Vi syns i åhus nr 36 by Vi Syns i Åhus

åhus VI SYNS I

MÅNADS MAGASIN

Beachsoccer Diamantslipning Skolans arbete mot droger Omslagsbild: Lennart Johanzon

MAJ 2013 Vi syns i Åhus Maj 2013

Egenvård / Hälsa

INNEHÅLL M

4 G K 6 Nyheter & notiser 10 A I : olffest på

ristianstad

2013 Golfklubb

ktiv nspiration

Win-win för många

12 Åhusstrand Beachsoccer 14 T A : ord

16 V S Å : 20 Sydostleden 22 Jubileum hos Cykel Jocke 24 Diamantslipning En stunds avkoppling i en stressig 28 vardag i

Att ta hand om sig själv! Jovisst hur svårt kan det vara? Jag har i hela mitt liv tränat och varit aktiv inom idrott. Så det här med att ta hand om sig själv (egenvård) är ju en självskriven baggis. Trodde jag! Men efter att ha varit runt och träffat folk som är bra på att ta hand sig själva och även lära andra om det så inser jag att jag är ljusår ifrån det. Jag har insett att jag allt som oftast jobbar och sliter dagtid och när jag sedan kommer hem på kvällen så måste jag träna för att må bra. Därefter måste det finnas tid även för familjen. Och sedan är det något på huset som måste fixas. Ska man sedan inte skotta snö så måste man klippa gräset. Och typiskt nog funkar givetvis inte gräsklipparen så den måste lagas. Är det någon som känner igen sig?? Bara en massa måsten. Var någonstans kom den där tiden

åhus

för egenvård in? Det kan mycket väl vara så att det är just den där träningen som vi behöver. Men det kan likaväl vara så att vi behöver ett andningsuppehåll en vanlig vardagskväll då vi kanske känner för att unna oss en pizzakväll med familjen. Jag har personligen lärt mig att det jag behöver framöver är mer tid. Eftersom det inte finns mer tid att tillgå än 24 timmar så är det bara att gilla läget. Lösningen är att strukturera om så att jag hittar tid då jag kan ta hand om mig själv. Jag hoppas verkligen att denna utgåva av Vi Syns i Åhus kan inspirera fler människor att verkligen ta hand om sig själva och ge sig tid till egenvård framöver.

Rickard Gunnarsson

ndersson

Från Dunderbacken via Vångabacken till Värmland yns i

hus testar gymen

33 Å

hus satsar drogförebyggande: Nu behövs du mer än någonsin

34 Å

hus satsar drogförebyggande:

Sånnaskolan

35 Å

hus satsar drogförebyggande:

Rönnowskolan

36 E

asy Life : Viktminskningen blir som grädde på moset

38 H

elén Ryhl Olsson: Cykel, twist eller hage

40 H

olck Clausen Träning & Hälsa: En dröm som gick i uppfyllelse

42 D 44 A

& Nu: Norregatan

nn Brauner: Fråga juristen

46 R

osmarie Reinholds: Livskvalitet

VI SYNS I

Ansvarig utgivare Jan Rosqvist jan@ahustryckeri.se Produktion Åhus Tryckeri AB 044-24 06 00 Upplaga ca. 11.500 ex.

Vi syns i Åhus Maj 2013

Nästa nummer 23-24 maj (annons- och redaktionellt material oss tillhanda senast 6 maj) Annonsera info@visynsiahus.se

Material för tryck Rickard Gunnarsson rickard@ahustryckeri.se Jonny Olsson jonny@ahustryckeri.se UTEBLIVEN TIDNING kundservice@visynsiahus.se

priser, utdelning & övriga frågor www.visynsiahus.se

Vi kan allt vad gäller Hår, Makeup & Produkter! Boka gärna tid på hemsidan Utmana oss!

3 st för

99:Fint i köket!

Dennis Blommor, Köpmannagatan 35, Tel: 044-24 71 45

Flying Session Irish Traditional Music

April:

27/4 Irländsk afton - Flying sessions

Maj:

18/5 3 rätters SOS, Laxmix, Cake & Kaffe 299:Emil Sigfridsson och Jonas Svensson

Flying

Sessions

Juni:

1/6 Skaldjursbuffé - Ricky & Martin 299:28/6 Jessica Sjöholm & Nino Tiritiello 29/6 Fervenza & Anton

Nino Tiritiello

(Erbjudandet gäller till den 5/5 2013)

Örter!

Originalet

.coM

Välkommen!

Jessica Sjöholm

Anton Thilander

on Emil Sigfridss

n Jonas Svensso

iresan när Vi bjuder på halva tax oss. hos r äte minst 4 personer riet

50 50

åhus VI SYNS I

044-123 000

Åhus och Röke Gäller enkel resa mellan Taxi 24, samt mot hos både Åhus Taxi och vid obegränsat uppvisande av annonsen 2013-12-31. antal tillfällen t.o.m. den

Manuel Fervenza

044-24 24 24

Ricky & Martin

Ring och boka bord: 044-24 91 21 Yngsjövägen 226 (Lv 118, strax söder om Åhus) www.rokeriet.se

Vi syns i Åhus Maj 2013

GOLFFEST PÅ KRISTIANSTADS GOLFKLUBB I ÅHUS Spelare från bl a Australien, Sydafrika och stora delar av Europa spelar internationell golf i Åhus 16 – 18 MAJ

Kristianstads Golfklubb i Åhus arrangerar för andra året i rad, den Internationella golftävlingen Kristianstad Åhus Ladies PGA Open. Tävlingen är en av de absolut största golftävlingarna i Sverige, där 120 professionella golfspelare från hela världen och som spelar i Europa, besöker Åhus och banan, Åhus Östra, den 16 – 18 maj. Kristianstad Åhus Ladies PGA Open ingår som en av 12 tävlingar runt om i Europa i ”LETAS” (Ladies European Tour Access) programmet. Övriga tävlingsorter på tourprogrammet är: Nice (redan spelad), Paris, Saint Briac Sur Mer, Panton (Spanien), Kreta, Sölvesborg, Helsingfors, Oslo, Stockholm och Azorerna. Tävlingen ingår också i Nordea Tour som är den skandinaviska proffstouren. Vi kommer att se

professionella golfdamer som kämpar för att etablera sig på den stora golfscenen från hela världen under tre dagar. Intresset för tävlingen är mycket stort bland golfproffsen och tävlingen har redan en lång reservlista. Bland de som anmält sig kan man se nationaliteter som Nya Zeeland, Australien, Colombia, Marocko, USA, Sydafrika, Ryssland, Kazakstan och så klart en massa västeuropeiska länder. Den 14 maj är inspelsdag där de tävlande är ute och känner på banan. Dagen efter kommer en så kallad Pro-Am att gå av stapeln där bla sponsorer får möjlighet att spela med de tävlande. Huvudtävlingen går sedan torsdagen 16 maj till lördagen 18 maj. Kom och titta, det är fritt inträde! Tävlingen sänds i både golfkana-

Vi syns i Åhus Maj 2013

len Viasat Golf och Eurosport. Intresset för tävlingen är stort i hela Golfsverige eftersom det är en av de största golftävlingarna i Sverige. Att tävlingen dessutom är premiärtävling på Golftouren i Skandinavien gör inte saken sämre. Tävlingen har redan uppmärksammats både lokalt och i golfpressen. Vi räknar med stort mediaintresse från tidningar, radio och TV både före och under tävlingarna. Kristianstads Golfklubb i Åhus är en av Sveriges äldsta golfklubbar. Klubben bildades 1924 och är rankad som en av de bästa golfanläggningarna i Sverige. Från början höll man hus i Rinkaby men 1940 flyttade man till Åhus. Så här sade Claes Lind i Svensk Golf om Åhus Östra, som tävlingen går på. "Denna underbara skogs- och

hedbana måste vara en av Sveriges 10 bästa banor. Hålen 13 till 16 utgör en av de roligaste, om inte bästa, delsträckningar som finns på en svensk golfbana". Området för Kristianstads Golfklubb i Åhus är en del av Biosfärområde Kristianstads Vattenrike (KVBR). Biosfärområden omfattar större landskapsavsnitt med höga naturvärden där man arbetar med bevarande och utveckling. År 2005 utsåg UNESCO Kristianstads Vattenrike till Biosfärområde. Kristianstads Golfklubb i Åhus blev miljöcertifierat den 28 maj 2011 som den tredje klubben i Sverige och tolfte i världen.

Mats Nilsson

Kristianstads Golfklubb i Åhus

PIZZABODEN PIZZA - SALLAD - KEBAB

044-247 044 -247 272

kvalité - service - trygghet

s r å 6 um e l i b Ju Uteservering under tak

Erbjudande

Bo på bästa läge med nära till allt!

två lediga lägenheter i Åhus!

Valfri pizza/kebab/sallad

70:-

köpmannagatan 21 Boyta: 4 rok 106 kvm Lägenhet i två våningar med balkong Nyrenoverad Hyra: 9.700 kr

Gamla skeppsbron 20 Boyta: 4 rok 100 kvm Genomgående lägenhet med utsikt mot ån, uteplats Hyra 9350 kr

inkl. dricka och pizzasallad gäller ej familjepizza gäller 28/-4/5 2013

Öppettider: Mån-Tors Fre Lör Sön

11.00-21.00 11.00-22.00 12.00-22.00 12.00-21.00

Köpmannagatan 11 Vi tar emot

För vidare information 0706-533388 www.salana.se

Lunch 11.00-14.00 mån-fre Valfri pizza eller kebabsallad

70:-

50%

rabatt på delar av Bagladys sortiment

inkl. dricka, bröd och kaffe (gäller pizza nr.1-47)

Ytterligare 20% rabatt på allt från Baglady vid uppvisande av denna annons. Välkommen!

Beställ hemkörning via Telefon & Internet:

(gäller en gång/kund t.o.m18/5 2013)

Köpmannagatan 25 Åhus

- Betala med kort! - Undvik missförstånd vid telefonbeställningar. - Specialbeställ och se exakt pris direkt. - Läs omdömen och betyg

Vi syns i Åhus Maj 2013

nyheter & notiser:

på gång i Åhus

Har du något tips eller något du tycker vi skall veta om? Maila oss på notiser@visynsiahus.se MAGLEHEMSDAGEN Lördagen den 4 maj mellan kl. 11-16 i anslutning till torget i Maglehem. Lokala utstälare, Öppet hus hos brandkåren, veteranmotorcyklar och mycket mer.

Nu är gestaltningsprogrammet för nya parken klar. Om det blir verklighet så kommer vi att få en helt underbar och fantastisk oas i Åhus! Se mer på kommunens hemsida http://www.kristianstad.se/skeppsbron

EVENEMANG i ÅHUS Även i år så kommer Åhus att fyllas med olika evenemag och tillställningar. Detta är ett axplock av vad som händer i sommar. Midsommarfirande 21 juni Ålabodsvandringen: måndagen efter midsommar Hamnfesten 26-29 juni Åhus Beachhandboll Festival 12-20 juli Åhusstrand Beachsoccer: 29 juni – 7 juli Maria Magdalena marknad 23-24 juli Åhus Exclusive: 25 juli Åhus Visfestival: 26-27 juli Smaktorget: 2:a lördagen i månaden från april till augusti. Ålafestival 3 augusti Åhus Vin & Mat: 14 september

LIONS SOMMARKONSERT Tisdagen den 16 Juli kl. 18.00 kommer Nanne Grönwall att uppträda på Åhus Torg.

LOPPIS är poppis 6

Vi syns i Åhus Maj 2013

Tveka att maila in era evenemang till pernilla.blixt@ahussweden.se Läs mer om sommarens händelser på www.ahussweden.se eller www.facebook.com/AhusSweden

LIONS LOPPIS

Helgfria lördagar 09–13.

ÅHUS HBK LOPPIS Helgfria lördagar 10–13.

HYR UT DITT BOENDE I ÅHUS 12-20 JULI Har du en stuga eller villa i Åhus? Ett tips är att hyra ut den vecka 28 eller 29 till våra festivalbesökare. På Blocket.se är det enkelt och smidigt att lägga ut ditt boende.

SMAKTORGET På Åhus vackra medeltida torg bjuds på torghandel med lokala råvaror och produkter. Lägg andra lördagen i månaden på minnet för från april till augusti kan du hitta oss på Åhus Torg klockan 11-15. Följande datum gäller: 11maj, 8juni, 13juli och 10augusti.

Känner du någon torghandlare, mat- eller konsthantverkare som kan passa, så tipsa gärna om vårt arrangemang. Hör av dig till Elna Schott 0730-393 262 Följ oss på www.facebook. com/smaktorget Vi ses på Smaktorget i Åhus!

NÄTVERKSGRUPPEN FÖR FOLKHÄLSA I ÅHUS. Bjuder in dig att motionera. På tisdagar är ni välkomna att gå eller cykla. Start utanför polisen på Järnvägsgatan i Åhus, mellan kl. 18-19. Startavgift 10 kr (vilket samtidigt är en lott). Den 1 oktober kommer det sedan att vara dragning på dessa lotter och där kan kan man bland annat vinna en cykel. Följande tisdagar gäller framöver. 30 April 7, 14, 21, 28 Maj 4, 11, 18, 25 Juni 2, 9, 16, 23, 30 Juli 6, 13, 20, 27 Augusti 3, 10, 17, 24 Sept Välkomna!

Jazz & Gäst proudly presents

Nisse Sandström & Some Band

solistpris i TV-jazzen och blev snabbt etablerad på den svenska jazzscenen. Han inspirerades tidigt av tenorkollegan Bernt Rosengren. Debut-LPn ”The Painter” 1972 belönades med Orkesterjournalens Gyllene Skiva. Flera år senare mötte han basisten Red Mitchell, som han samarbetade länge med, och pianisten Tommy Flanagan som han turnerade med i USA. Resten är som man säger historia. Det är en stor ära för oss att få spela med denne gigant! Kom och lyssna! Välkomna!

Konsert fredag 17 maj kl 19.30 på Aoseum, Åhus. Öppet från kl 18.30. Boka plats och ev. mat på tel. 044 – 24 94 61 eller info@ aoseum.se senast kl. 12 dagen före konsert. Catering: Fredholms deli. Nisse Sandström är en av världens bästa tenorsaxofonister. Han är en typisk företrädare för den klassiska moderna jazzen. Många unga musiker av idag, t.ex. vår januarigäst Amanda Sedgwick, ser honom som sin mentor och förebild. Trots sin storhet är han en ödmjuk och lågmäld person. Nisse vann som 16-åring

Ingemar n Torstensso Jazz &

Gäst BOKSIGNERING. Kom och träffa Suzanne Mortensen som skriver barnböckerna om Dickens detektivbyrå i Åhus. Bokförsäljning och signering. Tävling: Gå runt i Åhus och leta efter detektivens stulna detektivprylar. Lördagen den 27 april kl 10-14 på Antikvariat pslinden, Köpmannagatan 2 i Åhus. Vi syns i Åhus Maj 2013

Vi syns i Ă&#x2026;hus Maj 2013

KÄNN SOLENS STRÅLAR!! TRÄNA PÅ ETT AV SVERIGES BÄSTA UTEGYM!!! 10:00

Vi kör en klass och visar vad man kan göra i utegymmet. Efteråt har du möjlighet att testa själv och vi finns där och hjälper till.

Lördagen 18/5

11:00

Anordnar vi tävlingar med inspiration från Mästarnas Mästare och Gladiatorerna för alla som vill vara med. Anmäl dig till receptionen.

Hjärtligt välkomna! Vi finns på facebook

Inga medlems eller inträdesavgifter! www.wellnez.se

Äntligen vår

Dags för lite egentid!

Färgbehandling inkl. klippning fr.

1200:-

25% rabatt

Erbjudandet gäller vid behandlingstillfället t.o.m. sista maj 2013.

Ellegatan 1, Åhus 0708-619525 Vi finns på Facebook! Öppettider: Mån - Fre 10:00-18:00 • Lör 10:00-14:00

EXTRA ÖPPET 27/4 10:00-16.00

Intresserad av att hyra stol hos mig? Hör av dig på 044-241627

Din frisör i Åhus!

ÖPPETTIDER: MÅNDAG 9-16, TISDAG ENDAST TIDSBOKNING, ONSDAG 9-18, TORSDAG 9-20, FREDAG 9-18, LÖRDAG 9-14, SÖNDAG STÄNGT. KÖPMANNAGATAN 33 I ÅHUS, TEL. 044-24 16 27 WWW.AMANDAPERSSON.SE | FÖLJ VÅR BLOGG OCH GILLA OSS PÅ FACEBOOK!

Vi syns i Åhus Maj 2013

Aktiv Inspiration

win-win för många

Det är onsdag förmiddag och Ulrika Nilsen Biel, som är skaparen bakom Aktiv Inspiration, har precis förberett den föreläsning om mental träning, som hon ska hålla under nästa ”Inspirerande Söndag” på Åhus Strand. Aktiv Inspiration har tidigare presenterat liknande event men då hette det Prova-PåEftermiddag, eftersom det bjuds på en mix av olika träningsformer, såsom x-fit, hot yoga, tabata, army fitness och löpning, blandat med inspirationsföreläsningar. En paus med god, hälsosam fika ska det också hinnas med, främst för att fylla på med energi till all träning men också för att Aktiv Inspiration’s tre

grundpelare; Mental träning, Fysisk träning samt Balanserande kost, ska vara representerade. - Syftet är alltid att inspirera deltagarna till att skapa ett roligt och välmående liv säger Ulrika, som är mån om att erbjuda sina kunder, som är både privatpersoner och företag, ett stort smörgåsbord av olika aktiviteter och föreläsningar. Olika människor inspireras ju av olika saker! Aktiv Inspiration samarbetar därför med alla lokala träningscenter, träningsinstruktörer och föreläsare samt flera kända profiler. -Förutom att kunna erbjuda stor variation och hög kvalitet är det mycket roligare att

samarbeta och det bästa är ju att kakan blir större för alla parter istället för att man ska fightas om samma bitar, säger Ulrika. Det närmaste efter Inspirerande Söndag är ett arrangemang i samarbete med Hotel ÅhusStrand där Martin Lidberg kommer på besök. Ulrika berättar om hur hon och hennes företag kan verka. - Företaget Teleffekt satsar stort på sina anställdas välmående och tränar varje vecka under ett halvår med ÅhusStrand och jag har då anlitats för att hjälpa till att skapa ett varierat program. Martin Lidberg ska vid ett tillfälle drilla Teleffekt och i samband med det ges också allmänheten en möjlighet till träning och

föreläsning. Till detta är också Åhus Retro Gym och Åhus Träningscenter samarbetspartners och deras medlemmar har första tjing på biljetterna. Win-win för många med andra ord! På Aktiv Inspirations agenda står också träningscamp för föräldralediga i maj. I augusti är det dags för Malmö att prova på ett event med Aktiv Inspiration. Ett löparcamp med framgångsrika Petra Skiöld som huvudtränare. Så det är mycket inspiration att vänta framöver!

Rickard Gunnarsson

Mental Fysisk träning träning Få senaste nyheterna genom att gilla Aktiv Inspiration på facebook!

för ett roligt och välmående liv! www.aktivinspiration.com

10 Vi syns i Åhus Maj 2013

0732-00 19 12

Balanserande kost |

ulrika@aktivinspiration.com

Koppla av och njut av resan,

KeepCup för Miljömedvetna Kaffeälskare på språng..

vi tar även akutbud DESIGN

INREDNING

PRESENTER

MÅND-FRED LÖRDAG

044-123 000 www.aktaxi.nu

Åmund Det sägs att vi serverar världens godaste ribs

Öppettider i Vår

11-18 10-14

KöPmaNNaGaTaN 11 ÅhuS, TEl 044-211420 webbutik www.felizdesign.com

Gilla oss på facebook

Nu har vårens och sommarens skor kommit !!

från 18.00

April:

Maj:

5-6 12-13 19-20 26-30

3-4 8-11 17-18 24-26

(mors dag från 13.00)

Boka på 044289670 skeppsbron - åhus - amund.nu

044 - 24 92 80 / Köpmannagatan 5A Vi syns i Åhus Maj 2013

Åhusstrand Beachsoccer

29 juni – 7 juli

Sola klokt Utdrag ur pressrelease som gått ut i hela landet: ”Detta är världens största beachsoccer-turnering, med ca 600 lag, som spelas under 9 dagar och 2013 blir den åttonde upplagan. Tävling kombineras med sol, bad och häftig musik på underbara Täppetstranden i Åhus och turneringen är unik i fördelningen män resp kvinnor. Det är hela 40% av samtliga deltagande lag som är flickor/kvinnor. Nytt för i år är att vi kör klasser i åldern 7-9 år – till en lägre anmälningsavgift och där alla får medalj! Vi tänker behålla vårt familjära gemyt trots att turneringen växer för varje år – det är viktigt för oss.” Tänk att vi lyckats med detta i Åhus - att vara så på tårna och driva en turnering i världsklass. Jag är så stolt över att vara med om detta och se glädjen i vår organisation som med hårt jobb och mycket slit tar sig fram till vecka 27 varje år och där resultatet inte enbart är en härlig turnering i en udda fotbollsform utan även mycket glädje i utövarnas ögon. Vi har över 80 ungdomar anställda hos oss varje sommar och de gör ett fantastiskt arbete och är goda ambassadörer både för sporten och orten Åhus. Utan goda relationer med våra grannar nere vid Täppetstranden skulle det inte vara möjligt för oss att driva vår turnering. Så stort tack

till alla er som står ut med oss varje år! Åhusstrand Beachsoccer drivs sedan årsskiftet av en förening, Åhus Beach Soccer Club. Vi samarbetar med KDFF och Åhus IF och vill med detta stärka samarbetet med den lokala fotbollen. Vi välkomnar även andra föreningar som vill vara med och samverka runt detta. Jag har själv varit med och drivit denna turnering sedan 2006 och har sett vad Täppetstranden har inneburit för utvecklingen av sporten beachsoccer och antal utövare. Åhusstrand Beachsoccer är den beachsoccerturnering i Sverige som har växt fortast och tittar man på ökningen av antalet utövare i världen är den explosionsartad. Svenska Fotbollförbundet har utsett Täppetstranden till sin nationalarena för beachsoccer så nu har vi två nationalarenor i landet - Friends Arena och vår Täppet-arena. Jag vill med detta önska er alla hjärtligt välkomna till turneringen i sommar. Kom och njut av denna internationella sport som under OS i Brasilien 2016 blir en uppvisningsgren. Väl mött på Täppetstranden!

Bo Törnberg Turneringsansvarig

12 Vi syns i Åhus Maj 2013

www.beachsoccersweden.se

Följ oss på facebook

Resultatinriktad hudvård & försäljning

för tips, idéer och nyheter

Köpmannagatan 31 • tel. 044-240090 • www.sthudion.se • info@sthudion.se

Carina, EllinorEllinor Dahlquist Jenz Mårtensson,Jenz, Carina Söderqvist, SE ALLA OBJEKT TILL SALU?

Scanna QR-koden med din mobil eller gå till: www.martenssonmaklare.se Köpmannagatan 27, Åhus Tel: 044–24 74 44

Apoteket Flädern i Åhus

- din lokala hälsopartner för ökat välbefinnande

nu när solskyddet te in m am lö G rjar titta fr ö b n e ig tl n solen ä Vi har även allergimediciner

Välkomna att besöka oss eller vår hemsida för mer info

Köpmannagatan 22, Åhus

www.apoteksgruppen.se

ÄNGSHYDDAN YNGSJÖ

UTFÖRSÄLJNING START 25 APRIL

HALVA PRISET!

Här bor du nära hav och skog mitt mellan Kristianstad o. Österlen med upplevelser utöver det vanliga …

Du kan välja att bo i vårt vackra GÅRDSHOTELL eller i våra mysiga MINIHUS/B&B av hög klass. Se våra speciella arrangemang under sommaren med föreläsningar, vinprovningar och musik... Galleri, Café, trädgårdsdesign, växter och konsthantverk m.m.…

För priser och öppettider: www.angshyddan.se 46(0)44-232855, 46(0)708-250705

TEL. 044-24 84 90 | KÖPMANNAGATAN 17 | ÅHUS

Vi syns i Åhus Maj 2013

TORD ANDERSSON Tord Andersson är ständig krönikör i Vi syns i Åhus. Till vardags driver han familjeföretaget RA-Byggen.

från Dunderbacken via Vångabacken till Värmland Så var det dags, ellar ja, jag trodde ialla fall att det var dags att salutera våren i förra numret. Men tji fick jag, snön ligger kvar fläckvis. Tänk att vissa ord liksom bara blir kidnappade, när jag växte upp var ordet snökanon något positivt som grundlade tillgången på snö i backen. Nu är det något som ganska oväntat kan dra in och begrava oss med ett par meter snö och det varnas för dessa kanoner avigt och rätt. Nästan som det har blivit ett existensberättigande för SMHI, ungefär som att det jagades en massa ubåtar när det var dags för försvarsanslagen. På årets kontstrunda körde vi förbi en nära tre meter hög snövall på Österlen. Kändes tungt, vad har vi ställt till med kan man undra. En vän sa att det är bara 0,2 procent som nu har jävligare klimat än vi skåningar, jag nickade instämmande. Även om siffran förmodligen inte är statistiskt säkerställd känns det som att den i alla fall inte kan vara högre. Hade man vetat detta hade vi nog inte bokat skidresa i mars,

det blev liksom bara att byta från vardagen med permafrost när vi hade tagit oss upp till de vackra värmländska fjällen. Men det räckte med att underlaget lutar lite så blir det snabbt hur kul som helst med lite snö. I år fick vi mestadels nöja oss med lutningen i barnbacken. Vi hade övat rejält innan avfärd med flertalet åk i Dunderbacken, backen vid slottsruinen, samt en lördag i Vångabacken. Där bjöds det på en helskön tyrolerstämmning med en dragspelande enmansorkester. Sedan var det tyvärr en tjej som skadade sig i backen men hela nordöstra Skånes räddningskapacitet dök upp i form av en brandbil och två ambulanser så jag satt och hade förväntningar på att även en helikopter skulle dyka upp för

Äntligen vår

Välkomna! Filippa och Ingrid.

14 Vi syns i Åhus Maj 2013

Tord Andersson

Välkommen in!

Köpmannag 13, Åhus 044-24 21 71

Öppettider: Mån-Fre kl 10-18 • Lör kl 10-14 www.lady-s.se

Semester innebär numer inte att man kommer hem utvilad med ny energi, vilket hade varit önskvärt för nu går tjälen ur marken och fler projekt dras igång parallellt. Här hemma gick förra helgen åt till att demolera vår baksida och dess gamla altantak, så klart utan att jag fått en chans att slutföra några tidigare påbörjade projekt. Så gott folk, nu är det sen kväll för mig och jag ska tassa ut och koppla in motorvärmaren i halvvägs in i april.

Öppettider: Tis-Fre 10.00-18.00 Lör 10.00-13.00

349:-

399:-

Väl i Värmland visade sig att våra grannar i rummet bredvid såg lite bekanta ut och minsann om det inte var en Åhusafamilj med en jämngammal lekkamrat till vårt ena barn som hade valt att köra exakt samma koncept som vi. Så det blev mycket spring i korridoren om kvällarna trots en hel dag i backen. Mängden energi som kan alstras ur ett

par barnsben är ofta förvånande. Vi medelålders trötta föräldrar lade några klabbar på brasan och pratade om gemensamma intressen, såsom skidor i ungdomen och segling. Halvsovandes framåt halvnio, fast det kändes som tidig morgon efter en bra partykväll i ungdomen, fångade vi in barnen för att somna i sängen allihopa strax före nio.

KÖTT - TILLBEHÖR - RECEPT

Rutig blus Tunika

att få riktig alpin känsla. Stämmingen i vårt lilla läger försämrades en aning efter att vi kommit hem när det visade sig att jag hade lämnat in min frus pjäxor i skiduthyrningen. Så det blev till att åka en extra liten runda istället för after ski och det skrattades gott när jag satte näsan innaför dörren och undrade om de hade ett par pjäxor över.

gilla oss på facebook

Träﬀa Suzanne Mortensen som skriver barnböcker om Dickens detektivbyrå i Åhus. Tävling: Gå runt i Åhus och leta efter stulna detektivprylar.

Köpmannagatan 32, ÅHUS 044-24 08 75 Öppettider: Mån-Fre 10.00-18.00 • Lördag 10.00-14.00

Tid: 10-14 den 27 april hos Antikvariat pslinden. Programmet ingår i Litteraturrundan, www.litteraturrundan.se Välkomna!

20%

på överdelar

pslindén antikvariat

vid köp av långbyxor

Köpmannagatan 2, 296 31 ÅHUS Tel: 044 - 24 15 70

Gäller både dam och herr

VÄLKOMMEN TILL DIN BYGGMARKNAD I ÅHUS! Reglar

45 x 45 mm 45 x 70 mm 45 x 95 mm 45 x 120 mm 45 x145 mm 45 x 170 mm 45 x 195 mm

Trallbrädor

28 x 120 mm 28 x 120 mm brun 28 x 120 mm brunräff

Stolpar

70 x 70 mm 95 x 95 mm

8.45:-/m 13.50:-/m 16.50:-/m 20.85:-/m 22.90:-/m 33.70:-/m 39.90:-/m 11.95:-/m 14.90:-/m 15.90:-/m 20.80:-/m 43.50:-/m

NYHET! FÄRDIG GRÄSMATTA!

NY STOR LAMPAVDELNING! BELYSNING FÖR HEM OCH TRÄDGÅRD

DEMODAG PÅ BYGG & DESIGN I ÅHUS 27 APRIL 9.00-15.00 LEVERANTÖRERNA FINNS PÅ PLATS MED MASSOR AV FINA ERBJUDANDE! VÄLKOMNA!

Öppet alla dagar!

Mån-Fre 07:00-18:00 • Lör 09:00-13:00 • Sön 10:00-14:00

Låna släp gratis vid köp!

ÅHUS 044-28 84 50 Vi syns i Åhus Maj 2013

Vi Syns i Åhus Wellnez

Att träna utomhus

Ägare: Patric Nilsson Sånnavägen 14 Åhus www.wellnez.se

När ni passerar Wellnez på väg 118, så ser ni Patric Nilssons dröm sedan många år tillbaka, utomhusgymet. Jag måste få börja med att erkänna att jag varit lite skeptiskt till det här med att lyfta en massa träredskap Är det verkligen lönt att hålla på med det när man kan lyfta järnstänger inomhus?? När jag kommer till Wellnez så står Patric redo, iklädd såväl mössa som armybyxor och jag ställer in mig på värsta möjliga träning. Det blir ett upplägg där jag ska få testa på så mycket övningar som jag orkar med. I intervaller om 30 sekunder så provar jag på 17 olika övningar, bland annat samtliga träredskap. Patrics grundtanke var att jag skulle testa detta i 2 varv, men efter mycket bönande så skonade han mig med ett varv, och det kan jag säga räckte långt. Patric berättar att detta bara är en bråkdel av alla övningar som man kan göra utomhus. Det finns minst 3 redskap av varje beroende på hur tungt man vill lyfta. Och det finns även möjligheter att öka på med hjälp av säckar om man tycker att det är för lätta övningar. Så jag har snabbt fått omvärdera min åsikt om att träna på utegymet. Det finns otroligt mycket varianter och olika möjligjheter att utöva träning på. Bland annat har Wellnez precis varit iväg på mässa och där köpt in nya Cross-over band som kan ge ytterligare en dimension på olika varianter av träning. Som avslutning på passet så hade Patric valt att låta mig testa ett varv på hinderbanan som även finns på utegymet. Och för att ”hetsa” mig lite så berättade han att rekordet på hinderbanan är 2,27min. Och att då ska man flytta 8 säckar som väger 20kg, men att han var snäll mot mig och hade bytt ut 4 säckar mot 10kg istället. Trots detta så kom jag igenom hinderbanan, näst intill spyfärdig på 3,07min. Och tuff som man är så skyller jag ju givetvis på en skada i vaden... Fast det ska nog erkännas att det hade varit oerhört tufft att slå den tiden även helt frisk. Hinderbanan är byggd på ett sätt som gör att det går att tävla 2 och 2 i den, så det går utmärkt att utmana någon i den, eller bara ha tiden 2,27min i bakhuvudet, för den har jag lagt på minnet ska jag lova.

16 Vi syns i Åhus Maj 2013

Åhus Retro Gym

X intervall!!

Ägare: Markus Fridén Sandvaktaregatan 14 Åhus www.retrogym.se

Det låter nästan som något som kommer från andra sidan av vårt ozonskikt. Men det är faktiskt något så enkelt som styrketräning i stationsform på tid. När jag kommer in på Åhus Retrogym är Markus Fridén, som äger gymet, i full gång med att plocka fram alla redskap som det är tänkt att vi ska använda. Det är onekligen många olika redskap som plockas fram och det ska villigt erkännas att pulsen ökar lite. Kanske inte för att det kommer att bli jobbigt utan mest för att man ska komma ihåg alla övningar. 13 övningar av olika slag och 2 x 40 sekunder på varje station är det bestämt att vi ska jobba. Men innan allt börjar tar Markus ton och sätter igång en rejäl uppvärmning av hela kroppen. Det blir både rörlighets och lätta styrkeuppvärmningar för att hela kroppen ska komma igång. Efter det så delas vi 2 och 2 för att börja själva passet. Övningarna är väl utspridda och man behöver inte slita med samma kroppsdel två stationer i rad. Hela kroppen får sig en rejäl genomkörare och samtliga stationer är anpassade så man själv kan välja hur jobbigt det ska vara. Samtidigt vandrar Markus runt och kontrollerar så att vi gör övningarna på rätt sätt. Passet är givetvis jobbigt det ska man inte sticka under stolen med, men det är också oerhört mycket teknik i övningarna vilket gör att man hittar muskler som man inte tidigare hade en aning om att dom överhuvudtaget fanns. Slutledningen av detta är den att jag väljer att skriva om min test redan samma kväll eftersom jag misstänker att min kropp i morgon kommer att känna en hel del nya muskler i sig.

testar gymen Taiso / Healingfitness

Ägare: Peter Mendel Sandvaktaregatan 19 Åhus www.taiso.se www.healingfitness.se

Åhus Träningscenter

Ägare: Christina Jonsson Stormgatan 19 Åhus www.ahustraningscenter.com

Mindful Warrior om mindfulness

Dubbelpass

Mindful Warrior står det i inbjudan och det för ju tankarna direkt till Japanska krigare. Och det stämmer också berättar Peter Mendel, som driver Taiso, som är ett friskvårdcenter med helhetstänkande, vilket innebär att du såväl som att träna pass (yoga, pilates, quigong) men även få behandlingar. Peter är också mannen bakom Healingfitness, där han håller föreläsningar, kurser, utbildningar och coachar de som vill. Mindfulness handlar om att vara medveten om sin kropp och det som händer inom en, samt hur det verkligen känns vid olika tillfällen, och just det är dom österländska krigarna oerhört bra på.

Åhus Träningscenter ägs av Christina Jonsson. Christina startade med aerobicträning på Gärdskan redan 1993, och då hette företaget Christinas Aerobic center. Idag har hon utvecklat företaget till ett stort rymligt gym, med en SPA avdelning och hon har även bytt företagsnamnet till Åhus Träningcenter, till sin hjälp har hon sin son Patrick Jonsson.

Peter inleder med en presentation och bakgrund av sig själv, och poängterar att i det han föreläser om så är det mycket självupplevda saker, men givetvis har han en gedigen utbildning i det också. Han säger också att hans inspiration kommer från Buddismen och de österländska tankesättet. Därefter berättar han vidare om medvetandet och i vilka former det ter sig. Han berättar om exempel på faktiska saker som alla deltagare verkligen kan relatera till.

Jag träffar Patrick för att få till en tid att prova på en träning på deras anläggning. Patrick är väldigt omtänksam och vill inte lägga in en träning innan jag ska iväg och springa ett lopp. Detta känns väldigt lovande och jag var ganska lugn när jag klev in på Åhus Träningcenter en vecka senare för att testa på ett pass.

Hela föreläsningen präglas av att det är en relativt liten grupp på 1215 peroner som lyssnar på Peter. Det gör att alla får komma till tals och dela med sig av sina egna erfarenheter vilket gör att man tar till sig det hela på ett ännu djupare sätt.

Väl på plats så visar det sig att han valt att låta mig prova på både ett cross pass och ett core pass, direkt efter varandra. Och att han satt en av sina mest rutinerade instruktörer till att ”köra” med mig. Träningslokalen är proppfull med entusiastiskt träningsvilliga personer i mycket blandade åldrar. Och crosspasset, som är en form av styrketräning i intervall, är ganska tufft, men fördelen är ju att man själv väljer såväl tempo som mängd vikter på skivstången. Cecilia Isberg som leder passet, peppar på och frågar gång på gång om vi är trötta, men får samma svar varje gång. -Nej, vi vill ha mer! Tillslut så tar passet slut, för de flesta, men inte för mig som ju är inbokad på nästa pass också, som är core. Core är ett pass som stärker de centrala delarna i kroppen, mage, rygg, rumpa och lår. Samtidigt som där finns en del moment som tränar upp både rörlighet och koordination. Passet är inte lika sprängfyllt som det föregående, men de blandade åldrarna och könen består. Och det är talande för båda dessa passen, att de är lämpade för alla oavsett kön och ålder.

När jag efteråt sätter mig i bilen och skall åka hem så har jag redan bestämt mig för konkreta åtgärder för att bli mer medveten om mig själv och hur jag verkligen mår. Alltså Mindfulness, medvetande om sig själv.

Efter passet letar jag efter Patrick, för att tacka för genomköraren, men jag hittar honom inte, och misstänker att han har fullt upp med att få färdigt deras nybyggda avdelning som kommer att vara i fullt bruk samtidigt som du läser detta.

I föreläsningen så handlar det väldigt mycket om hur vi lever idag och hur vi verkligen mår. Och det går inte att undvika ämnet stress. Här känner jag att det verkligen träffar riktigt rätt, och jag var nog inte ensam om den känslan. Peter förklarade händelseförlopp och symptom som man ska ta på allvar, innan han därefter berättade om konkreta åtgärder som man kan ta.

Vi syns i Åhus Maj 2013

Vi firar kedjebytet 26-28 April med massor av kanonpriser på tillfälliga partier

Mixkanna Nuance 1,1L Rek 249:- Nu 129:0,8L Rek 229:- Nu 99:EcoKitchen Köp 3 betala för 2, billigaste på köpet Ljuslycktor 2 pack Rek 79:Nu 25:-

Kylväska Rek 169:Nu 100:-

Grillset Rek 119:Nu 40:-

Varmt välkommna

Under fredagen och lördagen finns det även representanter från olika leverantörer på plats.

OBH Nordica micro Rek 895:Nu 495:-

Margrethe skålset 6 delar Rek 569:Nu 395:Tefal Jamie Oliver Professional Cast Alu Stekpanna 28 cm Rek 995:Nu 495:-

Bakformar Rek 169:Nu 75:-

Fler erbjudande hittar ni i butiken Dammgatan 4, ÅHUS Telefon: 044-24 20 00 Fax: 044-24 07 37 www.elpoolen.com

18 Vi syns i Åhus Maj 2013

Öppettider: Installation: 07.00-16.00 Butik: Vard 09.00-18.00, Lörd 10.00-14.00

NYHET!

Det bekväma sättet att byta Däck

Däck & Fälg Däckhotell Hjulinställning

www.vianor.se

Åhus Sandvaktaregatan 24 044-24 04 05 Member of Nokian Tyres

Välkommen till

Sjukgymastiken Vårdcentralen Åhus • • •

Krångel med hälsenan? Ont i axeln av styrketräningen? Hårt tacklad på planen?

Boka tid hos oss! Vi har kunskap och erfarenhet av idrotts- och motionsrehabilitering. Ring oss på 044-309 01 61, eller ta kontakt via Mina Vårdkontakter www.skane.se/vardcentralenahus För ytterligare information besök vår hemsida, www.vardcentralenahus.se, eller ring 044-309 01 50

Vårdcentralen Åhus Primärvården Skåne Vi är mijöcertifierade

Vi syns i Åhus Maj 2013

Sydostleden

VÄXJÖ

– en cykelturistled med internationell status Sydostleden är ett samverkansprojekt som syftar till att förverkliga en av Sveriges bästa turistcykelleder med internationellt attraktiv standard och helt i klass med etablerade cykelleder ute i Europa. Sydostleden är framförallt ett näringslivsprojekt som ska stärka och utveckla den befintliga besöksnäringen och inspirera till nya företag och fler anställda utmed den 27 mil långa leden. Besöksnäringen gynnas – Vi är nu i mitten av projektets genomförandefas då många viktiga pusselbitar börjar hamna på rätt plats. Största delen

av infrastrukturen finns på plats redan idag. Det finns dock ett antal felande länkar där det behöver investeras i ny cykelled, bl a öster om Sölvesborg samt Gualöv-Bäckaskog. Men dessa felande länkar i leden kommer att få sina lösningar, säger Tommy Gustavsson, projektledare för Sydostleden. – Det finns numera en utbredd tilltro, såväl regionalt som lokalt, till att Sydostleden kommer att medverka till en positiv utveckling av besöksnäringen och att många företag kommer att gynnas. Det säger Anders Unger, chef regional utveckling på Regionförbundet södra Småland och styrgrupp-

sordförande i Sydostleden. TINGSRYD Regionförbundet är projektägare till Sydostleden sedan snart ett år tillbaka då EU-medel beviljades OLOFSTRÖM och genomförandefasen kunde inledas. En hel del hade redan gjorts under KARLSHAMN förstudien, men det var BROMÖLLA först i april då Tommy Gustavsson anställdes som KRISTIANSTAD SÖLVESBORG projektledare som verksamheten tog fart. ÅHUS – Det märks att vi har fått hjulen att snurra – ju mer vi jobbar desto fler kontakter och aktiviteter. Det är väldigt stimulerande och vi är många som ser fram emot nästa halvlek i genomförandet, säger SIMRISHAMN Tommy Gustavsson. www.sydostleden.

Hälsoval Skåne

Val / byte av vårdenhet Jag väljer / önskar byta till Vårdcentralen Åhus Sandvaktaregatan 15, 296 35 Åhus Tel. 044-309 01 50

Dina uppgifter Namn

Personnummer (12 siffror)

Gatuadress

Postadress

Mobiltelefon

Datum

Namnunderskrift

Namn (för omyndig - vårnadshavare) Telefon dagtid

Personnummer (12 siffror)

Datum och underskrift måste finnas för att valet ska vara giltigt. Dina uppgifter kommer att lagras i ett dataregister avsett för att administrera val av vårdenhet. Blanketten lämnas eller skickas till vald vårdenhet. Mer information och adresser till vårdenheter finns på www.skane.se/hälsoval. Du kan också ringa 077-444 00 90

Fyll i, klipp ut och skicka in redan idag!

# 20 Vi syns i Åhus Maj 2013

Tel 0708 50 33 77

www.ahusror.se

Sov gott! – Anlita en riktig rörmokare!

Reparat ion Entrepre nad Solcelle r Värmepu mpar Installat ionsarbe ten Underhå ll och se rvice Rensar a vlopp

Har ni problem med kalk i ert vatten? AquaRents helautomatiska avhärdningsfilter är avsedda att användas i egna hem med problem med kalkavlagringar tex i värmeväxlare, varmvattenberedare, diskmaskiner, tvättmaskiner eller i rörledningar. Filtret levereras som en komplett enhet, bestående av kabinett för lagring av salt och saltlake, filterbehållare med jonbytare samt en volymstyrd ventil för automatisk spolning . Automatiken är försedd med en hårdhetsreglering, där man enkelt ställer in önskad hårdhet på vattnet. Ett vatten med noll i hårdhet är inte gott att dricka så vi rekommenderar att ställa in hårdheten på ca 3-5°dH. Det kommunala vattnet i Åhus är 13°dH, innan avhärdningsanläggningen stängdes i vattenverket var hårdheten 7°dH.

I samarbete med I samarbete med Åhus RÖR

Pris 10 900:- inkl. moms installerat och klart AquaRent Sverige AB ● Tel 044-10 05 23 info@aquarentsverige.se ● www.aquarentsverige.se

Vi syns i Åhus Maj 2013

Jubileum hos

Cykel Jocke

För 35 år sedan, närmare ventilgummi över om man bestämt i mars 1978, när unstod utan vid något tillfälle. dertecknad endast var några lortar gammal, bestämde sig I lokalen bredvid Hotell Jocke Björklund för att starta Briggen började Jocke att en cykelaffär i Åhus, Jockes sälja cyklar av märket REX. Cykel & Sport. Jag ska inte Till sin hjälp hade han sin säga att jag minns det idag, då 13 åriga bror Jonas som men på nått sätt känns det hjälpte till att skruva ihop liksom ändå nära eftersom cyklarna. Efter 5år började Jocke bodde endast några hus man bli trångbodda och lebor från mitt föräldrahem. tade ny lokal. Valet föll då på Det var ofta jättepraktiskt att den nuvarande adressen ett bara knalla bort till Jocke och stenkast bort. 1984 anställde kolla om han t.ex. hade ett han sin bror som nu hade Vi syns i Åhus Maj 2013

fyllt 19år och i samma veva köpte han loss fastigheten. Nu började försäljningen gå riktigt bra och det fick cheferna på Cresent upp ögonen för och kontaktade oss berättar Jonas. - Dom ville att vi skulle börja sälja Cresent istället och så blev det. Cresent har sedan varit med hela vägen, och sedan har både Monark och Skepppshult tillkommit. År 2000 så gick tyvärr Jocke bort och Jonas stod ensam

kvar med företaget och då tog han beslutet att anställa Jörgen Dahlbom. Affärerna gick fortsatt bra, mycket beroende på alla sommargäster som ofta handlar cyklar i byns cykelaffär. 2002 byggdes lokalen ut i den vinkel man fortfarande har idag. Och året efter så gick Jörgen in som delägare. Denna konstellation lever fortfarande kvar och idag är både Jonas och Jörgen en synonym med Jockes cykel & sport.

Jockes Cykel & Sport Grundades: 1983 Grundare: Jocke Björklund Antal anställda: 2 st Ägare idag:

Jonas Björklund & Jörgen Dahlbo Märken: Cresent, Monark, Skeppshult Aktuellt: 35års jubileum i Mars månad

Lokalerna som man har idag har en yta på ca 240m2, och där finns mängder med både cyklar och tillbehör. Bara att ta lite bilder är rätt avancerat eftersom var man än vänder sig så finns där cyklar eller andra tillbehör. Till och med i taket och i skyltfönstret hänger det cyklar. - Då har vi ändå tvingats

hyra lagerlokaler på ytterligare 220m2, berättar Jonas. Jonas berättar vidare att man idag säljer mellan 700-900 nya cyklar om året vilket gör att butiken är en av Sveriges bästa om man ser till antalet invånare i byn. Utöver detta säljer de även begagnat cyklar samt servar cyklar och har cykeluthyrning. Cykelut-

hyrningen har man såväl själva, som med samarbetspartners i form av Regenbogen, Vandrarhemmet, Åhus Strand och Gunilla vin. Jag frågar vidare vad det är för sort cyklar man annars säljer mest av? - Det är mest vanliga standard cyklar, stora som små som säljs. - Det är ganska kul att man idag säljer barncyklar till föräldrar som själva en gång i tiden kommit in och köpt sina egna barncyklar här säger Jonas. Detta trots att många ändå flyttat från Åhus, så kör de hit för att köpa cykel till sina barn. Men man säljer även andra cyklar beroende på vilka trenderna är. Just nu är det

väldigt mycket sport-, hybridoch motionscyklar som säljs. Trender är också något som syns i tillbehörsförsäljningen. Idag är det många som köper cykelväskor, hjälmar och andra tillbehör för att det ska matcha kläder eller andra saker som man har på sig. Jonas och Jörgen har verkligen förvaltat Jockes cykel affär på ett fantastiskt sätt, och hade Jocke levt idag, är jag övertygad om han hade varit stolt över dessa båda grabbars arbete med att utveckla firman.

Rickard Gunnarsson Vi syns i Åhus Maj 2013

STHUDION

diamantslipning

en behaglig upplevelse Foto: Emilia Rathcke

När jag tänker på egenvård och hälsa så blir det ofta en synonym med att jag tränar stenhårt för att må bra, och sedan bokar jag in en massage för att ta hand om mina trötta muskler. Men när man fördjupar sig i tanken att just ta hand om sig själv, så finns det ju så oerhört mycket mer man kan göra för att få sin kropp att må bra. Det var just av den anledningen som jag kontaktade Berit på Hudstudion. Min tanke var att jag skulle göra något som bara var till mig själv för att få må bra en stund, och Berit sa direkt vad hon tyckte jag skulle göra för en behandling. Diamantslipning! Vadå diamantslipning? Det lät som plockat ur en James Bond film. Så ni ska tro att dator och Google åkte fram för att ta reda på vad jag gett mig in på. När jag träffar Berit Zenthio i sin butik/salong så börjar

24 Vi syns i Åhus Maj 2013

hon med att hälsa mig välkommen och berätta lite om vad det är hon ska göra. Hon håller med om att just ordet diamantslipning kan låta lite brutalt, men poängterar att det inte är ett dugg obekvämt utan raka motsatsen. Man använder ett fint munstycke som har ett diamanthuvud för att slipa bort ojämnheter i hyn. Det är b.la jättebra mot både pigmentförändringar, rynkor, fina linjer och akneärr. -Det finns kvinnor som kommer in för första gången och knappt ens vill sminka sig för att deras hy har så mycket gropar och ärr. Men som efter en kur (6 behandlingar) är helt andra personer med ett helt annat självförtroende. Hon berättar vidare att dålig hy, på såväl män som kvinnor, kan ge en oerhört dålig självkänsla och att då kunna hjälpa dessa människor och se hur de förändras, värmer i både hjärta och själ.

Väl inne i behandlingsrummet som är ljust och fräscht med lugn skön musik från högtalarna, så berättar Berit mer ingående hur hon går tillväga. -Först ska jag rengöra med en rengöringskräm som innehåller 2 olika sorters syra, AHA syra och Glykolsyra, för att komma ner på djupet i rengöringen. Därefter tar hon fram diamantslipen och påbörjar behandlingen. Hon drar med slipen mot lymfkörtlarna för att få maximal stimulation. Det känns som en vakuum sug och är enormt behagligt. Efter en stund känner man riktigt hur len och fin hyn har blivit. Efter slipningen visar Berit upp filtret där alla mina

döda hudavlagringar samlats. Det är ingen gigantisk hög, men dock en hel del gammal hud som på ett oerhört skönt sätt har avlägsnats. När nu slipningen är klar smörjs ansiktet in med en speciell ansiktskräm som innehåller, eukalyptus, lakritsrot och kryddnejlika. Detta både doftar och känns superfräscht. Under tiden som krämen sitter kvar i ansiktet så frågar jag Berit om hon alltid sysslat med sånt här? - Nej, jag har tidigare jobbat som säljkoordinator på Telia. En efter 30 år så kände jag att jag ville testa något annat. Eftersom träning och friskvård alltid legat nära till hands (bodypump- och spinning instruktör) så valde hon en utbildning som Hudterapeut.

- Det var egentligen ett och ett halvt års utbildning som lästes in på ett år, så det var jätte tufft säger Berit, som nu har haft sin egen salong på Köpmannagatan i 3år. Förutom behandlingar säljer hon även hudvårdsprodukter såsom Decleor, bareMinerals, md formulations och essi. När vi pratat en stund och jag har fått alla termer och fakta förklarade för mig, så tar hon en fuktig varm handduk och torkar rent ansiktet från krämen med eukalyptus doft. Hela ansiktet känns varmt och fräscht, och jag får kolla på mig själv i spegeln för att se skillnaden, och det syns faktiskt. Efter det bjuds jag på en dryck som ska hjälpa till att smörja och underhålla den fräscha hyn. Det är en blandning av gojibär, blåbär, akaibär, björnbär och vinbär. Drycken är helt sockerfri och innehåller såklart massor med C-vitaminer.

När jag med nytt lent ansikte tackar Berit för hennes tid, så kan jag inte annat än förundras över denna kvinna. Att skola om sig efter så många år i ett yrke. På ett års utbildning med så mycket fysik, kemi, och andra tunga ämnen kunna bli så kunnig och saklig som hon hela tiden varit. Det tyder på en enorm passion för det hon gör. Och det är med den känslan som jag vandrar ut och stänger dörren bakom mig för denna gång. För jag vet numera var ska bli av om jag behöver egentid eller om jag ska köpa en fin present till frun hemma.

Rickard Gunnarsson

Vi syns i Åhus Maj 2013

Prisexempel

Fönstermarkis 160 x 70 cm fr. 2.919:Räntefritt fr. 200:- i månaden.

Markisa ditt hus Med en fönstermarkis får du ett behagligare inomhusklimat genom att stoppa solens starka strålar, innan de når fönstret. Dessutom gör markiserna att ditt hus får karaktär och ett stiligt yttre. Förbered dig för sommaren genom att besöka vår utställning vid infartsrondellen i Åhus. Vi hjälper dig att skapa ljusbalans i ditt hem.

ROT-avdraget betalar halva arbetskostnaden

mån-tors 10–18, fre 10–14, lör 10–13

Vi gör jobbet till 100 % men du betalar endast 50 %. Vi tar hand om all administration. Se regler på www.skatteverket.se

Tel 044-28 89 90. www.ljusochcomfort.se

26 Vi syns i Åhus Maj 2013

METOD.SE

Vi garanterar högsta kvalité på alla våra produkter. Det kan vi lova då stora delar av tillverkningen sker i vår egna fabrik. Markiser från Ljus & Comfort är en investering för både dig och ditt hem.

Dags att byta till sommardäck.

Vi har däck, däckförvaring och bra service.

Vi har även Catering. Boka i tid inför studenten

Bil liknar volvo XC60

Volvo service 2.0 med riktig stämpel i serviceboken

0 4 4-21 06 21 | www.framduk at.se MI DDAGSK ASSE | C AT ERING | RENT –A –C H E F

Bilverkstad Däckverkstad AC - Service Lagar stenskott och byter bilglas Vi släcker din 2:a Förvaring av däck vid däckbyten Släpvagnsförsäljning och reservdelar till alla märke

Räntefri delbetalning i 4 månader med Volvo- eller Boschkort

En byggare för alla uppdrag. Behöver du en mångsidig byggfirma i nordöstra Skåne? Om du vet precis vad du vill ha, eller än så länge bara har vaga planer, kvittar. Vi är din samtalspartner och din problemlösare. Tillsammans förverkligar vi det du vill göra. Ring oss eller besök vår hemsida på rabyggen.se

AUTOSERVICE ÅHUS AB 044-24 79 80 - Sandvaktaregatan 22 per@autoserviceahus.se - autoserviceahus.se

TIPPVÄGEN 4 296 21 ÅHUS

INFO@RABYGGEN.SE 044 - 24 76 00

Vi syns i Åhus Maj 2013

Naturperlan

en stunds avkoppling i en stressig vardag FAKTA STRESS Långvarig stress innebär långvarig belastning på stressaxeln. Detta har allvarliga och skadliga effekter på alla organ- och kärlsystem i kroppen, bland annat ökar risken för åderförfettning, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, depression, infektioner och otaliga andra åkommor är relaterade till kronisk stress. Många psykiatriska sjukdomar har en stark koppling till onormala stressreaktioner, bland annat ångestsyndrom och framförallt depression är starkt kopplade till stress. Orsaken är att stress leder till utsöndring av många typer av stresshormoner som har förmågan att via blod-hjärnbarriären nå känsliga strukturer i hjärnan. Bland annat glukokortikoider som kortisol, påverkar strukturer i hjärnan som hippocampus och hypotalamus. Långvarig eller kronisk stress kan leda till stressutlöst utmattningstillstånd eller utbrändhet. Vanligtvis känner man sig då helt utmattad och blir överkänslig för all typ av stress. Förutom svår trötthet kan kroppen svara med, minnesproblem eller ångest. Detta kan i sin tur leda till depression. Stress och psykiska påfrestningar är den vanligaste orsaken till arbetsrelaterade besvär bland kvinnor och den näst vanligaste bland män. Var tredje kvinna och var fjärde man i arbetslivet känner sig stressad några dagar per vecka eller mer, det vill säga att man är spänd, orolig eller okoncentrerad. För att kunna reparera kroppen om den utsatts för stress krävs återhämtning. Ständig stress och bristande återhämtning minskar kroppens reparationsförmåga. Sömnbrist minskar motståndskraften mot andra sjukdomar och är en stressor i sig. Sömn är den viktigaste faktorn för återhämtning och reparation. Att kunna ta korta pauser i arbetet är viktigt både för psykisk och fysisk återhämtning. Vid längre återkommande skift behövs längre viloperioder. Källa: Wikipedia

28 Vi syns i Åhus Maj 2013

Idag ska jag besöka NaturPerlan för att göra en behandling som Kerstin Fridsell, ägare av företaget, valt ut åt mig. När vi utbytt sedvanliga artighetsfraser så sätter vi oss ner för att jag ska få ställa lite frågor till henne. Ganska snabbt kommer jag underfund med att allt som Kerstin säger passar in på mig själv. Jag frågar nämligen varför hon börjat denna bana som trots allt kräver en hel del utbildning? Och svaret var enkelt och klart. - Jag hade tidigare ett administrativt arbete, men gick in i den berömda väggen och blev sjuk. Det är ett stressat samhälle vi lever i, och jag visste att jag var i farozonen, men gjorde inget åt det och en vacker dag hjälpte kroppen mig att stanna upp. Det var då jag bestämde mig för att börja med något annat, och det naturliga var att göra något som kunde både förebygga samt hjälpa mot stressrelaterade symptom. Just detta kände jag att det passar ju in på mig. Jag lever ett stressat liv, det är alltid mycket på jobbet, sen ska man hem och träffa familjen och ibland dessutom hinna med att träna lite. Sova är det ju knappt tal om för man måste ju upp i ottan för att vara på jobbet tidigt igen. Just detta är en farlig spiral att hamna i och jag får ett fantastiskt bra tips av Kerstin. Hon gör en jämförelse med när du flyger. Vad ska du först göra om trycket i kabinen sjunker? Jo ta på dig din egen syrgasmask först av allt. Och så borde man tänka även när det gäller att ta hand om sig själv. Om du inte funkar själv så kan du inta vara med och stötta och ta hand om andra heller. Kerstin som då bodde i Eslöv startade NaturPerlan 2005, under tiden som hon gjorde sin utbildning.

- Vi flyttade till Åhus för att naturen här är helt underbar, och så är det fantastiskt att kunna orientera här också säger Kerstin. 2007 slog hon upp dörrarna till sitt företag och sedan dess har hon behandlat åtskilliga kunder för deras problem och åkommor. Och idag har turen kommit till mig som ska få testa en Bowenbehandling. Bowentekniken går ut på att man löser upp spänningar i muskler och mjuka vävnader genom varsamma rullande

Det är inte farligt att jobba mycket och hårt, bara man ser till att kroppen får sin vila däremellan.

rörelser vid akupunktur punkter. Man gör det i korta intervaller, 2-3 minuter åt gången för att kroppen ska hinna ta hand om varje grepp, och justeringar startar som sätter igång självläkningsprocessen. Kerstin sveper in mig i en varm filt som ska hålla kroppen varm, och det gör den verkligen. Därefter börjar hon med att leta upp områden som hon sedan med van hand trycker på. Hon förklarar att i och med

Bowen Teknikens varsamhet så passar den oerhört bra för personer med stressymptom, fibromyalgi eller om man är känslig av andra orsaker. Under tiden som jag ligger på behandlingsbritsen så har jag svårt för att koppla av huvudet, jag frågar en massa, och får till slut en uppmaning om att jag ska vara tyst och låta hjärnan slappna av och njuta av behandlingen. Men innan dess har jag faktiskt fått nästa riktigt vassa tips ur henne. För på frågan om man ska boka en behandling när man har som mest att göra och är jättestressad eller om man ska göra det i en period när man har det lite lugnare så svarar hon att man får bäst resultat om man kan ta det lugnt en stund efter behandlingen. - Tänk dig att du har 100% energi att använda för återhämtning, om du då tränar eller gör något annat ansträngande, så stjäl du ju av dina 100% som du borde använda till att återhämta dig. Efter en stund när jag nu lyckats vara tyst och försökt koncentrera mig på att slappna av så är Kerstin klar med behandlingen och jag riktigt känner hur värme sprider sig i kroppen. Speciellt längs med ryggragden känner jag hur det strömmar av värme. Det är en riktigt skön behandling och

Kerstin berättar att många män ofta har en bild av ”det ska kännas” för att det ska göra nytta. Men det håller jag absolut inte med om. Det känns skönt i hela kroppen och jag blir oerhört torr i munnen efteråt vilket är ett tecken på att behandlingen gjort vad den ska. -Jag har gjort behandlingen utifrån det du berättat om dig själv, säger hon. Jag har lagt stor vikt vid punkter som minskar stress, men även på de muskler som du använder när du tränar mycket löpning. Jag sätter mig alltid ner med en ny kund för att fråga vad kunden har för besvär, så att jag kan utföra behandlingen efter vad just den specifika personen behöver. Med Kerstins sista vägledande ord i skallen skyndar mig ut i bilen för att hinna med att leverera ut lite trycksaker till kunder. Det är nämligen inte farligt att jobba mycket och hårt, bara man ser till att kroppen får sin vila däremellan. Så kvällens sista ryck känns inte ett dugg betungande när man vet att man dagen efter ska sätta sig på ett flygplan mot Tjeckiens huvudstad.

Rickard Gunnarsson

Vi syns i Åhus Maj 2013

VÄLKOMMEN TILL VÅR NYA KAMA FRITID BUTIK &

40-års jubileum

TÄLTUTSTÄLLNING

Öppet: Måndag 09.00-19.00 Tisdag - Fredag 09.00-17.00 Söndag 12.00-16.00 4 st positionsstolar inkl bord 110x70cm

NYHET! Familjespel

Pris från

1.500:Ord. pris 3.050:-

298:-

REKOSLÄP

per månad

NYHET! adria aviva 2013 Komplett vagn inklusive 3m förtält

Pris från

169.000:-

NYHET!WEBER ROBOTGRÄSKLIPPARE Intruduktionserbjudande

EXTRA BATTERI på köpet värde: 1.000:Pris från

497:-

per månad

Pris från

kabe classic Våra erbjudande gäller t.o.m maj -2013

272.400:-

Gilla oss på facebook

Stormgatan 11, 296 32 Åhus tel: 044-24 81 70 www.ahushusvagnsexpo.se

30 Vi syns i Åhus Maj 2013

RING 044-28 2020 0101 ELLER KOM ININ PÅPÅ ETT BESÖK RING 044-28 ELLER KOM ETT BESÖK RING 044-28 20 01 ELLER KOM IN PÅ ETT BESÖK VI VI FINNS PÅPÅ 2:A VÅNINGEN VID ICA KVANTUM FINNS 2:A VÅNINGEN VID ICA KVANTUM VI FINNS PÅ 2:A VÅNINGEN VID ICA KVANTUM

SVERIGES SVERIGES SVERIGES NÖJDASTE NÖJDASTE NÖJDASTE KUNDER KUNDER KUNDER

SÄLJTIDER SÄLJTIDER SÄLJTIDER FÖR FÖR FÖR FRITIDSHUS FRITIDSHUS FRITIDSHUS VI HITTAR RÄTT KÖPARE VI HITTAR RÄTT KÖPARE VI HITTARMED RÄTT KÖPARE – –PRATA PRATA MEDOSS! OSS! – PRATA MED OSS!

G ra t t i s SP3j

55 ÅR I RAD 2008–2012 ÅR I RAD 2008–2012 5 ÅR I RAD 2008–2012

TACK FÖR TACK FÖR TACK FÖR FÖRTROENDET! FÖRTROENDET! FÖRTROENDET!

Även i åri år visar Svenskt Kvalitetsindex attatt Även visar Svenskt Kvalitetsindex Även i år visar Svenskt Kvalitetsindex att dede som anlitat Mäklarhuset är är nöjdast som anlitat Mäklarhuset nöjdast de som anlitat Mäklarhuset nöjdast med sittsitt val avav mäklare. Vi Vi villär tacka alla med val mäklare. vill tacka alla med sitt val av mäklare. Vi vill tacka alla kunder som återigen utsett oss till det bästa kunder som återigen utsett oss till det bästa kunder som återigen utsettVälkommen oss till det bästa mäklarföretaget i Sverige. in in alla mäklarföretaget i Sverige. Välkommen alla mäklarföretaget i Sverige. Välkommen in alla gamla och nya kunder! gamla och nya kunder! gamla och nya kunder!

Student

2013

Studentplakat komplett på pinne

380:-

SP3J www.ahustryckeri.se | 044-24 06 00 Vi syns i Åhus Maj 2013

Den perfekta presenten

Taiso

till födelsedag och morsdag

Hälsa Träning & Motion

Upplev hälsa & vitalitet I Harmoni med Kropp & Själ

Köp ditt Presentkort hos någon av oss

Välkommen till ett nytt modernt friskvårdcenter med holistiskt tänk. Hos oss finner du glädje, styrka och inre balans.

• • • •

Hälsa / Träning / Motion Föreläsningar Terapeutiska behandlingar Utbildningar / Kurser

taiso.se

Vi erbjuder dig som privatperson eller företag

950:-

Detta presentkort kan du när som helst utnyttja hos någon av oss. ord. pris 1250:kan ej kombineras med andra erbjudande

Dennis Blommor

044-590 12 34 • 0733-900 832 Sandvaktaregatan 19, Åhus info@taiso.se • taiso.se healingfitness.se

Fönsterﬁlm för solskydd, säkerhet och energibesparing i ditt hem/kontor.

Resultatinriktad hudvård & försäljning

450:- 350:- 450:Gör som 1800 andra!

Gilla oss på facebook så får du automatiskt reda på allt det senaste om ditt underbara Åhus

• Solskyddsfilm • Energifilm • Säkerhetsfilm • Fönsterdekor • Insynsskydd • Mörkläggning Har ni problem med värmen på sommaren? Eller solen ligger lågt och bländar? Här finner ni en enkel lösning på detta. Njuta av dagsljuset utan att bli bländad. PASSA PÅ ATT BOKA TID INNAN SÄSONGEN DRAR IGÅNG PÅ RIKTIGT.

Solskyddsfilm, säkerhetsfilm, solskyddsrullgardiner, mörkläggningsfilm.

www.ahustryckeri.se - 044- 24 06 00

32 Vi syns i Åhus Maj 2013

www.ahussweden.se www.facebook.com/AhusSweden

åhus satsar drogförebyggande

Vad kan du som förälder göra? Bjud inte på alkohol hemma. Studier visar att barn som får dricka alkohol hemma löper en större risk att dricka alkohol i större utsträckning. Det finns även en ökad risk att få ett problematiskt drickande i framtiden.

Nu behövs du mer än någonsin! Vi går mot en händelserik period i Åhus, och vi hoppas på många roliga aktiviteter och ljumma kvällar under de kommande månaderna. Våren och sommaren i Åhus inne-bär också att många ungdomar rör sig ute på byn kvällstid, och nu behöver vi fler vuxna som vill bidra till ökad trygghet och ett starkare vuxenengagemang kring barn och ungdomar i Åhus!

Häng med ut och nattvandra! Som nattvandrare rör du dig ute bland barn och ungdomar under tidpunkter då det är många ungdomar i rörelse, tex fredag/lördag kväll, skolavslutning, Åhus Beachhandboll etc. En nattvandrare är varken väktare, polis eller någon social myndighet, utan helt enkelt bara en helt vanlig vuxen som är ute och som bidrar till att skapa en tryggare tillvaro. Nattvandrarna i Åhus samverkar i nätverket ”Vakna Vuxna i Åhus” som är ett nätverk bestående av polis, socialtjänst, kyrkor, Åhus fritidsgård, Platsorganisation Åhus och frivilligorganisationer, som alla jobbar tillsammans för att skapa trygghet för våra ungdomar i Åhus.

Det är roligt att nattvandra! Som nattvandrare ingår du i en gemenskap och möter många människor. Det är inte bara föräldrar som nattvandrar utan alla vuxna som vill engagera sig är välkomna. Om du känner att detta är intressant och att du vill göra en positiv insats för våra barn och ungdomar, ta kontakt med Johan Hedvall, 0709-64 01 20 eller Pernilla Blixt, 044-28 02 88 eller pernilla.blixt@ahussweden.se Ju fler vi blir, desto starkare och mer flexibla blir vi. Vi behöver nattvandrare till ca 15 tillfällen i sommar, och det behövs ca 4-8 personer/gång. Det klarar vi väl?

Köp inte ut alkohol. Att köpa ut alkohol till minderåriga är en brottslig handling och undersökningar visar att ungdomar vars föräldrar köper ut alkohol dricker mer. Var tydlig med regler och normer. Forskning har visat att barn som har föräldrar med en restriktiv syn på alkohol dricker mindre än barn till föräldrar som har en tillåtande attityd till alkohol. Skapa gemensamt nätverk med andra föräldrar. Prata med andra föräldrar om vad som gäller kring fester, alkohol, tider m.m. Gemensamma regler är lättare att hålla, samtidigt som de gör argument som att ”alla andra får” verkningslösa. Du som förälder är viktig i vårt förebyggande arbete. Vi vill uppmuntra dig som förälder att ta diskussionen om alkohol och narkotika med din tonåring och våga säga nej. Ett nej gör skillnad! Om du har funderingar eller frågor får du som förälder mer än gärna ta kontakt med Fältgruppen för råd och stöd

044-13 60 79 Vill du ha råd och stöd från skolan är du givetvis välkommen att höra av dig till skolans kurator, skolsköterska eller skolledningen.

Pernilla Blixt Platsorganisation Åhus

Vi syns i Åhus Maj 2013

åhus satsar drogförebyggande - sånnaskolan

Att testa en gång är väl inte så farligt? Enligt den senaste drogvaneundersökningen som gjordes i Kristianstad kommun 2012 anger 38 procent av eleverna i årskurs 9 att de någon gång druckit sig berusade. I samma undersökning svarar 17 procent av dessa alkoholkonsumenter att någon av deras föräldrar har köpt ut alkohol till dem. När jag samtalar med Emilia Andersson, Amanda Holm och Melker Knutsson, tre ungdomar i årskurs 9 på Sånnaskolan, berättar de för mig att det är ganska mycket ungdomsfester i Åhus och de är alla tre överens om att umgänget och grupptrycket påverkar hur mycket man testar. Att vara tonåring är inget enkelt, det är något vi alla vet av egen erfarenhet. Jag vågar påstå att det blivit svårare med tiden, i ett samhälle där tonåringar tvingas att alltid vara tillgängliga och uppkopplade till den virtuella världen. Att säga nej och att våga stå emot grupptryck och kanske bli utesluten från det so-

ciala sammanhanget man tillhör, är något våra tonåringar brottas med. Vidare vågar jag påstå att ungdomar inte dricker alkohol för att det är gott, utan för att det är något som förväntas av dem. Emilia tror också att många som är tysta och blyga dricker alkohol för att de känner sig mer självsäkra och framåt. De andra nickar instämmande. I våra diskussioner är vi alla fyra överens om att omdömet sviktar när man är berusad och det skulle kunna leda till att man gör saker man vanligtvis inte hade gjort, exempelvis testa narkotika. Bland dem som i drogvaneundersökningen 2012 svarat att de intensivkonsumerar 1 alkohol en gång i månaden eller mer har runt 30 procent använt narkotika. När jag pratar med polisen informerar de om att det tyvärr inte är så svårt att få tag på droger. Det är ofta "någon som känner någon" som kan ordna fram. Mycket droger kan man också

köpa via nätet och myndigheterna hinner inte förbjuda nya i den takt de uppfinns. Det har även blivit en liberalare syn på droger bland ungdomar på senare tid och ungdomarna verkar inte rädda för att testa. Detta är något som bekymrar och berör såväl polisen som oss i skolan. Melker berättar att internet ger ungdomar mycket information om droger och däribland argument som gör att ungdomarna tror att droger är ofarligt. Här har vi vuxna ett tufft arbete. Det är en trend vi måste bryta. Värderingsövningar, gruppsamtal, egna reflektioner och argumentation arbetar lärarna på Sånnaskolan aktivt med inom olika ämnesområden och det är en naturlig del av undervisningen. I samarbete med polis, fältsekreterare, vändpunkten och platsorganisation Åhus har vi på Sånnaskolan valt att arbeta två heldagar kring alkohol, narkotika, doping och tobak. Ungdomarna

kommer att få se filmer, lyssna på föreläsningar, skriva men framförallt arbeta med värderingsövningar och föra diskussioner tillsammans med vuxna. I synnerhet handlar det om att ge ungdomarna en självkänsla och säkerhet att våga stå för sina åsikter och våga säga nej. Viktigt är också att få ungdomarna att förstå att varje enskild individs åsikter är viktiga och att respektera om någon säger nej. Amanda anser att det är bra att skolan tar upp riskerna och arbetar med värderingsövningar. Hon menar att det blir som en väckarklocka och påminnelse, något Emilia och Melker håller med om. Under våra temadagar bjuder vi även in samtliga föräldrar med barn på högstadiet till ett föräldramöte där polis, fältsekreterare och Vakna Vuxna i Åhus informerar kring läget i Åhus just nu. Därefter kommer mentorerna att leda klassvisa diskussioner och hjälpa föräldrarna att skapa en samsyn och ett nätverk. Vi tror att för att vi ska kunna stötta våra fantastiska ungdomar måste vi alla arbeta tillsammans. Marcus Svensson Rektor Sånnaskolan

Intensivkonsumtion innebär fyra burkar starköl/starkcider eller sex burkar folköl, eller en hel flaska vin eller 25cl sprit vid samma tillfälle. 1

34 Vi syns i Åhus Maj 2013

åhus satsar drogförebyggande - Rönnowskolan

Rönnowskolans

drogförebyggande arbete sion längre fram i livet. Hälften Insatser för att främja psykisk av alla kvinnor och en fjärdedel och fysisk hälsa och förebygga av alla män får någon gång unohälsa bland Rönnowskolans der sin livstid en depression. elever är ett av skolans permanent prioriterade områden. Ett annat oroande moment Förhållanden under barn- och ungdomsåren har stor betydelse är ungdomarnas alkohol- och narkotikavanor. Alkoholdebuför både den psykiska och fysisten sker oftast redan i årskurs ka hälsan under hela livet. Den 6 och ungdomarnas inställning allmänna oron för utvecklingen gentemot alkohol är ofta väldigt av barns och ungas hälsa, framliberal och blåögt. Det finns förallt den psykiska hälsan, gör utan tvekan ett samband mellan frågan för skolan speciellt angelägen. I skolan kan vi skönja en ökning av psykosomatiska symptom som oro De flesta högstadieelever och nedstämdhet, sömnbesvär, trötthet vet hur man skaffar och huvudvärk bland narkotika om man så önskar våra elever. Stressrelaterade symptom bland framförallt flickor och ökat antal elever som vårdas alkohol och våld. En mycket på sjukhus för depression och ångest är några exempel för den stor del av misshandelsbrotten begås av berusade personer. Enoroväckande utvecklingen. ligt en BRÅ-studie uppger 70 procent av männen som utsatts På Rönnowskolan bemöter för misshandel att gärningsmanvi denna utveckling med att nen var alkohol- eller drogpåalla elever i årskurs 8 genomverkad. 45 procent av intervjugår en kurs i DISA (din inre personerna var själva påverkade styrka aktiveras) som är en när misshandeln inträffade. metod att förebygga stress och För kvinnor är motsvarande psykisk ohälsa bland tonåringar. siffror lägre – 36 respektive 19 Depressiva symtom är som procent. sagt vanliga bland tonåringar. Undersökningar i årskurs 9 på Dessvärre har även narkotinationell nivå visar att drygt 10 kas tillgänglighet ökat och de procent av eleverna är drabbaflesta högstadieelever vet hur de. I åldern 16-17 år är sådana man skaffar narkotika om man symtom ännu vanligare, bland så önskar. Tecken på att en flickor är förekomsten dubbletonåring kan vara på väg att få rad. Depressiva symtom är en missbruksproblem är svåra att riskfaktor för att få en depres-

upptäcka och lätta att förväxla med vanligt tonårsbeteende. Efterhand lär sig också de som missbrukar att hantera sitt bruk så att omgivningen inte ska se det. Skolk och försämringar i skolarbetet är vanliga tecken på att något inte är bra. Andra tecken är förändrade umgängen, intressen, förändrad dygnsrytm, nedstämdhet och kraftiga humörsvängningar. En tonårings ekonomi påverkas i regel också av ett missbruk och därför kan frekventa lån eller att han/hon tar pengar vara ännu en signal. Ingen av dessa tecken behöver betyda att det finns ett missbruk med i bilden, men i ett sammanhang där flera förändringar blir synliga samtidigt kan det vara värt att som anhörig, lärare eller vän ta med det i beräkningen. Prioriterade frågor i vårt arbete är: En god psykosocial miljö på Rönnowskolan, vilket är en viktig förutsättning för våra elevers trygghet och skolprestationer. Elever som känner sig trygga i skolan och i hemmet är ofta mindre benägna att testa droger. Rönnowskolan erbjuder SMART. Riksförbundet SMART arbetar drogförebyggande med hjälp av positiv förstärkning och individuella kontrakt med ungdomar. Målet är att förhindra och/eller uppskjuta olika slags drogdebuter. Se även www.smartungdom.se Missbruksproblematik är en naturlig del i utbildningen och

behandlas ämnesövergripande. I biologi till exempel hur kroppen tar skada och i samhällskunskap den samhällsekonomiska aspekten samt de sociala problem som missbruk orsakar. ANDT (alkohol, narkotika, doping, tobak) vecka på Rönnowskolan. I år får vi bland annat besök av Non smoking generation som håller föreläsning för åk 7 och 8. Se även www.nonsmoking.se Informationskväll för föräldrar och personal med polis, fältsekreterare och Vakna Vuxna i Åhus, ett starkt nätverk av vuxna som ska vara tillgängliga för Åhus ungdomar. God tillgång till skolsköterska och kurator samt vid behov skolläkare. Alla elever i årskurs 8 ska få möjlighet att genomgå kursen DISA. Fältsekreteraren Anna Lundberg (socialförvaltningen/centrum för förebyggande arbete) besöker skolan regelbundet bland annat på kickoff för årskurs 7 och skolans friluftsdagar samt DISA. För övrig information om Rönnowskolan se även www.kristianstad.se/ronnowskolan

Mathias Dettmann

Rektor Rönnowskolan

Vi syns i Åhus Maj 2013

Hur motiverad är du?

HÄLSA

Easy Life

Viktminskningen blir som grädde på moset

EasyLife är ett långvarigt program som har en bestående ändring av din livsstil som huvudmål. Det är ett program som har en bestående ändring av din livsstil som huvudmål. Målet är att du ska finna en livstil du ska kunna leva med resten av livet. EasyLife är inte någon bantningskurs, men många går ner väldigt mycket i vikt, särskilt i starten då måltidsersättning används. EasyLife är ett program som hjälper dig till varaktig ändring av din livsstil och till god hälsa. Du får vägledning och undervisning mot dina egna mål i områden som kost, träning och mental inställning. Du är med i en grupp som träffas 24 ggr på ett år. Helheten och långvarigheten i programmet har visat sig vara nyckeln till ett nytt och bättre liv med mer energi och livsglädje. Under detta år kommer hälsocoachen på Easylife att vara din stöttepelare och ge dig råd och tips i förhållande till din bestående livsstilsförändring. Att börja med viktminskning och bestående förändring av vanor är ett viktigt och tufft beslut. Med Easylife livsstilsprogram får du ett unikt hjälpmedel till en effektiv, säker och snabb viktminskning vilket kommer att hjälpa dig mot ditt mål, en lättare vardag och en bättre hälsa. Tidagare deltagare i Easylifeprogrammet

36 Vi syns i Åhus Maj 2013

på Åhus Träningscenter uppger att hälsan varit den största vinsten under kursens gång. De känner sig piggare och gladare, sover bättre och orkar betydligt mer i vardagen. Många berättar om minskad medicinering vid bla högt blodtryck och diabetes. Flera deltagare känner en bättre självkänsla och större självtillit. De känner sig nöjda och stolta över sig själva. Viktnedgången i sig blir som en extra bonus. Som grädde på moset. Men också den största anledningen till att de många av positiva effekterna faktiskt visar sig. Gruppen och hälsocoachen är viktiga stöttepelare under resans gång. Tryggheten, omtanken och gemenskapen vid träffarna har varit en räddning för många. Deltagarna framhåller också vikten av långsiktighet i programmet. Det känns viktigt att ha fått rutin på kosten och träningen under kursens gång så att det blir en vana innan man slutar på EasyLife. Även enkelheten i programmet visar sig vara grundläggande för en långsiktig livsstilsförändring. Det ska vara lätt att veta vad man kan lägga på tallriken, hur mycket och hur ofta man ska äta. Träningen ska passa just dig, dina behov och dina förutsättningar. Grundtanken är att det ska vara lätt att behålla dessa nya vanor resten av livet.

Hur länge har du tänkt på att gå ner i vikt? a, sista veckan b, sista månaden c, sista året Fysisk aktivitet är en viktig del av en livsstilsändring, hur ofta är du motiverad till att träna per vecka? a, 1 timme b, 2-3 timmar c, 4-5 timmar EasyLife är ett långvarit program som vägleder dig inom kost, träning och mental träning. Är du villig att prioritera detta för att nå ditt mål om varaktig livsstilsförändring? a, inte villig att satsa så mycket b, satsar i 6 mån c, jag är villig att satsa så länge som det är nödvändigt för att nå mitt mål Vem har huvudansvaret för din livsstilsförändring? a, hälsocoachen b, familj och vänner c, jag själv Varför vill du ändra din livsstil? a, vill se bättre ut b, vill få en lättare och bätre vardag c, viktigt för att ha en god hälsa Flest a, Du är lite motiverad Vi värderar din motivation till att ligga under medel. Vi vill ändå rekomendera dig till att ta kontakt med Åhus Träningscenter. Grunden till det är att du får många hälsovinster av att skaffa dig en bättre vardag, antingen genom EasyLifeprogrammet eller genom att utnyttja vårt fantastiska träningscenter. Genom EasyLifeprogrammet får du kurs, vägledning och uppföljning på vad du bör äta och hur du bör träna i ett helt år. Du blir också medveten om hur du tänker, och hur det påverkar din vardag. När du väljer EasyLife blir du motiverad till att nå dina egna mål för en varaktig livsstilsförändring. Flest b, Du är ganska motiverad Vi värderar din motivation till att vara ganska stark. Även om du kan känna dej osäker nångång är du ändå klar till att starta nu med din livsstilsförändning och få en bättre vardag. Easylife är ett långsiktigt program som ser till helheten gällande kost, träning och mental hälsa. Ring och boka en tid på Åhus Träningscenter redan idag för att nå dina mål om en bättre vardag med många hälsovinster. Flest c, Du är starkt motiverad Vi värderar din motivation till att vara mycket stark. Ring och boka en tid med din medlemsrådgivare på Åhus Träningscenter nu direkt. Du är så motiverad till att ta tag i din hälsa att du bör starta så fort som möjligt. Genom EasyLife får du ett helhetspaket som hjälper dig att nå dina mål. Under ett helt år får du vägledning och kunskaper om både kosthållning, fysiskt aktivitet och om hur dina tankar påverkar din vardag. Välkommen till ditt nya liv.

TM KaKelspecialisTen Nyetablerad i Åhus med kunder i hela Norden

totalentreprenad - kakel - plattsättning - byggnation - snickeri - putsning - vvs - m.m

0709-85 14 00

info@tmkakelspecialisten.se

Välkommen till LIONS LOPPMARKNAD

i Åhus Info på nätet Webshop med kanon priser

ulrix.se handla lokalt av lokala företagare Telefon 044-28 93 60 Boka tid innan för vi har tidsbokning i verkstaden

BIL & DÄCKVERKSTAD

Vi har öppet varje helgfri lördag

09.00-13.00 året om.

En av sveriges största loppmarknader

LIONS CLUB ÅHUS Vi syns i Åhus Maj 2013

Helén Ryhl Olsson.

KRÖNIKA

Helén Ryhl Olsson driver även butiken Feliz Design när hon inte skriver krönika till Vi syns i Åhus

Nyhet! Bowlingplanka med Ryggbiff 199:[inkl. 1h bowling 249:-] gäller minst 3 pers/bana

Cykel, twist eller hage Dubbdäcken är äntligen av och just idag när detta skrivs har våren anlänt på riktigt. Dricker mitt kaffe på altanen i det underbaraste av solsken, och försvinner samtidigt in i Facebookbilder föreställande ljuvliga frukostar utomhus, glittrande strandpromenader, krispiga vårblommor och nyss använda joggingskor. Snappar upp en del så länge saknade ljud; räfsande grannar, avlägset hundskall, glada barnaröster, fotbollssparkar. Det luktar speciellt och ljuset är annorlunda. Även inombords. Tänk känslan när du hör det första dova motorcykelknattret eller fåglarnas vackraste morgonkvitter. Och så underbart det är när Åhus plötsligt svämmar över av cyklar. Ok, i Åhus cyklas det ju året runt, även om jag själv tillhör den lilla skara hönsmammor som låter mina barn åka bil till skolan under det mörka vinterhalvåret. Oavsett så är cykeln ett fantastiskt transportmedel, inte minst för att man tar sig fram väldigt snabbt. Extra viktigt fredagseftermiddagar efter skolan såvida man inte vill stå i kilometerlång glasskö vid Otto på Torget. När jag var barn vårstädade vi våra cyklar. Det var en ganska speciell känsla att plocka fram nästan igentorkad vattenslang,

hink med skummande diskmedel och gula fluffiga skursvampar. Vips glänste våra cyklar i vårsolen, trätofflorna plockades fram och vi hoppade twist, hage och slog hål på våra fotknölar. Cykel, twist, hage eller ej… vi vet ju alla att det är viktigt att röra på sig. Däremot har en del av oss svårare att komma igång än andra. Själv har jag en inneboende soffpotatis som varit väldigt högljudd de senaste åren. En gnällig röst som påmint mig om att jag inte hinner, inte orkar just nu, har ont någonstans och egentligen är väldigt förkyld. Men så i början av året bestämde jag mig. Jag ville inte längre vara den som badade längst in i vassen, ville inte känna mig trött, irriterad och orkeslös. Ok jag erkänner att makens hägrande 50 års resa och stundande inköp av ny bikini till viss del sporrade mig också… Och med hjälp av härliga människor i min omgivning har jag hittat glädjen i träning och ett sundare liv. På kvällen kan jag längta till nästa dags träning på gymmet eller den underbara morgonyogan. Och jag fullkomligt älskar att vakna med träningsvärk! Det blir en bra vår och sommar! Tro mig.

Helén on. Ryhl Olss

38 Vi syns i Åhus Maj 2013

Finns även andra alternativ Entrecoté, Lax & Fläskfilé

Planka för barn Tom 11år med köttbullar: 69:[inkl. 1h bowling 99:-] gäller minst 3 pers/bana

Lägatan 6, vid Statoil

www.ahusbowling.se

4.600:-

4.995:-

3.600:-

5.595:995:-

3.995:-

2.995:-

5.995:-

4.295:-

3.495:-

Vi tål att jämföras! Extra öppet 27-28 april 11.00-15.00

NaturPerlan

G ra t t is

– för Hälsa - Harmoni - Balans!

SP3j

Student

2013

Studentplakat komplett på pinne

380:-

Mjuk och avslappnade behandling Prova-på-behandling

SP3J

300 kr

www.ahustryckeri.se | 044-24 06 00

www.naturperlan.se 0706-75 79 72 Slottsgatan 15 E

Köp dina biljetter på Kristianstadsbladet! Köp dina biljetter på Kristianstadsbladet! SEAN

SEAN SEA ANN BANANBANNA ERN

KOMMER KOMM R 25/5 OA MGM2E5/5 LÖRDAG LÖRKD 25/5 kl 14.00 ÖRDAG 0

maj 5-626 maj 252-2 25-26 maj

L kl 14.0 kl 14.00

Sommarens Sommarens Sommarens Största Familjefest Största familjefest Största familjefest Massor med barnartister, Massor med barnartister, Massor med barnartister, aktiviteter, föreningar, aktiviteter, föreningar, aktiviteter, badland och nöjesfält. badlandföreningar, och nöjesfält.

badland och nöjesfält.

Barn t.o.m. 1 m fritt Övriga 150:-/pers Med Lustkortet 130:-/pers inkl förköpsavgift (Endast kortköp.)

Förköp:

Kristianstadsbladet, Kristianstad För mer info: www.barnensdag.nu eller 044-28 91 67

För mer info: www.barnensdag.nu eller 044-28 91 67

Vi stöder Barnens Dag på Tosselilla

Barn t.o.m. 1 m fritt

BarnÖvriga t.o.m. 150:-/pers 1 m fritt Med Lustkortet Övriga 150:-/pers inkl Med 130:-/pers Lustkortet förköpsavgift 130:-/pers inkl (Endast kortköp) förköpsavgift Förköp: (Endast kortköp.)

Kristianstadsbladet,

Förköp: Kristianstad

Kristianstadsbladet, Kristianstad

Vi stöder Barnens Dag på Tosselilla

Vi syns i Åhus Maj 2013

holck clausen träning & hälsa

en dröm som gick i uppfyllelse

Att ha önskningar och drömmar är något som vi har med oss hela livet. Kriser av olika slag har också en förmåga att följa oss genom hela livet. Kan våra drömmar och kriser ha med varandra att göra? Går de båda att kombinera? Kan man kanske jämföra känslan man har när man klarat sig igenom en kris med känslan man har när en dröm har gått i uppfyllelse? Holck-Clausen Träning & Hälsa föddes just på detta sätt. Under flera år hade Helena Holck-Clausen drömt om att göra en förändring i sitt liv, och när hon för tre år sedan började som instruktör på Wellnez i Åhus kände hon direkt att det var helt rätt. - Jag älskade att instruera, inspirera, motivera och sprida träningsglädje hos mina deltagare, säger Helena. Efter att ha instruerat i ett halvår insåg hon att det var på den här vägen hon skulle vidare. -Jag skulle leva min dröm – jag skulle göra en förändring i mitt liv! Från den dagen jag hade bestämt mig och fått ”klartecken” från min man Thomas, som i och för

sig kallade det hela för en dyr 40-årskris, kändes det som att släppa en tung sten som jag gått och burit på väldigt länge, säger hon och berättar vidare. -Bara känslan av att jag hade bestämt mig och faktiskt tagit tag i mina drömmar gjorde mig väldigt lycklig men framför allt betydligt lugnare. Känslan av att veta VAD JAG VILLE göra och framför allt ATT JAG SKULLE göra någonting var fantastisk! Hon utbildade sig till Certifierad Kost- och träningskonsult och startade Holck-Clausen Träning & Hälsa. Nu har det gått snart två år och Helena påpekar att det är så fantastiskt roligt. Alla möten med massor av trevliga, förväntansfulla och träningsvilliga personer. Helena berättar att hon gör allt hon bara kan för att dela med sig av sin kunskap, inspiration och energi. Helenas träningsfilosofi är ganska enkel. Det ska vara roligt, varierande, utmanande och ge massor av ny energi. -Det är vetenskapligt bevisat att kroppens måbra-system (endorfiner) triggas av träning. Att må bra och

32” LUXOR LED TV med inbyggd box. Perfekt som TV till STUGAN eller som 2:a TV. OBS finns även i vitt. Energiklass B 58 Watt.

Boxer • Viasat • Canal Digital

2995:-

40 Vi syns i Åhus Maj 2013

Helena berättar att det är oerhört viktigt att man har roligt under tiden man tränar med henne, och att man känner sig nöjd efter varje avslutat pass samt ser resultat efter den gemensamma träningsperioden. - Jag är tävlingsmänniska ut i fingertopparna och ger mig inte förrän vi tillsammans når dina personliga mål, vilket betyder att jag kan garantera dig 100%-igt engagemang från min sida, säger Helena. Holck-Clausen Träning & Hälsa har inte bara enskilda personer utan även viktgrupper, PT-grupper, löpgrupper, Hälsocamps, Löparcamps, kostrådgivning

Åhus Digital Vi hjälper er med dålig TV bild, installation, reparation, justering av antenn och parabol

PRIS!

njuta av livet är HÄLSA för mig, säger Helena. För att kunna göra det måste vi ta hand om vår kropp på bästa sätt. Att hitta BALANS i livet när det gäller kost och träning är inte det enklaste.

Köpmannagatan 1 044-24 73 63 0707-14 73 63 www.digitalbutikerna.se

m.m. Att hålla föreläsningar och arbeta med olika hälsoprojekt på företag och med föreningar har ökat i efterfrågan och är något hon har jobbat ganska mycket med de senaste månaderna och kommer även att satsa ännu mer på framöver. - Om det hela har varit en dröm som gått i uppfyllelse eller min väg genom en kris spelar ingen roll. Holck-Clausen Träning & Hälsa är resultatet och jag är mer än nöjd – vilken känsla! Mitt råd är: ”Lev dina drömmar och väx med dina kriser. Våga göra en förändring ditt liv. DET ÄR HÄRLIGT!” avslutar Helena.

Rickard Gunnarsson Vi hjälper dig med dålig bild och svag signal. Är det fel på TV:n får du ett kostnadsförslag utan kostnad. Det lönar sig alltid att kontakta oss först.

JUST NU REA PÅ UTGÅENDE MODELLER.

Tävla om trisslotter Skicka in korsordet till:

(eller lämna i brevlådan på baksidan av Åhus Tryckeri)

GRATTIS

Vinnare i Mars

Inga Svensson Åhus

Åhus Tryckeri AB Box 91, 296 21 Åhus Märk kuvertet med ”korsord” Senast den 13/5 -2013 Åldersgräns 18 år Namn & Adress_____________________________________________________

Familjerätt

- Bodelning under äktenskap - Gåva mellan makar - Testamente - Samboavtal - Bouppteckning Månadens fundering! - Arvskifte

ann.brauner@telia.com 0708-77 23 00

Affärsrätt

- Överlåtelseavtal - Kompanjonavtal - Aktieägaravtal - Tvister Tel. 0721-80 72 80

www.ahuskakel.se

Jag och min make vann en budgivning på ett hus som var till salu. Vi anlitade en besiktningsman och dagen efter besiktningen ringde mäklaren och sa att säljaren ångrat sig och ville inte sälja. Besiktningen kostade 8.000 kronor. Kan vi kräva säljaren eller mäklaren?

Vi är ett företag som utför alla sorters kakel-och klinkerarbeten. Vi använder oss enbart av marknadsledande produkter och gör arbeten enligt gällande branschregler. Vi håller oss uppdaterade både vad det gäller produktutveckling men även färg och form.

Juristfirman Ann Brauner AB

Funderar Ni på att renovera Ert badrum, ta kontakt med Åhus Kakel i god tid och låt oss tillsammans finna den bästa lösningen för just Er. Vi kan även erbjuda helentreprenad.

Vallgatan 30 (kvantum), 296 31 ÅHUS Tel. 044-59 000 78 • www.annbrauner.com

Vi syns i Åhus Maj 2013

&Nu

NORREGATAN

Då

Norregatan fick troligen sin sträckning när det unga samhället Aos började anta en mer stadsliknande utformning kanske redan under första halvan av 1200-talet, alltså i det närmsta för 800 år sedan. Av det äldsta kartmaterialet framgår det att i den norra delen, närmst stadsmuren, på bägge sidor om gatan var det ”Lyckor”. Förvisso var de obrukbara på grund av flygsand i mitten av 1600-talet men genom att gödsla med tång gick det senare alldeles utmärkt att odla tobak där. Det kan förklara varför det inte var bebyggt här från in på 1900-talet, med vissa undan tag. Runt förra sekelskiftet var det mestadels arbetare som bodde i dessa kvarter. En

Av: Rickard Knutsson

hel del av husen inrymde också flera lägenheter så det var många familjer som bodde här. En annan förekommande företeelse vid den här tiden, och det förekom runt om i Åhus också, var att familjen packade ihop sig på vindsvåningen eller i ett uthus under sommarmånaderna och hyrde sedan ut huset till sommargäster. Som framgår av bilderna, som är tagna för runt 100 år sedan, är det sig ganska så sig likt. Förvisso har en del av husen ersatts med nya med mer eller mindre lyckat resultat.

På nuvarande Norregatan 28 startade Reinhold Danielsson år 1900 ”Åhus Bryggeri & Wattenfabrik”. Danielsson avled dock 1913 men verksamheten drevs vidare av änkan Karna tills sonen Karl tog vid som Bryggerifabrikör. Såsmåning om ändrades namnet till ”Bryggeribolaget K. Danielsson” och det var deras Dricka som var den mest populära drycken.

Södra delen är sig ganska lik. C:a 1910-tal

Per Muth med familj utanför sin affär med begravningstillbehör omkring 1905. (nuv. Norregatan 20)

42 Vi syns i Åhus Maj 2013

Vid korkningsmaskinen,tvåa f.v. Karl Danielsson och t.h Bryggaremästaren Hjalmar Andersson.

Utsikt ifrån kyrktornet mot norr. Fotot är tagit före 1906 då varken skolbygget eller det gamla Folkets Hus är byggda.

Järnvägsgatan 5, Åhus Tel: 044-24 94 90 • www.barnlek.se facebook.se/barnlek

Bilderna tillhör S:ta Annas Gille

Satsa på

FRISK, STARK och GLAD personal!

Letar du, din arbetsplats eller din förening efter en kunnig och inspirerande föreläsare inom Träning & Hälsa?

Vill ni kanske kombinera föreläsning med fysisk aktivitet? Jag skräddarsyr paket efter era önskemål och garanterar en stor dos INSPIRATION och MOTIVATION.

Cert. Kost- och träningskonsult

Läs mer på www.holck-clausen.se 0733-54 19 45 • helena@holck-clausen.se • www.holck-clausen.se

Vi syns i Åhus Maj 2013

fråga juristen Nordica Eko Husfärg

Vi har bett Ann Brauner besvara frågor som våra läsare kan ha när det gäller vardagsjuridik.

Inte som andra färger!

Maila eller posta dina frågor till Ann. Skicka inte dokument eller andra handlingar.

KAMPANJPRIS I MAJ MÅNAD 25%

Tack signaturen ” svärdotter” för ditt brev. Du skriver att du undrar vem som ärver din svärmor när hon har gått bort. Hon är ägare till en stor lantbruksfastighet bland annat. Min make är avliden. De enda som finns kvar är min svärmors son och jag, hennes svärdotter.

Svar: Om din make vid sitt frånfälle saknade barn är det enbart din svåger som ärver din svärmor. Däremot skulle det kunna vara så att din svärmor satt kvar i oskiftat bo, det vill säga att din svärfar avled före 1988 då även gemensamma barn hade en omgående arvsrätt, och att barnen inte tog ut sitt farsarv, utan istället lät sin mor sitta kvar med allt. Är detta fallet skulle du, om du ärvde din make, kunna ha en innestående andel i dödsboet efter din svärfar.

Ann Brauner

Vallgatan 30 (ICA-Kvantumhuset) 296 31 ÅHUS 044-59 000 78 0708-77 23 00 ann.brauner@telia.com

Ann Brauner har varit anställd som bankjurist på Sparbanken 1826 i drygt 23 år. Hon har arbetat med frågor som rör både affärsrätt och familjerätt. Ann Brauner är uppskattad och välkänd för många genom sina intressanta föredrag om vardagsjuridik som hon hållit genom åren i olika sammanhang i organisationer och föreningar. Sedan den 15 februari 2011 driver Ann Brauner en egen nystartad juristfirma med kontor i centrala Åhus.

Juristfirman Ann Brauner AB www.annbrauner.com

44 Vi syns i Åhus Maj 2013

Nordica Eko Husfärg! En färg som är mycket lätt att måla med. Den är smutsavvisande och behåller kulören i alla väder, perfekt för vårt Nordiska klimat.

ÅF

Vi Utför Måleriarbeten, Utnyttja ROT-avdraget.

Öppet: Vard. 09.00-18.00 Lörd. 10.00-13.00

Sandvaktaregatan 14 • Tel: 044-24 75 35 • Fax: 044-24 04 75

www.farghuset-ahus.com

WORKSHOP Vill ni lära er grunderna?

Vill ni veta mer om Retrogym och vårt sätt att träna?

Vi kommer fokusera på funktionell styrka och Xfit, vi går igenom upplägg av pass och tillämpning av övningar som ligger till grund för vår träning. ...vi kommer bl.a. att gå igenom rätt teknik för kettlebells, skivstänger, bullgarian bags och mycket mer. Samt hur man anpassar dessa övningar till var och en. ALLA är välkomna, inga förkunskaper krävs.

Tid: 11/5 kl. 09.00-12.00 Pris: 250:Anmälan: 0708-45 60 37 info@retrogym.se Max 30 deltagare

BÄST PÅ FUNKTIONELL TRÄNING www.retrogym.se

S p i c e of åhus

Nytt på Spice

Ny meny - samma kvalité Utebar Nybyggd markis 60m2 Uteservering 120m2 Cocktail / Drinkmeny Livemusik / Underhållning

ert självklara val väLKoMNa!

NorDaNvägeN 1, 296 32 åhUS www.spiceofahus.se

044-253 34 05

Åhuspartiet (Åå) ﬁnns för Dig i Åhus! Elmer Berggren Tel 24 27 74 elmer.berggren@gmail.com Byggnadsnämnden

Clairy Persson

Tel 24 27 00 gert_p@spray.net Omsorgsnämnden

Jan Olsson

Tel 28 93 95 jano@ahuspartiet.se Miljö-/hälsoskon:n

Den kommunala visionen av en större och starkare kommun heter Kristianstad Växer. Det är väl få som inte fått uppleva de stora pågående förändringsarbetena i staden. Investeringarnas volym ger dock anledning ifrågasätta om visionen ska gälla staden eller hela kommunen. Åhuspartiet, som lojalt verkar för hela kommunens goda framtid, lägger därför ännu större vikt vid basorternas (Åhus,Tollarp, Degeberga m ﬂ) behov av god kommunal service och infrastruktur, året runt för både äldre och unga. Kontakta oss rörande Dina åsikter och förslag!

Ann Ahlenius

Tel 24 27 00 gert_p@spray.net Tekniska nämnden

Soﬁe Gerhartz

Tel 24 74 75 soﬁeg@ahuspartiet.se Arb./välfärdsn:n (soc) Anders Björklund

Tel 24 30 63 ag.bjorklund@telia.com Kommunstyrelsen Fullmäktige

Kjell-Erik Ståhl

Tel 0733 86 17 00 ann.nordblad@telia.com kultur-/fritidsn:n

Tel 24 36 11 k-e.stahl@telia.com v.ordf. i hamnstyrelsen

Barbro Barnestam

Tel 24 30 75 barbrob@ahuspartiet.se Barn-/utbildnn:n

Gert Persson

www.ahuspartiet.se

Åå Vi syns i Åhus Maj 2013

Rosie driver Hälsobutiken i Åhus och är en flitig krönikör i Vi Syns i Åhus

Livskvalitet Vad är livskvalitet? För en del kanske det är en drömresa, som man väntat länge på, nya kläder, att ha ett arbete som man trivs på eller att få vara frisk och må bra. Jag frågade min son, som är autistisk och har Cerebral Pares vad han tycker är livskvalitet (dvs. kul att göra). Han svarade att han tycker om att åka tåg och att äta chips på lördagskvällen. Jag ställde samma fråga till min mamma, hon tycker att livskvalitet är att få sitta i solen på verandan med en kopp kaffe och lyssna på fåglarnas sång. Själv har jag lite svårt att definiera vad jag tycker är livskvalitet, men då och då infinner sig en känsla av ”flow”. Då känns allt bara SÅ bra, inifrån hjärtat och ut i kroppen, det måste väl vara livskvalitet? Jag brukar försöka förnimma den känslan och plocka fram den vid speciella tillfällen. Ibland går det, men inte alltid, då är inte

själen riktigt med. Jag inbillar mig att om jag tränar på att ta fram den underbara ”flow” känslan, när allt bara fungerar, kanske den kommer oftare. Det är ju trots allt bara jag själv som kan påverka hur jag mår. Naturligtvis påverkas jag av det som händer runt omkring mig, men det är jag som bestämmer hur jag ska ta hand om de yttre signalerna. Kan jag omvandla dem till något positivt? Eller ska jag låta dem helt enkelt bara glida förbi… Det handlar helt enkelt om att försöka fånga de härliga stunderna och ta tillvara på känslan som infinner sig. Att få sitta ner och njuta av en härligt grön smoothie i solen efter en skön joggingtur och höra barnen skratta av glädje – Det är absolut Livskvalitet!

46 Vi syns i Åhus Maj 2013

Rosie Reinholds

Nytt för trädgården ”OPTIC”

www.studioglashyttan.se

Rosemari reinholds

Följ oss på facebook

Öppettider: Måndag-fredag 10-18. Lördag 10-14 Tel: 044-24 77 00, info@studioglashyttan.se

Vi har sålt och servat datorer till företagskunder sedan 1994. Hur kan vi hjälpa Er?

Nordanvägen 5 | 296 32 Åhus | Tel. +46 44 28 94 65 www.fdab.se | info@fdab.se

percysdesign.se Fermob Grythyttan Sika Driade Driade. anno 1880

.Frankrike

1930

Sverige

1950

2010

Danmark Italien

UTEMÖBLER klassiskt o modernt, som tål att användas

PRESENTER här ﬁnns allt man kan önska sig

bröllop födelsedagar

Stationen i ÅHUS Järnvg. 2 044 241050

KRISTIANSTAD CMS SWEDEN

Ö.Storg. 69 044 209420

JAG TRÄNAR

1 gång i veckan HUR OFTA TRÄNAR DU?

TRÄNA MINST 52 GGR PÅ 1 ÅR

- SÅ BJUDER VI DIG PÅ 2 EXTRA MÅNADER!

Erbjudandet gäller vid tecknande av CLUBMEDLEMSKAP t.o.m 31/5 2013 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Stormgatan 19, Åhus www.ahustraningscenter.com 044-289389

SKEPPSBRON 10 ÅHUS 24 05 21

Vi syns i Åhus Maj 2013

Videocenter 10 år 2003-2013

1/2

vi firar med ett erbjudande du inte kan säga nej till

Priset på allt i butiken 25-28 april

FILMER - LÖSGODIS - SOLARIUM - CHIPS - LÄSK GÄLLER EJ TOBAK, SOLKORT & GLASS. MAX 1KG LÖSGODIS/KUND ÖPPETTIDER 12-23 (vi finns mittemot Statoil)

48 Vi syns i Åhus Maj 2013