PAPO CABEÇA

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Talvez, hoje, sua vida esteja de ponta-cabeça. Você tenha investido muito em relacionamentos, acreditado naquela pessoa, pela qual você se doou tanto. De repente, você se viu com a sua vida devastada quando percebeu, que nada fazia sentido longe dela. A dependência emocional, aparece assim. Com um apego excessivo ao outro e um esvaziamento de suas capacidades afetivas de se nutrir de amor, de afeto, compaixão e generosidade. E quanto se trata de nós homens, todo cuidado é pouco. Isso por que, a forma como a nossa mãe ou cuidadora, tenha sido ela: irmã, tia, avó, pode deixar registros maternais em nosso inconsciente. Na vida adulta, esses registros podem ser ativados, e através dessas cognições profundas, podemos colocar uma mulher para ocupar essa função materna. E é aí que os problemas de relacionamentos começam a surgir. A mulher, seja ela, ficante, namorada ou esposa, é colocada nesse lugar e o vínculo entre homem e mulher é modificado, sem que seja percebido, para o vínculo entre mãe e filho. Dependendo de como essa relação foi construída na infância, e se foi uma relação escassa em afetos, pode sobrecarregar o relacionamento, na vida adulta, aonde você poderá solicitar além do que o relacionamento saudável, iria suportar. Daí, o homem, começa a infantilizar o relacionamento, sendo imaturo, imprudente, solicitando todo o amor que a mulher deve lhe dar. A dependência emocional, é um ciclo de vício emocional, porque a sua felicidade passa a depender do bom dia da outra pessoa, sua agenda gira em torno de como será o dia da outra pessoa. Não existem mais amigos e família e tudo se constrói dentro de uma bolha, onde só existe os “namorados”. Nesse formato de relacionamento, os dois se desgastam: um porque se doa em excesso e o outro porque se esvazia e vampiriza a outra pessoa. Como sair disso? Primeiro, é fundamental tentar entender por que essa dependência de uma outra pessoa. Perceber a vida, a relação com a família e amigos e como anda a sua relação consigo mesmo. Por trás da dependência emocional, existe uma pessoa com uma baixa autoestima, que precisa se fortalecer emocionalmente para conseguir lidar com os dilemas e momentos de solidão da vida adulta. Nem sempre, teremos alguém do nosso lado, nos dando amor e afeto. O fortalecimento emocional e pessoal será a semente para que possamos florescer em nossas capacidades de nos amar e se nutrir afetivamente. Se dar amor é fundamental para que quando uma pessoa entrar em sua vida, some à todo o amor que você já está lhe dando. E quando uma pessoa entrar em sua vida, entrará para somar e não para dar o amor para uma pessoa que não se deu esse amor, em primeiro lugar. Se amar será sempre fundamental antes de amar e ser amado. Pense sobre isso.

DANIEL ROSCHEL

Psicólogo, autor do livro “Florescer”