Com Ana Romilda da Silva Ramos, Helena Eduarda T. Hennrichs e Elisa Gomes
Ed. 82 Ano VIII Dez - 2017 LEM - BA
FOTOGRAFIA & VÍDEO
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Casamento Andre & Rafa Cancún - México
Arquitetura Milyam Desiree
Arquiteta & Urbanista
A noite mais especial do ano está chegando e em todos os cantinhos da casa cabe um detalhe natalino. Essa época é ótima para a gente ser criativo. Não é necessário gastar muito para se ter uma decoração natalina. Por isso, hoje trazemos algumas ideias coloridas, alternativas e DIY (faça você mesmo) para te inspirar! Que tal fazer diferente esse ano?
LUZINHAS / PISCA PISCA: Elas podem iluminar muito mais do que a sua árvore! São ótimas para serem usadas dentro de potes e garrafas como luminárias e dão um up em galhos secos criando um efeito bacana!
GUIRLANDAS: Na porta, dentro de casa, montadas com o seu material preferido. As guirlandas este ano devem ser originais. Podem ser feitas com jujuba, rolha, folhas, carretéis de linha, retalhos, ou até mesmo frutas. Utilize a criatividade.
VELAS: Por fim, não menos importante, as velas! Enfeitadas com canela, colocadas dentro de uma caixinha de papel, em cima da mesa da ceia, elas trazem um clima de aconchego para o ambiente, sem você gastar muito.
GARLAND/ CORDÕES: As garlands (esses cordões de enfeite) ficam lindas ao serem espalhadas pela casa. Você precisará apenas de linha, tesoura, papel ou adesivo e muita criatividade.
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Ensaio Capa com Elisa Gomes
Looks: Keila Kerber Boutique Fotos: Kika Hendges Produção: Rodrigo Martini Make-Up: Franciele Belanda . 77 9 9858 7171 Hair: Sol Oliveira . 77 9 9837 6029 Locação: Quatro Estações Eventos Ornamentação: Ana Amanente . 77 9 9801 2642
Elisa Gomes 32 anos
Ana Romilda da Silva Helena Eduarda T. Ramos, 56 anos. Hennrichs,16 anos
Profissão: Economista
Profissão: Autônoma.
Profissão: Estudante.
Oque te faz se sentir bem todos os dias? A oportunidade de ter uma nova chance para me tornar uma pessoa melhor.
O que te faz se sentir bem todos os dias? Eu sou bem tranquila, gosto de curtir com os meus filhos, gosto de sair com as minhas amigas, e adoro beber uma cerveja rsrs. O que me faz se sentir bem todos os dias é isso, estar bem comigo mesma, feliz.
Oque te faz se sentir bem todos os dias? Acordar e ler o livro que eu estou lendo no momento, ou assistir aquela série que eu estou viciada.
Como você define seu estilo? Moderna
Para você, qual a importância em estar bem-vestida? Essencial, Como você define o seu nossa aparência é nosso estilo? Romântica e cartão de visita pessoal. tradicional.
Para você, qual a importância em estar bem vestida? Pra mim a importância de se vestir bem vai além da questão profissional, hoje em dia, a aparência conta muito. Muitas vezes ela serve como um “cartão de visita”. Por isso tento o máximo andar sempre bem vestida.
Como você define seu estilo? Meu estilo é bem variado, depende muito da ocasião e do meu humor. Para você, qual a importância em estar bem-vestida? Uma pessoa bem vestida sempre causa uma boa impressão, seja profissionalmente ou socialmente, e também acaba mostrando um pouco da sua personalidade.
Ensaio Capa com Ana Romilda da Silva Ramos
Helena Eduarda T. Hennrichs
#Dicas da Bia Beatriz Müller
Começa dezembro e já dá aquela vontade de ir atrás do melhor look para seu final de ano. Então, o #dicasdabia está trazendo algumas sugestões. Nessas horas então nada melhor do que ter em mente de forma bem clara o efeito que você quer: minimalista, relax, glam, sexy? Junte esse primeiro desejo com o local em que vai passar a virada - praia, sítio (mais relax, legal ficar confortável com um shortinho ou saia longa), cidade, balada (dá pra dar aquela ousada fashionista), festa fechada (aí siga o dress code do convite, que pode pedir um longo bem glamouroso, por exemplo).
Agora se optar por inovar uma linda estampa em verde, seria uma boa pedida.
Se você é tradicional e curti usar o vermelho no Natal, que tal esse macaquinho com babados?!
E para o Ano Novo vamos de amarelo!!! O amarelo é uma cor clara e vibrante, que simboliza a alegria de viver, mas também a inteligência e capacidade de aprender - e de mostrar o quão fashion você é, já que os tons dessa cor sempre combinam com a energia e o calor do verão! Amarelo é a cor para quem quer ser feliz em 2018!
Agora se gostar de brilhar, o que dizer deste dress, impecável!
Modelo: Camila Stipanich
Desejamos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo, que Deus proporcione muito amor, saúde, paz e felicidade. São os votos da equipe Trendy 77 9 9989.2989 Rua Burle Marx . 1199 . Sala 04 . Spa Carpe Diem - Jardim Paraíso @jutrendy17
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Você é o nosso maior presente. Agradecemos pela connança e desejamos um feliz Natal com muito amor, paz e alegria para você e sua família!
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Dicas para revisão do seu veículo.
Olá pessoal! Eu sou Rodrigo da Sport Car e estou passando por aqui para dar algumas dicas de revisão no seu carro para viagens. Vamos começar falando sobre os pneus: deve-se analisar as condições e calibrar os pneus com a devida pressão estabelecida pelo fabricante do veículo. Você encontra essa informação no manual do proprietário. Dê atenção especial aos freios. Os freios são determinantes na segurança do condutor e seus ocupantes, por isso faça uma revisão nas pastilhas, discos e fluido de freio. Verificar o sistema elétrico e iluminação. Além de serem itens de segurança, um problema elétrico pode estragar sua viagem. Confira lâmpadas e equipamentos elétricos como limpador de parabrisa e esguicho do lavador de parabrisa.
Cuide para não sobrecarregar o veículo, não ultrapasse o limite de passageiros no carro e a capacidade de carga recomendada pelo fabricante. Distribua a bagagem de modo que não obstrua a visão do motorista. Por último, confira os intensidade de segurança como buzina, triângulo estepe, macaco, chave de roda e extintor. Espero ter ajudado mais uma vez. Abraço a todos e boa viagem
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Feliz Natal & Próspero Ano Novo! é o nosso desejo aos clientes e amigos.
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Social
Sicredi Realiza campanha “Nosso Natal Para Você.”
Campanha “Nosso Natal Para Você” mobiliza todas as agências Sicredi União MS/TO. Colaboradores, associados e parceiros se unem para deixar a agência de LEM em clima natalino e ainda ajudar mais de 40 famílias.
O Sicredi União MS/TO é composto por 17 agências nos estados do Mato Grosso do Sul, Tocantins e Bahia. E, neste ano, foi lançado uma competição interna, a fim de mobilizar todos os colaboradores para criar uma decoração natalina com o tema correspondente de cada cidade ou região. Um consenso sobre o tema a ser adotado foi o Agro, por movimentar direta e indiretamente uma grande parcela de nossa economia. Animado também com o projeto, o designer de interiores Jorge Carneiro colaborou prontamente para decorar a agência. Colaboradores da agência Sicredi União MS/TO de LEM- BA
Uma linda árvore de natal foi criada com elementos como: algodão, café, feijão, soja e milho. No seu topo o símbolo do Sicredi foi instalado. Nas laterais, junto com arranjos natalinos, foram dispostas as fotos daqueles que fazem o atendimento do Sicredi ser mais que excelente, os seus colaboradores. Outros elementos também foram usados e ressaltamos o convite para ir até a agência conferir. Mas não para por aí, com o apoio e doação de parceiros, associados e da própria agência, foi arrecadado 40 cestas de alimentos. No dia 29 de novembro, essas cestas foram entregues para 40 famílias na Comunidade Galhinho, que fica a 20 km de Luís Eduardo Magalhães.
Dia de entrega das cestas de alimentos na Comunidade Galhinhos.
O Sicredi agradece aos colaboradores, associados e parceiros por acreditarem nessa iniciativa e trazer o brilho do Natal no coração de todos.
Local: SPA Carpe Diem
Um ano é feito não apenas de dias, semanas e meses, mas da colaboração de todos aqueles que estão empenhados no sucesso de uma ideia, de um objetivo, de um negócio. O ano é feito de Clientes, Colaboradores, Empresas e Instituições que se dedicam a tornar nosso dia a dia mais simples e assim podermos aproveitar de momentos felizes em família como o Natal e Ano Novo! Nossos mais sinceros votos de Boas Festas, Feliz Natal e um Próspero Ano Novo.
Noivado Bruna Ramo & Maurício Santiago 19 de novembro de 2017
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Feliz Natal e Boas Festas
Saúde
Por Enfermeira Bruna C. L. Ramos
Fissuras no Mamilo e dor na amamentação A amamentação não é tarefa fácil e dizer que a amamentar é instintivo trata-se de mito para maioria das mulheres. Amamentar exige técnica, prática e persistência. É importante que a mãe tenha todo o apoio necessário para cumprir essa missão. O excesso do leite que se acumula nas mamas logo nos primeiros dias de amamentação, a pega errada do bebê que causa fissuras nos mamilos, a candidíase mamária – que pode vir a se instalar e trazer muita dor para mulher – ou a combinação de todos esses fatores tornam a amamentação um verdadeiro suplício, situação que pode fazer a maioria das mulheres desistir da intenção de oferecer o melhor e mais saudável alimento para seu bebê. Amamentar não tem que ser assim, não tem que doer, não é normal ter que suportar dor, se dói é porque tem algo errado que precisa ser corrigido. O atendimento realizado através da Consultoria em Aleitamento Materno garante que a mulher passe por esse momento de maneira tranquila e confortável, além de trazer conhecimento técnico baseado em evidências científicas de como resolver os problemas que podem surgir durante o estabelecimento da amamentação. Laserterapia Para resolver de forma eficaz e rápida a questão da dor e mamilos fissurados, lançamos mão da laserterapia. O laser de baixa intensidade vem sendo amplamente utilizado para esses fins com resultados efetivos e satisfatórios. Como funciona o tratamento? A aplicação do Laser dura alguns minutos, não é invasiva e não possui efeitos colaterais. É realizada diariamente ou com certa frequência até a remissão dos sintomas. Além disso, os efeitos podem ser percebidos já na primeira sessão! Benefícios do tratamento: Analgesia (alívio imediato da dor!); Fissura mamária; Prevenção e melhora do ingurgitamento mamário; Tratamento de Candidiase Mamaria.
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Enfermeira Bruna C. L. Ramos ENFERMEIRA OBSTÉTRA COREN:133961
Idealizadora da Acalanto Baby Care Bruna é Enfermeira obstetra, esposa e mãe da Maria Antônia que foi amamentada durante dois anos. Apaixonada pelo universo Perinatal e por tudo que pode ser feito para tornar o desafio dos primeiros dias da maternidade mais tranqüilos e prazerosos. Incentivar a amamentação, propagar a cultura do parto humanizado e o cuidado com o bebê de forma acolhedora e gentil são os principais objetivos da Acalanto Baby Care e para isso toda a prestação de serviço oferecido são baseados em evidencias e conhecimento técnicos e científicos, e como cada dupla de mãe e bebê são únicos os atendimentos são personalizados e preparados especificamente para cada cliente.
Fim de ano chegou, e com ele muitas comemorações. No Studio Dona Florinda fazemos aquela produção para você arrasar nos momentos inesquecíveis.
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Paróquia Santa Rita Na última sexta feira, dia 17, com a presença de Coordenadores de Pastorais, Movimentos e Patrocinadores, apresentamos para a Comunidade os Projetos Sociais atendidos pela Paróquia: 150 crianças na Escola de Musica Dó Ré Mi, 75 crianças na Escola de Inglês, 430 crianças na Catequese. A Inauguração do prédio foi abençoado por Dom Josafá Mezes. Muito obrigado a cada um de vocês que coloboram e fazem acontecer! Deus abençoe! Padre Uilson Melo
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Natal Solidário Ajude o próximo
A solidariedade floresce de forma mais intensa nas pessoas quando o fim de ano se aproxima. Diversas campanhas e ações surgem nesta época trazendo a alegria natalina para idosos, crianças e famílias carentes. Seja qual for a razão, o sentimento de solidariedade é uma dádiva que o fim de ano tem o poder de estimular. Sendo assim, vamos separar um pouquinho do nosso tempo e sentimento de solidariedade para ajudar quem precisa. Em Luís Eduardo Magalhães existe algumas instituições que estão de portas abertas para esse sentimento.
Vamos ajudar! APAE - ASSOCIAÇÃO DE PAIS E AMIGOS DOS EXCEPCIONAIS A Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais de Luís Eduardo Magalhães (APAE-LEM) foi fundada em 6 de maio de 2003 e é uma instituição filantrópica, sem fins lucrativos, que tem a finalidade de prestar assistência às pessoas com deficiência intelectual e múltipla. Representada pelo presidente Sr. Ronei de Jesus Pereira, atualmente tem 180 alunos matriculados de diversas faixas etárias prestando serviços nas áreas de saúde, assistência social e educação. Contato: (77) 3628-0476 / 3628-2371 E-mail: apaelem@uol.com.br Endereço: Rua Ceará, 181, Centro - Luís Eduardo Magalhães - BA
Tipificação Nacional de Serviços Socioassistenciais - resolução Nº 109, de 11/11/2009. Fone: (77) 3639 3270 Endereço: Estrada Bom Recreio, Lote 38, CXP: 795, Chácara Bom Recreio, Zona Rural Luís Eduardo Maggalhães - BA. Contas: Caixa: Agência: 2734 / 003 / 00002790-2 Sicredi: Agência: 0911 - CC: 73690-0 Banco do Brasil: Agência: 2997-1 CC: 17520-X A ASSOCIAÇÃO BENEFICENTE ARNO EPP - CASA MENINAS E MENINOS DOS OLHOS DE DEUS
ABRIGO SÃO FRANCISCO E SANTA CLARA
Entidade filantrópica e beneficente constituída por pessoas físicas sem interesses particulares ou político-partidários, nem preconceito de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião política ou de outra natureza. O lar, assim como todos os outros, possuem regras bem definidas, bem como horários e compromissos. A entidade é vinculada com os projetos sociais da Capelania Escolar, Casa Meninos e Meninas dos Olhos de Deus e Projeto Vida Nova.
Missão: Acolher e proporcionar cidadania e dignidade às pessoas em situação de vulnerabilidade pessoal e social.
O alvo é resgatar crianças que têm sido usadas no comércio sexual ou estejam em situação de risco, abrigando-as e dando-lhes um lar.
Fundamenta-se nos seguintes valores: acolhida; fraternidade; disponibilidade; participação; justiça; ética; responsabilidade social; promoção e defesa dos direitos e do protagonismo; e anúncio e vivência dos valores evangélicos. A meta para 2018 é construir um espaço para acolher pessoas em situação de vulnerabilidade e garantir proteção integral. Conforme a
Fones: (77) 3628-1965 / (77) 99948-1480 Endereço: Rua Rondônia, 95, Qd 13, Lt. 9, sala 17 - Centro - Luís Eduardo Magalhães BA
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O Carlos Chagas Laboratório Clínico tem muito a agradecer aos amigos e clientes por mais um ano abençoado ao seu lado. Inauguramos um tecnológico centro de coleta de sêmem para fertilização invivo, capacitamos nossos colaboradores, investimemos em equipamentos modernos e muito mais. Tudo isso para demonstrar nosso carinho e respeito pela sua saúde. Conte sempre com a gente.
3ª Edição do Bazar Desapegar Faz Bem LEM foi um sucesso Até a chuva que estava prevista para o primeiro sábado de dezembro esperou e colaborou para o grande sucesso da 3ª edição do Bazar da Immagine – Desapegar Faz Bem LEM! A edição de Natal reuniu cerca de 200 pessoas entre as 09h até 19h, no escritório da Agência Immagine e contribuiu para a sustentabilidade da moda. O Bazar nasceu com o intuito de que a moda se mostre de uma maneira mais sustentável e seja vista através de peças que trazem amor, estilo e preços super acessíveis de marcas lindas, consolidadas e cheias de história. Afinal, a roupa mais sustentável é a roupa que já foi produzida! A próxima edição está prevista para junho de 2018.
Veja a matéria completa por aqui.
Obrigada! Feliz natal e próspero ano novo. Obrigada a vocês minhas clientes pela confiança em mim depositada e pelas conquistas as quais eu alcancei para que a cada dia eu possa deixar as suas mãos mais belas.
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a r p m e v ! A S I V I L QUA
Agradecemos a todos os clientes, parceiros e amigos pela confiança e credibilidade durante esses dois anos. Feliz Natal e Feliz Ano Novo. AJE LEM apresenta nova diretoria em Jantar Empresarial Na quarta-feira, 22 de novembro, o empreendedorismo ganhou fôlego novo com a cerimônia de posse da diretoria 2017/18 da AJE LEM – Associação dos Jovens Empreendedores de Luís Eduardo Magalhães. O evento, que aconteceu no Hotel Solar, teve mais três momentos voltados ao empreendedorismo. Uma roda de conversa com os empresários Márcio Pes, Ismaile Sullivan, Julival Goés Neto e Claiton Vignatti Dani, debatendo sobre práticas de sucesso e resultado na internet; palestra sobre Líder Digital com Alyssa Hopp, e o jantar com muito networking. Interessados podem buscar mais infos sobre a AJE LEM em www. ajelem.com.br
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É tempo de união, paz e reflexão... É tempo de acreditar e transformar o mundo num lugar onde todos os nossos sonhos se tornem realidade. Desejo a você um Feliz Natal e um Ano Novo cheio de realizações!
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UM NOITE DELAS
No dia 07 de dezembro, foi realizada um encontro só delas, onde a equipe da Academia Domínio prestigiou alunas e convidadas do Mulher Ativa com prêmios, troféus e um delicioso jantar.
A sequência de palavras abaixo segue uma determinada regra: Carroça, acarajé, bacia, flecha, judoca Qual é a próxima palavra da sequência? a) mula b) camarão c) marisco d) macarrão e) água
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TURMA DA MELHOR IDADE!
Este ano já está no fim e graças a seu empenho e comprometimento
crescemos juntos. Hoje somos uma grande família, e desejamos que esse Natal seja especial e que o ano novo continue repleto de conquistas. Feliz Natal!
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Cultura
Por Alexandre Vieira
O Dia da Consciência Negra é celebrado em 20 de novembro no Brasil e é dedicado à reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira. Em homenagem. O fotografo Alexandre Vieira fez um lindo trabalho titulado de ''Uma nova história um novo olhar em homenagem ao dia da consciência negra''. Para ver mais mais desse lindo trabalho acesse: facebook.com/Alexandre-Vieira-Arte-e-Fotografia
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ESCOLA CONVE NIA DA
OILEM 2017
O esporte vem adquirindo cada vez mais espaço e importância no ambiente escolar, basta olhar à nossa volta para comprovar isso. É uma atividade que envolve e movimenta o corpo e a mente. Seu significado é o conjunto de exercícios físicos, distração e esporte. Entre os dias 23 de outubro a 22 de novembro aconteceu a XVII Olimpíada Intercolegial de Luís Eduardo Magalhães (OILEM), e o Colégio CMO e toda sua equipe esportiva estão de parabéns! Presente em todas as edições da OILEM, o CMO conta com atletas aguerridos, que realmente entendem a importância deste evento e da prática esportiva. O maravilhoso empenho de todos, professores e atletas geraram resultados maravilhosos:
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CATEGORIA
MODALIDADE
CATEGORIA
Handebol
Masculino C
Vôlei de Praia
Feminino B
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Voleibol
Feminino B
Handebol
Masculino B
Futsal
Masculino C
Ginástica Rítmica
Geral
Queimada
Masculino C
Natação
Geral
Campeão Geral
Classe B
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Dicas de beleza por Thais Martins @maquiagemthais
Dicas para aumentar os olhos Para aumentar os olhos, utilizamos a técnica de luz e sombra. Os produtos escuros ajudam a dar profundidade e diminuir. Já os produtos claros ajudam a iluminar e aumentar. Esfumar sombra marrom opaca no concâvo e abaixo dos olhos ajuda a criar uma profundidade e aumentar os olhos.
Lápis bege na linha d'água para trazer mais luz e abrir o olhar.
Aplicar glitter no canto interno dos olhos para iluminar e dar um charme na maquiagem.
Cílios postiços também ajuda a abrir e aumentar os olhos. Caso tenha muita dificuldade, aplique várias camadas de máscara para cílios.
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Segurança 85ª CIPM
85ª CIPM REALIZARÁ OPERAÇÃO BLITZ TODO EM LUÍS EDUARDO MAGALHÃES DURANTE TODO O MÊS DE DEZEMBRO Buscando intensificar o policiamento e a fiscalização do trânsito urbano no centro e nas zonas comerciais dos bairros da cidade de Luís Eduardo Magalhães, a 85ª CIPM iniciou a operação Blitz Todo Dia durante o período de festejos de fim de ano. A operação consiste na realização de blitz diárias durante todo o mês de dezembro, coibindo a circulação de veículos irregulares e a condução de veículos por pessoas inabilitadas ou menores de idade. Além disso, a intensificação do policiamento auxilia na prevenção do tráfico de drogas, do porte ilegal de arma de fogo e da prática de roubos, homicídios ou outros crimes. Além de organizar o trânsito urbano, a Blitz Todo Dia aumenta a sensação de segurança de lojistas e clientes, proporcionado maior tranquilidade para toda a comunidade luiseduardense durante o período em que ocorre uma maior circulação de dinheiro no comércio da cidade.
85ª CIPM ATENTA E VIGILANTE “Grandes poderes trazem grandes responsabilidades”
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Nada melhor do que um baby doll para dormir, não é mesmo? A escolha da peça certa pode te ajudar a ter uma excelente noite de sono, além, é claro, de deixá-la ainda mais linda durante o descanso da noite.
Quem é que não gosta de se sentir livre, leve e solta depois de um dia de trabalho cansativo? Para isso, escolher aquele short doll super, hiper, mega confortável é o que há! Escolha a sua estampa preferida e bom descanso!
Sabe aquele tempo em que as roupas da academia eram só confortáveis e funcionais? Pois é, já eram! Hoje, os looks para praticar exercícios transbordam estilo, seja para ir à academia, no pilates, na corridinha diária, enfim, para qualquer atividade.
Charmoso e estilo! Lingerie e hobby com rendas explora a luxuosa cor azul marinho, valorizando o corpo da mulher.
Este modelo de pijama vem com a camisa manga longa e a calça com linda estampa. Além de se encaixar perfeitamente com o corpo, as peças são super confortáveis e possuem uma secagem bastante rápida.
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É muito importante que a camisola gestante seja uma peça confortável, mas também é possível ficar estilosa durante a noite de sono. Camisolas com tecidos leves, como malhas e cetim, além de lindos, são super aconchegantes.
O verão está aí e pede um biquíni top! Fugindo do tradicional, os biquínis estão cada vez mais estilosos, como é o exemplo do decote cigana. O modelo é tendência e valoriza o colo, dando um toque charmoso à mulher. Escolha a sua cor favorita e arrase no verão de 2018!
LEM
Blog Douglas Batista
A partir de janeiro empresas que não cumprirem garantias com o município poderão pagar multas e até serem suspensas de participar de licitações O prefeito Oziel Oliveira sancionou a lei nº 795 de 25 de setembro de 2017, que dispõe sobre a obrigatoriedade das empresas construtoras de asfalto, recapeamento e prédios públicos contratados pelo município de Luís Eduardo Magalhães, oferecerem garantia de cinco anos nos serviços prestados. O prazo, segundo a lei passa a contar a partir da data do termo de recebimento definitivo da obra pelo Poder Executivo.
Entenda Em caso de surgimento de defeitos ou incorreções resultado da execução ou pelos materiais empregados durante o período de garantia, fica a empresa construtora obrigada a reparar e corrigir os danos no prazo de 10 dias.
O ato foi divulgado no último dia 13 de novembro no Diário Oficial do Município. A lei entra em vigor no dia 13 de janeiro de 2018.
A lei prevê também sanções em casos de descumprimento, que vai desde uma notificação, a uma multa de 2% sobre o valor total da obra, por dia útil vencido até a suspensão de poder contratar com órgãos públicos por até dois anos. A lei foi proposta pelo vereador Filipe Fernandes (DEM), que falou com a nossa reportagem na época em que apresentou o projeto. “O principal objetivo é desonerar o poder público de pagar a conta de um asfalto de má qualidade, como vemos no dia a dia os serviços de tapa-buraco. Um exemplo concreto de desperdício e descaso com o dinheiro público”, explicou Fernandes.
Fonte: Por Raquel Santana/Blog Douglas Batista
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Pets
Dra. Marindia Cecchetti Lahm Veterinária
Como cuidar de pets com pelo longo Eles são lindos, fofíssimos e merecem um cuidado mais que especial. Os animais com pelo longo precisam de atenção redobrada, até porque, cada raça tem sua própria característica e cada caso deve ser analisado isoladamente. É muito importante que o pelo longo do pet seja escovado diariamente, que além de desembaraçar e tirar os fios mortos, auxilia no crescimento dos pelos novos. Outro fato de grande importância é que o bichinho necessita de um banho semanal com produtos específicos para ele, já que os pelos quando são claros começam a ficar amarelados da sujeira do dia a dia e quando escuros tendem a ficar avermelhados em função da exposição do sol, já que os fios queimam, além, é claro, da necessidade da higiene. Para isso, nós da Unipet oferecemos todos os cuidados necessários na hora de receber seu amiguinho, com muito amor, carinho e dedicação. A equipe Unipet realiza consultas, cirurgias, hospedagem, transporte, farmácia pet, vacinas, internamentos, banho e tosa.
LARA
Cristal
Nick
LYLO
A equipe UNIPET deseja a você e toda a sua família um final de ano repleto de alegrias, que esse natal derrame bênçãos sobre seu lar e que possamos juntos contribuir para que seus dias ao lado dos peludinhos seja sempre fonte de amor e realizações, afinal de contas os animais são uma extensão da nossa felicidade. Obrigada amigos, clientes e a toda equipe UNIPET por acreditar nesse projeto!
Clínica Veterinária & Pet Shop
Dra. Marindia Cecchetti Lahm
HORÁRIO DE ATENDIMENTO DE SEGUNDA A SEXTA DAS 7:30 ÀS 12:00H - 13:30 ÀS 18:30H • SÁBADO DAS 8:00 ÀS 13:00H
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Esporte Campeonato de tênis Jerônimo Martins , 36 anos. Comecei a um ano e meia atras a jogar tenis. Como qualquer prática esportiva constante ele irá trazer beneficios a sua saúde mas não para por aí. O esporte envolve praticar a honestidade em cada ponto duvidoso que é discutido em quadra. Ajuda a ter autoconfiança naquela única bola que pode ganhar um set decisivo e ainda te proporciona um convício social com pessoas excelentes. Muito importante para e evolução do iniciante no esporte procurar a ajuda de um professor . Na cidade temos o professor Kid que dá aula no clube Rio de Pedras e o professor Régis que tem sua propria quadra. O esporte tem crescido com o esforço dos professores que constantemente estimulam os alunos a participarem de
campeonatos em Lem,Barreiras e até mesmos em lugares mais distantes como Palmas. Hoje, para a prática do esporte, contamos com as quadras do clube rio de pedras , quadras em condominios fechados e ainda uma quadra coberta pertencente ao prof. Regis. Já tinha participado de outros torneios mas não tinha me dado bem. Saí logo nos primeiros jogos. Para esse eu estava mais bem preparado. Fisicamente tive um treinamento especifico para o tenis feito pela equipe do Studio Core e mentalmente estava mais calmo para conseguir colocar em prática o ensinamento do meu professor( Prof. Kid ). Foi um torneio muito bem organizado que contou com premiação em dinheiro para a categoria de atletas da elite , conhecida como Primeira Classe. O torneio contou ainda com categorias para crianças , femininas e categorias onde podiam participar tanto homens quanto mulheres da Primeira a Quinta classe. Felizmente consegui me sagrar compeão da Quinta Classe.
Semear, Crescer,
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o Dom de
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Parivartan, a nova coleção da D.Kess que emana boas energias A D.Kess é uma marca que nasceu para espalhar amor pelo universo e que representa muito bem a nova era da moda: onde cada peça deve – e faz – sentido, tanto para quem cria, como para quem usa. E no sábado, 02 de dezembro, houve o lançamento da nova coleção cápsula da D.Kess, que se chama Parivartan. “Parivartan: a grande transição planetária está entrando em sua fase de aprofundamento. É uma mudança na frequência de luz do planeta. Essa mudança permite a amplificação da percepção. Então, a amplificação da percepção permite que os véus sejam rasgados. E você começará a ter uma visão mais ampliada da realidade espiritual. Uma das características desse período de aprofundamento é a desconstrução das paredes, que muitas vezes acreditamos ser a nossa casa. Como a percepção está ampliando muito, você começa a ter a possibilidade de perceber aspectos da realidade espiritual que estão além do ego e da mente. E em nossas peças refletimos sobre este movimento em que se encontra nosso mundo” explica a empreendedora Dávila Kess. Vem sentir essa vibe no insta @d.kessloja e vista-se de amor nas festas de final de ano!
Veja a matéria completa por aqui.
Saúde
Dra. Lívia Gonzaga Otorrinolaringologista e Médica do Sono
Os perigos do ronco e da apneia do sono O ronco é o som gerado pela passagem do ar por uma via aérea parcialmente obstruída. Já o fechamento completo da via aérea durante o sono causa a parada da respiração por alguns segundos quando dormimos, conhecida como apneia obstrutiva do sono (AOS). Várias são as causas para esta obstrução: aumento das amígdalas e adenoide, problemas nasais como desvio septal e hipertrofia dos cornetos e alterações anatômicas faciais. Podem acometer homens e mulheres de qualquer idade, inclusive crianças. Muitas vezes o ronco e a apneia não são percebidos pelo paciente, e sim pelos que estão próximos a ele, levando a problemas sociais. Porém, podem ocorrer sintomas de um sono não reparador, como sonolência excessiva diurna, ansiedade, problemas de atenção e memória, alteração do humor e dificuldade de manter o peso.
derrame cerebral, e consequentemente o elevado índice de mortalidade, que demonstram a importância de um bom diagnóstico e tratamento. Algumas dicas para os pacientes que roncam e sofrem de apneia do sono: Pratique atividade física Mantenha-se no peso ideal Evite ingerir bebida alcoólica antes de dormir Evite dormir de barriga para cima Observe se está respirando bem pelo nariz É importante saber que existem vários tratamentos disponíveis para estas condições. Procure o médico especialista em sono, ele está apto a diagnosticar e indicar o tratamento mais adequado.
O grande problema desses pacientes é a chance significativamente maior de eventos cardiovasculares, como pressão alta, infarto e
Dra Lívia Gonzaga Knupp CREMEB 29.348 | RQE 13.761 Médica especialista em doenças do ouvido, nariz, garganta e problemas do sono
Otorrinolaringologista e Médica do Sono Residência médica pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) Membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia Professora do curso de Medicina da Universidade Federal do Oeste da Bahia (UFOB)
77 3628.1886 77 9 9955.2060 Rua Paraíba, 416, Centro Próximo ao Hospital e Maternidade Gileno de Sá e em frente à Escola José Cardoso de Lima
Que 2018
seja doce!
Um bom Natal e excelente Ano Novo.
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Av. Tancredo Neves, 2006
Aniversário Heitor Martins O pequeno Heitor comemorou seu aniversário com seus pais, Bia Müller e Fábio Martins e sua irmã Heloisa, sua festa foi com o tema de Mini concessionária em homenagem ao negócio da família, no Olavo Nascimento.
A primeira imobiliária do Mimoso do Oeste está com sede nova. Venha conhecer nossas instalações. “JESUS, O VERDADEIRO MOTIVO DO NATAL, ESTÁ À SUA PORTA E BATE!”
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Em novo endereço Rua Castro Alves . 1393 . Centro
Casamento Thaís Delgado & Fabrício Fumagalli Comemoração aconteceu no dia dia 04/11, no Soledade.
Projeto Girassol Ajude o próximo
Amor, luz e solidariedade Projeto Girassol espalha esperança e amor através de ações solidárias em Barreiras
seguida, o projeto ganhou mais voluntários e as visitas aos orfanatos foram mais constantes. “Nos sentimos muito bem todas as vezes que visitamos a Amec ou o Lar Esperança. Mais que levar presentes, nosso intuito é criar vínculos com as crianças”, afirma Carol Freitas. Mensalmente o grupo se reúne no Lar Esperança e na Amec para celebrar os aniversários das crianças e levar um pouco de diversão em uma tarde diferente. Atualmente o grupo conta com 15 voluntários. Em cada visita renovam a esperança de um mundo melhor através do amor ao próximo. “Cada vez que uma criança pede que voltemos, sentimos que estamos no caminho certo. Queremos fazer a diferença na vida desses pequenos”, pontua Thássia.
Com muita solidariedade, o Projeto Girassol tem preenchido os corações de crianças carentes de Barreiras com esperança, amor e carinho. Nascido da amizade das jovens Carol Freitas, Luana Rambo e Thássia Kauany, o projeto foi criado em abril. A primeira ação beneficente do projeto consistiu na arrecadação de doces para doação na Páscoa. Kits de chocolate foram montados e doados para crianças do Lar Esperança, Amec e na pediatria do Hospital do Oeste. Em
A última ação realizada pelo projeto foi uma visita ao Abrigo dos Idosos em Barreiras. O grupo levou várias fraldas, alimentos e produtos de higiene pessoal, além de oferecer uma tarde diferente aos idosos e à equipe que trabalha lá. “Foi uma ação diferente, mas muito tocante. A nossa vontade é ajudar a todas as instituições”, finaliza Luana. Em breve o Projeto Girassol irá finalizar o calendário de atividades para 2018. Caso queira colaborar de alguma forma ou se tornar voluntário, entre em contato pelos telefones (77) 99970-0081 ou (77) 99174-0745. Texto: Assessoria Projeto Girassol
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Tizziana Oliveira em sua comoração de 3.2 ‘’Meu Deus, obrigada por mais um ano de vida, espero me tornar uma pessoa melhor, poder mudar a vida de mais pessoas e fazer minha “pequena” parte neste mundo. Só tenho a agradecer por Deus me dar a oportunidade de viver e eu sem dúvidas faço essa dádiva valer a pena a cada segundo. E serei sempre assim, para o resto da minha vida. Só tenho a dizer que me sinto orgulhosa e satisfeita em arrancar sorrisos, verdades e por ter tantas pessoas maravilhosas ao meu redor!’’
Natal é tempo de comemorar a vida, espalhar o amor e semear a esperança. Tenha um Feliz Natal! 77 9 9953.2358 Rua 31 de março, Loja 06, Empório Solar 62 9 9958.7301 Jd. Paraíso - Luís Eduardo Magalhães - BA Renner Souza em Luís Eduardo Magalhães O maquiador das famosas, Renner Souza, esteve em LEM no domingo (3), ministrando um workshop de automaquiagem no Salão de Beleza Renata Ribas! O artista barreirense tem ganhado cada vez mais visibilidade no universo da beleza por conta das suas amizades, entre elas, com a cantora Anitta. Renner Souza ministrou o curso de auto maquiagem de maneira prática e mostrou que sua fama não é só por conta destes universos que transita, mas pelo dom incrível da sua arte de enaltecer a beleza da mulher através de make’s iluminadas, bronzeadas e cheias de naturalidade.
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Desejamos um Feliz Natal e Ano Novo repleto de realizações! Dr. Darkson Marques Fonoaudiologia Clínica CRFA 4 - 1 1000
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Educação
Cursos Superiores
Confira os cursos superiores disponíveis em Luís Eduardo FAAHF (Faculdade Arnaldo Horácio Ferreira) Atualmente a FAAHF conta com 11 cursos, sendo oito graduações - Letras, Pedagogia, Direito, Engenharia da Produção, Agronomia, Ciências Contábeis, Psicologia e Administração (Certificado pela FGV), todos com conceito 4 (muito bom) do Ministério da Educação e três cursos tecnológicos - Gestão de Recursos Humanos, Irrigação e Drenagem e Logística. O curso de Agronomia também é reconhecido
pelo MEC como o melhor da Bahia. Além disso, a FAAHF oferece cursos de pós-graduação lato sensu na área agronômica e de educação.
Faculdade Pitágoras Pitágoras é uma instituição de educação superior e oferece uma proposta que é uma volta às tradições clássicas da boa educação e que, ao mesmo tempo, contém uma forte incorporação de novas tecnologias, tanto originárias dos avanços da informática e comunicações como da psicologia com os cursos de Engenharia Civil, Engenharia Elétrica e Engenharia Mecânica.
Unopar Com graduação, pós-graduação (especialização) e cursos livres, a Unopar atualmente é a maior Universidade de Ensino à Distância (EAD) do Brasil, com mais de 40 anos de tradição. Os cursos oferecidos pela Unopar são: Administração, Agronomia – bacharelado, Arquitetura e Urbanismo, Artes Visuais – licenciatura, Ciências Biológicas – Ciências Contábeis, Ciências licenciatura, Econômicas (economia), Educação Física – bacharelado, Educação Física – licenciatura, Enfermagem, Engenharia Civil, Engenharia de Computação, Engenharia de Produção, Engenharia Elétrica, Engenharia Mecânica, Fisioterapia – bacharelado, Física – licenciatura,
Geografia – licenciatura, História – licenciatura, Letras habilitação: licenciatura em Língua Portuguesa e Respectivas Literaturas, Letras: Português e Espanhol – licenciatura, Letras: Português e Inglês – licenciatura, Matemática – licenciatura, Nutrição, Pedagogia – licenciatura, Química - licenciatura, Serviço Social e Sociologia – licenciatura.
UFOB (Univercidade Federal do Oeste da Bahia) A Universidade Federal do Oeste da Bahia é uma instituição de ensino superior pública e oferece os cursos de Engenharia de Produção, com 45 vagas e a duração é de cinco anos e o curso é no período da noite, e Engenharia de Biotecnologia, também com 45 vagas e com duração de cinco anos e é realizado no período da manhã.
Faculdade Sulamérica A Faculdade Sulamérica oferece pós-graduação dos cursos de Dermatologia e Estética, Nutrologia, Dermato-funcional, Endocrinologia, Ultrassonografia e Gestão de Agronegócios, além da graduação de Biomedicina com curso 100% presencial.
Faculdade Uniesp (antiga Filem) Com aulas presenciais, a Uniesp é uma instituição particular de educação superior que oferece os cursos de Administração, Agro Indústria, Direito, Logística, Pedagogia, Produção de Grãos, Serviço Social e Sistema de Informação.
Profissionalismo, cuidado e dedicação de profissionais especialistas em: - Neuropsicologia; - Terapia Cognitivo Comportamental; - Gestalt-terapia; - Psicanálise; - Psicopedagogia e - Atendimento Educacional Especializado.
77 9 9957.6766 Alter Clínica agradece a todos seus clientes pela confiança durante este ano e deseja um Natal iluminado e um ano novo repleto de emoções!
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Esporte
Liga Nacional de Trap Americano Tiro ao prato.
Competidores de LEM conquistam prêmios no playoff da Liga Nacional de Trap Americano no Paraná. A competição foi a maior da história do tiro ao prato brasileiro
Rudimar, Roberto e Matheus Rocha Bortolozzo - Equipe Vice-Campeã Brasileira pela CBTE (confederação Brasileira de tiro esportivo) válido para o Bolsa atleta.
ROBERTO BORTOLOZZO Roberto Bortolozzo. Campeão brasileiro top 200 Classe A na liga nacional e CBTE e vice-Campeão top 100 Classe AA pela CBTE
MATHEUS ROCHA BORTOLOZZO Matheus Rocha Bortolozzo, campeão brasileiro pela CBTE top 100 Classe A e vice-campeão top 200 Classe A.
Entre os dias 15 e 18 de novembro aconteceu em Ponta Grossa (PR) o playoff da Liga Nacional de Trap Americano, que também foi a final do Campeonato Brasileiro de Tiro ao Prato 2017 – Trap Nacional – da Confederação Brasileira de Tiro Esportivo. O evento teve a participação de 430 atiradores de todo o Brasil e foi o maior da história do Campeonato Brasileiro de Tiro ao Prato. Os atletas de Luís Eduardo representam o CCTEG (Clube de Caça e Tiro Esportivo Guará) que, neste ano também conquistaram o campeonato baiano de tiro esportivo por equipe e individual. Final essa realizada no próprio clube em setembro de 2017.
Expo Kumon - LEM Vânia Ribeiro Realizado no Hotel Saint Louis no dia 20/11/2017, este evento tem como objetivo premiar alunos que conseguiram alcançar metas propostas e conclusão de curso. Tivemos também uma linda apresentação de Tareko que deixou a todos encantados. Esse ano conseguimos premiar cerca de 118 alunos, estamos muito felizes com o crescimento e desenvolvimento de nossos alunos. Gostaríamos de agradecer a todos os presentes e parabenizar novamente todos os premiados da noite pela persistência, disciplina e dedicação!!
Português • Matemática • Inglês
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Café Por Pé de Café
Bulletproof Coffee Beber uma quantidade moderada de café todos os dias pode trazer diversos benefícios à saúde. A bebida é um antidepressivo natural, ajusta o nível de estresse, alivia a dor de cabeça, é rica em vitaminas e ajuda na perda de peso, já que tem ação termogênica. Outro benefício é que o café ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, quanto mais natural, mais antioxidantes terá para permitir uma pele mais jovem. É importante levar em conta o tipo de adoçante que você adiciona ao seu café, pois este irá influenciar diretamente nos efeitos desejados. O ideal é consumir a bebida sem açúcar, pois se o grão for de qualidade, você notará que ele já possui uma doçura natural, originária da própria fruta do café. Mas, se mesmo assim ainda quiser adoçá-lo, uma dica é usar o óleo de coco e adicionando manteiga sem sal, fazendo assim um delicioso Bulletproof Coffee. O Bulletproof Coffee ou simplesmente “café à prova de balas” é uma receita criada nos Estados Unidos, baseado nos chás tibetanos, consumidos há séculos em regiões como o Himalaia, Etiópia, Nepal, Vietnã e Cingapura.
Ele promete te manter acordado por mais tempo e melhora o desempenho nas atividades cotidianas. O bulletproof, por conter muita energia, foi criado para substituir o café da manhã por completo, no entanto, especialistas recomendam que ele seja consumido com moderação e associado a uma dieta balanceada, para que o corpo não deixe de receber nutrientes essenciais. Vale ressaltar que o Bulletproof Coffee, além de fazer bem à saúde é uma delícia. Ficou curioso? Quer conhecer a novidade? Então de uma passadinha na Pé de Café Cafés Especiais e se surpreenda!!
Dicas da Casa do Marceneiro Tudo para sua casa
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Barreiras
Reforma Trabalhista Confira as principais mudanças da reforma trabalhista TERCEIRIZAÇÃO Como ficou: Haverá uma quarentena de 18 meses que impede que a empresa demita o trabalhador efetivo para recontratá-lo como terceirizado. O texto prevê ainda que o terceirizado deverá ter as mesmas condições de trabalho dos efetivos, como atendimento ambulatório, alimentação, segurança, transporte, capacitação e qualidade de equipamentos. CONTRIBUIÇÃO SINDICAL Como ficou: A contribuição sindical será opcional. BANCO DE HORAS Como ficou: O banco de horas pode ser pactuado por acordo individual escrito, desde que a compensação se realize no mesmo mês. NEGOCIAÇÃO Como ficou: Convenções e acordos coletivos poderão prevalecer sobre a legislação. Sindicatos e empresas podem negociar condições de trabalho diferentes das previstas em lei, mas não necessariamente num patamar melhor para os trabalhadores.
JORNADA Como ficou: A jornada diária poderá ser de 12 horas com 36 horas de descanso, respeitando o limite de 44 horas semanais (ou 48 horas, com as horas extras) e 220 horas mensais. DESCANSO Como ficou: O intervalo poderá ser negociado, desde que tenha pelo menos 30 minutos. Se o empregador não conceder intervalo mínimo para almoço ou concedê-lo parcialmente, a indenização será de 50% do valor da hora normal de trabalho apenas sobre o tempo não concedido em vez de todo o tempo de intervalo devido. FÉRIAS Como ficou: As férias poderão ser fracionadas em até três períodos, mediante negociação, contando que um dos períodos seja de pelo menos 15 dias corridos. DEMISSÃO Como ficou: O contrato poderá ser extinto de comum acordo, com pagamento de metade do aviso prévio e metade da multa de 40% sobre o saldo do FGTS. O empregado poderá ainda movimentar até 80% do valor depositado pela empresa na conta do FGTS, mas não terá direito ao seguro-desemprego.
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A tecnologia do exame de ultrassom 4D Já pensou descobrir com quem o bebê vai se parecer antes mesmo de nascer? Com o ultrassom em 4D é possível ver imagens coloridas e realistas do bebê em quatro dimensões, como o rostinho e o corpinho com detalhes. Dá até mesmo para observar seus movimentos, se está bocejando, com o dedo no rostinho ou até mesmo se está com os olhinhos abertos. Diferente do ultrassom comum que só revela os ossos e órgãos internos do bebê. O ultrassom 4D pode ser feito em qualquer momento da gestação. Porém, é importante dizer que, dependendo da idade gestacional, a imagem que será mostrada pode ser totalmente diferente. Por isso, o ideal para realizar o exame é no primeiro trimestre, entre 8 e 13 semanas de gestação, ou no segundo e terceiro trimestre, entre a 24 e 30 semanas de gestação. E para os casais que querem engravidar a Dra Lenilia Hespanhol realiza, inseminação intra uterina, ultrassom para controle da ovulação, ultrassom avançado para pesquisa de endometriose.
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01 Luta - Tony venceu Meiji Portela 02 Luta - Kong venceu Daniel 03 Luta - Russão venceu Trelha 04 Luta - Israel venceu Pablo
05 Luta - Priscila venceu Taila 06 Luta - Bila Boy venceu Rogerio 07 Luta - Linhares venceu Mildinho 08 Luta - Wylk venceu Tampinha
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Oeste Garden Floricultura e Viveiro
A Floricultura Oeste Garden Center traz para LEM um novo conceito de jardim que está em alta no mundo paisagístico O jardim vertical é uma técnica moderna de paisagismo aplicada em paredes externas e internas, proporcionando uma atmosfera incrível com uma mistura de flores e plantas de diversas variedades, deixando o ambiente mais agradável e bonito. O jardim vertical é uma opção para quem quer inovar o ambiente interno ou externo, podendo ser instalado em qualquer parede de jardim de inverno, muros externos ou até mesmo numa sala de estar ou jantar. Ele também traz muito benefício para o ambiente, já que o local que é implantado o jardim, fica aconchegante e agradável. Além da estética, também funciona como isolante térmico e acústico, combate o calor das paredes, purifica e limpa a qualidade do ar. Venha conhecer o showroom do nosso jardim vertical instalado em nossa floricultura, localizado na Rua Barreiras, 981, ao lado do Verdurão.
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Dicas da JK por Vitória Lopes Designer de interiores
Receber a família em casa é uma delícia, não é mesmo? Melhor ainda arrumar a casa e deixá-la linda para os convidados. Já pensou em passar o Natal de "casa nova? Nos separamos algumas fotos de clientes que renovaram suas casas para passar o fim de ano.
Na casa da Danila e do Leonardo optamos por uma área gourmet mais tradicional com pontos específicos. Tudo em tons neutros para combinar com a churrasqueira que já existia.
Revestimento 3D Matelassê da biancogres
Revestimento amadeirado clássico da lanzi Torneira Gourmet
Churrasqueira de tijolinhos
Revestimento aço cortem da biancogres
Ladrilho hidráulico com cores neutras da biancogres
Na casa da Mariana e do Paulo Victor fizemos uma área gourmet mais moderna com elementos em tons mais escuros e que imitam o aço enferrujado! Sem deixar de lado o aconchego da madeira.
O banheiro sempre deve ser caprichado, pois é um local que as visitas sempre utilizam, seja um lavabo ou toillete, podemos ousar bastante. Porcelanato piso e parede cimentício da Via Rosa
Amadeirado piso e parede do box da Ceusa
Pastilha em mármore
Não esquecendo da área interna da casa, usamos também o revestimento da Via Rosa no "bar" com um móvel neutro.
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Jantar de Natal por Thais Campos
Especialista em cozinha internacional
Dicas para a ceia de Natal Nesse período, cada família costuma ter seus pratos tradicionais de ceia de Natal, mas nem sempre os convidados são os mesmos. Assim como mudam os convidados é interessante adequar o cardápio a essas mudanças. Aqui virão algumas dicas pra montar o jantar dessa data tão especial, seja produzindo os pratos em casa ou encomendado fora. O primeiro passo é planejar. Quantos serão os convidados? Quem são esses convidados? Quantas são crianças, quantos adultos? Alguém tem alguma restrição alimentar em relação à açúcar, gordura, frutos do mar, derivados de leite ou outros? Importante também saber quais são os costumes desses convidados e suas preferências. A partir dessas informações já podemos planejar quantidades, quais pratos servir e o tipo de serviço que vai ser oferecido. Levando em consideração as preferências anteriormente citadas, é possível definir que tipo de carnes serão usadas nos pratos principais e os acompanhamentos que os complementam. Enfim, conhecendo as particularidades dos convidados é possível definir o cardápio do jantar da família e consequentemente fazer a lista de compras. Aproveitando a disponibilidade de ingredientes no período do Natal, podem ser servidas castanhas e frutas secas de entrada em quantidade que não comprometa o apetite das pessoas para o jantar.
Para a ceia, tenha dois ou três tipos de proteína como opções de prato principal. A dica para o preparo dos assados é que a gordura esteja sempre voltada pra cima para que, à medida que for derretendo com o calor, vá hidratando o seu assado, que também pode ser regado com o restante da marinada que foi feita anteriormente. O fundo da assadeira pode ser usado como base de molho para acompanhar essa carne. Use vinho branco ou espumante para deglaçar o fundo da assadeira e pode ser adicionado especiarias, suco de laranja, gengibre, mel ou o ingrediente de preferência que combine com o paladar do prato. Os tradicionais panetone e rabanadas são sempre bem-vindos. Para complementar a mesa dos doces, sugiro sobremesas leves. Afinal, os convidados já estarão bem satisfeitos após o jantar farto que é a ceia de Natal. As opções de sobremesas podem ser as receitas cotidianas um pouco mais incrementadas, por exemplo, adicionado nozes picadas ao tradicional pudim de leite ou avelãs ao mousse de chocolate que já dará um toque natalino. Outra sugestão é que sempre tenha alguma opção de sobremesa de chocolate que atende a todos os paladares. Depois de tudo isso, acrescente amor no seu planejamento e tudo dará certo! Esse é o principal ingrediente para o sucesso da sua ceia de Natal entre a família e os amigos. Boas festas a todos!
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Modelo: Luana Santos • Foto: Rodrigo Martini