COMO SE CURAR DE PAIS IMATUROS? REJEITAM, SÃO DISTANTES E EGOCENTRADOS. QUE

Embora a sociedade esteja acostumada à ideia de que os pais devem ser mais maduros do que seus filhos, isso nem sempre é verdade. Às vezes, crianças altamente sensíveis tornam-se muito mais capazes emocionalmente do que seus pais em poucos anos de vida E o que acontece, quando há essa diferença de maturidade, é que a criança desenvolve um profundo sentimento de solidão e negligência que continua até a idade adulta Casos como esse são muito comuns em consultório e cada vez mais abordados por literaturas sobre relação parental, como é o caso do livro "Filhos Adultos de Pais Emocionalmente Imaturos", da psicóloga norte-americana Lindsay Gibson, que irei destacar nesta matéria

Tudo começa com a falta de entendimento da intimidade emocional

Antes de começar, reserve um momento para pensar na sua infância Que palavras você usaria para descrevê-la? Se você cresceu com pais emocionalmente imaturos, há grande chance de que você tenha guardado sentimentos de raiva, traição e solidão. A verdadeira intimidade emocional acontece quando você sente segurança o suficiente para comunicar seus sentimentos mais profundos a alguém E muitas vezes, os pais não se desenvolveram ao ponto de oferecer aos filhos esse suporte, tão gratificante para as relações humanas A intimidade emocional é um alimento básico, quando não recebemos as conexões que precisamos na infância, podemos crescer com falta de segurança e um senso geral de fraqueza de si mesmo. E embora não sejam visíveis para as outras pessoas, essas feridas podem ser dolorosas como qualquer lesão física

Será que nossos pais são imaturos emocionalmente?

Todas as pessoas passam por momentos onde podem perder o controle emocional Mas o que diferencia os pais verdadeiramente imaturos emocionalmente é o padrão de comportamento Quando alguém não está totalmente equipado para lidar com emoções complexas, tende a repetir certas características negativas Além disso, comportamentos imaturos são inconscientes, levando-os a não ter consciência de como suas ações afetaram os seus.

Imaturos

Embora existam diferentes tipos, todos eles têm um perfil semelhante: centrado em torno de si mesmo, insensibilidade e com tolerância limitada à intimidade emocional genuína. A comunicação pode ser muito difícil ou impossível às vezes Eles se blindam, deixando o filho sentindo-se sem valor Um dos aspectos mais exaustivos de sua personalidade é que eles não estão dispostos a envolver-se no trabalho emocional necessário para manter um relacionamento saudável, pois também vieram de relações conflitantes anteriores, e por esse motivo desenvolveram suas cicatrizes emocionais, provavelmente fixados em um passado dolorido e não possuem habilidades para desenvolver novos padrões comportamentais (sentimento, pensamento e ação).

Há formas de desenvolver uma abordagem de maturidade com pais emocionalmente imaturos, que envolve 3 passos: se comunicar e se soltar, sem se preocupar em controlar o resultado; concentrar-se na interação, não no relacionamento em si para não ter grandes esperanças de mudanças; e administrar, em vez de se envolver para não se esgotar energeticamente. O ponto-chave é se libertar da obrigação de tentar constantemente "consertar" seu relacionamento com seus pais

Orientação

Todo relacionamento é uma via de mão dupla, ninguém consegue fazer um relacionamento saudável sozinho. Existe uma hierarquia na lei natural da vida, mas também é necessário haver um equilíbrio na energia de troca, podendo proporcionar uma harmonia. E quando aprendemos esse ponto-chave, muita coisa ao redor muda, porque você muda e não espera mais a mudança no outro Afinal, você não pode controlar o comportamento de seus pais, mas pode controlar como você reage a ele. E essa reação pode ser muito mais libertadora se você não se aprisionar ao comportamento dos pais

Helen M. Shiota