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GRATUITA
ISSN: 2463-2023
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CULTURA · CINE RESTAURANTES RUMBA · TEATRO MÚSICA · EVENTOS
Colombia Año 6 · Edición 48 · Abr. 15 a May. 15 de 2017
Guía de
Entretenimiento Nacional
Mauro Castillo
" Música, recetas y otras confesiones. "
Adriana Bottina Gastronomía
Especial
Le apuesta 100% al amor
Colombia, el destino turístico del 2017 Celebre Semana Santa en las principales ciudades del país
En Semana Santa se come pescado, hazlo de la mejor manera
EDITORIAL
Director Ejecutivo Aldo Gutiérrez Ruíz
¡Santo mes lleno de eventos y planes! Llegó por fin abril, ese mes que muchos anhelan por una u otra razón; si bien están los creyentes cristianos que conmemoran la muerte y crucifixión de Jesús como enviado de Dios para el perdón de los pecados, están también quienes aprovechan los días santos para tomarse unas pequeñas vacaciones que sin duda alivianan las cargas del primer semestre. Entonces como es costumbre en Zona E, esta edición trae opciones maravillosas para todos. Para los creyentes tenemos una deliciosa y provocativa propuesta gastronómica que de acuerdo a lo estipulado en la Semana Mayor, les permitirá consumir el mejor pescado posible. Para los viajeros traemos ofertas y opciones en las principales ciudades del país para que conozcan, paseen y tengan un excelente descanso. Y es que hablando de viajar, les recomendamos leer el artículo en el que les detallan porqué Colombia, nuestro querido y polifacético país, es el destino turístico del 2017. Nuestros climas, gastronomía, variedad cultural e increíbles paisajes han cautivado a los extranjeros y el reconocimiento para nosotros es a nivel internacional pues son los diferentes y más importantes medios de comunicación del mundo los que indican que somos parada obligatoria en Suramérica. Pero abril es además el mes de los niños y por eso en nuestra sección de planes encontrarán actividades familiares que les encantarán tanto a los pequeños como a los adultos. Conciertos, musicales y teatro hacen parte de ellos. Esperamos disfruten está edición preparada para que cada semana del mes puedan asistir y participar en actividades para todos lo gustos tanto en Bogotá como en nuestro Caribe, Eje Cafetero, Cali y Medellín. Feliz Abril para ellas y para ellos.
Director de Arte Elkin Restrepo N. Directora y productora de Contenidos Alejandra Cifuentes Director Arte Fotográfico Alex Garzón Columnistas Carlos Cruz Jaime “Papá” Jaramillo Alex Aldana Giovanna Fuentes Director Administrativo y Financiero Wilson Gutiérrez Gerente Comercial Orlando Laverde Gerentes de Cuenta Ana María Romero Alexander Mogollón Nathaly Mora Ejecutivos comerciales Ofimpresos Asistente Comercial Patricia Cárdenas Director de Distribución Pedro Peralta Director Operativo Jaime Caro Diseño e Ilustración Juan Camilo Castañeda Dumar Alejandro Pedroza Director Webmaster Mauricio Peña Fotografía Archivo Particular, fotolia.com y Cortesia Archivo EL TIEMPO. Caracol TV.
Zona E es una publicación mensual de Publidirect Medios y Servicios. Las opiniones expresadas en los artículos no comprometen las opiniones de nuestros patrocinadores, quienes se hacen responsables de la información emitida en sus avisos publicitarios. Impresión: Editorial JL Distribucion: Correo certificado: Colentrega Entrega Masiva: Blogic EDITADO Y PRODUCIDO POR:
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El Plan
Teatro para celebrar el día de los niños “El Mago de Oz” Dorothy y su perrito Toto, han sido llevados por un tornado desde Kansas hasta la mágica tierra de Oz; allí, Glenda, la bruja buena del Norte, le dice que siga el camino que le indique la brújula amarilla que le obsequia y busque al mago de Oz porque solo él podrá ayudarle a volver a casa. En esta búsqueda, la bella Dorothy encontrará divertidos amigos que le ayudarán en su increíble aventura. Ven y diviértete en familia con este clásico cuento que el Teatro Cafam trae para ti. Fecha: Domingo 23 de abril – 11:00 a.m. Boletas desde: $15.000 Edad mínima: 3 años “Annie” Para empezar la gran celebración de sus 30 años, Misi Producciones y El Tiempo rinden homenaje a los niños, especialmente en su mes, con un espectáculo ideal para ellos: “Annie” ¡El Musical! Este clásico que ha sido un éxito en todos los teatros del mundo donde se presenta, llega a Bogotá desde el 21 de Abril en el Teatro Colsubsidio, para robarse el corazón de los colombianos, en la versión autorizada por MTI. Con libreto de Martin Meeham, música de Charles Strouse y un equipo de producción y trabajo increíble, el elenco encabezado por Jorge Cao, Yaneth Waldman, Juliana Reyes y Carlota López como Annie,(Campanita en Peter Pan), sumados a las encantadoras huérfanas y 20 actores, incluyendo a Sandy, el perro, serán los encargados de dar vida a este clásico lleno de humor, ternura, aventuras y mucha música. Desde luego como siempre, acompañados por orquesta en vivo, sello de la compañía artística que no puede faltar.
Fecha: Del 21 de Abril al 21 de Mayo de 2017 Lugar: Teatro Colsubsidio Roberto Arias Pérez Boletería: Taquilla o TuBoleta, desde $70.000 a $175.000
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El Plan
Mi Puta Obra con Daniel Samper Ospina El polémico columnista y youtuber de 40 años (42), lleva a la escena su explosivo material de sátira política en esta conferencia que parece una columna (y un video) en vivo. El periodista y youtuber Daniel Samper Ospina expone las vicisitudes de una persona que se dedica a la sátira política en una conferencia desternillante, que de paso hace un recuento de la historia reciente de Colombia, y que viene con gran compendio de videos y fotografías de políticos criollos como si se tratara del primer gran archivo sobre el ridículo nacional. Todo abril Teatro Nacional Fanny Mikey Calle 71 # 10 - 26
Ni muerta dejo de vivir Viajando por una vida intensa, la protagonista de la obra llega a la única conclusión posible: nadie me quita lo “bailao”. Amores, mentiras, aciertos y desaciertos: ¿Qué mujer no se ha equivocado? ¿Qué mujer no se ha enamorado del hombre equivocado? Desnuda en escena, Manuela baila y canta las emociones de su vida... y de su muerte. El paso de niña a mujer la sorprende en pleno colegio de monjas; el primer amor la liquida sin sutilezas. En busca de otra oportunidad Manuela nos divierte entre príncipes fallidos y su deseo profundo de encontrar el verdadero amor.
Disfrútela durante todo abril en el teatro Belarte en la Cra. 7 #152-54. Boletería en taquilla o en TuBoleta.
En una hora y diez de emociones, se vivirán sus fantasías, sus equivocaciones, sus momentos de goce y alegría, dos matrimonios (el suyo y el de su hermana) y un funeral. Porque como decía Frida Kahlo “cada (tic tac) es un segundo de la vida que pasa, que huye y no se repite”
‘Padre Rico Pobre Padre’ con Diego Trujillo El actor Diego Trujillo expone con humor cáustico la condición de ser padre, en un mundo contemporáneo, en el que los “papitos” vienen genéticamente codificados para comportarse igual a las “mamitas”; Ellos también se embarazan, sienten antojos y mareos, dice Trujillo: “Partida de Sapos”. Haciendo referencia a la crianza que recibió de sus padres, se muestra a sí mismo como un desadaptado frente a las exigencias modernas que lo obligan a “sorrostricar al embrión a punta de estimulación temprana, hacer el oso en el curso psicoprofiláctico, o desmayarse en la sala de partos apenas nace el bebé”. La obra es una reflexión descarnada y divertida que pone de manifiesto lo duro, lo malo y lo feo de ser papá. Desde la concepción hasta la adolescencia el actor hace un recorrido por situaciones que lo llevan a renegar de sus propios hijos y a buscar afanosamente una razón que reivindique la paternidad. //8
Hasta el 29 de Abril de 2017 Teatro Old Mutual, Bogotá
El Plan
Agéndese para turistear con el Tren de La Sabana Si todavía no conoce la Catedral de Zipaquirá o la mina de sal de Nemocón, el tran de La Sabana los espera para hacer estos dos recorridos culturales. Con trayectos para el público en general los sábados, domingos y festivos, y recorridos especiales para empresas y colegios de martes a viernes, no habrá excusa para quedarse sin conocer. Encuentre los detalles de las tarifas y horarios a continuación: Dirección puntos de partida: ESTACION DE LA SABANA : Calle 13 No. 18 – 24 ESTACION USAQUEN: Av. 9 con Calle 110 diagonal al centro comercial Santa Ana TARIFAS CATEDRAL DE SAL • Este servicio se presta los sábados, domingos y festivos. • Este costo adicional se ofrece únicamente durante el recorrido, el pago debe ser en efectivo. • Adultos: $30.000 | Niños o Adultos Mayores: $22.000 • Transporte en bus $7.000 TARIFAS MINA DE NEMOCON • Este servicio se presta los domingos y festivos. • Este costo adicional se ofrece únicamente durante el recorrido, el pago debe ser en efectivo. • Adultos: $22.000 | Niños o Adultos Mayores: $14.000 • Transporte en bus $10.000
¿Te quedaste sin internet en la calle? A muchos les ha pasado que mientras están haciendo alguna actividad en el celular o dispositivo electrónico, se quedan sin internet justo en el momento crucial. Pensando en esta amargura, Redd’s trae para todos la solución perfecta para estos casos. Redd’s trae WIFI gratis a algunos paraderos de bus en distintas ciudades del país. Así no hay excusa para amargarse por no estar conectados. Es muy fácil conectarse, solo debes buscar la red del paradero en el que te encuentres, escribir la palabra que ves ahí anunciada cuando te sea solicitada y listo, con eso regresas nuevamente al mundo virtual sin perderte de esa conversación que tenías, mirando ese video en el que quedaste a la mitad, o simplemente disfrutando de las redes sociales. //10
Estos son los puntos y las fechas en las que podrás conectarte con Redd’s: Bogotá, 19 abril al 2 de mayo Calle 93 con cra 15 Calle 82 con cra 11 Medellín, 15 al 30 de abril Paradero Universidad EAFIT Paradero Universidad Medellín Barranquilla, 15 al 30 de abril Cra 51B Cll 84 Torcoma Cra 53 Cll 94 Patinodromo Cali, 19 abril al 2 de mayo Carrera 70 La 14 Av 6N Cll 38N Chipichape Cll 9 Cra 48 Palmetto Villavicencio, 15 de abril al 14 de mayo Paradero Universidad Santo Tomas
El Plan
Semana Santa en Bogotá
¡Ya no hay excusas para estar en forma! Que entrenar sea su plan siempre Nace en Colombia Ulamapp, la aplicación que revoluciona el mundo del fitness conectando de manera segura a usuarios y entrenadores •ULAMAPP es una aplicación que redefine la forma en que se lleva a cabo el entrenamiento guiado y el deporte en las ciudades cosmopolitas, incentivando a la población a ejercitar su cuerpo, ya que facilita la conexión segura entre usuarios y entrenadores.
En el mes de abril se celebran muchas fechas importantes, entre ellas, la del mes de la niñez. Junto a esta fecha, se celebra la Semana Santa o la Semana Mayor en todo el país. En Bogotá son muchos los lugares para que las familias compartan su tiempo libre, su espacio de recogimiento espiritual y la unión familiar con los niños y niñas. La Semana Santa La Semana Santa es llamada así porque los cristianos, conmemoran la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Es un período de intensa actividad tanto de oración, como de descanso, recreación y unión familiar. Esta celebración se hace en todos los países del mundo. Lugares para visitar en Semana Santa en Bogotá Cada localidad cuenta con al menos un parque donde podrán hacer deporte, compartir con niños y niñas, jugar y disfrutar de la naturaleza. Entre los parques están el Parque de la Independencia, Parque del Virrey, Parque Metropolitano Simón Bolívar, Parque el Tunal, Parque Ciudad Montes, Parque el Lago o los Novios, Parque Nacional, Parque Renacimiento, Parque San Cristóbal, Parque Sauzalito, Parque Timiza, entre otros. Bogotá además de los parques naturales que tiene en cada localidad, cuenta con parques de diversión electrónica. Esos son de recreación extrema, con curiosidades para conocer y los podrán disfrutar durante todo la semana Santa. Están el Salitre Mágico, Mundo Aventura, Maloka, Divercity y Cici Aquapark.
En la aplicación móvil se conecta a aquellas personas que quieren ejercitarse recibiendo asesoría profesional con entrenadores expertos, certificados y altamente calificados en diferentes técnicas y disciplinas de entrenamiento, de manera fácil, rápida y segura Fue creada por un grupo de jóvenes emprendedores colombianos que quisieron motivar a los colombianos a no tener excusas para hacer deporte. Es así como esta nueva aplicación le brinda al entrenador seleccionado, la posibilidad de acceder al historial deportivo de sus clientes, con el fin de hacer seguimiento y planear de manera adecuada y coherente la sesión de entrenamiento, de conformidad tanto con los objetivos como con los antecedentes sobre las rutinas previas, de tal manera que pueda darle continuidad a su plan a largo plazo desapareciendo así la necesidad de depender de la agenda de un solo entrenador. Esta plataforma fue pensada para las personas que quieren hacer ejercicio, para ello la plataforma pone a su disposición 14 disciplinas y más de 2500 horas semanales, permitiéndole a los usuarios planear sus entrenamientos según su disponibilidad de agenda y preferencias al desplegarse un menú de entrenadores y locaciones listas para agendar con base en el tiempo y lugar donde se quiera entrenar. Además, la interconexión con las redes sociales permite compartir los entrenamientos realizados por medio de la aplicación.
Bogotá lo tiene todo para que pases una semana agradable, divertida, entretenida y sobre todo con tu familia. Los Bogotanitos pueden hacer visitas ecológicas a los humedales de la ciudad. Otra alternativa es visitar el Agroparque los Soches que se encuentra ubicado en el costado sur-oriental de la sabana de Bogotá sobre el kilómetro 0 vía Villavicencio. El jardín Botánico José Celestino Mutis, Parque Entrenubes, Parque La Florida y el Parque Mirador de los Nevados son también algunas de las opciones. //12
Luis Miguel Merlano, CEO ULAMAPP.
El Plan
La Feria Internacional del Libro de Bogotá – FILBo. 30 años celebra este importante evento cultural que hasta hoy es considerado como uno de los más importantes de América Latina y Colombia en la promoción de lectura y de la industria editorial. Con Francia como invitado una vez más los escritores, los libros y los lectores se convierten en los protagonistas del escenario cultural del país. Toda la información de programación y agenda disponible en www.feriadellibro.com Fecha: Del 25 de abril al 8 de mayo Lugar: Corferias
Dos Galerías, un solo espacio EVIDENCIAS La Galería Cafam de Bellas Artes se complace en presentar la exposición fotográfica Evidencias, una mirada descubierta sobre los efectos y rastros de la violencia dentro de la sociedad alrededor del mundo, captadas bajo el lente de Federico Pardo, Juan Garcés y Abel Jiménez Rivas quienes en esta oportunidad, expondrán una serie de fotografías, en donde evidencian los instrumentos que rodean ciertos actos violentos y su trascendencia dentro de la población de manera desfigurada. Pardo mostrará una serie de fotografías tituladas Sucesión, que le permitirán al público ver y sentir el paso del tiempo a través de la biología y la ecología de un paisaje que intenta reclamar su espacio. Por su lado Garcés, con la serie Ausencias, hará una exploración a los espacios en donde la ausencia de cuerpos humanos recuerda la amenaza latente de la guerra y por su parte Jiménez, con su proyecto Vacíos Genealógicos, entregará una representación sobre el complejo tema de la fragmentación familiar colombiana debido al conflicto armado que vive el país. Hasta el sábado 15 de abril Horario de la galería: De lunes a sábado de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Entrada libre. TESTIMONIOS ESPACIALES Esta es una muestra de la obra de Ángela Pulido Zorro, en donde se invoca la memoria de aquellos que han pasado por un exilio y después de largos periodos de separación de su lugar de origen, han vuelto y a partir de recuerdos, tratan de reconstruir su hogar original. Esta artista se inspira en materiales de construcción como el drywall, el cemento y la madera, los cuales le hacen eco a su idea central de la imposibilidad de reconstruir. Del 20 de abril al 27 de mayo Horario de la galería: De lunes a sábado de 9am a 6pm Entrada libre. //14
Tómate un día de relajación y belleza
En el Campanario
El Plan
Se termina la espera… el 12 de abril Justin Bieber en Bogotá El cantante de pop de origen canadiense vendrá al país para dar un concierto de la mano de la empresa Ocesa Colombia, una de las más grandes organizadoras de eventos. El concierto será este próximo 12 de abril en el Estadio El Campín y completa una de las paradas de su gira latinoamericana, que empezó el 15 de febrero de 2017 en Monterrey, México y terminará el 24 de abril de 2017 en San Jose de Costa Rica. El artista, quien ya llegó a sus 22 años pero sigue siendo un símbolo del mercado pop adolescente, presentó el año pasado su álbum ‘Purpose’, del que se desprendió su colaboración con los DJ Skrillex y Diplo. Además, aparece en la película ‘Zoolander 2’. Las entradas para el concierto estarán disponibles en la plataforma de Tu Boleta. Los precios de la boletería son: Oriental norte baja, 120.000 pesos; Norte alta, 188.000 pesos; Oriental alta y Occidental alta, 220.000; Oriental baja y Occidental baja, 350.000 pesos; Platino: 590.000 pesos, y PIT, 680.000 pesos. Al valor de cada entrada se suma el costo por servicio de Tuboleta.
The 1975 por primera vez en Colombia La banda de rock The 1975 llegará a Colombia por primera vez. Tras anunciar el aplazamiento de su gira suramericana por Argentina, Brasil, Chile y Colombia los artistas de Reino Unido han confirmado su visita a la Capital el 6 de abril de 2017 en un concierto que tendrá lugar en Chamorro Entertaiment City Hall. Todos los éxitos de la agrupación estarán disponibles en vivo para los asistentes bogotanos. Las entradas están disponibles en todos los canales de Tu Boleta. the1975 the1975
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Korn regresa a Colombia en el 2017 Korn llega presentando su más reciente trabajo discográfico TheSerenity of Suffering La banda estadounidense Korn, una de las bandas más importantes del rock llega al país en el momento cumbre de su carrera. La cita con el poder de Korn será el 17 de abril, y Bogotá será testigo de una noche que estallará con característico sonido en vivo lleno de energía y poder. La banda californiana nos visita en el marco de la gira de promoción de su más reciente lanzamiento de Theserenity of suffering, su nuevo álbum, número 12 de su trayectoria y una muestra clara de la reinvención del rock pesado en toda su expresión. Hasta la fecha, Korn ha vendido más de 60 millones de álbumes en todo el mundo y han obtenido siete nominaciones a los premios Grammy, de los cuales han Ganado dos.
“Rotting In Vain”, primer sencillo promocional de esta nueva placa discográfica, alcanzó el cuarto puesto del ranking en las radios del formato Active Rock en Estados Unidos y mantiene la cuarta posición del ranking de Temas Rock de Billboard por 13 semanas consecutivas. “Insane” y “A DifferentWorld” (junto a Corey Taylor de Slipknot) fueron otras canciones que Korn había lanzado las últimas semanas para adelantar su regreso discográfico. Este álbum ubica a Korn en el mejor momento de su carrera y a sus miembros, Jonathan Davis (vocal), James “Munky” Shaffer (guitarra), Reginald “Fieldy” Arvizu (bajo), Brian “Head” Welch (guitarra) y RayLuzier (batería) en una maquina emocional que libera toda su ira explorando su lado más oscuro y sus emociones más fuertes, transformándolas en canciones.
Fecha: Lunes 17 de abril de 2017, 8:30pm Lugar: Chamorro Entertaiment City Hall, Bogotá Boletería: TuBoleta
Concierto La Música Del Cosmos La temporada de conciertos ‘La Música del Cosmos’ es un homenaje que el Instituto Distrital de las Artes y su equipamiento el Planetario de Bogotá, quieren realizar al astrónomo, físico y escritor Carl Sagan, en forma de show audiovisual con música en vivo. Cada concierto tiene una duración de 45 minutos y el hilo conductor del proyecto es la serie documental de divulgación científica “Cosmos”, de la cual se extrajeron los conceptos mas importantes a nivel narrativo, y se realizaron adaptaciones de sus temas musicales por parte de la Fundación Orquesta Sinfónica de Bogotá. “Cosmos: un viaje personal” es una serie documental de divulgación científica escrita por Carl Sagan, Ann Druyan y Steven Soter (con Sagan como guionista principal y presentador), que buscaba difundir la historia de la astronomía y de la ciencia, así como el origen de la vida, así como crear conciencia sobre el lugar que ocupa nuestra especie y nuestro planeta en el universo, entre otros objetivos. La serie se ha emitido en 60 países y ha sido vista por más de 400 millones de personas y tras su éxito llega ahora en este formato que además de estar cargado de conocimiento, entregará un espacio de absoluta diversión, cultura y entretenimiento. Hasta el 17 de abril de 2017, 7:00 p.m. Planetario Bogotá //17
El Plan
La Gala Del Chupe Alzate, Pipe Bueno Y Paola Jara se unen para ofrecer un verdadero mano a mano de música popular con lo mejor de sus repertorios en un gran concierto de despecho. Los artistas: • La música popular tiene un nuevo ídolo paisa llamado Jorge Andrés Alzate, más conocido como Alzate. Cantautor de música en los géneros de despecho y norteña, ha logrado convertirse en una verdadera estrella gracias a su talento, carisma y la letra de sus canciones que ha llegado al corazón de sus seguidores. Desde sus 13 años se dio cuenta que componer era una necesidad para él, un medio especial para expresar sus sentimientos y una realización personal. Con su canción ‘Maldita Traición’ salió del anonimato y hoy está posicionado como uno de los cantantes más importantes de la música popular en Colombia. El humanismo siempre ha sido el pilar de su trayectoria, igual para su familia. Su gran influencia ha sido su amigo Darío Gómez. • Pipe Bueno, Andrés Felipe Giraldo Bueno, es una de las figuras más relevantes en este género tanto en el mercado nacional como internacional. Inició su carrera a los 16 años y desde entonces empezó a perfilarse como uno de los mejores, gracias a su indudable talento y estilo. Es conocido como “El niño bonito del despecho”. ‘Recostada en la cama’, ‘No voy a morir’, ‘Te parece poco’, ‘Si yo fuera Ladrón’, ‘Tu viaje me duele’, ‘No me digas que no’, entre muchas otras canciones, hacen parte del largo repertorio de sus éxitos que lo han llevado por escenarios importantes en el mundo y al lado de grandes figuras de la música vallenata y popular. Su ídolo Luis Alberto Posada ha sido su gran influencia. Actualmente hace parte del jurado del programa de televisión colombiana Yo Me Llamo. • Paola Jara, más conocida como actriz que como cantante, en los últimos 10 años ha incursionado en esta música cantando en sitios y eventos tanto públicos como privados acompañada de mariachis entre otros grupos musicales de renombre. Con gran aceptación por parte del público de todo el país se ha dado a conocer como Paola Jara “La voz ranchera”. En su trayectoria ha compartido escenario con artistas de talla internacional como Vicente Fernández, Alejandro Fernández y Juan Gabriel; y con artistas nacionales como Johnny Rivera, Giovanny Ayala, Darío Gómez, Marbell, Jorge Celedón, El Charrito Negro, Luis Alberto Posada, Carlos Arturo (El //18
Señor del Bolero), Elenita Vargas, Los Gigantes del Vallenato, Heber Vargas, Silvestre Dangong, Los inquietos, El Combo de las Estrellas, Las Hermanitas Calle y El Binomio de Oro, entre otros. Estos artistas ya son verdaderas estrellas de la música de despecho en el mercado internacional en países como México, Estados Unidos, Ecuador, y Venezuela. Fecha: Sábado 22 de abril de 2017, 9:00pm Lugar: Gran Carpa Corferias, Bogotá *Edad mínima de ingreso 18 años.
Vanesa Martín anuncia su primer concierto en Colombia Una noche de alivio para los corazones vivirán losbogotanos junto a la cantante española Vanesa Martín, quien ofrecerá su primer concierto el 23 de abril en el Teatro Ecci. La cantautora española llega con su quinto álbum llamado “Munay”, título de su nuevo trabajo discográfico y, también, de su gira. “Munay” es una palabra de origen indio que significa “amar” y que se utiliza para definir por su creación, el amor a la naturaleza, el amor a uno mismo y al otro. “Un vuelo incombustible de sueños, vida y experiencias. Las canciones de Munay son un canto a la vida y a momentos que he vivido en primera persona o han vivido otros a mi alrededor. Experiencias que me van contando, voy viendo, que percibo y convierto en canciones. A veces puede parecer todo muy personal porque a la hora de componer siempre intento ponerme en el lugar de otra persona para imaginar lo que ha podido sentir” Vanesa Martín ha grabado este nuevo álbum en Los Ángeles y ha contado con la producción de Eric Rosse. El 23 de abril ofrecerá los temas de su álbum y de su carrera en Bogotá, y aunque es la primera vez que viene a Colombia a presentar su propia música, la cantante ya cuenta con fieles seguidores y con grandes amigos como lo es Manuel Medrano con quien versiona el tema “Complicidad” para este disco.
Fecha: 23 de Abril, 8:00 pm Lugar: Teatro ECCI Boletas: TuBoleta Platino: $120.000 | General: $89.000
Romeo y Julieta ¡Del 21 de abril al 27 de mayo de 2017, 7:30 p.m. Teatro Libre del Centro, Bogotá En la ciudad de Verona, Italia, hay dos familias enfrentadas: los Montesco y los Capuleto. El odio entre estas familias parece irremediable y el amor desenfrenado y juvenil de sus hijos, Romeo y Julieta, sólo encrudece más su rivalidad. Mientras las familias se enfrentan y se matan en peleas callejeras, estos jóvenes buscan furtivamente la manera de declararse su amor, con la impaciencia típica de unas consciencias que creen que cada día es el último. La rivalidad de las familias se enfrenta a esta pasión juvenil. La reconciliación de las dos familias llega, pero muy tarde, luego de ocurrida la tragedia. Es esta la sinópsis de la ya conocida historia de amor fatídico que se presentará en las tablas del Teatro Libre del Centro.
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Tema Central
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Tema Central
Salsa para la música y respeto para la vida, 2 recetas de Mauro Castillo Recordado por muchos como el Manyoma de la televisión en “El Joe” y seguido por otros debido a su gran talento en el mundo de la salsa, Mauro Castillo empieza este 2017 con dos importantes productos musicales que lo representan como artista, cantante, arreglista y productor.
“Lo mejor es encontrarse gente que se identifica con la canción. Está canción dan ganas de querer al otro y de reconocerlo.”
Después de lanzar su trabajo discográfico “La Receta” en el 2016, está por un lado la colaboración con Sebastián Yatra en el sencillo “Alguien Robó”, un tema que en su versión original es interpretada por Wisin, Nacho y Yatra, y al cual Mauro le da vida en la versión salsa. Al mismo tiempo promociona el video del sencillo “Canción pa’ la gente”, un tema que escribió y produjo junto a Ángela Narváez y el cual es interpretado con grandes exponentes de la salsa como Anddy Caicedo, Juan Carlos Ensamble, Willy García y Cali Flow, quienes se reunieron motivados por una causa filantrópica que más adelante nos explica. El artista caleño nos habla francamente de lo que será su próximo lanzamiento musical, nos revela detalles de su vida en el estudio, en casa y sin mucho dudarlo, nos dio su receta para la felicidad.
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‘Alguien robó’ es una colaboración que realizas con Sebastián Yatra del género urbano, ¿Cómo surge y desarrollan la idea? Sebastián estaba haciendo versiones de su trabajo en géneros distintos a lo urbano y pues pensaron en mi para la versión salsa. Ha sido algo gratificante, pienso que juntarse para hacer música es algo que ahora está en auge y es bien importante. Se ha dinamizado de una forma muy especial el tema de las colaboraciones. Es muy agradable que nos tuvieran en cuenta como representantes de la salsa. Por otra parte ‘Canción pa’ la gente’ es un sencillo de salsa desde su origen, lo interpretas con otros grandes del género y con una bonita causa. ¿Cuéntanos de qué se trata la canción? ¿Cómo surgen las colaboraciones y cómo es el tema de la recaudación de fondos? Esa canción fue una iniciativa muy bonita de Ángela Narváez (esposa de Vicente moros, locutor de la radio en Colombia). Ella quería hacer una canción que inculcara positivismo y una canción para le gente que siempre está librando batallas con el día a día,
con su mente, con su corazón. Es una invitación a pensar en los demás y en quienes están luchando por lo suyo. Los fondos que se recojan se destinarán a una fundación que atiene niños con cáncer. Todo esto hizo que los de Cali Flow Latino, Anddy Caicedo, Juan Carlos de Ensamble, Willy García y yo aportáramos desde nuestro que hacer al bienestar de otros. Yo tuve la oportunidad de participar en la letra, hacer la música, producir la canción y liderar el proyecto. Lo mejor es encontrarse gente que se identifica con la canción. Está canción dan ganas de querer al otro y de reconocerlo. Tiene muy buena energía. Hay que darle play al video para que los views sumen fondos para la fundación. Continuando con el mensaje de “Canción pa’ la gente”, hablas sobre los luchadores y trabajadores… ¿Cómo es un día de trabajo de Mauro Castillo? Bueno, yo me levanto muy temprano, muy temprano; llevo los niños al colegio, me voy al gimnasio -me cuesta mucho trabajo-, lo hago por mi salud y por mantener mi condición para el canto y los shows; después me voy a mi casa para dedicarle tiempo a las redes porque tenemos una relación muy cercana con todos los que nos escriben, así que lo hago yo directamente. Mi proyecto musical es muy orgánico e independiente, por eso es que estamos tan orgullosos, y responderle a la gente hace parte de eso. Ya por la tarde me voy al estudio, a producir música, a buscar algo nuevo, a construir el sonido de nuestro proyecto. Le dedico tiempo a buscar las canciones que vienen. Ya en la noche regreso a mi casa a estar con mis hijos; a veces voy a jugar fútbol, me gusta mucho el fútbol. ¿Y de qué equipo eres hincha? De la selección Colombia… Y del buen fútbol. Cuando va un equipo colombiano a representarnos pues le hago mucha fuerza. De hecho yo quise ser futbolista, en algún momento yo jugué fútbol pero bueno, el destino me trajo a la música. ‘La receta entre amigos’ es otro proyecto que se aproxima… ¿Cuándo se estrena y qué se van a encontrar los seguidores con este proyecto? Bueno, el lanzamiento va a ser aproximadamente en mayo y es un álbum versión extendida de ‘La receta’ (anterior
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Tema Central disco). Va a tener colaboraciones especiales con la gente de Herencia de Timbiquí, con John Alex Castaño; estamos trabajando en juntarnos con otros géneros y que traigan sus sonidos a la salsa. Tendrá canciones de ‘La receta’ con nuevos arreglos y también nuevas canciones. Será un disco muy bonito. Se grabó totalmente analógico, sin poder cambiar nada de los que sucede en el estudio cuando se graba. Además tendrá canciones con marimbas y también boleros. Bueno hablando en términos generales, el común denominador de los 2 álbumes es la receta… ¿La receta para qué? La receta sale por una canción del primer álbum que se llama así, y es la receta para encontrar el sabor. Habla sobre un doctor que llega a un lugar en el que la gente no puede mover la cintura entonces él tiene una receta; les da los ingredientes de su ungüento para la cintura y así lograr encontrar el movimiento. ¿Cuál es tu receta preferida y preparada por quién? Hum, yo soy un muy buen comensal. Yo como de todo. (risas)… Me gusta mucho el sancocho y la comida típica colombiana en general. ¿Preparada por quién? Dios mío en mi casa hay una tradición culinaria bastante arraigada y todo tiene muy buen sazón. Mi esposa también cocina muy bien. Creo que la vida me ha premiado con gente alrededor que cocina muy rico. //24
¿Cuál es la receta de Mauro Castillo para ser feliz? No preocuparse tanto por las cosas, bajarle al estrés y respetar a los demás. El respeto es lo que nos lleva a construir cosas bonitas, es muy importante. Y bueno, la dedicación. Sobre la actuación, ¿Qué pasó con ese tema? ¿Fue sólo un proyecto o te gustaría volver? Claro, seguro. De hecho estamos a la espera de que se lance un proyecto este año que ya grabé y el cual no tiene nada que ver con la música, Es de boxeo… Tuve que aprender a boxear. Alternar entre la música y la actuación es dispendioso pero pues funciona bastante bien, cuando se puede se hace. La verdad es que la televisión consume mucho tiempo, sobretodo el personal. En ocasiones he tenido que decir que no, pero siempre que haya proyectos interesantes, busco la manera de hacerlos. El proyecto es una película o novela Es una novela para televisión y se espera que salga este año. Me llena de satisfacción saber que no es relacionado con la música. A mi me encanta comunicarme a través del arte y en cuanto la actuación, esa disciplina requiere también todo el cuidado, el respeto y yo le tengo todo el cariño del mundo. Tocando un poco el tema personal ¿Cómo te va en el amor y en la paternidad? ¿En qué eres bueno y en qué fallas? Yo siempre me entrego al 100% cuando estoy en la casa. Trato de dedicar-
le lo mejor a mis hijos, de educarlos, ayudarlos; con mi esposa también, la consiento y continúo construyendo la relación. Pero lo malo es precisamente el tiempo; debido a mi carrera tengo que viajar mucho y pues me gustaría tener más tiempo para estar con ellos. ¿Qué metas tienes fijadas en este momento de tu vida? Llegar a mucha gente en el mundo. La salsa es un género que gusta muchísimo, de hecho ya estamos explorando más de 27 países entonces que bueno poder sustentar y devolver ese cariño convertido en música en vivo. La idea es seguir en el arte y seguir con el proyecto Mauro Castillo.
Receta de Mauro para ser feliz: “No preocuparse tanto por las cosas, bajarle al estrés y respetar a los demás.”
@MauroCastilloSalsa @maurocastillomc
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Zona E Caribe
Estéreo Beach Festival 2017 Este año la fiesta de vacaciones de Semana Santa es en la playa. Llega la tercera versión de Estéreo Beach 2017, un festival de música, arte, gastronomía y deportes, en un escenario paradisíaco. Este año más de 3.000 personas podrán disfrutar de una fiesta en la playa con grandes artistas, dos escenarios, tiendas de diseño y una amplia oferta gastronómica. Toda una experiencia para compartir entre amigos en las playas caribeñas de Costeño Beach, una de las mejores y más cercanas al Parque Natural Tayrona. No se pierdan este festival en la locación perfecta. Fecha: Viernes, 14 de abril a las 10:00 a.m. Lugar: Casa de Piedra - Km 39 via Riohacha entrada a Costeño Beach
Monster motocross freestyle Motos y bicis volando en un mismo escenario, FMX, BMX, música en vivo, pirotecnia. Invitados internacionales; de México Alex Cervantes y de Chile Gabriel Villegas, Marcos “Chino” González y Renzo Piera. De nuestra tierra colombiana nos representará el paisa Tatán Mejía Sábado 15 de abril de 2017, 7:00pm Cartagena. Plaza de toros
Caribe //26
Celebre con Alci Acosta sus bodas de oro Uno de los más conocidos compositores y músicos colombianos del bolero llega a sus 50 años de carrera musical y la fiesta no será algo de lo que se quieran perder quienes están en la Cartagena. Alci Acosta deleitará a sus seguidores con éxitos como Traicionera de Jaime R. Echavarria, El contragolpe de Miguel Valladares, Si hoy fuera ayer de Edmundo Arias, La cárcel de SingSing de Bienvenido Brens, El último beso (LastKiss) de Wayne Cochran y su mayor hit: La copa rota de Benito de Jesús. El sábado 8 de abril a las 8:00 pm será la cita en la Discoteca Cabaret de Cartagena ubicada en el centro, Calle arsenal No. 9a-37. 50 años del rey del bolero en una noche llena de recuerdos musicales.
50 años cumple el Festival De La Leyenda Vallenata Las bodas de oro de este tradicional evento será un homenaje a los creadores; Rafael Escalona, Consuelo Araujo Noguera y Alfonso López. Este evento será en homenaje a los gestores que hicieron posible su nacimiento y que con el paso de los años fue creciendo hasta convertirse en la insignia del folclor vallenato en Colombia. “Rey de Reyes” es la connotación del encuentro anual en el que se escuchará al cantante Poncho Zuleta. Del 26 al 30 de abril de 2017 se realizará el concurso que reúne en tarimas a eminencias en la interpretación del genero vallenato y que como es costumbre, cada 10 años elige a su Rey de Reyes. En ese lugar de honor del Festival de la Leyenda Vallenata se encuentran: Nicolás Elías ‘Colacho’ Mendoza Daza (1987), Gonzalo Arturo ‘El Cocha’ Molina Mejía (1997) y Hugo Carlos Granados Córdoba (2007).
Programación: Final acordeoneros infantil: 7:30pm Final acordeoneros juveniles: 9:45pm Daddy Yankee: 12:15pm Ricardo Montaner: 1:50am Martin Elías: 3:20am Jorge Celedón: 4:20am Fecha: Viernes, 28 de abril a las 7:30 p.m. Lugar: Parque de la Leyenda Vallenata Consuelo Araujo Noguera - K4, Valledupar, Cesar //27
Zona E Medellín
D carbone “Italia” en Medellín Davide Carbone, productor de música / DJ y label manager, nacido y criado en el área Vesuviana, ahora tiene su sede en Berlín. Siempre apasionado por la industria musical, D Carbone comienza a desarrollar varios alias y colaboraciones, trabajando de forma cotidiana con un colectivo musical, desarrollando un fuerte círculo de etiquetas. Su sonido se puede describir como Bold Industrial Techno, Duro y rápido con matices ácidos.
Simbiosis Este año se realiza la segunda versión de “Simbiosis”; Danza Para el Mundo, una iniciativa cultural que integra siete destacadas entidades de danza en un espectáculo donde, los espectadores podrán disfrutar en un mismo escenario las más recientes producciones de estos internacionales exponentes de la cultura. Este ensamble cuenta con la participación de Ritmo Extremo, A Puro Tango, El Balcón de los Artistas, Contradanza - Juan Rúa, La Jarana y el Ballet Folclórico de Antioquia con la producción de la Corporación VialibreKamadoShowmaker y el apoyo del Teatro Universidad de Medellín. Fecha: Jueves 20 de abril de 2017, 8:00 p.m. Lugar: Teatro Universidad de Medellín
La carrera de Carbone se caracteriza por su estrecha amistad con Ascion con la que lanzó bajo varios proyectos como Repitch, 3TH, Ascion & D. Carbone. Davide no sólo es parte activa de sus propias etiquetas, sino que también colabora con la música de Innersurface, Ophism, Mord, Black Sun, Arboretum, Haunter Records, por mencionar algunos. Viva y sea testigo de toda la experiencia y trayectoria de este DJ en una sola noche llena de bits. Fecha: Domingo, 16 de abril a las 2:00 pm Lugar: Bombay - Calle 10 # 52 - 87
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Medellín
Por primera vez en la capital de Antioquia, Cockney Rejects. Cockney Rejects es una banda que no necesita presentación. Pioneros del british oi, son una banda que emergio afínales de los 70s con toda la fuerza del Punk y poco a poco fue convirtiendo ese sonido en un ruido de culto que hoy en día llaman Oi. Es la primera vez que vienen a Colombia y Medellín será la primera ciudad donde se presentaran en su gira por Sur América. La agrupación cargada de clásicos himnos siempre ha sido una banda ligada al fútbol como un estandarte del West Ham United. Por esta razón, en conmemoración al accidente que tuvo el equipo de fútbol Chapecoense, quieren hacer un reconocimiento en la ciudad donde aconteció esta tragedia.
En el evento se presentará la siguiente nómina: •
Cockney Rejects (Official) ( British Oi Inglaterra)
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Yesterdays Heroes (Skinhead Rock Medellín) lanzando su 2do EP “Los Héroes del Ayer”
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Los Suziox (Punk Rock Medellín)
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Aggro Gang (Oi Bogotá) Lanzando su Ep “Skinhead Rock”
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Peste mutantex (Punk Medellín)
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The Indecent Bastards (Oi Porn Medellín)
TEEN Festival con el Millenial del momento Mario Bautista es un artista internacionalmente conocido por sus videos de Youtube y Vine, su talento lo ha llevado a ser uno de los más grandes en su género y estilo. Se ha ganado la simpatía de miles de niñas de Latinoamérica gracias a su perfil de Vine, pero planea conquistar a mucho a través de su música. A su corta edad de 20 años ya es un fenómeno de las redes sociales en Latinoamérica. Su historia es como la de la cenicienta apenas unos años atrás Mario era como cualquier chico de su edad, hoy la legión de ‘Bautisters’ (como se denominan sus seguidores que superan ya los 9 millones en Latinoamérica) Con una larga lista de reconocimientos entre los que se destaca el lo mas Hot 2015 en los Millenial Awards de MTV, Mejor Artista Latinoamericano Norte 2015 en los MTV Europe Music Awards y el más Influyente en redes sociales en los kids Choice Awards de Nickelodeon, Bautista se presentará con artistas invitados como Sebastian Yatra y Juan Valero.
Lugar: Aeroparque Juan Pablo II Carrera 70 N° 16 - 04 Fecha: Sábado, 29 de abril a las 20:00 hrs al Sábado, 29 de abril a las 23:30 hrs. Entradas: Tuboleta
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Zona E Cali
‘Tango Al Natural’ Gran Final En este evento usted tendrá tango como nunca lo ha visto. Así será la gran final del concurso ‘Tango Al Natural’, una competencia nacional de tangueros y milongueros de Colombia. Disfrute de esta noche inolvidable. En este evento usted tendrá tango como nunca lo ha visto. Así será la gran final del concurso ‘Tango Al Natural’, una competencia nacional de tangueros y milongueros de Colombia. Disfrute de esta noche inolvidable. Los mejores tangueros del país se reúnen para conseguir el título nacional del concurso. También habrá un show profesional de media noche con Jenifert Arango, Sub-campeona Mundial en Buenos Aires y Ancizar Velásquez, uno de los más experimentados bailarines a nivel internacional. Si quiere ver lo más puro del tango en Cali y Colombia, venga desde las 7.30 pm y para los rumberos del tropical, Antillano y la salsa desde las 10.30pm podrán bailar y disfrutar esos ritmos también. Entre los jurados tendremos a una gran bailadora argentina que visita al país exclusivamente para el concurso. La entrada incluye $10.000 consumibles, Mesa Pa´ Picar y quienes no tienen parejo, ese día habrán Taxi Dancers (bailarines acompañantes) gratis para bailar. Después de comprar su boleta debe llamar para reservar sus puestos. Si quiere ver lo más puro del tango en Cali y Colombia, venga desde las 7.30 pm y para los rumberos del tropical, Antillano y la salsa desde las 10.30pm podrán bailar y disfrutar esos ritmos también. Entre los jurados tendremos a una gran bailadora argentina que visita al país exclusivamente para el concurso. La entrada incluye $10.000 consumibles, Mesa Pa´ Picar y quienes no tienen parejo, ese día habrán Taxi Dancers (bailarines acompañantes) gratis para bailar. Después de comprar su boleta debe llamar para reservar sus puestos.
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Beriozk, el mejor ballet folclórico del mundo Simplemente como “BERIOZKA” se conoce al mejor Ballet Folclórico del Mundo. Dice la prensa: “Para conocer a Rusia, no hay que leer doscientos volúmenes sobre el país; basta con ver el Ballet Beriozka”. Se describe con delicados o enérgicos pero siempre perfectos movimientos, la armonía, creatividad, disciplina y tradición de su cultura. Ha sido visto por decena de millones de personas en los mejores teatros del mundo. Y llega a Colombia con 60 artistas, entre 50 en el escenario y 10 suplentes. Los imponentes saltos de los bailarines y el llamativo andar del grupo femenino de ballet, que se desplaza como deslizándose sobre el aire, visten el colorido espectáculo. Presentan bailes clásicos, escenas de danzas folclóricas de humor, acrobacia. Es una fiesta de colores y danzas que combinan la destreza de los bailarines con la plasticidad de los movimientos. Sin duda, esta es la mejor oportunidad para redescubrir las fascinantes y coloridas raíces de la cultura Rusa.
Festival Unirock Alternativo 2017 El CDU de la Universidad del valle abrirá sus puertas para la novena versión del Festival Unirock Alternativo, un espacio en donde las agrupaciones del suroccidente colombiano pueden mostrar todo su talento y potencial. Además de las presentaciones de artistas nacionales e internacionales, Unirock contará con espacios académicos y conversatorios en los que se tratarán temas de producción musical, promoción e intercambio de información para la consolidación de la industria musical en el valle. Encabezando el cartel de artistas, estará la agrupación chilena Gondwana. Las reserva y el pago de las entradas está disponible en puntos Baloto & Efecty o con tarjeta de crédito, débito o pago PSE.
Nómina: Headliner Internacional: Gondwana (Chile) Bandas locales: Los Macarras, Los Micotrópicos, Cuarta Yarda, El Viaje Reggae, Worms Under Flesh, Complementos, Suburbia, Ustedes, Nofe, Prometeo, Electric Sasquatch, Raíz Urbana, Emci Rimas, Estado De Coma Invitados nacionales: Compadres Recerdos, Aire Como Plomo, Cuentos De Los Hermanos Grind, Alcolirycoz, La Sinfoniska, Las Avispas Africanas, Nepentes. Invitados internacionales: Afoicure (Chile), Derriben Al Rey (México), Diafragma (Panamá), Motor (México), Superkabras (Ecuador).
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Zona E Eje Cafetero
Los Ángeles Del Infierno La banda de Heavy Rock regresa a Colombia para interpretar las canciones más emblemáticas de su carrera artística, la cual posee casi 40 años de historia. Maldito sea tu nombre, Al otro lado del silencio, Sombras en la oscuridad, pensando en ti o 666, serán algunos de los himnos que el público podrá vivir en una noche cargada de poder, rebeldía, y Rock & Roll. El concierto se llevara a cabo el domingo 9 de abril de 2017 a las 5:00pm en el Centro Cultural Metropolitano De Convenciones De Armenia.
Eje Cafetero //32
Descárate con la Azcárate Armenia Después de varias presentaciones en diferentes ciudades del país y numerosas exitosas temporadas, el stand-up comedy de Alejandra Azcárate ‘Descárate con la Azcárate’ continúa en escena haciendo reír a la fija gracias al estilo franco, desparpajado y divertido de la artista. Los celos, los novios imaginarios, las constantes búsqueda de pareja, el matrimonio, los ex, la luna de miel, las suegras, la convivencia, el sexo y la infidelidad son algunos de los temas que la polémica actriz, presentadora y comediante aborda en su show. Armada solo de un micrófono, un elegante vestido rojo, toda su experiencia de vida Alejandra asegura una hora y 45 minutos de carcajadas continuas, con historias de pareja que todos hemos vivido o conocido. Además, enseña a perfeccionar las tácticas para mentir, acaba con grandes mitos como “la noche de bodas” y “el sexo en el mar”. Convierte en fórmula matemática las cuatro etapas de la vida de la mujer, cuestiona los variopintos apodos de las parejas y convence de que la vida es ante todo una obra de teatro. Esta vez la actriz encantará al eje cafetero
Fecha: Sábado, 08 de abril a las 8:00 pm Lugar: Centro de Convenciones de Armenia - Cl. 26 #6-19 a
con una presentación en Armenia.
Pereira también recibe al Ballet Beriozka En el teatro Santiago Londoño los pevreiranos, al igual que los caleños, podrán disfrutar del “BERIOZKA”, el mejor Ballet Folclórico del Mundo. Rusia se manifiesta con ese show increíble, que cargado de movimientos, armonía, creatividad, disciplina y tradición cultural dejará impresionados a los asistentes. El espectáculo visto por alrededor del mundo traerá a sus 60 artistas para presentar bailes clásicos, escenas de danzas folclóricas de humor, acrobacia. Fecha: Viernes, 07 de abril a las 8:00 pm Lugar: Teatro Santiago Londoño - Carrera 12 # 18-1 a 18-99
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Especial
Una Semana Santa viajando por Colombia Si bien la Semana Santa es por supuesto un espacio de meditación y reflexión, para muchos coincide con un momento para tomar un descanso y disfrutar de unas mini vacaciones. Así que si ha considerado irse de viaje durante estos días, encuentre a continuación unas propuestas por las diferentes ciudades del país, que sin duda harán su decisión de empacar maletas, algo mucho más fácil. Descuentos y sorpresas con la cadena Movich •Delicias Barranquilleras El Hotel Movich Buró 51 no solo ofrece un completo plan de relajación, deliciosos menús saludables y gimnasio; para estas fechas habilitaran nuevos servicios como agua saborizada y 2x1 en cocteles por el área de la piscina, especiales gastronómicos de la región y barra de postres típicos desde el jueves hasta el domingo. •Cartagena tiene buena pinta La hermosa terraza 360° del hotel Movich y las espectaculares muestras gastronómicas para deleitar el paladar, atraerán al huésped con menús especiales durante almuerzos y cenas por Semana Santa. Habrá parrillada con frutos del mar, estación de ceviches y tapas, en el caso de las bebidas tendrán copas de vino y 2x1 en cervezas nacionales
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mientras se entretienen con el DJ o disfrutan del 20% de descuento en todas las terapias de masajes en pareja. •Medellín recreativo Para esta temporada el hotel InterContinental generalmente ofrece recorridos por los lugares más representativos como la ruta de la Cultura Paisa, picnics en el hermoso jardín y zonas verdes con deliciosas tapas españolas, y un plan relajante en el spa para armonizar el cuerpo y el espíritu por medio de técnicas tradicionales. Durante Semana Santa tendrán el programa que incluye un día de piscina, coctel de bienvenida y almuerzo por persona, con un costo adicional; recreación dirigida para niños de 12:00 a 3:00 pm; sala de Cine con películas infantiles a las 4:00 pm con crispetas y helado; clases de cocina con el Chef para preparar una Pizza; clases de zumba, spinning, hidro aeróbicos y circuito; 20% de descuento en todas las terapias del spa como la chocolaterapia para niños. •Lo caleño sabe bueno El Movich Casa del Alférez, tendrá 15% de descuento en alimentos, coctel de bienvenida para adultos, helado gratis para niños y día de sol en el Club Shalom por un costo adicional. Disfrute los imponentes espectá-
culos de Cali y pase una Semana Santa única en la capital del Cielo. •Rumba y descanso en la Capital La exclusiva zona del parque de la 93 en Bogotá le abre las puertas para disfrutar una de las mejores zonas de la ciudad con el hotel Movich Chicó 97. Para estas fechas recibirán helado de bienvenida para niños, descuento del 10% en restaurante, y un plan especial en el Chairama Spa con hidroterapia de 90 minutos para 2 personas por $110.000 pesos y descuentos del 20% al 30% en otros tratamientos. En el caso del hotel Movich Buro 26 habrá descuentos del 30% y 50% en masajes del spa, huevos de pascua de chocolate para los niños, 2x1 en el coctel del día, temporada de pescados y mariscos en Ébano por Semana Santa, 50% de descuento en lavandería para huéspedes alojados por plan turístico y juegos de mesa disponibles. •La ciudad Cafetera. Descansar en Pereira y sus alrededores es una excelente opción para toda la familia y el hotel Movich Pereira le ofrece no sólo un excelente hotel para su estadía y más durante Semana Santa porque contará con recreación dirigida para niños, servicio de guardería, Show de cocteles en el área de la piscina,
los niños podrán cocinar con el chef, clases de Zumba viernes y hasta 20% de descuento en todas las terapias del Spa. •Colombia es Realismo Mágico en el Paisaje Antioqueño. En el hotel Movich Las Lomas y para quienes esperan disfrutar una experiencia de entretenimiento diferente durante estas fechas tendrán el 50% de descuento en el alquiler de bicicletas, masajes con el 10% de descuento y helados de bienvenida a los niños.
Bogotá
Barranquilla
Cartagena
Cali
Pereira
Medellin
Popayán lo espera en su único 5 estrellas, el Hotel Dann Monasterio La Ciudad Blanca es una de las ciudades más antiguas y mejor conservadas de América por estar colmada del encanto colonial que permanece históricamente enmarcado en su fachada blanca, su arquitectura y sus tradiciones religiosas que son consideradas como patrimonio cultural e inmaterial de la humanidad por la Unesco. Esta ciudad es el destino turístico, gastronómico y religioso, recomendado para visitar durante Semana Santa porque sus múltiples procesiones tradicionales que se vienen realizando desde el siglo XVI, los conciertos de música religiosa y un plus para este año, con una maratón nocturna para fomentar el turismo histórico, precisamente por ser una de las ciudades más antiguas y mejor conservadas. En ella se encuentra el Hotel Dann Monasterio, el único 5 estrellas de Popayán y ubicado en la plena zona histórica de la ciudad, a solo unas cuadras de la plaza principal. Este espacio es ideal para la ocasión pues el hotel fue la sede más importante de la orden de san francisco durante el periodo colonial ya que hace 450 años fue el convento de los frailes.
Popayan
Conozca la historia de esa maravillosa reliquia arquitectónica junto con destacados lugares de la ciudad que no puede dejar pasar: el Cerro de las Tres Cruces, el Morro, el volcán Puracé, el Puente del Humilladero, la Torre del Reloj y el río Molino.
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Especial Turismo
Colombia, el destino turístico del 2017 The Economist, Lonely Planet, Fitur, CNN Y Bloomberg coinciden en nombrar al país como un destino imperdible para este año. En los últimos cinco años la inversión extranjera en el sector hotelero se multiplicó en generación de empleo y valor, motivo por el cual todos los eslabones del turismo se vieron positivamente impactados. En el país, el turismo es el sector de la economía que más se consolidó y ganó relevancia en los últimos años; esto lo ratifica ser actualmente la tercera industria que más atrae divisas. Este buen momento en el turismo es valorado por los grandes jugadores del sector. Es el caso de Juan Camilo Rodríguez, Vicepresidente Comercial de la cadena de hoteles Movich, quien asegura que Colombia “es un país que año a tras año crece en su posiciona-
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miento en turismo con respecto a los mercados internacionales. La cifra de visitantes extranjeros al país viene creciendo significativamente… La riqueza natural y cultural de Colombia son los ejes principales de atracción de turismo. Ya hoy, no solo Cartagena es el destino más reconocido a nivel internacional, sino que el turismo en otras regiones viene creciendo de manera importante”. Estas declaraciones toman importancia al venir de una cadena hotelera como Movich, 100% colombiana y que opera actualmente en las seis principales ciudades del país: Bogotá, Medellín, Cali, Pereira, Barranquilla y Cartagena. “El crecimiento del turis-
mo en Colombia nos da la oportunidad de ofrecer servicios de calidad; servicio excepcional, gastronomía local e internacional, y hoteles con arquitectura y diseño que resalta las regiones de Colombia, enmarcando lo que denominamos, sabor local” agrega Juan Camilo Rodríguez. Ahora, Colombia es reconocida en el exterior como un destino diferente, uno de los más atractivos para visitar en América Latina y, según los propios empresarios extranjeros y la Organización Mundial del Turismo (OMT), con el mayor potencial de crecimiento.
Posicionamiento y premiaciones The Economist, la reconocida revista británica, proclamó a Colombia como el país del año por los avances logrados durante el 2016 al resolver las objeciones del acuerdo de paz original. Este reconocimiento es entregado cada año por la revista de economía a los países que mejoran sus condiciones en general. Lonely Planet posicionó a Colombia en el segundo puesto de los mejores lugares para viajar en 2017 por ser la “joya sudamericana”, incluso afirmaron que aunque no se tengan maravillas de talla mundial, si existe una
“mezcla de una cultura vibrante con su naturaleza y hospitalidad crea un rico tapete que te recibe con los brazos abiertos”. CNN incluyó a Colombia como uno de los 17 mejores destinos turísticos del 2017 por la prosperidad en la que vive el país. Indicaron que se puede vivir la experiencia de un “buen café que se toma en Bogotá, hasta la sofisticada arquitectura de Medellín y las fortificaciones defensivas de Cartagena, que datan del siglo XVI”. La revista Forbes que agregó a Bogotá en la lista de los 12 destinos reco-
mendados en el 2017 al asegurar que el país está “en el punto más alto, rumbo a convertirse en el mejor destino de Suramérica”, luego de recomendar el Museo Nacional, la experiencia musical y el restaurante japonés Kuru. Por último, Bloomberg eligió al país entre los mejores destinos turísticos para visitar en 2017 gracias al histórico acuerdo de paz, que va a repercutir en la seguridad de los viajeros. Resaltaron a Bogotá como centro financiero en auge y destinos como el Parque Nacional Tayrona, Cartagena y el Desierto de la Tatacoa. //37
Música
Nina Rodríguez triunfa con su álbum inédito y sencillo homónimo “Heroína” El disco se estrenó exclusivamente en itunes, logrando en su debut el #1 en ventas digitales.
Colombia conoció a Nina Rodríguez luciendo una corona de belleza; luego en las más importantes pasarelas del país como toda una top model. Y sí, cambio dichas pasarelas por los escenario. Sin perder el gusto por la moda y el arte en todas sus manifestaciones, lleva varios años trabajando y preparando su propio proyecto musical. Ha sorprendido con su llegada a ésta escena con canciones de pop alternativo, letras únicas, que salen desde su interior. En 2016 presentó “Cómo Respirar” un abrebocas a éste proceso. “Heroína” es el segundo sencillo que se lanza oficialmente. Un nuevo tema que está incluido en su segundo trabajo discográfico que lleva el mismo nombre del sencillo. Para Nina, “Heroína” es una canción que busca hablar del empoderamiento de la mujer de una forma distinta. Habla también, de cambiar los papeles en una relación. En ser Heroína en tú propia historia. El video del sencillo y la canción ya se encuentran disponibles en todas las plataformas digitales de música. El álbum por su parte está compuesto por 8 canciones, producidas por Juan Galeano y Mauricio García en Nebula Studio.
Coldplay anuncia el lanzamiento de “Kaleidoscope EP” a la venta el 2 de junio El EP se confirma con el lanzamiento del single: ‘Hypnotised’
Coldplay reveló que el próximo 2 de junio lanzará un EP de 5 canciones titulado Kaleidoscope EP, al mismo tiempo que presentó el tema Hypnotised, 1er. Sencillo de este proyecto. El sorpresivo lanzamiento de coincidió con el cumpleaños del líder y vocalista de la banda, Chris Martin. La nueva “balada” formará parte del EP junto con el tema en colaboración con The Chainsmokers, Something Just Like This – y otras tres nuevas canciones. Este será el tracklist oficial: 1.
All I Can Think About Is You
2.
Something Just Like This
3.
Miracles 2
4.
ALIENS
5.
Hypnotised
Este EP es el lanzamiento que acompaña el aclamado disco A Head Full Of Dreams, el cual ha vendido más de 5 millones de copias alrededor del mundo desde su lanzamiento el pasado mes de Diciembre de 2015, manteniéndose dentro del Top 40 del Chart del Reino Unido. //36 //38
Piso 21 recibe Disco de Platino por las ventas de su canción “Me Llamas” Piso 21 recibe este reconocimiento en Colombia por las numerosas ventas de “Me Llamas”, la cual se ha convertido en un éxito en países como México, Costa Rica, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico, Venezuela, Ecuador, Perú, Bolivia, Paraguay, Uruguay, Chile, Argentina, España; plataformas digitales, estaciones de radio, medios de comunicación y público en general, han respondido al llamado de estos cuatro paisas que desde hace varios años vienen trabajando fuertemente por un sueño que hoy se ve consolidado. Los éxitos no paran para los cuatro artistas que hace poco brillaron con su presentación en la velada elección y coronación de la nueva Señorita Colombia, compartiendo escenario con el cantautor español, Miguel Bosé. Ahora están atentos de su nominación a los Premios HEAT del reconocido canal de música HTV, los cuales se entregarán el próximo 8 de junio en Punta Cana.
Gorillaz regresa con ‘’Humanz’’ su nuevo disco Gorillaz está de vuelta. La banda virtual más exitosa del mundo marcará su tan esperado regreso a los escenarios con un nuevo disco titulado “HUMANZ” el próximo 28 de Abril a través de Parlophone Records / WMG. Producido por Gorillaz, The Twilight Tone of D /\ P y Remi Kabaka y grabado en las ciudades de Londres, París, Nueva York, Chicago y Jamaica, Humanz llega 7 años después de los discos “The Fall” y “Plastic Beach”. Un épico film animado dirigido por Jamie Hewlett y que incluye 4 tracks del álbum, está ya disponible en: http://gorill.az/saturnzbarzSH
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Gastronomía
Si en Semana Santa se come pescado, hay que hacerlo a la mejor manera Ya es bien sabido que en la Semana Mayor una de las más tradicionales costumbres es no consumir carnes rojas y más bien optar por los pescados. Por esta razón traemos dos formas de disfrutar de un plato marítimo, ya sea preparado por los expertos o hecho en casa.
The Fish & Meat Market en el Hotel JW Marriott Bogotá Por: Guiovanna Fuentes Barbosa
Los comensales pueden elegir el pescado que desean entre tilapia, mojarra, bagre, salmón, trucha y otras especies y frutos del mar seleccionando combinaciones que se adapten a su paladar.
En otras palabras es una experiencia gastronómica en donde los bogotanos le piden al Chef lo que desean ver en su plato, las especies, hierbas y pescados que desean.
Todo en el restaurante está dispuesto para vivir una experiencia de tarde sabatina y disfrutar de la buena mesa inventando o improvisando recetas al gusto del consumidor contando con la guía y sugerencias del Chef y su equipo de cocina.
Al estilo de una elegante plaza de mercado donde la barra de comidas está a la vista del cliente, los frescos y variados pescados, salmón, robalo, bagre, corvina, mojarra, entre otras especies reposan en un colchón de hielo exhibido en un mostrador que le permite al comensal pedir lo que desea al gusto de su paladar.
Una nueva opción gastronómica para los citadinos entra en el mercado con la apertura del restaurante The Market del Hotel JW Marriott que atiende los sábados a partir de las doce del día hasta las cuatro de la tarde con su innovador menú especializado en pescados, carnes y mariscos: The Fish & Meat Market. El concepto gastronómico promueve la creatividad de los comensales para hacer su plato, al mejor estilo de los diseñadores de interiores. Solo que aquí lo que se resalta es que los colores, sabores y productos que deseas degustar en tu menú personal, los escoge el cliente.
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En otra exhibidor desfilan sobra la barra de comidas, los frutos de mar, como los camarones, scallops, mejillones, pulpo, en fin… Los colores de las especies marinas y de río, despiertan el apetito de los comensales. La experiencia gastronómica en pescados y frutos del mar, le permite explorar a los comensales combinaciones y mezclas de especies, hierbas, salsas, clases de cebollas para darle vida a ceviches innovadores en sabores y formas de presentación. El equipo de cocina dirigido por el Chef, apoya en la elección al cliente
de sugerir pero promueve el gusto del cliente a elegir lo que desea comer. Juan Espinosa, director de alimentos y bebidas, explica que el nuevo concepto empezó a funcionar desde hace cinco meses, inicialmente con la oferta de The Market, pero cada vez se ha ido segmentado para brindarle a los visitantes una experiencia gourmet atractiva y diferente. “Observamos que en la ciudad son pocos los sitios donde se ofrece la opción de haga su plato usted mismo en el tema de pescados y frutos del mar, así que creamos está opción para la ciudad”, anota Espinosa. Desde el medio día la barra está lista para atender a los visitantes y ofrecer una experiencia gastronómica diferente. Mientras el cliente con su plato, recorre los diferentes stand, degusta de los canastillos los frutos secos, verduras, y especies, un amable cocinero le pregunta al comensal, como desea que le preparen el pescado: a la parrilla, plancha o frito. La experiencia gastronómica de pescados está creada para dedicar la tarde al placer de comer sin afán de-
gustado cada bocado. El precio para disfrutar de los exquisitos platos oscila entre los $59.000 hasta $79.000 de acuerdo con la selección de bebidas, que pueden ir desde un apetitosa sangría, una refrescante cerveza entre otras productos. Otro de los atractivos gastronómicos es que se pueden pedir pizza de mariscos hecha en horno de piedra o pasar a la barra de carnes y parrillas que funciona con el mismo esquema en donde el cliente arma o diseña su plato. “En este concepto gastronómico partimos de la idea de que el cliente es el artista, ya que conoce sus gustos y pone el límite a lo que desea o no comer. Así que por raras que sean las combinaciones elegidas la barra está dispuesta para permitir crear al comensal su menú de acuerdo con sus gustos personales”, añade Espinosa. Los visitantes pueden elegir entre cuatro opciones de bebidas y jarras como la sangría o refrescantes limonadas y jugos para cinco personas y esperar mientras conversa el pedido en la mesa. En seguida, la línea ofrece los mariscos, el equipo de cocina acompaña en cada paso y terminada la selección, los visitantes pueden sentarse, elegir entre cuatro opciones de jarras para cinco personas y esperar su pedido en la mesa. Esta es una oferta que busca hacer de los sábados una tarde especial e innovadora a los bogotanos y disfrutar de la buena mesa.
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Gastronomía
Pescado en casa al estilo Victoria Regia El chef Nelson Granados del restaurante Basilic Bar Gourmet, ubicado en el hotel Sofitel Bogotá Victoria Regia, nos trae una súper receta de plato fuerte que sin duda le permitirá disfrutar tanto a los creyentes como a los que no, de una preparación exquisita, hecha en casa, pero con los trucos de todo un experto.
Filete de trucha grillado, puré de coliflor y tabule con vinagreta de curry
Paso 1: Cocinar coliflor en leche y sal por 30 minutos. Procesar en licuadora sal pimentar al gusto Paso 2: Hidratar cous-cous en agua o fondo de ave en punto de ebullición. Dejar reposar por 20 min. Aproximadamente Paso 3: Cortar vegetales finamente e incorporar al cous-cous previamente hidratado. Sal pimentar al gusto Pasó 4: Para la vinagreta de curry emulsionar vinagre con aceite de oliva, incorporar curry en polvo y dejar reposar en nevera Paso 5: Parrilla filetes de trucha sin sobre pasar su cocción servir en plato junto a las otras preparaciones y decorar con brotes verdes y flores comestibles al gusto Recomendaciones al consumir pescado Dado que en esta época la demanda de pescado aumenta considerablemente, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar intoxicaciones.
Ingredientes
• Filete de trucha 200 gr • Cous-cous: 40 gr • Pepino cohombro: 40 gr • Cebolla roja: 50 gr • Tomate chonto: 50 gr • Coliflor: 100 gr • Yerbabuena: 40 gr gr • Curry amarillo en polvo: 1 • Crema de leche: 50 gr • Aceite de oliva: 2 ml • Vinagre de sidra: 2 ml • Sal pimienta: pizca • Ajo: 2 gr
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Es fresco cuando: • Las escamas son brillantes y unidas. • La piel es húmeda, tersa, sin arrugas ni lacerado. • Los ojos son brillantes, salientes y transparentes. • El iris no está manchado de rojo. • Las branquias son húmedas y brillantes. Si es empacado • El rotulado debe ser claro y fácil de leer, sin enmendaduras o tachones. • Si hay signos de adulteración, denuncie. • Debe tener nombre del alimento, ingredientes, contenido neto, número del lote, fecha de vencimiento, registro sanitario e instrucciones de conservación. • Si el producto es importado, el rótulo debe ser en español. Si es congelado • La carne debe ser rosada. • No lo acepte si huele a amoniaco u óxido o si está semicongelado. • Antes de preparar sus alimentos, lave bien sus manos y utensilios. • No reutilice el cuchillo que usó con el pescado para otras carnes o productos sin lavarlo. • Recuerde que la refrigeración adecuada es de 0 °C a 4 °C.
Moda
Cinco errores comunes que cometen los hombres al vestirse
Por: Alex Aldana
El buen vestir pasó de ser, hace mucho tiempo, algo para personas con poder adquisitivo, a estar dentro del conocimiento popular, y es por las estrecha relación que tiene con la imagen que proyectamos, sin importar a qué nos dediquemos o nuestra capacidad económica.
al cerrar la chaqueta, genera algunas arrugas que pueden verse no tan bien al momento de combinarla con una corbata, así mismo se verán las mangas, pues en necesario que están sean ajustadas para que se vea estilizado el diseño.
Los hombres han pasado de despreocuparse por esta área, a estar informados, a tener curiosidad sobre las tendencias o simplemente saber qué les queda bien y qué no. Sin embargo en este camino hay algunos errores de “grueso calibre” que pueden afectar directamente la forma en que nos vemos.
Las hombreras en las chaquetas demasiado exageradas ya están mandadas a recoger, hoy en día los blazer estilizados (ajustados) obvian este complemento para dar paso al esplendor del cuerpo del hombre. Aunque se crea que una chaqueta ancha disimula la barriga, esto es mentira, pues aportará más peso del que tenemos.
Error #1: Tener pantalones demasiado largos o muy cortos
Las camisas nunca deben ser más oscuras que el traje que luce con estas.
El tener un pantalón con proporciones exageradas puede afectar la elegancia masculina. Por eso en necesario que la bota de este llegue por detrás al tacón del zapato, sin cubrirlo, y por delante debe quedar sin ningún tipo de pliegue.
Error #3: No lucir adecuadamente las mangas de las camisas
Esto aplica tanto para los trajes de paño (los más utilizados para trabajar) o los jeans. Tome las medidas del pantalón y verifique que sean exactas, ya que la simetría puede no existir en muchos cuerpos, lo que hace ver a los pantalones más largos o más cortos de lo común. Error #2: Llevar camisas o trajes demasiado anchos Esto no le favorece pero a nadie, y aunque la comodidad sea la primera excusa que dan las personas que los lucen lo cierto es que aporta efectos negativos a la silueta: nos hará ver con kilos de más y bajitos. Una camisa ancha,
Las corbatas más elegantes y que no pasarán de moda son las lisas, las de rayas y con pequeñas figuras geométricas. Trate de hacer contrastes a la hora de combinar: puede utilizar una corbata roja y una camisa blanca, así como una corbata amarilla con una camisa azul. Error #5 Abrochar todos los botones de la chaqueta No deben cerrarse todos los botones de una chaqueta. Normalmente solo se hace con uno, dependiendo la cantidad que tenga. Si tiene 2 botones o 3 botones, se abrochará solamente el de arriba o el del centro. Las chaquetas cruzadas son las únicas que se abrochan por completo.
Tenga en cuenta que el puño de la camisa debe verse entre 0.5 y 1.5 centímetros, esa es la medida perfecta. Procure que estas no lleguen a caer sobre las manos, pues se verá como si tuviera una prenda prestada y le restará elegancia a su look. Llevarlas demasiado cortas no solo es algo bastante incómodo, también en sinónimo de poco estilo. Error #4 Las corbatas demasiado largas La corbata siempre ha sido un sinónimo de elegancia y pulcritud, por eso se convierte en un accesorio de vital importancia en el armario masculino. No importa el nudo que le haga, ni el grosor del material, procure que esta siempre vaya un centímetro por encima del cinturón. //43 //43
Personaje
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Adriana Bottina
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Personaje
Adriana Bottina, Enamorada del amor
“Yo soy muy enamorada de la idea de que el amor dura para toda la vida…” Miedo fue un poco lo que sintió Adriana Bottina al pensar en regresar a los escenarios y a la industria musical con un disco latino. Esto es lo que nos cuenta la cantante de Palmira, Valle, que fue marcada por su personaje de Wendy en la novela colombiana ‘Nadie es Eterno en el Mundo’ y con el cual recorrió numerosos países de la mano de a música popular. Pero tal como nos cuenta, una vez sintió que había madurado profesional y personalmente, no le importó arriesgarse e hizo una conexión con los dos géneros que trae en el que será su disco “Enamórame como antes”; Salsa y bachata es lo que se escuchará en un álbum que además de ser bailable, está 100% dedicado al amor. Adriana asegura que ella cree en la idea del amor para toda la vida, cree que es posible luchar por la persona que se ama y tal como nos lo dijo, podría considerarse una artista con la “misión Cupido” pues a través de su música y sus letras, la cantautora quiere entregar ese mensaje de esperanza, reconciliación y de volver a apostarle al amor. ¿Cómo fue el proceso de creación de ‘Enamórame como antes’? Este proceso lleva muchos años, porque después de haber hecho música popular y de haber disfrutado de ese afortunado accidente, yo seguía en la búsqueda… me tome un descanso para saber realmente que era lo que yo quería hacer. Un día escuche una canción de bachata y me encantó porque además de tener letra hace mover los pies. Empecé a buscar más y termine también conectándome con la música de mi tierra (Palmira, Valle), la salsa y el bolero. Tuve miedo de lanzarme hace 6 años pues venía del disco popular y la gente quizá no iba a entender ese cambio. Después empecé a escribir letras… Yo soy muy enamorada de la idea de que el amor dura para toda la vida. Creo en eso y escribiendo surgió lo que es el concepto y el nombre del disco “Enamórame como antes”. Para mi se consolidó la idea de tener canciones que hablaran de amor pero con ritmo. Ya el año pasado en Miami me encontré con dos excelentes productores y grabamos prácticamente el 80% del disco. El año pasado lanzamos el primer sencillo ‘Ella’ que fue éxito total, hace poco //46
se lanzó ‘Tarde’ y ahora estamos con el lanzamiento del álbum junto con el tercer sencillo que se llama ‘Te amo’. ¿‘Enamórame como antes’ está inspirado o dedicado a tu esposo, o es pensado en el amor en general? Es basado en el concepto de reconciliación… reconciliar parejas al estilo de cupido. Yo tengo ese rol con este disco, hablando del perdón, de la reconciliación, de dar segundas oportunidades. En las canciones hay historias desde infidelidad o las discusiones, hasta la del amor para toda la vida, que esa sí se la escribí a mi esposo. El mensaje es que vayamos por esa milla extra porque yo veo que la gente se separa y a veces después entienden que hubieran podido hacer algo más. ¿Cómo te defines por la Salsa y la Bachata? Nunca imaginé que iba a estar en esto.. cuando estaba en el colegio viví la misma disyuntiva. Recuerdo que iba a cantar 12 canciones y si 6 eran de pop y rock, 6 eran de albita Rodríguez, Celia cruz. Tenia mi corazón dividido desde años atrás. Sobre tu faceta de compositora, ¿Lo aprendiste o siempre ha hecho parte de ti? Es algo que hago desde niña. Todo lo que he grabado en mi vida artística, a excepción de las dos novelas, ha sido composición mía. Siempre me gustó escribir canciones y buscar sus melodías. Algo que avivó mi pasión de ser cantautora fue el tema de los musicales en los que estuve hace unos 4 años. En ellos encontré un detonante para componer. Hablando de los musicales y recordando que eres una mujer totalmente polifacética ¿Cómo te describes a ti misma como artista? Creo que hasta ahora si algo que me defina bien es que soy curiosa. Tengo ciertas facilidades y a veces cuando uno tiene varias habilidades, es un poco más difícil enfocar toda la concentración en una sola cosa. Yo estoy muy agradecida por todo lo que he vivido; la televisión, el pop, la música popular… //47
Personaje
pero en todos los roles sentí que debía trascender, entonces llega un momento en el que todo toma sentido.; cuando hice musicales entendí que en ellos tenía un campo muy amplio de acción y fue eso lo que me mandó donde estoy ahora. Un material discográfico con un concepto en el que yo me veo de forma consistente. ¿Volverías a la actuación? No tengo planes. Amo los sets de grabación y me parecen completamente emocionantes pero me gustan también los escenarios, los conciertos, mis bailarines, y quiero trascender en una carrera discográfica. Quizá si haya un personaje que cante, me haría temblar pero igual no lo estoy buscando. ¿Dirías que tu pasión por la vida artística fue inculcada? Yo me crie en un hogar musical, mi papá fue artista y ese fue mi entorno, pero desde pequeña tuve habilidades para la música. De hecho no me iba bien académicamente por estar cantando. Con respecto a la fama ¿Ser famosa fue un sueño o una meta para ti? Se fue dando. Después me di cuenta que era algo que debía aceptar. Durante mucho años yo me dediqué a la música y ya, sin buscar fama, pero después entendí que también era importante para poder desarrollarme porque entonces no iba a pasar de un punto en la música (me refiero a la música comercial, que era lo que yo quería hacer). Pero la fama no fue lo que me conquistó desde un principio. Hoy en día la valoro, la cuido, cuido lo que he construido pero no es la raíz de mi pasión por la música Hablando sobre tu hogar, tuviste una fuerte crisis matrimonial hace algunos años. ¿Cómo ves ese episodio ahora y que lección te quedó? ¿Se relaciona con tu álbum? Tiene mucho que ver. Estuve a punto de perder una gran oportunidad de realizarme como mujer, mamá y profesional por orgullo. A veces el corazón es egoísta y digamos que hace 9 años que pasó eso, me costó mucho trabajo pero fue también mucho lo que gané como persona. Decidimos, a pesar de todas las diferencias, continuar y final-
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mente hicimos ese clic, entendimos que le dábamos importancia a cosas que no son trascendentales. Entendí que ganaba más con él y así lo siento todavía. Me siento completamente realizada al ser mamá y ser esposa. Lo veo como un regalo de Dios. Eres mamá de dos niños ¿Cómo desarrollas tu carrera siendo madre? Teniendo prioridades. Mi prioridad es mi familia definitivamente. Todo mi tiempo es para ellos. Obviamente soy una mujer que trabaja y tengo compromisos, pero los cumplo y trato de organizarme para que el tiempo con mis hijos esté realmente concentrada en ellos. No es tan fácil pero así es. No quiero ser una mamá ausente, no me lo
perdonaría. Mejor dicho, yo quiero los aplausos de afuera pero quiero que los de mi casa sean más fuertes. ¿Si tus hijos quisieran ser artistas, los apoyarías? Si mis hijos quisieran hacerlo, los apoyaría. Yo pienso que el mundo de la música es bien especial, tiene muchas cosas bonitas. Es un mundo honesto porque difícilmente alguien pasa cierto tiempo fingiendo que es músico, es algo que se cae de su propio peso. Ellos tienen un referente, podría ayudarlos y me alegraría mucho. Ellos de hecho son muy musicales y es una idea que anhelamos con mi esposo. Es bien sabido que eres una mujer cristiana ¿Cómo lo manejas dentro del medio artístico? Sea el manejo que le de nunca va a ser perfecto porque estoy hecha de carne y hueso, pero procuro algo y es ser la
misma en cualquier lado. Entendí que no es la religiosidad lo que me acerca a Dios sino hablar con Él y estar consiente de que siempre me ve. Él es mi papá, quien abre mis puertas. Claro que a veces me sale mal pero procuro tener las cuentas claras es delante de Él. Teniendo eso claro, no me importa que piensan los demás sino lo que piensa Él siendo integra. Bueno, a propósito de la celebración que se viene este mes, ¿Cómo celebras la Semana Santa? Pues hay tiempo para todo… Los niños están en vacaciones, se saca tiempo para la familia y tratamos de que sean fechas trascendentales espiritualmente. Vamos a la iglesia por lo menos los 3 días especiales.
Me siento completamente realizada al ser mamá y ser esposa. Lo veo como un regalo de Dios.
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Rumba
Ámbar, una joya en la ciudad La discoteca Ámbar, en Bogotá, toma su nombre de la piedra semipreciosa que sale de algunos árboles. Sus dueños querían un lugar que proyectara elegancia, y por eso la diversa decoración del sitio que sumaron al nombre de una piedra utilizada en joyas. Pero el reto más importante era rescatar el concepto de discoteca. Para eso hay una amplia pista de baile en el primer piso, en la que la típica bola de espejos es reemplazada por una enorme lámpara de cristales que sube y baja reflejando las luces de su entorno. Justo debajo de esta, un DJ combina reguetón, salsa, champeta y electropop en una mesa de mezclas de audio en forma de piano. Las mesas del establecimiento también tienen la figura de ese instrumento musical. En Ámbar se mezclan la modernidad con toques arquitectónicos románticos. En la entrada hay una terraza decorada con esculturas de estilo oriental y muebles que invitan a tomarse un trago antes de la fiesta. “Aparte de la rumba, queríamos que la gente encontrara otras formas de divertirse. Por eso se nos ocurrió poner unas pantallas en los baños de los hombres”, dice Juan Carlos Rodríguez, uno de los socios de Ámbar. La carta ofrece variados cocteles en los que las protagonistas son las frutas, entre ellas mango, naranja, manzana, melón y mandarina. El de la casa mezcla ginebra, maracuyá, guaraná y un ingrediente afrodisiaco cuyo nombre se reserva el barman. Ámbar es una opción para los que quieren charlar, bailar y probar licores en un sector no enteramente dedicado a la rumba. Lugar: Carrera 11A n.° 93-18 Horario: Jueves a sábado de 8 p.m. a 3 a.m. Tel.: 311 531-4367. $25.000 pesos. Tomado de Vivein
@ambarclubbogota @ambarclubbogota www.ambarclub.co
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Dub To Jungle IX presenta a Young Warrior Tenemos el honor de presentar al Principe del DubSoundSystem, el Hijo del legendario JahShaka, YOUNG WARRIOR.
dos del 2017, siempre en el tradicional ShakaWarrior Style; mandando un mensaje musical a los mayores y a las nuevas generaciones
Pocos artistas pueden decir que han pasado la totalidad de su vida expuestos a la musicadub y a la cultura soundsystem. Viviendo el legado de su padre (El Gran JahShaka), Young Warrior fue moldado desde su infancia por uno de las figuras más influenciadoras del Dub/Roots&Culture en el mundo entero.
Fecha: Viernes 21 abril Lugar: Latino Power, Calle 58 # 13 - 88 Pre venta: $35.000 (Boletería & Cupo Limitado)
En la última decada él ha creado su propio y único “HeavyWeight Style”. Las sesiones de Young Warrior tienen un sonido innovador y al mismo tiempo oldschool que va desde “roots& culture” dub de los 70´s hasta soni-
| PUNTOS DE VENTA | Three Little Birds Carrera 7 # 54a-36 ArkhamTattoo Bogotá Cra 9 # 60 - 70 La Hermandad De La Tinta CC Plaza 80 | Cra 70c # 80 - 48 Local 44
Kongos en Armando Los hermanos Kongos están de vuelta en Colombia luego de dos años. En su primera visita atiborraron el Music Hall de Armando y dejaron a los casi mil asistentes sin voz y con ganas de que el concierto no terminara. Está es una nueva oportunidad, pues los cuatro hijos de la leyenda, Jonh Kongos, regresan el 25 de abril a desbordar de emoción un Armando Music Hall que no ve la hora de volver a recibirlos. El indie rock, mezcla tradición africana (evidente herencia), mezcla vanguardia de sonidos globales, con el que la banda sorprendió al planeta a principios de esta década, parece no tener límites. No satisfechos por haber batido innumerables records con su himnótica “Come With me Now”, Kongos volvió al ruedo en 2016 con un nuevo álbum estableciendo así que no son una banda de paso. Egomaniac se titula su más reciente trabajo discográfico y con menos de un año en el mercado ya exhibe números que otros envidiarían. El primer sencillo del álbum “Take It From Me” hizo parte del Top 10 de canciones del 2016 en Radio Rock. El video de la misma canción debutó en el Top 100 de Youtube Colombia y el álbum en el Top 3 en Itunes Colombia. La música de Kongos es la semilla de un nuevo rock alternativo. Estarán frente a los detonantes de la ola de sonidos que se apropia de nuestra época. Tendrán el privilegio de ver una vez más un concierto que sólo cuatro prodigiosos de la música pueden realizar.
Lugar: Armando Music Hall Fecha: 25 de abril Precio Especial : $65.000 + Servicio Precio General: $85.000 + Servicio Boletas en Tu Boleta Tomado de Vivein
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Salud
¿Consumir proteína se ha vuelto un negocio? Por: Micah Dorfner, Relaciones Públicas de Mayo Clinic A juzgar por todas las barras, los batidos y los polvos de proteína que hay por allí, puede parecer que uno necesita más proteína. Hay quienes dicen que calma el apetito, que ayuda a perder peso y a desarrollar músculo… pero, ¿cuán cierto es todo esto? comenta Kristi Wempen, dietista y nutricionista certificada del Sistema de Salud de Mayo Clinic. Un gran trozo de carne equivale a músculos más grandes: ¿verdadero o falso? Si bien durante todo el día se necesita una cantidad adecuada de proteína, fortalecer mejor los músculos es lo que lleva a tener mayor masa muscular, no ingerir más proteína. No se puede desarrollar la musculatura sin el consiguiente ejercicio físico. “El cuerpo no es capaz de almacenar la proteína y una vez que satisface sus necesidades, toda cantidad adicional sirve para energía o se almacena como grasa. El exceso de calorías, provenga de la fuente que sea, será almacenado como grasa en el cuerpo”, comenta Wempen, nutricionista certificada de Mayo Clinic. Ingerir más proteína de lo normal también conduce a la elevación de los lípidos en la sangre, produciendo enfermedad cardíaca, debido al alto total de grasa saturada de muchos alimentos con elevado contenido proteico.
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¿Cuánta proteína es necesaria? Entre 10 y 35 por ciento de las calorías deben ser proteicas. Por lo tanto, si usted necesita 2000 calorías, entre 200 y 700 calorías deben provenir de proteínas (50 a 175 gramos). La cantidad diaria recomendada para prevenir deficiencias en un adulto sedentario promedio es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal. Ejemplo: una persona que pesa 75 kilogramos (165 libras) debe consumir 60 gramos de proteína diarios. Quienes hacen ejercicio con regularidad también necesitan más proteína, alrededor de 1.1 a 1.5 gramos por kilogramo. Lo mismo ocurre con las personas que regularmente levantan pesas o entrenan para una carrera o una competencia ciclística y necesitan entre 1.2 y 1.7 gramos por kilogramo. Ingerir excesiva cantidad de proteína equivale a comer a diario más de 2 gramos por kilogramo de peso corporal. ¿De dónde proviene la proteína? La nutricionista Wempen dice que las alternativas proteicas más sanas provienen de fuentes vegetales, tales como: • Frutos secos, semillas, frijoles y lentejas • Carnes magras, como la carne blanca y sin piel de pollo o de pavo y cortes magros de carne o pescados • Claras de huevo
“En lugar de tomar suplementos, abstenga sus necesidades proteicas con estos alimentos integrales. Los suplementos no superan en eficacia a los alimentos, siempre y cuando la ingesta energética sea la adecuada para formar masa magra. La comida precocida no contiene todo lo que uno necesita de los alimentos, y los fabricantes tampoco saben todo lo que la comida debe contener.”. ¿Cuál es el mejor momento para consumir proteína? Esta nutricionista recomienda repartir equitativamente el consumo de proteína durante todo el día. Dice que, en promedio, la gente tiende a ingerir la mayor parte de la proteína en las comidas de la tarde y la menor cantidad en el desayuno. Algunos estudios recientes demuestran que cambiar la ingesta de proteína de la cena al desayuno puede ayudar a controlar el peso y disminuir el hambre y los antojos durante todo el día. Las recomendaciones generales son consumir entre 15 y 25 gramos de proteína en cada comida, Los estudios revelan que ingerir de una sola vez más cantidad (sobre 40 gramos) no aporta más beneficio que los 15 a 25 gramos recomendados, así que no malgaste su dinero en cantidades excesivas. ¿Qué se debe hacer si se quiere consumir un suplemento proteico? Si desea consumir un suplemento proteico, esta doctora especializada en nutrición, recomienda prestar atención a lo siguiente: • Alrededor de 200 calorías o menos • 2 gramos o menos de grasa saturada • Sin grasas transaturadas ni aceites parcialmente hidrogenados • 5 gramos de azúcar o menos
Información sobre Mayo Clinic Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a la investigación y educación médicas, que ofrece atención experta e integral a todos los que necesitan recobrar la salud. Si desea más información, visite http://www.mayoclinic.org/espanol/ y http://newsnetwork.mayoclinic.org/.
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Enología
La Cuna de los Blancos
Un pequeño recorrido por las mejores zonas y uvas para la elaboración de vinos blancos, ideales para disfrutar en esta semana Santa Se acerca la Semana Santa e inmediatamente pensamos en las delicias gastronómicas que se vienen para estas épocas donde tradicionalmente suculentos, pescados, mariscos y frutos de mar adornan las mesas colombianas. Desde luego que un buen vino blanco es la elección ideal para acompañar estos platos, para que no se pierda en ese maremágnum de ofertas le queremos presentar los mejores valles y las mejores alternativas, para que no falle a la hora de escoger un gran vino blanco. Chile Antiguamente el tradicional Valle de Maipo era la patria de casi todos los vinos chilenos tanto blancos como tintos, hasta que en la década de los 80’s se dio un fenómeno notable, el enólogo chileno Pablo Morandé descubrió una zona “bendita” para elaborar vinos blancos. Era un sitio cercano y familiar para todos los chilenos, recibía el africano nombre de: Casablanca. Valle de Casablanca Allí son elaborados la mayoría de los mejores vinos blancos de Chile. Descubierto apenas en 1.982, está situado en el camino de Santiago a Valparaíso, es un clima semiárido con gran influencia de la corriente de Humboldt, que produce nieblas veraniegas protegiendo al viñedo de temperaturas excesivas. Las cepas blancas son: chardonnay, sauvignon blanc, riesling y gewürztraminer. En cuanto a los vinos encontramos el Undurraga TH (Terroir Hunter) sauvignon blanc Casa Blanca, vino que proviene del viñedo de Tapihuen. Estas uvas son enfriadas //54
por los vientos helados que origina el Océano Pacífico, lo que permite un gran diferencial térmico entre el día y la noche, otorgando un lento proceso de maduración a la uva. Valles de San Antonio y Lo Abarca Al sur de Casablanca se emplaza los Valles de San Antonio y Lo Abarca, lugares descubierto para el vino por Luis Alberto Fernández a finales de la década de los 80. Lomas y laderas cercanas al mar que son moteadas de viñedos con una clara influencia marina. Las principales uvas blancas son: sauvignon blanc, riesling y chardonnay. Esta tierra dio a luz el TH sauvignon blanc lo Abarca, primer blanco chileno en ser coronado el mejor sauvignon blanc del mundo por la revista inglesa Decanter. Valle de Leyda A 180 metros sobre el nivel del mar y a los 33º de latitud sur se encuentra el Valle de Leyda, su clima es oceánico, con unas precipitaciones muy bajas, que rozan los 250 mm al año, sobre un suelo granítico y pendientes que alcanzan los 30º. Las principales variedades blancas son: sauvignon blanc y chardonnay. En esta tierra salobre y marítima nació Sibaris Chardonnay, galardonado con medalla de oro en Concours Mondial de Bruxelles – 2016. Leyda es un valle que está a penas a 14 km del imponente Pacífico. Este viñedo esta tocado por una bruma costera de verano que normalmente dura hasta el mediodía, el Valle de Leyda ostenta un clima que permite una larga temporada de maduración, lo cual asegura un proceso lento y el desarrollo de sabores y aromas intensos y frescos. Otros vinos
destacados de esta zona son los Sibaris sauvignon blanc y TH sauvignon blanc. También pertenece a esta zona el recientemente lanzado vino de Pablo Neruda sauvignon blanc, homenaje al poeta chileno, junto al Aliwen sauvignon blanc que es una de las alternativas mas atractivas costo-beneficio para esta uva en Colombia. Valle de Limarí Un valle con casi 300 días de sol al año y muy escasas precipitaciones, se mantiene con un clima fresco, la mayoría del año, por el influjo de la corriente de Humbold, logran estas condiciones una madurez muy lenta en la uva lo que le entrega una gran acidez a sus vinos. Su principal uva blanca será la chardonnay. Su vino estrella es el Undurraga TH chardonnay Limarí. Un vino profundo y admirable con volumen, cuerpo y acidez ideal para los amantes de esta uva. Nueva Zelanda Marlborough En el año de 1973 se plantó por primera vez la uva sauvignon blanc en la isla sur de Nueva Zelanda, mas concretamente en la zona de Marlborough, esto generó una revolución en la nueva manera de ver los vinos blancos en el mundo. Pues fue la acidez, la frescura, el nervio de este nuevo estilo lo que hizo que la gente buscara este tipo de blancos. Uno de los viñedos pioneros de esta revolución fue Framingham, que por fortuna se encuentra en Colombia con dos destacados vinos blancos: Un sauvignon blanc y un riesling, que le dejarán sin habla cuando los pruebe.
Cine
Rápidos y Ruriosos 8 Estreno: Jueves, Abril 13, 2017 Género: Acción / Thriller
Justo cuando Dom y Letty celebran su luna de miel, Brian y Mia se han retirado del juego y el resto del equipo se ha desintegrado en busca de una vida común y corriente; una misteriosa mujer (Charlize Theron, ganadora al Óscar) intentará seducir a Dom para convencerlo de regresar a la vida criminal que tanto lo acecha, traicionando a quienes lo rodean y enfrentándose a retos nunca antes vistos. Desde la costa cubana pasando por las calles de Nueva York y hasta el helado Ártico, el equipo deberá cruzar el mundo para detener a una anarquista y evitar un desastre mundial trayendo de vuelta a casa al hombre que los convirtió en una familia. Reparto: Vin Diesel, Dwayne Johnson, Jason Statham, Michelle Rodriguez, Tyrese Gibson, Chris “Ludacris” Bridges, Helen Mirren, Nathalie Emmanuel, Elsa Pataky, Scott Eastwood with Kurt Russell and Charlize Theron.
Empeliculados
Estreno: Jueves, Abril 20, 2017 Género: Comedia
Jorge, un director de cine soñador con pocos pesos en el bolsillo y Andrés, un actor venido a menos al que no lo reconoce ni su mamá, llevan años intentando hacer su primera película. Cuando su sueño se desmorona, Jorge y Andrés deciden ocultarle la verdad a sus compañeros de proyecto, quienes son también sus mejores amigos. Ambos, terminarán embarcándose en una serie de ocurrencias disparatadas para conseguir el dinero y sostener su mentira. Reparto: Kimberly Reyes, Paula Castaño, Alejandor Riaño, Alejandro Aguilar, Jhon Alex Castillo, Diego Saenz.
T2 Trainspotting Estreno: Jueves, Abril 20, 2017 Género: Drama Primero hubo una oportunidad… después hubo una traición. Han pasado 20 años, muchas cosas cambiaron, pero también muchas cosas permanecen igual. Mark Renton (Ewan McGregor) regresa al único lugar que puede llamar hogar. Ellos lo están esperando: Spud (EwenBremner), Sick Boy (Jonny Lee Miller) y Begbie (Robert Carlyle). Otros viejos amigos también lo esperan: tristeza, pérdida, alegría, venganza, odio, amistad, amor, añoranza, miedo, arrepentimiento, diamorfina, autodestrucción y peligro mortal, todos ellos formados para darle la bienvenida, listos para unirse al baile. Reparto: Ewan Mcgregor, Ewen Bremner, Jonny Lee Miller, Robert Carlyle. //56
Tecnología
Sí existen… Redes Sociales “raras” Un buen listado de redes sociales que rompen lo tradicional y tendencioso, y se dedican al detalle, a la minucia de los gustos. - http://weheartit.com/: Es una especie de red social donde definimos lo que nos gusta y cómo queremos verlo. Podemos registrarnos con la cuenta de Facebook y simplemente en el buscador escribimos las cosas que nos encantan y así lograr un filtro detallado. - Flayvr: Esta aplicación con sentido social funciona muy bien en dispositivos iOS y Android. Nos permite organizar las fotos y los videos en interesantes álbumes para luego ser compartidos en las demás redes sociales.
Raras: http://ufosocial.com: Esta es una de las redes sociales más completas para los amantes del curioso mundo de los ovnis y seres extraños. Aquí verás en un mapa y mediante geo-localización los casos curiosos y presencias anormales de seres distintos a la raza humana, todo capturado por los mismos usuarios.
- http://www.divorce360.com: Se podría creer que una persona divorciada no quisiera volver a saber nada del amor, pero esta red social demuestra lo contrario. Allí verás un grupo significativo de personas que renuevan sus sentimientos y han visto en este espacio algo en común por compartir y por qué no, en ser la próxima pareja para flirtear. - http://www.mundoecuestre.com: Amor por los caballos y yeguas. Así se define este espacio que se ha creado para los amantes de los equinos. Entre sus intereses está la posibilidad de hacer cruces entre los caballos o compartir recomendaciones para tratar infecciones, enfermedades o procesos de crianza.
Tres juegos fuera de la común Estos otros 3 juegos se presentan para educar a la ciberaudiencia. No te confíes, pueden ser divertidos.
http://www.sudokucraving.com: Si la rapidez para resolver un ejercicio como el sudoku es tu fortaleza en Sudokucraving podrás medirte frente a la computadora.
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http://duckiedeck.com: Este es el portal adecuado para los más pequeños. Con un buen listado de juegos, Duckie Deck pretende conquistar a los niños con sencillas pero educativas animaciones para que vean que en un juego pueden aprender cosas interesantes como la salud, los números y hasta idiomas. https://www.biodigital.com: Aunque no se trata de un videojuego, sí tiene un aspecto dinámico y divertido que lo hace entretenido para los amantes de la anatomía. Allí veremos las partes del cuerpo humano, los nervios, la estructura ósea y todo esto en tres dimensiones, además nos encontraremos con ciertas partes del cuerpo explicadas con un audio para ampliar el conocimiento y saber sus funciones.
Lo nuevo Samsung Electronics Co. Ltd. fue reconocida con 49 Premios iF de Diseño, incluyendo un Premio de Oro, en el marco del International Forum Design 2017. Treinta y cinco de los reconocimientos fueron entregados a la compañía por diseño superior de producto, cuatro por diseño de concepto profesional, siete por el diseño de comunicación y tres por diseño de embalaje. Así mismo, Samsung recibió el Premio de Oro para ArtPC Pulse, un computador premium con módulos avanzados expandibles. En la categoría de producto, estos son algunos de los Premios iF de Diseño otorgados a Samsung: •
Serie Galaxy S7, el teléfono bandera de la compañía, diseñado con tecnología de
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vidrio fabricado por Corning en 3D para mejorar la sujeción.
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Gear S3, reloj inteligente con un bisel redondo innovador e IU (interfaz de usuario) rotatoria.
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Galaxy C9 Pro, teléfono inteligente con espesor de 6,9 mm con diseño de monocasco enteramente de metal, disponible en China e India.
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TV SUHD KS9500, Smart TV de primerísima calidad con diseño Premium que incluye una pantalla flotante en la parte delantera y una línea delicada de metal auténtico en su parte trasera.
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Refrigerador Family Hub presenta una pantalla táctil LCD de 21,5” permitiendo que
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los usuarios administren y vean los alimentos en el refrigerador sin tener que abrir la puerta.
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Activewash, una lavadora con controles táctiles localizados en la parte superior trasera, permite que los usuarios miren dentro del tambor del dispositivo en un ángulo de visión mejorado.
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Reflexión
Madres, ¿cómo influencian la forma en que sus hijas se ven a sí mismas? Antiguamente la obsesión de nuestras madres y abuelas era llenarnos literalmente el estómago de comida y engordarnos, porque estar flaco era sinónimo de falta de salud. Incluso a principios del siglo XX estar gordo, reflejaba una alta posición social e inspiraba respeto. Pero contrariamente, hoy en día la gran mayoría de madres se han vuelto obsesivas y compulsivas con su apariencia externa debido a que algunos kilitos de más hacen que no se sientan bien, ya que pueden ser rechazadas por sus parejas o en general por la sociedad, lo que las lleva a realizar sacrificios y dietas compulsivas, terminando fácilmente en las garras del estrés o la depresión. Esta presión social acerca de la apariencia física no está afectando //60
solamente a las mujeres mayores, sino que se ha convertido en un grave problema para las adolescentes, quienes no sólo son presionadas en muchos casos inconscientemente por sus madres (quienes les transmiten el miedo a engordar), sino por todos sus amigos y grupo social. Además las adolescentes no están preparadas para el continuo e exuberante bombardeo de cuerpos y supermodelos perfectas en los medios de comunicación, lo que está llevando a que cada vez mas jóvenes estén llegando a extremos en materia de dietas y de comportamientos enfermizos, que las llevan a vivir una vida miserable y a sufrir enfermedades como la bulimia y la anorexia. Estos desórdenes alimenticios y dietas excesivas, compulsivas y frustrantes están causando miles
de muertes alrededor del mundo, y como si fuera poco, llevan a quienes los sufren a sentir una gran depresión, angustia, estrés y miedo. Incluso muchas adolescentes se someten a procedimientos peligrosos, sin realmente necesitarlos. Para que puedas inspirar a tus hijas a ser auténticas y a tener seguridad sobre ellas mismas, primero debes tú misma auto observarte y mirar cuales miedos son los que están dominando tu vida, y comenzar con un plan hacia tu interior que te fortalezca y que pueda ayudar también, a que tus hijas se fortalezcan. Por eso desde hoy, si quieres mantener tu línea e inspirar a tu hijas a que también lo hagan, te propongo lo siguiente:
- Ejercita tu fuerza de voluntad con alegría. Cuando disfrutas plenamente de una dieta natural, saboreando, oliendo y preparando cada alimento con alegría, no sentirás que estás haciendo un sacrificio, y tus hijas tampoco sentirán que lo estás haciendo.
- Abre tu mente y aprende a auto observarte. En vez de autodestruirte o darte tanto palo con tus criticas diarias cáusticas y dañinas, concéntrate en buscar la solución para resolver tus conflictos y no en el problema que es el resultado de tu inconciencia y pereza.
- Disfruta del agua, viéndola como fuente de vida. Cada vez que tomes un vaso con agua visualiza cómo está ayudando a tu organismo a estar cada vez más sano. No tomes agua por tomarla, o porque te dijeron que es buena para tu salud; tómala porque es rica y te llena de energía.
- Valora y aprecia el que puedes respirar, caminar, danzar y disfrutar de tu vida, y ante todo sé auténtica, individual y alegre; quiere a tu cuerpo que es una maravilla, vístete cómoda, suelta y con alegría. La moda la impones tu!
- Convierte al ejercicio físico en tu mejor aliado. No hagas ejercicio físico porque toca, sino busca detenidamente dentro de ti, que clase de ejercicio realmente te llena de satisfacción y te gusta hacer. Muchas personas no se ejercitan porque les da pereza, porque dicen que no les gusta, porque no tienen tiempo, etc. Si dejas de lado todas esas creencias y comienzas a mirar el ejercicio desde otro ángulo, y te visualizas disfrutando realmente cada paso que das, dentro de poco convertirás el ejercicio en parte de tu rutina diaria y serás inspiración para los demás.
Y por último siempre recuérdate a ti misma y a tus hijos que lo importante no es como TE VEN , ni lo que TIENES, sino lo que ERES y COMO TE SIENTES.
Jaime “papá” Jaramillo www.papajaime.com liderazgo@papajaime.com
Lo importante es lo que Eres
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Hoteles Destacados
EL PORTON BOGOTA Calle 84 No. 7-55, Chapinero, (1) 6166611 http://www.hotelportonbogota.com.co El Hotel Portón Bogotá se encuentra idealmente ubicado en el exclusivo sector de La Cabrera, cerca de los diferentes centros empresariales, financieros, comerciales y gastronómicos de la ciudad, a solo 5 minutos a pie de la Zona Rosa de Bogotá. Tiene 5 estrellas y es reconocido por el estilo clásico de su decoración que satisface los más exigentes estándares del gremio. Tienen 35 habitaciones, Suites, De Lujo y Estándar, decoradas de manera individual. El restaurante del hotel, Le Jardín Perdu, sirve una amplia variedad de platos internacionales y locales. Los huéspedes pueden disfrutar también de su bar El Olmo. Su ubicación y comodidades lo han convertido en uno de los mejor votados en portales especializados.
DECAMERON ISLEÑO, SAN ANDRES Av. Colón Calle 3ra N°6-106. Sector Spratt Bight (8) 5134343 Situado a tan solo unos pasos del aeropuerto y frente a la más hermosa playa sanandresana -Spratt Bight-, el Decameron Isleño le asegura una auténtica experiencia en la paradisíaca isla colombiana. Un rincón predilecto por turistas para disfrutar del sol y la transparencia multicolor de sus aguas. El resort ha sido galardonado con la ‘Certificación de Excelencia’ por la red especializada en viajes y turismo Trip Advisor, gracias a su servicio ‘Todo Incluido’. Cuenta con 250 habitaciones la mayoría con vista al mar, 3 bares, spa, gimnasio, boutique, piscinas, exquisitos restaurantes, centro de convenciones y centro de negocios. Un complejo con todos los servicios para tener la mejor experiencia posible en el paraíso colombiano.
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HYATT REGENCY CARTAGENA Cra. 1 # 12-118 (5) 6941234 www.hyattregencycartagena.com En este hotel moderno podrá hospedarse y sentirse como en casa. Ubicado en frente de la hermosa costa caribe, cercano a oficinas corporativas y tiendas de lujo en el conocido sector de Bocagrande. Cuenta con 261 habitaciones, incluidas 28 amplias suites; tiene piscina, gimnasio y su Spa Aqoral. Para cenar cuenta con el Restaurante Kokaú o para tomar una copa tiene el ‘Amacagua Lounge’ o ‘Kokaú Bar’. Sumérjase en la cultura colombiana y descubra todo lo que Cartagena tiene para ofrecer durante su estancia en la comodidad y exclusividad de este espacio ideal para eventos, descanso y negocios.
93 LUXURY SUITES & RESIDENCES, BOGOTÁ Carrera 13A # 93-51 (1) 7454430 | Pbx+57 (1) 7459093 http://www.93luxurysuites.com/ Si piensa quedarse por más de tres días en Bogotá, 93 Luxury Suites & Residences, definitivamente es la mejor opción para vivir en la ciudad. Usted estará a pocos pasos de exclusivos centros comerciales como Andino, El Retiro y Atlantis. Se encuentra ubicado en medio de los barrios más elegantes y cerca de los mejores restaurantes en la Zona T, el Parque de la 93 y el Parque el Virrey. “93 Luxury Suites” hace parte de una colección de Hoteles Boutique llamada “Blue Doors Boutique Hotels”. Este es el primer apartahotel de lujo en el Parque de la 93. La elegancia, los detalles, la tecnología y la más sana gastronomía, hacen de éste un producto único como primera opción para su alojamiento en la ciudad. Hacen parte del distinguido grupo Preferred Boutique.
HOTEL CASA SAN AGUSTIN Centro, Calle de la Universidad No. 36 - 44 (5) 681 0000 http://www.hotelcasasanagustin.com/
TRYP BUCARAMANGA CABECERA Cra. 38 #48-66, Bucaramanga, Santander (7) 6433030 | (321) 356-9761 http://www.hoteltrypbucaramanga.com
Usted experimentará un ambiente de lujo, elegante y relajado en este auténtico hotel boutique que fue reimaginado para mantener una herencia colonial intacta dentro de tres hermosas casas que lo componen. Sus 20 habitaciones y 10 suites hermosamente decoradas conservan el auténtico estilo colombiano, a la vez que incorporan a la perfección servicios e instalaciones modernas para los viajeros de hoy. De los frescos originales en su biblioteca hasta los techos con vigas de madera centenarias en las habitaciones, la arquitectura de Casa San Agustín evoca la rica historia de la ciudad del siglo XVII.
En el Hotel TRYP Bucaramanga usted encontrará una “Plaza Central”, una alternativa al tradicional vestíbulo. Dispone de restaurante y se encuentra a 40 minutos en coche del aeropuerto internacional de Palonegro. También proporciona conexión Wi-Fi gratuita y está situado en un barrio tranquilo, cerca del distrito comercial. Tiene siete tipos de cómodas habitaciones que se adaptan al perfil y necesidad de cada huésped, tanto si está en viaje de negocios y ha estado trabajando o de vacaciones con su familia. Ofrece desayuno buffet y platos de cocina mediterránea. Está a solo 6 minutos a pie del centro comercial Cabecera y a 35,2 km de la vía del teleférico. Este espacio de hospedaje cuenta con excelentes votaciones en portales especializados.
Directorio HOTELES BIOHOTEL ORGANIC SUITES BOGOTÁ D.C Carrera 7bisa # 124-36 Tel.: 7420246 www.bio-organic-suites.hotelsone.com
HOTEL COLOURS Calle 23 # 2-22, Cali Tel.: +57 2 6806885 www.colourshotelcali.com HOTEL PORTÓN MEDELLÍN Carrera 43A # 9 SUR-51 | El Poblado, Medellín Tel.: +57 4 3132020 www.hotelportonmedellin.com
BELLEZA Y SALUD
BOGOTÁ MARRIOTT HOTEL Av El Dorado 69 B-53 Tel.: 4851111 www.espanol.marriott.com
LOTUS THAI SPA Calle 119a No 11D-30 Tel.: 304 5826892 www.lotusthaispa.com.co
MORRISON 114 HOTEL Avenida 19 # 114 - 06 Tel.: 3788300 hotelesmorrison.com/hotel /morrison-114
SOL VOLCÁN Avenida Calle 116 No. 70D-48 Tels.: +(57) 1 645 65 86 • +57 310 334 00 27 • +57 316 521 08 69 www.solvolcan.com
SOFITEL BOGOTÁ VICTORIA REGIA Carrera 13 #85-80 Tel.: 6466390 www.accorhotels.com/ HOTEL CASA DECO Calle 12c # 2-36 Tel.: 2828640 www.hotelcasadeco.com/es-es/ RADISSON AR HOTEL BOGOTÁ AIRPORT Carrera 60 No. 22-99 Tel.: 7477333 www.radisson.com/Bogotá-CO HOWARD JOHNSON HOTEL VERSALLES BARRANQUILLA Carrera 48 70 188, Barranquilla Tel.: +57 5 3682183 www.wyndhamhotels.com DANN CARLTON BARRANQUILLA Calle 98 No 52B - 10, Barranquilla Tel.: +57 5 3677777 www.danncarltonbaq.co/es/ HOTEL LAS AMÉRICAS CARTAGENA Anillo vial, sector Cielo Mar Te.: +57 5 672 3344 www.lasamericasresort.com CHARLESTON CARTAGENA HOTEL SANTA TERESA Carrera 3 # 31-23 | Centro Plaza de Santa Teresa, Cartagena Tel.: +57 5 6649494 charlestonsantateresa.comcartagena.com HOTEL CAMPESTRE EL CAMPANARIO Km 2 vía Catama, Villavicencio – Meta Tel.: 57 8 661 6666 – 320 834 9798 www.hotelcampanario.co
RESTAURANTES HACIENDA LA MARGARITA Autonorte Km 16 – Cra 51 # 221-66, costado occ. Tel.: 676 0030 www.haciendalamargarita.com MUSEO DEL TEQUILA Cra 13ª # 86ª- 18 Tel.: 256 6614 – 531 3756 www.museodeltequila.com.co PESQUERA JARAMILLO • Parque de la 93 | Cll 93ª # 11ª - 31 Tel.: 256 5494 – 257 2528 • Santa Bárbara | Cll 125 # 20 – 23 Tel.: 214 5525 – 214 9582 www.pesquerajaramillo.com
GAMBERRO Cl. 90 #11 - 13 Tel.: 555 6923 www.restaurantegamberro.com LA CIGALE Cl. 69a #4-93 Tel.: 2127785 www.lacigale.com MINI MAL Tv. 4 Bis #57-52 Tel.: 3475464 www.mini-mal.org GATO NEGRO Cl. 93a #11A-47 Tel.: 622 3315 www.restaurantegatonegro.com.co
BARES
DI LUCCA Cra. 13 #85-32 Tel: 2574269 diluccatogo.com
BBAR Cra. 7 # 45 - 72 Tel.: 312 4323414
SERENITY FLOAT CENTER Carrera 16A No. 85 - 85 | Segundo Piso Tel.: 3837607 www.floatserenity.com
EL ÁRABE RESTAURANTE Cl. 69a #6-41 Te: 2484899 http://www.elarabe.co
OPERA BAR BOGOTÁ Zona Rosa, Carrera 14 A # 83-57 Tel.: 4660711 operabarbogota.com
WELLNESS SPA MOVIL CENTER Cra 23 No 124 -87 | Of 201 Tel.: 6295200 www.wellnesspamovil.com
HOME BURGERS Cra. 9 #81a19 Tel.: 3225049 homeburgers.com.co
LA CHULA Cra.15 # 93 - 57 Tel.: 300 6594266 www.lachula.com.co/
ESTACIÓN CAFÉ Cl. 62 #7-13 Tel.: 2490662 http://www.estacioncafecolombia.com
PRAVDA Cra. 12a # 83-10 Tel.: 2572088 www.pravda.com.co
CASA BRAVA ‘RESTAURANTE - BAR’ KM 4.5 vía La Calera, I-50 Tel.: 5232636 www.casabrava.com.co
LA VILLA Cra. 14a # 83-56 Tel.: 311 4920249 www.lavillabogota.com
AR SPA Carrera 60 #22-99 Tel.: 7436692 www.hotelesar.com/es/ar-spa
GIMNASIOS Y SPA SPINNING CENTER GYM Calle 69 # 5-05 Tel.: 7431480 www.spinningcentergym.com HAPPY YOGA • Quinta Camacho -- Cra 9 # 70-29 • Chicó -- Cra 13a # 96 41 TEL.: 3463828 www.happyyoga.com STEP AHEAD • Sede 85 -- Cra 7 # 85 - 40 • Sede Chico -- Cra 7 # 99 - 21. Edificio Capital Tower • Zona G -- Cra 5 # 71 - 25 piso 3 • Sede Colina Step Ahead -- calle 138 # 56 a - 29. piso 3 • Sede 127 con 17a -- av. calle 127 #17 a - 67. piso 3 www.stepaheadfitness.co LE CLUB GYM Carrera 19 # 123 – 90 Tel.: 8052860 www.leclubgym.com
LAS ACACIAS RESTAURANTE Av. Las Américas #39-04 Tel.: 3684776 V.O. VERSIÓN ORIGINAL BY PACO RONCERO Cl. 70a # 5 - 67 Tel.: 7446683 versionoriginal.co RESTAURANTE BALZAC Calle 83 # 12-19 Tel.: 6105210 www.restaurantebalzac.com.co BRUNA Cl. 93b #13 - 92 Tel.: 313 445 1185 http://bruna.com.co PAJARES SALINAS Cra. 10 #96-08 Tel.: 6161524 www.pajaressalinas.com
QUIEBRACANTO Cra. 5 #17-76 Tel.: 243 1630 www.quiebracanto.com CACHAO Carrera 13 # 82-52 Tel.: 312 5368586 THE IRISH PUB Cra. 12a # 83 - 48 Tel.: 691 8711 www.thepub.com.co ROXANNE GIN BAR & FOOD Cra. 12a # 83-64 Tel.: 4660712 web.facebook.com/RoxanneGinBar/ MARTÍN FIERRO La Esperanza # 48-50 Tel.: 312 596 1640 | 268 1397 martinfierro.co/martin-fierro.html //63