VIP BRASILIA - MAIO - 2018 by ContatoVIP

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O IAP&C se preocupa em oferecer ensino da melhor qualidade, formando profissionais competentes, éticos e totalmente preparados para o mercado de trabalho. A equipe diretiva e pedagógica está à disposição para mostrar a você toda a estrutura e as vantagens de ser um aluno IAP&C.

VENHA APRENDER E FAZER PARTE DO FUTURO!

GRADUAÇÃO

PÓS-GRADUAÇÃO

• PEDAGOGIA • GESTÃO PÚBLICA

• GESTÃO PÚBLICA • PSICOPEDAGOGIA • EDUCAÇÃO INFANTIL

CURSOS LIVRES • GESTÃO EMPRESARIAL • CUIDADOR DE IDOSO • BALCONISTA DE FARMÁCIA

CNL 05 Bloco K Lote 01 Lojas 1,2,3 Riacho Fundo I - Brasília/DF Fone (61) 3082.3019 (61) 98260.4164

EDITORIAL

que você, caro (a) leitor (a) está segurando em suas mãos é um sonho. Um sonho que sonhei há muito tempo e finalmente estou realizando. Fico feliz que você tenha embarcado comigo nessa viagem e tenho a certeza de que juntos, vamos descobrir cada vez mais sobre “o lado bom da vida”. Nesta edição apresentamos alguns dos parceiros que queremos levar junto conosco na longa caminhada que a Revista Contato Vip fará pela cidade de Brasília/DF e entorno. São empreendedores de sucesso que entenderam a importância da visibilidade para os negócios e sabem que todo leitor é um cliente em potencial. Também apresentamos matérias e colunas muito interessantes, sobre temas variados e relevantes, que trazem informação, opinião, reflexão e uma boa dose de entretenimento para sua vida. Falamos sobre carreira, saúde, bem-estar, estética, qualidade de vida, segurança no trânsito, decoração, moda, literatura e tantos outros temas que fazem

parte do seu cotidiano. E não apenas falamos sobre eles, mas, sobretudo, mostramos a relação que eles têm com você, sua vida, seus projetos para o futuro e o mundo que você deseja construir. O meu desejo intenso é que em cada página você encontre uma descoberta, uma oportunidade, um anseio e uma esperança. Meu desejo é que os dias sombrios fiquem leves com cada palavra que você ler aqui. Meu desejo é que nestas páginas você encontre conteúdo de qualidade para compartilhar com aqueles que fazem parte da sua vida. Também estamos divulgando nossos contatos e redes sociais, para que você interaja conosco, nos dê a sua opinião, sugestões e nos ajude a contar a história pelo melhor ângulo: o lado bom da vida, sempre. Um abraço e boa leitura.

Helio Cavalcante Diretor da Franquia Contato Vip Brasília/DF

Direção: Helio Cavalcante

Brasília | Ano I / nº1 / Junho/2018 C-09 LOTE 13 Sala 204 - Taguatinga Centro Comercial Castilho CEP: 72010-090 - Brasília/DF

Jornalismo: Fabiana Siqueira Schmidt DRT/RS 019048/05-60 Departamento Comercial: Helio Cavalcante (61) 99815-1534 Thiago Silva Gomes (61) 98447-6609 Rafael Silva Gomes (61) 98478-4573 Amanda Fernandes (61) 99142-6649

Editoração Gráfica: Anderson Artmann Augusta Simonato Citron Juliano Graebin Impressão: Gráfica Pallotti A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidas em colunas assinadas e materiais divulgados em anúncios publicitários.

ÍNDICE

CABELOS Confira as tendências de coloração e corte para o inverno

Gastrus Clinic inaugura empreendimento que segue a nova tendência do mercado

Entenda a técnica premiada na Inglaterra que está inovando o lifting facial

CAPA

ESTÉTICA

CONTATO VIP

CARREIRA

Como a franquia chegou a Brasília e quais são os planos da revista para a Capital

Dicas para amadurecer na profissão e conquistar novos espaços

TRÂNSITO Pesquisas mostram que smartphone e direção não combinam

FOTOS | JORRO FOTOGRAFIA

Foto: Jorro Fotografia

PSICOLOGIA

PET

Alguns cuidados podem garantir grandes benefícios na relação entre animais e humanos

RevistaContatoVipBrasilia

União Terapêutica explica a psicoterapia junguiana e como ela é aplicada

RevistaContatoVipBrasilia

VIP | Apresentação

BRASÍLIA,

chegamos! Franquia chega à capital do País para mostrar o lado bom da vida

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Revista Contato Vip foi fundada em abril de 1993, pela jornalista Rosemara Toledo, na cidade de Carazinho, região Norte do Rio Grande do Sul. A missão da revista é mostrar o lado bom da vida, de forma regional e abrangente, levando a seus leitores um conteúdo relevante, atual e positivo. Em 2014, a Contato Vip entrou em processo de expansão, chegando à região Noroeste do RS e também alcançando outras cidades da própria região Norte. Já em 2017 teve início a expansão através do modelo de franquias e em abril de 2018 foram inauguradas as duas primeiras unidades, em Ribeirão Preto/SP e em Brasília/DF. No mês de maio, ainda, a filial de Santa Rosa/RS também se transformou em franquia. E é assim que a Revista Contato Vip chega à capital do País, tendo três pilares principais: o social, o conteúdo de peso e a publicidade, funcionando como uma vitrine das boas coisas da vida. Por isso, o cliente que anuncia em suas páginas pode contar com retorno garantido. Quem assume a franquia da Revista Contato Vip Brasília é o empresário Helio Cavalcante. Trabalhando há muitos anos no ramo da comunicação, Cavalcante aposta na experiência de 25 anos da revista, em mostrar o lado bom da vida, para garantir que ela seja um sucesso, também em Brasília. Matérias sobre saúde, carreira, bem-estar, qualidade de vida, economia, gastronomia, tecnologia, entrete-

Leonardo Docena, sócio-diretor da Contato Vip, com o diretor da franquia Brasília, Helio Cavalcante

nimento e peculiaridades da cidade transformam a revista em fonte segura de informação e cultura. E o melhor é que tudo isso pode ser acessado diretamente nas bancas ou também no formato digital. No mês de abril de 2018, o sócio-diretor da Revista Contato Vip, Leonardo Toledo Docena esteve na unidade de Brasília, treinando a equipe de vendedores, para que através do estreito relacionamento com os clientes, mais do que negócios, conquistem amigos. A ideia é que, ao longo do tempo, a revista circule em Brasília também com as edições especiais de Saúde; Eventos e Gastronomia; e Decoração, além da edição corriqueira de variedades. A revista é editada pelo Grupo Contato, composto pelas empresas Contato Comunicações Ltda. e Editora Contato Vip, que além das revistas edita guias telefônicos impressos e on-line.

Equipe de vendedores recebeu treinamento especializado para melhor atender clientes da revista

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brasilia.contatovip.com.br brasilia@contatovip.com.br

JOVENS EMPREENDEDORES SE DESTACAM NO MERCADO Empreendedorismo é alternativa para muitos jovens no Brasil.

Quem nunca teve o sonho de abrir o próprio negócio? O empreendedorismo tem se mostrado uma opção atrativa para muitas pessoas, sobretudo para os jovens. De acordo com o Sebrae esse é o sonho de 44% daqueles com idades entre 18 e 24 anos. São muitos os motivos que os levam a investir nessa ideia: independência financeira, vontade de mudar o mundo, dificuldade de arrumar emprego, necessidade de inovação, maior oportunidade de crescimento, entre outros. Para os sócios Matheus Worisch, Marcelo Ferreira, Thiago Raposo e Alexandre Barbosa a pouca idade não foi um empecilho para abrir o negócio. Os jovens, que tem entre 22 e 27 anos, contam que a decisão foi uma alternativa para ganhar dinheiro e fugir das velhas relações de trabalho. “Ser seu próprio chefe influencia na sua qualidade de vida. Ter flexibilidade de horários e maiores chances de crescimento foram os motivos mais fortes para escolhermos abrir nosso negócio. Eu trabalhei em outras empresas e não via muito sentido em ter que seguir horários rígidos ao invés de ser cobrado por produtividade” afirma Marcelo Ferreira. Criada há quase um ano, a Calango Digital é uma agência de marketing que tem como especialidade o marketing digital. Além das estratégias de marketing tradicional já adotadas por muitas empresas, como panfletos, cartões e divulgação em TV e veículos de comunicação impressos, a Calango Digital oferece serviços de gerenciamento de mídias sociais, criação de sites e planejamento e estruturação de campanhas online. Os serviços de marketing oferecidos fizeram diferença na hora de posicionar a própria empresa no mercado. “Tínhamos medo de que depois de criar a empresa os clientes não aparecessem, mas desde o primeiro dia tivemos um bom retorno. Isso se deve a todo planejamento que tivemos antes de abrirmos as portas e as estratégias de marketing que adotamos. A maioria das pessoas nos encontram pela internet, por exemplo” comenta o especialista em ferramentas SEO da empresa, Alexandre Barbosa. Começar do zero não foi fácil para os jovens. A alta carga tributária, a burocracia morosa e a dificuldade em conseguir o crédito necessário para começar desmotiva muitos empreendedores que querem dar vida aos seus negócios e não foi diferente com eles. Mas com empenho e muita determinação eles contam que já conseguiram alcançar muitos objetivos. “Para se tornar um empreendedor é preciso vencer vários obstáculos. Mas se você acredita na sua ideia e está disposto a sempre dar o melhor de si, existe uma grande recompensa.

Tudo no começo é complicado, porém é preciso estar disposto a aprender com os erros e valorizar cada acerto” diz Thiago Raposo.

MARKETING DIGITAL

Mais que uma tendência, o marketing digital é um meio para construir a imagem das marcas e se aproximar dos consumidores com um investimento bem menor em relação ao marketing tradicional. Os resultados desse tipo de estratégia são tão bons que até mesmo as grandes marcas estão apostando alto no marketing digital. Um bom exemplo é a Adidas que decidiu abandonar de vez a publicidade em televisão e investir tudo no digital. O executivo chefe da empresa, Kasper Rorsted, disse à CNBC que sua meta com essa estratégia é quadruplicar as suas receitas de comércio eletrônico até 2020. O objetivo do marketing na internet é o de chegar até o cliente produzindo conteúdos com vista em atraí-lo até o produto. Tal estratégia faz parte dos conceitos de Inbound Marketing. “A importância da produção de conteúdo está tanto na fidelização dos clientes quanto no alcance de clientes em potencial. Frisamos a integração do serviço, pois é o conjunto das etapas e ferramentas que possibilitam um resultado de qualidade”, comenta Matheus Worisch.

(61) 3542-5601 www.calangodigitalbsb.com calangodigitalbsb calangodigitalbsb

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VIP | Carreira

IMATURIDADE IMPEDE O CRESCIMENTO PROFISSIONAL Yana Rockel dos Reis Jornalista, Publicitária, Coach para alta performance pessoal e profissional. Consultora de desenvolvimento pessoal e marketing digital.

credito que a imaturidade freia o desenvolvimento profissional. Antes da maturidade profissional, vem a maturidade emocional, onde o indivíduo mostra se sabe ou não lidar com fatores que envolvem segurança, autoestima, autocontrole para falar em público, ouvir críticas e até mesmo sua força e dedicação. Esses fatores influenciam diretamente seu foco e objetivo na carreira, e advém também do autoconhecimento. Muitos têm ingressado no meio corporativo precocemente. Muitos enquanto ainda estão estudando. A geração Y, por exemplo, quando ingressa no mercado de trabalho, vem com seus traumas, com seus medos e com uma liberdade de opinião adquirida em casa, onde eles podem tudo. Toda essa bagagem contribui diretamente para a falta de maturidade. Pessoas que não conseguem lidar com seu mundo interno, transformam o mundo externo num caos. Por outro lado, essa geração vem com força e muita criatividade. Não tem limites para criar. E isso é um dos pontos positivos para empresas e para um aumento da cultura do empreendedorismo. No mundo coorporativo, no entanto, há os que são mais conservadores e mais uma vez a maturidade se faz importante no contexto. Os indivíduos que foram criados com muita liberdade acabam tendo problemas de autoestima, o que pode gerar uma dificuldade, ou até uma incapacidade, em aceitar feedbacks. Isso ocorre, em grande parte, pelo contexto permissivo em

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que foram criados onde aprenderam que sempre estavam certos. Ou então, apresentam grande dificuldade em aceitar opiniões diferentes das suas. Existem outros, que foram criados de forma extremamente protetiva, e se tornam adultos inseguros. E essa é uma característica que gera problemas num mundo tão cheio de personalidades diferentes, competitividade e onde se espera tomadas de decisão a todo instante. Quando não se tem uma autoestima blindada e forte a carreira fica afetada. E então, o salário começa a ser um problema, o chefe, o horário, o colega de equipe, etc. Também têm aqueles que estão insatisfeitos com o tipo de atividade que desenvolvem. Os crescentes incentivos ao empreendedorismo, o aquecimento da economia informal e o crescimento acelerado do número de startups levaram muitos a abandonarem suas carreiras, sem nenhum planejamento, para perseguir o sonho de ser dono do próprio negócio. E a realidade prova que não é bem assim. E nesse ponto entra o coaching, as mentorias e um planejamento desenvolvido com antecedência. É preciso se adaptar para não ser atropelado pela concorrência. Quem tem um objetivo definido, mesmo que não goste do trabalho, o faz com proatividade, sempre buscando aprender, se relacionar bem, e acaba se destacando. Mas, aqui não cabe a imaturidade. Ela consegue ofuscar talentos e prejudicar desempenhos brilhantes.

VIP | Carreira

Algumas regras básicas para quem quer amadurecer o lado profissional: • Esteja sempre atento aos sentimentos ruins. Perceba se eles aparecem quando alguém é promovido, se o medo vem ao precisar vender uma ideia, ou se são mais fortes quando você precisa falar com o seu chefe ou se envolver com um grupo grande de pessoas. E tente observar se a sexta é mais desejada que a segunda. Porque isso mostra o quão engajado com a área de atuação o indivíduo está. • Busque sempre se relacionar com o maior número de pessoas, de diferentes tribos. • Caso exista dúvida em entender ou conhecer esse campo dos maus sentimentos e das frustrações - que são bem características de um profissional ainda imaturo - o ideal é buscar uma ajuda profissional de coachs que podem dar todo suporte nesse momento de redirecionamento e de consolidação da vida profissional. • Esteja sempre ligado nos treinamentos que a empresa proporciona. Muitos deles ajudam nesse desenvolvimento. • Sempre busque dar o melhor em qualquer circunstância, pois só assim o aprendizado vem.

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VIP | Educação

IAP&C

Ensino de qualidade para garantir um futuro melhor

Instituição tem 15 anos de história e trabalha para formar pessoas cada vez mais aptas ao mercado de trabalho

educação é o único meio pelo qual é possível garantir o desenvolvimento do País e também o desenvolvimento pessoal. Conforme pesquisa realizada pela Fundação Getúlio Vargas/Instituto Votoratim, uma pessoa com curso de pós-graduação tem 422% mais chances de conseguir um emprego do que alguém que não se alfabetizou. Com a crescente oferta de novos cursos no mercado, tanto profissionalizantes quanto de graduação e pós, no ensino presencial ou a distância é preciso ser criterioso ao escolher o que melhor se adeque a cada realidade e que prime pela qualidade do ensino. O Instituto de Apoio Pedagógico e Cultural (IAP&C) atua com uma proposta educacional diferenciada, que visa a formação integral de seus alunos e seu amplo desenvolvimento, através do conhecimento. Por isso garante a qualidade de seus cursos, a fim de desenvolver o ensino- aprendizagem com excelência, visualizando sucesso completo e absoluto em todos os segmentos. Para quem deseja se profissionalizar, aperfeiçoar ou ter crescimento econômico e pessoal, o IAP&C oferece os cursos Livres de Gestão Empresarial; Cuidador de Idosos

e Balconista de Farmácia; de Graduação em Pedagogia e Gestão Pública; e de Pós-Graduação em Gestão Pública, Psicopedagogia e Educação Infantil. Há cursos na modalidade presencial, semipresencial e a distância, de acordo com a disponibilidade do aluno. O IAP&C que há 15 anos forma pessoas com excelência, tem como diretor geral, o professor Sérgio Vicente Machado. A diretora administrativa e financeira é Cláudia Alice Custódio Machado. Fotos: Jorro Fotografias

Professor Sérgio Machado e Cláudia Machado, diretor geral e diretora administrativa do IAP&C

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VIP | Cultura

O livro é vendido em livrarias. Na Saraiva também está disponível e custa R$49,90.

Referências locais incentivam a leitura do romance “jovem adulto”

NOITES DE SOL É AMBIENTADO NA CEILÂNDIA

mbientar o romance “Noites de Sol” (Trampolim, 2017, 340 p.) na região da Ceilândia garantiu ao escritor Bruno Bucis, uma gama de leitores brasilienses apaixonados. As referências às festas no Lago, aos ônibus, ao Cine Drive-In levam o leitor local para dentro da obra: tudo que um escritor mais almeja. A protagonista da obra é uma adolescente da periferia do Distrito Federal, que narra os altos e baixos de seu último ano de ensino médio. Acompanhada de seus amigos que não são tão inseparáveis como ela imagina, Soraya descobre a cada capítulo que amadurecer é mais difícil do que qualquer prova de gramática. É em uma trilha sonora de clássicos da MPB que ela vai buscar conforto para as mudanças que o tempo lhe traz: ela perde o namorado em um pôr do sol; vê amizades antigas de apaga-

Bruno Bucis, autor de “Noites de Sol”

rem em uma noite; mas vê também brilhar a luz de novos amores a cada dia. Amores. No plural. Mesmo com o coração dividido, porém, ela vai ter que aprender que a relação mais difícil de administrar é consigo mesma. Noites de Sol acompanha a tendência crescente de livros para jovens adultos (Young Adults ou YA), uma faixa etária que por muito tempo foi esquecida no mercado literário. Embora não seja uma categoria rígida, já que encanta muitos adultos também, a YA tem uma legião de adeptos dos 14 aos 21 anos, podendo se estender aos 30, dependendo do conteúdo da obra. Em geral, os protagonistas desses livros são jovens também, que enfrentam os mais diversos tipos de dificuldades, comuns a seus leitores: amor, sexualidade, busca de um lugar definitivo na vida, temas sociais como drogas, racismo, homofobia,

depressão, entre outros. O desafio é prender o leitor dessa faixa etária – que é essencialmente um nativo digital hiperconectado – a um livro físico. Ou pelo menos a um livro inteiro, já que a maioria dos livros lançados na atualidade já possui também a versão digital. A grande vantagem desse nicho do mercado literário é a versatilidade. A literatura YA aceita gêneros do romance à ficção e distopia, passando pela ficção científica e flertando com vampiros, como é o caso da famosa saga Crepúsculo. Aliás, como ela, muitos desses livros acabam ganhando sua versão em filme: A Culpa é das Estrelas, Harry Potter, o Hobbit, Jogos Vorazes, entre outros. Bruno Bucis é um jovem brasiliense de 27 anos, que além de escritor é jornalista e professor de espanhol. O livro foi lançado no mês de novembro de 2017, no Ernesto Café.

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VIP | Educação

SAIBA POR QUE É BOM QUE AS CRIANÇAS AJUDEM NAS TAREFAS DOMÉSTICAS Montessori acreditava que ajudar nas tarefas domésticas faz parte do desenvolvimento da autonomia infantil

esde muito pequenas é interessante notar como as crianças gostam de baldes, vassouras, panos e outros utensílios de limpeza e organização. Na verdade, elas gostam mesmo é de imitar os adultos, inclusive, quando estão fazendo as tarefas domésticas. Muitos pais e mães reclamam da superdependência dos filhos, mas quando eles demonstram interesse em colaborar e aprender a fazer certas atividades sozinhos, ficam impacientes e fazem com que as crianças desistam do processo. Neste caso, a paciência é determinante para que as crianças se tornem, de fato, independentes e colaborativas. Conforme a pedagoga Débora Aline Alves de Almeida, de São José dos Pinhais, SP, as crianças devem sim ajudar para, dessa forma, entenderem que são parte integrante do lar. “A realização dos afazeres domésticos ensina a criança a valorizar o esforço que os pais e irmãos fazem por ela. Mesmo que sejam tarefas leves precisam ser ensinadas como: recolher brinquedos, organizar o quarto, arrumar a cama, tirar o pó, entre outras. É preciso explicar às crianças porque ajudar em casa é importante para si e para a família”, relata. O pediatra português Paulo Oom concorda e conside-

A tabela montessoriana classifica tarefas, das mais simples às mais complexas, de acordo com a idade das crianças. Confira quais tarefas seu (a) filho (a) pode realizar dos dois aos 14 anos: 14 | contatovip.com.br

ra que ajudar na rotina da casa é importante para o desenvolvimento da autonomia da criança e também para o sentimento de que pertence à família. “Da experiência que tenho, noto que se as crianças se habituarem a estas tarefas desde cedo, acham-nas normais e não levantam problemas”, afirma. Maria Montessori, a criadora da chamada Pedagogia Científica disse que “quando uma criança se sente confiante, ela deixa de buscar a aprovação dos adultos a cada passo”. A psiquiatra também é mãe da tabela montessoriana, segundo a qual as crianças podem colaborar com as tarefas domésticas a partir dos dois anos. Montessori acreditava que a pessoa que é servida ao invés de ser ajudada está sendo impedida de desenvolver a sua própria independência. “Este conceito é o fundamento da dignidade humana” – afirmou ela.

As tarefas domésticas são importantes para o desenvolvimentos tanto dos meninos quanto das meninas!

2 a 3 anos

4 a 5 anos

Guardar os brinquedos Tirar seu prato da mesa Guardar sapatos Colocar a roupa suja no cesto Limpar pequenas superfícies Pegar frutas e legumes da fruteira Por guardanapos na mesa Tirar a própria roupa

Arrumar a cama Colocar roupa na máquina Guardar roupas Guardar parte da louça Ajudar a por a mesa Tirar pó Regar plantas Separar o lixo

“A realização dos afazeres domésticos ensina a criança a valorizar o esforço que os pais e irmãos fazem por ela. Mesmo que sejam tarefas leves precisam ser ensinadas como: recolher brinquedos, organizar o quarto, arrumar a cama, tirar o pó, entre outras. É preciso explicar às crianças porque ajudar em casa é importante para si e para a família” Débora Aline Alves de Almeida, Pedagoga de São José dos Pinhais, SP

6 a 8 anos

9 a 11 anos

12 a 14 anos

Lavar a louça Por e tirar a mesa Tirar o lixo da casa Varrer Passar aspirador Lavar o quintal Guardar compras Pendurar roupa no varal de chão

Preparar lanches rápidos Limpar móveis Limpar espelhos Trocar roupa de cama Cuidar de animais de estimação Ajudar no preparo do jantar Guardar louça Fazer lista de mercado

Limpar banheiros Por roupa para lavar Passar pano no chão Cuidar das plantas Cuidar de irmãos mais novos Preparar pequenas refeições Fazer compras rápidas Separar contas a pagar contatovip.com.br | 15

VIP | Moda

As tendências

DO INVERNO 2018 PARA BRASÍLIA Nina Estelatto Consultora de

Consultora de imagem comenta seis tendências que vão bombar no Planalto Central em 2018

imagem, design, produtora de moda e personal make up Whatsapp (61) 99296-1321 ninastellato.wix. com/consultoria Instagram ninastellato_producao Facebook

O frio está às portas e a estação que tem fama de ser a mais charmosa do ano promete chegar arrasando. A consultora de imagem, design e produtora de moda e personal make up, Nina Estelatto lista seis tendências que vão deixar o inverno mais fashion e cheio de estilo.

ninaconsultoria

XADREZ o xadrez é uma estampa clássica e atemporal, ou seja, nunca sai de moda. A padronagem observada na temporada passada foi o Vichy, seguido pelo xadrez Príncipe de Gales, que vem como protagonista desta estação. Em 2016, Demna Gvasalia reviveu esta estampa e agora em 2018 outros estilistas também. Sua origem é escocesa, inventado durante o século 19 pela condessa de Seafield, revolucionou o vestuário masculino, atualmente se tornando uma padronagem sem gênero. Por ser um tecido clássico combina com diversas peças e vem nesta temporada em peças oversized (outra tendência em alta). No street style de Brasília aparece em blazers, calças e saias midi, pois temos um inverno mais ameno. Fica ótimo com mix de estampas, peças coloridas ou em looks hi-lo (com shirt podrinha, jeans ou peças e acessórios mais casuais). ROXO ULTRAVIOLET cor eleita pela Pantone como a cor do ano em 2018 está dominando a estação mais fria. Por ser uma cor viva, tem tudo a ver com o inverno de Brasília que não é tão rigoroso, pois traz mais bossa nas combinações de looks invernais. Fica chique com tons terrosos, branco e preto, super cool com peças amarelas (que é sua cor complementar na cartela cromática), vermelhas, laranjas, rosas e moderno em looks “ton sur ton” (tom sobre tom) ou monocromáticos (de uma cor só). 16 | contatovip.com.br

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MULES E BOTA-MEIA as mules sem salto são uma ótima opção para se usar durante os dias de inverno em Brasília, principalmente as que são fechadas na frente tipo loafers, pois elas trazem certa elegância cobrindo os dedos do frio. Podem ser usadas com mom jeans, boyfriend ou skinny (todas rasgadas) e blazer para um look hi-lo chique, com calça de alfaiataria e maxi cardigan para um look clássico e elegante ou com pantacourt e jaqueta bomber para um look modernoso. A bota-meia que está em evidência nesta estação, alonga a silhueta se usada com calça da mesma cor ou até com shorts e minissaia, contanto que se use uma meia calça grossa (por conta do frio) da mesma cor que a bota. As cores de bota meia que estão mais em alta são as brancas e vermelhas.

POCHETES é um acessório controverso que faz muita gente torcer o nariz, porém, as fashionistas de plantão amam. Principalmente as mais chiques que foram repaginadas pelas marcas de luxo, como a da GUCCI. Mas se você esta querendo usar e não tem coragem, eu tenho uma dica: pegue uma bolsa pequena de tiracolo (aquelas de alça comprida) e passe a alça no passante da calça (prefira calça de cintura alta).

PUFFER JACKET estas jaquetas “fofinhas” são uma boa opção para se usar nas noites do Planalto Central, que são bem mais frias que os dias por conta da alta incidência solar. Para Brasília prefira as com tecido mais leve e sem forro pesado, que são as mais sequinhas, pois as de modelagem maior (oversized) são muito quentes. Ficam boas com calça jeans e bota para looks casuais, com peças de alfaiataria e scarpin para um look de trabalho ou com calça e tênis para um look bem esportivo e comfy.

CONJUNTINHOS apesar de estarem em alta a algumas temporadas e serem uma tendência bem antiga, datada do final do século 19 com origem no tailleur (que foi divulgado e não criado por Coco Chanel) vem se modernizando com a inclusão das calças e até com a tendência dos looks pijama, nada estruturados em comparação ao tailleur dos anos 50. Esta tendência é perfeita para o nosso inverno. Prefira com casaquetos leves ou camisas durante o dia e com blazers mais pesados à noite. Pode ser usado com: tênis branco (para um look cool); acessórios que tenham a mesma cor ou estampa (sapatos e bolsas); acessórios com estampas diferentes (mix de estampas); mules, botas, loafers, sandália de duas tiras, scarpin; chinelo slide (para um look mais casual). contatovip.com.br | 17

MULTIMARCAS DE ROUPAS E ACESSÓRIOS, COM VENDA E ALUGUEL DE ACESSÓRIOS

Quadra 205 Lote 02 Loja 30 Centro Comercial Paço Linea Águas Claras - Brasília/DF (61) 3046-3537 / 98166-4602 bethbrands Beth Luxury Brands 18 | contatovip.com.br

Frio A

VIP | Moda

SOFISTICAÇÃO E ELEGÂNCIA EM ALTA

estação que promete looks elegantes e sofisticados chegou. Com um mix de renomes nacionais, tendências mundiais e cores da estação, a Beth Luxury Brands, que fica em Águas Claras, trouxe marcas conceituadas para o bairro. As proprietárias garantem o melhor atendimento e a satisfação das clientes que procuram elegância na medida, produtos exclusivos e um espaço aconchegante e moderno.

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VIP | Beleza

CORTES E CORES DO INVERNO 2018 Acerte na cor e no corte para garantir cabelos lindos na estação mais fria do ano Fonte: www.beautycris.com.br

Com a chegada do frio, os cabelos também merecem atenção especial e uma passadinha no salão para garantir que estejam dentro das tendências da estação. Porém, além de estarem na moda, os cabelos precisam de cuidados especiais no frio, já que existe uma tendência maior de usar secadores, escovas modeladoras e pranchas alisadoras. Hidratação e produtos termoprotetores ajudam a garantir, além da beleza, a saúde dos fios. Confira as tendências de cores e cortes para o inverno 2018:

Corte repicado: O clássico não poderia ficar de fora, principalmente porque ele combina com vários estilos femininos. E consegue ressaltar a beleza da mulher, ao mesmo tempo em que promove um cabelo com mais estilo e mais solto. É uma boa opção, mas não deixe de optar pelo repicado que combina mais com o formato do seu rosto.

Fios retos: Ele se destacou com o modelo long bob e agora está em alta. Também é uma excelente opção de corte para esse inverno. Só tome cuidado por que nem sempre o fio reto valoriza todos os tipos de rostos.

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Mechas: Elas nunca caem de moda, ainda mais porque sempre têm aquelas mulheres que adoram tons iluminados para os cabelos. A tendência para essa estação são mechas amanteigadas, platinadas, e pérola.

Cabelo ruivo:

Cor natural: As cores naturais nunca estiveram tão em alta. O castanho, o preto e o loiro escuro estão ganhando espaço entre as preferências do público feminino. Se você deseja assumir o tom natural dos seus cabelos, aproveite as tendências.

Os cabelos ruivos estão em alta e prometem fazer a cabeça das mulheres na temporada de inverno. Os tons mais fechados e acobreados seguem como forte tendência, bem como o ruivo natural.

Coloridos: Os cabelos coloridos, também são tendência nos dias mais frios. Tons como roxo Ultra Violet (cor do ano, eleita pela Pantone) está super na moda.

Loiro Platinado Raiz Esfumada

O cabelo todo platinado, platinado com raiz esfumada, a raiz mais escura e o comprimento ou somente as pontas platinadas são a grande aposta da estação.

DICA:

Mulled Wine Hair:

Cabelo vinho quente, em português, é a nova tonalidade de cabelo que está bombando entre as mulheres, principalmente no Instagram. O nome é uma referência à bebida típica dos dias frios, já que a cor lembra o vinho quente.

Se você se empolgou e quer mudar o visual, é importante procurar um bom profissional colorista. Este profissional avaliará os seus cabelos, podendo personalizar a cor para que se adeque ao seu tom de pele.

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VIP | Estética

REVITALE:

Fotos: Jorro Fotografias

Estética, beleza e acessibilidade Nova unidade inaugura em junho de 2018, no Terraço Shopping

ntigamente o ramo estético era um nicho mais elitizado. Beneficiava aqueles poucos que, por algum acaso do destino, eram capazes de pagar volumosas quantias de dinheiro por resultados exclusivos em procedimentos estéticos. Tanto que, dada tal exclusividade, a área da estética sempre carregou o ar que lhe é típico: o de poder, status social. Houve, enfim, a possibilidade de mudança. Acreditando que o mercado era muito mais amplo e não deveria segregar a clientela tão simplesmente se utilizando do poder aquisitivo de seus pares, e

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navegando contra a correnteza, surgiu a Revitale Estética. Idealizada pela esteticista Carolina Maia em meados de 2014, a Revitale Estética traz como missão incluir, na vida de seus clientes e pacientes, um bem universal, imensurável e de valor inestimável: a autoestima e o bem estar! Afinal, quem não os quer? Apresentando a busca pela autoestima e bem estar como alguns dos pilares da empresa, a Revitale Estética tinha outro desafio a enfrentar: o alto custo dos procedimentos. Essa barreira, não tão invisível assim, permanecia a impedir que muitos alcancem o bem-estar e autoesti-

ma, ambos tão almejados. Qual a solução, então? Após muita luta, e muito empenho, eis que emergiu uma possibilidade arriscada, ousada, mas que valia a tentativa: reduzir, beirando o preço de custo, os valores das sessões dos procedimentos estéticos, tudo com vistas a permitir a acessibilidade a uma maior clientela sem prejudicar a qualidade e resultados dos procedimentos. Se a quantidade de clientes interessados nessa proposta fosse suficiente, os custos, no fim das contas, permitiriam a segurança e prosseguimento da empresa em suas atividades. O sonho transformou-se em realidade: nascia,

VIP | Estética

Unidade Pátio Capital, QS 3, Lotes 3/9 Edifício Pátio Capital, Torre Sul, Sala 1109 Unidade Terraço Shopping Torre A, Sala 120 (61) 3551.0487

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em Taguatinga, a clínica de estética que hoje é uma das grandes referências deste ramo no Distrito Federal. O público alvo foi alcançado, os serviços mantiveram um alto padrão de qualidade e, sobretudo, consolidou-se uma ideia: autoestima e bem-estar devem ser experimentados por todos. Não há nada melhor que estar bem consigo mesma (o). O resultado não poderia ser melhor: em três anos de atividades e a todo vapor, a empresa já contabiliza mais de 56 mil atendimentos realizados em 15 mil clientes que já tiveram a oportunidade de buscar a sua satisfação pessoal a um preço justo. E a empresa não para de expandir! São treinamentos constantes aos quais são submetidos todos da equipe (mais de 30 colaboradores de todas as áreas), reuniões, cursos, buscas por novidades na área estética, tudo para que o público alcançado esteja sempre em igualdade de condições e possibilidades de se submeterem aos tratamentos estéticos mais modernos e eficazes do mercado.

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solidificou: agora a estética, no mais alto padrão de excelência, é acessível”. Como se não fossem suficientes todos os sonhos já alcançados e vitórias conquistadas, outras pessoas têm acreditado na missão, valores e ideais traçados pela Revitale. Foi com esse espírito que, ao receber propostas de novos investidores, a Revitale deu um novo passo rumo à consolidação de sua marca no mercado estético: inauguração de uma nova unidade – no Terraço Shopping, a partir de junho de 2018. Os sócios da empresa, juntamente com Pedro Nogueira, novo investidor, vis-

lumbraram o momento para a expansão do negócio em novas regiões de Brasília. “A Revitale já carrega respeito em seu nome. Nada mais justo, então, tornar-se disponíveis para outras regiões do Distrito Federal”, ressalta Nogueira. O mercado estético é amplo. E a Revitale, ao que tudo indica, está sabendo desempenhar com segurança o seu papel, tornando-se, inclusive, referência em estética no âmbito do Distrito Federal. Deseja conhecer mais sobre essa experiência e investimento em autoestima e bem-estar? Visite a Revitale Estética em uma de suas unidades.

Carolina Maia, Robert Maia e David Teles, atuais sócios da empresa, compartilham sua felicidade com a máxima que, essencialmente, resume o atual estágio da Revitale: “a ideia para a consolidação da empresa fora inovadora. Um dos maiores anseios de sua fundadora se

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Tire suas dúvidas sobre preenchimento facial com

ÁCIDO HIALURÔNICO Rugas de expressão, bigode chinês, aspecto de cansaço, entre outros, podem ser combatidos com procedimento simples e minimamente invasivo

e repente você acorda, se olha no espelho e percebe que os anos passaram voando. Pequenas marcas, rugas de expressão, o temido “bigode chinês” e até aquele aspecto de cansaço, de olhar “caído”, fazem com que você pareça mais velha do que realmente é. A boa notícia é que os procedimentos estéticos que podem corrigir estes pequenos detalhes indesejados estão cada vez mais modernos: fáceis, rápidos e minimamente invasivos. O preenchimento com ácido hialurônico é um deles. Nos Estados Unidos, o número desses procedimentos passou de 1,8 milhão em 2010 para 2,6 milhões em 2016, de acordo com dados da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos. No Brasil não é diferente. Segundo o Censo 2016 da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), nos últimos dois anos, a procura por procedimentos estéticos não cirúrgicos, incluindo o preenchimento, aumentou 390%. O médico curitibano Lucas Fustinoni, em seu canal Éclairé, dá algumas dicas sobre o procedimento, esclarecendo dúvidas que são bastante comuns a quem tem o desejo de realizá-lo. A primeira delas é que a tecnologia utilizada na manipulação do ácido hialurônico tem um custo elevado, por ser sintetizado em laboratório e possuir vários itens de segurança ao paciente. “Por isso se você achar um preço muito barato de aplicação, essas promoções que se

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vê na internet, desconfie. Tem muita gente usando produtos sem registro na Anvisa”, alerta. Fustinoni também explica que ácido hialurônico é um preenchedor temporário, o que o torna mais seguro, já que alguns tipos de produtos permanentes, por não serem excretados com o tempo, podem migrar para outros lugares do corpo. “Não há risco de rejeição e nem de reação alérgica, pois ele já é encontrado no organismo humano e animal”, informa. São diversos os tipos de ácido hialurônico. Os que têm mais densidade custam mais caro, porém, duram mais tempo e são indicados para sulcos mais profundos e para dar contorno à face. Os de menor densidade são indicados para rugas mais superficiais e para o preenchimento dos lábios. Uma das funções que o ácido hialurônico desempenha é a retenção de líquido na pele, deixando-a mais hidratada e estimulando o colágeno, para retardar o envelhecimento. “Outra vantagem desse procedimento é que a pessoa já sai do consultório com uma aparência bem bacana. Claro, talvez o rosto fique um pouco inchado e vermelho, mas é um procedimento praticamente imediato”, relata o médico. A aplicação de ácido hialurônico é feita com seringa e uma agulha de pouca espessura. É bastante segura e pode, inclusive, ser revertida em caso de aplicação excessiva. Quando isso acontece é aplicada a hialuronidase, que reduz o efeito exagerado.

“Outra vantagem desse procedimento é que a pessoa já sai do consultório com uma aparência bem bacana. Claro, talvez o rosto fique um pouco inchado e vermelho, mas é um procedimento praticamente imediato”, Lucas Fustinoni, médico

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Você é daquelas pessoas que vive trocando os móveis de lugar, apenas para quebrar a monotonia da casa? Se a resposta for positiva, provavelmente, chegando ao meio do ano, você já está querendo fazer algumas mudanças para renovar o visual da sua casa, ou quem sabe redecorar o seu cantinho favorito. Trocar o tecido das almofadas, acrescentar texturas, substituir luminárias ou adquirir algumas peças decorativas são pequenas atitudes que podem promover modificações bem significativas. Confira o que está em alta na moda casa em 2018:

Pequenas mudanças podem renovar o visual

da sua casa! Fonte: www.homify.com.br

Rosa antigo

Para dar mais vida aos tons sóbrios e claros, o rosa antigo ganhará espaço. Também conhecido como millenial pink, este tom pastel já domina vários cenários ao redor do mundo, desde residências até espaços comerciais. Se não quiser utilizá-lo na pintura das paredes, pode levá-lo aos tecidos ou artigos decorativos.

Peças antigas Enquanto a iluminação é mais moderna, peças antigas são incorporadas ao mobiliário. Uma boa oportunidade para reformar aqueles móveis que estão encostados no depósito, porque um dia saíram de moda. Como sabemos, as tendências da decoração vão e voltam, e por isso não é recomendado desfazer-se de mobiliários valiosos. Aqui, há uma boa oportunidade para incorporar o estilo rústico no lar.

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Texturas e Relevos

Neutralidade

Para os tecidos, as superfícies texturizadas ganham mais presença. Seja para as almofadas ou tapetes, os relevos são tão interessantes para o tato quanto para a visão. Além disso, criam uma sensação aconchegante que pode dar mais ênfase ao ponto que citamos anteriormente.

Vegetação

As plantas estão em alta na composição da decoração dos lares. Então, traga a vegetação para dentro de casa e crie uma atmosfera vibrante. Todas as opções são válidas, seja em vasos ou jardins verticais, o que importa é incorporar esta ideia.

Atualmente, a busca pela paz interior e equilíbrio emocional é um tópico que domina diversas áreas, desde o esporte, alimentação e até a decoração da casa. Por isso que os tons neutros e claros vieram com tudo no desenho de interiores em 2018. O objetivo é criar ambientes mais tranquilos e propícios para relaxar após dias estressantes, e neste caso não há nada melhor do que um lugar que ofereça descanso visual.

Iluminação

Elementos mais modernos tomam conta da iluminação do lar. Principalmente as lâmpadas de neon em suas mais variadas formas. Neste quesito, o mais interessante é usar a criatividade e buscar por uma solução única e original que não seja possível de encontrar em todos os cantos. Portanto, uma peça de design ou elementos DIY são uma ótima pedida.

Cerâmica ou porcelana Como notamos em alguns pontos, há uma tendência geral de retorno às raízes, uma tentativa de combinar o estilo de vida moderno com elementos do passado que merecem ser valorizados. Dentro deste contexto, o artesanato também ganha espaço na decoração, principalmente as peças feitas à mão em cerâmica. Leve para a sua cozinha para cumbucas, xícaras e pratos ou então para os vasos do jardim.

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GASTRUS CLINIC PROPOSTA DE DESOSPITALIZAÇÃO É TENDÊNCIA NA ÁREA DA SAÚDE Clínica moderna e segura foi projetada para atender com qualidade, excelência e custos acessíveis

médico Dr. Edvaldo Lima, com mais de 20 anos de experiência no segmento de gestão médica, juntamente com sua esposa Marta Curcina Lima, Química e especialista em Farmácia Clínica pela Universidade de Brasília, inauguram a Gastrus Clinic. A clínica localizada em um moderno centro clínico em Taguatinga Norte oferece atendimento nas áreas de gastroenterologia, gastroenterologia pediátrica, coloproctologia, cirurgia do aparelho digestório com suporte de endocrinologista, nutrólogo e nutricionista. Possui consultórios altamente confortáveis e um centro de endoscopia com áreas de procedimentos equipadas e projetadas para a realização, com segurança, de procedimentos cirúrgicos de baixa e média complexidade.

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Toda a estrutura da clínica foi projetada para causar uma sensação de bem-estar, tranquilidade e, sobretudo, segurança ao paciente que a procura. Os consultórios são amplos e confortáveis e o centro de endoscopia se destaca pelo seu formato e organização, onde todos os equipamentos estão dispostos em estativas, que são mecanismos de suporte em suspensão, que facilitam a circulação da equipe, das macas e o manuseio da aparelhagem pelo profissional médico. Além disso, favorecem a higienização das salas. O diferencial está ainda na sala de reprocessamento de material com sistema totalmente automatizado. Essa sala possui pressão negativa que impede a circulação do ar de um ambiente ao outro,garantindo a segurança

no manuseio dos equipamentos para serem processados. Esse cuidado só agrega valor ao serviço prestado, pois a segurança do paciente está acima de qualquer interesse comercial. O objetivo principal dos empreeendedores ao idealizarem um projeto diferenciado para a construção de uma clínica de gastroenterologia e endoscopia avançada, além da realização de procedimentos cirúrgicos de baixa e média complexidade foi exatamente acompanhar e apostar na nova tendência de mercado que é a “desospitalização”. A principal finalidade desta tendência é diminuir custos, sem comprometer a qualidade do serviço prestado. Com seriedade, responsabilidade, respeito e com ética, acima de tudo, a desospitalização deve buscar o melhor para o paciente, para a família e para a fonte pagadora. A cirurgia de baixa complexidade existe em todas as especialidades e a grande maioria das cirurgias eletivas, não é de urgência. Essa é uma solução interessante do ponto de vista assistencial e econômico. Dessa forma, os idealizadores da Gastrus Clinic esperam estar alinhados com a nova tendência do mercado: nos Estados Unidos, cerca de 70% das cirurgias de baixa e média complexidade já não são realizadas em hospitais.

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Marta Curcina Lima é Química e especialista em Farmácia Dr. Edvaldo Lima tem mais de 20 anos de experiência em gestão médica No processo de desospitalização, além da correta destinação de pacientes que não precisam permanecer internados nos hospitais tradicionais, também há mais serviços de saúde que podem ser melhor prestados em outros locais. Um ambiente planejado para oferecer diagnóstico e tratamento adequado, é o que a Gastrus Clinic apresenta. Dentro dessa proposta, a Gastrus Clinic passa a oferecer também, em suas instalações, a novidade do procedimento da hemorroidectomia por radiofrequência, entre outros de igual complexidade. As instalações estão adequadas para o desenvolvimento da técnica e o que reforça a realização dos procedimentos é o corpo clínico que conta com uma equipe de anestesiologistas durante todo o horário de funcionamento, garantindo a segurança dos pacientes e a qualidade dos procedimentos.

Fotos: Ronald Vieira

Área Especial Setor C Norte, S/N, Lotes de 1 a 12, Bloco A, Salas 309 a 313 | Brasília/DF (61) 3263-0800 | (61) 3257-1500 (61) 99302-1329 www.gastrusclinic.com.br gastrusclinic@gmail.com Gastrus Clinic Gastrusclinic 30 | contatovip.com.br

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Brasil pode aumentar em 80% casos de hipertensão até 2025 Vida saudável e diminuição do estresse colaboram na prevenção à hipertensão

Adote uma alimentação saudável com pouco sal e pouca gordura Abuse das frutas, verduras, legumes e da água

Abandone o cigarro e o álcool Pratique exercícios aeróbicos Elimine os fatores de estresse Ao primeiro sinal de elevação da pressão, procure um médico

Verifique a pressão regularmente

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onforme dados recentes do Ministério da Saúde existem 30 milhões de hipertensos no País. Porém, de acordo com um estudo em conjunto da Escola de Economia de Londres; do Instituto Karolinska, da Suécia e da Universidade do Estado de Nova York, até 2025, países em desenvolvimento como o Brasil devem ter um aumento de 80% nos casos de pessoas com hipertensão. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) atualmente, a doença atinge em média 30% da população, chegando a mais de 50% na terceira idade e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. Também é responsável por 40% dos infartos, 80% dos acidentes vasculares cerebrais (AVC) e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. Para o médico Décio Mion, especialista em pressão arterial e professor de Nefrologia da Universidade de São Paulo, os números relacionados à hipertensão no Brasil são absurdos. “A prevalência dessa doença é muito maior do que a de AIDS ou de diabetes. Para se ter uma ideia da magnitude do problema, a causa mais importante das 900.000 mortes que ocorrem anualmente no nosso País, é a doença cardiovascular, ou seja, o infarto e o derrame cerebral. A hipertensão nunca é citada porque não é causa de mortalidade, embora seja responsável por 60%, 70% dos infartos do miocárdio”, alerta. O médico explica também, que toda pessoa deve fazer a medição da pressão arterial regularmente, para ter diagnóstico precoce e tratamento adequado a tempo. “Hipertensão é uma doença assintomática. Se, pelo menos, causasse um pouco de dor, as pessoas mediriam a pressão regularmente e o diagnóstico seria pre-

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50%

80%

40%

25%

dos hipertensos estão na terceira idade

dos AVCs acontecem por causa da hipertensão

dos infartos são de pessoas hipertensas

dos casos de insuficiência renal terminal

coce. Como só medindo a pressão sabemos se está elevada, o intervalo entre uma medição e outra deve ser de seis meses ou, no máximo, de um ano. Isso nos permite garantir um período curto de instalação de uma doença, que evolui lentamente, ao longo de dez, vinte anos”, esclarece. Embora a ocorrência da hipertensão arterial seja multifatorial, sabe-se que alguns fatores como uso do tabaco, obesidade, estresse e má alimentação podem influenciar diretamente em sua ocorrência. Mion fala ainda, sobre a importância do controle do sal na dieta alimentar. “Comer porções normais de sal implica dois cuidados: não o adicionar na comida pronta e cozinhar com pouco sal. O ideal é que a pessoa ingira de 6g a 8g de sal por dia. Uma forma empírica de avaliação é considerar o consumo de sal da família. Numa casa onde vivam quatro pessoas, um quilo de sal deve durar um mês e meio. Se durar menos, é sinal de que estão comendo com muito sal”, aponta. Especialistas de diversas áreas indicam inclusive, que a melhor maneira de prevenir e tratar a hipertensão é optar por um estilo de vida saudável. A

redução do sal é apenas um dos fatores indispensáveis para que isso aconteça. Diretrizes indicadas pela SBH aconselham além da redução do sal na alimentação, a ingestão moderada de gorduras, o abandono do álcool e tabaco, a prática de exercícios físicos, a diminuição dos fatores de estresse, entre outros.

Cada vez mais cedo Embora a doença seja predominante em pessoas mais velhas, dados do Ministério da Saúde mostram que cerca de 10% da população brasileira entre 25 a 34 anos tem o diagnóstico de hipertensão arterial. Na faixa etária dos 35 aos 44 anos, esse índice sobe para 19%. Pesquisas internacionais apontam que boa parte dos hipertensos jovens nem sabe da própria condição. Um estudo feito pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, mostrou que 20% dos jovens entre 24 e 32 anos tinham a doença, mas metade desconhecia o diagnóstico. Celso Amodeo, cardiologista e especialista em hipertensão arterial do Hospital do Coração (HCor), que fica em São Paulo, explica que quando constatado na vida adulta, o problema já tem consequências graves e é responsável por um alto índice de ataques cardíacos e derrames cerebrais. “Na infância, o cuidado deve ser maior ainda. Se não tratado adequadamente, o quadro pode causar danos aos órgãos-alvo, como coração, rins, cérebro e vasos sanguíneos”, alerta. A medição da pressão arterial pelo menos uma vez por ano é recomendada a partir dos dois anos de vida, mas na prática isso nem sempre acontece. O resultado é que nas primeiras duas décadas de vida o problema da pressão arterial elevada é subestimado ou sequer considerado por jovens e pais.

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Medicina levada a sério, feita com responsabilidade.

Em breve mais uma unidade

Shopping Pátio Capital, localizado em Taguatinga, receberá em breve o mais novo e moderno complexo clínico Aliança Instituto de Oncologia, construído no sistema "tudo em um". Todos os tipos de assistência médica necessária para manter a saúde e os diagnósticos, estão "sob a mesma clínica", de modo que o paciente Condições confortáveis, uma abordagem individual, funcionários atenciosos e total respeito pelos pacientes com atendimento personalizado. pode tratar todas as situações, sem perder tempo em visitar outros especialistas. Além das completas unidades da Aliança localizadas na Asa Norte, Asa Sul e Gama, estaremos inaugurando também a mais nova unidade no Hospital Home. Outro lançamento para o mês de Maio é a mais nova e moderna farmácia de manipulação do DF. Composta de equipamentos de última geração, proporcionando o máximo conforto e segurança ao farmacêutico com alto grau de informatização e softwares especializados, atendimento qualificado e personalizado, com capacidade para mais de 240 bolsas diárias. Todos os lucros serão doados para oncologia do Hospital de Base

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pelavida corrida contra o câncer 3ª Edição - 28/10

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Técnica premiada em Londres inova o

Lifting Facial Menos invasiva, a cirurgia pode resultar em uma aparência mais jovem e natural

Alexandre Nunes é Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - CRM 23816

Veja o vídeo explicativo sobre tratamento facial: http://drplastica.com.br/inovacaono-tratamento-facial/

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o consultório do cirurgião plástico é comum a vontade do paciente de levantar as sobrancelhas, tratar pálpebra, a face caída e melhorar o temido bulldog, rejuvenescendo a aparência do rosto. O que muitos não sabem é que, pela mesma incisão, é possível levantar toda a face. No entanto, a face é a região que gera mais dúvidas no paciente na hora de operar, por medo da cirurgia ou de ficar ‘artificial’. Embora o resultado da cirurgia seja mais eficaz e duradouro que procedimentos estéticos como a aplicação de toxina botulínica, preenchimento e fios de sustentação, surge sempre a dúvida: devo operar? Fios de sustentação não se comparam a essa técnica premiada, pois duram de um a dois anos de resultado. O princípio é que, elevando na vertical, os tecidos passam da região inferior para a região que esse tecido ocupava, tratando essa área que se tornou frouxa com o tempo. Naturalmente, nessa técnica, a face fica preenchida pelo tecido que estava caído. Esse é o segredo para ficar natural, sem o aspecto de esticado. O melhor: tudo isso é feito por uma incisão de 1,5 cm no couro

cabeludo, sem videocirurgia. Outra evolução da técnica é que em 90% dos casos não é preciso fazer a blefaroplastia devido o uso do Laser de CO2 fracionado. Trata-se de uma técnica que vai ao encontro da tendência de menor trauma dentro do conceito de lifting facial, que rendeu ao médico Alexandre Nunes, um prêmio no British Association of Aesthetic Plastic Surgeons (BAAPS), ocorrido em outubro de 2016, em Londres. “Vejo a elevação da face através dessa cirurgia, o maior aliado nas mãos dos médicos. Beleza e idade podem andar lado a lado com mais harmonia, menos cicatrizes e menos trauma”, destaca. A educadora física Eliana Roman Bois experimentou o lifting facial associado ao laser CO2 e obteve resultados que considera incríveis. “São duas ‘armas gêmeas’ que refletem a melhor opção na guerra contra o espelho. Essa ‘dupla poderosa’ de rejuvenescimento proporcionou-me uma reconquista no brilho do meu olhar e um sorriso radiante”, comemora. Alexandre Nunes conversou com a reportagem da Revista Contato Vip e explicou mais sobre o surgimento da técnica e o desfecho das cirurgias. Diante do espelho, a paciente percebe que a pele deixa de balançar, que vai ficar firme, reduzir a olheira, levantar o bulldog e simular como ela prefere a posição da sobrancelha.

C.V – Qual a motivação para o surgimento dessa técnica? A.N - Toda a ideia de querer inovar a técnica de tratamento facial teve início com o constante desejo das pacientes de não quererem se submeter a uma cirurgia facial. São várias as técnicas de cirurgia facial que deixam resultados muito naturais e duradouros. Difícil é convencer a paciente de que vale a pena fazer a cirurgia, diante de tantos recursos como fios farpados ou cones, preenchedores e aparelhos que prometem rejuvenescer tanto quanto uma cirurgia plástica. Mas, será que substituem e alcançam o desejo deste grupo de pacientes de forma duradoura e eficaz? C.V – Que outras vantagens ela apresenta? A.N - Esta técnica valoriza muito a criação de um novo colágeno e contração da pele com o uso do laser ablativo (laser que troca a pele). É importante levar a informação e esperar que o paciente entenda as vantagens dessa geração de tecnologias eficazes no tratamento de rugas. Com o laser associado, é possível fazer um tratamento da face com

1. O ideal é uma paciente ao chegar na meia idade, 45 a 60 anos, que deseja amadurecer bem, tratar a fim de chegar ao apagamento das marcas da idade. Porém, as trações devem ser sem exagero, uma sobrancelha bem reposicionada que valoriza o olhar, levantar o meio do rosto e apagar o bulldog.

Esta simulação representa um resultado de mini-lifting cervical, que pode ser associado à técnica quando o comprometimento do pescoço é muito grande.

Eliana Bois aos 40 e aos 60 anos

menos cortes, menos retirada de pele. A técnica de tratar a face e não precisar ressecar a pele vai ao encontro dos pacientes que ainda se sentem sem desejo de operar com a técnica de cortes convencionais. C.V – Quais são as principais queixas das pacientes no consultório? A.N - Uma das maiores queixas está na perda da vitalidade da pele e a queda da face. É o fotoenvelhecimento que explica esse dano e que leva a presença do código de barras (são as rugas peribucais), o envelhecimento palpebral (as rugas e flacidez das pálpebras) associado a fatores hereditários e a linha do bulldog (linha da mandíbula caída). É diferente pensar que foi possível chegar a uma técnica em que 70% das pacientes não precisaram retirar pele, apenas suspendê-la em plano profundo, associado ao tratamento com laser mais intenso. A cada congresso que eu apresento, mais pessoas despertam para caminhar numa técnica mais conservadora e associar ao tratamento da pele como

uma unidade que merece ser tratada separadamente, com peeling a laser, ou qualquer outro método que o cirurgião plástico se sinta seguro em realizar. C.V – E que cuidados a pessoa deve ter ao escolher o profissional para realizar a cirurgia facial? A.N - Qualquer cirurgia exige muita habilidade e domínio da técnica do Cirurgião Plástico. Mesmo nas mãos mais habilidosas, o médico deve explicar o inchaço, para que não marque compromissos próximos ao pós-operatório, a possibilidade de haver períodos de assimetria de lábio, olho ou de movimento por período temporário; a possibilidade de ter mancha ou prevenir herpes após tratamento a laser. Procure seu Cirurgião Plástico e conheça as novas possibilidades de tratamento facial. No site da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica você pode confirmar se o seu médico está cadastrado oficialmente como Cirurgião Plástico.

Imagens meramente ilustrativas

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SALUS NATURALIS É PIONEIRA EM HALOTERAPIA NA AMÉRICA LATINA TERAPIA INTEGRATIVA COMPLEMENTAR PODE PROPORCIONAR INÚMEROS BENEFÍCIOS À SAÚDE

aloterapia ou terapia do sal é um tratamento natural e complementar indicado para alergias, desconfortos respiratórios, alguns problemas de pele e também pode ser usada para diminuir o estresse e ansiedade. É reconhecida como uma abordagem única para aliviar esses sintomas, aumentando o bem-estar, promovendo o relaxamento e aumentando a qualidade de vida dos pacientes. Durante uma sessão de haloterapia, a inalação do sal ionizado contribui como um tratamento complementar de doenças respiratórias como asma, bronquite, sinusite, rinite e alergias, dermatite e psoríase. Além disso, os íons negativos emitidos, juntamente com a cromoterapia existente na sala de sal, provocam um profundo relaxamento, capaz de melhorar até mesmo o humor. A haloterapia surgiu na Polônia,

em 1843, quando um médico percebeu que os mineiradores que trabalhavam em minas de sal tinham maior resistência a doenças respiratórias que os demais habitantes. Entre os anos 60 e 70, estudiosos tentaram recriar o ambiente das minas de sal, mas somente nos anos 80 um grupo de cientistas russos inventou um aparelho capaz de reproduzir a atmosfera de uma caverna de sal, com micropartículas de sal seco. Pioneira na América Latina, a primeira sala de sal de Brasília já conta com seis anos de atividades. É a Salus Naturalis Haloterapia, que já atendeu centenas de pacientes, conquistando ao longo dos anos, uma sólida reputação junto ao público local e regional. Conforme a haloterapeuta Ana Cristina Borges, proprietária da Salus Naturalis, cada sessão dura 45 minutos e é feita dentro de uma sala coberta de sal, no

teto, paredes e chão. “Há um aparelho que microniza o sal, saturando a ala com micropartículas que são inaladas e possui também luzes de cromoterapia e uma música relaxante”, explica. Os benefícios da haloterapia são diversos: auxilia na limpeza do muco nas vias aéreas, eliminando assim a obstrução do fluxo de ar; melhora o mecanismo de transporte mucociliar tanto em indivíduos com problemas como saudáveis; equilibra líquidos da superfície das vias aéreas; proporciona efeitos anti-inflamatórios e bactericidas; reduz a hiper-responsividade brônquica; melhora a função pulmonar; e ajuda a limpar indesejáveis partículas inaladas, entre outros. Para conhecer todos os benefícios da haloterapia e experimentar uma mudança significativa na sua qualidade de vida, faça uma visita à Salus Naturalis.

SGAS 915, Centro Clínico Advance I, Loja 106, térreo (61) 3257-3232 - 3879-3232 (61) 98330-1521 www.salusnaturalisbsb.com.br

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Instituto

PAULO GUIMARÃES

A PERFEIÇÃO DE SUA INTIMIDADE AGORA AO SEU ALCANCE Dr. Paulo Guimarães apresenta soluções que resolvem e atenuam, levando a um melhor aspecto estético, funcional e acrescentando bases de um aprimoramento de autoestima e segurança sexual

ocê não precisa mais se torturar com dúvidas do tipo: posso ou não evitar o envelhecimento genital? É claro que sim. Com o avanço da tecnologia, isso agora é possível, pois todo processo de envelhecimento seja intrínseco (natural) ou extrínseco (fatores externos) pode ser minimizado com algumas medidas nutricionais, alguns exercícios, aplicações de cremes com antioxidantes de uso diário, que previnem o envelhecimento, promovem o clareamento permanente, utilizações hormonais tópicas ou sistêmicas nas mulheres na pós-menopausa, fisioterapias e suas técnicas aplicadas à genitália e períneo. Uma vida saudável em sentido amplo, uma vida sexual equilibrada, satisfatória, criativa e plena é perfeitamente possível. No Reino Unido, as mulheres são estimuladas à prática do autoexame de vulva, que promove um melhor conhecimento de sua genitália e traz vantagens no diagnóstico precoce de doenças vulvares. Com isso triunfa a terapêutica minimamente invasiva e a preservação estética da funcionalidade genital. As questões estéticas da genitália não são restritivas e se apresentam em qualquer

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idade da mulher. Muitas jovens podem sofrer complexo com aumento dos pequenos lábios, ou do monte de Vênus (capô de fusca) o que impede que usem biquínis, roupas justas, ou calças baixas na área pélvica. Mulheres na faixa de idade de 40 a 60 anos percebem redução de volume dos grandes lábios, muitas vezes com aspecto envelhecido, murcho ou flácido. Para estas mulheres existe o Resurfacing Laser, para rejuvenescimento, cirurgia de labioplastia com técnicas inovadoras, harmonização genital, laserlipolise para reduzir estas lipodistrofias, clareamento genital e muitas outras. De acordo com o médico Paulo Guimarães, os pré-requisitos para realizar a cirurgia íntima são: boa saúde ginecológica, avaliação ginecológica atualizada, exames de prevenção de câncer, uma avaliação videocolposcópica e videovulvoscópica. “Algumas patologias na vulva da mulher podem merecer um tratamento prévio antes mesmo dos procedimentos estético-genitais, como lesões induzidas por HPV, algumas dermatoses, desordens epiteliais como os liquens esclerosos, doenças de Behçet, úlceras, verrugas e angioqueratomas senis”, explica.

Sobre as mulheres grávidas, o especialista afirma que a gestação é um período transitório de modificações físico-emocionais. “As alterações impostas pela gravidez devem ser conduzidas por uma nutróloga e alguns tratamentos estéticos com finalidade profilática podem ser realizados. Porém, na estética ginecológica, deve-se aguardar o período de seis meses pós-parto, para se inventariar as modificações permanentes e promover sua abordagem”, diz. Já a harmonização genital e a bioplastia genital são responsáveis por reverter modificações da genitália feminina, que ocorrem pelo uso de medicamentos, gravidez, obesidade, cirurgias vaginais ou envelhecimento natural. “Para reverter estas modificações haverá um trabalho de modular volumes em diversas áreas da genitália. Algumas necessitarão de redução, outras de aumento de volume, outras desejam uma maior exposição do clitóris. Essas técnicas de preenchimento e lipólise, com diversos métodos, refazem a harmonia genital da mulher. Atualmente, diversos produtos aprovados pela ANVISA são utilizados amplamente e podem, em mãos hábeis e de

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especialistas em ginecologia, ser aplicados com a finalidade de evidenciar e resgatar a harmonia genital feminina.”, relata. Outras alterações de relevância, que se devem ao uso de anabolizantes ou hormônios androgênicos para melhorar a musculatura, acabam por promover até a hipertrofia do clitóris, a subtração de gordura da região parietal da face e da gordura dos grandes lábios, tornando-os flácidos e eventualmente escurecidos (hipercromias) dando um aspecto de envelhecimento semelhante ao período pré-menopáusico. Mulheres que praticam musculação para coxas e pernas e sobrecarregam com pesos superiores a 100 quilos o diafragma do assoalho pélvico, podem sofrer hipotonia, prolapsos de bexiga e do canal vaginal, levando à incontinência urinária e ao alargamento a flacidez do canal vaginal. Acerca do peeling genital, o Dr. Guimarães destaca que se trata de um procedimento estético que promove renovação da pele, melhor elasticidade, melhor hidratação e aumento da produção de colágeno.

DR. PAULO GUIMARÃES É ESPECIALISTA EM GINECOLOGIA, OBSTETRÍCIA E ENDOSCOPIA GINECOLÓGICA

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“Estas vantagens são aplicadas na área genital com os mesmos rigores de indicação, realizados por médicos especialistas em ginecologia com a finalidade de reverter o processo de envelhecimento intrínseco ou extrínseco. Várias formulações já são desenvolvidas para aplicação especificamente na área genital”, ressalta. O rejuvenescimento das áreas íntimas femininas é fundamental não só para autoestima da mulher como também no relacionamento sexual com o parceiro. “Muitas mulheres têm vergonha de seus parceiros pelas alterações em sua área genital. Criam bloqueios, evitam realizar relações sexuais em ambientes iluminados, deixam de

usar roupas mais justas, furtam-se de atividades criativas da sexualidade. Quando resgatam estes parâmetros estéticos e mesmo funcionais, readquirem maior estima e melhor segurança na sua sexualidade e seu poder de sedução, proporcionando uma melhor interação sexual com seus parceiros”, conclui. O Instituto Paulo Guimarães oferece às pacientes tratamentos como bioplastia genital, harmonização genital, peeling genital, clareamentos inguinal e vulvar, redução da foliculite (pelos encravados), rejuvenescimento genital com laser, laserlipolise genital, labioplastia, resurfacing nulvar, vaginoplastia, depilação médica genital, entre outros.

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GINECOLOGIA E ENDOSCOPIA GINECOLÓGICA CRM/DF 18.663 TEGO 582/95 RQE 20277 /13348

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PSICOTERAPIA

psicologia analítica está fundamentada no trabalho do psiquiatra suíço Carl Gustav Jung (1875-1961) e em desenvolvimentos teóricos e pesquisas científicas subsequentes neste campo. Coloca ênfase na exploração ampla e aberta do imaginário, sonhos e expressões simbólicas como forma de lidar com problemas cotidianos e psicopatologias, em um ambiente seguro, com psicoterapeutas com quem os pacientes se sentem à vontade para conversar. A clínica de psicologia União Terapêutica investe nesta abordagem psicológica e traz para Taguatinga um trabalho de excelência na área, oferecendo serviços para adolescentes, adultos e idosos. O corpo de profissionais, psicoterapeutas junguianos, da clínica de psicologia União Terapêutica é formado por mestrandos em psicologia clínica e filosofia, especialistas em psicologia clínica e um analista junguiano em formação pela Associação Junguiana do Brasil – AJB reconhecida pela International Association for Analytical Psychology – IAAP com sede em Zurique, Suíça. Para garantir o melhor atendimento, os psicoterapeutas passam por supervisões frequentes dos casos com analistas vinculados à Associação Junguiana do Brasil – AJB.

Equipe de profissionais da União Terapêutica 44 | contatovip.com.br

FOTOS | JORRO FOTOGRAFIA

JUNGUIANA EM TAGUATINGA

QUEM PODE SE BENEFICIAR DA PSICOTERAPIA JUNGUIANA? A psicoterapia com base na psicologia analítica ou simplesmente a psicologia junguiana é adequada para ajudar pessoas com uma ampla gama de preocupações. Inclui-se problemas específicos como: ansiedade, depressão, dificuldades alimentares, sentimentos suicidas, abuso sexual, traumas e pensamentos e comportamentos obsessivos. Também dificuldades com temáticas mais amplas, como: problemas nos relacionamentos, sentimento de insatisfação consigo mesmo e com a própria vida, incluindo um sentimento de falta de realização. É uma psicoterapia para aqueles que buscam autoconhecimento e que se sentem bloqueados ou chamados para o seu desenvolvimento pessoal e social.

O QUE ACONTECE NA PSICOTERAPIA? É um processo que encoraja as pessoas a explorar e compreender suas dificuldades profundamente, por meio da relação dialogada e de confiança com o psicoterapeuta. Padrões de comportamento que se repetem por anos e estão na base de dificuldades atuais e cotidianas são considerados e podem ser limitadores na maneira como um indivíduo vive no mundo. Assim, a psicoterapia junguiana é um convite para se encarar os conflitos e problemas da vida de maneira criativa encontrando novos significados para eles.

EFICÁCIA DA PSICOTERAPIA ANALÍTICA

Até que você torne o inconsciente em consciente, aquele irá direcionar a sua vida e você irá chamá-lo de destino”. C.G. Jung

A psicoterapia junguiana já se mostrou eficaz no tratamento para uma ampla gama de dificuldades pessoais, emocionais e comportamentais. Pode trazer mudanças profundas nas questões que o indivíduo demanda em seu tratamento. As ressonâncias da psicoterapia analítica se mostraram eficientes e duradouras na vida dos clientes, ecoando por longos anos após o término do processo analítico. Para saber mais sobre a União Terapêutica seus métodos e técnicas acesse:

Setor C. Norte Lotes 1 a 12, Ed. Prime, Bloco A, Sala 711 (61) 99834.1515 (61) 3547.5959 contato@uniaoterapeutica.com /União Terapêutica /uniaoterapeutica www.uniaoterapeutica.com contatovip.com.br | 45

CUIDE BEM DA SUA

voz

Especialista dá dicas sobre como prevenir problemas vocais

maioria das pessoas não se dá conta da importância da voz até perdê-la, temporária ou definitivamente. O fato é que a voz é um poderoso instrumento de comunicação e para muitos, um meio de vida. Pense em seus cantores preferidos, oradores, radialistas, apresentadores de televisão, artistas, professores e em toda a gama de profissionais que dependem da voz para sobreviver. O mundo não seria o mesmo sem a voz deles, não é? A fonoaudióloga mineira Vanessa Amâncio Popiolski diz que, infelizmente, existe muita demora em buscar ajuda para problemas vocais. “As pessoas normalmente só procuram atendimento fonoaudiológico quando a voz está bem prejudicada. Posso dizer que quase 80% dos casos que chegam ao consultório são por rouquidão, mas vale salientar que várias patologias geram rouquidão, como nódulos, também conhecidos como ‘calos de cordas vocais’; pólipos e cistos, que são lesões relacionadas ao abuso e esforço vocal excessivo; laringite aguda; refluxo

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gastroesofágico; paralisia de prega vocal, por comprometimento de algum músculo ou nervo relacionado ao trato vocal; e câncro laríngeo ou tumor maligno”, relaciona. Para a profissional, especialmente pessoas que trabalham com a voz precisam redobrar os cuidados. “As recomendações são: boceje quando acordar; movimente seu pescoço alongando seus músculos cervicais; respire profundamente pelo nariz e solte pela boca; não fale muito quando estiver com gripe ou em crise respiratória; evite gritar; evite pigarrear; não converse ao praticar exercícios físicos; fale pouco após a ingestão de medicamentos como aspirina, calmantes ou diuréticos; tome água, muita água;”, pontua. O cigarro, o álcool e as drogas são vilões da voz. A fumaça do cigarro, ao ser inalada, gera reações inflamatórias, provocando inchaço nas pregas vocais, uma hiperflacidez, conhecida como Edema de Reink. É comum nesses casos, a qualidade vocal se alterar produzindo uma voz com frequência mais grave. “Alguns profissionais, em

especial os radialistas, apreciam essa nova qualidade vocal, mas gostaria de lhes alertar que não vale a pena produzir uma voz mais grave em decorrência do cigarro, os malefícios são bem maiores, necessitando de procedimentos medicamentosos e em alguns casos, até cirúrgicos’, explica. Já o álcool, por seu efeito anestésico é contraindicado principalmente a profissionais da voz, para que não cometam abusos vocais sem perceberem. “Também podemos considerar como nocivos aos profissionais da voz, os alimentos lácteos, por produzirem excesso de muco, gerando pigarro e tosse”, destaca. Segundo dados do INCA – Instituto Nacional do Câncer, em 2016 foram registrados no Brasil 7.350 casos de câncer de laringe (pregas ou cordas vocais) sendo 6.360 em homens e 990 em mulheres. Com alto índice de mortalidade, somando 4.141 óbitos: 3.635 homens e 506 mulheres. O total corresponde a 25% dos tumores na região da cabeça e pescoço e 2% de todas as doenças malignas.

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CARROS AUTÔNOMOS

Qual é o futuro dos modelos sem motorista?

Recentes acidentes colocam em dúvida a tecnologia Fonte: www.garagem360.com.br

os últimos meses, alguns acidentes com carros autônomos colocaram em dúvida a segurança sobre seu desenvolvimento. O caso mais emblemático foi o que aconteceu no Arizona, nos Estados Unidos, quando uma mulher foi atropelada e morreu. Isso fez com que a Uber suspendesse todos os testes por tempo indeterminado. A fatalidade gerou um debate sobre a segurança desses veículos e se eles realmente serão capazes de evitar acidentes. Segundo o professor de automação e robótica do IBMEC Pablo Moreira, a morte causada pelo atropelamento mostra o quanto a tecnologia ainda precisa avançar. “Tem que evoluir muito. No caso específico do modelo autônomo da Uber, existe discussão sobre o sensor instalado sobre o carro. Ele gira e faz o monitoramento em 360º”, explica o professor. “Apesar de ser um equipamento muito caro, não é per-

feito. A cada 60 metros, ele dá uma volta em torno de si para completar o escaneamento. Neste intervalo, uma pessoa corre cerca de um metro. Então, não é impossível que alguém pule na frente do veículo e seja atropelado.” Outro sistema utilizado é o de câmeras, como o dos modelos da Tesla. “Tudo é com processamento de imagens para detectar os rostos das pessoas, por exemplo” conta Pablo. “O que era utilizado pela Uber faz o escaneamento do ambiente a laser e tem uma qualidade melhor.” De acordo com o professor, mesmo com todo o avanço que a tecnologia autônoma ainda precisa ter, o acidente era inevitável. “A polícia disse que mesmo um motorista humano não seria capaz de evitar a colisão. Vale lembrar que um carro autônomo não se distrai e tem um tempo de resposta menor”, afirma. Apesar de já existirem carros que podem frear automaticamente ou realizar balizas sem interferência humana, existe um

Foto: GM / Tecmundo

longo caminho até que tudo seja completamente autônomo. “Acidentes, fatais ou não, com carros inteligentes ou não, ainda irão ocorrer. Por ano, por exemplo, um milhão de pessoas morrem por falha humana no trânsito ao redor do mundo. A tecnologia do carro autônomo ainda tem muito a evoluir para diminuir isso.” A indústria já promete carros totalmente autônomos, em curto prazo. Um dos maiores grupos do mundo, a General Motors planeja lançar um modelo já em 2019, sem pedais e volante. Outras montadoras, como a Honda, prometem lançar algum veículo assim até 2025. Mesmo com esses planos, Pablo defende que ainda vai demorar para que toda a frota do mundo seja autônoma. “Para que isso aconteça, precisaremos de uns 30 anos de produção em massa. A indústria sabe que carro ainda é visto como um sonho, que há esse lado da paixão e do prazer em dirigir. Qual seria a graça de Ferrari autônoma?”, comenta.

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SE DIRIGIR, NÃO DIGITE Informações: Guia Bem Mais Seguro

O uso de celular no trânsito é a terceira causa de morte no trânsito no Brasil

último levantamento do Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran/DF) feito em 2017, sobre o uso de celular no trânsito, indicou um aumento de 20% no número de autuações pela infração, em relação ao mesmo período do ano anterior. Ao todo, no ano passado, 45 mil pessoas foram flagradas dirigindo ao celular, no trânsito da capital do País. Conforme a Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet), o uso do celular ao volante é a terceira maior causa de mortes no trânsito brasileiro. Para o diretor-geral do Detran/DF, Silvain Fonseca, o uso do celular na direção de veículo é tão preocupante quanto a ingestão de bebida alcoólica. “O celular pode prejudicar a atenção do condutor e a percepção do ambiente. Ele não consegue fazer duas tarefas ao mesmo

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tempo. A atenção no trânsito precisa ser redobrada. Sempre”, afirma. O Instituto de Tecnologia dos Transportes da Universidade de Virginia realizou um estudo detalhado sobre o comportamento de risco enquanto dirige, já que, em determinadas regiões norte-americanas, a prática ainda é permitida. Os resultados obtidos servem de alerta tanto para motoristas quanto para órgãos públicos. A distração de olhar para a tela do smartphone dura, em média, 23 segundos. Isso quer dizer que, se o veículo se movimentar a 60 quilômetros por hora, o motorista terá percorrido 380 metros às cegas. Se o carro estiver na velocidade de 100 quilômetros por hora, serão 640 metros sem olhar para a estrada à frente. Em veículos pesados, como caminhões e ônibus, a atitude aumenta em 23 vezes o risco de se envolver em um acidente. Para o NHTSA, o departamento de trânsito dos Estados Unidos, usar dispo-

sitivos móveis ao volante pode aumentar em até 400% o risco de acidente. De acordo com especialistas, é um risco muito maior do que se o motorista estiver embriagado. O tempo necessário só para pegar o smartphone e conferir o número de quem está chamando é de 4,5 segundos. Para reagir diante de um imprevisto no caminho com uma freada, o motorista leva 2,5 segundos se o veículo estiver a 100 quilômetros por hora, sendo 1,5 segundos para perceber o obstáculo e 1 segundo para começar a executar a reação. Os dados são da Faculdade de Engenharia Industrial (FEI) de São Paulo. Mesmo se o motorista apertar duas teclas por vez no smartphone, ele terá levado 2 segundos sem olhar para a via. O hábito de digitar, olhar para frente e digitar de novo é comum entre os condutores, que perdem um tempo precioso de atenção e reação.

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ligou o carro

HÁBITO PERIGOSO

desligue-se do celular

De acordo com a Universidade de Virginia, 47% dos adultos que têm como hábito enviar mensagens, fazem isso enquanto estão dirigindo, e 75% dos motoristas admitiram falar ao celular no volante. 44% dos adultos confessaram que já estiveram em situação de perigo em veículos em que as pessoas estavam usando o smartphone. Segundo a operadora AT&T, 61% dos condutores enviam mensagens na hora em que estão dirigindo, 28% procuram algum tipo de informação na Internet e 12% gravam vídeos. Além disso, muitos não conseguem se desligar das redes sociais: 27% admitem usar o Facebook, 14% usam o Instagram e o Twitter e 17% fazem selfies no carro. Em Brasília, um motorista a cada 10 minutos é multado por esta infração. A situação, no entanto, é grave em todos os estados do Brasil. No Rio Grande do Sul, 80 mil condutores foram multados no ano de 2014 por estarem usando o celular enquanto dirigiam. No Rio de Janeiro, foram quase 40 mil infrações. Em Salvador, o ato é o quinto maior tipo de infração cometida. São 42 condutores flagrados todos os dias na cidade. No estado do Amazonas, a cada três acidentes de trânsito, um é causado pelo uso de celular ao volante. De acordo com o Código Nacional de Trânsito, o condutor só pode ser autuado quando estiver usando fones, celular ao ouvido ou dispositivos visíveis. Desta forma, recursos como Bluetooth e comandos de voz não podem ser considerados infrações. O avanço da tecnologia já permite realizar e atender chamadas telefônicas, procurar endereços no navegador e ouvir mensagens de texto, tudo isso hands free, ou seja, com as mãos e principalmente os olhos livres para focar no tráfego a ser encarado pelo motorista, já que o áudio é projetado nos alto-falantes do carro. As tarefas podem ser realizadas de modo prático e ainda auxiliam a manter a segurança, tanto para os ocupantes do veículo quanto para as pessoas que estão ao redor.

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75%

61%

enviam mensagens quando estão no carro

admitem falar ao celular no volante

AUMENTA

400% o risco de acidentes ao usar dispositivos móveis ao dirijir

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TRIP VIP ONDE COMER: Mediterrarnium, Dom Fernando, Miti Sushi, Panela de Ferro, Saintpeter. ONDE HOSPEDAR: Rio Preto Hotel, Soﬃsticatto Hotel, Solaris Hotel, ABC Palace Hotel. Como chegar: 1h16min via BR020.

FORMOSA:

Um pequeno paraíso a 80km de Brasília O passeio ideal para quem quer descansar, fazer uma viagem rápida e gastar pouco

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ão seria demais dizer que Formosa - GO é uma pérola escondida no Planalto Central. Eleita a oitava melhor cidade turística do estado de Goiás pelos próprios turistas, a cidade, que fica a 80 km da capital é um mundo a ser desbravado pelos espíritos aventureiros: grutas, cachoeiras, quedas livres, trilhas, e rampas de voo livre proporcionam adrenalina na medida certa. Além disso, Formosa abriga sítios arqueológicos e recebe importantes festas religiosas ao longo do ano. Formosa influencia na formação de três importantes bacias hidrográficas do Brasil – Amazonas, Prata e São Francisco. Possui forte potencial turístico e é privilegiada por conter em seus limites, grandes maravilhas da natureza. Dentre seus atrativos está o Salto do Itiquira, que com 168 metros de queda livre é o maior salto do Planalto Central e está em uma reserva formada por corredeiras,

VIP | Trip Vip

Formosa é uma cidade de importante riqueza natural, com grande número de cachoeiras, dentre elas destaca-se a Cachoeira do Itiquira. Esta cachoeira está localizada a 34 km do centro da cidade, sendo considerada umas das mais altas da América Latina com 168 metros de altura. Fonte: guiaturismobrasil. com.br

BURACO DAS ARARAS - É uma das maiores dolinas de colapso do Brasil e a segunda maior do centro-oeste, com 105m de profundidade e 295m de largura, tem em seu meio uma densa floresta úmida, com samambaias gigantes típicas da idade primitiva. Fonte: curtamais.com.br

foto: Goiás Turismo

mirantes, canyons e mais de 35 nascentes puríssimas de águas cristalinas. Outro ponto turístico de destaque é a Lagoa Feia. Com 400 metros de largura e 7 km de extensão, está próxima ao centro da cidade e possui várias trilhas para passeios. No Vale do Paranã é realizado, todo ano, o campeonato mundial de voo livre. Outro destaque é o Buraco das Araras, com trilhas que levam a diversas cavernas. Outros locais imperdíveis são o Vale do Paranã; a Gruta das Andorinhas; o Rio Bandeirinha; a Cachoeira do Indaiá; o Stand Up Paddle na Lagoa Feia; o Sítio Arqueológico Toca da Onça; o Museu dos Couros e o Poço Azul. Como principais atrações turísticas, a cidade realiza a Festa do Divino Espírito Santo; o Encontro do Bonito-GO de Culturas Populares; o Campeonato Brasileiro de

Voo à Vela e o Campeonato Brasileiro de Planadores. Complexo de grutas de aproximadamente 250 metros de profundidade, o Buraco das Andorinhas é habitado por aves que lhe renderam o nome. No seu interior, corre um rio de água fresca e cristalina, que atrai mergulhadores. O Buraco das Andorinhas faz parte de uma reserva particular, localizada a 49 km do centro de Formosa. O Buraco das Araras, localizado a 42 km do centro de Formosa, que é a segunda maior dolina de colapso do centro-oeste (depressão em formato circular formado pela dissolução das rochas) e uma das maiores do Brasil. No seu interior abriga uma densa floresta úmida, com samambaias gigantes, e uma caverna secreta banhada por rios subterrâneos de água cristalina.

LAGOA FEIA - Considerada o principal cartão postal de Formosa, a Lagoa Feia pode, em alguns pontos, chegar a 10m de profundidade. Além disso, o local tem 300m de largura e 6km de extensão.

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Foto: Gabriele Oliveira

Entradas Trouxinha de Carpaccio Caprese com Caviar de Limão Raquel Amaral Personal Chef Chef Consultora (61) 98450-8310 Instagram/ chefraquelamaral

Ingredientes trouxinha

12 fatias de carpaccio 6 muçarelas de búfala (tamanho cereja) rasgadas ao meio 6 tomates cereja cortados ao meio 12 folhas pequenas de manjericão

Ingredientes molho

1 colher de sopa de mostarda Dijon ½ limão (sumo) Pitada de sal Pitada mix de pimenta do reino 10 alcaparras 3 colheres de sopa de azeite

Modo de fazer molho

Bata tudo no liquidificador Ingredientes caviar 1 col. de sopa de tapioca tipo sagu 1 limão Sal 1 colher de sopa de azeite

Modo de fazer caviar Cozinhe o sagu em água fervente até ficar macio. Escorra e lave bem em água gelada. Esprema o limão e coloque sal. Misture bem. Coloque o azeite e reserve na geladeira.

Montagem

Abra a fatia de carpaccio na mão e coloque meio queijo, meio tomate e a folha de manjericão e enrole. Coloque cada trouxinha em uma colher de finger food e acrescente um pouco de caviar de limão na frente. Em cima da trouxinha adicione um pouco do molho de mostarda e decore com uma pétala de flor comestível, se quiser.

Bolinho Tai com Coulis de Manga e Capim-Santo Ingredientes bolinho: 250g de sobrecoxa 1 colher de sopa de coentro ½ Pimenta dedo de moça sem caroço 2 cm de gengibre ralado Sal a gosto Ingredientes Coulis: 200g de manga verde cortada em cubos 100g de açúcar 4 galhos de capim-santo 1cm de gengibre fatiado ¼ de limão (sumo) Pitada de sal Modo de fazer bolinho: Bata tudo no processador. Moldar bolinhas do tamanho confortável para uma única bocada. Grelhar em uma frigideira com fio de azeite. Modo de fazer Coulis Colocar tudo em uma panela em fogo baixo tampada. Deixar cozinhar por 30 minutos. Retirar o capim-santo e bater tudo no liquidificador até ficar liso. Montagem: Colocar um pouco de coulis no fundo da colher e acomodar o bolinho em cima. Enfeitar com uma folhinha de coentro e uma pitada de soborô.

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VIP | Pet

SpecialVet É referência em atendimento veterinário e petshop

Fotos: Jorro Fotografias

Cada ambiente foi especialmente planejado para o maior conforto dos bichinhos

uem ama seu bichinho de estimação busca sempre o melhor para ele, inclusive quando o assunto é saúde e bem-estar. Na SpecialVet Clínica Veterinária e Petshop, o pronto atendimento e o carinho com que os pets são tratados fazem toda a diferença. Localizada em uma das principais avenidas da cidade, a clínica dispõe de amplo e confortável estacionamento, serviço de emergência 24 horas, especialidades veterinárias, laboratório próprio, exames de imagem, cirurgias, internação, vacinas, farmácia, petshop, banho e tosa. Além disso, através da página da

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clínica na internet é possível acessar de maneira pessoal, os dados do seu pet: histórico de peso, caderneta de vacina, resultados de exames e agendamentos. As salas de atendimento são amplas e climatizadas, com internação monitorada e todo o suporte necessário para um atendimento de excelência. Já o salão de beleza animal conta com diversos tipos de banhos, tratamentos, hidratações e penteados e as tosas higiênica, padrão e especial com tesoura. O petshop é um ambiente organizado e aconchegante, onde é possível encontrar tudo para seu animal de estimação. Possui ampla variedade

de produtos da mais alta qualidade, além de uma farmácia completa. Tendo como missão oferecer atendimento médico veterinário de excelência, a SpecialVet dispõe da maior e mais nova infraestrutura de clínica veterinária da região. Em qualquer dia e a qualquer hora é possível encontrar um veterinário à disposição do seu bichinho. O responsável pela equipe médica veterinária da SpecialVet é o Dr. André Luiz Ferraz Talamonte, que idealizou a clínica e petshop para ser uma referência do segmento em Brasília e entorno. Faça uma visita e conheça todas as vantagens que seu pet terá ao ser cliente da SpecialVet.

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Dr. André Talamonte, médico veterinário

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A importante relação entre

Humanos & Animais de estimação Observando alguns cuidados básicos, a convivência só oferece benefícios

onforme a Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (Abinpet) pesquisas indicam que a convivência entre pessoas e animais de estimação é capaz de melhorar a autoestima, diminuir problemas do coração, auxiliar a família na diminuição do estresse, na queda da pressão em hipertensos e, principalmente, de melhorar a interação social. Além disso, um grupo de pesquisa do Departamento de Psicologia Experimental da Universidade de São Paulo (USP) reuniu estudos que confirmam a contribuição à saúde de pessoas que possuem animais de estimação. Entre algumas das observações do grupo, destaca-se a melhora da imunidade de crianças e adultos; a redução dos níveis de estresse e da incidência de doenças comuns, como dor de cabeça ou resfriado. Os pesquisadores da USP citam um trabalho que identificou vários benefícios aos bebês que convivem com cães, já que certas proteínas que desempenham um importante papel na regulação do sistema imunológico e das alergias aumentam significativamente em bebês de um ano de idade, quando expostos ao convívio com um cão. Um estudo realizado por Érika Friedman e Sue Thomas, em 1995, identificou que, tutores de cães tinham sobrevida maior depois de um ataque do coração do que não proprietários. E Marty Becker, médico veterinário e

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autor do livro “O Poder Curativo dos Bichos” afirma que “por meio de um relacionamento íntimo com nossos animais, despertamos em nós características poderosas como lealdade, amor, instinto e jovialidade”. Os exemplos dos benefícios dessa relação são diversos. A interação com os animais domésticos traz tatos benefícios aos humanos, que em muitos lugares eles são usados na recuperação de pessoas doentes. Na Inglaterra, 30% das terapias de recuperação utilizam animais e em San Francisco, nos Estados Unidos existe um programa em que cães e gatos oferecem conforto a pacientes terminas de AIDS.

Algumas proteínas desempenham um importante papel na regulação do sistema imunológico e das alergias aumentam signiﬁcativamente em bebês de um ano de idade, quando expostos ao convívio com um cão.

VIP | Pet

Um alerta importante

Manter a vacinação dos animais de estimação em dia, é muito importante para prevenir possíveis doenças transmitidas pelos bichinhos. A mais grave delas é a Leptospirose.

Mas é preciso reconhecer que existem limites. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 60% dos vírus e bactérias encontrados no ser humano vêm dos animais. Porém, animais saudáveis, devidamente vacinados e acompanhados periodicamente, não representam risco algum aos seres humanos – pelo contrário – a ciência descobre a cada dia, novos benefícios dessa relação. O amor entre humanos e seus animais de estimação é inegável. Mas, especialistas indicam que é preciso haver um limite na convivência, a fim de evitar que a saúde seja prejudicada. Um desses limites é a cama. Embora seja comum que as pessoas dividam a cama com seus pets, a infectologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, de Canoas, RS, Viviane Hessel Dias, cita alguns perigos desse hábito. “Os animais de estimação podem transmitir diferentes tipos de micoses. E os donos de felinos podem ainda contrair a doença da arranhadura do gato. É uma bactéria que entra no nosso corpo por meio do corte feito pelas unhas do animal e pode causar febre e gânglios nas axilas. Para se livrar do problema, só por meio de antibióticos”, explica. Maria Alenita de Oliveira, pneumologista

do Hospital Beneficência Portuguesa, de São Paulo, lembra que gatos e cachorros podem ser hospedeiros de doenças graves, como leptospirose. “O animal pode pisar em locais contaminados e passar a enfermidade para o dono. O mesmo acontece com as doenças transmitidas por mosquitos. Eles infectam os bichinhos de estimação e estes se encarregam de espalhá-las por meio de mordidas e arranhões”, alerta. Outras doenças citadas pela médica são a raiva e a escabiose, conhecida como sarna. Quem já apresenta sintomas de rinite e alergia pode ter o problema agravado ao ter contato com gatos e cachorros. E o mais curioso: o que gera o problema não é o pelo do animal. “Na verdade, o que causa a alergia é a descamação da pele dos animais. E não adianta retirar o animal de casa achando que a alergia vai cessar na mesma hora. As escamas do animal permanecem na casa por pelo menos três meses”, explica a médica. De qualquer maneira, manter a vacinação dos animais em dia e evitar que eles transitem livremente entre a rua e a cama onde os humanos dormem, ajuda a prevenir possíveis doenças ocasionadas por essa convivência. Cuidar da saúde dos animais é a melhor maneira de demonstrar amor por eles.

É bom impor limites ao seu animalzinho. A sua cama é um desses limites! Dormir com seu pet pode prejudicar a sua saúde.

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VIP | Copa do Mundo

Quanto você sabe sobre o evento esportivo ou o seu país-sede?

Rumo ao HEXA!

Não adianta. Depois do 7x1 você chorou, esperneou e prometeu que nunca mais torceria pelo Brasil. Mas na iminência da Copa do Mundo 2018, certamente já tirou a camiseta verde-amarela do fundo do baú e está se preparando para gritar muito em frente à televisão. O futebol está no DNA do brasileiro e por isso, às portas da competição é bom fazer a lição de casa e aprender um pouquinho sobre o torneio e sobre a Rússia, seu país-sede. Confira a lista de curiosidades que preparamos para você!

O QUE, ONDE E QUANDO: A Copa do Mundo FIFA 2018 será a 21ª edição deste evento esportivo, organizado pela Federação Internacional de Futebol (FIFA). Acontecerá na Rússia pela primeira vez, com onze cidades-sede, de 14 de junho e 15 de julho. POR QUE: A FIFA escolheu a Rússia por causa do aumento do interesse da população russa no futebol, graças a investimentos financeiros no esporte, do aumento da importância da Primeira Liga Russa e a migração de jogadores estrangeiros para o país, além da ascensão econômica da Rússia após a dissolução da União Soviética em 1991.

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BOLA Para definir a bola oficial da Copa do Mundo FIFA 2018, a inspiração foram as bolas oficiais das Copas de 1970 e 1974. Ela foi batizada de Telstar 18 e foi lançada em 9 de novembro de 2017. RÚSSIA País com maior área do Planeta, a Rússia cobre quase um nono da área terrestre. É também o nono mais populoso, com 142 milhões de habitantes. É a 12ª maior economia do mundo por PIB nominal. A Rússia tem forte tradição em tecnologia, incluindo importantes realizações, como o primeiro voo espacial humano.

MASCOTE: Em 21 de outubro de 2016, o ex-jogador Ronaldo, lançou o mascote junto ao Comitê Organizador Fifa 2018, que foi chamado de Zabivaka, o lobo, que em russo significa “aquele que marca um gol”. PRATOS TÍPICOS Os pratos mais populares são o borscht, uma sopa à base de beterraba e tomate; a solyanka, outra sopa, porém cremosa e picante; o blini, uma espécie de panqueca recheada com creme de leite, geleia, mel, caviar ou salmão; o goluptsi, feito de carne moída temperada e arroz, enrolados em folhas de couve e o frango à Kiev, feito com frango desossado e recheado, depois frito ou cozido. TEMPERATURA: As temperaturas na Rússia, durante o inverno podem chegar a 40 graus negativos e no verão, estação vigente à época do torneio, a até 30 graus. Nos meses de junho e julho a previsão é de temperatura média de 20 graus. E AS CHANCES DO BRASIL? A Escola de Matemática Aplicada da Fundação Getúlio Vargas (FGV EMAp) desenvolveu um modelo matemático que apontou o Brasil como favorito para ganhar a Copa do Mundo de 2018. Para chegar à conclusão, foram observados os gols marcados e sofridos em cada partida das 207 seleções filiadas à FIFA nos últimos quatro anos, em mais de um milhão de simulações. Os pesquisadores apontaram que neste ano, a seleção brasileira tem 21% de chances de vencer o mundial. Haja coração!

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