Namaste 68, Junio 2009 by Xisco Martínez

La revista que impulsa el cuidado de la TERRA, l'ÀNIMA i la SOCIETAT

2ª ÉPOCA · NÚM.68 · junio 2009 · MENSUAL

www.revistanamaste.com

ENTREVISTA

Albino Amato

La Ecoalfabetización

“Hemos dado una importancia excesiva al intelecto”

Por Fritjof Capra

Los orígenes de Caixa Colonya

Volver a la autenticidad

Guillem Cifre y Clara Hammer

Una aproximación a la Terapia Gestalt

SUMARI

3 EDITORIAL ¿El

final de la búsqueda? 4 ENTREVISTA Albino Amato 11 SOCIETAT Hacia una buena crisis 17 inspiracions Una nueva reforma de la fe 18 SOCIETAT Los orígenes de Caixa de Colonya 23 INSPIRACIONS Nacemos para encontrarnos 27 SALUT NATURAL La sintergética del Dr. Carvajal 31 CREIXEMENT PERSONAL Volver a la autenticidad 35 ASTROLOGIA Solsticio de verano 36 societat Este artículo lo hacemos entre todos 39 EDUCACIÓ Amor y respeto a la madre tierra 43 alimentació 15.000 guías de Slow Food circulan en Balears 44 psicologia Cambia tu vida con PSYCH-K 47 ECOLOGIA La ecoalfabetización 50 ART Mal de cap 52 CINEMA Un colega nos recomienda 4 películas 54 RECEPTA DE CUINA NATURAL Revoltillo de tofu 56 llibres 58 AGENDA NAMASTE 69 FINESTRA ALTERNATIVA 76 guia natural

para contratar publicidad: 971 498 773 EDITOR: Alberto D. Fraile OLIVER [contenidos@namasteweb.com] DISEÑO Y MAQUETACIÓN: SORAYA PIQUERAS [grafico@namasteweb.com] publicidad: FABIÁN CORTEZ [publicidad@revistanamaste.com] AGENDA Y ADMIN: DÉBORA C. MIGUEL MARTÍNEZ [info@namasteweb.com]

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Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

info@namasteweb.com · www.revistanamaste.com c/ Balanguera 33, 1 dcha. 07011 Palma de Mallorca. Illes Balears. España. Tel. 971 498 773 En este número han colaborado: Jordi Pigem · Mathew Fox · Resurgence · Facundo Cabral · Pedro Pascual Biel Moll · Rafa Giménez · Paula Crespo · Peter González · Fritjof Capra Marco Robledo · Pere Salvà · Montse Bradford 2

EDITORIAL

¿El final de la búsqueda? “Cuando un hombre común adquiere conocimiento, se convierte en un sabio; Cuando un sabio adquiere conocimiento, se convierte en un hombre común.” Proverbio Zen

Cuando uno inicia una búsqueda espiritual suele hacerlo desde la premisa de que puede alcanzar un objetivo mayor en el futuro, para ello se esfuerza enormemente tratando de parecer más santo, más pacífico, más inteligente, más puro, más espiritual... es un trabajo muy duro. Sin embargo, es solo un juego egocéntrico más. Una forma de desenvolverse en el mundo de la espiritualidad similar a la de quien trata de estar en forma, quien persigue un premio de belleza o a quien busca una buena inversión. Toda esa búsqueda está dirigida por el ego que es quién se esfuerza por ser mejor y finalmente obtener un premio en el futuro: la iluminación. Después de un tiempo esforzándote en esa dirección, no queda más remedio que reconocer que solo estabas intentando alimentar tu propio ego, independientemente de que fuera a través de la devoción, el altruismo, la oración, la disciplina o la comprensión. Creías que la iluminación era algo que podías alcanzar con mucho esfuerzo y que te haría especial, algo que te haría sobresalir de la multitud. Algo que te haría entrar en el club de los elegidos. Pero es justo lo contrario... Muchos profesores espirituales siguen proponiendo la idea de un camino personal de purificación que puede llevar a un objetivo situado en un horizonte lejano. Éste es un mensaje que puede atraer a grandes audiencias. Pero cualquier buscador honesto debe reconocer, tarde o temprano, la futilidad de buscar la iluminación proyectada en el futuro. No hay que ir a ninguna otra parte ni convertirse en ninguna otra cosa. Cuando estamos interesados en un cambio de estado, cuando buscamos un estado de dicha, nos distraemos de lo que realmente somos. Cuando la búsqueda espiritual deja de ser importante, es posible descansar en la inmediatez de lo que Es. Allí, tal vez, podamos reconocer que buscando lo extraordinario hemos pasado por alto la grandiosidad de la vida normal de cada día. Lo primero en caer son los aspectos ritualistas, jerárquicos y dogmáticos de la religión formal. Pierden su importancia al quedar claro que son construcciones mentales. Y después también cae la magia de seguir una vía o de imitar a un líder espiritual... son una parte necesaria del proceso pero forman parte de las ambiciones espirituales. No se trata de criticar a estas organizaciones o afirmar que sus seguidores están equivocados. Simplemente se trata de constatar que cuando se dejan de lado todas las autoridades y tradiciones espirituales puedes simplemente ser, sin ningún plan, fórmula o respuesta y aparece lo que Es. Cuando dejas de ponerte etiquetas a ti mismo sobre quién eres o lo que necesitas hacer para ser feliz, cuando los conceptos se deshacen, aparece el silencio. Lo único que bloqueaba la conciencia de esa libertad era el apego a ciertos pensamientos sobre quién soy yo o sobre quién quiero ser. Esos pensamientos son los que nos impiden Ser. Cuando caes en la cuenta de este pequeño detalle, regresas al juego de la vida dándote cuenta de que no había nada que buscar. ¿Para qué buscar el Infinito si estamos dentro de Él? Menudo alivio. 3

entrevista ENTREVISTA

ALBINO AMATO DURANTE LA ENTREVISTA.

Albino Amato Sistemática Humanista TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

Tal vez no te suene el nombre de Gregory Bateson, sin embargo es una de las personas más influyentes del siglo XX. Revolucionó el mundo de las ciencias con un nuevo paradigma, el paradigma de la sistémica. Albino Amato, doctor en Psicología y Psicoterapeuta especializado en Terapias Comportamentales y Cognitivas, es un eslabón más de esa cadena que inició Bateson, alguien que aplica esta visión abierta del mundo a la psicoterapia y camino personal. Con la Sistémica humanista ha construido algo así como el Taoísmo occidental, una vía de conocimiento y psicoterapia que huye de los dogmas y que invita a cada uno a encontrar su propio camino sin etiquetas. 4

“Hemos dado una importancia excesiva al intelecto” ¿Creamos nosotros la realidad con nuestra mente? Cada sistema crea su propia realidad. Esta idea, sea verdadera o no, significa que ya no hay más conflicto entre personas que piensan diferente. Por ejemplo, ya no hay más conflicto entre los médicos alópatas y los homeópatas. Cada año hay experimentos que demuestran claramente que la homeopatía no puede funcionar. Y también cada año hay experimentos que demuestran que la homeopatía sí que funciona. De hecho, hay mucha gente que se cura con la homeopatía. ¿Qué significa esto? Que cada sistema crea su propia realidad. Si tú estás únicamente con el enfoque alópata, la homeopatía no puede funcionar. Pero si estás en el sistema homeopático, es un sistema perfectamente coherente y funciona. Si cada sistema aceptase que solo percibe una parte de la realidad, o su propia realidad, no habría ningún conflicto.

uno excesivamente terco y violento en su propia opinión y, aunque parcialmente en lo cierto, estaban todos equivocados. Esta historia es necesaria para entender la sistémica. Sin embargo, insistimos constantemente en imponer nuestra verdad a otros. La verdad es que visto así somos todos unos pesados... Cada uno de nosotros tiene contacto con una parte de la realidad y nos peleamos por tener la razón. Esta historia te deja ver como alguien que ha tocado su parte de la realidad está seguro de tener la razón. Es la raíz del conflicto. La primera solución consiste en decir: “Si yo sé lo que es la realidad y tú me hablas de otra cosa, está claro de que te equivocas”. Si insistes quiere decir que eres totalmente estúpido, porque yo he tocado la realidad y sé lo que es. La segunda posibilidad es decir “yo veo la realidad tal y como es y también está claro que tú también la ves ¿por qué pretendes hacerme creer que no es así? ¿Intentas manipularme? ¿Qué pretendes hacer conmigo?” Cuando miras el mundo de hoy es muy frecuente pensar que el otro es deshonesto.

Creo que este tipo de entendimiento nos hace mucha falta en estos momentos de dogmatismos y nacionalismos excluyentes. Hay una historia sufí que lo explica muy bien. Habla de seis ciegos que quisieron saber qué era un elefante. Como eran ciegos, decidieron hacerlo mediante el tacto. El primero en llegar junto al elefante, chocó contra su ancho y duro lomo y dijo: «Ya veo, es como una pared». El segundo, palpando el colmillo, gritó: «Esto es tan agudo, redondo y liso que el elefante es como una lanza». El tercero tocó la trompa retorcida y dijo “El elefante es como una serpiente». El cuarto extendió su mano hasta la rodilla, palpó y dijo: «Está claro, el elefante, es como un árbol». El quinto, que casualmente tocó una oreja, exclamó: «Aún el más ciego de los hombres se daría cuenta de que el elefante es como un abanico». El sexto, quien tocó la cola afirmó: «El elefante es muy parecido a una soga». Y así, los sabios discutían largo y tendido, cada

Esto suena muy taoísta... Cuando hablo de sistémica alguien me puede decir que estoy hablando de Taoísmo y es así. Y a veces de Budismo y Advaita. Es un sistema abierto. Un sistema toma la información la elabora y devuelve al contexto lo que ha elaborado. Hasta los años 70 había muchas culturas y unas a otras se miraban como exotismos, la cultura india, china, occidental... Ahora sabemos que los chinos han visto una parte de la realidad, los indios otra, los occidentales otra... ¿Qué mecanismos hay para sacar a una persona de su esquema y que vea esta realidad más amplia? Tenemos esquemas mentales que funcionan 5

como un circuito eléctrico: pasan siempre por el mismo sitio. Cada vez que se utilizan, se refuerzan. Son sistemas muy antiguos. Los esquemas mentales que hemos heredado ya no funcionan. Son como una instalación eléctrica de los años 20 en una casa moderna. Tenemos el riesgo de sufrir un accidente. La clave está en crear nuevos esquemas y a medida que se van utilizando, los antiguos pierden su fuerza. Si quieres salirte de un paradigma, te tienes que comportar de una manera paradójica. Está la anécdota del Barón Munchaussen que había caído en las arenas movedizas y salió estirándose de su propia coleta.

el botón? Cuando nos enfrentamos a lo vivo no hay trucos, hay un flujo de vida. Significa que estás en este flujo como en una danza. El universo danza, la realidad danza, es algo que se mueve. Es tan difícil cambiar esta mirada de la máquina. Estamos en un mundo que funciona de manera orgánica pero seguimos viviendo como si fuera una máquina. Una de las cosas más importantes de ver en nuestro tiempo es el impacto de la autoridad. Si quitamos la autoridad de nuestra sociedad, no hay más sociedad. Cae. Todo está construido sobre la autoridad ¿Quién manda? Cada uno de nosotros tiene contacto con una parte de la realidad y nos peleamos por tener la razón.

¿Todo esto suena mágico y casi chamánico? Si, también. En la sistémica cabe todo. Últimamente se emplea mucho el término holístico. Sistémica y holismo significan prácticamente lo mismo.

Es un fenómeno increíble que seres orgánicos como los humanos funcionemos de manera no orgánica. El intelecto puede construir lo que quiere. Es una herramienta fantástica. Puedes imaginar lo que quieres, el problema es cuando quieres imponernos tu imaginación, tu idea. Lo que pasa en el mundo es que hay demasiadas estructuras mentales que la gente quiere imponer sobre los demás. Gente que se cree tan convencida de que tiene razón que quiere imponer su discurso y con este discurso tiene que imponer su autoridad. Con esta estructura de autoridad se somete a la gente a un estado infantil. Con los esquemas que no son suyos, son de los padres, de la sociedad, de la escuela, etc... y aceptando una autoridad que te impone esos esquemas te limita a un estado de adolescente con todo lo que esto implica. No hay mucha gente con una inteligencia de ser adulto. Ser adulto significa funcionar con el sistema abierto, tomar la información que llega sin etiquetas... no importa si eres catalán, castellano... lo importante es qué tipo de ser eres. Qué intercambio tenemos, que información podemos intercambiar. Pero cuando te pongo una etiqueta no te veo más, veo la etiqueta. Todos los conflictos están construidos sobre esta idea. Nosotros los de este lado del río y los otros del otro lado.

Siempre hablamos del “sistema” social como algo que nos tiene apresados. Tenemos que saber qué es un sistema que funciona y qué es un sistema que está enfermo. Se sabe que un sistema que funciona es aquél que funciona de manera abierta. Significa que está abierto a la información que llega del exterior, del contexto. No se puede entender un sistema sin contexto. Cuando llega una información, la procesa y se adapta. Varía su funcionamiento influido por esta nueva información. Cuando el sistema se cierra, significa que algunas informaciones llegan y otras no. De manera que el sistema no tiene en cuenta las informaciones que le llegan desde el contexto. Y puede darse el caso de que haya sistemas que se comporten exactamente al contrario de lo que dicen porque se van cerrando. En resumen, un sistema abierto se adapta a las informaciones que tenemos hoy. ¿Hay trucos para convertirse en un sistema abierto? Los trucos son para las máquinas. ¿Dónde está 6

Una de las cosas más importantes de ver en nuestro tiempo es el impacto de la autoridad. Si quitamos la autoridad de nuestra sociedad, no hay más sociedad.

LA OBRA DE M.C. ESCHER ES UNA PUERTA ABIERTA A LA SISTÉMICA.

¿Hemos desarrollado demasiado el intelecto?. Hemos puesto una importancia excesiva sobre el intelecto. La realidad es que el intelecto es lo último que aparece en el ser humano. Es la parte más joven. La imagen que utilizo es la de vernos como si fuéramos un dinosaurio muy fuerte, camina lentamente y no es muy inteligente. Sobre este dinosaurio hay un ser primitivo, de unos treinta y tantos años, muy fuerte físicamente pero con una inteligencia muy bruta. Y encima de la espalda de este primitivo hay un niño de 7 u 8 años. Muy inteligente y hablador. Le gusta muchísimo hablar. Este trío camina. El niño que habla se cree que es él que manda. A los otros no les importa, mientras el niño habla y cree que dirige, el dinosaurio camina y el primitivo puede, si quiere, orientar un poco

al dinosaurio. Hoy estamos casi locos porque creemos, como este niño, que es el intelecto es el que manda. El intelecto no manda nada, solo justifica después. La verdad es que no para de hablar, no se calla ni debajo del agua... Es como en ‘El Principito’ que está con un Rey que cree que manda todo. El Principito le dice “¿Puedo quedarme aquí unos días” y el Rey automáticamente dice “¡Te mando que te quedes aquí unos días!”. Después de un tiempo El Principito le dice que se tiene que ir. Y el Rey dice: “¡Te mando que te vayas!”. El intelecto funciona igual, justifica después. Habla y habla pero no controla casi nada. El primitivo, que sería el nivel emocional, tiene mucho más control y también tiene su forma de inteligencia mucho 7

Soy un individuo pero rodeado de una sociedad en la que hay más gente que también es importante. Un mundo de hombres no de objetos con etiquetas. Se habla de los españoles, de los catalanes... eso son objetos, no personas.

más adaptada. El dinosaurio tiene una forma de inteligencia mucho más conforme con la naturaleza porque es instintiva. Un ser humano tiene una parte muy relacionada con la naturaleza, el instinto, otra parte un poco más alejada, pero muy adecuada para relacionarse con los demás y una tercera parte que no está relacionado con nada, es un niño que está creciendo y nos engaña con sus esquemas mentales.

¿Cuál es una actitud abierta para transmitir mensajes?. ¿De qué manera podemos transmitir un mensaje?. Hay un método que es el diálogo. Sin diálogo no se puede continuar. Cada uno tiene una parte de la realidad. Lo inteligente es que cada uno pone de su parte, sabiendo que es parcial y uniéndolas vemos qué es lo que aparece. Lo que importa es aceptar que el otro es un compañero. No importa si estamos de acuerdo o no. Después de un diálogo nos acercamos más a la realidad. Ninguno tiene la respuesta ni ve la realidad total de las cosas. La idea es poner todos los puntos de vista y sumarlos para ver algo más amplio. Un diálogo no es tan fácil. Para que pueda ser posible lo primero que hay que aceptar es que yo no tengo la respuesta. Esto significa estar abierto y humilde. Como decía Sócrates: “Todo lo que sé es que no se nada”. Hay gente que quiere cambiar el mundo. Es una buena idea, pero hay mucha gente que no quiere que las cosas cambien. Tal vez el primer paso sea iniciar el diálogo en lugar de pelear.

¿Cómo se pueden armonizar esas tres entidades? ¿Una ayuda podría ser la meditación? La meditación es una técnica útil. Pero hay muchas herramientas. Lo importante es que vayan en la dirección de mostrarte la realidad tal y como es. Si ves la realidad tal y como es no importa que medites o que hagas cualquier cosa, tu ser se adapta. La información te llega y respondes a tu manera. Si ves la realidad tal y como es hay un cambio. No hay nada que hacer simplemente ver las cosas tal y como son. ¿Es posible ver las cosas tal y como son? Sí, es posible, aunque solo desde tu punto de vista ¿De todas las herramientas que hay? ¿Cuál es la forma de que cada persona encuentre la suya dentro de tanta oferta? Buscando. Mi experiencia me ha enseñando que hay muchos caminos que no llevan a ninguna parte. Hay que regresar e intentar otra cosa. Hay muchas propuestas que no te convienen. Todo lo que me conduce a ver la cosas como son para mí son válidos. Pero hay muchos métodos y técnicas que van en el sentido contrario, no quieren ayudar a mostrar las cosas tal y como son. Muestran ideas, ideologías, dogmas... que tengo que aceptar. Esto no funciona. Lo que sirve son técnicas para abrir los ojos no para cerrarlos. Cuándo estás delante de alguien que te propone una técnica, tienes que preguntarte ¿Me está despertando o me está adormeciendo? Adormeciendo significa decir: "tú tienes que creer esto, porque yo soy la autoridad y yo sé la verdad". En esta época hacen falta individuos responsables y al mismo tiempo solidarios.

Todo el mundo busca seguridad. En medio de la incertidumbre queremos certezas. Esto sería el inicio de un sistema que se cierra. La necesidad de tener certezas está bien, pero cuando desde el contexto nos viene un mensaje de que nuestra certeza no es válida y no escuchamos el mensaje y nos aferramos a nuestras creencias nuestros sistema se cierra. Si yo acepto la información y cambio mi certeza, me adapto. Pero si rechazo la información y refuerzo mi certeza y continúo se irá cerrando el camino. Y entraré en un mundo que no existe, porque la idea que tengo de mi mismo y de los demás dejará de ser válida. Y al final me digo quiero cambiar el mundo. Y si estamos alucinando no es muy conveniente tratar de cambiar el mundo. 8

SOCIETAT

Hacia una buena crisis Rito de paso para una sociedad más sana, sabia y ecológica TEXTO:

JORDI PIGEM, PROFESOR DE PENSAMIENTO ECOLÓGICO.

Imaginemos que en este Año Internacional de la Astronomía se produjera en pleno día un eclipse de sol que nadie había previsto. No bastaría con dar un tirón de orejas a los profesionales de la astronomía. Sería evidente que la teoría astronómica requiere un cambio de paradigma, como el que en su día introdujeron Copérnico, Kepler y Galileo en la cosmología medieval. En vez de remendar la vieja teoría astronómica con más epiciclos, deferentes y excéntricas, habría que transformarla por completo. En 1989 se dijo que todos los politólogos tendrían que dimitir por no haber previsto ninguno la inminente caída del muro de Berlín. También se ha dicho ahora que los grandes profesionales de la economía deberían dimitir por no haber previsto la magnitud de la crisis global en la que hemos entrado. Aparte de Nouriel Roubini (tachado de excéntrico y apocalíptico) ningún economista convencional la vio venir a tiempo. Lo reconoce incluso Paul Krugman, el reciente Nobel de Economía. No menos grave que la crisis del sistema económico es el colapso de las teorías económicas convencionales, que se han visto completamente desbordadas por la realidad. Las caras largas del último encuentro de Davos no solo tienen que ver con el deterioro de la economía. Tienen mucho que ver con el hecho de que los mapas que usábamos ya no sirven. Los dioses que adorábamos resultaron

ser falsos. Aunque nos empeñemos, por inercia, en seguir dando crédito a los mismos métodos y a los mismos expertos. Un periodista del Corriere della sera, Federico Fubini, hizo este año en Davos una encuesta a directores de bancos centrales y otras figuras clave del sistema financiero global. Les preguntó si creen que han hecho algo a lo largo de su vida “que pueda haber contribuido, aunque sea mínimamente, a la crisis financiera”. No, respondió sin titubeos el 63,5 por ciento. David Rubinstein, cofundador y director ejecutivo del Carlyle Group, comentó irónicamente: “Creí que el cien por cien dirían que no tienen nada que ver”. Al fin y al cabo, es habitual que quienes se aferran a un paradigma obsoleto no se den cuenta de su propia responsabilidad o de lo que hay ante sus ojos. Tampoco los teólogos de hace cuatro siglos veían nada cuando miraban a través del telescopio de Galileo. Una crisis de percepción

Hay una burbuja mucho más antigua y mucho mayor que la burbuja bursátil y la burbuja inmobiliaria. Es la burbuja epistemológica: la burbuja en la que flota la visión economicista del mundo, la creencia en la economía como un sistema puramente cuantificable, abstracto y autosuficiente, independiente tanto de la bi11

osfera que la alberga como de las inquietudes humanas que la nutren. En este sentido, la crisis del sistema económico tiene su origen en una crisis de percepción. La economía ecológica de Joan Martinez Alier y la psiconomía de Àlex Rovira son lentes correctoras de ambos tipos de miopía. La solución a la crisis económica no puede ser solo económica. “Destrozamos la belleza de los campos porque los esplendores no explotados de la naturaleza no tienen valor ‘económico’. Seríamos capaces de apagar el sol y las estrellas porque no nos dan dividendos”. Hoy se habla de volver a Keynes. Pero hace setenta años Keynes ya criticaba que todo se reduzca a valores económicos: “Destrozamos la belleza de los campos porque los esplendores no explotados de la naturaleza no tienen valor ‘económico’. Seríamos capaces de apagar el sol y las estrellas porque no nos dan dividendos”. En sus últimos años Keynes señaló a un joven economista alemán como el más indicado para continuar su legado. Se trataba de E.F. Schumacher, que en los años setenta publicaría un libro de referencia de la economía ecológica, Lo pequeño es hermoso, en el que criticaba la obsesión moderna por el gigantismo y la aceleración y proponía algo insólito: “una economía como si la gente tuviera importancia”. Schumacher sabía que las teorías económicas se basan en una determinada visión del mundo y de la naturaleza humana. Y todavía hoy, en el siglo XXI, pese a la física cuántica y la psicología transpersonal, la economía imperante se basa en una ontología decimonónica: ve el mundo como una suma aleatoria de objetos inertes y cuantificables, es reduccionista y fragmentadora y tiende a oponer a los seres humanos entre sí y contra la naturaleza. Schumacher ya diagnosticó en 1973 que “la economía moderna se mueve por una locura de ambición insaciable y se recrea en una orgía de 12

envidia, y ello da lugar precisamente a su éxito expansionista”, y añadió que hoy la humanidad “es demasiado inteligente para ser capaz de sobrevivir sin sabiduría”. Crisis de madurez

No pocos bioeconomistas y economistas ecológicos, conscientes de que el crecimiento económico se había convertido en una carrera contra la geología, contra la biosfera y contra el sentido común, veían venir esta crisis desde que se aceleró la globalización. Otros parecen haberla intuido mucho antes. El economista suizo Hans Christoph Biswanger analizó en Dinero y magia la segunda parte del Fausto de Goethe como una crítica premonitoria de la fáustica economía moderna. El dinero (nuestro símbolo favorito de inmortalidad) se vuelve adictivo y el individuo entrega su alma por él. En el cuarto acto Fausto define así su deseo más profundo: “¡Obtendré posesiones y riquezas!” (y anticipando nuestra sociedad hiperactiva añade: “La acción lo es todo”). La alquimia ha sido sustituida por la especulación financiera: se trata de crear oro artificial que a partir de la nada pueda multiplicarse sin límites. Goethe aparte, hoy sabemos que nuestro rumbo no es sostenible a nivel económico, energético, ecológico o psicológico. Mientras la economía crecía creíamos poder ignorar el incremento de las desigualdades y el deterioro ecológico, o soñar que serían resueltos por la bonanza económica. Ahora ya no. La burbuja epistemológica empieza a desvanecerse: el mundo real existe y llama con fuerza a nuestras puertas, por ejemplo en forma de imprevisibles cambios climáticos y de escasez de materias primas. Las crisis interrelacionadas del mundo de hoy nos sitúan, a escala planetaria y a escala personal, ante un rito de paso sin precedentes. Nuestra sociedad tiene mucho de rebelión e hiperactividad adolescentes: rebelión contra la biosfera que nos sustenta y contra un cosmos en el que nos sentimos como extraños, hiperactividad en el consumismo y en la aceleración

La crisis nos desafĂa a alcanzar una madurez sostenible y serena que redescubra el regalo de la existencia en el aquĂ y ahora. 13

que nos lleva a posponer la plenitud a un futuro que nunca llega. La crisis como rito de paso nos desafía a alcanzar una madurez sostenible y serena que redescubra el regalo de la existencia en el aquí y ahora. Hace ahora cuatro siglos, en el año 9 del siglo XVII, Kepler publicó su Astronomia nova y Galileo empezó a explorar los cielos con su telescopio. Ambos sentaron las bases de una astronomía que sabe predecir con precisión los movimientos planetarios. Pero el método se llevó a un extremo, identificando el mundo con un libro escrito en lenguaje matemático y reduciendo la realidad a lo que es cuantificable. De modo que los colores, olores, sabores, toda apreciación de sentido o de belleza y todo lo que constituye nuestra experiencia inmediata del mundo serían sólo ilusiones. La geometrización del mundo nos ha brindado un enorme poder, sin duda. Pero hemos acabado reduciéndolo todo a códigos de barras, cifras, estadísticas y redes de abstracciones. Como las que rigen la economía, cada vez más ajenas a la experiencia concreta de tierras y gentes. Ajenas, incluso, a sus propias crisis.

algún ejemplo del siglo XVII: “lo malalt ha tingut una bona crisa”. En este sentido, una crisis es una oportunidad. O una especie de viaje por los espacios que analiza la Teoría del Caos, en los que una pequeña fluctuación puede dar lugar a desarrollos sorprendentes y duraderos. Lo único que está claro en un momento de crisis es que las cosas no seguirán igual. Los años venideros están llamados a ser un rito de paso para la humanidad y la Tierra, un tiempo crucial en el largo caminar de la evolución humana. Podemos imaginar que participaremos en transformaciones radicales y muy diversas, en amaneceres sorprendentes y crepúsculos intensos, y que el colapso de las estructuras materiales e ideológicas con las que habíamos intentado dominar el mundo abrirá espacios para la aparición de nuevas formas de plenitud.

Las cosas no seguirán igual.

En este rito de paso del final de la modernidad una mala crisis nos conduciría a extender la sed de control, la colonización de la naturaleza y de los demás y nuestro propio desarraigo. Una buena crisis, en cambio, nos conducirá a una cultura transmoderna, en la que una economía reintegrada en los ciclos naturales esté al servicio de las personas y de la sociedad, en la que la existencia gire en torno al crear y celebrar en vez del competir y consumir, y en la que la conciencia humana no se vea como un epifenómeno de un mundo inerte, sino como un atributo esencial de una realidad viva e inteligente en la que participamos a fondo. Si en nuestro rito de paso conseguimos avanzar hacia una sociedad más sana, sabia y ecológica y hacia un mundo más lleno de sentido, habremos vivido una buena crisis. Buena crisis y buena suerte.

La palabra crisis viene del griego krinein (decidir, distinguir, escoger), raíz también de crítica y criterio. Durante las crisis resulta decisivo saber usar nuestro mejor criterio. Uno de los significados de krisis en griego era el momento decisivo en el curso de una enfermedad, cuando la situación súbitamente mejora o empeora. Este sentido médico es el sentido principal que crisis tuvo en latín y en la mayoría de lenguas europeas hasta el siglo XVII, y sigue siendo el primero que da el Diccionario de la Real Academia (hay que esperar al siglo XVIII para que surja en francés el sentido político de crisis, aplicando metafóricamente al cuerpo social lo que era propio del cuerpo humano). Durante siglos se ha hablado con toda naturalidad de la “buena crisis” que conduce a la curación del enfermo. Joan Coromines recoje 14

El mundo real existe y llama con fuerza a nuestras puertas, por ejemplo en forma de imprevisibles cambios climáticos y de escasez de materias primas.

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artículo publicado en la revista resurgence núm. 237 julio- agosto 2006

www.revistanamaste.com 17

societat

Los orígenes de Caixa de Colonya Guillem Cifre y Clara Hammerl un foco de luz en tiempos de oscuridad Texto: fotos:

alberto d. fraile oliver. ARCHIVO CAIXA COLONYA.

Cuando uno investiga sobre la Banca Ética en España siempre aparece como referente una pequeña caja de ahorros mallorquina, Caixa de Colonya. ¿Cómo se explica que una pequeña entidad nacida en Pollença (Mallorca) esté a la cabeza de solidaridad y apoyo a las iniciativas de la sociedad civil? La respuesta está en su orígenes y en concreto en su fundador, Guillem Cifre de Colonya, un personaje que ha sido apodado como “el santo que no iba a misa”. Un hombre que en tiempos de oscuridad luchó para devolver la dignidad a los más desfavorecidos. Para conocer su historia tenemos que sumergirnos en las sombras del siglo XIX y hacer un breve viaje por las heridas de nuestro país. Nos situamos en la Mallorca de la segunda mitad del siglo XIX, el pequeño Guillem Coll, hijo de una familia de payeses, recibe un golpe de suerte que cambiaría su destino. Su familia arrendaba, Colonya, la finca de una de las grandes familias de Pollença cuyos orígenes conducían directamente al desembarco de Jaume I. El señor, un tal Guillem Ignasi Cifre de Colonya O’Ryan, vio algo en el joven Guillem Coll porque decidió hacerle heredero de todos sus bienes. A cambio debía aceptar dos condiciones: cambiarse el apellido y estudiar una carrera. Evidentemente, aceptó. El joven pasaba a llamarse Guillem Cifre y a los 17 años cogía el barco rumbo a la Península para estudiar en Madrid. 18

La Institución Libre de Enseñanza

Ante este joven se abría un mundo nuevo. Madrid era un hervidero político, las ideas liberales se abrían un hueco ante el asfixiante anacronismo de los Borbones. El joven se matriculó en medicina pero la disección de cadáveres fue demasiado para él y al tercer año se pasó a derecho. Ese sería su segundo golpe de suerte: Allí encontró a su maestro: Francisco Giner de los Ríos, uno de los exponentes del krausismo en España y entró en el círculo de Nicolás Salmerón, el masón que llegaría a presidir la Primera República Española. También fue amigo de Manuel Cossío uno de los grandes pedagogos españoles y de su paisano Miquel Costa i Llobera. En Madrid encontró a su maestro, Francisco Giner de los Ríos y entró en el círculo de Nicolás Salmerón, el masón que llegaría a presidir la Primera República Española. La esencia del krausismo consistía en afirmar que el hombre era bueno y digno y que mediante el conocimiento y el razonamiento podía llegar al ser supremo. No era un sistema que negara la religión pero sin duda chocaba con el integrismo religioso de la España del siglo XIX. Todos ellos fueron expulsados de la Universidad al acabar el ‘Sexenio democrático’. Pero no se quedaron de brazos cruzados

LA FAMILIA CIFRE EN UNA IMAGEN TOMADA A PRINCIPIOS DEL SIGLO XX EN CALA SANT VICENÇ

y en 1876 fundaron la Institución Libre de Enseñanza (I.L.E), una escuela que ha pasado a la historia por ser la mejor escuela europea del momento. Su pedagogía ponía en evidencia el sin sentido de las escuelas de la Iglesia, cuyas herramientas pedagógicas eran la memoria y el castigo. La I.L.E. apostó por juntar en las aulas a niños y niñas, introducir la educación física, hacer excursiones cada semana para que los niños contactasen con la naturaleza, potenciar la educación inductiva, dotar a las aulas de grandes ventanales y poner un mobiliario adaptado a las necesidades de los niños. Todo ello para poner al alumno en el centro de la educación. (No olvidemos que todo esto se hizo en el siglo XIX y que aún hoy, en el siglo XXI, muchas escuelas no han alcanzado este nivel.) El regreso a Mallorca

Después de participar en la fundación de la ILE, en 1881, regresó a Mallorca y se puso a trabajar para el desarrollo social de la gente más necesitada de su pueblo. El contraste no pudo ser mayor: una sociedad

agraria con un peso asfixiante del caciquismo, la Iglesia y las tradiciones en la que había grandes desigualdades, analfabetismo y pobreza bajo el dominio de una élite endogámica. Las convicciones de Guillem Cifre eran más fuertes que su comodidad. Defendía que todas las personas eran iguales, ricos y pobres, hombres y mujeres. La trilogía por la que lucho toda su vida fue: educación, justicia e igualdad. Organizó un grupo para el desarrollo de la sociedad civil de Pollença y al poco tiempo se puso en marcha un centro educativo en el que aplicó la pedagogía que había aprendido en la I.L.E. Los niños pobres de Pollença recibían allí la misma educación que los hijos de la élites madrileñas. También abrió una caja de ahorros para ayudar a los alumnos a desarrollar su autonomía económica. Enseñando a los niños a racionalizar el uso del dinero. Este ha sido el proyecto que ha sobrevivido hasta nuestro días y hoy es la Caixa d’Estalvis Colonya. Las dos instituciones, la escuela y la caja de ahorros, tuvieron mucho aceptación. Clara Hammerl, la mujer de Guillem fue otro ele19

Defendía que todas las personas eran iguales, ricos y pobres, hombres y mujeres. La trilogía por la que lucho toda su vida fue: educación, justicia e igualdad. mento de rechazo por parte de los sectores más tradicionalistas de Pollença; no aceptaron el hecho de que fuera extranjera, luterana y que realizara tareas impropias para una mujer. Pese a chocar con todos y cada uno de los prejuicios sociales, Clara se implicó en los proyectos de su marido. Y no cejó en su empeño de llevar la educación a las clases más desprotegidas como vehículo para lograr su liberación. La Iglesia al acecho

Cifre también participó en la política local durante varios años, pero su decepción fue tan grande que decidió impulsar proyectos sociales al margen del corrupto sistema político. La revolución había comenzado y las fuerzas involutivas no tardarían en hacer acto de presencia. La Iglesia católica estaba profundamente en contra de los avances pedagógicos que introdujo Guillem Cifre y crearon instituciones católicas de contrapeso para restarle alumnos. Al mismo tiempo iniciaron una ofensiva difamante y de descrédito que hizo descender el número de alumnos de la escuela de Guillem Cifre. ¡Llegaron incluso a enviar una Santa Misión de Jesuitas para recristianizar Pollença! Clara Hammerl toma el relevo

A la campaña de la Iglesia se sumaron varios reveses: la muerte de una hija de 5 años, el abandono de varios colaboradores, dificultades económicas... cada golpe sumía a Guillem en 20

GUILLEM CIFRE Y CLARA HAMMERL JUNTO A SUS HIJOS.

un profundo estado depresivo. Ya no era capaz de entender que sus esfuerzos por ayudar a los demás se tradujeran en amargas injusticias contra él y su familia. A medida que las adversidades crecían, la figura de Clara Hammerl emergía. Cuando Guillem ya no tuvo más fuerzas y se quitó la vida en la ciudad francesa de Lyon, Clara tomó completamente las riendas y en 1908 se convirtió en la primera mujer en España como directora de una entidad financiera. El impulso que esta valiente mujer le imprimió a la Caixa de Colonya ha llegado a nuestros días y un nuevo símbolo de progreso quedaba marcado en la historia. Fuente: Salas Vives, P. “Guillem Cifre de Colonya”. 1999. Ed. Gall. Más información: www.colonya.es

inspiracions

Nacemos para encontrarnos La vida es el arte del encuentro Texto:

FACUNDO CABRAL, POETA.

Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho. Si digo manzana, no es la maravilla innombrable que enamora el verano. Si digo árbol, apenas me acerco a lo que saben las aves. El caballo siempre fue y será lo que es, sin saber que así lo nombro. Sé que la palabra no es el hecho, pero sí se que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre… Y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando lo que mi padre comenzó con algunas palabras. Nacemos para encontrarnos: la vida es el arte del encuentro. Encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos en un país llamado “Tierra”. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir... es una pérdida de tiempo. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad -fuera de la felicidad son todos pretextos- y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices. Además, el Universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia. Cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos. Por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde. Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí. Se llamaba Sara y nunca 23

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir... es una pérdida de tiempo. pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía. Nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa. De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo. Ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer o al hombre que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo. Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente. Porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continúa la línea que será un círculo que acabará el planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse constantemente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón. Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios la llene de agua nueva en el nuevo día… Vive de instante en instante, porque eso es la vida… Más información: www.facundocabral.org 24

salut natural

La sintergética del Dr. Carvajal

Un nuevo paradigma médico Texto:

PEDRO PASCUAL, NATURÓPATA ESPECIALISTA EN SINTERGÉTICA

"Hoy tengo la sensación de que entre todos aquellos que buscamos integrar las diferentes medicinas, en un meta-paradigma que restaure su perdida integridad, estamos asistiendo a un nacimiento. Es el nacimiento de una medicina integral, de una nueva ciencia, que es a la vez filosofía y arte. Parece nacer también hoy, con esa nueva cultura de la salud, una nueva humanidad. Somos nosotros los que nacemos. Parteros de nosotros mismos. Ahora la invitación es a nacer, desde nosotros, a esa genuina humanidad que en cada uno espera revelarse". Dr. Jorge Carvajal Posada

Sintergética es el término que ha elegido el Dr. Jorge Carvajal para denominar su propuesta de sabiduría y salud. Deriva de la bioenergética y engloba todos los sistemas terapéuticos que trabajan con la energía, por tanto, esta propuesta incluye las medicinas y filosofías de oriente y occidente. Se ha desarrollado en Medellín, Colombia, de la mano de este médico; quien con un gran grupo de médicos tradicionales, lleva practicándola más de treinta años. La Sintergética integra los opuestos, haciendo de la unión de la medicina occidental y de las sabidurías milenarias de oriente una síntesis de salud, muy científica y muy humana a la vez. El paradigma reduccionista que ha marcado la pauta durante los últimos años nos ha llevado al separatismo en su obsesión por analizar; de tal forma, que las personas hemos sido tratadas como órganos y síntomas en vez de cómo seres integrales que somos. La Sintergética propone recuperar la visión integral.

Actualmente, desde la biología y la física sabemos que somos patrones de información, en el universo todo es información y la información es conciencia. Desde esta nueva perspectiva el Dr. Jorge Carvajal ha recurrido a la Medicina china de la cual toma los conocimientos de 27

Convierte al terapeuta en un acompañante, en un guía que ha de poner al servicio del paciente todo lo que conoce para poder ayudarle en su camino.

los cinco elementos, los meridianos y puntos de acupuntura (sin que sea necesario el uso de agujas), al Ayurveda con las doshas (vata, pita y kapha) de donde extrae la relación con el paciente a través de los pulsos, además de los nadis y los chakras. También integra conceptos de la Medicina antroposófica y, sobre todo, tiene en cuenta toda la sabiduría de la Teoría de biocircuitos y biorresonadores, además de la Auricoloterapia del Dr. Paul Nogier. Como la Sintergética trabaja con las leyes de la conciencia tratando de facilitar la correcta distribución de la información, ha de utilizar para ello modernas herramientas, como son los sistemas RAM (amplificadores de resonancia mórfica), el softlaser, que es un láser blando de baja frecuencia, el autonosode, campos electromagnéticos, el color, el sonido y el desarrollo de la neurosintergia. Una herramienta más que utiliza la Sintergética, quizá una de las más importantes, es la sanación. En la sanación se reúnen terapeutas y personas de buena voluntad para, en un acto de servicio, intentar restaurar la energía con amor y ciencia. Todo lo anteriormente citado va unido a un conocimiento profundo de lo mejor de la psicología humana, tiene en cuenta los sistemas de creencias y valores, el entorno sociocultural y, sobre todo, la historia de vida de la persona. Esto es así ya que el síntoma o la enfermedad es, simplemente, un señalador, una alarma que indica que algo falla en el conjunto del ser humano. Tratamos de ver la enfermedad como 28

un mecanismo de aprendizaje para crecer como seres humanos y aportar a la vida aquello que se espera de nosotros. Esto convierte al paciente en protagonista tanto de su enfermedad, como de su recuperación. Convierte al terapeuta en un acompañante, en un guía que ha de poner al servicio del paciente todo lo que conoce para poder ayudarle en su camino. Esto conlleva, por parte del terapeuta, un adecuado trabajo con su carácter para poder ayudar desde una correcta visión, correcta escucha y correcta palabra. Como bien dice el Dr. Carvajal, el terapeuta ha de ayudar a elevar los ojos del paciente al alma. La Sintergética integra los opuestos, haciendo de la unión de la medicina occidental y de las sabidurías milenarias de oriente una síntesis de salud, muy científica y muy humana a la vez. En definitiva, la Sintergética va más allá de una propuesta terapéutica, es una filosofía de vida aplicable a todos los campos de interacción humana: salud, educación, economía, política, ... proponiendo correctas relaciones a través de un crecimiento personal que nos permita evolucionar de manera armónica con la cambiante cadena de acontecimientos cada vez más rápidos e imprevisibles que nos está tocando vivir, pudiendo convertirnos en cocreadores de realidades, en vez de ser víctimas de los acontecimientos.

creixement personal

Volver a la autenticidad Una aproximación a la Terapia Gestalt Texto:

BIEL MOLL, LICENCIADO en FILOSOFÍA Y TERAPEUTA GESTALT

Imagina esta situación. Me encuentro en un momento difícil de mi vida, las dudas me invaden y quiero compartirlo con alguien. De repente pienso en un viejo amigo, aumenta mi temperatura corporal, surgen recuerdos agradables de mi último encuentro con él. Pese a ello, el temor de mostrarme frágil me impide coger el teléfono. Aquello que llamamos experiencia es un flujo de información procedente de diferentes canales (percepciones sensoriales, emociones, pensamientos...) que adquiere significado cuando seleccionamos parte de su contenido bruto y lo comparamos con vivencias pasadas. Todo este proceso sucede a gran velocidad y en su mayor parte de manera inconsciente. Asimismo, en el proceso tendemos a obviar aquellos datos que nos apartan de nuestra zona de confort, de aquello que para nosotros resulta agradablecómodo-conocido. El resultado de todo ello es que nuestra estructura psicológica nos incita a dar más importancia a lo que no se corresponde con nuestras expectativas que a aceptar y disfrutar aquello que hay. La culpa y la vergüenza son claros ejemplos de esta situación. Cuando estamos en la culpa o la vergüenza lo que realmente vivenciamos queda ensombrecido por lo que creemos que deberíamos vivenciar. ¿Qué precio pagamos por mantenernos en nuestra zona de confort? Desatendernos y volcar nuestras energías en los otros puede ser

una buena manera de evitar plantearnos qué nos impide estar a gusto en el mundo. Buscar pareja a cualquier precio para no afrontar la soledad tampoco es una situación infrecuente. ¿Cuánta tristeza, miedo, rencor y amargura hemos acumulado por comodidad inconsciente?

Cuando estamos en la culpa o la vergüenza lo que realmente vivenciamos queda ensombrecido por lo que creemos que deberíamos vivenciar. La Gestalt es una invitación a experimentar todos los matices de la existencia, tanto los placenteros como los dolorosos. Esta invitación conlleva un riesgo y una recompensa. El riesgo es atreverse a sostener el vacío que se genera cuando dejamos que el contenido de la experiencia se vaya formando poco a poco, sin apresurarnos a encasillarlo en las respuestas automáticas y expectativas que nos mantengan en nuestro espacio de confort. La recompensa es que nuestros pensamientos, sentimientos y emociones caminan en la misma dirección y podemos conectar con nuestras necesidades reales. ¿Cómo orientarnos si desconocemos nuestras verdaderas preferencias? Este desconocimiento es la fuente de muchas vidas desaprovechadas. 31

En Gestalt los sueños son considerados como mensajes existenciales depositados en el cuerpo.

La función del terapeuta

Al focalizar la atención en el presente la Terapia Gestalt nos permite tomar consciencia de las estrategias que utilizamos para apartarnos de nuestra experiencia más genuina. El terapeuta gestáltico no asume el rol de “yo sé lo que a ti te pasa”, “lo que tu debes hacer es”. Su función es otra. Su cometido consiste en indicar cómo interrumpimos el contacto con nuestras necesidades. Una vez que nos damos cuenta de ello, entonces podemos hacernos responsables de nuestra historia personal. Me doy cuenta que el trabajo está destruyendo mi vida familiar. Quizás ahora no sea un buen momento para cambiar, pero a partir de aquí puedo dejar de comportarme como una víctima y empezar a buscar alternativas. Decidir hacernos responsables de nuestra propia vida nos facilita pasar del sufrimiento al dolor. El sufrimiento llega cuando no aceptamos los pesares que el destino nos depara y los convertimos en el eje de nuestra biografía. En cambio, en el dolor asumimos los reveses y de este modo los transformamos en una parte más del día a día.

los detalles que pueda recordar; y lo narra en primera persona, como si estuviera ocurriendo en este preciso momento. Acto seguido elige tramos del sueño y los escenifica, como en una representación teatral. Entonces empieza la descodificación. En Gestalt los sueños son considerados como mensajes existenciales depositados en el cuerpo cuyo verdadero sentido sólo puede ser captado por el soñante movilizando su propio organismo. Me sitúo en postura erguida con los brazos extendidos para representar el viejo roble que apareció en mi sueño. Al cabo de poco tiempo mis piernas empiezan a temblar y salen lágrimas de mis ojos. De repente en mi cabeza aparece la imagen de mi hermano y me doy cuenta de un asunto familiar sin resolver que reclama mi atención. Esta manera de examinar los sueños activa un desciframiento activo, repleto de sorpresas y belleza. La Terapia Gestalt ante todo es una manera de vivir, una actitud basada en la experiencia plena del momento presente. Esta definición, que a primera vista puede sonar a simple licencia poética, tiene unas implicaciones prácticas de profundo calado.

La conexión pasado-presente-futuro

Las heridas del pasado pueden proceder de ámbitos muy diversos: vida intrauterina, parto, infancia temprana, padres ausentes... La Gestalt no persigue indagar en estos hechos para convertirlos en explicaciones de la actualidad. Su intención consiste en estar atento a cómo se manifiestan en el presente para no evitar el padecimiento que nos producen y así poder reconciliarnos con él. En relación al futuro, el objetivo de la Gestalt no es introducir cambios para lograr objetivos, sino respetar el curso de la experiencia genuina. Sin embargo, este respeto permite que los objetivos vitales estén enraizados en nuestras auténticas prioridades. El trabajo con los sueños

El trabajo con sueños es uno de los puntos más fascinantes de la Gestalt. No hay interpretación. La persona narra el sueño con todos 32

xxxxx 34

astrologia

Solsticio de verano Tiempo de gratitud Texto:

ADRIANA WORTMAN, ASTRÓLOGA.

Después de una primavera con replanteos y ajustes de todo tipo, este verano nos impulsará a buscar un espacio de silencio y quietud para recrear el paisaje de nuestras vidas. Lo Laboral y financiero: Necesidad de expansión y nuevos horizontes, con estructuras sólidas, sostenibilidad e interdependencia de todos los sectores, que catalicen la transformación definitiva del sistema. Originales proyectos comunitarios y de inversión, con resultados inesperados, si se es fiel a los nuevos parámetros en cuanto a las relaciones laborales y la organización se refiere. Lentamente lo financiero va encontrando un ritmo propio, más estable e independiente de cuestiones políticas. Bueno para inversiones en tecnología, comunicación y productos de la tierra. Se sugiere ahorrar. Acuerdos de participación y ayuda recíproca antes nunca vistos pueden producir buenos dividendos. Los castillos en el aire aún traen fuertes pérdidas. Del 7 al 30 de Septiembre, Mercurio retrógrado pide evitar compras, ventas o decisiones a largo plazo. Riesgo en el sector inmobiliario y con asociados. LAS RELACIONES: Aparente soledad y enfriamiento que de hecho transluce madurez, comunicación profunda y sustentación emocional, no exenta de gozo y placer. Momentos de sensualidad, serenidad y calidez reconfortante y sanadora, que sólo ocurre si hay confianza, libertad y reconocimiento de la mutua belleza esencial. Evitar la ligereza o superficialidad. Tiempo grato con amigos. Mercurio retrógrado puede traer cierta preocupación por una mujer mayor y falta de entendimiento con hermanos o alguien próximo. Lo PERSONAL: Seriedad y refinamiento. Nuevas necesidades, expectativas y escala de valores que requieren solidez, calma, silencio

y auto-preservación. Pero también se quiere compartir y divertirse, creando ambivalencia y oscilación del estado anímico. Tensión, hiper-análisis y dificultad para encontrar la paz anhelada. Habrá que aprender a disfrutar aquí y ahora. Desarrollar rutinas para descansar y recuperarse durante la semana laboral, que nos preparen para la actividad intensa de los meses por venir. SALUD: Ansiedad, tensión y excesos traen riesgo de taquicardia, hipertensión, dolor de huesos y articulaciones, problemas respiratorios, y todo el sistema digestivo, estómago, hígado e intestinos, bastante delicado. Se recomienda masajes, descanso, sol, caminatas, playa, piscina y cambios permanentes en dietas, descanso y horarios en general. Terapias energéticas como acupuntura será lo más apropiado, así como escribir, alguna actividad artística y sobre todo meditación. Riesgo de accidentes con Mercurio retrógrado. Lo Laboral y financiero: Este verano representa un anciano de sabiduría ancestral en un cuerpo juvenil que quiere reír, jugar, relacionarse y producir. El árbol kabbalístico refleja claridad, idealismo y espiritualidad impecables, así como energía y vitalidad. Pero la zona central vacía y la ausencia de Fuego marca la falta de entusiasmo y fe para crear disciplina o un orden, y pasar por al abismo que permita la transformación de nuestras vida: aún no confiamos en nosotros, y por lo tanto, en los demás. Deberemos generar gratitud, entrega y coraje, para percibir la maravillosa abundancia y bondad de la vida, que nunca va a pedir más de lo que realmente podemos, o dicho de otra manera, recordar que ya somos perfectos todos, si osamos reconocerlo. Hasta la próxima. www.adrianawortman.com 35

societat

Este artículo lo hacemos entre todos

Wiki namaste

Este artículo no es como los demás. Este lo hacemos entre todos. Es una obra en construcción a la que tu puedes aportar, un granito de arena, un ladrillo o una columna. En éste y en los próximos artículos que se irán será una metáfora del reto colectivo que tenepublicando en esta sección quiero expresar mos ante nosotros. con claridad cómo creo que todos nosotros En general, te propongo hacer un ejercicio podemos propiciar, de una forma pacífica y para que te desnudes ante ti mismo y ante desde éste mismo instante, la transición hacia los demás. Para que te presentes lo más libre un sistema socioeconómico sostenible. Algo posible de todo lo que te oprima y envíes tus que solo podremos hacer entre todos y de for- sugerencias, y desde allí veamos hacia dónde y ma colaborativa. cómo vamos a ir. Lo que voy a expresar por escrito en esta sección es el resultado de un proceso de Para arrancar el juego os planteo una aprendizaje, observación y meditación que lle- serie de palabras. Para ver que ideas, suvo practicando desde hace muchos años y que gerencias y aportaciones desatan: sigue en marcha y en evolución. Y es que una Competencia · Negocio · Paz · Desarrollo de las principales maravillas de los seres vivos Remuneración del Capital · Falacia es que siempre estamos en transformación y Patentes · Compartir · Posesión de la Tierra cambio. Por lo tanto, lo que aquí diga no debe Bandos-Oposición · Democracia entenderse como una doctrina ni un método Reciprocidad · Solidaridad · Jerarquía infalible, algo que mañana no pueda ser muy Empresario-Trabajador-Estado · Empatía diferente. Además, no es algo que pueda lideTécnica-Ética · Dependencia rar una sola persona, sino que requiere la coSostenibilidad · Agenda 21 · No Violencia laboración y la voluntad de todos o, al menos, Trabajar a favor de y no contra algo de una inmensa mayoría. Así que esta sección

Arranca un

Coordinador: Rafa Jiménez, economista

proyecto

interactivo en namaste Comunidad

Espero vuestro feed-back. A partir de ahora, los demás artículos no los voy a escribir yo totalmente. Simplemente me encargaré de ordenar las ideas y las transformaré en frases pero espero que lo pueda hacer con el criterio de tantos como quieran manifestarme sus opiniones sobre dichas palabras. Incluso quizá después de un par de artículos deje de ser yo quien los redacte.

Envía tus comentarios e ideas antes del 10 de junio al correo electrónico comunidad@revistanamaste.com

y entre todos construiremos el próximo artículo. 37

educació

Amor y respeto a la madre tierra

Para cambiar el mundo primero hay que cambiar la forma de llegar a él Texto:

PAULA CRESP, DOULA.

“Nos encontramos en un momento crucial donde la Humanidad debe inventar nuevas estrategias de supervivencia. Actualmente estamos llegando al límite de las viejas tradiciones. Tenemos que hacernos nuevas preguntas del tipo ¿Cómo se desarrolla el amor y el respeto por la Madre Tierra? Para no seguir destruyendo nuestro Planeta, necesitamos más que nunca la energía del Amor. Tenemos nuevas razones para dejar de una vez de interferir en los procesos fisiológicos y para redescubrir las necesidades básicas de las mujeres que dan a luz y las necesidades de sus bebés.” Michel Odent, médico obstetra. La capacidad de amar surge en la etapa primal, continúa en la etapa perinatal y durante el primer año de vida. Es una de las causas por la que es tan necesario humanizar el embarazo, el parto, el nacimiento y la crianza. Durante el embarazo se realizan controles prenatales que buscan posibles anomalías y nos olvidamos completamente de devolver a la madre la confianza en su cuerpo, la seguridad emocional y la paz que necesita en esta etapa tan maravillosa. La mayoría de las madres, durante estos nueve meses, se sienten preocupadas y con miedo (miedo a lo desconocido, al dolor, a las complicaciones, etc...). El miedo genera adrenalina y la adrenalina es incompatible con la oxitocina. Es importante recordar que el estado emocional de la madre en el embarazo, afecta en el desarrollo y crecimiento del bebé. La oxitocina es la hormona básica del parto. Juega un papel trascendental, pues es necesaria para la contracción del útero, lo que facilita el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta. También se la conoce por inducir el

amor maternal. Las mujeres segregan un cóctel de hormonas del amor cuando traen al mundo a sus bebés, pero en la actualidad, la mayoría de mujeres dan a luz a sus hijos bajo los efectos de sustitutos farmacológicos de estas hormonas (epidural, oxitocina sintética, etc…). Estos sustitutos jamás alcanzarán el cerebro de la mujer y por lo tanto no desarrollarán el instinto maternal, el profundo vínculo con el 39

El bebé realiza un gran esfuerzo en el momento del parto y lo mínimo es recibirle con un abrazo, con mucho amor. bebé y es más posible que haya dificultad en el inicio de la lactancia. Para que la mamá y el bebé puedan beneficiarse de este cóctel, debemos respetar la fisiología del parto. Para ello, debemos mantener un ambiente de intimidad en el que la mamá se sienta segura sin sentirse observada, respetar sus tiempos, mantener una luz tenue, una temperatura adecuada y silencio para no activar su neocortex (el cerebro racional, el que piensa, el que nos permite comunicarnos). En el parto, la parte activa del cerebro es la parte primitiva. El chorro de hormonas nace de ahí. El Médico obstetra, Michel Odent, nos recuerda que los últimos avances científicos entorno al parto evidencian que todo lo que rodea al nacimiento puede afectar en la posterior capacidad de amar. Algo que hasta ahora se descartaba totalmente. Después del nacimiento, hay que dejar a la mamá y al bebé tranquilos y calentitos, piel con piel. Justo después de dar a luz la madre puede liberar un pico muy alto de oxitocina (mucho más alto que el del parto, lactancia, orgasmo, etc ). Este pico de oxitocina evita hemorragias en el desprendimiento de la placenta. Si respetamos las necesidades básicas de mamá y bebé (silencio, respeto, no-separación, 40

etc) conseguiremos ese vínculo tan maravilloso y tan mágico. Les daremos el tiempo de enamoramiento que necesitan y que tantos meses llevan esperando, además de un buen inicio en la lactancia. Al nacer, ambos necesitan ese tiempo de enamoramiento. En la llegada al mundo, según como se sienta el bebé así será su imagen del mundo. El bebé realiza un gran esfuerzo en el momento del parto y lo mínimo es recibirle con un abrazo, con mucho amor Debemos mantener un ambiente de intimidad en el que la mamá se sienta segura sin sentirse observada, respetar sus tiempos, mantener una luz tenue, una temperatura adecuada y silencio. Si hay un parto complicado, pero luego se da el tiempo de amor absoluto antes de que el niño tenga su primer sueño, todo se suaviza y no se queda anclado en lo más profundo. Cuando el proceso de nacimiento se vea como un periodo de suma importancia en el desarrollo de la capacidad de amar, ocurrirá la revolución en nuestra visión de la violencia.

alimentació

15.000 guías de Slow Food circulan en Balears Namasté distribuyó el directorio inspirado en Miró Todos los lectores de la revista namaste pudieron disfrutar el mes pasado de la Guia Slow Food: On Trobar aliments Bons, nets i justs. La herramienta perfecta para localizar los productos y productores ecológicos que devuelven el sabor y el placer a la mesa. En esta guía se pueden encontrar los mejores productores artesanales de las Islas, los mercados ecológicos, los puntos de venta eco, cooperativas de consumo, huertos cooperativos… todos los recursos necesario para que alimentarte con conciencia y respeto sea cada vez más fácil. La guía es una joya ya que además de facilitar un motón de información útil cuenta con una imagen extraordinaria: un cuadro de Joan Miró titulado Hort amb Ase (1918) y que refleja la afinidad entre el espíritu Slow Food y la sensibilidad del genial pintor catalán. De hecho, Miró consideraba su taller como un huerto en

el que había todo tipo de verduras que convenía regar, dejar madurar… Si te perdiste tu ejemplar podrás encontrar un versión electrónica en :

www.revistanamaste.com

psicologia

Cambia tu vida con PSYCH-K Recupera el poder personal Texto:

Peter gonzález, instructor de psych-k

El PSYCH-K no trata condiciones médicas ni enfermedades; trata y cambia la información emocional que puede existir por debajo de estas condiciones. Es un método que permite cambiar las condiciones que estás viviendo con una rapidez asombrosa. Tanto que, a veces, uno no se lo puede creer. Eso le pasó a Carolina, una mujer de Barcelona que llevaba 20 años sin dormir bien. En una sesión de PSYCH-K hicimos tres balances; frases que eligió ella como “Duermo bien toda la noche y me levanto con alegría y energía”. Al despedirnos le dije que me llamara o me enviara un correo dejándome saber cómo le había ido. Al cabo de cuatro días sin tener noticias suyas, la llamé. “Ay perdona” se disculpó. “Te iba a llamar hoy pero es que es como un milagro. Parece imposible. Cada mañana me levantaba y pensaba: he dormido fenomenal pero seguro que no dura. Y así todos estos días. Mi vida ya es completamente diferente. Es una gozada. Ahora sí creo que el PSYCH-K funciona”. Cuando se cambia de un paradigma a otro, lo que ocurre en el nuevo paradigma no tiene sentido ni explicación en el antiguo. Rob Williams, el psicólogo americano a través de quién llegó el PSYCH-K dice “El PSYCH-K es un proceso espiritual con beneficios psicológicos”. Los balances que es lo que produce los cambios en nuestra base de datos del subconsciente (que 44

controla entre el 95 y 98% de lo que pensamos y hacemos), se hacen sólo después de obtener el permiso de nuestra mente superconsciente y si no, no se hacen. Este paso previene que ningún mal ocurra utilizando el método. Con los balances que uno puede hacer consigo mismo (o facilitar a otros), las condiciones y limitaciones se pueden cambiar. Es al darnos cuenta del presente, al decidir lo que queremos tener en vez de esa situación que nos molesta o limita y, luego, al balancear o cambiarlo cuando conseguimos recuperar nuestro Poder Personal. Cada persona cambia a su ritmo, cambia de la manera perfecta para su propio desarrollo, por lo tanto, los resultados son diferentes en cada caso. La clave y las pistas para llegar a las metas que uno se propone están dentro de nosotros. Es al darnos cuenta del presente, al decidir lo que queremos tener en vez de esa situación que nos molesta o limita y, luego, al balancear o cambiarlo cuando conseguimos recuperar nuestro Poder Personal. Cada uno de nosotros crece en sabiduría, en amor propio y en confianza para desarrollar su vida a su máximo potencial y así poder servir a sus seres queridos y a la humanidad.

ecologia

La ecoalfabetización Aprender de la naturaleza para mantener la vida

TEXTO:

FRITJOF CAPRA, FUNDADOR DEL CENTER FOR ECOLITERACY

FOTO: EQUIPO ECOESCOLA SA LLAVOR

El concepto de sostenibilidad ecológica fue introducido hace más de veinte años por Lester Brown, quien definió una sociedad sostenible como aquella que es capaz de satisfacer sus necesidades sin reducir las oportunidades de las futuras generaciones. Esta definición clásica de sostenibilidad es una exhortación moral importante, pero no nos dice nada sobre cómo realmente construir una sociedad sostenible. Por esta razón, todo el concepto de sostenibilidad sigue siendo complejo para muchas personas. Lo que necesitamos es una definición práctica de sostenibilidad ecológica. La clave para esta definición es darnos cuenta de que no necesitamos inventarnos comunidades humanas sostenibles a partir de cero, sino que podemos emplear como modelo los ecosistemas de la naturaleza, que son las comunidades sostenibles de las plantas, animales y microorganismos. Puesto que la característica mas destacada de la bioesfera es su habilidad innata

de conservar la vida, una comunidad humana sostenible debe estar diseñada de tal manera que su forma de vida, negocios, economía, estructuras físicas y tecnologías no interfieran con la habilidad innata de la naturaleza para sustentar la vida. En las próximas décadas la supervivencia de la humanidad dependerá de nuestra habilidad para entender los principios básicos de la ecología y vivir en consecuencia.

Esta definición de sostenibilidad implica que en nuestra lucha por construir comunidades sostenibles, debemos entender los principios de organización que han desarrollado los ecosistemas para sostener los hilos de la vida. Entender esto es lo que llamamos ecoalfabetización. En 47

En una comunidad humana sostenible su forma de vida, negocios, economía, estructuras físicas y tecnologías no interfieren con la habilidad innata de la naturaleza para sustentar la vida. las próximas décadas la supervivencia de la humanidad dependerá de nuestra habilidad para entender los principios básicos de la ecología y vivir en consecuencia. Necesitamos enseñar a nuestros hijos -¡y a nuestros líderes políticos y corporativos!- los hechos fundamentales de la vida, por ejemplo, que la materia gira continuamente a través de la red de la vida; que la energía que mueve los ciclos ecológicos fluye desde el sol; que la diversidad nos asegura la elasticidad; que el desperdicio de una especie es el alimento de otra especie; que la vida, desde sus comienzos hace más de tres mil millones de años, no se hizo cargo del planeta combatiendo sino hilando y trabajando. Enseñar este conocimiento ecológico, que es igualmente una sabiduría ancestral, será el papel más importante de la educación del siglo XXI. Un nuevo paradigma

Entender por completo los principios de la ecología requiere una nueva manera de ver el mundo y una nueva forma de pensar en términos de relaciones, conexión, y contexto. La ecología es primeramente y sobretodo una ciencia de relaciones entre los miembros de las comunidades del ecosistema. Para entender completamente los principios de la ecología necesitamos pensar en términos de relaciones y contexto. Este pensar contextual o sistémico implica varios cambios perceptivos que van en contra de la corriente de la ciencia occidental tradicional y la educación. En lugar de ver el universo como una máquina compuesta por bloques de construcción elementales, los científicos han descubierto que el mundo material, finalmente, es una red de patrones de relaciones inseparables; que el planeta 48

en su totalidad es un sistema viviente, y autoregulador. La visión del cuerpo humano como una máquina y de la mente como una entidad separada se está reemplazando por una que no solo ve el cerebro, sino también el sistema inmunológico, los tejidos corporales e incluso cada célula, como sistemas cognitivos vivientes. Esta visión ya no considera la evolución como una lucha competitiva por la existencia, sino que en cambio, la ve como un baile cooperativo en el cuál la creatividad y el constante emerger de novedades son las fuerzas conductoras. Cuando estudiamos los principios básicos de la ecología en profundidad, encontramos que están interrelacionados. No puede existir ningún organismo individual aisladamente. Los animales dependen de la fotosíntesis de las plantas para sus necesidades energéticas; las plantas dependen del dióxido de carbono que producen los animales, así como también del nitrógeno que produce las bacterias en sus raíces; y conjuntamente, las plantas, los animales y los microorganismos regulan toda la biosfera y mantienen las condiciones que posibilitan la vida. La sostenibilidad, por tanto, no es propiedad individual sino propiedad de una red completa de relaciones. Siempre implica a toda una comunidad. Esta es la lección profunda que necesitamos aprender de la naturaleza. La manera de sostener la vida es construyendo y alimentando la comunidad. Todo está relacionado

Cuando enseñamos esto en nuestras escuelas, es importante para nosotros que los niños no solo entiendan la ecología, sino la experimenten en la naturaleza - en un huerto escolar, en una playa, o en el nacimiento de un río- y que también experimenten la comunidad mientras

FOTO: EQUIPO ECOESCOLA SA LLAVOR

estudian. En caso contrario, podrían dejar la escuela y ser ecologistas teóricos de primera línea pero importarles bien poco la naturaleza, la Tierra. Enseñar este conocimiento ecológico, que es igualmente una sabiduría ancestral, será el papel más importante de la educación del siglo XXI La comunidad es esencial para comprender la sostenibilidad, y también es esencial para la enseñanza de la ecología de la manera multidisciplinaria que requiere. En las escuelas, hace falta integrar varias disciplinas para crear un curriculum orientado ecológicamente. Obviamente esto solo es posible si los profesores de las distintas disciplinas colaboran, y si la administración escolar hace posible dicha colaboración. En otras palabras, las relaciones conceptuales entre las distintas disciplinas se pueden hacer explícitas solamente si hay relaciones humanas correspondientes entre los profesores y administradores. Diez años de trabajo nos ha convencido de que la educación para la vida sostenible se puede practicar mejor si toda la escuela se transforma en una comunidad de aprendizaje.

En dicha comunidad, los profesores, alumnos, administradores y padres están todos interconectados en una red de relaciones, trabajando juntos para facilitar el aprendizaje. La enseñanza no fluye de arriba hacia abajo, pero existe un intercambio cíclico de conocimiento. El enfoque está en aprender y todos, dentro del sistema, son tanto profesor como alumno. En la visión convencional de la educación, los alumnos aparecen como aprendices pasivos, y el curriculum es un conjunto de información predeterminada, fuera de contexto. Nuestra pedagogía educativa para la vida sostenible rompe completamente con este convenio, involucramos a los alumnos en el proceso educativo con ayuda de proyectos basados en la vida real. Esto genera una fuerte motivación e involucra a los alumnos emocionalmente. En lugar de presentar información fuera de contexto predeterminada, fomentamos el pensamiento crítico, las preguntas y experimentación, reconociendo que el aprendizaje implica la estructura del significado según la historia personal del alumno y su antecedente cultural. La Tierra es nuestro hogar común y crear un mundo sostenible para nuestros hijos y para futuras generaciones es nuestra tarea común. Más información: www.ecoliteracy.org 49

ART

cinema

Un colega nos recomienda 4 películas Este mes marco antonio robledo

Robledo se define como oficial de todo y maestro de nada. Profesor universitario, director de la Escuela de Turismo de la UIB, cineasta y autor de comics. Su obra refleja su interés por la filosofía, la psicología y la espiritualidad, así como una

EL SÉPTIMO SELLO (1957),

Ingmar Bergman.

MATRIX (1999),

Andy y Larry Wachowsky

Un cruzado juega al ajedrez con la Muerte, en un intento desesperado de prorrogar su vida para poder realizar una última acción que la dote de sentido. Esta alegoría milenarista trata un tema recurrente en la obra del gran autor sueco: el miedo existencial del hombre frente al vacío, llamando a un Dios indiferente o inexistente. Sin embargo, hay espacio para la esperanza: el gozo del instante puede vencer al horror de la muerte y el altruismo puede dar sentido a nuestra existencia. Bergman combina como nadie imagen y palabra en esta película de gran profundidad metafísica y belleza formal.

Si 2001 no es apta para todos los públicos por su abstracción y experimentalidad, Matrix, la otra obra maestra del cine de ciencia ficción introduce las reflexiones filosóficas y místicas más complejas sin dejar de ser atractiva para el espectador medio. Su guión es un perfecto mecanismo repleto de referencias y niveles de significado en el que nada es lo que parece (las siguientes entregas de la trilogía obligan a reinterpretar radicalmente esta primera parte). Los Wachowski nos ofrecen una píldora roja que abre las puertas de nuestra percepción y nos obliga a cuestionarnos la naturaleza de la realidad.

marcada aspiración de cambio social. Ha escrito libros como “D3D: Un Enfoque Integral de la Dirección de Empresas” que propone un nuevo modelo de empresa integral, humanista

2001, UNA ODISEA DEL ESPACIO

(1968), Stanley Kubrick

DOGVILLE

(2003), Lars Von Trier.

y ética, creado series de comic como “El Maravilloso Mundo de Marnie Megafashion” (alguno de cuyos capítulos publicó Namaste) una divertida sátira de la sociedad de consumo y el capitalismo y ha escrito y dirigido cortometrajes como “Sombras”, un original drama de terror psicológico sobre el desamor y “La Filosofía de la Futilidad” un duro drama social sobre el consumismo en adolescentes.

Un triunfante homínido lanza al aire un hueso tras utilizarlo como arma, plano que se encadena con el de una nave espacial. Miles de años los separan pero no son más que dos productos de la inteligencia humana, el secreto de nuestro éxito como especie. Un misterioso monolito será el mudo testigo de estos saltos evolutivos y del enfrentamiento entre hombres que se comportan como máquinas y máquinas profundamente humanas. Obra explícitamente nietzschiana, 2001 describe el pasado, presente y futuro de la evolución humana, que culminara con la aparición del superhombre. Zaratustra oye como Strauss, habla como Nietzsche y ve como Kubrick. 52

Von Trier, creador del manifiesto Dogma lo tira a la basura sin contemplaciones, en este genial cuento moral brechtiano donde los decorados brillan por su ausencia para no desviar la atención de los personajes. Dogville, una de las películas más pesimistas que recuerdo, no sólo critica a la sociedad americana, sino a toda la humanidad, pues, en mi opinión, su premisa es: ¿Qué pasaría si Dios (el mafioso James Caan) mandara a su único hijo (Nicole Kidman) a la Tierra? Dog es un anagrama de God, y Dogville es lo opuesto a la Ciudad de Dios, una ciudad de hombres miserables e indignos de redención.

recepta de cuina natural

Revoltillo de tofu con calabacín y maíz Texto:

MONTSE BRADFORD, EXPERTA EN NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

FOTOS:

BECKY LAWTON

Ingredientes (2-3 personas) • 1/2 bloque de tofu ahumado desmenuzado • 1/2 bloque de tofu fresco • 3 cebollas cortadas finas a medias lunas • 2 calabacines cortados a cuadrados pequeños • aceite de oliva • sal marina • 1 hoja de laurel • 1/2 taza de maíz • cebollino crudo cortado fino.

Preparación 1. Saltear las cebollas con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal marina, durante 10 minutos, sin tapa y a fuego medio/ bajo y con una hoja de laurel. 2. Hervir el tofu crudo durante 10 minutos con agua que lo cubra. Desmenuzarlo. 3. Añadir al salteado los calabacines, el maíz y el tofu fresco cocido y desmenuzado, tapar y seguir cociendo durante 10-15 minutos. 4. Añadir el tofu ahumado desmenuzado y mezclar bien. Servir con cebollino.

El Tofu La soja amarilla es altamente nutritiva. Contiene el doble de proteínas y cinco veces más grasas que las demás leguminosas. Es un perfecto sustituto de la carne en cuanto a propiedades nutritivas. El tofu es un derivado de la soja amarilla, de delicado sabor y textura cremosa y ligera. Es el cuajo que se obtiene al cortar la leche de soja. El delicado sabor del tofu combina muy bien con alimentos más fuertes y absorbe, también, el sabor de los ingredientes que lo acompañan. 54

Por su efecto refrescante, el tofu fresco es más recomendable para estaciones más cálidas como el verano. En invierno se puede preparar como estofado, al horno, frito, o en caldos... El tofu fresco debería cocinarse siempre durante al menos 1520 minutos. Conviene saber que no es recomendable utilizar tofu fresco crudo o para platos dulces o acompañado de frutas, ya que dichas combinaciones pueden resultar indigestas y carecen de equilibrio energético. Más información:www.montsebradford.es

LLIBRES

leer o no leer... Texto:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Sopa de clavo NADIE EN CASA.

Jan Kersschot

Eric Maddern y Paul Hess Ed. Blume

Ed. Gulaab.

Si quieres seguir tranquilo en tu infinita búsqueda espiritual no leas este libro. Se trata de una bofetada al ego espiritual. Tan grande que es muy probable que tumbe a más de un buscador de un plumazo y arruine a algún líder espiritual. Se acaba la búsqueda porque el buscador queda desenmascarado. Literalmente en pelotas. Es una buena actualización de la sabiduría de la no-dualidad. Esa fuente de la que han bebido el Taoísmo, el Advaita, el Zen... En resumen viene a decir “deja de esforzarte por ser más santo, más espiritual, más buena persona... ese intento es exactamente lo que te impide experimentar lo único verdadero, el aquí y el ahora”. También nos trae una buena noticia y una mala. La buena es que la iluminación está al alcance de todos aquí mismo. La mala es que no habrá nadie para saborearlo, porque precisamente la iluminación es la desaparición del buscador, de ese personaje que tanto se afana en mejorarse a sí mismo y al mundo. Ese que quiere comprender y ser más bueno. Tras leer este libro asumes que todos los esfuerzos por alcanzar la liberación no son más que una parodia. Una treta más del ego. Cuando interiorizas este mensaje nada cambia pero todo cambia.

PEQUEÑOS GESTOS PARA UNA VIDA ORGÁNICA

Sheherazade Goldsmith Ed. Blume.

Esta recomendación me llega a través de Yuka, una niña de 6 años. Este es su libro preferido y me ha insistido en que lo recomiende en esta sección. Así que aquí está. Se trata del libro ideal para que cualquier padre se aplique un poco y se lo lea a su hija/o a la hora de acostarse. Es un momento divertido y a uno se le queda la conciencia de padre algo más tranquila. Se trata de una historia de la tradición escandinava. El libro está muy bien, las ilustraciones son estupendas y el texto a diferencia de otros dedicados a los niños no les toma por tontos. quién decide lo que comemos.

Felicity Lawrence Ed. Urano. (Tendencias)

Este es un viaje a uno de los mayores dramas de nuestro tiempo: las multinacionales de la alimentación. Si quieres saber como están controlando nuestros estómagos y a través de ellos nuestras vidas, este libro lo explica con pelos y señales. Los desmanes de la industria alimentaria tienen la respuesta a muchas de los problemas de nuestro tiempo: la salud, la economía y el medio ambiente. Hasta que no cambie la tendencia de estás grandes corporaciones nuestro futuro está comprometido. Grandes campañas de marketing ocultan maltrato animal, contaminación de la tierra, explotación de trabajadores, toxicidad de alimentos, sobreexplotación de la pesca...

Las páginas de este libro son un compendio de pequeñas y buenas ideas que todos y cada uno de nosotros podemos hacer para llevar una vida más armónica con el medioambiente. No hace falta vivir en el campo o hacer grandes sacrificios. Algunos ejemplos son: hacer pan, cultivar hortalizas en el balcón, juguetes ecológicos, hacer compost, viajar con sensatez... todos ellos y muchos más vienen explicados y pueden ser un primer paso para iniciar una vida más sostenible. Mejor que muchas personas hagan estos pequeños cambios a que solo unas pocas hagan grandes cosas... INTELIGENCIA ECOLÓGICA.

Daniel Goleman Ed. Kairós

El autor de Inteligencia emocional se ha reciclado y nos ofrece un título muy acertado: Inteligencia ecológica. Los impactos que nuestra falta de inteligencia están produciendo en el medio ambiente requieren una nueva forma de pensar y de estar en el mundo. Pone el acento en nuestra importancia como consumidores y en nuestro poder de influir en las decisiones de las empresas si cambiamos nuestros hábitos de consumo. Este libro nos puede ayudar a comprender que la importancia de lo que vendemos y compramos puede influir en nuestro futuro como especie. Un buen libro para quién todavía no se ha enterado que el siglo XXI es el siglo de la ecología... o no será.

Agenda namaste 1 al 30 de junio de 2009 Ibiza • Mar 2. Meditación con esencia de Cuarzo Rosa. 19 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Jue 4 al Sáb 20. Reiki energía sanadora: sesión individual. 10 h. Imparte José Luis Romero. Centro Rural. Can Tara. St. Rafael. Ibiza. Tel. 661 219 521 • Vie 5. Meditación: toma de contacto. 19 h. Imparte Elma. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Sáb 6. Taller: eneagrama. 10.30 h. Imparte Elma. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Sáb 6, 13, 20 y 27. Grupo autoayuda anónimo: mujeres que aman demasiado. Ibiza. Tel. 639 349 714 - 608 505 258. Gratuito. • Dom 7. Taller: relaciones como espejo. 10.30 h. Imparte Elma. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Miér 10. Meditación con esencia de Rosa Tibetana. 19 h. Imparte Alessandra Rossin. 971 319 719 - 670 803 085

• Miér 17. Charla: constelaciones familiares. 17 h. Imparte Angela Contreras. Centro rural. Can Tara. San Rafael. Ibiza. Tel. 608 337 664 • Miér 17. Meditación con Malaquita. 19 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Sáb 20. Taller: cuencos tibetanos. 18 h. Imparte J. Luis García. 971 319 719 - 670 80 30 85 • Dom 21. Curso: iniciación 1º nivel. Reiki Usui Tibetano. 9.30 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Miér 25. Meditación con Turmalina negra. 19 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Sáb 27. Taller: radiestesia, el uso del péndulo. 18 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Dom 28. Curso: iniciación 3º nivel. Reiki Usui Tibetano. 9.30 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

Menorca

• Miér 10. Concierto: cuencos tibetanos. 20.30 h. Imparte J. Luis García. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

• Vie 5. Tabla redonda. Presentación de libro: Quiet de Màrius Serra. 20 h. Biblioteca de Ciutadella. Tel. 676 158 350. Gratuito.

• Sáb 13. Intercambio de reiki. 18.30 h. Organiza Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085. Gratuito.

• Sáb 6. Tratamientos corporales: aromaterapia. 10.30 h. Imparte Laura Romera. Fang i Aram. Pza Menorca, 16. Tel. 971 385 291

• Sáb 13 y Dom 14. Taller: biodanza, la percepción afectiva de la vida. 10 h. Imparten Betina Ber y Jorge Terrén. Centro Chandra. Vara de Rey, 9, 1ª. Ibiza. Tel. 607 312 798

• Sáb 6 y 13. Sadhana matinal: kundalini yoga. 6.45 h. Imparte Sion Torres y Jasbir Kaur. Fang i Aram. Pza Menorca, 16. Tel. 971 385 291. Gratuito.

• Dom 14. Taller gemoterapia: El poder de las piedras, II nivel-avanzado. 9.30 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

• Sáb 6 y Dom 7. Taller de ikebana - arte floral japonés. Imparte Marc Moll. Menorca. Tel. 620 066 150

• Lun 8 y 15. Kundalini Yoga. 9.30 h. Imparte Sion Torres. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.Tel. 971 385 291 • Mar 9. Asesoramiento: cuidado de tu piel con rosa mosqueta. 10 h. Imparte Noemí Pons. Fang i Aram. Pza Menorca, 16. Tel. 971 385 291. Gratuito. • Sáb 13. Curso: constelaciones familiares. 16 h. La Cucaña. Menorca. Tel. 661 253 565 • Dom 14. Excursión de plantas medicinales. Imparte Marc Moll. Binimel.là - Pregonda.. Menorca. Tel. 620 066 150 • Mar 16. Asesoramiento: cuidado de tu piel. 9.30 h. Imparte Annemarie Börlind. Fang i Aram. Pza Menorca, 16. Tel. 971 385 291. Gratuito.

Mallorca Alimentación • Sáb 6 (charla gratuita) y Dom 7 (taller). Cocina macro vegetariana. Imparte Claudio Bambozzi. Tel. 971 651 880 - 687 231 407. • Dom 7. Demostración de la comida con vida y desgustación. 10 h. Tel. 629 867 785 • Miér 10, 17, 24 (1 julio). Curso práctico: cocina vegetariana. 19 h. Imparte Orquídea. Restaurante Vegetaria. C/ Industria, 12. Tel. 677 572 100 • Jue 11. Equilibrio ácido-alcalino: cómo mantenerlo con la alimentación. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb 13. Taller: cocina de verano. 17.30 h. Imparten Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Bon Lloc. Sant Feliu, 7. Tel. 628 525 454. • Sáb 13. 2º nivel: Cocina energé-

La agenda namaste ya está en la web 58

tica avanzada (elemento Fuego II). 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Mar 16. Charla: cuidado y protección de la piel con alimentos naturales. 20 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617. Gratuita.    • Jue 18. El proceso digestivo y su importancia en la salud. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617  • Sáb 20. 1º nivel cocina energética: Cocina de verano II. 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb 27. 2º nivel: cocina medicinal (elemento Fuego II). 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Mar 30. La importancia de los germinados en el siglo XX1 y cómo preparar leche de semillas. 10 h. Tel. 629 867 785

Angeología • Lun 8. Charla-conferencia: reencuéntrate con tus ángeles, con la ayuda del ángel Melahel. 19.30 h. Imparte Anamaría Aroha. Tel. 607 804 412. Gratuita. • Sáb 27 y Dom 28. Retiro-seminario angélico. Imparte Anamaría Aroha. Monasterio de LLuc. Tel. 607 804 412

Animales • Sáb 13 y Dom 14. Curso: educación para perros jóvenes y adultos. 10 h. Imparte Carmen Ezquerra. Avda. San Fernando, 40. Tel. 971 456 561 • Sáb 20 y Dom 21. Adiestramiento en el método clicker. 17 h. Imparte Carmen Ezquerra. Avda. San Fernan-

do, 40. Tel. 971 456 561

Arte y Artesanía • Lun 1.Taller: Jabones de glicerina. 16 h. Imparte María Juan. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

Arte Marcial • Lun 1. Inicio: curso Kung Fu. 11 h. Imparte Fausto Aguilar. 1 2 3 y a bailar.Tel. 971 147 160 - 650 779 975 • Sáb 27. Taller práctico: introducción al palo chino. 18.30 h. Imparte Joaquín. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414. Gratuito.

Astrología • Mar 23 al Jue 25. Astrología: cartas astrales. 9 h. A cargo de Emmanuel Lebret. Librería Dual. C/ De Santa Eulalia, 5. Palma. Tel. 971 727 755 • Miér 24. Conferencia: solsticio de verano. 20.30 h. Imparte Adriana Wortman. Centro C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. Tel. 971 290 245 – 627 391 795

Ayurveda • Vie 12. Ayurveda: rutina diaria. 20.15 h. Imparte Bharat Negi. Centro de Ayurveda. C/ Cotoner, 31 A. Palma. Tel. 971 283 753. Gratuita.

Cine • Vie 5. Cine para pensar: primavera, verano, otoño invierno y primavera. 19 h. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuito. • Vie 19. Documental de ciencia: El universo 03 (amenazas del espacio). 19 h. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuito.

Clown • Sáb 27 y Dom 28.Curso intensivo: introducción al clown. 10 h. Imparte

Andreu Segura Seguí. MallorClown. C/ Alférez Quetglas Ferrer, 15, bjs, dcha. Palma. Tel. 645 390 816

Coaching • Jue 11, 18 y 25. Curso: introducción al coaching ontológico. 18 h. Imparte Joana Bergas. Spaizenter. C/ Bisbe Perelló, 5, 1º- izq. Palma. Tel. 971 716 363

Consciencia • Miér 10. Taller: los cinco secretos de la columna vertebral. 20 h. Imparte David Biddle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349. Gratuito. • Jue 11. Conferencia: la verdad que unifica a múltiples cambios espirituales, desarrollando la conciencia universal. 20 h. Imparte Efrén Alvarez. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349. Gratuita. • Sáb 13. Taller: la verdad que unifica a múltiples cambios espirituales, desarrollando la conciencia universal. 10 h. Imparte Efren Alvarez. Onda Vital. C/ Martin Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Mar 16. Encuentro-tertulia: el camino de la consciencia y el descubrimiento interior. 20 h. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349. Gratuito. • Jue 18. Clase práctica interactiva. Integración somato-respiratoria. 19 h. Imparte Jordi Prunés. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349. Gratuito.

Constelaciones • Sáb 6 y Dom 7. Taller: constelaciones. 9.30 h. Imparte Elizabeth Corredor Mejía. Palma. Tel. 667 988 037 • Lun 8. Taller: Constelaciones, los

www.revistanamaste.com 59

nudos del alma. Imparte Andrea García Sención.19 h. Baró de Pinopar, 7ª, 2º A. Palma. Tel. 677 03 72 30 • Vie 19. Taller: constelaciones 1º grupo. 10 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Vie 19. Taller: constelaciones 2º grupo. 16 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Jue 25. Taller: intensivo de constelaciones. 10 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Dom 21. Taller: Constelaciones familiares. 16 h. Onda Vital. Tel. 971 455 349 – 616 182 499 • Dom 5 (julio). Constelaciones: con la mirada hacia la solución. 10.30 h. Imparte Mª Antònia Huguet. S’Arrecer. Búger. Tel. 971 877 255 - 665 865 403

Corporal • Mar 2. Inicio: curso estiramientos y tonificación. 10 h. Imparte Paola. 1 2 3 y a bailar. Tel. 971 147 160 - 650 779 975 • Mar 2 y Jue 4. Inicio: clases, método Cos-Art. 19.15 h. Imparten Bel Alzamora y Mona Belizán. Tel. 626 452 031 - 645 481 642 • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Expresión corporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. Cor-endins. C/ Menorca, 6. Palma. Tel. 629 590 867 • Vie 5, 12, 19 y 26. Taller: introducción a la expresión corporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. El Centre de Teràpies Integrals. C/ Moreres, 3. Manacor. Tel. 971 559 208 - 651 912 537 • Sáb 6. Cos i Moviment: método cos-art. Imparten Mona Belizán y Bel Alzamora. C/ Comte, 5, B. Sa Vileta. Tel. 971 606 713 - 626 452 031 • Sáb 13. Taller práctico: estiramientos, consciencia corporal y automasaje. 18.30 h. Imparte Agnes. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414. Gratuito. • Sáb 13. Seminario psicodramático corporal con máscaras. 9.30 h. Imparte Mario Buchbinder. Cor-endins. C/ Menorca, 6.

Tel. 971 454 524 • Sáb 27. Tema: el cuerpo habla, escúchalo. 10 h. Imparten Ute Moser y Xesca Domenech. Tel. 607 917 086 - 609 608 051

Cosmética • Sáb 6. Taller práctico: cosmética natural. 10 h. Imparte Bianca Riso. Pollença.Tel. 678 024 972

Crecimiento Personal • Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Taller: Pintando mandalas. 20 h. Imparte Estrella Agorreta. Onda Vital. Tel. 971 455 349 – 616 182 499 • Mar 2, 9, 16 y 23. Taller Mantrams. 20.30 h. Imparte Adelina Sastre. Onda Vital. Tel. 971 455 349 – 616 182 499 • Mar 2, 9, 16, y 30. Curso de Milagros. 20.15 h. Imparte Lindsey Mackay. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Seminario: historia del arte Roma. 18 h. Imparte Marta Bennásar. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795 • Miér 3. Conferencia: qué civilización, fósil, nuclear o solar. 20.30 h. Imparte Alex Oistrach. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita. • Jue 4. Sistema de Diseño Humano. 19 h. Imparte Amaya Blanco. Tel. 627 635 032. Gratuito. • Jue 4, 11, 18 y 25. Trabajadores de la luz. 20 h. Imparten Patricia del Pilar y Briguitte Linden. C/ Barrera, 11. Palma. Tel. 617 995 919 630 759 796. Gratuito. • Vie 5. Taller: limpieza de auras. 19.30. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Vie 5, 12, 19 y 26. Grupos de ayuda y terapia GAT, para superar los cambios drásticos en grupo. Asociación Proyecto Gaia de baleares. Tel. 971 603 193 - 670 478 434 • Sáb 6. Conéctate con el universo: armoniza tu chakra corona. 10 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 6, 13, 20 y 27. Grupo de lec-

tura: el libro del conocimiento. 11 h. La Isla Verde. C/ Ángel Guimera, 24. Tel. 615 843 169. Gratuito. • Dom 7. Ritual: luna llena y cena. 20.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito. • Dom 7. Conferencia: transformar quejas y excusas en soluciones. 19.30 h. C/ Horts 5, 3ª, 2ª. Tel. 971 727 816. Gratuito. • Lun 8 y 22. Taller: aprende a relajarte y olvídate del estrés. 17.15 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Miér 10. Charla tertulia: Registros Akáshicos. 20.30 h. Imparte Angélica Aurora Portillo. Tel. 971 245 262 - 629 346 404. Gratuita. • Miér 10. Conferencia: filosofía, estoicismo y epicureísmo. 20.30 h. Imparte Raúl Genovés. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita. • Jue 11. Sistema de Diseño Humano. Decidir desde tu autoridad. 19.30 h. Imparte Amaya Blanco. Portals Nous. Tel. 627 635 032. Gratuito. • Jue 11. Conferencia: Diseño humano. 19.30 h. Portals. Tel. 629 867 785 • Vie 12. Taller: sellos de protección energética. Imparte Xisca Mir. 19.30 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Dom 14. Seminarios de verano: psicología positiva. La autoasistencia psicológica. 17 h. CAP. Imparte Marinel Berdez. C/ Segui, 3. Portals Nous. Tel. 971 675 283 • Lun 15. Pintura en Tela. 16.30 h. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602. Gratuito. • Lun 15. Taller: Los problemas amorosos Venus-Marte. 19 h. Imparte Mayte Gual. Centro Sivana. C/ Valldargent, 48-local 1. Tel. 971 906 036 • Miér 17 al Dom 21. Retiro: el camino personal. Imparte Zulma Reyo y su equipo. Av. Jaime III, 23 - 3º, B. Palma. Tel. 971 290 245 • Miér 17. Conferencia: en busca del Yo. 20.30 h. Imparte Toni Benná-

Publicar tus actividades en la Agenda es Gratuito Envíanos tus inserciones antes del día 18 del mes anterior a: info@namasteweb.com

60 con el siguiente formato: fecha*, título*, hora, quién imparte, dirección, teléfono*. (* = campos obligatorios)

ssar. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita.

San Juan.. 19 h. Brumas de Ávalon. Son Serra de Marina. Tel. 971 911 781

de Peguera. C/ Pins, 17. Peguera. Tel. 971 292 451 - 696 225 653

• Miér 17. Charla: Psych-K. Cómo cambiar las creencias que nos limitan. 20 h. Imparte Peter González. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Palma. Tel. 971 498 773. Gratuita.

• Jue 25. Charla: ley de vibración, todo vibra. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita.

• Vie 19. Curso de danza creativa: las energías de los 7 chakras. 20.30 h. Imparte Maribel Soler. Nirodha. C/ Antoni LLiteres, 4. Palma. Tel. 971 731 635 - 678 748 557

• Jue18. Charla de Registros Akashicos. 20 h. Imparten Laura Lagos o Lys Riera. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita.

• Vie 26. Taller: magia con velas. 19.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Dom 21. Competición de danza oriental: Ballant amb Il.lusió. 19 h. Asociación Danza Mayurqa. Xesc Forteza. Tel. 661 963 875. Gratuito.

• Vie 19. Conferencia: introducción a la vida y obra de Ramon Llull. 20.30 h. Imparte Mario Satz. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita.

• Vie 26. Taller de psicología. 10 h. Imparte Marcelo Vivot. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

Ecología

• Vie 19. Fiesta de conexión: velada en el jardín. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349. Gratuita. • Sáb 20. Seminario: transformar la ira en calma interior. Imparte Ramón Ribalta. C/ Horts, 5, 3º, 2ª. Tel. 971 727 816. Gratuito. • Sáb 20 y Dom 21. Seminario: Ramon Llull y el sentimiento de lo maravilloso. Imparte Mario Satz. C.E.M. Av. Jaime III, 24, Pral B. Palma. Tel. 627 391 795 • Sáb 20 y Dom 21. Taller: registros akashicos, 1º Nivel.10 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Sáb 20. Taller: los siete chakras. 10 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 20 y Dom 21. Curso: PsychK. Cómo cambiar las creencias que nos limitan. Imparte Peter González. Centro Síntesis. Pza. España. Palma. Tel. 971 498 773 • Dom 21. Inicio: festín vegano de solsticio y festín vegetariano. 15 h. Ctra Lloseta a Biniamar-1’5 Kms izq. Finca Ca Sa Senyora. Tel. 665 809 481. Gratuito. • Lun 22 al Miér 24. Taller: registros akashicos 2º Nivel. 16 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Mar 23. Clase magistral: Curso de milagros. 16 h. Imparte Mark Sullivan. Tel. 629 867 785 • Mar 23. Ritual mágico: noche de

• Sáb 27. Prática: Sungazing y sanación de la isla desde el Puig de Randa. 6.30 h. Brumas de Ávalon. Tel. 971 911 781. Gratuito. • Sáb 27. Taller: Comunicación transpersonal. 11 h. Imparte Estrella Agorreta. Onda Vital. Tel. 971 455 349 – 616 182 499 • Sáb 27 y Dom 28. Taller: registros akashicos, 3º Nivel. 10 h. Imparte Laura Lagos. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Dom 28. Taller: Descubriendo mi verdadero Yo. 11 h. Imparte Estrella Agorreta. Onda Vital. Tel. 971 455 349 – 616 182 499 • Mar 30. Curso básico: pensamiento positivo y meditación raja yoga. 20 h. C/ Horts 5, 3ª, 2ª. Tel. 971 727 816. Gratuito. • Jue 2 (julio). Los rituales de la vida. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito.

Danza • Mar 2. Inicio: curso danza y entrenamiento. 11 h. Imparte Paola. 1 2 3 y a bailar. Tel. 971 147 160 650 779 975 • Sáb 6. Inicio: curso folclore argentino. 17.30 h. Imparte Javier Pereyra. 1 2 3 y a bailar. Tel. 971 147 160 - 618 398 765 • Sáb 6, 13, 20, 27. Curso: salsa y merengue. 18.45 h. Imparte Miguel. Nirodha. C/ Antoni LLiteres, 4. Palma. Tel. 971 731 635 - 678 748 557 • Sáb 13 y Dom 14. Espectáculo: danza del vientre, 8º bautizo de flores. 18 h. Academia Helwa. Teatre

• Jue 4. Bicicletada reinvindicativa. 19.30 h. Pza de España. Palma. Tel. 871 941 419 - 662 042 790 • Vie 5. Comercio justo y medio ambiente: juegos, degustación de productos bio y de comercio justo, cuenta-cuentos. 16.30 h. S’altra Senalla. S’escorxador. Tel. 971 200 050 - 971 291 231 • Sáb 13. Nendo-Dango: recolección de semillas para reforestación de fincas. Asociación Proyecto Gaia de Baleares. Tel. 971 603 193 - 622 260 005

Excursiones • Sáb 6. Iniciación: caminar con bastones. 10 h. Imparte Ute Michaela Moser. Nordic Walking. Tel. 607 917 086 • Dom 7. Cultura: orden religioso/militar catalana: Sant Jordi d’Alfama. Guía: Biel Barceló. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823 • Dom 14. Fiesta de Sant Bernat de Menthon. Organiza Els Escorpins. Manacor. Tel. 971 718 823 • Dom 21. Trekking. Torrente de Pareis. Guías Manel Osuna y Emilio Alonso. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823 • Vie 26. Cultura. Acto de clausura temporada: cena-teatro. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823 • Sáb 27. Curso Nordic Walking (ruta Alcudia). 16 h. Imparte Ute Michaela Moser. Tel. 607 917 086 • Sáb 27 y Dom 28. Infantiles. Torrente de Pareis. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823 • Dom 28. Excursión energética: playa de Coll Baix. 10 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita.

La agenda de namaste es gratuita 61

• Dom 28 y Lun 29. Trekking avanzado. Vivac en el Puig Major. Guía: Pep Xisco Pardo. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

Gestalt

2º izq. Palma. Tel. 625 213 798 • Miér 1 al Vie 3 (julio). Introducción al sánscrito. 10 h. Imparte Laia Villegas. UIB, Edificio Beatriz de Pinos, aula 1. Tel. 971 173 427

• Lun 1, 8, 15, 22. Expresión y movimiento. 20 h. C/ Beethoven, 18, bjs. Aula Balear de Gestalt. Tel. 600 537 539

Masaje

• Mar 2. Constelaciones familiares. 18 h. Imparte Frederic Suau. C/ Can Cavallería, 14. Aula Balear de Gestalt. Tel. 600 537 539

• Vie 19 al Dom 21. Taller: formación básica masaje yoga ayurvédico. Imparte Sadhu Linden. Tel. 657 571 281

• Sáb 6. Taller: comunicación para parejas. 10 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma. Tel. 629 660 262

• Sáb 20. Taller: masajes y auto masajes. 9 h. Imparte Alfredo De Miguel. C/ Del Salado, 8. Palma. Tel. 971 222 495 - 639 031 513

• Mar 9 y 23. Experimentación y Gestalt. 19 h. C/ Can Cavalleria, 14. Aula Balear de Gestalt. Tel. 671 627 548.

Maternidad

• Jue 11. Charla: sobre duelo y pérdidas. 19.30 h. Imparte Jordi Gil. Gestalt Mediterráneo. Tel. 971 717 196 - 650 863 448. Gratuita. • Sáb 13. IV Jornada de talleres Gestálticos. Organizan alumnos de 3º año. Gestalt Mediterráneo. Tel. 971 717 196 - 686 310 329 • Vie 19. Gestalt: grupo mensual de crecimiento personal, para adultos. 19.30 h. Imparten Joana Pizà y Aina Gijón. Envant. Ed. España,1º, G. Palma. Tel. 647 424 715 - 647 595 943 • Sáb 20. Taller: ¿Por qué a mí?, taller de duelos. 10.30 h. Imparte Jordi Gil. Gestalt Mediterráneo. Tel. 971 717 196 - 650 863 448. • Miér 24. Introducción a la terapia gestalt. 10 h. Imparten Xesca Domenech y Ute Moser. Tel. 609 608 051 - 607 917 086 • Jue 25. Charla: sobre formación en terapia Gestalt. 19.30 h. Imparte Patricia Aliu. Gestalt Mediterráneo. Tel. 971 717 196 - 650 863 448. Gratuita.

Idiomas • Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Clases de tibetano. 17.30 h. Imparte Ani Pema. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12,

• Lun 1. Masajes. 9 h. Imparte Mati. Cruz Roja. C/ Joan Baptista 4-5. Soller. Tel. 678 279 979

• Lun 1. Inicio: clases de yoga para embarazadas, masaje para bebés shantala. Imparte Lorena Mongelos. Tel. 871 958 911- 672 452 910

familias. 11 h. D’ Es Molí. Ctra Valldemossa, Km 5. Tel. 628 280 711 • Mar 16. Charla: pareja a familia. 11 h. Imparte Gabriella Bianco. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602 • Mar 30. Charla-demostración: masaje infantil. 11 h. Imparte Aina Sans. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

Meditación • Lun 1. Inicio: meditación mahamudra. 10.30 h. Potala. C/ Quetglas, 23, esq. Monterrey. Palma. Tel. 971 292 331 - 619 104 417 • Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Ritual de Tara, la liberadora. 20.15 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 625 213 798 • Lun 1, 8, 15, 22, 29. Meditación: qué es y como la practico. 20 h. Tel. 971 472 304. Gratuito.

• Miér 3, 10, 17, 24. Danza con bebes. Imparte Danieli Boiago. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

• Mar 2. Meditación guiada. Métodos prácticos y efectivos. 9 h. C/ Can Danus,1, entlo, dcha. Tel. 653 029 226

• Jue 4, 11, 18 y 25. Taller: Crianza en brazos. Uso de portabebés. 16.30 h. Imparte Anna Pascual. Palma. Tel. 660 958 491

• Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Meditación Shiné: pacificación mental. 20.15 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901 674 - 653 333 629

• Vie 5. Inicio: preparación al parto y nacimiento, método Day. 19 h. Imparte Eleonora Lanzillotta. Tel. 629 212 481 • Vie 5 y 19. Cuentacuentos. 17.45 h. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602 • Vie 5, 12, 19, 26. Danza con bebés. Imparte Danieli Boiago. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602 • Vie 5, 12, 19 y 26. Taller: tela portabebés. 11 h. Imparte Francina Nadal. Dona Sana. Sta Catalina. Palma. Tel. 619 955 293 • Mar 9 y 23. Martes Materno: asesoría sobre portabebés tradicionales. 17.30 h. Imparte Danieli Boiago. Sa Tenda Ecològica. Blanquerna, 6. Tel. 971 200 720. Gratuito. • Sáb 13. Mercadillo: trueque y venta de artículos para niños y

• Mar 2, 9, 16, 23, 30. Relajación y respiración. Aprende a relajarte. 20 h. Tel. 971 472 304. Gratuito.   • Miér 3. Meditación con cuencos tibetanos. 20 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Miér 3. Inicio: meditación Loyong. 20 h. Centro Budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 971 292 331 - 619 104 417 • Miér 3 y Dom 7. Inicio: curso semanal de meditación, con intercambio de experiencias. 11 h. Imparte Judy Fraser. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Miér 3, 10, 17 y 24. Meditaciones activas de Osho. 19 h. Imparten Nirup y Ulhasa. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804

Encuentra todos los meses tus actividades con el siguiente formato: preferidas fecha*, título*, hora, quién imparte, dirección, teléfono*. (* = campos obligatorios) 62 en namaste

Envíanos tus inserciones antes del día 18 del mes anterior a: info@namasteweb.com

Mar 2, 16. Cuentos para una nueva conciencia. J. Luis Artieda y J. Carlos Montaner. Miér 3, 17 y Sáb 27. “Magia” con Enzo Lorenzo. Su poder mental te sorprenderá. Jue 4, 24. “Inmóvil” con Carlitos. Monologo exclusivo para Buffon’s. Vie 5. “Nostalgica-mente” con Dunia Hedreville. Música y... enamórate.

Sáb 6, 13, 20 y Vie 19. “Desconcierto” de Triole Clown.

Jue 11, 25. “Historias incoherentes” con Gabriel Marcomini.

Dom 7, 14, 21 y 28. “Pura magia” con Miguel Gavilán, campeón de España 2007.

Vie 12. “Preciosas ridiculas” de Molière por Imagonem.

Mar 9 y 30. “Taita” Danza contemporánea con flamenco.

Jue 18. “Vocopercusius” con Dunia Hedreville, Carme Jaime y Sheela Gatwright.

Miér 10. “Endorfines” 3 mujeres, 3 clowns, muchas sorpresas.

Mar 23. “Ritual nit de Sant Joan” por Jaume Cañellas. Vie 26. Fiesta privada del G.E.M.

• Jue 4. Inicio: meditación Lamrim. 10.30 h. Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 971 292 331 - 619 104 417 • Jue 4, 11, 18 y 25. Chenresi, el Buda de la compasión. 20.15 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901 674 653 333 629 • Vie 5. Concierto de meditación. 20 h. Imparte Jos Gayá y Lys Riera. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Vie 5 al Dom 7. Iniciación tántrica: Tara Blanca. Imparte Kelsang Rigden. Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 971 292 331 - 619 104 417 • Vie 5, 12, 19, 26. Meditaciones guiadas y campana tibetana. 20 h. Imparte Joana Segui. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita. • Jue 18. Conferencia: el camino de la compasión para el difunto. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Potala. C/ Quetglas, 23, esq. Monterrey. Palma. Tel. 971 292 331 -619 104 417 • Vie 19. Conferencia: meditación vipassana. 20 h. Imparte Archan Brigitte. Finca Sa Teulera. Cra. Manacor-Petra, Km 4. Tel. 693 206 012 - 617 538 635 • Sáb 20 y Dom 21. Meditación vipassana. 9 h. Imparte Archan Brigitte. Finca Sa Teulera. Cra. Manacor-Petra, Km 4. Tel. 693 206 012 - 617 538 635 • Dom 21. Meditación mundial por la paz. 18.30 h. C/ Horts 5, 3ª, 2ª. Tel. 971 727 816. Gratuito.

• Vie 5, 12, 19, 26. Sincronizado energético. Imparten C. Santiago Román y Joana Segui. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

• Miér 24. Taller de relajación, meditación guiada. 20 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

• Sáb 6, 13, 20. Budismo tibetano y meditación. 18 h. Grupo Dharma. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Palma. Tel. 666 217 669 – 661 575 171

• Jue 25. Conferencia: práctica de Powa, transferencia de consciencia. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Potala. C/ Quetglas, 23, esq. Monterrey. Palma. Tel. 971 292 331 -619 104 417

• Dom 7. Meditación: luna llena. 19.30 h. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada, 5, 1º. Tel. 971 495 585. Gratuita. • Mar 9. Charla: contacto con los ángeles. 20.30 h. Grupo Rosacruz. AMORC. C/ M. Sanchis Guarner, 10, 1º, B. Palma. Tel. 667 419 930. Gratuita. • Miér 10. Taller: relajación, meditación guiada. 20 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Jue 11.Conferencia: el karma, el poder de nuestras acciones. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 971 292 331 -619 104 417 • Miér 17. Meditación con cuencos tibetanos. 20 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Jue 18. Meditación: relaja tu mente y encuentra tu camino. 20.15 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de

• Sáb 27. Introducción a los cuencos tibetanos. 18 h. Imparte Ivana Pérez . Grupo Dharma. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Palma. Tel. 661 575 171 • Sáb 27. Meditación y Proyección de película: Y tú, ¿qué sabes? 20.30 h. Imparte Alfredo De Miguel. C/ Del Salado, 8. Palma. 971 222 495 - 639 031 513. Gratuito. • Dom 28. Conferencia: meditación, refrescar, reflexionar, renovar. 19.30 h. C/ Horts 5, 3ª,2ª. Tel. 971 727 816. Gratuito. • Mar 30. Charla: como encuentro la felicidad. 20.30 h. Grupo Rosacruz. AMORC. C/ M. Sanchis Guarner, 10, 1º, B. Palma. Tel. 667 419 930. Gratuita.

Niños • Lun 1. Inicio talleres infantiles: plastilina de Baobab. Llibreria Baobab. C/ Carnisseria, 11. Palma. Tel. 971 727 949 • Lun 1. Juego recreativo: el  tuyo,

el mío, el nuestro. Compartiendo juguetes. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602. Gratuito. • Vie 5, 12, 19 y 26. Talleres terapéuticos semanales para niños (17.30 h) y adolescentes (18.30 h). Imparten Joana Pizà y Aina Gijón. Envant. Ed. España,1º, G. Palma. Tel. 647 424 715 - 647 595 943 • Miér 24 y Vie 26. Inicio: curso de cocina, para niños. Imparte Almace Kessuane. Tel. 618 838 442

Pilates • Lun 1. Inicio: clases de pilates. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

Rebirthing • Miér 17. Conferencia y firma de libros: Sondra Ray. 20 h. C/ Estade, 2. Palma. Tel. 629 867 785. Gratuito. • Jue 18. Conferencia y firma de libros: Sondra Ray. 20 h. Sala de actos. El Corte Inglés (avenidas). Tel. 629 867 785. Gratuito. • Vie 19 al Dom 21. Seminario: al encuentro de tu divinidad. Imparte Sondra Ray. Tel. 629 867 785 • Lun 22. Encuentro exclusivo para renacedores. 16 h. Imparte Sondra Ray. Tel. 629 867 785

Reiki • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Taller: Reiki tibetano. 20 h. Sa Botica Verda. Tel. 971 718 582. Gratuito. • Miér 3. Clínica reiki: intercambio en grupo. 10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuito. • Vie 5 al Dom 7. Reiki: 2º grado. Sistema Usui de sanación. Imparte Mayni Cristina Aceves. Palma. Tel. 971 245 262 - 629 346 404 • Miér 10. Conferencia: reiki, poderosa fuerza energética. 19.30 h. Imparte Marisol Marques. Tel. 971 796 166 - 629 990 537. Gratuita.  • Vie 12 (inicio 20.15 h), Sáb 13 y Dom 14. Reiki: 1º grado sistema Usui de sanación. Imparte Mayni Cristina Aceves. Palma. Tel. 971 245 262 - 629 346 404

www.revistanamaste.com 64

• Sáb 13. Reunión: reiki, conocer y compartir experiencias. 17 h. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma. Tel. 971 780 301. Gratuita. • Miér 17. Clinica: reiki, intercambio en grupo.10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. • Sáb. 20 y Dom 21. Reiki: 1º nivel, sistema tradicional Usui. Imparte Marisol Marques. C/ Ametler, 16. Urb. Es Garrovers. Marratxi. Tel. 971 796 166 - 629 990 537  • Mar 23. Charla: qué es Reiki. Sanar con las manos. 20 h. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita. • Sáb 27 y Dom 28. Reiki: 2º nivel, sistema tradicional Usui. Imparte Marisol Marques. C/ Ametler, 16. Urb. Es Garrovers. Marratxi. Tel. 971 796 166 - 629 990 537

Risoterapia • Vie 12. Taller: dinámica de la risa y cena. 19.30 h. Imparte Charo Moya. Onda Vital Wellness. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Jue 18. Curso-taller. Risoterapia para niños hiperactivos (de 7 y 11 años). 17.30 h. Imparten Charo Moya y Leticia Trenado. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Palma. Tel. 654 152 384

Salud Natural • Jue 4. Charla: sana tu cuerpo con una limpieza de hígado. 20.15 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita. • Vie 12. Conferencia: Flores Bach y California. 20 h. Imparte Mayte Gual. Centro Sivana. C/ Valldargent, 48-local 1. Tel. 971 906 036. Gratuita. • Miér 17. Conferencia informativa: formación manos. 20 h. Centro Síntesis Pza Porta Pintada, 5, 1º. Imparte Pedro Pascual. Tel. 971 495 585. Gratuita. • Sáb 27. Charla-demostración: productos para el bienestar y el cuidado energético. Imparte Alexandra Salas. Spaizenter. C/

Bisbe Perelló, 5, 1º- izq. Palma. Tel. 971 710 071

Sanación • Miér 3, 10, 17 y 24. Taller: Medicina cuántica. 20 h. Sa Botica Verda. Tel. 971 718 582. Gratuito. • Jue 4, 11, 18, 25. Grupo de sanación. 19 a 21 h. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada, 5, 1º. Tel. 971 495 585. Gratuito. • Sáb 6 . Práctica de Sungazing y sanación de la isla desde Na Burguesa. 6.30 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito. • Miér 10. Clínica de Magnified Healing. 10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Jue 11. Charla: qué es el método de sanación de Magnified Healing y que puede aportar en tu vida. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781.Gratuita. • Mar 16. Charla: MH sanación con las manos. 19:30 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita. • Vie 19. Sanación de Magnified Healing. 19.30 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito.

Tel. 971 221 414. Gratuito.

Sonido • Jue 4, 11, 18, 25. Taller: musicoterapia vocal india y yoga. Imparte José Miguel Fernández. Centre de Terápies Integrals. C/ Moreres, 3 A. Manacor. Tel. 971 559 208 692 202 391. Gratuito. • Sáb 6. Concierto: cuencos de cuarzo y demostración de tai-chi. 20 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito. • Dom 7. Audición Musical: obres de Caimari. 18.30 h. Fundació ACA. Tel.645 112 310 • Miér 17. Taller: Nada Mudra, equilibrio de chakras por el canto. 17 h. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Vie 19. Canto de mantras. 19.30 h. Soham Yoga. C/ Fábrica, 50-1º. Manacor. Tel. 639 684 527. Gratuito. • Mar 23. Concierto: cuencos de cuarzo, sonidos para sanarse. 20.30 h. Imparte David Biddle. Onda Vital Wellness. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Sáb 27. Taller: cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo. 10 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Vie 19 y Sáb 20. Curso: aura, chakras y cuerpos internos. Imparte Adelina Sastre. Tel. 617 778 565

• Sáb 28. Concierto de música clásica hindú. 19 h. Shyam Sunder (bansuri) y Jaume Compte (guitarra y tampura) Sa Teulera. Petra. Tel. 626 743 557

• Sáb 20 y Dom 21. Iniciación: 1º de nivel de Magnified Healing. 17 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Dom 29. Concierto de música clásica hindú. 19 h. Shyam Sunder (bansuri) y Jaume Compte (guitarra y tampura). Narada Yoga & Ayurveda. C/ Jeroni Alemany, 24 bjs. Tel. 626 743 557

• Miér 24. Clínica de Magnified Healing. 10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

Sufismo

• Sáb 4 y Dom 5 (julio). Taller: E. M. F. Balancing Technique. Imparte Ilda Cuevas. Palma. Tel. 625 217 945

Shiatsu • Sáb 20. Taller demostración: shiatsu. 18 h. Imparte Mercedes. Centro Wutan C/ Bartomeu Llull, 6.

• Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Giros Sufies. 19 h. Imparten Nirup y Dalaila. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804  • Jue 4, 11, 18, 25. Prácticas sufis Naqshbandi. Encuentros de Dhikr y Hadrat. 20 h. Sta Eugènia. Tel. 606 131 811. Gratuito. • Dom 21. Encuentro Sufi: práctica Dhikr y enseñanzas sufistas. Imparte A. Karim. Brumas de Ávalon. C/

Todas las cosas interesantes de Baleares al alcance de tu 65 mano en namaste

Gral Ricardo Ortega, 2.Tel. 971 911 781. Gratuito.

Tantra • Dom 7. Taller de Tantra. 19 h. Imparte Ma Toshan. Tel. 657 571 281

Tai Chi • Lun 1. Inicio: curso Tai chi. 10 h. Imparte Fausto Aguilar. 1 2 3 y a bailar. Tel. 971 147 160 - 650 779 975 • Vie 5, 12, 19, 26. Inicio: curso semanal tai chi chuan, estilo yang. 19.15 h. Imparte Dirk Biggle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Sáb 6. Taller práctico: Tai Chi Chuan. 18 h. Imparte María José. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414. Gratuito. • Dom 7. Curso: tai chi chuan y chi kung. 10.30 h. Imparten Rafael Matute y Eva Caimari. Polideportivo de Sa Pobla. Tel.645 112 310

Teatro • Mar 9. Teatro: Naima, la dama del lago. 20 h. Teatro Municipal Xesc Forteza. Brahma Kumaris. Tel. 971 727 816 • Miér 10. Función de teatro: Endorfines, pallasses fines. 22.30 h. Dirige Andreu Segura. Sa Botiga de Buffons. C/ Vall d Argent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

Temazcalli • Sáb 6. Celebración: luna llena de junio. Cabaña de sudar. 18 h. Son Dragó. Sant Joan. Tel. 618 820 039 • Sáb 20. Temazcalli. Celebración del Solsticio de Verano. 19 h. Son Dragó. Sant Joan. Tel. 618 820 039

Trueque • Miér 3, 10 y 17. Encuentros informativos sobre intercambio de bienes, servicios y conocimientos. 18.30 h. Asociación COR. Casal La Misericordia. Tel. 971 219 660 • Vie 5, 12, 19 y 26. Encuentros de intercambio de productos y servicios. Cooperativa Proyecto Gaia. Tel. 971 603 193 - 670 478 434

Viajes • Sáb 20 al Vie 26. Vacaciones en

Formentera - Verbena de San Joan. Alojamiento en casa rural, risoterapia, yoga. Tel. 932 612 176 - 615 479 757

• Sáb 6 Ayurtantrayog. Clase de Darsan (filosofía hindú). Sadhak Dharm. 20 h.Tel. 635 825 205. Gratuito.

Yoga

• Sab 6 y Dom 7. Intensivo: clases de Samtyama y Ayurveda. Sadhak Dharm.Tel. 635 825 205 YOGA

• Lun 1. Clases de Hatha Yoga. 18.15 h. Imparte Claudia Hubberten. Yoga-Mallorca. Alcudia. Tel. 609 331 385 • Lun 1. Inicio: clases de yoga integral, yogaterapia, power yoga (yoga dinamico). Imparte Lorena Mongelos. Tel. 871 958 911- 672 452 910 • Lun 1 y Miér 3. Inicio: Yoga dinámico anatómico y reeducación postural. 19.30 h. Imparte Eleonora Lanzillotta. Cuerpo y Movimiento. Palma. Tel. 629 212 481

• Dom 7. Viaje a la India alternativo. C/ Gral Riera 12, 5º, 1ª. Ashram Om. Tel. 635 500 111 • Dom 7. Retiro de meditación y yoga. Imparte Swami Maharaj. C/ Gral Riera 12, 5º, 1ª. Ashram Om. Tel. 635 500 111 • Dom 7. Clase de yoga, puertas abiertas. 11.30 h. Soham Yoga. C/ Fábrica, 50-1º. Manacor. Tel. 639 684 527. Gratuito.

• Mar 2. Iniciación: curso de yoga. 20.15. C/ Gral Riera 12, 5º, 1ª. Ashram Om. Tel. 635 500 111

• Miér 10. Inicio: curso intensivo de yoga facial. 20.15 h. C/ Gral Riera 12, 5º, 1ª. Ashram Om. Tel. 635 500 111

• Mar 2. Iniciación: curso de yoga para adelgazar. 20.15 h. C/ Gral Riera 12, 5º, 1ª. Ashram Om. Tel. 635 500 111

• Sáb 13. Yoga Nidra. 18 h. Imparte Joan Ramon Prats. Pramu Centre. C/ Pablo Iglesias, 2. Tel. 644 345 878. Gratuito.

• Mar 2. Inicio: clases de yoga. Imparte Carmen Perez de la Hera. La Isla Verde. C/ Ángel Guimerà, 24. Tel. 971 902 602

• Sáb 13. Taller de yoga en pareja. 10 h. Imparte Rafel Rosselló. Soham Yoga. C/ Fábrica, 50-1º. Manacor. Tel. 639 684 527

• Miér 3. Clases de Yoga para embarazadas. 18.15 h. Imparte Claudia Hubberten. Yoga-Mallorca. Alcudia. Tel. 609 331 385

• Sáb 13 y Dom 14. Seminario: sungazing o Surya yoga. 10 h. Imparte Hira Ratan Manek. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Miér 3 ,10, 17, 24. Inicio: curso yoga integral. 20 h. Imparte Jordi Prunés. Onda Vital Wellness. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Jue 4. Reunión informativa: retiro de yoga integral por intercambio. Soham Yoga. Finca Son Munar. Algaida. Tel. 639 684 527 • Vie 5. Inicio: curso yoga integral. 11 h. Imparte Jordi Prunés. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31 bjs. Tel. 971 455 349 • Vie 5 al Dom 7. Seminario: Yoga Nidra y técnicas de meditación tántricas. Dirige Sw. Tirthananda Sarasvatí. Tripura Yoga. Tel. 626 564 708 • Vie 5, 12, 19 y 26. Introducción Thai Yoga Bodywork. 12 h. Imparten Sally y Gundula. Onda Vital. Tel. 662 262 014

• Sáb 20. Taller de yoga-masaje tailandés. 9 h. Imparte María Martínez. C/ Fábrica, 50-1º. Manacor. Tel. 670 487 232 • Sáb 20 y Dom 21. Seminario: Yoga integral. Imparten Alfredo Munar y Joan Ramon Prats. Pramu Centre. C/ Pablo Iglesias, 2. Tel. 644 345 878 • Sáb 27. Pranayama y meditación guiada. 18 h. Imparte Alfredo Munar. Pramu Centre. C/ Pablo Iglesias, 2. Tel. 644 345 878. Gratuito. • Sáb 4 (julio). Inicio: curso básico de yoga dinámico. 10.30 h. Imparten LLorenç e Isabel. Nirodha. C/ Antoni LLiteres, 4. Palma. Tel. 971 731 635 - 678 748 557

Si no estás en namaste, no te ven 66

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Proyectos solidarios 2009 de Sa Nostra 1.000.000 de euros para 83 asociaciones solidarias de las Islas. La Obra Social de “SA NOSTRA” ha presentado los resultados de la Convocatoria de Proyectos Solidarios 2009, con una importe global de 1.000.000 de euros, un 38% más que el año 2008. Las ayudas dotan 101 proyectos de un total de 83 asociaciones asistenciales de las Islas Baleares. Los sectores más favorecidos son los de riesgo social, enfermedades crónicas y el soporte a la dependencia. Los criterios de selección de los proyectos que han obtenido ayuda se dirigen a la formación sociolaboral de colectivos en situación de necesidad, los que promueven acciones de atención y de apoyo a ancianos, los que generan a un mayor número de personas o a zonas más infradotadas o los destinados a resolver situaciones puntuales de extrema necesidad personales y/o familiares. Convocatoria de voluntariado social. Por otra parte, “SA NOSTRA” pone en marcha una nueva

REPRESENTANTES DE LAS ASOCIACIÓNES SOLIDARIAS QUE HAN OBTENIDO LA AYUDA DE “SA NOSTRA”.

línea para impulsar el voluntariado social entre la población de las Islas. El objetivo es fomentar la implicación voluntaria de la ciudadanía en la tarea que llevan a término diariamente las entidades no lucrativas del ámbito social. Con esta convocatoria la Obra Social contribuye a la renovación y al mantenimiento del espíritu de muchos particulares, que ante situaciones de necesidad de otros, deciden dedicar tiempo y esfuerzo por ayudarlos, sin esperar 69

nada a cambio. La iniciativa quiere contribuir a la resolución de las necesidades sociales y a potenciar valores personales y comunitarios como la generosidad, la gratuidad, el ocio útil y compartido, la igualdad de derechos para todos los ciudadanos, el contacto y la convivencia intergeneracional. Información:

www.actitudsanostra.com

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Sungazing - Surya Yoga

La técnica de mirar al sol por Hira Ratan Manek Hira Ratan Manek nació en Bodhavad, India el 1937. Creció en Calicut, Kerala, donde obtuvo los estudios de ingeniero mecánico por la Universidad de Kerala. Después de su graduación se unió al negocio familiar, una empresa de comercio y exportación de especias. Continuó trabajando hasta que se retiró en 1.992. Después de su retiro estuvo investigando y estudiando la antigua práctica de mirar al sol, en la cual ha estado muy interesado desde que era un niño. Este es un método muy antiguo, pero olvidado. Se practicó en tiempos remotos en muy diferentes partes del mundo por antiguas culturas egipcias, mayas, griegos, romanos, etc. Desde el 18 de junio de 1995, Hira vive sólo de la energía solar y el agua. Ocasionalmente, por cortesía y fines sociales, bebe té, café y leche batida. Hasta la fecha ha realizado 3 ayunos estrictos en los que se ha alimentado de energía solar y nada más que agua, todo esto bajo la supervisión de varios científicos y equipos médicos. El equipo científico médico quiso examinar y observar su retina, glándula pineal y cerebro, los resultados iniciales mostraron que la materia gris

FOTOGRAFÍA DE HIRA RATAN MANEK

del cerebro de Hira estaba regenerándose, se tomaron 700 fotografías y esto dio como resultado que las neuronas estaban activas y no deterioradas, como pudiera pensarse. Es más, la glándula pineal había crecido y no menguado que es lo que normalmente sucede al haber sobrepasado la edad de 50 años siendo de una medida de 6x6mm de media para dicha edad, sin embargo la glándula pineal de Hira medía 8x11mm. Desde Brumas de Avalon estamos organizando un seminario el cual impartirá Hira Ratan los próximos 13 y 14 de Junio, en el que explicará el método de sanación mediante la contempla71

ción del Sol, el cual esta dividido en tres fases. En la 1º de ellas se consigue la sanación de problemas mentales, en la 2º fase el proceso continúa hasta sanar el cuerpo físico y en la 3º todos los mecanismos relacinados con el hambre, como el aroma, los antojos, la ansiedad, desaparecen. Además, los niveles de energía, están en un nivel superior, lo que nos lleva a estados mas elevados de conciencia. Información: Brumas de Avalon C/ Ricardo Ortega, nº2 Telf. 971 911 781 info@brumasdeavalon.com www.brumasdeavalon.com

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El humor de Triolé Concierto desconcierto Desconcierto es una obra de Clown Teatral en la que nuestro anfitrión, Luigi, es el director del Teatro en el cual tiene lugar un concierto muy especial. Nada más y nada menos que la prestigiosa Gran Orquesta de Bratislava. Sus ayudantes en el teatro, Paula y Danilo, harán lo posible por colaborar, pero tienen una forma muy peculiar de ayudar. La obra combina momentos musicales poco convencionales, con situaciones que podemos reconocer en nuestro día a día.

Podremos ver como en realidad “nada es lo que parece” y cómo los roles de cada personaje dan un giro en cualquier momento, mostrándonos de forma divertida la relación entre personajes potentes, prepotentes e impotentes. LA COMPAÑÍA El trio de clown Triolé (www. triole.es) se gesta en la Academia de Otoño de la Escuela Internacional de Clown Eric de Bont en Ibiza allá por el año 2007. Allí se conocen Alberto y Katrin y

deciden juntar sus caminos e iniciar un proyecto con el cual poder desarrollar sus payasos y dar salida a sus inquietudes como artistas de la risa. Una vez instalados en Mallorca completan el trío con Daniel Tugores y consiguen que Alex Navarro les dirija su primer espectáculo: Desconcierto. Es por tanto una Compañía recién creada, con muchas ganas y entusiasmo y con un enfoque profesional del mundo del clown. ¿Hasta dónde alcanzará su plan de hacer reir al mundo? Premiada en el I Concurs Internacional de Cafe Teatre Sa Botiga de Buffons como Mejor Espectáculo, Mejor Dirección, Mejor Actor (Alberto Tugores) y Mejor Acriz (Katrin Bader). “Triolé consigue hacer pasar un buen rato al público con su frescura, energía y simpatía a raudales (...) tres intérpretes eficaces que nos contagian de su espontaneidad y a los que el público aplaudió a rabiar.”                              Diario de Mallorca Más información: Sa botiga de buffon´s www.sabotigadebuffons.com

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¿ Podemos retrasar el envejecimiento y potenciar la salud?

El proceso del envejecimiento no puede pararse, pero podemos combatir sus efectos, esto significa retrasarlo, tener mejor salud y también la posibilidad de vivir más años con mejor calidad de vida. Los años pasan igual para todo el mundo pero no todos envejecemos igual. Entre dos personas de 50 años puede haber una diferencia de hasta veinte años con respecto al envejecimiento de sus tejidos. El envejecimiento se combate desde dentro, llegando al núcleo de todas las células, para ello nos serviremos de los alimentos y los complementos alimenticios. ETERNAL+ REGENERADOR es un complemento alimenticio formulado para retrasar el envejecimiento, regenerar y depurar las células de todo el organismo, luchar contra los radicales libres ya que tiene una gran acción antioxidante y combatir las arrugas desde dentro. Para combatir el envejecimiento y mejorar la salud hay que hacerlo de una manera global y desde varios frentes distintos. La composición de Eternal+ Regenerador está formulada para conseguir estos beneficios: • Ayuda a incrementar la hor-

mona de crecimiento a través de los aminoácidos (Arginina y Ornitina) y la vitamina B3. • Regenera, nutre y depura todo el organismo manteniendo la salud por la riqueza de vitaminas, minerales, enzimas y algas (Clorella y Spirulina). • Mejora el estado de los órganos internos por su gran poder desintoxicante y regenerador gracias a la riqueza de minerales que contiene. • Ayuda en la depresión por la Biotina, la vitamina B1 y el extracto de ajo. • Combate los radicales libres por la gran riqueza de los antioxidantes. • Mejora la circulación sanguínea debido al Ginkgo Biloba que contiene. • Aumenta la energía y mejora el sistema nervioso gracias a las vitaminas del grupo B. • Imprescindible en las carencias alimenticias de las personas de la tercera edad debido a la riqueza de vitaminas y minerales. • Ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL debido al Zinc que destruye los depósitos y al Te Verde que reduce su acumulación. • Combate la arteriosclerosis debido al Te Verde que prote74

ge las arterias. • Ayuda a dormir mejor por el equilibrio que se obtiene en todo el sistema nervioso. • Combate las arrugas desde dentro ayudando a la formación del Colágeno y la Elastina consiguiendo una piel más fina y flexible. • Ayuda a equilibrar el sistema hormonal y ayuda en la menopausia. • Ayuda a equilibrar la presión sanguinea. De venta en farmacias, herbodietéticas y parafarmacias de grande almacenes. Más información: Medinatur, distribuidos en exclusica en Baleares. C. tapareres, 21-22 07500 Manacor Tel. 971 845 568 Móvil: 609 845 568

Guía natural IBIZA • Corazón Verde. La Tienda Peppermint. Productos de consumo responsable. Centro de información ecológica y cultural. ( 971 391 086 • Yoga Ibiza Ángela. Yoga integral. Estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Clases diarias. ( 636 604 920 •Terapeuta gestalt. Vesna Nedimovic. Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal. ( 971 314 567

MENORCA • Tot Bio. Alimentación sana y natural. ( 971 363 861 • Amparo Reyero. Naturópata, medicina natural. Especialista en antienvejecimiento. ( 971 386 236 • Mª José de Trueba. Re-nacedora, constelaciones familiares en grupo o individual Focusing (escuchar y atender a las sensaciones del cuerpo.( 661 253 565

MALLORCA AGRICULTURA ECOLÓGICA • Finca Son Barrina Tienda ecológica. ( 971 504 540 ALIMENTACIÓN NATURAL • Umeboshi. Alimentación macrobiótica (japonesa). ( 971 289 721

ANIMALES • Animalots. Educación canina en positivo para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica. Peluquería canina y felina. ( 971 456 561

BANCA ÉTICA • Caixa Colonya. L’estalvi ètic. www.colonya.es ( 900 351 239

ARTE • Damiart. Clases de escultura artística en hierro. ( 610 448 212

BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje. ( 871 940 318

• Jordi Ribas. Exposición de muebles y objetos de madera. 20 de junio. ( 971 589 020

• Sivana, Centro de Bienestar. Tratamientos corporales y faciales, cursos, talleres, reiki. ( 971 906 036

ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS • Ca’n Diles. Velas especiales de aroma y colorterapia. ( 971 872 252

• Spaizenter. Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza. ( 971 716 363

• La Tienda Om. Artesanía de la India. ( 971 605 267 • Casa Bonita. Joyería, decoración, regalos, velas. ( 971 160 000 • Brumas de Avalon. Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres. ( 971 911 781 • Aarón Velas. Minerales, joyería, inciensos y regalos. ( 971 715 893 • Fox Fibre. Artículos de algodón orgánico certificado. ( 971 200 720 • Artemisa. Tienda esotérica. Hierbas, inciensos, aceites. ( 971 202 662

• Llama viva. Cursos de alimentación natural y energética. ( 971 757 617

ASOCIACIÓN • ADIS. Asociación de acompañamiento a enfermos hospitalizados en el hospital de Son Dureta. ( 971 495 585

• Carolina Holzman. Nutricionista, dietista. Planificación menú familiar, diseño de dieta personalizado. ( 971 718 466

ASTROLOGÍA • Adriana Wortman. Cursos, sesiones individuales, astrología. ( 971 290 245

• Orquídea García de Almeida. Cenas didácticas culinarias. Temática medieval.( 971 142 451 - 690 025 944

• Henning Zander. Astrología: consultas, cursos, cartas de todo tipo. ( 690 066 842

• Triodos Bank. Banca ética y sostenible. www. triodos.es. ( 902 360 940

CONSTRUCCIÓN • La Casa Natural. Construcción, reformas, ecobioconstrucción. ( 971 140 453 • Coric Bioconstrucción. Nuevas promociones, reformas, proyectos a medida. ( 971 506 274

CASAS DE RETIRO • Casa Iemanja. Casa para retiros en la naturaleza. ( 630 625 613 • Casa en Marratxi y local en Palma. Se prestan gratuitamente para conferencias, talleres, meditaciones, etc. de utilidad para la humanidad o medio ambiente. ( 971 472 161 • Finca Son Pol. En plena naturaleza, ideal para seminarios, retiros, cursos, excursiones. ( 639 613 304

CENTROS BUDISTAS • Centro Budista Potala. Meditación y enseñanzas budistas. ( 971 454 565 • El Jardín del Dharma. Meditación y enseñanzas budistas. ( 653 333 629

CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS • Wutan. Técnicas naturales, Tai Chi, Yoga, Pilates. Terapias, masajes. ( 971 221 414

• Amatista. Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified Healing. Conciertos meditación. ( 971 246 733

• Cofenat. III Congreso de terapias naturales. Pediatría en terapias naturales. 6 de junio. ( 913 142 558

• Pramu Centre. Yoga, pilates y masajes. ( 644 345 878

• Sa Botiga de Buffon’s. Café-teatro. Espectáculo diferente cada noche. ( 660 419 673

CLINICA DENTAL ALTERNATIVA • Althaus & Bondulich. Odontología alternativa. ( 971 717 172 • Clínica Dental. Sabine Köhler-Plahuta. Odontología natural. Ortodoncia & Naturopatía. ( 971 719 776

CONCIENCIA • Curso Psych-K. El 20 y 21 de junio, con Peter González. ( 971 498 773 CRECIMIENTO PERSONAL • C.E.M. Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios. ( 627 391 795 • Zulma Reyo. Escuela de conciencia alquimia interior. Retiro del 17 al 21 de junio. (971 290 245 – 619 611 142

DANZA • Helwa. Academia de Danza del Vientre. ( 971 292 451 • Studio 24. Clases de yoga, danza oriental, samba, jazz y hip hop. ( 662 055 225 - 697 574 328 • I.P.H. Los 5 ritmos de G. Roth. Con Alain Allard. El poder de la danza transforma cuerpo y alma. ( 696 485 272

ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES • Estena. Cursos académicos y consultas. ( 971 751 661 • Gaia. Escuela de Osteopatía. ( 971 295 901 • Ashram Om. Cursos. Introducción a los métodos naturales de salud. ( 635 500 111 - 670 274 863

ESPECTÁCULOS

• Cirque Bouffon & GOP. Varieté-Theater. Acrobácia, humor i música. www.cirque-bouffon.com FENG SHUI • Silvia Palacio. Curso: introducción al feng shui y la geobiología. El 1 y 2 de agosto. ( 971 498 773 FLOTAR • Flotar. Tanques para flotar y sanar. Viaje acuático. ( 971 877 189 619 364 135 FLORES DE BACH • Liliana Gutiérrez Lago. Practitioner titulada en Flores de Bach. Asesoramiento integral. ( 971 132 760 - 691 671 295 GESTALT • Aula Balear de Gestalt. Terapia Gestalt, PNL, cursos y seminarios. ( 600 537 539 • Gestalt Mediterráneo. Formación en Terapia Gestalt. ( 971 717 196 • Antoinette Porcel. Psicoterapia Gestalt. Sesiones individuales para resolver problemas, vivir con más serenidad o adelgazar para siempre. ( 618 212 032 • Gestalt en Alcúdia. Terapia individual, grupal y corporal. ( 609 608 051 - 607 917 086 GIMNASIOS • Masterbody. Los beneficios de Power Plate. Entrenamiento completo personalizado en 15 minutos. Masajes, envolturas, tratamientos varios. ( 971 467 670

IMPRENTA • Jorvich. Industria gráfica. ( 971 434 008 MASAJE • Mari Carmen Pérez Masaje ayurvédico. ( 971 794 371 • Método Anselmi. Masaje liporeductor anticelulítico. ( 871 940 597 • Bodhana. Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones. ( 660 739 926 • Casa Thailand. Masajes, yoga, acupuntura, chakras. ( 655 561 723 MAYORISTAS • Medi Natur. Distribución de productos ecológicos y naturales. ( 971 845 568 MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile. Medicina holística y homeopatía. ( 656 607 058 • Dr. Felip Ramis. Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica. ( 971 771 250 OBRA SOCIAL • SA NOSTRA. Caixa de Balears. www.actitudsanostra.com PELUQUERÍAS • Ixent Peluquería. Henna i tints naturals. ( 971 843 298 • Peluquería Charo. Peluquería y estética con productos respetuosos para el cuerpo. ( 971 245 298 PERMACULTURA • Permacultura. Cursos, asesoramiento, fincas de demostración, visitas prácticas, trueque. Diseño y técnicas. (665 809 481,tardes PILATES • Pilates a domicilio.

Jaume Ramón. Clases individuales y grupos.( 696 677 095 PRODUCTOS NATURALES • Il-Aqua. Tratamiento de Agua. Equipo de Osmosis. (902 929 677 PSICOLOGÍA • Síntesis. Psicología y salud. Sintergética y naturopatía. ( 971 495 585 • Margarita Serra. Psicología infantil y adultos. ( 697 632 720 – 971 538 064

• Ilda Cuevas. Taller: The Lattice. El entramado. ( 625 217 945 - 971 906 059 SEXOLOGÍA • Teresa Ramos. Terapia sexual y de pareja. ( 696 184 740 TAI CHI CHUAN • Alfredo de Miguel. Tai Chi, Chi Kung y meditación. Yoga oriental moderno. ( 639 031 513 • Asociación de Tai Chi Taoísta. Clases de Tai-Chi. ( 971 200 549

minerales, yoga, Tai Chi. ( 658 790 897 • OBAC. Botica ecológica. Productos ecológicos y de comercio justo. ( 971 140 927 TRASPASOS • Surendra. Tienda ecológica en funcionamiento. Traspaso, muy bien situada y con beneficios. ( 658 790 897 VIAJES • India Mística. Viaje a la India. 14 al 31 de agosto 2009. ( 675 697 483

PODOLOGÍA • Antonio Brines. Centro de podología, podología holística, reflexología podal. ( 971 727 625

TÉCNICAS NATURALES • Margarita Fiol. Reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología. ( 646 167 344

• Paradharma. Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa. ( 971 777 169 679 942 645

• Kika Mas. Técnicas naturales: naturopatía, homeopatía, reiki, masaje quántico, quiromasaje, respiración conciente. ( 619 545 102

QUIROPRAXIA • QuiroVida. M. J. Hernández Ortiz. Técnicas quiroprácticas personalizadas. ( 971 730 291

TIENDAS NATURALES • La Isla Verde. Productos biológicos y naturales. ( 971 902 602

• Nirodha.  Formación de profesores de yoga dinámico. Clases diarias de yoga. Pilates. Danza creativa. ( 971 731 635

REIKI • Mayni Aceves. Master del Sistema Usui de Sanación Natural. ( 971 245 262

• Tawara. Herboristeria y dietética. ( 971 757 486

• Escola de Ioga Ramayana. Yoga Integral y Kundalini Yoga para todas las edades. ( 971 739 734

• Yerbabuena. Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural. ( 971 716 804

• Estudio Richards Villot. Clases de yoga, meditación. Talleres especiales. Clases particulares. ( 677 468 388

• Herboristería Wutan. Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular. ( 971 909 594

• Sadhak Dharm. Formación en Ayurtantrayog. Yoga. Retiros intensivos. ( 635 825 205

RENACIMIENTO • Jos Framis. Rebirthing, seminarios, escuela de verano. ( 971 148 733 –628 482 826 SANACIÓN • Terapias energéticas Crecimiento personal. ( 662 374 527 - 608 521 069 • Procesos akashicos. Diálogo transomático, transenergético y con sueños. Vidas Pasadas. Alineación de Chakras. Ma Satchitananda ( 677 108 229 • Tyrian. Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios. ( 971 456 247 - 667 365 744 • Synchrotize. Herramienta de la nueva energía. Desactiva viejos sistemas de creencias. Crea tu realidad. ( 649 180 368

• Viajar con Encanto. Viajes con actividades inolvidables, divertidas, terapéuticas y mágicas. ( 932 612 176 YOGA • Escuela Internacional de Yoga. Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural. ( 600 434 812

• Temple Natura. Herboristería, alimentación biológica, productos de la tierra, regalos, terapias naturales. ( 676 202 087

• AIM Satyananda yoga. Escuela de yoga. Asanas, pranayamas, yoga para todas las edades, meditación. Cursos. ( 677 450 304

• Tot Natura. Herbolario. Fitoterapia, alimentación ecológica, regalos, cosmética natural. ( 971 286 617

• Estudio de yoga María Pol. Técnicas respiratorias y de relajación. ( 971 438 431 665 910 835

• Es Torrent. Botica de dietética. Ropa, herbolario, cosmética, alimentación, complementos y zapatos. ( 971 619 167

• Yoga You. Centro internacional de yoga. Clases de vinyasa, hatha, ashtanga. ( 971 228 477

• Surendra. Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, 78

• Narada. Formación de Yoga & Ayurveda. Clases de yoga, pilates y meditación. ( 971 288 724 667 885 152