Piel grasa en primavera

Cómo afecta la PRIMAVERA

A LA PIEL GRASA

Mantener el pH de nuestra piel es elemental para evitar infecciones cutáneas y una rutina adecuada te ayudará a mantenerla tersa, fresca y libre de impurezas. En temporadas de calor, los brotes, los puntos negros y la acumulación de grasa aumentan, por lo que nuestro rostro requiere cuidados especiales.

Seguramente has escuchado sobre el pH de la piel y su importancia. El pH (potencial de hidrógeno) tiene una escala que va del 1 al 14 que analiza la concentración de hidrógeno en agua siendo el pH neutro de nivel 7.

Esta escala nos indica si el pH es ácido (menos de 7) o alcalino (más de 7). El pH natural de la piel es ácido, una piel sana está entre el 4 y 5.7 y su importancia radica en la capacidad que tiene para combatir infecciones y reducir el estrés ambiental al estar expuesta de manera constante a factores contaminantes.

Un aliado infalible del pH, es la microbiota facial, barrera que se forma desde que nacemos y que, conforme crecemos, evoluciona de forma crónica gracias a factores de nuestro entorn. Cuando este ecosistema se desequilibra, aparecen enfermedades dermatológicas como psoriasis, dermatitis atópica e incluso brotes.

Durante la primavera las pieles grasas presentan una alteración de las glándulas sebáceas aumentando la aparición de brotes. Si ya detectaste que tienes piel grasa, es necesario tener una rutina de skin care adecuada y para ello, Ailin Salcedo cofundadora de ASH Natural trae cinco consejos básicos para cuidar tu piel grasa en primavera:

Elige los productos más ligeros y adecuados para tu piel. Este punto es importante en cualquier época del año, ya que los productos que elijas serán los encargados para mejorar la apariencia de tu rostro. En el caso de las pieles grasas, busca aquellos productos que sean ligeros y de preferencia que sean de textura en gel.

Limpia tu piel. Aprovecha los días en casa para hacer de tu limpieza facial un ritual para consentirte. Limpiar el rostro va más allá de agua y jabón; de hecho, los jabones alcalinizan la piel alterando nuestro pH por lo que es mejor utilizar shampoo facial que limpie a profundidad dejando la piel fresca y matificada, eliminando la grasa sin secar la piel.

Suero hidratante. Durante la primavera la piel tiende a deshidratarse, es importante utilizar sueros ligeros que le den a nuestra piel un cuidado especial y nos alejen de la tirantez y la resequedad.

Utiliza protección solar. Si quieres cuidar tu piel, debes utilizar protector solar dentro y fuera de casa. Si sales, utiliza también sombreros o gorras para evitar que los rayos UV le den directamente a tu rostro y si tienes piel grasa, opta por aquellos productos que sean libres de aceites.

Hidrátate. Este consejo puede ser el más trillado de todos, pero pocos saben escuchar a su cuerpo y detectar cuando este necesita agua. ¡Toma agua!

Con estos consejos podrás disfrutar de una piel sana en primavera. Duerme 8 horas al día, controla tus niveles de estrés y lleva una alimentación rica en minerales y nutrientes. Así evitarás un desequilibrio en el pH de tu piel y controlarás la aparición de imperfecciones.

Cortesía: ASH Natural Concept