגורים :באר שבע מעונות סטודנטים". לימודים :מינהל ומדיניות ציבורית ,שנה ג' מה יעמוד בראש סדר העדיפויות תרבו:ת" :נושא חשוב שצריך לבוא לידי ביטוי לא רק ב�מ שלך כיו"ר" :יצירת מקום שכיף ונוח סיבות תחילת או סוף שנת הלימודים ,אלא ביצירת רשת חברתית בתוך המכללה – בין היתר על ידי ערבי גיבוש ללמוד בו ,תוך מיתוג המכללה". ופעילויות תרבות לאורך כל השנה – לשם העמקת ההיכמ כישורים רלוונטיים לתפקיד ,ולמה רות בין הסטודנטים מהמחלקות השונות". כדאי לבחור דווקא בך: עשייה חברתית" :אחד הנושאים שצריכים לקבל מקום *"יכולת מוכחת בעשייה ועמידה משמעותי יותר בהתנהלות החברה בכלל ואצלנו הסטודנמ בלחץ ובלו"ז צפוף – את לימודיי טים בפרט .עשייה חברתית אינה תורמת רק לקידום חברה במכללה התחלתי תוך כדי שירומ מתוקנת יותר ,אלא גם תורמת לנו הסטודנטים בעיצוב תי הצבאי ,שבסיומו לקחתי חלק אישיותנו ודעותינו .על כן ישנו צורך בהרחבת מדור עשייה בפרויקט פר"ח ובפורומים לקידום חברתית באגודה בעזרת תגבור ההון האנושי ,דבר שיתרום אמנת זכויות הילד". לקידום תהליכים בתוך המכללה ומחוצה לה. "ניסיון בעמידה מול גופים ואישים – כיו"ר מועצת תלמימ דים בתיכון הייתי מיוזמי מהפכת הקפיטריות בבתי הספר "קבוצת הסטודטנט TEAMבראשותי תקדם כל אחד מנ�ו התיכון בבאר שבע ,עשייה שהייתה מלווה בבירוקרטיה שאים מהותיים אלה ,כשטובת הסטודנטים תמיד תעמוד בראש סדר העדיפויות שלנו .אנו נפעל בשיתוף פעולה ובמפגשים רבים מול גורמים שונים. מלא מול כל סטודנט וסטודנטית ונגיע להישגים משמעומ "אני מאמינה בשינויים ובכוחה של העשייה .לנו הסטודנמ תיים יחדיו". טים ,כוח כקבוצה שצריכה ויכולה להוביל ולשנות". ולסיום ,שאלון אסוציאציות קצר שני דברים שיש לשמר ושניים שכדאי לשפר במכללה: " :Lee-Moodהתחדשות ,תכני לימוד". לשמר "שעות קבלה לסטודנטים מול ראשי מחלקה ומשרד הדימ ספרייה" :שקט ,עבודות". קן ושותפות בין הסטודנטים למשרד הדיקן בהתנהלות כיכר החריצים" :שמש ,חברים ,זמן פנוי". היומיומית בכלל ובעשייה החברתית בפרט". אגודת הסטודנטים" :למען הסטודנטים ולשירותם ,אנחנו". לשפר "ניקיון השירותים כחלק משיפור פני המכללה והוזלת מכללת ספיר" :בית ,לימודים". | 15פנחס | 38דצמבר 13
לאן יוצאים היום?
אלכוהול :חצי גולדסטאר – 22ש"ח .צ'ייסר ערק – 11 ש"ח .משקה מומלץ" :מבצע מכבי" – חצי מכבי +צ'ייסר ערק ב 22-ש"ח. מנה מומלצת :צ'יפס מטובל עם בולגרית – 24ש"ח. מהשטח" :אווירה משפחתית ,מקום בגובה העיניים"; "מאוד אמיתי ואותנטי"; "עונה על צרכי הסטודנטים והוגן במחירים". פאב בשדרות
אחרי יום לימודים ארוך ומתיש ,אין כמו לשבת עם החבר'ה הטובים בפאב שמצליח אמן מעיד על בן ,19 לונדוני איפהקינג הבכורה של אלבום מוכשר ומתי יש במיוחד? שווה איזה ליין זולה? קרול,הכי הבירה השכונתי .אבל תבלו– גרסת באזור.הבא הלילה הכוכב חיינפשית. לבגרות נעורים בין רוח לשלב בצורה לסקר את כתבתנו מרשימהאת פתוחה? שלחנו במה >> יואב ארדן המציאות >> מור שלי כבר אמרו לא פעם שכל אדם הוא עולם ומלואו ,הגיוון האנושי רחב ואנחנו שונים האחד מהשני .אבל אם יש משהו שמאפיין את כולנו ,זהו אותו חשק המתעורר בין ערביים ובעקבותיו השאלה "אז מה עושים היום"? .לפמ עמים את השאלה הזאת תחליף המילה הפשוטה אך רבת המשמעות – "בירה?" ,ולפעמים היא תהיה מלווה בשמ עות של ויכוחים בקבוצת וואטסאפ שאחד החברים שלכם פתח על נושא ברומו של עולם – "לאן?" .אז כדי לחסוך לכם את כאבי הראש ודלקת המפרקים מסמוסים ,קבלו את המקומות הכי חמים סביב המכללה. גרין פאב – קיבוץ ניר עם ימים ושעות :שלישי עד שבת ,החל מהשעה 19:00ועד אחרון הלקוחות. בין השעות 19:00-22:00המקום משמש כמסעדה ומשרת את הלמ קוחות היותר רעבים (גם משפחות). החל מהשעה 22:00האורות מעומעמים והמקום הופך לפאב. מתחמים :שני מתחמים מקורים. סגנון מוזיקה וליינים: *ימי שלישי "–" – "Smiley Boom Boxמסיבות ,הו�פ עות ומוזיקה אלטרנטיבית. *ימי רביעי – במה פתוחה .רצוי בתיאום מראש. אלכוהול :חצי גולדסטאר – 19ש"ח .צ'ייסר ערק – 10 ש"ח. מנה מומלצת :המבורגר 220 -גרם בקר איכותי מונח על לחמנייה וירקות טריים בליווי צ'יפס ,ברביקיו וצ'ילי מתוק – 44ש"ח. * 10%הנחה לסטודנטים על תפריט האוכל. מהשטח" :המקום מעט השתנה מאז שהוכנס תפריט | 16פנחס | 37אוקטובר 13
האוכל"; "מדובר בפאב הראשון שהוקם באזור ,כולם מכירים את כולם ותמיד יש אווירה טובה!". חשוב לדע:ת :בקרוב יחגוג הפאב 10שנים להיווסדו ב�מ סיבה מיוחדת שמועד קיומה יופץ מפה לאוזן בלבד. נסו להתעדכן! גריןפאב נירעם פאב שדרות – כיכר הנשיא ,4שדרות מוטו" :שדרות זו לא מילה גסה". ימים ושעות :ראשון עד חמישי ומוצ"ש ,החל מהשעה 22:00ועד אחרון הלקוחות. מתחמים :עיקר ההתרחשות היא מחוץ לפאב ,כאשר ניתן למצוא בליינים רבים שאוהבים לשבת על המדרגות עם החבר'ה .בעלי המקום – בן גראפי ואורי שרעבי – מבטימ חים שכשתתחיל עונת הגשמים ,יוקמו סוככים נגד גשם ויוצבו פטריות חימום. סגנון מוזיקה וליינים :בגדול ,כל מה שבמיינסטרים .ישנם מספר ליינים ,המתקיימים אחת לחודש ,שלא כדאי לפמ ספס: *"ברברת" – ערב מילה מדוברת ,בו כל אחד יכול לבוא ולשתף את הקהל בכל שעולה על דעתו :שירים ,סיפורים ומונולוגים אישיים. *הופעות (באולם צהלולים) – ההופעה הקרובה -אסף אמדורסקי .עקבו אחר הפרסומים בפייסבוק. *"ג'יימס שדרות" – במה פתוחה ,שבה ניתן למצוא שילוב של אמנים צעירים משדרות וסטודנטים מהמכללה. *"קבלת שבת" – ימי שישי בצהריים (אחת לחודש) ,ליין "קבלת שבת" עם הופעות של להקות אינדי מקומיות – מומלץ בחום!
אוסוולדו – קיבוץ ברור חיל מוטו" :אוכל ,שתייה ,גבר ,אישה". ימים ושעות :שני עד חמישי ומוצ"ש החל מהשע ה 20:00ועד אחרון ה�ל קוחות .ימי שישי החל מהשעה 22:00 ועד אחרון הלקוחות. מתחמים :מתחם גדול ,מרווח ,מקורה וממוזג. סגנון מוזיקה וליינים :פיוז'ן ,אלטרנטיבית וישראלית. * ימי שני – " – "Ladies Nightמבצעי אלכוהול לנשים בלבד (סוף סוף העדפה מתקנת). *ימי רביעי – בירה ללא תחתית כל הערב – קרלסברג וטובורג ב 55-ש"ח ,גינס וויינשטייפן ב 69-ש"ח. *בקרוב :ערבי במה פתוחה ,הופעות חיות והקרנות של משחקים (כדורגל/כדורסל) וסרטים. אלכוהול :חצי טובורג רד – 29ש"ח .משקה מומלץ :וויסקי סינגל מאלט ,בטווח מחירים של 45-82ש"ח לכוס. מנה מומלצת" :ברוסקטה חציל ומוצרלה" – שישה פלחי ג'בטה קלויה עם זעתר ,שמן זית ,רצועות חציל מטוגן והקרמה של מוצרלה ,לצד סלט ערבי חריף ("סלט אוסמ וולדו") – 28ש"ח. מהשטח" :מקום יחסית חדש ,רענון מעולה לאזור"; "אוכל מעולה"; "פוטנציאל תל-אביבי אדיר". אוסוולדו -ברור חיל – PUBOZקיבוץ נחל עוז ימים ושעות :שלישי ושישי ,החל מהשעה 22:00ועד אחרון הלקוחות. מתחמים :מתחם מקורה עם רחבה גדולה למסיבות. סגנון מוזיקה ולייני:ם :מלד זפלין ועד בלקן ביט בוקס ,מ�כ וורת ועד נירוונה .בעיקר מוזיקה שעושה כיף על הלב. * בימי שלישי ורביעי משחקי ליגת האלופות מוקרנים על מסך ענק .בקרוב גם ב.HD- *" – "DESERTRIP TRANCE LINEליין מסיבות של מוזיקה אלקטרונית אחת לחודש .מחיר הכניסה מינימ מלי ומשתנה ממסיבה למסיבה. *ליין התקליטים – ליין מסיבות חדש ,במהלכו דיג'יי הבית מנגן תקליטי ויניל של להיטי עבר לצד להיטים עכשוויים על פטפונים .שווה במיוחד! *בקרוב :הופעות אקוסטיות ,ערבי במה פתוחה ובירה ונמ שירה. אלכוהול :חצי גולדסטאר מהחבית – 20ש"ח .צ'ייסר ערק – 12ש"ח .משקה מומלץ :גולדסטאר מהחבית (קיבוצניקים איך לא) ,ומבחר בירות בינלאומיות בבקבוקים.
מנה מומלצת :טוסטנקניק ("על שם רן דגן הנקניק") ,מוגש עם צ'יפס בצד. חשוב לדעת :המקום אינו פאב מסחרי למטרות רווח ,אלא מקום מפגש לחבר'ה הצעירים מהקיבוצים ומהסביבה .כל ההכנסות הן למטרת כיסוי עלויות בלבד ,ומנהלי המקום פועלים בהתנדבות מלאה למען חיי הלילה באזור .הפאב בנוי כולו מעץ ותוכלו למצוא בו שולחן ביליארד וכדורגל שולחן. מהשטח" :מחירים זולים מאוד!"; "פאב באווירה קיבוצית, תמיד זורם לנו". נחל עוז PUBOZ - פאבושקה – קיבוץ כפר עזה מוטו" :הפאב השכונתי ,פאב באווירה חופשית ומחירים נוחים לכל כיס!". ימים ושעות :שני ,רביעי ושישי ,החל מהשעה 22:00ועד אחרון הלקוחות. מתחמים :אולם תת קרקעי מוגן ובטוח. אלכוהול :חצי גולדסטאר מהחבית – 22ש"ח .צ'ייסר ערק – 8ש"ח .משקה מומלץ :מגוון בירות בוטיק ובירות ג�ר מניות. סגנון מוזיקה וליינים: *ימי שני – במה פתוחה. *ימי רביעי ושישי – פאב לכל דבר ועניין ,כשברקע מוזיקה עברית ולועזית מכל הסגנונות. *בקרוב :מסיבות טראנס בימי רביעי ,וליין קריוקי בימי חמישי. מהשטח" :כיף להגיע בסוף יום הלימודים ,לשבת על כוס בירה ולנקות ת'ראש עם אנשים איכותיים!". חשוב לדעת :אין תפריט אוכל אך יש נשנושים (בחינם) על הבר. פאבושקה - קיבוץ כפר-עזה פולה פאב – יכיני מוטו" :פולה פאב בכפר". ימים ושעות :ימי רביעי החל מהשעה 20:30ועד אחרון הלקוחות. מתחמי:ם :בפנים -מתחם גדול ומק�ו רה .בחוץ -מתחם לא מקורה ,בו דק עם שולחנות וכימ סאות. אלכוהול :חצי גולדסטאר – 16ש"ח .צ'ייסר ערק – 7ש"ח. מנה מומלצת :פיצה טורטיה (אינה חלבית ,ללא גבינה) – 10ש"ח. חשוב לדע:ת :החבר'ה שמפעילים את המקום הם סטוד�נ טים שעושים זאת במסגרת עמותת "איילים". מהשטח" :אלו חבר'ה משלנו! אווירה זורמת ומחירי רצפה". "פולה פאב" - כפר הסטודנטים איילים - יכיני ערבי סלסה בקיבוץ גברעם בכל חמישי ,החל מהשעה ,21:00הופך חדר האוכל של הקיבוץ לבר ומתקיימים בו ערבי לטינו-סלסה .כניסה – 25ש"ח .אלכוהול במחירים מוזלים. | 17פנחס | 38דצמבר 13
לו חמבארי13ר0ו2עים דצ
1.12
ג'אם סשן במסגרת Rock4Lifeלציון יום האיידס הבינלאומי ,באר שבע19:00 ,
8.12
בחירות לאגודת הסטודנטים (עד ה – )13.12לכו להצביע!
15.12
הסרט יסמין הכחולה ,סינממ טק שדרות19:00 ,
22.12
| 18פנחס | 38דצמבר 13
2.12
פאב שדרות ,פתוח כל ערב מ 21:00-ועד אחרון הלקוחות (למעט ערב יום שישי)
9.12
– TWIST&SHOUTמופע קאברים של שירי הביטלס, המשכן לאמנויות הבמה ,באר שבע20:30 ,
16.12
רונה קינן ,עשן הזמן ,באר שבע21:00 ,
23.12
צלילים מהגלובוס -דרום אמריקה ,הסינפונייטה ב"ש, המשכן לאמנויות הבמה ,באר שבע20:30 ,
3.12
מופע חגיגי-קלאסי משירי ג'ו עמר ואנריקו מסיאס ,סינמטק שדרות20:00 ,
10.12
ברי סחרוף ,ברקה – באר שבע21:30 ,
17.12
אוסוולדו -ברור חיל ,פתוח כל ערב מ 22:00-ועד אחרון הלקוחות (למעט ימי א')
24.12
אביתר בנאי במופע יפה כלבנה ,הפורום – באר שבע, 21:00
4.12
הסרט בית לחם ,סינמטק שדרות19:30 ,
11.12
להקת "רמלה" במופע חדש, עשן הזמן ,באר שבע21:00 ,
18.12
ערב עיון בנושא :התיישבות, ציונות וסביבה – השתלמ בות או התנגשות? ,סינמטק שדרות19:30 ,
25.12
ליין במה פתוחה ,כל רביעי בגרין-פאב ניר עם, החל מ19:00-
ה 5.12
יוסף וכותנת הפסים המשגמ עת (מחזמר) ,היכל התרבות באשקלון17:30 ,
12.12
החברים של נטאשה ,מועצה אזורית אשכול21:00 ,
19.12
טריפונס ,שימי תבורי ,אלירן תבורי ואביבה אבידן בערב ים תיכוני ,היכל התרבות באשקלון20:30 ,
26.12
מוקי ,מסעדת Viaבדימונה, 21:00
6.12
דודו ארז במופע סטנדאפ, מרכז הצעירים – באר שבע, 22:30
13.12
ליין שישי בגרין פאב, ניר-עם
20.12
לה אינדיגה – פסטימ בל האישה הפראית ,חאן השיירות
27.12
ליין שישי בבאבצ'ה ,קיבוץ נגבה
7.12
פלד ואורטגה במופע היפ- הופ ,עשן הזמן ,באר שבע, 21:00
14.12
אדיר מילר ,המשכן לאמנויות הבמה ,באר שבע21:00 ,
21.12
חן מזרחי ,היכל התרבות בקרית גת21:30 ,
28.12
משחקי הרעב :התלקחות, סינמטק שדרות19:00 ,
צילום :מעין שוורץ.
ההצגה "משאלה אחת ימינה", מתנ"ס נתיבות21:00 ,
ג
ב
א
ד
ו
ש
| 19פנחס | 38דצמבר 13
ה ו ל כ י ם 3 1 0 2 . 8-13.12
קל להשפיע לכו להצביע צילום :גיא וסרמן.
מסיבת פתיחת שנה
בחירות לאגודת הסטודנטים
הנפוצות ביותר – התמכרות לפורנו ומין .אם בעבר היינו צריכים לחכות לשעות המאוחרות בערוץ הסרטים ,או לעמוד מבוישים מול וידיאומט כדי לצפות בנשים מתערמ טלות שעושות דברים שקורים רק במקומות קסומים כמו גרמניה ,הרי שהיום כל מי שמחזיק סמארטפון יכול לחזות בקלות ביצירת הפאר 'בנות בקולג' כבר לא מתביישות .'4הנגישות ,האנונימיות והקלות ,הן המפתח להתמכרות לפורנוגרפיה שתוקפת גברים ונשים מכל הגילאים ומכל המגזרים" .אתה מבין שאתה מכור כשאתה לא יכול להפמ סיק" ,אומר לי מאיר (שם בדוי) ,אחד ממשתתפי הפורום 'מכורים אנונימיים' ,שלטענתו מכור לפורנוגרפיה ומין ברשת" .אל תנסה בכלל להשוות את עצמך למכור אמיתי", הוא צוחק כשאני מספר לו על ההתמכרויות שלי" ,יצא לך לגנוב מבת הזוג שלך בגלל ההתמכרות שלך? לשקר להורים או להבריז מהעבודה?"" .וואלה לא" ,אני עונה לו, וחושב על כך שבחיים לא הגעתי למצב שאני אומר לבוס שלי שאני חולה בזמן שאני הולך להתארגן.
עד העונג הבא
"מישהו שמכור באמת ,לסמים ,הימורים ,סקס או אלכוהול יגיד הכל וישקר לכל העולם בפנים ,ברמה כזאת שהוא בעצמו יאמין בזה ,העיקר להשיג מה שהוא צריך" ,אומר לי שלום (שם בדוי) ,חבר מימי התיכון העליזים ,איתו עישנתי את השאחטות הראשונות שלי .אך בעוד שאני נשארתי עם העשב המתוק ,שלום עבר לסמים כבדים יותר ובמהלך השנים נכנס ויצא לסירוגין ממרכזי גמילה" .אחד הסממנים הכי משמעותיים של מכור הוא האגואיסטיות שמשתלטת עליו .אתה תפגע באנשים שאתה הכי אוהב כדי לספק את הפורקן שלך .התמכרות רצינית הופכת למרכז העולם שלך .אז עם סיגריות זה עוד נסבל ,כי בכל זאת חוקי ואף אחד לא ישפוט אותך אם תגיע מסריח מעשן לעבודה .אבל לך תתמודד עם קריז באמצע משמרת". אחת הדרכים לגמילה היא קודם כל הכרה פנימית בעובדה שאתה מכור .כשמדובר בפורנו ,הכרה שכזו היא לא פשומ טה – קל להודות שאתה מכור להרבה דברים ,החל מאלמ כוהול ועד סמים ,אלו דברים שלעיתים תעשה גם בחברת אנשים אחרים ,אבל להודות שאתה מכור למשהו שאמור להיעשות בדלתיים סגורות? לפיכך ,מומחים רבים להתממ כרויות מגדירים את ההתמכרות למין ופורנוגרפיה כאחת ההתמכרויות שקשה מאוד ,עד בלתי אפשרי לטפל בהן.
סוכריות או לא להיות
כל אחד ואחת מאיתנו עלול להתמכר למשהו :סיגריות ,אלכוהול ,פורנוגרפיה או קנדי קראש * אז איך מזהים מתי מדובר בעיסוק נורמלי ומתי מדובר באובססיה כפייתית? * "אתה מבין שאתה מכור כשאתה לא יכול להפסיק" ,אומר מאיר (שם בדוי) ,אחד ממשתתפי הפורום 'מכורים אנונימיים' >> יואן בן חיים "מאמי ,את יכולה להחליש? הרעש הזה משגע אותי". היא בכלל לא מבחינה בי" .נו בחיאת ,הרעש הזה מחרפן אותי" .שתיקה רועמת" .אם לא תנמיכי אני קם ועוזב ולא תראי אותי יותר בחיים"" .כן בטח .נשאר קצת קולה בממ קרר ,אתה יכול להביא לי?". כמה כיף זה זוגיות .אתה לומד להכיר את המגרעות של האישה שחשבת שאתה הכל בשבילה ,ומגלה שמרכז עולמה הוא בכלל ניסיון נואש לחבר סוכריה מפוספסת עם כדור שוקולד ,במשחק שהפך כבר לקריסטל מת' של מחזיקי הסמארטפונים .ובעצם ,באיזו זכות אני מתלונן? אני מכור לניקוטין ,מתוקים ושאר דברים שאין זה המקום | 22פנחס | 38דצמבר 13
לפרטם.
השלכות הרסניות "התמכרות היא מצב של תלות פסיכולוגית ,ובחלק מהמ מקרים גם גופנית בחומר או בפעילות כלשהם" ,טוענת האמת המוחלטת ,הלא היא ויקיפדיה ומוסיפה" ,התמכמ רות מתאפיינת בהתנהגות כפייתית שנועדה להשיג את אותו גירוי ,אשר ממשיכה גם כאשר היא מובילה להמ שלכות שליליות ובאה על חשבונם של צרכים חשובים אחרים ,פסיכולוגיים וגופניים כאחד" .אחלה הגדרה ,אבל לך תדע מתי אתה נהנה מפעילות גופנית מסוימת ,למשל
התמכרות נוספת שנפוצה יותר ויותר וקשה לטיפול במיוחד ,היא ההתמכרות לטכנולוגיה .זוכרים את זוגתי שמכורה לסוכריות מתפוצצות? אז היא לא לבד ,ומסתבר שכמעט כולנו מכורים ,במידה זו או אחרת ,למסכי המגע מין ,פעילות שכל אדם בריא בגופו ובנפשו אמור ליהנות שמשחררים במוחנו דופמין .נסו לחשוב רגע – כמה זמן ממנה ולחשוק בה ,ומתי אתה כבר אובססיבי? לוקח לכם לשלוח יד למכשיר הנייד שלכם מהרגע שאתם בניסוי שנערך על עכברים ,חוברו לחיות האומללות אלמ שומעים צליל קבלת הודעה? אם התשובה היא 'יותר קטרודות הישר למרכז ההנאה שבמוח ,שגירו בכל לחיצת מעשר שניות' ,כנראה שאתם משקרים לעצמכם. כפתור את מרכז העונג במוח ,ושיחררו חומר הקרוי דומ פמין ,האחראי לעונג .נחשו מה ,המכרסמים פשוט לחצו "פשוט מדהים ,אני יכול לדמם למוות ,יפרוץ לכאן הלמ כל היום על אותו כפתור מענג .הם לא אכלו ,לא שתו ולא גיון הירדני ,יעשו לנו פשיטה על הבית ,תהיה כאן הצפת ישנו ,עד שהחזירו את נשמתם לעולם שכולו גבינה וזנבות ענק ,יעקלו לנו את כל הרכוש ,ואת עם המשחק המחורבן מכשכשים .אין ספק כי במקרה של אותם עכברים ,ההתמ הזה!" ,אני מתחרפן על אפליקציית השטן ועל חברה שלי. מכרות הברורה שלהם לדופמין בגדה בהם .אבל האם התמ "אוי שיט ,נגמרה לי הסוללה .מה אמרת שרצית?". מכרות חייבת להיות הרסנית ,או שאולי ניתן לשלוט בה?
מין מסוכן בדומה לעכברים ,רוב ההתמכרויות משחררות גם במוח האדם דופמין שגורם לעונג .אחד ישיג אותו דרך צניחות חופשיות ,והשני יעדיף לשים את כל המשכורת החודשית על שולחן הפוקר .אבל בכל התמכרות מעורבים אלמנטים של אדרנלין וריגוש .מה שמביא אותנו לאחת ההתמכרויות
"אחד הסממנים הכי משמעותיים של מכור הוא האגואיסטיות שמשתלטת עליו .אתה תפגע באנשים שאתה הכי אוהב כדי לספק את הפורקן שלך"
| 23פנחס | 38דצמבר 13
דעה
לחיות נכון
ב ר י ח ת כ ו ח ו >
> ד ו ר ש ל וסברג
ביום בהיר אחד התבשרה נחלה התשואל על ידי רופאת המשפחה שעליה לשנות את התפריט שלה באופן מיידי .שבעה חודשים לאחר מכן וכמה קילוגרמים פחות, היא שמחה להעביר הלאה את העצות לתזונה בריאה שקיבלה >> נחלה התשואל בוקר ,השעון מצלצל ,מתגלגלת קצת מתחת לשמיכה ,פיהוק ,התמתחות ויאללה ,למקלחת .כשאני חוזרת לחדר הוא מביט בי בתוכחה ומפציר: בואי ,תתקרבי אליי ,תעלי עליי .אני יודעת שאצטער על כך ובכל זאת, מתקרבת ,מניחה רגל ועוד אחת. מגלה שלא עליתי עשרה קילוגרמים בלילה ונרגעת .אני יודעת שלא מוממ לץ להישקל כל יום ,אבל משהו בזה תמיד מושך אותי. אחת המחלות הנפוצות במאה העמ שרים ואחת היא השמנה .זה נכון שכמ שאנחנו צעירים הגוף יכול להתמודד ולפרק את מרבית השומנים והרעלים שנכנסים אליו ,אבל האמת היא שלא נישאר צעירים לנצח .מאז שהייתי בת 15ניסיתי להגיע למשקל שתואם את ה BMI-שלי (חישוב משקל לפי גיל וגובה) .ניסיתי דיאטות שונות ,עלימ תי וירדתי במשקל ותמיד הקפדתי להתאמן .אני מניחה שהאובססיביות למראה החיצוני הגיעה אז ממודלים נשיים שנחשפתי אליהם והמחשבה ש'רזה זה יפה' השפיעה עליי יותר ממה שרציתי שתשפיע. כיום אני מקפידה על תזונה נכונה והסיבות לכך מעט שונות .לפני כשמ בעה חודשים קיבלתי שיחת טלפון מרופאת המשפחה שלי שהסבירה שיש לי כמות גבוהה של טריגליצמ רידים בדם (שומנים) ואיימה שאם לא אטפל בזה יתחילו לי בעיות לב בגיל ( 30אמאל'ה!) .תמיד ידעתי שיש לי חמישה קילוגרמים מיותרים אבל אז הבנתי שמעבר להיותם מיותרים הם גם מסוכנים ,וזה היה הרגע שבו החלטתי שכדאי לי להמ פסיק להתנדנד במשקל .זרקתי את | 24פנחס | 37אוקטובר 13
הבורקס פיצה שהיה לי ביד ,ויצרתי קשר עם קואצ'רית שמתמחה בתזונה. עוד באותו יום קיבלתי תפריט מסומ דר ,במסגרתו היה עלי לשתות כל יום לפחות שלושה ליטר מים.
רה חירום ,וחבל .תזכרו ,לאכול נכון זה לחיות נכון .וכדאי שלא תתאמצו, צירפתי תפריט לחיים בריאים יותר, שיהיה בתיאבון!
ההתחלה לא הייתה קלה אבל בשמ קילה הבאה כבר נראו תוצאות .אחוז הנוזלים עלה ואחוז השומנים בדם ירד בצורה משמעותית .המשקל לעומ מת זאת ,נשאר כמעט אותו הדבר. בשקילה הבאה ,כעבור חודשיים, כבר נראה שינוי משמעותי גם בממ שקל .להפתעתי ,מעבר למשקל היעד שהצלחתי להגיע אליו ,התחלתי גם להרגיש הרבה יותר טוב ,יותר ערנית ואנרגטית.
ארוחת בוקר: שתי פרוסות לחם מלא (לחם מלא משביע יותר ומהווה מקור טוב לאנרגיה) גביע גבינה לבנה /3-5%קוטג' 2/כפות טחינה/ביצה קשה ירקות :סלט גדול/קטן-אין הגבלה על יר־ קות ,מה שמשמין הוא בדרך כלל הרוטב .את הסלט מומלץ לתבל בכפית אחת של שמן זית ,לימון ומעט מלח [כעבור שלוש שעות] ארוחת עשר: פרי/יוגורט [כעבור שלוש שעות] ארוחת צהריים: ארבע כפות של פחמימה :אורז מלא/עד־ שים/קוסקוס מלא /פסטה מקמח מלא/ פירה/בטטות מנת חלבון :חזה עוף/דג (מומלץ להימנע מבשר אדום) מנת ירק ,סלט [כעבור שלוש שעות] ארוחת ביניים: פרי/יוגורט [כעבור שלוש שעות] ארוחת ערב: שתי פרוסות לחם מלא גביע גבינה לבנה /3-5%קוטג' 2/כפות טחינה/ביצה קשה סלט גדול/ירקות ירוקים
אז מה זה בעצם לאכול בריא יותר? ראשית ,חשוב להבין שלא מדובר רק באוכל .ההרגל הראשון שצריך לסגל הוא לשתות כוס מים ברגע שמתעומ ררים .אומנם רוב האנשים מעדיפים קפה ,אבל אחרי צום של כמה שעות הגוף זקוק למים .שנית ,ארוחת בוקר טובה בשעה הראשונה מהרגע שממ תעוררים ,גם נותנת אנרגיה ,וגם מסייעת לשרו ף 30%יותר שומן! בנ�ו סף ,מחקרים מוכיחים שארוחת בוקר טובה משפרת את היכולות הלימומ דיות. באופן כללי צריך לאכול כל שלוש שעות מהרגע שמתעוררים ואז אין תחושת רעב ,יש אנרגיות טובות והגוף רגוע כי הוא יודע שיקבל מזון. תתפלאו ,זה שאתם יודעים שתאכלו לא אומר שהגוף שלכם יודע ,וכשמ לא אוכלים באופן מסודר או נמנעים מלאכול ,הגוף נכנס למצב "חיסכון" ופשוט אוגר את כל הקלוריות למקמ
ת
צילום.shutterstock :
בחודשים האחרונים קשה היה להתעלם מצומ נאמי המילים שנכתבו על ה"יורדים החדשים". סופרים ,אמנים ,אנשי רוח ,אקדמאים וחברי כנסת – כולם התבטאו בנושא .עיתונאים חרומ צים אפילו הגיעו עד לברלין הקרה על מנת לראיין את האנשים שנשבר להם מהמדינה ,אלה שארזו מזוודה ודרמ כון אירופאי וטסו אל עבר הקשת הגרמנית בענן .למעשה, כמעט כל אדם שגיבש לעצמו דעה על ה"יורדים" ,מצא את הדרך להביע אותה .אין מה לעשות ,כל אחד שעומ צר לרגע את שגרת היומיום ומסתכל קדימה אל העתיד, רואה שאין באמת מה לראות מלבד אופק שחור של מדינה שקורסת אל תוך עצמה .מדינה שבה סיכוי נמוך להשתלב בשוק העבודה ,וסיכוי אפילו נמוך יותר לשכור דירה מבלי לקושש כסף מאבא ואמא או מהירושה של סבתא. העובדה היבשה היא כזו :בשנת 2013קשה מאוד לחיות במדינת ישראל ,כשהכוונה "לחיות" היא היכולת ללכת לסופר ולקנות שני גביעי קוטג' ועגבניות ,כי יותר מזה אי אפשר אחרי שמסיימים לשלם שכר דירה/משכנתא ,ארמ נונה ,ביטוח לאומי ,שכר לימוד (במקרה שלנו) ,מס שבח, דלק ועוד הוצאות רבות שגורמות לכולנו להצטער שהשמ טר של המדינה הוא שקל חדש ולא יורו ישן. בחודש אוקטובר האחרון ,תקף שר האוצר יאיר לפיד בדף הפייסבוק שלו ישראלים שעזבו את המדינה מסיבות כלכליות .לפיד רתם את השואה – קלף שאותו קשה לנצח – לטובתו וכתב שהוא "חסר סבלנות לאנשים שמוכנים לזרוק לפח את הארץ היחידה שיש ליהודים כי בברלין נוח יותר" .הפוסט גרר ויכוח חריף .מצד אחד טוקבקיסטים רבים זעמו על השימוש הציני שעשה לפיד כשהזכיר את השואה ,מבלי להתייחס ליוקר המחייה בארץ" .הגירעון בו מצויה המדינה הו א 39מיליארד שקל ,והיורדים 'א�ש מים'?!" ,הטיחו בפניו .מצד שני ,תומכיו טענו כי לפיד
בסך הכל מגן על הערכים הציוניים שהביאו להקמתה של מדינת ישראל. אבל הבעיה הגדולה היא לא הכנסת וחבריה ,הם כבר מזמן ויתרו על המדינה .הבעיה היא אצלנו ,האזרחים, שעושים הכל ,אבל הכל כדי לא לעשות כלום; אנחנו, שבחרנו בראש ממשלה לקדנציה שלישית ,ראש ממשלה שמוכר לנו חצאי אמיתות ,בלופים ואיומים במהירות כזו שיוסיין בולט עומד מהצד ומסתכל בקינאה; אנחנו ,שבמ חרנו בשר אוצר שרכב על גל המחאה החברתית ,למרות שהוא כל כך מנותק ממעמד הביניים ,עד שנדמה כי הוא חי באטמוספרה משלו. הבעיה היא אצלנו ,האזרחים ,שבמקום לצאת ולהבעיר את הרחובות ,אנחנו בוחרים להישאר בבתים ולצפות ברני רהב מרים את המסך ומדבר שטויות .הבעיה היא בנו, העצלנים ,שמעדיפים לשלם 2,000דולר לעורך דין כדי שיארגן לנו דרכון אירופאי ,מאשר לצאת החוצה ולתקן את כל מה ששבור במדינה .הבעיה היא בנו ,כי אנחנו פוחדים .פוחדים להאמין ,פוחדים להעיז ,פוחדים לשנות. ובעיקר פוחדים שגם אם נצא לרחוב בקול גדול ,שוב לא יקרה פה כלום. אז אנחנו עוצמים עיניים ,נותנים לממשלה לעשות בנו כרצונה ,או עוזבים לגולה .כי לעצום עין או לברוח ,קל הרבה יותר מאשר לצעוק ,הרי לך תדע מי שומע .אבל עזיבה היא אינה פיתרון .רק אם נבין שהבעיה היא גם בנו, נוכל להיאבק למען עתיד טוב יותר ,עתיד שבו נקום בכל בוקר מבלי להתבאס על גזרות כלכליות ,מיסים והוצאות שאינן נגמרות .בריחה לא תביא אותנו לשום מקום .אבל היי ,אסתי גינזבורג עכשיו על המסך ,עוד רגע בוחרים את "הכוכב הבא" ,ומחר תהיה פה בר רפאלי עם "האקס פקטור" שלה ,אז אולי אחר כך.
מדורציתרצים מ בות
עננת נוסטלגיה עזה "צל הימים" הוא סרט שנועד לצפייה בקולנוע בלבד ,על אף העובדה שהוא בכלל מבוסס על ספר .סרט על אהבה בנאלית ,שנעשה בצורה הכי לא בנאלית שיש >> רותם מורט
הסרט "צל הימים" – המבוסס על ספרו של במקום לפרוש את הסיפור בהדרגה גונדרי קופץ משלב בוריס ויאן שיצא לאור ב 1947-ונחשב עד לשלב במהירות הבזק :היכרות – התאהבות – חתונה – היום לקלאסיקה – הוא דרמת פנטזיה אופמ ירח דבש – מחלה .אנימציה ולייב אקשן ,צבע ושחור לבן, טימיסטית מלאת הומור ומלנכוליה גם יחד .טריקים ויזואליים שמעוותים את הפרספקטיבה ומאחדים הסרט מגולל את סיפורו של קולן (רומן בין מקומות וזמנים מרוחקים -כל אלה הם רק חלק קטן מהכלים שגונדרי משמ דוריס) ,גבר אמיד שמצבו הכלכלי תמש בהם כדי לבטא את דמיונו הפרוע מאפשר לו לחיות חיי בטלה הכוללים ופרשנותו לספרו של בוריס ויאן. בעיקר פיתוח של המצאות משעשעות מ וחסרות תועלת .קולן חי עם משר בתוך הפנטזיה המוזרה הזאת ,שלא סיי), תו חביב הנשים ניקולס (עומאר דומה לדבר אחר שאי פעם תראו ,מרחפת (גד צ'יק וכשהוא מגלה שחברו הטוב תחושת נוסטלגיה עזה .הנוסטלגיה הזאת קולן מחליט אלמלח) יוצא עם מישהי, מזכירה מאוד את הסרט" :שמש נצחית מכירים חבריו שגם הוא רוצה אהבה. בראש צלול" ,אף הוא של גונדרי ,שגם והשניים טוטו) לו את קלואי (אודרי בו מופיע סיפור אהבה אופטימי ומלנכולי מתחתנים, וקלואי מתאהבים .קולן כאחד .אך עם זאת ,בניגוד ל"שמש נצחית במחלה לוקה קלואי אך בירח הדבש בראש צלול" ,שלעיתים מופיעה בו נקודת מ שוש צומחת מריאותיה קשה – באחת המבט הסובייקטיבית של הדמויות ושל כל את להקדיש נאלץ וקולן נת מים – הזיכרונות שלהן ולעיתים נקודת המבט לטיפולה. זמנו האובייקטיבית של הבמאי" ,צל הימים" – מתחילתו ועד סופו – הוא התמסרות בצפייה ראשונה של "צל הימים" טוטאלית להזיה פנטסטית מקסימה ,פרי רבים עשויים ללכת לאיבוד ,כיוון שהמ מוחו של במאי שעבורו קולנוע הוא מגרש סרט אינו מתקשר עם הצופה בצורה משחקים אחד גדול. הרגילה .הבמאי מישל גונדרי ,כמו מ תמיד ,משתמש בשפה קולנועית הייחו צפו בטריילר "צל הימים" הוא שיר הלל לקולנוע ולימ המרחב דית רק לו .גונדרי פועל בתוך כולות הבלתי מוגבלות ואף אלוהיות שלו, בו פועלים שפליני ,טרקובסקי ומאליק ועל כן חובה לראות אותו רק בקולנוע. – קולנוע טהור – ובדומה להם ,מייצר ״צל הימים״ קולנוע שאינו משועבד לטקסט ,נרמ במאי :מישל גונדרי טיב או מבנה ,אלא קולנוע שמעביר תסריט :לוק בוסי את התחושות והרגשות שבסיפור אל שחקנים :רומן דוריס ,עומאר סיי ,גד אלמלח, הצופה .ב"צל הימים" הוא עושה זאת אודרי טוטו באמצעות דימויים ויזואליים מהפנטים צרפת ( 125 ,)2013דקות ושימוש מדויק במוזיקה. | 26פנחס | 37אוקטובר 13
"אימפריית הפשע": כמו ויסקי שמשתבח עם השנים סדרת המופת "אימפריית הפשע" היא יצירת אומנות עמוקה שקשה להישאר אדישים כלפיה. בעונתה הרביעית ,הסדרה מציגה קודים מוסריים חדשים ,נוגעת בחולשות אנושיות ומצדיקה את ההייפ סביבה >> ליאור לום
כמו :אל קאפונה ,ג'וני טוריו ,ארנולד רוטשטיין ומאיר לנסקי. העונה הנוכחית – שנמצאת כרגע בשלבי הסיום שלה – היא גועשת ,מתוחכמת ומרובה בהפתעות .נאקי תומ מפסון ,אותו לעיתים תאהבו ולפעמים תשנאו ,מגיע לשיאים חדשים ושובר קודים מוסריים בהינד עפעף. ואם חשבתם שהשוטרים הם תמיד "הטובים" ,תתפלאו שבמהלך הצפייה תחושו לא פעם אמפתיה לאנשים הנמצאים דווקא בצד השני של המתרס :ברוני סמים, רוצחים אלימים ,שו דדים חסרי לב וכמובן יצרני אלמ כוהול לא חוקי .אז שבו עם כוסית של וויסקי/ערק/או כל דבר שעדיין חוקי במדינה הזאת (עד להדפסת הכמ תבה כמובן – אין לדעת מה עובר במוחו של מר לפיד), ופשוט תיהנו מיצירה אומנותית משובחת.
המיקום :כנסת ישראל .על הפודיום המרכזי נואם שר האוצר יאיר לפיד ,הלבוש בחלימ פה שחורה ועניבה אדומה .לידו עומד 'אחיו' נפתלי בנט ,עם חיוך רחב ששמור רק לימים היסטוריים .כהרף עין מעבירים השניים באופן סופי חוק חדש :מעתה ואילך לא יהיה ניתן לייצר ,להפיץ או לשמ תות אלכוהול מכול סוג שהוא בתחומי מדינת ישראל. כן ,אמנם הערק התייקר ,אבל במאה -ה 21-מדובר בת�ר חיש אפוקליפטי ,כה מופרך שקשה אפילו לדמיין אותו. אך אם חייתם בארה"ב בין השנים 1920ל ,1933-סביר להניח שהייתם נקלעים ל'חוקי היובש' (,)Probation האוסרים לאזרחים לייצר ,להוביל ולמכור משקאות חריפים; תקופה זו נקראה תקופת היובש ,כשבפועל אותם חוקים מעולם לא היו רטובים כל כך .כנראה ש'חוקים נועדו כדי שיפרו אותם' ,וכך גם קרה ,בדיוק כפי ש"אימפריית הפשע" ()Boardwalk Empire סדרת המופת של ,HBOמטיבה להציג. בימים אלה משודרת בישראל עונתה הרביעית של הסמ דרה ,שנוצרה על ידי טרנס וינטר ,על פי ספר באותו השם מאת נלסון ג'ונסון .את הסדרה מביים מארק וולמ ברג ,ולהפקתה שותף מרטין סקורסזה .מדובר בהפמ קה היקרה ביותר בתולדות הטלוויזיה ,ועל פי ההעמ רכות HBOהשקיעה כ 65-מיליון דולר רק בעונתה הראשונה .הסדרה ,שמתרחשת על רקע תקופת חוקי היובש בשנות ה 20-של המאה הקודמת ,היא יצירת אומנות שקשה להישאר אדישים כלפיה .העלילה מתמ מקדת בסיפורו של נאקי (אנוך) תומפסון (סטיב בושמי), גזבר העיר אטלנטיק סיטי ביום וברון אלכוהול בלילה, אך מתפצלת לעלילות משנה רבות הגדושות באלימות, סקס והימורים. מעבר להחתמת כוכבים הוליוודים ושחקנים מוכשרים, עשתה HBOכל שביכולתה ליצור אוטנטיות שתמנף את הסדרה והנרטיב בה בצורה המדויקת ביותר; בסט המיוחד בו צולמה הסדרה נבנתה טיילת באורך של 91 מטרים המשחזרת את הטיילת האגדתית של אטלנטיק סיטי .התפאורה ,הלבוש ,פס הקול ואף תצלומי השמיים וקו הרקיע שעברו טיפול דיגיטלי ,נועדו גם כן ליצור אווירה המייחדת את שנות ה 20-של המאה הקודמת – עשור שבו עושרה של ארה"ב היה חסר תקדים בהיקפו והתבטא בחיי לילה ענפים ,מועדוני ג'אז רבים ,נערות שעשועים ,מבריחי אלכוהול ומסבאות סודיות. אך מלבד הרקע ההיסטורי הרומנטי המועבר באופן מדויק עד כמה שניתן" ,אימפריית הפשע" עוסקת בעימ קר בחיי הגנגסטרים ששלטו בעולם התחתון באותה תקופה ,אשר מופיעים בסדרה בשמותיהם האמיתיים | 27פנחס | 37אוקטובר 13
מלך אנגליה אלבום הבכורה של קינג קרול ,לונדוני בן ,19מעיד על אמן מוכשר שמצליח לשלב בצורה מרשימה בין רוח נעורים לבגרות נפשית .הכוכב הבא – גרסת המציאות >> יואב ארדן קינג קרול נולד ב 24-באוגוסט 1994בלונדון .לפני ארבעה חודשים חגג את יום הולדתו ה ,19-עם שחרור אלבום הבכורה שלו " ." 6 Feet Beneath The Moonזמן קצר לאחר מכן זכה ל'מתנה' הכי טובה שיכול היה לבקש – מגזין ה'רולינג סטון' היוקרתי כינה אותו "מוריסי של הדאבסטפ הבריטי". סיפורו של קרול הוא סיפור של ניגודים .מצד אחד הוא לקח את שם הבמה שלו מסרטו המפורסם של אלביס פרמ סלי ' -קינג קריאול' ,ומצד שני הוא לא נשמע דומה כלל למלך הרוק; בהאזנה ראשונה לאמ לבום הבכורה שלו ,אפשר להאמין שמדובר במוזיקאי משופשף ומהוקצע בתחילת העמ שור השלישי לחייו ,בעוד שבמציאות קרול הוא ג'ינג'י בן 19בלבד; מה גם שהאלבום הוא דארקווייב מלנכולי ,ואילו תחת שם אחר ( )Edgar The Beatmakerקרול יצר ב�ש נים האחרונות היפ-הופ הפוך לגמרי.
האלבום נפתח עם '( 'Easy Easyאותו ביצע קרול בבכורה טלוויזיונית שלו אצל לטרמן בסוף אוקטובר). השיר שומר על קצב חצי מהיר עם פריטת גיטרה בלתי פוסקת ,וקולו של קרול בעל המבטא הקוקני (ניב לונדוני מפורסם) מביע כעס מאופק על המשטרה המקומית .בשיר השני ' 'Boarder Lineנכנס ביט אלקטרוני ,שמרמז על קרבתו של קרול להיפ-הופ ודאבסטפ .האלבום ממשיך והקצב עולה ויורד באופן מחושב .קרול עוסק בשלל תחומ מים כמו :מערכות יחסים ,שנאה (')'A Lizard State וחיפוש עצמי (' ,)'Cementalityוחושף רגשות עמוקים של צעיר מהורהר; הטקמ סטים חדים ,המלודיות משובחות והתוצאה הסופית מעידה על אמן מוכשר עם בגרות נפשית שביכולתו להתעסק בנושאים רצימ ניים ללא פילטרים ובכנות מרגשת.
למרות שמדובר באלבום בכורה – עד לצאתו הספיק קרול לשחרר כמה סינגמ האזינו ל ' 'Easy Easyלים ואי.פי – רמת הפקתו גבוהה במיוחד. לאחר צאת האלבום טען קרול שהוא רואה זאת הודות לשיתוף פעולה בין קרול ל עצמו יותר כדי ג'יי מאשר כסולן ,אבל קשה להתעלם ,Rodaidh McDonaldמפיק סקוטי מוערך שעבד מנוכחות קולו העמוק והמחוספס .אמנם לעיתים המבטא בעבר עם The XX ,Adele ,Savages ,Gil Scott- הבריטי הכבד מקשה על הבנת המילים ,אך הוא לא מפריע Heronואחרים .מקדונלד חידד את הנקודות החזקות של להרגיש את כוונותיו האמיתיות ורצונותיו הצנועים של קרול וחיבר אותן לצדדים וסגנונות מוזיקליים מגוונים. קרול .האלבום נע בין שירים איטיים וקודרים ,לשירים לאור העובדה שבארצנו הקטנטונת נראה כי רק תוכניות בעלי גוון יותר אופטימי ,עם עטיפה אלקטרונית קצבית ריאליטי שירה כובשות את המסך וברדיו מנגנים בעיקר יותר ,כשברקע גיטרות ,ביטים פשוטים יפים ומתאימים ,מוזיקה מסחרית זולה ,טוב לדעת שלפחות בעולם יש מי ופסנתר שעוזר להשרות אווירה קצת אפלה .החיבור הזה שמשקיע ועומד מאחורי אמנים צעירים ומוכשרים ,קולות בין עליות לירידות גורם למוזיקה להדהד ולמילים לשקוע .חדשים ומעניינים. | 28פנחס | 37אוקטובר 13
| 29פנחס | 37אוקטובר 13
נדב הייבלום
תקשורת ,שנה שלישית
ה בולדווין.
"באחד מהבקרים אספתי ארבע טרמ- פיסטיות ,שבמקרה גם היו חברות .הן פיתחו שיחת עומק בקולי קולות ,על טמפונים ,גלולות והסרת שיער מהמפ- שעות .אין ספק שהשכלתי".
ועי יעקובוביץ'
ר
ת ,שנה שלישית
תקשור
"בשנה א' תפסתי טרמפ עם בחור, שמהרגע הראשון נראה לי תימהוני. אחרי שעליתי ,הבחור אמר שהוא גר ממש לידי ,אבל הוא רק צריך לעשות עצירה כדי לתדלק .כמובן שהסכמתי. תדלקנו ,ואז הבחור סיפר שהוא צריך להוציא את אחותו הקטנה מהגן .שוב בלעתי את הצפרדע .נסענו לאסוף את אחותו וגם הורדנו אותה בבית של ההורים שלהם .אחרי המסע הזה הרגש- תי שמגיעה לי כומתה".
תקשורת ,שנה שלישית
חן יגר
לנוע ,שנה שנייה
קו
"עליתי פעם על טרמפ עם איש מבוגר ברכב ממש מפואר ,וחשבתי לעצמי 'איזה כיף ,סוף- סוף טרמפ עם מזגן' .בשלב מסוים בדרך הוא החל לברר מה מצבי הכלכלי והציע לי כסף. הוא ציין בפני שהוא 'עוזר' גם לסטודנטית נוספת מהמכללה .אמרתי שאין צורך ,אבל אז הוא העביר הילוך ,אחז בידי ושוב הציע לי 'עזרה כלכלית' .באותו הרגע ,למרות שהיינו רק בנתיבות ,ואני בכלל גרה בבאר שבע ,ביקשתי בתוקף לרדת".
טרמפיסטים ללא גבולות
שיחה קולנית על טמפונים ,עצירה בגן חובה וגניבת מסטיקים – סטודנטים מספרים על טרמפים הזויים במיוחד >> חניט אפריאט
אייל בר
עבודה סוציאלית ,שנה שנייה "פעם עליתי על טרמפ עם נהגת שכנראה לא בילתה את הלילה בשינה וניקרה כל הדרך .זה יהיה שקר להגיד שלא הוצאתי תהילים והתפ- ללתי שנגיע הביתה בחתיכה אחת". | 30פנחס | 37אוקטובר 13
עודד עמר
"עליתי לטרמפ לכיוון באר שבע ,יחד עם עוד כמה סטודנטים .חיכינו כעשר דקות לסטוד- נטית אחת שאיחרה ובעל הרכב כבר כמעט ונסע .כשהיא נכנסה לאוטו ,היא דיברה בט- לפון בטונים גבוהים ונשמעה נסערת .כשכל הטרמפיסטים האחרים ירדו ,פטפטנו קצת והיא סיפרה שהיא רבה עם החבר והם נפרדו. עד שהגעתי לתחנה בה אני אמור לרדת כבר קיבלתי הזמנה לבירה בערב".
עוז זריהן
תקשורת ,שנה שנייה "באחד מימי חמישי העמוסים אספתי סטודנט מנקודה שבכלל לא בכיוון שלי ,כי רציתי להיות נחמד .אחרי האיסוף המיוחד ,החפירות האינ- סופיות כל הדרך ושיחות הטלפון המפורטות שלו ,הגענו למכללה .הטרמפיסט ביקש לרדת, וכששמתי לב ששכח לשלם ,אמרתי לו שזה עשרה שקלים .בלי להתבלבל הוא הגיב' :יקר לי', ופשוט הלך".
עיצו אלה שיק בפ סקול ,שנה ראשונה "לפני שבוע עליתי לטרמפ עם מישהי שקבעתי איתה בלוח טרמפים .אחרי שהיא הגיעה ועליתי לרכב ,דיברנו קצת והיא שאלה אם יש לי מסטיק .היה לי ,ונתתי לה בכיף .אחרי שהיא לקחה ,שמתי לב שהיא מכניסה את החבילה חזרה לתיק .רק שזה לא היה התיק שלי ,אלא שלה!".
מרבשלרבברת הטו ר קיאסי
א י ס ת א מ כ ל ל ת ספיר הכרטיס ש ל ך ל ח ו פ ש ה ה באה!
ליבי במזרח דן הוא ההגדרה המדויקת ביותר לסטריאוטיפ של ערס .הוא לובש חולצה עם וי עמוק שחומ שפת כמה שערות חזה עליהן מנצנץ תליון כסוף של מגן דוד ,הוא מעשן מרלבורו אדום והוא ממש לא מבין מה מצחיק כשאני יורדת על השירים של עופר לוי .אבל לא משנה איך אני מגדירה ערס ,דן הוא אחד האנשים היותר חכמים שאני מכירה ,יש לו חוכמת חיים ,מהסוג שמקבלים רק כשהחיים בועטים לכם בפנים. אולי בגלל זה לא הבנתי מה אני אמורה לעשות עכשיו כשהוא עומד על סף הדלת שלי עם זר פרחים וחיוך לא אופייני. עשרים וארבע שעות קודם לכן ,אסי ,מי שהיה הבוס שלי בעבר ,והמורה הרוחני שלי בהווה ,הוסיף שתי כפיות גדומ שות בקפה שחור לכוס קטנה ,כדי להתכונן ללילה שכולו חפירות מצדי ואנחות ייאוש מצדו" .את יודעת מה הבעיה שלך?" ,הוא אמר ובחש את הקפה הרותח" .אובר סקסאמ פיל?" ,עניתי והתיישבתי על כיסא המטבח החורק" .את כל הזמן חושבת .את צריכה להבין שמחשבות הן האויב הכי גדול של הבן-אדם .אנשים חייבים להפסיק לחשב את תוצאות המעשים שלהם ופשוט לגלות אותן לבד ,בדרך הקשה" ,הוא השליך את הכפית לכיור והתיישב מולי. "כן דן ,מה אתה עושה פה?" אני נשענת על ידית הדלת, מה שבהחלט לא מונע ממנו להיכנס בלי הזמנה" .עברו ארבע שנים מאז שישבת בדיון האחרון שלי ,התגעגעמ תי" .האמת שגם אני ,ואני חייבת להודות שהרבה יותר יפה לו בלי אזיקים .אבל לראות אותו ,את החיים הישנים, מסתובבים לי בדירה בשדרות ,בוחנים את התמונות שלי ושל השותפה היקרה על המקרר ,מרגיש לי כמו שעטנז. "את מאכזבת ממש" ,הוא מתיישב לבסוף על המיטה שלי. "למה?" "איך יכול להיות שעמדתי פה עם זר פרחים ולא היה לך שום דבר ציני להגיד?". | 32פנחס | 38דצמבר 13
"למה פסלת את דן?" ,אסי התחיל לשחק בטבעת הנימ שואים שלו בעצבנות" .לא יודעת ,אולי כי אני מעדיפה שהפגישה האחרונה עם הגבר שלי לא תהיה בבית הממ שפט בבאר שבע כשהוא מכסה את הפנים ובורח מהתקמ שורת" ,עניתי" .זה לא להאמין ,השופטת מזכה אותו ,מתמ נצלת על הסחבת ומכניסה את השותף שלו לשנה בכלא וגברת בר קיאסי לא מצליחה להגיד לו שהוא יכול לקפוץ אליה לבירה מחר". "אני שונה מכל פרופיל של מישהו שרצית אי פעם אני חושב" ,דן פותח את בקבוק הבירה ומושיט לי אותו. "עקבת אחרי הפרופילים של כל מי שיצאתי איתו? זה מטריד" ,אני מנסה להיאבק בחיוך שפושט על פניי" .את פשוט אוהבת חננות ,אשכנזים כאלה שיש להם תואר שני או סטודנטים לתואר ראשון יוקרתי כזה .אלה שקל להביא הביתה ,כאילו שאבא שלך בעצמו לא אוהד בית"ר שגדל באשדוד ואמא של אמא שלך לא פה מעבר לכביש מגלגלת סולת לקוסקוס" ,הוא מחייך בנינוחות" .בוא נשיב את השד העדתי לבקבוק .אין שום קשר למה שאנשים יחשבו" ,אני קצת משקרת" .בואי לא 'נשיב' ,בואי 'נחזיר' ,גם הדיבור המתנשא שלך .למה את מתנצלת על מי שאת? מזרחית, שלומדת במכללה ,עם ציונים בינוניים ועבודה שמנפחת את האגו אבל לא את הכיס". "רק שתדע ,אסי ,שאני לא מצליחה לתאר בכלל את הפמ רצוף של החברים שלי כשאכיר להם אותו" .הוא נאנח והסיר את משקפי השמש מראשו" .תארי לך משהו קצת אחר .תארי לך שהיית מפרסמת כתבה בלי לחשוב עשר פעמים אם היא מספיק פוליטיקלי קורקט ,תארי לך שהיית מפרסמת טור אישי אמיתי בלי לחשוב מי יקרא אותו ,כומ תבת סטטוס אחד נטול ציניות בלי לתהות מה זה יעשה לעאלק תדמית שיצרת לך ויוצאת עם גבר בלי לפחד מה יגידו ההורים שלך .תארי לך איזה חיים נפלאים אלה היו".
איסתא מכללת ספיר | 08-6612901 | 33פנחס | 38דצמבר 13
ברושך ש פשטר ונ ברו ת'רא
ה ע מ ו ד ה א ח ו רצינות ללא תח רי תית
החוקים
כל הקורסים שלא נרשמתם אליהם:
‰כשיהיה לך כסף ,יהיה יובש .כשיהיה כיוון ,אתה תהיה לפני מבחן. ‰אחד ההורים תמיד יתקשר רגע לפני שאתה מוריד לה את החזייה. ‰בקיוסק שליד הבנקים בשדרות תוכל למצוא ,גם ביום כיפור בארבע לפנות בוקר ,ארבעה זקנים ,שניים מהם בלי שיניים ואחד שיכור. ‰אם אין לזה סיכום ,זה לא מאמר חובה. ‰השיחה מחסום? שלוש אפשרויות – או דינה מהבנק, שירי ממשרד הקישור או אראלה ממפעל הפיס .ונחש מה? זאת לא אראלה. ‰חוק מרפי אקדמי – מחכה לטרמפ באמצע שבוע? שלושה רכבים יעצרו ויגידו שהם מגיעים לעיר בה גרים ההורים .עומד ומחכה לטרמפ ביום חמישי? הטרמפ הכי אטרקטיבי יהיה לחוות השקמים.
" ‰היא לא כל כך יפה ,ולא בת שש-עשרה"– על רווקות בגילאי ה ,30-חתולים וטבעונות. " ‰מרחבים מדומיינים וארוטיקה דיגיטלית" – פורנו�ג רפיה ואוננות בעידן הפס הרחב. " ‰איפה ישנם עוד אנשים" – על מצוקת התחבורה הציבורית בישובי הספר ,טרמפים ומה שביניהם. " ‰האוטו שלנו גדול וירוק" – תרומת מחסומי מג"ב ומשטרת ישראל לייבוש המדינה משאכטות. " ‰מלובה ועד כסף קטן" – מבוא לחסכנות ומועדוני לקוחות בעידן האקדמי.
אריק דנינו
| 34פנחס | 38דצמבר 13
‰ועדת חקירה תבדוק :איך קורה שבכיתות בבניין ,4 בהן לומדים כ 50-תלמידים ,יש שמונה שקעים בלבד, כאשר רק שישה מהם באמת עובדים .סטודנטית מסמ פרת" :שרדתי שעה וחצי בלי מחשב ואייפון .אשכרה הייתי צריכה להקשיב לאיש ההוא מקדימה!". ‰בחודש הקרוב צפויה להיחנך הרכבת המיוחלת בש�ד רות .תושבי האזור" :תודה לאל ,אחרי כל השנים האלו, גם אנחנו נוכל לאחר לעבודה וללימודים בגלל הרכבת".
>> יואן בן חיים
‰לומדים וטבעונים – לכל אלה שלא רוצים לגרום סבל להולכים על ארבע ,בעלי כנף ובעלי סנפיר ,אבל מוכנים לאכול טופו. ‰ספיר יד – 3למסירת חפצים ורהיטים שאפילו אל�ט עזאכן לא מוכן לקחת. ‰פמיניסטיות אקדמאיות – אסורה הכניסה לגברים וללובשות חזיות. ‰שכנים ניר עם – כי "למי יש פילטרים?" זה ה"ערה" של הסטודנטים..
מאור חורי
קבוצות הוואטס אפ הכי טובות שאתם לא חברים בהן:
המבזקים:
| 35פנחס | 38דצמבר 13
רשת
סיטי פון
שנה טובה ל לכל קוחותינו
שנה חדשה מכשיר חדש י מי
לקס
ג
גל ק סי
0 5 ,4
ני 2
740
₪
2
1
₪ ון 4 אייפ
בכ ל ק נ י ה מ ג ן מ ס ך רח' הרצל מגדל )ליד בניין סנטר(, אשקלון טל077-4253592 :
16G
1,7
99
₪
איכותי ולוח שנה מתנה
שד' בן גוריון 25 )סמוך לתחנה מרכזית(, אשקלון טל074-7036047 :
קניון גירון )צמוד לדוכן הוט(, אשקלון טל054-8816273 :
שוק קימעונאי, שדרות )צמוד לקטשופ( טל077-5574150 :