RdR
SUMARI 1.175
P.3
Als carrers i parcs hi ha més de 80 troncs d’arbre tallats pàg. 4
Decidim presenta a Txell Caler com a cap de llista per a les municipals pàg. 6 Linares: “Hem d’analitzar com podem millorar i fomentar la participació” pàg. 8 La Policia Local incorpora quatre càmeres de gravació personal pàg. 10 POLÍTICA El ple de març estrenarà les audiències públiques pàg. 9
POLÍTICA Comencen els tràmits per consolidar la zona de vianants del carrer Nou pàg. 10
CULTURA La trajectòria vital de Nadia Ghulam arriba al Teatre Auditori pàg. 13
Tema Política Societat Cultura Més cultura Passatemps Esports Participació L’Entrevista Revisteta Paraules Teu Ripollet Guies Serveis Comercial ESPORTS La Maragall tornarà a gaudir de la petanca: es refunda l’antic club pàg. 17
pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg.
04 06 10 11 13 14 16 18 20 22 24 25 26 30 31
ENTREVISTA Imma Pi, presidenta de l’Associació Sardanistes de Ripollet pàg. 20
P.4
RdR
TRONCS TALLATS
Als carrers i parcs hi ha més de 80 troncs tallats i escocells buits
A la Rambla Pinetons hi ha diversos troncs tallats i un parell d’escocells buits 8 D. Rúa
Enguany s’han plantat un centenar d’arbres però encara hi ha escocells buits i molts troncs tallats a la via pública sense retirar ni substituir En els temps que corren, d’emergència climàtica, fa molt de mal veure arbres que moren, cauen o emmalalteixen. I malauradament als carrers del municipi no és difícil topar-se amb el tronc tallat d’algun exemplar. Al carrer Maragall en poc més de cent metres hi ha vuit troncs i quatre escocells més buits, a la Rambla Pinetons també hi ha seguits cinc troncs tallats, al carrer Calvari hi ha quatre escocells sense arbre, al parc Primer de Maig sis troncs i al mateix bosquet dels Pinetons més d’una desena de pins trencats o tallats. Són alguns dels punts on més s’hi poden veure però no els únics. Hem localitzat més de 80 arreu del municipi i sabem que no hi són tots. Els hem fotografiat, els hem situat sobre un mapa i queda clar que l’afectació és generalitzada. Les causes de la tala poden ser molt variades i la seva substitució pot estar prevista o no fer-se perquè en alguns casos no es plantarà cap altre arbre en el mateix lloc si dificulta el pas o el canvi s'aturarà si hi ha previst fer obres de reforma en el carrer. Per exemple, a la
Maragall els troncs tallats no es substituiran per arbres sinó per plantes arbustives. Els del carrer Sant Josep ja no es tornaran a posar per guanyar així espai a la vorera i a Verge de Montserrat s’està a l’espera de la reforma del carrer. Des del consistori expliquen que aquest any han plantat un centenar d’arbres i que tenen previst plantar uns altres deu en els propers mesos. Entre ells hi ha els que falten al carrer Calvari, el que va caure pel vent la setmana passada al carrer Escoles o els del carrer Anselm Clavé. Caldrien bastants més per aprofitar moltes de les actuals ubicacions, omplir escocells que hi ha buits i poder contrarestar així als exemplars que es van morint. Des de l’Ajuntament expliquen que quan s’ha de talar un arbre es deixa el tronc perquè s’assequi i sigui més fàcil després treure’l amb les arrels. A més, expliquen que així s’evita que els vianants puguin ensopegar amb el forat o l’escocell buit. El cas és que aquesta situació es pot allargar molt de temps. Cal esperar a que s’assequi i després pot costar trobar exemplars d’algunes espècies o decidir si es substitueix o no. Hi ha troncs tallats que porten més de quatre anys al carrer. Un temps molt preuat si tenim en compte que després passaran anys fins que creixin. A més ocupen espai, donen imatge de deixadesa i, com denuncien sovint alguns veïns, també poden suposar un perill pels via!D. Rúa nants.
RdR
P. 5
Per què són importants els arbres en els entorns urbans? Els arbres són elements fonamentals per evitar la preeminència del gris a les ciutats i fer dels carrers entorns més amables i sostenibles i dels parcs espais refugi per l’estada. Els beneficis de l’arbrat urbà són molt importants i diversos: Ambientals: Els arbres milloren la qualitat de l’aire perquè són un filtre de contaminants en captar CO2. Augmenten la captació d’aigua de pluja perquè la retenen i redueixen així els fluxos de precipitació i l’evaporació. També eviten l’efecte illa de calor i poden arribar a reduir la temperatura entre 2 i 8ºC; redueixen la contaminació acústica i el soroll, i incrementen la biodiversitat ajudant a la creació de corredors verds entre espais naturals. Socials: El contacte amb la natura millora la salut de la comunitat. La reducció de la pol·lució té un efecte evident en la salut física però a més la naturalització, els parcs arbrats i les zones verdes poden ajudar a reduir la sensació d’inseguretat i faciliten la creació de vincles entre el veïnat. Econòmics: Potser són els beneficis menys coneguts però hi ha estudis que estimen que a llarg termini la inversió en arbres suposa un retorn del triple per l’augment patrimonial i el foment del comerç. La presència d’un parc o una avinguda arbrada prop d’un immoble el revalora i augmentar el temps de passeig en carrers amb més verd fomenta el comerç de la zona.
MAPA COL·LABORATIU Accedeix al mapa dels escocells buits i els troncs tallats escanejant el codi QR o accedint a través de la notícia de la nostra web revistaderipollet.cat. Ajuda’ns a completar la recerca. Si saps d’algun escocell buit o tronc tallat que no apareix al mapa envia’ns la imatge i la ubicació al correu revistaderipollet@gmail.com i l’afegirem.
P. 6
RdR
POLÍTICA
Decidim presenta a Txell Caler com a cap de llista per a les municipals L’actual alcalde, José María Osuna, va defensar la limitació de mandats La coalició que va arribar al govern municipal de Ripollet al 2015, Decidim, amb José María Osuna al capdavant, ja ha anunciat qui encapçalarà la llista per a les properes eleccions municipals. En el seu local a peu de carrer, a la recent vianalitzada Plaça Onze de Setembre, ple a vessar, l’actual alcalde va anunciar el passat divendres 18 la seva renúncia a ser cap de llista de nou. La llista estarà encapçalada per Txell Caler, actual tercera tinent d’alcalde i regidora d’Ocupació, Empresa i Comerç, Feminismes i Salut Pública. Osuna va explicar que la seva intenció mai havia estat d’allargar-se en el càrrec d’alcalde, “sinó estar un temps més aviat curt però amb una gran dedicació i intensitat”. Una intensitat que va assegurar que ha fet “que les forces no siguin les mateixes que al 2015”. A més va defensar que des
Regal de Laura Campos 8 AP
Txell Caler explicant algunes de les idees de la candidatura 8 A. Puertas
del partit volen “practicar la limitació de mandats” i és per aquests motius que ha decidit fer un pas al costat. Passant el relleu a Caler, buscaran “trencar amb l’anomalia històrica que Ripollet no hagi tingut mai una alcaldessa”. La propera cap de llista de Decidim va explicar que creu “fermament en el projecte” i que per això se sentia amb forces per fer el pas endavant. Caler també va fer un repàs de les accions de govern i alguns projectes en curs i va assegurar que el projecte continuarà mirant cap a “l’educació, la justícia social i la comunitat”. Amb un “lideratge femení i feminista”, Txell Caler es va comprometre a “deixars'hi la pell pel projecte”. Txell Caler també va rebre el suport de Dolors Sabater, exalcaldessa de Badalona; Laura Campos, alcaldessa de Montcada i Reixac, així com també del dibuixant JaviGaar i la pedagoga Roser Peris. Totes van destacar de Caler valors com la lluita social, l’associacionisme, el treball en horitzontal, la cooperació i la recerca de consensos. !RdR
Unes eleccions municipals amb moltes cares noves Falten 14 mesos per a les eleccions municipals i malgrat que no estan confirmats tots els caps de llista sí que es pot afirmar que hi haurà moltes cares noves. Igual que Txell Caler per Decidim també s’estrenarà Roger Bayó per ERC que agafa el relleu de l’ara regidor no adscrit, Eugeni Montanuy. També serà nou el candidat de Ciutadans perquè Josep Gabarra ha anunciat que no repetirà com a cap de llista. El partit està en procés de renovació i encara no es coneix el nom del candidat. Tampoc es coneixen les intencions de SOM Ripollet però es podria donar el cas que només Luís Tirado, del PSC, repetís com a candidat entre les formacions presents al ple. Entre les que no van aconseguir representació no hi ha anuncis, accions i tampoc han donat a conèixer si es presentaran ni els candidats ni PP, ni Junts.
Què estudiar després de l’ESO? Curs 2022/2023
Del 20 al 26 d’abril Batxillerat i Cicles Formatius de Grau Mig Alumnat amb continuïtat d’escolarització Del 17 al 23 de maig Cicles Formatius de Grau Mig Alumnat sense continuïtat d’escolarització Del 17 al 23 de maig Cicles d’arts plàstiques i disseny de grau mitjà Del 25 al 31 de maig Cicles de formació professional i d’arts plàstiques i disseny de grau superior Del 2 al 23 de maig Ensenyaments esportius
Consulteu l’oferta educativa
RdR
P. 8
POLÍTICA
Linares: “Hem d’analitzar com podem millorar i fomentar la participació” La memòria de participació del 2021, un any d’adaptació al nou reglament Al gener de l’any passat es va aprovar el reglament de participació i això ha marcat un abans i un després en aquest àmbit. Aquesta setmana i en compliment del reglament, el regidor de Participació, Sergio Linares, ha presentat la primera memòria de participació, corresponent a l’any 2021. Fent balanç explica que la pandèmia va impedir fer totes les accions presencials que els hi hagués agradat i que això va afectar a la participació en alguns processos participatius. Pel que fa als òrgans se segueix en el procés d’adaptar-los al reglament i ordenar així els espais existents. L’any passat es van crear la comissió de nomenclàtor i els consells de desenvolupament econòmic, cultura i esports que venen a omplir el buit de participació derivat de la dissolució dels patronats d’ocupació, cultura i esports. Linares reconeix que han d’analitzar “com millorar i fomentar la participació” però en general afirma que està “content amb la resposta de la ciutadania”. En breu es presentarà el nou format dels pressupostos participatius i s’està treballant també en un registre local d’associacions, la posada en marxa d’un registre de participació ciutadana, la comissió de garanties i l’enquesta de serveis que es farà cada dos anys. !David Rúa
Sergio Linares durant la roda de premsa 8 David Rúa
Espais de participació actius Consells Òrgans de participació, deliberació i debat de les entitats i la ciutadania per portar a terme el seguiment, la consulta i la formulació de propostes relacionades amb l'acció de govern en matèria municipal. 8 Consell Serveis Socials 8 Consell Escolar Municipal 8 Consell de Desenv. Econòmic
Pendents de constitució 8 Consell de Cultura 8 Consell d'Esports Taules Espai de treball col·laboratiu per deliberar i treballar en l'impuls d'aspectes rellevants pel municipi. S’està treballant el reglament 8 Taula Feminista 8 Taula LGTBI Pendents de revisió 8 Taula Mobilitat 8 Taula Animalista
Comissions Òrgans de treball col·laboratiu per tal d'abordar aspectes clau de les polítiques i esdeveniments municipals. 8 Comissió Nomenclàtor 8 Comissió Festa Major
Pendent d’aprovació definitiva 8 Comissió de Persones amb Discapacitat (anterior Taula de Diversitat Funcional) Pendents de revisió 8 Comissió Honors i Distincions 8 Comissió d'Ètica 8 Comissió Defensor del Poble 8 Comissió C-58 Processos participatius 8 La vida al parc (Millora del Parc 1er de Maig) 8 Remodelació C/ St. Sebastià 8 La cultura i l'esport de totes (Reglaments dels Consells) 8 Creixe:ment (Segona Biblioteca)
POLÍTICA
RdR
P. 9
El ple de març estrenarà les audiències prèvies
Primers actes del Dia de la Visibilitat Trans
Els veïns que vulguin preguntar han de tramitar-ho abans d’aquest divendres
El 31 de març es commemora el Dia Internacional per la visibilitat Trans però a Ripollet la celebració començarà un dia abans. El dimecres 30 es celebrarà una taula rodona sobre les necessitats laborals del col·lectiu Trans en format online. Serà a partir de les 17h i comptarà amb la participació de Plataforma Trans, la Fundació Surt i l’Observatori Contra l’Homofòbia. Per participar cal fer inscripció prèvia a participa@ripollet.cat. L’endemà es penjarà la bandera i s’inaugurarà l’exposició “V.I.T. Very Important Trans” al Centre Cultural. !Redacció
El ple de març, que se celebrarà el dijous 31, serà el primer que es celebrarà íntegrament sota el nou Reglament Orgànic Municipal (ROM). En l’última sessió només es va aplicar el nou ROM al debat entre els regidors i l’apartat de precs i preguntes perquè no era vigent quan s’havia d’obrir el període d’inscripció per a l’audiència prèvia. Així que si hi ha peticions el ple de març podria estrenar les au-
diències prèvies. Un nou espai de participació, abans que comenci el ple, on els veïns podran preguntar als regidors i aquests hauran de respondre en el moment o per escrit en un termini màxim de 20 dies. Per poder preguntar cal tramitar la petició abans del divendres anterior a la sessió, és a dir, en aquest cas el divendres 25. S’ha de formular la pregunta per escrit amb una instància a través de la seu electrònica de l'Ajuntament (www.ripollet.cat) o de forma presencial al Registre General de l'Ajuntament a l'Oficina d'Atenció Ciutadana (OAC). !RdR
P. 10
RdR
SOCIETAT
Comencen els tràmits per consolidar la zona de vianants del carrer Nou Després d’un any i mig sense cotxes es dona el pas de reformar el carrer L’urbanisme tàctic és una eina que permet provar in situ un canvi en els usos d’un espai públic. Es va utilitzar al carrer Sant Jaume i s’està aplicant ara al carrer Nou. L’objectiu és provar el nou ús aplicant mesures que siguin reversibles i adaptables a les necessitats que van sorgint. Ja fa un any i mig que es va prohibir el trànsit al carrer Nou entre els carrers Montcada i Anselm Clavé. Des
de llavors fins ara s’hi han posat jardineres, s’ha millorat la senyalització pel trànsit del carrer Anselm Clavé on també s’hi han posat bandes reductores, s’ha regulat l’ús de patinets i s’ha anat adaptant la zona al nou ús, el dels vianants. Molts dels canvis, proposats pels mateixos veïns del carrer, han permès millorar la proposta i ara quedaran consolidats amb la remodelació del carrer. L’Ajuntament ha adjudicat el projecte executiu i estudi de seguretat i salut de les obres a l’arquitecte Marc Manzano per un import total de 16.335€. És el primer pas per al canvi del carrer, una obra que confirmarà l’espai de vianants. !RdR
Un carrer sense cotxes 8 D. Rúa
La Policia Local incorpora quatre càmeres de gravació personal Des d’aquesta setmana el cos ja pot utilitzar quatre càmeres Els agents de la Policia Local guanyen una nova eina pel seu dia a dia. A partir d’ara els agents quan es trobin davant situacions que comportin “un risc concret i immediat per a vida o la integritat física dels agents o de terceres persones, o la causació de danys a les coses” podran gravar l’actuació mitjançant una càmera d’acció que pot anar fixada al pit. Les càmeres enregistren imatge i so i compten amb un sistema de pre-
gravació per tal d’enregistrar moments abans de l’activació. Els enregistraments fets estan encriptats per tal d’evitar la seva edició posterior i serveixen com a prova davant de fets delictius, infraccions administratives o de seguretat ciutadana. Els policies han rebut formació específica per a l’ús de les càmeres i hauran d’utilitzar-les seguint un protocol d’actuació intern que impedeix el seu us per gravar l'entrada dels habitatges a excepció de quan ajudi a prevenir la comissió de delictes o infraccions greus o molt greus i tampoc amb la finalitat d'observar la intimitat de les persones o converses privades. !RdR
Aspecte d’una de les càmeres 8 AjR.
CULTURA
RdR
P. 11
El CE La Gresca celebra el seu 28è aniversari amb jocs, música i paella L’entitat ofereix una matinal de jocs i tallers per a totes les edats El Centre d’Esplai La Greca celebra aquest dissabte 26 de març el seu aniversari. Ja són 28 anys des de que l’entitat va començar a treballar en l’espai del lleure infantil i juvenil al barri de Tiana i Pont Vell. I per celebrar aquesta efemèride, La Gresca ha preparat una gran festa d’aniversari per compartir la celebració amb les famílies del barri. A partir de les 11h, l’entitat es tras-
lladarà al Parc del Masot, on començarà la jornada amb una sessió de jocs i tallers per a totes les edats. Al migdia es donarà pas al ball i a la música, amb un vermut-swing a càrrec del grup “Hola Que Dixie” i els Cerdanyola Lindy Hoppers. Mentre sona la música, també se celebrarà un concurs de paelles (per apuntar-s’hi, cal dirigir-se a La Gresca). El tast de les paelles i el dinar serà a les 14h i un cop acabat el dinar es farà el veredicte del concurs, l’entrega de premis i es bufaran les espelmes al pastís d’aniversari. Una jornada per gaudir del barri i de la convivència. !Redacció
Celebració del 25è aniversari 8 Arxiu
Els Gegants i la SCV repeteixen nominació als Premis Clavé 2021 Els premis els concedeix la Federació de Cors de Clavé Igual que l’any passat, enguany dues entitats locals tenen la possibilitat de rebre un Premi Clavé. Es tracta d’un certamen que organitza la Federació de Cors de Clavé des de fa quatre anys amb l’objectiu de difondre i promocionar els millors treballs del panorama coral de Catalunya, tant a nivell d’entitats, intèrprets o altres projectes. La Societat Coral El Vallès està nominada en aquesta edició per la se-
va trajectòria com a entitat claveriana, una categoria que s’estrena enguany. L’any passat la seva nominació va ser a la categoria de millor espectacle de producció en directe, pel show “Tornarem”. També repeteix nominació la colla de Geganters i Grallers de Ripollet, de la Comissió Ripolletenca d’Activitats Culturals (CRAC). Han rebut la nominació a la millor producció-espectacle no coral de cultura popular per la representació “Una cançó de Nadal” que van fer durant el passat mes de desembre. És la mateixa categoria a la que van estar nominats l’any passat amb l’espectacle “Ompliu la rambla de música”. !AP
Espectacle dels grallers 8 Arxiu
P. 12
RdR
CULTURA
L’Auditori s’omple d’emoció amb SB Dance
Xerrada dels Mossos a l’INS Palau Ausit
L’espectacle, ‘Introspección’, es va crear a l’estiu del 2019
L’AFA de l’INS Palau Ausit ha preparat per al proper dimarts 29 de març una xerrada sobre situacions de risc dirigida a les famílies de joves entre els 12 i els 17 anys. La xerrada estarà impartida pels Mossos d’Esquadra, que tractaran temes com les drogues, l’alcohol, les baralles, la violència de gènere o el racisme, entre d’altres. L’activitat es farà a les instal·lacions del mateix institut a les 18h i per participar-hi cal inscriure’s enviant un correu electrònic a l’adreça ampaiespalauausit@gmail.com. !Redacció
El passat diumenge, 20 de març, l’entitat local de dansa SB Dance va omplir l’escenari del Teatre Auditori. Ho va fer amb un espectacle íntim i ple de reflexió, “Introspección”, on hi van participar els ballarins del grup d’adults.
Un espectacle que va ser molt emotiu, ja que va suposar el retorn als escenaris després de gairebé tres anys sense fer-ho. I és que l’espectacle, tal i com va explicar Susana Barea, es va crear l’estiu del 2019 per ser representat al 2020, però la pandèmia ho va aturar tot. Les ganes de ballar damunt d’un escenari van estar ben presents durant tot l’espectacle i el públic va demostrar també que hi havia ganes de tornar a gaudir de la dansa. !RdR
Alimentació i flors a les jugateques
Coreografia d’un dels grups del centre durant l’espectacle 8 A. Puertas
Un dels moments amb màgia de l’espectacle 8 A. Puertas
Aquest diumenge se celebraran les primeres jugatecambientals de la primavera. Al parc dels Pinetons a partir de les 11.30h es podrà gaudir d’una exposició de flors. Dins el 16è cicle d’activitats als parcs, platges i rius metropolitans es mostrarà el resultat del cens de la flora dels prats florits dels parcs metropolitans. Res millor que començar la primavera amb flors, o potser sí, amb aliments de temporada. És el que oferiran al parc Massot també a partir de les 11.30h l’espai de joc i a les 12h l’activitat que aquest cop portarà per títol ‘El joc de l’alimentació sostenible’. !RdR
CULTURA
RdR
P.13
La trajectòria vital de Nadia Ghulam, al teatre
‘Elles’ inunden d’humor el Teatre Auditori
L’Associació d’Espectadors tenia previst l’espectacle per al març de 2020
L’espectacle de la Cia. La Melancòmica va tenir molt bona acollida
Al març de 2020, l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell tenia previst l’espectacle “Nadia”, sobre la trajectòria vital de la jove afganesa Nadia Ghulam. La pandèmia ho va aturar tot però ara, dos anys després, l’entitat ha recuperat a la programació aquest espectacle documental. La proposta, de la mà de la Cia. La Conquesta del Pol Sud sota la direcció de Carles Fernández, comptarà amb la participació de la mateixa Nadia Ghulam. La protagonista explicarà la seva pròpia història, tot el que va viure durant els anys que va estar al seu Afganistan natal. La representació serà aquest divendres 25 de març a les 20.30h al Teatre Auditori del Mercat Vell. Les entrades encara es poden adquirir a la pàgina web de l’entitat. !AP
‘Nadia’, una proposta documental 8AE
“Crit d’esperança” “Nadia” forma part d’una excel·lent trilogia de teatre documental preparada per la companyia La Conquesta del Pol Sud, sobre dones que han patit situacions de gran duresa física i/o emocional en la seva vida, i que a més ho expliquen elles mateixes als espectadors. Les altres parts d’aquesta trilogia són “Claudia”, una nena “robada” durant la dictadura argentina i “Raphaëlle”, sobre una persona transsexual. La dona que vindrà a Ripollet aquest divendres és Nadia Ghulam, nascuda a Kabul i que va patir greus ferides durant la guerra posterior a la retirada soviètica i que durant 10 anys va sobreviure en el país dels talibans, gràcies a que es va disfressar de noi. El 2006 va arribar a Barcelona i ja com a dona ha pogut dur a terme una important tasca divulgativa sobre la cultura del seu país i els problemes de les dones a l'Afganistan. Escoltar l'obra amb la pròpia veu de la protagonista li afegeix un plus d’emotivitat. Nadia Ghulam exposa un clam per la supervivència, que si bé és individual, al capdavall és també col·lectiu, en representació de totes les dones del seu país, que amb l’arribada de nou dels talibans al poder, viuen sota un règim opressor que no les reconeix com a éssers de ple dret. A la vegada, la seva energia i força vital són un magnífic exemple d’una lluita que és també un crit d’esperança llançat als espectadors, sacsejant-los, perquè s’afegeixin al clam, com a lluites compartides. !J. Raja
Un dels darrers actes inclosos dins el programa del 8 de març, Dia de la Dona, va ser l’espectacle “Elles. #cosasdechicas”. Un show d’humor de la Cia. La Melancòmica que el passat divendres 18 de març va inundar de riures el pati de butaques del Teatre Auditori del Mercat Vell. Les tres actrius participants van posar sobre la taula situacions que viuen habitualment les dones, amb un to crític i també reflexiu però sobretot sense deixar l’humor de banda. L’espectacle va ser una de les cireretes del programa, que ha inclòs durant tot el mes de març xerrades, exposicions, tallers i formacions, sense oblidar les jornades reivindicatives dels dies 7 i 8 !RdR de març.
Un dels moments de l’espectacle 8AP
P. 14
RdR
MÉS CULTURA
Crítiques de cinema
Cartellera
Un héroe
www.cinemesmontcada.com
Dir.: Asghar Farhadi - Irán-França, 2021
SPIDER-MAN: NO WAY HOME Ds: 16.15 Dg: 12.30 16.15 Dl a dj: 18.30 AINBO: LA GUERRERA DEL AMAZONAS Ds: 16.30 Dg: 12.30 16.30 ¡CANTA 2! Mat. Dg: 12.30 LOS TIPOS MALOS Dv: 18.30 20.30 Ds i dg: 16.30 18.30 20.30 Mat. Dg: 12.30 Dl a dj: 18.30 MUERTE EN EL NILO Ds i dg: 16.15 Dl a dj: 20.30 MALNAZIDOS Dv a dg: 18.15 22.15 Dl a dj: 18.30 EL MUNDO ES VUESTRO Ds i dg: 16.15 UNCHARTED Dv a dg: 18.15 20.20 22.30 Mat. Dg: 12.30 Dl a dj: 18.30 20.40 ESCAPE ROOM (CATALÀ) Ds i dg: 16.30 Dl a dj: 20.30 THE BATMAN Dv: 18.40 20.00 22.00 Ds i dg: 16.30 18.40 20.00 22.00 Mat. Dg: 12.30 Dl a dj: 18.40 20.20 21.15 LA PROTEGIDA Dv a dg: 20.15 22.15 Dl a dj: 20.40 CAMERA CAFÉ, LA PELÌCULA Dv a dg: 18.50 20.30 22.15 Mat. Dg: 12.30 Dl a dj: 18.40 CODIGO EMPERADOR Dv a dg: 18.15 20.15 22.15 Dl a dj: 18.30
Un home empresonat per un deute torna una bossa amb or que ha trobat a la seva propietària, un gest que el converteix en un heroi local, però a poc a poc, les coses se li giraran en contra. El director de "Nader y Simin, una separación" construeix una brillant al·legoria social en què es revisa el mecanisme judicial del país i la força de les xarxes socials que poden construir i destruir reputacions. A més, ho fa amb una intel·ligent combinació de tragicomèdia costumista i thriller, un gènere que li agrada força i que ha sabut utilitzar molt bé en la seva filmografia, com constata "A propósito de Elly" (2009) el primer dels seus films que es va estrenar aquí.
Cyrano Dir.: Joe Wright - G.Bret.-Can.-USA, 2021
Adaptació d’un musical estrenat a l’OffBroadway el 2019, on es va canviar el problema físic del nas desmesurat de Cyrano per la baixa estatura del personatge, atès que l’intèrpret en aquesta nova adaptació del relat de Rostand és l’actor Peter Dinklage, (el Tyrion Lannister de “Joc de trons”). Wright ha fet una adaptació molt cuidada, un tant melancòlica, en la línia de films anteriors seus, com “Expiación” o “Anna Karenina”. Els temes musicals (de Bryce i Aaron Dessner) no enganxen fàcilment i la coreografia, no molt abundant, és una molt elegant proposta de Sidi Larbi Cherkaoui. Al capdavall, és un petit film, molt exquisit. !Joana Raja
Del 25 al 31 de març Montcada i Reixac
Barberà del Vallès www.yelmocines.es/cartelera/barcelona/baricentro ¡CANTA 2! Ds: 15.50 AINBO: LA GUERRERA DEL AMAZONAS Dg: 16.10 CICLE YELMO KIDS (3,50€) – LA FAMILIA ADDAMS 2 Ds i Dg: 15.45 CÓDIGO EMPERADOR Dv i Dx: 17.30 19.45 22.30 Ds i Dg: 16.15 18.30 22.30 Dl Dm i Dj: 19.30 22.30 LA PROTEGIDA Dv Ds i Dg: 22.20 LOS TIPOS MALOS (INFANTIL)Dv i Dx: 17.00 18.00 19.15 20.15 Ds i Dg: 15.45 17.00 18.00 19.15 20.15 Dl Dm i Dj: 18.00 20.15 MALNAZIDOS Dv Ds Dg i Dx: 17.45 22.20 Dl Dm i Dj: 17.30 22.20 MUERTE EN EL NILO Dv Ds Dg i Dx: 21.30 SPIDERMAN NO WAY OF HOME Dv i Dx: 22.00 Ds i Dg: 21.15 THE BATMAN Dv Ds Dg i Dx: 17.15 18.15 20.45 21.45 Dl Dm i Dj: 17.15 20.45 UNCHARTED Dv i Dx: 17.00 19.30 22.15 Ds i Dg: 16.45 19.30 22.00 Dl Dm i Dj: 17.00 22.15 PELÍCULA GANADORA OSCAR A MEJOR PELÍCULA 2022 Dl Dm Dx i Dj: 20.00
Cerdanyola del Vallès - www.xisc.org/ -
Cineclub cada dijous a l’Ateneu. Dijous 31 de març - 20 h ’DRIVE MY CAR’ de Ryûsuke Hamaguchi, 2021 Japó VOSE Degut a la durada de la pel·lícula, la sessio començarà a les 20h.
RdR
P. 15
40 anys de l’Associació Ràdio Ripollet
Perquè és des de la realitat local que es pot entendre un món global Ara que els carrers de gairebé totes les capitals del món s’assemblen; en aquests moments que des de casa pots escoltar, llegir i entendre a persones d’arreu del planeta, i en un temps que les distàncies més grans són ràpidament recorregudes és encara més important el que passa, de veritat, al nostre entorn més pròxim. Allò de pensar global i actuar local o també conèixer local per entendre global no són només jocs de paraules. Els mitjans de proximitat oferim una informació que potser no arribaria als veïns de cap altra manera. És una informació que genera sentiment de pertinença, que crea comunitat i que ens ajuda a entendre el món. Actuar contra el canvi climàtic és més fàcil quan coneixes com està afectant al nostre riu o veus l’evolució dels Pinetons. Entendre que és la desigualtat social o els efectes de la desindustrialització és senzill quan saps com és la vida de molts veïns o quina és la
Passatemps Sudoku SOLUCIÓ 1.174
Fragments de portades de la Revista de Ripollet
situació als nostres polígons industrials. I els exemples no s’acabarien. La desaparició dels cinemes al nostre entorn i els canvis en el consum cultural, els problemes per arribar a la igualtat en l’esport, el creixement del populisme i el feixisme arreu i aquí o la realitat d’altres móns que ens volen fer creure llunyans és palpable en conèixer els veïns nouvinguts i la seva situació. Fer ciutat, estar informat del que tenim més a prop també ens apropa a l’acció global.
P.16
RdR
ESPORTS
Èxits per al Patinatge Artístic
El CT Ripollet organitza un torneig solidari
Nova app per al gimnàs del Poliesportiu
Dues medalles d’or i un pòdium complet en la segona competició del curs
Torneig de pàdel ‘Contra la Guerra’ i recollida de fons per Open Arms
Permetrà fer seguiment dels abonats, a més de facilitar informació
El Club Patinatge Artístic Ripollet ja ha arrencat la nova temporada. Després dels èxits conreats al febrer en el primer Open 11 del curs, el passat 20 de març alguns dels patinadors locals van participar en l'Open Nivell 11 amb els seus discos curts a Celrà, Girona. En categoria sènior, tant femenina com masculina, el pòdium va ser liderat per un patinador del club ripolletenc. Claudia Aguado va pujar a dalt de tot del podi, igual que va fer Kilian Gomis. En categoria júnior les tres posicions van ser per a l'entitat local. Elna Francès en primera posició, Mar Cajal en segona i Aina Lafuente com a tercera classificada van aconseguir una nova fita per al CPA. !Redacció
El Club de Tenis Ripollet s’afegeix a la solidaritat amb Ucraïna. El dissabte 2 d’abril organitzarà un torneig solidari ‘Contra la guerra’. Ja han obert les inscripcions, que es poden tramitar a la web del club. El torneig tindrà una participació màxima de 80 jugadors i els qui vulguin jugar hauran d’aportar 10€ i disputaran 4 partits de 30 minuts. Serà un torneig sense parelles fixes i es celebrarà a les pistes del poliesportiu de 10 a 22h. Hi haurà trofeus pels equips campió i subcampió, pilotes, begudes i molt més. La recaptació del torneig es destinarà a l’ONG Open Arms que fa poc més d’una setmana va obrir una campanya de recaptació especial per Ucraïna i ja ha aconseguit més de 75.000€. !RdR
Els abonats al gimnàs del Poliesportiu Municipal compten a partir d’ara amb una nova aplicació que millora el servei de l’equipament públic. L’app mòbil es diu ‘Connecta’ i compta amb diverses utilitats: seguir els progressos de l’entrenament a través del mòbil, estar al dia de les noves informacions de l’equipament i tenir accés a diferents rutines. Per tal de tenir-ne accés els usuaris han d’adreçar-se a la recepció del Poliesportiu i demanar-lo. Aquesta aplicació se suma als nous serveis que es van implementar el passat mes de novembre com l’assessorament tècnic per a entrenaments de dilluns a diumenge, a més de diferents sessions de tonificació dirigides als usuaris. !RdR
Patinadors locals 8 CPA Ripollet
Partit de pàdel a la Festa Major 8 RdR
Aspecte de l’app 8 Aj Ripollet
ESPORTS
RdR
P. 17
La Maragall tornarà a gaudir de la petanca: es refunda l’antic club Joan Capella s’ha encarregat d’engegar el club per tal de gaudir de l’esport Antany Ripollet comptava amb un bon grapat de clubs de petanca. Gairebé la majoria de barris, molts d'ells gràcies a les associacions de veïns, tenia la seva pròpia entitat. A poc a poc van anar desapareixent i únicament s'havia pogut mantenir, el Club Petanca Unió Ripollet, ubicat al parc Primer de Maig, que participa en tornejos de la Federació. Però ja no serà l’únic, ha reviscut un altre. El barri de la Maragall podrà viure de ben a prop aquest esport. Gràcies a la il·lusió d'en Joan Capella el club ha reviscut. "Hem tornat a reprendre l'activitat per poder gaudir de la petanca més social", explica Capella. La idea del Club Petanca Maragall és organitzar competicions amateurs cada dissabte al matí a les pistes del parc Maria Lluïsa Galobart. Capella volia xalar
A les pistes del parc del Riu Ripoll ja es torna a jugar a petanca 8 Cedida
dels tornejos en els quals participava en el seu antic càmping, per aquesta raó es va posar en contacte amb l'Associació de Veïns del barri de la Maragall. Després d'una petita xerrada amb el president de l'associació veïnal aquest aficionat a la petanca es va posar mans a l'obra: "Em vaig organitzar amb altra gent interessada a jugar-hi i vam preparar les pistes, vam treure tota la fullaraca i vam organitzar el primer torneig el passat dia 12 de març", reconeix
l'impulsor del projecte. Trobades obertes els dissabtes El temps no va acompanyar gaire en aquesta primera competició de caràcter social, però la idea del club és preparar-ne cada dissabte a les 10h. Totes les trobades són obertes: "estem oberts a tota la gent de Ripollet, inclús a gent de fora, i podran presentar-se mitja hora abans per apuntar-se, el guanyador tindrà un petit premi", explica Capella. !RdR
RdR
P.18
Microscopi: Refem Ripollet! Ens hi acompanyes? Roger Bayó ERC Ripollet
Fa unes setmanes l’assemblea d’Esquerra Republicana de Ripollet em va escollir com a candidat a l’alcaldia per a les pròximes eleccions municipals. Aquesta decisió va suposar per a mi un gran orgull i, alhora, una gran responsabilitat. Per algú com jo que ha viscut tota la vida a Ripollet, hi ha estudiat, s’hi ha divertit jugant a bàsquet, hi ha treballat durant molts anys i on hi té tota la família, és un repte majúscul, però també il·lusionant i motivador. A més, poder treballar amb aquest gran grup i formar part d’una organització política amb més de 90 anys d'història, amb tots els valors que aquesta representa, fa que tingui molta més confiança en poder dur a terme les millores que crec i creiem que Ripollet necessita i es mereix. Set anys després que Ripollet canviés de govern continua sent una ciutat amb els mateixos problemes estructurals i d’organització. Per posar només uns exemples: el nivell de formació acadèmic a Ripollet és inferior a la mitjana de la comarca, de l’Àrea Metropolitana, de la província i del país; la taxa d’atur sempre està entre les més elevades de la comarca; una persona que viu a la nostra ciutat genera un terç del que genera una persona que viu a Barberà o Santa Perpètua i la meitat que la mitjana de la nostra comarca… Per pal·liar totes aquestes mancances es necessita un nou model de ciutat en què s’aprofiti tot el potencial que té Ripollet per aconseguir transformar-la en una ciutat moderna, verda, feminista i pensada per a tothom. Si voleu conèixer el nostre model de ciutat i la feina que fem, hem fet i volem fer per a Ripollet, esteu convidats a venir a les nostres reunions, a col·laborar amb nosaltres i, en definitiva, a treballar conjun-
PARTICIPACIÓ
tament, perquè estic segur que pensem com tu i creiem que entre tots i totes podem aconseguir el Ripollet que desitgem. Ens hi acompanyes?
Bústia: Ubicació de la Biblioteca Joana Raja
L’escrit publicat en el número 1174 signat per Melodi López, de SOM Ripollet sobre la futura ubicació de l’arxiu municipal i de la Biblioteca Central m’ha fet rumiar. D’entrada he pensat que hi estava d’acord, però després de reflexionar he pensat: i per què no una biblioteca al barri de Can Mas? Per què tot ha d’estar al centre de les ciutats o pobles? Jo, que visc a la altra punta del poble, no hi vaig gaire a Can Mas; de fet va haver d’arribar la pandèmia que gràcies a la campanya “Llibreries obertes” vaig descobrir que casi al final de la Rambla Sant Jordi hi havia una estupenda llibreria, la Llibreria Quatre, de la que ara sóc clienta habitual. I desde casa meva, al barri del Pont Vell, fins allà, trigo uns 20 minuts de passeig pel poble. Desconec totalment quines son les necessitats del barri, i potser abans que una biblioteca necessiten altres equipaments, com centres esportius, un CAP, un centre cívic o per la gent gran; repeteixo que ho desconec totalment, però que ara es vulgui posar una biblioteca no em sembla gens malament. Pot ser una eina molt important per donar mes vida al barri i pot ajudar a dinamitzar la vida social i económica de la zona, per exemple, amb la apertura de negocis al voltant, a part que sembla que el projecte inclou espais exteriors, com un parc. I podría ser un bon motiu perquè la gent de Ripollet anem d’una banda a l’altra del poble i coneixem la nostra vila una mica millor. I si tots ens movem i actuem amb civisme, respectant tots els equipaments i mantenint nets els carrers, tot el poble en conjunt, serà un lloc molt més bonic i agradable per viure.
RdR
P.19
Observatori
Més a la web
Aquest senyal de ‘STOP’ que hi ha als quatre cantons és oficial? És normatiu? Qui l’ha penjat al semàfor? Un veí ens fa arribar la imatge i ens pregunta com és possible que en un encreuament tan important, amb la N-150, hi hagi un senyal així de petit i amb aquest aspecte tan poc habitual.
Del 14 al 20 de març Andrés Céspedes: "M’agradaria veure un jugador sord a la màxima categoria, segur que és possible" Decidim presenta el nou cap de llista per a les municipals Dues novetats editorials locals a càrrec d'Elena Villaoslada i Miquel Estapé Dos anys del confinament, 12.700 casos confirmats i 88 morts per COVID
revistaderipollet.cat
La Vinyeta
2.389 seguidors
2.350 seguidors
2.194 pàgines vistes 2.918 seguidors
P.20
RdR
L’ENTREVISTA
Imma Pi
Presidenta de l’Associació Sardanistes de Ripollet
‘Volem dir que les sardanes no han mort, encara se sentirà la cobla a Ripollet’ Des de fa un temps a Ripollet s'ha deixat de sentir el so de les cobles. Abans, gràcies a Ripollet Sardanista, es podien ballar sardanes bastant sovint, però l'associació ha deixat de funcionar. Imma Pi, ripolletenca aficionada al ball tradicional català, ha començat a moure's, conjuntament amb altres veïns, per evitar que al municipi es perdi una part tan important de la cultura catalana. Han creat l'Associació Sardanistes de Ripollet perquè el flabiol i el tamborí mai deixin de sonar a les places de la ciutat
Revista de Ripollet: Heu fundat una nova associació de sardanes. Per què? Imma Pi: Durant molts anys ha existit Ripollet Sardanista, però en un moment donat va deixar de funcionar. Nosaltres no volíem que les sardanes es perdessin. Som un grup de persones que l'únic nexe d'unió que tenim és que a totes ens agrada ballar sardanes i vivim a Ripollet, per tant, no podíem permetre quedar-nos sense sardanes. Per aquest motiu hem creat una nova associació. RdR: No es podia recuperar l’antiga entitat? I.P: Es va deixar perdre, entenc que la gestió no va ser la
més correcta i l'entitat ja no es podia recuperar de cap de les maneres. L'agrupació estava en dèficit en diferents sentits i, per tant, vam decidir tirar pel dret i fer una nova associació. RdR: Per què dius que estava en dèficit? I.P: L'entitat estava en una situació crítica: no arribaven els rebuts als socis, van deixar d'organitzar activitats... Tampoc van fer cap assemblea extraordinària... hem valorat què valia més fer una nova entitat. RdR: És una llàstima que s'hagi perdut una entitat així. I.P: Desconec que ha passat internament. Entenc que hi va haver diversos problemes, malauradament pot passar. Per això comença Sardanistes de Ripollet per evitar que una tradició tan important es perdi. RdR: Esperit nou per mantenir la tradició? I.P: Comencem de zero. L'únic nexe que tenim és que ens agraden les sardanes, és veritat que molts ens coneixem de l'antiga agrupació. Per exemple, jo vaig aprendre a comptar i repartir a Ripollet Sardanista. Durant el temps es van perdent tradicions pel camí, però aquesta és la dansa del país i no pot ser que desaparegui. RdR: Quina és la importància de les sardanes a Ripollet? I.P: Sempre s'han ballat als dies importants. Nosaltres no concebem un Sant Jordi o una Festa Major sense sentir la música en directe de les cobles, ens faria molta pena. Crec que a Ripollet sempre han jugat un paper cabdal. L'anterior associació es va fundar l'any 1975 i l'últim aplec es va fer en el 2016. Si durant tot aquest temps hi ha hagut sardanes és perquè tenien públic. És veritat que Ripollet ha passat de ser un poble a una ciutat. Antigament, es ballaven al nucli antic i s'ha crescut cap als afores, podem dir que ens hem convertit en una ciutat dormitori i molts veïns no trepitgen el centre però això no
ens ha d'impedir seguir tenint sardanes. La feina que ens pertoca davant d'aquesta situació és reafirmar-les, demostrar que no s'han de perdre. Amb el ball de gitanes també va passar una situació similar, després d'un temps sense ballades es van recuperar i ara estan força actius. RdR: Quanta gent sou ja a l'entitat? I.P: Estem en cerca i captura de socis. Ara per ara en tenim pocs i anem porta a porta per aconseguir-ne de nous. Vam començar a fer gestions abans de la pandèmia i amb l'arribada de la COVID tot el moviment que estàvem fent es va aturar. Ara que la situació ha millorat hem obtingut els papers necessaris per formalitzar l'entitat. Fa un mes i mig que hem començat a anar porta per porta per trobar socis i ja en tenim al voltant d'una setantena. Estem movent-nos amb els mitjans locals i altres entitats per organitzar actes o activitats conjuntament. Per exemple poder participar en una plantada de gegants o una ballada de gitanes o, perquè no, fer-ne de noves. RdR: Com creus que ha afectat la falta de relleu generacional a la salut de les sardanes a Ripollet? I.P: Aquest problema el podem tenir nosaltres, però diria que la gran majoria d’entitats que tenen relació amb la cultura popular també el pateixen. Les noves generacions s’aficionen abans als esports o els jocs electrònics, de ben segur que si proposes a un infant que balli sardanes et demanarà que es pugui competir. La societat que tenim avui en dia té altres interessos, però entenem que les sardanes són un ball del país i cal fomentar-lo i cuidarlo. RdR: També afecta que a Ripollet costi que creixi la cultura catalana? I.P: Això passa a tota l'àrea metropolitana. La setmana passada vaig anar a l'aplec de Cerdanyola i ho vaig poder veure. Molta gent que va participar era dels municipis del costat: Montcada, Ripollet, Sant Cugat... Entre tots fem una mica de pinya i participem dels aplecs d'altres localitats. Aquesta és la manera perquè no es perdin, si es van fent actes al carrer i som molts participants fem que la gent que passi pel carrer s'interessi i que s'afegeixi gent nova a ballar. RdR: És clau per perdurar que se celebrin actes populars. I.P: Això mateix. Com també és important la voluntat de les institucions públiques. Hem d'agrair molt a l'Ajunta-
ment que han col·laborat en tot moment amb nosaltres perquè es formi Sardanistes de Ripollet. Des de la regidoria de cultura han estat en contacte per mirar que volíem, preteníem i necessitàvem per poder arrencar. També estan organitzant una ballada per la propera diada de Sant Jordi, al migdia. S'agraeix que a l'última Festa Major també es van esforçar perquè s'escoltés la música d’una cobla. RdR: A part d'aquesta ballada que més teniu pensat de cara al futur? I.P: Després d'aquesta intentarem, amb els pocs recursos que tenim, fer una ballada pel Corpus. Tenim molta il•lusió i ganes de preparar nous esdeveniments. A més, comptem amb l'ajuda d'un noi ripolletenc que és campió de Catalunya de sardanes amb la seva colla, que es diu Mare Nostrum. Ens està apropant a cobles, una persona així ens serà de gran ajuda. Alguns dels socis ens han demanat cursets, d'aquí a un temps ens ho plantejarem. Estem a una sala del Centre Parroquial amb les portes obertes per tothom. A Ripollet s'han celebrat quarantanou aplecs, si no és aquest any serà el vinent, celebrarem el cinquantè. Les sardanes no han mort a Ripollet. !F. Rigat Soler
Revisteta Anna Puertas
Tu ets el protagonista La protagonista de la setmana és la Yaiza. Aquesta setmana us compartim el treball que ha fet la Yaiza. És un quadre fet amb pintura a l’oli. Us agrada?
Llegir ens fa créixer Dins de casa Autor: Nono Granero Editorial: Ekaré
Va succeir un dia. Són coses que passen. Un mosquit feroç, trapella i zumzejant es va ficar aquí, dins casa meva, amb mi. Com que em feia por que em pogués picar, vaig obrir la porta per fer-lo marxar.
Així és com comença aquesta història, d’un nen i una casa on acabaran vivint una multitud d’animals. Un llibre per a petits lectors, amb unes il·lustracions molt acolorides, un text acumulatiu i rimat que farà les delícies dels nens i nenes més trapelles. Biblioteca de Ripollet
Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com
Juguem als escacs!
Hola, amics i amigues! Aquesta setmana us portem un repte una mica més complicat. Juguen blanques i fan escac i mat en quatre moviments. Com? Molta sort en la resolució!
Si vols aprendre molt més sobre els escacs i altres jocs, vine a conèixer-nos. Inscripcions obertes! Més informació: 626 57 07 70 o escacspalauausit@gmail.com
Endevinalla TINC CAP PERÒ POTES NO, SOC GUARDADORA DE MOLTES COSES I EM FAN DE FUSTA I DE CARTRÓ. QUI SOC? Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la al requadre del costat. Sort! La solució de la darrera endevinalla és: la magrana!
SOC:
RdR
P.24
Anuncis per paraules ES VEN ¡GRAN OPORTUNIDAD! LOCAL EN VENTA. Semisótano a 20 mts Rbla. Sant Jordi, 200 mts + posibilidad de altillo. Ideal taller, almacén, trastero, guardamuebles, coches, etc. T. 654.91.39.42 (de 13 a 15h)
S’OFEREIX Cédulas, Certificados energéticos, Inspecciones ITE: T: 677.41.28.29 Señora para limpieza y cuidado de niños. T. 632.09.97.12 Señora para cuidar mayores. T. 631.61.82.45 / 640.78.74.30 Chica para cuidar mayores, niños o limpieza. Interna. T. 641.00.58.99 Chica responsable con conocimientos de inglés para cuidado niños o limpieza hogar. T. 674.18.59.98 Chica responsable para limpieza y cuidado mayores por horas. T. 602.80.70.45 Para limpieza por horas o cuidar personas mayores noche o día. T. 605.63.33.36
Electricidad, fontanería, pequeñas reformas en general del hogar. Presupuestos sin compromiso. No cobro desplazamiento. T. 617.81.99.59 Señora para limpieza, cuidado mayores, también fines de semana. T. 631.59.67.98 Señora con experiencia busca trabajo de limpieza por horas o interina, o cuidar personas mayores fines de semana o por el día. T. 699.42.82.09 Chica para cuidado personas mayores, niños y limpieza con experiencia. T. 632.20.18.51 Chica busca trabajo de interna o limpieza. T. 642.43.46.14 Para cuidar ancianos, interna o limpieza. Solo laborables. T. 600.73.20.86 Cuidar personas mayores o niños, interna o externa y limpieza, solo laborables. T. 632.97.21.93 Chica busca empleo cuidado de personas o limpieza. Responsable y trabajadora vacunada. T. 633.75.71.43
60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12
Chica para cuidado de niños. Disponibilidad mañana y tarde. T. 673.21.66.58 Chica busca trabajo por horas. T. 665.55.33.49 Señora para limpieza mañanas y cuidado personas mayores noches. T. 632.22.35.92 Chica para limpieza y cuidado mayores. T. 611.21.63.11 Señora para cuidar personas mayores día o noches, o limpieza. T. 661.67.54.27 Para cuidar personas mayores o limpieza por horas. T. 631.06.99.51 Chica con experiencia para cuidar personas mayores. Interna. T. 631.12.62.51 Para cuidado personas mayores y limpieza con experiencia. T. 631.12.75.65 Chica para cuidado de mayores, externa. T. 602.86.61.59 Para limpieza por horas o cuidado personas mayores día o noches. T. 632.51.84.22
Para canguro, cuidado personas mayores o limpieza. T. 698.87.58.05 Para cuidar personas mayores, niños o trabajo en general. T. 612.52.31.17 Para cuidar personas mayores, interna o por horas. T. 605.59.07.40
ES NECESSITA Centre de psicologia i logopedia 5 sentits busca logopeda, psicòloga o psicopedagoga per cobrir baixa per maternitat amb possibilitat de formar part de l'equip. Situat a Montcada i Reixac. Escriu-nos a 5sentits@centre5sentits.net
ES LLOGA Espai polivalent El Tren. Es lloga per celebracions, reunions... I ara altre local amb parc de boles. T. 619.62.96.24 (Facebook) Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol. Gran sala interior i gran pati exterior. Barbacoa. T. 646.27.32.90
RdR
MIRANT ENRERE
El teu Ripollet
P.25
Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.
Colla de ball de gitanes amb el director Miquel Espàrrach Sallent “Mariano” a l’esquerra. Anys 50 Foto cedida per Roser Jepús
P.26
RdR
GUIA DE SALUT, BELLESA I NUTRICIÓ
Com caminar correctament per ajudar-te a perdre pes Caminar té molts beneficis per a la nostra salut, és gratis i es pot realitzar en qualsevol lloc i a qualsevol hora del dia. Diuen que per a aprimar-se es necessiten uns 10.000 passos (el que vindrien a ser uns 8 quilòmetres), no obstant això, no és necessari que els facis des del primer dia. Pots començar per 5.000 passos i anar augmentant-los a poc a poc. I és que més important que quan camines és com ho fas i mantenir l'hàbit en el temps, és a dir, que siguis constant. Com dèiem, la forma de com caminem ens ajudarà més o menys a perdre més pes, per això, donem algunes pautes perquè obtinguis els millors resultats desenvolupant aquest tipus d'exercici: • Alterna en la caminada diferents ritmes. És a dir, uns minuts més ràpids i altres una mica menys. En general, diuen els experts que s'ha de caminar com
si es tingués pressa, però els estudis han confirmat que anar combinant les velocitats en caminar, dóna millors resultats. • Si a més, vols fer-ho encara més efectiu, camina portant a les mans peses o ampolletes d'aigua. • Camina amb l'esquena ben alçada. • Manté la mirada en l'horitzó, evitant mirar cap avall. • Intenta caminar amb una certa pendent o pujant rampes, ja que fent-ho perdràs més pes que si camines sobre una superfície plana. • Intenta complementar els passe-
jos amb altres hàbits diaris com utilitzar les escales en comptes de l'ascensor, aparcar més lluny de casa o del treball, o baixar-te una parada abans del teu destí, entre moltes d'altres. Recorda sempre que com més caminis, més t'aprimaràs i que com més quilos sobren, també més pes es perd. Però sobretot, evita obsessionar-te, ja que com dèiem, és més important la constància a la intensitat. ! Eva Remolina / AMIC 8Pexels
Melatonina La melatonina es una hormona que se produce en la glándula pineal de nuestro cerebro y cuya función es regular los ciclos de sueño y vigilia, o sea, nuestro reloj biológico. La regulación de la secreción de melatonina se ve afectada por la luz. Normalmente, los niveles de melatonina comienzan a elevarse entre el final de la tarde y comienzo de la noche, se mantienen altos durante la noche y disminuyen en las primeras horas de la mañana. Pero además de intervenir en los ciclos del sueño, la melatonina estimula la secreción de la hormona del crecimiento, actúa como un potente antioxidante combatiendo los radicales libres y ayuda al sistema inmunitario frenando algunas infecciones. Hay situaciones en las que la producción de melatonina se ve reducida por diferentes causas: exceso de luz, situaciones de estrés, viajes que impliquen cambios de huso horario, falta de rutinas, cambios de turno, así como también ocurre que a partir de los 30 años se reduce la producción de melatonina, agravándose a partir de los 50 años. Este hecho ocurre
ya que a medida que envejecemos a veces se produce una calcificación de la glándula pineal, lo que conlleva una reducción de la liberación de melatonina en sangre. Los complementos alimenticios con melatonina estarían indicados en caso de: • Alteraciones del ritmo circadiano, o sea, personas que no mantienen 8 horas para el sueño y 16 horas para la vigilia. • Sueños retrasados: personas a las que les cuesta mucho conciliar el sueño y se duermen muy tarde. • Jet-lag: Es la desincronización debido al cambio horario que se produce al viajar • Ajuste de ciclo sueño-vigilia en personas que trabajan en horarios nocturnos. Rosa Santander (Farmacéutica)
P.28
RdR
GUIA DE LA LLAR
Avantatges d’un hort urbà (2) Com explicàvem en l’anterior revista no tot són avantatges en la creació d’un hort urbà. Com en tot també hi ha alguns desavantatges que has de valorar abans de decidir-te per instal·lar un. • Requereixen molta dedicació, tant en el moment de la sembra, reg, compte, abonament, etc. • Perquè del rendiment esperat cal tenir pràctica, per la qual cosa al principi pot costar una mica. • Cal evitar la contaminació de metalls pesants que emeten els cotxes, entre altres, sobretot si aquests horts es fan en les grans ciutats. Consells per muntar un hort Per a construir un hort a casa, has de tenir en compte els següents consells: • Tria un lloc amb llum natural la major part del dia. La millor orientació és la de sud i sud-oest. • En comptes de tests, utilitza les taules de cultiu o jardineres
grans creades per a aquest efecte. Amb elles aconseguiràs la profunditat necessària per a aquests cultius, que és d'un mínim de 30 cm, excepte per a les aromàtiques que requereixen menys. Millor també si té potes i està a la nostra altura, així evitarem haver-nos d'ajupir constantment. Si compten amb rodes, ens permetrà desplaçar-ho i orientarlos a la llum segons la temporada. És molt important abans de plantar qualsevol hortalissa o herba, conèixer les necessitats de la planta i en quina època de l'any es conrea.
• Empra un substrat orgànic que retingui els nutrients fonamentals. La mescla ideal es compondria d'un 40% de fibra de coco i el 60% de bicompost. • Encara que poden utilitzar-se llavors, és millor partir d'esqueixos, perquè el creixement serà més ràpid i requereixen menys cura. • Instal·la si és possible un sistema de reg, li procuraràs sempre la humitat que precisa i no hauràs d'estar tan pendent d'ell. ! Eva Remolina / AMIC 8Freepik
GUIA DEL MENJAR
RdR
P.29
Castagnole , bunyols típics italians Ingredients (per a 4 persones): • 30 g sucre • 30 g mantega sense sal • 15 ml d'anís dolç • Ratlladura de mitja llimona • 1 ou • 150 g de farina de rebosteria • 5 g llevat • 1 pessic de sal • Oli • Sucre i sucre glacé per arrebossar
Elaboració: Barreja en un recipient la mantega trossejada, l'anís, la ratlla-
dura de mitja llimona i l'ou. Bat fins aconseguir una barreja homogènia. Afegeix la farina juntament amb el llevat i la mica de sal fins obtenir una massa homogènia, fàcil de manipular i suau. Pots deixar-la en la nevera uns 30 minuts abans de fregir. Pren porcions de la mateixa mida i ves col·locant els castagnole en una safata. Escalfa abundant oli i fregeix cada castagnole fins que estiguin ben daurats. Els poses en paper absorbent i després arrebossa a la barreja de sucre i sucre glacé. Ideals per un berenar amb llet o cafè.
8David Fedulov / Unsplash
P.30
REVISTA DE RIPOLLET C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 revistaderipollet@gmail.com www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet. Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas i Ferran Rigat. Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol i Maria Domingo. Columnistes: Eloi Isern i Jordi Allepuz. Col·laboradors polítics: Núria Chaves, Sonia Martín, Josep Gabarra, Kevin Muñoz i Joel Revilla. Administració: Núria Raja. Disseny: Sergi Jiménez. Impressió: Gramagraf sccl. Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors. Amb el suport de:
Amb la col·laboració de:
RdR Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Policia Mossos Policia (urgències) Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)
900 304 070 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 592 46 00 112 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10
Farmàcies de guàrdia DV. 25 MARÇ OLIVARES Rbla. Sant Jordi, 129 (final) (Ripollet) DS. 26 MARÇ RIZAL (9 a 21h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) GALCERAN (21 a 9 h) Plaça Sant Ramon, 18 (Cerdanyola) DG. 27 MARÇ RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Rip.) (21 a 9 h) RAMBLA (21 a 9 h) Rbla. Sant Jordi, 89 (Ripollet) DL. 28 MARÇ ALVAREZ c/ Reyes - Galeries Unicentro (Mercat Fontetes) DM. 29 MARÇ PINETONS c/ Palau Ausit, 1 (Ripollet) DC. 30 MARÇ ROVIRA Passeig de Cordelles, 64 (Cerd.) DJ. 31 MARÇ MERINERO Ctra. Barcelona, 130 (Quatre cantons)
RdR
P.31
Guia Comercial ADVOCATS Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Mònica Abelló: 93 592 19 47 ANIMALS I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet: 93 580 71 67 Pinetons veterinària: 93 463 86 45 ASSESSORIES I GESTORIES Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13 ARQUITECTES Artecnic: 680 10 12 51 AUTOESCOLES Tatchepol: 93 691 77 79 BARS I CAFETERIES Gurri Taverna: 635 12 67 94 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 COMERCIANTS DE RIPOLLET Unió de Comerciants de Ripollet: 658 96 08 65 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 FISIOTERAPEUTES Fisiosalut: 93 692 76 24 IMMOBILIÀRIES Finques Ripollet: 93 594 86 71 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Calefacció Gaserveis: 626 074 069 Instaldou: 653 91 30 16
ODONTOLOGÍA Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 ÒPTIQUES Vision Prix: 93 692 90 90 PERFUMERIES Basilio Catalán: 678 43 68 43 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 PERSIANES Persianas domésticas: 93 742 63 19 PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10 Psicòleg JA Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Joaquim Saló: 678 01 50 12 Pinturas Basilio: 616 78 13 99 RESIDÈNCIES El meu avi: 93 592 01 26 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91
Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12