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Decote com
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De parar o trânsito, o novo queridinho que irá bombardear sua wishlist é o decote com amarração. Também leva o nome de lace-up neckline ou cadarcet, começou a aparecer no início deste ano em alguns desfiles gringos e em itens-apostas-para-o-verão. Agora, parece que a trend chegou para ficar! Se você já amou as alças do tipo strappy, que surgiram com tudo por aí, tem muita chance de amar a tendência que vem por aí. Para te ajudar a usar as peças, selecionamos algumas imagens inspiração e dicas para você sair por aí ainda mais poderosa! Não há como negar que o estilo é muito sensual e moderno, mas ao mesmo tempo pode ter ar romântico se usado em vestidos mais soltinhos que podem ser usados com saltos, botas de canos baixo e sandálias. Sabe aquele tipo de look básico (mas cheio de truques de styling) que as famosas vivem usando? Os decotes com amarrações, quando usados com calça, ficam exatamente assim: com ares de quem não precisou perder muito tempo para sair por aí como uma diva! Combine com calças destroyed, flare ou até mesmo skinny. As blusas vão bem com saias, shorts, calças e até mesmo em sapatos. Se joga! Importante lembrar: não importa se você é gordinha, magrinha, se tem bastante peito ou não. A tendência funciona bem para todas! O bom é se olhar no espelho e ficar feliz com o que está ali.
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decoração
Um luxo
Natal
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Está chegando uma das épocas mais queridas por todos os brasileiros: o Natal! Época em que a esperança se renova nos corações e a família se reúne para celebrar o nascimento de Jesus. Natal é principalmente o AMOR que temos pelos nossos entes mais queridos. Devido a isso, nossa casa tem que estar à altura para recebê-los. Confira as tendências de decoração para o Natal 2015 e comece desde já a preparar seu cenário!
PURA DOUÇURA
O sucesso com as crianças será garantido. Enfeites em formato de doces como cupcakes, bolinhos e o famoso biscoitinho de natal em formato de bonequinho compõem a árvore juntamente com bolas em candy colors. Essas cores pastéis estarão presentes em toda a decoração, como toalhas, copos, guardanapos e enfeites- estes são peça-chave. Os pisca-pisca vem coloridos, dando ainda mais toque à árvore.
Milyam Desiree, arquiteta urbanista formada pelo UniCEUB Centro Universitário de Brasília
metal e diferentes dos tradicionais utilizados no cotidiano. Os pratos e guardanapos são decorados de acordo com o tema e preparados especialmente para o natal. O item mais importante de todo o check-list é montar a árvore e a decoração com muito carinho, diversão e união. As crianças devem participar da magia e da montagem sempre. O dia de montar a árvore no Brasil é dia 30 de outubro e a desmontagem é realizada dia 06 de janeiro de 2016 no Dia dos Reis, segundo a tradição cristã.
DECORAÇÃO DE MESA
Toalhas bonitas e diferentes são essenciais. A natureza fresca e tropical está em alta, as frutas são dispostas de forma ordenada com fins decorativos. Os talheres são de
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MUNDO VERDE ABRE SUAS PORTAS EM LEM Inaugurou, 29 de outubro, a primeira loja Mundo Verde em Luís Eduardo Magalhães. Com o conceito de vida saudável, a franquia Mundo Verde é a maior rede de lojas de produtos naturais, orgânicos e bem-estar da América Latina. Segundo o proprietário, o empresário Gilmar Soares da Silva, que possui também a loja de Barreiras, a previsão de vir para a cidade era apenas para 2016, mas as oportunidades acabaram antecipando a data. “Nós já atendíamos um número expressivo de clientes de LEM na loja de Barreiras. Apesar da crise que vivenciamos no Brasil, oportunidades surgiram e sentimos que era a hora certa para entrar no comércio luiseduardense. As perspectivas para esta loja são muito positivas e já estamos satisfeitos com o retorno dos clientes que nos prestigiaram na inauguração”, afirmou. Nas prateleiras da loja os clientes encontram mais de dois mil itens entre alimentos naturais, funcionais, orgânicos, diet, light, sem glúten, sem lactose, chás, suplementos para atletas, fitoterápicos e, ainda, produtos próprios da marca Mundo Verde. “A franquia Mundo Verde trabalha com mais de 20 mil produtos. Como é impossível termos todos eles na loja, trouxemos uma seleção inicial e vamos atender aos desejos dos nossos clientes sempre que for solicitado. Se alguém não encontrar o produto que deseja, pode nos sinalizar que traremos para a loja.” Os clientes não pouparam elogios pela loja e pela atitude do empresário. “Eu já era cliente da Mundo Verde de Barreiras e fiquei extremamente feliz com a inauguração da loja em LEM. É uma loja muito completa para quem busca alimentação saudável e que vem a agregar valor à nossa cidade”, confirmou a cliente Ana Paula Colpo Hendges, proprietária da Revitá Estética & Terapias Manuais. A inauguração, planejada pela Agência Immagine e organizada junto com a assessora Beatriz Müller, iniciou às 14h com um coquetel saudável e saboroso preparado com produtos à venda na loja. Logo após as 17h, os clientes participaram de uma aula show com a chef Marina Sabino, responsável pela produção do coquetel, que ensinou uma receita de crepioca, uma omelete feita com ovos e farinha de tapioca, e de brigadeiro sem lactose, preparado com leite de aveia, leite de coco, gelatina e chocolate 70%. E a noite foi encerrada com a participação da Vintage Band. “Saúde e bem-estar é o desejo de todas as pessoas e qualidade de vida é essencial para alcançar esse objetivo. Ter hoje em nossa cidade uma empresa que visa melhorar a vida de todos estimulando o consumo consciente e a reeducação alimentar com produtos de alta qualidade e preço justo é uma experiência incrível”, parabenizou a cliente Vivianne Peruzo, da VIP Gourmet.
Rua Paraná, 279 Luís Eduardo Magalhães - BA
beleza
Batons
líquidos
Já faz um tempinho que os batons líquidos ganharam um lugar no coração das brasileiras. Eles secam nos lábios e seu acabamento muito mais uniforme e matte, eles garantem que o batom dure ainda mais nos lábios. Muitas meninas reclamam que eles acabam craquelando ou que ficam muitos secos, mas não se desespere pois é tudo questão de jeito. Confira os segredos para a aplicação perfeita:
1
Mantenha os lábios sempre muito bem hidratados. Antes de dormir, hidrate os lábios com hidrantes poderosos como o Bepantol ou Ceralip, da La Roche Posay. Isso evitará aquelas “pelezinhas” que ficam descascando nos mesmos.
2
Antes de aplicar o batom líquido, passe um balm mais sequinho como os da Nivea, o EOS ou os da Burt’s Bees.
3
Ao aplicar o batom, seja rápida e certeira. Não adianta levar 15 minutos para passar porque ele vai secar de forma desigual e vai ficar manchado mesmo. “Mas se eu passar rápido vou errar o contorno etc etc…”. Gente, sem drama! Se errar, passar um demaquilante com cuidado (para não manchar o resto do rosto) e tente novamente. O treino é o grande segredo da maquiagem. Não tenha medo de praticar.
BATOM COR BONECA DAILUS
BATOM COR SHOCK DAILUS
BATOM COR MONTE CARLO NYX
BATOM COR POP RICOSTI
4
A maioria dos batons são muito pigmentados, normalmente com uma camada fininha a cor já fica super vibrante. Mas se vc optar por passar a segunda camada, espere a primeira secar.
5
Nunca misture os lábios (como fazemos de costume) depois de aplicar. Espere secar sem movimentar muito a boca, ou apenas dê leves batidinhas. Arrase com sua boca perfeita em todos os lugares que você for. As cores são as mais variadas possíveis e a cara do verão, bem tropical como nosso Brasil. Não importa seu tom de pele, os batons coloridos vieram para ficar e deixar seu visual ainda mais sofisticado e alegre. Confira algumas novidades para o verão 2016 e garanta já o seu!
Então chegou a hora de montar o seu quarto, o seu cantinho de descanso e privacidade. Assim, de início, já aparecem vários desafios. Como lidar com a cama, armários, criados-mudos... Decore o seu quarto ao seu gosto. Pois assim refletirá a sua personalidade, e isso, além de desafiador, pode ser divertido. Para ajudá-lo com esses desafios, reunimos vários quartos de casal para você se inspirar.
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saúde
Nódulos na tireóide o que você
precisa saber?
A tireóide, é uma glândula do sistema endócrino, ocupa-se em produzir dois tipos de hormônio T3 e o T4, responsáveis pelo controle metabólico, ela esta localizada na região anterior do pescoço logo abaixo do vulgarmente conhecido “pomo de adão”. Em sua maioria os nódulos da tireóide são de comportamento ou etiologia benigna, mas cerca de 5% são malignos. Podemos desenvolver nódulos tireoidianos em qualquer idade, porem eles ocorrem mais em adultos. Estima-se que cerca de 10% dos adultos têm nódulos palpáveis na tireóide, porem quando estudamos a tireóide pela ultrassonografia, descobrimos que quase metade da população tem nódulos pequenos, que não são palpáveis. Através da ultrassonografia classificamos as lesões tireoidianas em solidas, císticas e complexas, essas apresentações variam de acordo com a quantidade de liquido ou colóide dentro das lesões.
Dr. Jeferson da Paz CRM BA 22011
puncionados, porem isso só ocorre nos casos em que o nódulo tem suas características ultrassonograficas (formato, ecogenicidade, limites e presença de microcalcificações) que indicam uma maior probabilidade de serem malignos. Segundo o ultimo consenso da sociedade brasileira de endocrinologia e metabologia, nódulos benignos não exigem tratamento e devem ser acompanhados, e os suspeitos devem ser estudados para serem tratados. Na pratica toda lesão nodular maior que 1 cm deve ser puncionada, ou seja, aspiramos através de punção aspirativa por agulha fina (semelhante a agulha de injeção), uma pequena quantidade de material de dentro da lesão, e enviamos esse material para ser avaliado por um patologista, que determinara o tipo de lesão, a partir daí instituímos o tratamento. Nódulos menores que 1 cm também podem ser
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Outras características indiretas também podem ser levadas em consideração como a historia familiar de câncer de tireoide, dosagem do hormônio TSH (hormônio estimulante da tireoide), presença de linfonodos cervicais com aspectos ecográficos aberrantes, nódulos tireoideanos de crescimento rápido, e pacientes que tenham recebido radiação ionizante na região cervical. Recomendamos que os pacientes portadores de nódulos tireoideanos devem ser acompanhados rigorosamente .
DIRETOR TÉCNICO DR JEFERSON DA PAZ CRM BA 22011
ESPECIALISTA EM ORTODONTIA
Dr. Fabio Minotto CRO/BA 7686
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Cursos na New York University e na University of Illinois at Chicago. Membro da Foundation for Modern Bioprogressive Orthodontics Professor de P贸s-gradua莽茫o em Ortodontia de 2008 a 2011
Zico Cappellesso fez o seu tratamento ortod么ntico com o Dr. Fabio Minotto
saúde
Síndrome do
Olho Seco
Olhos secos acontecem quando nossos olhos não estão sendo lubrificados o suficiente, causando desconfortos e até mesmo problemas de visão. Existem diversos fatores que podem provocar o olho seco: lentes de contato, ar-condicionado, vento em excesso, permanência em altitudes elevadas, ambientes com sistema de climatização, uso de cosméticos, fumaça de cigarro, poluição do ar, calefação, excesso de tempo em frente aos monitores de computadores, clima seco etc. O tratamento do olho seco deve ser feito não apenas para o próprio bem-estar do paciente, mas para não colocar em risco as córneas. Os principais sintomas são secura, vermelhidão, coceira, ardor, sensação de corpo estranho e de “areia” nos olhos. Nos quadros mais graves, fotofobia, dificuldade de movimentar as pálpebras e maior produção de muco são também sinais da síndrome. O tratamento da síndrome do olho seco é feito com a aplicação de lágrimas artificiais, ou seja, de lubrificantes oculares, sob a forma de colírio ou pomada. Eles ajudam a aliviar os sintomas e, geralmente, não costumam ter efeitos adversos. É indispensável, porém, identificar e controlar as causas do distúrbio. O diagnóstico é feito através do exame oftalmológico e de alguns testes realizados no consultório.
Dr. Reginaldo Arita CRM 17.526
Dr. Marcelo Juliani
Formado pela Santa Casa
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de Misericórdia de São Paulo
Formado pelo Hospital Roberto Santos-BA Fellowship em Córnea e Doenças Externas
Especialista pelo Conselho
pelo Hospital das Clínicas da Bahia
Brasileiro de Oftalmologia Fellowship em Oculoplástica e Vias Lacrimais pela Santa Casa de São Paulo
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Focus Fastback O novo Ford Focus abandonou o título de Sedan para tornar-se um Fastback, termo usado para definir carros com traseira menos proeminente e transição sutil entre vidro traseiro e porta-malas. O modelo está mais esportivo e moderno, contando até mesmo com borboletas no volante. O motor 2.0 flex com injeção direta de combustível é o mais potente da categoria, além de ser o mais rentável em relação ao custo-benefício. Um de seus pontos positivos, vale citar, é a suspensão, independente na dianteira e na traseira, que filtra bem irregularidades do solo e oferece firmeza suficiente em curvas acentuadas. Vá até a Concessionaria Ford e confira o novo Focus Fastback.
turismo
Minha viagem
para Turin Muitas vezes quando falamos da Itália, focamos apenas na badalada Milão e em Roma, porem o pais vai muito além disso. Há uma cidade muito encantadora e pouco popular por aqui... Turin!!! A cidade possui um ar de nobreza que pode ser visto através da arquitetura da cidade, feita de grandes palácios e praças, como Palazzo Madama, Palazzo Reale e a grande Praça Vittorio Veneto, que se abre ao Rio Pò.
BEATRIZ MULLER em Turin - Itália
Turin tem todo aquele glaumour da moda milanesa, só que com uma suavidade . La as pessoas tem uma bossa ao caminhar e falar, e o ar de cidade pequena torna isso ainda mais magico. Outro ponto relevante do local é a gastronomia, alí se come bem e ponto. Diversas são as especialidades da região, como o risoto e ossobuco, queijos, e uma extensa carta de vinhos, principalmente Barolo. Mas um local requer uma passagem obrigatória pelo Eataly !!! O mais famoso empório gastronômico. Nessa, cidade parece que as pessoas estão sempre de férias, a qualquer horário do dia ou da noite, os bares e cafés estão repletos de pessoas, animadas e sorridentes. Um dos motivos de se dizer que lá e uma cidade boemia. No quesito cultural, dois museus chamaram minha atenção, o Museu do Cinema e o Museu Egípcio, que tem um acervo e gigantesco, de peças históricas, e como Turin, é uma cidade voltada ao automóvel, também tem um museu que trata disto. Estando em Turin vale a pena dar um pulinho ate Maranello – a cidade da Ferrari para conhecer o museu da Ferrari, e de quebra comprar um passeio em uma Ferrari (claro que isso demanda um gasto, mas que vale muito a pena quando se escuta o barulho do motor srs). Ainda nessa região de Modena, aproveite para apreciar as vinícolas. Turin e uma cidade apaixonante, com ares de cidadela, mais com badalação e cultura impares. Enfim, esse foi um pouquinho das nossas férias que se estenderam por Milao, Paris, Champgne e Chiverny.
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Seminário discute boas práticas de plantio A distribuição correta das sementes no solo e a consequente uniformidade e população de plantas é um dos principais aspectos no rendimento de uma lavoura. É no processo de regulagem da plantadeira que o produtor ou o operador de máquina pode interferir no sucesso ou no fracasso da produção. O assunto foi pauta do primeiro seminário de plantio, promovido pelo Sindicato Rural de Luís Eduardo Magalhães e a Associação dos Revendedores e Representantes de Máquinas, Equipamentos e Implementos Agrícolas do Oeste da Bahia (ASSOMIBA), em outubro passado. O principal objetivo do encontro foi qualificar a mão-de-obra regional no período que antecede o plantio de soja, tanto com informações da área técnica, mas principalmente com a prática de regulagem das plantadeiras, obecedencendo velocidade de semeadura, profundidade de plantio, distância entre sementes, além da importância de se evitar falhas e sementes duplas. “Nosso objetivo é alertar as fazendas em relação ao início da próxima safra, até porque os produtores vêm enfrentando uma série de problemas com condições climáticas instáveis, condições econômicas diferentes de outras épocas com elevação de custos gerais de produção e se começarmos um plantio mal ou complicado, com certeza, o resultado no final também pode ser ruim. E independente de marca A, B ou C, o procedimento na hora do plantio é o mesmo, o que muda são as particularidades do equipamento, mas o objetivo é o mesmo: plantar bem e chegar ao final com uma colheita proporcional ao programado na fase inicial”, detalhou o engenheiro agrônomo Ingbert Döwich, diretor técnico de capacitações do Sindicato Rural e especialista em palntio direto. A ideia da organização é promover treinamentos contínuos, sempre otimizando as ferramentas disponíveis na região. Outros dois seminários deverão ser promovidos no decorrer da safra 2015/2016: um em pulverização e outro antecedendo o período de colheita. Neste, 45 operadores participaram da capacitação que teve aula teórica e a prática no campo experimental da Fundação Bahia. Fonte: ASCOM Sindicato Rural LEM
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Seja no Nordeste, Sul, Sudeste, Norte ou Centro-oeste ele está presente. Esse costume brasileiríssimo está em todas as residências. Estamos falando do nosso amado C-H-U-R-R-A-S-C-O! E não há nada mais gostoso que reunir amigos e familiares com muita bebida geladíssima, acompanhamentos e a carne estalando na brasa.
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Vamos começar por partes. Treinamento refere-se à aquisição de conhecimento, habilidades e competências. Funcional é aquilo que possui eficácia, utilitário, prático. Uma classificação de exercício que envolve treinar o corpo para as atividades desenvolvidas na vida diária, treinar o corpo nas funções para as quais ele é originalmente desenhado.
Logo, Treinamento Funcional é o Treinamento de Movimento com Propósito, realizado em um contexto de grande variedade de métodos, excelente para emagrecer, definir e tonificar, apoiado nos princípios básicos do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente. Treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar para fazer de seu corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes , melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante. E este é o objetivo da Bio Move, fazer com que você se torne um atleta da vida.
Cris Volter
Professora do Método De Rose.
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saúde
5 dicas para
não sair da rotina
saúdavel no final do ano Era uma vez… uma pessoa determinada a mudar o seu estilo de vida, que se matriculou na academia e passou a comer saladas todos dias. Até que uma tragédia aconteceu. Uma tragédia chamada “FESTAS DE FIM DE ANO”. Era um happy hour ali… um amigo secreto da firma aqui… peru, farofa, panetone, tender, rabanada e pavê… 15 dias sem musculação. Só na rede, só no vidão! Não faça parte desta história! Vamos mudar desde já e não deixar a rotina saudável que você lutou tanto para conseguir durante o ano ir embora como o ano de 2015. A Revista Orange preparou 5 dicas infalíveis para você retomar o seu projeto verão e não se deixar cair na tentação.
1
Não fique com o pensamento de “Deixa pra lá, vou me jogar mesmo”. Depois o sentimento será péssimo e você se sentirá muito culpado e perceber que aquele sofrimento para manter um ritmo foi em vão. Uma dica é focar sempre, e pensar no seu esforço e no seu objetivo. Adeus pavê de Natal.
2
Não deixe seu sono se desregular neste final de ano. Nessas épocas costumamos dormindo muito além do indicado. Dormir bem e regularmente é essencial para o bom funcionamento do corpo e da saúde como todo.
3
Até mesmo 10 minutos de exercício é melhor que nada! Não perca tempo e não se distancie das suas atividades esportivas, pois além de te fazer bem fisicamente, sua mente ficará ainda mais descansada. Não utilize o final de ano como desculpa para ficar ocioso. Você consegue!
4
Fique de olho nas porções. Não é necessário fazer o prato tamanho ogro
para aproveitar as festanças. Aproveite os pratos, mas com moderação.
5 Organize a sua geladeira para que as
guloseimas não tomem conta da mesma. Invista em frutas, verduras e beba bastante água. Pense em tudo que você irá comer e o tempo que gastará tentando perder as calorias extras. Ter uma vida saudável é ter uma rotina bem aplicada sem exageros. Estamos em um mundo em que a cultura do excesso é sempre pregada como algo bom. Você é capaz de aproveitar todas as festividades e se manter saudável e em sua rotina, basta ter bom-senso e dedicação. Seu corpo e sua consciência agradecem.
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saúde
Exames para o
homem
Os homens devem ficar mais atentos com a sua saúde, sendo assim, é muito importante fazer mais visitas aos médicos.
Antes dos 20 anos de idade Fazer exame de rotina, como sangue e urina.
Dos 20 aos 30 anos de idade Mesmo não tendo grande mudança no organismo, é preciso dar mais importância aos exames que detectam doenças sexualmente transmissíveis, como HIV e hepatite B. Para ter ideia, um portador de hepatite B, por exemplo, pode ficar até 20 anos com a doença sem ter nenhum sintoma. Imagina ficar tanto tempo assim no organismo, vai fazer um estrago, por isso os exames frequentes são tão importantes.
Dos 30 aos 40 anos de idade É a partir dessa idade que o homem começa a ter mudanças, graças a alterações na produção de hormônios. O exame para encontrar os níveis de colesterol HDL no sangue é obrigatório após os 30 anos.
Dos 40 aos 50 anos de idade A partir dessa idade os homens precisam ficar mais atentos ao câncer de próstata. Pessoas que não têm nenhum caso na família podem fazer uma colonoscopia aos 40 anos, caso não tenha nada, o próximo exame pode ser feito aos 45 anos. Mas, caso tenha algum caso na família, é de extrema importância fazer exames todos os anos.
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negócios
Eco Franchising Multiply Consultoria oferece total suporte a franqueadores. Denominado Eco Franchising, produto pioneiro busca sustentabilidade para o setor. Atualmente, as maiores expansões de negócios estão relacionadas às redes e relações de franqueadores x franqueados. Para fomentar ainda mais esse mercado, a Multiply Consultoria disponibiliza aos empresários o Eco Franchising, um produto pioneiro que busca desenvolver o setor de forma sustentável. Segundo as consultoras Bruna e Franciele, o produto surgiu da necessidade de suporte aos franqueadores, que para alcançarem resultados satisfatórios precisam de informações e auxílio bastante específicos. “O sucesso de qualquer negócio depende do planejamento e da correta execução de cada etapa do processo de implantação. O Eco Franchising acompanha o franqueado em cada fase de seu negócio”. As consultoras explicam que a implantação do Eco Franchising abrange quatro fases: Análise de Franqueabilidade; Formatação do Negócio; Expansão da Franquia e Gestão da Franquia. “Durante a Análise de Franqueabilidade, o consultor faz um estudo detalhado da empresa em questão, verificando o potencial do empreendimento para atuar no sistema de franquias. Para ingressar neste mercado, todas as áreas da empresa precisam estar muito bem estruturadas, ou seja, não basta apenas ter
um layout atrativo, mas sim um negócio lucrativo”, alerta. Existem três tipos de análises: “Primeiramente, verificamos se o empreendimento é franqueável. Em caso positivo, avançamos para o processo de formatação. Em seguida, observamos se são necessários ajustes e preparamos a implantação e correção dos processos. Se o negócio não é franqueável, essa etapa consiste no auxílio para a empresa crescer com estruturas próprias”, diferenciam. Na Formatação do Negócio, o consultor prepara e padroniza o empreendimento, de acordo com as leis e normas que regem o setor de franchising. “Nesta fase realizamos constantes reuniões, palestras e treinamentos para os franqueadores e seus colaboradores. Eles precisam ter completo domínio sobre o assunto, o que garantirá excelência no processo”, salientam. A Expansão da Franquia é primordial para o sucesso da rede de franqueados. “Nesta etapa, o consultor avalia as oportunidades de negócios de forma criteriosa, garantindo assim uma rede sólida”. Por fim, as consultoras ressaltam que durante a Gestão da Rede acontece a avaliação das necessidades e a implantação das soluções. “Essa fase é essencial. As franqueadoras precisam cada vez mais gerir de forma eficiente a operação de seus franqueados, para garantir o melhor desempenho de todos e a satisfação da rede”, concluem. Para maiores informações, acesse: www.grupomultiplyconsultoria.com.br ou entre em contato: luiseduardomagalhaes@grupomultiplyconsultoria.com.br Conheça algumas marcas formatadas pela Multiply:
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Pedaleiros da Bahia PEBA’S – Pedaleiros da Bahia
Luís Eduardo Magalhães ganhou através do PEBA’S dois tipos de motivação. O primeiro foi criar nas pessoas uma vontade de sair do sedentarismo, praticar um esporte em família e criar novas amizades através da bicicleta. E assim seguiu inúmeros encontros e muitas risadas. Nesses passeios, os “PEBA’S”, conheceram comunidades que nem imaginariam existir. Foi assim que o espirito de grupo fez criar uma nova motivação: Praticar ações sociais nas comunidades onde pedalam. E com essa base, desde 19 de julho de 2014, 130 PEBA’S ajudam a si mesmo e ao próximo neste grupo pra lá de animado.
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A partir desta edição você irá conhecer algumas dicas e projetos que o PEBA’S vem criando para tornar o mundo melhor. Parabéns aos fundadores: Ademar, Alessandro, Álvaro, Héber e Luciana por essa iniciativa.
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Nacozinha No mês de outubro, confira algumas receitas para as crianças.
Thais Campos
Especialista em cozinha internacional, oferece experiências gastronômicas únicas para os seus clientes e alunos.
QUEIJO COALHO CROCANTE Ingredientes - 300g queijo coalho em cubos - 100g farinha de trigo - 200g farinha panko ( farinha de pão flocada) - 2 ovos caipiras - Óleo para fritar Modo de preparo Passar os cubos de queijo coalho pela farinha de trigo batendo-os para retirar o excesso. Em seguida passar no ovo batido e na farinha panko. Fritar em óleo pré aquecido e secar no papel toalha. Servir os cubos de queijo coalho crocantes com uma geleia de frutas ou de pimenta.
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APAE
A APAE (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais de Luís Eduardo Magalhães) presta serviço de assistência social a dezenas de crianças, jovens e adultos com deficiência intelectual. Além de pais e amigos dos excepcionais, toda a comunidade se une para prevenir e tratar a deficiência e promover o bem-estar e desenvolvimento da pessoa com deficiência. por aqueles que possuem mobilidade reduzida, quem não tiver necessidade poderá acessar o segundo piso pela escada. A construção deste prédio será dividida por etapas, conforme a capacidade financeira da APAE.
Nossa história inicia-se no dia 06 de maio de 2003 por um grupo de pais, amigos e representantes da comunidade preocupados com o número considerável de pessoas que apresentam necessidades próprias e diferentes requerendo atenção específica em virtude de sua condição de deficiência intelectual, muitas vezes aliada à deficiência física ou sensorial. Em 12 anos de trabalho social transparente, a APAE possui mais de 1.000m² de área construída e uma frota composta por uma Kombi, um micro-ônibus com 17 lugares e um micro-ônibus com 36 lugares.
Mas os sonhos não param por aí, a ampliação da estrutura da edificação da entidade através da construção de um novo bloco, composto por dois pisos, com salas de banho adaptadas, um auditório, 15 salas de aula, sala de reuniões, centro administrativo, loja para exposição do artesanato produzido pelos alunos e dois depósitos. A acessibilidade será garantida com a instalação de um elevador central, que deverá ser usado
O número de crianças com Autismo não para de crescer e precisamos melhorar nossa estrutura para recebê-las de maneira confortável e acessível. Criou-se então a necessidade de salas de ensino estruturadas para comportar este público que auxiliam no desenvolvimento e reduzem o estresse dos alunos – principalmente os que tem dificuldade de interação com outras pessoas. Você também pode fazer parte desta turma que irradia amor e carinho. Ajude a APAE do modo que puder. Sua doação, seu carinho e sua vontade de semear o amor ao próximo faz diferença para nós. São gestos de amor que mudam o mundo.
“Algumas flores precisam de cuidados especiais para crescer. Cuide você também! ”
Decoração e tapeçaria Decoração: Tapetes, cortinas, toalhas térmicas, varão para cortinas, capa de sofá, tecidos de parede. Tapeçaria: Tecido para sofá, carpete, espuma, grampeador, fabricamos e reformamos estofados em geral, trabalhamos com aluguel de puffs. 77
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humor
Tá na hora
de rir!
BILHETE DA ESPOSA
BILHETE DA ESPOSA
Para ver a reação do marido, uma mulher escreveu em um papel: "FUI EMBORA, NÃO VOLTO MAIS." Escondida debaixo da cama, a mulher esperou que marido chegasse. Ele entrou no quarto, viu o papel, escreveu alguma coisa no papel e começou a cantar, todo feliz. Alguns minutos depois ele pegou o celular e ligou para alguém: - Amor, estou indo agora. A louca foi embora. Estou a caminho!! Logo ele pegou o carro e saiu. Enfurecida, a mulher sai de baixo da cama e lê o que ele escreveu: "CONSIGO VER SEUS PÉS. FUI BUSCAR PÃO."
O menino chega em casa no final do ano e diz: -PAI, tenho uma notícia pra você! -O que é? - pergunta o pai. -Você não me prometeu uma bicicleta se eu passasse de ano???? -Sim, meu filho. -Então se deu bem. Economizou um dinheirão