PRES. EPITÁCIO • BATAGUASSU • PRES. VENCESLAU • SANTO ANASTÁCIO • PRES. BERNARDES • ÁLVARES MACHADO
38
revistamegamix.com.br
MAMÃES
1
AS MAMIS PO DEROSAS CLICADAS CO M SEUS FILHOS NUM MOMENTO CHAMEGO!
O S S E C U S ANO DE NI
A V O T N A CFC M
TORES U D N O C E D O Ã ORMAÇ F A N O D N A V O IN PG 1
PG 2
PG 3
PG 4
CREFITO3 84467F
PG 5
Spoilers
o que temos nessa edição
30
24
ALERTA DE SPOILER
NÃO LEIA SE VOCÊ NÃO QUER SABER O QUE TEMOS NESSA EDIÇÃO
18
66
40 44
SSO 1 ANO DE SUTCOEV ANI CFC MAN O CENTRO DE FORMAÇÃO CELEBROU UM ANO, NAQUELE QUE PODE TER SIDO O PIOR MOMENTO DA PANDEMIA ATÉ AQUI, MAS TEM MUITO A COMEMORAR.
24 RETORNO?
As aulas estão de volta. Mas e aí? Como as escolas estão se preparando para garantir a segurança de todos.
18/66 MEGAS
Conheceremos um pouquinho mais sobre os nossos convidados da coluna 'Ele (a) é Mega' dessa edição.
40 DEPOIS DA COVID
Mesmo após a cura, a Covid pode deixar algumas complicações e o pilates clínico pode ser uma solução para esse problema.
44 AMOR DE MÃE
Celebrando o mês das mães, trouxemos as mamães da nossa região, fotografadas com seus maiores tesouros.
PG 6
52
EU QUERIA SER Isabella Guiráo é Katherine Pierce, a vampira da série The Vampire Diaries
ACESSE O QR CODE E PEÇA PELO DELIVERY PRESIDENTE VENCESLAU: Princesa Izabel, 270. Tel: 3272-1267
PRESIDENTE EPITÁCIO: Av. Pres. Vargas. 9-80. Tel: 3251-1295
/Cacaushow Pvenceslau Cacaupv @cacaushowpv1
/Cacau Show Presidente Epitácio @cacaushowpe
PG 7
(MIX)TÉRIO
ONDE ESTAVAM OS MASCOTES DA CAPA?
MIX
ANUNCIE:
Nossas capas de janeiro/fevereiro esconderam sete dos nossos mascotes . Confira se você encontrou todos eles.
(18) 98109-2130 OU PELO EMAIL: revistamegamix@hotmail.com Sede da Redação: RUA PERNAMBUCO 8-59. PRESIDENTE EPITÁCIO-SP. CEP 19470-000. FONE (18) 99609-2856. CNPJ: 21.434.339/0001-76 DIREÇÃO GERAL: ALEX TAZ JORNALISTA RESPONSÁVEL: JULIANA SOUZA GONÇALVES 45.884/SP EDIÇÃO/ARTE E DIAGRAMAÇÃO: ALEX TAZ / AMANDA BONILHA / ISABELA BACHEGA
CAPA 1
FOTOS E TRATAMENTO DE IMAGENS: ALEX TAZ / AMANDA BONILHA ISABELA BACHEGA REDAÇÃO E REVISÃO: JULIANA SOUZA GONÇALVES / ALEX TAZ
A REVISTA MEGAMIX É UMA PUBLICAÇÃO BIMESTRAL. NÃO NOS RESPONSABILIZAMOS POR CONCEITOS EMITIDOS EM ARTIGOS ASSINADOS OU POR QUALQUER CONTEÚDO PUBLICITÁRIO E COMERCIAL, SENDO ESSE ÚLTIMO DE INTEIRA RESPONSABILIDADE DOS ANUNCIANTES.
CAPA 2 Capas: CFC MANTOVANI Foto: ALEX TAZ
Leia ouvindo: AKON (Lonely)
PG 8
PG 9
Leia ouvindo: LEGIÃO URBANA (Perfeição)
#BBB MANIA
NÃO DEVEMOS ACREDITAR NAS NOTÍCIAS DA PANDEMIA, JÁ NA EDIÇÃO DE IMAGENS DO BBB...
E
séries e documentários, o que torna o BBB tão especial? Apostaria no fato do programa ser uma espécie de extensão da vida real, onde "anônimos" e sub-celebridades buscam o estrelato, ou o reencontro dele. Ali vemos diversos traços de personalidade, que se assemelham as pessoas que convivemos no dia a dia, com um diferencial importantíssimo, as câmeras.
m 2020, impulsionado pelo isolamento social, o BBB voltou a ser uma febre após anos de marasmo. Era de se esperar que o sucesso continuasse no ano seguinte, mas nem o executivo mais otimista da Globo arriscaria um sucesso tão estrondoso, a ponto de prever a queda do servidor da plataforma da Globoplay nos primeiros dias de exibição, causada pelos milhões de acessos silmultâneos.
Nada passa ileso aos olhos ávidos dos telespectadores, ninguém consegue manter a máscara, livre da falsidade ou a falsa fama de bom moço. Quando isso acontece, paredão neles! Vamos ao delírio, inflamados pelo nosso senso de justiça, "eliminar" os pseudo-errantes do programa. Descarregamos nesses personagens altas doses de "eu sabia" com "foi feita a justiça" e vamos dormir aliviados, sem nos dar conta de que tal qual na vida real, essas pessoas levaram ampla vantagem sobre nós. Somos oficialmente parte do famosos "pão e circo".
O fato é curioso, visto que desse absurdo aumento do interesse da população pelo BBB estão uma considerável parcela de pessoas que antes abominavam o programa (como este que voz escreve). Boa parte desse fenômeno, ainda se deve ao momento pandemico, cansados de notícias ruins, buscamos alívio no bom e velho entretenimento preguiçoso, desprovido de conteúdo que nos faça pensar ou refletir. Bom, isso também já não se aplica mais ao programa em questão, uma vez que sites e perfis de fofoca vigiam literalmente a casa em busca de algum fato para fomentar questionamentos e discussões nas redes (anti) sociais. Temas como racismo, homofobia, cancelamento e até a desligitimização da shippada adicionam de forma involuntária infindáveis debates politico-sociais internet a fora.
No fim, assinamos embaixo, legitimando o entretenimento banal, criado pela rede acusada por essa mesma maioria de manipular nossas mentes nas informações sobre a pandemia. Isso sim é um assunto quase unânime. Mas não desperdice seus neurônios com esse tema. Porque devemos nos preocupar e levar a sério uma pandemia, quando temos o BBB? No fim das contas, somos todos confinados, buscando aprovação da sociedade hipócrita que se esquiva dos julgamentos em busca de um lugar ao sol.
Mas diante da ampla oferta de entrenimento oferecida pelos serviços de streaming abarrotados de filmes,
ALEX TAZ PUBLISHER
PG 10
PG 11
NO SITE
HELÔ BOARO, A CAMPEÃ DAS 50 MEGA 2020
50 MEGA
FOI DADA A LARGADA Acesse o site e indique!
E
m 2020, a bela Helô Boaro foi nossa capa como campeã das 50 MEGA, as 50 mulheres mais influentes da região indicadas pelos nossos leitores. Neste ano, já foi dada a largada para as indicações da edição 2021. Qualquer pessoa pode participar e não é necessária nenhuma inscrição prévia. Basta acessar o nosso site ou fotografar o QR acima, você será direcionado a um formulário pra inserir três nomes que na sua opinião merecem estar na nossa edição 2021. Para isso basta adicionar o perfil do instagram ou facebook da sua indicada e pronto. Quanto mais vezes a pessoa for indicada, mais ela terá chances de estar entre as 50 selecionadas para a nossa edição. Se ainda estiver com dúvidas, é só seguir o passo a passo disponível no nosso site.
Através da revista, podemos expressar nosso poder e mostrar quem somos independente do que os outros pensam. - Heloisa Boaro -
PG 12
?
?
?
QUEM PODE PARTICIPAR? Mulheres de 15 a 150 anos, não é necessário inscrição, basta acessar o site e indicar o nome, então chame todas as mega mulheres que você conhece para participar.
1. ACESSE SUA REDE SOCIAL FAVORITA Entre na sua rede social e copie o nome do seu perfil conforme a ilustração abaixo, eles serão inseridos nos campos disponíveis no nosso site.
QUANDO TERMINA AS VOTAÇÕES? Esse ano as votações encerram dia 12 de junho, então não deixe para a última hora, convoque já sua equipe de umpa lumpas para votar.
2. ACESSE NOSSO SITE Acesse: revistamegamix.com.br/votacao/ Você vai encontrar nosso formulário com 3 campos para preencher. Indicação 1, 2 e 3, conforme mostra a figura abaixo. Cada um deles deve conter um perfil diferente. Pode ser o seu e o de mais duas amigas. Você pode indicar quantas vezes quiser. Aliás, quanto mais indicar, maior é a chance de garantir vaga na nossa edição. Certifique-se que está inserindo um perfil válido e ativo, perfis falsos serão desclassificados.
O QUE ESTÁ INCLUSO NO PACOTE Os pacotes incluem uma sessão de fotos profissionais com 2 looks, produção de make, 10 fotos editadas em arquivo digital e um espaço de acordo com o pacote contratado página na revista, com texto descritivo.
QUAL O ESTILO DAS FOTOS? Não existe nenhuma exigência quanto ao estilo da foto, (sensual, espontânea, artística, etc…) a participante pode escolher o estilo que mais lhe agrada e que se sinta confortável para a realização da foto.
3. É HORA DE VOTAR Depois de inserir é só clicar em VOTAR NAS 50 MEGA e aguardar o resultado!
PG 13
BE LE ZA
ILLUS TRIOUS TRATAMENTO PARA MANCHAS
CONHEÇA MAIS SOBRE O NOVO TRATAMENTO PARA MANCHAS NA PELE E MELASMA DA CLÍNICA CORPO IDEAL
D
e acordo com um estudo realizado por uma importante Universidade Brasileira, uma das principais queixas dermatológicas estão diretamente ligadas ao melasma (pigmentos amarronzados que são a melanina que provocam um tipo de alteração na cor natural da pele) criando algumas manchas mais escuras que a pele normal. Os melasmas podem estar relacionados aos hormônios, medicamentos ou à exposição ao sol, e são mais comuns nas mulheres, afetando até 35%, enquanto apenas 10% dos casos ocorrem entre os homens.
O Illustrious reduz o melasma (manchas escuras na pele) e controla o problema por meio de seus antioxidantes (vitamina C, alcaçuz e resveratrol), sem que haja descamação da pele.
Se você sofre com melasma e não sabe o que fazer, a medicina avançou tanto que já existem tratamentos como por exemplo o Illustrious que reduz e controla o problema por meio de seus antioxidantes (vitamina C, alcaçuz e resveratrol), sem que haja descamação da pele, o tratamento além de uniformizar o tom pele também garante uma hidratação profunda garantindo o aspecto saudável da pele. São muitos os benefícios, pois o tratamento possui uma fórmula leve e exclusiva, livre de parabenos, petrolato e silicone. Com tantos benefícios fica difícil resistir a esse tratamento oferecido pela clínica Corpo Ideal, além do Illustrious, a Corpo Ideal oferece outros procedimentos, que visam a sua saúde, bem estar e auto estima, entre em contato hoje mesmo e saiba mais detalhes.
CLÍNICA CORPO IDEAL RUA IRACEMA DE CARVALHO NORONHA, 3-67. PRES. EPITÁCIO.SP. TEL: (18) 3281-5329 (18) 99665-4350
PG 14
A ESTETICISTA E PROPRIETÁRIA DA CLÍNICA CORPO IDEAL, PRISCILA GUIMARO
SAÚ DE
ACADEMIA ACQUA VIVA
MUDANÇA DE HÁBITO ©FREEPIK
JÁ ESTÁ COMPROVADO ATRAVÉS DAS CIÊNCIAS MÉDICAS A EFICÁCIA DA ATIVIDADE FÍSICA CONTRA O CORONAVÍRUS. QUE ALIADA A UMA BOA ALIMENTAÇÃO, PREVINE E REDUZ O DESENVOLVIMENTO DE CASOS GRAVES DA DOENÇA. PENSANDO NISSO, AS ACADEMIAS ADOTARAM MEDIDAS PARA OFERECER A SEGURANÇA AOS FREQUENTADORES, SE TRANSFORMANDO EM IMPORTANTES ALIADAS NESSA BATALHA.
O
dilema das academias segue firme nessa pandemia. Se por um lado o local é indispensável para proporcionar saúde e qualidade de vida, por outro o ambiente coletivo pode ser um agente de contaminação, porém, com algumas adequações, é possível sim, manter os frequentadores em segurança.
[NO ESTADO DE SP, O FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA ESTÁ CONDICIONADO A VIGÊNCIA DE CADA FASE DO PLANO SP, POR ISSO, FIQUE ATENTO AS ATUALIZAÇÕES].
Uma vez em funcionamento os frequentadores da Acqua Viva devem respeitar algumas regras. Na entrada, passam pela aferição de temperatura com o termômetro a laser, reservatórios de álcool em gel são disponibilizados por todo o ambiente, além de borrifadores para a higiênização dos aparelhos, que devem ser higiênizados imediantamente após o uso. Para evitar aglomeração os alunos precisam respeitar horários previamente agendados, com redução da capacidade para 40%. Como de praxe em qualquer ambiente a mudança de nossas hábitos e atitudes no combate ao Covid 19 se faz necessário, sendo o uso de máscaras indispensável e obrigatório, mesmo após a vacinação. Para mais informações a respeito de funcionamento ou modalidades oferecidas, entre em contato através dos nossos canais de comunicação ou pelas nossas redes sociais. PG 15
USO DE MÁSCARA OBRIGATÓRIO E HIGIENIZAÇÃO IMEDIATA DOS APARELHOS LOGO APÓS O USO INDIVIDUAL SÃO ALGUMAS DAS MEDIDAS DA NOVA REALIDADE DAS ACADEMIAS.
ACADEMIA ACQUA VIVA
RUA SÃO LUIZ 6-35. PRES. EPITÁCIO.SP (18) 99687-2838 (18) 3281-2147 ACQUAVIVAACADEMIA
SAÚ DE A FARMACÊUTICA TATI CABANILHA DA BOTHÂNICA, APRESENTA UM PRODUTO INOVADOR, VEGANO, DE FÓRMULA LEVE E QUE SE MOSTROU 200 VEZES MAIS EFICAZ QUE O COLÁGENO DE ORIGEM ANIMAL!
REALLAGEN™ Esferas
Revolucionária forma esférica sólida, altamente solúvel em meio aquoso, promovendo uma experiência inovadora. Sua principal aplicação é em máscaras faciais.
REALLAGEN™
Forma líquida
O composto em sua forma liquída pode ser adicionada diretamente ás formulações cosméticas, podendo ser encontrada em máscaras faciais, cremes, loções, séruns para a área dos olhos e em produtos reparadores e cicatrizantes.
REALLAGEN O
Reallagen™ é um booster de colágeno tipo III com uma fórmula inovadora baseada no que há de mais avançado em tecnologia, sua composição conta com um processo biotecnológico patenteado, o que garante que não haja qualquer componente de origem animal em sua composição. O produto traz todos os benefícios citados ao lado, sua fórmula é 100% vegana e sua performance foi considerada 200 vezes superior ao desempenho do colágeno de origem animal. Conheça esta novidade hoje mesmo na Bothânica Manipulação de Fórmulas.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
• IMPULSIONA A COMUNICAÇÃO, PROLIFERAÇÃO E MIGRAÇÃO DE FIBROBLASTOS DÉRMICOS; • ESTIMULA A PROLIFERAÇÃO DE QUERATÍNÓCITOS; • AUMENTO DA SÍNTESE DE COLÁGENO ENDÓGENO; • ESTIMULA A REGENERAÇÃO DA MATRIZ EXTRACELULAR ATRAVÉS DA CRISTALIZAÇÃO DE LIPÍDIOS INTERCELULARES COM CONSEQUENTE FORTALECIMENTO DA FUNÇÃO BARREIRA E AUMENTO DA HIDRATAÇÃO; • ACELERA CONSIDERAVELMENTE O PROCESSO DE REEPITELIZAÇÃO E REPARAÇÃO TECIDUAL, PARTICIPANDO ATIVAMENTE DA CICATRIZAÇÃO DE FERIDAS; • DIMINUI RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO; (18) (18)
MANIPULAÇÃO DE F ÓRMULAS
PG 16
3281-7078
99622-7078
AV. PRESIDENTE VARGAS, 11-86 PRESIDENTE EPITÁCIO.SP
PG 17
C U LT U R A P O P
Leia ouvindo: XAMÃ (gêmeos)
EU QUERIA SER...
Katherine ESTRELANDO ISABELLA GUIRÁO
S
e você já assistiu a consagrada série The Vampire Diaries, inspirada nos livros de L. J. Smith, conhece bem a fama de vampira inescrupulosa da Katherine Pierce, a personagem é o alter ego de Elena Gilbert, que convenhamos é bem menos legal que sua versão hardcore. Para dar vida a vampira (se é que isso é possível), convidamos uma mulher bem menos maldosa. Isabella Guiráo, que apesar de não possuir tamanho desvio de caráter, tem uma semelhança visual digna de doppelgänger (cópia malígna). Isa é formada em odontologia e apesar de lidar com dentes, não é (acreditamos) uma vampira. Após inúmeras comparações com a personagem, encontramos uma bruxa Bennett que criou um anel diurno para que pudessemos fotografar o grande amor dos irmãos Salvatore. "Foi muito empolgante viver Katherine e me sentir poderosa e má", conclui Isabella.
MEGAPÉDIA
Nina Dobrev em duas versões, Rutinha e Raquel.
KATHERINE PIERCE The Vampire Diaries é uma série americana de drama sobrenatural e fantasia desenvolvida por Kevin Williamson e Julie Plec. É baseada na série literária de mesmo nome, da autora L. J. Smith. Estreou nos Estados Unidos pela emissora The CW em setembro de 2009 e ficou no ar até março de 2017, após oito temporadas batendo recordes de audiência.
PG 18
"O amor verdadeiro não é real, a menos que seja correspondido" - KATHERINE PIERCE -
PG 19
FILMES
PREPARE A PIPOCA Como bons cinéfilos que somos fizemos uma seleção de filmes que serão lançados em 2021 e que já estão na nossa lista de mais esperados do ano. Confira a baixo alguns deles:
UM LUGAR SILENCIOSO 2
Aponte a câmera do seu smartphone e assista ao trailer
UM LUGAR SILENCIOSO 2 Maio 2021 / © Universal Pictures
©DIVULGAÇÃO
Após uma longa espera finalmente vamos poder assistir a continuação de Um lugar silencioso, também conhecido como Orla epitaciana em Lockdown. O filme de John Krasinski promete ser um suspense daqueles e deve repetir o sucesso do seu antecessor. Na trama Evelyn (interpretada por Emily Blunt, esposa do diretor) busca sobreviver com seus filhos em meio aos novos perigos.
ETERNOS
WICKED
Outubro 2021 / © Marvel
©DIVULGAÇÃO
O aclamado musical da Broadway, finalmente ganha sua versão para as telonas, Wicked é nada menos que um dos musicais com o maior tempo de exibição, acumulando mais de 6 mil espetáculos. Aguardamos ansiosos para descobrir a história de Elphaba, Glinda e Nessarose, as bruxas de O Magico de Oz.
Dirigido por Chloé Zhao, o longa pertence a Fase 4 do universo Marvel, a diretora traz um elenco cheio de diversidade que vem para romper com o padrão imposto pela indústria, promovendo ainda mais inclusão nas telas. Os seres quer vão contar a origem canônica da mitologia marvel, chegam as telas com bastante expectativa por parte do público que espera ver um filme bem diferente dos demais.
DUNA
TOP GUN MAVERICK
Novembro 2021 / © Legendary Entertainment
Julho 2021 / © Paramount Pictures
O filme Duna dispensa apresentações, o longa mais aguardado pelos amantes de ficção científica finalmente ganha uma data de estreia. Após algumas adaptações que dividem opiniões o novo filme promete ser um acontecimento para o universo cult. Dirigido por Denis Villeneuve a trama vai abordar apenas metade do primeiro romance, o que nos permite pensar em continuações futuras.
©DIVULGAÇÃO
©DIVULGAÇÃO
©DIVULGAÇÃO
Dezembro 2021 / © Universal Pictures
Após 35 anos veremos novamente Tom Cruise como Maverick, que retorna na continuação do filme Top Gun. Quem não se lembra das incríveis cenas de ação filmadas nos caças que até os dias de hoje impressionam pela qualidade das imagens em uma época com limitados recursos especiais. O novo filme vem mostrar que mesmo com os avanços da tecnologia o homem ainda possui papel fundamental nas situações de guerra.
PG 20
PG 21
SÉRIES
CUIDADO COM A CUCA... É quase impossível ficar um período sem acompanhar uma serie que te deixa viciado e ansioso pelo próximo episódio. Selecionamos algumas mais recentes que valem a pena maratonar.
CIDADE INVISÍVEL
Aponte a câmera do seu smartphone e assista ao trailer
Cuidado que ela vai entrar na sua 'cuca'.
CIDADE INVISÍVEL 1 TEMPORADA ::: NETFLIX
FOTO: REPRODUÇÃO
FOTO: REPRODUÇÃO
FOTO: REPRODUÇÃO
A cultura brasileira em evidência, é isso que podemos ver em Cidade Invisível. O diretor Carlos Saldanha usou a fantasia em função da realidade e conseguiu abordar assuntos como a preservação ambiental e cultural do nosso pais de uma maneira leve e lucrativa. Elogiada pela critica vem atraindo cada vez mais telespectadores, e todos da nossa redação já estão imersos nos arredores da Vila Toré.
WANDAVISION 1 TEMPORADA ::: DISNEY +
1 TEMPORADA ::: NETFLIX
Bridgerton foi sem duvidas o diamante das series de romance desta temporada, a adaptação dos livros de Julia Quinn ganhou o publico em sua primeira temporada, e chegou quebrando diversos recordes. A trama aborda o glamour das famílias da alta sociedade no início dos anos de 1800. No decorrer dos episódios é possível ver os perigos da fofoca em uma cidade conservadora, e como algumas polemicas podem causar a ruína de uma família.
FILHAS DE EVA 1 TEMPORADA ::: GLOBOPLAY
©DIVULGAÇÃO
A série traz os vingadores, Wanda Maximoff (Elizabeth Olsen) e Visão (Paul Bettany) vivendo uma realidade paralela num formato totalmente diferente do que estavamos acostumados a ver no MCU. Com revisitações à sitcoms clássicas, WandaVision mistura nostalgia com intrigantes enigmas para descobrir a verdade da narrativa. A espectativa cresce a cada episódio e resolve bem o arco dos personagens, em especial o da 'Feiticeira Escarlate'.
BRIDGERTON
PG 22
Três histórias entrelaçadas, este é o enredo da série filhas de Eva, dirigida por Leonardo Nogueira que conta a história de três brasileiras que estão em busca de seus sonhos e realizações pessoais. Um convite a transformação, é assim que a trama é descrita por uma das personagens no elenco estão presentes grandes nomes da televisão brasileira como Giovanna Antonelli, Vanessa Giácomo, Renata Sorrah e Cacá Amaral
PG 23
AS ESCOLAS FORAM SEM DÚVIDA UM DOS SETORES MAIS AFETADOS PELA PANDEMIA. COM A PRERROGATIVA DE QUE O ENSINO NÃO PODE PARAR, AS ESCOLAS FORAM ELEVADAS A CATEGORIA DE SERVIÇO ESSENCIAL E AGORA AS INSTITUIÇÕES AO REDOR DO PAÍS INICIAM O RETORNO GRADATIVO, RESPEITANDO AS MEDIDAS RESTRITIVAS DE CADA REGIÃO. MAS COMO FAZER ISSO DE FORMA SEGURA PARA TODOS?
UMA SAGA CHAMADA
volta as Aulas
E
m março de 2020, as aulas foram interrompidas de forma abrupta, alunos, professores e até mesmo os pais, se enveredaram pelo mundo das aulas online, aulas que surgiram de improviso, como uma solução rápida imposta pela paralisação causada pela pandemia. Não houve tempo para qualquer tipo de teste ou planejamento. Claro, que isso não foi culpa dos professores, nem tampouco das instituições de ensino, que na contramão das circunstâncias tentaram amenizar o problema.
O problema é que o formato de aula online, não desperta a atenção dos alunos, que acabam desgastados e com baixo rendimento no aprendizado.
Segundo a UNESCO, 1,7 bilhão de estudantes ao redor do mundo foram afetados negativamente pela pandemia, o número corresponde a 90% de todos os estudantes no mundo. O Brasil está entre países que fecharam escolas por mais tempo na pandemia.
Para solucionar isso, vários governos incluíram as escolas como serviço essencial, o que de fato é. Mas a pergunta que os pais estão fazendo nesse momento é: "A escola é um lugar seguro nesse momento?"
A UNICEF apelou aos governos para priorizar a reabertura das escolas, evitar fechamentos gerais em todo o país e tomar todas as ações possíveis para deixar as salas de aula seguras.
Para responder essa pergunta, visitamos três escolas da rede particular e conversamos com os coordenadores para saber quais medidas foram efetivamente tomadas e como essas instituições pretendem lidar com o medo coletivo que representa o retorno das crianças ao convívio na sala de aula.
Em comunicado, o chefe global de Educação do UNICEF, Robert Jenkins, afirmou que “as evidências mostram que as escolas não são os principais motores da contaminação”.
PG 24
COLÉGIO SÃO FRANCISCO O COMPROMISSO COM A EDUCAÇÃO E A SEGURANÇA DE TODA A COMUNIDADE ESCOLAR É O QUE NOS MOTIVA A SEMPRE ESTARMOS ATUALIZADOS E PREPARADOS. COM O RETORNO DAS AULAS NÃO PODERIA SER DIFERENTE
C
om a pandemia, a educação tem passado por diversas adaptações. A equipe do Colégio São Francisco acompanhou todas elas com comprometimento e profissionalismo, recentemente, aderiram ao ensino híbrido, que mescla aulas online e presenciais, o retorno está acontecendo gradativamente. Os alunos vão à escola 3 vezes por semana e nos demais dias participam das aulas online. Seguindo as recomendações optaram por começar com 50% da capacidade da sala de aula para em breve caminhar para os 70%, respeitando os protocolos de segurança. A informação tem sido a maior aliada da escola para deixar as famílias conscientes sobre todo o processo de retorno, o colégio também encaminhou material por meio digital para os pais, explicando as novas regras da volta as aulas. O Colégio São Francisco reservou um espaço para tirar qualquer dúvida que pudesse surgir. A fim de preparar toda a infraestrutura do espaço escolar, realizaram uma pesquisa com os pais e responsáveis para saber o nível
"Ao ver o empenho da escola com a segurança as famílias ficam mais tranquilas e essa tranquilidade é refletida no retorno dos alunos" Uso obrigatório de máscaras;
de adesão das famílias, para identificar a melhor maneira de atender a todos. A estrutura da escola também passou por diversas adaptações para receber os alunos, distanciamento em sala de aula, o uso obrigatório de máscara e álcool em gel que além do uso individual também pode ser encontrado por toda a escola. "Ao ver o empenho da escola com a segurança as famílias ficam mais tranquilas e essa tranquilidade é refletida no retorno dos alunos através do ensino híbrido", destaca a coordenadora Mércia, que também ressalta: "Por mais que haja uma inconstância na continuidade das aulas por parte das autoridades, reconhecemos que nossos alunos não podem ser afetados de forma negativa, indepentente da forma que as aulas aconteçam, vamos nos articular para que a educação ofertada por toda a equipe permaneça com a excelência de sempre". Conclui a coordenadora do Colégio São Francisco.
(18) 3281-1410 Rua Mato Grosso, 12-66 Presidente Epitácio- SP
PG 25
Álcool em gel disponível por toda a escola; Distanciamento em sala de aula e pátio; Verificação da temperatura de todos que entram na escola.
Horários de entrada e saída intercalados; Uso obrigatório de máscaras; Distanciamento em todo o espaço escolar; Verificação da temperatura, higienigação de sapatatos na entrada da escola; Uso constante do álcool em gel; Barreira de proteção em todas as carteiras em sala de aula.
COLÉGIO SÃO PAULO COM NOVOS EQUIPAMENTOS E PROCEDIMENTOS A ESCOLA FOCA NA PROXIMIDADE COM OS PAIS PARA ORIENTAR E CONSCIENTIZAR OS ALUNOS PARA UM RETORNO GRADATIVO E SEGURO PARA TODOS.
E
stamos enfrentando algo totalmente novo na educação brasileira, o ensino remoto está sendo um desafio e o Colégio São Paulo busca proporcionar um retorno tranquilo e seguro para todos. Nossa principal medida para evitar a aglomeração é referente aos horários escalonados, pois assim temos uma quantidade reduzida de alunos por períodos que permite que todos se mantenham distantes facilitando o controle da higiene pela equipe escolar. A escola ganhou novos equipamentos e procedimentos, além de medir a tem-
peratura ao entrar na escola os alunos tem seus sapatos higienizados e o uso do álcool em gel é constante. Para evitar contato entre as crianças, os intervalos acontecem dentro da sala de aula com um controle ainda maior por parte de alunos e professores. Buscamos sempre ter uma proximidade com os pais, atualizando-os sobre todos os procedimentos. Entendemos a importância da volta às aulas para os alunos sem se descuidar com a saúde, através da comunicação a família pode acompanhar o desempenho educacional do alunos e a preocupação da escola com a saúde de todos.
(18) 98811-3763 Rua Curitiba, 8-70. Presidente Epitácio- SP
PG 26
OBJETIVO D
A escola está preparada para atender todas as medidas de segurança incluindo a quantidade reduzida de alunos. Por este motivo as aulas vão acontecer de maneira presencial e online, possibilitando o acesso de todos, os materiais são organizados com antecedência e transmitido às famílias através do grupo dos responsáveis, atualmente a ferramenta de comunicação da escola com os familiares dos alunos.
Aferição obrigatória de temperatura na entrada; Higiene das mãos na entrada e quando necessário; Uso obrigatório de máscara;
VOLTAR ÀS AULAS É FAZER AMIGOS, SONHAR, APRENDER E DESCOBRIR, AGORA MAIS QUE ANTES, UM MUNDO NOVO!
iante das atuais situações foi necessária uma readaptação da escola por parte de todos os integrantes da educação, a volta às aulas presenciais no formato Ensino Híbrido, foi preparada com muito carinho para os alunos e familiares, a atual situação tem a demanda de parceria entre família e escola que devem caminhar juntos em uma mesma direção.
Limite de 35% dos alunos matriculados;
Foram realizadas reuniões (presenciais e on-line) com os responsáveis em todos os segmentos para que pudéssemos esclarecer todos os procedimentos adotados pela escola e desta forma assegurar que a escola está preparada para acompanhar e desenvolver da melhor forma esse novo momento da educação. O retorno às aulas presenciais não acontece de maneira obrigatória de acordo com as normas governamentais, mas os pais devem assinar um termo ficando encarregados de auxiliar os alunos no ensino remoto. As famílias têm apoiado a escola com muito carinho e a aceitação pelas aulas presenciais está aumentando cada vez mais, buscamos sempre demonstrar nosso esforço para um retorno seguro a todos.
(18)3281-5596 Rua Pernambuco, 17-05. Presidente Epitácio- SP
PG 27
Distanciamento dentro das salas e pátio.
FOTO: ALEX TAZ
ELE É MEGA
Leia ouvindo: O RAPPA (Rodo Cotidiano)
Bira Raizzaro N osso convidado dessa edição é profissional de Educação física formado pela Universidade
estadual de Londrina (UEL) e Universidade do
Norte do Paraná (UNOPAR), com pós graduação em Fi-
siologia do Exercício Aplicado à Clínica pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Há 7 anos atua como personal trainer, ajudando pessoas a mudarem sua qualidade de vida através da prática correta de exercícios.
PG 28
HOBBY: Jogar futebol PRATO PREFERIDO: Churrasco ATIVIDADE FÍSICA: Musculação e futebol LIVRO: Sapiens, Uma breve história da humanidade MÚSICA: Rodo cotidiano - O Rappa TIME DE CORAÇÃO: Palmeiras PERFUME: 212 APP INDISPENSÁVEL: WhatsApp UM SUPER HERÓI: Meu avô VIAGEM INESQUECÍVEL: Cabo Frio/RJ CULTURA QUE GOSTARIA DE CONHECER: Alemã BALADA IDEAL: Rock NÃO SUPORTA: Injustiça SONHO A REALIZAR: Melhorar como pessoa e profissionalmente SE FOSSE PRESIDENTE DA REPÚBLICA… Investiria mais em educação e ciência.
PG 29
MEGAMIX 38 MAR/ABR 2021
CFC MANTOVANI
CAPA
1
E D O N A O S S E C SU
PG 30
CENTRO DE FORMAÇÃO DE CONDUTORES MANTOVANI FOTOS: ALEX TAZ
EM JANEIRO DE 2020, O CENTRO DE FORMAÇÃO DE CONDUTORES MANTOVANI INICIAVA SUAS ATIVIDADES EM EPITÁCIO COM A MISSÃO DE OFERECER OS MELHORES PRODUTOS E SERVIÇOS. UM ANO SE PASSOU E O CFC QUER AINDA MAIS, PARA INOVAR NO SEGMENTO E FAZER HISTÓRIA EM TODA A REGIÃO.
F
Leia ouvindo: CASSIA ELLER (Um tiro no coração)
oram meses de preparação e planejamento, para tirar do papel um projeto que já era inovador por si só. Desde sua idealização, a empresária Cinthia Mantovani, traçou ao lado da família e de alguns integrantes da futura equipe os pontos e detalhes mais importantes, que formariam o "caráter" empresarial da autoescola. Alicersados na transparência e idoneidade, buscaram nos orgãos competentes todas as informações necessárias para começar com o pé direito. Desde então se iniciou uma epopéia para adequar toda a documentação e estruturação da parte física e legal do empreendiemento, as ideias começavam a sair do papel e nascia o CFC Mantovani. Após meses de espera, em janeiro de 2020 (quando ainda éramos felizes e não sabíamos), o CFC é finalmente inaugurado, com uma equipe altamente capacitada, com todas as qualificações e requisitos, a autoescola dá início as suas atividades de forma avassaladora, como já era de se esperar. Com todas as suas qualidades reconhecidas pelo público, o CFC se torna de imediato, uma referência no ramo em toda a região. Mas o que a Mantovani tem de tão especial? Um ano e alguns meses depois, estamos aqui, pra responder essas e muitas outras perguntas.
PG 31
CFC MANTOVANI MEGAMIX 38
MAR/ABR 2021
CAPA
S
e por um lado a autoescola se preocupou com uma estrutura moderna e inovadora, por outro não esqueceu do lado humano, que conecta seus clientes com os ideais do CFC. Com essa consciência, a Mantovani confiou a um super time de profissionais a responsabilidade de formar condutores melhores para as nossas ruas. Escolhidos a dedo, eles aliam a competência, experiência e constante capacitação. De olho nas novas normas do código brasileiro de trânsito, a equipe se recicla e se man-
têm sempre informada para orientar os alunos de maneira correta e atual. Além das normas exigidas pelos orgãos reguladores, o CFC ainda tem um código próprio de excelência. Desta maneira, mantêm reuniões periódicas com toda a equipe, a fim de promover uma sincronia entre todos os seus setores e detectar possíveis falhas a serem corrigidas. Toda a equipe tem voz e compactua com o espírito de levar a Mantovani ao nível máximo de excelência.
PG 32
O CFC, dá voz a toda a equipe, que compactua com o espírito de levar a autoescola ao nível máximo de excelência.
TUDO COMEÇA COM UMA GRANDE EQUIPE O CFC MANTOVANI APOSTA NUM GRANDE TIME DE PROFISSIONAIS, QUALIFICADOS E COMPROMETIDOS EM FORMAR CONDUTORES CONSCIENTES E RESPONSÁVEIS.
EM DESTAQUE EM PÉ: MARIA FRANCISCA (TICA) CINTHIA, GIULIANO, GABRIELA, LUÍS CÉSAR, AGACHADOS: AMANDA, JOÃO PAULO E DENÍLSON
Fotografe o QR CODE e siga o CFC no instagram
Ou curta nossa fan page no facebook
Acompanhe nossas dicas no canal no You Tube
PG 33
Acesse o nosso site e saiba mais informações
CFC MANTOVANI MAR/ABR 2021 MEGAMIX 38
CAPA
É AQUI QUE A MAGIA ACONTECE
TODO O TRABALHO DIDÁTICO DA MANTOVANI É COROADO COM AS AULAS PRÁTICAS, AFINAL DE CONTAS É ATRAVÉS DESTAS AULAS QUE A MAIORIA DOS ALUNOS TEM O PRIMEIRO CONTATO COM OS VEÍCULOS. E QUE VEÍCULOS DIGA-SE DE PASSAGEM...
P
ara muitos dos alunos que chegam até a auto escola, as aulas práticas são o ponto alto da formação, afinal, são através delas que o aluno tem o primeiro contato com o veículo. Sabendo disso, o CFC Mantovani equipou a auto escola com veículos HB 20 zero Km, e motos Yamaha Factor 150 cc. Tudo isso para oferecer ao aluno, a melhor experiência de aprendizado possível. Veículos modernos aliados a uma equipe competente, que entende o aluno e sabe identificar as dificuldades de quem está em aula, principalmente aqueles que estão em busca da primeira habilitação. A Equipe de Instrutores formada por João, Amanda, Luciana e Denilson, é orientada de perto pelo Diretor de Ensino, Giuliano e conta com uma didática descomplicada, que proporciona aos alunos momentos agradáveis ao conduzir.
PG 34
SEGURANÇA CÂMERAS POSICIONADAS NOS VEÍCULOS, GRAVAM AS AULAS E OFERECEM SEGURANÇA Visando proporcionar um ambiente seguro aos usuários, o CFC conta com um sistema de monitoramento por câmeras, além da recepção e sala de aula possuírem travas e outros recursos por comando de voz. Evitando assim qualquer infortúnio que destoe das propostas da empresa e/ou que coloquem em risco a integridade dos alunos.
PG 35
CFC MANTOVANI MEGAMIX 38
MAR/ABR 2021
CAPA
INFRA ESTRUTURA
O
CFC Mantovani se estruturou de forma completa, desde adequação do ambiente até os detalhes tecnológicos. No prédio foram feitas várias adequações para atender as novas normas de assessibilidade, logo na entrada o aluno se depara com uma moderna recepção, com equipamentos novos e totalmente climatizada, oferecendo comodidade e conforto aos futuros condutores. "É muito
legal estudar em uma escola onde tudo tem cheirinho de novo, desde as carteiras até os móveis", conta Isabela Bachega,
aluna do CFC. Além disso, todo o ambiente é acessível para acolher de forma igualitária e humana aos portadores de necessidades especiais. Se por um lado o ambiente da autoescola traz modernidade e conforto são nos veículos que os alunos vão treinar a sua habilidade na direção. É exatamente por isso que o CFC Mantovani equipou sua frota com veículos novos e atuais. "Queremos que nossos alunos, sintam o prazer de dirigir durante as suas aulas práticas, por isso equipamos nossa frota com veículos zero km consagrados no mercado", afirma a gerente da unidade, Amanda Mello. Os carros são do modelo HB 20, já as motos são Yamaha Factor 150 cc, todos eles equipados com câmeras de monitoramento.
PG 36
QUEREMOS QUE NOSSOS ALUNOS, SINTAM O PRAZER DE DIRIGIR DURANTE AS SUAS AULAS PRÁTICAS, POR ISSO EQUIPAMOS NOSSA FROTA COM VEÍCULOS ZERO KM CONSAGRADOS NO MERCADO. - AMANDA MELO -
INOVA ÇÕES
SIMULADOS, VÍDEOAULAS E CURSOS PARA DEFICIENTES AUDITIVOS
SIMULADO MANTOVANI O CFC Mantovani, desenvolve um simulado completo com seus alunos antes do exame oficial. Neste simulado os instrutores da autoescola, agem como se fossem os verdadeiros examinadores, criando situações semelhantes as que o aluno vai encontrar no dia do seu exame prático, ajudando o aluno a ter muito mais confiança na hora da avaliação.
AULAS POR VÍDEO: Seja nas
DEFICIENTES AUDITIVOS? Após
salas de aula, ou no canal do You Tube, a autoescola desenvolve aulas completas e detalhadas para que os alunos tenham acesso rápido para revisar um conteúdo ou acompanhar uma aula que esteve ausente.
uma experiência positiva com uma aluna deficiênte, o CFC passou a desenvolver um material exclusivo, que irá atender alunos com deficiência auditiva, e, em breve, a autoescola Mantovani trará mais essa inovação para Epitácio e região.
PG 37
O SIMULADO DO CFC MANTOVANI, LEVA AO ALUNO A SENSAÇÃO DO DIA DO EXAME, PARA QUE ELE ADQUIRA A TRANQUILIDADE E A SEGURANÇA PARA SE SAÍR BEM NO DIA DA AVALIAÇÃO.
CFC MANTOVANI
TECNOLOGIA
JÁ IMAGINOU APRENDER A DIRIGIR NUM AMBIENTE SUPER TECNOLOGICO, ONDE ATÉ AS LUZES SE ACENDEM POR COMANDO DE VOZ? NA AUTO ESCOLA MANTOVANI ISSO É SÓ UM DETALHE DA SUA MODERNA ESTRUTURA, QUE AINDA CONTA COM LOUSA INTERATIVA E SIMULADOR DE ÚLTIMA GERAÇÃO.
MEGAMIX 38
MAR/ABR 2021
CAPA
AS AULAS TEÓRICAS SÃO DINÂMICAS COM A LOUSA INTERATIVA, PROJETOR DE IMAGENS E RECURSOS NA SALA DE AULA POR COMANDO DE VOZ
NO CFC MANTOVANI, A ALEXA SÓ NÃO VAI DIRIGIR POR VOCÊ (AINDA).
N
o Centro de Formação de Condutores Mantovani, a tecnologia se mantém em evidência. O aluno vai se deparar com soluções tecnologicas em todos os ambientes, da recepção a sala de aula. Já na recepção nos deparamos com um ambiente integrado com acesso total por comandos de voz. Na sala de aula, projetor e lousa interativa roubam a
cena e prendem a atenção dos alunos, além das aulas gravadas simultâneamente que podem ser utilizadas posteriormente pelo aluno. Por último mas não menos importante, um moderno simulador, onde o aluno tem o primeiro contato com um veículo através da realidade virtual. Sem dúvidas, na auto escola Mantovani, a modernidade e a tecnologia caminham lado a lado com o aprendizado.
PG 38
PG 39
SAÚ DE
Leia ouvindo: TITÃS (É preciso saber viver)
P lates PÓS COVID POR: JULIANA FIORESE MELGAREJO
A COVID-19 NÃO É BRINCADEIRA, MESMO QUANDO NÃO SE MANIFESTA DE FORMA GRAVE, PODE DEIXAR SEQUELAS PERIGOSAS, MUITAS VEZES SÓ DETECTADAS UM TEMPO APÓS A RECUPERAÇÃO. A FISIOTERAPIA TEM UM PAPEL FUNDAMENTAL NESSE PROCESSO, ATRAVÉS DO PILATES CLÍNICO MUITAS PESSOAS TEM OBTIDO RESULTADOS MUITO POSITIVOS, NA RECUPERAÇÃO DOS MOVIMENTOS E ATÉ MESMO NO SISTEMA RESPIRATÓRIO
PG 40
E
m tempos de pandemia muito tem se falado do coronavírus, todos já sabemos dos riscos e o que devemos fazer para não aumentar a transmissão do vírus. Mas o assunto em questão é a reabilitação de pacientes pós covid, sabe-se que o sistema respiratório é o mais afetado, porém muitos sistemas tem sido prejudicados.
Os pacientes precisam lidar com as sequelas que o processo infeccioso proporciona ao pulmão, como a fibrose pulmonar que forma cicatrizes, prejudicando a elasticidade e distensibilidade pulmonar dificultando a respiração. Muitos pacientes apresentam falta de ar a pequenos esforços como tomar banho, alimentar-se ou andar pequenas distâncias. O método Pilates vem como forma de condicionamento físico que irá proporcionar bem estar e diversos benefícios ao indivíduo, tanto para mente quanto para o corpo, uma vez que modifica os músculos atuantes na respiração.
Os benefícios do Pilates vão além do trabalho muscular, eles fortalecem o emocional, reacendem a esperança e sobretudo buscam uma independência funcional desse paciente
Como consequência melhora a coordenação respiratória e fortalecimento intenso da musculatura abdominal e dos demais músculos do tronco o que causará mudanças satisfatórias na respiração.
PROFISSIONAIS QUE PRESTAM ATENDIMENTO NA CLÍNICA
ANA MENUSSI
FISIOTERAPEUTA ESPECILIZADA EM OSTEOPATIA CREFITO: 72211F
Portanto o método melhora a mecânica ventilatória, diminuindo a resistência das vias aéreas proporcionando uma melhora na qualidade de vida dos pacientes pós covid.
ANAMENUSSIFISIOTERAPEUTA
LAÍS GOMES
FISIOTERAPEUTA INSTRUTORA DE PILATES CREFITO3: 299283 GOMESLAIS8
JULIANA FIORESE MELGAREJO FISIOTERAPEUTA • PSICOMOTRICISTA • INSTRUTORA DE PILATES E LPF NÍVEL 3 CREFITO3: 84467F
NÁBILI MARIÁ
JUFIORESEPILATES
NUTRICIONISTA CRN3: 47567 NABILINUTRI
PG 41
EXERCÍCIOS BÁSICOS PRA FAZER EM CASA Existem exercícios muito simples, mas que oferecem um benefício extraordinário em se tratando do nosso sistema respiratório. A fisioterapeuta Juliana Fiorese nos ensina três deles, que podem ser feitos em casa se nenhuma dificuldade.
1 2 3
Aponte a câmera do seu celular para o QR Code e entre em contato
Utilizando um cabo de vassoura sente-se com os pés alinhados e apoie o cabo de vassoura sobre os joelhos, inspire bem devagar...
...levante o cabo de vassoura sobre a cabeça e solte o ar lentamente. Repita o movimento 10 vezes.
Agora sem o cabo de vassoura estique os braços para frente escostrando as palmas das mãos, puxando o ar...
...abra os braços deixando-os rente ao corpo, soltando a respiração, repita por 10 vezes.
Ainda sentado apoie as mãos sobre o joelho. Lembre de manter sempre a postura com a coluna reta, puxe o ar...
...abra os braços com um indicando para cima e o outro para baixo, cabeça levemente virada na altura do ombro, acompanhando a mãos que estiver para baixo, soltando a respiração. Repita por 10 vezes.
EM TODOS OS EXERCÍCIOS LEMBRESE DE MANTER SEMPRE A POSTURA, DEIXANDO A COLUNA RETA PARA QUE O EXERCÍCIO SEJA EFICAZ.
STUDIO JULIANA FIORESE MELGAREJO
RUA JOÃO PESSOA, 10-27. PRESIDENTE EPITÁCIO-SP (18) 98109-3671
PG 42
PG 43
ESPECIAL MÃES MEGAMIX 38
MAR/ABR 2021
ESPECIAL
Amor de Mãe
cenografia: DINER PICOLO fotos: ALEX TAZ
O
AMOR DE UMA MÃE pelos seus filhos é de longe a mais pura forma de amor que conhecemos. Se hoje vivemos num mundo tão vazio, talvez devêssemos aprender, (ou possivelmente ouvir) os milenares ensinamentos das mães. Afinal, tudo que elas almejam é que sejamos pessoas de bem, íntegras, decentes, benevolentes, que sejamos seres humanos melhores. Se a COVID-19 nos fez refletir na vida, devemos refletir ainda mais sobre os valores primários, escritos lá nas tábuas dos mandamentos, que esquecemos de praticar nos dias atuais. Para mostrar que a vida é simples e o amor de mãe é supremo, convidamos mães e filhos para ilustrarem essa edição. clicados do jeito que elas mais gostam, juntinhos, demonstrando todo o seu amor de mãe.
PG 44
Amor de Kelly A empresária Kelly Bueno, com suas princesinhas Paola e Isis
PG 45
Amor de Carla A encantadora Doutora Carla Ribeiro, com suas belíssimas herdeiras, Maria Carolina e Maria Gabriela.
PG 46
Amor de Cássia Doutora Cassia Ribeiro, com seus guarda-costas bonitões, os sorridentes Otávio e Murilo.
PG 47
Amor de Didi A mamãe super alto astral Didi Ventura com seu filhinho, o simpático Enzo.
PG 48
Amor de Anna
O olhar sapeca e cheio de ternura da pequena Piettra ao lado da sua mamãe Anna Paula de Lucca.
PG 49
Amor de Chris A mamãe Christiane Funes Jacomini, rodeada de muito amor e carinho dos filhos, Heloisa e os gêmeos Rafael e Sofia.
PG 50
Amor de Juliana A fisioterapeuta Juliana Fiorese Melgarejo esbanjando seu lindo sorriso com o filhão Miguel.
PG 51
Amor de Luciene A bela digital influencer Manu Alves, radiante ao lado da sua mami poderosa, Luciene, com um brilho só delas.
PG 52
Amor de Helena A competente advogada Helena Soller, com seus filhos João Pedro e Ana Helena, além do filho peludo, Bartozinho
PG 53
Amor de Eliara
As mini-divas Ana Luiza e Ana Laura com a mami poderosa e diva suprema, Eliara Mikhail.
PG 54
Amor de Karol A empresária, modelo e fashionista, Karol Durante, com sua linda filhota Anita.
PG 55
Amor de Tereza Duas gerações em uma foto, A mamãe Tereza com as filhas Carol e Ana Paula, além das netinhas, Maressa e Lorena.
PG 56
Amor de Cláudia A empresária Cláudia com as filhotas Lívia e Carla.
PG 57
Amor de Mara Capa da nossa edição nº 05, Karol Tanaka mostra que herdou a beleza da sua mamãe, Mara.
PG 58
Amor de Dani A linda mamãe Danielle Soares, orgulhosa com o pequeno e estiloso, Nicolas.
PG 59
Amor de Lundia Amor e carinho retratado nessa foto da mamãe Lundia Bin, com a pequena Endy Laura,
PG 60
Amor de Elisangela Cercada de amor e carinho a mamãe Elisangela Grassi, posou acompanhada dos filhos, Yasmin, Hurias e Enzo, além da nora Amanda.
PG 61
Amor de Cinthia A pose cheia de fofura do pequeno Heitor ao lado da mamãe coruja, Cínthia Nunes.
PG 62
Amor de Lidi
A professora de dança, Lidiane Arakaki, sorridente ao lado do seu filho galã, Luiz Felipe.
PG 63
Amor de Tati A simpática farmacêutica Tati Cabanilha, recebendo aquele chamego dos filhos, Luiz Guilherme e Betina.
PG 64
Amor de Juliana O sorriso e o olhar radiante da jornalista e empresária Juliana Tedesco, acompanhada do seu filho Luigi.
PG 65
ELA É MEGA
Leia ouvindo: SEAN PAUL (no lie)
Natalia
Azevedo FOTO: ALEX TAZ LOOK: MERMAID BEACH
Q
uando o assunto é Natalia Azevedo ninguém pode discordar que ela é mega,
a empresária e veste a camisa e os biquínis da sua loja de moda praia e vai em busca dos seus sonhos sem medo de ser feliz! Completamente apaixonada por viagens a sereia não vê a hora de poder voltar para o mar o mais breve possível. Atualmente reside na cidade de Presidente Prudente onde está construindo um futuro brilhante, até porque além de possuir uma beleza estonteante Natalia é técnica em radiologia e especialista em diagnóstico por imagem, realmente uma mega mulher!
HOBBY: Viajar PRATO PREFERIDO: Massas e comida japonesa ATIVIDADE FÍSICA: Musculação LIVRO: Dom Casmurro (primeiro livro que li, e me abriu as portas para o universo da leitura) MÚSICA: No Lie (sean paul) FILME: Gosto de filmes de ação PERFUME: Lá vie est belle Lancôme Profissão: tecnologa em radiologia e empreendedora no ramo de biquínis APP INDISPENSÁVEL: Instagram UM SUPER HERÓI: minha avó VIAGEM INESQUECÍVEL: Cancún CULTURA QUE GOSTARIA DE CONHECER: Indiana BALADA IDEAL: Eletrônica NÃO SUPORTA: Mentira SONHO A REALIZAR: conhecer o mundo, ter a oportunidade de conhecer muitos países, culturas e religiões. SE FOSSE PRESIDENTE DA REPÚBLICA… Investiria mais em saúde, educação e segurança.
PG 66
PG 67
JURÍDICO
Leia ouvindo: MARISA MONTE (Gentileza)
SÍNDROME DE BURNOUT POR CINTHIA MANTOVANI / MAKE E HAIR:
ATELIECABELOEMODA
NESTA EDIÇÃO, DESTACAMOS OS DIREITOS DO TRABALHADOR ACOMETIDO PELA SÍNDROME DE BURNOUT. TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE AFASTAMENTO MÉDICO, ESTABILIDADE LABORAL E APOSENTADORIA POR INVALIDEZ...
A
pandemia desencadeada pela proliferação do vírus da COVID19, ocasionou a todos os trabalhadores o sentimento de insegurança intensa, fomentado pelas incertezas sobre sua permanência na empresa a qual está vinculado, pela sustentabilidade financeira da organização, ou ainda, pela manutenção de seus rendimentos mensais e/ou sua variação em virtude de suspensão do contrato de trabalho ou redução de sua carga horária laboral. Frise-se que todo esse panorama se agrava pelo tempo de permanência e grau de evolução da pandemia. Frente a essa situação, os trabalhadores não conseguem sair do estado de exaustão física e emocional, estando em maior escala, os profissionais da saúde sem o gozo dos intervalos mínimos e necessários ao ócio criativo e regenerativo, tão pouco as férias anuais. De acordo com pesquisas elaboradas pela Associação de Medicina Intensiva Brasileira, que apontou que os profissionais da saúde expostos na linha de frente de combate a COVID 19, apresentaram um aumento significativo no nível
de burnout, que em junho de 2020 variava entre 77% a 86% e nos primeiros meses de 2021 já alcançou o percentual de 90% em seus diagnósticos. Diante desse cenário, é importante compreender o que é síndrome de burnout, ou seja, a síndrome é provocada pelo estresse crônico no trabalho, seja por cargas excessivas de labor, seja por perda de interesse nas tarefas diárias ou pela tensão e cobrança excessiva pelos resultados, podendo se somatizar a ansiedade e depressão em seus vários níveis. Considerando que a síndrome de burnout é exclusivamente desencadeada pelo trabalho, logo, estamos tratando aqui de uma doença ocupacional, suscetível de afastamento médico, podendo até mesmo tal afastamento se prolongar por anos, por meio de reavaliações médicas com vistas a melhor análise do tratamento e evolução apresentada pelo trabalhador, ora enfermo. Vale esclarecer, que diante de um quadro de afastamento médico por doença ocupacional, o trabalhador terá direito a estabilidade de 12 meses quando retornar, por meio da alta médica, as suas atividades laborais.
PG 68
Já em relação aos casos mais graves, que não evoluem para a regressão do quadro, o trabalhador terá direito, após conclusão da análise médica, a concessão do benefício previdenciário de aposentadoria por invalidez. Diante deste cenário é relevante esclarecer que a síndrome de burnout não pode ser confundida no momento da análise realizada pela perícia médica com a ansiedade, estresse, depressão ou síndrome do pânico, pois a síndrome de burnout se caracteriza de acordo com a doutora neurocientista Ana Carolina Souza (https:// www.nemesisneuro.com), como um “quadro psicológico associado a uma percepção de exaustão que ocorre de forma prolongada, ou seja, não é uma fadiga pontual. Esse cansaço excessivo é associado a uma forte perda de interesse e engajamento nas atividades de trabalho. Além disso, a percepção grande de esforço é somada a sentimentos negativos, como frustração, depressão ou a ausência de significado associado ao trabalho”, afirma a médica. Por fim, como forma de prevenção, os neurocientistas aconselham o exercício de uma liderança saudável, por meio de um olhar sensível e empático junto aos colaboradores, principalmente nesse momento de maior fragilidade, agregado as políticas internas de engajamento e pertencimento já praticadas pela empresa.
A SÍNDROME É PROVOCADA PELO ESTRESSE CRÔNICO NO TRABALHO, SEJA POR CARGAS EXCESSIVAS DE LABOR, SEJA POR PERDA DE INTERESSE NAS TAREFAS DIÁRIAS OU PELA TENSÃO E COBRANÇA EXCESSIVA POR RESULTADOS, PODENDO SE SOMATIZAR A ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM SEUS VÁRIOS NÍVEIS.
MANTOVANI ADVOCACIA E CONSULTORIA RUA ANTÔNIO MARINHO DE CARVALHO FILHO, 4-64. SALA 4. CENTRO. PRESIDENTE EPITÁCIO.SP
(18) 3281-5440 (18) 99691-5440 @mantovaniadvocacia COMPLETAM NOSSA EQUIPE:
LEANDRO ROMANHOLI ADVOGADO - OABSP 452.789 ESPECIALIZAÇÃO EM DIREITO TRIBUTÁRIO (EM ANDAMENTO).
CINTHIA MANTOVANI
ADVOGADA - OABSP 320.135 ESPECIALISTA EM DIREITO E PROCESSO DO TRABALHO; ESPECIALISTA EM DIREITO E PROCESSO CIVIL; ESPECIALISTA EM DIREITO EMPRESARIAL; ESPECIALIZAÇÃO (ANDAMENTO) EM DIREITO PREVIDENCIÁRIO; FORMAÇÃO EM GESTÃO E COACHING JURÍDICO (ANDAMENTO); MESTRADO EM EDUCAÇÃO PELA UNOESTE; MESTRADO INTERNACIONAL (ANDAMENTO) EM RESOLUÇÃO E MEDIAÇÃO DE CONFLITOS.
PG 69
AMANDA GRAZIELLY BRANQUINHO GROSS
ASSISTENTE JURÍDICA GRADUADA EM DIREITO; ESPECIALIZAÇÃO/MBA EM GESTÃO DE PESSOAS; ESPECIALIZAÇÃO/MBA EM GESTÃO AMBIENTAL EMPRESARIAL.
SAÚ DE
Vida Sustentável
5
MOTIVOS PARA ESCOLHER O ALUMÍNIO DICAS PRÁTICAS PARA QUEM QUER TER UMA VIDA MAIS A escolha da embalagem, faz toda a CONSCIENTE E SUSTENTÁVEL... diferença para os impactos no meio ambiente. Por isso, listamos cinco pontos positivos para escolher sempre que possível, as embalagens de alumínio...
E
4 5
sta matéria é para quem se preocupa com o meio ambiente e sempre fica na dúvida de qual embalagem é menos prejudicial ao planeta. Sempre que puder evite embalagens
descartáveis mas se não for possível opte pelas embalagens de alumínio, por exemplo se você estiver na rua e sentir vondade de baber um refrigerante ao invés de pegar uma garrafa de plástico opte pela lata, caso você precise comprar algum alimento em conserva
O alumínio ajuda na rentabilidade de mais de 600 mil catadores no Brasil.
Por ser leve e fácil de recolher, a possibilidade de chegar ao destino correto para a reciclagem muito é maior.
como milho, ervilha, etc, escolha as latas! Mas por que sempre escolher as latas? Essa pergunta é o que va-
Quando for destinar qualquer objeto para o serviço de coleta seletiva da sua cidade, procure na medida do possível, descartar o objeto higiênizado.
mos responder nestes cinco tópicos que vamos listar na sequência.
1 2 3
Não há limites para que as latinhas retornem ao seu ciclo de produção, o que significa que esse material pode ser reciclado infinitas vezes.
75% do alumínio extraído até os dias atuais, ainda está em uso.
95% das latas de alumínio produzidas no Brasil, são recicladas.
PG 70
PG 71
D X N I I #T G M M E A F M G O 0 E P 5 M O ND # 0MEGA #T GAMIX37 # OPOF T E 5 # M # # A 7 G 3 D M E X N A I M G M 0 E F 5 # M O # TO P EG A M I X 37 P O F M I N D # 5 0 M EG O # T 7 # 3 A X I N D #ISOM I G O M P A LA0 M E O G T E 5 # M # D # #50MEGA X37 N A I G M E F M O # P 7 A # T O# M E G A M I X 3T O P O F M I N D # 5 0 M E M I N D # 5 0 M EG A # M EG A M I X 37 # TO P O IX37 POFMIND # 7 #50MEGA #MEGA A # T O# M E G A M I X 3T O P O F M I N D # 5 0 M E M I N D # 5 0 M EG A # M EG A M I X 37 # TO P O M I X 3 7 O P O F M I N D #3 7 # 5 0 M E G A # M E G A # T # M EG A M I X TO P O F M I N D # 5 0 M 7 F M I N D # 5 0 M E G A ## M E G A M I X 3A P O T # M I X 3 7O P O F M I N D 3 7 # 5 0 M E G # M E G G A # T # M E G A M I X# T O P O F M I N D7 # 5 0 M F M I N D # 5 0 M E G A # M E G A M I X 3A # T O P M I X 3 7O P O F M I N D 3 7 # 5 0 M E G # M E G A # T # M E G A M I X# T O P O F M I N D7 # 5 0 M D 3 N A X I I G M M E F A M O O G 0 T E 5 # M # # A 7 G 3 D A M I X TO P O F M I N X 37 # 5 0 M E N D # M E EG A # D # M EG A M I # TO P O F M I 37 # 5 0 X I M A O F M I N3 7 # 5 0 M E G A A#Mega O G 37 T E # M A G trouxe E M 0 A M I X T O P O F M I N DX 5 # M duas capas # 7 3 D N I I # M na mesmaO P O F M A G EGA 0 E 5 M # edição. Helô # T 7 # D 3 IX M nas A O F M I N3 7 # 5 0 M E G A Boaro O G T E # M 50 Mega # A G E M 0 Ingrid 5 G A M I X# T O P O F M I N DIeDusilek, # M # 7 3 D X N I M M F O do P 5 M E G A I N D # M E G A Adestaque O # T 7 # 3 X nosso Top I M A POFM 37 #50MEG D T of Mind M E G # # A G G A M I X# T O P O F M I N I X 3 7 # 5 0 M EI N D # M OFM EGA EGAM NOS EPISÓDIOS ANTERIORES....
LANÇA MENTO
Naiara, Paula e Carol da Feminy (ninguém encontra os mix na capa tão rápido quanto elas)
Mais uma vez a pandemia impediu aquela "festinha" pra celebrar o lançamento da edição, mas alguns de nossos parceiros não deixaram passar em branco e registraram o momento!
Amanda e Isabela
Alex Taz e Juliana Fiorese
Fabi Souza
Maria Antônia
NOSSA CAPA DAS 50 MEGA, HELOISA BOARO
PG 72
I M M A F GA M G O 0 E P 5 M O # # T 7 # F M I N D # 5 0 M E G A # M E G A M I X 3A # T O P M I X 37O P O F M I N D 37 # 5 0 M EG G E M # D G A # T # M E G A M I X# T O P O F M I N 7 # 5 0 M F M I N D # 5 0 M E G A # M E G A M I X 3A # T O 7 G 3 D E X N I I M M M 0 E A F 5 M # O # P 7 O 3 D T X N I EG A # D # M EG A M # TO P O F M I 37 # 5 0 O F M I N3 7 # 5 0 M E G A # M E G A M I XG A # T O A M I X T O P O F M I N DX 3 7 # 5 0 M E N D # M E EG A # D # M EG A M I # TO P O F M I 37 # 5 0 O F M I N3 7 # 5 0 M E G A # M E G A M I XG A # T O G A M I X# T O P O F M I N DI X 3 7 # 5 0 M EI N D # M M E G A I N D # M E G A MA # T O P O F MI X 3 7 # 5 POFMX37 #50MEG D #MEGAM EGA #T G A M I # TO P O F M I N I X 37 # 5 0 M I N D # M M E G A I N D # M E G A MA # T O P O F MI X 3 7 # 5 POFMX37 #50MEG D #MEGAM EGA #T G A M I # TO P O F M I N I X 37 # 5 0 M I N D # M E G A I N D # M E G A MA # T O P O F MI X 3 7 # G M M E F A M O G 0 P E 5 # O M # # A 7 G 3 D E X N I I M EG A M # TO P O F M M I X 37 # 5 0 M I N D # A F G O E P M O # 0MEGA # T 7 # D 3 N A X I I G M M E OPOF IX37 #50M IND #MEGA MEGA # EG A M # TO P O F M M I X 37 # 5 0 M I N D # A F G O E P M O 0MEGA # T 7 # D 3 N A X I I Nosso TOP OF G M M E F A E GdestacouE G A O P O I X 3 7 # 5 0 M I N D # MMIND Me M M 0 A F 16 # empresas 5 G O E P 7 M O 3 profissionais T X I # queI N D M M A A F G G O O P o nível 5 0 M E F M I N D # M E E G A # Tatingiram 7 3 X I M de E excelência G A na G A T O P O M I X 3 7 # 5 0 MM I N D # M opinião pública E M 0 A F 5 G # O P 7 ME O 3 D T X N I # I M M A A F G MEG OPO 0ME Isabella Guiráo
Sabrina Neves
Maria Carolina
INGRID DISILEK, NOSSA CAPA DO TOP OF MIND
Nádia Batista
Tina e Thiago da Spaço Decor
Géssica Silva
Mari Gama
PG 73
PIA DAS
© FREEPIK
EMPATIA Num passado não muito distante, quando as aulas ainda eram presenciais, a Professora faz um questionamento na sala: — Quem se acha burro fique em pé. Após um breve período de silêncio, Dudu se levanta: — Você se acha burro Dudu? — Não, mas fiquei com muita pena de ver a senhora em pé sozinha.
AULAS VIRTUAIS são como sessão de espiritismo. "Carlos, você está aí? Carlos, se estiver, fale alguma coisa!"
-Que bom, vai seguir a profissão do velho? -Não, ele quer que tire ele da cadeia.
O PAI PERGUNTA à filha:
UM AMIGO DIZ ao outro: - Posso te contar um segredo? - Claro! - Preciso de 10 mil reais. - Pode ficar tranquilo. É como se você não tivesse me dito nada;
- Filha, você acha que sua professora desconfia que eu estou te ajudando a fazer a lição de casa? - Acho que sim, pai. Ela até já me disse que você deveria voltar para a escola!
DOIS CAÇADORES estão em um
bosque, quando um deles desmaia. Ele parece não estar respirando e seus olhos estão vidrados. O outro caçador pega o telefone e liga para a emergência: “Meu amigo está morto! O que faço?”. O atendente responde: “Calma, eu te ajudo. Primeiro, temos que ter certeza de que ele está morto”. Há um silêncio, e então um tiro é ouvido. De volta ao telefone, o cara diz: “Pronto,e agora?”. APÓS MUITAS CERVEJAS, dois amigos se despendem: - Bom, eu vou indo, porque se eu chegar tarde, minha mulher vai ficar histórica de novo. O amigo rindo, diz: - É histérica, seu burro! - Não, é histórica mesmo, ela fica lembrando todas as promessas que eu fazia quando éramos noivos. MEU PAI QUER que eu faça Direito e seja um bom Advogado.
DUAS LOIRAS estavam viajando,
A MULHER DIZ ao marido: - Sonhei que você me dava um colar de diamantes. O que acha que isso significa? - Talvez você descubra hoje à noite - respondeu ele. Naquela noite, o homem chegou em casa com um pequeno pacote e o entregou à mulher. Ela rasgou o papel de embrulho, ansiosa, e encontrou um livro: O significado dos sonhos.
cada uma em seu Fusca, de repente o Fusca da frente quebra e as duas param no acostamento. A loira abre o capô dianteiro do Fusca e assustada fala para a amiga: - Amiga, você não vai acreditar, mas roubaram o meu motor... A outra corre para o seu Fusca, abre a tampa traseira e responde aliviada: - Não esquenta, eu tenho um motor reserva no meu porta-malas…
UM HOMEM CHEGA tarde da noite
O CARIOCA PASSA num carrão perto de um mineirinho em cima de uma carroca: – Que coisa, né, mano! Você ai com esse cavalinho e eu nesse carro com 500 cavalos! Depois arranca queimando pneu, só que mais à frente cai num rio e se arrebenta todo. O mineirinho chega até a beira do rio e manda: – E ai cumpade! Dando água pra tropa?
RAPIDINHAS:
PG 74
a um hotel de beira de estrada. Ele está cansado e não vê a hora de cair na cama. - Boa noite. Eu gostaria de um quarto para passar a noite. - O senhor deu muita sorte! Só há um quarto disponível. Mas tem um problema: a cama não está feita. - Isso não tem problema. Eu mesmo arrumo. - Ótimo! Aqui tem as chaves, as tábuas, o martelo, os pregos…
Por que o policial não usa sabão? Porque ele prefere deter gente. Por que um frango conseguiu voar e o outro não? Porque um era frango a passarinho Por que a formiga tem 4 patas e não 5? Porque se fosse 5 seria uma FIVEmiga.
PG 75
PG 76