Iara Cristina Trento Fior
ANO 1 | NO 1 | ABRIL 2011
1 ANO SPA Carpe Diem
editorial
ANIVERSÁRIO
DE 1 ANO Nós do CARPE DIEM SPA URBANO completamos nosso primeiro ano de funcionamento e estamos muito felizes com a nossa história, ainda tão nova, mas repleta de experiências maravilhosas, e que celebra a conquista de melhorias na qualidade de vida de tantos clientes e amigos! Neste primeiro ano nos empenhamos na missão de mostrar às pessoas como elas podem e devem beneficiar-se de uma vida mais saudável e feliz. Para isso, nos dedicamos a prestar serviços com
muita qualidade e competência, a fim de satisfazer e superar as expectativas de todos os que nos deram um voto de confiança. Queremos apresentar nosso sincero agradecimento aos clientes, amigos e colaboradores, pelo apoio e pela oportunidade que nos foi concedida, contribuindo imensamente para o nosso sucesso. Obrigada também a todos aqueles que nos deram sugestões, ideias e críticas construtivas, todas muito importantes para o crescimento do SPA e colaborando para a formação de uma bela família, a família CARPE DIEM! E temos uma novidade para você: a partir de agora, a Revista CARPE DIEM será mensal, distribuída com a Revista ORANGE. Dani, Vanessa e Cris
Expediente A Revista CARPE DIEM é uma publicação do SPA CARPE DIEM Redação: Cristiane Hendges Tosta | Projeto gráfico e diagramação: Magrela CM LTDA. Tiragem: 1500 exemplares | Impressão: Corel Gráfica Fotos: arquivo SPA CARPE DIEM e Saeko
spaparazzi
Camila quando gestante, fazendo Pilates
Lucia Francisco e Marcelo Miran
Dra Raquel Ide, Karen Francisco e Claudia
Professora Fran, seus aluninhos e a mãe Angela Soila
Flavia no Studio Personal
Tae Fight
Hidro Kids - mamães Luiza, Juliane, Cristina, Sandra e professora Fran
Marla, Ana Greice e Edna Aniversário do SPA
Turma do Pilates
Festinha da equipe do SPA
Senhor Ermindo e Senhora Ida
Turma do Body Pump
Mirelle, Dr Alexandre e Erni
Turma do Spinning
equipe Carpe Diem
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1. Haroldo, Néia, Josi, Fran, Edroana, Alessandra, Dani, Vinicius, Nubiane e Diogo (ausente na foto) EQUIPE DA ACADEMIA STUDIO PERSONAL
2. Edroana, Néia e Fran
EQUIPE DE HIDRO AULAS
3. Daniela e Luiza TERAPEUTAS
4. Cristina
INSTRUTORA DE YÔGA
9 7. Talita, Amanda e Catiussa EQUIPE DE INSTRUTORAS DE PILATES
8. Indianara, Dileta, Danieli,
e Patricia NUTRICIONISTAS
Deisy, Vanessa, Cristiane, Daniela, Andressa, Nubiane e Carla SETOR ADMINISTRATIVO
6. Claudia, Cida, Karen,
9. Pabla, Daniela, Cristina e
5. Vanessa, Josiane, Paula
Luciana e indianara EQUIPE DO SALÃO DE BELEZA
Angelica FISIOTERAPEUTAS ESTÉTICA CORPORAL E FACIAL
PROTEÍNAS CONCEITO São compostos orgânicos de alto peso molecular, formados pelo encadeamento de aminoácidos. Representam cerca de 50 a 80% do peso seco das células, sendo, portanto, o composto orgânico mais abundante de matéria viva. BENEFÍCIOS As proteínas favorecem o crescimento e a reparação dos músculos, ossos e outros tecidos. Além disso, ajudam a promover a saciedade, uma ótima pedida para quem precisa emagrecer. Por essas e outras, a nova recomendação tem a chancela de entidades como a Organização Mundial da Saúde. Trata-se sem dúvida , de um grande passo para reavaliar o peso das proteínas na alimentação. POR QUE SUPLEMENTAR? Para repor as proteínas quebradas no dia a dia, pelo stress, trabalho, etc. TIPOS DE SUPLEMENTOS PROTEICOS Suplementos como Whey, de soja, de ovo e caseína são os mais populares. 1
Whey é excelente após o treino, pois essa é a hora que o seu corpo mais necessita de proteína.
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A proteína de soja é a melhor amiga do vegetariano, porque é derivada de uma planta.
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O ovo (abulmina) é digerido entre 1,5 e 3 horas e por isso você pode usar suplementos proteicos de abulmina a qualquer hora para manter constante a liberação de aminoácidos para seu corpo.
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A caseína é digerida devagar (2 a 7 horas), então é uma boa ideia usar antes de ir dormir, pois é quando seu corpo fica o maior tempo sem proteína.
MARCAS
ONDE ENCONTRAR
Rua Castro Alves, Centro, Luís Eduardo Magalhães | 77 3628 4551
Carpe Diem spa urbano
Se você ainda não conhece o Carpe Diem SPA Urbano, MUITO PRAZER! Conheça um pouco dos nossos serviços e invista na saúde e no bem-estar da sua família!
PORTIFÓLIO DE SERVIÇOS: RITUAIS DE SPA: passe um dia inesquecível no Carpe Diem SPA Urbano! Proporcione a você mesmo ou a uma pessoa especial um momento de puro relaxamento e prazer. TERAPIAS: ótima opção para quem procura bem-estar físico e emocional. Oferecemos várias técnicas de massagens relaxantes e terapias alternativas como o Reiki e a Acupuntura.
NUTRIÇAO: consultas e eficazes programas de emagrecimento e reeducação alimentar. PSICOLOGIA CLÍNICA: tratamentos realizados por uma psicóloga para a promoção de saúde mental e uma boa qualidade de vida. ESTÉTICA CORPORAL: os programas estéticos são realizados com a melhor metodologia que existe para redução de medidas, celulite e flacidez. A associação da tecnologia dos aparelhos com eficazes técnicas de massagens. ESTÉTICA FACIAL: os programas são especialmente desenvolvidos para a face, possibilitando a revitalização, hidratação, suavização das linhas de expressão, melhoramento da elasticidade da pele, entre outros.
Carpe Diem spa urbano
STUDIO DE BELEZA: mais beleza, transformação, auto-estima e bem estar! Atendimento diferenciado e conforto nas nossas instalações. SPA DA NOIVA: conjunto de serviços de relaxamento e beleza para tornar o dia da noiva memorável e tornar o casamento ainda mais especial. PILATES: o Studio Pilates é a alternativa ideal para quem busca um bom trabalho corporal, bem-estar e qualidade de vida, pois promove tanto o condicionamento físico quanto mental. YÔGA: É uma proposta de estilo de vida através de técnicas do Método de Rose, que visam proporcionar ao praticante uma melhor qualidade de vida, boas relações humanas, além de uma boa forma. SPA PARA MELHOR IDADE: oferecemos atividades que favorecem a saúde, o bemestar e o condicionamento físico e cardiovascular daqueles que estão na melhor idade. SPA PARA GESTANTES: programas personalizados naturais para uma gestação mais saudável. CARTÃO PRESENTE CARPE DIEM: surpreenda quem você ama com um dia muito especial no Carpe Diem SPA Urbano. Existe presente melhor? Vai ser um sucesso. CARPE DIEM KIDS: muita diversão, aprendizado de técnicas e hábitos saudáveis para seus filhos.
Prepare-se. Você vai receber o maior presente da sua vida!
Curso para Gestantes
Participe do e torne essa fase ainda mais cheia de encantos, descobertas e emoções.
O curso oferece encontros com gestantes, onde serão abordados diversos temas relacionados à gestação, pós parto e cuidados com o bebê. Aulas teóricas, simulações práticas e participações especiais de profissionais da saúde.
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Emocione sua mãe com um presente do CARPE DIEM SPA URBANO! Ela merece esse cuidado!
LIGUE E CONHEÇA NOSSOS PACOTES! 77 3628.2015 FOTO: Saeko | Modelo: Thierlla, Cliente do SPA, e seu filho João Victor
Carpe Diem spa urbano
SINÔNIMO DE QUALIDADE: STUDIO PERSONAL CARPE DIEM Ficar de bem com a vida, conquistar um ótimo condicionamento físico, saúde, amizades, e tornar a prática de exercícios físicos um hobby, é no Studio Personal Carpe Diem! O STUDIO PERSONAL É A ACADEMIA MAIS COMPLETA DA CIDADE, POIS OFERECE A MAIOR VARIEDADE DE ATIVIDADES FÍSICAS, A MAIOR E MELHOR EQUIPE DE EDUCADORES FÍSICOS, AMPLO ESPAÇO CLIMATIZADO E EQUIPAMENTOS DE ALTA PERFORMANCE. COMO PARTICIPAR? Nossas consultoras estão preparadas para lhe dar todas as informações necessárias para a adesão, matrícula e agendamento das avaliações físicas. Venha fazer uma visita e aulas experimentais gratuitas.
COMO FUNCIONA? Os programas de treinamento são personalizados, onde os exercícios e atividades prescritos pela equipe de avaliação farão toda a diferença para você alcançar o seu objetivo. O preço possui o melhor custo benefício já visto, pois TODAS as atividades oferecidas estão inclusas na sua mensalidade! ATIVIDADES OFERECIDAS • Musculação e Ergometria • Aulas específicas de Alongamento • Spinning • Jiu Jitsu • Aulas de Fortalecimento abdominal • Aulas aeróbicas como o Step, Jump e Aero dance • Body Pump (somos a única academia da cidade credenciada nessa modalidade)
• Tae Fight (somos a única academia da cidade credenciada nessa modalidade) • Yôga – Método DeRose • Hidro ginástica, Hidro Jump e Hidro Kids CORTESIAS: • Sauna • Vestiários confortáveis • Espaço recreativo para crianças HORÁRIOS Aberto de segunda a sexta das 5h30 às 11h e das 14h às 22h e aos sábados das 7h às 11h. INVISTA NA SUA SAÚDE! Dedique um tempo do seu dia para praticar exercícios... você vai ver que esse investimento faz toda a diferença na sua qualidade de vida.
aconteceu |
Mini maratona
Karisia, Vanessa, Suelen, Josi, NĂŠia e Ana e suas medalhas!
Turma do SPA antes da corrida
Taji , Diogo e Jeronimo Professora NĂŠia
Nara
Turma do SPA
Vanessa, Fabi e Augusto
Mariangela e Dora
Josi e Ana Paula
Carpe Diem e você |
Depoimento
EU consegui Em novembro do ano passado procurei o SPA CARPE DIEM para iniciar um processo de emagrecimento e resistência física devido a um problema de saúde: estava com HIPERTENSÃO. Fiquei empolgada com o atendimento, a estrutura e o cuidado de todos os colaboradores do SPA! Após uma série de avaliações com a equipe multidisciplinar do SPA, percebi que estava 25 quilos acima do meu peso ideal e esse sobrepeso estava prejudicando minha saúde.
Iniciei então o PROGRAMA VERÃO, o qual incluía 6 meses de consultas semanais com a nutricionista, academia com acompanhamento profissional diário, sessões de massagens estéticas, e algumas aulas de yôga para ajudar no controle do stress e da ansiedade. Já no primeiro mês obtive um excelente resultado perdendo 5 quilos. Fiquei super feliz e ainda mais motivada para alcançar meu objetivo. Hoje 5 meses após o início do PROGRAMA VERÃO, estou com 18 quilos a menos, faltando apenas 7 quilos para chegar no meu objetivo inicial. Estou super satisfeita com o resultado até agora alcançado e certa de que fiz a melhor escolha: EMAGRECER COM SAÚDE, realizando muita atividade física e mudando os maus hábitos alimentares para uma alimentação mais balanceada! Estou super de bem comigo mesma e o melhor de tudo, sem HIPERTENSÃO. Agradeço a todos que me ajudaram nessa jornada ... Um abraço ANA MIX
Voce não precisa mais sair da cidade e deixar sua família para emagrecer em um spa! No CARPE DIEM SPA URBANO voce encontra o melhor programa de emagrecimento e melhoria na sua qualidade de vida: o PROGRAMA MEU PESO IDEAL Fique de bem com a balança, saudável e feliz o ano inteiro, conciliando sua rotina de trabalho e família com atividades prazerosas que beneficiam o seu bem estar!
Carpe Diem e você | Depoimentos Carpe Diem e Você | Depoimento “Parabéns CARPE DIEM pelo seu primeiro ano conosco. Agradecemos por este presente que nos foi dado. Sinto muito prazer em fazer parte desta história. Parabéns a todos os colaboradores”. JULIANA OLIVEIRA.
“Freqüento o SPA desde a sua inauguração, pela competência e bom atendimento em todos os serviços, sem falar no carisma das meninas. Hoje o que me encanta no CARPE DIEM são as aulas de Hidro Kids que minha filha faz! Com um ano de idade ela já mergulha e adquiriu agilidade na piscina. Fico feliz por ter um lugar tão maravilhoso como o SPA para poder frequentar. Parabéns a toda equipe do SPA CARPE DIEM!” RENATA GIOVELLI KOHN “Antes de começar o meu programa no SPA eu levava uma vida sedentária e hoje, depois de 5 meses, meus hábitos mudaram para muito melhor! Estou aprendendo a me alimentar corretamente e praticando exercícios físicos todos os dias. Minha disposição e minha saúde melhoraram significativamente. Emagreci 6 kg e ainda não atingi o meu objetivo mas sei que estou no caminho certo e da forma certa. Os profissionais do SPA, além de muito competentes, são muito atenciosos com cada caso e isso ajuda bastante!” ROSIÉLE FAVOTO
“ADORO! Já faço parte desta família e sinto-me feliz e cheia de pique!” IONE CHAVES PRUDENTE
“No CARPE DIEM SPA consegui aumentar minha qualidade de vida praticando exercícios e melhorando minha alimentação. Faço musculação, spinning, aulas de abdominal e obtive resultados bastante satisfatórios!” VICTOR CARVALHO
PSICOLOGIA CLÍNICA
DRA. MARIA RAQUEL IDE Psicóloga CRP 03/06653
77 3628 2015 Rua Burle Marx, quadra 14 lote 14 Centro integrado de saúde Carpe Diem
spaparazzi
Joao, cristiane, Fernando, Cristiano e Vanessa
Erica e Fran no Salรฃo de Beleza
Lanรงamento do Body Pump Pรกscoa sem culpa
Triatlo diferente
Spinning
Hidroginรกstica
Tae Fight
77
3628-2323
SEU SORRISO É A NOSSA REFERÊNCIA! NÃO SAIA DE LUÍS EDUARDO MAGALHÃES PARA FAZER O SEU TRATAMENTO, A MADSEN BRASÍLIA VEIO ATÉ VOCÊ!
A MADSEN CLÍNICA ODONTOLÓGICA PARABENIZA O CARPE DIEM SPA URBANO PELOS SEUS 365 DIAS EM PROMOÇÃO DE SAÚDE!