Wil jij je ook graag weer fit voelen of effectief en blijvend afslanken?

Vele klanten heb ik inmiddels mogen begeleiden in mijn afslankstudio en welzijnspraktijk. Zowel man als vrouw, jong als oud. Variërend van net ietsje zwaarder dan wenselijk tot royaal overgewicht. Misschien nog wel veel belangrijker zijn de vele verbeteringen in gezondheid die we samen hebben weten te bereiken; meer energie hebben, je fitter voelen, minder last van hormonale schommelingen of gewrichtsklachten. En niet te vergeten de vele klanten die na een begeleidingstraject geen last meer hebben van een te hoge bloeddruk, te hoog cholesterolgehalte of medicatie voor diabetes type II hebben kunnen minderen of volledig afbouwen.

WIL JIJ JE OOK GRAAG WEER FIT VOELEN? Iedereen is welkom voor een gratis kennismaking waarin we jouw wensen en onze mogelijkheden bespreken. Als orthomoleculair therapeut kan ik je begeleiden bij de keuze voor gezonde, bij jou passende, voeding. Uitgangspunt is dat jouw lichaam weer optimaal gevoed wordt zodat je vetreserves gaat verliezen en je je gaat ontdoen van afvalstoffen. In de studio zijn er vele mogelijkheden voor plaatselijke contourverbetering met behulp van apparatuur. De mogelijkheden die we bieden zijn elektrostimulatie, lymfedrainage, cryolipolyse, styling capsule en ultra body shape. Op onze website kan je van elke mogelijkheid meer informatie vinden en een videofilmpje bekijken.

WIL JE GRAAG VEEL GEWICHT VERLIEZEN? De meest effectieve methode wanneer je echt wat meer kilo’s wilt verliezen is het persoonlijk voedings plan van Metabolic Balance ®. Met een vingerprikje nemen we wat bloed af dat bij het laboratorium wordt geanalyseerd. Met deze verkregen waarden in combinatie met jouw huidige en gewenste gewicht alsmede je medicijngebruik en eventuele klachten wordt er een plan op maat gemaakt waar ik je bij ga begeleiden. Ook als je al vele methoden hebt geprobeerd en nauwelijks resultaat wist te behalen, is deze manier erg geschikt: doordat er wordt ingezoomd op jouw hormoonniveau en stofwisseling wordt duidelijk welke voedingsmiddelen voor jou stimulerend werken om het gewenste resultaat te behalen. Velen gingen jou al voor, en vaak met zeer groot succes!

VERBETER JE GEZONDHEID MET 3 CARE Dit gezondheidsprogramma is gebaseerd op het reinigen van het lichaam op celniveau. Door aanpassing van voeding gaat het lichaam over op vetverbranding; het viscerale buikvet wordt minder, afvalstoffen verlaten het lichaam en de darmen komen tot rust.

Als gevolg voel je je veel fitter, de buikomvang wordt minder en tekorten worden aangevuld. Je ontvangt een uitgebreide map met instructies en veel recepten en een startpakket met voedingsmiddelen om zelf o.a. glutenvrij brood te maken. Daarnaast zeer goede supplementen en tenminste 2 maal een bioresonantie meting. Deze meting geeft inzage in eventuele tekorten of disbalans zodat hier gericht op kan worden gestuurd. Hoe leuk is het om bij een vervolg meting na enige weken te zien dat tekorten zijn aangevuld en het lichaam beter in balans is.

VOEDINGSINTOLERANTIES Indien je last hebt van vage klachten als hoofdpijn, buikpijn, obstipatie of vermoeidheid bestaat er tevens bij ons de mogelijkheid om door middel van een intolerantietest na te gaan of jij bepaalde voeding voorlopig beter kunt vermijden. We testen je bloed op de meest voorkomende allergene voedingsmiddelen en geven je advies hoe hier mee om te gaan.

VERGOEDING IS MOGELIJK!! Eigenaresse Marijke Eijgenraam van afslankstudio Gracili is zowel gewichtsconsulente als orthomoleculair therapeut, aangesloten bij beroepsvereniging MBOG. Veel verzekeraars hebben een ruime vergoeding opgenomen in het aanvullende pakket voor alternatieve zorg waaronder de orthomoleculaire begeleiding valt. Bij de ruimere pakketten kunnen de kosten van het traject grotendeels door de verzekeraar vergoed worden. Deze vergoeding valt onder de aanvullende dekking waardoor niet eerst het eigen risico hoeft te worden opgemaakt. Je bent altijd welkom om vrijblijvend te informeren in hoeverre jouw verzekeraar vergoeding biedt.

KENNISMAKEN IS GRATIS EN VRIJBLIJVEND! Is je interesse door één of meer van onze mogelijkheden gewekt, neem dan contact op om een afspraak voor een gratis kennismaking in te plannen.

HAPPY SOAPS Sinds kort worden in de praktijk de producten van Happy Soaps verkocht. Haar- en verzorgingsproducten op natuurlijke basis, zonder allerlei chemische toevoegingen, en geheel plastic vrij geproduceerd en verpakt in Nederland. Er is keuze uit shampoo bars, conditioner bars, bodybars en shave bars, allen (ruim) onder € 10,- per stuk. Met een shampoo bar doe je net zo lang als met 4 flacons shampoo; beter voor je gezondheid, het milieu en je portemonnee. Maak een afspraak als je even wilt komen ruiken/kijken, dan maak ik tijd voor je vrij. Ook vrijwel het volledige assortiment van Loveli is in de praktijk verkrijgbaar; meukvrije deodorant, lippenbalsems en huidverzorgingsartikelen.

Gracili

NEFF-keukenapparatuur stimuleert uw creativiteit in de keuken

Laat niets jouw kookideeën in de weg staan. De innovatieve producten van NEFF stimuleren jouw creativiteit in de keuken en helpen jou bij het bereiden van overheerlijke gerechten. Of het nu een viergangendiner is of een heerlijk dessert, een NEFF-keuken voorziet in ieder gerecht.

UNIEKE EN VEELZIJDIGE OVENS Alle NEFF-ovens van 60 cm hebben een unieke Slide&Hide® ovendeur die geheel onder je oven verdwijnt, voor een

ongehinderde toegang. Met onze bakoven met stoom kan je zalm of groenten stomen of stoom toevoegen om brood extra luchtig mee te bakken. Het CircoTherm® heteluchtsysteem zorgt daarnaast voor een perfect gelijkmatige verdeling van de hete lucht door de hele ovenruimte. Zo kun je tot op drie verschillende niveaus bakken zonder smaak- of geuroverdracht. Alle NEFF-ovens van 60 cm hebben een unieke Slide&Hide® ovendeur die geheel onder je oven verdwijnt, voor een ongehinderde toegang. Met onze bakoven met stoom kan je zalm of groenten stomen of stoom toevoegen om brood extra luchtig mee te bakken. Het CircoTherm® heteluchtsysteem zorgt daarnaast voor een perfect gelijkmatige verdeling van de hete lucht door de hele ovenruimte. Zo kun je tot op drie verschillende niveaus bakken zonder smaak- of geuroverdracht.

INDUCTIEKOOKPLATEN MET HANDIGE FUNCTIES NEFF heeft een groot aanbod aan inductiekookplaten met handige features die koken comfortabeler, sneller én leuker maken. Zo zijn de FlexInductie-kookplaten voorzien van FlexZones waarbinnen elektromagneten ‘voelen’ waar jij je pannen precies hebt neergezet. Deze kookplaten zijn bovendien verkrijgbaar met TwistPad® Fire: een magnetische, afneembare verlichte knop waarmee alle kookzones eenvoudig bediend kunnen worden.

www.neff-home.com

Hoezo jaarlijks De computerspecialist betalen voor Service? van Amersfoort!

TIP: Intel® NUC Mini PC

New Life Computers Albert Schweitzersingel 303 3822 BV Amersfoort info@newlifecomputers.nl 033-4571775

Koop bij New Life Computers  Persoonlijk advies op maat een laptop of pc,  Levering en reparatie van alle merken pc’s, dan zit dat er Gratis bij. mac’s, laptops en randapparatuur  Thuis installatie & Hulp op afstand Dat vinden wij heel gewoon. Backup & Data Recovery  Gratis parkeren voor de deur  Gratis koffie

Van bad naar douche in één dag

voor (badkuip)

na (inloopdouche)

Ziet u op tegen het nemen van een bad of douche, doordat het in en uit bad stappen een hindernis is? Dan is van bad naar douche de oplossing. Laat uw badkuip dan nu binnen één dag door Pronk ergo vervangen voor een strak afgewerkte en moderne inloopdouche op maat.

Wanneer u ouder bent of wat slechter ter been, dan is veilig douchen niet altijd even gemakkelijk. Vaak vormt de hoge instap van de bestaande badkuip een probleem. Ook een gladde douchevloer of gladde tegels kunnen voor ongelukken zorgen. Pas daarom nu uw badkamer aan zodat u met een veilig gevoel een douche kunt nemen. Volgens Jeroen van Ramesdonk van Pronk ergo uit Zoetermeer is het vooral voor ouderen die thuis blijven wonen van belang om een comfortabele badkamer te hebben die aandacht heeft voor bewegingsvrijheid en houvast. Pronk ergo biedt uitkomst met het ‘bad naar douche in één

dag’ programma. “Zonder grote verbouwingswerken (geen hak- en breekwerk aan tegels en muren) vervangen we uw bestaande badkuip voor een veilige instapklare douchecabine. Zo kunt u comfortabel en veilig douchen”, aldus Van Ramesdonk.

RUIME KEUZE “U krijgt een op maat gemaakte douchecabine die precies in de plaats komt van uw oude bad of douche. U bepaalt daarbij zelf welke aspecten u belangrijk vindt bij uw nieuwe douchecabine. Zo kunt u bijvoorbeeld denken aan een extra lage instap, een antislipvloer of wellicht douchehandvatten en een opklapbare stoel wanneer u moeilijk ter been bent. Onze inloopdouches zijn in samenspraak met medici, fysiotherapeuten en ergotherapeuten geheel afgestemd op de wensen van met name de oudere consument. Hierdoor kunt u gewoon thuis veilig blijven douchen wanneer u dat wilt”, legt Van Ramesdonk uit. “Onze adviseur komt graag vrijblijvend bij u thuis op bezoek om uw wensen en behoeften te inventariseren.” bine over de bestaande wand- en vloertegels. Vervolgens sluit de monteur alles voor u aan en laat hij uw badkamer schoon achter. “Het oude bad nemen wij indien gewenst voor u mee. Na 48 uur drogen kunt u veilig en comfortabel douchen in uw douchecabine.”

OVER PRONK ERGO Pronk ergo is de specialist in Nederland op het gebied van aangepast sanitair. Het bedrijf uit Zoetermeer biedt een ruim assortiment als het gaat om bad naar doucheoplossingen. Met deze innovatieve en functionele producten bent u niet alleen verzekerd van degelijkheid en een professionele installatie, maar ook van een goede prijs voor een kwaliteitsproduct. Voor een bad naar doucheoplossing bent u bij Pronk ergo dan ook aan het juiste adres.

SHOWROOM Wilt meer weten over de mogelijkheden voor een inloopdouche bij u thuis? Bel dan 079-3611340 voor meer informatie en laat u vrijblijvend adviseren. Ook bent u op afspraak van harte welkom in een van de zes showrooms in Nederland en België.

Met Speedheat vloerverwarming ZIT U ER ALTIJD WARMPJES BIJ

Altijd comfortabel warm, razendsnel op temperatuur en toch besparen op energie? Het kan met Speedheat elektrische infrarood (vloer)verwarming. Met slimme Speedheat klokthermostaten in ieder apart vertrek geniet u van een aangename en gezonde leefomgeving die zich aanpast aan uw dagritme. Speedheat verwarmt snel en efficiënt alleen de vertrekken waar u bent!

Een verbouwing is volgens Tim Heinen van Speadheat ‘t Gooi een geweldige kans om uw huis (of een gedeelte daarvan) in één keer helemaal naar uw zin te maken. Wanneer bij een verbouwing ook de vloer wordt aangepakt, rijst al snel de vraag ‘Kiezen we ook voor vloerverwarming?’. Een keuze die kosten met zich meebrengt. Kiest u echter voor de elektrische infrarood vloerverwarming van Speedheat, dan verdient u die investering dubbel en dwars terug. En heeft u comfortabel warme voeten en een gezonde koude oren. Bovendien kunt u in combinatie met zonnepanelen aanzienlijke voordelen ten opzichte van conventionele ‘water’ systemen behalen.

INVESTERING “Het geheim van het terugverdienen van uw investering zit in het geringe energieverbruik”, aldus Tim. Hij geeft bevlogen uitleg over een product waar hij sinds 2008 mee werkt en in gelooft. “Vloerverwarming is de meest comfortabele en behaaglijke manier om een ruimte te verwarmen. Dat komt doordat vloerverwarming een constante stroom aan warmte afgeeft. De elektrische vloerverwarming van Speedheat heeft bovendien een significant voordeel ten opzichte van de conventionele evenknie”, legt Tim uit. “En dat is de uiterst geringe dikte van slechts één milimeter. Door de minimale dikte van ons systeem kan het

verwarmingselement namelijk direct onder het te verwarmen oppervlak worden geïnstalleerd. Conventionele vloerverwarmingen daarentegen liggen in de dekvloer gefreesd of ingestort, tot op een diepte van zo’n vijf tot tien centimeter onder de vloer. Wanneer deze gaan verwarmen, dan moet eerst de afstand van de verwarmingsslang tot de vloer worden opgewarmd. Daardoor verliest het systeem kostbare tijd en gebruikt het onnodig veel energie. Bovendien neemt beton, als slechte warmtegeleider, al een deel van de warmte op zonder deze door te geven.” Het verwarmingselement van Speedheat ligt direct onder de vloerbedekking en bovenop de dekvloer. Wel kiest Tim er uit rendementsoogpunt voor om op de dekvloer een kurklaag van drie milimeter te plaatsen. Hierdoor wordt de warmte direct doorgegeven aan het te verwarmen oppervlak en is het verlies naar de bodem minimaal. “En juist daar zit de besparing”, benadrukt Tim. “Het is snel aangenaam warm in huis omdat ons systeem de warmte direct doorgeeft en er geen energie wordt verspild aan het overbruggen van afstand tussen element en vloer.”

SNEL COMFORTABEL Wat verder bijdraagt aan de energiebesparing is de variabele inzetbaarheid. Binnen 30 minuten is uw vloer voelbaar warmer. Met deze wetenschap hoeft u uw vloerverwarming niet de hele dag te laten draaien. Met de instelbare klokthermostaat kunt u de verwarming zo instellen dat het aangenaam warm is als u thuiskomt of opstaat. Een conventioneel watersysteem is volgens Tim lastiger te sturen. “Aan het begin van de leiding is het over het algemeen aanzienlijk warmer dan verderop, waardoor je geen constante verwarming hebt. Je kunt het vergelijken met een radiator die niet overal even warm is.”

DUURZAME OPLOSSING Doordat u minder energie verbruikt, bespaart u geld. Maar dat is niet de enige besparing. Omdat u minder energie verbruikt, spaart u ook het milieu. “De keuze voor Speedheat pakt dus niet alleen voordelig uit voor u, maar ook voor uw kinderen en kleinkinderen”, legt Tim uit. “Want ook zij moeten later kunnen genieten van het groen om ons heen. Naast milieueffecten heeft de vloerverwarming een gunstig effect op uw leefomgeving en gezondheid. Convectorputten en radiatoren trekken immers veel stof aan. Kachels en open haarden kunnen zelfs koolmonoxide uw woonruimte inblazen.” Twee nare bijkomstigheden die u met Speedheat vloerverwarming niet heeft. En laten we eerlijk zijn, een gezonde leefomgeving voor uzelf en uw kinderen, dat is heel veel waard.

FLEXIBILITEIT Volgens Tim wordt de snelwarmende verwarmingstoepassing van Speedheat regelmatig als bijverwarming gebruikt. Dus wilt u alleen uw badkamer verwarmen? Of wilt u dat uw werkkamer of serre aangenaam warm wordt? Of juist de plek waar uw kinderen vaak spelen? Het systeem van Speedheat voelt zich overal thuis. De elektrische vloerverwarmingen van Speedheat worden daarnaast steeds vaker als hoofdverwarming gebruikt. “Dat is niet alleen stofvrij en energiezuinig, maar ook nog eens interieurtechnisch heel aantrekkelijk. U kunt uw kast, bank of tv-toestel immers overal plaatsen, zonder dat u rekening hoeft te houden met radiatoren, convectorputten of de plaats waar de haard of kachel komt te staan. De ultradunne verwarmingsdraad zorgt er verder voor dat Speedheat verwarmingselementen onder nagenoeg iedere ondergrond toepasbaar zijn. Tegels, natuursteen, vinyl, linoleum, hardhout, laminaat of tapijt. Juist omdat het materiaal buigzaam is, kan het flexibel worden ingezet.” Naast woningen installeert Tim regelmatig Speedheat verwarmingselementen in (sta)caravans, woonboten en zelfs in de woonvertrekken en de stuurhut op binnenvaartschepen.

VAKKUNDIGE INSTALLATIE Tenslotte worden de elektrische vloerverwarmingen van Speedheat door de vakman zelf geïnstalleerd en afgewerkt. Als uw installatieadviseur klaar is, dan ligt uw vloer er afwerkklaar bij. U kunt meteen verder gaan met het aanbrengen van uw vloer. “Warme voeten en een gezonde frisse neus. Dat is wat ik nastreef!”

Kies voor kwaliteit altijd voor een vakbekwame tegelzetter

Elke natuursteen vloertegel is uniek. Dat is de grote charme van een natuursteen vloer. In de miljoenen jaren waarin natuursteen is gevormd, is er een gesteente ontstaan dat een eigen karakter heeft. Deze kwaliteit brengt echter wel een aantal extra uitdagingen met zich mee waarbij rekening gehouden moet worden bij het leggen van de vloer. Zelfs nadat het natuursteen is verwerkt tot vloertegels van gelijke afmetingen om daarmee een mooie vloer te kunnen leggen, verschilt elke tegel toch een klein

beetje van de andere. Een professionele en vakbekwame tegelzetter weet precies hoe hij de kwaliteit van het natuursteen het beste tot zijn recht kan laten komen.

KERAMISCHE TEGELS Ook voor je keramische tegels wil je natuurlijk het beste resultaat. Bovendien laten de huidige trends en technologieën steeds grotere formaten toe. Een tegel van 1 meter bij 1 meter is geen zeldzaamheid meer. Zo’n tegel pak je niet gemakkelijk in je eentje op. ONDERVLOER, LIJM, PATROON En of je nou kiest voor een natuurstenen vloer of keramische tegels, het is altijd belangrijk rekening te houden met de ondervloer waarop de tegels gelegd gaan worden. Maar niet alleen dat, ook de keuze voor tegellijm of –mortel is cruciaal voor een goed eindresultaat. Minstens zo belangrijk is, dat de tegelzetter ervoor zorgt dat er een legpatroon wordt gekozen waardoor de tegels het beste tot hun recht komen. Belangrijk om te weten is ook dat de tegels zeer zwaar kunnen zijn. Een enkele tegel kan wel 40 kilo wegen. Een vakbekwame vloerenlegger weet precies hoe hiermee het beste kan worden omgegaan.

www.nibostone.nl

Park

’t Eekhoornnest

Wilt u verbouwen of wacht u op een nieuwe woning? ’t Eekhoornnest heeft de ideale oplossing voor u: • Volledig ingerichte appartementen en recreatiebungalows van 2 tot 10 personen. • Geniet op een unieke plek slechts 3 km uit het centrum van Amersfoort van uw overbrugging • Uitgerust met vaatwasser, wasmachine en droogtrommel, wifi en telefoon • Zeer flexibel door een opzegtermijn van slechts 4 weken • Tennisbaan, parkeergarage, speeltuin, fitnessruimte en veel natuur.

Chef-koks zijn al om, hoe denkt de Nederlandse thuiskok over inductie? 70% Nederlanders ziet inductie als beste alternatief voor gas

Herman den Blijker gaat vol gas op inductie, Jonnie de Boer en Julius Jaspers zijn helemaal om en sterrenkok Alain Ducasse weet niet meer beter in zijn Parijse cuisine: steeds meer chef-koks verkiezen inductie boven gas in hun keuken. Het is sneller, makkelijker schoon te maken en bovendien veiliger. Keukenmerk ETNA onderzocht hoe de Nederlandse thuiskok hierover denkt.

Met het oog op de energietransitie wil ETNA achterhalen wat Nederlanders belangrijk vinden bij het kiezen van een kookplaat en wat hun voorkeur heeft. Hierbij werd ook onderscheid gemaakt tussen kookliefhebbers en mensen die niet graag in de keuken staan. De eerste groep is naar verwachting namelijk specifieker in haar wensen als het om een nieuwe kookplaat gaat.

PROFIEL ‘De’ Nederlandse kookliefhebber is overigens een ruim begrip, al blijkt leeftijd wel mee te tellen, zo blijkt uit de onderzoeksresultaten van DVJ Insights. Van de representatieve onderzoeksgroep noemt 58% zichzelf kookliefhebber. Zij geven aan graag en vaak te koken, al kookt de een liever uitgebreider dan de ander. Deze groep bestaat uit vrijwel even zo veel mannen als vrouwen, voornamelijk in de leeftijd tussen de 50 en 70 jaar. De helft hiervan kookt graag maar bij voorkeur simpel, de andere helft pakt echt uit en kookt het liefst lekker uitgebreid. Van de mensen die het liefst zo min mogelijk in de keuken staan is bijna 40% tussen 20 en 34 jaar.

WAAROM INDUCTIE? Nederlanders in het algemeen en kookliefhebbers in het bijzonder lijken de mening van de bekende chef koks te delen: zij zien inductie als het beste alternatief voor gas. Hoewel 30% van de mensen die graag koken reeds kookt op inductie, zegt 70% ook dat zij inductie als het beste alternatief voor gas beschouwen. De redenen zijn vrijwel gelijk aan wat de chef-koks ook aangeven: het is snel en veilig. Dat het gemakkelijk schoon te maken is, wordt ook als een van de grootste voordelen genoemd, voornamelijk door vrouwen. Mannen geven relatief vaker de voorkeur aan inductie maar geven wel aan dat de technische aansluiting iets is dat zij

goed willen bekijken voordat zij tot aankoop overgaan. In het algemeen zijn aanschafprijs, kwaliteit, veiligheid en gemak (in gebruik en schoonmaken) de belangrijkste criteria bij de aanschaf van een nieuwe kookplaat.

VERSCHIL KERAMISCH EN INDUCTIE Het verschil tussen een keramische en een inductiekookplaat is groot maar toch worden de twee met elkaar verward zo blijkt in het onderzoek. Wel komt naar voren dat de kookliefhebbers beter op de hoogte zijn van de verschillen: • Bij inductiekookplaat wordt de pan warm, bij keramisch koken wordt de kookplaat warm • Inductie is sneller, veiliger en energiezuiniger • Voor een keramische kookplaat heb je geen speciale pannen nodig, bij inductie wel omdat de opwarming gaat via een elektrisch veld en de bodem daarvoor magnetisch moet zijn (eenvoudig te testen met een magneet)

INFLUENCERS Kookgek of niet, de grote meerderheid van de Nederlanders heeft er vertrouwen in dat er goede alternatieven zijn. In de tussentijd blijven we gemiddeld 4-6 keer per week koken en wisselen we dat af met uit eten gaan of iets te eten halen. Hoe we ook gaan koken, het gaat er om dat we lekker kunnen blijven eten en tegelijkertijd zo duurzaam mogelijk proberen te leven. De Nederlandse chef- en thuiskoks zijn het in ieder geval met elkaar eens: koken op inductie is de toekomst!

HOME CINEMA: haal het bioscoopgevoel naar huis

Bent u op zoek naar een home cinema systeem dat overeenkomt aan een bezoek van een grote bioscoopzaal of een ‘algemene’ home cinema set die binnen een uur staat? De meesten onder ons willen iets wat er net tussenin zit. Een aparte kamer voor uw home cinema systeem en bioscoop-ervaring is immers een luxe die niet voor iedereen is weggelegd. Aan de andere kant presteert een normaal alles-in-één systeem niet om over naar huis te schrijven en uiteindelijk gaan de bijzonder slechte presentaties u sneller dan verwacht toch irriteren.

De tijd dat de thuisbioscoop exclusief voorbehouden was aan filmfanaten en sound-freaks is definitief voorbij. Nu de high definition breedbeeldtelevisies resoluut hun plaats hebben veroverd, duiken ook steeds meer surroundsystemen op in de huiskamer. Voor de aankoopprijs hoeft u het al lang niet meer te laten. Bovendien zijn massa’s speelfilms in perfecte kwaliteit (op DVD of Blu-ray) verkrijgbaar. Dat alles geeft het decennia-oude cocoonen weer een nieuwe boost. Home cinema’s zijn dan ook een comfortabel alternatief voor het traditionele avondje bioscoop. HOME CINEMA IS NIETS NIEUWS De eerste thuisbioscopen dateren al uit de jaren 20 en 30, toen de happy few in Hollywood in hun villa’s kleine filmzaaltjes bouwden om de films die ze juist geproduceerd, gespeeld of geregisseerd hadden, te bekijken. Luxueus was het in elk geval. De gebruiksvriendelijkheid was echter een ander paar mouwen. Immers, onze Amerikaanse filmliefhebbers moesten er een technicus bijhalen om de vaak lawaaierige en gigantische projectoren van die tijd te bedienen. Intussen zijn we bijna een eeuw verder. De technologie heeft in al die decennia reuzensprongen gemaakt en de hometheatres van de 21ste eeuw zijn stukken comfortabeler.

Dankzij de knowhow van duizenden technici, ontwerpers en installateurs brengen ze niet alleen technologie maar ook comfort in de woonkamer. De echte ‘freaks’ installeren echter ook nu – net zoals hun illustere Amerikaanse voorgangers – hun thuisbioscoop in een aparte kamer en projecteren de televisiebeelden met een beamer op een speciaal scherm. Dat alles om het bioscoopgevoel te versterken. Wie

de Hollywoodsfeer helemaal wil oproepen, zorgt natuurlijk voor speciale stoelen, lichten die automatisch gedimd worden zodra u start en gordijnen die dichtschuiven om het zonlicht buiten te houden. Dankzij domotica zijn de mogelijkheden onbeperkt. Maar ook als u het wat bescheidener aanpakt, dan kunt u het bioscoopgevoel ervaren.

LOCATIE Een home cinema systeem plaatst u in de kamer waar u het liefst naar films kijkt of naar muziek luistert, maar deze kamer moet daar natuurlijk wel geschikt voor zijn. Vaak wordt er meteen overgegaan tot de aankoop van apparatuur voor een home cinema systeem, zonder te kijken naar de ruimte waarin de apparatuur geplaatst wordt. Een veel voorkomende fout is dat de televisie recht tegenover een raam geplaatst wordt. Met name wanneer u overdag televisie kijkt, krijgt u dan last van reflecties, iets dat de beeldkwaliteit sterk kan beïnvloeden. Voor een optimale home cinema ervaring geldt dan ook de stelregel dat hoe donkerder de kamer, des te beter. Natuurlijk is dit niet altijd mogelijk, afhankelijk van de indeling van de kamer en de momenten waarop u televisie kijkt.

SCHERMGROOTTE De televisie is één van de belangrijkste onderdelen van uw thuistheater en vanzelfsprekend gaat u voor een optimale beeldkwaliteit. Toch is het niet zo dat hoe groter de televisie, des te beter de beeldkwaliteit of des te indrukwekkender de ervaring is. Gelukkig kunt u de ideale grootte eenvoudig bepalen door te kijken naar de afstand van de kijkpositie tot de televisie. Kijkt u veel naar HD-content dan deelt u de kijkafstand door 2 om tot de ideale grootte te komen. Op een afstand van 3 meter is dit ongeveer 150 centimeter en dus 55-inch. Het echte bioscoopgevoel wordt echter niet alleen gecreëerd door de wat bredere projectie, maar misschien wel vooral door het bioscoopgeluid.

BIOSCOOPGELUID Onderschat de waarde van geluid niet. Als u thuis een echte bioscoopervaring wilt hebben, dan bepaalt het geluid voor meer dan 50 procent of u dit gevoel zal ervaren. Bespaar dus zeker niet op het audiosysteem. Alleen maar investeren in een kwaliteitsvol beeld, terwijl u het geluid verwaarloost, of omgekeerd, is onzin. Immers, een enorm beeld met een mager geluid spreekt niet tot de verbeelding. Veel lawaai bij een klein scherm is evenzeer potsierlijk. In een goede home cinema spelen beide hun rol, terwijl

het ene het andere versterkt. Een gouden raad: beknibbel noch op het ene, noch op het andere. Zorg bovendien voor goede kabels om alles aan te sluiten op het hart van uw home cinema systeem: een versterker die Surround ondersteunt.

Met Surround sound wordt een geluidsweergave bedoeld met een ruimtelijker effect dan stereo. Dat kan door extra speakers aan te sluiten, maar ook door geluidskanalen te scheiden per speaker. De centrale luidspreker plaatst u meestal pal onder de televisie. Uit deze box komen de geluiden waarvan u verwacht dat ze recht uit het scherm komen, zoals bijvoorbeeld de spraak. Alle andere boxen geven vooral de omgevingsgeluiden weer. De kwaliteit van het bioscoopgeluid wordt voornamelijk bepaald door de front speakers, die links en rechts van het scherm geplaatst worden. Deze boxen worden immers gebruikt als u een muziek-CD afspeelt. De front speakers moeten minimaal op één meter afstand staan van de televisie. Op die manier vermijden we magnetische storingen. Voor Surround is de ideale afstand tussen de linker- en de rechterbox zelfs 3,5 meter. Voor het gewone stereogeluid van bijvoorbeeld een muziek-CD is ongeveer 2,5 meter voldoende.

En dan hebben we nog de surround speakers. Zij zorgen voor het ruimtelijke geluid en mogen dus niet direct op de kijkers gericht worden. Het beste plaatst u ze op een zekere hoogte, boven het televisiescherm. Als u het geluid bovendien eerst tegen één of meerdere muren laat kaatsen zodat het geluid niet rechtstreeks op de kijker afkomt, wordt een nog veel mooier effect verkregen. Ten slotte is er nog de subwoofer. Deze is verantwoordelijk voor de zware, lage tonen, die veelvuldig in films voorkomen. U plaatst hem best pal voor of achter de kijker. Dat levert het meest natuurlijke effect op. Door het ruimtelijk effect lijkt het of u midden in de film zit. Het geluid komt van alle kanten op u af.

ADVIES OP MAAT Probeer de grote retailers te ontwijken wanneer u voor advies en bezichtiging op pad gaat. Het advies en de mogelijkheid om echt goed te bekijken, beluisteren en vergelijken is namelijk vele malen beter bij gespecialiseerde hifi- en elektronicazaken.

Fornuizen, ovens, magnetrons en aanverwante kookapparaten lijken qua uiterlijk en functionaliteit niet heel snel te veranderen. Toch is er elk jaar weer een aantal noviteiten, zijn apparaten onderhevig aan designtrends en zijn er verschuivingen waarneembaar. Bij de aanschaf van een nieuwe keuken, houden de meeste mensen zich eerst bezig met de indeling en de materiaalkeuze voor de kasten en het werkblad. De apparatuur wordt dan pas later bepaald. Niet iedereen realiseert zich dat de apparaten de echte smaakmakers in de keuken zijn en maar liefst 50% van de totale waarde van een keuken vertegenwoordigen en dat er intensief gebruik van wordt gemaakt. Zo’n 83% van de Nederlanders gebruikt bijvoorbeeld dagelijks keukenapparaten zoals een oven en magnetron. Kookprogramma’s, tv-koks, bloggers en YouTube-chefs maken thuis koken populair. Het gevolg is dat thuiskoks steeds vaker experimenteren met nieuwe kooktechnieken en ingrediënten.

NIEUWE AFZUIGSYSTEMEN Bovenaan het lijstje van opvallende noviteiten staan nieuwe afzuigtechnieken zoals downdraft en kookplaatafzuiging. Met als uitgangspunt dat kookdamp meteen wordt afgezogen in het kookveld zelf. We kenden al de downdraft systemen waarbij de afzuigunit omhoogkomt, maar nu zijn er ook systemen waarbij de afzuigunit in de kookplaat zelf wordt geïntegreerd: aan weerszijde of in het midden van de kookzones. De nieuwe ComboHob® van AEG is hiervan een goed voorbeeld. Deze 80 cm brede inductiekookplaten met 4 zones beschikken over een afzuigunit in het midden en zijn leverbaar in een recirculatieversie of met afvoer naar buiten. Dit ruimtebesparende concept creëert nieuwe mogelijkheden in het ontwerpen van je keuken.

KOKEN OP INDUCTIE Steeds meer Consumenten stappen over van koken op gas naar koken op inductie. Bijna de helft van de verkochte kookplaten tegenwoordig is een inductiekookplaat. Dat is niet zo gek, want koken met een stekker heeft de toekomst. Het is makkelijk, veilig en schoon. In Nederland gaan we stap voor stap van het aardgas af, veel nieuwbouwwijken zijn al compleet gasloos (bron: Milieu Centraal). Koken op inductie lijkt veel op koken op gas: je kunt de temperatuur snel regelen. Maar het ook veiliger: de kookplaat zelf wordt niet zo heet en er is geen vlam waar je je aan kunt branden. Bovendien is een inductiekookplaat makkelijk schoon te maken. Het grote voordeel van een AEG MaxiSense® inductiekookplaat is dat de zones geschikt zijn voor elke maat pan variërend van 125 tot 210 mm. Groter kookgerei kan eenvoudig op twee zones worden verwarmd. En omdat alleen de bodem van de pan wordt verwarmd, gebruik je nooit meer energie dan nodig.

NIEUWE KLEUREN Roestvrijstaal heeft lang het keukeninterieur gedomineerd en is nog steeds onveranderd populair. Daarnaast is glanzend zwart in opkomst, vooral mooi in een glanzend witte keuken, maar het nieuwste van het nieuwste is matzwart. Matzwarte oppervlakken werden van oudsher in keuken gebruikt van gietijzeren kookgerei tot geëmailleerde keramische arti-

DE ECHTE SMAAKMAKERS IN DE KEUKEN

kelen. Het materiaal is van nature vlekvrij en dat maakt het zowel praktisch als stijlvol. De MattBlackLine van AEG biedt een brede selectie modellen die een matzwarte afwerking combineren met andere premium materialen.

CONNECTED COOKING Niet alleen mensen zijn tegenwoordig online, dingen ook. Denk aan machines, auto’s of de thermostaat. Ze vormen samen een groot ‘internet of things’, oftewel het internet der dingen. Ook de oven is inmiddels online. Je kunt via een app een recept naar de oven sturen, via je smartphone instellingen zoals de baktijd aanpassen of de temperatuur wijzigen. Of verbind de oven met Google Assistant, dan kun je hem gewoon vertellen om bijvoorbeeld de temperatuur te verlagen. Dankzij een ingebouwde camera kun je het kookproces zelfs op je smartphone volgen. Je hoeft dus niet meer in de keuken te zijn om controle te hebben.

www.aeg.nl