Revista Atitude Play Edição 04

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Revista Atitude Play 2021 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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G Ê N E S I S

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Ator com 15 anos de idade, que vem se destacando no mundo das novelas, ganhou o carisma do público na Novela " Amor sem igual" com o desafiador papel do personagem Caio, filho da garota de programa "Furacão" ( representada pela atriz Dani Moreno), na qual sonho em ser um grande jogador de futebol e melhorar a vida da família. Outro grande trabalho foi representar o filho de Abraão na grande produção da Novela "Genesis" na qual faz o personagem Ismael.


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É muito engraçado isso, eu consigo levar uma vida normal no dia a dia, além da fama, claro, tem bastante pessoas que me reconhecem, mas eu levo isso com muito carinho.

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P A I X Ã O

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A paixão mesmo começou no início das gravações de Amor Sem Igual, que foi quando eu descobri que era isso que eu queria para o resto da minha vida.


Revista Atitude Play 2021

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D E S A F I O S

Os maior desafio no começo da carreira, foi cair a ficha que eu realmente trabalhava na TV e era um ator. Tive que aprender a organizar mais o meu tempo, por causa dos estudos. Também tive que abrir mão das minhas aulas de dança e de bateria, além de ir morar em outro estado, ficando longe dos amigos, família e dos meus gatinhos. Mas apesar de todos esses desafios eu não deixaria de viver tudo o que eu vivi, porque atuar é o que eu mais amo fazer.

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Acredito que todos os papéis são desafiadores, porque temos que estudar a história dos personagens, suas razões para ser do jeito que eles são, tudo isso para humanizá-los, pois o público precisa entender os seus motivos, mas confesso que para mim o papel mais desafiador foi o último que eu interpretei e vivenciei agora, o menino Ismael na novela Gênesis da Record TV. Eu sempre quis fazer uma novela bíblica, pois eu sabia que era muito diferente de gravar uma novela contemporânea, tive que neutralizar o “R” nas minhas falas, entender o comportamento e costumes da época, e o fato do personagem estar na Bíblia gera grande responsabilidade.

E S C O L A

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C A R R E I R A

O estudo é sempre em primeiro lugar, pois é com ele que eu vou garantir o meu futuro, eu também não posso ir mal na escola, porque se eu for, não posso nem gravar rs, a gente sempre tem que apresentar o boletim escolar para ter autorização do juiz para poder trabalhar. Eu sempre coloco tudo o que eu tenho para fazer em uma lousa, porque tenho muitas atividades, faço aula de dança, canto, coaching de interpretação, curso de tv e cinema, aula de inglês, pilates e Personal, então se eu não anoto eu esqueço. Agora a escola está online, então eu ganho mais tempo para me organizar e trabalhar nos meu conteúdos da internet. Quando eu estou gravando eu suspendo algumas atividades, porque eu preciso de tempo para estudar o personagem e o texto, tenho fonoaudióloga, coaching com preparadores da Record TV, prova de figurino, caracterização, além de ter horário para estar no set de gravação, que é o lugar que eu amo estar.


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I N S T A G R A M

@henriquecaamargo


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Amor Sem Igual foi minha primeira novela, foi muito especial! Além de ter que me adaptar a nova rotina. O desafios que eu tive com o personagem Caio, foi o de chegar ao ponto de xingar a minha mãe Furacão, interpretada pela maravilhosa atriz Dani Moreno. A cena era de discussão entre mãe e filho, mas mesmo com todos os motivos do Caio, eu jamais falaria o que ele falou para a mãe naquela briga. Sabe, foi muito legal interpretar um craque do futebol, pois esse era um sonho de infância, sempre me inspirava no Neymar e no Cristiano Ronaldo, eu amo uma partida de futebol. Durante a preparação para dar vida ao Caio, além dos Coaching de interpretação, tive treinos de futebol e era acompanhado por um fisioterapeuta que me passava todas as instruções para evitar lesões. Em Gênesis o maior desafio que eu tive foi neutralizar o meu sotaque, fora a responsabilidade de interpretar um personagem tão grandioso que esta na Bíblia, ao lado de atores e atrizes tão experientes que eu admiro muito. Também tive preparação de arco e flecha, o que é incrível na vida de um Ator, porque você pode usar habilidades e viver momentos que jamais viveria nos dias atuais, como no caso de Ismael que era um excelente arqueiro. Isso sem dúvidas faz tudo ficar ainda mais divertido.


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O Ismael era um menino que só aprontava no acampamento, não tinha medo de nada, era líder das outras crianças e além de tudo era manipulador, então construir um personagem com características fortes, humanizando ele é um grande desafio, porque as atitudes de Ismael fazem com que ele pareça um menino mal, mas na realidade ele tinha os seus motivos para ser assim, a mãe dele sempre foi tratada como escrava, ela nunca teve uma vida fácil, qual filho não tomaria as dores da sua mãe? Por outro lado tinha Sara que sempre quis um filho e ficou muito magoada por Agar ter quebrado o acordo, já que não entregou Ismael após o seu nascimento. Tudo isso gerou um grande problema para todos. Um outro desafio foi gravar a cena da expulsão, a cena do deserto foi gravada em uma diária externa e realmente estava um calor do deserto rsrs, lembro de ter batido 50 graus no termômetro do carro.

Deus em primeiro lugar e os estudos também Henrique Camargo Dançarino, baterista e ator das Novela "Amor sem igual" e Gênesis da Rede Record.

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A FORÇA DO

CAMPO

www.agrobill.com.br


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I N S T A G R A M

@andersoncence

ANDERSON CENCE É O NOME ARTÍSTICO DO MINEIRO ANDERSON AUGUSTO DUQUE CENCE, MÚSICO, CANTOR E COMPOSITOR, DE SÃO JOÃO NEPOMUCENO (MINAS GERAIS),

MÚSICA


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A N D E R S O N

C E N C E

Desde bem novo se interessava por letras, poemas, poesias e com o passar do tempo ,decidiu encaixar melodias em suas letras ,por também ser admirador de música.

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Enquanto seus pais gostavam de escutar sertanejo em casa, Anderson partia para um som mais rebelde potente,cheio de atitude e com guitarras distorcidas, o Rock'N Roll. Desde então começou sua jornada no meio musical, montando uma banda aqui, outra ali, ensaios, formações às vezes incompletas e términos. Até que em 2014 montou a Censurados,que em 2015 passou a se chamar Bônus 99. Apesar das trocas de integrantes,a Bônus 99, foi bem ativa em comparação às outras, na qual Anderson foi integrante, pois a mesma realizou participações em vários tipos de eventos,festivais e exposições. A banda teve seu término em 2018 e Anderson decidiu entrar em carreira solo,mas em outro horizonte musical, o Folk.


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C A R R E I R A ,

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Iniciando sua saga em 2020,no Rio de Janeiro,estado onde gostou muito do acolhimento recebido. Devido a pandemia,Anderson Cence foi impedido de realizar shows e apresentar seu trabalho (o que aconteceu com todos músicos e os demais do meio artístico),mas ele não desanimou e iniciou o seu trabalho em estúdio,no processo de gravações. Anderson Cence quando músico do meio Rock'N Roll,era conhecido por "Ozzy Cence" (junção de nome de um de seus ídolos,Ozzy Osbourne,mais seu sobrenome). Mas isso veio a mudar,quando Anderson iniciou sua carreira solo,passando a ter o nome artístico de Anderson Cence.


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Em Dezembro de 2020,lançou sua música de trabalho "Vida no interior",música na qual deu o pontapé inicial em sua carreira,com direito de tocar em programações de rádios. Vida no interior,relata a vida simples de quem mora no interior e tem a honra de estar em contato com a Natureza,essa que até então,é uma grande inspiração para o músico. Anderson Cence é um sonhador que tem os pés no chão e a cabeça nas nuvens,carrega em si,uma vida cheia de esperança,empatia,amor pela vida e ao próximo,tranquilidade e fé em um futuro melhor. Vida no interior,é uma das músicas de trabalho do músico mineiro e dá origem ao nome de seu primeiro EP,trabalho de realização em 2021,o músico já está em processo de novos projetos de trabalho,esses para 2022.


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I N S P I R A Ç Õ E S

Do Rock ao Folk,Anderson Cence hoje tem inspirações de artistas como : Almir Sater,Renato Teixeira,Zé Ramalho,Guilherme Schwab,Zé Geraldo,Sá e Guarabyra,entre outros nomes. Anderson Cence,assim como muitos outros músicos,está na esperança da volta dos shows,para poder mostrar seu trabalho. "Mas enquanto isso não acontece,vamos nos cuidar,ter mais empatia,consciência,amor ao próximo e esperança e dias melhores,o futuro é logo ali e essa nuvem densa,irá passar,nos dando dias mais limpos e radiantes,creio que um mundo melhor está chegando!"

M A T É R I A :

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@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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NESTE MOMENTO

SINTA O LADO BOM DA VIDA

LSB Supermercado

Av. 7 de Setembro, 1446

Saltinho - SP


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I N S T A G R A M

@newton.galhano

A R T I S T A

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N E W T O N

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A R T I S T A

P L A S T I C O

Eu comecei a me envolver com arte ainda na adolescência , quando meu irmão cursava a faculdade de teatro da UNIRIO e precisava de alguns objetos de cena pra algumas peças teatrais. Aos poucos fui me apaixonando pelo teatro e aos 18 anos resolvi fazer um curso de cenotécnica pela sociedade propagadora das belas artes para entender melhor as particularidades do palco. Nesta mesma época comecei a trabalhar com escolas de samba na minha cidade, Niterói. Algum tempo depois em 1993 assinei o carnaval da Escola de Samba Sabia e posteriormente em 1994 e 95 para Acadêmicos do Sossego

A R T I S T A

P L Á S T I C O

Na área cenográfica o artista é um transformador de materiais usando a arte para dar a ilusão necessária para ambientação de cenas na dramaturgia. Ele cria elementos como esculturas que tem aparência de mármore, mas que na realidade é feita com fibra de vidro e pintura de Artes. Ou um arame farpado que é feito de borracha para não machucar ninguém em cena. Ou um sorvete que não derrete em horas de gravação num estúdio quente de iluminação. É assim, a ilusão da Cenografia.

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G L O B O

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N O V E L A S

Em1997 junto com duas amigas abrimos o Ateliê Traço e Cor , onde trabalhavamos com pintura de tecido para moda e decoração. Nesta época começamos a produzir encomendas exclusivas para as novelas da Globo entre elas o Clone, um trabalho desafiador que nos exigiu um estudo da cultura, cores e estilos Marroquinos, já que a novela se passava em grande parte em Marrocos. Algum tempo depois recebi um convite para fazer um teste para o setor de Artes Cenográficas da Globo. Era uma oportunidade de conhecer como funcionava o mundo da TV.

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A Z E I T O N A

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C E N O G R Á F I C O

O Departamento de Artes Cenográficas é um setor onde trabalham artistas que precisam ter habilidades múltiplas. Ali se produz desde uma azeitona, até um avião cenográfico , passando por esculturas, pinturas de artes, comidas cenográficas , cartonagens e todos os tipos de artes exigidos para desenvolver as necessidades das Produções de Artes e Cenografia. Neste setor já desenvolvi uma infinidade de trabalhos e de técnicas muito diversificadas.


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Nestes anos trabalhando com arte tive a oportunidade de trabalhar em diversos segmentos. No carnaval há mais de 10 anos faço a criação de artes para o Bloco Simpatia e Quase Amor . No Balé durante muitos anos trabalhei para a Companhia Claudia Araújo, e teatro para diversas companhias. Na área de cenografia para TV vou citar três atuações que me deram muito prazer em participar e foram gratificantes para mim . Na minissérie Dois Irmãos, onde fui responsável por transformar uma maquete de 40x50cm mum cenário de 420m quadrados, todo feito em papelão . Hoje é Dia de Maria, minissérie lúdica, que tive a oportunidade de trabalhar com o estilista Jum Nakau, Outro trabalho onde fui muito feliz foi a novela Velho Chico, quando pude na Cidade de Piranhas em Alagoas , ensinar um pouco da arte para diversas pessoas da comunidade , despertando em cada uma delas o prazer de trabalhar com arte, e ao mesmo tempo participar da montagem de peças artesanais para as primeiras cenas na novela. Atualmente sou o responsável por desenvolver a criação das comidas cenográficas das diversas produções nos Estúdios Globo, como novelas, séries, etc.


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A importância desse trabalho que desenvolvo que na maioria das vezes não é percebido é complementar uma cena . Já imaginou a mocinha da novela entrar numa padaria onde só tem o atendente atrás de um balcão vazio? E porque então de não usar o pão , a torta, o queijo e o presunto de verdade? Se pensarmos que aquele cenário de padaria com certeza estará presente em diversas cenas numa cidade cenográfica ou num estúdio durante muitos meses até que a gravação daquela produção acabe, logo começaremos a contabilizar os gastos para comprar todos os dias durante meses os elementos que compõem aquele cenário. Ai começa a importância da comida cenográfica. Ela vai durar até o final das gravações sem estragar e ainda poderá ser aproveitada para produções futuras Se pensarmos que aquele cenário de padaria com certeza estará presente em diversas cenas numa cidade cenográfica ou num estúdio durante muitos meses até que a gravação daquela produção acabe, logo começaremos a contabilizar os gastos para comprar todos os dias durante meses os elementos que compõem aquele cenário. Ai começa a importância da comida cenográfica. Ela vai durar até o final das gravações sem estragar e ainda poderá ser aproveitada para produções futuras


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T E M P O

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T R A B A L H O

Profissionalmente na área de artes são 28 anos. Mas na área de artes cenográficas são 18 anos. Desde muito cedo já gostava de trabalhos manuais e criativos.

D I F I C U L D A D E S

O maior dificuldade para um artista é viver da arte até conseguir encontrar o seu espaço e ser respeitado no mercado. Eu trabalhei em serviços burocráticos em uma empresa até conseguir ter o meu primeiro ateliê .

D E S A F I O S

No meu trabalho atualmente o meu maior desafio é sempre ter soluções criativas e imediatas. O tempo é o maior inimigo. Tempo sempre curtos para produzir.

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D E S E N V O L V I M E N T O

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T R A B A L H O ? C A N T O R

Na cenográfia para TV nos trabalhamos na maioria das vezes numa pré produção que começa muitos meses antes do material ir ao ar. É nesse período que recebo vários pedidos da Produção de Artes e da Cenografia. Ai começa a criatividade entrar em "ebulição ". Que material usar, qual a técnica que pode dar o efeito desejado e etc. Tudo para dar realidade e aproximar o máximo possível do elemento real.

@wneto22 Contato (21)999769850

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@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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19 9 9683 7209 @marcenaria.js.planejados


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I N S T A G R A M

@marcomatheus

C I N E M A


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M A R C O

M A T H E U S

Cineasta, de São Paulo, Diretor Soroche ( O2), Scam Republique (Sun People) e Wanderlust , Autor do Livro " Como não fazer filmes" e Publicitário.

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I N Í C I O

Comecei no audiovisual fazendo meus primeiros vídeos na pré adolescência no fim dos anos 90. Naquela época eu editava os vídeos usando dois vídeos cassetes, gravando com a câmera do meu pai. Tempos depois, produzi um EP de música eletrônica, e para divulgar a música decidi eu mesmo fazer um clipe lembrando dos tempos da minha pré adolescência. O clipe foi aceito na MTV e algum tempo depois estávamos trabalhando profissionalmente com clipes por conta da visibilidade desse trabalho.


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E X P E R I Ê N C I A

M A R C A N T E

É impossível citar uma experiência mais marcante, foram várias no decorrer da vida, a primeira grande experiência com certeza foi fazer o clipe na night do Yudi Tamashiro, isso foi em 2009 na época e eu estava no começo dos meus 20 quando me vi sem a mínima experiência, no meio de um set com quase 300 pessoas fazendo um clipe para aquele que na época era a maior celebridade Teen do Brasil, em uma época que a TV era uma mídia gigante. A segunda grande experiência foi no deserto do salar na Bolívia , o pôr do sol naquele lugar era incrível e foi um dia bom para todos nós, pois eu me dei conta que eu estava realizando o maior sonho da minha vida, produzir um longa-metragem junto aos meus amigos em um lugar maravilhoso. Y A O U N D É

A terceira grande experiência, foi em YAOUNDÉ no Camarões , estávamos produzindo um filme americano, era o último dia de gravação onde rodaríamos o clímax do filme, uma complexa cena de briga, o avião para voltar para o Brasil, sairia aquela noite, então não poderíamos errar, a cena envolvia ação, briga, sequestro, assassinatos, facadas, policiais e perseguição, acontencendo em uma zona de obras de um estádio. Como a gravação envolvia muita gente acabou chamando a atenção de muitos populares, em um determinado momento, tinham em torno de 100 curiosos. Por fim, a polícia chegou e nos prendeu alegando três coisas : filmar sem autorização, tumulto eu uso da Farda militar sem autorização (alguns atores estavam vestido de policiais). Hoje eu dou risada de toda essa história porém no momento foi tenso, afinal a polícia chegou a estar com a nossa câmera em mãos e eu achei que além do equipamento eu perderia as imagens o que significaria perder todo o trabalho, felizmente conseguimos recuperar o material, e para completar a noite, a caminho do aeroporto nos envolvemos em mais uma confusão , o taxista que estava guiando o nosso carro atropelou um civil. Apesar do susto, a vítima não sofreu nada de grave, e nós por um triz não perdemos o voo, devido a toda confusão, considero esse o dia como o mais maluco da minha vida. D E S A F I O

Produzir um longa de guerrilha em 6 países, gravando sem autorização, em aeroportos, ruas, hotéis é tão insano que ainda não acredito que fizemos. O longa WANDERLUST foi uma loucura do começo ao fim, o processo de edição foi muito difícil e interminável. Mas valeu a pena, pois acredito que devemos nos arriscar a fazer o que amamos.


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L I V R O Eu sempre gostei de contar história, não só em termos profissionais, mas também no dia a dia pessoal. Percebendo isso, uma ex-namorada insistia que eu deveria escrever um livro com as histórias. Então decidi unir o útil ao agradável e escrevi: -Como não fazer filmes, 50 lições de guerrilha. Nesse livro, eu trafo um fato real em prosa e uma lição oriundo dessa experiência, foi uma maneira de tornar o livro útil, sem abrir mão do storytelling. É um livro rápido, prático e direto ao ponto. As histórias são curtas e simples. E os aprendizados são pertinentes para quem tem curiosidade e interesse na área do cinema.

D E S A F I O

Produzir um longa de guerrilha em 6 países, gravando sem autorização, em aeroportos, ruas, hotéis é tão insano que ainda não acredito que fizemos. O longa WANDERLUST foi uma loucura do começo ao fim. O processo de edição foi muito difícil e interminável. Mas valeu a pena, pois acredito que devemos nos arriscar a fazer o que amamos.

C U R S O

C I N E A S T A

I N D I E

O treinamento cineasta Indie, é uma faculdade compacta de cinema independente, o nosso foco é dar um passo-a-passo claro e prático para todos aqueles profissionais que querem produzir um longa profissional com qualidade de mercado, mas não dispõe de recursos milionários., nós trazemos todo uma experiência de mais de quase 20 anos de set e um passo a passo simples e prático de seguir.


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Sim , todo mundo pode aprender qualquer coisa, desde que esteja disposto a tal e com o audiovisual não é diferente, eu nunca acreditei em gênios, na real, acho brega quando chamam algum diretor, roteirista ou qualquer outro profissional do setor com essa cunha. Gênio para mim é o Eistein, nós do audiovisual, somos apenas profissionais do setor de comunicação e entretenimento e como qualquer outro oficio pode ser aprendido por qualquer pessoa desde que a mesma tenha esforço, dedicação e principalmente: INFORMAÇÃO CORRETA.


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Apesar do foco do treinamento CINEASTA INDIE, ser o passo a passo prático para se executar um longa de custo zero, o aluno poderá aplicar o conhecimento oriundo do treinamento, para potencializar produções nos diferentes segmentos do audiovisual: social, clipes, eventos e corporativos.

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A U D I O V I S U A L ?

Sim, com a internet o setor ganhou um novo folego , a maioria dos negócios hoje em dia precisam de vídeos para sobreviver nesse mundo competitivo das redes sociais. Hoje o audiovisual está democratizado, acabou a história de produtoras gigantes monopolizando o mercado, claro, elas ainda existirão por algum tempo, porém, existe uma demanda muito grande para aquele videomaker que trabalha sozinho, muitos pequenos negócios precisam dessa galera nova que está por ai.


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M E N S A G E M

A minha mensagem é simples, não dependa de edital, patrocínio, do favor ou dinheiro de terceiros para realizar o seu filme, jamais terceirize o seu sonho. Seja ativo na busca do seu objetivo, tente chegar lá ou morra tentando e lembre-se: a jornada vale mais que o destino, pouco importa se seu filme te deu o oscar ou não, quando se tem memórias que te farão sorrir pelo resto da sua vida. .

M A R C O

M A T H E U S

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C I N E M A

I N D I E

Marco Matheus é diretor dos longas: SOROCHE (O2 Play), BEST CULT CLASSIC FILM no CCMA Calcutá em 2018, BEST DIRECTOR no MOONWHITE FILM FEST de Mumbai. SCAM REPUBLIQUE (Sun People), nominado a melhor filme estrangeiro no festival HIP HOP – NY. E WANDERLUST - Liberdade sem Limite. Realizou clipes para diferentes artistas como: Yudi, Daniel Peixoto, Drumagick, Thaide, 2 Africanos, Kamikaze e Kronx. Rodou diferentes produções audiovisuais em diversos países do mundo como: Argentina, Bolivia, Camarões, Chile, Japão, India, Inglaterra, Irlanda, Marrocos, Nepal e outros. Criador do curso CINEASTA INDIE 1.0 - FAÇA AGORA O SEU FILME SEM GASTAR PRATICAMENTE NADA e escritor do livro: COMO NÃO FAZER FILMES – 50 LIÇÕES DO CINEMA DE GUERRILHA.

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@ M A R C O M A T H E U S

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@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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TECIDO DE PAREDE

RR PAREDE TECIDO DE PAREDE

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M A T É R I A :

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@coragemnabagagem

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CORAGEM NA BAGAGEM DJOE ROSA E IRIS MAGALHÃES


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Djoe Rosa e Iris Magalhães, Djoe nasceu em Venâncio Aires - RS e Iris em São José dos Campos - SP. Se conheceram em 2015 na cidade de Pelotas RS, onde ambos estudavam na UFPel, Djoe estudava Música e Iris Arquitetura.

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O que seus pais acham dessas viagens? Atualmente concordam e acham interessante, porém no início a ideia de largar a faculdade foi um tanto perturbadora pros nossos pais que adorariam nos ver com o diploma na mão. Q U A L

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Considerando que a viagem é contínua fomos de Pelotas até Salvador, na Bahia, em mais de 8 mil km pedalados. Em linha reta, porém, o lugar mais distante que fomos foi o Parque Estadual do Jalapão, no Tocantins. Viajar de bicicleta é uma experiência única a cada momento, onde temos a oportunidade de estabelecer uma conexão profunda com a natureza, com os lugares por onde passamos, com as pessoas que encontramos no caminho, além da profunda conexão conosco mesmos que esse tipo de viagem lenta permite. É uma experiência muito rica, tendo em vista que estamos vivenciando na prática as culturas, a geografia, a organização social e econômica dos lugares por onde passamos, nos possibilitando assim um entendimento muito completo da vida como um todo.


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D E S A F I O

Atravessar o Jalapão com bicicletas extremamente carregadas. A região é praticamente um deserto, estradas com muita areia (MUITA AREIA MESMO!), praticamente sem sombra à beira da estrada e com pontos de apoio muito distantes um do outro, a escassez de água e de alimentos nos fez precisar levar muito peso conosco e dificultou muito a travessia. Mesmo assim, esse foi o destino mais incrível que percorremos no Brasil, sem sombra de dúvidas.

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Ferramentas para manutenção das bikes, equipamentos para acampar e cozinhar, roupas adequadas ao clima por onde passaremos, ferramentas para desenvolvimento de trabalhos (no nosso caso, instrumentos musicais e equipamentos de gravação e edição de vídeos), kit de primeiros socorros, água e comida.


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E X P E R I Ê N C I A S

M A R C A N T E S

Viajar a dois é muito interessante pelo fato de compartilharmos os bons e os maus momentos. Ter companhia muitas vezes nos ajuda a superar situações difíceis e em momentos felizes é muito bom ter com quem compartilhar essa alegria. Um bom exemplo foi quando fizemos uma rota totalmente deserta na região dos Cânions entre RS e SC, onde ficamos completamente sozinhos por dias numa paisagem magnífica e deslumbrante. Estar sem companhia lá, além de poder ser perigoso em caso de qualquer acidente, nos traria a falta de poder dividir aqueles momentos incríveis, quase inacreditáveis. O

Q U E

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C O N H E C E R

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M U N D O

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B I K E ?

Partimos em busca do desconhecido, querendo encontrar pessoas que vivessem de maneira diferente daquela que é socialmente imposta às pessoas, que é estudar, casar, ter casa, carro, filhos e um cachorro. Tínhamos também vontade de conhecer iniciativas voltadas à sustentabilidade, bioconstrução, educação livre e bem viver de forma geral.

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I D É I A

P A R T I U

D E

Q U E M ?

Quando nos conhecemos, em 2015, o Djoe já havia feito uma cicloviagem com um amigo e então me convidou para que juntos fôssemos de bicicleta para o Uruguay, primeira cicloviagem que fizemos juntos em 2016..


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I N T E R R O M P I M E N T O

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V I A G E M ,

R E T O R N O ?

Não temos nada além daquilo que levamos em nossas bicicletas, sendo que não temos uma casa que seja nossa para voltar. Nossos pais certamente nos dariam esse apoio, mas não é algo ao qual esperamos recorrer. Em situações emergenciais, já alugamos uma casa por três meses, por exemplo.

C O M O

V O C Ê S

S E

M A N T É M

F I N A N C E I R A M E N T E ?

Trabalhamos com música e com produção audiovisual. Temos um canal no YouTube (www.youtube.com/coragemnabagagem) há 4 anos e ele já nos dá algum retorno financeiro que é essencial para a manutenção da viagem. Além disso, também temos um grupo de apoiadoras que contribuem mensalmente com nosso projeto através do site www.apoia.se/coragemnabagagem Aqui vale ressaltar que viajar de bicicleta pode ser muito barato, sendo fácil de nos mantermos viajando constantemente. Além disso, temos na nossa vida práticas que barateiam muito nosso custo de vida, como por exemplo acampar ou conseguir hospedagens solidárias, cozinhar nossa própria comida sem produtos industrializados ou de origem animal, reaproveitar alimentos e, principalmente, não sair comprando tudo que vemos pela frente, já que viajando de bicicleta, sair comprando muitas coisas não é uma possibilidade, uma vez que carregamos cada grama de peso pela força de nossas próprias pernas, então aqui "menos é mais. "


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I N S T A G R A M

@ociclonomade

M A T É R I A :

F O T O S

C R É D I T O S :

@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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D I V U L G A Ç Ã O

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OCICLONOMADE LUCAS DE SOUZA LEITE

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A R Q U I V O

P E S S O A L


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L U C A S

D E

S O U Z A

L E I T E

30 anos, São Paulo - SP, solteiro, mora com os pais, mas eles não curtem suas viagens.

F U I

P A R A

R E V E R

D O R M I N D O

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A M I G A ,

Q U A R T O

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A C A B E I

A L U G A D O

São Leopoldo é a cidade onde vivia minha melhor amiga, ela havia saído de SP um ano antes, então combinei de eu ir visitá-la. No caminho, eu aproveitei para ir até Toledo e Marechal Cândido Rondon, duas cidades no Paraná onde alguns amigos meus moravam, essa viagem pela Região Sul acabou sendo a mais complicada que eu fiz, pois o caminho era cheio de trechos longos sem sombra e nem paradas. Para piorar, minha amiga nunca avisou a família dela sobre minha chegada, esperando até o último dia para me contar que os avós dela não queriam me receber, no fim das contas, eu precisei pagar por um quarto para dormir e fui embora no dia seguinte, fiquei um mês longe de casa, tive problemas com a bicicleta no Rio Grande do Sul e acabei voltando de carona e de ônibus e como se pode imaginar a amizade acabou.


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D E S E R T O

A R T I F I C I A L

Desidratação no noroeste do Paraná, é uma região onde só existem plantações de soja, sem nenhuma sombra por perto, um deserto artificial. Apesar de eu sempre viajar com 3 litros de água, eu estava perdendo água mais rapidamente do que conseguia repor, pois até o ar era quente naquela região e eu não parava de suar, durante 3 dias, eu sentia dor ao urinar e só melhorei quando comecei a comprar isotônicos em todas as paradas.

E X P E R I Ê N C I A

N E G A T I V A

Vou falar de uma experiência que não vai aparecer nos meus vídeos, por motivos da câmera estar sem bateria naquele dia. Na minha viagem mais recente, subindo pela Estrada Real, eu fui por uma estrada de terra na serra entre Cruzeiro - SP e Passa Quatro - MG. A paisagem era linda, mas depois de umas duas horas empurrando a bicicleta serra acima, já era noite e eu cheguei a um trecho de estrada estreita e muito íngreme por onde não passavam carros, minha bicicleta estava muito pesada e até houve um momento em que ela caiu sobre mim, o que me deixou com alergia pelo resto da noite por eu estar sem camisa e ter me ralado na grama. Empurrar a bicicleta de mais de 50 kg foi bem difícil e eu acabei acampando na frente de uma chácara alguns quilômetros acima, onde a estrada já era larga o suficiente para carros e não tão íngreme. No fim das contas, aquele foi o momento em que eu finalmente entendi que viajar de bicicleta não estava mais servindo para mim e que as frustrações superavam as vantagens. Apesar da velocidade, a bicicleta limita bastante os lugares em que se pode entrar e torna as subidas muito mais cansativas do que precisam ser. Além de exigir uma preocupação constante com manutenção e segurança, já que pode ser roubada quando o ciclista não estiver por perto, ainda não tive a oportunidade de viajar a pé, mas tenho a impressão de que vai me trazer muito mais liberdade do que pedalar.


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E X P E R I Ê N C I A

P O S I T I V A

Superar uma dificuldade geralmente é o melhor momento de uma cicloviagem, um exemplo foi quando cheguei em São Thomé das Letras, em 2019, uns 3 km da cidade, um dos meus pneus rasgou-se e eu precisei andar o resto do caminho, cheguei na cidade à noite e com pouco dinheiro, mas com alguns biscoitos que eu poderia vender, eu sabia que não haveria nenhuma bicicletaria aberta àquela hora, então decidi apenas pedir informações ao povo da cidade e esperar pelo dia seguinte enquanto eu vendia biscoitos e juntava dinheiro, mas um dos moradores acabou me indicando uma borracharia aberta onde eu poderia conseguir um pneu usado por um preço mais barato. No fim das contas, eu fui à borracharia, consegui um pneu por trinta reais, fiz amizade com o borracheiro, que me indicou um camping e, chegando ao camping, consegui vender mais uns biscoitos para pagar o pernoite e nos dias seguintes consegui me manter hospedado em troca de serviços como cozinhar e ir ao mercado, consegui passar cinco dias em São Thomé das Letras gastando apenas com um pneu usado e as duas primeiros pernoites.

N Ã O

P O D E M

F A L T A R

N A

M A L A ?

Garrafas de água (eu levo duas, com 1,5 cada), escova de dentes, lâmina de barbear, um kit de reparos básico para remendar ou trocar as câmaras furadas, toalha e um par de chinelos. Também sugiro levar açúcar e sal, para fazer soro caseiro em lugares onde há risco de desidratação.


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C O M O

V O C Ê

C O Z I N H A ?

Eu uso um fogareiro de lata que eu fiz seguindo instruções na internet e só faço comida vegetariana, pois além de serem mais baratos, vegetais não estragam fora da geladeira tão rapidamente quanto carnes. O modelo de fogareiro que eu uso atualmente usa álcool como combustível, mas eu também já experimentei um a lenha. Não tem nem comparação: o fogareiro a álcool é muito mais simples de usar e cozinhar muito mais rapidamente, o fogareiro a lenha fazia muita fumaça e sua eficiência dependia da qualidade da madeira, o que é um grande problema quando se está na estrada e pegando gravetos secos no acostamento, apesar das vantagens reduzindo o custo da viagem e melhorando a qualidade da minha alimentação, cozinhar na estrada também tem desvantagens grandes: eu preciso usar água para cozinhar e lavar a louça, o que significa menos água para beber, e preciso levar utensílios de cozinha, ingredientes e álcool, o que ocupa espaço e aumenta o peso da bicicleta, no geral, se você tiver dinheiro o suficiente ou uma fonte de renda segura, eu recomendo deixar a culinária de lado e comprar marmitex. .

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Q U E

T E

L E V O U

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Q U E R E R

C O N H E C E R

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M U N D O

D E

B I K E ?

Basicamente, insatisfação com o capitalismo, eu pensava em maneiras de viver "fora" da sociedade desde os meus 15 anos, no início, minha ideia era juntar dinheiro para comprar um sítio e viver de maneira totalmente auto suficiente, mas depois de uns anos eu consegui meu primeiro emprego e fui percebendo que é quase impossível tornar-se independente do sistema através do trabalho assalariado, passei uns anos sendo infeliz no trabalho e comecei a desejar viver como nômade, ao invés de comprar uma casa ou terreno, depois de um tempo sonhando com trilhas e acampamentos e lendo sobre sobrevivencialismo, eu acabei tendo a ideia de comprar uma bicicleta e fazer uma viagem quando eu tirasse férias do trabalho. Isso foi em 2015, depois que fiz a viagem, gostei e meu plano passou a ser viver como cicloviajante. Obviamente, não deu certo, já que eu desisti da bicicleta e agora estou querendo viajar a pé, mas mesmo assim, foi uma ótima experiência e me ajudou a me libertar daquela rotina de trabalhar para enriquecer meus chefes.


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I N S T A G R A M

@estradascruzadas M A T É R I A :

F O T O S

C R É D I T O S :

@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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D I V U L G A Ç Ã O

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A R Q U I V O

P E S S O A L

ESTRADAS CRUZADAS RAFAEL SEVERO PINHEIRO


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R A F A E L

S E V E R O

P I N H E I R O

Sozinho, sem ver humanos, somente eu, e os animais selvagens. 30 anos, de Santo Antônio do Sudoeste, no Paraná, uma cidade pequena na fronteira com a Argentina, mas iniciei a viagem em Cascavel, também no Paraná.


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M A P A

A idéia da viagem era sair de Cascavel e ir para o sul até Ushuaia, na Argentina, e de lá para o norte, até Cartagena de Índias, na Colômbia, como resolvi estender a viagem pra aproveitar melhor os lugares, o mais longe foi Ushuaia, que é conhecida como “fim do mundo”, cidade mais ao sul no mundo. Já comecei seguir para o norte, mas por causa da pandemia, minhas coisas ficaram em Futaleufú, no norte do lado chileno de Patagônia, como todo cicloviajante, chegar em Ushuaia foi realmente marcante. Lembro que estava pedalando com -10 graus, e lá marcavam 6090km , foi bem emocionante , fora isso, conhecer neve, a primeira fronteira, e rever a família, foram experiências fantásticas. Agora, estou ansioso pra retornar ao Chile pra seguir minha viagem, imagino que no pós pandemia vai estar bem diferente, mas estou pronto para os novos desafios.

D E S A F I O S

Acho que diferente do que as pessoas geralmente pensam, o maior desafio de uma viagem longa de bicicleta não é a parte física, e sim, a psicológica., não existe um treinamento que te prepare pra ficar pedalando oito, dez horas por dia,em situações extremas de clima, por exemplo. Especialmente longe de casa, mas claro, tudo isso é minimizado durante o planejamento, que preciso confessar, foi um desafio real, já que são muitas variáveis a serem consideradas.


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F A L T A R

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M A L A ?

Nesse tipo de viagem o minimalismo é o que prevalece, tudo tem que ser pensado pra não ocupar volume demais, nem se tornar peso desnecessário. Eu diria que não pode faltar um material de camping e roupas adequadas para o clima que se vai enfrentar , é até mais importante que a própria bicicleta. E X P E R I Ê N C I A

M A R C A N T E

Acho que a experiência que mais me marcou, foi um ponto do lado argentino da Patagônia, que era bastante isolado e foi necessário dez dias para atravessar. Sozinho, sem ver humanos, somente eu, os animais selvagens, noites de um silêncio tão absoluto que me dava dor de cabeça, nesse momento, depois que as baterias do celular e notebook terminam tive uma introspecção que chega a ser perigosa, você acaba tendo que enfrentar os lados mais obscuros da própria mente.


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I N S T A G R A M

@ciclosonho

M A T É R I A :

F O T O S

C R É D I T O S :

@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

F O T O

D I V U L G A Ç Ã O

CICLOSONHO

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A R Q U I V O

GIULIO HENRIQUE SILVEIRA CAMBRUZZI

P E S S O A L


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G I U L I O

H E N R I Q U E

S I L V E I R A

C A M B R U Z Z I

De Florianópolis, mora com os pais, o que gera uma economia e uma praticidade em sair, viajar sem ter preocupações com o aluguel, meus pais são meus únicos patrocinadores.

D I S T Â N C I A

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E X P E R I Ê N C I A S

Aqui eu fiz duas vezes uma volta quase circular no estado passando pelo litoral, vale do Itajaí e por diversas cidades do Vale europeu: De Florianópolis até Navegantes, Blumenau, Timbó, Jaraguá do Sul, Pomerode, Ascurra, Apiúna, Ituporanga, Alfredo Wagner, Aurora, Rancho queimado, águas mornas, muitas vezes as pessoas estão acostumadas a dizer que alguma coisa é perto ou é fácil pois pensam como carro mas quando você pensa como uma bicicleta carregada acaba percebendo como a paisagem pode ser mais inclinada ou cheia de Morros..

D E S A F I O S

Além do desafio de escutar muitos: “Você é louco”, “a bike é muito pesada” e o pior “você não vai conseguir” vencidos com muita determinação e uma frase na cabeça “você consegue”. De estrada mesmo foi ficar sem água em um dia muito quente e de subidas, foi terrível… depois desse dia mudei minha maneira de carregar água na bike!


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V O C Ê

V I A J A

S O Z I N H O ?

Viajo, mas tive a felicidade de cruzar com pessoas incríveis que viajaram comigo e fizeram uma experiência única, apesar de viajar sozinho te dar uma outra perspectiva.

M A R C A N T E

A minha bicicleta nesta última viagem estava pesando (só ela) 50kg , em uma estrada de muita subida e sem pavimento acabei tendo que empurrá-la, lembro-me de uma subida onde fiquei empurrando bastante, mas logo em seguida entrei na rota que fica entre Jaraguá do sul e Pomerode, após uma descida Grande veio uma estrada tranquila e muito bonita recompensando todo aquele esforço, depois daquilo entendi que isso iria se repetir muitas vezes, as subidas existem e são diferentes, porém a maneira como as encaramos vai depender de nós!


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V O C Ê

C O Z I N H A ?

Normalmente sim, pois a alimentação dessa maneira é um ponto grande de economia, e também me permite ter uma autonomia de não ter que procurar restaurantes ou coisas do gênero, ajuda muito em um domingo com tudo fechado, eu levo um fogareiro a álcool, com esse fogareiro consigo fazer minhas refeições quentes como: macarrão, lentilha, polenta e também faço comidas frias que são mais práticas como por exemplo: granola e os “burritos”

I T E N S

Q U E

N Ã O

P O D E M

F A L T A R

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M A L A

Eu gosto de dormir com conforto pra acordar restaurado e poder aproveitar o dia seguinte, então não abro mão de um bom colchão inflável e do meu travesseiro, já ouvi que é exagero mas eu levo um mini ventilador usb, porque calor ninguém merece, a escolha de equipamento é muito pessoal entre cada viajante, não existe equipamentos certos ou errados.

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Q U E

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L E V O U

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Q U E R E R

C O N H E C E R

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M U N D O

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B I K E ?

A vontade de viajar o mundo é coisa que eu tenho desde pequeno, voltei a andar de bike durante a pandemia para ir trabalhar, com isso vieram também os passeios nos finais de semana eu descobri que conseguia fazer grandes distâncias sem sentir nem um pouco cansado e gostava disso, porém eu não consegui mais fazer sempre os mesmos roteiros, acabar ficando enjoado deles, foi aí que decidi juntar o útil ao agradável. Nunca deixe alguém dizer que seus sonhos não importam ou que é algo impossível realizar, se escutar isso não dê ouvidos. Acredite em si mesmo e que você é capaz, você consegue realizar aquilo que você deseja, não estou dizendo que vai ser fácil, ou que vai ser rápido pois muitas vezes é o contrário desses dois, mas nunca deixe de sonhar.


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M A T É R I A :

I N S T A G R A M

@lucasdebikeporai

F O T O S

C R É D I T O S :

@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

F O T O

BIKE POR AI

LUCAS PEREIRA ROCHA

D I V U L G A Ç Ã O

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A R Q U I V O

P E S S O A L


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L U C A S

P E R E I R A

R O C H A

Suzano SP , meus pais são separados, moro somente com a minha mãe que no começo achava estranho essa ideia de viajar de bicicleta, porém aos pouco ela foi entendendo o que é esse esporte chamado (cicloturismo), lógico ela tem as preocupações quando vê a bike pronta para viajar mas é preocupação de mãe né (risos).

A

M A I O R

D I S T Â N C I A

P E R C O R R I D A

O lugar mais longe que já fui de bicicleta se chama Utinga na Bahia uma pequena cidade onde tenho alguns parentes.

D E S A F I O

Em uma das minhas primeiras viagens, quando eu não entendia muito bem sobre isso ainda, eu saí de casa com destino a Cravinhos SP região metropolitana de Ribeirão Preto , viajando sem bomba de ar, o pneu furou e tive que empurrar a bike por 38 km até encontrar um posto de gasolina. A dica que dou hoje é saiam com bomba de ar independente se vai para perto ou longe.


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E X P E R I Ê N C I A

M A R C A N T E

Algo que mais foi marcante pra mim e é até hoje é a solidariedade das pessoas, graças a Deus através do Instagram sempre por onde passo tem me acompanham através das redes sociais e me convidam para dormir na casa delas e fazer uma refeição.

N Ã O

P O D E

F A L T A R

N A

M A L A

Para viajar de bike com certeza são necessários itens básicos de manutenção da bicicleta, também acho interessante sempre levar um papel com alguns números de telefones de pessoas próximas e amigos para se algo acontecer você ligo para eles.

M O T I V A Ç Ã O

Conhecer o mundo em cima da bike são duas paixões que eu tenho, uma viajar a outra de andar de bike, aí resolvi juntar os dois, mas também a vontade de levar o esporte para mais pessoas e de alguma forma ser uma fonte de inspiração. Se você tem um sonho lute por ele não desista dos objetivos, a vida é curta para ficarmos "presos" a um padrão da sociedade, faça bem e tenha fé.


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MÚSICA POESIAS

MODA

HISTÓRIAS

CINEMA

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FOTO MIGUEL A PADRINAN

FOTOGRAFIA VIAGENS ARTE TATOO


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SEU CARRO SUJOU?

Av. Rio das Pedras, 54 - Piracicamirim (atrás do posto shell) Piracicaba -SP

(19) 97115-5655 (19)2532-5067


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I N S T A G R A M

@ivanvaleferreirafoto

ENSAIO FEMININO IVAN VALE FERREIRA


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I V A N

V A L E

F E R R E I R A

Ivan Vale Ferreira, 40 anos, mora em São Paulo, formado em comunicação com habilitação em publicidade pela PUC - SP, fundador da 13 Produções desde 2001 atuando no mercado audiovisual.

Q U A N D O

C O M E Ç O U

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A M O R

P E L A

F O T O G R A F I A ?

Me apaixonei pela fotografia muito cedo, meu pai tinha uma filmado de super 8 nos anos 80 e sempre filmou nosso infância, e minha mãe tinha uma nikon Nikormart, uma câmera dos anos 70 e quando eu tinha 13 anos eu achei essa câmera guardada no armário, ai comprei negativos e mudou minha vida, ainda aos 13 anos resolvi fazer um pequeno curso de fotografia e nunca mais pensei em fazer outra coisa.


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E N S A I O S

F O T O G R Á F I C O S

F E M I N I N O S

Por muitos anos eu trabalhei fazendo fotos e vídeos de shows, eu acompanhava o Natiruts e gostava muito do trabalho, mas era um trabalho mais documental , e em 2016 decidi que queria fotografar algo em que eu pudesse interferir mais no resultado e na produção, então decidi fazer ensaios sensuais de pessoas que nunca tinha feito ensaios, um desafio enorme para treinar e aprimorar a direção de pessoas, desde então tenho me dedicado muito ao estudo de direção de ensaios e colocado em prática.


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M A I O R

D E S A F I O

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C A R R E I R A

Acho que o grande desafio da carreira no geral é não depender de uma única área de atuação e se tornar especialista em algumas áreas, Eu tenho uma produtora de vídeo que é minha principal ocupação, mas divido bem meu tempo com os ensaios, mas conseguir ser eclético e saber atuar em diversas áreas foi o meu diferencial, hoje em dia eu edito videos, sou produtor documentarista, faço direção de filmagens de DVDs musicais, faço transmissões ao vivo, fotografo ensaios, gravo cursos online de fotografia, acredito que isso me faz ter uma carreira sólida. Falando especificamente sobre a Carreira de fotógrafo de ensaios sensuais, acho que o grande desafio é você saber levar muito a sério o trabalho e fazer com que as clientes se sintam confortáveis com você.

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M E R C A D O

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M O D A

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S E N S U A L

É um mercado incrível, trabalhar com uma arte que é um tabu é um desafio e o grande problema dessa área são os fotógrafos aventureiros que se interessam mais em ver as meninas do que fazer um trabalho artístico. Mas hoje em dia temos uma grande procura por esse tipo de fotos, as mulheres estão cada vez mais se interessando por isso e é um mercado em processo de crescimento, acredito que ainda vai crescer muito.


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E Q U I P A M E N T O S ,

C O M E Ç A R

I L U M I N A Ç Ã O ,

D E N T R O

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C A S A ?

Acredito que devam começar estudando muito, a galera acha que ter uma câmera a tornar fotógrafo e não é bem assim, com certeza dá para começar com equipamentos de entrada , trabalhando com luz natural, mas não sou hipócrita de dizer que ter boas câmeras, boas lentes e boa iluminação não fazem a diferença, ao decorrer da sua evolução vale sim investir em equipamentos, mas primeiro deve investir em conhecimento. Bom conselho é fazer cursos e ter um mentor, alguém que você possa se espelhar e aprender na prática como é o dia a dia. participem de encontros de fotografia, chame amigas para ser cobaia do seu aprendizado e pratique o máximo que puder.


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M O D E L O

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F O T O G R A F I A

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E D I Ç Ã O

Essa relação é a alma da fotografia, não adianta você ter técnicas boas de fotografia se você não sabe dirigir a modelo, e não adianta você achar que um trabalho profissional não vai ter edição. No meu curso de edição uma das primeiras aulas eu falo, não adianta achar que você sabendo editar você vai poder fotografar nas coxas para depois salvar , não é essa a idéia , a edição não é para salvar uma foto e sim para melhorar e criar um aspecto mais agradável, então acredito que o fotógrafo que domina as técnicas de direção de modelos, as técnicas de fotografia e as técnicas de edição tem grande chances de ser diferenciado da maioria, pois as pessoas acham que tem que ser especialistas em um único atributo e isso é um erro grande.

M E N S A G E M

Acredito que o estudo para o fotógrafo é eterno e se vc não se dedicar todo dia a aprender algo, vc vai ficar para trás, e além de fazer as fotos para clientes, façam algo para vcs, trabalhos autorais que realizem os seus desejos e ambições, só fazer o trabalho burocrático de satisfazer a cliente vai te deixar entediado, então crie e execute projetos pessoais.


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C U R S O S

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P E S S O A S

S U R P R E E N D E R

Hoje em dia eu tenho dois cursos liberados, um sobre direção de ensaio e outro sobre edição de foto para ensaios. Pelo feedback que tenho tido dos meus alunos acredito que o diferencial é a minha didática, falando direto e objetivo, minhas aulas são curtas e diretas, gravo as aulas como se estivesse conversando com um amigo e ensinando alguém conhecido, isso é uma boa maneira de aprender. Sobre o curso de direção eu abordo muito a questão do comportamento, como devemos nos comportar durante um ensaio, acho que esse é um dos temas menos falado na fotografia, todo mundo quer uma fórmula, quer aprender técnicas, mas esquecem que fotografia é baseado em relacionamento fotográfo, cliente e isso faz toda a diferença sobre o resultado final do trabalho. Sobre o curso de edição , eu vejo muita gente falando que gosta de algo mais natural com menos edição, mas isso é porque a pessoa não sabe editar, outros dizem que edição demora muito e isso acontece porque elas não sabem as ferramentas e as técnicas certas, eu ensino técnicas que vão melhorar muito seu fluxo de edição fazendo com que você trabalhe mais rápido e melhor.

M A T É R I A :

C R É D I T O S

F O T O S

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I V A N

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@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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D I V U L G A Ç Ã O

P O D E M


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HOSPEDAGEM

UM LUGAR CONFORTÁVEL E INCRÍVEL

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Foto Marlon Schmeiski

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M A N C H A S

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M A T É R I A :

@ R E V I S T A A T I T U D E P L A Y

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I N S T A G R A M

@gabyviti

G A B R I E L L A

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C R É D I T O S :

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G A B R I E L L A

P E R E I R A

M A C H A D O

Gabriella Pereira Machado conhecida como Gaby vitti , 27 anos era operadora de telemarketing ganhava um salário minimo, atualmente modelo.

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Meu vitiligo começou aos 7 anos de idade, no começo minha familia confundiu com pano branco, fiz vários tratamentos , moravamos em uma cidade pequena na Bahia . Só tinha tratamento na capital rodavamos 600 km todos os meses nessa época morava com a vó, e eramos bem pobres a prefeitura dava o carro mas não dava o medicamento , e eu via o esforço da minha vó para que eu conseguisse fazer o tratamento . Muitas vezes ela pedia para as pessoas o medicamento porque ela nao tinha dinheiro para comprar, e eu ouvia as pessoas dizerem " Nossa ela é tão bonita pena que tem essas manchas , era horrível ouvir isso, nessa fase comecei a me fechar para o mundo , usar blusa de mangas longas e calça comprida, eu tinha a impressão que as pessoas me aceitavam melhor quando não viam o vitiligo,um dia assistindo um programa de tv vi uma menina com vitiligo e isso nao tirava a beleza dela. Foi nesse dia que eu comecei a me aceitar, foi um processo aos poucos fui mudando as roupas e usando uma blusa mostrando os braços depois comecei a usar saia e por ai foi , demorou um ano mais ou menos para começar a me aceitar. Um dia uma amiga me marcou em uma publicação que estava precisando de uma menina com vitiligo para trabalhar, eu me candidatei e tive minha primeira oportunidadade, a sensação de estar indo trabalhado porque eu tinha vitiligo era tão boa que no final eu chorei agradecendo a Deus, sem falar que o salário era metade do meu salário por 3 horas de trabalho

F A Z

T R A T A M E N T O

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Não eu ja gastei muito com tratamentos Vitiligo não tem cura , na verdade só precisamos da aceitação das pessoas em relação a nossa condição

P O D E

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Na verdade só com protetor, justamente por conta da pigmentação, pois a pela fica mais sensível.



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V I T I L I G O

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o, justamente por esta falta de informação as pessoas se distanciam achando que vão pegar quando na verdade o vitiligo não é transmissivel.


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Nove anos de idade, nasceu em São Paulo capital, atualmente mora em Peruibe litoral de São Paulo, aos 3 anos de idade, quando ela se machucava, demorava muito muito para voltar a pigmentação na pela, passou por diversos dermatologistas. D I A G N O S T I C O

Foi dado o diagnóstico de vitiligo de uma forma bem, despreparada como se fosse uma sentença pesada a familia ficou muito triste, como mãe chorei bastante, achei que a culpa fosse minha por lhe dar um irmãozinho e desencadear as primeiras manchinhas. Ela sempre foi uma criança doce e feliz, não parecia que estava sofrendo para dar esse start do vitiligo e eu também não entendia muito sobre o assunto, fui pesquisar na internet as palavras "depressão" e que "não tem cura" ficavam martelando na minha cabeça. Eu (mãe) sofria por antecipação, pois eu notava os olhares para ela e a curiosidade direta das pessoas em perguntar muitas vezes na frente dela o que ela tinha. se era queimadura e quando eu dizia o motivo a maioria das pessoas diziam que ela era muito nova, muito bonita, que era uma pena, chamavam de coitadinha, para eu não deixar espalhar, e depois de um tempo isso começou a incomodar. Resolvi então procurar um especialista e o tratamento foi bem humanizado e fiquei mais tranquila


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A U T O

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Depois de um tempo achei que não era o suficiente tinha que cuidar também da autoestima e pensava que não podia deixar ela se sentir assim, tinha que criar ela bem forte para não cair em depressão, principalmentepor não acreditar que teria alguma limitação, nessa mesma época eu tive um sonho com ela adulta se casando, e sua pele coberta de manchinhas e ela estava super feliz e me dava um abraço gostoso, acordei bem emocionada ,comecei a olhar diferente pra ela, e vi que ela não teria problemas para fazer nada do que ela quisesse,depois desse dia mudamos a forma de tratar o vitiligo em casa,começamos a fazer brincadeiras e deixar tudo mais lúdico, descobrindo formatos, colocando nomes e eu fiquei mais tranquila quando percebi que ela não ligava, ela gostava de suas manchinhas . Maria é uma menina muito especial, ela é doce e tem toda aquela inocência de criança, ela não gosta que fala que tem uma doença, ela não gosta dessa palavra, então eu vi a necessidade de mostrar pra ela alguma referência sobre vitiligo e na época eu não achei nada no universo infantil, como trabalho diagramando livros para crianças, resolvi fazer uma historinha só para ela, uma espécie de escudo para proteger a minha filha uma forma dela ver que pode ser legal ter essas "nuvenzinhas", fiz o texto, as ilustrações, montei o livro e mostrei para alguns amigos da área editorial que ajudaram na revisão de texto e para minha surpresa as pessoas que eu mostrava a história, ficavam bem emocionadas e começaram a incentivar a mostrar para alguma editora. Eu deixei o livro prontinho, com ilustrações improvisadas, com referências nossas, de tecido, da nossa casa, ele era tão pessoal e especial, e toda vez que eu relia eu chorava, era muito amor para ficar só para gente e dei a sorte de uma amiga apresentar para a Estrela Cultura, eles gostaram do meu projeto e ficaram até com as minhas ilustrações, fizemos alguns pequenos ajustes e o livro saiu pela primeira vez na Bienal de São Paulo em agosto de 2018, desde esse dia eu venho recebendo várias mensagens carinhosas de muitas pessoas com vitiligo, ou mães agradecendo o meu trabalho, eu não tinha ideia do efeito desse livro nas pessoas e hoje percebo como é tão importante falar desse assunto na infância, o livro está ajudando as crianças na autoestima e os adultos a olhar diferente para o vitiligo, sou muito grata por ter feito um tijolinho, ainda vejo que falta muito, mas estamos chegando lá! .


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O livro com certeza mudou a minha vida, hoje eu abraço essa causa e luto para conscientizar com amor sobre o vitiligo, vou em escolas , faço palestras, criei um bilhete de amor para ajudar na conscientização, para elas andarem com ele na bolsa e entregar caso tenha alguma situação de constrangimento, também pode ser distribuído em todos os locais da sua cidade, aqui na minha cidade eu deixei em vários lugares. Também converso e oriento muitas mães que acabam de saber do diagnóstico e ficam perdidas, virou mesmo a minha missão de vida. Quem sabe quando a Maria crescer as coisas podem ser melhores e todos podem ver o que eu vejo, amor.


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RESTAURANTE

Quina de Sabores 19 3374-3850

(19) 99880.0858

@quinadesabores R. José Eduardo Rufino de Oliveira, 41 - Piracicaba- SP


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M A I K A

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43 anos, nascida em Barretos porem mora em Piracicaba desde 6 anos, Mentora da primeira lei de conscientização do Vitiligo no Brasil, apresentadora do Programa de radio portal nova 15

M O D E L O

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J O B S

Os jobs que faça são para representar o vitiligo, após ser diagnosticada com vitiligo, no ano de 2000, buscava várias maneiras de me livrar da doença, me submeti a vários tipos de tratamentos mesmo sabendo que vitiligo não tem cura pois se trata de uma doença autoimune, todos me traziam muita frustração. Sofri muito com pessoas desinformadas sobre o assunto, as quais agiam com preconceito, achando que vitiligo se tratava de uma doença contagiosa, sofri também com os olhares de julgamentos e por algumas vezes com piadinhas, até o ponto de pessoas tentarem me atingir usando a minha doença por questões pessoais. O último assédio que sofri foi em 2016, onde algumas pessoas no trabalho tentaram me expor nas redes sociais, usando o vitiligo para me atingir e me constranger, fiz um desabafo nas redes sociais, porém não imaginava que tantas pessoas se identificariam com minha história, foi aí que eu entendi que, muitas pessoas poderiam estar passando pelo mesmo constrangimento que eu passei, esta empatia me fez dar início ao projeto “Vitiligo – Meu Lugar ao Sol”, onde o propósito é acolher as pessoas com vitiligo, trabalhando os pilares da autoestima, amor-próprio, conscientização e ajudando-as a se permitirem, mesmo tendo vitiligo. Quando somos diagnosticados com vitiligo, o primeiro sentimento que nos vem é de rejeição, fazendo com que, inconscientemente, nos escondamos da sociedade e passamos a viver no escuro, isolados e o projeto veio para que as pessoas com vitiligo saiam do escuro e conquistem o “seu lugar ao Sol” (este é o motivo do nome do projeto).

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Q U E

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Vitiligo é uma doença que se inicia no sistema nervoso e ela vai se apresentar como uma doença auto imune se caracterizando com as manchas brancas na pele. Por ser uma doença auto imune vitiligo, não é transmissivel e este é um dos principais pontos de conscientização.


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Existe essa importância de conscientização e quebra de paradigmas a respeito do vitiligo, e falta de informação que a sociedade ainda vive, a mensagem que quero deixar para as pessoas com vitiligo é que elas se encarem no espelho e que elas consigam enxergar não manchas na pele mas que temos uma infinidade de valores guardados dentro de nos, que precisamos explorar mais , valores esses que a sociedade carece: perdão , amor , empatia e o acolhimento com o próximo. Entender o que somos quem somos e qual o propósito de estarmos no mundo, sejam mais compreensivos com o diferente , entendam,aceitem todos nós com as nossas diferenças viemos para justamente,"fazer a diferença na vida de alguém.

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C R I S T I L A I N E

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R I B A S

Nasceu em São Paulo , tenho 56 anos e há 34 anos o vitiligo está em mim.

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Descobri por acaso , algumas manchas brancas apareceram no meu rosto e depois nas mãos, naquela época ( 1988), não se sabia muito sobre o vitiligo, nem mesmo os médicos sabiam diagnosticar . Era sempre o mesmo diagnóstico "eu acho que pode ser que seja" Não havia um tratamento específico, exames , nada que comprovasse se era ou não vitiligo. Até que uma vez fui à praia e tive queimaduras de segundo grau em toda área de meu corpo que estava branca e aí vi que era mais sério do que pensava. Procurei um médico amigo, e ele me aconselhou a procurar um especialista em outra cidade, (nesta época já estava morando em Piracicaba). Foi quando fui para São Paulo e lá havia se instalado uma Clínica Cubana Especializada em Vitiligo, busquei as consultas e tratamento e constatei lá que sim era vitiligo e que não tinha cura.

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T R A T A M E N T O Iniciei um tratamento com um remédio chamado Melagenina que na época eu pagava em dólar e gastei uma fortuna, pois eu era muito vaidosa e não aceitava o vitiligo, me sentia estranha com manchas no rosto e mãos que eram as mais evidentes. Queria a todo custo tirar o vitiligo de mim, não aceitava de jeito nenhum, mesmo porque eu era recém casada e achava que meu marido não iria gostar mais de mim com o rosto todo cheio de manchas.

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O dinheiro que gastei com este remédio daria para comprar uma casa, estava obcecada por querer a cura mas foi em vão. Nestes anos de tratamento sofri preconceitos , as pessoas olhavam para mim com surpresa, tinham receio de segurar a mesma caneta que eu usei para escrever, não me cumprimentavam com a mão, com medo de "pegar" a doença. Me paravam na rua e perguntavam o que era, se eu havia me queimado e etc, foi muito difícil pois eu sempre gostei de usar maquiagem, batom, sombra nos olhos, mas parei com tudo pois não me aceitava, mas minha família sempre me apoiou, era eu quem não aceitava, o problema estava comigo. F O T O

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A P A R E C E N D O

O tempo foi passando e as manchas foram aparecendo nos braços, pés e cotovelos e mais algumas no rosto. Qualquer novidade que saia nesses anos todos sobre o vitiligo, que não eram muitas, eu ia atrás, qualquer remédio que fosse eu comprava e usava, até que engravidei e aí fiquei com medo que meus filhos também tivessem o vitiligo ou quando crescessem e tivessem também as manchas.

A C E I T A Ç Ã O

Com o tempo eu me aceitei e nisso se passaram 25 anos e hoje eu não me importo mais com elas, uso batom , maquiagem , vivo de bem com minhas manchinhas, aceitei e não procuro mais nenhum tratamento, nem tenho interesse em nenhuma novidade sobre a cura do vitiligo, eu hoje tento passar para as pessoas que a aceitação é a melhor cura . Curta a vida como ela dever ver, sei que é difícil chegar neste patamar, mas é o que nos da alegria de viver mesmo com o vitiligo.

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S A N T O S

Nutricionistas clínicos e esportivos de Piracicaba - São Paulo

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C A R B ?

Os salgados integrais são feitos a base de farinha 100% integral, o que garante grande quantidade de fibras a receita, promovendo mais saciedade, bom funcionamento do intestino, controle da glicemia e muito mais. Esta opção é indicada para quem quer emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente ter um estilo de vida mais saudável. Já a opção low carb, contém baixa quantidade de carboidratos, mas não deixa de ter o benefício de ser rico em fibras, vitaminas e minerais. Esta opção é indicada para dietas com baixa ingestão de carboidratos, glúten e farinha, sendo também indicada para quem quer apenas um estilo de vida mais saudável.

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É possível sim, nenhum alimento por si só engorda ou emagrece sozinho, tudo é uma questão de equilíbrio. A quantidade e a frequência são fatores determinantes, tanto para coisas boas, como para coisas “ruins”.

E X I S T E

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Apenas celíacos não devem consumir os salgados integrais, ou seja, pessoas com intolerância ao glúten. No mais, todos podem aproveitar os benefícios dos salgados integrais.

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Sim, consumir mais fibras promove mais saciedade e reduz os níveis de açúcar no sangue, duas características importantes para um processo de emagrecimento saudável. A boa ingestão de fibras, também promove a melhora do intestino, que é um fator importante para emagrecer, favorecendo a saúde da flora e funcionamento intestinal. Um intestino saudável, também pode deixar as pessoas menos ansiosas, o que é mais um benefício quando se pensa na perda de peso.

Q U A L

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Uma dieta balanceada deve conter todos os nutrientes importantes, como carboidrato, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, sem restringir nenhum destes. Ela deve ser individualizada, respeitando gostos, cultura e necessidades nutricionais.


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S A L G A D O S

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A alimentação saudável vem ganhando muito espaço, atualmente ela cuida não só com a estética, mas também com a saúde . Dentro desse contexto, todos querem uma alimentação saudável, que também seja prazerosa. Com isso os salgados integrais vieram para ficar, com sua praticidade e sabor.

G R A C I A N I

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S A L G A D O S

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Comecei a fazer salgados variados para ajudar minha filha com um campeonato de jiu- jitsu, depois com a influência de um filho e uma nora nutricionista, veio a idéia dos salgados integrais. Elaboramos juntos as receitas e foi um sucesso, comecei a criar variações e opções diferentes para quem quer perder ou simplesmente fazer uma reeducação alimentar. Os produtos são: empadas massa low carb (de grão de bico), esfihas massa integral, mini pizzas integrais, mini pizzas low carb, panquecas massa integral, nhoque de batata doce, nhoque integral, escondidinhos batata doce , escondidinhos mandioquinha , pastel fit integral. Os pedidos são feitos pelo WhatsApp 19 981020340 ou pelo direct Instagram @gracianifit , as entregas são feita das 17 às 20 horas todos os dias . Pagamentos podem ser feitos por Pix , TED , dinheiro o ainda no crédito pelo aplicativo PICPAY @gracianifit F O T O

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REVISTA A T I T U D E

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P L A Y

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Revista Digital "Atitude Play", personalidade, estilo , entrevistas e matérias incríveis . Uma revista voltada a Moda e Audiovisual .Fotografia, Viagens, Vida Saudável, Músicas, Tendências, Artes, Tatuagens e muito mais.

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