Überbeanspruchung etwa bei langem Sitzen mit gebeugtem Knie oder häufigem Bergabgehen, Muskelschwäche im Oberschenkel. ■ Die Therapie der Wahl ist Physiotherapie. Denn ein gezielter Muskelaufbau und die Herstellung einer ausgewogenen Kräfteverteilung zwischen den verschiedenen Muskeln im vorderen, hinteren und seitlichen Oberschenkelbereich schützen die Kniescheibe optimal gegen Über- und Fehlbelastung.
« Eine ausgewogene Kräfteverteilung schützt die Kniescheibe gegen Über- und Fehlbelastung.
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Meniskusverletzungen Die Menisken sind unsere Stossdämpfer. Sie vergrössern die Auflagefläche des Kniegelenks und fangen einen grossen Teil der im Knie wirkenden Kräfte ab. Sie übernehmen ca. einen Drittel der übertragenen Last.
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