Año Mayo 2020 / No. 71 / $ 30.00 M.N.
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La alimentación en tiempos de pandemia: nutrióloga
Paola Castellanos
· Portada
PAOLA CASTELLANOS
LA ALIMENTACIÓN EN TIEMPOS DE PANDEMIA 4
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l tema del virus que nos aqueja en la actualidad nos tiene en aislamiento, en el encierro literal y todo mundo se preocupa por no querer subir de peso, porque la mayoría prometimos que este 2020 se mejorarían hábitos y que éste si sería nuestro año con respecto a la salud, sin embargo, no contábamos con un virus de este tipo; pero el problema no es el virus en sí, sino más bien la condición de salud con la que iniciamos dicha pandemia, ya que los grupos más vulnerables son aquellos con obesidad, diabetes e hipertensión, una triada que es tan actual en el mundo pero la número uno de nuestro país. Cuando me preguntan si yo creo qué el COVID-19 existe, mi respuesta siempre es una afirmación sea cual sea el tinte que le quieran dar, qué si es invento de China para tener control sobre Estados Unidos, o qué si es una cortina de humo; creo que aquí el problema es cómo esta nuestro estado de salud para enfrentar una pandemia. Desde que corrimos a comprar papel higiénico en vez de frutas y verduras cuando se anunció la cuarentena creo que algo anda mal ¿no creen?. Antes de que iniciara este tema, poníamos como pretexto el tiempo para no alimentarnos bien y ahora que estamos en encierro total, muchos argumentamos que no existe el recurso monetario, y así existirán mil pretextos siempre, pero hasta que no pongamos nuestra salud como una prioridad, no estaremos listos ni para una pandemia, ni para cortar con toda la carga genética que venimos arrastrando.
Un nutriólogo de profesión te va a enseñar a comer, no te va prohibir alimentos. En mi caso estoy muy feliz y agradecida porque he recibido a muchas personas nuevas en consulta, realmente preocupadas por su salud, y como el tema lo dice la alimentación en tiempos de la pandemia debe ser en primer lugar muy basta en vitaminas y minerales, que nos dan toda la inmunidad que se necesita día a día, esto pues, nos los proporcionan las frutas y las verduras de temporada, que sea de paso decirlo son más baratas porque hay más demanda, el consumo de agua es supervital también, ya que a veces confundimos sed con hambre, los horarios de comida para mantener un metabolismo activo es otro punto importante, ya que quienes acumulan más grasa son los que más espacian sus comidas; la restricción innesaria de los carbohidratos tan sanatizados como el pan y la tortilla, la actividad física que se puede realizar ahora en casa sin ninguna excusa de tiempo, son algunos de los puntos claves para convertir una situación negativa como la pandemia en una oportunidad para si o si mejorar nuestro estado de salud. Así como esta pandemia nos ayudó a darnos cuenta que los súper héroes no llevan capa, sino más bien bata y entre ellos está el nutriólogo, de manera muy particular les invito a prevenir más que combatir, y que mejor haciéndolo con la correcta selección de tus alimentos.
"QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO" HIPOCRATES
Ponciano Arriaga #5 Perote, Veracruz Nutrióloga Paola Castellanos Nutrióloga Paola Castellanos E-Mail: dianapaola.espinosa@upaep.mx 5
Avalan Reforma Electoral, primeros 62 Cabildos veracruzanos Entregaron copias de sus Actas de Cabildo, ante la Junta de Coordinación Política del Congreso de Veracruz.
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nte la Junta de Coordinación Política (JUCOPO) del Congreso local, se entregaron las primeras 62 Actas de Cabildo de igual número de municipios, que de manera soberana expresaron su respaldo a la Reforma Electoral, mediante la cual se reducirán en un 50 por ciento las prerrogativas a partidos políticos y se disminuirá significativamente el gasto público en los procesos electorales venideros. En el transcurso de esta semana, acudieron al edificio del Poder Legislativo, las presidentas y presidentes de los Ayuntamientos Constitucionales para entregar las respectivas Actas de Cabildo de las sesiones extraordinarias celebradas en su localidad, donde analizaron y, en su caso, tuvieron a bien aprobar el proyecto de Decreto que reforma y adiciona diversas disposiciones de la Constitución Política del Estado de Veracruz, de fecha 12 de mayo del año en curso. Corresponderá al 50 por ciento más uno de los 211 Cabildos veracruzanos y del Concejo Municipal de Mixtla de Altamirano, aprobar o, en su caso rechazar,
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la llamada Reforma Electoral de Veracruz, donde también se reduce a tres años los periodos de los gobiernos municipales, a fin de disminuir el gasto electoral extraordinario que representaba mantener ciclos municipales de cuatro años. El pasado miércoles, el Presidente de la JUCOPO, diputado Juan Javier Gómez Cazarín, dialogó con las primeras autoridades municipales que acudieron a entregar la voluntad expresa de sus cuerpos edilicios a favor de la Reforma Electoral. Expresó su reconocimiento a los Cabildos que concluyeron el análisis del proyecto de Dictamen que plasma el sentir de la ciudadanía de reducir el gasto electoral en Veracruz. Asimismo, refrendó su respeto a la autonomía municipal, al libre debate de ideas, no obstante, apeló que su decisión se tome con base en el interés supremo de las y los veracruzanos, “a quienes se podrán encauzar más recursos que ahora se malgastan los partidos políticos, hoy se tiene la oportunidad de fortalecer el sistema democrático y reducir el gasto público en las elecciones, acorde a los principios de austeridad republicana que impulsan el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador y el gobernador de Veracruz, Cuitláhuac García Jiménez”, finalizó.
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ENTREGA GOBIERNO DE VERACRUZ VEHÍCULOS ADAPTADOS A MUNICIPIOS DEL PAPALOAPAN Fortalece la atención de adultos mayores y personas con alguna discapacidad.
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ediante acciones con sentido y beneficio social, el Gobierno del Estado refrendó una vez más a la ciudadanía su compromiso, al entregar vehículos adaptados a los ayuntamientos de Chacaltianguis, Ixmatlahuacan, Carlos A. Carrillo, Otatitlán y Tuxtilla. Al respecto, el secretario de Gobierno (SEGOB), Eric Cisneros Burgos, en compañía de la directora del DIF Estatal, Rebeca Quintanar Barceló, señaló que este esfuerzo emprendido de manera escalonada, fortalece la atención de adultos ·Perfil 10 Veracruz
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mayores y personas con alguna discapacidad que habitan en la Cuenca del Papaloapan. Precisó que los vehículos apoyarán en el traslado de los grupos más vulnerables y serán entregados a los 212 municipios a través del organismo asistencial; asimismo, exhortó a los ediles a seguir trabajando juntos por el bien común de los veracruzanos. En sana distancia, estuvieron presentes alcaldesas de Chacaltianguis, Mayra Janeth Torres Domínguez, de Ixmatlahuacan, Guadalupe Serrano Anaya; los alcaldes de Carlos A. Carrillo, Francisco Javier Molina Arrioja; Otatitlán, Abel Cuevas Palmeros y de Tuxtilla, Froylán Estrada Rendón; así como las diputadas Margarita Corro Mendoza; María Esther López Callejas; Brianda Kristel Hernández Topete y Deysi Juan Antonio.
Los 212 municipios recibirán este beneficio de manera escalonada. 11
La histórica ciudad de Córdoba llena de orgullo a Veracruz:
Rubén Ríos
Conmemora el Presidente del Congreso el 199 aniversario de la batalla entre insurgentes y realistas.
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a Batalla de Córdoba, que hoy conmemoramos, el valiente ejemplo que nos dieron los insurgentes ante las fuerzas realistas, es un acontecimiento que nos recuerda el gran compromiso que tenemos los veracruzanos de defender la Patria, la soberanía y libertad de nuestra Nación, expresó el presidente de la Mesa Directiva del Congreso del Estado de Veracruz, diputado Rubén Ríos Uribe. El también representante del Distrito XIX, con cabecera en Córdoba, refirió que precisamente en esa ciudad, del 16 al 21 de mayo de 1821, se desarrolló esta heroica defensa. “Este día 21 recordamos cómo la villa de Córdoba recibió con gran alegría, con repique de las campanas, a sus valientes hombres que regresaban de la batalla luego de defender con heroísmo su tierra”. La defensa de la villa de Córdoba –agregó el legislador- es un hecho trascendente en la consumación de la independencia de México, hecha oficial el 24 de agosto de ese mismo año con la firma de los Tratados de Córdoba. “Este conjunto de acontecimientos pone a Córdoba en un lugar privilegiado en la historia de nuestro país”, expresó el Diputado. Invitó a la sociedad veracruzana a evocar “con admiración y orgullo, no sólo a líderes como José Joaquín Herrera, sino también a los integrantes del ejército insurgente, a los 250 voluntarios de la localidad y 20 amatlecos dirigidos por el indígena Pascual de los Santos García, que también se unieron a la defensa y dieron su vida para evitar que la ciudad cayera nuevamente en manos de los realistas, que comandaba el general Francisco Hevia”. Rubén Ríos refirió también que, el 26 de marzo de este año, el Pleno del Congreso aprobó, con 31 votos, reformar el artículo 18 de la Ley
Orgánica del Poder Legislativo, por la cual se establece que los tres poderes del Estado celebrarán Sesión Solemne, cada 24 de agosto, para conmemorar los Tratados de Córdoba. El mismo legislador, autor de la propuesta que derivó en este decreto, indicó que “es una forma de mantener vivo el compromiso con la memoria de nuestro pasado”. En este 2020, a causa de la contingencia sanitaria por el COVID-19, no se llevó a cabo ningún acto público alusivo a esta batalla; sin embargo, el próximo año, Córdoba y todo Veracruz se vestirán de fiesta por los 200 años tanto de la defensa de la villa de Córdoba como de la firma de los Tratados de Córdoba. “Ahí estarán todas y todos los veracruzanos, celebrando la independencia de México”, concluyó.
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Propone Rosalinda Galindo medidas de seguridad para evitar sustracción o alteración de boletas electorales
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n las elecciones de gobernador, diputados y ayuntamientos se utilizarían sobres-bolsa de seguridad a prueba de roturas, para inhibir conductas antidemocráticas de reproducción, clonación, multiplicación o alteración de boletas electorales, es la propuesta de Reforma al Código Electoral que presentó la diputada Rosalinda Galindo Silva. “Se busca que las boletas entregadas al presidente de casilla, como receptor y resguardante, por parte de la autoridad electoral, no puedan ser objeto de diversas alteraciones en favor de candidato de partido político alguno, como ha sucedido en anteriores procesos electorales”, argumentó la legisladora xalapeña. Afirmó que los sobre-bolsa de seguridad representan una novedosa medida de fortalecimiento democrático, fácil de implementar por la autoridad electoral para asegurar que las boletas permanezcan resguardadas sin alteración alguna y de forma segura durante el periodo que se encuentran en depósito del presidente de casilla.
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“Del sobre-bolsa de seguridad a prueba de roturas, no podrá extraerse una sola boleta, sin que éste sufra desperfectos, deterioros o alteraciones visibles, de lo cual darán cuenta los funcionarios de casilla y representantes de partidos políticos”, explicó su propuesta la también Presidenta de la Comisión Permanente de Hacienda del Estado. Rosalinda Galindo consideró que, más allá de las medidas punitivas que sancionan estas conductas antidemocráticas, se propone este mecanismo de carácter preventivo que pretenden inhibir actos deleznables en contra de los procesos electorales, la democracia y la igualdad en la contienda. “Los comicios electorales deben garantizar las libertades democráticas, transparencia y respeto al voto, por lo cual debemos brindarle a la autoridad electoral las herramientas necesarias para la organización ciudadana de los mismo”, finalizó. Esta Iniciativa fue turnada por la Mesa Directiva a la Comisión Permanente de Organización Política y Procesos Electorales.
En Ixhuatlán del Café entregan nombramientos de participación ciudadana
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xhuatlán Del Café.- Como parte de la inclusión y participación ciudadana en los procesos administrativos del ayuntamiento, este miércoles 20 de mayo mediante sesión de cabildo se entregaron los nombramientos del Comité de Obras Públicas de este ejercicio fiscal, además de que se entregó el nombramiento a la Juez de manzana de la localidad de La Troje, así como la ratificación del Coordinador del Consejo de Planeación para el Desarrollo Municipal. Reunidos en la sala de cabildos y estando presentes la alcaldesa, Viridiana Bretón Feito; el Síndico, Amador Landolfo Altamirano Gallardo; la regidora primera María Josefina Licona Larragoitia; el regidor segundo, Crisóforo Artemio Illescas Villalobos; el Secretario del Ayuntamiento, Orlando De Felipe Pulido, además de ciudadanos y directores de diversas áreas, se dio inicio a la sesión de cabildo en punto de las 9:00 horas. En dicha sesión se hizo entrega del nombramiento de la Juez de manzana de la comunidad de La Troje, Josefa Valerio Hernández, localidad que al no contar con una representación efectiva al no ser considerada agencia municipal pero al ser necesario dicha figura, se hace el nombramiento de la ciudadana ya mencionada con la intención de que sea reconocida ante las autoridades locales y estatales en los trámites que sus habitantes requieran. También se efectuó la presentación y aprobación de la integración y funcionamiento del Comité de Obras Públicas del ayuntamiento de Ixhuatlán Del Café, siendo conformado por el Director de Obras Públicas, José Miguel Argüello Licona como presidente; el Arquitecto Evodio Arnulfo Sánchez Corona como
Secretario Técnico y como vocales la regidora primera, María Josefina Licona Larragoitia, el Edgar Méndez Romero y Orlando de Felipe Pulido, así también como vocales los ciudadanos: Efrén Montiel Andrade y Veremundo Rosas Pelayo. Finalmente se hizo la ratificación del ciudadano Veremundo Rosas Pelayo como Coordinador del Consejo de Planeación para el Desarrollo Municipal del Ayuntamiento de Ixhuatán Del Café; cabe mencionar que en cada uno de los puntos la aprobación fue por unanimidad y mayoría de votos.
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Activa DIF línea de apoyo por violencia familiar
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nte el incremento de casos por violencia doméstica en los hogares de Córdoba y la Región debido al confinamiento, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF) a través del Centro de Atención a Víctimas de Violencia Familiar (CAIVF) pone a disposición de la ciudadanía la línea de apoyo “No estás sola”. Janet Zárate Monluí, directora del Sistema Municipal, indicó que personal de esta área estará atendiendo en la línea de apoyo todas aquellas denuncias de emergencia por violencia en el hogar tanto de mujeres como de hombres violentados. Agregó que “en esta línea se van a atender denuncias urgentes por violencia, tengan la seguridad que estamos trabajando con un equipo multidisciplinario para brindar atención médica, psicológica y asesoría jurídica para acompañamiento a aquellas personas que estén sufriendo violencia”. Todas aquellas personas que estén sufriendo violencia en casa debido al encierro por el COVID-19 no deben callar y podrán recibir ayuda en el 271 260 97 76, línea de apoyo “No estás sola” la cual estará disponible las 24 horas para recibir sus reportes.
Porque ¡En Familia todo es Posible!
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INAUGURA CITLALI MEDELLÍN
AMPLIACIÓN DE RED ELÉCTRICA EN LA COMUNIDAD DE TAMPACHE. 19
L
a Alcaldesa Citlali Medellín en compañía de la comuna e integrantes de su equipo de trabajo, esta tarde inauguraron la obra de mejoramiento y ampliación de la red eléctrica en la colonia Barranca de la comunidad de Tampache, el monto de inversión para este significativo avance en infraestructura fue de $565,968.57, los trabajos realizados consistieron en el trazo y nivelación de postes, excavación a mano para incado de postes y retenida de concreto para desmantelamiento de estructuras existentes en mediana y baja tensión y el suministro y colocación de transformadores de 15 KVA y 17 acometidas eléctricas y 17 muretes de medición. Con esta obra se beneficiaron un número importantes de familias, que hasta el día de hoy no contaban con el servicio de electricidad en sus hogares, con acciones como está se trabaja en apego a la agenda global 2030 logrando cumplir con ello los objetivos 9 referente a infraestructura y el 12 en su apartado de consumos responsables.
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En Segunda Jornada de Consumo Solidario, venta de 20 toneladas de plátano, litchi, vainilla y mango
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ras el éxito de la primera Jornada de Consumo Solidario el pasado 06 de mayo, en favor de los productores del campo, la Secretaría de Desarrollo Agropecuario, Rural y Pesca (SEDARPA) organizó una segunda en la que se comercializaron 20 toneladas de mango, plátano, litchi y vainilla. En este sentido, el titular de la dependencia, Eduardo Cadena Cerón, explicó que Veracruz destaca en el mercado nacional como uno de los principales proveedores de dichos frutos, siendo la distribución de su cultivo como sigue: • Plátano: 15 mil 756 hectáreas en 45 municipios, las cuales rinden 281 mil toneladas. • Mango: 17 mil hectáreas en Actopan, Soledad de Doblado, Cotaxtla, Manlio Fabio Altamirano y Medellín de Bravo, principalmente, con una producción cercana a las 100 mil toneladas. • Vainilla: 686 hectáreas de 15 municipios cuya cosecha suma 376 toneladas. • Litchi: mil 700 hectáreas que ingresan 12 mil toneladas provenientes de Chicontepec, Papantla, Atzalan, Misantla, Martínez de la Torre y Tihuatlán. Por su parte, Sergio Grayeb, Modesto Velázquez Toral, Éricka Castillo y Sergio Alfonseca Aguilar, beneficiarios de esta dinámica, externaron su reconocimiento al Gobierno del Estado por impulsar la venta directa al consumidor, sin intermediarios.
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Abre CONALEP Veracruz plataforma para ingreso a distancia
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l Colegio de Educación Profesional Técnica (CONALEP) del estado de Veracruz abrió la Plataforma de Admisión 2020 en línea, a fin de ofrecer a las y los aspirantes una manera sencilla, segura y funcional de registrarse para solicitar un lugar en los 13 planteles del subsistema, sin salir de sus casas. La plataforma responde al esfuerzo y directriz marcado por el director general Enrique Ku Herrera, desde el centro del país, diseñada, pensando en las necesidades y circunstancias de las y los jóvenes veracruzanos con base en la innovación tecnológica.
El subsistema ofrece 16 carreras agrupadas en siete áreas de formación ocupacional: Producción y transformación; Mantenimiento e instalación; Tecnología y transporte; Salud; Electricidad y electrónica; Contaduría y administración y Turismo. El protocolo es funcional y se inicia ingresando a http://www.conalepveracruz.edu.mx/inicio/; quienes previamente solicitaron ficha en alguno de los planteles podrán concluir su registro aquí, contestando el cuestionario contextual en línea que se les muestra; quienes no, la totalidad del proceso de admisión sería a través de este espacio virtual abierto.
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COLUMNA Esteban Ramírez Zepeta
La deuda que pagamos
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an difundido una vez más, mentiras en torno a las finanzas públicas de Veracruz, diciendo que se ha contraído más deuda en 2020. Siendo absolutamente una falsedad que pretenden utilizar para fines electoreros, quienes en los hechos, demostraron sus enormes ambiciones y grado de corrupción. Fue muy puntual el Secretario de Finanzas del Gobierno del estado, José Luis Lima Franco, al afirmar que es ahora cuando la Secretaría de Hacienda y Crédito Público ha emitido un comunicado reconociendo el esfuerzo de Veracruz, siendo el estado de la República que más ha reducido su deuda en el país por más de 3 mil millones de pesos. Quienes mienten utilizan los créditos de la reestructuración como si fueran una nueva deuda, siendo totalmente falso. Prueba de ello, es el reporte de SHCP donde dice claramente que somos el primer lugar nacional en reducción de deuda con una disminución de 3 mil millones de pesos. Lo que hacen es manipular los datos, pues toman una reestructuración como nueva deuda. Es importante que los veracruzanos sepan la verdad, la reestructura que se hizo, está permitiendo generar ahorros, no más deuda como quieren hacer creer. El saldo de deuda en la actual administración no se ha incrementado, de hecho el monto total de deuda histórica ha disminuido. Los $17,522 mdp que dicen que se aumentaron son los nuevos créditos que prepagaron los antiguos créditos, ya con las mejores condiciones para el estado como parte de la reestructuración de la deuda, no es nueva deuda y el saldo no aumentó al contrario ha bajado en más de $3,000 mdp. En los hechos se demuestra que HR Ratings, calificó de forma positiva por su capacidad financiera al gobierno de Veracruz, esto hubiera sido imposible si se tuviera un alto nivel de endeudaminto como se tuvo, por lo que nuestro estado es nota nacional. HR Ratings de México es la única calificadora de valores mexicana, con calidad internacional, que ofrece una alternativa adicional al mercado Financiero nacional, lo cual permite mejorar la competitividad y transparencia del sector. Una calificación es una opinión sobre la calidad crediticia de una deuda o entidad, esto es, la probabilidad de pago oportuno del Capital y los Intereses en las condiciones originalmente pactadas. Por otra parte, la Ley de Disciplina Financiera impide al estado contrartar deuda a largo plazo sin la autorización del Congreso del Estado. En su Artículo 23, establece que “La Legislatura local, por el voto de las dos terceras partes de sus miembros presentes, autorizará los montos máximos para la contratación de Financiamientos y Obligaciones. Para el otorgamiento de dicha autorización, la Legislatura local deberá realizar previamente, un análisis de la capacidad de pago del Ente Público a cuyo
“Quienes creen que el dinero lo hace todo, terminan haciendo todo por dinero”. Voltaire (1694-1778) Filósofo y escritor francés. cargo estaría la Deuda Pública u Obligaciones correspondientes, del destino del Financiamiento u Obligación y, en su caso, del otorgamiento de recursos como Fuente o Garantía de pago”. Asimismo los límites del semáforo de alerta de la SHCP para los niveles de endeudamiento de corto plazo nos da un monto de 6 mil millones de pesos. Sería prácticamente imposible que el estado obtuviera un nivel de endeudamiento. Se está pagando la deuda y se está reduciendo la deuda que se dejó a esta administración. Veracruz está endeudado desde hace 15 años de una forma irresponsable, como consecuencia de actos de corrupción y complicidades, abusando de los veracruzanos. El saldo de deuda en Diciembre de 2018 fue de $44,353,500,005.00 y el de Marzo de 2020 de $41,305,795,745.40, disminuyendo $3,048,704,259.60, siendo un logro importante de la administración del Gobernador Cuitláhuac García Jiménez, quien es el primer Gobernador que reduce la deuda. Los gobiernos del PRI nos llevaron a la ruina total y el gobierno del PAN no fue capaz de disminuir la deuda, sino por el contrario. Por desgracia ha sido una práctica común que cada administración quiera hacer uso de su capacidad de endeudamiento para resolver necesidades urgentes, más no importantes. Esto es muestra de que en cada deuda hecha, el dinero no llega a donde debe servir, sino que se desvía con la complacencia del poder y con artimañas legales que propician que futuras administraciones sean las que resuelvan, en perjuicio del pueblo. Por esta razón es de reconocerse de forma notable el esfuerzo del Presidente de la República, Lic. Andrés Manuel López Obrador, quien ha permanecido firme en su convicción de no endeudar más al país ante las graves consecuencias de la pandemia, es de reconocerse tambien que su perspectiva está dirigida a beneficiar primero a los pobres y no a quienes siempre se han beneficiado de esos créditos, como sucedió en el terrible FOBAPROA, cuyo fin no fue salavar a México, sino a un grupo privilegiado de empresarios que se enriquecieron más con ese dinero que ahora paga el pueblo de México. Otro gran ejemplo es cuando el presidente Peña Nieto recibió la administración el 1 de diciembre del 2012, la deuda era de 5.89 billones de pesos. Hoy, la deuda total del país asciende a cerca de 10 billones de pesos, 65% más. En otras palabras, hoy cada mexicano debemos por deudas del gobierno federal más de 300,000 pesos. Un gobierno de Morena sabe su responsabilidad histórica de no traicionar al pueblo, no mentir y no robar. Siempre habrá acusaciones de representantes de la derecha que añoran el pasado, en el que mediante complicidades y pactos oscuros se enriquecían a más no poder, a costa de los veracruzanos. Hoy de frente podemos decir con orgullo, que el tiempo dará la razón el verdadero gobierno del pueblo.
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SOCIEDAD:
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Esfuerzo, valentía y sin temor se llega al éxito:
César David León
· Estilista profesional
C
ésar David Gaspar León es un joven estilista con el gusto a la moda y belleza desde la preparatoria, en un concurso de belleza donde él colaboró con sus tres mejores amigas Paloma, Margarita y Ericka, a quienes siempre tiene presente en su vida cotidiana, este fue el momento inicial para su carrera. Para él, el mundo del estilismo tiene la competitividad, la cual es el pan de cada día, pero claro que también existe en este lugar los amigos, puesto que solo es cuestión de ver más allá de las rivalidades y de conectarse con colegas que se encuentran en sintonía con uno mismo. Considera que “la competencia es la clave para ser mejor día a día (el servicio al cliente) uno debe ser su propio reto constantemente el que no nace para servir, no sirve para vivir”, enfatizó.
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· Perfil Sociedad
Los certámenes de belleza se han visto como una escena de competencia, sin embargo para César David León, lo visualiza como una excelente plataforma donde no solo él ha dejado un excelente deleite de pupilas a sus espectadores, sino a la par ha aprendido que, “la belleza sin inteligencia, solo es un adorno donde debemos dejar un mensaje positivo de respeto, valentía, esfuerzo pero sobre todo de ser uno mismo”, explicó. César, tiene la ideología de que la única manera de lograr todos tus sueños es trabajar muy duro y en equipo, de una manera honesta colaborando con la gente en equilibrio, sin importar los errores ni las caídas, “ya que, de eso aprendemos demasiado para no volver a cometerlos”, dijo. Para él se deben tomar los problemas como una oportunidad de crecimiento sin dejar la fe y apoyándonos en Dios a cada momento, nos compartió. Los próximos retos para César David, están en manos de Dios, no obstante sigue preparándose y mejorando en su carrera, disfrutando de su gran equipo de trabajo con quienes dan excelentes resultados, convirtiéndose cada día en la preferencia de importantes personajes de la vida pública y social a nivel nacional.
·Perfil 28 Veracruz
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Julio Camejo, detrás de cámaras Perfil Veracruz tuvo la oportunidad de entrevistar a Julio Camejo, actor y bailarín cubano, que durante más de una década ha permanecido en el gusto de millones de mexicanas.
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ay que reconocer que hace unos días, Julio Camejo junto con la actriz Mariana Seoane, visitaron 23 hospitales en la Ciudad de México, donando kits de protección para los trabajadores del Sector Salud.
PV.: Cuéntanos sobre tu trayectoria artística, ¿Cómo iniciaste? JC: Empecé prácticamente desde niño, inicie con estudios en la escuela de arte; tenía claro que es lo que quería hacer, no sabía que quería ser artista en término como tal, pero sí sabía que quería bailar, que lograría ser como Michael Jackson. Entonces, empecé mis estudios en la escuela vocacional, estudie ballet y esos fueron los primeros cinco años, complemencé con danza moderna, acrobacia, solfeo, teoría, musicalización, arte dramático, bueno, arte dramático empecé ya en la nacional de arte. Fueron 5 años, después el pase de nivel qué es cuando seleccionan a los mejores en cada disciplina. Inicié en la Escuela Nacional del Arte, ahí fueron 3 años más de estudio que incluían arte dramático, todo lo que tenía que ver con actuación, dirección y dramaturgia, fueron mis inicios dentro de la carrera. Mi primera profesión dentro del arte como bailarín, fue cuando debuté como bailarín a los 17 años; mi carrera se fue desarrollando después, me dediqué a trabajar con diferentes artistas, tanto como bailarín, después tuve la oportunidad de poder entrar a hacer teatro musical en el año 1998. Protagonicé la obra musical “Fama”, encarnando el personaje de Tyree Jackson. A partir de ahí, mi carrera empezó en la Ciudad de México, como ustedes ya lo saben en: “Clase 406”, “Vivan Los Niños”, “De Pocas Pulgas”, “A Mil por Hora”, “Contra Viento y Marea”, “Destilando Amor”; hasta el día de hoy. PV.: ¿Cuál ha sido el momento más difícil en tu carrera y cuál el más feliz? JC: El momento más difícil de mi carrera fue cuando me lesioné el talón de aquiles bailando y tuve que dejar mi profesión de bailarín durante un tiempo. Y el momento más feliz, yo creo que fue cuando pude retomar en el sentido que me gané el personaje de “Clase 406”: “El Douglas”, que fue como mi regreso de cierta manera, mi primer personaje de importancia en la televisión que me marcaba ya un camino que podría seguir. PV.: Actualmente México está enfrentando una situación muy difícil ante el COVID-19, pandemia que afecta a todo el mundo, sabemos que estás ayudando a las PYMES y precisamente hiciste otra donación con Mariana Seoane a un hospital de CDMX, ¿Cuéntanos cómo decidiste iniciar con esta labor? JC: Estamos viviendo una situación por primera vez y a todos nos está afectando, algunos tenemos, en mi caso experiencias no parecidas pero algo similares, como fue el período especial en Cuba cuando se cayó el bloque socialista, Europa del este que de la noche a la mañana dejo ver todo. Entonces en ese momento entendimos una cosa, entendimos que teníamos que jalar todos parejos porque era la única manera de salir; y eso es lo que yo entendí en medio de esta crisis, de esta crisis tenemos que olvidarnos de pensar si eres de arriba, si eres de abajo, si eres de izquierda y si eres derecha, aquí, la prioridad tiene que ·Perfil 32 Veracruz
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dejar de ser uno mismo para pasar a ser, que la prioridad sea México. Es momento donde todos tenemos que remar parejos hacia la misma dirección, es la única manera en que vamos a salir lo mejor parados posible de esta de esta crisis que a todos nos formó, nos va a terminar pegando, también pasa en una crisis, puedes tomar dos alternativas: una es sentarte, quejarte y criticar todo y la otra es volverte a alguien propositivo, reinventarte y salir adelante. En esta situación evidentemente, como artista; sé que soy un medio de comunicación social masiva y que las cosas que haga, las acciones que hagan pueden ser seguidas por muchas personas. Entendí la situación que estaba pasando con la pequeña y la mediana empresa, entonces se me ocurrió hacer la iniciativa de promover a las pequeñas y medianas empresas de manera gratuita, haciéndoles comerciales, mini comerciales que íbamos a poner en nuestras redes sociales para que así el público pudiera conocer que servicios están ofreciendo estas empresas, así como tratar de incentivar la economía interna. A esta iniciativa se unieron varios artistas: “Pepe” Ron, Alexis Ayala, Alex Ávila, Ceci Galeano, Mariana Seoane, Fabiola Campomanes, Liz Vega, Adrián Di Monte (no quiero que se me olvide ninguno) Bárbara Torres, pero bueno básicamente “Latin Lover”, Arturo Carmona fueron muchos artistas los que se unieron, y se trataba de eso, de ayudar; cuando empezamos a escuchar las noticias del maltrato que estaban recibiendo personal médico, tanto verbal como físicamente, se nos ocurrió sacar hacer este poema, nos salió que se llama: “Vocación de Héroes”, que pretende tocar el corazón de cada persona que nos escuché, sensibilizar y enaltecer la labor histórica que están haciendo nuestros médicos. De ahí, entendimos que no sólo se podía quedar
en un poema y en palabras porque como dice José Martín: “La mejor manera de decir es hacer”. Entonces, se creó “Vocación de Héroes”, que es una iniciativa donde Mariana Seoane y su servidor, entregamos personalmente los kits de seguridad que tanto necesitan nuestros médicos y se empezaron a pedir donaciones a partir de “Casa de la Amistad”, que es una fundación y pues la gente empezó a donar y nosotros empezamos a llevar estos kits personalmente a los diferentes hospitales de México. PV.: ¿Cómo pasa Julio Camejo la cuarentena, qué estás haciendo aparte de ayudar? JC: Decidí convertirme en una fiesta todos los días, bailó cantó, bailó con mi madre de 82 años. Decidí convertirme en un templo todos los días, rezo en la mañana cada vez que sale el sol y práctico Yoga en las tardes; decidí convertir mi casa en un gimnasio, todos los días hago deporte, hago ejercicio para enfrentar este virus. Hacer deporte ayuda a mantener el sistema inmunológico alto y decidí convertir mi casa en una escuela por una sencilla razón: Yo no pretendo que cuando estás en cuarentena termine estar igual que como la empecé, no pretendo ver todas las series de “Netflix”, sin haber invertido nada en mi cerebro, pues empecé a tomar clases de marketing y de edición y esto me está ayudando para hacer los comerciales que estoy haciendo para las pequeñas y medianas empresas. De hecho, cuando termine esta cuarentena, yo le habré sacado el mejor partido a la peor situación. PV: ¿Tienes nuevos proyectos, qué viene para ti? JC: El nuevo proyecto que tengo en puerta es “La Mexicana y el Güero”, producción de Nicandro Díaz. PV.: ¿Cuál es tu mensaje para México en esta lucha contra el COVID -19? JC: Mensaje que le puedo dar a las personas en medio de esta crisis de COVID-19 es: Mi gente, hay que reinventarse, muchos trabajos se van a perder, nada va a ser como era antes, pero tienes la posibilidad de salir adelante siempre que tú quieras, antes para cambiar el mundo tenías que abrir una fábrica; hoy en día, para cambiar el mundo sólo tienes que abrir una computadora y tener ganas de hacerlo. Si estuviste tres meses en cuarentena estudia algo, entiende que nada va a ser como antes, puedes reinventarte las veces que sea necesario, pero está en ti que encuentres el valor. Dios nos dio la capacidad de soñar y está en cada uno de nosotros tenemos valor de hacer sus sueños realidad.
En corto con Julio Camejo •
Signo: Escorpión
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Frase: “El límite es el cielo”
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Número: 7
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Libro: “El Evangelio según Jesucristo” de José Saramago
• Admiras: A mi madre y a mi padre
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PRODUCCIÓN DE HORTALIZAS EN CASA AYUDARÍA AL MEDIO AMBIENTE: NACIÓN VERDE -Las papas o los rábanos son muy fáciles de cuidar y tardan entre un mes y tres meses en crecer.
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Antonio Maya | El Sol de Tijuana ijuana.- La producción de hortalizas en las casas podría ayudar en gran medida al medio ambiente debido a que las emisiones de carbono que provoca el traslado de verduras y frutas serían menores, dijo en entrevista el director de Nación Verde, Octavio López. "El impacto es brutal porque se evita que la fruta o verdura sea transportada, lo que se traduce en menos utilización de plásticos y de huellas de carbón. En el momento que uno empieza a producir en su huerto eso se acaba", dijo López. Comentó que el plantar tubérculos como jengibre, papas o rábanos, son muy fáciles de cuidar al igual que verduras como los tomates, chiles, calabazas o cebollas, los cuales dijo tardan entre un mes y tres meses en crecer a excepción del jengibre que empieza a dar su fruto a los nueve o diez meses de ser plantado.
"Una semilla de tomate la plantas en cualquier maceta, la riegas y te puede dar hasta 50 kilos de tomate libre de pesticidas, será orgánico y sano", expresó. Mencionó que la producción de estos alimentos es de alrededor de seis meses. Agregó que otro de los beneficios de tener una hortaliza en cada está el de enseñarle a los hijos el cosechar sus propios alimentos, además de el niño puede ser más consciente de cómo se obtienen los alimentos. "Vas a poderle enseñar a tus hijos cómo crecen las plantas porque los niños luego no lo entienden, ellos creen que las verduras vienen del supermercado y eso es increíble porque el ser humano debe saber producir su propia comida", declaró el ecologista.
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