Onleesbaar handschrift?

BIJ KINDERFYSIOTHERAPIE M EN M WERKEN MURIEL, MIEKE, ANNELOES, LENNEKE EN CHANTAL. HET ZIJN ERVAREN THERAPEUTEN MET EEN DUIDELIJK DOEL VOOR OGEN: “IEDER KIND MOET KUNNEN GENIETEN VAN BEWEGEN.”

WWW.KINDERFYSIOTHERAPIEMENM.NL

WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK TYPEN VS SCHRIJVEN Tegenwoordig zijn computers, iPads, tablets en smartphones niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Is het dan nog wel nodig dat de kinderen leren schrijven vragen veel ouders zich af? Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat typen en schrijven elkaar niet kan vervangen. Als je weinig schrijft wordt je handschrift slechter en kun je ook minder snel schrijven. Dat klinkt wel logisch, maar ook andere fijn motorische activiteiten dan schrijven kunnen hierdoor verslechteren. Onderzoeken laten zien dat door letters te schrijven, je meer hersenactiviteit hebt en de letters beter herkent tijdens het lezen.

MEET SCHRIJFRIJPHEID MET DE WRITIC “Het schrijfonderwijs in Nederland gaat van start in groep 3, maar veel kinderen hebben problemen bij het leren van deze vaardigheid. Verder weten we dat het goed mee kunnen komen in groep 3, een voorspellende factor is voor het verdere schoolsucces. Daarnaast blijft het leren schrijven belangrijk - ook in onze tijd van computers, tablets en smartphones. Uit onderzoek komt naar voren dat de motorische handeling van het schrijven belangrijk is voor de ontwikkeling van de cognitie en het leren lezen van kinderen. De kinderfysiotherapeut krijgt met regelmaat vragen over schrijfproblemen bij kinderen. Wanneer je handwriting readiness meet, kom je er vroegtijdig achter dat een kind moeite heeft met het leren schrijven. Dan kun je het kind passende oefeningen geven zoals extra aandacht voor het kleuren van kleine vlakken, een activiteit waarbij je de pengreep met duim- en vingerbewegingen oefent. Bij kinderfysiotherapie M en M kunnen alle therapeuten de WRITIC afnemen; een test om te kijken of een oudste kleuter startklaar is om te leren schrijven.

ALS LEESBAAR SCHRIJVEN GEWOON NIET LUKT... Uit internationaal onderzoek is bekend dat 12-27% van de kinderen worden geklasseerd met een schrijfstoornis of dysgrafie. Ruim 30% van de kinderen in het basisonderwijs in het basisonderwijs in Nederland heeft problemen met het (leren)schrijven. Deze problemen betreffen onleesbaar schrift, tempoproblemen en/ of pijn en vermoeidheid bij schrijven.

SCHRIJFMOTORISCHE TRAINING HELPT! Bij Kinderfysiotherapie M en M wordt er door middel van een gesprek, een observatie en een onderzoek gekeken naar de oorzaak van het schrijfprobleem. Indien behandeling nodig is, bestaat deze uit oefeningen en adviezen om de fijne motoriek te verbeteren, de schrijfvoorwaarden te optimaliseren waarna de vorming en verbinding van letters en het tempo verbeterd wordt. Voor een onderzoek heeft u geen verwijzing nodig van de arts. U kunt rechtstreeks contact opnemen.

In Nieuwerkerk a/d IJssel hebben wij twee behandellocaties en werken wij nauw samen met de diverse scholen. Met de nieuwe behandellocatie in ruimte van Kinderopvang Toverkunst (BijDeHand) zijn de kinderfysiotherapeuten van Kinderfysiotherapie M en M nu nog dichterbij alle kinderen, ouders en leerkrachten in Nesselande. Vragen of zorgen over uw kind? Bel gerust en wij denken met u mee.

Eat real food, use good tools

INDUCTIE

VITAMINE D3 een veilig voedingssupplement

Wetenschappers hebben aangetoond dat het gebruik van vitamine D de kans op 17 verschillende soorten kankers kan verkleinen, waaronder darmkanker, borstkanker, prostaatkanker en blaaskanker. Vitamine D zou zelfs de resultaten van de behandeling verbeteren bij patiënten die al met kanker zijn gediagnosticeerd. Dr. Cedric F. Garland, een specialist op het gebied van kankerpreventie die werkzaam is in het Moores Cancer Center van de universiteit van Californië in San Diego, denkt dat er jaarlijks wereldwijd 250 duizend gevallen van darmkanker en 350 duizend gevallen van borstkanker zouden kunnen worden voorkomen door de inname van vitamine D3 te verhogen. In onderzoeken heeft men aangetoond dat het beschermende effect ontstaat, wanneer de bloedwaarden van 25(OH)D tussen de 24 en 32 ng/ml liggen. Volgens deze studies kan met de dagelijkse inname van 2000 IE Vitamine D3 een aanzienlijke verkleining van de kans op deze kankers bereikt worden.

Een andere studie lijkt aan te tonen dat vitamine D mogelijk de kans op het ontstaan, het terugkomen of de progressie van prostaatkanker zou kunnen verkleinen bij patiënten die reeds voor deze aandoening zijn behandeld. Vitamine D zou eveneens de levenskansen van patiënten met longkanker vergroten. Vitamine D3 heeft een gunstige invloed op het immuunsysteem. In een wetenschappelijk artikel werd de hypothese geopperd dat bepaalde seizoensgebonden infecties, zoals de griep, te wijten zouden zijn aan lagere concentraties van vitamine D in de winterperiode, en niet aan een toename van virusactiviteiten.

Bij lage concentraties 25(OH)D lijken zich aandoeningen als een hoge bloeddruk, diabetes en obesitas voor te doen, en ziet men bovendien vaak een hoger triglyceridengehalte. Bij patiënten die lijden aan congestief hartfalen kan de dagelijkse inname van 2000 IE vitamine D, gecombineerd met 500 mg calcium het gehalte van de ontstekingsopwekkende cytokinen, die deels verantwoordelijk zijn voor deze aandoening, verlagen. Bij ouderen kan met de supplementinname van Vitamine D de afname van de gevoeligheid voor insuline worden vertraagd. Zo wordt de kans op het ontstaan van diabetes verkleind. Door een supplementinname met D3 ondervinden ouderen minder problemen na een val.

Vitamine D is in 1920 ontdekt door Sir Edward Mellanby toen hij vaststelde dat honden die nooit buiten kwamen en een bepaald dieet volgden, last kregen van rachitis. Honden die kabeljauwlevertraan (rijk aan vitamine D) kregen, ontwikkelden deze ziekte echter niet. In het begin van de jaren dertig van de vorige eeuw slaagden onderzoekers erin om vitamine D uit kabeljauwlevertraan te isoleren. In dezelfde periode werd ontdekt dat wanneer dehydrocholesterol werd bestraald met ultraviolet licht, eenzelfde substantie werd geproduceerd. Vitamine D kan inderdaad gedeeltelijk door het lichaam zelf worden aangemaakt. Dit proces voltrekt zich in de huid onder invloed van ultraviolet licht. Er is op dit moment echter een steeds groter groeiende groep mensen die weinig wordt blootgesteld aan zonlicht, bijvoorbeeld ouderen die weinig buiten komen. De vitamine D-productie is afhankelijk van klimaat, de mate blootstelling aan zonlicht, de hoeveelheid pigment in de huid en de leeftijd. Vitamine D komt in beperkte mate voor in voedingsmiddelen (o.a. witte waterkers, kippenlever, zalm, tarwekiemen, eidooier, yoghurt, visoliën en kabeljauwlevertraan) en wordt daarom in Nederland toegevoegd aan margarine en baken braadproducten. Vitamine D is met name belangrijk voor de opbouw en het onderhoud van botten en tanden. Daarbij is de voornaamste rol het ondersteunen van een normale en gezonde botmineralisatie. Vitamine D optimaliseert de beschikbaarheid van calcium en fosfor binnen de bloedvaten in het bot, zodat de mineralen zich in het bot kunnen afzetten en tot een verharding van de botstructuur leiden.

Ook bij veel andere lichaamsfuncties speelt vitamine D direct of indirect een belangrijke rol. Zo is deze vitamine van belang voor het zenuwstelsel, het behoud van normale spiercontracties en het hart. Verder ondersteunt vitamine D het afweersysteem door de T-celproductie door de thymus te bevorderen. Uit recente onderzoeken is tevens naar voren gekomen dat vitamine D ook met succes kan worden gebruikt voor het behoud van gezonde cellen en weefsels. Met name kinderen hebben een verhoogde behoefte aan vitamine D, maar ook ouderen en zwangere en borstvoeding gevende vrouwen hebben behoefte aan extra vitamine D. Met het klimmen der jaren neemt de capaciteit van de huid om zelf vitamine D aan te maken duidelijk af. Het gebruik van extra vitamine D door ouderen is vooral van belang voor een goede botaanmaak en het behoud van sterke botten.

Bij mensen met een donkere huidskleur verloopt de aanmaak van vitamine D onder invloed van zonlicht minder goed en voor hen is vitamine D-suppletie daarom ook zeer aan te bevelen. Hetzelfde geldt voor mensen die onvoldoende buitenkomen en voor vrouwen die een sluier dragen. Zwangere vrouwen hebben extra vitamine D nodig om een optimale botvorming van de baby te bevorderen. Moedermelk bevat weinig vitamine D en daarom wordt geadviseerd om kinderen die borstvoeding krijgen dagelijks extra vitamine D te geven. Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen en het feit dat het niet mogelijk is om onder invloed van zonlicht te veel vitamine D te produceren heeft de Gezondheidsraad in 2008 nieuwe aanbevelingen opgesteld voor vitamine D-suppletie:

• een extra dagelijkse inname van 10 mcg vitamine D voor kinderen van 0 tot 4 jaar (dit geldt niet voor kinderen die dagelijks meer dan een halve liter zuigelingenvoeding of opvolgmelk gebruiken), personen van 4 tot 50 jaar die een donkere huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen, vrouwen die een sluier dragen, vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, vrouwen die ouder zijn dan 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar;

• een extra dagelijkse inname van 20 mcg vitamine D voor mensen vanaf 50 jaar die osteoporose hebben of in een verzorgingsof verpleeghuis wonen en mensen vanaf 50 (vrouwen) of 70 (mannen) jaar die een donkere huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen en vrouwen vanaf 50 jaar die een sluier dragen.