Murano Magazine Edición 109 by Murano Magazine

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EDITORIAL 109 “21 DÍAS DE ABUNDANCIA DE DEEPAK CHOPRA”

n día cualquiera del pasado mes de Julio, al tomar mi celular para enviar un mensaje de buenos días, me di cuenta de que me habían agregado a un chat de Whatsapp que se llamaba “21 días de abundancia”. Mi gran amigo Mauricio Tapia (o vieja mañosa para los más conocidos) lo armó y me invitó a participar sin mayores comentarios. La verdad es que pocas veces presto atención a este tipo de cosas, pero ahora, en época de pandemia, no venía nada de mal en intentarlo. La participación era voluntaria y quienes quisieran podían permanecer en el grupo y embarcarse en el desafío; quienes preferían no hacerlo eran libres de retirarse también. La premisa del grupo sonaba bien, nada muy impositivo o demandante. Además, conozco a mi amigo: le gusta explorar métodos de bienestar alternativos, pero tampoco tan extremos.

STAFF

Al googlear esto de los 21 días de abundancia, me encontré con que es un reto de meditación del Chopra Center, un centro de bienestar co-fundado en 1996 por el autor, conferencista y gurú de la meditación, Deepak Chopra. Justo en ese entonces me encontraba un poco desmotivado, por lo cual, sentí que me vendría bien hacer este tipo de ejercicios. Cada tarea diaria tiene tres partes: un mensaje que incluye una frase del día y un mantra, un audio con una meditación de unos 12 a 15 minutos y una tarea breve que se hace en un cuaderno.

Director Ejecutivo: Rodrigo Lagno Soto. Dirección Comercial: Maribel San Martín. Comité Editorial: Rodrigo Lagno, Maribel San Martín, Deivis Sandoval. Textos: Rodrigo Lagno. Director de arte: Deivis Sandoval. Diseño y diagramación: Deivis Sandoval.

Al principio no lograba entrar en el flujo de un estado meditativo y acallar mi mente así sea por unos minutos al día, pero, eso lentamente fue cambiando. Ahora, obviamente estas tareas no contienen ninguna receta mágica. No quiero transmitir que ahora soy una persona que vive en abundancia. Para nada. Solamente digo que meditar a diario con un propósito me sirvió para aprender a calmar mi mente más rápido, y eso es nuevo para mí. Empecé también a apreciar un poco más el estar en el presente: poder despertarme y mirar por la ventana y pensar en el cielo, no en lo que tengo que hacer. O hacerme un té con calma sin tratar de adivinar cómo va a venir el resto del día. Se convirtió finalmente en una herramienta para ayudarme a confiar en que puedo obtener lo que busco y que el camino quizás no es solamente hacerme una lista de micrometas pensando en lo que me falta, sino relajar la cabeza e intentar actuar con la convicción de que las cosas probablemente saldrán bien, como casi siempre es!!

Rodrigo Lagno Soto Director Ejecutivo Magíster en Administración y Gestión Operacional.

Ejecutiva de Ventas: Claudia Troncoso. Soporte Web: Agencia Murano. Colaboradores: José Luís Yser, Danitza Moncada, José Perotti, Gabriela Guzmán Nachbauer.

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MUJERES DE HOY ||

MUJERES DE HOY

ALEXANDRA JUNGE Socia fundadora Magnolia Bar y Consejera de Cultura de la Región de Ñuble.

¿Qué es lo que más te gusta de ser mujer? La fortaleza que nos caracteriza, que nos hace levantarnos cada día para luchar por nuestras familias e ideales. Esa energía que me permite criar a dos hermosas hijas, ser dueña de casa, empresaria y productora. También la amiga, la amante, la socia, la ex, la jefa, la todo a la vez. En el fondo, la capacidad de ser y hacer muchas cosas y mantener la alegría de vivir. Y si te caes, pararte, levantarte nuevamente, secarte las lágrimas y darle. Es esa capacidad que tenemos de entregar amor a quienes la vida nos pone en el camino, nuestras amigas, la familia y nuestra pareja. Somos y seremos siempre el hogar que buscan las demás personas. Ah, y muy importante también, la energía que se crea muy característica y amorosa entre las mujeres que se cuidan entre sí. Finalmente, es esa exquisita sensibilidad que muchos piensan que es debilidad de la mujer, pero que es el don que complementa las virtudes del hombre. De niña, ¿qué soñabas ser cuando grande? De niña siempre quise ser actriz, lo que nunca se concretó de manera profesional, pero sí me acompañó como actividad extra programática desde tercero básico hasta el 5° año de universidad, participando en diferentes obras y festivales independientes.

También soñaba vivir del campo y estar cerca de la naturaleza que amo y respeto mucho, creo finalmente que por eso estudié Ecología y Paisajismo. Bueno, uno a lo largo de los años está en búsqueda de nuevos sueños y así nació Magnolia bar, que de alguna manera me abrió las puertas para acercarme al mundo cultural a partir de la música. Sabemos que eres una fanática de la música en genera, pero ¿cuál es tu canción favorita?

Uf… tengo tantas canciones favoritas que me cuesta nombrar solo una. Pero sí hay una que me acompaña desde pequeña, que cada vez que la escucho me recuerda mi niñez junto a mi padre. Me da nostalgia pero también ánimo para seguir luchando esos días que se tornan más oscuros, chiquitita del grupo ABA. Sufriste una separación que sabemos que para nadie es fácil de sobrellevar. Pero, ahora que ha pasado el tiempo, e imaginamos que las heridas se han cerrado, queremos saber en qué situación sentimental te encuentras hoy en día? Felizmente en pareja. Creo que las nuevas oportunidades existen y son necesarias, como mujer podemos desempeñar distintos roles, pero no podemos olvidarnos de ser mujer. Debe

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Toda libertad de elegir implica afrontar las consecuencias de la propia elección

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Siempre supe que sería mamá y este sueño sí fue cumplido. Gracias a Dios mis hijas nacieron sanas y soy muy feliz junto a ellas, me dan la fuerza de vivir cada día.

|| MUJERES DE HOY existir un equilibrio siempre. Hoy tengo mi pareja que me apaña y es un aporte a la mujer que quiero ser.

parques, mejoras en las vías de acceso a determinados lugares, más puntos de reciclaje, ojalá en cada villa y población. En resumen, sería ideal lograr una ciudad más justa para todos los vecinos y en particular con nuestros niños, tercera edad y personas con capacidades diferentes.

Eres una mujer dinámica y trabajadora, que cumple varias funciones sociales, y dentro de todo ello, qué ha sido lo más difícil de ser mamá? Nadie nace con un libro que te enseñe a ser mamá. Creo que el experimentar con el ensayo y error es lo más difícil, pero la vida, la experiencia y el empuje te da el valor necesario para sacar a tus hijos adelante. No creo en el doble rol de ser mamá y papá al mismo tiempo, debemos preocuparnos de ser buenas madres y apostar a la corresponsabilidad, jamás podremos suplir el rol de padre aunque hagamos permanentemente las dos tareas.

¿Cómo crees que es la mujer de hoy, y cuáles son los temas pendientes que aún tenemos como sociedad? Hoy en día la mujer tiene la posibilidad de empoderarse, de levantar la voz, de hacer ruido! Pará mí la mujer de hoy se mantiene en un desarrollo constante, por lo tanto, es una mujer sumamente interesante, con carácter, valiente y fuerte. Por un lado, hoy ser mujer es poder elegir cómo queremos construir nuestros caminos. A nivel personal, ya no siento que hay un solo camino trazado que todas debemos seguir, ni una receta única que nos diga cómo se debe ser.

¿Qué ha significado Magnolia Bar en tu vida? Magnolia Bar es como un hijo para mí. Es imposible en este tiempo no recordar esas noches de arduo trabajo, en que estábamos llenos de gente compartiendo, escuchando buena música. Hoy me permito pensar en la felicidad que me causa ver cómo una idea, un sueño, se convierte en realidad frente a mis ojos, eso me llena el corazón. Por otro lado, también lo veo como un complemento a mi vida, un desafío constante. A veces las personas creen que tener un bar es una diversión permanente y no siempre es así, es mucho trabajo, horas de planificación, más aún en tiempos de Covid, donde hemos tenido que reinventarnos apostando a mantener a nuestros colaboradores y la permanente incertidumbre de no saber cuánto tiempo durará esto y si podremos aguantar, es la parte ingrata de esta pega en estos tiempos de crisis. ¿Qué es lo que nunca debe faltar en tu cartera? Mi celular y el cargador, las llaves de mi auto y de mi casa, hoy agrego el alcohol gel y mascarillas de repuesto. El celular no me puede fallar porque me mantiene conectada con mi trabajo y la vida diaria en general, debemos acostumbrarnos a esta nueva realidad donde la tecnología ya pasó a ser parte de nuestra vida cotidiana. Y el alcohol gel es parte del autocuidado que no puede faltar más. ¿Cómo te has tomado esto del Covid 19 y cómo crees que lo ha sobrellevado el país? Ha sido algo inesperado, y en mi vida laboral terrible. Como pyme nos ha pegado muy fuerte. Nadie imaginó ni previno que esto pasaría en Chile. Es verdad que en nuestro país estamos acostumbrados a campañas solidarias en caso de terremotos, tsunamis y otros, pero jamás pensamos en algo que hiciera peligrar la vida de todos nosotros, donde claramente hay una merma social y económica y efectos negativos en el tiempo. Es por ello que hoy apelo al sentido común, donde no podemos traspasar toda la responsabilidad a las autoridades, tenemos que ser conscientes en cuidarnos y cuidar a nuestras familias. Por el momento, debemos seguir las instrucciones de ellos, después llegará el momento de reconstruir y abrazarnos y sacar conclusiones de cómo se trató todo esto. Un perfume, una película y un libro….. Un perfume, Calvin Klein One y Very Irresistible de Givenchy. Una película, El Secreto de sus ojos. Libro, Cien años de soledad de Gabriel García Márquez, donde conocí por primera vez el maravilloso mundo del realismo mágico.

Pero toda libertad de elegir implica afrontar las consecuencias de la propia elección.

Sabemos que la vida nocturna lleva de la mano consigo el sentido estético de las personas, entonces ¿Qué función cumplen la ropa y los accesorios en tu vida? Son solo un accesorio que eventualmente puede proyectar cómo te sientes ese día, pero lo fundamental de la vida va mucho más allá de los adornos. Lo elemental está en la esencia, en los valores, en el actuar, que lamentablemente no se ven en el día a día, pero si en el tiempo dejan huella. A parte de ser una pregunta súper sexista, no sé si a los entrevistados del género masculino le hacen la misma pregunta, son estereotipos que debemos erradicar de nuestras vidas. Los invito a partir por casa a realizar el cambio cultural para nivelar la cancha.

En mi caso, y sé de muchas mujeres más, tomar la de decisión de seguir adelante solas criando a la familia conlleva mayor responsabilidad y esfuerzos para levantar un hogar. Además, elegí seguir luchando por mis sueños y crecer laboralmente. Y el costo es grande. El tiempo en familia disminuye, e intentas que ese tiempo sea de mayor calidad. Por eso, esa elección se hace muchas veces difícil ya que la búsqueda de ese ansiado equilibro cuesta mucho y genera desgaste. Por otro lado, como sociedad aún hay muchos temas pendientes, como la disminución de la brecha salarial, incorporar más mujeres en política, tenemos deuda en la cultura, debemos reconocer el valor de la mujer en distintos espacios culturales. Creo que junto al respeto debe venir la equidad, es tiempo que tengamos más participación y representación para crear una ciudad más justa e inclusiva para todos y todas.

Imaginamos que dentro de todo, también existe un tiempo para descansar, y ahí, qué haces en tu tiempo libre? Aprovecho lo que más puedo con mis hijas. Como mujer cumplimos muchos roles que a veces no nos permite hacer todo lo que realmente queremos, y cuando de verdad tengo tiempo libre, trato en lo posible de disfrutar de la naturaleza, como andar en moto, largas caminatas, o solo contemplación. Por otra parte, también disfruto asistir a conciertos o festivales de música (cosas que extraño mucho ahora que debemos evitar salir) También escucho buena música, veo películas o documentales, comparto con mis amigos, me doy tiempo con mi pareja, en lo posible hago todo lo que sea por ser feliz. Siempre se dice que Chillán es una buena ciudad para vivir, pero qué es lo que más te gusta y lo que menos te gusta de esta ciudad? Me gusta de Chillán que es una ciudad de tamaño justo, tiene todo lo necesario como una gran capital y a la vez, eso rico de las ciudades pequeñas donde en la calles la gente se reconoce y saluda. Aún puedes almorzar en casa con tu familia, los vecinos interactúan y ayudan, me gusta su gente, somos una ciudad muy diversa, donde es muy grato vivir. Lo que no me gusta y donde veo que nos hace falta avanzar es en los espacios para el arte y la cultura, en el transporte público, la falta de

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|| OPINIÓN

Danitza Moncada Rodriguez, Terapia Cognitivo Conductual, Diplomada en Hipnosis Clínica.

CUARENTENA UNA EXTRAÑA EXPERIENCIA

ablar de cuarentena, no es lo mismo que vivirla, aquello que veníamos viendo en otros países, nos afectó como si no hubiéramos sabido nada de lo que sucedía en el mundo. Es como si hubiésemos alimentado inconscientemente un pensamiento mágico, en donde aquella pandemia no llegaría a nuestro país, o tal vez, no sería tan grave. Sin embargo ese tipo de pensamiento es un mecanismo de defensa propio del ser humano frente a la adversidad, pensar que al de al lado le puede pasar, pero no a mí. Y de pronto, nos vimos todos encerrados en nuestras casas, generando cambios obligatorios, intentando adaptarnos, con el miedo, la angustia y la incertidumbre como emociones predominantes y muchas veces, alejados de nuestros seres queridos. Hay personas y patologías mentales específicas, que lo están pasando realmente mal. Por eso se llama a las personas a entender, que los cambios emocionales, la montaña rusa de emociones, es lo esperable en cualquier ser humano al momento de enfrentar una crisis. Desde el aislamiento hasta el dolor por la pérdida de un familiar, los traumas y secuelas psicológicas que pueda provocar esta epidemia son todavía una incertidumbre. Todos sufri-

remos alguna reacción psicológica durante la epidemia y también después. Sin embargo cualquier consecuencia, cualquier trauma, secuela o manifestación psicológica, es normal, es parte del proceso normal de cualquier crisis y cada persona lo experimentará en la individualidad misma de sus propias características. Algunas recomendaciones durante este periodo: - Identificar los pensamientos que nos puedan generar malestar. Pensar constantemente en lo mismo puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas que incrementen nuestro malestar emocional. - Identificar emociones y aceptarlas. Es normal que en este momento sintamos rabia, tristeza, alegría, impotencia, que estemos más sensibles… Nuestras emociones ahora pueden parecerse a una montaña rusa. - Mantener una rutina: Intentemos levantarnos a la misma hora de siempre, ya que posiblemente tengamos que trabajar desde casa (o fuera), ayudar a nuestros hijos en las tareas escolares, cocinar… Y es de vital importancia que nos quede tiempo para nosotros: para leer, para practicar algo de ejercicio físico en casa, para descansar, incluso para no hacer nada. - Cuidar la alimentación: No comer más de la cuenta, intentar mantener una dieta variada y equilibrada donde esté presente la vitamina C,

totalmente necesaria para mantener nuestro sistema inmune en las mejores condiciones. Beber mucha agua, es muy importante que nos hidratemos correctamente e intentar mantener un horario de comidas. - Tomar el sol unos minutos al día: Si tenemos la posibilidad de salir al patio, salimos unos minutos al día (utilizando la protección solar necesaria), ya que la luz solar aporta las cantidades necesarias de Vitamina D que necesita nuestro cuerpo para un buen funcionamiento. - Dosificar la información: Evitemos la sobre carga de información, ya que si estamos permanentemente conectados puede aumentar un nerviosismo innecesario. Prioricemos fuentes oficiales y no nos dejemos atrapar por noticias negativas y catastrofistas. También es recomendable que nos fijemos un horario para recibir este tipo de información. - Evitar hablar constantemente del coronavirus: y llevar a cabo los hábitos de higiene y prevención recomendados, lavado de manos, mantener distancia de seguridad… - Cuidar de la salud: seguir las medidas de prevención y atender la salud psicológica, para ello es importante que nos dediquemos tiempo. Necesitamos mantener el cuerpo y la mente activa, meditar, hacer ejercicio, bailar, cantar, reír… El hecho de reírse genera endorfinas, sube el estado de ánimo y aumenta las defensas, necesitamos tener un sistema inmune fuerte.

RECETA ||

RISOTTO DE QUINOA 30 MINUTOS

2 PERSONAS

INGREDIENTES » 150 gramos de quinoa » 1/2 cebolla » 100 mililitros de vino blanco » 1 litro de caldo de pollo » 150 gramos de hongos congelados » 25 gramos de queso parmesano rallado » 25 gramos de mantequilla » 25 gramos de queso crema » aceite de oliva virgen extra » sal » pimienta

PREPARACIÓN La noche anterior, saca los hongos del congeador y déjalos descongelando poco a poco en el frigorífico. Lava la quinoa. Para ello, ponla en un colador y lávala poniendo debajo del grifo y escúrrela. Pon un cazo al fuego y añade el caldo de verduras y la quinoa. Cuando rompa a hervir, deja cocer unos 10 minutos, hasta que esté hecha. Retira del fuego y deja reposar hasta que la quinoa absorba el caldo. Pela y pica la cebolla. Pon una cazuela baja con un chorrito de aceite al fuego. Cuando esté caliente, añade la cebolla, remueve y rehoga un par de minutos. Agrega las setas, una pizca de sal y pimienta. Remueve y deja pochar unos minutos. Vierte el vino blanco, remueve y deja reducir. Añade la quinoa a la cazuela, remueve y deja cocinar un par de minutos. Retira la cazuela del fuego y añade la mantequilla troceada. Mezcla hasta que se funda. Agrega el queso crema y mezcla. Añade el queso parmesano rallado y remueve de nuevo hasta que quede bien integrado. Sirve el risotto de quinoa con setas.

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Ideal como alternativa sana y nutritiva del risotto convencional

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REPORTAJE COMERCIAL ||

DGUSTA

as entretenidas salidas nocturnas chillanejas han quedado en el baúl de los recuerdos por ahora. Pero, cuando de emprendimientos se trata, ninguna barrera es imposible de superar. Así lo entiende Cristian Clavería, propietario de este exitoso local que ha tenido que reinventarse a través del delivery y que no ha renunciado jamás a su estilo propio de siempre perseverar. ¿Cuánto tiempo tiene Dgusta de funcionamiento y cómo nace en ti la idea de este negocio? Dgusta ya tiene 4 años de funcionamiento, tiempo suficiente para tener una fiel clientela que nos reconocía como uno de sus lugares favoritos de diversión y comer bien. La idea surge de una inquietud de mi padre, quien siempre quiso abrir un restaurante, pero nunca lo pudo llevar a cabo, y hoy, siento que estoy cumpliendo sus sueños y obviamente también los míos. Vengo de una familia de comerciantes, lo llevo en la sangre y me gusta mucho interactuar con la gente, eso me ha caracterizado siempre. ¿Cómo podrías definir el concepto de Dgusta? Podría responder esta pregunta a través de la

La calidad y el éxito de este restaurant se mantiene intacto aún en tiempos de crisis.

siguiente frase: “Dgusta, un lugar que te conoce”. Y me atrevo a definirlo así ya que la idea nuestra ha sido siempre que nuestros clientes vivan una experiencia que sea lo más acogedora posible, con buenos precios y excelente calidad, además de una atención personalizada, sello que nos caracteriza. ¿A qué elementos crees que se debe el éxito que han logrado durante todo este tiempo? Creo que el principal elemento es la atención amable y cordial que le damos siempre a nuestros clientes; luego, la calidad de nuestros productos que son siempre frescos, además de la amplia y excelente carta que tenemos con precios justos. ¿De qué manera ha afectado la pandemia del covid-19 en tu negocio y cómo han debido reinventarse? Ha sido muy duro, pero para todos los emprendedores debemos afrontar las dificultades sin importar que tan duras sean, son parte de nuestro vivir. Hemos tenido que reinventarnos como muchos colegas del rubro. Tuvimos que dejar de atender público, teniendo en cuenta, que esta era nuestra principal fuente de ingreso, debido a ello, durante la cuarentena fue necesario replantear el funciona-

|| REPORTAJE COMERCIAL

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Ha sido muy duro, pero para todos los emprendedores debemos afrontar las dificultades sin importar que tan duras sean, son parte de nuestro vivir. Hemos tenido que reinventarnos como muchos colegas del rubro

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miento del local bajo las condiciones actuales, de esta forma comenzamos el trabajo de delivery. Los temores que tuvimos sobre esta forma de trabajo se fueron disipando en la medida que

Cristian Clavería, propietario.

nuestros clientes nos acompañaron en esta transformación, manteniendo el contacto permanente, interactuando en nuestras publicaciones, haciéndonos sugerencias o recomendaciones de nuestro local a terceras personas y por esto estamos muy agradecidos, ya que sin su apoyo nada esto sería posible. Por nuestra parte seguiremos luchando para mantenernos en pie hasta que nos podamos reunir de nuevo. Es importante recalcar que nuestra permanencia y la de nuestros compañeros de rubro, se debe en gran medida a la preferencia del comercio local. Podrías darnos detalles de tu carta en el servicio Delivery. En nuestra carta pueden encontrar a su disposición variedades de exqusitas pizzas, promociones de nuestro rico y apetecido sushi y

cuatro tipos de chorrillanas, todos estos productos muy contundentes y con precios muy accesibles. Háblanos de la calidad de los productos que se ocupan en la cocina Dgusta. Nuestros productos son elaborados en el momento y con ingredientes frescos, que se compran a diario en el comercio local. Nuestra principal preocupación es poner dedicación y cariño en la elaboración de cada plato, es por ello que la selección y adquisición de los ingredientes se hace personalmente, para que nuestros sabores sean una experiencia única. Fono Delivery: +56950430295 / 452988889 Fcebook: dgustachillan Instagram: dgustachillan

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ENTREVISTA

GONZALO MUÑOZ RAMÍREZ

CANDIDATO A PRESIDENTE REGIONAL DE EVÓPOLI Gonzalo Muñoz es penquista, se vino a radicar a Chillán hacia 13 años atrás, al momento del nacimiento de su única hija Maite. Hoy, dedicado al rubro de la construcción, decide dar un paso importante en su vida, ser candidato a Presidente Regional de Evópoli ya que durante el tiempo que lleva inscrito en este partido, ha descubierto sus tremendas ganas de aportar con nuevas ideas para hacer de la política un sincero y verdadero servicio público. ¿Cómo llegaste a Evópoli y cómo podrías definir la identidad de este partido? Llego a Evópoli porque me gustaron sus ideas, sus proyectos y el ambiente que se respiraba con quienes habían iniciado ya este hermoso camino. Fue Francesca Parodi, actual SEGEGOB de Bio Bio, quien me invita a participar de este inmenso desafío para comenzar a trabajar y lograr ser el primer partido de centro derecha que se formaliza luego del retorno a la democracia. ¿Por qué decides ser candidato a Presidente Regional del partido y quiénes te acompañan en la lista? Fueron activos militantes los que me incentivaron a hacerlo, gente que tiene ganas de cambiar la forma de hacer las cosas, que nos unen los mismos ideales, que no nos hemos olvidado que estamos en esto para hacer una nueva política. Nuestro equipo está formado por más de 40 militantes, pues es un proyecto completo e inclusivo, y quienes me acompañan en esta lista son: Paola Rivas de Chillan, Claudia Navarrete de Quillón, Barbara Riveros de San Carlos, Alejandro Mellado por Chillan, Boris Alvial de Quirihue y Christian Fuentes de Pinto. Cuando hablamos de representatividad esta no puede hacerse dejando fuera la presencia de las demás comunas resaltando el valor de estas y los sectores rurales. Entendemos que tomar una decisión de este tipo no debe ser fácil, entonces ¿Por qué los militantes debiesen votar por ti? Es muy complejo asumir este tipo de desafíos, pero ya llevo años liderando el partido en distintas instancias y hay que estar siempre disponible para trabajar y alcanzar nuestros

objetivos. Una de mis características es mi absoluta independencia al momento de tomar decisiones, no estoy en esto para beneficio personal, de mis familiares o amigos, y tampoco debo favores a nadie. Nosotros creemos que esto es con zapatillas, pero con zapatillas sucias por el trabajo realizado, los dirigentes no podemos hacer políticas sentados en un restaurante o en un escritorio, yo no soy de esos. Y se fue dando…, nos encontramos con este equipo de personas que quiere trabajar de la misma forma, todos y todas cuentan con gran experiencia tanto en lo personal como lo profesional y político, lo que nos transforma en un equipo transversal e inclusivo, un gran equipo acostumbrados al terreno. ¿Cómo crees que ha reaccionado el gobierno en el apoyo de todos los chilenos en esta época de pandemia? Como en todo han existido buenas decisiones y otras no tan buenas. Siempre es fácil criticar desde afuera, pero Evópoli es parte de ChileVamos y de este Gobierno y por eso las críticas que nos hacemos son siempre constructivas y nunca destructivas. Sí creo que se ha intentado actuar siempre con mucha responsabilidad mirando hacia el futuro ya que después de esto deberemos enfocarnos en reconstruir económicamente nuestro país y demostrar esa resiliencia de la cual nos enorgullecemos tanto. ¿Cuáles crees que son los temas pendientes en Ñuble? Hay tanto por hacer o por mejorar lo que ya este hecho. Siempre será un tema el agua, tanto potable como para uso de la agricultura. La conectividad digital es un tema no menor al que nos hemos visto enfrentados actualmente, ya no es aceptable que muchos sectores rurales no puedan aún realizar trámites online

obligando a esos ciudadanos a trasladarse a las ciudades para efectuarlos. ¿Crees que Evópoli crecerá en las próximas elecciones y por qué? Estoy convencido de que cada vez somos más grandes como partido. Nuestras ideas se han visto reflejadas en políticas públicas salidas desde el ministro de Hacienda Ignacio Briones o la ministra de Transportes Gloria Hutt que pertenecen a nuestro partido. También donde el Senador Felipe Kast ha sido parte importante de muchos acuerdos alcanzados, o el gran trabajo realizado por diputados como Luciano Cruz-Coke o Francisco Undurraga. Yo veo que estas elecciones internas donde va más de una sola lista a nivel nacional y regional, demuestra nuestra madurez política y estoy convencido, que después de esta elección interna, Evopoli se verá fortalecido aún más tanto en el país como también en nuestra región.

|| SALUD Y BIENESTAR

CRÍA NIÑOS SIN LÍMITES, Y TE “SACARÁN LOS OJOS”

ría cuervos y te sacarán los ojos, así es como conocemos el refrán popular que viene a decir que a veces las obras bienintencionadas pueden llegar a pagarse con ingratitud. Este mismo dicho puede aplicarse a la crianza de los niños y los límites que los padres imponen, o más bien, dejan de imponer. Son muchos los interrogantes y dudas que aparecen a la hora de educar, así como las diferentes emociones que aparecen durante el proceso, especialmente a la hora de marcar límites. Es habitual que muchos padres tengan dudas y puedan llegar a sentirse «malos padres» al tomar decisiones que conllevan establecer normas y pautas de crianza. Son muchas las dudas que se presentan ante la dura labor de educar a un niño: ¿Lo estaré haciendo bien? ¿Será está la opción más adecuada? ¿Por qué si estoy convencida de que esta decisión es acertada siento como si no lo fuera? Ante los millones de interrogantes que surgen a la hora de educar encontramos un exceso de artículos, libros e información sobre la crianza de los hijos. Basta con ir a una librería o poner en el buscador palabras como educación, crianza o enseñar seguidas de la palabra niños para obtener miles de resultados con multitud de consejos que no siempre resultan ser coherentes y acertados. Qué es y qué no es un límite Muchas personas asocian la palabra límite con algo negativo y piensan que marcar fronteras implica no tener en cuenta la opinión del niño. Sin embargo, este concepto se aleja mucho de otros

como gritar, enfadar o ignorar y se acerca más al de estructurar, regular y enseñar. Marcar un límite no implica alzar la voz o enfadarse, tampoco faltar al respeto. Educar supone decir «no» a peticiones que no pueden o deben llevarse a cabo y enseñar al niño que a veces hay que esperar para conseguir lo que se quiere. También implica poner consecuencias a comportamientos que hay que corregir y ser consecuentes con las decisiones que se toman. Para ello no es necesario que los padres eleven la voz, se enfaden o amenacen constantemente a sus hijos. El mensaje se puede transmitirse con calma, de forma clara y sin repetirse demasiado. No conviene lanzar amenazas absolutas o que nunca vayan a llevarse a cabo Imagina que estas en un supermercado y tu hija quiere que le compres la tarta de Peppa Pig. No es el momento ni la ocasión de comprar la tarta así que le dices que no. Ante tu negativa, tu hija insiste y comienza a llorar y patalear en el suelo. En este momento comienzas a sentir vergüenza, porque la gente de tu alrededor te mira, empiezas a enfadarte cada vez más y para que la rabieta termine y no continué el espectáculo le compras la tarta a tu hija. Tu hija feliz con su tarta se calla, tú dejas de sentir vergüenza y la compra puede continuar.

¿Papá me compras la tarta de Peppa Pig? En este ejemplo cuando los padres ceden se ven aliviados porque su hija ha dejado de llorar, ya no sienten vergüenza y su enfado no tiene por qué ir a más. Sin embargo, la niña ha aprendido que utilizando las rabietas puede conseguir aquello que desea. Aunque en el momento en el que se produce la situación se pueda llegar a controlar, si esto se convierte en una forma habitual de funcionar las rabietas podrían aumentar y convertirse en una forma habitual para conseguir lo que se desea.

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RELACIONES DE PAREJA ||

¿CÓMO NOS AFECTA EL RECHAZO SEXUAL? ¿Ha vivido alguna vez un rechazo sexual? A veces, ideamos cómo va a ser ese encuentro, fantaseamos con él y damos por sentado que la experiencia será sublime, mágica y satisfactoria. Ahora bien, el hecho de que nuestra pareja nos mire con apatía y desgana comentando que «ahora mejor no» supone sin duda un duro golpe, una decepción e incluso un arañazo para la autoestima.

uele, es cierto. Porque toda forma de rechazo genera dolor además de un toque de alerta al cerebro que avisa de que algo ocurre. Cuando esa negativa llega desde el plano afectivo y sexual, la inquietud es más profunda y despierta un gran número de sensaciones contrapuestas y emociones afiladas. «¿Ya no me desea?», «¿es que he hecho algo?», «¿es que ya no me quiere?». Tener pareja supone para muchos asumir que la receptividad siempre está presente y que el deseo es casi como una fuente de combustión que nunca se apaga. Y, sin embargo, ocurre.

una propuesta». Sin embargo, sucede y son muchas las mujeres que obtienen una negativa en algún momento por parte de sus parejas. También se dice que cuando son ellas quienes evitan el sexo, ellos no se sienten muy dolidos. Se asume en ese inventario general que el sexo para el hombre es únicamente un modo de obtener placer físico. Este razonamiento forma parte de la llamada teoría de la masculinidad, según la cual, la necesidad de sexo por parte de ellos responde solo a meras razones placenteras y pocas veces por conexión emocional con la pareja.

A veces no hay ganas. En ocasiones, las preocupaciones de la vida, la rutina u otros factores reducen el deseo. Sin embargo, que esto no ocurra no significa en todos los casos que el amor haya huido para siempre por la ventana.

Obviamente asumir esto es poco más que un despropósito. Para los hombres no es solo un pequeño chasco. Al igual que para las mujeres no es una simple decepción, algo que una olvida al cabo del rato con un helado de chocolate y el siguiente capítulo de su serie favorita.

Si nos preguntamos cómo nos afecta el rechazo sexual, cabe señalar que aún siguen existiendo estereotipos y falsas creencias muy arraigadas en la mentalidad popular. Abundan quienes piensan aquello de que «los hombres siempre tienen ganas, por tanto, nunca van a rechazar

Sentirnos rechazados sexualmente duele física y psicológicamente. Hay efectos, hay secuelas y consecuencias para esa relación afectiva. Afecta a la autoestima No es lo mismo que nos rechacen una vez que varias. El hecho de que nuestra pareja no tenga ganas de sexo en algún

momento es algo comprensible. Lo dejamos pasar porque lo podemos entender. El miedo llega cuando ese rechazo se repite en más ocasiones, cuando la frecuencia en que tenemos relaciones sexuales disminuye. En estos últimos casos, tanto hombres como mujeres experimentan un golpe a su autoestima. Pocos actos son la pura expresión del deseo físico hacia el otro y de la validación del amor y del afecto profundo como el sexo. Si este falla y la otra persona no lo quiere, todo se pone en duda, todo se tambalea en una cuerda floja emocional. Nos sentimos rechazados y todo rechazo es un golpe a la autoestima. Cambios de humor, altibajos emocionales El modo en cómo nos afecta el rechazo sexual se traduce casi siempre en una alteración emocional. Lo que nos falta en la cama impacta en la vida diaria. El rechazo genera un vacío persistente por el que se escapa nuestra motivación, seguridad y bienestar. Es común experimentar cambios de humor, altibajos emocionales, sentir que cada vez tenemos menos paciencia con las cosas… Y todo ello afecta a la relación, sobre todo si el rechazo

|| RELACIONES DE PAREJA es continuado. Estudios como el llevado a cabo en la Universidad de Toronto por parte del doctor James King, por ejemplo, nos demuestran en un estudio que la falta de sexo en una relación es uno de los principales detonantes de las rupturas. Al fin y al cabo, con este acto no buscamos solo un rato de placer. Es un lenguaje con el que expresar sentimientos, es un pilar con el que sentirnos validados y es, a su vez, un refugio de intimidad entre dos personas. Si falta esto sin que sepamos muy bien por qué razón, casi todo se desmorona. ¿Cómo nos afecta el rechazo sexual? con dolor físico y emocional El rechazo duele casi tanto como el dolor físico. No lo decimos nosotros, lo avala un estudio llevado a cabo en la Universidad de Michigan por parte del doctor Ethan Kross. El cerebro interpreta este tipo de situaciones del mismo modo que un golpe o una quemadura. Es decir, la experiencia de recibir una negativa por parte del ser amado, sentir cómo nos rechazan o nos dejan a un lado activa las mismas regiones cerebrales que cuando recibimos un impacto físico. Ello explica por qué tras esas situaciones nos sentimos más cansados, apagados e incluso con molestias en diversas partes del cuerpo. La forma en cómo nos afecta el rechazo sexual está orquestada por unas emociones intensas. Por tanto, si estamos viviendo ahora mismo esta situación hay algo esencial: saber qué ocurre. La falta de sexo en una pareja se explica por múltiples razones, cuestiones que siempre podemos resolver con confianza y de manera conjunta. La comunicación en estos casos es esencial. Tengámoslo en cuenta.

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ONE TOUR ||

RODRIGO CERDA MUÑOZ, AGRICULTOR SANCARLINO RECORRE EL SUDESTE ASIÁTICO.

|| ONE TOUR

bviamente que en estos largos y duros días de cuarentena los viajes a lugares dentro y fuera de nuestro país se han visto paralizados, pero ello no quita la oportunidad de que podamos recordar y compartir viajes de algunos ñublensinos que han tenido la gran oportunidad de conocer otras latitudes, y Murano Magazine los quiere recopilar a través de esta nueva sección a la cual denominamos On Tour. Rodrigo, qué lugar/es visitaste y cuál fue el motivo del viaje? Recuerdo que mis últimas vacaciones fueron al Sudeste Asiático, específicamente a Tailandia y Vietnam, países que desde siempre quise conocer. El viaje lo realicé junto a un grupo de amigos de Chillán y realmente fue una experiencia inolvidable. El motivo fue principalmente por vacaciones, había tenido un año muy agotador y creo que me lo merecía, además, fui pensando en la posibilidad de realizar posibles negocios, cosa que finalmente no ocurrió ya que no paramos de conocer y disfrutar de las múltiples bondades que tienen estos lugares.

¿Qué fue lo que más te gustó de este destino? Sin duda lo más llamativo del viaje fueron sus paradisiacos paisajes, tanto sus hermosas playas como la exuberante flora y fauna, además, de sus postales con coloridos únicos. Claro que es muy difícil poder elegir solo uno, ya que son países que destacan por el gran desarrollo arquitectónico de sus metrópolis mezclado con la majestuosidad de la naturaleza. Para los Chilenos, ¿es un lugar caro o barato para visitar? Un viaje al Sudeste Asiático puede ser económico si se prepara con anticipación, reservando vuelos con anterioridad, buscando mejores precios en los hoteles, comidas y compras en general. Pero de todas maneras son precios muy similares a los que se pueden encontrar en Chile. ¿Qué fue lo más bello que pudiste ver o presenciar? Es difícil poder definir qué fue lo más bello que vi durante el viaje, porque son muchos y variados los lugares que se pueden encontrar, como sus templos budistas, el mercado flotante de Damnoann Saduak, el Walking Street de Pattaya, el casco antiguo de Hanoi, aunque sin duda, me quedo por lejos con las paradisiacas Islas Phi Phi. Alguna anécdota para contar… A parte del pésimo pero divertido ingles de uno de mis amigos, recuerdo que pasaron varios días en los cuales no encontrábamos a nadie que hablara español al igual que nosotros. Teníamos ganas de poder conversar con alguien más sobre las experiencias que estábamos viviendo. Finalmente, creo que fue en el séptimo día cuando una niña muy linda en inglés nos

pide tomarle una foto, fue ahí cuando uno de mis amigos hace el comentario de su belleza a lo cual ella respondió, “hey, te entendí todo, yo soy argentina”, fue un momento muy cómico para todos. ¿Si tuvieses la oportunidad de viajar nuevamente, cuál sería tu próximo destino y por qué lo elegirías? Al parecer vamos a tener que esperar un largo tiempo para volver a viajar, pero retornando todo a la “normalidad” me gustaría conocer la Riviera Maya en México. Lo elijo por su mezcla de playas, diversión y cultura.

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Un dato muy importante que mencionar, es la cautela que se debe tener con los comerciantes al momento de comprar, ya que el alza de precios de sus productos hacia los turistas es abismante en algunos casos.

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Háblanos de las principales características que encontraste allá. El clima es tropical, muy agradable durante prácticamente todo el año. La gastronomía es una de las cosas que más llamó mi atención, ya que culturalmente no estamos acostumbrados a las comidas exóticas, es muy normal ver puestos en la calle con incontables especies de insectos y diversos animales. Un dato muy importante que mencionar, es la cautela que se debe tener con los comerciantes al momento de comprar, ya que el alza de precios de sus productos hacia los turistas es abismante en algunos casos.

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|| OPINIÓN

José Luís Ysern de Arce, Psicólogo

SOBREVIVIR SÍ, PERO CON EL OTRO

dith Eger es la autora del libro “La bailarina de Auschwitz”. Nos cuenta ahí su historia de valentía, superación, esfuerzo, sobrevivencia, en el campo de concentración nazi, donde fue recluida por ser judía. A lo largo del libro repite una y otra vez que los logros de superación y sobrevivencia solo fueron posibles porque jamás dejó de sentirse acompañada por su hermana y las otras mujeres que compartían la misma suerte.

las edades, hombres y mujeres, ricos y pobres, que entienden que del abismo solo salimos si nos agarramos firmes de la mano unos a otros. Para llevar a cabo esta dimensión solidaria es necesario partir por una sanitización del interior de uno mismo; hay que hacerse una higiene mental, psicológica, para depurar algunas de nuestras actitudes dañinas y reemplazarlas por otras más saludables que nos ayuden a la propia superación. La bailarina de Auschwitz lo explica muy bien en el libro arriba citado.

Hoy todos compartimos la misma suerte del coronavirus y su pandemia. Todos vivimos con las inseguridades propias de una situación a la que no vemos su término, y cuyas consecuencias finales también nos son desconocidas y nos surgen más interrogantes que respuestas. Pero algo sí que está claro: nos necesitamos unos a otros para salir del laberinto. Hemos visto héroes de primera línea, como son los profesionales de la salud, que ese cuidado por el otro lo ejercen de manera ejemplar ofreciendo la propia vida por salvar la vida de los demás. Otros héroes, también de primera línea pero en otro campo, los vemos en esas mujeres valientes que sin ruido, ni altavoces ni cámaras, con enorme espíritu de solidaridad fraterna, organizan día a día su imprescindible olla común para acudir en socorro de tantas personas que de otra manera podrían morir de inanición. Y todo por puro amor, sin cobrar un céntimo ni pedir vuelta de mano a nadie. Por todas partes surgen personas buenas, de todas

Edith Eger es psicóloga y aprovecha para sí misma los conocimientos de la corriente psicoanalítica más humanista. Se detiene a examinar con gran serenidad los contenidos del propio subconsciente expresados en sus sueños. En alguno de estos sueños se ve a sí misma abrazando con cariño a un niño que en la vida real la había escupido en la calle con desprecio por ser judía, y ve también cómo aquel soldado que la había ofendido, hoy aparece arrepentido en los sueños y se convierte para ella en gran apoyo y ayuda. No hace falta saber mucha psicología ni ser muy listos para darse cuenta de las conclusiones de estos análisis: para poder sobrevivir en forma saludable a los contratiempos y conflictos de la vida, para poder ayudar a otros, y para recibir en forma sana la ayuda de los demás, hay que partir desde la sanación de uno mismo.

Todos estamos llamados a reconocer nuestros errores, caídas, maldades, daños causados a

terceros en forma voluntaria o involuntaria. Una actitud así se llama capacidad de arrepentimiento que es seguida por el acercamiento de reconciliación. La persona mentalmente sana es la que sabe solicitar perdón y otorgar el perdón, la que sabe pedir ayuda y ofrecer la ayuda. Como dice nuestra autora, la inocencia y la esperanza pueden recuperarse. No podemos vivir eternamente enojados, rencorosos, albergando estériles sentimientos de venganza y odio. Permanecer en actitudes así equivale a consumir diariamente sustancias tóxicas que envenenan el alma y no permiten salir del propio encierro para emprender vuelos altos. Cuando nos vaciamos de esos sentimientos tóxicos es cuando podemos empezar a llenarnos de experiencias positivas, saludables, que afirman nuestro propio crecimiento psicológico, personal, espiritual. Es entonces cuando nos hacemos más humildes, transparentes, sencillos y limpios de corazón, y vemos en forma palpable que no es posible sobrevivir en solitario. Ante el testimonio de aquellos valientes mineros nuestros, rescatados de la mina San José hace ya varios años, vemos que lo que predominó en ellos fue el sentido comunitario de mutua ayuda y colaboración. Es lo que les pudo garantizar la sobrevivencia. También hoy, en medio de la pandemia que nos ataca, no nos cansaremos de repetir: juntos nos cuidamos unos a otros, solo juntos y unidos saldremos adelante.

|| NOVEDADES

FIELTROBAG, HERMOSA DECORACIÓN PARA LOS DORMITORIOS DE NUESTROS NIÑOS Y NIÑAS Marcela Ibàñez Moraga, de profesión Educadora de Párvulos, decide en estos difíciles tiempos de pandemia, retomar un sueño que había tenido dormido desde hace mucho tiempo, crear su propio emprendimiento artístico. En FieltroBag, puede encontrar esos hermosos e imprescindibles accesorios para decorar el dormitorio de nuestros hijos e hijas. Todos sus productos están elaborados en fieltro, hechos 100% a mano, y como dice ella misma, “confeccionados con amor y mucha dedicación”. Dentro de la gama de productos podrá encontrar móviles para la estimulación de su bebé, hermosos nombres, guirnaldas horizontales y verticales, toma cortinas, y muchos otros que le darán ese toque delicado al espacio preferido de sus hijos. Todos los trabajos realizados son personalizados de acuerdo a la temática que más le gusta a tu regalón o regalona. Fono: +56982946727 Correo: marce.ibanez@hotmail.com Redes Sociales: FieltroBag

19 M

PORTADA ||

LA RESPUESTA DEL HOSPITAL CLÍNICO HERMINDA MARTÍN FRENTE A LA PANDEMIA Nueve días después de la llegada del coronavirus a Chile se confirmó en Ñuble, el 12 de marzo, el primer caso de Covid-19. Han transcurrido casi cuatro meses en los que el principal hospital de la Región se ha reorganizado para responder a las nuevas y crecientes necesidades que trajo la pandemia: rediseño de procesos y áreas de atención; aumento de las camas de alta complejidad y la aplicación de protocolos para una nueva relación entre el personal de salud y los usuarios, con el objetivo de minimizar el riesgo de contagio. M

|| PORTADA

na de las primeras tareas fue la expansión progresiva de camas de alta complejidad. Así, las 12 camas de cuidados intensivos habilitadas antes de la contingencia ahora suman 43 (26 camas UCI-COVID y 17 camas UCI- NO COVID), disponibles tanto para pacientes con Covid-19 como para los afectados por otros problemas de salud. Solo si se contabilizan a los pacientes afectados por el coronavirus, durante estos meses más de 280 personas han sido dadas de alta. El Subdirector Médico del recinto hospitalario, doctor Antonio Salinas, cuenta que estos días se han vivido con trabajo en equipo y mucha mística. “Aunque no hemos tenido la presión asistencial de la Región Metropolitana, nos hemos preparado y trabajamos todos los días para un escenario ultraexigido y así responder a una eventual alta demanda local o apoyar a pacientes de otras ciudades, como de hecho ha ocurrido”.

“Durante estos meses hemos insistido en que podemos tensionar al máximo la capacidad asistencial y así lo hemos hecho, aumentando la complejidad de camas con más tecnología y equipamiento, como ventiladores mecánicos y cánulas nasales de alto flujo, con inversión directa del Ministerio de Salud y el Gobierno Regional, pero aunque estemos avanzando en el plan Paso a Paso, debemos hacerlo con responsabilidad y asumir prácticas de autocuidado que nos acompañarán por mucho tiempo como el lavado frecuente de manos, la distancia física, evitar las aglomeraciones y el uso de mascarilla. Eso lo que se ha llamado el modo de vida Covid”, comenta Salinas. En la misma línea, el Director del principal

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Se siente orgullo por el trabajo comprometido e incansable de las y los trabajadores para hacer frente a la crisis, controlando el natural temor inicial y adaptándose a nuevas prácticas de trabajo: combinando el autocuidado, el cumplimiento de protocolos y la atención oportuna a los usuarios

Dice el Director del Hospital, Luis Alberto Pérez Ojeda.

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“Este hospital es antiguo, conviven estructuras de distintas épocas, con espacios poco funcionales. Eso nos ha obligado a ser creativos y a buscar en conjunto soluciones rápidas. Ha sido un periodo desafiante en cuanto a organización y motivación de los equipos, pero de mucho aprendizaje, que debemos capitalizar para introducir como mejoras a futuro”, dice el facultativo.

hospital de Ñuble, dice que “todos estamos haciendo esfuerzos para enfrentar unidos este episodio, les invito a seguir colaborando activamente y a dar el ejemplo todos los días con actitudes responsables y buenas prácticas de autocuidado. ¡Contagiemos salud!” CÓMO SE HA ORGANIZADO EL HOSPITAL Exámenes PCR Más de 30 mil exámenes se han procesado desde la última semana de marzo, cuando el hospital implementó el análisis del SAR-Cov-2 con la técnica RT- PCR. “Su incorporación significó que dejáramos de depender de otros establecimientos regionales para la confirmación y avanzáramos en la oportunidad en la entrega de los resultados, mejorando con esto la estrategia de testeo, trazabilidad y aislamiento”. El Director destacó el aporte de las universidades macrorregionales y la empresa privada para fortalecer el laboratorio, asegurando resultados de calidad y a tiempo a los usuarios de Ñuble. Atenciones médicas y cirugías prioritarias Con el objetivo de disminuir la circulación de personas y controlar la cadena de transmisión del coronavirus, el Centro Ambulatorio de Especialidades (CAE) comenzó a atender a pacientes con problemas de salud prioritarios y aumentó el uso de la telemedicina, cuyas prestaciones se han triplicado en el período, evitando que las personas viajen desde otras comunas para acceder a atención con especialistas. “Ciertamente no es el nivel de atención de un año normal, pero es lo que la situación epidemiológica permite sin exponer a las personas a más riesgos. Paulatinamente, retomaremos las citaciones a consultas y controles porque sabemos que hay mucha gente en espera”, explica el Subdirector Médico. Con el objetivo de evitar las aglomeraciones, también debutaron dos modalidades para reducir el retiro presencial de medicamentos, lo que se tradujo en entregas en domicilio y a través de los centros de atención primaria o de organizaciones comunitarias. Pese a la contingencia, la actividad de pabellones se ha mantenido para aquellos problemas de salud urgentes y otros graves asociados a cánceres, patologías neuroquirúrgicas y traumatológicas. Atenciones de emergencia Para disminuir el riesgo de contagio, en la Uni-

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PORTADA ||

dad de Emergencia también se separaron las vías de acceso y las áreas en atención en respiratoria y general. La autorregulación de las personas y su concurrencia en casos de gravedad, se tradujo en una disminución de las consultas médicas, promediando 150 diarias, contrastando las 350 que se registraban en igual período del año pasado. Salud y refuerzo de personal sanitario Al día de hoy hay 5 casos activos de Covid-19 entre los funcionarios. Otros 154 ya se han recuperado y reintegrado al trabajo. El cuidado del personal ha considerado la entrega y uso correcto de los elementos de protección y la promoción de prácticas seguras en los espacios compartidos como las áreas de alimentación y de descanso. 210 personas se han integrado al Hospital para reforzar la respuesta asistencial, incluyendo el apoyo de 10 médicos que se

encontraban realizando la beca de especialización, quienes suspendieron sus estudios pero al día de hoy, la mayoría ya ha retomado su formación en áreas como infectología, farmacia clínica, cardiología, cirugía y medicina interna. Partos en época difícil Pese a que la pandemia ha modificado las atenciones de salud y además restringido horarios de visita, el servicio de Obstetricia y Ginecología ha mantenido importantes prácticas como el apego seguro, lactancia protegida y acompañamiento en el parto, siendo enfáticos en las medidas preventivas como el uso de elementos de protección personal, lavado frecuente de manos, disposición de áreas de aislamiento, entre otros. Durante el período de pandemia, desde marzo a la fecha, se han atendido más 700 partos, de los cuales 25 han sido con madres diagnostica-

das con Covid-19, no obstante ningún lactante ha sido positivo a la enfermedad. Acercando los pacientes a sus familias Hace más de dos meses, se habilitó el sitio Estamos Contigo, estrategia que permite a familiares y amigos brindar apoyo a los usuarios hospitalizados mediante un mensaje, que puede ser ingresado en el sitio www.hospitaldechillan.cl y que es entregado de manera personal a cada usuario, pues debido a la pandemia no pueden recibir visitas en el Establecimiento. La iniciativa ha tenido una gran aceptación en la comunidad, registrándose más de 1500 mensajes recibidos a la fecha. A esto se suma la incorporación de teléfonos móviles para conectar a las personas hospitalizadas con sus seres queridos mediante videollamadas, previo agendamiento en la página web institucional del establecimiento.

TENDENCIAS ||

EL FENÓMENO DE LA APLICACIÓN TIKTOK De app para adolescentes se convirtió en un negocio redondo, presente en 150 mercados y disponible en 75 idiomas. Sin embargo, varios países la consideran una amenaza para la seguridad. ¿De qué se trata?

Básicamente, TikTok permite a sus usuarios crear y subir videos cortos (de 15 segundos), que pueden acompañar de bandas sonoras o clips de música. Muchos de esos videos implican sincronización de labios con canciones, rutinas de comedia y novedosos trucos de edición. Sus usuarios, con un promedio de entre 13 y 20 años, suben videos que compiten por volverse en una especie de reto, que millones de usuarios tratan de superar. TikTok la antecedió Musical.ly, una app de videos similar de propiedad de otra empresa china. ByteDance la adquirió en 2017 y fusionó las dos plataformas.

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Esta aplicación desarrolla la nueva tendencia en redes sociales, en las que hoy manda el video de corta duración

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¿Qué es y cómo funciona TikTok? Se trata de la aplicación china más popular en Occidente, con 1.500 millones de descargas. Su dueño, ByteDance Inc., la startup más grande del mundo, tiene una valoración de 75.000 millones de dólares según CB Insights.

|| TENDENCIAS acerca muy rápido de tus interacciones y algo muy importante, el ID del dispositivo que se usa”, explica Rager. Los “following” (a quien se sigue) no son tan importantes. “El algoritmo da la posibilidad de consumir contenido aleatorio, generado por gente que no conocemos y a la cual no llegaríamos de otra manera” subrayan desde Be Influencers. La atención está en el usuario y no sus contactos. “Yo le puedo decir a TikTok que me gusta Handel, pero si en la app miro regaetton, van a inundarme de Maluma. Estudian lo que la gente hace y no que lo dice o le da like”, aclara Buchbinder. En un intento por despejar polémicas, días atrás la red publicó que el algoritmo funciona por bloques: cada nuevo video es mostrado a un grupo de usuarios para ver como reacciona, si funciona, se abre a otro grupo que comparte intereses y así sucesivamente. “Esto puede llevar horas o días, por eso hay contenido que explota inmediatamente y otros que son un hit después de semanas (slow burn). Son los tiktokers mismos los que testean porque no encuentran coherencia”, subraya Victoria Cole, CEO de Wunderman Thompson Argentina. Si un recién llegado hace un video que logra repercusión es una gratificación que funciona de incentivo. “En otras redes esa construcción es más lenta”, aclara Julia Kaiser, Head of Strategy de Havas. Ha tenido un éxito tan acelerado que solo tres años después de su lanzamiento, en febrero de 2019, alcanzó 1.000 millones de descargas en el ámbito mundial. Instagram logró esa misma cantidad en 2018, ocho años después de comenzar a operar. Los 500 millones de usuarios activos mensualmente en TikTok dejan atrás a los 330 millones de Twitter y a los 294 millones de Snapchat. De mantener su ritmo de crecimiento, superará el número combinado de ambas en 2020. Según estadísticas de la firma de investigaciones DataReportal, de las diez redes sociales más utilizadas en el mundo, Facebook posee cuatro (Facebook, WhatsApp, Facebook Messenger e Instagram), con más de 2.300 millones de usuarios activos al mes, prácticamente la población de China e India juntas. YouTube, de Google, es el número dos, y los otros cinco son chinos. Eso evidencia que en el mundo digital también hay una fuerte rivalidad de las economías número uno y dos del planeta. En India usan más TikTok que en los demás países, con 190 millones de descargas. Luego viene China y después Estados Unidos, con cerca de 123 millones de descargas; es decir que casi un tercio de la población norteamericana tiene la aplicación en sus móviles. SEMANA indagó sin éxito sobre las cifras de Colombia respecto a la aplicación. El algoritmo de la discordia La diversión “a medida” es el corazón del éxito. Lo primero que el usuario ve al abrir la app es un feed llamado “For You” que trata de entender sus gustos. Vale aclarar que distinto a otras redes, no se necesita una cuenta registrada para usar la app.

TikTok: ¿Peligro para la seguridad? Sin embargo, TikTok no solo tiene un contexto exitoso. Dos congresistas de Estados Unidos la consideran un peligro para la seguridad nacional. Los motiva la forma como maneja la privacidad de sus usuarios, por lo que pidieron a los servicios de inteligencia investigar a la firma, algo similar a lo que ha sucedido en ese país con la también china Huawei.

Se trata de los senadores Tom Cotton y Chuck Schumer. “TikTok es una amenaza potencial de contrainteligencia que no podemos ignorar”, aseguraron. Les preocupan las millonarias descargas que hay en Estados Unidos, la seguridad de los datos en la plataforma, la posible censura y las supuestas campañas de influencia extranjera en el país. Además, la Federal Trade Commission (FTC), el organismo que regula y protege a los consumidores en Estados Unidos, multó a la compañía con 5,7 millones de dólares por recopilar ilegalmente información de menores de 13 años sin el consentimiento de sus padres. En abril pasado, el Gobierno de India prohibió TikTok durante dos semanas, preocupado por la distribución de contenido pornográfico. Posteriormente, el parlamento británico abrió en julio una investigación para analizar qué usos da esta plataforma a los datos de los niños. Ante estas preocupaciones, TikTok respondió que está comprometida con la transparencia y la responsabilidad en el uso de la información de sus usuarios. Agregó que los datos internacionales no están sujetos a las leyes chinas, solo los que corresponden a ese país. E insistió que no censura contenido y que “no está influenciada por ningún Gobierno”. No obstante, hace poco se conoció el caso de una tiktoker estadounidense que usó un supuesto tutorial de maquillaje para hablar de la represión china contra los musulmanes uigures, y cuyo video fue eliminado por la plataforma. Tras el escándalo, la firma reactivó la cuenta de la joven. La polémica seguirá a la orden del día, mientras millones de adolescentes continuarán grabando y viendo videos cortos. ¿La nueva era de las redes sociales?

El algoritmo que alimenta ese feed es objeto de polémicas y suspicacias. “El algoritmo aprende

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REPORTAJE ||

LA ESTADÍA DEL GOBERNADOR CRISTÓBAL MARTÍNEZ EN SAN CARLOS Desde abril que fijó su domicilio en el hogar de Blanca Moraga, una dirigente vecinal, en el sector Ultraestación de la segunda comuna más poblada de Ñuble. “Nunca me imaginé que la primera autoridad de la provincia iba a venir a quedarse en mi casa”, comenta quien le arrienda una habitación en su vivienda.

arios son los principales aspectos que Cristóbal Martínez Ramírez, gobernador de Punilla, más destaca de poder vivir hace algunos meses en San Carlos, en el mismo territorio en el que se desempeña como máxima autoridad provincial. Pese a tener un fuerte vínculo familiar con la comuna de El Carmen, y del lugar donde creció y vivió toda su etapa escolar, Chillán, considera como positivo el haber fijado allá su residencia. El Gobernador de la provincia que abarca a las comunas de San Carlos, Coihueco, San Fabián, San Nicolás y Ñiquén, desde abril de este año que reside en la casa de Blanca Moraga Flores, dueña de casa y dirigente vecinal, ubicada en las primeras cuadras de calle Manuel Antonio Matta, en el sector Ultraestación de la segunda comuna con más habitantes de la Región de Ñuble. Por otra parte, este ingeniero comercial de 35 años reconoce que disfruta de la buena mano de la señora Blanca, de sus mascotas, una buena conversación y compartir con los vecinos, según comenta. “Se dieron las cosas. La principal motivación (para ir a vivir a San Carlos)

pasa porque según creo, la gente de una comuna, o provincia en mi caso, quiere que sus autoridades vivan ahí y si bien tengo un arraigo fuerte con Chillán, me siento muy identificado con San Carlos, me gusta su gente y la forma que tienen de relacionarse, entre muchos otros aspectos que podría mencionar”, comenta Martínez. Además, como revela “justo comenzó esta emergencia sanitaria por el Coronavirus”, lo que se transformó en otro factor para mantenerse más cerca de la comuna donde está su lugar de trabajo. Respecto a lo que él considera como una buena oportunidad en su desempeño como gobernador, pese a que para ello deba estar lejos de su esposa (se casó hace un año) y de no estar todos los días durante el embarazo de un hijo que nacerá a fines de agosto, asegura que “si yo podía estar viviendo en un sector urbano, alejado del centro, ideal, además la casa tiene lo necesario y es muy acogedora. El hecho de haber venido a vivir a San Carlos hay una mayor cercanía con la comuna, para entender mejor sus problemáticas y estar cerca de los vecinos. En el mismo trayecto a la casa voy observando

muchas cosas, a su gente y poder detenerme a conversar con ellos, eso ha sido una ventaja en mi trabajo”. “A mucha gente puede llamarle la atención que el gobernador de la provincia viva en un sector más alejado en una ciudad, porque sale de un esquema establecido, pero esto para mí es normal. Cuando viví afuera (en el extranjero) compartí con mucha gente, en Nueva Zelanda trabajé en un restaurante; en Alemania, vivía en un campo donde criaban cerdos, para mí no hay diferencias entre una persona y otra”, enfatiza. Sobre esa oportunidad que tuvo de haber podido ir a estudiar y a trabajar fuera del país -vivió además en Irlanda y en Estados Unidosdice que “te aporta una visión diferente. Creo que conocer otras culturas, cómo viven, cómo afrontan los problemas y desafíos, eso me ha ayudado mucho en mi trabajo como gobernador”. “Para ser tan joven, es muy bien organizado” Una casa-esquina en calle Lurín ha sido durante estos últimos meses el hogar de Cristóbal

|| REPORTAJE Martínez. Cada cierto tiempo este gobernador de la “era de las redes sociales” dedica un espacio en su fanpage de Facebook o en su perfil de Instagram para mostrar una que otra foto con la señora Blanca y algo de su convivencia diaria. Al consultarle si accede a hablar de este proceso de haber abierto las puertas de su casa al Gobernador de la Provincia de Punilla, Blanca nos dice, sin siquiera dudarlo, que sí. “Llegó acá por un amigo de él, dirigente del club de rayuela, amigo de mi esposo y mío también, me comentó que él quería vivir en San Carlos y quería un lugar no central, quería estar en contacto con la gente, en un barrio. Por lo que se comenzó a buscar arriendos con otras personas y luego se acordó de mí y me vino a preguntar. Yo le dije ‘bueno, no hay ningún problema’. Así que le dije ya!, que viniera a ver mi casa primero, si le gustaba. Justo se hizo una comida de unos dirigentes, en un quincho que tengo en mi casa, y ahí vino, con otras autoridades más y le gustó la casa, que es antigua, de adobe. Después mi amigo me preguntó si yo estaba decidida y yo le dije que sí”, explica. “Nunca me imaginé que la primera autoridad de la provincia iba a venir a quedarse acá en mi casa, que haya elegido mi hogar para estar el tiempo que estimara conveniente”, añade con una cuota no menor de orgullo. Aún cuando reconoce que producto de sus actividades algunos días, “poco se ve acá”, ha podido ver en Martínez “una persona muy educada, muy respetuoso y muy sencillo”. “Para ser tan joven, es muy bien organizado y lo que más

me gusta es su sencillez, una persona alegre y muy preocupada de su trabajo y de su hogar con su esposa”, agrega. Cultivando amistades Entre las opiniones que uno puede escuchar o leer de Cristóbal Martínez, principalmente en redes sociales, o de alguien que lo conozca en su rol como gobernador, su cercanía y sencillez son dos de sus principales cualidades. Esos puntos, precisamente, son los que él también destaca, en general, de los vecinos de San Carlos en sus incontables actividades en juntas de vecinos, clubes de adultos mayores o clubes deportivos, tanto en la ciudad como en sectores rurales, y que según reconoce, “me han hecho sentir muy cómodo”. Su preferencia por el trabajo en terreno -que se ha visto algo coartado durante la pandemia-lo han hecho conocer un poco más la idiosincrasia de los habitantes de la tierra que hoy lo recibe como uno más de sus habitantes. “San Carlos, al igual que todos nuestros vecinos de Ñuble, está lleno de gente buena, cariñosa, amable, si te ven en la calle te saludan. Se vive algo muy especial que es la cercanía de su gente y la relación que ellos cultivan con sus autoridades es diferente a lo que uno puede ver en Santiago, por ejemplo, donde existe otro trato. Acá hay una relación de tú a tú, hay más respeto y mucha gente quiere aportar desde su sector, se fijan en la persona y eso permite que se puedan generar vínculos de amistad. De hecho, considero a varias personas como mis amigos, me comunico con ellos permanentemente, aun cuando ya no nos podamos ver como antes por la emergencia que ha generado el Coronavirus, pero se ha generado un cariño grande y yo

también lo siento de muchos”, analiza de este tiempo en la comuna. Sobre su diario vivir, esa cotidianeidad que ha estrechado los vínculos y la relación con los habitantes de San Carlos, Cristóbal Martínez agrega que el tiempo que pasa ahí “trato de pasar piola, a ella (la Sra. Blanca) le puede generar algún problema que llegue gente a su casa, a causa mía, lo que no corresponde. He tratado de pasar desapercibido y de no causarle alguna molestia”. Blanca, por su parte, asegura que “mis vecinos están contentos porque él haya elegido este sector para venirse a vivir”.

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|| OPINIÓN

José Perotti

EL SESGO DE SUPERVIVIENCIA

n completo silencio los diez tripulantes descendieron del Boeing B-17 Flying Fortress, posado hace pocos minutos en la pista de Peterhead, al este de Escocia, en donde tenía su base el 164° Escuadrón de la RAF. El bombardero comandado por el capitán William Cleaver y escoltado por una escuadrilla de cuatro Spitfire volaba sobre el Mar del Norte, cuando repentinamente de entre las nubes se dejó caer sobre ellos una bandada de Messerschmitt que en instantes transformó el cielo en un infierno. Superados ampliamente en número y mientras los Spitfire daban feroz resistencia, Cleaver decidió iniciar una maniobra evasiva. A duras penas logró escapar, no sin antes recibir numerosos impactos en su fuselaje. Los cazas no tuvieron igual suerte y lo último que se alcanzó a ver fueron sus estelas de humo desapareciendo en las gélidas aguas del Atlántico. Luego de aterrizar, el averiado avión fue llevado a un hangar en donde un grupo de hombres lo revisó detenidamente. Portaban unas hojas con la silueta de un avión dibujada y sobre ella marcaban con un punto rojo la ubicación de cada uno de los impactos que recibió la nave. En plena Segunda Guerra Mundial, la Luftwaffe, la fuerza aérea alemana, controlaba el espacio aéreo de todo el oeste de Europa, contando para ello con aviones modernos para su época, probados en conflictos bélicos reales y pilotados por personal experto, situación completamente opuesta a la aviación aliada, la cual contaba con aviones menos avanzados y con tripulantes sin experiencia de combate. Los fabricantes aplicaron entonces sus mayores esfuerzos para desarrollar y construir nuevos aviones fáciles de producir y en gran cantidad, pero el mayor problema lo presentaban los bombarderos, los cuales ostentaban las mayores bajas debido a que por su tamaño y lentitud eran particularmente vulnerables al fuego enemigo. Por otra parte, la caída de cada bombardero significaba la pérdida de 8 a 10 tripulantes, muy superior a la pérdida de 1 o 2 que pilotaban un avión caza, además que la fabricación de un bombardero era muy lenta y cara. Era clara la urgencia por desarrollar aeronaves más resistentes, pero la lentitud del proceso de diseño, construcción y formación de las nuevas tripulaciones, obligó a buscar una al-

ternativa complementaria, consistente en instalar refuerzos pero solo en partes específicas de los aviones, ante la imposibilidad de blindar todo el aparato, lo cual incrementaría enormemente su peso e imposibilitaría el vuelo. Para determinar cuáles eran las secciones que debían blindarse, se implementó un sistema de recolección de datos como el que fue aplicado al avión del capitán Cleaver, las misteriosas hojas con puntos rojos. Luego de recopilar esa información de todos los bombarderos que llegaron a su base con impactos en su fuselaje, se configuró un plano que indicaba los lugares donde los aviones recibían la mayor cantidad de impactos, determinando finalmente que era las puntas de las alas, el cuerpo central del fuselaje y los timones de cola. Esa información iba a ser enviada a los fabricantes para que blindaran precisamente esas áreas, cuando apareció un señor llamado Abraham Wald que discrepó completamente con el proceso y dejó perplejos a los analistas la Universidad de Columbia a cargo del estudio, entre ellos varios expertos de renombre en matemáticas y estadística. Para Wald, matemático rumano, autor de importantes contribuciones a la teoría de la decisión, la geometría, la economía y fundador del análisis secuencial, algo no cuadraba y ante la obviedad de los datos recogidos, él afirmó que éstos no eran ciertos y que el punto de vista debía ser diametralmente opuesto: si aun cuando un bombardero recibe impactos en esas zonas es capaz de llegar a la base, es que esa zona es resistente y que las partes a reforzar son las otras, las que no estaban marcadas con impactos. Era claro; como no se consideraron los aviones que no lograron llegar a la base, no se dibujaron impactos en la cabina del avión, pero si un avión pierde sus pilotos difícilmente llegará a la base. No se dibujaron impactos en los motores, pero sin ellos el avión no vuela. No se dibujaron en la parte trasera del fuselaje, pero por ahí pasan los cables de los timones de dirección. Los aviones que recibieron impactos en esas áreas, simplemente se estrellaron. El error evidenciado por Wald se conoce como verdad sesgada o sesgo de supervivencia, es decir una conclusión equivocada derivada de considerar en un proceso sólo a las personas

o elementos supervivientes, obviando a los desaparecidos por no ser observables en una muestra. Ciertamente se recogieron muchos datos sobre el estado de los bombarderos que llegaron a las bases, pero no se recogió ningún dato de los bombarderos que no llegaron. Es obvio, ¿verdad? como no llegaron a las bases porque fueron derribados antes, no se tomó ninguna nota sobre los impactos que recibieron, por lo que esa parte de información, seguramente la más importante, quedó eliminada de la toma de decisiones. La pandemia de Covid-19 ha obligado a tomar decisiones sobre la marcha y para ello los especialistas alimentan a las autoridades con enormes cantidades de cifras de contagiados sintomáticos, asintomáticos, estadísticas de fallecidos y recuperados, datos de trazabilidad, una verdadera avalancha de datos. Las decisiones que se toman son obvias. Por ejemplo, si aumentan los contagios, se restringe la movilidad de las personas. No cabe duda que en este caso es una medida eficaz, sin embargo, hay muchas otras determinaciones que corresponden a análisis más complejos. Un ejemplo de ello es contabilizar a los fallecidos como recuperados por el hecho, discutiblemente obvio, de que los muertos no contagian, cuestión que ha seguido en discusión. Cabe entonces preguntarse ¿se dispone realmente de la información relevante que se necesita, antes de tomar alguna nueva decisión? La cuarentena, los cordones sanitarios, el toque de queda, el uso obligado de mascarillas, la apertura comercial restringida, el aislamiento de los contagiados, son medidas que en su conjunto parecen ser eficaces y que junto con el anuncio de una vacuna hacen vislumbrar la luz al final del túnel, pero no olvidemos que estamos ante un enemigo impredecible que nos obliga a no bajar la guardia y que mientras haya al menos un solo contagiado en todo el planeta, seguirá siendo una amenaza latente. Las grandes medidas ya se han tomado. En adelante, todo depende de la sintonía fina y de análisis mucho más minuciosos en la estrategia de derrotar al virus. Es de esperar entonces que la información que se analice sea efectivamente la relevante y no incurrir en el llamado sesgo de supervivencia. Para muchos, eso sería fatal.

ENTREVISTA ||

JEFE DE LA REGIÓN POLICIAL DE ÑUBLE Prefecto inspector Marcelo Mendoza

La PDI está de aniversario y cumple 87 años, liderando actualmente los índices de aprobación ciudadana según las encuestas, debiendo redoblar sus esfuerzos más allá de la investigación criminal, para colaborar en la fiscalización debido a la pandemia por Covid-19.

arcelo Mendoza Medalla es voz autorizada para hablar del desempeño de la Policía de Investigaciones durante los últimos años en esta zona: Llegó a Chillán a fines de 2016; fue el último prefecto, cuando éramos una provincia, y nombrado como primer jefe regional, ahora como prefecto inspector, es miembro del Alto Mando institucional.

“Es un orgullo, a título personal, tener el cargo que hoy ocupo. Es una responsabilidad tremenda que me ha dado nuestro Director General, Héctor Espinosa”, dice el jefe de la Región Policial de Ñuble, quien admite que particularmente este año, “no están dadas las circunstancias para celebrar. Nosotros estamos comprometidos con la ciudadanía, que hoy nos necesita,

y ahí estamos, y estaremos”. En conversación con Murano Magazine, aborda la labor de los detectives, los resultados de sus investigaciones que hoy tiene a la PDI con un 73% de aprobación ciudadana, de acuerdo a la última Encuesta Plaza Pública Cadem, y también los desafíos que enfrentan de cara al futuro.

¿Cuál ha sido el rol de la PDI en estallido social y la pandemia por Covid-19?

Han sido meses complejos para el país. Primero, quiero aclarar que, para la Policía de Investigaciones, respecto al fenómeno ocurrido desde el 18 de octubre del año pasado, nosotros hacemos una diferencia entre el “estallido social”, que se refiere a una serie de demandas sociales, y la “explosión delictual”, que ocurrió si-

|| ENTREVISTA

Respecto a la pandemia, nosotros, si bien cumplimos el rol de investigar delitos, nos hemos sumado a entregar tranquilidad y seguridad pública, haciendo un equipo con el Ejército y Carabineros en cuanto a fiscalización se refiere, lo que ha implicado redoblar nuestros esfuerzos para salir a la calle, con un alto compromiso debido a que el Covid-19 también nos ha afectado; sin embargo, no podemos hacer teletrabajo. Debemos estar en la calle, que es donde ocurren los delitos.

Actualmente la PDI lidera los índices de aprobación ciudadana, de acuerdo a los resultados de las últimas encuestas Plaza Pública Cadem ¿Cuáles son los factores detrás de esta aprobación?

La gente entiende que la PDI es una policía profesional, transparente, que comunica resultados, y que reduce la sensación de impunidad. El tener una alta aprobación significa también un compromiso de seguir trabajando con un alto índice de eficiencia. Además, hoy en día nos hemos hecho más visibles con nuestros vehículos policiales en las calles con las balizas azules, mostrando un despliegue debidamente planificado de acuerdo al análisis criminal, donde se requiere nuestra presencia, para darle tranquilidad a los vecinos y vecinas.

¿En qué pie se encuentra la infraestructura de la PDI en Ñuble y cuáles son sus anhelos?

En diciembre de 2018 se inauguró el Complejo Policial San Carlos, y ese mismo año pasamos a ocupar las dependencias de la Región Policial de Ñuble, en calle Constitución, en el centro de Chillán. De esta forma, hay cuatro recintos de la PDI en la capital regional y el quinto es el de Punilla. No obstante, se sigue gestionando la construcción de un nuevo complejo policial de carácter regional; que cumpla con los estándares de eficiencia.

¿Cuáles han sido los casos relevantes durante los últimos meses?

El trabajo de análisis criminal e inteligencia policial de los detectives de todas nuestras brigadas, sumados a la certeza jurídica que entregan los peritajes del Laboratorio de Criminalística, nos han permitido obtener resultados en investigaciones importantes este año. La Brigada de Homicidios, que investiga los delitos más gravosos cuando se trata contra las personas, se ha tenido un 100% de eficiencia; la Brigada Investigadora de Robos se ha destacado desarticulando organizaciones criminales con mucha preparación para cometer atracos, pero también su análisis permitió detener a la banda que robaba las catenarias del

tren central, que afectó a varias regiones de nuestro país. Asimismo, la Brigada Antinarcóticos y Contra el Crimen Organizado mantiene constantes operativos para incautar sustancias ilícitas y utilizar la inteligencia policial para combatir el narcotráfico en tiempos de pandemia. En el caso de la Brigada Investigadora de Delitos Económicos, es de conocimiento público el caso de las Luces LED, que se lleva adelante coordinadamente con el Ministerio Público. Destacado también ha sido el trabajo de la Brigada Investigadora de Delitos Sexuales, que ha dado pronta respuesta ante hechos de connotación pública. Y no solo en Chillán se realizan las investigaciones importantes, ya que la Brigada de Investigación Criminal San Carlos devolvió la tranquilidad a los vecinos y vecinas de Punilla al capturar a un delincuente cuyo modus operandi consistía

“

multáneamente, por cuanto muchas personas salieron a cometer delitos.

en atacar a mujeres, se subía al vehículo de las víctimas, y en algunos casos hasta agredió sexualmente, siendo una investigación altamente compleja. En este último caso, nuestro Director General, Héctor Espinosa, entregó un estímulo en reconocimiento a la excelencia en la investigación criminal, el cual es otorgado sólo a algunas unidades del territorio nacional.

Estamos en el segundo año de la Región de Ñuble ¿Qué rol le ha compe-

tido a la PDI y qué desafíos les ha tocado emprender?

La PDI fue la primera institución que nombró a su jefe regional, cuando todavía no entraba en vigencia la nueva unidad territorial. Eso dio un impulso de compromiso institucional para ser parte de la incipiente región en ese entonces. El 6 de septiembre de 2018, cuando comenzó a regir la Región de Ñuble, nuestra institución ya estaba funcionando. Por otra parte, consolidar una nueva Región Policial es una tarea importante que requirió el esfuerzo de los detectives y todo el personal, de los distintos escalafones, que cumplen labores acá, con un resultado positivo. Dejamos de ser una provincia, y ahora nuestro desafío es aumentar nuestra capacidad en infraestructura, por lo tanto, nuestro Complejo Policial regional lo estamos gestionando para tener nuestro edificio corporativo, que significará una mejor atención a nuestros usuarios, en un espacio donde también el personal pueda desarrollar mejor su trabajo.

De acuerdo a las circunstancias actuales ¿cómo prevé el escenario futuro?

Partiendo por nuestro Director General, Héctor Espinosa, todas las personas que trabajamos en la PDI estamos conscientes de la promesa de servicio que hicimos. Estamos ante un escenario adverso, pero no vamos a renunciar a nuestro compromiso con la ciudadanía, ya que somos servidores públicos y no podemos decaer en nuestra misión, que, si bien es investigar delitos, también aportar a la paz y la tranquilidad de nuestro país. En este Octogésimo Séptimo aniversario, no están dadas las circunstancias para celebrar, y por eso este 19 de junio vamos a estar en la calle, haciéndonos aún más visibles en nuestro trabajo, con el objetivo de colaborar con la seguridad pública.

¿Cuál es el mensaje que le entrega al personal de la PDI y a la comunidad en general?

Agradezco firmemente a todos los detectives de esta Región Policial, por su alto compromiso frente a esta emergencia sanitaria, que es una problemática que afecta al planeta. Actualmente se están redoblando los esfuerzos porque hay una labor investigativa que va de la mano con el Ministerio Público, y también se aporta a la seguridad pública, no obstante, asumimos este desafío, con el temple que ha forjado nuestro carácter, durante estos casi 87 años de existencia. En ese contexto, el llamado a la ciudadanía es a mantener el autocuidado, como lo ha dicho la Autoridad Sanitaria, y agradecerles también la confianza que han depositado en nosotros, porque nos sentimos comprometidos a no defraudar el respaldo que tenemos hoy en día.

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Agradecemos profundamente el financiamiento de este proyecto adjudicado del Ministerio Secretaría General de Gobierno

CONOCIENDO EL NUEVO DESARROLLO ECONÓMICO, POLÍTICO, SOCIAL Y CULTURAL QUE TIENE LA NUEVA REGIÓN DE ÑUBLE

Un poco de historia

Al recordar los episodios vividos en la tan anhelada región que todos soñábamos, es inevitable acordarnos de aquella frase que se leía en un lienzo de ocho metros colocado en uno de los salones de la Gobernación que decía “Ñuble debe ser región”. Los gestores intelectuales de este proyecto provenían de las Corporaciones y Consejos de Adelanto y Desarrollo de Chillán y Chillán Viejo, entre otros organismos, que aunaron criterios en pos de la búsqueda de la autonomía ñublensina. Fue así como la primera directiva conformada por Reinaldo Espinoza, presidente; Gabriel Weitzel; primer vicepresidente; Jorge Bocaz, segundo vicepresidente; Aquiles Blu, tercer vicepresidente; Florencio López, secretario general; Berta Dueñas, secretaria de actas; Andrés Castillo, tesorero; y Orlando Villamán, relacionador público, tomaba la fuerza necesaria para poder pavimentar un camino que no sería fácil concretar. Con el transcurrir del tiempo, la organización pasó a denominarse Comité Ñuble Región, logrando visivilizar el movimiento ante las autoridades del nivel central. Con la derrota que significó que la administración del Presidente Ricardo Lagos se inclinara por crear las Regiones de Arica-Parinacota y Los Ríos, postergando a Ñuble, la entidad sufrió de cierta somnolencia, pero en ningún caso perdió fuerza. Prueba de ello son los logros que se obtuvieron después, en los cuales se consiguió el apoyo político del Presidente Piñera y la Presidenta Bachelet para crear la Región del Ñuble. En ese breve lapso se licitó el estudio para analizar la pertinencia de crear la nueva región, y después de 17 años de sostenida lucha, el Ejecutivo se comprometió a enviar el proyecto de ley al Congreso. Otro hito fue la recolección de 86.019 firmas de apoyo ciudadano a la causa regionalista, entregadas a Bachelet un 20 de agosto.

de direcciones regionales, tales como la Oficina Regional de la Contraloría General de la República, Servicio Electoral Regional, Fiscalía Regional del Ministerio Público y Defensoría Regional, entre muchas otras. Esta mayor actividad pública provocó un gran ascenso en la economía local, ya que se necesitan a diario mayores servicios, más proveedores, compras públicas en Chilecompra y más licitaciones en Mercado Público. Por lo tanto, se ha creado un espacio pleno para el emprendimiento y la creación de nuevos negocios en las tres capitales provinciales. Hace muchos años Ñuble y su gente esperaban la realización de este anhelado sueño, el cual representa la conservación de una identidad única, valores, símbolos, creencia y tradiciones muy propios que dan forma a nuestra manera de vivir ñublensina. Entre esta identidad

se encuentran muchos aspectos entre la ruralidad y la urbanidad, como los son las cerámicas de las artesanas de Quinchamalí, los centros turísticos, las termas, el gran Volcán Chillán, la Reserva Natural, entre otros. Las 21 comunas son: Provincia de Diguillín: Comunas de Chillán, Chillán Viejo, Quillón, Bulnes, San Ignacio, El Carmen, Pinto, Pemuco y Yungay. Su capital es la ciudad de Bulnes. Provincia de Punilla: Comunas de San Carlos, Coihueco, San Nicolás, San Fabián y Ñiquén. Su capital es la ciudad de San Carlos. Provincia de Itata: Comunas de Quirihue, Cobquecura, Ninhue, Treguaco, Coelemu, Portezuelo y Ránquil. Su capital es la ciudad de Quirihue.

Ñuble ha ganado su propio capítulo en base a esfuerzo y una cultura inmensamente rica. Tierra de grandes personajes tanto de nuestra historia nacional, como también parte de nuestra identidad cultural como región, ya que en estas tierras nacieron y se desarrollaron personas que contribuyeron tanto a nuestra cultura, nuestra cosmovisión e identidad latinoamericana, nacional y ñublensina. Entre ellos, están: Los que hicieron historia en batalla como Bernardo O´Higgins y Arturo Prat; Los que lo hicieron entre líneas, como la escritora Marta Brunet, los poetas Volodia Teitelboim, Gonzalo Rojas, y el antipoeta Nicanor Parra; En las artes y en la música, como la cantautora y artista plástica Violeta Parra, el gran pianista Claudio Arrau, y el pintor Arturo Pacheco; Además de el creador de la aviación nacional Arturo Merino, entre otros. Todos aportaron cultura y dejaron un legado que nos pertenece como chilenos, pero que como ñublensinos debemos proteger y mantener vivo. Beneficios para su gente. Hemos aprendido en este pequeño pero tan nutrido tiempo recorrido lo necesaria que es la autonomía y la descentralización, lo cual trae importantes beneficios para todos. Primero, en términos de la instalación, la nueva región trajo consigo la contratación de nuevos funcionarios para el servicio público, al establecerse todas las nuevas instituciones y organismos

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RESULTADOS DE ENCUESTAS

ara efectos de conocer la percepción que tiene el ciudadano común sobre el nuevo desarrollo económico, político, social y cultural que ha tenido y seguirá teniendo la nueva Región de Ñuble, es que Murano Magazine, diseñó y aplicó una encuesta a un universo de 70 personas de Chillán, de manera digital (debido a la pandemia) a través de los distintos medios de difusión masiva como lo son hoy Facebook e Instagram. En nuestra primera gráfica (izquierda) se señala que la mayoría de los encuestados tienen im-

portantes conocimientos de los avances generales que ha traído la nueva región para todos. Por otro lado, en la segunda gráfica (derecha) se puede identificar que la mayoría de los encuestados, siente el desarrollo que ha tenido la nueva región ha traído beneficios para su vida, como por ejemplo, mayor independencia económica, descentralización, mayores desarrollos tanto viales como de negocios o emprendimientos, ya sea en las provincias, como también las ventajas de ser capital regional en el caso de nuestra ciudad.

PREGUNTA 1:

¿CONOCE Y PERCIBE LOS AVANCES GENERALES QUE HA TRAÍDO LA NUEVA REGIÓN DE ÑUBLE?

Es importante tener total comprensión de lo que está sucediendo a nuestro alrededor, es decir, saber lo que está ocurriendo a diario e informarse de manera personal de los beneficios que esto ha traído para todos, es que el ciudadano debe tener también responsabilidad cívica, saber sobre las políticas que se están discutiendo, de los avances que van existiendo y además ser partícipe de lo que está sucediendo, de esta manera, podrá exigir así, sus derechos con total libertad y pasará a sentir así mayor identidad con nuestra tierra.

71%

29%

PREGUNTA 2:

33%

67%

¿CREE QUE LOS AVANCES QUE HA TRAÍDO LA NUEVA REGIÓN DE ÑUBLE HAN IMPACTADO DE ALGUNA FORMA DIRECTA EN SU VIDA?

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|| OPINIÓN

Gabriela Guzmán Nachbauer, Psicóloga Clínica Especialista en Duelo en Legal / Mente Atención, www.legalmenteatencion.cl

DUELO EN TIEMPOS DE COVID-19: 4 TÉCNICAS PARA APACIGUAR NUESTROS FANTASMAS INTERNOS

uando no podemos concretar la última despedida con nuestro ser querido y debemos vivir nuestro duelo en las dimensiones de nuestro hogar, el dolor se hace inmenso. Cada ser humano tiene un proceso propio frente a la pérdida de un ser querido, lo cual hoy en tiempos de Coronavirus, puede reactivar nuestros fantasmas internos que se manifiestan en forma de angustia, ansiedad y/o dolor. Ante esto, existe aún una ventana de luz para simbolizar esta despedida y es a través de ciertas técnicas. La muerte es nuestro tema tabú por excelencia: se silencia, se teme y se evita. Sin embargo hoy, producto del COVID-19, tanto la enfermedad como la muerte han tomado mayor presencia en nuestro diario vivir. Y así también, han encontrado su lugar nuestros fantasmas internos asociados al concepto de muerte, resonando en nuestros pensamientos e infiltrándose en nuestras emociones. Éste fenómeno ha traspasado la barrera de los hogares y hoy en día son más personas las que consultan a especialistas por su duelo. Una de las preguntas que más repiten nuestros pacientes en duelo es: ¿Cómo callar esos pensamientos que me hacen sentir culpable? ¿Cómo dejar de sentirme triste y/o enojado? ¿Cómo dejar de llorar? ¿Cuándo terminará este dolor?” Para comprender esto, primero es útil recordar

ciertas prácticas cotidianas que los han hecho aparecer. Desde pequeños nos han enseñado a no llorar “porque tenemos que ser fuertes”. Junto a esto somos sometidos a calificaciones y diagnósticos que miden constantemente nuestro valor: somos buenos o malos hijos, parejas, amantes, alumnos, trabajadores, etc…” Una vez que ocurre el fallecimiento de un ser querido, nos resistimos a llorar y hablar de lo que sentimos, pensando que puede molestar a otros o que llorar nos puede generar algún daño. Por otro lado, suele recordarse lo bueno del fallecido y el doliente vivo siempre siente que pudo haber hecho un poco más, quedando los dolientes con una carga de culpa. Estos son los fantasmas asociados al duelo que pueden generarnos angustia, ansiedad, insomnio, desánimo y baja autoestima, entre otros. Estas emociones pueden establecerse de manera más intensa en una contingencia mundial como la crisis sanitaria que se vive hoy. Esto, ya que además del estrés ocasionado por las experiencias de duelo, se puede estar viviendo otro tipo de situaciones complicadas, como dificultades económicas, laborales, sociales, de salud y dificultades en la convivencia dentro del hogar. A la vez existen limitaciones, como el distanciamiento social que imposibilita realizar ceremonias y rituales funerarios con normalidad o visitar seres queridos en los centros de salud, lo cual impacta directamente en cómo logra-

mos aceptar la realidad de la pérdida. Junto a esto, el apoyo social, agente esencial de afecto y contención, se ve afectado generando complejidades al vivir el proceso de duelo durante la pandemia. Ante estas dificultades, se recomienda: 1. La realización de homenajes desde el hogar, sobre todo si no hubo una posibilidad de asistir a las ceremonias del fallecido. Estos se pueden realizar utilizando elementos significativos del ser querido y mejor aún, si se realizan en conjunto a seres cercanos con la ayuda de plataformas virtuales. Estos homenajes pueden incluir imágenes, fotos, videos, música, cantos, velas o los elementos que los dolientes consideren para rendir su tributo. 2. Es importante mantener una rutina básica de autocuidado, poniendo especial atención a nuestros ciclos de sueño y apetito, los cuales son los primeros que tienden a modificarse durante un duelo. 3. Expresar nuestras emociones y miedos. Hablar acerca de nuestros demonios hace que estos pierdan su fuerza. Mantener contacto con nuestras redes de apoyo durante un duelo y la pandemia a través de la videollamadas o teléfono también es sumamente beneficioso. 4. Aceptar que no será un proceso del todo fácil y permitirnos vivirlo desde nuestra singularidad.

|| BELLEZA DE MUJER

5 remedios naturales

PARA TENER UNAS PIERNAS MÁS BONITAS

as piernas son una de las zonas del cuerpo más bonitas, de manera que resulta súper interesante dar con los mejores remedios caseros para potenciar al máximo su belleza. Por suerte, existe una gran selección de ingredientes naturales y orgánicos que ayudan a tener unas piernas de lo más bonitas durante todo el año. Descubre los mejores remedios naturales para tener unas piernas más bonitas, a continuación.

Yogur y azúcar para unas rodillas más suaves

Las rodillas son una de las áreas más complicadas de cuidar de las piernas ya que tienden a resecarse. Además, suelen oscurecerse más que el resto de las piernas. Pues bien, para lucir unas rodillas más suaves y bonitas este remedio casero a base de yogur y azúcar funciona a las mil maravillas. Simplemente hay que mezclar ambos ingredientes y masajear las rodillas realizando suaves masajes circulares; conviene hacer una ligera presión con las yemas de los dedos para que penetre bien la mezcla. Luego, se aclara la zona con abundante agua fría y se seca con una toalla de algodón.

Bicarbonato de sodio para unos tobillos más finos

Ya sea en verano o en invierno, la hinchazón de los tobillos es un problema muy frecuente. Por suerte, existe un remedio casero elaborado con ingredientes naturales que da muy buenos resultados para aliviar el malestar. Consiste en sumergir los pies en un litro de agua con 100 gramos de bicarbonato de sodio. Lo ideal es mantener los pies durante 15 minutos y, una vez transcurrido el tiempo, retirar y secar. Un remedio que minimiza la hinchazón, generando así una gran sensación de bienestar. Además, aplicando este remedio casero con frecuencia las piernas lucen muchísimo más bonitas.

Aceite de almendras para una piel aterciopelada

El aceite de almendras es uno de los ingredientes naturales más populares a nivel global para conseguir que la piel de las piernas esté muchísimo más suave, con una textura aterciopelada. Sólo hay que empapar las palmas de las manos aceite de almendras y masajear las piernas, extendiendo bien el producto. Los resultados son instantáneos, lo cual es un gran punto a favor; las piernas se ven muchísimo más brillantes y sedosas.

Vinagre de manzana para eliminar las varices

El vinagre de manzana es un ingrediente que ayuda de forma notable a mejorar la circulación en las piernas, favoreciendo así la eliminación de las varices. El remedio se aplica de la siguiente manera. En primer lugar se empapan varias rodajas en vinagre de manzana y se aplican en las zonas afectadas por las varices. Luego se colocan las piernas en alto y se dejan reposar durante una hora. Transcurrido el tiempo, se toma una ducha caliente.

Pepino para reducir la hinchazón

La hinchazón de los tobillos y pantorrillas se debe en muchos casos a la retención de líquidos. Es por ello que se recomienda comer pepino a diario para reducir la inflamación.Se trata de un alimento muy beneficioso para la salud, cuyas propiedades diuréticas favorecen la eliminación tanto de líquidos como de toxinas del organismo. De este modo se reduce la hinchazón de los tobillos y las pantorrillas, luciendo unas piernas muchísimo más bonitas.

Existe una gran selección de ingredientes caseros que resultan de gran ayuda para potenciar al máximo la belleza natural de las piernas. Remedios naturales que no contienen ningún tipo de compuesto químico y que, además, de ayudar a lucir unas piernas más bonitas, también favorecen el buen estado de salud del organismo.

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LÍDERES DE ÑUBLE ||

RODRIGO STUARDO CONCEJAL DE YUNGAY

“Seré candidato a alcalde de Yungay para las elecciones de Abril de 2021”

on tan solo 47 años, Rodrigo Stuardo ha demostrado ser un líder innato. Esto, debido a que es uno de los personajes políticos más reconocidos de la comuna a la cual representa, y porque además, asumirá un importante desafío de ser candidato a Alcalde en las próximas elecciones municipales de abril próximo. Es por ello, que Murano Magazine quiso conocer más de cerca a este inquieto Profesor de Estado, Comunicador Audiovisual y Concejal de la hermosa comuna de Yungay. ¿Cómo llegaste a la política y qué es lo que más te gusta del cargo que te toca representar? Al titularme de Comunicador Audiovisual, trabajé por varios años en Megavisión, para luego, dedicarme a la producción general de la Casa de la Cultura de la Municipalidad de La Cisterna, experiencia muy enriquecedora y que me permitió dar mis primeros pasos en el servicio público. Estando ahí, pude ser testigo de muchas injusticias que se cometían hacia las personas y organizaciones sociales que concurrían a solicitar apoyos, a los cuales muchas veces se les negaba o se les tramitaba en exceso, esos malos tratos me hicieron reflexionar y a la postre me condujeron a involucrarme 100% en política.

Otra de las fortalezas que lamentablemente aún no ha sido explotada como debiese, es la inmensa cantidad de paisajes naturales que fácilmente podrían transformar nuestra comuna en el futuro destino turístico rural del país. Dentro de las debilidades podría nombrar la distancia que nos separa con la capital regional y el alto costo del transporte público. También a mi manera de pensar existe una gran debilidad en la figura del actual alcalde quien no ha sabido administrar con la eficacia y liderazgo que Yungay amerita, por ello, es que la comuna siendo la más grande del sector no es tratada como realmente se merece.

Con el Gobierno de la presidenta Bachelet II, pude trabajar por más de 2 años en la Subdere, permitiéndome aprender mucho de proyectos estatales, funcionamiento técnico, administrativo y económico del plano gubernamental, acercándome así, cada vez más, al gusto por el área municipal. Fue ahí cuando se me sugirió ser parte de la política local de Yungay, participando de la elección municipal de 2016. Recuerdo que llevaba radicado en la comuna solo meses y logré sacar la 2da mayoría con un amplio respaldo ciudadano. Pude ganar esa elección gracias al gran apoyo que me entregó la gente, pudiendo incluso arrastrar a una compañera de lista quien hoy también es concejal.

¿Te veremos nuevamente en la papeleta de las próximas elecciones. Y de ser así, qué es lo que te motiva a hacerlo? Desde que fui electo concejal me he dado cuenta que el cargo se limita solamente a aprobar presupuestos, fiscalizar al alcalde y otros de temas de menor importancia que muchas veces no conectan directamente con la gente, pero, lo que el cargo no mandata es que tus propuestas sean consideradas para ayudar a quienes realmente lo necesitan. Por ese motivo, es que no volveré a postular al cargo de concejal, pero sí, y con el apoyo de muchas personas, seré candidato a alcalde de Yungay para las elecciones de Abril de 2021.

¿Cuáles son las fortalezas y debilidades que presenta hoy la comuna de Yungay? Es importante mencionar dentro de sus fortalezas que Yungay es la séptima comuna más grande en población de la región de Ñuble, con aproximadamente 18.000 habitantes. Debido a su tamaño, Yungay cuenta con diversos servicios a la comunidad como bancos, farmacias, notarías, hospital, entre otros. También contamos con una planta de Arauco, la cual genera importantes puestos de trabajo a los Yungayinos y también a personas de comunas vecinas.

En los tiempos actuales la gente necesita que sus autoridades se encuentren empoderadas de su cargo y lo más importante que tengan conocimiento del manejo de la administración pública, cosa que en mi comuna lamentablemente el actual alcalde no posee. Siento que Yungay ha estado dormido por muchos años y ya es hora que se levante y se comience a trabajar en su desarrollo y prosperidad ya que tenemos todas las características para transformarnos en la comuna más grande y referente del sector.

¿Cómo se puede mejorar la calidad de vida de la gente de Yungay en el corto, mediano y largo plazo? Yungay es una comuna tranquila, apacible, sus habitantes son personas de trabajo, esfuerzo, pero esta pandemia ha calado profundamente en muchos de ellos. A diario recibo un sin número de llamados telefónicos y muchos mensajes por redes sociales solicitando pronta ayuda, ya sea a través de la entrega de cajas de mercadería, recargas de gas, abrigo, útiles de aseo, etc. Esto, porque la municipalidad no ha sido capaz de cubrir todas la necesidad de forma homogénea, al contrario, las denuncias apuntan a que se favorece solo a algunas zonas o personas “privilegiadas”. Todas estas situaciones hacen que la política no sea bien vista por los vecinos. Estas prácticas irregulares deben ser eliminadas de raíz ya que estar al mando de un municipio es estar trabajando para la comunidad en su totalidad. ¿Cuáles son las consecuencias que ha traído el Covid 19 en la comuna y cuál ha sido tu rol dentro de esta pandemia? Las consecuencias que ha traído la pandemia a nuestra comuna han sido preocupantes en 2 sentidos. El primero, en el área de salud, ya que Yungay tiene un hospital en el cual se han contagiado funcionarios por no tener protocolos claros por parte del estado, además, la información que emana ha sido muy escasa, se ha notado una desconexión entre el hospital y los vecinos de la comuna. Otro aspecto que se ha presentado es el notorio aumento de la cesantía y la carencia de medidas por parte del alcalde para evitarlo. Se echa de menos propuestas de políticas públicas de parte del municipio para hacerle frente a este problema que cada vez será más y más preocupante para todos.

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GUÍA SALUD ÑUBLE

En nuestra Guía de Salud, podrás encontrar a los principales profesionales de la región de Ñuble, dispuestos a atender todas tus dudas y a entregarte un servicio integral de manera presencial o digital.

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