LENÇÓIS PAULISTA // AGOSTO 2018 by Revista O Comércio

LENÇÓIS PAULISTA E MACATUBA  Agosto de 2018  Grátis  Ano 8  Nº 149  Gente de verdade que faz a história acontecer!

REVISTA O COMÉRCIO

Edições de Lençóis Paulista e Macatuba se fundem P.04

DANÇA E AÇÃO

Inscrições para festival seguem até dia 11 P.05

UNIMED

Caminhada de Bem Com a Vida chega à sua 6ª edição P.06

MACATUBA

Workshop Confeiteiro Mirim é sucesso absoluto P.07

LETÍCIA

PEREIRA

É A CAPA DE AGOSTO

P.24

C1 Cíntia Fotografias

Leia + Leandro Manfio .............................08 Nanci Nisimura ..............................09 Benedita Santos, a Tica..................11 Gabriela Biral ................................12 Guilherme Gama ...........................17 Deise Garcia ..................................19 Lidiane Taioque .............................20 Tatiana Victorino ...........................21 Márcia Cezarotti ............................36 Liberty/OllFight Carlson Gracie......37 Estela de Azevedo .........................40 Carlos Augusto Hueb .....................41 Celso Ferrari ..................................42

OPINIÃO O MENSAGEIRO

E D I TO R I A L

ARTIGO

MARCOS APARECIDO DE TOLEDO Advogado, empresário e teólogo

ANGELO FRANCHINI NETO Jornalista da Revista O Comércio

PRISCILA PEGATIN Jornalista da Revista O Comércio

UMA TRISTE REALIDADE Dentre as realidades que sufocam a igreja de Cristo está a pornografia. Acreditem ou não, mas a Revista Ultimato trouxe uma pesquisa feita nos Estados Unidos relatando que 40% dos líderes cristãos do sexo masculino têm problemas com pornografia. No Brasil, os dados não são confiáveis, porém, na última década, a igreja acordou com o uso e a dependência da pornografia em suas fileiras. O sexo desvirtuado reina hoje como ídolo de nossa época. A realidade premente é a de resgatar a certeza de que o sexo é criação e dádiva divina. E, se o sexo tem aprovação divina, as igrejas contemporâneas devem pregar e ensinar mais sobre ele, evitando que o mundo ensine e instigue um “sexo estragado”, onde a atração, celebração e mutualidade têm perdido seus verdadeiros sentidos. Outro desafio é encarar a deturpação do sexo que está no meio da igreja. É um assunto a ser tratado com muita urgência dentro da igreja evangélica, sob pena de perder boa parte da qualidade relacional da nova geração. Enquanto o assunto ficar restrito à intimidade do pecador, aqueles que sofrem com o problema da sexualidade continuarão encorajados a não se abrirem para uma solução. É preciso saber que muitas pessoas que estavam dominadas pelo “senhorio do sexo” hoje se encontram sob o senhorio de Cristo. Isso é transformação, isso é a nova criatura de que trata a Palavra de Deus. Precisamos acreditar que as pessoas, por mais arraigadas que estejam, serão suscetíveis de mudança, do contrário, não podemos acreditar no evangelho, que é o poder de Deus, tenha poder de resgatar o perdido. Ainda, a igreja deve ter a consciência do tamanho e complexidade do estrago causado pela pornografia, ciente, inclusive, da indústria bilionária ao redor do mundo, que tem alimentado a rede de tráfico humano, pedofilia, prostituição e exploração sexual nas suas mais bizarras formas. Além disso, a pornografia estimula a violência e tem feito da mulher um objeto, e, via de regra, atinge em cheio as nossas crianças. Salvo, exclusivamente, o suicida, ninguém deseja a própria morte. É hora de apelar para celebração do que é a vida, porém, aquela a ser vivida em sua plenitude, abundância, valor e sentido. E D I Ç Ã O # 147

DIVIDINDO ÁGUAS, UNINDO CORAÇÕES

AINDA SOMOS JOVENS!

Uma empresa forte é composta por colaboradores dedicados e competentes, e uma diretoria arrojada. Os chamados “divisores de águas” devem ser constantes no dia a dia, pois mostram a inquietação e não acomodação diante do mercado, que é mutável, selvagem e imprevisível. E nós, da Revista O Comércio, nos orgulhamos por ter em nosso DNA todas essas características. Nesse mês, completamos três anos de circulação em nossa querida cidade vizinha. E essa edição também marca a fusão entre as revistas de Lençóis Paulista e Macatuba. A ideia é estreitar distâncias, quebrar fronteiras e expandir a divulgação do trabalho dos nossos anunciantes, que não vendem somente em suas cidades, mas também em toda a região. E quando falamos em Lençóis Paulista e Macatuba, as cidades coirmãs praticamente se unem em tudo: passado, presente e futuro, cultura, esportes, comércio e indústria. Por isso, nada melhor do que unir também a “gente de verdade que faz a história acontecer”. Mas as mudanças não param por aí. Em julho, lançamos a primeira edição do nosso Guia Gastronômico. Superando nossas expectativas, o sucesso foi total e indiscutível. Através de propagandas atrativas, os leitores puderam conhecer os segredos das comidas e bebidas tradicionais de Lençóis Paulista e Macatuba. Quanto às matérias, a combinação entre foto e texto deu água na boca de todos. E aqui vai um agradecimento aos anunciantes que acreditaram em nosso projeto. Os louros também são de vocês. O sucesso do Guia Gastronômico foi tanto, que nos perguntamos: por que não um produto semelhante, mas direcionado a outro setor? E é com alegria que anunciamos o Guia da Beleza, que tem previsão de circulação para setembro desse ano. Nele, vamos trazer anúncios e matérias com profissionais de destaque nas cidades coirmãs Lençóis Paulista e Macatuba. Uma oportunidade única de divulgar a sua marca e seus serviços para um público que vem crescendo exponencialmente. E o futuro, o que mais nos guarda? Ainda mais novidades! Uma boa leitura a todos.

Sim, a população brasileira no geral ainda é jovem. Tudo bem que você já deve ter ouvido as notícias em que daqui 20 anos o Brasil terá mais idosos do que crianças, segundo pesquisa divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Mas ainda somos jovens! Só para termos uma ideia do peso dessa juventude. Hoje, a cada 10 brasileiros, um tem mais de 65 anos. Já lá em 2060, um em cada quatro brasileiros estarão nesta faixa etária. Se assim, de momento, a informação pode até passar despercebida, logo não será mais. Especialmente se pensarmos que muitos desses idosos serão nós mesmos! E então, será que assim tudo muda? Na verdade, tem que mudar! A mudança faz parte da evolução da humanidade e ninguém quer estar de fora (salva exceções, claro). Considerando que ainda somos uma população jovem, é preciso se mover agora, parar de dar desculpas e investir em um bom plantio. A geração passada já fez muito por nós e conseguiu avançar vários passos na evolução da nação. Agora a nossa – não a relacionada à idade, mas sim a que está vivendo o hoje - também não pode ficar a trás. Sim, acredito que cada um deva fazer a sua parte, seja na sua própria vida, na rua ou bairro que mora. Que tal investir em bons hábitos, em educação e atenção ao próximo? E isso não tem nada a ver com política ou com o que esperamos dos outros, mas com o que cada um pode fazer por si. Se começarmos a mudar algumas coisas já e ensinar a próxima geração que podemos ser melhores, com certeza lá em 2060 as pessoas não irão sofrer tanto com preconceito, com bullying e várias outras questões relacionadas à falta de respeito ao próximo e às diferenças culturais. Temos que aproveitar que grande parte da população ainda é jovem para garantir que o avanço da idade será leve e tranquilo, longe de grandes turbulências.

EXPEDIENTE A REVISTA O COMÉRCIO é uma publicação de Ortega e Medola Publicidade LTDA ME. // CNPJ: 10.744.028/0001-97

Gratidão é a palavra que define! Fazemos tudo com muito amor e dedicação! Isabela Salvador Galassi, sobre a matéria Destaque Empresarial da página 12. Críticas, sugestões, reclamações ou, quem sabe, elogios? Deixe seu comentário em nossas redes sociais ou e-mail.

DIRETOR Breno Corrêa Medola [breno@revistaocomercio.com.br] DEPARTAMENTO COMERCIAL Patrícia Prado de Lima // Regina Mello // Taísa Mello JORNALISTA RESPONSÁVEL Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] REDAÇÃO Angelo Franchini Neto [MTB 66.026/SP] // Priscila Pegatin [MTB 62.160/SP] DIAGRAMAÇÃO E ARTE-FINAL Vinicius Humberto de Castro // Vitor Augusto Rodrigues FOTOGRAFIA Cíntia Fotografias FINANCEIRO E DISTRIBUIÇÃO Juraci Rodrigues TIRAGEM 5 mil unidades CIRCULAÇÃO Lençóis Paulista e Macatuba Rua Machado de Assis, nº 36 // Vila Antonieta I // Lençóis Paulista // CEP: 18.682-570 // (14) 3263-6886 // falecom@revistaocomercio.com.br // revistaocomercio.com.br. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, portanto, podem corresponder (ou não) à opinião desta revista. Data desta publicação: 08.AGO.18. FACEBOOK facebook.com/revistaocomercio

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A G O. 18

ACO N T E C E C1

Facilpa recebe encontro de Golden Retriever e Labradores Priscila Pegatin

N INSCRIÇÕES PARA O FESTIVAL DANÇA E AÇÃO SEGUEM ATÉ O DIA 11 Da redação

s inscrições para o 2º Festival Dança e Ação seguem até o dia 11 de agosto. O edital e a ficha de inscrição podem ser acessados pelo link disponível no site da Prefeitura (www.lencoispaulista.sp.gov.br). As fichas de inscrição devem ser preenchidas e enviadas para o e-mail cultura@lencoispaulista.sp.gov.br. O festival é organizado e promovido pela Secretaria de Cultura para valorizar a arte da dança, proporcionando oportunidade para a troca de experiência entre os grupos e academias, com direção artística de Alina Lenci Paccola e Marcelo Estrella. Nesta edição, as apresentações contemplam coreografias nas modalidades de Clássico Livre, Clássico Repertório, Neoclássico, Moderno, Jazz, Contemporâneo, Danças Urbanas (Street Dance), Dança do Ventre, Sapateado, Estilo Livre, Dança de Salão, Danças Populares, Musical e Dança Gospel. Já as categorias incluem baby class, infantil, júnior, juvenil, sênior, adulto, máster e categoria mista.

A comissão julgadora será composta por profissionais da dança, selecionados junto ao meio artístico. Para efeito de avaliação e pontuação, os critérios contemplam técnica, musicalidade, coreografia, adaptação coreográfica, interpretação, execução ou estilo coreográfico, com atribuição de notas de 5 a 10. Serão entregues troféus do 1º ao 3º lugar em todas as modalidades e categorias, sendo: 1º colocado para a coreografia que obtiver nota igual ou maior que 9,0; 2º colocado para a coreografia que obtiver nota igual ou maior que 8,0 e 3º colocado: a coreografia que obtiver nota igual ou maior que 7,0. Serviço: As apresentações são abertas ao público e serão realizadas no dia 19 de agosto, às 16h, no Teatro Municipal Adélia Lorenzetti. Os convites devem ser retirados na Casa da Cultura a partir do dia 11 de agosto, em troca por um produto de higiene pessoal. Para obter o edital e a ficha de inscrição acesse http://www2.lencoispaulista.sp. gov.br/v2/festival_danca

C1 Divulgação

Evento, que está em sua 2ª edição, é organizado e promovido pela Secretaria de Cultura

Julgamento e premiação

o dia 26 de agosto, Lençóis Paulista terá um evento para cachorro nenhum colocar defeito. É o 1º Encontro de Golden Retriever e o 2º Encontro de Labradores da cidade. Segundo Juliana Prado, uma das organizadoras, a expectativa é reunir até 70 cães das duas raças. “No ano passado, no 1º Encontro de Labradores, tivemos 40 cães”, conta. Os dois encontros serão realizados juntos no Recinto José Oliveira Prado, o mesmo da Facilpa, das 9h30 às 12h. A entrada é gratuita e os cães das duas raças podem participar de competições. A inscrição para as competições é solidária, com a doação de três quilos de rações que serão destinados à Associação Protetora Amigos dos Animais de Lençóis Paulista. As modalidades da competição são: julgamento de cães de 4 a 10 meses; de 11 a 15 meses; classe aberta elegendo o melhor macho e a melhor fêmea para pets acima de 15 meses e classe veteranos, para cães acima de sete anos. O jurado é o médico veterinário Fabio Lista de Almeida Prado, de Botucatu. Os cães ganhadores irão receber Kit Magnus, com brindes de amostras de rações. O espaço terá ainda a mascote da Magnus – marca de ração patrocinadora dos Encontros – para brincar com as crianças e tenda inflável.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

ACONTECE C1

NEGÓCIOS E MARKETING

BRUNO BRAGA Consultor de Marketing

IMAGEM PROJETADA

UNIMED CHAMA PARA 6ª CAMINHADA DE BEM COM A VIDA Inscrições podem ser feitas até o dia 24; evento acontece no dia 26

Da redação

elo 6º ano consecutivo, a Unimed Lençóis Paulista organiza em agosto a Caminhada Unimed – De Bem com a Vida. Uma caminhada aberta à população com o objetivo de promover mudança de hábitos e incentivar o estilo de vida mais saudável. Em 2018, a caminhada acontece no último domingo do mês, dia 26. O trajeto será o mesmo do ano passado, com aproximadamente 1,3 quilômetro, com saída às 8h30 da frente à Unimed e rumo ao Parque Paradão. As inscrições para a 6ª Caminhada Unimed - De Bem com a Vida já estão abertas e podem ser feitas até o dia 24 no DSO (Departamento de Saúde Ocupacional), na Rua Manoel Amâncio, nº 52, no Centro, das 8h30 às 17h30, de se-

gunda à sexta-feira. A Caminhada promete ser um sucesso, com os monitores esportivos, aquecimento exclusivo com o professor Marcos (do Yoga Shenmen) e a aula de Zumba, com a professora Janaína Paccola (do Espaço Corpus Fitness). Além disso, contará com intervenções artísticas, as apresentações da Capoeira Brasil – Mestre Galo de Briga e da Orquestra ‘Maracatu Peito Aberto’. Não haverá chance para a fome. No percurso, os participantes receberão frutas que foram doadas pelos Supermercados Jaú Serve e pelas quitandas Kamimura e Avenida, além de barras de cereal Nutry e biscoitos integrais da Marilan. Para a inscrição, basta fazer a doação de isotônico, que será doado para a Rede do Câncer de Lençóis Paulista. Os primeiros 1.350 inscritos receberão camiseta exclusiva do evento.

C1 Divulgação

Caros amigos, Começo este novo artigo com uma indagação. Nós, “empreendedores”, expressão contemporânea muito usada hoje em dia, sabemos de fato posicionarmos nossa empresa? Customizamos nosso atendimento, perfil e nicho de atuação? Na minha humilde opinião, acredito que ainda não. Estamos em crise econômica (declarada). Comércio, indústria e serviços em pleno retrocesso, evidenciando, cada vez mais, a necessidade de profissionalizarmos nossas ações. Nossa marca necessita de projeção assertiva, gastos com publicidade de acordo com o nosso meio de atuação. Mídias que geram um ROI “Return on Investment” (Retorno sobre Investimento) viável. Quais plataformas de divulgação (rádio, jornal, outdoor, revista, redes sociais, placa, etc.) você divulgou sua empresa nos últimos seis meses? Quais foram mais rentáveis? A grande maioria dos empresários não sabe responder essas perguntas! Métricas, monitoramento e dados, é claro, são fundamentais, mas não é tudo. Gosto muito de uma reflexão do maior especialista em “branding” da atualidade: “Ter sucesso no mercado não significa vencer uma batalha pela preferência de marca, mas sim a guerra por sua relevância”. David Aaker. Foi-se o tempo em que o chamado Marketing 1.0 (relação empresa e produto) era o que vigorava. Já passamos também do “tempo” produto/consumidor. Hoje, lutamos pelo fator mais importante do nosso “business”: o nosso cliente! Os consumidores de hoje em dia não são mais passivos das informações, são ativos/passivos, colaboram com a divulgação, participação de nossa marca e produto no mercado. Fato que pode ser positivo ou extremamente negativo. Incomoda-me profundamente ver gestores tratando o seu consumidor/cliente com desdém, como se fosse o contrário, eles (consumidores) precisando da empresa. Acredite, tem muita gente assim à frente de decisões corporativas. Portanto, atue no seu ramo de negócio da maneira mais profissional possível. Tenha respaldo de verdadeiros profissionais, peça ajuda quando for preciso. Ganhe o seu “Market Share”, conquiste o coração do seu cliente. Grande abraço e bons negócios!

A G O. 18

ACONTECE

CONFEITEIRO MIRIM RECEBEU 33 ALUNOS Projeto realizado pelo Fundo Social de Macatuba incluiu aulas e batalhas entre as equipes

Da redação

Em cada batalha foi montada uma banca de jurados. Os professores dos cursos da Padaria Artesanal, Claudinei Tadeu Gomes e Rivelino Costa Neves, foram os jurados técnicos. O Parlamento Jovem enviou dois representantes, Maria Eduarda Mantoan dos Reis e Fabiane de Carvalho Ferreira. Também integraram a equipe do júri a primeira-dama, a secretária de Assistência Social, Emília Damasceno, e a convidada Rosemeire Vieira Pires da Rosa. A equipe de culinaristas voluntárias foi formada por Débora da Silva e Lara Cardoso (cupcakes), Luciana Valardão e Adriana Gomes da Silva (popcakes) e Eliane Ugucione e Márcia Xavier Leal (beijinhos). Todos os participantes ganharam medalhas, certificados, um livrinho de receitas, avental e touca. A equipe campeã recebeu troféu.

MATHEUS GALLI NACLI Historiador e pós-graduando em Antropologia

SOBRE A MINHA AMIGA STEFANIA LINI No dia 31 de maio de 2018, faleceu minha amiga, Stefania Lini, aos 32 anos. Poucos dias depois, faleceu outro jovem de Macatuba, o Túlio Toniões Alves. Com o Túlio tive menos contato, mas fiquei triste quando soube da notícia. Há alguns anos, fiz uma pesquisa sobre a história dos nomes de rua de Macatuba para o então prefeito da cidade, Tarcísio Abel, e o Túlio me ajudou no trabalho. Ele era muito dedicado e interessado, adorava ler. Com a Stefania tive mais contato. Conheci ela há uns sete anos. Não lembro se conheci sua irmã Bianca antes ou depois. Sei que a Ste sempre foi muito simpática, amável e extrovertida, exagerada e brincalhona, não havia tempo ruim para ela. Conforme os anos se passaram, estive com ela em momentos menos felizes e ela também me viu em momentos assim. As conversas eram francas e variadas, indo de tópicos relacionados a bebidas, festas, religião, desabafos. Em algumas conversas, o Henrique Fantini esteve presente. Foi a nossa turma, ainda que por poucos meses. É muito estranho pensar que ela se foi. Ainda não caiu a ficha. Parece que vai chegar o fim de semana, ligarei para ela e iremos para o bar do Mané, o Don Corleone, o coreto para tomarmos umas. Com ela, você podia simplesmente sentar na calçada, tomar cerveja barata e rir de qualquer coisa. Ela me ensinou muito, me ensinou a ser mais leve, a ser menos medroso e escravo da opinião dos outros. Ela conversava com todo tipo de pessoa, dava atenção a mendigos, bêbados na rua, etc. Fico triste que tenha partido sem realizar alguns sonhos, como o de ir para a Austrália. Mas espero que onde ela estiver, ela esteja bem, em paz e com aquela gargalhada, sempre pronta para o próximo rolê, o próximo Corote. Andar com ela era como estar perto de uma fonte de energia. Ela era a pessoa mais intensa que conheci até hoje, uma das mais corajosas e que vai deixar muitas saudades. Abraços à família.

C1 fotos Divulgação

oi considerado um sucesso o 1º Workshop Confeiteiro Mirim, realizado pelo Fundo Social de Solidariedade, em Macatuba, entre os dias 16 e 20 de julho, que incluiu aulas e as batalhas entre as equipes. “Foi um sucesso o workshop, as crianças amaram, as monitoras voluntárias ficaram apaixonadas pela forma como eles aprenderam e se colocaram à disposição para outras turmas. Eu estou muito feliz e entusiasmada com a capacidade das crianças de fazerem os doces e a decoração. Foi tudo muito bom. Quero agradecer aos participantes, aos voluntários e à minha equipe”, disse a primeira-dama Idilene Giglioli Olivatto. O workshop foi dividido em duas partes. Na primeira, cada turma de cinco ou seis crianças fez uma aula e aprendeu com as culinaristas voluntárias as receitas de popcake, beijinho e cupcake. As aulas foram de segunda à quarta-feira. Na segunda etapa foram realizadas as batalhas entre as equipes que fizeram o mesmo doce. Os 33 alunos se dividiram em seis equipes e o desafio era fazer o doce sozinhos, já que a culinarista poderia apenas orientar. Na quinta-feira foram duas batalhas, de manhã a do popcake e à tarde a do beijinho. Na sexta-feira de manhã foi a vez da batalha dos cupcake. “Os doces estavam uma delícia, muito bem decorados e deu trabalho para que os jurados escolhessem o melhor de cada batalha. Os doces foram avaliados pelos critérios de apresentação, sabor e criatividade”, explicou Idilene.

ARTIGO

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

EMPRESÁRIO DO MÊS C1

Empresário do Mês, Leandro seguiu os passos do pai e, hoje, é o proprietário da Fred Auto

P E R F I L

DE PAI PARA

FILHO

EMPRESÁRIO HÁ 23 anos EMPRESA Fred Auto RAMO DE ATIVIDADES Oficina mecânica especializada

Angelo Franchini Neto

udo começou quando Leandro José Manfio tinha apenas 11 anos. Na época, ele ajudava o pai, Frederico, na oficina da família. “Minha mãe não queria que eu seguisse a carreira do meu pai, pois achava o serviço muito sujo e pesado”, conta. Em 1993, após conhecer o estande do Senai na festa do peão de Macatuba, Leandro decidiu se inscrever no curso de Mecânica de Autos. “Eu gostava. Estava no sangue, no cheiro da graxa”. Leandro cursou técnico entre 1994 e 1995. Nessa época, com apenas 15 anos, o empresário trabalhava de manhã, ia ao Senai a tarde e estudava no período da noite. “Quando terminei o Senai, meu pai realizou uma reforma na oficina para que pudéssemos mexer somente com automóveis”. A partir daquele momento, a oficina começou a crescer e Leandro viu a necessidade de contratar alguns colaboradores. “Antigamente era somente eu e meu pai. Em 1997 eu contratei um ajudante e comecei a trabalhar o período todo na empresa”. Em 2000, Leandro abriu uma firma de comércio varejista, venda de peças e serviços. “Eu sempre fiz questão de contratar alunos do Senai para trabalhar conosco, pois, dessa forma, formamos profissionais para o mer-

Tudo o que eu tenho faço questão de agradecer ao meu pai, que confiou em meu trabalho

cado de trabalho”. Até 2008, o Empresário do Mês fazia toda a parte administrativa da Fred Auto. Hoje ele conta com uma equipe que o auxilia nessas questões mais burocráticas. “Faço questão de estar em todos os setores da empresa”. Leandro ressalta a importância de se manter atualizado, afinal, o ramo de oficinas exige muito do profissional. “Eu aprendo coisas novas todos os dias. Existem alguns defeitos que eu nunca vi na vida, mas preciso estar preparado para eles”. Além dos cursos realizados todos os anos, o Empresário do Mês conta com uma “enciclopédia viva” dentro da própria Fred Auto. “Meu pai me ensinou muita coisa e, ainda hoje, aprendo muito, pois ele está na empresa diariamente”. Casado com Andreia e pai de Ana Beatriz e Heloisa, o Empresário do Mês não mede esforços para estar sempre ao lado da família. “Eu atendo os clientes em horários fora do expediente. Isso é do ofício, mas é claro que dá para conciliar a família e o trabalho. Vira e mexe as minhas filhas vem para cá (Fred Auto). A mais velha, inclusive, gosta de mexer em algumas coisas, fazer robôs, enfim. Quem sabe ela não vira uma engenheira?”, finaliza. A Fred Auto está em Macatuba e oferece manutenção mecânica de freio, suspensão, motor, injeção eletrônica, carburador.

C1 Cíntia Fotografias

Com apenas 11 anos, Leandro já sujava as mãos de graxa e ajudava o pai na oficina; hoje, ele colhe os frutos com a Fred Auto

NOME Leandro José Manfio

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EMPRESÁRIA DO MÊS C1

No comando Angelo Franchini Neto

omo dizem por aí, “comer é um dos grandes prazeres da vida”. E comer bem em Lençóis Paulista é sinônimo de Restaurante e Pizzaria Varanda. O espaço é comandado por Nanci Nisimura Castilho, que mora em Lençóis Paulista desde 1996. “Na época, eu e a minha família havíamos acabado de chegar do Japão e decidimos comprar o antigo restaurante do Otavinho, que ficava em frente à unidade dos Correios. Um tempo depois, nos mudamos para o atual imóvel”. Começava ali uma nova história na gastronomia lençoense. “Gostei muito da cidade, acho os moradores muito amigáveis e receptivos, por isso decidimos por aqui ficar”. Durante esse período, Nanci atravessou algumas crises e sempre venceu. “Esse ano, a economia deu uma boa melhorada em relação ao ano passado”, garante. A responsabilidade é muito grande, principalmente diante de uma sociedade que ainda resiste em valorizar a participação da mulher no mercado de trabalho. “A mulher tem um potencial muito grande. Ela cuida de uma casa, dos filhos e de um empreendimento”. Para agradar os clientes, Nanci procura dar o seu me-

P E R F I L NOME Nanci Nisimura Castilho EMPRESÁRIA HÁ 22 anos EMPRESA Restaurante e Pizzaria Varanda RAMO DE ATIVIDADE Alimentício

lhor. “Queremos agradar a todos aqui, porque sem os clientes não somos nada”. A participação da equipe também faz toda a diferença. “De manhã eu chego aqui no restaurante, vejo se está tudo certo na cozinha e, se estiver faltando algo, saio para comprar. Faço de tudo para que os meus colaboradores estejam satisfeitos e felizes, principalmente quando o assunto é estoque. Não podemos ter muita comida, mas também não pode faltar. E quanto a isso, posso garantir: o nosso estoque está perfeito”. No Restaurante e Pizzaria Varanda, o cliente pode escolher entre o famoso rodízio de pizzas (nas noites de quinta-feira a sábado), o self-service (servido todos os dias no horário do almoço) e o à la carte (também servido todos os dias no horário do almoço e nas noites de quinta-feira a domingo). No self-service, são diversas opções, preparadas com carinho e cuidado. Já o à la carte conta com filés e pizzas de dar água na boca.

C1 Cíntia Fotografias

Conheça o dia a dia de Nanci Nisimura, a mulher forte do Restaurante e Pizzaria Varanda

Se o cliente disser que está com vontade de comer algo, no outro dia preparamos para ele, porque acreditamos que o atendimento é essencial

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

SUPERAÇÃO C1

O QUE ACONTECEU COM A MORETTO? Essa é a pergunta que muitos lençoenses têm feito nos últimos meses; Revista O Comércio traz entrevista exclusiva com diretores para explicar a situação

o chamado Novo Moretto, que já ganha as ruas e o coração dos consumidores.

Angelo Franchini Neto

Passando o bastão para a nova geração

Neste ano, a empresa completa 72 anos, e o nosso desafio é continuar inovando, sem perder a tradição Luciane Moretto

As três irmãs, Luciane, Lilian e Lucinéia, receberam o compromisso de continuar essa história da Moretto. Luciane e Lucinéia trabalham no dia a dia da loja, enquanto a Lilian participa das decisões. “Quando resolvi criar o meu próprio negócio, eu me afastei para me dedicar completamente ao novo desafio”, relata Luciane. “Depois de quase seis anos fora da Moretto, meu pai me chamou para voltar e ajudá-lo nesse processo de reestruturação da empresa. No início pensei em não vir, pois já tenho outro negócio estabelecido na cidade e talvez fosse difícil para mim atuar nos dois. Mas, diante da necessidade da Moretto e do meu pai, consegui conciliar”. Agora, para voltar a crescer de maneira sólida, o Novo Moretto quer dar um passo de cada vez. “Estamos começando uma nova etapa, pois tivemos que repensar tudo para encaixar a empresa dentro da realidade atual. Mas tem que ser devagar, nada de se aventurar. Estabelecemos critérios, trocamos o sistema (que era muito burocrático) e investimos em tecnologia. Somos a única empresa que faz atendimento com tablet no chão de loja, no ramo de materiais de construção em Lençóis Paulista. Tudo para simplificar o atendimento e pensando no cliente”, finaliza Luciane.

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que aconteceu com a Moretto Materiais de Construção? Essa é a pergunta mais comum nas rodas de conversa de lençoenses e moradores da região. Recentemente, muitos boatos tomaram as ruas da cidade e, para esclarecer toda e qualquer dúvida, a Revista O Comércio entrevistou o coordenador de operações, Ângelo Luiz de Almeida, e a diretora Luciane Moretto. Ambos não fogem do assunto e revelam: a Moretto Materiais de Construção passou, sim, por um momento turbulento. Mas o pior já ficou para trás. “Depois da perda do diretor Helvio, nós, os funcionários, ficamos um pouco perdidos. Aconteceram várias mudanças e logo veio o irmão, sr. Odair Moretto, que cuidava de outros negócios da família, para administrar o negócio de materiais para construção também”, lembra Ângelo. Em meio a todas essas situações, a Moretto Materiais de Construção precisou encarar a maior crise financeira da história do país. “Os anos de 2016 e 2017 representaram o auge da crise, principalmente para o ramo de construção civil. O sr. Odair, então, começou a arrumar a casa, para que a empresa atravessasse esse momento difícil. Mais recentemente, ele comprou a parte dos outros sócios e a partir daí começamos um plano de reestruturação”, reforça Ângelo. Entre as mudanças está a redução da burocracia em questões administrativas e a mudança na linha de produtos e do layout da loja. É

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CAMPEÃ DE VENDAS C1

VIVA BEM

MARCELO FERNANDO BENEDITO Pedagogo, teólogo, coordenador pedagógico na FACOL, bacharel em Comunicação Social, licenciado em Filosofia, História e Arte

HOBBY QUE VIROU PROFISSÃO Para Tica, atendimento e qualidade dos produtos são o segredo para fidelizar o cliente Priscila Pegatin

NOME Benedita Aparecida Pereira de Souza Santos, a Tica VENDEDORA HÁ 17 anos EMPRESA Tica Higiene e Limpeza RAMO DE ATIVIDADE Produtos de limpeza

pensando no lucro da empresa”, pontua. Foi assim que aos poucos a Tica Higiene e Limpeza cresceu e hoje tem clientes em Lençóis Paulista, Botucatu, Jaú, Quatá, São Paulo e até em outros estados, mais de forma sazonal. Sobre ser vendedora, Tica faz questão de colocar em prática e repassar tudo o que aprendeu na profissão com os seus funcionários. “Oriento com base na minha experiência no escritório, no atendimento e também no dia a dia aqui, com vendas”, diz. “Nossa equipe é de longa data o que é bom para criar um relacionamento com o cliente. Questionada sobre se realmente gosta da área que atua, com um sorriso no rosto ela responde. “Gosto, acho que é o que sempre gostei de fazer”, finaliza.

Fábio teria motivos suficientes para desistir, mas não o fez. Uma vontade imensa de desistir de tudo! Quem já passou por uma situação dessas sabe o quão difícil é chegar ao fundo do poço. O melhor caminho para sair deste desespero momentâneo é encontrar forças mesmo quando nosso corpo já está abatido e nossa mente enfraquecida, e continuar lutando. Não podemos deixar que nossa fé e esperança sejam abaladas pelas adversidades impostas pela vida. Neste sentido, quero partilhar com você algo que vivenciei nesta semana. Passei rapidamente pelo Santuário de Nossa Senhora da Piedade. Enquanto conversava com Deus, subitamente percebi a presença de alguém. Seu nome era Fábio. Um jovem de 32 anos, cheio de vida, embora sua aparência desejasse dizer o contrário. Iniciamos uma breve conversa. Não demorou para que as lágrimas rolassem pelos meus olhos. Fábio é um homem de uma fé inabalável. Em 2012, travou uma luta contra um câncer na cabeça. Foram dezenas de quimioterapias, radioterapias e se não bastassem todos esses tratamentos invasivos, realizou quatro cirurgias. A baixa imunidade em virtude dos tratamentos fez com que ele contraísse toxoplasmose e perdesse parte da visão ocular. Quase sem enxergar, Fábio não desistiu de viver e continuou lutando na tentativa de encontrar uma luz ao fim do túnel. Os meses foram passando, os tratamentos foram ganhando êxito e, no dia que recebeu o diagnóstico da cura do câncer, uma nova fatalidade aconteceria. A boa notícia foi recebida pela manhã no Hospital Amaral Carvalho em Jaú. Fábio estava entusiasmado com a possibilidade de prosseguir a vida, quase interrompida pela doença. Parecia o fim de um longo e doloroso processo que haveria de ficar para sempre no passado. Chegou a Lençóis Paulista e, a caminho de casa, foi atropelado por um carro em alta velocidade. Era o começo de uma nova luta. O acidente fez com que ele ficasse fadado ao uso de cadeiras de rodas pelo resto da vida. Mas diante de tantas fatalidades, não esmoreceu. Continuou acreditando em dias melhores. No início deste ano, foi novamente surpreendido. Exames detectaram um novo tumor, desta vez em seu pulmão direito. Ele está prestes a travar uma nova batalha contra o câncer. Perguntei: “Você está com medo”? E ele rapidamente respondeu: “Quem tem Deus não tem medo”. E insisti: “Você está preparado para começar tudo novamente”? Ele concluiu: “Deus será o meu refúgio nos momentos mais difíceis”. Conversamos mais um pouco e ele foi embora. Em casa fiz uma breve reflexão. Confesso que tive vergonha por reclamar tanto da vida, sem ter motivos suficientes. Descobri que a fé é a maior força que alguém pode nutrir. Não sei como serão os próximos dias de Fábio. Mas, os meus, serão reclamando menos e agradecendo mais. Aproveito para fazer a mesma pergunta a você! Como serão seus dias? Será que você tem motivos suficientes para reclamar ou desistir? O Fábio tinha, mas não desistiu. Sem andar, sem enxergar e enfrentando um câncer pela segunda vez, segue sorrindo e acreditando que dias melhores virão. E eu tenho certeza que virão!

C1 Cíntia Fotografias

oi por volta dos dez anos de idade que Benedita Aparecida Pereira de Souza Santos, a Tica, começou a dar os primeiros passos na profissão que iria seguir no futuro. Apesar da pouca idade, Tica vendia produtos de beleza e bijuterias para amigas e familiares. O que poderia ser considerado apenas um passatempo ou hobby na infância, tomou proporções maiores anos depois, na vida adulta. “Desde então, trabalhei profissionalmente como secretária por muitos anos, mas mesmo assim vendia uma coisa ou outra, como uma forma de renda extra e para ter uma atividade em um período fora do emprego. Não gostava de ficar parada”, relembra. E graças a essa experiência adquirida desde a infância que ela e o marido resolveram empreender no ramo de vendas. Nascia, em 2001, a Tica Higiene e Limpeza. “A venda ficou mais profissional. Trabalhamos com pessoas físicas e jurídicas, como clínicas, grandes lojas, escolas e indústrias”, conta, ressaltando o aprendizado que adquiriu ao lidar com estilos diferentes de clientes. Mas, independentemente de o cliente ser grande ou pequeno, Tica sempre busca atender à necessidade de cada um, oferecendo um produto de qualidade. Por falar nisso, qualidade e atendimento são palavras que Tica faz questão de ressaltar sobre a profissão de vendedora. “Só assim conquistamos clientes fiéis. Se não tenho o produto que irá atender à necessidade dele vou procurar e, assim que encontrar um de qualidade, faço a venda. Tem que ser produto bom, senão não adianta”, ressalta. “Também tem que explicar a forma de usar o produto. Não faço uma venda só

P E R F I L

VIDA + LEVE

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

EMPREGO E CARREIRA C1

EMPREENDER

SILVIO MEDEIROS Coach de Empreendedorismo e Life Coach

UM PEQUENO MOVIMENTO Preste bem atenção: duas flechas colocadas lado a lado apontadas para a mesma direção seguirão juntas até o final do percurso. Ou outras duas flechas colocadas lado a lado, uma apontada para frente e a outra apontada também para frente, porém, com uma leve inclinação, não chegarão juntas no final do percurso, porque ao longo do caminho, esta, se distanciará da parceira, ou seja, tomará outro rumo, outra direção. Usando a metáfora das flechas e comparando com a sua vida atual, qual é o sentido e a direção que você está seguindo? Qual é o pequeno movimento que você está fazendo para ter um resultado diferente no final do seu ciclo? O movimento que me refiro pode estar relacionado a qualquer área da sua vida pessoal e profissional. Na saúde física, se estiver precisando emagrecer, depois de várias tentativas mal sucedidas, o que você está fazendo hoje para que isso aconteça definitivamente? No quesito intelectualidade, como você está buscando aprender mais? Quantos livros você já leu neste ano, e quantos ainda lerá até 31/12? Quantos filmes você assistiu e adquiriu mais conhecimentos pelas metáforas que eles trazem à nossa vida? O quanto você se movimentou nos últimos meses para seu desenvolvimento financeiro? Refiro-me a guardar dinheiro, investir, tomar decisões que melhoram sua poupança, comprar conscientemente. E o seu relacionamento amoroso, como anda? Será que você está na direção certa para então ter um relacionamento harmonioso? Se não, o que ainda falta fazer para que isso aconteça? Perdoar, doar-se mais, amar de verdade? E na vida profissional, está feliz e realizado atuando na sua função? Se sim, ótimo! Se não, o que falta fazer para ter prazer no que você faz profissionalmente? Qual é o movimento que você se propõe a fazer a partir de hoje para ser realizado(a) profissionalmente? Seu salário está compatível com o padrão de vida que escolheu, ou está abaixo do que merece? O que precisa fazer hoje para aumentar a renda financeira? Saiba que nossos resultados acontecem a partir das nossas escolhas e decisões que tomamos hoje. Talvez você já saiba que para emagrecer precisa “cortar” uma refeição, controlar a impulsividade, ou até mesmo contratar uma nutricionista, ou ainda matricular-se numa academia. Pergunto: quando você vai decidir por qualquer uma dessas opções? Quando vai começar a leitura de um livro que agregue em seus conhecimentos e amplie sua intelectualidade? A desculpa que não tem dinheiro para comprar não vai “rolar”, pegar o livro em qualquer biblioteca resolverá esse problema. É preciso ajustar “as flechas”, não esquecendo que uma leve inclinação para a direita, esquerda, para cima ou para baixo pode mudar o rumo da sua vida e da sua própria história. Um pequeno movimento pode mudar o percurso da vida de qualquer pessoa. Fácil? Depende. Para alguns sim, para outros não. Isso não importa, o que realmente importa é onde você deseja chegar. O rumo que escolhe na vida pode começar sutilmente, sem ser muito brusco.

POR MAIS SAÚDE Fisioterapia auxilia na prevenção, tratamento e recuperação das pessoas; Gabriela Biral trabalha na área com Pilates e quiropraxia Priscila Pegatin

número de lençoenses preocupados em cuidar da saúde está crescendo. Parte em busca de qualidade de vida e outra pensando no aumento da longevidade. No entanto, em ambos os casos a fisioterapia tem se destacado nos cuidados que vão da prevenção ao tratamento de patologias. Gabriela Biral, fisioterapeuta há mais de dez anos, conheceu a profissão por indicação da irmã Camila e desde então vem se especializando na área. “A fisioterapia é um conjunto de técnicas usadas para prevenir, tratar e recuperar lesões, doenças e disfunções do organismo”, explica. Entre as inúmeros possibilidades de ajudar as pessoas, o profissional pode trabalhar com pacientes que sofreram aci-

Organização

dentes, portadores de distúrbios neurológicos, cardíacos ou respiratório, idosos, gestantes, crianças e portadores de deficiência física. Sendo que a técnica utilizada e o tempo de tratamento variam entre eles, no entanto, todos têm o mesmo foco: melhorar a qualidade de vida.

Pilates e quiropraxia

Por falar em técnicas, o Pilates e a quiropraxia – prática manual - também são realizados normalmente por fisioterapeutas.

As duas formas têm se tornado populares devido aos benefícios que trazem aos pacientes e no caso do Pilates na prevenção de dores. “Nelas buscamos o alinhamento da coluna vertebral para equilibrar o corpo e permitir amplitude de movimento, melhora na postura, na respiração e nas dores. As práticas promovem bem-estar físico, evolução da performance e da saúde”, pontua Gabriela, especialista no assunto e proprietária do Studio Pilates Gabriela Biral.

Ser fisioterapeuta

Sobre a profissão, Gabriela relembra que a formação e especialização são importantes, assim como o aprendizado no dia a dia. “Aos poucos fui tendo mais confiança no meu potencial. Lembro que no dia que a Mariela Trecenti (com quem Gabriela começou a trabalhar) me deixou sozinha na clínica, fiquei com frio na barriga e emocionada pela oportunidade e confiança em mim”, diz. Para Gabriela, não são só os pacientes que se beneficiam das técnicas da fisioterapia. “Sou feliz ao ver pacientes evoluindo nos exercícios, relatando que conseguiram realizar algo no dia a dia. O mais emocionante de tudo é ouvir ‘obrigada’ por isso”, finaliza sobre a profissão.

Patrocínio

Centro-Oeste Paulista

Realização

Lençóis Paulista

C1 fotos Cíntia Fotografias

Apoio

A G O. 18

DESTAQUE EMPRESARIAL C1

SERVIÇO EMPRESA Paola Doces Artesanais ENDEREÇO Alameda Tiradentes, nº 5-19, Macatuba TELEFONE E WHATSAPP 99750-9793 FACEBOOK Paola Doces Artesanais

UM DOCE DE

sabor C1

Receitas artesanais de dar água na boca é na Paola Doces Priscila Pegatin

C1 fotos Cíntia Fotografias

amosos pelo paladar e por fazerem parte da decoração, os doces são presença confirmada em diversas comemorações. Festas de casamento, aniversários, batizados e reuniões entre os amigos combinam muito bem com essas delícias. A Paola Doces Artesanais oferece uma variedade de pratos doces, tudo personalizado para atender diferentes estilos de festas. No cardápio tem bolo simples, bolo de aniversário e sobremesas, como brigadeiro, pão de mel, trufas, bem casados e até receitas mais elaboradas, conforme o pedido do cliente e as novidades que surgem no mercado. Com tantas delícias, o difícil mesmo é escolher e comer um só! “Hoje, os mais pedidos são o bolo de cenoura com co-

bertura de chocolate, bolo de nozes – para aniversário -, brigadeiro de chocolate e camafeu”, conta Paola Pazzeto, proprietária e confeiteira. Localizada em Macatuba, a Paola Doces Artesanais atende a cidade e tem conquistado também toda a região. São produtos à pronta entrega e encomendas para eventos. “Bolos simples e de aniversário podem ser encomendados até um dia antes da festa, mas eventos maiores, com grandes quantidades, exigem um contato mais antecipado”, explica Paola. Os doces, do mais simples ao mais sofisticado, são preparados com a garantia, o sabor de produtos de qualidade e a dedicação de quem ama o que faz. “Esses se tornam grandes diferenciais”, diz Paola. E toda dedicação tem como resultado a satisfação dos clientes e seus convidados. “Receber um elogio vale mais do que tudo, pode acreditar”. Para experimentar as delícias do Paola Doces Artesanais, os pedidos podem ser feitos na confeitaria, via telefone ou através das redes sociais.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

DESTAQUE EMPRESARIAL C1

PREÇOS QUE CABEM NO S E R V I Ç O

BOLSO Elétrica Paulista conta com atendimento personalizado, para que cliente possa se sentir seguro na hora da compra Angelo Franchini Neto

ENDEREÇO Avenida Padre Salústio Rodrigues Machado, nº 1.118, Lençóis Paulista TELEFONE (14) 3278-2260 FACEBOOK @eletricapaulistalp

oferecer aos lençoenses o que há de melhor em materiais elétricos, com um preço justo. “O meu pai tem uma distribuidora de materiais elétricos e eu era vendedor externo, com experiência de mais de dez anos. Mas sempre quis ter a minha própria loja, era um sonho antigo”. A Elétrica Paulista oferece diversos materiais elétricos residenciais, entre eles chuveiros, pilhas, tomadas, fios, cabos e o carro chefe: as lâmpadas LED (Light Emitting Diode), com preço acessível e de qualidade. “Tenho contato di-

reto com os distribuidores por conta da minha experiência de mercado, por isso consigo preços ótimos”, garante João Paulo. Como citado anteriormente, o atendimento é o foco da Elétrica Paulista. “Entre as medidas que adotamos aqui para levar o melhor aos clientes, destaco o horário de funcionamento. Atendemos de segunda à sexta-feira, das 7h30 às 18h, e aos sábados, das 7h30 às 12h. Mas se o cliente precisar, temos a possibilidade de flexibilizar ainda mais os nossos horários”. Para o futuro, a ideia é expandir o trabalho para empresas e indústrias, prova de que a Elétrica Paulista está atenta a tudo o que acontece no mercado.

C1 fotos Cíntia Fotografias

uando o assunto é venda de materiais elétricos, o atendimento se torna prioridade. Primeiro por conta da segurança, afinal, quem mexe com eletricidade está exposto a choques, queimaduras, explosões, dentre outros riscos. Em segundo lugar, mas não menos importante, vem o conhecimento. Quem está do lado de lá da bancada precisa saber o que vende, já que são inúmeros os produtos e serviços. Quem conhece bem esse ramo é João Paulo Moretti Desiderato, proprietário da Elétrica Paulista. Ele conta que abriu a loja em abril desse ano com um grande objetivo:

EMPRESA Elétrica Paulista

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DESTAQUE EMPRESARIAL C1

SERVIÇO EMPRESA Safra Sul Alimentos ENDEREÇO Rua Europa, nº 356, Distrito Industrial, Lençóis Paulista TELEFONE 3263-5500 FACEBOOK @safrasuloficial

SAFRA SUL DE

CARA NOVA C1

Empresa reforça excelência na qualidade dos produtos com nova embalagem Priscila Pegatin

Reformulada, embalagem da Safra Sul marca nova fase da empresa; diretor fala sobre projeto de expansão

A prateleira Safra Sul

Completando a prateleira dos 15 produtos já comercializados pela Safra Sul, a empresa, em breve, irá ampliar seu mercado de atuação com a venda de sal e açúcar. Com os nomes SafraSal e Safraçúcar, estes serão parte dos lançamentos da marca a partir de 2019, que ainda pode incluir linha fit do arroz, com arroz integral e arroz sete grãos. Safra Sul, garantia de produtos de qualidade para incluir na lista de compra e saborear com a família.

C1 Cíntia Fotografias // C2 Divulgação

uando o assunto é comida típica brasileira, é praticamente impossível deixar de falar do arroz e feijão. A dupla, que pode ser chamada de símbolo nacional, ganha ainda mais destaque pela qualidade e paladar com empresas cerealistas como a Safra Sul. No mercado de grãos há mais de 30 anos, a Safra Sul, localizada em Lençóis Paulista, oferece uma variedade de 15 produtos vindos da melhor região produtora do Brasil. A qualidade da marca pode ser encontrada no Arroz e Feijão Safra Sul, Arroz e Feijão Ubirama, Arroz Campeão Tipo 1 e Tipo 2, Feijão Preto e Feijão Bolinha. Para comemorar as mais de três décadas no mercado, a Safra Sul anuncia a reformulação de todas as suas embalagens. “Começamos com a embalagem nova do Arroz Safra Sul, já disponível no mercado. Mais bonita e moderna, ela vem selar um ciclo de crescimento e gestão mo-

derna da empresa”, conta Daniel Ferreira Filho, diretor da Safra Sul. A nova fase visa potencializar a qualidade dos produtos, com a implantação, até outubro deste ano, de uma planta industrial de feijão. “Teremos as mais modernas máquinas para fazer um feijão ainda melhor. Nossa missão será ter o melhor arroz e feijão do Brasil. Não descansaremos até atingirmos esse objetivo”, garante Daniel.

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TECNOLOGIA ENTRE BITS & BY TES

CLAYTON PEREIRA Pós-doutorando em Ciências da Computação na Unesp/Bauru

A INFLUÊNCIA DAS FAKE NEWS

É PRECISO SABER Projeto capitaneado pela Casa CAPE utiliza as redes sociais para alertar sobre o uso de drogas Angelo Franchini Neto

internet é o mais rápido meio de propagar informações. Hoje, dificilmente alguém não tem acesso a sites e redes sociais, principalmente quando falamos em estado de São Paulo. E é pensando nesse alcance gigantesco que a Casa CAPE (Casa de Apoio Projeto Esperança), em parceria com a TV LP e SOS Consultoria, lançou o projeto É Preciso Saber, de prevenção às drogas. A Casa CAPE cuida de pessoas com problemas já instalados e que são dependentes químicos. “Vendo a dificuldade que é essa recuperação, surgiu a ideia de elaborar um projeto de prevenção consistente e constante. O CMDCA (Conselho Municipal da Criança e do Adolescente) exige que esse tipo de projeto seja inovador. E olhando a realidade de nossas crianças e adolescentes, qual é o meio de comunicação mais utilizado por eles? A internet, é claro”, lembra Ricardo dos Santos, coordenador geral da Casa CAPE. “Não somente a criança e o adolescente terão acesso ao conteúdo, mas também os pais e qualquer cidadão que tenha interesse”. O projeto está em fase final de planejamento e vai até março de 2019. É composto 24 episódios (vídeos e textos), que serão retransmitidos via WhatsApp, Facebook, Instagram e no site (que está em fase final de programação). São entrevistas e bate papos com profissionais de diversos setores (psicólogos, assistentes sociais, entre outros).

“Sempre fui um defensor do combate às drogas, mas não dá mais para usar essa linguagem de combate. Na minha época, quando se falava em polícia e combate, havia um respeito. E hoje não é assim. Ser bandido é legal e admirável. A droga está em todo lugar, inclusive dentro de casa. A maconha está tão banalizada que muitos jovens acham que ela não é droga. Daí vem a nossa preocupação”, pontua Ricardo. Mas, como chegar a essas crianças e adolescentes? “Conseguimos a permissão da Secretaria Municipal de Educação para que, através das escolas, a gente entregue o material impresso e colete o número do celular desse pessoal. A partir daí, passaríamos a ideia aos pais e pegaríamos o contato deles também. Dessa forma, o projeto se torna mais abrangente”, reforça Ricardo. Outras ações estão programadas, entre elas o Cartão Semente (que, quando plantado, dará vida a uma espécie de planta) e o Recreio da Balada (realizado nos intervalos escolares e que vai aproximar a equipe do projeto dos alunos através de uma baladinha) Quando questionado sobre a expectativa para a realização do projeto, Ricardo se mostra confiante. “Estamos empolgados, embora temerosos também. É uma novidade para todo mundo, que com certeza vai crescer com o passar dos dias”, finaliza o coordenador geral da Casa CAPE.

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Uma das maiores preocupações na atualidade são as Fake News (FN), ou simplesmente, notícias falsas. Na situação política ao qual se encontra nosso país, isso se torna ainda mais assustador, haja visto que muitos não possuem o simples hábito de pesquisar se realmente uma determinada notícia possui veracidade ou não. Baseado nesse “duvidoso” cenário, resolvi falar hoje sobre o que e porque são criadas, e como verificar se o assunto que estamos interessados se trata de uma FN. Esse tipo de procedimento possui várias finalidades dependendo do foco do interessado. Pode-se divulgar uma notícia falsa visando apenas chamar a atenção ou levar vantagens financeiras em vários seguimentos e, porque não, adquirir determinados privilégios... Esse processo muitas vezes é automatizado através de bots e algoritmos para raspagem de dados na internet, que irão verificar qual será o melhor foco (assunto do momento) para se criar uma notícia que realmente chamaria a atenção e, então, determinar a melhor forma de se obter vantagens ou lucro. A polêmica causada por uma FN muitas vezes denigre a imagem de uma pessoa, como também pode proporcionar vantagens. Quem irá decidir isso serão os interessados em causar essa situação. As plataformas de redes sociais são hoje os principais meios de divulgação dessa prática, bem como as principais vilãs para as FNs, pois quando as mensagens circulam diretamente estre as pessoas e não em um ciberespaço público, não é possível classificar seu conteúdo como verdadeiro ou falso. Para que possamos identificar a veracidade de uma determinada informação antes de distribuí-las pelos grupos afora, rs, temos que nos atentar a algumas condições: considere a fonte de origem da mensagem, se quem a criou apresenta algum comportamento anterior suspeito; procure ler a história toda, muito das FN possuem títulos chamativos já que boa parte dos usuários de aplicativos não possui tempo (ou paciência) de ler um texto extenso, assim, o criador da notícia busca deixar claro no título parte de sua mentira; consulte sites conceituados de notícias, isso lhe dará o embasamento necessário para que saiba distinguir uma notícia fake de uma verdadeira. Cabe ainda lembrar que criar esse tipo de notícia é crime, mas divulgá-lo também! See you!

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vale ouro CRAQUE DO MÊS

GAROTO QUE

Com apenas 15 anos, lençoense Guilherme desponta como o futuro do kung fu brasileiro; em julho, jovem se consagrou vice-campeão mundial juvenil O kung fu para mim é a base de tudo

Angelo Franchini Neto

m julho, o kung fu brasileiro (e, em especial, o lençoense) viveu mais um capítulo de sua linda história. O jovem Guilherme Moreno Gama, de apenas 15 anos, se consagrou vice-campeão mundial na categoria juvenil masculino até 65 quilos. O 7º Campeonato Mundial Júnior de Wushu, que aconteceu em Brasília (DF) e pela primeira vez foi disputada em continente americano, contou com a participação de atletas de 42 países. O caminho para a medalha de prata não foi nada fácil. Guilherme chegou à final ao superar oponentes da Argélia (oitavas de final), Turquia (quartas de final) e Armênia (semifinal), vencendo todos por 2 rounds a 1. O lençoense perdeu na decisão por 2 a 0 para um lutador do Irã, que acabou de completar 17 anos e por isso disputou o seu último torneio no juvenil. “Eu não imaginava que conseguiria medalhar, porque era o meu primeiro mundial. Na primeira luta, fiquei meio travado, mas depois consegui me soltar mais. Foi nesse momento que senti que tinha potencial para chegar à final”, conta Guilherme. Outra lençoense, Nathália Briquezi, de 16 anos, ficou com o bronze no juvenil feminino até 52 quilos, completando a festa da equipe.

História

P E R F I L NOME Guilherme Moreno Gama IDADE 15 anos ESPORTE Kung fu/wushu

C1 Cíntia Fotografias

ÍDOLO Jon Jones (UFC)

Guilherme é filho de Lençóis Paulista. Ele conta que sempre gostou de artes marciais e por isso resolveu investir no kung fu. “Meu pai procurou a Associação Garra de Tigre, em Lençóis Paulista, e ali comecei a praticar o esporte”. Não demorou para Guilherme chamar a atenção do professor Adriano Pitoli. “Disputei o meu primeiro campeonato interno em 2016, por conta da idade, e já fui campeão”. As conquistas do Sul Americano, Campeonato Paulista e Campeonato Brasileiro credenciaram Guilherme para ser convocado pela CBKW (Confederação Brasileira de Kung Fu). Hoje, o jovem divide a rotina entre treinos e escola. “Acordo às 6h, chegou na escola 7h e fico lá até 12h20. Já no período da tarde e da noite, vou para a academia treinar. Meus familiares me apoiam bastante, e isso faz toda a diferença”. O objetivo é, um dia, lutar pelo UFC (Ultimate Fighting Championship). “Para isso, preciso ficar bom no kung fu e depois partir para outra arte marcial”, finaliza o jovem, cheio de humildade.

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CASA E DECORAÇÃO C2

MÓVEIS DA

área externa Na hora de decorar, as peças, além de bonitas, precisam ser resistentes Priscila Pegatin

er a natureza mais perto e criar um ambiente confortável para curtir com a família e os amigos. A parte externa das casas cada vez mais ganha destaque na decoração. Seja na varanda, jardim ou piscina, os móveis pedem um design casual e precisam de certos cuidados na escolha. A seguir, Deise Garcia, proprietária da Tapeçaria Real, separou dicas para ter móveis bonitos e por muito mais tempo.

As peças da área externa

tes, fáceis de limpar e duram bem a chuva, frio, calor e sol. O acabamento é parecido com a palha, resultando em um visual sofisticado para o ambiente”, completa. Sobre as peças, elas podem ser fabricadas sob medida ou até reformadas, ficando o detalhe final com a escolha da cor do tecido. “As cores são diversas, tem para todos os gostos. Por ser um ambiente externo, as peças estampadas são as mais pedidas, por oferecer um colorido

diferente ao espaço”, aconselha.

Móveis por mais tempo

Para prolongar a vida útil das peças das áreas externas, Deise explica que além da escolha certa do material deve-se se preocupar com a higienização correta da peça. “Oriento lavar com sabão neutro e passar pano úmido, só! É bom evitar produtos que contenham soda na composição, eles podem danificar o tecido”, finaliza.

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Para espaços cobertos ou ao ar livre, os móveis mais pedidos e que dão um charme ao ambiente são os sofás, pufes, bancos, cadeiras e as famosas chaise conchas – móvel redondo, ideal para beira da piscina.

A escolha de uma ou mais peças deve levar em consideração o espaço e a função que a área deve ter. Por ficarem expostas à chuva e ao sol, Deise explica que esse tipo de mobília precisa ter um revestimento apropriado, garantindo maior vida útil à peça. “Indicamos os tecidos impermeabilizados, também conhecidos como acquablock. Eles são específicos para este tipo de móvel”, diz a proprietária da Tapeçaria Real. Entre as demais opções, os sofás em fibras também estão em alta na decoração. “São resisten-

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MURAL ARTÍSTICO C1

A CRÔNICA

Nelson Faillace Escritor, cronista, poeta e presidente da Academia Literária Lençoense

QUE BOM SERIA!

Artesã lençoense Lidiane cria vasos personalizados e incentiva a ideia de ter um cantinho verde em casa

P E R F I L NOME Lidiane Carolina Taioque ARTE Artesanato e paisagismo FACEBOOK E INSTAGRAM Jardins da Lid TELEFONE 99705-8081

Priscila Pegatin

idiane Carolina Taioque já é um nome conhecido na cidade graças aos trabalhos artesanais que faz há mais de dez anos. Mas, há poucos meses, ela tem se destacado por outra forma de arte: a pintura e o cultivo de plantas em vasos decorados. A ideia, que surgiu para presentear os amigos, tem ganhado a cada dia mais clientes e seguidores. As peças chamam a atenção pelos traços - precisos e marcantes -, pela criatividade e variedade de opções, agradando assim aos mais variados gostos, desde os tradicionais aos mais modernos. “São peças bem personalizadas e temáticas. Faço de acordo com o pedido do cliente. As que mais se destacam são a pintura de vasos com músicos, como The Beathes, Raul Seixas e Janis Joplin, as relacionadas à profissão e de artistas, como Frida Kahlo”, conta Lidiane sobre a coleção de peças já produzidas. Cada vaso recebe um desenho e a pintura à mão. Todo processo leva cerca de dois dias. Já sobre o cultivo das espécies, Lidiane conta que prefere usar os cactos e as suculentas, por terem uma beleza peculiar e serem de cuidado fácil. O hobby, que era apenas para presentear os mais próximos, agora faz parte do dia a dia dela, que é pedagoga e artesã. “Tenho clientes na cidade e região. Divulgo meu trabalho em feiras, exposições e redes digitais”, conta.

A inspiração que veio da natureza

E não é à toa que Lidiane tem se identificado com a dupla: arte e paisagismo. Ela herdou da mãe o carinho pelo cultivo das plantas. Inclusive a casa onde mora é cercada por muito verde. E essa paixão tem ido muito além dos vasos decorados. Lidiane também está se aventurando na criação de terrários e minijardins. “Tenho estudado bastante cada tipo de planta. Gosto de apresentar espécies diferentes e que se adaptam ao mesmo espaço”, conta. Os terrários e minijardins são peças únicas produzidas sob encomenda. E é na hora da entrega que a artesã faz questão de repassar ao cliente o que aprendeu nos estudos. “Comento sobre a espécie, a frequência que deve ser regada, o melhor local para deixar em casa”, diz Lidiane, preocupada com cada detalhe para levar um pouco de arte e natureza para dentro das casas de seus clientes.

C1 fotos Cíntia Fotografias

Gente, vou te contar: que bom seria! Seria ótimo se nossos políticos, principalmente deputados e senadores, revissem essas leis penais que eles mesmos aprovaram, sob o lema da liberdade! É isto mesmo. Leis penais que foram aprovadas para substituir o antigo Código Penal, baseadas nesse lema: liberdade! É importante anotar que o “antigo e velho” Código Penal colocava infratores na cadeia, só isto. Agora, você pode perguntar: por que essa intenção de livrar infratores da cadeia? Meu amigo malicioso queria me convencer que era para livrar eles próprios, no que eu não posso acreditar! Seria a mais pura malandragem? O STF (Supremo Tribunal Federal), a duras penas, aprovou o julgamento em 2ª instância, a partir do qual a prisão seria automática. Beleza, não? Porém, certos escritórios regiamente pagos insistem pela volta ao antigo sistema, o da liberalidade, que aceitava dezenas de recursos, desde os mais simples até os mais complicados, como por exemplo os “embargos dos embargos”, uma autêntica parafernália jurídica, invencionice das boas! Ah como seria bom se nossos ministros do Supremo agissem de maneira adequada às suas altas posições. Em uma roda de amigos, queriam me convencer que existem ministros que levam a coisa a sério, no que eu acredito. Mas também garantiram que existem outros que não levam nada a sério, que defendem interesses outros que não o da própria Justiça! Será possível? Seria pedir demais a essa gente que se acostumou a olhar simplesmente para os seus próprios interesses e que, em tempos de eleições, aí sim, são grandes defensores da democracia e de tudo o mais que país precisa? Por que e para que tantas regalias? Cada hora inventam um auxílio novo e, dessa forma, além dos gordos salários, não precisam pagar mais nada, pois tudo está incluído nesses absurdos auxílios! E para o povo eleitor: onde estão seus auxílios? Na saúde, claro que não; na educação, muito menos; no emprego? Pior ainda, e se falarmos de salários? É brincadeira senhores políticos. Agora estão aumentando o teto de pagamento aos funcionários públicos. Só que para quem trabalha, nenhuma palavra! Que bom seria, não? Se essa gente, de uma hora para outra, mudasse o foco de seus desejos e ambições. Estamos perto de novas eleições, todas naquele esquema de urnas eletrônicas! E nunca se viu tanto parente ou mais chegado aos políticos atuais, como candidatos. A intenção é que nada seja mudado, que continue tudo como está. O eleitor vai fugir de uns, mas vai encontrar parentes e chegados à política atual, e tudo ficará na mesma. Uma autêntica armadilha que, por sinal, rima com quadrilha! Daí poderíamos copiar aquele jornalista repetindo uma frase conformista e histórica: “tudo como dantes no quartel de Abrantes”!

ARTE E NATUREZA

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VIAGEM E AVENTURA C1

P E R F I L NOMES Tatiana Jacon Gebara Victorino C OMPANHIA Marido e filha DESTINO RECENTE Estados Unidos PERÍODO DA VIAGEM 17 dias

é logo ali A AMÉRICA Angelo Franchini Neto

r aos Estados Unidos é o sonho de muita gente, não é mesmo? Conhecer o tão falado primeiro mundo e suas belezas, cultura, arquitetura... Estar na Terra do Tio Sam é realmente incrível. Quem esteve recentemente nos Estados Unidos foi Tatiana Jacon Gebara Victorino, o esposo e a filha. Ao todo foram 14 dias divididos da seguinte forma: três dias em Miami, uma semana em Orlando e outros quatro dias

C1 fotos Arquivo pessoal

Tatiana e a família estiveram nos Estados Unidos, onde viveram momentos mágicos

em Clearwater. Na volta, o trio aproveitou a conexão em Lima, no Peru, onde ficou por mais dois dias. “Meu irmão mora em Kansas, nos Estados Unidos, então decidimos nos encontrar na Flórida para aproveitarmos o verão americano com nossos filhos”, conta Tatiana. A ideia era levar a garotada para a Disney. “Minha filha tem dois anos e está na fase de brincar com princesas, então, foi mágico o encontro dela com as personagens. Até hoje quando escuto a música da Frozen ao lado dela me emociono. Poder estimulá-la com toda essa imaginação é surreal”. Como dá para perceber, a viagem foi mais do que inesquecível. “Foi incrível reunir as primas que não haviam sequer se visto na vida em um lugar como aquele. Cada uma na sua língua, cada uma com sua cultura, mas tudo se iguala quando estão despretensiosas, se divertindo em um mundo mágico”. O marido de Tatiana ficou surpreso com a reunião de culturas. “Ele amou caminhar na Ocean Drive (em Miami) e, posteriormente, se impressionou com Clearwater, uma cidade bem turística. Pudemos vivenciar de verdade toda a cultura e praticidade dos americanos. Além daquele lugar ser lindo e a água fazer jus ao nome”. Já a própria Tatiana diz ter aproveitado cada minuto da viagem. “Eu realmente vivo para poder proporcionar momentos memoráveis com minha família”. Sobre a comida local, Tatiana tem uma visão diferente da maioria dos turistas. “A minha impressão com a comida local é a praticidade que eles enxergam esses momentos de refeição, assim como é o dia a dia deles. Os americanos são muito objetivos, mas engana-se quem acha que eles vivem somente de fast-food. Eles prezam sim por uma alimentação saudável e, mesmo na correria, fazem questão de comer saladas com alguma proteína e frutas. É claro que sempre existe as exceções, como Mc Donalds e Pizza Hut, mas a grande maioria é consciente com sua saúde e foge de produtos industrializados em todos os momentos”. Para o futuro, a ideia é retornar à América. “Tenho família lá e estou sempre guardando dinheiro para conseguir retornar. Não é fácil, pois infelizmente nosso dinheiro vale bem menos, mas, com consciência, tentamos evitar gastos excessivos no nosso dia a dia para que possamos proporcionar esses momentos de lazer de vez em quando”.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

BEBÊ SHOW

ANA CECILIA 6 MESES

ANA HELENA 6 MESES

ARTHUR 1 MÊS

GABRIELA 8 MESES

ARTHUR 11 MESES

BENJAMIN 4 MESES

JOSÉ EDUARDO 7 MESES

HEITOR 11 MESES

HEITOR 8 MESES

LIVIA 6 MESES

HEY TTOR RAFAEL 8 MESES

HELENA 4 MESES

HELENA 3 MESES

LORENZO 4 MESES

BERNARDO 10 MESES

ENRICO 11 MESES

A G O. 18

MANUEL 9 MESES

LUISA 5 MESES

MANUELLA 9 MESES

MARIA CLARA 3 MESES

MARIA FERNANDA 6 MESES

MATEUS 7 MESES

MELINDA 6 MESES

NICOLAS 3 MESES

PEDRO LUIZ 11 MESES

RAFAEL 8 MESES

SOFIA 5 MESES

SOFIA 9 MESES

SOFIA 4 MESES

VINICIUS 6 MESES

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

MODA E ESTILO

Escrevendo a própria

ih stória Letícia é a garota da capa de agosto; ela veste Wolf Modas e Acessórios

Priscila Pegatin

m meio ao dia a dia de uma rotina típica de uma adolescente, Letícia Emanuele Pereira, aos 16 anos, aceitou o convite da Revista O Comércio para um compromisso extra. Um ensaio de moda para apresentar ao público peças e a make da estação Outubro/Inverno 2018. Além, é claro, de um bate-papo descontraído para contar sobre as atividades que faz. Estreando em frente às câmeras, Letícia diz que achou incrível a oportunidade de fazer as fotos. Sim, ela encarou de frente o desafio e o transformou em uma oportunidade de fazer bonito. Prova disso são as fotos a seguir.

TEE PEROLAS E SHORTS PEROLA Super tendência do Outono/Inverno, o veludo permanecerá em alta para os dias mais frescos. Muito usado como conjunto, é o preferido para compor looks confortáveis e modernos. Nesse caso, as pérolas trouxeram toda delicadeza e versatilidade, para ser usado em diversas ocasiões.

A G O. 18

OMBRO-A-OMBRO A ciganinha segue em alta, já que o estilo valoriza muito o corpo feminino. Pode ser composta com calças, saias e, nesse look, com o short branco, evidencia a feminilidade e a modernidade.

Letícia é uma das estudantes do 2º ano da Escola Estadual Virgílio Capoani, em Lençóis Paulista. Se descrevendo como comunicativa, ela conta que a característica positiva lhe garante boa convivência com todos na escola e também em casa. E por falar em família e educação, Letícia é filha dos professores Keila Regina Rodrigues Pereira e Clayton Reginaldo Pereira, ele docente universitário e articulista da Revista O Comércio. Se a rotina de estudos se torna puxada por ter pais mestres? Letícia explica que não. “Mas estudo sim. Tenho que me preocupar muito com a faculdade”, conta. Afinal, ela pretende entrar para o curso de Direito em breve. Paralelo à escola, a Garota da Capa realizada outras atividades e hobby, e entre eles se orgulha de ter participado do Projeto Formação de Líderes. De iniciativa do Grupo Lwart, o programa oferece aos jovens a oportunidade de descobrir e desenvolver o potencial de liderança positiva por meio de diversas ações. “Lá a gente aprende tudo, desde como usar a sua liderança em si até como usar na sociedade. Agora sou líder em ação”, conta. E é liderando os próprios passos para o futuro, que a Capa deste mês constrói sua história. Que tem tudo para ser de sucesso!

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

MACACÃO FLORIDO Sabe quando bate dúvida entre vestido, saia ou calça? Não pense duas vezes e invista no macacão. Look de uma peça única, hoje é o queridinho, principalmente, pelo conforto. Social e florido, pode ser usado em todas as ocasiões.

//NOME Letícia Emanuele Pereira //ANIVERSÁRIO 7 de fevereiro (16 anos) //MÃE Keila Regina Rodrigues Pereira //PAI Clayton Reginaldo Pereira //PROFISSÃO Estudante //FILME Até que a morte nos separe //LIVRO O Morro dos Ventos Uivantes; Emily Brontë //PERFUME Egeo Choc; O Boticário //HOBBY Correr e dançar //MÚSICA Eclética //PRATO Lasanha //VIAGEM DOS SONHOS África

A G O. 18

PANTACOURT FAKE Vamos de Pantacourt? Ela chegou para abalar e para ficar! Estará presente em todas as estações com tecidos e estampas diferentes, mas essa em couro fake, composta com body estampado, está um arraso!

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

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MURAL ARTÍSTICO C1

A CRÔNICA

Nelson Faillace Escritor, cronista, poeta e presidente da Academia Literária Lençoense

QUE BOM SERIA!

Artesã lençoense Lidiane cria vasos personalizados e incentiva a ideia de ter um cantinho verde em casa

BARRA DESFIADA Clássico da década de 90, o jeans com barra desfiada voltou com tudo! Em modelo padrão ou mais curtos, é composta com cortes retos, como com a camisa jeans, peça indispensável no seu guarda-roupa, e se jáNOME tiver a camisa jeans, Carolina Taioque aposteLidiane em modelos diferentes como a do ARTE look, com pedraria. Look Artesanato para usar e abusar! e paisagismo

P E R F I L

FACEBOOK E INSTAGRAM Jardins da Lid TELEFONE 99705-8081

Priscila Pegatin

BOMBER Criada em 1917 pela força aérea americana, ela voltou para ficar. Pode ter uma de cada estilo no guarda-roupa. Com diferentes modelos, estampas e propostas, ela estará presente em todas as estações para compor um look A inspiração moderno que e versátil.

veio da natureza

C1 fotos Cíntia Fotografias

ARTE E NATUREZA

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A G O. 18

LOOKS

CABELO E MAQUIAGEM

FOTROGRAFIA

Letícia veste Wolf Modas e Acessórios

As peças usadas pela Garota da Capa e muitas outras novidades em moda feminina, masculina e plus size podem ser encontradas na Wolf. A Wolf Modas e Acessórios fica na Rua Geraldo Pereira de Barros, nº 763, Centro de Lençóis Paulista. O telefone para contato é o 3264-2302.

VESTIDO SOCIAL MIDI Usado e abusado no inverno, o vestido midi é puro estilo e conforto. Uma peça que pode e deve ser usada no trabalho, reuniões sociais e até um passeio à tarde. Para um evento mais formal, o look da foto é perfeito. Em tecido social, com as mangas rendadas, é muito elegante e com certeza irá arrasar.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

COLUNA SOCIAL

Comemorando Arlindo e Elsa comemoraram as Bodas de Ouro no dia 26 de maio. Feliz 50 anos de casados aos dois! Muitas felicidades, paz e saúde.

Um dia mágico Débora e Jeferson se uniram em matrimônio no dia 25 de maio, na Chácara Engenho. Após a parte religiosa, eles comemoraram muito ao lado de amigos e familiares. Tudo de bom para vocês, Débora e Jeferson.

A G O. 18

Casados! Maria Luisa e Marcus Vitor se casaram no dia 2 de junho, em uma linda cerimônia na Chácara Engenho. Em seguida, aproveitaram para curtir a nova fase com quem mais amam. Parabéns ao casal.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

COLUNA SOCIAL C1

QUALIDADE C1

A Frangolândia, conhecida como a butique da carne lençoense, oferece há mais de 39 anos variedade e os melhores cortes do mercado. Na Frangolândia tem carne bovina, suína, peixes, cordeiro, frango e peças recheadas preparadas o ano todo. A Frangolândia fica na Rua Barão Mello de Oliveira, nº 213, Lençóis Paulista. Disk-entrega na cidade pelo 3263-1567, 3264-8064 e 99673-3801.

A contabilidade é uma ferramenta indispensável para a gestão de negócios. O Escritório Camargo tem uma equipe pronta para orientar e cuidar desses assuntos burocráticos. O Escritório Camargo fica na Rua Raul Gonçalves de Oliveira, nº 7, Centro, Lençóis Paulista. Os telefones para contato são 32641819 e 3278-2111.

CONTÁBIL C1

SAÚDE

SABOR

C1 fotos Cíntia Fotografias

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. A psicóloga Juliana Prado atua com terapia familiar, de casais, psicoterapia breve e psicoterapia individual. A clínica fica na Rua Piedade, nº 183, Centro, edifício Center Lençóis, 2º andar, sala 32, Lençóis Paulista. O telefone para contato é o 99715-2412.

De segunda-feira a domingo, o Restaurante Richô oferece almoço no estilo self service, prato feito e entrega de marmita. Para saborear uma deliciosa refeição, o Restaurante Richô fica aberto das 11h às 14h, na Rua Henrique Losinskas Alves, nº 1.317, Vila João Paccola, em Lençóis Paulista. Pedidos de marmita entre em contato pelo 3263-2001 e WhatsApp 99652-7867.

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COLUNA SOCIAL C1

Tradicional na cidade pela variedade, produtos de qualidade e garantia de preço baixo, a Tabacaria e Magazine Dinossauros fica na Avenida 25 de Janeiro, nº 668, Lençóis Paulista. O telefone para contato é o 3264-9594.

TABACARIA C1

A Ki-Saco Embalagens trabalha com artigos para festas, como sacolas, copos, potes, produtos de limpeza e muitos outros itens. A loja fica em Macatuba, na Rua Professora Theofila P. de Camargo, nº 621. O telefone para contato é o 3268-1600.

EMBALAGENS C1

ELÉTRICA

BELEZA

Para realçar a beleza dos fios, Tiago Proence, cabeleireiro do Studio Hair, trabalha com cortes, colorações e tratamentos de hidratação. Tiago Proence recentemente levou o troféu “Tesoura de Ouro” versão 2018. O Studio Hair fica na Avenida Brasil, nº 517, Lençóis Paulista. Telefone para contato 98105-3609.

C1 fotos Cíntia Fotografias

A rede elétrica deve estar sempre com a manutenção em dia, para isso é preciso contratar profissionais confiáveis. Em Macatuba, o Shell Eletricista Residencial trabalha em residências, chácaras e sítios, com grandes e pequenos reparos. Para pedir um serviço, entre em contato pelos telefones 99630-8139, 99125-2408 e 99869-9521.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

COLUNA SOCIAL C1

A pizza é uma paixão nacional que vai bem em toda ocasião. Seja ela tradicional salgada ou doce, para saborear o verdadeiro sabor da pizza, a Pizzaria Pramio atende em um espaço aconchegante na Avenida Brasil, nº 734, Lençóis Paulista. O telefone para contato e reservas de mesas é o 3263-0204.

PIZZARIA C2

O Mister Pão trabalha com encomendas de salgados para servir em festas e confraternizações. Coxinha, quibe, croaçã são algumas delícias do cardápio. O Mister Pão fica na Rua Tomé de Souza, nº 98, Lençóis Paulista. Telefones para contato e pedidos 996934799 e 98835-3578.

PARA FESTAS C1

REMÉDIOS

PETS

C1 fotos Cíntia Fotografias // C2 Arquivo pessoal

Passeios são importantes para a saúde do seu cão. Eles ajudam a prevenir doenças, combater o estresse e a formar bons hábitos. Rodrigo Alves é Personal Dog de passeios recreativos em Lençóis Paulista. Para agendar um horário para o seu pet, entre em contato pelo 99796-3965.

A Farmácia Ludovico trabalha com variedade em medicamentos e atendimento de qualidade. Aberta todos os dias até as 21h30, a Farmácia Ludovico fica na Rua Ignácio Anselmo, nº 846, Lençóis Paulista. O telefone para contato é o 3263-0428.

A G O. 18

SOCIAL

LEMBRANÇAS

MOMENTOS C2

Por Nelson Failace

CENTRO DE CONVIVÊNCIA 3ª IDADE

Manifestação pela paz e preservação do meio ambiente.

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA

Aconteceu no dia 19 de julho uma roda de conversa sobre violência doméstica, no Espaço Cultural Cidade do Livro. O evento foi idealizado pelo grupo Pensar Psi de Lençóis Paulista, que em outubro realiza o Encontro Pensar Psi. Parabéns aos organizadores!

APAGANDO VELINHAS Quem completa mais um ano de vida em agosto é a jovem Amanda Ranzani. Estudante de Medicina Veterinária, Amanda esbanja carisma e disposição para enfrentar os desafios do dia a dia. A você, Amanda, desejamos felicidades, saúde, paz e sucesso! C2

FÉ RECUPERADA

VIVA OS PAPAIS O papai orgulhoso Sullivan Sasso é só alegria ao lado dos filhos Sullivan Junior e Maria Clara. Através dessa linda foto, queremos aproveitar para desejar um feliz Dia dos Pais a todos os super-heróis de Lençóis Paulista e Macatuba!

C1 fotos Cíntia Fotografias

A Paróquia Nossa Senhora Aparecida recebeu no dia 26 de julho a artista plástica Maria Helena Chartuni, responsável pela restauração da imagem de Nossa Senhora da Conceição Aparecida após o atentado de 1978. Maria Helena proferir uma palestra com o tema “Aparecida: 40 anos de restauração” e, em seguida, respondeu às perguntas dos convidados e da imprensa.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

CULINÁRIA O CHEF ENSINA

UM TOQUE DE A CRIATIVIDADE

Angelo Franchini Neto

MASSA DE NOZES R E N D I M E N TO

T E M P O D E P R E PA R O

P O R ÇÕ E S

M I N U TO S

INGREDIENTES

6 ovos inteiros 160g de açúcar refinado 1 pitada de baunilha 160g de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 100g de nozes trituradas M O D O D E P R E PA R O

C1 fotos Cíntia Fotografias // C2 Arquivo pessoal

Coloque os ovos inteiros, o açúcar e a baunilha na batedeira e bata até obter um creme esbranquiçado. Retire da batedeira e adicione a farinha de trigo peneirada com o fermento. Por último, incorpore as nozes. Despeje a massa na assadeira untada e enfarinhada e leve assar em forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos.

Márcia trabalha com as técnicas flower cake e bean paste, que deixam os bolos ainda mais bonitos

história de Márcia Andréia Morbi Cezarotti na cozinha já foi contada nessa coluna em outra oportunidade. Mas dessa vez, o motivo que traz a professora de Educação Física para cá é outro. Nesse mês, Márcia participa de um curso de master instructor em Brasília (DF), onde irá se tornar professora com certificado internacional em flower cake (flores de chantilly). O curso é ministrado por Amélia Lino, considerada a pioneira em flower cake no Brasil. Mas o que seria o flower cake? A própria Márcia explica. “O flower cake é chantilly industrializado que é transformado em estabilizado e pode ficar 12 horas fora da geladeira”. Com o produto e um bico de confeiteiro, é possível fazer a cobertura do bolo e decorá-lo com lindas flores. “Também é possível fazer outas decorações, mas meu foco é mesmo as flores”. Outra técnica de sucesso utilizada por Márcia é o bean paste, uma massa feita com doce de feijão branco e que serve para moldar flores e até laços. Vale a pena ressaltar que o bean paste é uma espécie de brigadeiro branco, portanto, o sabor do grão é imperceptível. “Essa massa fica transparente e abre bem fininha, diferentemente da pasta americana (outro produto muito utilizado em decorações de bolos). Dessa maneira, as pétalas das flores ficam mais bonitas e delicadas”. Desde abril, Márcia oferece cursos para produção e decoração de bolos. Em média, ela recebe cerca de 15 alunos por dia. “Temos o curso para iniciantes, no qual ensino a confeccionar a massa do bolo e dois tipos de recheio, e também o de decoração, focado em quem já está craque no conteúdo”, finaliza.

A G O. 18

VOLUNTÁRIOS DO BEM C1

Lutando

pela vida Projeto social Liberty/OllFight Carlson Gracie leva jiu-jitsu a crianças e jovens de escolas públicas de Lençóis Paulista Angelo Franchini Neto

esporte edifica. O esporte ensina. O esporte constrói. É fato que o esporte, seja ele qual for, é a maior e melhor ferramenta de inclusão no Brasil. Muitos cidadãos foram formados em quadras, campos, tatames, piscinas e pistas. Outros deixaram o mundo das drogas e entraram para o mundo das raquetes, bolas, quimonos, tocas e tênis. É pensando no lençoense do futuro que o projeto social Liberty/OllFight Carlson Gracie existe em Lençóis Paulista. Comandado pelos praticantes de jiu-jitsu Ronaldo Viegas e Willerson Orsi Moretto, e apoiado pelo Rotary Club Lençóis Paulista, o projeto tem um único objetivo: formar cidadãos através do esporte, principalmente em um país onde a criminalidade só aumenta. “Eu e o Moretto treinávamos jiu-jitsu na equipe Liberty com o professor Douglas Silva, faixa preta 4º grau, quando desenvolvemos o projeto e apresentamos ao Rotary Club Lençóis Paulista, que logo topou o desafio”, conta Ronaldo. O projeto atende crianças e adolescentes de 7 a 16 anos matriculados regularmente em qualquer escola pública. “Fazemos um acompanhamento não somente na parte esportiva, mas também procuramos saber como essa criança ou adolescente está indo na escola”. Em caso de descumprimento das regras, o aluno é automaticamente desvinculado do projeto. “Eles precisam ir à escola não podem faltar aos treinos regulares. Mas a molecada não deixa de participar do projeto, pode fazer frio,

P E R F I L TRABALHO Projeto social Liberty/OllFight Carlson Gracie OBJETIVO Formar cidadãos através do jiu-jitsu REALIZADO HÁ 4 anos APOIO Rotary Club Lençóis Paulista

chover, gear ou o que for”, brinca Ronaldo. E os resultados não poderiam ser melhores. “As crianças e adolescentes vem aqui com a ideia que vão se tornar o machão da sala de aula, mas é onde elas quebram a cara. O nosso papel é tirar o aluno dessa vibe de brigar. Temos um slogan ‘lute para não brigar’ e usamos isso em nosso projeto. O papel do jiu-jitsu é disciplinar a criança e o adolescente, que vão aprender hierarquia, comportamento, autocontrole e disciplina”. E para Ronaldo, qual é o aprendizado? “Fazer algo por alguém não tem preço. Eu abro mão de estar com a minha família por esse trabalho social. Ao meu ver, estou plantando uma semente muito boa”, finaliza o professor. As aulas do projeto social Liberty/OllFight Carlson Graciea contecem às segundas e quartas-feiras, das 19h às 20h30. Os interessados em participar devem ir ao Rotary Club Lençóis Paulista, localizado na Avenida Padre Salustio Rodrigues Machado, nº 809.

C1 fotos Divulgação

Damos oportunidade a jovens que poderiam estar no mundo das drogas, mas estão ali, treinando conosco

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

BELEZA E ESTÉTICA C1

USE O MELHOR DOS

cosméticos

A make perfeita

A maquiagem sempre fez parte do universo feminino. Nada como um batom e uma máscara de cílios para realçar a beleza natural da mulher. E o segredo para ficar com uma pele bonita e ter uma make duradoura está em escolher produtos de qualidade, de alta cobertura. “E se engana quem pensa que qualidade é sinônimo de preço alto”, diz Lana. O que importa mesmo é pesquisar, testar e ter o produto que combine com cada tipo de pele. Na Lanna Cosméticos, Lana conta que o cliente encontra o mix completo de maquiagem de marcas como Tracta, Vult, Dailus e a Ruby Rose, esta uma das queridinhas da atualidade para arrasar na make.

Priscila Pegatin

Unhas bem feitas

Muitas mulheres não abrem mão de ter as unhas sempre bem feitas e cuidadas. Seja em casa ou na manicure, a qualidade do esmalte é uma das garantias de unhas bonitas por mais tempo. Lana, da Lanna Cosméticos, indicada algumas marcas que alinham boa duração, fácil aplicação e variedade de cores. Entre elas estão Studio 35, Anitta, Impala, Risqué e Colorama. Para dar um toque final e deixar as mãos ainda mais femininas, a dica é apostar em adesivos de unha artesanal. Em alta, eles dão um toque personalizado ao trabalho. C1

Escolher produtos e acessórios certos faz toda a diferença na hora da produção; Lanna Cosméticos apresenta itens e marcas em alta no mercado da beleza

indústria de cosméticos está sempre em evolução. Prova disto é a grande variedade de produtos e acessórios encontrados nas lojas mais conceituadas do segmento. Para acertar na escolha de itens essenciais para arrasar na produção do dia a dia ou mesmo em uma ocasião especial, Flávio e Lana de Mattos, proprietários da Lanna Cosméticos, separaram dicas e marcas que tem se destacado entre os preferidos pelo preço e qualidade. Na prateleira a seguir, tem opções para maquiagem, cuidados com o cabelo, pele e unhas. Confira!

LANNA COSMÉTICOS

C1 fotos Cíntia Fotografias

A Lanna Cosméticos é a mais nova loja do segmento da beleza em Lençóis Paulista. Localizada na Rua 15 de Novembro, nº 790, em Lençóis Paulista, a Lanna Cosméticos trabalha com as melhores marcas e preços do mercado. Entre os dias 9, 10 e 11 de agosto, a loja terá promoções imperdíveis e distribuições de brindes.

A G O. 18

Cuidados profissionais para os fios

Cacheados, lisos, ondulados ou crespos. Não importa a textura, os cabelos precisam de um toque de quem entende do assunto. Para agradar os clientes e dar segurança ao profissional, não dá para arriscar. É preciso investir em produtos capilares de qualidade. Entre a linha capilar profissional, se destacam marcas como Vitiis, Haskell, Bio Extratus, Tigo e Paiolla, exclusividade da Lanna Cosméticos. A escolha do produto deve levar em consideração o tipo de cabelo e o resultado desejado, que certamente irá surpreender os clientes. Mas, independente do cosmético, um detalhe que todos devem aderir é o cuidado em escovar os cabelos. Escovar não é apenas uma questão de estética e sim de saúde capilar. Belliz Company tem marcas como Ricca e Vertix e pode ser encontrada na Lanna Cosméticos.

Sempre bela

As químicas de tratamento

Falando em cabelo, todos os fios precisam de certos cuidados para permanecerem bonitos e com aspectos sedosos. Para garantir esses e outros benefícios nos fios quimicamente tratados, o primeiro passo é a escolha de marcas conceituados no mercado. Entre a linha convencional e profissional se destacam nomes como Alfaparf Evolution, Haskell, Bio Extratos e Amend. E sobre as químicas, quem deseja ter aquele cabelo liso, cheio de brilho e movimento deve optar por produtos específicos que moldem os fios naturais. Por isso, o mercado oferece opções de escovas progressivas com ou sem formal. As mais procuradas são das marcas Inoar, Paiolla, Madamelis, Maria Escandalosa, Portier, Salvatori e Unik, exclusiva da Lanna Cosméticos.

C1 fotos Cíntia Fotografias

E não são só cabelo e unha que compõe os cuidados com a saúde e a beleza. Os procedimentos de estética corporal e facial complementam, garantindo uma pele saudável e bem tratada. Com técnicas que vão da limpeza de pele à drenagem linfática, para garantir bons resultados o profissional deve investir em produtos. Entre os nomes mais fortes do mercado estão D’Agua Natural e Hidramais. Do atendimento nos salões e clínicas aos cuidados em casa, Lana garante que optar por nomes conhecidos do mercado é a garantia de bons resultados, e o melhor, homens e mulheres satisfeitos com a autoestima.

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

COMPORTAMENTO C1

Do mesmo jeito que a ioga fez bem para mim, meu desejo é de que todos possam experimentar essa prática e se beneficiar dela C1

BUSCANDO O

EQUILÍBRIO Saiba como a prática de ioga mudou a vida de Estela, que hoje difunde a prática na cidade através de projetos e do Viver Espaço Ser

P E R F I L NOME Estela Martins de Azevedo PROFISSÃO Instrutora de ioga PRATICANTE DE IOGA E MEDITAÇÃO HÁ 15 anos

Angelo Franchini Neto

“O

próprio nome da ioga é sânscrito e a tradução mais próxima é união. União entre corpo, mente e espírito. E estar em equilíbrio é olhar para o seu ser de forma integral. Assim você consegue ter energia para realizar seus sonhos”. É dessa forma que Estela Martins de Azevedo define a ioga, prática que mudou a sua vida. Tudo começou entre os anos de 2003 e 2004, quando Estela se viu em um momento delicado em sua vida. “Na época eu trabalhava em Marília, na área de recursos humanos de uma organização local, estava terminando a graduação em Serviço Social, tinha filho pequeno e outras responsabilidades. A partir daí comecei a me sentir muito cansada e achei que estava passando por um processo de

C1 fotos Revista O Comércio

PROJETOS DESENVOLVIDOS Ioga ao ar Livre e Ioga Pela Paz

Estela viu na ioga a possibilidade de ter uma vida mais saudável e de equilíbrio entre corpo, mente e espírito

depressão”. Durante um evento voltado à qualidade de vida realizado pela empresa em que trabalhava, Estela conheceu uma psicóloga que a fez um alerta. “Eu disse o que estava passando e ela me sugeriu a ioga. Aí fui fazer essa aula, e realmente no primeiro dia já percebi a diferença. A sensação de bem-estar foi tão grande que me perguntei por que nunca havia experimentado aquilo antes na minha vida”. À medida em que se aprofundava na ioga, Estela descobria um novo estilo de vida. “Comecei a perceber que meus antigos hábitos, como sair para beber depois de um dia de trabalho, representavam apenas uma fuga e não momentos de relaxamento”. Mas engana-se quem acha que Estela precisou mudar radicalmente sua vida. “A prática de ioga, assim como a meditação, faz parte da cultura oriental. Recentemente estive na Índia e lá as pessoas não saem de casa sem praticar ioga e meditação. Eles começam e terminam o dia assim. Faz parte da vida deles. Portanto, é um equívoco achar que você vai assumir uma linha de autoconhecimento e deixar toda a vida para traz”. Em 2008, Estela se mudou para Lençóis Paulista e deixou um pouco de lado a ioga por conta da falta de identificação com a prática em estabelecimentos da cidade. “Como não era autodidata e não praticava sozinha, resolvi deixar a prática”. Dois anos mais tarde, esse cenário começou a mudar. “Eu estava na biblioteca, vendo alguns livros e nem passava pela minha cabeça a ioga. Quando me abaixei, um livro sobre o assunto caiu no meu colo. Era um sinal para eu voltar à ativa”. Aconselhada pelo esposo Álvaro, Estela buscou formação na área. “Pouco tempo depois, uma amiga me convidou a dar aulas a ela. Resisti no início, mas aceitei o desafio”. Desde 2012 a instrutora dá aulas no Viver Espaço Ser e também no Espaço ADC, da Zilor (onde Estela trabalhou por anos no setor de Recursos Humanos). Também ministra um curso de Introdução à Meditação em Marília e Lençóis Paulista. “Para o corpo, a ioga é excelente, pois alonga, fortalece, traz flexibilidade. Porém, como cada postura também tem um propósito fisiológico (mexe com glândulas e órgãos internos), contribui com a sensação de bem-estar. E é dessa forma que buscamos o equilíbrio”, finaliza.

A G O. 18

FALA DOUTOR C1

A ARTE DE OUVIR Priscila Pegatin

oi no 4º ano de Medicina que Carlos Augusto Avila Hueb conheceu e se apaixonou pela Psiquiatria - ciência que se dedica ao estudo e ao tratamento das doenças mentais. “Sempre gostei de ouvir histórias, conversar com as pessoas. E sou muito curioso com tudo”, conta sobre as características pessoais que foram de encontro à decisão. Mas a profissão não surgiu na vida dele assim, de uma hora para hora. De uma família de médicos – pai, irmãos e tios – ele confessa que teve influências para seguir nos estudos. “E agradeço muito a todos por isso”, faz questão de dizer. Concluídas faculdade e especialização, foi no consultório que Carlos Augusto teve um dos maiores desafios: encontrar um ponto de equilíbrio entre a vontade de ajudar e o envolvimento com as dificuldades do próximo. “Lido com pessoas, na maioria das vezes, nos seus piores momentos da vida. E sou muito sensível a absorver muita coisa, então, foi um aprendizado no começo”. Já no dia a dia da profissão, ele conta que infelizmente ainda existe preconceito quanto à ajuda psiquiátrica. “Atendo muito paciente que chega e fala que um mês atrás achava que transtorno do pânico era frescura. Mas aí sentiu e entendeu que não é”, diz. Sobre se é verdade ou não que a população aparenta precisar muito mais de ajuda hoje do que antigamente, ele

P E R F I L NOME Carlos Augusto Avila Hueb ÁREA DE ATUAÇÃO Medicina ESPECIALIZAÇÃO Psiquiatria PROFISSIONAL DA SAÚDE HÁ 6 anos

explica. “As pessoas estão mais informadas para buscar um tratamento. No entanto, o estilo de vida moderno tem influenciado muito (de forma negativa). Sedentarismo, tipo de alimentação, a velocidade das coisas, tudo isso gera mais ansiedade. As duas coisas estão ligadas”, pontua. Mas, consciente da importância que tem como profissional na vida das pessoas, ele explica que é exatamente este o motivo que o faz ir ao consultório todos os dias. “Quando vejo um paciente em quadro depressivo importante e, depois de um mês de tratamento, ele volta e fala que a vida mudou, eu ganho o dia. Isso me dá força para estar aqui para trabalhar”, diz. Paralelo à carreira como psiquiatra, Carlos Augusto busca refúgio na família, a esposa Renata e os filhos Pedro, cinco anos, e André, três anos. Além da música, outra paixão. “A música me faz muito bem. Me ajuda a ficar em paz, me sentir sereno e tirar o foco”, diz. Inclusive é este o conselho que ele dá para quem almeja manter ou ter boa saúde mental: praticar uma atividade física e encontrar atividades prazerosas.

C1 Cíntia Fotografias

Entender o que aflige o próximo e buscar soluções para melhorar a qualidade de vida dele; esse é o papel do psiquiatra Carlos Augusto

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

SAÚDE P S I CO LO G I A E M F O CO

DR. FÁBIO LUIZ VICENTE Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

TRANSTORNO DO COMER COMPULSIVO: QUANDO A COMIDA SE TORNA UM PROBLEMA

FACETA

DENTÁRIA É possível ter um sorriso mais harmonioso sem medo da sensibilidade

Priscila Pegatin

ode parecer ditado antigo, mas a verdade é que o sorriso nunca deixou de ser o cartão de visita das pessoas. Estar com os dentes bonitos é sinônimo de saúde e também boa apresentação. E é justamente pela busca de um sorriso mais harmonioso que a faceta dentária tem despertado a curiosidade de muitos pacientes nos consultórios odontológicos. Para explicar sobre o assunto, Celso Coelho Ferrari, cirurgião dentista, fala do tratamento e ressalta: é preciso ser prudente e avaliar o custo/benefício real para cada paciente.

Entenda o que é faceta dentária

As facetas dentárias são próteses de porcelanas ou resinas finas que são coladas na frente dos dentes. O tratamento é indicado para corrigir dentes trincados, manchados, desalinhados, desgastados, desiguais ou com espaçamento anormal. “A faceta cria uma harmonia entre os dentes”, explica Celso.

Mantenha o sorriso bonito por mais tempo!

Para manter a faceta dentária conservada, é fundamental adotar alguns cuidados: • Agende uma visita ao dentista a cada seis meses. Na consulta, o profissional irá avaliar a faceta e, se preciso, fazer uma limpeza especial. • Em casa, a higienização deve ser a padrão. Escovar os dentes após as refeições com uma pasta dentífrica com flúor e escova macia. • Usar o fio dental pelo menos uma vez ao dia, obrigatoriamente. Seguindo à risca essas orientações, as facetas ficarão bonitas e brilhantes e terão uma vida útil maior.

C1 Cíntia Fotografias

Nada em excesso: essa é uma antiga inscrição no templo de Apolo em Delfos, importante cidade grega, um legado da mitologia, sempre a nos lembrar de que todas as coisas do universo humano precisam de moderação. No entanto, nos últimos anos, aumentou o número de pessoas que perderam o controle sobre sua capacidade de alimentar-se de forma equilibrada e saudável, ocasionando assim a culpa e sofrimento pelo excesso de comida que ingerem de forma descontrolada. Todas as pessoas têm histórias de descontrole relacionadas à alimentação em algum momento de suas vidas, no entanto, indivíduos com “transtorno de compulsão alimentar” ingerem uma grande quantidade de comida, de forma constante em um período curto de tempo. O transtorno é uma doença psiquiátrica e pode ser identificado por algumas características, tais como: 1. Comer de modo mais rápido do que o normal até se sentir saturado; 2. Comer compulsivamente grandes quantidades de alimentos que veja pela frente, mesmo sem sentir fome física; 3. Comer sozinho; 4. Sentir-se profundamente culpado, envergonhado e desgostoso após alimentar-se. Pessoas que sofrem desse transtorno muitas vezes se isentam ou demoram para procurar ajuda especializada, relatando um sofrimento muito grande, pois além da questão emocional causada pela falta de controle diante dos alimentos, a obesidade grave acaba sendo consequentemente um efeito em vários indivíduos com o transtorno, sendo que algumas pessoas chegam a ingerir 5.000 ou 6.000 calorias em uma única refeição. A causa disso é geralmente atribuída a um conjunto de fatores emocionais e comportamentais e observa-se que em muitas pessoas o transtorno é uma válvula de escape para lidar com tristezas, frustrações, ansiedade e alterações de humor. Estudos indicam que dietas excessivamente restritivas também podem funcionar como um gatilho, ou seja, um desencadeador para esse comportamento. Exageros que ocorrem eventualmente na alimentação não devem ser confundidos com o transtorno alimentar, uma vez que para ser identificado, esse hábito deve ocorrer ao menos duas vezes por semana. Distúrbios dessa natureza normalmente tem um impacto profundo na vida das pessoas, o que pode gerar um grande sofrimento físico e mental. As causas sempre são muito complexas, no entanto, sabemos que a fuga de experiências muitas vezes “dolorosas” e, em contrapartida, a busca pelo prazer imediato que a comida pode proporcionar sempre agrava o problema. Lembre-se de que na alimentação, assim como em outras áreas de nossas vidas, o equilíbrio é fundamental. Se o ato de comer deixou de ser um momento de prazer e satisfação e se transformou em um problema em sua vida, procure ajuda.

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SAÚDE C1

Evitando a sensibilidade No consultório, Celso explica que o paciente interessado no tratamento passa por uma série de avaliações. Estão na lista radiografia, modelos, fotos, exame clínico da dentição, simulações com escultura em cera e a faceta provisória. “Não se deve preparar os dentes indiscriminadamente para não ocorrer desgaste em excesso ou imprecisos”, ressalta.

O pós-tratamento

Para colocar o material, o profissional faz uma avaliação geral da saúde dentária do paciente e, se aprovado, dá início ao tratamento, que inclui a remoção de uma pequena quantidade da superfície do dente. Em seguida, é retirado um molde dos dentes para a produção da prótese ou faceta. Desta forma, a faceta se encaixa perfeitamente no dente e na boca, evitando desconfortos. Quando pronta, a faceta é fixada com um material chamado cimento resinoso. Em 95% dos casos, a faceta dentária pode durar mais que dez anos sem precisar ser substituída.

Faceta X sensibilidade dentária

Cada sorriso é único!

A faceta cria uma harmonia entre os dentes

Celso explica que o resultado final das facetas, assim como a questão da sensibilidade, varia de paciente para paciente. Não são todos que irão realizar um ou mais procedimentos para controlar a sensibilidade, afinal, os níveis de sensibilidade são diferentes de pessoa para pessoa. Sendo ainda que pode variar até mesmo em diferentes períodos da vida. “Não dá para tirar conclusões sobre o que ocorreu com outros casos e achar que porque um conhecido passou por uma dificuldade, com você também será assim”, ressalta. Para concluir, Celso explica que a faceta dentária, assim como outros avanços da odontologia, traz muitas vantagens aos pacientes. “O investimento é um dos melhores, porque o retorno será muito alto em satisfação para a pessoa”, finalizada.

DRA. SALETE CORTEZ Psicóloga clínica, pós-graduada e especialista em pânico e depressão

O VALOR DE UMA AMIZADE Amizade para mim é calor, alegria, aconchego e respeito pelas diferenças. Nos momentos atuais, onde há tanta agressividade, competitividade e individualismo, a amizade tornou-se essencial para iluminar os momentos escuros, embalar dores, distrair crises e acolher o nosso silêncio. Pode ter iniciado em qualquer momento das nossas vidas, testemunhado momentos importantes da nossa infância, ou ainda ser uma companhia gostosa que estamos descobrindo na semana. O que importa é a qualidade da conexão. Em estudos de universidades renomadas tanto no Brasil como nos EUA, voluntários de todas as idades e perfis tentam responder à pergunta “o que faz uma pessoa ser saudável”? A conclusão é surpreendente. O fator que mais influi no nível de saúde das pessoas não é a riqueza, a genética, a rotina nem a alimentação. São os amigos. No final das contas, a única coisa que realmente importa é a sua aptidão social, ou seja, as suas relações com outras pessoas. Os amigos são o principal indicador de bem-estar na vida de alguém. Ter laços fortes de amizade aumenta nossa vida em até dez anos e previne uma série de doenças. Gente com menos de quatro amigos tem risco dobrado de doenças cardíacas. Pessoas com mais de 70 anos têm 22% mais chance de chegar aos 80 se mantiverem relações de amizade fortes e ativas – e ter amigos ajuda mais nisso do que ter contato com familiares. Isso acontece porque a ocitocina, aquele hormônio que estimula as interações entre as pessoas, age no corpo reduzindo os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, e diminuindo a probabilidade de ataques cardíacos e derrames. Ter uma rede social extensa, mesmo que nem todas as relações sejam profundas, provavelmente fará você mais feliz do que ter um grupo pequeno de amigos do peito. E isso ajuda a explicar as transformações profundas pelas quais a amizade tem passado nos últimos dez anos. Amigos são imprescindíveis para a saúde mental porque abraçam as nossas histórias, compartilham experiências e nos levam para mundos diferentes de tudo o que havíamos experienciado. Mas a maior riqueza de uma amizade mais profunda é o fato de não precisar ocultar aquela parte que tememos ser revelada, aquele pedaço das nossas vidas os quais desconfiamos que não será bem recebido. Nossos erros, medos, ilusões e os mais loucos devaneios. Hoje é raridade encontrar tamanha sintonia. É quase impossível ficar entediado quando uma pessoa te diz sinceramente no que fracassou ou quem a humilhou, o que anseia e como foi seu momento mais louco. Uma boa conversa sem julgamento, que consiga receber-nos tal como somos é a maior expressão do amor. Não desperdice. Valorize seus amigos sempre. Ame-os como se nunca tivesse sido decepcionado. Em tempos onde os parentes não se entendem mais e os casamentos terminam, os amigos são insubstituíveis.

C1 Cíntia Fotografias

Como todo tratamento, esse tipo de prótese traz inúmeros benefícios, mas precisa de atenção quanto a alguns detalhes. Um dos principais receios dos pacientes, segundo o dentista Celso, é o medo da sensibilidade. “Esse é um dos efeitos indesejados, mas a boa notícia é que tem solução e não contraindica o tratamento na maioria dos casos”, diz. Para evitar esse incômodo, Celso explica que os cuidados começam lá no início da consulta, com uma avaliação criteriosa antes mesmo de dar início ao tratamento.

Aprovado nos testes, o paciente passa pelo procedimento de desgaste e implantação da faceta. No entanto, se mesmo com todos esses cuidados na hora do planejamento e desgaste dentário o paciente se queixar de sensibilidade, o quadro pode ser contornado. “Recorre-se ao uso de substâncias dessensibilizantes de várias formulações que, aplicadas em determinados intervalos, vão eliminando o problema”. Aliada a essas substâncias, o uso da prótese (que vem antes da faceta final) pode ser prolongado. “Para aguardar a formação de uma camada da dentina mais densa, que irá proteger a superfície dos dentes preparados”. Em casos mais específicos, a sensibilidade pode até ser tratada com laser ou analgésicos. “Em raras oportunidades é necessário o tratamento de canal dos dentes mais sensíveis”, pontua.

DROPES DE ANIS

L E N ÇÓ I S PAU L I S TA

E N T R E T E N I M E N TO H O R Ó S CO P O

21/04 a 20/05

TOURO O período envolve uma mudança radical em sua carreira, que pode atingir patamares nunca sonhados antes por você.

21/05 a 20/06

GÊMEOS Um plano de mudar de cidade ou país, envolvendo todo planejamento necessário para isso, pode ser o carro chefe de mudanças.

21/06 a 20/07

CÂNCER A boa energia mantém-se intensa por aproximadamente seis meses e as mudanças no setor acontecerão progressivamente.

21/07 a 20/08

LEÃO Uma sociedade ou parceria comercial relacionada a produtos inovadores pode ser negociada e firmada nos próximos meses.

21/08 a 20/09

VIRGEM Você deve cuidar de sua saúde, pois o trabalho pode ser bastante intenso neste período, abrindo novas e excelentes portas.

21/09 a 20/10

LIBRA Um amor antigo pode voltar a mexer com seu coração, mas você não deve tomar nenhuma decisão definitiva até o próximo mês.

21/10 a 20/11

ESCORPIÃO Sua maneira de comunicar-se é mais intensa e objetiva, assim como sua capacidade estratégica e de convencimento.

21/11 a 20/12

SAGITÁRIO O momento pode envolver um acordo sobre um novo contrato, um novo emprego ou convite para fazer parte de um novo projeto.

21/12 a 20/01

CAPRICÓRNIO Você estará mais profundo e voltado para pessoas e situações importantes de sua vida. Uma grande decisão pode ser tomada.

21/01 a 20/02

AQUÁRIO As mudanças já devem ter começado, pelo menos a ser apontadas, há algumas semanas. Cuidado com o que está por vir!

21/02 a 20/03

PEIXES Você conhecerá alguns novos tratamentos para a manutenção de sua saúde, em que você começa a tratar-se como um ser integral.

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DEU O QUE

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#01 Leandro Agnaldo da Silva #02 Ana Lúcia Gonçalves Meira #03 Gabrielly Natalia Franco de Fretias #04 Maiara Cristina da Silva #05 Ivanice Maria Lacava #06 Lara Bertoncin de Moura #07 Pamela Vitoria Holanda Izidoro #08 Kamila Macedo de Souza #09 Renan Luis Salermo #10 Isabella Burato de Oliveira

#Neymar Ele, sempre ele! Quem deu o que falar no final do mês de julho foi Neymar. A propaganda intitulada da Gillette “Um novo homem todo dia” traz o jogador comentando parte de alguns de seus momentos ruins, como a contusão na Copa de 2014. No comercial, o craque também se defende, comentando que seu silêncio, por exemplo, é resultado de sua dificuldade de conceber uma frustração. Muito criticado após seu comportamento durante a Copa do Mundo de 2018, Neymar não havia se manifestado sobre os comentários feitos por jornalistas, torcedores e exatletas. A internet não recebeu bem o “pedido de desculpas em forma de propaganda”.

MELHORES BILHETERIAS DO CINEMA C1

#02 Jurassic World: reino ameaçado #03 Homem-Formiga e a Vespa #04 Mamma Mia: lá vamos nós de novo! #05 Hotel Transilvânia 3: férias monstruosas #06 Os Incríveis 2 #07 Arranha-Céu: coragem sem limite #08 Uma quase dupla #09 Oito mulheres e um segredo #10 Sexy por acidente

#01 MISSÃO: IMPOSSÍVEL EFEITO FALLOUT

C1 fotos Divulgação

21/03 a 20/04

ÁRIES A vida social estará bastante intensa e novas amizades podem ser feitas, pois pessoas interessantes se aproximarão de você.

Esse é o número de garotas que têm a chance de ser alçada a um mundo de vestidos deslumbrantes e joias valiosas. De morar em um palácio, conquistar o coração do belo príncipe Maxon e um dia ser a rainha. Para America Singer, no entanto, estar entre as Selecionadas é um pesadelo. Significa deixar para trás tudo o que ama.

A G O. 18