Vida bebê e família 35a by Raquel Penedo

ANO IX N. 35 Dezembro/2017

Edição de Verão

www.vidabebe.com.br

R$ 8,90

:: Planejamento

Vamos ampliar

a família?

:: Arte

:: Saúde

A importância do Dança: equilíbrio check-up antes de dentro para fora da gravidez

VIDA

Editorial

EXPEDIENTE EDIÇÃO E PUBLICAÇÃO Editora Liv EDITORA CHEFE Raquel Penedo Oliveira JORNALISTA RESPONSÁVEL Erica Samara Morente Mtb 53.551 PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO Fernando Gomes FOTOGRAFIA

Raquel Penedo Oliveira

Demétrio Razzo

Editora

Michele Stahl Shutterstock e Depositphotos

A Revista Vida bebê cresceu! Agora somos Vida bebê e família, afinal, falamos com todo mundo não é mesmo? E que mês perfeito para falarmos de família, mês de ajuntamento e também quando comemoramos o nascimento de Jesus, que veio para nos ensinar tanto sobre o amor. Família é projeto de Deus, projeto que dá certo, onde crescemos e aprendemos a ser o que somos. Nessa edição falamos sobre o planejamento da vinda dos filhos, as atenções e cuidados com aspectos emocionais e financeiros; as preocupações com a saúde na preparação para a chegada dos filhos; e por último e não menos importante, ainda nesse foco da família, falamos da força e importância dela em nosso desenvolvimento pessoal e na sociedade.

PARA ANUNCIAR 19|99881-8207

O conteúdo das reportagens são de inteira responsabilidade dos colaboradores, assim como as informações contidas nos anúncios.

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e-mail: revistavidabebe@gmail.com

Está chegando um novo ano, novos sonhos e planos, expectativas e anseios vão tomando conta de nós, mas lembrem-se que tudo é uma questão de prioridade. Avalie seus valores, passe adiante o que é bom, ajude na formação de uma sociedade mais justa e feliz e que esse seja o nosso legado. Desejo um abençoado e feliz 2018!

VIDA

Sumário

Vamos ampliar a família?

22 A importância do check up antes da gravidez 32

A família e o desenvolvimento pessoal

46 Dança: equilíbrio de dentro para fora 56

Marketing como estratégia de sucesso para as empresas 66 VIDA

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: Editorial bebĂŞ Fotos: Studio Michele Stahl

e infantil

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VIDA

:: planejamento

Demetrio

Vamos ampliar

A FAMÍLIA? Basta fechar os olhos e imaginar um lindo bebê nos braços para uma sensação de amor tomar conta dos nossos pensamentos, afinal, quando um casal decide aumentar a família, naturalmente as atenções se voltam para o futuro novo membro da casa. Passar por uma loja e ver uma linda roupinha na vitrine, um brinquedo na prateleira ou simplesmente acessar uma informação, desperta nosso interesse, afinal, qualquer assunto que tenha ligação com crianças diz respeito a nós também. Mas, além do sonho e de toda emoção que envolve esse período sublime, o planejamento de uma gravidez, seja do primeiro filho ou dos demais, também envolve diversos aspectos práticos e requer muito diálogo. Antes de mais nada, é importante amadurecer a decisão de maneira conjunta e conversar sobre todos os fatores que antecedem a gravidez, o período durante a gestação e após o nascimento.

| Erica Samara Morente | jornalista

VIDA

SAÚDE E FINANÇAS A saúde é um dos itens importantíssimos. Por isso, um check-up é um passo importante, assim como o consumo de ácido fólico, vitaminas ou outras recomendações médicas que devem ser buscadas antes da gravidez. O controle de peso, por exemplo, é uma delas, assim como da pressão arterial. O aspecto financeiro também é de grande relevância ainda nesta fase, afinal, ampliar a família exige organização e planejamento dos recursos do casal, conciliando o acréscimo de despesas nas contas da família. FIM DA LICENÇA A volta da mulher ao mercado de trabalho, a pausa na carreira ou até mesmo a mudança de papeis (quando homens decidem interromper a carreira em detrimento do cuidado com os filhos) precisam ser alinhados. Quatro ou seis meses passam rápido e é salutar se organizar antes para saber com quem a criança irá ficar ou se irá frequentar um berçário desde cedo. EDUCAÇÃO Também antes da gravidez é um momento oportuno e calmo para alinhar o pensamento do casal acerca de questões como alimentação, religião, educação e os hábitos que serão ensinados aos filhos. Conversar sobre temas polêmicos e equilibrar pensamentos e comportamentos, a fim de encontrar um consenso entre pai e mãe, é um bom caminho para driblar os desafios da missão de criar os filhos e desfrutar das alegrias que a maternidade e paternidade proporcionam. Na próxima edição, a Revista Vida bebê e família abordará outros temas que envolvem a gravidez, um período que contempla sonhos, emoções e muita expectativa. 23

VIDA

Bambinoo

VIDA

Bambinoo

VIDA

:: saúde

A importância do check-up antes da gravidez

Antes de decidir ter um filho, o ideal é que a mulher consulte um ginecologista para realização de exame físico completo e outros complementares, como sorologias para doenças sexualmente transmissíveis, entre elas HIV e Sífilis. Verificar os níveis de glicemia e colesterol, por exemplo, também são essenciais para quem busca uma gravidez tranquila. De acordo com a ginecologista e obstetra Sandra Rossi, também deve ser iniciado previamente o uso de ácido fólico, o que diminui significativamente o risco de defeitos no tubo neural do bebê, além de ser fundamental no processo de síntese do DNA e na formação das células do sangue. “O correto é usar pelo menos dois meses antes de engravidar”, orienta.

| Dra. Sandra Rossi

| ginecologista e obstetra

VIDA

Outra atenção indispensável é em relação ao cartão de vacinação, que deve ser colocado em dia, de preferência antes de engravidar, para evitar complicações na gestação e o risco do bebê não vir ao mundo saudável. “Caso tenha dúvidas, leve a carteira de vacinação ao seu ginecologista ou a posto de saúde mais próximo. As doses que faltarem devem ser tomadas de um a três meses antes da concepção, especialmente as que usam o vírus atenuado, porque oferecem maior risco de contaminação para o bebê”, explica. É recomendado estar em dia com as vacinas contra catapora rubéola, hepatite B, tétano e influenza (gripe). As três últimas podem ser feitas na gravidez. Para mulheres tabagistas, a dica é abandonar o vício antes de tentar a concepção. “É preciso deixar de lado o cigarro, pois o feto fica exposto a nicotina, o que atrapalha a circulação e diminui o calibre das artérias que levam oxigênio para o feto, podendo atrapalhar o crescimento intraútero”. A bebida alcoólica, mesmo quando consumida socialmente, deve ser abandonada, pois está comprovado que leva à diminuição do número de neurônios circulantes. Avaliar a saúde bucal também é importante, pois as alterações de gengivas são comuns durante a gestação. Portanto, o dentista deve ser procurado preferencialmente antes. ATIVIDADE FÍSICA A médica também que lembra que a futura mamãe não deve ser sedentária. Os estudos recentes mostram que a gestante deve praticar atividade física leve a moderada e aquelas que já praticam atividade muito intensa devem diminuir, pois o excesso pode ser prejudicial ao peso do bebê. “São comuns as dúvidas sobre a prática de exercícios nos três primeiros meses. Se antes a mulher não se exercitava, o ideal é iniciar aos poucos e sempre

com orientação física do educador físico e do seu obstetra”, aconselha. É válido lembrar que, em alguns casos como sangramento ou risco de trabalho de parto prematuro, entre outros, são proibidas a realização de atividades. Para o futuro papai, é importante ir ao urologista para fazer os exames de rotina e doenças infecto contagiosas, como HIV, sífilis e hepatites. O espermograma poderá ser feito também para verificar a quantidade e qualidade do esperma. É importante ressaltar que o tempo normal (antes dos 35 anos) para o casal engravidar pode ser de um mês a um ano. “Mas é sempre interessante o acompanhamento com o obstetra de sua confiança pois, em casos de dificuldade, poderá pedir mais exames para a investigação”, finaliza.

VIDA

:: comportamento

Família

e o desenvolvimento pessoal BASE DA SOCIEDADE Esses exemplos nos dão uma ideia do quanto uma família é essencial ao longo desenvolvimento de um “filhotinho” humano. E essa é, sem dúvida, a base da sociedade em que vivemos. Para ter uma compreensão ainda mais real deste alicerce, basta uma rápida reflexão. Pense um pouco sobre como foi seu próprio desenvolvimento em família. Agora, adulto, você tem a oportunidade de manter o que considerou bom e mudar aquilo que não foi tão bom. Você pode pensar isso mesmo com relação às outras crianças e suas famílias. “Pode pensar inclusive como andam suas habilidades de comunicação e relacionamento dentro da sociedade em geral. Pode analisar como sua independência ainda precisa de desenvolvimento e como isso pode ajudar a desenvolver outros que estão na mesma jornada. É um processo longo, mas vale a pena”, enfatiza. Refletir a influência da família no desenvolvimento pessoal é sempre muito pertinente, afinal, nos moldamos pelo modelo que recebemos e depois nós mesmos passamos nosso modelo para frente também, nos tornando fontes de inspiração e referências para nossos filhos e netos. Por isso, a família sempre foi e sempre será tão importante tanto no aspecto individual, quanto coletivo. “Antes de refletirmos sobre a sociedade que queremos, temos que pensar que família somos e que sementes estamos plantando. São elas que determinarão os frutos que iremos colher”, finaliza.

Quando assistimos a programas sobre vida selvagem é interessante observarmos os filhotinhos que acabam de nascer e já começam a andar ao lado da mãe. É incrível como em tão pouco tempo aprendem tudo o que precisam para sobreviver. Rapidamente crescem e se tornam independentes. Já para nós, humanos, esse processo é muito mais demorado e abrangente. O Coach Flávio Gouvea pondera que temos uma vida extremamente complexa e que exige várias outras habilidades, físicas, sociais e emocionais. “Essas habilidades parecem tão naturais que sequer damos conta do tempo. Nossas crianças aprendem não apenas a andar e correr, mas também aprendem que há lugares a chegar. Há objetivos a alcançar”, exemplifica. Sabem também que há momentos em que é preciso parar, voltar, reavaliar e talvez até mudar o propósito em alguns casos. Da mesma forma, compreendem a necessidade de ter coragem e persistência para caminhar de novo. Outra habilidade que nos difere bastante é a fala, a qual a indica outra ainda mais profunda: A comunicação. Neste sentido, Gouvea lembra que as crianças aprendem a expressar os sentimentos, a buscar o que precisam, a corrigir problemas e a encontrar alternativas que podem tornar suas vidas e as dos outros melhores. “Por meio dessas e de muitas outras habilidades vão aprendendo que dependem mais uns dos outros, que são seres sociais e lidam constantemente com emoções diversas, as quais podem levar a reações diferentes, dependendo de como são tratadas e usadas”, afirma.

| Flávio Gouvea de Oliveira | pastor e coach

VIDA

Continua VIDA

VIDA

Sobre a Metodologia: Principais diferenciais educacionais: aula corpo Humano: este projeto ensina na linha do tempo aos alunos conhecimento sobre o corpo humano através de material lúdico pedagógico e interação do grupo nas aulas. Aula Nutrição Positiva: sobre a perspectiva do tempo necessário para a criança atingir o último nível, esse grande projeto incentiva a criança a ter hábitos alimentares saudáveis mesmo sem deixar de ser criança, agregando valor além da prática esportiva. Principais diferenciais comportamentais: o diferencial pedagógico está baseado em uma proposta sócio construtivista como fundamento de aprendizagem. Isso diferencia a Swim & Health – Guilherme Guido, como a única metodologia a atingir um nível de retenção maior do conhecimento pela modelagem e o aprender ensinando: Modelagem – através da facilitação do professor, alunos mais avançados são “professores modelo” para os menos avançados. Eles demostram e ensinam as técnicas da aula, e os alunos que estão em toucas iniciantes acabam modelando com mais interesse os movimentos. Aprender ensinando – Quando os alunos mais avançados demonstram os movimentos, o nível de concentração nas atividades é maior, retendo mais aprendizagem. Construtivismo – Os alunos executam os movimentos sem o auxílio do professor, constroem o movimento da fase pedagógica em destaque por si só. Interacionismo – Essa atividade em grupo gera um nível de motivação maior em função dessa interação no grupo, a escuta ativa e a expressão também são desenvolvidas pela facilitação do professor qualificado pela metodologia.

VIDA

A Fada do Dente existe! Vantagens do armazenamento das células-tronco da polpa do dente de leite. Dentre as várias fontes de células-tronco, a polpa do dente destaca-se pelo fato de fornecer células-tronco mesenquimais multipotentes e imunocompatíveis, isto é: elas podem servir não só ao doador, mas também a toda sua família. A obtenção da polpa do dente de leite é um processo não invasivo e que pode ser feita naturalmente durante o período de troca dos dentes da criança, entre os 5 e 12 anos. Essas células-tronco são células jovens e de excelente qualidade e quantidade, portanto indicadas para um futuro tratamento de doenças degenerativas.

VIDA

Danca , equilibrio de dentro para fora

Além de proporcionar encanto aos olhos de quem contempla, a dança pode ter um significado bem mais profundo para quem pratica. Na infância, por exemplo, permite que a criança demonstre seus sentimentos e sua compreensão do mundo de maneira transparente. Por isso, é importante aguçar o seu interesse desde cedo e proporcionar seu desenvolvimento de forma mais abrangente possível. De acordo com a professora Soraia Cintra, à medida que a criança tem contato com seu verdadeiro “eu”, conhece seu corpo e suas possibilidades através da dança, tem mais chances de se tornar um adulto mais consciente sobre si e sobre o mundo ao seu redor. Dessa forma, os benefícios dessa arte vão além do bem-estar físico, pois a dança favorece o equilíbrio de dentro para fora e também é usada como terapia.

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| Soraia Cintra

:: arte

| diretora artística e professora da escola de dança Complexo Corpo e Arte

Alegria, convívio social, relaxamento e aumento da autoestima são apenas alguns exemplos. “A dança também ajuda a combater a depressão e a timidez, ativa e melhora a coordenação motora, fortalece a musculatura, protege as articulações, melhora o condicionamento aeróbico, a aumenta a capacidade cardiorrespiratória e a flexibilidade, além de prevenir problemas posturais e de artrose”, acrescenta. VALOR PEDAGÓGICO O valor pedagógico é outro ganho para os alunos, pois o processo de aprendizado supera, e muito, o ensino e a repetição de gestos e técnicas. “Trabalhar com dança permite ensinar, de maneira divertida, todo o potencial de expressão do corpo humano. É um ótimo recurso pedagógico para o desenvolvimento de uma linguagem diferente da fala e da escrita, possibilitando o potencial de concentração e atenção”, pontua. IDADE Segundo a professora, a idade mais indicada para começar a dança é aos três anos, porém a faixa etária dependerá muito de cada criança. Algumas chegam a iniciar a atividade mais cedo, por meio de aulas que interagem mãe e filho. A escolha da modalidade normalmente é associada ao temperamento da criança, mas, o mais indicado é começar pelo ballet clássico, que é a base para as outras danças. A medida que o aluno pratica, sente interesse em experimentar demais modalidades. Ela lembra que todos os passos da dança podem ser adaptados conforme as limitações de cada participante que, ao iniciar a atividade, terá a garantia de muita diversão por meio de aulas prazerosas. Assim como em outras manifestações artísticas, a dança também favorece a construção dos saberes e farta bagagem cultural, o que permite até mesmo a compreensão da realidade social sob um outro ângulo.

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:: corporativo

Marketing

como estratégia de sucesso das empresas Mesmo com investimentos em gestão, tecnologia e qualificação, muitas empresas não conseguem alavancar seus negócios em meio às mudanças no mercado cada vez mais complexas e rápidas. Não por acaso, o marketing vem ganhando notoriedade no mundo empresarial em virtude de um ambiente cada vez mais competitivo. Esse foi o tema de mais um Coquetel Empresarial realizado pela Revista Vida bebê e família para os seus anunciantes com a palestra ministrada por Henry Conti, diretor executivo da Ferrucio Marketing. Segundo ele, as maiores empresas do mundo têm seus negócios alicerçados em tecnologia e marketing. “O marketing compreende e entende o consumidor, comunica o produto ou serviços de forma clara, gera ideias e soluções para criação de novos negócios e marcas”, acrescenta. Por isso, estabelece relações saudáveis com o novo consumidor que é fiel apenas aos seus próprios interesses e não somente compra seu produto, mas também produz conteúdo que afeta seus negócios. Diante da relevância nos rumos dos negócios, o marketing não pode mais ser encarado como despesa, mas sim como investimento, afinal, quando investimos em algo, nos comprometemos. “Um marketing de sucesso nasce dentro da empresa e deve ter auxílio de consultores ou profissionais competentes. Mas, para dar resultado, depende de implementações de ações integradas com a visão da empresa”, enfatiza. Assim, o marketing deixa de ser um departamento ou ação isolada para se tornar uma filosofia de negócio. “É uma cultura implementada dentro da empresa, gerando uma vantagem competitiva sustentável”, completa. No entanto, muitos empreendedores entendem a importância de investir em marketing, mas nem sempre atingem os resultados esperados porque não observam o meio em que estão investindo. Por isso, uma prática importante das grandes empresas é a estratégia corporativa. Tudo começa com as perguntas “Onde estamos? ”, “Para onde vamos? ” e “Como chegaremos lá?” Essas reflexões ajudam na elaboração de um planejamento estratégico consistente, permitindo a criação de valor superior aos concorrentes em um cenário que exige cada vez mais que os setores se reinventem e se antecipem às necessidades dos consumidores.

VIDA

“Um marketing de sucesso nasce dentro da empresa e deve ter auxílio de consultores ou profissionais competentes. Mas, para dar resultado, depende de implementações de ações integradas com a visão da empresa.” Henry Conti

NEGÓCIO SUSTENTÁVEL Um negócio sustentável não vende apenas o produto ou serviço. Há vários atributos intangíveis que merecem a atenção da liderança da empresa que devem estar vinculados à marca. Os consumidores querem se relacionar com a marca, não apenas com o produto ou serviço. Ninguém escolhe um determinado produto ou serviço apenas porque é barato, mas também porque é novo e diferenciado. “Em se tratando de aplicativos, por exemplo, são ferramentas que revolucionaram diversos setores, agregaram e deixaram seus usuários mais contemporâneos, alinhados ao futuro. Assim que deixarem de ser inovadores, poderão ser facilmente substituídos no mercado. Cabe a nós continuarmos analisando o futuro”, finaliza.

| Henry Conti

| diretor executivo da Ferrucio Marketing | 19 99663-5775 67

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