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SERGIO RICARDO ROCHA
5 obstáculos que impedem a conquista de suas metas
obstáculos que impedem a conquista de
suas metas Dr VendaS Consultoria, Coaching e Palestras
Entenda porque seus resultados não vão melhorar a menos que você mude a forma como define suas metas.
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Olá, Aqui é o Sergio Ricardo Rocha – Dr Vendas. Tudo bem? Primeiro, quero agradecer por você estar aqui, lendo este e-book. Parabéns pela sua decisão de conquistar um futuro melhor para sua vida. Sei que a nossa vida é muito corrida e o fato de você reservar um tempo na sua agenda para buscar informações que ajudem você a conquistar as suas metas, merece uma valorização. Parabéns. Segundo, quero te dizer o meu compromisso em passar aqui, em um curto espaço de tempo, o máximo possível de informações que permitam que você conquiste suas metas.
5 obstáculos que impedem a conquista de suas metas
É com muito carinho que disponibilizo este e-book. A idéia de escrever este e-book surgiu da vontade de agradecer por tanta coisa boa que recebo. Decidi então, entregar gratuitamente parte do meu aprendizado, para ajudar outras pessoas, que buscam conquistar uma vida melhor. As abordagens, ideias, dicas e sacadas foram vivenciadas por mim, em minha jornada. Aprendi em vários livros, vídeos e treinamentos. Depois juntei tudo, coloquei umas pitadas com minha forma de entendimento. Experimentei na pratica, testei, ajustei, melhorei e apresento parte do resultado disso tudo aqui. Neste e-book, apresento os 5 principais obstáculos que impedem que uma pessoa conquiste suas metas. Você entenderá por que seus resultados não vão melhorar, a menos que você mude a forma como define suas metas.
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Também terá acesso a atividades e exercícios, que permitirão vivenciar os pontos abordados. Esta abordagem pode ser utilizada em vários segmentos e oportunidades. Para você que quer alavancar as suas vendas, sua empresa, seus relacionamentos, seus projetos pessoais e toda e qualquer meta que você definir. As informações desse e-book foram testadas e confirmadas por mim e tenho certeza que farão diferença para você! Mas dou uma dica, leia este e-book sem realizar pré julgamentos e faça os exercícios e atividades que apresento. Após finalizar a leitura, faça a avaliação necessária e decida a melhor estratégia para alavancar os seus resultados e conquistar as suas metas. Vou abordar vários temas, mas desejo que você encontre pelo menos uma sacada que tenha a capacidade de transformar seus negócios, sua vida e gerar ganhos incríveis.
5 obstáculos que impedem a conquista de suas metas
Eu vou te contar várias sacadas. Mas na verdade, você só precisa de uma grande sacada. Ela pode gerar grandes mudanças para você. Aproveite e pegue papel e caneta para anotar as dicas e sacadas que vou apresentar aqui. Ou melhor, sugiro que separe um caderno ou bloco de notas para ir anotando tudo o que gostar. Desta forma, poderá voltar depois e reler ou estudar. Acredito ser uma incrível porta de entrada para que possa vivenciar um pouco a minha metodologia e começar a conquistar melhores resultados em sua vida. Mas dou uma dica, leia sem julgamento e faça os exercícios e atividades que apresento. Após finalizar a leitura, faça a avaliação necessária e decida a melhor estratégia para alavancar os seus resultados e conquistar as suas metas.
Boa leitura e um grande abraço. Sergio Ricardo Rocha – Dr Vendas
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INTRODUÇÃO
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A única coisa que separa uma pessoa da incrível vida que ela pode ter é o medo. Quando alguém passa a ter confiança em si mesmo, tendo a certeza de que pode conquistar quase tudo que quiser, seu futuro fica quase ilimitado, pois a auto confiança é uma das bases do sucesso. Imagine ter a certeza de que você não irá falhar. Qual o maior sonho que você poderia ter? Quando as pessoas refletem sobre esta questão, muitos respondem de uma forma diferente do que responderiam no seu dia a dia. Nós, seres humanos temos uma necessidade de provar e validar em nossa mente que algo é possível, para decidirmos se vamos ou não embarcar em um determinado desafio ou meta. É como se tivéssemos que provar para nós mesmo que somos capazes. Portanto, quando uma pessoa reflete sobre escolher
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um sonho, tendo a certeza de que não existe a possibilidade de falhar, torna-se mais segura e sonha de forma mais intensa. Muitas pessoas definem seus sonhos de acordo com seus medos e suas dúvidas sobre as próprias habilidades. Outro fator muito importante também, que contribui para a definição de sonhos, metas, objetivos ou a forma como você quiser definir uma conquista planejada anteriormente é o grau de merecimento que uma pessoa acredita ter. Normalmente, a maioria das pessoas projeta a conquista de metas que estejam de acordo com a sua percepção de merecimento. Dificilmente uma pessoa realmente sonha algo que esteja distante de sua realidade. Dizem que somos do tamanho dos nossos sonhos e para muitos, o tamanho dos sonhos equivale a sua realidade melhorada.
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Desta forma, a pergunta “Qual o maior sonho que você poderia ter?”, se soubesse que não teria chance de falhar, faz tanta diferença. Muitas pessoas seriam mais ousadas em seu dia a dia, se não estivessem com medo de falhar. Vou apresentar agora pra você 5 dos principais obstáculos que impedem uma pessoa de conquistar suas metas. Perceba que existe uma grande possibilidade de você estar sendo impedido por um destes obstáculos. Como sempre digo, anote estes obstáculos e avalie se eles influenciam você de alguma forma.
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FALTA DE CONFIANร A
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A autoconfiança em nós mesmos e em nossas habilidades permitirá que definamos metas e planos mais ousados, estimulando que nossas ações sejam mais intensas e disciplinadas. Pessoas autoconfiantes se tornam diferentes em vários aspectos da vida pessoal e profissional, sentem-se mais capazes, assumindo de imediato as responsabilidades necessárias para conquistar os objetivos. A autoconfiança gera reconhecimento positivo das próprias potencialidades, que aumenta a responsabilidade de uma pessoa com ela mesma, pois quando ela acredita que pode, direciona toda a energia máxima para objetivo. Além de nos tornar mais preparados para enfrentar as adversidades e pessoas difíceis que surgem em nossas vidas.
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Da mesma forma, pessoas inseguras se deixam abater facilmente, pois não acreditam que poderão superar estes obstáculos. As situações diferentes da normalidade ganham uma conotação muito forte e negativa. Pessoas inseguras fazem com que as situações sejam sempre mais difíceis e tenebrosas do que realmente são. A maioria das pessoas tem autoconfiança limitada, pois são atormentadas pela duvida sobre as próprias habilidades e pelos medos que sentem relativo ao desconhecido. Certa vez li, que a historia da raça humana é a historia de homens e mulheres que “se subestimam”.
Uma pessoa autoconfiante entende que dificuldades surgem no dia a dia, mas que são pequenos obstáculos que logo serão superados.
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LEI DA CAUSA E EFEITO Há mais de 2.000 anos atrás, Aristóteles disse que “vivemos em um mundo, regido pela ordem e que existe uma razão para tudo o que acontece”. Ele definiu este entendimento, como “Princípio da Casualidade” Este definição é conhecida hoje, como a “Lei da Causa e Efeito”. Ela define que para cada efeito ocorrido em nossa vida, existe uma causa específica. Se desejarmos algum determinado efeito em nossa vida, como melhor situação financeira, melhor produtividade no trabalho ou melhor qualidade de vida, devemos identificar quais as causas necessárias para gerar este efeito. E em seguida, direcionar todo o nosso foco, planejamento e ações para alavancar esta causa. E consequentemente potencializar a conquista deste efeito.
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Esta lei também explica que se temos determinado efeito em nossa vida, que não desejamos como excesso de peso ou baixos resultados, devemos identificar quais as causas que geram este efeito e minimizarmos ou eliminarmos esta causa, para vivermos em conformidade com nossos desejos. Vivemos em um mundo regido por lógica e não pelo acaso. Tudo acontece por uma razão. Quando repetimos as causas, alcançamos os efeitos relacionados, independente de quem somos ou acreditamos ser. Gosto muito de uma frase do Einstein que diz, que “insanidade é continuar fazendo as mesmas coisas e querer resultados diferentes”. Esta frase permite entender porque tantas pessoas estão insatisfeitas com suas vidas, mas não conseguem mudar estes resultados. É porque apesar de estarem insatisfeitas, continuam fazendo a mesma coisa. É nesta hora que perco alguns dos meus leitores.
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Algumas pessoas acreditam que o Universo é responsável pelas suas desilusões e falta de sucesso e conquistas. Costumam terceirizar toda a responsabilidade para outras pessoas. Se você pensa desta forma, não pare a leitura. Leia um pouco mais. Descobrirá que você tem tudo o que precisa dentro de você e é capaz de conquistar resultados incríveis. Venha comigo mais um pouco, ok? Se você não pensa desta forma, beleza. Nesta leitura, entenderá o que deve fazer e o que deve parar de fazer para conquistar grandes resultados e superar as suas metas.
MUDANÇA DA PRÓPRIA REALIDADE Vou te dar um exemplo. Por que uma pessoa fica tão obesa a ponto de ter ódio de si mesma, mas mesmo assim, pega uma barra de chocolate e continua se alimentando como antes.
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Ou alguém que vive uma relação amorosa completamente tóxica, danosa e prejudicial, mas continua vivendo este relacionamento. A maioria das pessoas não acredita, lá no fundo coração que consegue mudar a realidade que vive. Estas pessoas não acreditam que é possível mudar. Elas não acreditam quem têm capacidade e força para mudar. Muitos sabem as respostas, mas acreditam que estas respostas só servem para os outros. Quantas vezes vemos uma pessoa aconselhar outra pessoa, com sugestões que ela não usa para ela mesma? E elas só conseguem mudar esta realidade, quando vivem uma experiência de conquista. A grande sacada é aprender as bases para definir metas sustentáveis, continuar até conseguir e então, passar a acreditar realmente que podem. É como se as pessoas só se entregassem quando
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tivessem a certeza de que nada poderia dar errado. Muitas pessoas só se entregam de corpo e alma, quando não existe mais saída, não existe mais plano B. É como se elas se entregassem de corpo, alma e energia em uma única direção.
VALIDAR NA PRÓPRIA MENTE PRIMEIRO Eu atuo como consultor empresarial e como coach. Passo a maior parte do meu tempo lidando com empresários, executivos, empreendedores, vendedores e profissionais liberais. E é incrível o que observei e vou contar para você agora.
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objetivos, gradativamente, para ir acertando e validando na mente as vitórias. Incrível, não é? E essa validação de que é capaz, nada mais é do que um antídoto para o medo. Tem gente de que o medo de não conseguir é mais forte do que a vontade de conseguir. Preste atenção nesta frase.
Existem pessoas em que o medo de perder é mais forte do que a vontade de vencer.
Uma pessoa praticamente ganha uma partida, um desafio ou um objetivo, quando ela consegue provar para si mesma que funciona, que ela consegue. É como se ela precisasse validar na própria mente, que ela consegue. E quando ela faz isso, ela pode ir alavancando os 11
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FALTA DE valores claros
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Para vivenciar integralmente a autoconfiança, precisamos estar plenos com nós mesmos, vivendo em sintonia com o que acreditamos, com os nossos valores e princípios. Devemos definir os valores que acreditamos. Quais são os valores que você defenderia até o final dos tempos? Por quais pagaria, se esforçaria ou até morreria? Do que você não abre mão? Se você tiver dúvida sobre os seus valores, pense em algumas pessoas que você admira. Que qualidades ou características pessoais você admira? Se pudesse ser como elas, o que repetiria? Quais características você procura em amigos e colegas quando decide se envolver ou se aproximar? Quais são os seus valores? Quando definimos os valores que realmente acreditamos, eles se tornam inegociáveis. Devemos definir valores que realmente representem nossa forma de pensar, pois eles representam nossa maior
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crença e basearemos nossa vida nestes valores. Eles nos empurram. Após definir seus valores, deve organizar por prioridades. Organize uma escala de importância destes valores. Se você tivesse escrito seus valores em pequenos pedaços de papel e tivesse de jogar todos fora, mantendo apenas um, qual manteria? Este escolhido representa seu valor mais importante. Agora reflita sobre o segundo valor mais importante, depois o terceiro, quarto? Esta ordem de importância será muito importante para definir que tipo de pessoa você é e que tipo de vida vive ou quer viver. Na verdade, esta seleção de valores e sua ordem de importância criam uma estrutura mental e emocional, nos permitindo fazer escolhas e tomar decisões melhores em todas as áreas de nossa vida. A coerência com os próprios valores é uma das bases da boa paz de espírito. Sempre que abrimos mão
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de nossos valores por qualquer motivo, temos a impressão que, em retribuição, um grande poder ou uma grande força não nos permitirá avançar muito.
Então todos os pensamentos, atitudes, ações e metas devem ser coerentes com esta verdade, para gerar o efeito da paz de espírito.
A coerência aparenta ser uma exigência absoluta à vida humana bem sucedida. Um sentimento de falha nesta coerência, ou comprometimento dos valores, independente de em que área da vida seja, gera um alto grau de infelicidade, estresse e desordem na vida de uma pessoa.
O entendimento da Lei da Causa e Efeito, nos faz internalizar que os acontecimentos que a vida nos apresenta, são efeitos gerados pelas causas que realizamos. Isto é, nossa qualidade de vida atual é fruto do que fizemos até agora, mesmo que nossas ações tenham sido inconscientes.
VIVER COM A VERDADE
E para que tenhamos paz de espírito, temos que ter a certeza de que fizemos o nosso máximo, para atingir os resultados esperados.
Viver sob a verdade significa não fingir e não se iludir. Representa enfrentar a vida, os relacionamentos e as circunstâncias, exatamente como são e não como gostaria que fossem. Viver sob a verdade é nunca ficar em situação em que nos sentimos infelizes ou por qualquer motivo, mentirmos para nós mesmos. Viver sob a verdade quer dizer definir a paz de espírito como principal objetivo e como princípio fundamental de vida.
Viver sob a verdade significa saber, que se não fizermos o nosso máximo (causa), os resultados (efeitos) não serão os melhores possíveis. Significa dizer que enquanto não perdermos o medo e nos entregarmos de corpo, alma e energia máxima (causa), os resultados (efeitos) serão menores do que podem ser.
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medo de falhar
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Especialistas no comportamento humano dizem que tudo o que pensamos, decidimos e tomamos atitudes são baseados em algum tipo de emoção. Nossas duas emoções primárias são o medo e o desejo, que estão nos dois extremos. Quanto mais poderosa a emoção, mas rápido e forte ela afeta nossos pensamentos e atitudes. As emoções são excelentes combustíveis para gerar vontade de mudança. Quando mais forte for a emoção, mais forte e mais rápida pode ser a mudança.
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O subconsciente pode dizer: “Se você não se comprometer, não irá falhar”. O medo também pode aparecer na forma de procrastinação, quando uma pessoa fica empurrando suas ações e responsabilidades para depois. A maior parte das pessoas que não tem sucesso é infeliz, certo? E acabem não se dedicando ao máximo, pois têm medo de não conseguir, e se isso acontecer, ficarão infelizes.
O medo sempre foi o maior inimigo da humanidade e da autoconfiança. Ele nos impede e nos paralisa.
Desta forma, acabam por não fazer o máximo, para não se decepcionarem.
O medo trabalha inconscientemente dentro de nós para minar e sabotar nossas melhores intenções e nossas maiores esperanças.
Mas elas já estão infelizes, certo?
Ele pode aparecer na forma de desculpas que uma pessoa usa para sabotar e impedi-la.
Se já estão infelizes, não precisam se preocupar de ficarem infelizes, não é verdade? A grande questão é que elas não têm mais o que perder.
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Muitas pessoas que não tem sucesso acreditam que se fizerem uma parte do necessário, já será o suficiente. Acreditam que não precisam persistir.
Acredito que muitos de nós faríamos coisas diferentes, em nossa atividade profissional, que não fazemos normalmente.
Fazem um pouco e ficam esperando que as coisas aconteçam. Ficam torcendo.
É como se o fato de estar com uma arma na cabeça ou as costas na parede, sem saída, em uma situação de necessidade total, obrigasse a se lançar sem medo.
Se não acontecer e dar certo o que esperavam, continuam aguardando ou recomeçam de novo, de outra forma. Não persistem. Algumas pessoas têm medo de continuar. Outras precisam de mais uma razão para ter sucesso. Certa vez eu vi um vídeo incrível, onde uma pessoa fazia uma analogia fantástica. Ela perguntou para outra pessoa: “Se você tivesse uma arma apontada para sua cabeça e precisasse ganhar dinheiro nas próximas 48 horas, o que faria? Mas precisam ser ações corretas e éticas, no seu negócio atual.”
A grande sacada é não precisar estar sem saída, para se entregar sem medo aos seus objetivos. A crença de que pode dar errado, bloqueia mais as pessoas, atrapalhando o seu sucesso, do que a luta com a concorrência. É provado por vários especialistas e metodologias que as nossas crenças limitantes e falsos limites nos atrapalham mais do que o cenário externo, como concorrência, economia ou política. Se uma pessoa acreditar que não consegue, ela não fará nada incrível para que as coisas se realizem.
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Henry Ford, o fundador da Ford Motores, foi incrível quando disse que, se você acredita que pode ou se você acredita que não pode, de qualquer forma você está certo. Ele revolucionou a forma como as pessoas se locomoviam, com a construção dos carros da Ford Motores. A diferença entre o “talvez isso funcione” e o “talvez isso não funcione” é o que mata o sucesso das pessoas. As pessoas precisam encontrar os motivos que as alavancam e depois encontrar os rituais diários que as faça persistir. Depois devem dar um passo atrás do outro. É assim que conquistamos nossos objetivos: acreditar que podemos, definir um planejamento e manter disciplina no dia a dia.
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viver na zona de conforto
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Psicólogos já definiram que todos nós temos a tendência natural para nos abrigarmos em uma zona de desempenho e comportamento confortável, fácil e que não ofereça grandes desafios e permanecer lá. E quando permitimos que isso aconteça, desenvolvemos os hábitos que nos levam à baixa performance e ao fracasso de nossas metas. A grande maioria de nós se contenta com muito menos do que o próprio potencial permite alcançar.
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trabalho, padrão de vida, configuram uma zona de conforto. Acreditam naquela estória de que é melhor um passarinho na mão, do que dois voando. Mas esta estória não é para ser utilizada como desculpas para falta de atitude e permanecer na zona de conforto. Olhe em volta, em sua família e amigos. Muitos têm o mesmo estilo de vida dos pais, mesma atividade, mesma cidade, mesmo estilo de vida.
Conheço muitas pessoas que querem conquistar metas e objetivos, mas passam a maior parte do seu tempo nas redes sociais, vendo TV, ouvindo musica, reclamando de tudo e todos, questionando a justiça da vida.
A continuidade também pode ser vista como viver na zona de conforto.
Elas geralmente desperdiçam um tempo precioso, que poderia estar sendo investido em ações (causas) para gerar um futuro melhor (efeito).
Existe uma tendência natural em que as pessoas queiram manter a sua zona de conforto e resistem a todo e qualquer tipo de mudança.
Muitos estão em uma zona de conforto a vida toda. Seus modos de vida, de trabalho, salários, forma de
Geralmente a mudança é vista como inimiga e gera uma enorme desmotivação.
RESISTÊNCIA À MUDANÇAS
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Lembro que há cerca de nos anos 90, o livro “Quem mexeu no meu queijo” foi um enorme sucesso, pois era a fábula de dois ratinhos e dois duendes que moravam em um labirinto. Eles se alimentavam de queijo, não perceberam que a reserva do alimento estava acabando. Quando o queijo acabou, alguns deles tiveram dificuldade em se adaptar às mudanças e ficaram no mesmo lugar, esperando que a vida voltasse ao normal, enquanto que outros foram em busca de soluções e encontraram novas e melhores soluções. É um livro muito interessante, reflete a dificuldade das pessoas em se adaptar a um processo de mudanças. Este livro merece ser lido. Se você ainda não conhece, sugiro que leia. Muitas pessoas vivem intensamente em seus próprios limites. Tendo vários poderes e habilidades que estão subutilizadas ou inoperantes.
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PODER SEM LIMITES Volto agora a pergunta que fiz nas primeiras linhas deste livro. Imagine ter a certeza de que você não irá falhar. Qual o maior sonho que você poderia ter? Gostaria que você refletisse sobre esta pergunta, desfazendo-se de toda e qualquer limitação, que você acredite ter. Deixe sua mente vagar. Imagine que você é capaz de ser, ter e fazer o que você quiser. Certa vez, li que não existe meta inviável, mas prazos inviáveis. Portanto solte seus pensamentos, não se limite.
Por isso, devemos expandir ao máximo o nosso potencial, definindo metas progressivas que extraiam de nós, o nosso melhor. 21
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correta definição de metas
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A importância de um planejamento é incontestável hoje em dia, mas muitos esquecem de utilizar um bom planejamento na definição de suas metas. A maioria das pessoas pensa em alguma meta e decidi na hora “Quero isso” e acabou. É como se o Universo aproximasse tudo e todos para a concretização da meta. Mas isso não é a realidade. Uma meta tem que ter planejamento, sim. Vou citar agora os principais passos que devem ser analisados, ao definir uma meta.
METAS ESPECÍFICAS Ao definir a meta, avalie a maior quantidade possível de detalhes. Defina o que exatamente você quer conquistar. A especificidade permitirá saber com detalhes o que você quer. Vou dar alguns exemplos:
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Aumentar as vendas em 30%; Dobrar a quantidade de negociações em andamento; Conquistar 5 novos Clientes; Ficar com 89 kilos; Comprar uma casa no bairro X, com 3 quartos, no valor de R$ 400.000,00; Juntar 100.000,00; Aumentar minha remuneração mensal para 10.000,00.
METAS MENSURÁVEIS Defina como mensurar a meta para você ter a certeza do momento em que a alcançou. Só podemos avaliar o que está sendo medido. Determine prazos intermediários para avaliar o andamento da meta, para poder ajustar ações, se for necessário. Mensurar significa medir, calcular e comparar.
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Portanto, defina formas de medir, tanto o andamento, antes do prazo da meta acabar, quanto à forma de entender que uma meta foi conquistada ou não. Não devemos definir metas como “emagrecer”, “ficar rico” ou “aumentar as vendas”, pois elas não são mensuráveis, portanto, não saberemos quando chegamos lá, porque fica muito subjetivo. Para os itens citados acima, as metas poderiam ser definidas como “ter o peso de 70 quilos”, “ter o patrimônio de R$ 1.000.000,00” e “aumentar as vendas em 20%”. Os valores que citei podem ser mudados, não precisam ser estes, mas devem ter valores específicos e mensuráveis.
METAS COM PRAZOS Para que uma meta seja produtiva, devemos definir o prazo máximo para que ela seja conquistada, porque senão, vamos empurrando sempre para depois. Ao definir uma meta, diga ou escreva de preferência,
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que ela deve ser conquistada “até o dia X”. E se possível, anote o dia, mês, ano e horário. Lembre-se de que sua meta deve ser desafiante, mas tem que ser alcançável, de forma que não deve estabelecer um prazo de tempo que sabe que não poderá cumprir. Toda meta deve, portanto, ter um prazo para ser alcançada. Por exemplo: “Eu vou mudar de emprego dentro de seis meses”, ou “Eu vou aumentar a minha venda em 50%, no período de 3 meses.”
METAS GRADATIVAS A autoconfiança é gerada e fortalecida com a conquista de metas progressivas e constantes. Pense na musculação, no começo dos exercícios utilizam-se pesos menores, que vão ficando maiores e mais pesados, com o avanço da estrutura muscular. A coerência e a disciplina com o que deve ser feito permitirão que conquiste o direito de passar para 24
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um nível mais avançado do exercício, aumentando o peso. Gerando a autoconfiança necessária para repetir o exercício com o peso que suporta e para evoluir para o próximo nível de peso. Cada evolução gerada pelo aumento de peso motiva, ainda mais, para a próxima conquista. E em nossa vida pessoal ou profissional, acontece da mesma forma. A evolução gerada pela conquista de uma meta menor fortalece e motiva para conquistar um nível acima. A correta definição de metas deve ser progressiva, para que cada conquista estimule uma conquista maior, e quanto mais nos preparamos, mais exigente serão as metas seguintes. Estas conquistas menores e progressivas vão construindo uma enorme autoconfiança até chegarmos em um ponto em que não exista nada que não possa ser encarado. O hábito de estabelecer e alcançar metas cada
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vez maiores é absolutamente indispensável para o desenvolvimento de níveis mais elevados de autoconfiança e de poder pessoal. A conquista da verdadeira alta performance é semeada quando nós mesmos acreditamos ter a certeza de que possuímos a capacidade de fazer o que nos propusemos fazer. A verdadeira autoconfiança surge da certeza de que conseguimos conquistar metas anteriores. Então se foi possível chegar até um determinado ponto, para ir além necessita apenas, gerar um pouco mais de “causas”. Ela não é baseada no desejo positivo, mas no conhecimento positivo, embasado em provas, para nós mesmos, de que temos as condições necessárias para conquistarmos o que quisermos. Nosso objetivo é fazer o que for preciso para convencer nós mesmos, intimamente, de que somos absolutamente imbatíveis e de que podemos conquistar o que quisermos.
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considerações finais
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A seguir, você encontrará uma série de exercícios desenvolvidos exclusivamente para este e-book. Assim, além de te apresentar e explicar os 5 obstáculos que impedem que você conquiste suas metas, também lhe ofereço uma direção de como solucionar e neutralizar esses obstáculos. Aconselho ler esse e-book e responder novamente, os exercícios em períodos de tempo, por exemplo, a cada semana. Assim, você fixa e reafirma para si e para seu inconsciente quais ações devem ser mudadas, auxiliando-o na criada de um plano de metas e de ações a serem realizadas. Esse e-book surgiu como uma forma de entregar um rico conteúdo de forma gratuita, disponibilizando transformações em sua vida. O conteúdo encontrado aqui é um dos capítulos do treinamento completo: Defina suas Metas em 7 dias.
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Caso você tenha interesse em receber mais informações sobre o treinamento completo, funcionamento e investimento necessário, acesse o site: www.definasuasmetas.com.br Quero lhe contar o porque, a causa, de escrever estes e-books: Uma das conseqüências que aprecio muito é saber que eu pude mudar algo em sua vida, que eu lhe ajudei de alguma forma, na conquista de melhores resultados, compartilhando com você, um pouco do que aprendi com muito estudo e muitas experiências. Ser um agente de mudanças, para mim, é algo de extremo valor. Uma das causas que gera essa conseqüência é a criação desses e-books, vídeos e treinamentos, um formato de fácil e rápido acesso. E para aqueles que desejam gerar mais causas geradoras de resultados, eu convido você a conhecer o treinamento completo Defina suas Metas em 7 dias.
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Ele é realizado em vídeo aulas, ferramentas e exercícios práticos de acompanhamento. Ouso dizer que é um dos melhores treinamentos de rápida duração que já fiz. Acesse o site: www.definasuasmetas.com.br e assista ao vídeo de divulgação do treinamento. Agradeço sua atenção até essas considerações finais e parabenizo seu desejo em conquistar melhores resultados. Abaixo, segue os exercícios exclusivos para você. Perceba que são mais causas para as conseqüências que você deseja. Sucesso, Sergio Ricardo Rocha. relacionamento@sergioricardorocha.com.br www.sergioricardorocha.com.br www.definasuametas.com.br
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exercĂcios
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Você poderá responder em um caderno ou bloco. 1.1 – Qual o maior sonho que você poderia ter? Tendo a certeza de que você não irá falhar. ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ 1.2 – Se eu reunisse 3 pessoas que conhecem você muito bem e perguntasse quais são os seus 3 principais pontos fortes, seus maiores talentos e que fazem a diferença quando você os usa, o que elas responderiam? 1-_____________________________________________________________________________________________ 2-________________________________________________________________________________________________ 3-_____________________________________________________________________________________________ 1.3 – Cite 3 ações que você pode implantar no seu dia a dia, que ainda não esteja utilizando, explorando positivamente os seus pontos fortes e principais talentos citados acima. ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________
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1.4 – Imagine que se você não duplicar seus resultados em 2 meses, você será punido. Há 3 proibições: usar métodos sujos, mudar de área e trabalhar mais que 8h/dia. Você faria algo diferente do que faz hoje? Você mudaria sua rotina profissional? Quais as 3 principais ações que você pensou em fazer diferente? 1-___________________________________________________________________________________________ 2-___________________________________________________________________________________________ 3-___________________________________________________________________________________________ 1.5 – Cite 3 objetivos ainda não alcançados em sua vida. 1-___________________________________________________________________________________________ 2-___________________________________________________________________________________________ 3-___________________________________________________________________________________________ 1.6 – Cite 3 ações para cada objetivo, que você poderia ter feito, mas ainda não fez, que teriam grandes chances de gerarem grandes resultados. OBJETIVO 1-_______________________________________________________________________ Ação 1 - __________________________________________________________________________ Ação 2 - __________________________________________________________________________ Ação 3 - __________________________________________________________________________
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OBJETIVO 2-_______________________________________________________________________ Ação 1 - __________________________________________________________________________ Ação 2 - __________________________________________________________________________ Ação 3 - __________________________________________________________________________ OBJETIVO 3-_______________________________________________________________________ Ação 1 - __________________________________________________________________________ Ação 2 - __________________________________________________________________________ Ação 3 - __________________________________________________________________________ 1.7 – O que te impede, de realizar estas 9 ações a partir de agora? ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 1.8 - Liste os 3 valores mais importantes que definem sua vida. 1 - ______________________________________________________________________________ 2 - ______________________________________________________________________________ 3 - ______________________________________________________________________________
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1.9 – Liste os 3 valores mais importantes que você pratica em seu trabalho e atividade empresarial. 1 - ____________________________________________________________________________ 2 - ____________________________________________________________________________ 3 - ____________________________________________________________________________ 1.10 – Liste as 3 pessoas, vivas ou não, com quem você mais gostaria de passar uma tarde. 1 - ____________________________________________________________________________ 2 - ____________________________________________________________________________ 3 - ____________________________________________________________________________ 1.11 – Por que você gostaria de passar uma tarde com estas pessoas? O que você perguntaria ou diria a elas? __________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 1.12 – Por que essas três pessoas iriam querer passar uma tarde com você? Quais são as suas qualidades mais admiráveis? ______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 33
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5 obstáculos que impedem a conquista de suas metas
1.13 – Liste 3 exemplos em que você agiu de acordo com seus valores mais elevados, quando poderia tê-los comprometido. 1 - ____________________________________________________________________________ 2 - ____________________________________________________________________________ 3 - ____________________________________________________________________________ 1.14 – O que você pretende fazer de modo diferente, a partir de agora, para garantir que seus valores e ações se mantenham em harmonia? ______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________
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Autoria
Sergio Ricardo Rocha Dr Vendas Diagramação
Unu Soluções Foto
Dr VendaS Consultoria, Coaching e Palestras
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