Conect Mensaje del Director
Carta del Editor
Contenido
Me da mucho gusto poder estar en contacto con ustedes de nueva cuenta a través de esta nuestra Revista Conect online! En este número tenemos varias cosas importantes por compartir pues llegamos a Bulgaria!! Sí... estuvimos compartiendo con gente muy bella en un hermoso lugar pero sobre todo con un ambiente cálido y lleno de amor, no cabe duda que para el amor no existen barreras de idioma o distancia, esperamos con el corazón muy pronto poder regresar para seguir ayudando y creciendo en esta hermosa labor y camino que René Mey no ha mostrado con su ejemplo. Por otro lado ya viene el Día de la Buena Acción, ya están preparados? en esta edición encontrarán el primer anuncio oficial asi que no pierdan tiempo y corran la voz!! Como siempre los contenidos que llenan esta revista están redactados con mucho amor y sobre todo pensando en su entretenimiento y crecimiento espiritual. Reciban un fuerte abrazo mis bellos! los amo!
Cocodrilo Marino Gigante es develado
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El Temblor del Universo
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10 hábitos de las parejas felices
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Calma tu ansiedad con estas 5 técnicas Portada: René Mey en Bulgaria Estatua de la Libertad
Cíurcuma
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Juliette Laure
René Mey
Antonio Lozada
Directora Editorial
Elsa Quiroz
Juliette Laure
Diseño Editorial
revistaconect@renemey.org
Elsa Quiroz
www.renemey.org
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Colaboraciones
Director
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5 aceites escenciales antiestrés
Juliette Laure.
Directorio
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Conect Ciencia y Tecnología
El cocodrilo marino más grande que jamás se haya visto apareció en el desierto de Túnez. El colosal depredador prehistórico medía casi diez metros de largo y pesaba tres toneladas.
Cocodrilo Marino Gigante
Es develado
Los paleontólogos que encontraron la especie le dieron el nombre de Machimosaurus rex y la Archaeologists Begin Excavation of Honduran “Lost City”. Aunque fragmentarios, los restos hallados en la roca de 120 millones de años bastaron para identificar al reptil como el miembro conocido más grande de un linaje de cocodrilos muy peculiar, el cual se pasaba la vida casi completamente en el mar. “Es un descubrimiento fabuloso en una parte del mundo que no ha sido bien explorada en busca de fósiles”, dice Stephen Brusatte, paleontólogo de la Universidad de Edimburgo, quien no participó en el nuevo estudio. Los fósiles, que incluyen un cráneo y algunos huesos, fueron descubiertos
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Ciencia y Tecnología Conect por Federico Fanti y sus colegas de la Universidad de Boloña, Italia, con apoyo de la Sociedad National Geographic.
Frases
Tremenda mordida Los científicos aún esperan encontrar un esqueleto más completo para determinar, exactamente, cuán grande era Machimosaurus rex. Sin embargo, suponiendo que la especie tuviera las proporciones de sus parientes más cercanos, Fanti calcula que Machimosaurus rex medía 9.6 metros de largo. Aun cuando no era tan grande como sus parientes lejanos de agua dulce, surgidos en épocas posteriores, ese tamaño hace de Machimosaurus rex el habitante marino más imponente del árbol genealógico de los cocodrilos.
de sabiduría
Hace 110 millones de años vivió el cocodrilo de agua dulce más grande de todos los tiempos, Sarcosuchus imperator, que podía medir hasta 12 metros de largo y pesar hasta ocho toneladas. No obstante, muchos linajes de cocodrilos se han extinguido desde la época de ese y otros gigantes, como el caimán Deinosuchus, quedando solo los cocodrilos marinos modernos estrechamente emparentados. (Lee: Encuentran células de dinosaurio de hace 75 millones de años) Los dientes del nuevo carnívoro sugieren que se alimentaba en un océano antiguo. “Machimosaurus rex tenía dientes gruesos, relativamente cortos y redondeados”, informa Fanti, “y un cráneo enorme, con capacidad para una fuerza de mordida sorprendente”. Ese conjunto de rasgos lleva a Fanti a sugerir que el cocodrilo era un cazador generalista que atacaba una gran variedad de presas, incluyendo tortugas marinas grandes. (Lee: El primer dinosaurio semiacuático) “Es posible que fuera un depredador de emboscada, que merodeaba aguas someras cazando tortugas y peces, y tal vez aguardaba a que algunos animales terrestres se acercaran mucho a la orilla”, agrega Brusatte. Superviviente tenaz Para los científicos, el aspecto más relevante de Machimosaurus rex no es tanto su tamaño, sino la época en que vivió. Desde hace tiempo, los paleontólogos han debatido si hubo o no una extinción masiva al final del periodo Jurásico, hace unos 145 millones de años. Y los teleosáuridos, grupo que incluye a Machimosaurus, se cuentan entre los que presuntamente desaparecieron.
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Conect Ciencia y Tecnología
El Temblor del Universo Los científicos han obtenido la principal evidencia que respalda la teoría de que el universo se expandió de forma rápida y abrupta en los primeros instantes del Big Bang. Un experimento radicado en las cercanías del Polo Sur (BICEP2) ha hallado evidencias de la denominada «etapa de inflación» del cosmos; un supuesto hasta ahora teórico sobre los primeros momentos de vida del universo. Se trata del efecto producido en los fotones (partículas de luz) por las ondas gravitacionales, predichas por la teoría de Einstein.
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Mirar al universo es mirar al pasado. La luz necesita un segundo para recorrer 300.000 kilómetros, así que la imagen que ven los astrónomos de las estrellas distantes se corresponde en realidad con una fotografía de hace millones de años. Pero además, la propia expansión del espacio-tiempo hace que a frecuencias más bajas se pueda aún detectar el eco del universo primordial. Ocurre, así, con la denominada «radiación cósmica de fondo»: un espectro de microondas que llena el universo y que constituye la imagen más primitiva que conocíamos de nuestro cosmos. La radiación cósmica de fondo era hasta la fecha la imagen más antigua del universo: su análisis permite conocer el estado del cosmos unos 375.000 años después de la explosión inicial. Sin embargo, esta luz observada ahora en el rango de las microondas y que procede de una época muy remota arrojaba algunas paradojas. Una de las principales es su aparente homogeneidad. Todo el fondo del universo que observamos se encuentra a la misma temperatura (2,726 K, unos -270,5 grados centígrados) pese a que algunas
Ciencia y Tecnología Conect La noticia que ha sacudido a la comunidad de cosmólogos es el hallazgo de un modo específico de polarización (el denominado modo B) de los fotones que forman la radiación de fondo. Esta polarización se debería a los efectos de las ondas gravitacionales, que ocasionan variaciones de densidad en la distribución de materia y energía y, a su vez, polarizan la luz. Estas ondas son prácticamente indetectables, ya que su tamaño es muy pequeño, pero sí pueden verse sus efectos en la radiación de fondo, amplificados por esa acelerada expansión del universo cuando apenas tenía menos de una trillonésima de una trillonésima de segundo de vida (10-35 segundos). El descubrimiento, que es la primera evidencia directa de ondas gravitatorias en el universo primigenio, es una detección fundamental, pero aún está pendiente de verificación por otros equipos de investigación. Así, los mapas de luz polarizada de todo el cielo en el rango de las microondas que proporciona el satélite europeo «Planck» podrán ser muy relevantes para confirmar el hallazgo de BICEP2. De constatarse, supondrá el mayor espaldarazo a la concepción teórica actual del nacimiento del universo.
regiones aparentan estar muy distantes de otras. Es como si dos tazas de café separadas de kilómetros se enfriasen al mismo ritmo sin estar en contacto. Los cosmólogos resolvieron esta y otras aparentes paradojas postulando entre 1979 y 1981 (Alan-Guth, Andrei-Linde y Alexander Starobinsky) la existencia previa de un periodo inmediato al Big Bang en el que el universo incrementó de forma muy rápida su tamaño, de modo que mantuvo su uniformidad, igual que si un globo se inflase súbitamente. Esta expansión, denominada «inflación» se produjo al liberarse energía potencial del denominado campo del inflatón. Sin embargo, ese crecimiento rapidísimo debía haber dejado vestigios de los fenómenos cuánticos que se producían cuando el universo tenía un tamaño menor que el de un átomo. Del mismo modo que cuando inflamos un globo se amplifican las pequeñas variaciones de densidad que existen en la goma, también el mapa de la radiación de fondo debería amplificar los fenómenos microscópicos que se producían en el universo minúsculo que nacía a una elevadísima temperatura.
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Conect Desde el Corazón
10 hábitos de las parejas felices
Las relaciones felices no lo son por casualidad. Hacen falta dos personas emocionalmente sanas y enamoradas que se comprometan a ser la mejor pareja posible. Los compañeros de la edición estadounidense del HuffPost pidieron a una serie de expertos en relaciones que revelaran cómo hacían las parejas más felices con las que han trabajado para seguir siendo felices y mantenerse unidas con el paso del tiempo. Y esto es lo que sacaron en claro:
dos veces al día, conectas con tu pareja. Muchas parejas infelices dicen que no se acuerdan de cuándo empezaron a dejar de darse besos para saludarse y despedirse; es algo que pasa inexorablemente si no se hace un esfuerzo. Si sacas tiempo para mantener contacto visual con tu pareja y para besarla, le demuestras que piensas que vuestra relación es lo primero incluso en los días más ajetreados”. - Doctora Samantha Rodman, psicóloga y coach.
1. SIEMPRE SE SALUDAN Y SE DESPIDEN CON UN BESO. “No es en absoluto una costumbre irrelevante; es un hábito que te asegura que, aunque sea por un momento o
2. SE DEDICAN PIROPOS. “Todo el mundo necesita escuchar elogios, especialmente si vienen de su pareja. Los piropos sinceros nunca son
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Desde el Corazón Conect “Las parejas más felices acostumbran a pedirle al otro lo que necesitan y a escuchar las necesidades de la otra parte (sin resentirse). Esperar que otra persona sepa lo que necesitas o pensar que se supone que tienes que saber exactamente lo que necesitan los demás solo lleva al desastre. Las parejas felices no tienen ningún problema en hablar abiertamente sobre sus necesidades, no piensan que su alma gemela deba tener las mismas ni sienten que los demás deberían saber lo que quieren”. - Doctora Danielle Harel, coach de sexo y relaciones personales.
demasiados, tanto si lleváis cinco como 50 años saliendo juntos. Pueden ser sencillos como un: ‘Hoy te veo especialmente guapo’ o más bien profundos, como por ejemplo: ‘Me ha gustado muchísimo el consejo que le has dado antes al niño”. - Pepper Schwartz, profesor de Sociología y sexólogo certificado. 3. NO SIEMPRE ESTÁN DE ACUERDO, PERO SABEN DISCUTIR. “Si los miembros de una pareja están de acuerdo siempre, hay dos posibilidades: o no están siendo sinceros o no son humanos. Los desacuerdos no son un problema para una relación, es algo normal. Lo que puede ser perjudicial para una relación es la manera que tiene la pareja de solucionar esos desacuerdos (o de no solucionarlos). Un desacuerdo es una oportunidad para practicar la solución de conflictos y para desarrollar la capacidad comunicativa. Presta atención a estas situaciones y fíjate en qué malas costumbres sigue cada uno cuando no estáis de acuerdo en algo. ¿Os interrumpís? ¿Os enfadáis? ¿Gritáis? ¿Decís palabrotas? ¿Os insultáis? ¿Sentís que os separáis? Cada una de las partes debería hacer una lista de sus malas costumbres y utilizar los futuros desacuerdos para practicar respuestas diferentes y para desarrollar una mejor capacidad de comunicación”. - Kurt Smith, terapeuta especializado en asesoramiento de pareja para hombres.
7. BUSCAN TIEMPO PARA ESTAR A SOLAS. “Entienden que en las relaciones largas, el sexo y los arrumacos no suceden sin más. Las parejas sanas tienen que comprometerse a esforzarse por tener momentos íntimos en vez de esperar a que sucedan. Por ejemplo, al principio de una relación, la mayoría de las parejas no pueden quitarse las manos de encima. Pero, más adelante, no pueden quitarles las manos de encima al ordenador o al móvil. Las parejas que se comprometen a tener como prioridad el buscar tiempo para estar juntos, para demostrarse cariño y para seguir aprendiendo con el sexo son, sin duda, las más felices”. - Celeste Hirschman, coach de sexo y relaciones personales. 8. SE RÍEN JUNTOS. “Es fácil que una relación se deteriore y se reduzca a conversaciones sobre logística, o que se guarden las anécdotas graciosas para los amigos o los compañeros de trabajo. Eso es un error. Cuando los miembros de una pareja dejan de reírse cuando están juntos, corren el riesgo de perder la alegría y el espíritu que los caracterizaba”. - Doctora Samantha Rodman.
4. SE CENTRAN EN LAS COSAS QUE LES GUSTAN DE ELLOS EN VEZ DE EN LAS QUE NO. “Esta perspectiva optimista, que lleva una década estando presente entre las parejas más felices a las que ha estudiado el Gottman Institute, fomenta la amabilidad, la amistad y la sensación de que le gustas a tu pareja. Esto no quiere decir que se olviden de los estándares que buscan en una relación, pero incluso cuando estas parejas se topan con problemas encuentran la forma de tomarse sus diferencias con humor y de esforzarse para encontrar compromisos temporales que les permitan seguir apreciando a su pareja por la persona que es”. Kari Carroll, terapeuta de parejas.
9. HABLAN SOBRE DINERO. “Las discusiones por dinero son una de las principales causas de divorcio. Por desgracia, la mayoría de las parejas evitan hablar de dinero hasta que los problemas económicos son tan graves que no pueden seguir ignorándose. Obligarte a hablar con tu pareja sobre dinero antes de que haya algún problema es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar para asegurarte de que tu relación será feliz y duradera”. - Kurt Smith.
5. COMPARTEN MUESTRAS DE AFECTO. “Puede llegar a ser ñoño y hacer que los niños se mueran de asco, pero funciona. Las parejas más felices no tienen miedo de demostrarse afecto, incluso en público. Así que dale la mano a tu pareja cuando estéis de compras o abrázala cuando vayáis al cine con más amigos. Las muestras de cariño cuentan mucho”. - Aaron Anderson, terapeuta matrimonial y familiar. 6. NO ESPERAN A QUE EL OTRO LES LEA LA MENTE, PIDEN LO QUE NECESITAN.
10. SE CONCEDEN EL BENEFICIO DE LA DUDA. “Cuando la pareja no está pasando por un buen momento, es habitual sentirse como si el otro estuviera en un equipo diferente al tuyo. Recuerda que estáis en el mismo equipo y que os preocupáis el uno por el otro. Ofrecer a tu pareja el beneficio de la duda es muy importante en una relación feliz”. - Doctora Marie Land, psicóloga
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Conect Desde el Corazón
Con estas 5 técnicas rápidas
Calma tu ansiedad
Existen algunas técnicas que, con la práctica te pueden ayudar a calmar tu ansiedad de manera rápida. El primer paso para que estas sean exitosas, es aceptar que te estás sintiendo ansioso y a partir de ahí, tratar de familiarizarte con tus sentimientos. Estudiosos de la ansiedad, como la doctora Claire Weekes, consideran que para lidiar con la ansiedad, es importante saber seguir la corriente de la misma, ella lo llamaba “flotar”. Para poder seguir la corriente, debes detenerte un momento y observar tu ansiedad. A veces, cuando nos sentimos abrumados, creemos que no tenemos tiempo para prestar atención a nuestros sentimientos, pues probablemente tenemos una agenda llena de
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Desde el Corazón Conect tareas urgentes que tenemos que completar antes, sin embargo, permitir que la ansiedad crezca no hace más que minimizar nuestra eficiencia. Por lo tanto, cuando sientas que la ansiedad te está dominando, tómate tu tiempo y realiza estos cinco ejercicios y verás como te sentirás mejor y hasta tu nivel de eficiencia va a aumentar. Reconoce y acepta tu ansiedad. Como decía, no trates de nadar contra la corriente, ni te mientas a ti mismo, acepta que estás ansioso y ten confianza en que pronto te vas a sentir mejor. Ponte cómodo mientras pasa la tormenta. Si sientes que los niveles de ansiedad son demasiado altos, detén lo que estés haciendo, ponte cómodo y recuerda que ese sentimiento eventualmente va a pasar, la ansiedad es una respuesta de nuestro cuerpo y este sabe que eventualmente debe enviar también señales de calma, independientemente de nuestros sentimientos y pensamientos. Piensa en qué es lo que te está haciendo sentir ansioso en particular y trata de usar pensamiento realista para retar ese sentimiento. Recuérdate, a la vez, que pronto vas a estar en calma. Una vez que haz aceptado tu ansiedad y sabes qué lo está causando, intenta distraerte, es importante que te conozcas bien y sepas qué cosas te hacen sentir mejor y ponerlas en práctica por un momento, con
Reconoce y acepta tu ansiedad. No trates de nadar contra la corriente, ni te mientas a ti mismo, acepta que estás ansioso y ten confianza en que pronto te vas a sentir mejor. el tiempo vas a ver cómo este ejercicio se hace más efectivo. Escuchar una canción, ver algún video, cerrar los ojos, recordar un momento feliz, caminar un poco, hacer algo de ejercicio, podemos hacer mucho para distraernos y no necesitamos invertir mucho tiempo en ello, simplemente la cantidad para dar una nueva perspectiva a nuestros sentimientos. Respira, puedes buscar algunas técnicas de respiración, verás cómo practicar cinco minutos de respiración profunda o completa, puede hacer una gran diferencia. ¿Sientes que la ansiedad te abruma? No esperes más tiempo, la ansiedad no se va por sí sola. Venciendo tu ansiedad es una guía te ayudará brindándote técnicas y métodos prácticos para que puedas ser el dueño de tu recuperación.
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Conect PORTADA
René Mey en Bulgaria
En este mes Rene y Juliette Mey estuvieron en Europa. Siempre ayudando viajando muchas horas para poder finalmente a ayudar a Bulgaria y en donde Renedió dos Mensajes de Paz y Amor alrededor de más de 4000 personas. Los organizadores y voluntarios gracias al gran esfuerzo y equipo logrando ayudar a este bello país, donde la Espiritualidad y la Fe son muy fuertes. En donde hubo muchos testimonios de personas que asistieron, y queriendo más saber de este gran ser que es Rene Mey. Tomando así sus talleres de Meditación con Introspección Evolutiva .
De esta manera se siembra una gran semilla que germina con la Fundación Internacional Rene Mey en Bulgaria siendo Rene y Juliette los miembros de dicha fundación. Se han formado más de 3,000 voluntarios , haciendo una obra humanitaria en diferentes ciudades como Sofia ,Plovdiv,Burgas,Ruse,Chirpan,Varna,Gabrobo, en donde hay Centros Humanitarios fijos y Centros Humanitarios Móviles Rene Mey. Alrededor de 1500 a 2000 Terapias Rene Mey se reportan cada semana por los voluntarios y son 100 a 120 voluntarios Activos.
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PORTADA Conect
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Conect Cultura
Estatua de la Libertad
EE.UU. siempre ha debatido la inmigración desde su fundación, y la Estatua de La Libertad -un potente símbolo para los inmigrantes- frecuentemente es invocada como un argumento de por qué el país del Norte debe recibir con los brazos abiertos a quienes buscan seguridad y oportunidad. Lo que no suele saberse es que la “Señora Libertad” esconde un dato fascinante si se tiene en cuenta la discusión que se da hoy sobre la ola de refugiados musulmanes. La estatua fue concebida originalmente por su escultor, el francés Frederic Auguste Bartholdi, como una
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Cultura Conect mujer musulmana. Es más, una campesina egipcia, un suerte de Colosa de Rodas pero de la Era Industrial. El dato puede resultar una sorpresa para quienes se han quedado con los orígenes franceses de la escultura y no con su origen árabe. Después de todo la estructura fue diseñada por Alexandre-Gustave Eiffel (sí, ese Eiffel), y la Dama Libertad fue un regalo de Francia a EE.UU. para la conmemoración del centenario de la independencia estadounidense, recuerda el sitio Smithsonian.com. Bartholdi, quien también era francés, encontró inspiración no en Francia sino en Egipto. En concreto, imaginó a una campesina musulmana cuyo destino original era el Canal de Suez, con una linterna por antorcha que serviría de faro y símbolo del progreso egipcio; una idea finalmente descartada tras dos años de negociaciones por el gobernador de Egipto, Mehmet Alí, considerado el fundador de la era moderna del país.
El Smithsonian ha echado mano de sus extraordinarios recursos documentales para ratificar la historia. Bartholdi decidió iniciar el proyecto inspirado en una visita que realizó en 1855 a los enormes monumentos nubios de Abú Simbel, en Egipto, donde desarrolló “su pasión por los monumentos públicos a gran escala y por las estructuras colosales”. Con esta intención, Bartholdi concibió el boceto de una enorme estatua de una beduina de 19 metros de altura. Presentó aquella “Colosa” en Egipto al gobernador en 1871, ya en franca decadencia y prácticamente en bancarrota. Las negociaciones fueron infructuosas. Bartholdi, no obstante, perseveró en su intención de construir la estatua y sus deseos se vieron alimentados cuando visitó Nueva York en busca de un nuevo patrocinador. Nada más ver la isla de Bedloe, el escultor decidió reactivar su idea, y el resto es la historia de un regalo de Francia a Estados Unidos.
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Conect Salud y Nutrición
5 aceites escenciales antiestrés Podemos utilizarlos de diferentes maneras, aunque tendremos siempre en cuenta que por su pureza atesoran una gran potencia y que siempre dosificaremos en unas pocas gotas: - Verter unas gotas sobre un pañuelo que inhalaremos, o en la funda de la almohada. Hechar unas gotas en un difusor. Si deseas aplicarlo sobre la piel hay que mezclarlo con un aceite portador como el de almendra o el de jojoba. La proporción adecuada es de 98% de aceite portador y 2% de aceite esencial. Incorporarlo a las sales de baño.
- Verter directamente en el agua para un baño relajante (no más de 7 gotas). Algunas personas son bastante sensibles por lo que es mejor prevenir echando 2 gotas en el agua de la bañera, y constatar que no es irritante para nosotros. A continuación aparecen 5 aceites esenciales recomendados para aliviar y reducir los síntomas de la ansiedad y el estrés: Aceite esencial de Mejorana Indicado en casos de taquicardia y tos nerviosa.
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Salud y Nutrición Conect Calmante y relajante, tiende a equilibrar el organismo y a sentirnos mejor.
reparador de la piel, aplicado directamente puede ayudarnos en procesos cicatrizantes.
Lavanda para reducir la ansiedad Este es uno de los aceites esenciales más conocidos por sus propiedades calmantes que relajan cuerpo y mente, puedes utilizarlo en casos de depresión, insomnio o angustia. Se utiliza además como antiséptico en quemaduras, cortes leves o picaduras de insectos, y calmante para articulaciones y musculatura en general.
Bergamota El aceite esencial de esta planta puede ser de gran utilidad en casos de angustia, de desánimo, así como es de gran efectividad en casos de insomnio.
Rosa Alivia sintomatologías de depresión y estrés. También es muy utilizado durante la menopausia, y eficaz en el tratamiento de eccemas. aceite esencial de rosa para reducir la ansiedad Incienso Calmante rápido en procesos de estrés, este exótico aroma es un excelente aliado en casos de problemas respiratorios, bronquitis, tos o asma. Excelente
Precauciones en el uso de los aceites esenciales No ingerir sin supervisión médica especializada. No aplicarlos directamente sobre la piel, a excepción de los aceites de lavanda, árbol de té y manzanilla No usar en los ojos En caso de embarazo o en niños usar los aceites esenciales más inocuos como el de lavanda o manzanilla Los aceites esenciales de cítricos como el limón o la naranja, o el de hipérico son fotosensibilizantes, esto quiere decir que nos pueden producir manchas cutáneas si los aplicamos sobre la piel y luego tomamos el Sol. Hacer primero un testeo en el antebrazo por si somos alérgicos o intolerantes a ese aceite.
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Conect Salud y Nutrición
Cúrcuma
La cúrcuma es buena para prevenir el cáncer, entre otros beneficios.
La cúrcuma, también denominada azufre de Indias es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, nativa del suroeste de India. Está compuesta por curcumoides, polisacáridos y aceites esenciales y en India es conocida por sus usos medicinales y culinarios. Se le atribuyen propiedades preventivas frente al cáncer y el colesterol, según expertos consultados por CuidatePlus. La cúrcuma tiene un sabor fuerte, lo que determina la cantidad y la frecuencia de uso, sobretodo en países como España, donde el uso de esta planta
no es habitual, lo que limita su eficacia sobre el organismo. En su país de origen se utiliza como: Colagogo para favorecer la expulsión de bilis. Neuroprotector frente a defectos cognitivos o de memoria. Analgésico. Antiinflamatorio. Bactericidas y antivirales. Cicatrizantes. Elimina los hongos de forma más efectiva que el clavo o el orégano. Es antioxidante, barre los radicales libres del organismo. Favorece la reducción del colesterol en la sangre. La cúrcuma es buena para prevenir el cáncer, induce la muerte celular en la parte más profunda de las células individuales, elimina las células responsables del cáncer de vejiga y de pulmón
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Salud y Nutrición Conect secreción de flujo biliar. Entre los síntomas se encuentran las flatulencias, digestiones pesadas y lentas y la sensación de tener el estómago lleno. Además, la Organización Mundial de la Salud y la Organización Mundial del Medicamento la Además, Teresa Ortega, vicepresidenta de recomiendan para el tratamiento de dispepsias o Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) dificultades en la digestión y meteorismo por estos y profesora de Farmacología de la Universidad motivos. Complutense de Madrid afirma que la variante de la cúrcuma más abundante, la curcomina, además Esta planta puede aportar beneficios a los de las demás propiedades ya citadas, protege el consumidores, pero las dosis empleadas en usos hígado del estrés oxidativo, añadiendo también culinarios no alcanza la requerida para inducir cualidades antitumorales, antimutagénicas y estos efectos, por eso no se garantizan. Por otro antiinflamatorias. Gracias a la ingesta de cúrcuma, lado Alonso, asegura que puede ser útil por sus aumenta la función biliar y se reducen las propiedades antinflamatorias. concentraciones de triglicéridos y colesterol del malo (LDL) afirma. Algunas teorías señalan que Uso culinario este vegetal puede ser beneficioso para mejorar Además de los usos medicinales que se destacan la sensibilidad a la glucosa y frente a la diabetes de la cúrcuma, hay que resaltar en la cocina. Se utiliza para fabricar curri, aportando el color tipo dos. característico y su sabor dulce algo picante. Se le llama en varias culturas azafrán de Indias Uso medicinal El uso medicinal es uno de los usos más destacado. porque se usa como colorante y como especia Hay dos especies de cúrcuma; cúrcuma de Java y le da a los alimentos sabor y un tono amarillo y cúrcuma longa Vahl conocida como cúrcuma de mostaza peculiar, en especial a los arroces y los India. Ambas especies han sido aprobadas por la guisos con carnes de ave, cerdo o pescado. No Agencia Europea del Medicamento para tratar los es recomendable usar en altas cantidades, de síntomas de alteraciones digestivas de diversa lo contrario el sabor de la cúrcuma dominará el índole gracias a su capacidad de aumentar la sabor en los platos. según Carlos García Saldaña, miembro de la Sociedad Española de Licenciados, Doctores y Graduados en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (Alcyta).
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Conect Testimonios
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