Valentina Berr anuncia que ha de deixar el futbol per la transfòbia pàg

Valentina Berr anuncia que ha de deixar el futbol

Denuncia la pressió i transfòbia rebuda i explica que ja no la pot “aguantar més”

La ripolletenca Valentina Berr que en 2018 es va convertir en la primera jugadora trans del futbol català federat ha anunciat avui, 28 de juny Dia de l’Orgull LGBTI, que deixa de jugar, bé “no penjo les botes, me les pengen”. A través d’un missatge al seu compte d’Instagram Berr explica que ha de deixar el futbol perquè ja no pot “aguantar més els atacs de pànic i ansietat que estava patint cada cop de forma més freqüent abans i després d’entrenaments i partits”, “haig de parar, sobretot, per salut mental”, “no he pogut suportar la pressió de ser permanentment sospitosa”. En el seu missatge explica que porta quatre anys patint en silenci “la violència estructural contra les dones trans per part d’institucions, mitjans de comunicació i també de molta (moltíssima) gent que es dedica a assetjar a les persones que se surten de la norma”. Denuncia la transfòbia i els insults rebuts a les xarxes i en alguns mitjans de comunicació i explica que “les agressions LGTBIfòbiques no són només doloroses per qui les rep”. Malgrat aquesta denúncia en el seu comunicat Berr agraeix el tracte rebut per jugadores, tècniques, àrbitres, aficions i clubs. Reivindica que “el futbol femení és obert i divers” i afirma que ha sentit el suport “inclús de qui no entenen la meva realitat”. Berr va debutar amb el Terrassa en 2019 i després ha jugat al Levante Las Planas i al CE Europa amb qui l’última temporada ha guanyat la lliga de Primera Nacional i ha aconseguit l’ascens a Segona RFEF Femenina. Des del club gracienc “lamenten i condemnen la situació viscuda” per Berr i rebutgen “la LGTBIfòbia, transfòbia o qualsevol tipus de discriminació”. !D. Rúa

Àlvarez reedita el títol estatal de Solo Dance

Gàmiz, Caravantes i Camarillo també van pujar al podi per categories

Llorenç Àlvarez no té aturador en la modalitat Solo Dance. Si en 2021 es va proclamar campió de Catalunya, Espanya, Europa i el Món aquest 2022 ja ha repetit com a campió català i espanyol. El títol estatal el va aconseguir el passat cap de setmana a Torredembarra on va sumar 159.29 punts i va mostrar que segueix millorant i sorprenent. A més de l’èxit d’Àlvarez el CPA Ripollet va sumar tres medalles més per categories. Ona Gàmiz es va proclamar subcampiona en la categoria juvenil. També es va penjar la plata Júlia Caravantes en la categoria aleví i va completar el botí local Lucía Camarillo amb el bronze en la categoria cadet.

!RdR

Bústia: Quan prohibirem els petards?

Montse Valverde

Els últims dos anys van ser un miratge. Aquesta revetlla s’ha tornat al soroll continu de trons durant tota la nit. I als esclats i ensurts ja els dies previs, quan menys t’ho esperaves sonava un de fort.

Si la molèstia a molts veïns que no ens agraden o que han de dormir, nadons i gent gran inclosa, no és suficient per acabar amb aquesta maleïda tradició potser ho hauria de ser el dany als animals i la resta de fauna del nostre entorn o l'augment de visites a Urgències per cremades i accidents o els incendis a parcs i destrosses en el mobiliari urbà.

És com si ben bé per la tradició, per la disbauxa, ens beguem l’enteniment tota una setmana. Que al voltant de la revetlla tot estigués permès.

No em sembla cívic ni propi de societats avançades aquest tipus d’actituds. Estic convençuda que d’aquí a unes dècades ens farà vergonya explicar com vivíem el Sant Joan. Penso que es podrien trobar formes alternatives de fer la celebració sense emprenyar a ningú, sense posar en risc les mans de tant joves ni les zones verdes de les ciutats.

Per ser la nit més curta de l’any a molts se’ns fa la més llarga des de fa molts anys. Els últims dos anys van ser un miratge. Aquesta revetlla s’ha tornat al soroll continu de trons durant tota la nit. I als esclats i ensurts ja els dies previs, quan menys t’ho esperaves sonava un de fort.

Más actividades para los jóvenes

Claudi Riera

Ha llegado el verano y las vacaciones, los días son más largos y se hace más evidente la falta de oferta de ocio que hay en el pueblo. Nuestros jóvenes tienen poco o nada que hacer aquí y poco transporte público para ir a otros sitios. Es un mal que ya padecíamos los de mi generación y que parece lejos de querer solucionarse.

Hay pocos equipamientos públicos para ellos y la oferta de actividades que se ofrecen deja mucho que desear. Estaría bien desarrollar durante todo el año espacios donde ellos puedan proponer que es lo que quieren hacer y que en verano se les puedan ofrecer alternativas a encontrarse en los parques.

El municipi veí de Santa Perpètua ha aconseguit inaugurar una estació a la línia R8 de rodalies. La que passa per sota del Baricentro i del parc dels Pinetons. Ara els seus veïns poden arribar a la UAB en cinc minuts. I en breu tindran un tren cada mitja hora per fer-ho.

Mentrestant aquí seguim sense reivindicar res i els nostres estudiants depenen d’una oferta de bus lamentable i amb molt poques expedicions.

Santa Perpètua ja té estació

August Badia

Participa! Ens pots fer arribar les teves cartes, amb el nom, DNI i telèfon, a revistaderipollet@gmail.com o a la redacció (C.del Sol 35, 1r pis). Màxim 120 paraules.

Observatori Més a la web

Una veïna del carrer Magallanes ens envia aquesta fotografia i es pregunta què es farà d’aquests espais de verd abandonat quan es retirin els contenidors? S’ampliaran? Es posarà més aparcament? Es mantindran i es plantarà alguna cosa?

Del 20 al 26 de juny

Les catifes florals tornen a posar color a alguns carrers del casc antic

Corredors.cat prepara un homenatge a un veí estimat, l’enyorat Biel Grau

La Festa Major retornarà a l'agost amb l'esperit de festa al carrer i prop d'un centenar d'activitats

Neix una comunalitat urbana amb participació de sis entitats locals

revistaderipollet.cat

1.977

pàgines vistes

2.408 seguidors

NOVA PÀGINA

2.969 seguidors

La Vinyeta

Oskar Pareja Escriptor del llibre ‘Cuentos malditos’ “Necessitava treure la ràbia de la pèrdua sense fer mal, ho vaig fer escrivint”

La història rere el llibre ‘Cuentos malditos’ neix de la pèrdua. L’escriptura va ser una forma de sanar per a l’Oskar Pareja. Un educador que va escriure contes de por per fer brollar del seu dolor. Ara, més o menys quinze anys després, els cinc contes han vist la llum en forma de llibre

Revista de Ripollet: El llibre que has tret es diu 'Cuentos malditos', què vols dir amb el fet que un conte està maleït?

Oskar Pareja: El nom del llibre ve de la carpeta de l'ordinador en la qual tenia guardada els contes, la vaig anomenar 'Cuentos malditos'. Com eren cinc contes de terror i de fantasia fosca era un bon nom. Els vaig escriure en un moment molt determinat de la meva vida, fa uns setze anys, amb ells volia descarregar la ràbia que sentia en aquell moment i el meu dol. D'aquests sentiments i d'algunes lectures que vaig fer en aquella època va sortir directament la fórmula del terror per mostrar aquell mal que sentia.

RdR: Escriure aquests contes va ser terapèutic?

O.P: Necessitava bolcar el malestar que jo tenia en aquell moment sense fer mal a ningú, d'aquesta manera l'escriptura em va ajudar a col·locar aquest dolor en un altre lloc.

RdR: És normal que la ràbia et porti cap al gènere negre?

O.P: Kafka deia que per fer comprendre a una persona un sentiment que mai ha sentit l'has d'haver viscut per explicar-li. Jo entenc que vaig agafar el terror per tot el que et provoca mentre el llegeixes, sobretot algun canvi. De fet, la gent que ha llegit els contes i no sap el context que em va servir per escriure'ls simplement els entén com contes que produeixen por, no veuen el rerefons.

RdR: Quin és aquest context? Per què tenies aquest dolor?

O.P: Amb la meva parella vam sofrir diferents pèrdues gestacionals. Amb la primera pèrdua em va sorgir una ràbia que necessitava bolcar. El resultat del primer conte va ser molt positiu, em vaig sentir tan bé que cada vegada que vaig sentir aquesta ràbia vaig fer el mateix. En la segona vaig seguir el mateix procés i ho anava guardant en la mateixa carpeta. Cada vegada que escrivia em sentia molt millor, és com si aconseguís descarregar el dolor. Així van sorgir els cinc contes.

RdR: Què hi ha de tot això als contes?

O.P: El que més em va sobtar mentre vivia aquelles pèrdues van ser les respostes que ens donaven les infermeres, em sorprenien i em removien. Llavors vaig agafar aquests fets i amb l'escriptura els vaig anar transformant. En el primer conte es diu 'Huecos', el conte tracta sobre un embaràs buit, se segueix tot el procés gestacional, però dins no hi ha ningú, no creix cap vida. El personatge femení és una fantasma, però la resta són forats, són persones buides per dins. Amb els altres contes passa més o menys el mateix, els personatges sorgeixen de les respostes que rebíem en aquells moments.

RdR: Tot i que cada vegada hi ha més contes per adults, aquest tipus de relat sempre s'ha relacionat amb l'infant. Per què esculls aquest tipus de narració?

O.P: De fet, la gent que em coneixia i s'assabentava que havia tret el llibre de contes em deia: 'Per fi has tret els teus contes infantils'. Els havia de contradir i explicar que

estaven escrits per a adults. La por està molt arrelada en el procés de l'adolescència, és una època de canvis que a molts els hi fa por, és un moment molt fosc. Mentre escrivia va sortir sol que els contes estiguessin dirigits per als més grans. Gent que ha llegit els dos primers contes se sorprenen i em diuen que els ha trobat molt 'gores'. La idea és aquesta, provocar al lector, intentar fer reflexionar sobre la pèrdua.

RdR: Un conte pot arribar a fer mal quan el llegeixes?

O.P: La intenció és provocar un malestar al lector, per a mi aquesta és la idea de com el conte pot fer mal. Volia transmetre quin era el dolor que estava vivint en aquell moment. Si aconsegueixo fer mal provocaré quelcom que li farà reflexionar, aquest és el mal, entendre com de malament ho ha passat l'escriptor. Això vist des del vessant masculí d'una pèrdua gestacional, crec que en el cas de la part femenina pot ser molt pitjor.

RdR: Per què la gent coneguda es va sorprendre que no fossin contes infantils?

O.P: Per la meva feina. He explicat contes quan participava en esplais, ara als centres educatius on treballo i als meus fills. La gent que em coneix s'esperava que aniria en aquesta línia per la meva trajectòria. Tinc idees per escriure contes per infants, moltes nits acompanyo a dormir als meus fills o als nens del centre amb un conte que jo m'invento. Però en aquest primer llibre no són aptes per a nens, fa poc la meva filla va intentar llegir el primer i es va sorprendre pel gran nombre de paraulotes i exabruptes, que en el meu dia a dia no utilitzo.

RdR: D'on neix el teu plaer per la lectura i els contes?

O.P: Des de sempre, ja de ben petit escrivia guions de les aventures amb els clics o els Playmobils. Sempre he escrit contes, he explicat històries, tant com a recurs per la meva feina com per plaer. En un moment es va convertir en una teràpia per la necessitat, per no fer mal a ningú, ni a mi mateix. Escriure pot ser terapèutic per a qualsevol, sempre t'ajuda a conèixer-te i plasmar les teves idees en un paper.

RdR: En tots aquests anys d'escriptura el gènere negre va sorgir únicament de les males experiències?

O.P: Sempre he estat consumidor del gènere negre, sobretot dels autors més clàssics com Lovecraft o Poe. També m'havia agradat molt la fantasia fosca. Però mai havia arribat a escriure això, havia escrit històries del Far West o medievals amb algun personatge fictici com un monstre, però fins en aquell moment fosc que vaig viure mai havia escrit aquest gènere.

RdR: Tot i tenir molt escrit aquests contes són el teu primer llibre.

O.P: Mai vaig tenir la intenció que sortissin a la llum, però vam anar a Girona i vam veure una exposició sobre el dol gestacional. Ens va commoure, aquella entitat feia una cosa que jo mai vaig fer, agrair la vida d’aquelles persones que no havien arribat a néixer. Aquest fet em va animar a presentar els contes a l’editorial Ortografia, que buscava nous autors. Ells s’han encarregat de l’edició i la correcció. Properament, es podrà trobar a llibreries físiques.

RdR: L’actualitat parla molt de l’avortament, que xoca amb la situació que heu viscut vosaltres.

O.P: M’agradaria que es reflexionés en un moment que aquest tema està tan candent. La baixa per risc a l'embaràs no s'acostuma a donar fins passades les 21 setmanes de gestació mentre que el percentatge més alt de pèrdues en la gestació és durant el primer trimestre. Enmig d’aquest debat social estaria bé que també es possés sobre la taula aquest fet.

Revisteta

Anna Puertas

Tu ets el protagonista

I el premi de juny és per a...

La guanyadora és la Gabriela! Moltes felicitats! Pots passar a recollir el teu premi per la redacció de la Revisteta quan vulguis.

La protagonista de la setmana és la Yaiza Zapata, de 12 anys.

Sabeu qui va ser en Salvador Dalí? Doncs la Yaiza ha dibuixat la caricatura d’aquest conegudíssim artista. T’ha quedat molt bé, Yaiza!

Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com

UF! QUINA CALOR!

No us heu preguntat mai perquè a l’estiu fa tanta calor? Hi ha qui podria pensar que potser és quan la Terra està més a prop del Sol però la realitat és que justament és el contrari: a l’estiu és quan la Terra està més allunyada del Sol! Sí, sí heu llegit bé!

El nostre planeta té una certa inclinació i just aquesta inclinació fa que tinguem les temperatures més fresques a l’hivern i més caloroses a l’estiu. És a dir, la part inclinada més propera al Sol (on els rajos arriben de manera més perpendicular a la Terra) fa que hi faci més calor i la més allunyada, que hi faci més fred.

Però els dies que a més hi ha molta humitat... deixeu que us faci cinc cèntims de què és això de la humitat: són les petites partícules d’aigua que hi ha a l’aire, normalment no les podem veure però hi són. Doncs bé, si n’hi ha moltes, vol dir que tenim una elevada humitat i si n’hi ha poques vol dir que l’aire és més sec, amb poca humitat. Quan més humitat hi ha, més sensació de calor tenim.

Perquè m’entengueu, si es donés el cas que un dia d’estiu de força calor el termòmetre marqués 29ºC de temperatura i hi hagués molta humitat, el nostre cos tindria una sensació de calor de potser uns 4 o 5ºC més de temperatura. És el que anomenem TEMPERATURA DE XAFOGOR.

Esperem que gaudiu de l’estiu, la calor i d’un bon ventilador per refrescar-vos!

Associació Ripollet Natura

Endevinalla

SOC BEN RODÓ I MOLT MATINER PERÒ QUAN CAU LA NIT M’AMAGO SOTA EL CEL. QUI SOC?

Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la al requadre del costat. Sort!

SOC:

Anuncis per paraules

60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12

ES VEN

¡GRAN OPORTUNIDAD! LO CAL EN VENTA. Semi só tano a 20 mts Rbla. Sant Jordi, 200 mts + po si bi lidad de

al ti llo. Ideal taller, almacén, trastero, guardamuebles, co ches, etc. T. 654.91.39.42 (de 13 a 15h)

S’OFEREIX

Cédulas, Certificados ener géticos, Ins pecci o nes ITE: T: 677.41.28.29

Señora para cuidar personas mayores.

T. 631.61.82.45

Señora para cuidar mayores, limpieza o ayudante de cocina.

T. 631.22.07.63

Señora para limpiar oficinas o ayudante de cocina.

T. 631.22.07.63

Señora para cuidado personas mayores in terna con referencias.

T. 622.26.45.37

Para limpieza o cuidado de niños.

T. 673.21.66.58

Electricidad, fontanería, pequeñas reformas en general del hogar. Pre su puestos sin compromiso. No cobro desplazamiento.

T. 617.81.99.59

Para cuidado de mayores y limpieza por horas y fines de sema-

na. T. 631.12.75.65

Para cuidado mayores o niños, fija.

T. 610.60.06.63

Chica para limpieza y cuidado de personas mayores. De lunes a viernes y fines de semana de 9 a 21 h.

T. 691.25.90.53

Chico para cuidar mayores, o trabajar en frutería, ayudante pintor, paleta o descargar camiones...

T. 642.38.86.15

Señora para cuidado personas mayores, ex terna, cuidado niños y limpieza hogar con experiencia.

T. 666.85.51.31

Para cuidar personas mayores o limpieza.

T. 632.51.84.22

Chica disponible para limpieza, cuidado ma yo res y niños. De lunes a viernes de 14 a 21 h y fines de semana de 9 a

21 h. T. 691.25.90.53

Para limpieza, cuidado mayores o niños por horas. T. 602.67.64.42

Señora para limpieza y cuidado mayores.

T. 632.09.97.12

Chica para limpieza.

T. 673.94.14.44

Para cuidado personas mayores, niños y limpieza. T. 632.06.75.70

Cuidado personas ma yo res, niños y limpieza.

T. 641.00.58.99

De interna para cuidar personas mayores.

T. 651.53.39.61

Para limpieza y cuidado niños por horas. Maña nas y tardes.

T. 673.21.66.58

Ahora pinte su piso desde 450€. Locales comerciales, oficinas, naves industriales, co mu nidades, fa chadas, parkings, etc. Además realizamos trabajos de:

Fontanería, electricidad, placas solares, carpintería de aluminio y de madera, albañilería: cocinas, ba ños, suelos, muros, pintura industrial, residencial, decorativa, lacados y barnizados. Contacto 625.08.44.41 alfamultiservicios21@ gmail.com

Chica para limpieza.

T. 673.94.14.44

ES LLOGA

Alquilo habitación a señora seria y limpia.

T. 634.66.48.19

Se alquila habitación.

T. 626.71.10.47

Espai polivalent El Tren. Es lloga per celebracions, reunions... I ara altre local amb parc de

boles. T. 619.62.96.24 (Facebook)

Espai polivalent de Ri po llet. Carrer Mon tu riol. Gran sala interior i gran pati exterior. Bar bacoa.

T. 646.27.32.90

El teu Ripollet

Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.

Equip de juvenils del col·legi Sant Esteve. Curs 1968-69. D’esq. a dreta (drets): Ros, Mañosa, Baquès i l’entrenador Sr. Tatché. (Ajupits): Carrillo, Soria i Biel Grau Foto cedida per Josep Villacrosa

Implants capil·lars: avantatges i inconvenients

L'empelt capil·lar bàsicament consisteix a trasplantar cabells del pacient des d'una zona poblada a una altra que està afectada per la calvície. En ser el donant i el receptor la mateixa persona, s'assegura que l'adaptació dels nous fol·licles és major i per tant existeix una major probabilitat d'èxit de l'implant. Encara que depèn de cada persona, els resultats definitius s'aconsegueixen al cap d'un any, si bé, en pocs mesos comencen a veure's millores significatives. L'operació és de tipus ambulatori, per la qual cosa no requereix hospitalització i tampoc és massa do lo rosa perquè a penes es realitzen petits talls que cicatritzen ràpidament. No obstant això, i malgrat ser ma jors els avantatges que els inconvenients, sí que cal tenir en compte abans de realitzar un implant que no tothom és apte per a fer-s'ho. Cal tenir en compte que el moment idoni per a executar-lo és quan ja ha finalitzat el procés de caiguda del cabell, per la qual cosa no resulta efectiu en persones joves. També s'ha de saber que resultarà més vistós i efectiu en cabells foscos que en clars, i en arrissats millor que sobre cabells llisos i fins. I un altre factor molt determinant és el sexe, sent menys efectiu en dones per un tema biològic. A les dones els cau el cabell de forma generalitzada i no en zones concretes (com és el cas dels homes) i a més tenen menys fol·licles pilosos per a poder implantar, per la qual cosa s'ha de ser molt realista amb el resultat que es pot obtenir. Quant a l'operació, és recomanable assistir a un centre especialitzat i fugir de clíniques que no siguin fiables, perquè és un tractament que s'ha de fer correctament, tant en la seva execució (cal distribuir molt bé els cabells seguint criteris estètics), com en la higiene utilitzada. I no només perquè visualment el resultat no ens agradi, sinó (sobretot), pels possibles riscos de cicatrització, infeccions i altres problemes postoperatoris que puguin anar sorgint.

! Eva Remolina / AMIC 8 Istock

Medusas

Cada vez es más frecuente el hecho de ir a la playa y observar medusas cerca de la orilla. Esto se debe a varios factores. Por un lado, a la menor presencia de depredadores de medusas en alta mar, y por otro, a la elevada temperatura del agua del mar que, por el hecho de no llover, no se enfría y tampoco recibe el agua más fría que desemboca de los ríos.

Las medusas son animales invertebrados y muy transparentes, lo que les facilita el camuflaje. Existen muchas especies diferentes y de tamaños muy variados, pero algunas de ellas son específicas del Mediterráneo. Constan de tres partes: umbrela, brazos orales y tentáculos, donde encontramos las sustancias tóxicas que les sirven de defensa. Cuando la medusa toca a su presa, o nuestra piel, se produce un estímulo de sus sensores y se activan los mecanismos de la picadura, que se produce rápidamente inyectándose la sustancia tóxica dentro de la piel. La toxina inyectada produce un picor intenso, escozor, eritema y edema de la zona afectada y la gravedad de la picadura está en relación con la extensión de la zona afectada, la edad del paciente, su estado de salud, antecedentes de alergias…

Si se produce la picadura, se debe mantener a la persona afec tada en reposo intentando retirar los restos de medusa o pinchos con unas pinzas, pero nunca con los dedos. A continuación, se debe lavar la zona afectada con agua de mar o suero fisiológico, nunca con agua dul ce, ya que las células urticantes liberadas a la piel podrían activarse por el cambio osmótico y producir nuevas picaduras, y si es posible aplicar frío durante 15 minutos. Si los síntomas persisten o si la picadura es severa, se debe acudir a un centro médico.

Rosa Santander (Farmacéutica)

Deu idees per decorar el balcó amb pocs diners

Et donem 10 idees per a decorar el teu balcó i rebre l’estiu sense invertir massa diners.

1. Taula de fusta. Amb pocs diners pots tenir unes taules de fusta, a les quals afegir algun tapet.

2. Cadires. Col·locant dues cadires al teu balcó, es tornarà un espai ideal per llegir, esmorzar...

3. Taules movibles. Com els espais són cada vegada més petites, pots optar per taules movibles que puguin guardar-se.

4. Mini taules. No cal una gran taula, n'hi ha prou que col·loquis una de petita que et funcioni.

5. Escales. Reutilitza escales velles com a adorn i converteixles en una opció ideal per a penjar els teus tests.

6. Usa la barana. Per optimitzar l'espai del teu balcó, pots recórrer a taules flotants que pots penjar de les baranes per a així aprofitar més l'espai.

7. Xarxa de llums. Compra llums led o xarxes amb focus que pots penjar en la teva paret per a il·luminar el teu espai sense necessitat d'haver de penjar res.

8. Hamaca. Si col·loques bé les coses, segur que et cap una petita hamaca que et funcioni com un espai de relaxament.

9. Tapets. Si vols adornar, una altra idea és que agreguis un tapet petit. Pots jugar amb els materials per a donar-li vida.

10. Rostidor penjant. Per poder fer carn a la brasa, pots aconseguir un rostidor petit que es pengi de la barana.

! Mujerde10.com / AMIC 8Istock

Tàrtar de salmó amb alvocat

Ingredients (per a 2 persones):

• 200 gr. de salmó • 1 alvocat no massa madur • 2 ous durs • Suc de 1/2 llimona i de 1/2 llima • 1/4 ceba tendra • 15 gr de tàperes (opcional) • 5 ml de mostassa de Dijon • 5 ml de salsa Worcestershire • una culleradeta de salsa picant • salsa de soja • 20 ml d'oli d'oliva verge extra • Cibulet o coriandre picat • pebre negre

Elaboració:

Retirar la pell i les espines del salmó i tallar-ho a daus petits. Pi car en trossos petits les tàperes i la ceba tendra i afegir-les al salmó. Afegir el suc de llima, la mostassa, la salsa Worcestershire, la salsa de soja, una cullerada d'oli d'oliva, la salsa picant, i el cibulet o coriandre picat. Barrejar bé. Deixar reposar al frigorífic almenys mitja hora. Peleu i talleu els ous durs a dauets. Tallar l'alvocat a daus. Posar en un bol i afegir el suc de mitja llimona, una culleradeta d'oli d'oliva, pebre negre i cibulet o coriandre picat. Emplateu amb l'ajuda d'un motlle circular. Feu una primera capa amb l'alvocat i premeu-lo amb cura, po seu-hi a sobre l'ou dur, i acabeu amb el salmó. Decorar al gust amb gam betes, cogombre, raves, ou dur ratllat, etc. i amanir amb oli.

8 Farhad Ibrahimzade Unsplash

REVISTA DE RIPOLLET

C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 revistaderipollet@gmail.com

www.revistaderipollet.cat

Edita: Associació Ràdio Ripollet. Di re c ció: David Rúa Re dacció: Anna Puertas i Ferran Rigat. Co l·la bora dors: Án gel Es te ve, Joan Puig, Joa na Raja, Jau me Sariol i Maria Domingo. Co lum nis tes: Eloi Isern i Jordi Alle puz. Col·la bora dors polítics: Núria Chaves, Sonia Martín, Josep Gabarra, Kevin Muñoz i Joel Revilla. Admi nis tració: Nú ria Raja. Di s seny: Sergi Jimé nez. Im pres sió: Gra ma graf sccl. Dipò sit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors.

Amb el suport de:

Amb la col·laboració de:

Telèfons d’interés

Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Policia Mossos Policia (urgències) Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)

900 304 070 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 592 46 00 112 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10

Farmàcies de guàrdia

DV. 1 JULIOL ORIGEN c/ Picasso, 1 local 4 (Fontetes) DS. 2 JULIOL RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) SELVA Cerd. (21 a 9 h) c/ Torrent, 12 (darrera església Cerd.) DG. 3 JULIOL RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Rip.) SANT ANDREU (9 a 21 h) c/ Sant Andreu, 4 (Rip.) AUDITORI (21 a 9 h) c/ La Lluna, 6 (Ripollet) DL. 4 JULIOL ORDIS Av. República Argentina, 1 (Serraparera) DM. 5 JULIOL MERCAT C/ Nou, 58 (Ripollet) DC. 6 JULIOL LLUÍS c/ Altimira, 18 (darrera Ajunt. Cerd.) DJ. 7 JULIOL SELVA (Ripollet) c/ Calvari, 3 (Ripollet)

Guia Comercial

ADVOCATS

Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Jiménez Díaz Abogados: 93 692 23 88 Mònica Abelló: 93 592 19 47

ANIMALS I VETE RINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet:

93 580 71 67 Pinetons veterinària: 93 463 86 45

ASSESSORIES I GESTORIES

Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13

ARQUITECTES

Artecnic: 680 10 12 51

AUTOESCOLES

Tatchepol: 93 691 77 79

BARS I CAFETERIES

Gurri Taverna: 635 12 67 94

CENTRE AUDITIU

OIR+: 93 692 90 90

COMERCIANTS DE RIPOLLET Unió de Comerciants de Ripollet:

658 96 08 65

FARMÀCIES

Els Pinetons: 93 691 70 59

FISIOTERAPEUTES

Fisiosalut: 93 692 76 24

IMMOBILIÀRIES

Veranda Immobiliària: 93 586 44 01

INFORMÀTICA

Bitland Computers: 93 691 71 79

INSTAL·LACIONS ELÈCTRI QUES I CALEFACCIÓ

Instaldou: 653 91 30 16

ODONTOLOGÍA

Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53

ÒPTIQUES

Vision Prix: 93 692 90 90

PERFUMERIES

Basilio Catalán: 678 43 68 43

PERRUQUERIA I ESTÈTICA

Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86

PERSIANES

Persianas domésticas: 93 742 63 19

PSICOLOGIA, PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA

Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10

Psicòleg JA Pastor de Pablo:

93 580 84 19

Psicòloga Meritxell Colell:

93 691 23 73

PUBLICITAT

Revista de Ripollet: 93 691 21 12

REFORMES

Joaquim Saló: 678 01 50 12 Pinturas Basilio: 616 78 13 99

RESIDÈNCIES

El meu avi: 93 592 01 26

ROSTISSERIES

Ca L'Elvira: 93 592 08 91

Anuncia’t a la nostra guia. Truca al 93 691 21 12