MEDITACIÓN PARA TODOS CONOCE LA LABOR SOCIAL DE SATTVA YOGA ENCABEZADA POR LA YOGI MAYRA CADENGO
¿REZAS EN FACEBOOK?
ESPECIALISTAS CUENTAN POR QUÉ MUCHOS UTILIZAN LA RED SOCIAL PARA HACER ORACIÓN
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VALENTINE’S DAY
TRENDY GIFTS
ME EDITORIAL
Cada que llega el mes de febrero, las expresiones de amor abundan por todos lados, el espíritu cursi invade los corazones y surge el momento de regalar algo especial a un ser querido. Para tu date, pareja, amigo y por qué no, para papá, mamá, un hermano o algún familiar. Es la fecha perfecta para hacer un regalo directo del corazón. Pero, ¿y dónde encontrar el obsequio adecuado? En esta edición, te presentamos en portada diversas opciones de regalos y productos de moda con colores y detalles para el Día del Amor y la Amistad para ella, él, y los teens. Además, un tema polémico visto desde una perspectiva diferente: cómo muchos usuarios utilizan su muro de Facebook para hacer oración y plegarias, algo que molesta a quienes no lo hacen. ¿Cuál es tu postura? Conocerás cómo el trabajo de la yogi Mayra Cadengo ha ido más allá de sus centros, ofreciendo meditación a alumnos de escuelas afectadas por la violencia en Monterrey y su área metropolitana. Un interesante comparativo de bicicletas de montaña de Specialized y Trek de diferentes precios y modelos, para que por fin te animes a iniciar o retomar el ciclismo. También te damos las mejores recomendaciones de cine, libros, Blu-Ray, los 5 productos para tus sentidos, las cifras del Día de San Valentín en Numbers y la columna de Mr.Foodie, quien nos describe el suculento sabor del salmón. Y como cada mes, las imágenes de la mejor gente en la pasarela de Main Entrance. Tómate un break, relájate y disfruta el trabajo que te hemos preparado con mucha pasión. Vive ME, siente febrero y goza de todo lo que te ofrece Plaza Fiesta San Agustín.
Regalos de corazón
02 FEBRERO 2014
Eugenio Alanis
DIRECTOR DE IMAGEN Y MERCADOTECNIA
Jorge Lozano Director General Santiago Garza Director Comercial David Lozano Director de Operaciones Heidi Benavides Gerente Comercial Javier Reyes Editor General Sofía Miranda Diseño y Edición Gráfica Claudio Guajardo Fotógrafo de Pasarela PORTADA Fotógrafo: Berny Flores Modelo: Andrea Vela Peinado y Maquillaje: Konrad Otniel & Ricky Durón para Susy Estilistas Ropa y accesorios: Moreno Margarita VENTAS DE PUBLICIDAD
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redaccion@iqcomunicaciones.com Una producción de IQ Comunicaciones
ME Main Entrance, es una publicación mensual gratuita, editada por DEL KING ENTERTAINMENT. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido por cualquier medio impreso o digital, fotográfico o electrónico sin permiso del editor. Editor responsable: Javier Reyes. Número de Reserva de Derechos de Autor ante el Instituto Nacional de Derechos de Autor: en trámite. Número de certificado de Licitud de Título y Contenido: en trámite. Domicilio de la publicación: Vía Rómulo No. 508, Col. Fuentes del Valle, San Pedro, Garza García. Una producción de IQ Comunicaciones. El contenido de los artículos no refleja necesariamente la opinión del editor y son responsabilidad de quienes lo firman.
ME ÍNDICE
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VIDA A TUS SENTIDOS Un mezcal originario de Oaxaca, unos guantes con textura especial para dispositivos y una fuente de relajación, forman parte de la columna 5 Senses.
EXTREME RIDING Dos bicicletas de montaña con diferentes precios e innovaciones. Opciones para retomar o iniciarte en el ciclismo.
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¿DIOS TIENE FACEBOOK? Oraciones y plegarias inundan la red social. Unos lo defienden y otros lo critican. Especialistas analizan el tema a fondo.
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RETÓCALAS CON ESTILO Camuflajeadas, discretas o con orgullo. Para la inevitable llegada de las canas existen tratamientos naturales e innovadores. Conócelos a detalle.
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EL VERDADERO AMIGO ¿Cuáles son las virtudes y cualidades que conforman una auténtica amistad? La experta Adriana Rivera Ayala te lo cuenta.
VALENTINE’S DAY TRENDY GIFTS Opciones perfectas de regalo para sorprender a esa persona especial en el Día del Amor y la Amistad.
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MÁS ALLÁ DE LA MEDITACIÓN Conoce más de Mayra Cadengo, quien además de formar a instructores de yoga, lleva esta disciplina a escuelas afectadas por la violencia.
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UN REMAKE MUY ESPERADO La nueva versión de RoboCop se alista a llegar a la salas de cine. Checa los detalles de la cinta, así como novedades en vinilo, libros y Blu-Ray.
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SAN VALENTÍN EN CIFRAS El Día del Amor y la Amistad genera ganancias millonarias alrededor del mundo y arroja datos interesantes. Descúbrelos en Numbers.
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EXPRESIÓN EN BLOQUES Una exposición basada en figuras de LEGO impacta por su realismo y mensaje. Más novedades de salud, ciencia y tecnología en World.
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LO MEJOR EN MAIN ENTRANCE La diversión y la fiesta no paran. Dale un vistazo a Runway y ve quién se dio la vuelta por Plaza Fiesta San Agustín.
04 FEBRERO 2014
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SALMÓN, MÁS QUE UNA MODA En los últimos años, el consumo de este pez ha ido en aumento en la Ciudad. Mr. Foodie te abre el apetito con sus propiedades y beneficios para la salud.
ME 5 SENSES
VIDA SENTIDOS a tus
Oído
PREPÁRATE PARA VIVIR INTENSAMENTE ESTA TEMPORADA DE UNA FORMA ORIGINAL Y DIVERTIDA, MEZCLANDO SABORES Y ESENCIAS
Gusto DELICADEZA EN CADA TRAGO Para los amantes del mezcal, este producto de raíces muy mexicanas es la perfecta elección para regalar. Se trata del Mezcal Sabios de Luá “Espadín” 2012, 100% Agave Angustifolia originario de San Isidro Guishe, Oaxaca. Hasta el más exigente será seducido con aromas de limón, naranja y toronja. Mineral y balanceado en la boca, evoca menta, eucalipto y regaliz. Está fermentado naturalmente en barricas de encino y doble destilación en alambique tradicional de cobre. www.sabiosdelua.com
Vista
FELICIDAD EN IMÁGENES A veces, cuando eres adulto, las complicaciones de la vida te hacen olvidarte de los mejores momentos que has vivido con tu familia. Pero es justo ahí en donde se encuentra la base y clave de la felicidad. Luis Ríos a través de Calle Cuarta fotografía, te ofrece sesiones divertidas y diferentes que guardarán un significado especial para ti y los tuyos. www.callecuarta.com
NATURALEZA RELAJANTE Un agobiante día de trabajo merece un momento de paz y tranquilidad. Lo más común, si no se tiene ánimo de hacer ejercicio, es prender la TV para al menos olvidarse de los problemas por unos instantes. ¡Mejor decídete por algo original! Tu habitación tomará una dimensión distinta con esta fuente de relajación de diseño de cascadas de olivo de la marca Homedics. El sonido del agua y una suave iluminación crearán un ambiente libre de estrés. Una experiencia única para ponerte en sintonía con tu interior. www.homedics.com
QUE EL FRÍO NO TE DETENGA Con la llegada de las bajas temperaturas, las casas y oficinas comenzaron a enfriarse, y con ello, las ganas de realizar actividades. Para hacer tus pendientes en tus dispositivos sin complicaciones y evitar que tus manos se “congelen” durante la jornada, estos guantes de la marca Totto serán tu salvación. Cuentan con una punta especial de material suave al tacto en tres dedos de cada guante, para facilitar el uso de los aparatos touch. www.totto.com
Tacto
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redaccion@iqcomunicaciones.com
Olfato
06 FEBRERO 2014
UN DETALLE DE CORAZÓN Si eres de los que les gusta lo clásico y tradicional, pero con un toque diferente, este arreglo de tulipanes de La Flor de la Canela te encantará para regalar este 14 de febrero, y a tu pareja más. Puedes escoger entre 18, 20 o 25 flores cuidadosamente distribuidas una entre otra, con un bello follaje hecho de Campanita de Irlanda. Conquista o enamora a esa persona especial con esta opción para el Día de los Enamorados. www.laflordelacanela.com.mx
ME TECH
SPECIALIZED HARDROCK
COMENTARIOS:
redaccion@iqcomunicaciones.com
¿Recuerdas aquella bicicleta que Santa Clos te trajo de niño y con la que te divertiste como nunca en el parque con tus amigos? Ese modelo de rodada 26” fue por muchos años la bici ideal –y más demandada en el mercado- para recorrer veredas sin problemas. Aunque con el tiempo los equipos han cambiado así como sus aditamentos, los nostálgicos aún pueden retomar el camino con esta bicicleta de la marca Specialized. Cuenta con una suspensión suave SR Suntour M3020 con bloqueo, frenos poderosos y rines de aluminio doble pared, y está preparada para senderos de montaña y jungla urbana. Es el pretexto perfecto para hacer ejercicio, y a la vez, ponerte en contacto con la naturaleza.
RODADA:
26’’
CUADRO:
Aluminio Premium A1 SUSPENSIÓN:
SR Suntor M3020 con precarga ajustable MODELO:
2014
PRECIO ESTIMADO:
$8,100
EXTREME RIDING EL FUROR POR EL CICLISMO CRECE EN LA CIUDAD. DESDE LAS MÁS BÁSICAS Y ECONÓMICAS, HASTA LAS ALTAMENTE EQUIPADAS. ELIGE LA BICICLETA DE MONTAÑA QUE SE ADAPTE A TUS NECESIDADES Y EJERCÍTATE DE UNA FORMA DIFERENTE
X-CALIBER 9
En todos los deportes existen personas que apenas se inician y aquellos que con los años, han logrado conocer a fondo cómo mejorar su desempeño. Así como los autos se innovan en cada modelo, el segmento de bicicletas de montaña no se queda atrás y complace al más exigente. Un ejemplo es la X-Caliber 9 de la marca Trek, considerada por los expertos como de las más ligeras e inteligentes del mercado. Cuenta con transmisión Shimano Deore/XT Shadow, frenos hidráulicos de disco Shimano M445, asiento Bontrager Evoke 1.5 y suspensión delantera RODADA: RockShox XC32 con resorte Solo Air, 29’’ y geometría G2 personalizada con CUADRO: 51mm de desplazamiento Aluminio Alpha Gold con tubo de y 100mm de recorrido. dirección semi integrado, tubos formados Un equipo sinónimo de y enconados mecánicamente, geometría experiencia y confianza. race, ruteo interno para cambio delantero, Geometría G2
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SUSPENSIÓN:
RockShox XC32 con Solo Air MODELO:
2014
PRECIO ESTIMADO: FEBRERO 2014
$20,690
Encuéntralas en: www.ridemybike.com.mx
ME BLINK
LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, INCLUYENDO EL FACEBOOK, DEBEN SER UTILIZADOS PARA EL BIEN DE LA HUMANIDAD, DEBEN PORTAR UN MENSAJE DE PAZ” Iván Garza Salinas
Sacerdote católico
DIOS TIENE ORACIONES, PLEGARIAS Y AGRADECIMIENTOS POSTEADOS EN LA RED SOCIAL, PARA MUCHOS ES EL CANAL IDEAL PARA EXPRESAR SU FE, PERO PARA OTROS, EL MENOS INDICADO PARA HABLAR DE RELIGIÓN. ¿QUÉ DICEN LOS EXPERTOS?
10 FEBRERO 2014
Señor, gracias por todas las personas que me desean lo mejor, por sus oraciones y por sus atenciones, gracias porque a través de ellos te puedo sentir, escuchar, ver”. “Gracias Dios por librarme de las 1,001 veces de situaciones y personas que su propósito no es en camino al que tú tienes preparado para mí”. No son oraciones sacadas de un libro religioso. Son agradecimientos y formas de expresión con esencia espiritual publicadas en el muro de algunas cuentas de Facebook. Las redes sociales se han convertido en un foro público en donde un tema delicado o polémico,
se transforma en una ola de opiniones encontradas. Muchos tienen al menos un amigo en Facebook que la mayoría de las veces postea mensajes dirigidos a Dios, sube imágenes religiosas para compartir o le des un “like”, y hasta organiza cadenas de oración. Bien dice esa clásica frase “Vive y deja vivir”, sin embargo, hay quienes evitan publicar mensajes de este tipo y hasta cuestionan por qué no lo hacen en privado, en su interior, en lugar de que todo mundo lo sepa. Analizar una situación a consciencia para entender lo que motiva a hacerlo, es algo que
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Para muchos usuarios, esas acciones deben realizarse en privado y no hacerlas públicas.
La experta en psicología clínica asegura que escribir una oración en las redes sociales no es nada distinto a cuando se comparten ideas, frases o imágenes. “Se les da una connotación distinta porque hemos sido educados para practicar ciertas actividades dentro de espacios definidos, y no todas las personas reciben de forma positiva aquello que no es de su interés. “Quienes oran por Facebook no deben ser encasilladas dentro de algún estereotipo, son personas comunes que se atreven a expresar sus creencias”, comentó González de la Rosa. ¿BÁLSAMO PARA EL ALMA?
a pocos parece importarles. Hay razones interesantes que especialistas nos cuentan y que valen la pena considerar. SOCIAL POR NATURALEZA Los seres humanos necesitan unos de otros. Ese vínculo con los demás genera confianza y crea la necesidad de compartir lo que se lleva dentro. “Posiblemente exista una necesidad de compartir, teniendo como objetivo encontrar a otros que se relacionen por medio de la misma actividad y así identificarse como parte de un grupo, reduciendo, si es que existiera, algún sentimiento de soledad, paz o bienestar”, afirmó Cecilia González de la Rosa, licenciada en psicología por la UANL y especialista en Grupos de Sensibilización. “Todos tienen la necesidad consciente o inconsciente de sentirse aceptado y ser parte de algo, ser compatible y/o empático con los demás. “En algunas ocasiones el orar por este medio se relaciona con personas que atraviesan una situación difícil y están en búsqueda de ayuda o una aprobación para reducir una ansiedad o angustia”, dijo González. La psicóloga aseguró que en general cualquier persona, sin importar su estado anímico, podría ser partícipe de esta actividad como de cualquier otra.
Desde el punto de vista religioso, esta acción más que ser vista como algo negativo, representa una buena oportunidad para orar y ayudar a orar. “Toda herramienta de comunicación masiva debe ser utilizada para el buen provecho propio y de los demás”, aseguro Iván Garza Salinas, sacerdote católico y vicario de la Parroquia de la Ascensión del Señor. “La oración abarca tantas dimensiones, una de ellas es la oración personal e íntima con Dios, otra es la comunitaria, con la que se impulsa con la fe a la familia y/o al grupo de amigos, a fortalecer el espíritu en sus diferentes necesidades”, dijo el sacerdote. Garza Salinas comentó que en estos tiempos, el ser humano busca llenar con lo que puede el vacío que generan los problemas, por lo que la oración es vital para lograrlo. “Los medios de comunicación, incluyendo el Facebook, deben ser utilizados para el bien de la humanidad, deben portar un mensaje de paz”, concluyó.
QUIENES ORAN POR FACEBOOK NO DEBEN SER ENCASILLADAS DENTRO DE ALGÚN ESTEREOTIPO, SON PERSONAS COMUNES QUE SE ATREVEN A EXPRESAR SUS CREENCIAS” Cecilia González de la Rosa
Psicóloga
11 FEBRERO 2014
ME BEAUTY
Color muy durable DAVINES FINEST PIGMENT ¿Eres una mujer que viaja frecuentemente por trabajo o placer y te ausentas por extensos períodos de tiempo? ¿Quieres mantener un color uniforme de tu cabello? Este baño de color de ingredientes 100 por ciento vegetales ayuda a pigmentarlo, manteniendo tu color preferido. Debido a que es un producto libre de amoniaco y peróxido, no es nocivo para embarazadas, no afecta pieles sensibles ni se antepone a tratamientos de radiación o quimioterapia. Cuenta con tonos para todos los colores naturales de cabello y dura aproximadamente tres semanas.
CANAS
RETÓCALAS CON ESTILO PARA EL INEVITABLE ENCANECIMIENTO EXISTEN TINTES Y TRATAMIENTOS DIFERENTES, Y AUNQUE ABUNDEN MUCHOS TABÚES SOBRE SU USO, NO HAY NADA COMO ASESORARSE CON EXPERTOS COMO ELIZA CANTÚ ESTILISTAS PROFESIONALES, PARA ENCONTRAR EL PRODUCTO IDEAL
Canas con orgullo
DAVINES ALCHEMIC SILVER, ARGENTO En gustos se rompen géneros. Hay muchas personas que han descubierto que la aparición de canas les brinda un toque interesante y fino a su personalidad. Para ellos, quienes descartan ocultarlas y gustan de presumirlas, existe este producto. Es un tratamiento creado para todo tipo de tonos y cabelleras con un 60 ó 70 por ciento de canas. Perfecto para quienes no les gusta pintarse, pero aman las canas con brillo y equilibrio. Es ideal también para tratar pelo afectado por el humo del cigarro.
Adiós a la “cabecita blanca” Camuflaje perfecto DAVINES ALCHEMIC SHAMPOO El paso de los años comienza a pesarte, y más que eso, que tu cabello lo haga evidente. No te estreses y decídete por este tratamiento con doble concentración de color y cero nocivo para el cuero cabelludo. Es ideal para hombres y mujeres que no tienen ganas de pintarse el cabello, y por supuesto, que nadie lo note. Su innovadora fórmula no tumba el cabello y además cuida el pelo sensible por tratamientos de radiación en personas con cáncer.
12 FEBRERO 2014
DAVINES LINEA MASK Ni discreto, ni desapercibido. Simplemente es un no rotundo a las canas. Para esos entregados a la eterna juventud, existe este producto semipermanente con presentaciones de 7, 10 y hasta 20 por ciento de amoniaco. Aunque cuenta con cierto porcentaje de químicos, es un tinte fabricado en su mayoría con ingredientes naturales. Es importante tomar en cuenta que una persona puede ser alérgica a los químicos que contienen los tintes, por lo que se recomienda realizarse una prueba de alergia o reacción al ingrediente 24 horas antes de la aplicación.
ME VOICE
A D R I A N A R I V E R A AYA L A
EL VERDADERO AMIGO
F
ebrero, el segundo mes del año, un período en el que nuestro entorno se empieza a impregnar de corazones, cupidos, tonalidades de tonos rojos, blancos y rosas. Definitivamente el amor y la amistad son experiencias que se hacen presentes durante toda nuestra existencia, desde que somos concebidos como personas, hasta que dejamos este mundo, y me atrevería a decir que aún después de ello. Pero, ¿por qué celebrar el amor y la amistad sólo en este mes? ¿Acaso no son sensaciones que experimentamos todo el año, en cada momento de nuestra vida? Para poder vivirlo a plenitud los 12 meses del año, es importante entender a fondo qué hace a un verdadero amigo.
¿QUÉ ES LA AMISTAD? Según el diccionario de la Real Academia Española, es el afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato. Nos queda claro que surge y crece entre dos personas, ese “algo” es una relación en la que se busca el bien común y en donde se pueden experimentar diferentes sentimientos como la confianza, el amor, el respeto, la compañía, la seguridad y el apoyo, entre otras. Es un sentimiento, apego, vínculo, relación, un valor. En pocas palabras, es un “algo” que nos hace sentir cómodos y nos brinda una importante seguridad emocional.
¿EN QUÉ MOMENTO SURGE? Cada ser humano tiene su camino en la vida, el cual va trazando gracias a las experiencias, las metas, los sueños y a las personas que se van
14 FEBRERO 2014
cruzando por el mismo. La amistad surge en el momento perfecto y con quien debe, no podemos andar por la vida buscando amigos a diestra y siniestra. Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, ya que nacemos, vivimos y morimos en relación con las demás personas que existen en nuestro entorno. Es un hecho que ocupamos de los demás para cubrir nuestras necesidades, buscamos relacionarnos para crecer y trascender en la vida, y es justo en esas relaciones en donde surgen los verdaderos y auténticos amigos. Hay amistades que se crean en cuestión de minutos, personas con las que al iniciar una conversación inmediatamente pareciera que las conocemos de toda la vida, otras más con las que se genera una empatía casi inmediata, que nos permite compartir ideas, sentimientos y lo que somos en realidad. Por otro lado, existen personas con las que a pesar de la convivencia al paso de los años, nunca llegamos a sentir una confianza o cercanía emocional. Las relaciones de amistad pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, en la infancia, adolescencia, adultez o vejez. Pero más allá de la forma en cómo y dónde se haya formado ese lazo, hay elementos tan sencillos que le dan solidez y convierten una amistad en algo auténtico. Reír con alguien por las cosas más simples: Algo muy pequeño y sin valor para muchos, se convierte en la cosa más divertida. Una carcajada espontánea es uno de los mejores antídotos para el alma. Compartir lo que llevas dentro: Es desahogarte con esa persona especial y sufrir juntos las tristezas, pero también, las alegrías. Dar sin esperar nada a cambio: Apoyo emocional, moral y durante un problema o crisis, no tiene precio ni condicionamientos. Transparencia: Un amigo real te conoce tal cual eres, sabe de tus defectos, conoce tus arranques, soporta sus cambios drásticos de humor, e incluso, tiene el derecho de regañarte cuando cree que estás haciendo las cosas mal. Quien te dice sólo lo que quieres oír, no es tu amigo. Hacer un presente material a un amigo no tiene nada de malo, sin embargo, vale la pena no dejar de regalarle tiempo y aprecio, porque es justo ahí cuando en realidad se logra contar a los amigos, con los dedos de la mano.
La autora es Licenciada en Ciencias de la Educación con Acentuación en Desarrollo Psicopedagógico por la Universidad Regiomontana, tiene una maestría en Planeación y Desarrollo Institucional en el Centro de Estudios Superiores La Salle, y es coordinadora de Preparatoria del Instituto Regiomontano Cumbres (La Salle). CONTACTO: adriana_rivera72@hotmail.com
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MÁS ALLÁ
DE LA
meditación
EL CENTRO SATTVA YOGA OFRECE CLASES Y ENTRENAMIENTOS PARA CERTIFICACIÓN, PERO ADEMÁS, CONTRIBUYE EN EL CRECIMIENTO DEL SER HUMANO CON ACTIVIDADES ENFOCADAS A ESCUELAS EN ZONAS AFECTADAS POR LA VIOLENCIA Maestro no es aquel que enseña algo, sino aquel que inspira al alumno para que dé lo mejor de sí mismo y descubra lo que ya sabe”, esta frase de Paulo Coelho, representa claramente la vocación de enseñanza. Tal es el caso de Mayra Cadengo, una regiomontana que desde hace más de 20 años dedica su vida a la instrucción del yoga y a entrenar a quienes buscan certificarse en esta disciplina. Esa pasión la llevó a fundar Sattva Yoga, primera escuela de su tipo en México con certificación internacional. Gracias a la experiencia adquirida, ofrece formación para maestros, workshops y retiros en diversas ciudades de México, Sudamérica, Europa y Estados Unidos. TRASCENDENCIA Yoga es sinónimo de meditación y equilibrio, pero también de llevar al ser a un nivel de armonía con los demás. Bajo esta premisa, Cadengo ha buscado lograr un impacto positivo en la sociedad a través de sus alumnos. Desde el 2005, y con el apoyo de la Alianza Educativa Ciudadana por Nuevo León, Sattva ONG ofrece a escuelas públicas de Monterrey y su área metropolitana afectadas por la violencia, programas de
16 FEBRERO 2014
ÚNETE:
sattvayogamexico
desarrollo humano en donde el yoga y la meditación, se unen a la psicología, música y expresión artística. “Nuestros esfuerzos están orientados a la sanación del tejido social de la comunidad”, comentó Mayra Cadengo. La labor se ha enfocado en guiarlos a un proceso de autoestudio integral para liberar y orientar su poder interno. Así, la comunidad adquiere un potencial de felicidad y experimenta un cambio positivo en sus vidas. PARTICIPACIÓN DE ALUMNOS Uno de los requisitos para obtener la certificación de maestro, es realizar servicio social en una de las escuelas que forman parte del programa. Con esto el futuro yogi hace consciencia de las necesidades de su alrededor y comparte su equilibrio interno. Al unir estos elementos, el trabajo de Sattva Yoga no se queda sólo en una hora de clase dentro de sus centros. “Somos responsables no sólo de ofrecer yoga y meditación. Adoptamos a las escuelas públicas para construir canchas, baños, algo digno para los niños. “Una de nuestras metas es potencializar una vida plena y feliz, a través de la práctica de la técnica del yoga”, dijo Cadengo.
@mayracadengo
YogaSattva
ME KNOW
CINE
Han pasado 27 años desde que UN REMAKE los aficionados al cine de acción con RoboCop, MUY ESPERADO seunadeleitaron cinta que a pesar de su alto
contenido violento, marcó un parteaguas en las películas del género. En el 2014, la historia regresa bajo la dirección de José Padilha, reconocido documentalista y productor brasileño, y con un guión de los responsables de la historia de 1987, pero adaptada a nuestros tiempos, Edward Neumeier y Michael Miner. La producción se apega a la versión original en cuanto al personaje principal Alex Murphy, interpretado ahora por Joel Kinnaman, un policía ejemplar de Detroit que tras resultar gravemente herido en el cumplimiento de su deber, es reconstruido por la compañía de tecnología OmniCorp y convertido en mitad humano y mitad máquina. Para darle un cambio a los personajes, la fiel compañera de Murphy, la oficial Anne Lewis, es ahora hombre y llamado Jack Lewis. Gary Oldman encarna al Dr. Dennett Norton, responsable de la reconstrucción del policía. Miguel Ferrer quien encarnó a Bob Morton en la versión de los ochentas, aparece en la película con otro personaje.
CINTA / RoboCop ELENCO / Joel Kinnaman, Gary Oldman, Michael Keaton, Samuel L. Jackson, Miguel Ferrer y Jackie Earle Haley ESTRENO / 14 de febrero
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LIBRO
redaccion@iqcomunicaciones.com
AL BUEN ENTENDEDOR, POCAS PALABRAS Empieza el año y las noticias sobre la reforma fiscal van y vienen. Opiniones a favor y en contra plasmadas en las redes sociales. La confusión se apodera de ti y cada vez te pierdes más en el tema. Como no todos son expertos en economía, lo mejor es ver la situación desde una perspectiva diferente. “Economía Mexicana sin Enredos” de Antonio Chagín, ofrece una vista panorámica de los cambios en nuestro País en materia económica, explicando de forma muy digerible términos financieros así como los mecanismos que siguen los gobiernos con los recursos.
18 FEBRERO 2014
Autor
Precio
ANTONIO CHAGÍN / $129
UN CLÁSICO SIN COMPARACIÓN Durante décadas, los apasionados de la música de The Beatles han disfrutado recopilaciones de sus éxitos, materiales inéditos y nuevas versiones de la banda. Pero nada como escuchar sus canciones en vivo y ¡en vinilo! Algunas melodías inéditas y versiones que el cuarteto de Liverpool grabó en los estudios de la BBC entre 1963 y 1964, forman parte del “On Air - Live at The BBC VOL2”, producción lanzada a finales del 2013 y que ahora pueden ser disfrutadas en este formato, pero remasterizadas para el deleite de los fans de hueso colorado. Incluye 63 canciones, entre ellas “Happy Birthday, Dear Saturday Club” y “Beautiful Dreamer”, nunca antes lanzadas.
BLURAY
VINILO
Álbum
“ON AIR-LIVE AT THE BBC VOL2” Precio estimado
$600
REVIVE EL TERROR Gran parte del éxito de la cinta “El Conjuro” fue gracias a la polémica y sensación generada en las redes sociales por la temática, y claro, por los gritos de más de uno. En Facebook y Twitter muchos aceptaron haber cerrado los ojos, e incluso, hubo hasta quienes abandonaron la sala. Si te perdiste de esos 112 minutos de pánico, la película dirigida por James Wan y protagonizada por la bella Vera Farmiga, ya está disponible en este formato. Cuenta con material extra como: “Una vida en la demonología”, “El Conjuro frente a frente con el terror” y “Seguro lo asustaremos”.
ME COVER STORY
Valentine’s Day
ESTE MES DEL AMOR Y LA AMISTAD SORPRENDE A ESA PERSONA ESPECIAL CON REGALOS DE MODA. CONOCE LAS OPCIONES PERFECTAS PARA CADA UNO DE ELLOS
20 FEBRERO 2014
Fotógrafo: BERNY FLORES Modelo: ANDREA VELA Peinado y Maquillaje: KONRAD OTNIEL
& RICKY DURÓN PARA SUSY ESTILISTAS
Ropa y Accesorios: MORENO MARGARITA
ME COVER STORY
FOR HER Collar Carranza y Carranza
Labial Dior
Esmalte OPI Heartbeat print leather key case pouch Gucci
Bolsa Carolina Herrera
Cover para iPhone Swarovski
CH Pink Limited Edition Love Carolina Herrera
Zapatos Nine West
21 FEBRERO 2014
ME COVER STORY
FOR HIM CH MEN Carolina Herrera Pluma Mont Blanc
Vino tinto De Piedra
Cinto Hermès
Cafetera Nespresso
Mancuernillas Salvatore Ferragamo
Corbata Hugo Boss
Cover de piel para iPad Calvin Klein
22 FEBRERO 2014
Maleta para ejercicio Nike
ME COVER STORY
FOR TEENS
Audífonos Beats by Dr Dre
Alcancía Vintage Square
Zapatos Toms Cámara digital Sony
Pantalón Levi’s
Cartera Tommy Hilfiger
Gorra Lacoste
Corazón de peluche Gant
Lentes Ray-Ban
23 FEBRERO 2014
MILLONES DE ROSAS se comercializan cada año en México con motivo de esta celebración, según datos de la SAGARPA
redaccion@iqcomunicaciones.com
COMENTARIOS:
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ME NUMBERS
SAN VALENTÍN en CIFRAS 220,000 DÓLARES
contrajeron matrimonio durante el Día del Amor y la Amistad del 2013, en la considerada boda colectiva más grande de México, que se realiza anualmente en Ciudad Juárez, Chihuahua
millones de flores en un área de 72 mil metros cuadrados, conforman el Dubai Miracle Garden, el jardín de flores más grande del mundo e inaugurado el Día de San Valentín del año pasado
58 24 FEBRERO 2014
HORAS
35 minutos y 58 segundos, es el récord del beso más largo realizado por una pareja en Tailandia en San Valentín del 2013. Ekkachai Tiranarat y Laksana Tiranarat obtuvieron 3 mil 300 dólares y dos anillos de diamantes de premio
MIL MILLONES
fue el año en el que el británico Richard Cadbury, creó la primera caja de chocolates en la historia, volviéndose una tradición de regalo para esta fecha
45
18.6
1868
DE DÓLARES ES LA CIFRA QUE LA FEDERACIÓN NACIONAL DE MINORISTAS DE EU, ESTIMÓ QUE LOS ESTADOUNIDENSES GASTARON DURANTE LA FESTIVIDAD DE HACE UN AÑO
3,400 parejas
cuestan los zapatos de lujo creados por el diseñador británico Christopher Michael Shellisa para el día de los enamorados. Están hechos de oro macizo y adornados con más de 2 mil diamantes
ME WORLD MEJORA TU IMAGEN… ¡EJERCITÁNDOTE!
Es bien sabido que hacer ejercicio trae grandes beneficios para la salud, desde lograr una mejor condición física, hasta tener un mayor rendimiento físico. Pero lo que pocos saben es que mantenerse activo ayuda a tener un buen aspecto. Un estudio publicado recientemente por la Universidad Eberhard-Karls en Alemania, arrojó que el sudor contiene un antibiótico natural que ayuda a reducir el acné y a destruir bacterias alojadas en la piel. El proceso de sudoración, según el reporte, hidrata y limpia la piel, elimina células muertas y bacterias depositadas en los poros. Con esto se estimula la producción de proteínas y ayuda a que la piel esté más hidratada y protegida frente a las arrugas. Quienes se ejercitan frecuentemente logran regular su apetito y mejorar su estado de ánimo.
ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA
EXPRESIÓN EN BLOQUES Acercar a los niños a los clásicos del arte y explorar cuestiones existenciales de los adultos a través de figuras de LEGO, es el objetivo de la exposición “The Art of the Brick” del estadounidense Nathan Sawaya. Son más de 70 obras del artista, quien ha logrado el reconocimiento mundial por dar rienda suelta a su pasión infantil con este popular juego de construcción. Cerca de 1 millón y medio de personas en Estados Unidos, Australia, Israel, China, Taiwan y Singapur, han sido testigos de su trabajo. Actualmente se presenta en el antiguo edificio de la Bolsa de Bruselas hasta el 14 de abril. Algunas de las figuras de Sawaya se inspiran en lienzos clásicos como la “Gioconda” de Da Vinci, “La joven de la perla” de Johannes Vermeer y “El grito” de Edvard Munch, y en retratos de íconos pop como Andy Warhol, Bob Dylan, Janis Joplin y Jimi Hendrix. La forma humana es el tema favorito del artista, quien se inspira en las metamorfosis, miedos y éxitos que él mismo experimenta.
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FEBRERO 2014
Las exigencias y presiones del trabajo generan estrés y cansancio a muchas personas. Si a esto le sumas las horas que debes de estar sentado frente a tu computadora, la jornada se vuelve aún más pesada. La empresa Stir, fundada por un ex empleado de Apple, anunció recientemente haber encontrado la solución perfecta para este problema. Se trata de un escritorio inteligente controlado desde una pantalla táctil a color, que motiva al usuario a levantarse, cambiar la posición y seguir trabajando. La mesa detecta a través de un sensor de calor la presencia de la persona, y después de un tiempo determinado, le sugiere levantarse. Las excusas de sentirse agotado se terminaron… al menos en la oficina.
ME WORLD
2013 EL AÑO MÁS CALUROSO DEL PLANETA La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) de Estados Unidos, confirmó que el 2013 fue el año más caliente del mundo desde 1880, época en que comenzó a registrarse la temperatura del globo terráqueo. En su reporte anual, la NOAA dijo que la temperatura media combinada de la tierra y los océanos fue 14.52 grados centígrados, 0.62 más que la media del siglo XX, que fue de 13.9 grados celsius. Por otra parte, la NASA dijo que la tendencia general del calentamiento global no está en duda y que lo vivido en el 2013 refuerza las señales del cambio climático en marcha.
La pigmentación de la piel y los ojos azules, son las variantes genéticas encontradas por los científicos.
EL GENOMA DEL EUROPEO
Científicos españoles y daneses lograron secuenciar por primera vez en la historia, el genoma completo de un homínido europeo encontrado en el yacimiento de La Braña– Arintero en León, España. El estudio publicado recientemente en la revista científica Nature, ayuda a entender cómo eran los habitantes del viejo continente en el Mesolítico, periodo de la prehistoria registrado antes de la llegada de la agricultura y ganadería. “Los europeos presentan variantes genéticas diferentes del resto de las poblaciones humanas, tienen algo especial, y en este listado de genes hemos encontrado bastantes sorpresas como la pigmentación de la piel y la mutación que provoca los ojos azules”, declaró Sinc Carles Lalueza-Fox, autor e investigador del Instituto de Biología Evolutiva y la Universidad Pompeu Fabra. Entre esas características que se han constatado destaca el tono oscuro de la piel y el color azul de los ojos. Los científicos señalan que el objetivo del estudio era observar cómo la llegada de la agricultura, la forma de vida más sedentaria, los cambios en la dieta y los patógenos asociados a los animales domésticos modelaron el genoma de las poblaciones europeas.
ESPÍAS ‘ENOJADOS’ El polémico ex analista externo de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA por sus siglas en inglés), Edward Snowden, sorprendió a la opinión pública al asegurar que el servicio de inteligencia utiliza aplicaciones como el juego “Angry Birds” para acceder a información personal. Según el ex empleado, que se ha convertido en un dolor de cabeza para la administración de Obama, la agencia lleva desde el 2007 intentando explotar la gran cantidad de información obtenida por aplicaciones móviles y otra compartida en redes sociales. En los documentos revelados por Snowden, se afirma que el centro de escuchas del Reino Unido ha intentado explotar partes del código de programación del popular juego en Android para obtener datos personales. Como respuesta, la NSA aseguró que no obtiene perfiles del estadounidense común en sus misiones de inteligencia extranjera.
27 FEBRERO 2014
ME RUNWAY
Rogeiro Borgues, Alejandra Martínez, Gabriela Martínez y Marco Guerra
LO MEJOR en MAIN ENTRANCE
32 FEBRERO 2014
Marcos González y Laura Odriozola
Carolina Garza, Dania Ramos, Carlos Servín e Ingrid Fiehn
ME RUNWAY
Sofía Larios y Rebeca Larios
Mari Pili Zapata, Luis Varela y Ayda Cárdenas
Jorge Santos y Carolina Medrano
Martha Silveyra y Ana Layva
33 FEBRERO 2014
ME RUNWAY
Ale Guereca y Miguel Ángel Cortés
Valeria Sarabia y Jaime Núñez
34 FEBRERO 2014
Myriam Hernández y Adanary Celaya
ME RUNWAY
Paola Charles, Claudia Villanueva, Sonia Viadero y Nancy Carmona
Roxana Villarreal y Vita de la Garza
Héctor Álvarez y Melissa Ramírez
Liliana Farías y Alejandro Solano
35 FEBRERO 2014
ME RUNWAY
Alberto Vázquez, Cecilia García, Roberto Lozano y Mayra Cantú
Luis Múzquiz y Daniela Mendoza
36 FEBRERO 2014
Rocío Leija y Salomé Botello
Bárbara Garza, Diego Dignowidy y Mónica de la Paz
ME RUNWAY
Angie Salazar, Natalia Mercado y Karla Ramos
Bárbara García, Fernando Mercado, Caro García y Lenin Rodríguez
Cristina Ruiz y Rolando Lozano
37 FEBRERO 2014
ME RUNWAY
MR. FOODIE
@MainEntrance_
Punto y coma
SALMÓN, MÁS QUE UNA MODA
D Helen Marcos y Pamela Marcos
Raúl Robles y Elba Meza
38 FEBRERO 2014
esde que tengo uso de razón, la moda siempre ha estado presente en muchos aspectos de mi vida y los que me rodean. Los tenis que usa tal o cual deportista, la ropa que utiliza cierta banda musical o el maquillaje que promociona una multipremiada cantante. Todo gira alrededor de lo más “in”. Algo similar ocurre, pero con la comida. ¿Cuántos platillos y recetas que no son típicos de la región, han llegado y logrado conquistar el paladar de los regios? Argentina, italiana, china, japonesa y hasta árabe, son algunos de los platillos que forman parte de las modas culinarias en la Ciudad, y que gracias a la mercadotecnia, hasta parece obligatorio probarlas para poder conocer lo que realmente es bueno. Sin embargo, tengo que reconocer que no todas las modas son malas, y si hablamos del furor por el salmón, menos. Desde hace unos tres años, en los centros comerciales más importantes de Monterrey y su área metropolitana, este pez ocupa un espacio importante en el área de congelados. Su consumo ha ido en aumento por la suavidad de su carne y por los múltiples beneficios que los expertos afirman ofrece a la salud. Poco a poco se ha ido corriendo la voz sobre el manjar que representa al paladar, y las diversas formas en que se puede preparar. Lo más importante es que se convierte en el alimento ideal para lograr una dieta sana. Su valiosa fuente de proteína, ácido graso Omega 3 y minerales como: yodo, magnesio, fósforo, hierro y calcio, lo hacen un alimento único. Y aquí está la parte que a mí más me enamora del salmón: su impacto positivo en el organismo. Ayuda al corazón: Su grasa rica en Omega 3 contribuye a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, fomenta el aumento de la fluidez de la sangre y previene la formación de coágulos. Contra la depresión: Estimula la producción de serotonina, elemento clave del sistema nervioso. Inhibe la ira, agresión, sueño y apetito entre otros factores relacionados con diagnósticos depresivos. Contra la obesidad: Mejora la respuesta del organismo a la insulina y estimula la secreción de leptina, una hormona que ayuda a regular la ingesta de alimentos. Hervido, a la parrilla, empapelado o a la plancha, de moda o no, el salmón llegó para quedarse. ¡Buen provecho!