La clave para una buena ergonomía con el uso de computadoras

La vida moderna está cada vez más relacionada con la tecnología y, en particular, con el usode computadoras. Pasamos largas horas frente a una pantalla, lo que puede tener un impactonegativo en nuestra salud y bienestar. Los trastornos de la postura son un problema cadavez más común pudiendo causar dolores de cabeza, cuello y espalda, fatiga y otrosproblemas de salud.