Revista Más Líderes - Otoño 2022 - Noemí Cruz López

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Pocas veces me he sentido tan ofendido como un día cuando un amigo le dijo a otro en frente de mí: “Es que Alexis tiene una suerte...” Sobra decir por qué estaba tan ofendido, pero entiendo con esa frase, que este cuate está asumiendo y sugiriendo que toda mi vida, mi chamba, mi casa, mis amigos, mis proyectos y todo lo que soy, y todo lo que tengo, es gracias a “la suerte”, o sea, gracias a un milagro, o a una increíble coincidencia para que todo esto me sucediera a mí.

Ofendido por creer que el resultado de la vida es gracias a la suerte, pues es no sólo quitarte la responsabilidad, sino absolutamente todo el mérito de los desvelos, las friegas, la limpieza, el insomnio, el maldito estrés y el gran precio que tienes que pagar para ser y tener lo que quieres.

Si de algo puedo estar completamente seguro es que no existe la suerte como tal. Citando a Ray Kroc “La suerte es una ganancia del sudor, entre más sudas, más suertudo eres”.

Yo nunca he conocido a nadie que se haya vuelto increíblemente exitoso en ninguna área de su vida sin haber sufrido y sudado y sacrificado y manteniendo su enfoque y luchado a través de las lágrimas, juicios y pruebas. Quizás en algún mo mento cuando me derrumbaba a pedazos decía: ‘Podría ser peor’ y vaya que se ponía peor, pero si algo les puedo decir es:

Si tú tienes un sueño y te comprometes con él, sucederá.

El éxito no llega por suerte, es el sacrificio, el esfuerzo de días, semanas, meses y años de trabajo duro. Las personas más exitosas que he conocido a lo largo de estos últimos 5 años, ni vienen de familias ricas, ni tienen doctorados, ni tienen necesariamente suerte. Son personas que se han roto la madre en mil pedazos para llegar a donde están, que han estado dispuestos a pagar el precio en cada paso del camino.

Así que nada de suerte, a partirse en mil pedazos si es necesario señores.

DIRECTOR GENERAL MÁS LÍDERES MEDIA GROUP @ALEXISRZAVALA

P O D E R F E M E N I N O

MARGARITA

HERNÁNDEZ

Actualmente es una de las especialistas más reconocidas en ortodoncia y ortope dia maxilar, certificada en sistema Damon desde el 2017, Invisalign doctor desde el 2018 e Itero provider. Platicamos con la Dra. Lluvia Rodríguez sobre los retos, liderazgo y su destacada trayectoria.

“

Yo puedo, es muy fácil y lo voy a lograr.”.

Dra. Margarita Hernández

No cabe duda que las personas que nos acompañan en la infancia son los que nos forman para siempre. Nuestra líder de esta edición, es el resultado de los buenos ejemplos que vio en quienes la rodearon de pequeña.

Originaria del estado de Oaxaca, don de nació Benito Juárez García, catedral de la gastronomía mexicana y cuna del gran himno “Dios nunca muere”, la líder que hoy presentamos llegó a tierras tabasqueñas para seguir el camino tra zado y lograr sus sueños, hoy, que dis fruta ya del resultado de ese esfuerzo, nos brinda sus conocimientos obteni dos en todos estos años de dedicación para otorgarnos un servicio de salud de calidad.

Se trata de la Dra. Margarita Hernán dez, gineco- obstetra y especialista en colposcopía.

Ella es una mujer feliz, empática, que se encuentra cumpliendo sueños y ha ciendo realidades; sueños que fueron obtenidos en el espejo del espíritu de servicio que observó desde niña en su madrina Mercedes, quien fuera enfer mera quirúrgica con gran dedicación y amor a su profesión.

Este ejemplo fue un impulso para que nuestra líder supiera que, de grande; ella quería ayudar a aliviar los dolores de las personas, así que con la pasión que le inculcó su padre al repetirle todas las mañanas antes de partir al colegio la frase: “Yo puedo, es muy fácil y lo voy a lograr”; fue que se lanzó a la conquista de una meta que incluía ale jarse de su tierra natal.

Este consejo, aunado a los valores de respeto, solidaridad, amor al prójimo y conocimiento bajo los que fue educada, hicieron la profesionista de alto valor que hoy nos ofrece un servicio gineco obstétrico de calidad, con la vo cación de servicio y humanidad que se refleja en la empatía con la que trata a sus pacientes.

Nuestra líder define el liderazgo como: “Esfuerzo, dedicación, preparación, perseverancia, inteligencia, pasión; impulsar a mi equipo para ir mano a mano creciendo, dando vida”.

El camino fue muy largo, pues llegó a Tabasco siendo muy joven a realizar su especialidad médica en Ginecología y Obstetricia en el Hospital de la Mujer, al cuarto año de la residencia en los últimos meses obtuvo su primera propuesta de trabajo, lo cual la hizo muy dichosa y la impulsó en el ámbito labo ral.

A partir de entonces se ha enfo cado en mantenerse actualiza da de manera continua, como ejemplo podemos mencionar que se encuentra certificada por el Colegio Mexicano de Ginecología y Obstetricia

y hace unos meses obtuvo la Certificación Internacional de la Amnerican Board of Laser Surgery con enfoque a la patología del tracto geni tal inferior.

Ella reconoce que tener ac tualización continua le permite ayudar a sus pacientes a mantener su salud y vida plena, pues las sonrisas de ellas al verlas bien y aplicar lo que se les explicó en con sulta y ver ese resultado en su estado de bienestar es un impulso e inspiración para seguir aprendiendo.

“Las mujeres de hoy son aquellas mu jeres que hacen la diferencia, las cuales nos enseñan que el género no nos define, todo es a base de esfuerzo, dedicación, amor, pasión, inteligencia”.

GINECO OBSTETRA + COLPOSCOPÍA

@Dra.margarita.hernandez Citas: (951) 508 1967

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Con treinta años de experiencia brindan do servicio a través de nuestra marca Servi fiesta, el profesionalismo y nuestro estilo de trabajo nos avalan para que su evento sea simplemente inolvidable. Servifiesta es una excelente empresa de organización de eventos que les facilitará cualquier detalle que puedan llegar a requerir para la preparación de los actos del día más importante de sus vidas.

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Tenemos capacidad para recibir hasta 120 invitados dentro de nuestra casa histórica, que perfectamente combina su estructura antigua con la comodidad de instalaciones modernas siendo el marco ideal para eventos exclusivos.

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Como su nombre lo sugiere, deseamos que sus historias se unan a los buenos recuerdos de muchos de los visitantes que han impregnado nuestra casa de momentos inolvidables.

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CLÍNICA ESPECIALIZADA

EN EL MANEJO DE LA OBESIDAD, QUE CUENTA CON LAS ALTERNATIVAS NECESARIAS PARA BAJAR DE PESO

POR MÁS LÍDERES HEALTH FOTOS: MIGUEL CÁRDENAS

La obesidad es una enfermedad en incremento, actualmente 7 de cada 10 personas en México cuentan con sobrepeso u obesidad. Hay mucho desconocimiento e ideas erróneas, como que es una cuestión estética, un look, que se debe exclusivamente a las malas decisiones de los pacientes. Esto no es así. La obesidad es una enfermedad con múltiples causas y que tiene enormes consecuencias a nivel psicosocial (autoestima, frustración, bullying), estado físico (desgaste en articulaciones, cadera, rodillas, tobillos) y metabólico (diabetes tipo 2, hipertensión, infartos, infertilidad, reflujo, algunos tipos de cáncer, etc).

ALTA ESPECIALIDAD

LOS MEJORES ESPECIALISTAS ESTÁN EN CISO:

CISO surgió de la necesidad de reunir a los mejores especialistas para dar atención multidisciplinaria al paciente con obesidad y enfermedades gastrointestinales. El éxito depende de 3 facto res: El paciente, el equipo multidisciplinario y la cirugía, para así lograr ver al paciente desde todas sus aristas y conseguir un tratamiento y seguimiento ideal.

En CISO formamos equipo para que una enfermedad multifac torial como es la obesidad, sea tratada desde todos sus factores, como puede hacerlo nuestro grupo.

EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO

CISO cuenta con un grupo multidisciplinario, muchos de ellos miembros del Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas A.C. cuentan con certificaciones nacionales e internacionales que avalan sus conocimientos y experiencia.

Son especialistas en el tratamiento de obesidad y cuentan con la experiencia necesaria para tratar médicamente cualquier condición física y mental del paciente, así como la calidez humana para ayudarlos a lograr su objetivo.

“

Si usted está en busca de especialistas en el control del peso o cualquier procedimiento profesional, el equipo multidisciplinario de CISO es la mejor opción”.

EQUIPO DE EXPERTOS

CISO es una clínica especializada en el manejo de la obesi dad, que cuenta con las alternativas adecuadas de tratamiento para bajar de peso en la Ciudad de México; Pachuca, Hidalgo; Villahermosa, Tabasco. Expertos en obesidad, encuentra aquí todos los datos de contacto para recibir un tratamiento adecuado diagnosticado por alguno de sus expertos.

En CISO formamos equipo para que una enfermedad multifactorial como es la obesidad, sea tratada desde todos sus factores, como puede hacerlo nuestro grupo.

Hospital Ángeles de Villahermosa, Torre 2, Piso 9, Consultorio 950. Prol. Paseo Usumacinta S/N, Col. Paseo del Ususmacinta, Villahermosa, Tabasco. CP: 8635 Clínica de Obesidad CISO

Agenda una Cita (554) 9991 465 (993) 1054 783

@cisobesidadmx

DIRECTOR

DR.

4 SERIES QUE TIENES QUE VER

SI AMAS EL DISEÑO

Si amas el diseño y la creatividad, no te puedes perder estas series en Netflix, te conquistarán con su temáti ca, colores e ideas.

• ABSTRACT

Esta docuserie presenta una mirada fascinante al mundo del diseño, contando en cada capítulo la vida profesional, y en algunos casos hasta personal, de algunos de los diseñadores más importantes del momento.

• CASADOS CON EL DISEÑO

En este programa, el estilista y diseñador de interiores Jason Bolden y su esposo Adair Curtis, de JSN Studio, llevan sus conocimientos a otro nivel, ya sea engalanando a las estrellas o creando casas majestuosas.

• INTERIOR DESIGN MASTERS

Aquí podrás encontrar en el catálogo de Netflix, un grupo de aspirantes a diseñadores de interiores que transforman una variedad de espacios deslucidos en encantadores sitios, mientras compiten por un contrato con un hotel de primera categoría en Londres.

• NEXT IN FASHION

En este reality show, talentosos diseñadores de todo el mundo compiten por US$250 mil y la posibilidad de convertirse en íconos de la moda.

SONORAGRIL

L P XMDCEMIR

Te contamos todo sobre los nuevos platillos que necesitas probar durante tu próxima visita a Sonora Grill: el eterno favorito de los fanáticos de la cocina norteña.

El restaurante de cocina del norte que jamás pasa de moda, así es Sonora Grill. Manteniendo la calidad en sus cortes, mixología, ambiente y buen servicio, este restaurante se ha convertido en un eterno favorito por los amantes del buen comer y beber. Con más de 20 sucursales ubicadas en Ciudad de México, Monterrey, Irapuato y Juriquilla, Sono ra Grill no deja de sorprendernos con nuevas propuestas culinarias con inspiración mexicana.

En los últimos meses, marcas como Jaeger-LeCoultre han lanzado relojes en este color, presentando un Polaris Date con una esfera verde que nos tiene muy emocionados, como todo lo que combina con los nombres Jaeger-LeCoultre y Polaris. Al grado de que nos preguntamos si es el mejor reloj verde de 2022.

El Polaris Date se basa en el Memovox Polaris de 1968. Pon atención en la palabra Memovox (“voz de la memoria”).

En 1950, Jaeger-LeCoultre empezó a comercializar un reloj con alarma llamado justo así, con una campaña que decía ‘El Memovox recuerda, advierte, despierta’.

Jaeger-LeCoultre ha apostado por una estética monocro mática con la correa de caucho verde. Asimismo, el Polaris Date tiene un sistema que permite quitarle fácilmente la correa y sustituirla por alguna de otro color o material de las muchas que tiene la marca.

+¿Es este Polaris Date de Jae ger-LeCoultre el mejor reloj verde de 2022?

Lo que comenzó con simples estados de WhatsApp que des pertaron la curiosidad de sus conocidos, preguntando por el producto que a simple vista, denotaba sabor y calidad, ter minó convirtiéndose en lo que hoy conocemos como Fuego Extremo, el lugar al que todos vamos si estamos de antojo de una buena hamburguesa.

Fabiola y Erick, licenciados en psicología clínica, y en gestión de empresas turísticas, respectivamente, son el alma de este proyecto que ha logrado crecer con el apoyo de las familias tabasqueñas que se aventuraron a enamorarse del sabor de Fuego Extremo; la experiencia, pasión, e inquietud de ambos ha permitido que su emprendimiento rindiera fru tos, haciendo de sus hamburguesas un producto inolvidable para todo el que las prueba.

PROYECTAR CALIDAD, SABOR Y BUEN SERVICIO”.

Emprender no es tarea fácil para nadie, Fabiola y Erick se han enfrentado a los cambios económicos y el reto de trabajar en equipo con muchas personas de opiniones distintas, pero el nunca dejar de innovar y mezclar sabores nuevos, hacen que ir a Fuego Extremo, nunca pase de moda.

“Para ser líderes exitosos, debemos enfocarnos en el trabajo duro, los desafíos y confiar en nuestro equipo y las personas que pertenecen a él.”

En Fuego Extremo existe una dinámica de “personas extre mas”, donde reconocen a aquellos tabasqueños que pudieran resultar para los demás un ejemplo así como para ellos por haber roto barreras y ser buenos en cada ámbito que se des empeñan.

Fabiola y Erick nos cuentan que eso los inspira, la gente que busca siempre salirse de la caja, ofrecer productos de calidad que las personas merecen.

“Ser líder es ser paciente, tener un buen estado mental que te permite localizar las fortalezas y debilidades de tu equipo. Alimentar esas fortalezas y saber ocuparlas en el área que se necesita. Trabajar las debilidades y reconocerlas, aceptarlas sobre todo.”

• SÍGUENOS EN INSTAGRAM @Fuegoextremo

FUEGO EXTREMO

¡El secreto no está en la receta!

TEXTO: LEDA RODRÍGUEZ FOTOS: MIGUEL CÁRDENAS

Quien sea de Tabasco y no haya probado Fuego extremo, se pierde de haber saboreado la mejor hamburguesa del estado, que nacida en el departamento de Fabiola y Erick durante la pandemia, una época en la que emprender parecía imposible, ha sido perfeccionada con el paso del tiempo por sus creadores.

CLAUDIA

VISIÓN, PASIÓN Y LIDERAZGO ALEJANDRO

Instagram: @Sturnusestudio

Facebook: Sturnus Estudio Arquitectónico

En Revista Más Líderes nos encanta relatar historias de éxito, pero sobre todo, conocer a detalle la mente de quienes hablamos en nuestras páginas, a razón de ello, queremos compartir con ustedes la entrevista que le hicimos a Clau dia Alejandro, profesionista de la Ingeniería Civil que ha incursionado exitosamente en el mundo del Diseño rqui tectónico.

Esta mujer creativa y soñadora, nos invita a través de sus palabras a emprender, innovar y estudiar constantemente, pues a su consideración, son éstos factores clave para llevar una vida de logros.

¿Qué te ha mantenido vigente en tu área laboral? Es sumamente gratificante desarrollar proyectos de inge niería y arquitectura, disfruto mucho lo que hago, tener la oportunidad de crear todos los días y desarrollarme como profesionista es algo que me apasiona y me mantiene en constante aprendizaje.

“Elige un trabajo que te apasione y no tendrás que trabajar ni un día en tu vida”

- Confucio

Esta es una frase que me gusta mucho porque nos presenta una clara perspectiva de la realización personal a través del trabajo. En términos generales me gusta hacer lo que hago,

me apasiona empezar un proyecto: plantear la idea inicial, analizarlo desde diferentes perspectivas, hacer el desarrollo, presentar el proyecto definitivo y finalmente verlo construido, es algo que me genera mucha satisfacción personal.

¿Qué opinas sobre el papel que desempeña la mujer en la actualidad?

La mujer siempre ha estado presente y siempre se ha destacado a lo largo de la historia, siempre han existido mujeres que han aportado conocimiento en diferentes áreas, yendo desde la ciencia, el arte, la tecnología, la ingeniería, etc.

Podemos citar entre ellas a María Salomea Sklodowska-Cu rie, conocida como Madame Curie, quien a pesar de la época y de todas las barreras sociales, fue galardonada con el Premio Nobel de Física en 1903 y Premio Nobel de Química en 1911. Me resulta realmente admirable que su hija Irène Joliot-Cu rie, también recibió el Premio Nobel de Química en 1935. Por desgracia a la mujer, comúnmente se les ha tratado de limitar, pero a pesar de remar contra corriente, han logrado destacar y aportar al desarrollo de la humanidad.

Emprender un sueño es difícil y está lleno de obstáculos que son necesarios superar, habrá personas que se convertirán en tus aliados y otras que te desanimarán para

no hacerlo; pero es mejor fracasar intentándolo que darte por fracasado de antemano.

Seguir tus instintos como emprendedor es bueno, de al guna manera solo tú sabes a dónde quieres llegar cuando te planteas emprender en algún negocio.

Rodearse de las personas que aportan y suman cuando emprendemos, en mi opinión, es un punto clave, ya que es más importante la actitud que la aptitud en las personas que forman parte de un proyecto, debido a que las aptitu des se aprenden, en cambio las actitudes son inherentes a la personalidad del individuo, por lo que hay que cuidar mucho en quien depositas tu confianza cuando vas a em prender, es un hecho que hay quienes no poseen valores, no conocen la lealtad, no reconocen el trabajo en equipo y que no son capaces de ver el talento en los demás sin sentirse ofendidos.

Sin duda, Claudia nos deja grandes enseñanzas a través de sus consejos de vida, y particularmente, nuestra cita favorita extraída de su entrevista, es:

“Hacer las cosas con pasión y entrega es la clave del éxito como individuos, cuando trabajamos y emprendemos de esta manera no existe el fracaso”.

“Hacer las cosas con pasión y entrega es la clave del éxito como individuos, cuando trabajamos y emprendemos de esta manera no existe el fracaso”.

CHAMPALMUN 2022

MÁS LÍDERES LIFE FOTOGRAFÍAS CORTESÍA

Los pasados 20 y 21 de octubre se llevó a cabo la Séptima Edición del Modelo Internacional de Naciones Unidas CHAMPALMUN 2022, organizado por alumnos de Preparatoria del Colegio Champal. Más de 200 delegados y delegadas de 14 instituciones educativas de Tabasco, Estado de México, Nuevo León, Colombia e India participaron en las diferentes modalidades (presencial, virtual e híbrida) de comités de la ONU. Los “MUN”s, como comúnmente se le conocen, inten tan replicar los protocolos utilizados en la Organización de las Naciones Unidas y son un escenario ideal para desarrollar múltiples habilidades de vida.

Durante el evento, contaron con la participación de diferentes personalidades como Alessandra Rojo De la Vega (Feminista, Ambientalista y Diputada), Mónica Fernández Balboa (Diputada), Soraya Pérez Munguía (Diputada) y Manuel G. Carrillo (Coordinador de Asuntos Internacionales del INE). Durante dos días de debate y protocolo parlamentario, los delegados de los 8 diferentes comités llegaron a acuerdos y crearon soluciones viables a problemas globales.

ENCUENTRA EL EQUILIBRIO EN VACACIONES

Cuando las cosas comienzan a sentirse fuera de control, en nuestra vida personal o laboral es importante tener herramientas para el cuidado de la mente.

ANA CAROLINA CANEPA @MINDFULCARO

Estos son algunos consejos para el bienestar emocional durante los momentos de caos de la vida cotidiana.

Eres una fuerza de la naturaleza y, como la naturaleza, las cosas pueden salirse de control. La mente puede sentirse como un océano inquieto en medio de una tormenta furiosa.

Hasta puede parecer imposible de domar; sin embargo, es posible encontrar un mo mento de tranquilidad incluso cuando las cosas se salen de control. Las vacaciones pueden ser un espacio perfecto para co menzar a incluir prácticas de mindfulness y cuidar de tu mente.

Todos tenemos emociones conflictivas dentro de nosotros, y es importante to marse un momento y reconocer esos senti mientos. Observar un momento para recar gar y reiniciar, permitiéndonos tranquilizar nuestras mentes.

BAJA LA VELOCIDAD:

Los sentimientos de estar abrumado y agotado son comunes, especialmente du rante las vacaciones.

TIENES QUE DARLE DESCANSO A TU MENTE

Cuando se trata de tecnología, normal mente podemos darnos cuenta cuando hemos tenido demasiado y necesitamos desconectarnos.

Aunque cuando se trata de nuestra men te, puede ser difícil señalar cuándo nece sitamos desconectarnos para conectar con nosotros mismos.

Sin embargo, tomarse un descanso pue de tener impactos positivos, aunque sea por un par de minutos.

Si bien las vacaciones pueden parecer un buen momento para recordar tomar un momento para recuperar el aliento, po demos hacer del “equilibrio” un hábito. Un hábito en el que podemos apoyarnos cuando las cosas se ponen difíciles.

TENEMOS QUE PRIORIZAR EL EJERCICIO

El ejercicio regular es una parte impor tante de la salud y el bienestar mental. Durante los meses de verano es fácil que darse en el sofá y mirar la última serie de televisión, pero una actividad sedentaria puede favorecer consecuencias negati vas en nuestra salud física y mental.

Las vacaciones pueden convertirse, si no andamos con cuidado, en una fuente de estrés adicional.

Esto es así para todo el mundo, pero es pecialmente para las personas que tienen un trastorno mental. El hecho de romper nuestras rutinas puede provocar estrés, aburrimiento o sentirnos desbordados.

La buena noticia es que con estos con sejos podemos facilitar que las vacacio nes ayuden a impulsar nuestro bienestar emocional.

NOEMÍ

CRUZ LÓPEZ

DEDICAR LA VIDA A AYUDAR

Cada historia es distinta, las metas y las motivaciones que nos llevan a cumplir esas metas varían dependiendo de cada persona, por eso, aunque todos los casos que relatamos en nuestras páginas, son de éxito, el conocerlas a fondo nos ayuda a entender que la raíz de la realización personal puede provenir de distintos lugares.

POR: ALEXIS ZAVALA FOTOS: MIGUEL VILLALBA

La medicina, como en diversas ediciones hemos hecho ver, es una labor noble y necesaria para la sociedad. Esta vez, queremos hablarles de la Dra. Noemi Cruz López, médico cirujano con especialidad en ginecología y obstetricia, col poscopía y patología del tracto genital inferior, y certificada en cirugía ginecológica láser estética, funcional y regenerativa.

Lo que nos inspiró a entrevistarla, fueron dos cosas, la relevancia de su labor para la vida fe menina, así como la firmeza de su voluntad en querer ayudar a los demás.

La Dra. Noemi, orgullosamente tabasqueña, fue criada por padres que ella cataloga como amorosos, religiosos y trabajadores.

Pudiendo así, inculcarle los valores de la bondad, honradez, respeto, responsabilidad, tole rancia y amor al prójimo. Noemí resume el le gado de sus padres, a la siguiente frase: “sueña hasta donde tu mente te pueda llevar, pero tra baja y lucha arduamente por ello, el límite más grande del éxito es la pereza”. La cimentada formación que tuvo de pequeña, logró forjar a una mujer perseverante, emprendedora, fuerte, honrada, profesional y humanista.

Esta brillante doctora nos platica que decidió ser médica por el afán de ayudar, sanar y cuidar del prójimo, además de que esta profesión esti mulaba en ella constantemente el deseo de ampliar sus conocimientos de forma infinita, y eso es algo que siempre le ha encantado, aprender.

A Más Líderes, le resulta importante destacar esta frase, debido a que resume en una oración lo que es la motivación utópica de cualquier profesión u oficio; lo que debería inspirarnos a todos a hacer con calidad el trabajo que sea que hagamos, es el saber que lo que hacemos, juega un rol dentro del funcionamiento de la sociedad misma. Y qué de menos podríamos decir que la labor de un doctor resulta vital para la existencia del ser humano.

Siguiendo esta línea, es necesario entender que para poder realizar correctamente nuestra la bor, necesitamos capacitarnos y estudiar eter namente para la preparación y ejecución de la misma, por ello, durante la trayectoria de la Dra. Noemi como estudiante de medicina,

al darse cuenta que destacaba por su habilidad quirúrgica, se interesó en conocer a grandes maestros de la medicina, que se convirtieron en sus mentores para aprender de los mejores expertos, así como resultaron ser de quienes tomaba la inspiración por la dedicación que po nen para desempeñar su profesión.

Entre las tantas especialidades, ginecología y obstetricia fue la que más encajó en la Dra. Noemi, ya que la combinación en área quirúrgica y clínica es una labor diaria y muy compleja: desde planear, hasta el momento de recibir una vida, lo cual ella describe que es equivalente a volverse parte de una familia.

“Entregar una vida más a esa familia, cuidar y atender de mi semejante, todo lo experimentado hace de esta especialidad una forma de vivir. Esto me llevó a querer saber cada vez más, para ayudar más, y hacerlo con todo el amor y pro fesionalismo.

Este camino no se termina, ya que conforme la medicina avance, yo me mantengo al margen de ella y avanzo también, porque lo que mis pa cientes merecen es una profesional a la altura, y eso es lo que yo les ofrezco.”

Para la Dra. Noemi, su más grande sueño cum plido es saberse directora general y cofundadora de Gynecare clínica íntima.

Tras caminar de la mano de sus grandes amigas y colegas, quienes han puesto empeño y dedi cación a la causa, han logrado en conjunto a la doctora ver consolidado el sueño de Gynecare, un espacio creado para atender de la mujer en todas sus necesidades, formado por un equipo de profesionistas expertas en cuidar a la mujer en cada etapa de su vida.

Nos cuenta esta profesional de la mujer, que Gynecare está inspirado en sus madres, hermanas, amigas, colegas, así como en sus pacientes que sueñan y luchan cada día por lograr cada reto que se imponen.

Las integrantes de esta clínica nos platican or gullosamente que lo que les inspira son aquellas mujeres que diario les levantan el ánimo con un mensaje, una sonrisa, una historia de lucha, así como el enseñarlas a cuidar de ellas mismas para ofrecer lo mejor de sí al mundo.

Estudiar medicina es una decisión que va más allá de una carrera universitaria; es dedicar la vida a ayudar”.

La mujer ha destacado por la habilidad de hacer muchas cosas a la vez y en todas mostrar su delicadeza, amor y pasión: cuando una mu jer lo hace, se nota. Sin embargo, continuamos teniendo algunas desventajas por género, y sin duda las enfermedades ginecológicas han sido un obstáculo para que algunas puedan seguir adelante. Muchas de nuestras amigas o antecesoras se quedaron en el camino, otras están luchando por sobrevivir, por adaptarse a un medio vivir, algunas han sido mutiladas de al guna parte de su cuerpo.

Todo esto ha hecho que muchas dejen de soñar por solo vivir, por pedir un día más, un milagro. Y por todo eso, hoy quiero decirles que no es así: la medicina ha avanzado mucho, tanto que podemos calcular riesgos, predecir pronósti cos, salvar vidas y sueños.

A eso me dedico, en eso pongo mi vida.”

Gynecare clínica íntima está formada por pro fesionales expertas y expertos en ginecología y obstetricia, biología molecular, radiología, nutrición, cirugía ginecológica conservadora y regenerativa, rehabilitación estética, así como cuentan con equipos de vanguardia para la detección oportuna de enfermedades gineco lógicas y atenderlas de forma especializada en la adolescencia, edad fértil y posmenopausia; nuestro lema, es cuidar de la mujer para que nada se interponga en lograr sus sueños.

Mensaje a las lectoras:

El día de hoy quiero invitarte, mujer hermosa, a que tomes las riendas de tu vida, de tu salud.

A que decidas tu futuro y el futuro de tu descendencia si así quisieras. Sabemos que una mujer es un pilar muy fuerte, así que no dejes de cui dar de ti, el cambio que hoy hagas en ti y por ti, salvará muchas vidas.

“

En la actualidad el hombre y la mujer seguimos trabajando por ser iguales en el hogar, en la escuela, en lo profesional”.

NAVEGAR EN TIEMPOS DE CRISIS

Navegar un barco es una buena alegoría para lo que significa dirigir una empresa establecida. Construir un edificio es un buen paralelismo de lo que implica emprender.

Para desarrollar con éxito estas actividades lo más importante es conocer el contexto y entender nuestro lugar en el marco de las relaciones causa y efecto en las que habremos de navegar, construir y dirigir.

Los consumidores están cambiando los productos que consumen y las formas en las que los adquieren.

Las alternativas de ahorro son ahora más diversas y sofisticadas. Las empresas tra bajan de forma diferente a como lo hacían apenas dos años, e invertirán y consumirán diferente.

Detrás de todos estos cambios, tenemos una revolución tecnológica profunda, pero también un nuevo ciclo macroeconómico.

Acabamos de salir de más de diez años de crédito barato, derivado de bajas tasas de interés, crecimiento económico acelerado en las principales economías del mundo, alta globalización, traslado de las fábricas a los países asiáticos y una gran depen dencia de las cadenas logísticas mundiales. Para entrar a un mundo con deuda más cara, dinero escaso, crecimiento económi co moderado, menos globalización, más producción interna y búsqueda de menor dependencia de las cadenas de suministros globales.

ENTENDER EL CONTEXTO DE UNA MANERA GLOBAL

Nuestras empresas y emprendimientos se encuentran situados en medio de un mar complejo de variables que se mue ven al mismo tiempo y que determinarán si tenemos éxito o fracasamos.

El trabajo del capitán del barco, del ar quitecto de la obra o del director de la empresa es entender ese contexto de forma global y particular, para elaborar la estrategia que le permita posicionar a su empresa de la mejor manera, dados sus recursos existentes.

Cada empresa en lo particular debe te ner una agenda de cambios pensada en la etapa que esta se encuentre viviendo. Las empresas como los humanos tie nen etapas de vida: Infancia (Start-up), Juventud (Scale-up), Madurez y Vejez. Cada momento requiere medidas pro pias de su etapa.

ADAPTAR EL ENFOQUE DE TU EMPRENDIMIENTO

Adaptar el enfoque, implica dejar atrás estrategias y tácticas otrora importantes. Ignorar consejos que antes funcionaron y decir que no a cosas que antes acep tamos.

En resumen, un director que busque na vegar correctamente una crisis, debe di rigir correctamente en cualquier circuns tancia y para ubicarse adecuadamente hay que entender el mar y nuestra em barcación.

Como directores debemos estudiar lo que sucede a nuestro alrededor para di mensionar los cambios y elaborar estra tegias acertadas.

Al mismo tiempo, debemos tener una agenda de mejoras apropiadas para la etapa actual en la que se encuentra nues tra organización.

ALEJANDRO MEDINA @ALEJANDROMEDINA

MARIO GARCÍA DIRECTOR PANDAMA STUDIO @MARIOGARCIA / @PANDAMAMX

POR LA NUEVA CREATIVIDAD

Actualmente nadie puede negar que estamos atravesando momentos bastantes complejos. Cuando pensamos que hemos vivido y superado un momento histórico, llega otro para demostrar que la realidad supera siempre a la ficción.

Algunos lo han bautizado como entorno VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity), y nos damos cuenta de que nada es similar al pasado y los modelos de empresa convencionales ya no pueden funcionar como lo hacían antes.

Y ante todo esto, ¿qué puede aportar una agencia de publicidad? ¿Qué es lo más valioso que puede ofrecer a la sociedad? ¿Qué debemos esperar de una agencia?

CREATIVIDAD. Así, en mayúsculas:

Creatividad, pero no solo para crear campa ñas. Creatividad para cambiar la forma de hacer negocios. Creatividad para impactar de forma significativa en el cómo las empresas se relacionan con su entorno y la sociedad.

Entonces, ¿Cómo podemos hacer que la creatividad sea estratégica a nivel de negocio? Para ello es importante que:

El acceso a otro tipo de interlocutor:

Puede tener el cargo que sea, pero el interlo cutor debe tener poder de decisión real sobre la compañía y no solo sobre la comunicación.

Debe poder cambiar las cosas desde dentro para que luego se vean fuera. Debe conocer bien dónde aprieta el zapato y estar dispues to a arreglarlo.

Debe estar convencido del camino que emprende y de dejarse llevar, aunque no sepa a dónde.

La puesta en escena de equipos multidisciplinarios con incorporación de nuevos “jugadores”.

Planners; creativos; personal cercano a la economía de la innovación; expertos en UX y plataformas digitales; consultores de ne gocio; analistas, especialistas en customer experience…

No se trata de sumar por sumar, sino de incorporar talentos distintos y adecuados para cada ocasión y que puedan jugar bien en equipo y aportar nuevos horizontes.

Cada negocio y reto es diferente y, por tanto, el equipo que debe ponerse a su servicio también. A medida.

El cambio en las dinámicas de juego:

La creatividad ya no es patrimonio de unos pocos. Hay que utilizar metodologías que tracen un ca mino colaborativo e inclusivo con el propio cliente (Muchas veces las respuestas las tiene el mismo); que partan del análisis del contexto; del conoci miento real del target.

Una solución que puede tener múltiples formas y que siempre acabará generando una lista de pro yectos de impacto real para el negocio. Y, por tanto, para la sociedad.

La importancia del presupuesto:

El cambio empieza también en la forma en la que valoramos nuestro trabajo. Hay que presupuestar distinto: no por tarifas, no por horas dedicadas…

Debe hacerse en función del valor del problema que se resuelve (Es complicado pero hay que empezar hacerlo).

Porque el verdadero rol de una agencia de publici dad siempre ha sido impactar creativamente. Pero, hoy en día, hay que impactar en la sociedad desde el cambio en el negocio de nuestros clientes, en su manera de hacer, en su manera de hablar, en las cau sas por las que luchan e incluso desde su propósito.

Y es ahí donde de verdad podemos poner en valor la creatividad y ser útiles desde dentro, y no solo amplificando desde fuera. Y las campañas vendrán por sí solas.

Las agencias de publicidad tenemos la oportunidad de redefinir nuestro rol y, por tanto, el de la creati vidad para la próxima década.

No la dejemos escapar.

LA JOYA ENOLÓGICA DE MÉXICO

ROBERTO RAMÓN EL BANDIT DEL RAÏM @bdraim

Dicen por ahí (y correctamente, debo reconocer), que el vino es la bebida más civilizada que existe.

NO HACE FALTA SER HISTORIADORES

Realmente no hace falta ser historiadores, pero si echamos un vistazo hacia atrás, nos daremos cuenta inmediatamente de que las vides y el vino son los narradores más acertados (y más deliciosos) de la historia de la humanidad y sus civilizaciones.

Básicamente, la historia del vino es la his toria de la humanidad. Desde el desem barco de Noé en el monte Ararat, seguido por los fenicios transportando vides en el mediterráneo, después los griegos, de ahí, los romanos expandiendo el cultivo de la vid por todo su imperio y haciendo del vino su bebida cultural, hasta los colonizadores españoles, ingleses, franceses, etc. que nos hicieron el gran favor de introducir sus ce pas y mostos a los que serían nuestros nue vos países.

En ese proceso en el que la historia se ha ido escribiendo, el vino también ha sufrido una evolución.

ADAPTACIÓN Y EVOLUCIÓN

Las uvas, o cepas, como les llamamos técnicamente, se fueron adaptando a sus nuevos hogares; es decir, a sus nuevas tierras, sus nuevos climas y sus nuevas gentes. Todos estos elementos mejor conocidos como ‘terroir’, y fue así, como

comenzaron a dar como resultado vinos distintos, y para algunos raros, pero de excepcional calidad, que expresaban algo completamente único e irrepetible. Vinos resultado de la experimentación de los enólogos y de la libertad de la que goza el Nuevo Mundo al casi no tener denomi naciones de origen como su contraparte.

Poco a poco, nos fuimos dando cuenta que incluso variedades originarias del vie jo continente encontraron su máximo po tencial en los nuevos países que la historia iba descubriendo.

Por ejemplo, la malbec que es originaria del suroeste de Francia, hoy la asociamos más con Argentina porque su terroir per mitió a esta cepa exhibir todas sus bonda des, convirtiéndose en el país con mayor extensión de cultivo de la misma.

En el caso de Australia, está la shiraz, o también conocida en otras partes como syrah. Originaria del valle del Ródano, en Francia también, y de donde no nega ré que por supuesto es una meca de los grandes vinos de esta cepa, Australia se volvió productor de los vinos más finos producidos con este varietal, vinos suma mente complejos y de expresión perfuma da en nariz, equilibrados en el paladar y longevos. Carménère, proveniente tam bién del suroeste del país francés, halló su nuevo hogar en las soleadas y cálidas tierras de Chile.

Del noroeste de Italia, de Piemonte para ser específicos, cuna de algunos de sus grandes tintos como el Barolo o Barba resco, la nebbiolo, cuyo nombre proviene de la palabra nebbia, que significa “nie bla”, es la cepa que ha provocado que el mundo voltee a ver a México como un país que está haciendo cosas serias y de talla mundial en cuanto a vino se refiere.

Lo que Argentina es al malbec, México es al nebbiolo. Tan buena adaptación en contró este varietal en la niebla marina de Ensenada, Baja California, que vino a hacer de nuestro país el segundo con mayor extensión de esta.

Si no lo han probado, queridos amigos, ahora tienen tarea por hacer. Y recuerden que el vino no solo se trata del mágico brebaje que contiene, sino de los mo mentos para los que lo guardamos, de la familia y los amigos, de los festejos y las celebraciones…

¡Así que salud por la nebbiolo y por el vino mexicano!

Nos bebemos pronto.

¡SALUD POR LA NEBBIOLO Y POR EL VINO MEXICANO!

¿CUÁL ES LA MEJOR EDAD PARA LA REPRODUCCIÓN HUMANA?

Nuestros expertos te comentan:

Conforme la vida de las mujeres ha ido cambiando en los últimos tiempos, con su justa inclusión en la vida productiva, académica, científica, cultural , profesional, etcétera. Se ha diferido el tiempo para tomar la decisión de tener hijos, lo cual ha generado incertidumbre de cuándo debe ser el mejor momento.

DR. MANUEL GONZÁLEZ GINECOLÓGO

A menudo me preguntan en mi consulta cuál es el mejor tiempo para embarazarse?.

Es una pregunta que requiere una respuesta que im plica varios factores; ya que la condición ideal para el embarazo, depende de un buen estado de salud, de una adecuada estabilidad emocional e incluso de otros factores.

Las niñas nacen con un número determinado de óvulos los cuales marcarán y limitarán su oportuni dad reproductiva, estos óvulos desde el nacimiento se van consumiendo de tal manera que al iniciar la pubertad hay disponibles en promedio 300 000 óvu los. De esta cantidad, únicamente serán factibles de unirse a un espermatozoide, aproximadamente 300 .

LA MEJOR ETAPA SE ESTABLECE:

La mejor etapa para la reproducción se establece estadísticamente desde los 18 años de edad hasta los 34, en términos generales esto se basa en los mejores resultados y en la mejor calidad de las células reproductivas que confieren una mejor ferti lidad, así como un mejor resultado desde el punto de vista genético y de salud para el recién nacido.

En esta etapa de la vida, los riesgos reproduc tivos que impactan a la salud materna son relativamente bajos favoreciendo un mejor resultado.

Por otra parte, en los extremos de la vida reproductiva, las posiblidades de presentar complicaciones como pérdidas de embarazos tempranos, prematurez, eventos hemorrági cos, complicaciones hipertensivas, por nombrar las más frecuentes y pueden incremen tar de manera significativa, un mal resultado reproductivo, así como poner en riesgo la salud materna.

Un aspecto preocupante en cuanto a la salud fetal es el incremento cada vez mayor de al teraciones cromosómicas después de los 35 años.

Afortunadamente en la actualidad existen nuevos recursos médico-científicos que han venido a mejorar los resultados reproductivos, tales como: vigilancia intensiva en embarazos de alto riesgo, medicina fetal, diagnósticos tempranos de anomalías fetales, selección preimplantatoria de embriones e

incluso existe la posibilidad de conservar óvulos para emplearlos en etapas posteriores con lo cual se pretende reducir los riesgos.

Finalmente considero que la mejor etapa para la reproducción, es un tema muy particular de las pa rejas, quienes deben asumir este compromiso, to mando en cuenta los factores antes mencionados y los inherentes a su condición, siempre buscando una asesoría médica profesional lo cual generará confianza y contribuirá a un feliz resultado.

AZÚCAR O ENDULCORANTE ¿AMIGOS?

¿Azúcar ó edulcorantes artificiales? es una pregunta de todos los días y para todas las edades. Existen tantos productos en el merca do, que muchas veces pensamos que el anun cio que vemos más seguido, es el mejor.

Pero, ¿Cómo puedo saber cuál es el mejor para mí? Hay una gran variedad y todos se etiquetan como “buenos” por lo que a veces es un poco dificíl saber cuál usar para cocinar, para darle al bebé, para endulzar alguna bebi da o para comer el postre de la tarde.

Si vas a elegir y consumir un edulcorante, ten go que compartirte que no es obligatorio y algunas personas incluso no tienen problemas para no usarlo ó ni les gustan. Hay algunos que recomiendo, así como algunos que te re comiendo que evites. Te comparto esta bre ve reseña de los que podemos encontrar en supermercados de nuestra ciudad y uno que otro, si tendrás que pedir online.

• El fruto del monje o monk fruit: se elabora a partir del jugo de la fruta Monk (fruta de la planta Siraitia, fruta Iuohan guo, la historia esta padrísima de los budas, tienes que leerla con calma).

• La stevia también se deriva de una planta y es mucho más dulce que el azúcar sin afec tar el azúcar en la sangre o la respuesta a la insulina. Sin embargo, muchas marcas la com binan con rellenos como alcoholes de azúcar, maltodextrina o dextrosa, así como sabores naturales añadidos.

• El eritritol es un tipo de alcohol de azúcar que se diferencia de otros en esta clase de edulcorantes. Por lo general, los alcoholes de azúcar son algo de lo que hay que tener cui dado porque pueden cambiar la composición de las bacterias gastrointestinales y causar malestar gastrointestinal.

Las fuentes reales de azúcar, como el azúcar de coco, la miel, el piloncillo, el jarabe de dá til, agave, azúcar de caña y el azúcar simple, también son fuentes que debemos mantener en mucho control, pues no por ser de frutas u orgánicas quiere decir que sean más salu dables, también juegan un papel importante a la hora de monitorear la glucosa en sangre.

Una de mis estrategias para controlar la glu cosa durante el día, es comenzar con un de sayuno alto en fibra, así tendremos un mejor control con la curva de azúcar en sangre el resto del día, lo que permite mantenerse equi librado y satisfecho por más tiempo.

Habrá fiestas de cumpleaños, días festivos y cosas para celebrar, (la vida) pasa y no quiero que te pierdas momentos importantes y dejes de disfrutar, recuerda que el balance es im portante, ir disminuyendo el consumo poco a poco de manera consciente siempre será mejor, que retirarlo por completo de un día para otro.

Lo que quiero que sepas es que comer ali mentos dulces te hace desear más alimentos dulces, así que sé consciente de tus hábitos y haz los cambios que puedas, a tu tiempo pues es tu proceso.