Revista Em Cotia - 114 - Janeiro 2011

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ED.114

JANEIRO 2011

DISTRIBUIÇÃO GRATUiTA • Condomínios • Granja Viana • Vargem Grande Paulista • Caucaia do Alto · 4158.6184

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ANO XIII

DIFERENÇAS

Bullying: perceber e prevenir 11 Otimismo ou pessimismo? 09 Superando a violência contra a mulher 04 Querer fazer e sabotar 05

Viagens no tempo 06 114

Brincar e aprender 06

PA em Vargem Grande 14 Janeiro 1


Nesta edição

Somos todos iguais e diferentes em nossas especificidades. Diferentes não apenas em nossos traços físicos, em nossa estatura ou na língua que falamos e escrevemos. Diferentes em nosso íntimo, em nosso ritmo, em nossa forma de encarar os desafios, em nosso jeito de superar obstáculos, de nos colocarmos diante da vida e daqueles com os quais convivemos. Somos iguais e diferentes, temos qualidades e defeitos. Algumas vezes, estamos cheios de vida e com uma vontade extra de encarar todos e tudo; em outros momentos, temerosos. Talvez, o mistério mais precioso desta vida seja descobrirmos uma forma de lidarmos com as diferenças nossas e dos outros, sem preconceitos, sem discriminações, sem o uso da força bruta e sem covardia. Reconhecer no outro também uma parte de nós. Podemos aprender muito, em cada momento, sobre como melhorar o nosso próprio posicionamento diante da vida. Podemos ensinar ao outro as descobertas que fizermos e, quem sabe, assim, nos tornarmos mais felizes.

Mulher: não se cale.............04 Ano novo........................ 05 Incríveis viagens............. 06 Condominium................. 07 Brincar e aprender.......... 08 Otimismo....................... 09 Bullying.......................... 11 Pronto Atendimento....... 12 Enquete.......................... 13

Arte: Pedro Caetano

sinopse

Música Divina

O mês de janeiro de 2011 foi marcado por tragédias ocorridas na região serrana do Rio de Janeiro, com muitas mortes, alagamentos e soterramentos de residências. Ante a tragédia, Débora Papaiz e Ana Miglioli, comerciantes da Granja Vianna, resolveram agir. Elas fizeram uma parceria com Violeta, da Fedex, e organizaram o recebimento de doações. Mantimentos, materiais de higiene e água potável podem ser entregues até o final de fevereiro. Os produtos são retirados toda 6ª feira pela Fedex e encaminhados para as áreas atingidas. Endereço: Avenida São Camilo, 333 – lojas 2 e 6. Contatos 4702.2535.

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“A música é sentimento, é emoção, é o veículo pelo qual acessamos nossos sentimentos mais íntimos e profundos”. Esta frase está no link MMSorge – A Música e o Despertar da Consciência. Acesse o site e mergulhe no que a música tem de mais divino: emcotia.com.br/114/mmsorge

ED.114

Janeiro 2011

Diretor Paulo Cezar Alves Goulart Diretora Comercial Marisa de Paula Souza Jornalista Responsável / Redação Rachel Soares - Mtb 662/PR Revisão Amaury de Paula Souza Projeto Gráfico Marcos Andolphatto e Pedro Caetano Anúncios e Diagramação Pedro Caetano Colaboradora Natasha Neris Impressão InterGraf Distribuição A9 Editora Tiragem 12.000 Exemplares Endereço R. Dilma Cazoto C. Nascimento, 217-A · 06730-000 · Vargem Gde. Pta. - SP Fone/Fax (11) 4158.6184 / 4159.7944 Email emcotia@a9editora.com.br Site www.emcotia.com.br Em Cotia e Região é uma publicação A9 Editora Ltda CNPJ 00.119.031/0001-66 IE 720.010.718.117 Registro nº 022, de 29.05.2001, livro B2. Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista. As informações e as imagens dos anúncios foram aprovadas e autorizadas pelos respectivos anunciantes, sendo de responsabilidade das empresas ou profissionais anunciantes os diteiros autorais, intelectuais, de propriedade e de imagem.

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Solidariedade

11 4158.6184 emcotia@a9editora.com.br www.emcotia.com.br

Sinopse..............................02

Muito além do próprio umbigo, nas famílias, na sociedade... Além das diferenças físicas, pessoas são únicas, diferentes na forma de agir, pensar, sentir: não agem como você, não pensam como você e nem sentem como você. Portanto antes do olhar crítico para o outro, olhe para você, para suas limitações, suas diferenças e, quem sabe, você poderá descobrir que o ‘outro’ nada mais é do que sua extensão. Conviver com as diferenças e respeitar o próximo é um excelente exercício para ampliar os horizontes externos e internos.

SOBRE A CAPA

editorial

Nós e o outro

Casa Espírita de VGP em nova sede A Casa Espírita Aconchego e Luz, já tradicional em Vargem Grande Paulista, está funcionando em novo endereço: Av. Marginal, número 64, próximo ao retorno km 42 da Raposo Tavares, sentido Cotia. As reuniões públicas acontecem todas as 4ª feiras, às 20h00. Contato: 9780.2125 - Paulo.

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Janeiro 3


A Secretária da Secretaria da Mulher de Cotia, Ângela Maluf, diz que se considera privilegiada e honrada em ser a primeira secretária da pasta. Ela fala com exclusividade para a revista Em Cotia. Qual o balanço que a senhora faz do trabalho da Secretaria da Mulher? Estou desenvolvendo vários projetos para garantir e promover a dignidade e respeito de todas nós, mulheres. Também já fui vitima de violência doméstica e senti na pele o que cada mulher sente quando é agredida. Hoje posso dizer que Cotia é referência de um grande movimento Pelo Fim da Violência Contra a Mulher. A cada dia me dedico para que todas nós, mulheres, tenhamos nossos Direitos Humanos garantidos, como previstos na Lei Maria da Penha. Agradeço ao prefeito Carlão Camargo, pelo voto de confiança e atenção que tem dado para nós, mulheres. Quais situações mais chamaram a atenção quanto às formas de violência contra a mulher? A brutalidade das agressões físicas e psicológicas são impressionantes. Em um dos casos, uma vítima agredida com várias machadadas na cabeça foi salva pelos vizinhos; em outros, a violência psicológica torna as mulheres descrentes da capacidade de superação. Há também o rompimento dos valores familiares entre mãe e filhos, como os casos de filhos que agridem suas mães de formas físicas e psicológicas; e, os filhos que desamparam as mães quando elas denunciam as agressões. O que é preciso ser feito para melhorar este quadro? Quando uma mulher perceber qualquer movimento de agressão física ou verbal deve procurar seus direitos. Não adianta pensar que poderá mudar a situação sozinha. Peça ajuda, não se cale, não tenha vergonha.

Ângela Maluf: é preciso promover dignidade e respeito

A mulher é capaz de viver independente, não precisa ficar refém de nada, de ninguém. A conscientização das mulheres é o embrião de outras conquistas, como: leis, punição, amparo, acesso ao trabalho, estudo e acompanhamento dos casos. Qual o papel dos cidadãos nas mudanças em relação à mulher? Todos nascemos de uma mulher. Lembrar disto é uma grande contribuição dos cidadãos, assim como o reconhecimento de que estamos numa constante luta e que temos, aos poucos, conquistado nosso espaço, quebrando paradigmas e valores morais de submissão e desvalorização de nossa capacidade física e intelectual. A família, base de nossa sociedade e célula primária da formação de um indivíduo, tem a responsabilidade de transmitir aos jovens os valores fundamentais de respeito ao próximo. Jovens imbuídos desses valores não machucarão suas parceiras, mães e irmãs, assim como elas não se renderão e não compactuarão com qualquer ação de violência. Quais os principais desafios e expectativas para os próximos dois anos? Ampliaremos nossa atuação na região de Caucaia do Alto, onde hoje temos um Centro de Referência da Mulher, projeto de parceria com o governo federal e local, que se situa na Av. Luiz Ferreira Gil, 362, Caucaia, fone: 4611-1793. Pretendo fortalecer os atuais projetos: capacitação para o trabalho com os

cursos de amaciante, tricô, crochê, culinária, etc, assim como, o atendimento na secretaria aos Neuróticos Anômina e Alanon (familiares do dependente alcoólico), arte-terapia com pacientes que receberam alta da saúde e palestra sobre os direitos da mulher. Além de outros como: mecanismos de valorização das mulheres trabalhadoras rurais, incentivo para que as mulheres retomem os estudos, e ainda, manutenção do trabalho com as mulheres na Penitenciária do Butantã. E mais, atuar na conscientização dos profissionais da saúde e da segurança, por serem agentes responsáveis no atendimento à mulher, inserida no quadro de violência. A porta da Secretaria está aberta a cada um que também queira o fim da violência em nossa cidade e no mundo. A mulher, que por natureza tem o dom de gerar vida, é capaz de desenvolver-se profissionalmente, seu nível intelectual é igual ao do homem. Ambos são seres humanos com os mesmos direitos e deveres. Não se cale, este é o tema da 3ª Caminhada da Mulher, que acontecerá dia 12 de março. As inscrições estão abertas, podem participar homens e mulheres, ambos juntos por uma vida saudável e sem violência. Só assim será possível romper o silêncio que repousa na escuridão de um lar desestruturado que clama por ajuda. Participe!

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Mulher: não se cale

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autoconhecimento

Ano novo e a velha autossabotagem Homem de fibra tece toda manhã um papel de paz. Benê Fontelles Por Sérgio Frug

Este é, com certeza, um dos temas mais complexos e pungentes da História da Humanidade. Grandes mestres, médicos, psicólogos, coaches, curadores, xamãs, sacerdotes e avatares vêm tratando deste tema com resultados não muito animadores. Quem será esse sabotador interno que todos conhecemos e via de regra impede que cumpramos com as nossas, às vezes singelas, mas sempre importantes, promessas de Ano Novo? Apesar da complexidade que envolve este poderoso processo interior, vamos analisar aqui dois fatores primordiais: o Poder do Inconsciente e o Poder da Vontade. O Poder do Inconsciente Os trabalhos sobre a mente humana já realizados deixam claro que existe muito mais em nós mesmos do que aquilo que conhecemos. A comparação com o iceberg é muito sugestiva: o que conhecemos, o chamado Consciente Humano, é a ponta visível; e o chamado Inconsciente é a parte muito maior, talvez mais de 80 %, que fica submersa. Aí repousam não apenas as nossas habilidades ocultas, as quais ainda não tivemos oportunidade de reconhecer e desenvolver, mas também tudo aquilo de que não gostamos em nós mesmos ou em nossas condições de origem e de vida, que preferimos não ver e muito menos mostrar. Escondemos aí essas coisas, virando as costas para as habilidades em que não acreditamos e rejeitando as questões de que não gostamos, sem ao menos perguntar por que será que elas estão aí? Lá dentro dessa imensidão do nosso Inconsciente elas começam a se mancomunar:

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“Ora, por que nós, habilidades em potencial não somos chamadas a nos desenvolver? Ora, por que nós, questões mais complicadas não somos chamadas a nos resolver e, quem sabe, passar a colaborar com a qualidade da pessoa que nos possui?” Assim então se forma a chamada Sombra Humana, parecida talvez com a serpente que um dia seduziu um certo casal no Paraíso. E podemos dizer que seu efeito mais significativo é este tal de Autossabotador que estamos procurando compreender. Neste momento, se recorrermos à sabedoria oriental e aos grandes mestres, vamos observar que exatamente aquilo que nos aflige é que contém a solução que estamos necessitando. Uma vez então conscientes de que existe algo a lidar em nosso Inconsciente precisamos analisar as armas que temos. O Poder da Vontade À primeira vista parece fácil: ora, se temos aí um autossabotador, apliquemos a ele a nossa força de vontade. Mas, onde está a nossa força de vontade? Vivemos numa cultura do imediatismo, do consumismo exacerbado, onde o que importa é sempre muito mais o Ter do que o Ser. Tais condições não são boas nem más, o que vai mesmo valer é como lidamos com elas, como encontramos as medidas adequadas e como nos harmonizamos com tais circunstâncias. E o que acontece no Ano Novo, em geral, é exatamente isso: depois de nos desregrarmos de certa forma durante todo o ano, queremos recuperar em alguns dias o equilíbrio perdido.

Assim, nos propomos a emagrecer, parar de fumar, equilibrar as finanças, voltar à academia, recuperar um amor perdido ou seja lá o que mais. Aí falamos muito em disciplina. Mas, na maioria das vezes, a nossa força de vontade não é treinada o suficiente para enfrentar as investidas do sabotador sorrateiro, que como uma serpente vai nos convencendo de que só um pouquinho tudo bem, agora pode, só isso é quase nada... E lá vamos nós para o desequilíbrio outra vez... O que fazer? Como já foi dito, esta é uma questão ainda muito longe de ser plenamente resolvida. Algumas atitudes, no entanto, podem nos ajudar: · Reconhecer as nossas questões mais complicadas e procurar uma maneira de lidar com elas. · Ouvir o chamado interior para desenvolver habilidades latentes. · Alimentar a alma praticando, e não apenas assistindo, atividades artísticas e espirituais. · Dar passos pequenos na direção das nossas resoluções, mas procurar mantê-los com atenção e firmeza de propósito. · Não nos exigir além da conta. · Compreender que por trás de tudo há sempre um sentido precioso e nos envolver com essa busca. Como disse o poeta, Caetano Veloso: Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é. Sergio Frug - sfrug@uol.com.br Astrólogo, Tarólogo e Personal Coach

Janeiro 5


HISTÓRIA DE COTIA

Incríveis viagens no tempo

Por Cesar Tiburcio

As lembranças do passado são um incrível exercício para a mente. Quando recordamos um momento vivido em outras épocas, usamos nossa memória e estímulos como sons, cheiro, gestos ou palavras. Mas, nada é tão forte para lembrarmos de uma passagem de nossas vidas do que as imagens registradas em nossa mente ou eternizadas em fotografias. Basta observarmos uma foto e fecharmos os olhos. Pronto! Estamos vivendo novamente aquele momento mágico do passado. Esta experiência está sendo vivida por alguns amigos no site de relacionamento Facebook. Há algumas semanas postei fotos antigas da cidade de Cotia e logo eles estavam viajando no tempo.

1.

O retorno ao passado aconteceu com as fotos 1 e 2, que são da Escola Estadual Batista Cepelos, das décadas de 60 e 70, respectivamente. Nos comentários não faltaram saudades e nostalgia. O Cícero, o Márcio Torrezani e a Rejiane Fecchio lembram bem da canja, da sopa de fubá e de feijão que a dona Bita e a dona Alayr faziam juntamente com outras cozinheiras. Eles lembram até que, às vezes, faltavam colheres para a canjica. Já a Márcia Isabel, lembra das professoras Hebe e Dulcinéia, de seu marido, seu Nivaldo, da inspetora de alunos dona Francisca, e de muitos professores que vinham de Sorocaba naquela época. A Isabel Jesenicnik, que viveu quando criança em Cotia e atualmente mora na Suécia, lembra das professoras Marilú, irmã da dona Áurea, cuja substituta era a dona Pituta, mãe do Lau, da Maria Pedroso, do Décio e do Robertinho. Ela também lembra que eles rezavam no início da aula, na saída e entrada do recreio, e quando acabava a aula; e mais: das canetas que eram de pau e do tinteiro que sujava toda a roupa. As classes mistas, com meninos e meninas, somente tiveram início no quarto ano. O professor Cesar Morales relembra com um carinho especial a simpatia da dona Nadir, a meiguice da dona Aracy e a bondade do porteiro, seu Antonio, entre outros. A dona Amélia, mãe da Roberta e do Ronaldo Pio, foi a primeira professora do antigo pré-primário, isso nos anos 60. Segundo minha amiga Satie, vendo essas fotos revivemos uma época e reencontramos pessoas que guardaremos eternamente em nossos pensamentos.

Já na foto 3, as lembranças são de uma época em que a Rodovia Raposo Tavares, na altura do km 32 (próximo ao terminal rodoviário) subia para o centro da cidade, passando pelas estreitas ruas Senador Feijó e Batista Cepelos, indo até o Bairro do Atalaia, depois descendo próximo ao km 36. Naquele tempo, os caminhões que iam para o sul do país, muitas vezes pernoitavam em frente ao armazém do sr. Silvio Pedroso (hoje Supermercado Pedroso) ao lado da igreja da Matriz. A foto 4 nos remete aos anos 50, quando o centro da cidade era quase todo de casas residenciais as famílias se conheciam e era hábito ajudarem-se uns aos outros. Época em que também havia alguns mendigos, entre eles, um chamado Morrudo, tão querido entre as famílias, que em muitas casas ele tinha até uma caneca reservada para tomar café. Hoje, uma situação totalmente impossível de se imaginar. Nostalgia e a saudade sempre aparecem quando recordamos o passado, talvez porque nesse momento trazemos de volta cenas da história de nossa própria vida, de nossas famílias, de nossa cidade. Assim, revendo e aprendendo com o passado, é possível preparar melhor nosso futuro. ACERVO: Cesar Tiburcio, Maria Pedroso, Tarrachinha COLABORAÇÃO: Os ‘amigos nostálgicos’ do Facebook Participe você também: historia@emcotia.com.br

2.

4.

6 Janeiro

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empresarial

Condominium: da Administração de condomínios aos Negócios Imobiliários Oeste de São Paulo. Reinaldo S. Licatti, a Condominium, através de seus sócios um dos sócios da Condominium, comenta Reinaldo S. Licatti, Josimar R. Ferreira e que a região continua oferecendo muitos Fernanda Licatti, se associou a Marcelo atrativos. “Cotia ainda tem muito espaço Peres, profissional altamente qualificado e áreas verdes”. A e com larga experiprocura por locais ência de 20 anos no tranquilos e agradámercado imobiliário da veis para construção região. Assim, surgiu a de moradias continua Condominium Negócios em alta e tende a Imobiliários. aumentar, devido à As duas empresas, foto dos sócios proximidade de São tanto a Condominium Paulo, bem como a Administração de grande área verde Condomínios como a existente. Condominium Negócios A Administradora Imobiliários, contam Reinaldo Licatti, Marcelo Peres, Josimar Ferreira e Condominium, sempre com uma equipe qualifiFernanda Licatti: experiência e sintonia com a demanda atualizada e acompacada, capaz de atender nhando o crescimento de nossa região, um público cada vez mais exigente e diverresolveu atender esta demanda e, para sificado, priorizando sempre a transparênisso, ampliou suas atividades profissionais. cia e a qualidade no atendimento. “A empresa agregou valor à sua atuação devido à constante solicitação e interesse Condominium Negócios Imobiliários dos clientes na compra, venda e locação 11 4612.3574 / R. Manacás, 272 - Cotia de imóveis”. Em função deste horizonte, www.imobiliariacondominium.com.br

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Granja Vianna e região contam agora com mais uma empresa no ramo imobiliário, que tem como diferencial ser oriunda de uma empresa consolidada e com grande experiência e conhecimento no mercado imobiliário. A Administradora iniciou em Caucaia do Alto, em 1994, com apenas três clientes. Com o aumento da demanda e o interesse crescente por parte de clientes de outras áreas do município, no ano de 2000 a empresa transferiu-se para a Granja Vianna. Com a transferência da sede, a Condominium somou novos clientes aos condomínios e bolsões residenciais que já vinha atendendo na região. Hoje, a Condominium atende mais de 50 clientes, somando aproximadamente 5.000 imóveis, nos mais diferentes pontos do eixo da Raposo Tavares, indo do Butantã, passando pela Granja Vianna, Carapicuíba, centro de Cotia, até Caucaia do Alto e Vargem Grande Paulista. A empresa evoluiu no mesmo ritmo em que cresceu a busca por imóveis na região

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Janeiro 7


empreendedorismo

CULTURA

Folias de Reis

Nada melhor para as crianças do que brincar. E, o melhor é quando esse brinquedo estimula a criança a praticar atividades físicas e mentais que auxiliem seu processo de desenvolvimento e crescimento. Aspectos como esses costumam estar presentes nos chamados brinquedos educativos. Débora Mehlberg, responsável pela empresa Toque de Arte, moradora da região, há várias anos desenvolve e fabrica brinquedos educativos, que costumam agradar em cheio tanto as crianças como os pais. “Desde criança participei de grupos como os escoteiros em que se faziam várias atividades sócio culturais, jogos coletivos e acampamentos”, conta Débora. “Pelo conhecimento que adquiri nesta área, as pessoas passaram a me chamar para organizar as recreações das festinhas de aniversário e divertir as crianças”. Ela explica que fazia jogos como a corrida do saco, jogo da cadeira, muitas atividades com bola e joguinhos que inventava com brindes de incentivos para as crianças. Débora trabalhou com festas infantis e eventos para empresas até os 34 anos. Nesse meio tempo, fez faculdade de Psicologia e cursos de pintura em madeira. Mas, o fato que desencadeou o surgimento de sua atual atividade foi quando resolveu fazer como hobby um curso de marcenaria. Em seguida,

Cotia tem procurado preservar a tradição da Festa dos Santos Reis, que acontece em janeiro. A prefeitura, através da Secretaria de Cultura e Turismo, apoiou a peregrinação das Folias de Reis Mário Soares e do Jardim Lava Pés aos encontros com folias de todo o Brasil, em Aparecida e Ribeirão Preto.

PSICOLOGIA

Débora resolveu fazer os móveis de sua casa. “Aprendi a fazer alguns banquinhos que agradaram os amigos. Os pedidos começaram a surgir, não só dos amigos, mas também de lojas, e não pararam mais.” Ela diz que a somatória de sua formação universitária, com a marcenaria e os cursos de pintura resultaram na realização de seu sonho juvenil: criar e fabricar brinquedos educativos. “Comecei a vender em lojas e escolas e os próprios clientes passaram a dar sugestões dos brinquedos que faltavam no mercado ou de algum produto que eles necessitavam para auxiliar o desenvolvimento de alguma habilidade nas crianças.” Esta flexibilidade e disposição em criar novos produtos, segundo ela, é o seu diferencial. “Gosto deste desafio de encontrar soluções para trabalhar as questões ligadas ao desenvolvimento da criança em seus vários aspectos”. E é sempre no início do ano que ela dedica alguns dias para elaborar e melhorar os produtos já em linha e para criar novos brinquedos. As idéias que vão surgindo durante o ano são colocadas em uma pasta que ela faz questão de rever no início de cada ano. “Como é bom termos anos novos, segundasfeiras, que sempre nos dão a sensação de um novo recomeço e nos motivam a uma reciclagem e revisão do que foi bom e do que deve ser mudado.”

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8 Janeiro

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comportamento

Olhar a vida com otimismo negativo: o que vai adiantar? Por isto, ele de comportamento, alteração cerebral e desiste mais facilmente diante das adversideficiência energética. No desvio de comdades. Estamos no mundo para cuidar uns portamento, o individuo pode, por exemplo, dos outros. Uma atitude otimista contra o ter nascido em uma família pessimista e pessimismo de nossos semelhantes pode está apenas reproduzindo um modelo de ser a nossa maior contribuição para a cons- comportamento. Já o pessimista crônico, trução de um mundo melhor. que vive de mau humor, esperando o mundo Otimismo e extroversão andam juntos? desabar, pode ser a causa de alteração Não necessariamente. Uma pessoa cerebral, que provoca baixa na produção de introvertida pode perfeitamente ter uma serotonina. Ou então, uma baixa de energia visão otimista da vida, o que caracteriza vital, mais explicada na medicina oriental o otimista ou o pessimista é o seu diálogo ou, ainda, um stress agudo também pode intermo diante dos fatos. provocar pessimismo. O médico e psiquiatra Cyro Masci Pessimismo tem cura? observou que a diferença básica está na Esta é a boa notícia! Seja qual for a forma como cada um conversa consigo causa, existe cura, ou melhor, otimismo SE mesmo, ou seja, como acontece o diálogo APRENDE! Está é a tese moderníssima do interno. Quando algo dá errado, o otimista Dr. Matin Seligman (Aprenda a Ser Otimista quase sempre considera que foi devido a - Ed Record). fatores externos, enquanto o pessimista É possível ser pessimista e ter sucesso? sempre culpa a si mesmo. Ser otimista e fracassar? Os otimistas encaram os infortúnios Sucesso é algo mais complexo e complecomo passageiros, enquanto os pessimistas to. Não basta ser apenas otimista e fazer explicam os maus acontecimentos de forma mal as coisas, ser desorganizado. O fato é permanente. que os otimistas têm maior e mais Ser otimista é ser ingênuo facilidade de atrair e influenciar ou menos responsável? pessoas, o que é uma das chaNão, em hipótese alguma. ves para o sucesso. Você vê Ser otimista não significa igJá os pessimistas fazem essa parte? norar problemas ou analisámenos e desistem mais rápido. los de forma irreal. Não é Tornar-se otimista não vai gater uma atitude de Pollyana rantir que tudo vai correr bem (emcotia.com.br/114/polly). na sua vida. Mas, ser pessimisOu essa? O otimista verdadeiro ta serve apenas para promover reconhece que o mundo não o fracasso e resultados emocioé um mar de rosas. Mas age nais negativos. sabendo também que não pode Seligman realiza estudos sobre ser um vale de lágrimas. Ou seja, a o pessimismo e o otimismo há mais de vida pode ser melhor se transformar25 anos, onde conclui que a diferença mos os eventos ruins em oportunidades entre um e outro está na forma como cada para crescer, para melhorar. um explica seus insucessos: o pessimista Quais as possíveis causas que levam encara os insucessos como permanentes e a ser pessimista? universais. Já os otimistas não ficam abaDe acordo com Cyro Masci, o lados com os reveses da vida, enfrenpessimismo pode ser decortam os obstáculos com esforço rente de três fatores: desvio redobrado.

[ SAÚDE / ESTÉTICA ]

Os felizes são mais queridos pelos outros e tendem a ser mais tolerantes e criativos. A afirmação é de Martin Seligman, estudioso da nova corrente, a Psicologia Positiva, que visa a determinar o peso das emoções boas no equilíbrio físico e mental. Ele comprovou cientificamente os benefícios do otimismo e os danos que o pessimismo pode causar, como depressão, inércia diante dos revezes da vida, tristeza, ansiedade, abatimento, entre outros. Já o otimista que é autoconfiante, motivado e naturalmente atrativo, cria entusiasmo, gera a perseverança - chaves para superar as dificuldades que antecedem toda a realização. Relaciona-se melhor, atrai colaboradores. Os estudos mostram que os otimistas são mais saudáveis, saem-se melhor nos estudos, no trabalho, na política e nas competições esportivas. Portanto, mesmo sabendo que oscilamos entre momentos de otimismo e pessimismo, o importante é verificar com que olhar estamos vendo a vida. Qual está sendo o pensamento dominante: pessimista ou otimista. A Dra. Darlene Bomfim fala sobre o tema. As pessoas são integralmente otimistas ou pessimistas ou podem conviver com ambas as características? É claro que temos as duas características e podemos oscilar, dependendo de fatores orgânicos e de fatores externos. Mas, é interessante verificar que as pessoas se diferenciam pelo comportamento preferencialmente otimista ou preferencialmente pessimista. É o jeito de encarar a vida. E isto faz muita diferença. Como lidar com pessimistas? Ensinando a ser otimistas! Tendo a paciência de ensiná-lo a ser, ao invés de reforçar seu pessimismo. E, se o outro é um otimista, ele pode criar ao redor do primeiro um ambiente de otimismo. O pessimista possui um diálogo interno

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Janeiro 9


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comportamento

Bullying: traumas e prevenção A psicóloga e psicopedagoga Maria Luisa Rehder de Freitas comenta que algumas atitudes no ambiente doméstico, por parte dos pais, que podem estimular o surgimento de um futuro agressor. A falta de limites durante a fase de crescimento dos filhos, é um dos fatores que podem desencadear o surgimento de atitudes preconceituosas e discriminatórias nos mais diferentes ambientes. Entre os pontos negativos, citados por Maria Luisa, estão algumas atitudes típicas dos pais que dão ao filho, desde sua infância, tudo o que ele pedir, sem impor restrições. Dar todo o dinheiro ao filho ao invés de estimulá-lo a trabalhar e receber, por exemplo, é uma forma de “acostumá-lo a ter sempre tudo o que quiser, sem nenhum esforço e sem conhecer a palavra não”. Ela cita, também, a importância da escolha da escola, que deve ir além das questões de praticidade ou fator financeiro. “Diversos são os motivos que levam os pais a optarem por determinada escola, porém vários aspectos devem ser investigados para se obter uma melhor escolha. É na escola que o estudante vai se deparar com uma amplidão de áreas de interesse, de necessidade de buscar informações em muitas fontes para poder comparar, concluir e utilizar-se desse aprendizado para a vida.”

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problema ganha dimensões muito mais graves. O bullying é definido como um conjunto de atitudes de violência física ou psicológica de caráter intencional e repetitivo onde os mais fortes (agressores) utilizam os mais frágeis (vítimas) como objeto de diversão e maus tratos, amedrontando-os já que as vítimas se encontram impossibilitadas de se defender. Com o avanço tecnológico e o acesso cada vez maior dos jovens nas redes de relacionamento, o cyber bullying é considerado como o mais grave, pois os agressores conseguem manter o anonimato e a exposição é muito maior”, comenta Maria Luisa. Lílian Romanelli de Carvalho, psicóloga e orientadora educacional do Colégio Via Sapiens também comenta a questão: Como combater ou prevenir o bullying? “Aos pais é importante o tempo de convivência com os filhos, conhecer amigos e namorados, manter canal de comunicação aberto através de diálogo para que ao identificar qualquer sinal de agressão, possam orientar ou intervir. À escola cabe uma observação atenta de professores e funcionários treinados, principalmente durante os recreios para que possam intervir e ou encaminhar os alunos (tanto vítimas quanto agressores), escuta atenta de forma que o aluno se sinta seguro para falar de seus sentimentos, a construção de vínculos afetivos fortes, limites bem definidos e uma reflexão crítica debatendo sobre o assunto. Acredita-se que a parceria com as famílias e uma educação pautada em princípios como ética, solidariedade, tolerância e cooperação são medidas que mesmo que não eliminem o problema, podem reduzi-lo consideravelmente”, diz Lílian.

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O início de um ano marca também o retorno à escola para crianças, adolescentes e jovens. Este momento, de um modo geral, costuma ser prazeroso para os estudantes por ser uma oportunidade para o reencontro com amigos, assim como a descoberta de novos colegas e professores. Muitas vezes, a data marca também a mudança de escola e, como sempre, a oportunidade para a aquisição de novos conhecimentos. Para algumas crianças e adolescentes, no entanto, este pode ser um momento crucial, especialmente se eles já sofreram ou presenciaram algum amigo vivendo o chamado bullying. Apesar do bullying não ser algo recente, nos últimos anos é que esse tipo de atitude passou a ganhar maior destaque e ser mais frequente. Mas, afinal, o que é o bullying? Segundo a definição de especialistas, é um conjunto de atitudes agressivas, intencionais e repetitivas, adotado por um ou mais alunos contra outro (s), causando dor, angústia e sofrimento. Entre as atitudes estão insultos, intimidações, discriminações, apelidos cruéis e constrangedores e gozações que magoam profundamente a vítima. Mas, não só, também estão incluídas aí, acusações injustas e ações que hostilizam, ridicularizam e infernizam a vida de outros. Os danos causados podem ser físicos, psíquicos, morais e materiais. A atitude, que pode causar traumas ao psiquismo de suas vítimas, costuma acontecer em vários contextos além do escolar, no trabalho, em asilos de idosos, prisões, condomínios residenciais e em todos os locais onde existem relações interpessoais.


saúde

Nova Unidade de Pronto Atendimento de VGP de Saúde que estará sediada no mesmo local. O valor estimado da obra é de 3,5 milhões de reais. “O secretário ficará no mesmo local para, assim, poder acompanhar de perto os serviços prestados à população”, comentou o prefeito Roberto Rocha ao apresentar o projeto. O próximo passo será a abertura do processo licitatório para contratação da empresa que executará a obra. Segundo o prefeito, o novo PA oferecerá mais infraestrutura e conforto aos pacientes. Os espaços serão melhor distribuídos, com salas amplas e adequadas para: con-

Divulgação

A Prefeitura de Vargem Grande Paulista iniciará ainda no segundo semestre deste ano, a construção de uma nova unidade de Pronto Atendimento (PA), ao lado do prédio da UBS Central. O projeto executivo já foi elaborado e apresentado pelo prefeito Roberto Rocha aos funcionários da Secretaria de Saúde. De acordo com o projeto, o novo PA terá quase dois mil metros quadrados de área construída e contará com um amplo estacionamento. Também está previsto duas recepções, uma para o Pronto Atendimento e outra para a administração da Secretaria

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2011 será um bom ano? Ano novo tem gosto ou desejo de algo novo, de mudanças positivas para além do último dígito. Na primeira enquete do ano, as respostas que chegaram via email, facebook e telefone, falam da capacidade que cada um tem de propiciar coisas boas através do seu desejo, do seu foco constante: responsabilidade, otimismo, planejamento e prioridade. Escrever nossas metas é algo útil, pois nos ajuda a visualizar os caminhos que podemos traçar para cumprir nossos objetivos, transformando as promessas em estratégias de ação. As afirmações e aspirações estão aqui, nosso desejo é de que cada um, leitores e participantes da enquete, consiga transformar seus sonhos em realidade. Veja a íntegra em emcotia.com.br/114/enquete.

2011 será um ótimo ano, porque sempre temos que pensar que nossas metas e objetivos serão cumpridos. Maria Beatriz Gualberto, 26, Veterinária Apesar dos acontecimentos trágicos, espero que seja um bom ano e cheio de realizações, principalmente na nossa política, na saúde, educação e segurança. Espero que a nossa presidenta e nosso governador façam um bom governo, começando por amparar as vítimas das recentes tragédias. Adriana Carrucci Miramontes, 43, Administradora Será um bom ano por que eu quero que seja assim! Tentarei não deixar que nada externo defina minha caminhada! Viverei cada momento presente! E quando fraquejar, reencontrarei forças nos meus amores ... 114

“O passado é uma gaiola de ferro, e o futuro uma gaiola de vento”... permanecerei no presente que a única possibilidade de ser livre! Darlene Ponciano Bomfim, Farmacêutica Será bastante promissor, porque acredito que as pessoas estão se conscientizando cada vez mais, sabendo que Deus orienta ... não fazendo de qualquer jeito, mas com consciência e compromisso com o trabalho e a família. Valéria Amália Gomes da Silva de Alcântara, 42, micro empresária, www.buffeteribella.com.br 2011 vai ser um ano ótimo! Felicidade é a nossa meta e devemos nos lembrar que se amplia à medida que a compartilhamos com nosso próximo... que é toda a humanidade. Um gesto, um sorriso são importantes, mas o pão, o agasalho e um teto são essenciais para conquistá-la. Deborah C. Polido, Advogada Acredito que será um ótimo ano, porque em 2010 eu me dediquei bastante, de várias formas. Foi um ano de plantação e portanto este será um ano de colheita, um ano de bons resultados! Sandra Felice Gregório, 43, mãe de 3 filhos, empresária, www.bixodakarapreta.com.br Com certeza! Porque depende das escolhas das nossas ações. Estando ciente do que planejamos, mesmo que algo saia errado, temos consciência de que a decisão foi nossa e assim não culpamos o ano 2011 ou o Cosmo, pelos nossos resultados. Viviane Di Tata Yoshioka, 29, Bacharel em Serviço Social Neste ano teremos: 2000 maneiras de sermos felizes, 0 de tolerância com a violência e 11 grandes sonhos realizados. 2011 será excelente! Pois está começando e nos dando nova chance de sermos melhores! Ângela Maria Maluf, 55, Secretária da Secretaria Municipal da Mulher de Cotia Sim, será um bom ano. Porque eu quero e faço de tudo para ser um bom ano, partin-

do do principio do pensamento positivo, pessoas positivas ao meu lado,pessoas felizes,pessoas amadas,enfim, já está sendo um bom 2011. Ivanice Marcasso, 40, comerciante, www.aquintadobacalhau.com.br Sim, em 2011 muitas novas e boas coisas irão acontecer. Como cristã, creio na transformação do homem e da sociedade, buscando o fruto do Espírito: amor, alegria, paz, paciência, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio. Eu tomei a decisão de prosseguir várias vezes, cada dia, na direção do alvo. A lição que temos com cada chuva de verão, no SE brasileiro, e com a recente tragédia do RJ: que devemos respeitar os limites do meio ambiente, lutar pela justiça e equidade social e reconhecer a limitação humana: de um dia para outro o que era cidade virou nada. E creio no mandamento áureo: fazer ao próximo aquilo que você deseja que façam para você. Ter pelos outros e pela vida na terra compaixão e misericórdia. Liane Makowski Almeida, 54, Arquiteta. Será bom pelo simples desejo de querer que ele seja. Sinto que as pessoas estão querendo que seja um ano bom e próspero e isso faz toda a diferença! Pedro Caetano, 23 anos, editor de arte e DJ, www.djcaetano.com Vai ser sim, simplesmente por que eu decidi que vai ser. Mesmo com obstáculos, tristezas, problemas, etc. Essa é a lei do Universo. E eu sou parte dele. E tudo isso com certeza também faz parte do MEU show! Martha Lima Sim... acho que será um ano meio complicado pois para atingir minhas metas terei que ter muito empenho, ‘ralar muito’, muito trabalho... isso é bom; o ruim disso é que será muito cansativo. E por isso tudo será um ano de muita aprendizagem, ou seja, será um ano positivo. Pedro de Paula e Goulart, 29, professor e gerente esportivo Janeiro 13


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