Zdrava mamica = zdrav dojenček

Prav zaradi vsega zapisanega se bomo tokrat posvetili negi novopečenih mamic. Preverili smo namreč, kateri so tisti ključni izdelki za nego, na katere mora ženska pomisliti že pred odhodom v porodnišnico, seveda pa tudi po tem, ko se skupaj z dojenčkom vrne v domače okolje.

Poporodna čišča

Po porodu se ženske soočijo s poporodno čiščo, ki traja do šest tednov po porodu. Izcedek pri normalnem poteku postopoma spreminja svojo barvo in je na začetku svetlo rdeč, kasneje dobi temnejši odtenek, proti koncu pa se obarva rjavo, nato rumeno in povsem na koncu belo.

Poporodna čišča se sicer lahko pri različnih ženskah spreminja na različne načine, njena količina pa je lahko v prvih nekaj tednih obilnejša in se lahko pre - neha izcejati po treh do štirih tednih po porodu. Lahko pa se občasno zmanjšuje in povečuje vseh šest tednov. Na količino in spremembo barve čišče vpliva tudi fizična aktivnost mamice po porodu.

V tem času je pomembno imeti na voljo visokokakovostne higienske vložke in predloge, ki zagotavljajo udobje, suhost in zaščito pred morebitnimi okužbami. Pomembno je, da so izdelki narejeni iz mehkih in koži prijaznih materialov ter imajo dobro vpojnost.

Prav tak pripomoček so namenske predloge Maternity Pads danskega proizvajalca Abena. Zaradi namensko prilagojene velikosti ter mehkih vzdolžnih zaščit po robovih nudijo odlično zaščito pred iztekanjem. Na spodnje perilo jih pričvrstimo s pomočjo lepilnega traku na spodnji strani. Zračnost predlog (vpojno jedro je izdelano iz 100 % celuloze) poskrbi za večje udobje in občutek svežine prek celega dneva.

Kozmetika za nego telesa

Novopečene mamice se pogosto soočajo tudi s suho in občutljivo kožo. Zato je pomembno izbrati blage izdelke za nego telesa, ki vsebujejo naravne sestavine in nežne formule. Losjoni, kreme in olja za telo, ki vlažijo in pomirjajo kožo, so odlična izbira. Seveda pa je potrebno posebno skrb nameniti dojkam, saj je njihovo zdravje izjemnega pomena tako za mamico kot tudi za dojenčka. Na tem mestu želimo izpostaviti izdelke za nego prsnih bradavic, ki pomagajo preprečevati razpokane bradavice in olajšajo nego dojk med dojenjem. Za ta namen je odličen Abena balzam za bradavičke, ki neguje in ščiti prsne bradavice med nosečnostjo in dojenjem. Izdelan je iz 100-odstotnega lanolina in učinkovito vlaži izsušeno in poškodovano kožo bradavičk. Zaradi naravnih sestavin odstranjevanje oz. izpiranje pred dojenjem ni potrebno. Odličen je tudi za nego ustnic ali suhe kože na drugih predelih telesa, tako za mamico kot za dojenčka.

Nikar ne pozabite na intimno nego Zlasti v času poporodne čišče je za žensko zelo pomembna tudi intimna nega. Strokovnjaki priporočajo tuširanje večkrat na dan, a le od pasu navzdol in s hladnejšo vodo. Pri tem je pomembno, da ne prihaja do izpiranja nožnice. Pred in po koncu