sin perder pisada
EDICIÓN SEPTIEMBRE 2019
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Elma Laura Ahumada Daniel Salazar Duarte
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CARTAS SOBRE LA MESA
ETAPA FINAL
Luego de este verano tan caluroso y esas lluvias siempre esperadas, entramos a la última etapa del año, donde todos ya pensamos en las fiestas patrias, las de Halloween y pues las navideñas, porque si pensamos en la economía, los accidentes, la inseguridad, no son temas agradables por el momento, los informes no son positivos, buenas noticias muy pocas que no podemos negar que los mexicanos nos enfocamos en reírnos de chistes, memes y no tomamos la vida tan en serio como debería……..Aunque el Presidente asegure que todos somos felices, obviamente lo somos no en el sentido que el pretende, la verdad es que tratamos de hacer las cosas menos dolorosas ante la situación que tenemos en México……La esperanza persiste en varios aún, veremos que pasa para fines de año…
CARTA TRANSPORTE Es muy difícil hablar positivamente del transporte, sin embargo no podemos dejar de reconocer que este año ha mejorado en varios aspectos, desde nuevos camiones hasta el incremento de los vehículos en las rutas críticas, hoy por hoy están más vigilados los concesionarios y es claro un esfuerzo por hacer la diferencia en esta administración… Ojalá que el proyecto de ofrecer un servicio de calidad continúe, que las quejas de los choferes sean menos y en poco tiempo veamos resultados.
CARTA COPARMEX
Los empresarios que pertenecen a Coparmex están haciendo la diferencia, claramente señalan las fallas de la administración federal, alzan la voz y comparten su visión con los ciudadanos, lo que en realidad siempre han hecho, son ciudadanos interesados en el desarrollo económico y social de nuestro país y recién estuvieron varios ex presidentes de este organismo en un Foro, donde compartieron experiencias y opiniones respecto a la administración de López Obrador… El resumen es que hay un nulo crecimiento económico este año, una baja en la inversión y el panorama no es alentador, que los retos del Presidente siguen en pie pues el ambiente de incertidumbre continúa… Ni que agregar...
CARTA SONORA
Aunque muchas veces somos nota a nivel nacional por los problemas de seguridad, Sonora avanza en infraestructura de vivienda e inversión, pues se instalan nuevas empresas y se abren varios complejos verticales que nos ayudan en materia económica para generar empleo, pues la inversión pública está estancada, así que el sector productivo hace un gran esfuerzo para atender el reclamo de empleo y dar un movimiento económico a la comunidad sonorense, un aplauso para esas líderes que conocen las necesidades locales…
CARTA SOCIAL
Este septiembre me trae a la mente a mucha gente que adoro, comenzando por mi hija Ana Florentina, que nos trajo alegría a toda la familia luego de un dolor inmenso ante la partida de mi hermano Rafael…..Con todo amor felicito a mi adorada Katerin Ivanna, casi mi nieta, a su madre Rosa Martha Antelo que están de cumpleaños... Mis comadres Irma Campillo, Dinora Mendoza y como si lo fuera, Ivone Márquez, mis mejores deseos en su día… Sigo adelante con mi tío Marcos Gutiérrez, así como comunicadoras exitosas como Irasema Blanco, Ivone Andrade y Maye Verduzco, un fuerte abrazo… Mención especial para mis compañeras de secundaria, Marcela Rodríguez y Mayté Hernandez, al igual para Mara Figueroa, mi atenta y eficiente secretaria... Recuerdo además a Guille Romano, Ariel Barajas, Humberto Armas y del ámbito político, hoy más que nunca no olvide a Ernesto Gándara… Gracias por su atención, pronto estaremos de nuevo con ustedes...
Elma Laura Ahumada
DIRECTORA GENERAL
ALIMENTOS QUE MEJORAN LA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) dice que la aparición de várices se debe a la mala circulación sanguínea, son más notables en las piernas y es común en personas mayores o con antecedentes familiares. Estos son algunos alimentos que te ayudarán a mejorar la circulación en las piernas y evitar las venas varicosas. Nueces Un artículo del HeartMD Institute explica que las nueces tienen dos nutrientes que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, estos son la L-arginina y el magnesio, que hace que las arterias se relajen para que puedan expandirse y contraerse. Pescado Un artículo del NIH menciona que el pescado es rico en omega 3, que disminuye la placa en las arterias, esto hace que mejore la circulación de la sangre en las piernas y en todo el cuerpo. Algunos pescados ricos en omega 3 son el salmón, la sardina y la trucha. Cítricos Los cítricos ayudan a mejorar la circulación en las piernas, esto se debe a su alto contenido de vitamina-C que, según el NIH, fomenta a que la acumulación de grasa en la sangre sea menor y mejore el flujo sanguíneo, además ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
el arte en tus uñas!
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Elías Calles 26 Colonia Centro. Hermosillo, Sonora, MX.
LOOK NATURAL Todas queremos levantarnos cada mañana y hacer un makeup sin tanto esfuerzo, y además, vernos naturalmente perfectas. Con estos sencillos tips conseguirás crear un balance incomparable, ¡conócelos! Labios naturales Para un look natural del día a día opta por usar lip balm o gloss, estos además de darle brillo a tus labios los mantendrán hidratados durante el transcurso del día.
Ajo El HeartMD Institute señala en un artículo que el ajo favorece a tener una presión arterial baja y mejora el desplazamiento de sangre, debido a un componente clave, la alicina, que ayuda a las arterias a dilatarse.
Manos impecables ¡Agenda cita para manicure! Es un must tener las manos presentables en cualquier momento. Hazte manicure mínimo cada mes, y elige pintar tus uñas solo con brillo o en tono nude, ¡combina con todo!
Consume estos alimentos y haz ejercicio regularmente, esto ayudará a que tengas una mejor circulación sanguínea en el cuerpo y evitará la aparición de venas varicosas.
Ojos llamativos Con las pestañas rizadas y un poco de máscara tendrás un look completamente natural, por otro lado, puedes aplicar un poco de sombra en tonos cálidos para darle profundidad.
EL AMOR LA FUERZA por la fuerza, nada vale.
sin amor, es energía gastada en vano.
ALBERT EINSTEIN
LAS DE TEMPORADA Muchas veces escuchamos que debemos consumir aquellas frutas y verduras de temporada, es decir, aquellas que son cosechadas en el mismo periodo del año en el que la estamos consumiendo, pero pocas veces se habla de todos los beneficios que obtenemos al hacerlo. El respeto a las temporadas de siembra tiene grandes beneficios para el planeta. A diferencia de los alimentos importados, los productos frescos no necesitan recorrer grandes distancias para llegar al consumidor , esto hace que las emisiones del dióxido de carbono (CO2) se reduzcan considerablemente, disminuyendo así la huella de carbono. Las frutas y verduras de temporada no necesitan fertilizantes ni plaguicidas especiales, los cuales ademas de ser dañinos a la salud, hacen poco a poco que el suelo se vaya deteriorando haciendo imposible su recuperación. En Sonora, durante el verano podemos consumir limón, mango, papaya, pera, pitahaya, plátano y sandía... ¡Consume local!
LO QUE DICE
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CONSUMA PEPINO Bajos en calorías contienen muchos beneficios nutricionales, incluyendo propiedades hidratantes y nutrientes valiosos. Hidratación • Son 95 por ciento agua, esto hace que sean una gran manera de mantenerse hidratado, especialmente durante el verano. Una taza de rodajas de pepino es el equivalente a un vaso de agua. • Tendrás una piel más joven y saludable • También tienen compuestos anti-inflamatorios que ayudan a eliminar los desechos del cuerpo y reducir la irritación de la piel. Previenen el cáncer Los pepinos contienen dos compuestos de fitonutrientes asociados con beneficios contra el cáncer: los lignanos y cucurbitacinas. De acuerdo con un reciente estudio se pudo encontrar que las cucurbitacinas pueden ayudar a bloquear las vías de señalización que son importantes para la proliferación de células de cáncer y la supervivencia. Fortalecerás tus huesos La vitamina K es importante para la salud ósea, y una taza de pepino contiene aproximadamente el 19 por ciento de la ingesta diaria recomendada. También contiene vitamina D que aumenta la densidad ósea y afecta positivamente el equilibrio del calcio. Contienen antioxidantes Contiene varios antioxidantes, incluyendo vitamina C, betacaroteno y manganeso, así como flavonoides, triterpenos y lignanos que tienen propiedades antiinflamatorias. La vitamina C es conocida por sus beneficios del sistema inmunológico, y se ha demostrado que el betacaroteno es beneficioso para la visión.
ANUNCIA FEMECOT XXX CONGRESO NACIONAL DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGÍA La Federación Mexicana de Colegios de Ortopedia y Traumatología A.C. (Femecot), con apoyo y respaldo de la Oficina de Convenciones y Visitantes de Hermosillo (OCV), llevará a cabo el XXX Congreso Nacional de Ortopedia y Traumatología, que tendrá como sede el Centro de Convenciones Expo Fórum del 30 de octubre al 1 de noviembre del presente año. Se prevé una asistencia de tres mil ortopedistas de toda la república mexicana, proveedores del ramo, representantes de la industria farmacéutica y 180 profesores e investigadores provenientes de países de Europa, Asia, Estados Unidos y Sudamérica que transmitirán su experiencia. Cabe destacar que Hermosillo fue elegido como sede hace dos años, esto por su crecimiento económico y la relevancia que representa para los profesionales de la ortopedia y traumatología tiene la capital de Sonora, por lo que los interesados en acudir al evento pueden registrarse a través de la página https://congresoanual.femecot. com/ donde también podrán consultar costos de inscripción.
Dr. Manuel Macías Lorenzana Ginecología y Obstetricia
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REALIZAN FORO PARA GARANTIZAR LOS DERECHOS DE PERSONAS QUE SON DETENIDAS Por: Lupita D’ Loza
Que se garanticen los derechos humanos por las autoridades no solo es una prioridad para la sociedad, sino un deber que tiene que cumplirse a cabalidad. Por esta razón la diputada priista Rosa Icela Martínez Espinoza, organizó el Foro “Principios y Mejoras de las prácticas sobre la detención administrativa de las personas”. La finalidad y el objetivo principal es cuidar que no se repitan hechos en los que se pone en riesgo la integridad física de las personas, que se respete la vida y todos los derechos de cualquier individuo ante un arresto administrativo. La legisladora expuso ante representantes de distintos sectores, la necesidad de legislar para establecer protocolos en las celdas de la policía municipal, así como para garantizar presupuestos y capacitación del personal que permitan mantener espacios vigilados y seguros, tanto para los detenidos, como para los trabajadores.. “Los ciudadanos están en un estado de indefensión, porque no se tienen esos protocolos establecidos por Ley, entonces esa es la idea, que las comandancias tengan las condiciones dignas para poder recibir a los detenidos y que lleven el proceso que tengan que llevar con un trato digno”, manifestó Martínez Espinoza. El proyecto de iniciativa que pretende presentar la diputada priista, surge de los hechos que se han registrado a lo largo de los años y que muchas veces termina en el fallecimiento de personas y daños en la integridad física de quienes han sido detenidos. Por su parte, el presidente de la Comisión Estatal de los Derechos Humanos Pedro Gabriel González Avilés, respaldó el proyecto de ley que impulsa la diputada y se comprometió a darle el seguimiento correspondiente.
Durante la mayor parte de la historia, la humanidad ha tenido que
LUCHAR
PERO EN ESTE SIGLO está empezando a darse cuenta que para sobrevivir DEBE PROTEGERLA contra la naturaleza para sobrevivir...
JACQUES COSTEAU
PROMUEVEN UN
SONORA SIN PLÁSTICO “Lamentablemente, ya no hay tiempo para decir que esto se resuelve con educación. Ya lo intentamos y no tenemos tiempo. Tenemos que acordar nuevas medidas, con incentivos y consecuencias. En Sonora necesitamos una ley determinante, bien hecha y muy clara que nos lleve a todos a adquirir consciencia o conductas que dejen de devastar los recursos que tenemos.” Señaló el diputado Gildardo Real. “Me encantan las intenciones, pero recuerden hay que entender que la ONU ya dijo que nos queden 11 años de calidad de vida, ya no hay tiempo de concientizar necesitamos medidas radicales.” Dice Michelle Felix de FridayForFuture. “Prohibir plásticos de un solo uso, promover reciclado, reducir deposito en rellenos sanitarios, responsabilidad al productor e incentivar la economía circular.” Son algunas propuestas die Karina López de ClimateRealityLeader “Si queremos que algo se haga tenemos que hacer un balance, tenemos que traer alternativas y buscar una ley que una voluntad es.” Dice Dr. Luis Eduardo Velásquez de la Universidad de Sonora. Por un Sonora sin plástico es un foro con el objetivo de socializar y escuchar las voces de expertos y luchadores en el tema pero sobre todo recopilar sus ponencias para dar paso a conclusiones que nos ayuden a realizar una iniciativa de Ley completa del cuidado al medio ambiente. Gildardo Real señalo con datos que cada minuto se compran en el mundo 1 millón y medio de botellas de plástico y al año se usan 500 mil millones de bolsas de plástico lo que genera que 8 millones de toneladas de plástico terminen cada año en nuestros mares. Mientras tanto la realidad en Sonora no es cosa menor. Sonora es el número 1 en desechos de PET. Al año se consumen 600 Millones de botellas y utilizamos 1950 millones de bolsas de plástico... ¡Hagamos conciencia!
BAE SYSTEMS
CONTINUA BRINDANDO AYUDA Como parte de las actividades de responsabilidad social, BAE Systems donó más de 40 kilogramos de tapitas al banco de tapitas. La recolección se logró gracias al trabajo en equipo y la concientización que dentro de la planta se ha creado, así se aporta un granito de arena al planeta y a la sociedad, esto con el objetivo de apoyar a niños que reciben quimioterapias.
WINCHESTER
DA GENEROSA DONACIÓN Para poner un granito de arena en el apoyo a los adultos mayores, la planta Winchester Interconnect, en coordinación con sus empleados, implementaron de manera voluntaria una campaña de donación de diversos víveres. Este apoyo consistió en que el empleado que donara un artículo – alimento -, la planta realizaría la compra de otro más, lo cual resultó muy motivante para muchos empleados ya que la respuesta y participación de los trabajadores fue cuantiosa. Destacable también que la planta sumó que el día de la entrega se compraran alimentos frescos. De esta manera se logró reunir una gran cantidad de alimentos, los cuales fueron donados a la institución – Nuestra Señora del Rosario – en donde viven 11 adultos mayores, 10 varones y una mujer, quienes son cuidados y atendidos por personas de gran corazón. A este lugar se presentaron varios empleados, quienes, a nombre de sus demás compañeros de labores, hicieron entrega de la donación, no sin antes darse el tiempo para convivir, con nuestros viejitos, quienes les contaron diversas historias y anécdotas de sus vidas – detalle este – que para los adultos mayores tiene mucha importancia al saber que son escuchados.
Gabriela N. embajadora en Guaymas del banco de tapitas, se presentó para recoger las tapitas y juntarlas para hacer el envió al lugar correspondiente. Agradecemos a toda la comunidad de BAE Systems Guaymas por cooperar con este gran proyecto. Y recuerda: Tú puedes cambiar la vida de muchos pacientes con diagnóstico de cáncer infantil en México donando tus tapitas de plástico. Sé parte del proyecto social #BancoDeTapitas #ManosqueAyudan #BAESystems
FÍJATE UNA META Para sentir que estás avanzando en la vida es necesario tener metas por lograr, sin embargo, no puede ser cualquier objetivo. Las metas que son buscadas porque van acorde con tus valores e intereses generales – en vez de las que son debido a la influencia de alguien más – son autoconcordantes. Por ejemplo, estudiaste medicina porque tienes la vocación de sanar a las personas y no porque tus padres te presionaron a hacerlo; Pasas el día practicando un deporte ya que lo disfrutas mucho, no porque tengas presiones externas para convertirte en un profesional. En un estudio reciente, se descubrió que las personas autoconcordantes reportaron sentimientos subjetivos más altos de bienestar a lo largo de cuatro culturas, tanto en el mundo occidental como en el oriental. En otras palabras, trabajar por un objetivo que está basado en un interés genuino influye bastante en la felicidad. Aunque las metas no se alineen precisamente con un sentido de identidad, al menos deben brindar “experiencias regulares de autonomía, competencia, autoestima y seguridad que el ser humano necesita” explicaron los autores… ¿Cuales son tus metas?
DISTRITO LOFTS LO MÁS NUEVO EN HERMOSILLO
A
sí como la tecnología ha cambiado nuestra forma de vida, las necesidades de altos ejecutivos han evolucionado y hoy por hoy buscan estar “como en casa” cuando hacen un viaje de trabajo y de larga duración, por ello Hermosillo ya tiene Distrito Lofts, concepto de vanguardia acorde al estilo de las grandes ciudades. Este concepto es novedoso y sorprendente, un edificio de cuatro pisos, con apartamentos de una y dos recámaras, con sala, cocineta y todos los requerimientos para vivir de forma cómoda y segura, con servicios completos, además de área común, con asadores, gimnasio, alberca y estacionamiento.
Hace un par de meses que este proyecto inició sus actividades, se encuentra en Calzada de los Ángeles, cercano a diversos sitios de interés; cumple con los mayores estándares de calidad y está diseñado para que quien las ocupe, solo lleve su ropa, pues están equipados con cualquier necesidad de estos tiempos, todos los servicios incluidos en una misma tarifa. El director de la empresa es Joaquín Tonella Platt, explica que en esta primera etapa son 50 departamentos de lujo, que han cuidado todos los detalles para que los residentes se sientan cómodos y seguros, es un edificio inteligente, que funciona solo con electricidad, tiene paneles solares, cerco eléctrico en todo el perímetro y entrada controlada. “No es exclusivo para ejecutivos que vienen de fuera, de mediana y larga estancia, ninguna casa te la rentan por tres o seis meses, también empresarios jóvenes o podría ser una pareja que se casará y no le han entregado su casa por ejemplo” agrega el impulsor de este proyecto. Los apartamentos están completamente amueblados, desde utensilios de cocina hasta caja fuerte en los closets, incluye el servicio de limpieza, mantenimiento y cambio de toallas y sábanas; existe una recepción para que apoye y oriente con información, reservaciones o atender alguna falla.
Distrito Lofts está construido en un terreno de cinco mil metros cuadrados, tiene estacionamiento subterráneo y ya están los cimientos para la segunda torre con otros cincuenta apartamentos que se realizarán tentativamente en un lapso de dos años.
UBICACIÓN: Calzada de los Ángeles No 14 Entre Blvd Navarrete y Blvd García Morales. TERRENO: 5, 000 M2 TELÉFONO 6623192812 www.distritolofts.com
No había aquí un concepto innovador como este y Hermosillo cada vez requiere más oferta habitacional, hay planes de replicarlo en otras ciudades del Estado y el país. La estancia temporal en un lugar con tales amenidades y servicios generales representa ahorro de varios tipos, pues la tarifa tiene un precio accesible, de tiempo en cuanto buscar quien limpie y lave, además del contrato de servicios básicos., seguro será un éxito.
La información, compartida por World Economic Forum, señala que el mexicano promedio invierte 43 horas laborales por semana. En el otro extremo del espectro, los alemanes son los que laboran menos, con solo mil 363 horas por año en promedio, eso es 892 horas menos de lo que trabajan los mexicanos. Distintas culturas de trabajo World Economic Forum explicó que las diferentes actitudes culturales y los factores socioeconómicos juegan un papel clave en la cantidad de horas que los empleadores esperan de los trabajadores. En México, los temores sobre el desempleo, junto con leyes laborales laxas, se traducen en que la semana laboral máxima de 48 horas rara vez se aplica. Menos horas, más productivo A pesar de ser el país miembro de la OCDE donde se pasan menos horas en el trabajo, Alemania, logra mantener altos niveles de productividad. De hecho, el trabajador alemán promedio es un 27 por ciento más productivo que su homólogo británico.
MEXICANOS,
LOS MAS TRABAJADORES
Los mexicanos son los que trabajan más horas, pues invierten 2 mil 255 horas de labor por año, muy por encima de los alemanes, de acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).
Los holandeses, los franceses y los daneses también trabajan menos de mil 500 horas por año en promedio. Solo el 2 por ciento de los empleados daneses, que disfrutan del mejor equilibrio entre la vida laboral y personal en el mundo, realizan largas horas en comparación con el promedio de la OCDE del 13 por ciento.
¡YA ESTAMOS LISTOS PARA
LAS FIESTAS PATRIAS! CONTAMOS CON SERVICIO PARA EVENTOS
CARNICERÍA
ADIÓS A SOR JUANA
Con el retiro de Sor Juana de los billetes de 200 pesos, las mujeres dejarán de aparecer en el papel moneda del país, que estarán ilustrados en su totalidad por hombres, al menos por un tiempo. De acuerdo con el Banco de México, el nuevo billete representará de mejor manera la historia y riqueza natural que nos identifica como nación.
ESTUDIANTES DE ITH
DESARROLLAN HERRAMIENTA QUE AYUDA A SALVAR VIDAS EN SALAS DE URGENCIA ‘Vital Time’ es el nombre del proyecto que ayudará a salvar vidas en las salas de urgencias de Sonora, fue desarrollado por jóvenes estudiantes del Instituto Tecnológico de Hermosillo. A través de una adaptación al método triage en una aplicación digital y software, el equipo y digitalización tiene la capacidad de agilizar los tiempos en la sala de urgencias de los hospitales. El proyecto es resultado del ingenio, talento y disciplina de Ángel Eduardo Garcia Castro, Alfredo Contreras Chavarín, Carlos Francisco Alatorre Parra y Janeth Sauceda Parra, alumnos de Ingeniería Biomédica e Ingeniería en Sistemas Computacionales en el ITH. Especificó que el proyecto tiene alrededor de 3 años, en los cuales, el equipo se dio a la tarea de visitar instancias de salud públicas y privadas y basados en la necesidad en el área, decidieron aplicarse a diseñar esta estrategia. “El paciente al ser atendido mediante el software, minimizará los tiempos de atención, basándose en la urgencia del enfermo”, comento el equipo creador. Con Vital Time, los estudiantes, obtuvieron el primer lugar en el evento Nacional Estudiantil de Innovación Tecnológica, local y regional y se disponen a lograr la presea a nivel nacional. “En febrero, viajaremos a la Ciudad de México y competiremos con equipos de todos los tecnológicos de México, en la categoría de mercadotecnia y organización”, informó Alfredo Contreras Chavarín... ¡Enhorabuena!
El diseño del nuevo billete de 200 pesos tendrá en el anverso como temática histórica a la Independencia, y las efigies de Miguel Hidalgo y José María Morelos, mientras que en el reverso se representará como patrimonio natural el ecosistema de matorrales y desiertos con el águila real y el sahuaro, en la Reserva de la Biósfera El Pinacate y Gran Desierto de Altar. El nuevo billete de 200 forma parte de la nueva familia de billetes que inició en agosto pasado con el de 500 pesos, con la imagen de Benito Juárez, de acuerdo con Alejandro Alegre Rabiela, director general de Emisión del Banxico. Por mandato constitucional, el Banxico es el encargado de proveer billetes y monedas a la economía, la decisión de poner en circulación un nuevo billete está a cargo de la Junta de Gobierno, formada por el gobernador y cuatro subgobernadores.
BRANQUIAS ARTIFICIALES PARA RESPIRAR BAJO EL AGUA
El dispositivo llamado Amphibio, utiliza un material especialmente diseñado que repone el oxígeno del agua alrededor y libera el dióxido de carbono. Está impreso en 3D y algún día podrán proporcionar a los humanos una forma alternativa de respirar bajo el agua. Tras inspirarse en las branquias de un pez, el diseñador Jun Kamei espera que la creación pueda ayudar al mundo a hacer frente al aumento del nivel del mar si se tuviera que pasar más tiempo bajo el agua.
“ARTEMIS” PLANEA LLEVARNOS A LA LUNA
La NASA afirmó que su programa espacial Artemis es asimismo un eslabón esencial para lanzar en un futuro una misión tripulada a Marte. La NASA aseguró que su nuevo programa espacial, en esta ocasión bautizado como Artemis, llevará de vuelta a la humanidad a la Luna, y será un eslabón fundamental en su plan de lanzar una misión tripulada a Marte. A través de su cuenta de Twitter, la agencia espacial estadounidense explicó que “nombrada como la diosa griega de la Luna y gemela de Apolo, Artemis llevará a la humanidad de vuelta a la Luna — esta vez para quedarse— antes de lanzar una misión a Marte y al inexplorado más allá“. La NASA también explicó que el pasado 22 de agosto se inauguró la fase del programa Artemis en el espacio, cuando los astronautas Nick Hague y Andrew Morgan instalaron un nuevo Adaptador de Acoplamiento a la Estación Espacial Internacional, para permitir que empresas como Boeing y Space X trasladen a los cosmonautas a la EEI. “El trabajo que ocurre en estos momentos pavimenta el camino hacia el futuro. Vamos a ir a la Luna, para quedarnos, en 2024. El programa de exploración lunar Artemis de la NASA enviará a la primera mujer y al siguiente hombre a la superficie de la Luna dentro de cinco años, y preparará la exploración humana de Marte”, concluyó.
Para el año 2100, se prevé un aumento de temperatura de 3.2 grados centígrados, lo cual provocará un ascenso en el nivel del mar que afectará a más del 30 % de la población mundial y sumergirá a las ciudades ubicadas en las zonas costeras. La tecnología se inspiró en los insectos de buceo que sobreviven bajo el agua en virtud de una fina capa de aire atrapada en la superficie de la piel superhidrofóbica, que funciona como una branquia de intercambio de gases. El dispositivo es una prenda impresa en 3D, dividida en dos partes: un chaleco y una máscara superhidrofóbica: un material repelente al agua. La prenda porosa toma oxígeno del agua circundante y disipa dióxido de carbono. Sin embargo, se necesitaría una branquia con al menos 32 metros cuadrados para soportar el consumo de oxígeno de una persona en el agua. Si bien la inspiración inicial de Kamei fue un futuro distópico en el que las principales ciudades están bajo el agua, también prevé que Amphibio se utilice con fines de ocio... ¡Wow!
¿CUÁNTAS PÁGINAS WEB EXISTEN? Según recientes cálculos, existen alrededor de mil 700 millones de sitios web, aunque tres cuartas partes de ellos permanecen inactivos.
DISPONIBLES EN VARIOS COLORES Los nuevos audífonos de alto rendimiento inalámbricos para los amantes de la música y atletas motivados de Beats by Dr. ya se encuentran disponibles en azul marino, negro, verde musgo y marfil por 4 mil 799 pesos en la tienda de Apple. Cada audífono incluye controles de volumen, lo que significa que tienes control total sobre tu música y llamadas soin importar si usas el audífono derecho, izquierdo o ambos. Asimismo, con el chip H1 y una conectividad Class 1 Bluetooth Powerbeats pro ofrecen un rango extendido con mejor rendimiento y la posibiloidad de activar el asistente de voz Apple, diciendo simplemento “Oye Siri” sin necesidad de tener tu Iphone a la mano. Powerbeats Pro ofrecen además una autonomía de nueve horas de reproducción continua con cada audífono y 24 horas de batería combinada con el estuche de carga con cierre magnético. Además, cuentan con tecnología Fast Fuel que con tan solo 5 minutos de carga, te dará 1.5 horas de reproducción y hasta 4.5 horas después de una carga de 15 minutos... ¿Que tal?
El 6 de agosto de 1991 se registró el lanzamiento del World Wide Web (WWW) por parte del físico inglés Tim BernersLee. Desde entonces, páginas conocidas mundialmente hicieron su aparición, tal es el caso de Yahoo, en línea desde 1994; Google, disponible desde 1998; Wikipedia, desde 2001, y Facebook, desde 2004. Hasta el pasado 19 de agosto, el número de sitios web accesibles superaba las mil 700 millones, aunque tres cuartas partes de ellos permanecen inactivos, según Internet Live Stats. Un sitio o portal web es un conjunto de páginas o recursos web que comparten un mismo dominio.
ERES MUCHO NO TIENE Si das mucho, es porque Nadie da lo que
EL PRINCIPITO
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HASHTAG CUMPLE 12 AÑOS Y TWITTER LO CELEBRA Agosto fue el mes donde el “Hashtag” o conocido comúnmente como “gato” cumplió años, pues este sencillo caracter hace que nuestras ideas y pensamientos cobren fuerza y sean el hilo conductor de una conversación. Por ello Twitter celebra 12 años de este símbolo con los Hashtags que marcaron la conversación pública durante los últimos meses del 2019. De acuerdo con un comunicado de Twitter, los fandoms de las estrellas musicales siguieron paso a paso a sus artistas favoritos. Las premiaciones, desfiles hasta alfombras rosas siempre será tema de conversación en Twitter, pues la red social “se convirtió en el aliado esencial de los eventos televisivos” y más cuando estrellas de la escena internacional de la música predominan, por lo que los Premios MTVMIAW y KCA México están en la lista principal de Twitter. En cuanto a tendencias sociales, la Alerta Amber , el hashtag #Tebuscamos y las conferencias matutinas del presidente Andrés Manuel López Obrador, fueron las tendencias sociales y políticas más etiquetadas en lo que va del 2019. El ingenio mexicano añadió un sabor para cada día de la semana, pues un saludo a través del Hashtag tomó fuerza acompañado de la conversación de la vida cotidiana. De igual forma, acciones como pedir un Retweet o cambiar la foto de tu perfil podrían tener un gran alcance con los # NuevaFotoDePerfil o RT. Lo llames como lo llames; “Hashtag”, “gato” o simple “etiqueta”, este símbolo ha revolucionado la forma en que nos comunicamos. A partir del primer trimestre de 2019, Twitter registró en su plataforma a más de 330 millones de usuarios activos mensualmente, una disminución desde su máximo histórico de 336 millones en el primer trimestre de 2018.
EL TIEMPO “EN LAS REDES” Los usuarios mexicanos pasan en promedio 3 horas y 10 minutos conectados a redes sociales, según un estudio de la consultora internacional Global Web Index. De acuerdo con un informe, a nivel mundial los internautas se conectan a redes sociales y servicios de mensajería dos horas y 23 minutos en promedio al día.
Los usuarios de muchas economías en desarrollo registran el mayor tiempo invertido en las redes sociales, como Filipinas con 4 horas y 1 minuto; Brasil, con 3 horas y 45 minutos; e India, con 2 horas y 25 minutos. En el caso de México, los usuarios pasan en promedio 3 horas y 10 minutos conectados a una red social. En cambio, los internautas más despegados de las plataformas se encuentran en algunos de los Estados con mayor renta per cápita del planeta, como Alemania, con una hora y 15 minutos, y Japón, con 45 minutos... ¿Que tal?
LANZARÁN SET LEGO DE “FRIENDS” Con motivo de las celebraciones por el 25 aniversario de Friends, la popular serie de la década de los 90 protagonizada por Ross, Rachel, Mónica, Chandler, Joey y Phoebe, la famosa empresa de juguetes recreará el set armable de la serie para el beneplácito de los fans del programa. El set dado a conocer por Lego Ideas incluye a los protagonistas de la serie, recreando el intro del show, donde se encuentran en un sillón frente a una fuente y junto a una lámpara. Y es que a través de Lego Ideas, la plataforma donde los usuarios tienen la posibilidad de lanzar propuestas para ser producidas como
sets oficiales de la marca, al reunir 10 mil votos en un tiempo determinado, los proyectos entran a una fase de revisión hecha por expertos de grupo Lego, quienes determinan su factibilidad técnica y comercial. También en el 25 aniversario de la serie, Warner Bros TV y el canal NBC recrearán varios de sus escenarios y exhibirán parte del vestuario en Nueva York, en una muestra que podrá verse a partir del 7 de septiembre y hasta el 6 de octubre. El espacio también recreará el escenario del famoso Central Perk, donde los seis personajes de la serie se reunían durante los momentos ociosos, y el escenario de la fuente próximo a ser recreado por Lego.
catching moments
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Daniel duarte photographer
IPHONE PLEGABLE PODRIA APARECER EN 2021 Ya no tenemos que preocuparnos sólo de los próximos modelos que aparecerán el mes que viene: también hay que tener en cuenta los modelos de 2020 de los que ya tenemos algunas pistas. ¿Suficiente? ¡No, porque ya hay analistas que hablan de los iPhone que veremos en septiembre de 2021! Quedan dos años para ver esos iPhone, presumiblemente llamados “iPhone 13”, pero CNBC refleja con un informe de UBS en la mano que esos iPhone podrían ser plegables. Apple ya estaría inmersa en la experimentación con este tipo de dispositivos, y 2021 podría ser el año en el que podrían ver la luz. De momento, todo “lo plegable” sigue siendo una incógnita dado a que los lanzamiento de los foldables de Samsung y Huawei se han retrasado para poder retocar su diseño y reducir sus defectos. Pero aunque Apple no se haya pronunciado al respecto, parece que en los laboratorios secretos de Cupertino llevan tiempo experimentando con este concepto. Un último apunte: en el informe se estima que los usuarios están dispuestos a pagar unos 400-500 dólares extra por un móvil plegable, aunque en el caso de los usuarios de Apple ese precio sube hasta los 600 dólares. En otras palabras... preparémonos para ver modelos plegables del iPhone por aproximadamente 18 mil pesos... ¿Quien lo quiere?
QUE “LA FUERZA LA ACOMPAÑE” Gracias a Barbie, los personajes ‘Star Wars’ no serán exclusivos de las figuras de acción, pues Mattel lanzó una colección de muñecas donde la alta costura llegó a “una galaxia muy, muy lejana”. La esencia de Darth Vader, R2-D2 y la Princesa Leia llegó a Barbie gracias la nueva colaboración de Mattel y Star Wars, inspirada en el arte conceptual de la película “Star Wars: A New Hope” y la colección le da un toque de alta costura a personajes icónicos de la saga que quizá, nunca imaginaste ver plasmados más allá de figuras de acción. El costo de cada personaje será de 100 dólares y ya se pueden ordenar en preventa a través de Amazon o del sitio oficial de Barbie y Mattel.
ANIMA A SEGUIR DE RENUNCIAR Somos de quién nos
cuando estamos a un paso
20 MINUTOS BASTAN
Para obtener grandes beneficios en nuestro cuerpo, solo bastan unos cuantos minutos... Pero si esto lo convertimos en una rutina y lo incorporamos a nuestra vida diaria, la recompensa será doble! En un reciente estudio publicado por la Universidad de Canadá, se pudo comprobar con la ayuda de dos grupos de voluntarios, que 20 minutos diarios de ejercicio físico son suficientes para reducir los niveles de estrés en el cuerpo, así como el rendimiento físico. Los grupos se dividieron en hombres y mujeres con bajo rendimiento físico y el segundo con aquellas personas diagnosticadas con alguna enfermedad cardiovascular, que deberian ejercitarse durante 20 minutos diariamente siguiendo un programa de entrenamiento a base de intervalos. La idea era realizar el ejercicio aeróbico durante un minuto llevando el ritmo cardiaco a un 90 por ciento de su capacidad máxima, para posteriormente descansar durante un minuto y repetir el procedimiento hasta completar los 20 minutos. Con esto, se pudo comprobar que después de semanas de realizar esta dinámica, ambos grupos afirmaban sentirse más tranquilos, con mayor seguridad y optimismo, así como registrar una mejoría notable en su salud. En una prueba hecha con diabéticos, se encontró que un solo entrenamiento por intervalos, les mejoraba la regulación de los niveles de azúcar al día siguiente, especialmente después de las comidas. Por lo tanto, la falta de tiempo ya no es excusa para no ejercitarse y mantener una buena salud y condición física.
RAFAEL CABALIERE
PARA ALTO RENDIMIENTO ¡En la guerra del calzado deportivo todo se vale! Implementar tecnología de punta para desarrollar el mejor zapato deportivo, es sensacional; pero probarlo con entrenamientos de alta intensidad con los mejores atletas del mundo, es increíble. Es por eso que PUMA presentó su tecnología de amortiguación más estable hasta ahora, con el cinco veces campeón de la Fórmula 1: Lewis Hamilton. Esto para asegurar que su tecnología LQD CELL fueran probados al límite. Pero en realidad no son sólo para Hamilton, son para cualquier hombre que quiera ir más allá del límite y explotar todo el potencial de su cuerpo, ya que están diseñados con la tecnología LQD CELL para un entrenamiento de alta intensidad gracias a sus células hexagonales suaves, pero resistentes, y que se comprimen para mantenerte estable. Los LQD Cell Tension están disponibles en tiendas PUMA Store, Innovasport, Liverpool, Invictus, Palacio de Hierro y Dportenis.
MEDITACIÓN GUIADA Sustituye tu bandana favorita por Muse, un “wearable” que mientras meditas, te da retroalimentación de tu cerebro en tiempo real: detecta variaciones al usar sensores electroencefalograficos a lo largo del cuero cabelludo y monitorea ritmo cardiaco, movimiento corporal y respiración. Al meditar, mide si tu mente está calmada o activa, traduciéndolo en sonidos que piedes escuchar; tambien cuenta con la ayuda de Alexa que toque tu música de meditación favorita.
LO ESPECTACULAR DEL MES
Por: María Vázquez
SONORA BRILLA EN PANTALLA GRANDE
En los últimos meses, Sonora se convirtió en escenario de distintas producciones televisivas y de cine. Recordemos “Las Crónicas del Taco”, la serie-documental de Netflix donde nuestro Estado fue reconocido por tener los mejores tacos de la República. Luego está la película “108 Costuras” que se grabó en Hermosillo y que próximamente llegará al cine. Pero en esta ocasión voy a hablarles de una nueva cinta que, precisamente se llama “Sonora” y la dirigió el mexicano Alejandro Springall. La película se basa en el libro “La Ruta de los Caídos” escrito por el sonorense Guillermo Munro, y trata sobre la expulsión de la comunidad china en nuestro Estado en la década de los 30. Un grupo de doce personas, desesperadas por el cierre de la frontera entre México y Estados Unidos, cruzarán el desierto del Pinacate en un carro antiguo para viajar a Mexicali. Tuve la oportunidad de asistir a una función premiere con el director y parte del elenco, el cual lo compone Dolores Heredia, Joaquín Cosío, Flavio Medina, Harold Torres, Juan Manuel Bernal, Giovanna Zacarías, entre otros; así como dos jóvenes actrices sonorenses llamadas Carolina Molvo y Paty Ortiz. De manera personal, la historia me atrapó y encantó, y la fotografía de la película fue espectacular. Casi todas las locaciones se llevaron a cabo en el Desierto del Pinacate, y se notó el gran esfuerzo por parte de la producción para realizar este filme. Creo que es una propuesta innovadora y muy interesante, muy diferente a las comedias románticas que casi siempre vemos en el cine mexicano. La recomiendo bastante; creo que es un proyecto que vale la pena ver. Se estrenó el 6 de septiembre en cines, así que le aconsejo verla antes de que salga de cartelera.
ARPÍAS AL PODER
Septiembre tiene muchos eventos interesantes, pero me gustaría destacar la obra de teatro “Las Arpías Recargadas” que llegarán a Hermosillo el 5 de septiembre. Me llama mucho la atención esta puesta escénica que está protagonizada, en su mayoría, por mujeres entre las cuales destacan Laura Zapata, Maribel Guardia, Ninel Conde, Jacqueline Andere, Ana Patricia Rojo, Sherlyn, Victoria Ruffo, Zoraida Gómez y Lorena Velázquez. Lo destacado es que solamente hay un actor masculino en toda la obra y es César Évora, quien actuará como la “víctima de homicidio”, pues la historia trata de un asesinato que se suscita en una fiesta navideña y todas las invitadas son sospechosas del crimen. La obra de teatro tiene funciones a las 19:00 y 21:30 horas en el Teatro Auditorio del Cobach Villa de Seris. Me gustaría mencionar también que este 28 de septiembre hay dos eventos en la ciudad. El show “Enparejados” con Adrián Uribe (“El Vitor”) y Consuelo Duval (“La Nacaranda”, “Federica P.Luche”) que se presentará en el Auditorio del INAM. Por otro lado está el concierto de Lila Downs en la Arena Sonora a las 9 de la noche. Cabe destacar que esta presentacion musical será a beneficio de la fundación Miika, con el apoyo del Centro Estatal de Trasplantes (Ceestra) y el Sindicato de Trabajadores de la Industria de la Radiodifusión, Televisión y Telecomunicaciones (Stirtt). El concierto se realiza en el marco del “Día Internacional de la Donación de Órganos” para difundir la importancia y compartir información sobre la cultura de donaciones en el Estado.