Reflexión sobre actividades que promueven el desarrollo motriz Esta actividad fue realizada el segundo sábado del curso, específicamente el 31 de agosto de 2013, en la cancha de la Universidad del Sagrado Corazón. La misma tuvo una duración de aproximadamente 1 hora y 30 minutos. El Dr. Pieras fue la persona que coordinó la actividad para beneficios de nosotros los estudiantes del curso de bienestar y calidad de vida. En la actividad se utilizaron diferentes bolas deportivas, por ejemplo de baloncesto, voleibol y tenis para realizar diferentes actividades físicas las cuales envolvían ejercicios de coordinación, balance y un poco de cardiovascular ya que se estaba “jogging”. El propósito de la actividad era exponernos a nosotros los estudiantes del curso a actividades físicas, con el fin de mejorar nuestra condición física y aprender diferentes rutinas de ejercicios para luego poder ponerlas en práctica en nuestro diario vivir. La realidad es que fue un ejercicio enriquecedor debido a que no utilizamos los balones específicamente para su uso específico deportivo, si no que los utilizamos para poner en práctica nuestras destrezas motoras. Una de las parte que más me llenó de satisfacción fue cuando ayudé a una de las compañeras a poder realizar la actividad a su propio paso, debido a que ella tiene unas dificultades para caminar y de balance, pero verdaderamente me llenó de mucha alegría poder ayudarla a realizar la actividad y ella estaba muy motivada para poder completar la misma. Viendo su esfuerzo a pesar de sus dificultades comprendí lo bendecido que soy de no tener ninguna dificultad para poder realizar actividades como estas. Muchas veces nos quejamos por cosas insignificantes, sin embargo hay personas con muchas dificultades que no se quejan y solo desean seguir superándose y venciendo cada obstáculo que les presenta la vida. Me pareció que la actividad estuvo muy completa de la forma en que se planificó y se ejecutó. Los objetivos se lograron y a mi entender todo el mundo quedó complacido con lo que se realizó.
Quizás la hubiese extendido un poco más pero obviamente es un curso con ciertas horas de duración y no se puede extender demasiado una sola actividad porque hay que cumplir con todas las tareas asignadas para la clase. Yo asignaría una puntuación de un 9 en una escala del 1 al 10, siendo 10 lo más satisfactorio, en cuanto a cuan satisfactoria fue la actividad en todos sus aspectos, asigno un 9 porque siempre en cada actividad que uno realiza en su vida hay espacio para mejorar. En cuanto a las 7 dimensiones de calidad de vida, la actividad las presentó todas. Emocional, los sentimientos estuvieron envueltos específicamente en el ánimo que le pusimos cada uno de nosotros para realizar la actividad. Social, creamos el espacio y tiempo para realizar la actividad colaborando unos con otros. Intelectual, para poder realizar las actividades que requerían coordinación, uno debe de pensar la manera en la cual va a ejecutar lo que se les está pidiendo hacer, de modo de poder completar la tarea. Ambiental, estábamos en armonía en el espacio asignado para la actividad unos con otros, de modo que se pudo realizar la actividad satisfactoriamente. Ocupacional, Dr. Pieras específicamente representa esta dimensión, debido a que a él se le nota claramente el entusiasmo que pone para coordinarnos este tipo de actividades y disfruta de su ocupación, siempre dispuesto a servir. Física, la actividad como tal representa esta dimensión de por sí sola, debido a que es una actividad en la que se necesita del cuerpo para poder realizarla. Finalmente la dimensión espiritual, al finalizar la actividad realizamos un estiramiento y ejercicio de relajación en donde nos acostamos en el piso cerramos nuestros ojos y manifestamos la dimensión espiritual, un momento para reflexionar sobre lo realizado y sentirnos satisfechos por el entusiasmo y esfuerzo que se empleó para que la actividad grupal se pudiera lograr exitosamente.