Revista Quiubo edición de Agosto 2019

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MODA

ADICOLOR COLECCION

apparel continúa celebrando a las nuevas generaciones a través del color.

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CONFESIONES FITNESS

LORENA LOPEZ

En la pasada The Fit Weekend 2019 en la CDMX, la conocimos, ¡conocela tú!.

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COPA PRESTIGE

GABRIELA WOLSCHAM

Hermosa atleta paraguaya, ganó su categoría Diva Fitness Model

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MÚSICA

Siguió el turno de PABLO QUEIPO, un periodista que inició su carrera en 1980 y desde entonces ha participado activamente en revistas como Toca Rock, La Enciclopedia del Rock, Rock en español y Rock América; las dos últimas dirigidas por él mismo. En televisión ha colaborado en programas como “Con M de Música” y los segmentos musicales de “ECO” y del noticiario “Punto por Punto” en Televisa. En 1999, fue elegido como MEJOR PERIODISTA DE ROCK DE LA DÉCADA, por el Círculo Nacional de Periodistas (CINPE). Por el mismo rubro se le otorgó también la Medalla Phonos.

Durante el nuevo milenio Pablo ha realizado distintas actividades periodísticas siempre ligadas al Rock, entre ellas una serie de especiales bibliográficos dedicados a The Rolling Stones, Pink Floyd, U2, Bob Marley, The Who, Metallica, Kiss, George Harrison, Led Zeppelin y Jim Morrison, así como enciclopedias por género.

Ha entrevistado a grandes personalidades del Rock como Paul McCartney, Robert Plant, Santana, Ozzy Osbourne, Sting, Alan Parsons, Jeff Beck, Steve Vai, Eric Burdon, Gino Vanelli, Roger Hodgson de Supertramp, Jon Bon Jovi y Richie Sambora de Bon Jovi, Soda Stereo, Joaquín Sabina, Miguel Ríos, Mecano, Simon Le Bon de Duran Duran, Bruce Dickinson, Dave Murray y Ganic Gers de Iron Maiden, Joe Elliot y Phil Collen de Def Leppard, Klaus Meine y Mathias Jabs de Scorpions; Brian Johnson y Angus Young de AC/DC; Tommy Lee y Nikki Sixx de Mötley Crüe y al grueso de las bandas de Rock mexicanas. Con toda esta experiencia, su ponencia fue muy amena e ilustrativa, tocando entre muchos temas, la importancia de los factores que influyen para que una banda permanezca vigente a través de varias décadas y que su música se vuelva atemporal. Así llegó el Tributo a The Rolling Stones, uno de los más esperados de la noche.

THE RAMBLING STONES es una banda de Rock originaria de la Ciudad de Mexico que se ha especializado en hacer tributo a The Rolling Stones. El grupo antes conocido como The Black Birds, lleva tocando por 45 años esta música, habiendo sido telonero en multiples ocasiones de los muy conocidos Three Souls In My Mind y El TRI.

Para esta noche especial, THE RAM- BLING STONES ofreció un repertorio muy completo que incluyó temas como Brown Sugar, It’s Only Rock And Roll, Start Me Up, Miss You, (I Can’t Get No) Satisfaction, Let Spend The Night Together, Paint It Black, Angie y Mother’s Little Helper, entre muchos otros éxitos de una de las bandas más importantes del Rock a nivel mundial. ¡Estuvo genial!

THE RAMBLING STONES son: Evaristo Infante - Vocal/Guitarra Jesus Gallegos - Guitarra Lider Roberto Pérez - Bajo Jesús Del Olmo – Guitarra Ritmica Jonás Gallegos – Bateria

AGOSTO 2019 REVISTA QUIUBO 11

NACIONAL SELECTIVO

Claudia B.

Guzmán

Campeona en su categoría wellness en el selectivo nacional el pasado 13 – 14 de julio en la sala de armas de la Magdalena Mixhuca de la CDMX.

Claudia comento en su página de Facebook lo siguiente: Feliz por mi versión esta competencia, gane en todos los sentidos, comentarios muy buenos de mí, y mi físico.

Muy agradecida por ellos. Estoy tomando mi mejor versión, vamos por ese CARNET PRO en noviembre

Este año Claudia volvió a pelear un absoluto después de 4 años, aun no se logró ganarlo.

La categoría estuvo muy peleada, la calidad que traen las competidoras es muy buena, en verdad es una competencia.

Claudia llego a la competencia con la decisión de ganar su aval para competir en el evento internacional en Cancún y por supuesto que se lo llevo. Esta competencia será en noviembre.

Un consejo que Claudia da para las chicas que quieran incursionar en esta categoría wellness, es que no se enfoquen solo en crecer las piernas, esta categoría es de una simetría tanto en la parte superior como parte inferior, cintura pequeña, glúteo grande pero bien formado, las piernas ya no la están pidiendo tan grandes, pero si un poco tonificadas.

Puedes seguir a Claudia en sus redes sociales que son: FB. Claudia B. Guzman Aguirre IG. Claudia_wellness

14 REVISTA QUIUBO AGOSTO 2019

NACIONAL SELECTIVO

Natalia Palomares Soto.

Representando al Estado de Durango llego a la Sala de armas de la Magdalena Mixhuca de la CDMX, para competir en la categoría Bikini games en el campeonato nacional 2019.

Quedando en quinto lugar esta fue una categoría única.

En su página de Facebook Natalia comento lo siguiente:

Una experiencia super padre. El haber participado en esta nueva categoría a lado de otras chicas. Quedando en quinto lugar. Bendecida por ello, pero no conforme. Agradecida siempre con mi patrocinio Arizonas Pizza por creer en cada uno de mis sueños, apoyarme y alentarme a seguir. A mis padres que estuvieras al pie del cañón como siempre, dándome los mejores consejos y apoyándome. @hugomercadoo mi preparador que no lo cambió por nada siempre está buscando que lleguemos de la mejor manera, que mis evoluciones sean cada vez mejor. @bere_zavala431 y AFFED por apoyar a los atletas de Durango

impulsándonos y apoyándonos para cumplir nuestros sueños. @hipower10 mi segunda casa, siempre será mi sitio favorito. @binusa.instituto. de.salud gracias por el tratamiento, volvimos a hacer magia una vez más, siempre una excelente mancuerna en mi preparación para llegar en las mejores condiciones. @thehigh_gym por abrirme las puertas para dar mis cierres. Y amistades que día con día siempre estaban apoyándome, confiando en mí. Gracias porque un atleta no se hace solo. Detrás de él siempre habrá personas que lo impulsen. ¡Siempre daré ese salto de Fe cuando las circunstancias se pongan difíciles!

A seguir con más ganas para traer más triunfos para Durango y las personas que están conmigo. Es de la mínima manera que puedo pagarles y agradecer todo lo que hacen y son por mi.

AGOSTO 2019 REVISTA QUIUBO 15

NACIONAL SELECTIVO

Vane Rivas

Maria Alejandra VenegasNoriki Rosales Leyva.

20 REVISTA QUIUBO AGOSTO 2019

NACIONAL SELECTIVO

Premiacion Bikini Juvenil mas 1.60 m 1 - 886 Penelope Reyes de Estado de México 2 - 885 Fernanda Lucero de BC 3 - 882 Alejandra Guadalupe Rodriguez de CDMX 4 - 883 Karla Abigail Mendiola Uribe de Guanajuato 5 - 884 Genesi Guadalupe Magaña de Michoacan 6 - 881 Denisse Meza Yepes de Chihuahua

Sandra Guadarrama

Magaly Michelle Garcia

AGOSTO 2019 REVISTA QUIUBO 21

CONFESIONES FITNESS

LORENALÓPEZ

en la pasada The Fit Weekend 2019 en la CDMX, conocimos a esta gran atleta, quien ahora esta en las paginas de nuestra edición de agosto y confesará algunas cosas ante ustedes.

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EN NUESTRA CONFESIÓN fitness de

este mes esta con nosotros Lorena López, le hicimos algunas preguntas y como ya saben Revista Quiubo estará con RQ Y Lorena López con LL.

Agradecemos profundamente a Energy Fitness WTC las facilidades otorgadas para esta confesión, puedes buscar un energy cerca de tu casa, de tu oficina, en la pagina de internet de ellos que es: https://www.energyfitness.com.mx/ ahí encontraras pases gratuitos, promociones, y muchas cosas más.

Empezamos.

Nombre: Lorena López

Estatura: 1.65 m

Peso: 50 kg

Categoría: bikini fitness

Edad: 25 años

Háblanos de ti

RQ.- ¿A qué te dedicas?

LL.- Soy licenciada en nutrición, conductora y modelo también.

RQ.- ¿Cómo fueron tus comienzos en este mundo fitness?

LL.- Hace 2 años, conocí un preparador, el cual me dijo que tenía buena estructura para competir en fitness así que se ofreció en llevarme y bueno

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CONFESIONES FITNESS

yo acepte el reto, no sabía a lo que me enfrentaría, y ahí nació mi amor por este deporte.

RQ.- ¿De dónde viene tu motivación?

LL.- De mi misma, al ir viendo mis progresos cada día e ir mejorando mi anterior versión. Yo soy mi propio rival a vencer.

RQ.- ¿Como te describes a ti misma?

LL.- Una mujer decidida, aterrizada, caprichosa a veces, divertida y aferrada con mis objetivos.

RQ.- ¿Si tuvieras que escoger 3 ejercicios cuales serian y por qué?

LL.- Sentadilla libre, hip trust (empuje de cadera) y press de hombro

Por qué son ejercicios básicos en cualquier rutina de entrenamiento y me encanta hacerlos.

AGOSTO 2019 REVISTA QUIUBO 31

ALZATE AL FITNESS

6. Toma agua.

A veces confundimos la sed con las ganas de comer.

Cuando tengas ansiedad, bebe agua. El agua nos ayuda a sentirnos saciados.

Toma agua o infusiones entre comidas.Serán de gran ayuda.7. Haz ejercicio.

La actividad física es una excelente aliada frente a la saciedad.

Si está en tus posibilidades, practica alguna actividad deportiva en la hora que sientas más ansiedad por comer.

El ejercicio libera endorfinas y da una sensación de bienestar contribuyendo a perder esas calorías que no queremos.

Siempre lo más importante es encontrar un balance.

“cheatmeal” o comida trampa que tanto deseas.

Y el resto de semana sigue con tu plan de alimentación.

Es solo UNA comida a la semana, y en el resto de tus comidas sigue enfocado en tus objetivos.

Nunca los pierdas de vista. Te deseo mucho éxito.

Diana Alzate IG diana_alzate FB Diana Alzate

Diana Alzate viste la ropa de Biruba México, puedes visitar su pagina web en www.biruba.com

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Para que conozcas su ropa y puedas hacer tu pedido.

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C OPA PRESTIGE INTERNACIONAL

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