Las Plantas Medicinales. El maravilloso mundo de las Plantas Medicinales nos brindan su bondad para que nosotros dispongamos de ellas para nuestra salud y en armonía con el medio ambiente. En los Talleres que doy de Fitomedicina, Plantas Medicinales, Ayurvedicas y también Especies, vamos desarrollando el conocimiento de cada uno de ellas, sus indicaciones, contraindicaciones, usos terapéuticos. Aprendiendo desde su recolección hasta el producto final o sea distintas formas de preparación, infusiones, tinturas madres, jarabe, macerados, etc como se realizan. La Plantas que están a nuestro alrededor son las que nos van a sanar. La mayoría son plantas ancestrales que ya se utilizaban hace mas de 5000 años. Y uno se preguntan como sabían cuando utilizarlas y como. Según distintos estudios científicos y antropológicos, han llegado a la conclusión que, los chamanes por ejemplo tenían tanto contacto con la Naturaleza y
las plantas que podían comunicarse con ellas. Algunos Tips para este época del año Te de Limón, jengibre y menta: El limón es un antibiótico natural y fortalece el sistema inmunitario, aumentando las defensas del organismo y tiene un alto contenido de antioxidantes, reduciendo el estrés oxidativo de las células y previniendo la aparición de enfermedades. El jengibre, ayuda a la digestión, aumenta
las defensas también. La menta, estimula el sistema digestivo, indicado para combatir resfriados y gripes, dolores abdominales y dolores de cabeza. Ingredientes: 3 rodajas de limón,
3 o 4 ramas de menta, 3 rodajas de jengibre, 1 litro de agua. Caramelos para la Tos: Cúrcuma media cucharadita mezclada con miel vamos mezclando hasta hacer un bollito como su fuera un caramelo. Luego dejamos que lentamente se vaya disolviendo en la boca.
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