GLAMOUR divatmagazin 2020. március by Ringier Hungary Kft.

MAGYAROR SZÁG LEGNAGYOBB LEGNA N GY NA G OB B B PÉLDÁNYSZÁMBAN PÉ P ÉL LD DÁ ÁN NY YS SZ ZÁ ÁM MB BA BAN AN N E ELADOT LA A DOT DO O T T DIV DIVATMAGAZINJA* V AT MAGA ZINJA*

2020. MÁRCIUS

Babos

Tímea

glamour.hu

FONTOS KÉRDÉSEK A NŐGYÓGYÁSZ VÁLASZOL EGÉSZ ÉVBEN ODAFIGYELÜNK AZ EGÉSZSÉGEDRE HOGYAN KERÜLNEK A NŐK MÉLTATLAN HELYZETBE?

A HÁROMSZOROS VILÁGBAJNOK TENISZEZŐ MUTAT NEKED EGY-KÉT KÖNNYEDÉN BEVETHETŐ STÍLUSTRÜKKÖT SZERVA OTT!

Itt az új életed!

TE VAGY A FÓKUSZBAN ÉS AZ, HOGY JÓL ÉREZD MAGAD A BŐRÖDBEN

d e n Tr S

9 771785 997007 15,9 Lei; 4,1 Euro; 415 Dinár

XVII. ÉVF. 3 . SZÁM 2020/MÁRCIUS

695 Ft

20003

O US TÍL ? S A POK EK TN ÖZNA E JÖH HÉTK

Ami felfrissíti a megjelenésed és rólad szól A DIVAT ÉRTED VAN, NEM TE VAGY A DIVATÉRT

TALÁLD MEG A NEKED VALÓ VEET TERMÉKET!

y-Gelwax™ Hideggyanta sz Veet Eas 28 napig tartó simas alagok ágért* az akár

TÖBB TERÜLETEN ALKALMAZHATÓ

KAR HÓNALJ BIKIN BIKINIVONAL LÁB

ÚJ

Veet szőrtelenítő krémek a gyönyörűen bársonyos bőrért

Új Veet szőrtelenítő cukorpaszta speciális precíziós spatulával

*Klinikai tanulmány alapján, 30 nő részvételével, 2016. Kizárólag Veet Easy-Gelwax™ hideggyanta szalagok használata esetén.

glamour.hu

98.

2020. MÁRCIUS

Ragyogó részletek

A csillámoktól ragyogó sminket egyszerűen nem lehet megunni!

62.

72.

Varázslatos tekintet

Azt hitted, szempillafronton nem ne tudunk neked újat mutatni? Akkor ide süss!

38.

Lee a kalappal! L

Tímea sportolóként már történelmet írt, és még hol a vége! M AGYAROR SZÁG LEGNAGYOBB LEGNA N GY NA G OB B B PÉLDÁNYSZÁM PÉ P ÉL LD DÁ ÁN NY YS SZ ZÁ ÁMB BAN AN A N E ELADOT LA A DOT DO O T T DIV DIVATM V ATM AG AZ A Z IN I N JA *

2020. MÁRCIUS

Babos

Tímea

glamour.hu

FONTOS KÉRDÉSEK A NŐGYÓGYÁSZ VÁLASZOL EGÉSZ ÉVBEN ODAFIGYELÜNK AZ EGÉSZSÉGEDRE HOGYAN KERÜLNEK A NŐK MÉLTATLAN HELYZETBE?

A HÁROMSZOROS VILÁGBAJNOK TENISZEZŐ MUTAT NEKED EGY-KÉT KÖNNYEDÉN BEVETHETŐ STÍLUSTRÜKKÖT SZERVA OTT!

Itt az új életed!

TE VAGY A FÓKUSZBAN ÉS AZ, HOGY JÓL ÉREZD MAGAD A BŐRÖDBEN

Trend

20003

695 Ft

XVII. ÉVF. 3 . SZÁM 2020/MÁRCIUS

9 771785 997007 15,9 Lei; 4,1 Euro; 415 Dinár

OS ÍLUS A STPOK? EK TN ÖZNA JÖHEHÉTK

Ami felfrissíti a megjelenésed és rólad szól

001_Cimlap_marcBabos_OK.indd 1

A DIVAT ÉRTED VAN, NEM TE VAGY A DIVATÉRT

Tökéletes harmónia

Első magyar Emmy-díjasunk, Gera Marina mesél az életéről, és bemutatja a szezon legjobb trendjeit Íme, egy háromszoros világbajnok magyar teniszlegenda!

Tüllruha KATTI ZOÓB Body CUKOVY Fülbevaló és gyűrű SWAROVSKI

2020.01.24. 15:53:16

Címlapon: Babos Tímea Fotó: Pejkó Gergő

KÖVESSETEK MINKET! Instagram: @glamourhungary • @krisztinamaroy • @pinterjudy • @annakerekes05 • @melindacsati • @skyiry • @hevruska • @baboskitti • @rekaszakal • @sze_kira • @sczoli • Snapchat: glamourhungary • Twitter: glamourhungary, • maroykrisztina • Facebook: @glamourhungary • Youtube: glamourhungary • pinterest.com/glamourhungary, glamouronlinehungary.tumblr.com • krisztinamaroy.tumblr.com *A GLAMOUR Magyarország legnagyobb példányszámban eladott divatmagazinja. Forrás: a havonta megjelenő női magazinok összes eladási eredményeiről készült MATESZ 2019 I-III. negyedéves gyorsjelentése alapján.

A főszerkesztő levele

Nagyobb a vállalkozókedvünk, ma már nem gondoljuk magunkról, hogy nem lehetünk sikeresek a társadalmunkban, és a szerepünk csak a reprodukció lenne, és a gyerekek felnevelése (20. oldal, Rólad szól – Munka). A siker és a boldogság ma már teljesen mást jelent, mint húsz éve, és sokkal kevésbé sematikus, mint hajdanán: párkapcsolat, munka, család. Ma már nem lehet minket ugyanazon programba beletenni, és ennek a végrehajtására kényszeríteni bennünket. A női erőnk pont a sokféleségünkben és az elfogadásban, a problémák, kérdések megbeszélésében rejlik. Soha ne ítélkezz a nőtársad felett, ha te mások részéről a saját céljaid, utad elfogadását várod! A nők helyzete még mindig nagyon kiszolgáltatott sok-sok szituációban (108. oldal, G-világ), és együtt érhetjük csak el, hogy ez másképpen legyen. Szavazz a női példaképeidre a Glamour.hu-n, és nyerj! Lépjünk még egy nagyot egy boldogabb, pozitívabb társadalom felé! Már tart a GLAMOUR Women of the Year-szavazás, ahol többek között olyan példaképekre szavazhatsz, mint Gera Marina Emmy-díjas színésznő és Babos Tímea háromszoros világbajnok teniszező.

A mohácsi divatfotózásunkon a busókkal elkergettük a telet

A GLAMOUR-napok, a GLAMOUR 2005-ben elindított Shoppingünnepe a hosszú távon hatékony marketingkommunikációért bronz Efﬁe-díjat nyert. 4

Fotó: Getty Images; PuzzlePix/Rex; GLAMOUR-archívum

Tizenöt éve szerkesztem a magazint, huszonkét éve vagyok szerkesztő, és elhiheted nekem, hogy teljesen más van a levegőben, mint amikor dolgozni kezdtem. Mi is változtunk, magabiztosabbak lettünk, meg tudjuk különböztetni az értékes dolgokat a kevésbé értékesektől, azokat, amik adnak nekünk valamit – tudást, élményt, inspirációt –, azoktól, amik csak elvesznek tőlünk – időt, energiát, kedvet. Ma már másképpen viselkednek a nők, mást tartanak fontosnak, mint húsz éve, és ez engem nagyon nagy boldogsággal tölt el. Ma már természetes, ha önálló keresetünk van, és nem függünk anyagilag senkitől. Ma már sokkal tudatosabban viszonyulunk a testünkhöz (112. oldal, G-Egészség), és fel merjük tenni az esetleg kínos kérdéseket is, mert már nem kínosak (30. oldal, G-test).

MAXMARA.COM BUDAPEST - 1061 ANDRÁSSY ÚT 21. (FRANCHISEE MAX MARA)

Postaláda

glamour.hu @glamourhungary

@glamourhungary

glamourhungary

pinterest.com/glamourhungary, glamouronlinehungary.tumblr.com glamour@glamour.hu

glamourhungary

Ringier Axel Springer Magyarország Kft. 1122 Budapest, Városmajor u. 11.

ÍRJ NEKÜNK, JÁTSSZ VELÜNK, ÉS NYERJ. ENGEDD, HOGY KÉNYEZTESSÜNK!

A TÉLI VAKÁCIÓ CÍMŰ DIVATANYAGOTOK arra inspirált, hogy másképp kombináljam a fél snowboardos ruhatáramat! Március elején megyek csúszni, már alig várom. Évek óta járok, de mindig a szürke-fehér színek mentén mozgott a ruhatáram. A fotóitokon viszont annyira ütősek voltak a sárgák, kékek, hogy gondoltam egyet, és idén előveszem a színes darabokat a szekrény mélyéről. Kata SZUPER VOLT A CIKKETEK A KONDITERMI EDZÉSRŐL! Én évek óta hajtogatom a barátnőimnek, hogy a kardió önmagában nem sokat ér, és inkább a súlyzós edzésekre kellene koncentrálniuk, de félnek attól, hogy túl kigyúrtak lesznek. Mintha az olyan egyszerű lenne! Köszi, hogy leírtátok az igazságot ezzel kapcsolatban. Izmos csajok, rulez! Niki SAJNOS év végén meghalt az édesanyám, így az Anyáink elengedése számomra még megrázóbb cikk volt, mintha úgy olvastam volna, hogy még velem van. Sok mindenen gondolkoztam azóta, vajon mik azok a dolgok, amiket azért csináltam, mert neki akartam bizonyítani, az ő szeretetét szerettem volna kiérdemelni. Vajon én milyen anya leszek? Juli KÖVETLEK BENNETEKET AZ INSTAGRAMON, és már régóta tervezem, hogy írok egy elismerő e-mailt, nem csak egy kommentet. Nagyon sok mindenkit követek, de ti mindig meg tudtok nevettetni, olyan helyekre visztek be, ahol én is szívesen ott lennék, mentem már kiállításra is, vettem már ruhát is azért, mert nálatok láttam. Nagyon köszi! Hédi

-díjas levél Nagyon tisztellek titeket azért, hogy nyíltan kiálltok a rasszizmus ellen és a másság elfogadása mellett. Évek óta figyelem, hogy online és a nyomtatott lapban is mennyit foglalkoztok az LMBTQ témákkal, de még így is mindig szélesen elmosolyodom, amikor meglátok egy újabb cikket. Például a január-februári számotokban Taylor Swiftről, aki mindig is nagy kedvencem volt, de azt nem tudtam róla eddig, hogy ilyen bátran kampányol az LMBTQ közösség jogaiért. Boglárka

ÉN ÉS A GLAMOUR Laura az Instagramon posztolta a Greta Thunbergről szóló cikkünket és a könyvet, amit ajánlottunk és betagelt bennünket glamourhungaryként. Köszönetképpen küldjük neki a COLO natúr, vegán bőrmegújító ajándékcsomagját. A csomagban található termékek segítségével búcsút mondhatsz a pattanásoknak és a bőrhibáknak. Mi a titok? A csak bió és natúr összetevőket tartalmazó termékek megtisztítják a bőrödet agyaggal és magolajokkal, tonizálják vitaminokkal és virágvízzel, gyengéden hámlasztják PHA-savval, és táplálják, nyugtatják, extra hatóanyagtartalmú tengeri algás-vitaminos szérummal. Környezetválasztás! tudatos választás

Jön a GLAMOUR áprilisi száma a Shoppingünneppel! Csak a modellalkatúaknak áll a világ, és a kerekdedebb nők „láthatatlanok” az emberek, a divatcégek számára? Mi a helyzet ma a szingliséggel? Vajon a felmenőinktől örököljük a sorsunkat? Az Instagramon is lehet verset olvasni? Hogyan lehet tartós a szerelmetek? Sok-sok mindenről írunk a szupervastag lapszámban, amihez természetesen megkapod a GLAMOUR-napok kuponfüzetét is, amivel sokkal tudatosabban szerezheted be a tavaszi darabjaidat, de akár belevághatsz egy lakásfelújításba is! Használd ki az alkalmat!

Fotó: Instagram

KEDVES BOGI Nyitottságod példamutató! Fogadd szeretettel a NIVEA Q10 Cushion alapozót, mely 3 az 1-ben megoldás a pörgős reggeleken. Egy termékben található meg a NIVEA arcápolóktól megszokott hidratálás, a színezett formula segít elfedni az apró bőrhibákat és egységesíteni a bőrt, míg Q10 koenzim-tartalma révén segít a ráncok kialakulása elleni harcban. Két árnyalatban elérhető. Tiéd a NIVEA Q10 POWER ránctalanító szérum gyöngyök is, mely visszaépíti a bőrbe a Q10 koenzim veszteségét. 100%-ban bőrazonos Q10-et, keratint és hialuronsavat is tartalmaz, amelyek révén támogatja a meglévő ráncok csökkenését, valamint az újabb ráncok kialakulásának esélyét.

Impresszum

Nyomás: Ipress Center Central Europe Zrt. 2600 Vác, Nádas u. 8. Felelős vezető: Borbás Gábor Rendelési szám: 187 521 Nyomtatás időpontja: 5. hét

A GLAMOUR a londoni THE CONDÉ NAST PUBLICATIONS LTD angol folyóiratának licenckiadása HU ISSN 1785-9972 Előfizetői tájékoztató: Előfizetéssel, megrendeléssel kapcsolatos információk: +36-80/202-112. (h–cs: 9-től 16, p: 9-től 14 óráig) Megrendeléseit a www.lapot.hu weboldalon vagy az ugyfelszolgalat@ras.hu e-mailcímen adhatja le, személyesen pedig a Kiadó ügyfélszolgálati irodájában (Budapest XII., Városmajor u. 11.). Előfizetési díj egy évre 6950 Ft, fél évre: 3475 Ft. Előfizetésben terjeszti a Magyar Posta Zrt. (postacím: 1900 Budapest). Előfizethető valamennyi postán, postai hírlapkézbesítőknél, továbbá a hirlapelofizetes@posta.hu e-mail címen. További információ: +36-1/7678262 és www.posta.hu weboldal. Külföldre történő előfizetés a Hungaropress Kft.-n (1097 Budapest, Táblás utca 32/E, tel.: +36-1/3484060) keresztül. Ügyintézés, előfizetés: a www.hungaropress.hu weboldalon és az elofizetes@hungaropress.hu e-mail címen. Árusításban terjeszti a Lapker Zrt. (1097 Budapest, Táblás u. 32.) és egyéb terjesztők. Tájékoztatjuk Olvasóinkat, hogy a jelen kiadványban megjelent hirdetések tartalmáért, tipográfiájáért a Kiadó felelősséget nem vállal. A hirdetések közzététele a Ringier Axel Springer Media AG magyarországi cégcsoportjába tartozó társaságok („Ringier Axel Springer Társaságok”) Hirdetési Szabályzatának, illetve a gazdasági reklámtevékenység alapvető feltételeiről és egyes korlátairól szóló 2008. évi XLVIII. törvény rendelkezéseinek megfelelően történik. Tájékoztatjuk Olvasóinkat, hogy kiadvány megrendelése, illetve különböző játékokon, rejtvénypályázatokon stb. való részvétel során személyes adatainak megadásával hozzájárul, hogy azok felhasználásával a Ringier Axel Springer Társaságok előfizetési akcióról, promóciókról tájékoztatás küldjön Önnek. Az adatkezelésről részletes tájékoztatást a Kiadó Adatkezelési Tájékoztatójában olvashat. A Kiadó Általános Értékesítési Szabályzata, Hirdetési Szabályzata, valamint Adatkezelési Tájékoztatója a www.ringieraxelspringer.hu/ letoltheto-anyagok/ weboldalon érhető el. A felek jogviszonyára az ezekben foglalt rendelkezések megfelelően irányadóak. Lapunk hirdetésnek minősülő támogatott cikkeket is tartalmaz(hat), amelyet az ott elhelyezett „Szponzorált tartalom” felirat is jelez(het).

Főszer kesztő: Maróy Krisztina

Szerkesztő: Csáti Melinda

Stylist: Skyba Irina

Vezető szerkesztő: Kerekes Anna

Vezető szerkesztő: Horváth Gergő

Szépségrovat-szerkesztő: Szépségrovatszerkesztőasszisztens Szakál Réka Varga Csenge

Képszerkesztő: Herceg Éva

Online-szerkesztő: Babos Kitti

Tördelőszerkesztő: Marosfalvi Éva

Online-szerkesztő: Szeiler Kíra

Művészeti vezető: Schneider Zoltán

Vezető divatszer kesztő: Pintér Judit

Szerkesztő és közösségimédia-menedzser: Nagy-György Borbála

Szerkesztőségi asszisztens: Kulkov Orsolya

Tárgyfotók: Földi Ádám, GLAMOUR-archívum

Kiadja a RINGIER AXEL SPRINGER MAGYARORSZÁG KFT. Felelős kiadó: Kovács Tibor A SZERKESZTŐSÉG CÍME: 1122 Budapest, Városmajor u. 11. tel.: +36-1/488-5700 e-mail: glamour@glamour.hu HIRDETÉSFELVÉTEL: tel.: +36-1/488-5700/5187 fax: +36-1/488-5775; e-mail: onlinehirdetes@ringieraxelspringer.hu

! #MUTIMITVET TÉL | #GLAMOURNAPOK | #GLAMOURHAUL

JÖNNEK

a GLAMOURnapok! 2020. ÁPRILIS 16–19. [

Marge a GLAMOUR-napokhoz pontosan passzoló óriás DIVUM táskákkal Ruha H&M Bokacsizma Guess – Salamander

]

CSÜTÖRTÖKTŐL VASÁRNAPIG

ÍZELÍTŐ AZ AKCIÓBAN RÉSZT VEVŐ MÁRKÁKBÓL: ADIDAS • BUDMIL • BUSHMAN • CONVERSE • CROCS • DORKO • EASTPAK • EMPORIUM • F & F • GEOX • H & M • HERVIS • J. SEIBEL • LEVI’S • MANGO • MAYO CHIX • MUSTANG • OFOTÉRT • OKAÏDI • OPTIMARKT OPTIKA • ORSAY • PANDORA • PARFOIS • PEEK & CLOPPENBURG • PEPE JEANS • PLAYERSROOM • REÁLSZISZTÉMA MENEDZSER SHOP • RENO • SAMSONITE • SKECHERS • S.OLIVER • SÜEL • SWAROVSKI • TAKKO FASHION • TALLY WEIJL • TAMARIS • THOMAS SABO • TREND OPTIKA • TRIUMPH • ÚJVILÁG ÉKSZER ÓRA • VANS • VISION EXPRESS • WELLENSTEYN

GLAMOURNAPOKapplikáció!

A MAGAZIN ÉS A KUPONFÜZET MÁR DIGITÁLISAN IS ELÉRHETŐ!

Részletek a GLAMOUR áprilisi számában található kuponfüzetben és március 17-étől a glamour.hu-n!

New York

Milánó

Koppenhága

Párizs

Milánó

Koppenhága

S Z TÁ R O K | H Í R E K | T R E N D E K | S T Í LU S O K

Ap pántos cipőket újs újszerűen, formabontóan ke kell viselni. Kösd a nadrágszá száradra a pántot, új fazont varázsolva a kklasszikus vonalvezetésű na nadrágnak! Ha van egy pántos cipőd, még beruháznod sem kell a tavaszi újításhoz. Csak felkapod, és máris te leszel az új streetstyleikon!

Milánó

Fotó: Imaxtree Fotó

DIVAT

Koppenhága

PÁR OSAN JOBB!

@young emperrors @young_emperors A pár klasszikus és letisztult összeállításai inspirációforrásnak sem utolsók.

Párizs

London

Fotó: Imaxtree

Koppenhága

Párizs

Koppenhága

NELSON TIBERGHIEN ÉS ISABELLE CHAPUT KREATÍV Í FOTÓS Ó DUÓJÁRA ÓÁ AZ INSTAGRAMON FIGYELTÜNK FEL, AHOL LÁTVÁNYOS TARTALMAKAT OSZTANAK MEG ÖSSZEHANGOLT SZETTJEIKRŐL. IGAZI FELÜDÜLÉS A PÁR FOTÓGYŰJTEMÉNYÉT NÉZEGETNI, MELY AZT BIZONYÍTJA, HOGY NEM KELL ANNYIRA KOMOLYAN VENNI A DIVATOT, MERT SOKKAL JÁTÉKOSABB MŰFAJ, MINT AZT SOKAN GONDOLJÁK. SZÉTNÉZTÜNK A DIVATHETEKEN IS, ÉS TALÁLTUNK MÉG OLYAN PÁROKAT, AKIKRŐL ÉRDEMES PÉLDÁT VENNI.

Women of the Year 2020

SZAVAZZ és NYERJ! DÖNTSD EL TE, HOGY KIK A PÉLDAKÉPEID, RÉSZLETEK A GLAMOUR.HU-N!

Szerinted kik az év ikonjai?

Az év divattervezője Az év énekesnője Az év színésznője

Az év vállalkozója Az év sportolója Az év lakberendezője

1<(5- 9,3 %(/e3ė7 $ $6 */$0285 :20(1 2) 7+( <($5 *È/È5$ AZ ESEMÉNY FŐTÁMOGATÓJA:

AZ ESEMÉNY KIEMELT TÁMOGATÓI:

„Me and my slow furniture” kampány

„Imádom a növényeket, főleg a pálmaféléket. Ez a színes virágtartó élettel tölti majd meg az otthonunkat”

Fotó: Albert Alianna; GLAMOUR-archívum Styling: Fodor Zita Haj: Svégel Gergő Smink: Koma Tímea Zsófia

Schoblocher Barbi

K Ö R N Y E Z E T T U DAT O S É L E T T É R

A környezetre káros fogyasztási szokások végre változóban vannak a dizájn világában is. A Daken Studio (daken.hu) alapító testvérpárosa, Koma Dániel és Koma Tímea Zsófia az elmúlt évszázad stílusos lakberendezési tárgyait kutatják fel, majd adnak új életet nekik. Az általuk létrehozott „slow furniture” mozgalom elsődleges célja a fenntartható élettér kialakítása. A Schoblocher Barbi énekesnővel, Tomcsányi Dóri divattatervezővel, Kerekes Vica színművésszel és Persely Tomi kreatívigazgatóval készült kampányképeken minden résztvevő egy-egy újragondolt vintázs darabbal látható.

A használati tárgyakon megfigyelhető egy természetközelibb, véletlenszerűbbnek tűnő vonalvezetés

EVE BY EVA REMENYI HOME Reményi Éva ékszereit a sallangmentes, letisztult elegancia jellemzi. Időtálló kiegészítők, melyek számos stílusba beilleszthetők. Most pedig egy régen dédelgetett álma vált valóra a tervezőnek, amikor elindította lakberendezési vonalát. Jelenleg szalvétagyűrűket és pohárjelzőket találunk a kínálatban, de a repertoár folyamatosan bővül. hu.evebyevaremenyi.com 12

MAGIC GARDEN PRESENTED BY RITA ORA WWW.THOMASSABO.COM

EZ GLAMÚR!

JÓGA, OKOSCIPŐK ÉS A SZERETET SOKFÉLESÉGE TESTNEK ÉS LÉLEKNEK A tavaszi megújulás részeként érdemes egy esélyt adni a jógának, ha még sosem próbáltad. És, hogy mindezt stílusosan végezd, szerezz be pár sportruhát a 320DTLA új, WestEndben található üzletében. A színes, vibráló darabok tervezőjét, Lefkovics Rebekát Los Angeles-i élete inspirálta, ahol egyre többen részesítik előnyben a kényelmes, úgynevezett „active wear”-t is a mindennapi viseletben. A lazább szabású sportruhákat könnyedén kombinálhatod a gardróbod utcai darabjaival. Imádjuk az ilyen kényelmes trendeket! 320dtla.com

SZERESS SOKFÉLEKÉPPEN! Madonna huszonhárom éves lánya, Lourdes Leon az Art Basel képzőművészeti vásáron egy DESIGUAL-bemutatón lépett színpadra, a „Love Different” művészi performansz keretében, a 2020-as kollekció darabjaiban. A bemutatón nemcsak az új ruhák, hanem a kollekció üzenete is figyelmet érdemelt. A spanyol k divatmárka mindig is hirdette a szerelem szabadságát, h az elfogadást és a multikulturalizmust, nem véletlenül m az a szlogenjük, hogy ho szeress sokféleképpen. A PUMA legújabb futócipője műanyag palackokból újrahasznosított poliészterből készült. 32 990 Ft Az ADIDAS újdonságát, a szuperkényelmes Ultraboost 20-t – melyet hosszú futásokra terveztek –, újrafeldolgozott óceáni hulladékból készítik. 55 530 Ft

OKOSCIPŐK MOZGÁSHOZ Emlékszel, amikor a sportcipőket csak az edzőtermekben használták? Ez már a távoli múlt, mivel most mindenhol és mindennel viselheted a sneakereket. A minimalista, fehér lábravalók után jöttek a színes verziók, majd megjelentek a nagypapacipők. Aztán pedig fenntarthatóvá újrahasznosított anyagokkal ökotudatossá tették őket. A hétköznapok kihagyhatatlan darabjai után hatóvá váltak, újra ahaszno itt vannak a sportolásra alkalmas változatok is.

FORMABONTÓ KONCEPCIÓ A kezdetekhez képest sok-sok változáson, fejlődésen ment keresztül a CUKOVY márka, és a 2020-as kollekció is tartogat újdonságokat. A tavaszi-nyári ruhák tervezésére Zsigmond Dórát kérték fel, aki eddig kizárólag férfiaknak tervezett ruhákat. A márka 2014-es indítása óta híres az izgalmas formavilágáról, látványos mintáiról és merész színhasználatáról. Dóra érkezésével sem változnak a karakteres Cukovy-jegyek, csupán funkcionálisabb lett a kollekció. Ettől még hordhatóbbak a színes ruhák, melyeket minden gond nélkül beépíthetsz a megszokott összeállításaidba.

Fotó: Instagram; GLAMOUR-archívum

Meghan Markle kedvenc ökomárkája, a VEJA is előállt egy futóknak tervezett változattal. veja-store.com

Silk•expert Pro

Biztonságos, hatékony és gyors otthoni IPL használat.

KÖZÖS TÉMA

Rólad szól

(MAJDNEM) LEFÚJTAM

az esküvőmet Az esküvő életünk egyik jelentős mérföldköve, ezért érdemes megfontoltan belevágni. Csak akkor mondj igent, ha szívből jön! Lejegyezte: Kerekes Anna Illusztráció: Lainey Molnar @lainey.molnar

lábbi történeteink szereplői nem bízták a véletlenre, ki lesz életük párja. És milyen jól tették! Nem sok dolog van, amit ilyen alaposan át kellene gondolni, mint a házasságot.

Nem álltam készen

Harmincévesen találkoztam a későbbi férjemmel. Ő a kezdetektől teljesen odavolt értem, nekem kellett egy kis idő, amíg igazán szerelmes lettem. Aztán felgyorsultak az események: fél év múlva már nála laktam, karácsonykor megkérte a kezemet, a következő őszre már el is kezdtük megszervezni az esküvőt. Nyáron azonban hirtelen megrémültem. Valahogyan nem találtam magamat ebben az egész dologban. Megijedtem attól, mi van, ha csak sodornak az események, és nem az én döntésem a házasság. Leültem, és elmondtam a páromnak, mit érzek. Nem esett kétségbe, nagyon támogató és derűs volt. Azt mondta, nem rohanunk sehova, ő attől boldog, ha velem élhet, a papír nem számít, akár le is mondhatjuk a dolgot, ha úgy érzem, nem állok készen. Fura módon ez volt az a lökés, amire szükségem volt ahhoz,

hogy tiszta szívvel tudjak igent mondani neki. Végül a kitűzött időpontban megvolt az esküvő, és azóta is boldogan élünk. Lili (37)

Valódi igen

Öt éve voltunk együtt a párommal, és én évek óta vártam, hogy megkérje a kezemet. Egyéb téren nem voltak elköteleződési problémái, boldogok voltunk. Aztán egy karácsony este a szülei hosszan beszélgettek velünk arról, hogy szerintük nem illendő csak így együtt élni, „vadházasságban”. Később a párom megkérdezte, hogy én mit gondolok erről, és bevallottam neki, hogy régóta várom a lánykérést. Akkor elmondta, hogy nagyon szeret, de attól tart, hogy megismétli a szülei egyébként nem éppen jó házasságát. Megbeszéltük, hogy mi nem az ő szülei vagyunk, szilveszterkor pedig beállított egy gyűrűvel. Engem viszont nagyon elgondolkodtatott az, hogy vajon mennyire jött szívből ez a lánykérés. Végül elé álltam, és azt mondtam, várjunk még a házassággal. Nem sokkal később elmentünk párterápiára, ahol megbeszéltük, ki milyen családi mintákat hozott, és hogyan változtathatunk azokon, amelyek nem adaptívak. Mire én magam is el tudtam fogadni, hogy házasság nélkül is boldogok vagyunk, addigra ő már nem akart mást, mint elvenni feleségül. Kriszta (29)

Olvass még több történetet a témában a GLAMOUR weboldalán, és oszd meg te is a saját sztoridat!

TEST

Rólad szól

Szöveg: Csáti Melinda Fotó: Getty Images

FIGYELJ A JELEKRE! A ciklusról ciklusra visszatérő tünetek nem véletlenül jelentkeznek. Légy résen, ne várj sokáig, azzal tehetsz a legtöbbet, ha mihamarabb utánajársz a dolgoknak. Gyanúra adhat okot, ha: – a menstruációs időszakban elviselhetetlen hasi fájdalommal küzdesz – menzeszkor szúró fájdalmat érzel a hasadban, véres a székleted vagy hasmenésed van – ha ciklustól függetlenül fájdalmat érzel a szexuális együttlét alatt – régóta szeretnél babát, de nem jön össze – rendszeresen puffadsz

„A sárga az endometriózis elleni küzdelem színe, engem pedig feldob, hogy nem vagyok egyedül a harcban!”

LUCY A TE SEGÍTŐD Az alapítvány felkérésére nemrég egy szuper applikáció született, mely a használó által rögzített nőgyógyászati panaszok alapján figyelmeztet, mikor érdemes felkeresned a nőgyógyászodat. Az alkalmazás egyelőre csak androidos készülékekre érhető el.

NEM HISZTI, NEM GYENGESÉG Döbbenetes tény, hogy a fájdalmas menstruáció és a más okkal nem magyarázható meddősség hátterében minden második esetben az endometriózis áll. Március az endometriózis hónapja. Tudj meg mindent az egyik leggyakoribb betegségről, mely a termékeny korú nőket érinti!

zerencsére egyre nagyobb gyelmet kap a betegség, ami nagyban köszönhető az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítványnak. Salamon Adrienn, a szervezet elnöke a saját diagnózisa után határozta el, hogy szeretné minél szélesebb körben felhívni a gyelmet a betegségre. Ha az itt felsorolt tüneteket tapasztalod, keress fel egy kifejezetten erre a betegségre specializálódott orvost!

Az endometriózis kialakulása máig nem ismert, feltételezések szerint genetikai hajlam, az ösztrogéndominancia és a retrográd menstruáció, azaz a menstruációs folyadék a hasüreg felé fordított távozása okozhatja. A nagyrészt a termékeny korban lévő nőket érintő betegség során a méhben található endometriumhoz hasonló szövetek a méh üregén kívül is megtalálhatóak, és a menstruáció alatt a méhben található

szövetekhez hasonlóan reagálnak. Leggyakrabban a kismedencét, a hasüreget, a petefészeket, a petevezetéket, a hüvelyfalat, a hashártyát érinti a betegség, de súlyosabb esetekben a beleken, a húgyhólyagon is megtapadhatnak a szövetek, elváltozások, extrém esetekben a vesét, az agyat, a tüdőt is megtámadhatja. Sok esetben évek telnek el, mire kiderül, hogy a páciens panaszai hátterében endometriózis áll. Mivel csak feltételezések

vannak a kialakulására vonatkozóan, nem lehet megelőzni, a tünetek pedig nagyon változatosak. Van, akinek egy enyhe stádiumú endometriózissal is nagyon erős fájdalma van, másnak súlyos esetben sincs panasza. Sok esetben évek telnek el, mire kiderül a betegség, teljes bizonyossággal csak laparoszkópos műtéttel és szövettannal diagnosztizálható, bár egyes ultrahangos, tapintásos, CTvagy MR- vizsgálattal lehet rá következtetni.

2020 a női egészség éve, így hónapról hónapra jelentkezünk az egészséggel kapcsolatos cikkekkel. Kövesd a témáinkat a lapban és a glamour.hu felületén, és tudj meg többet a kampányról a noiegeszsegeve.hu és az egeszsegkalauz.hu oldalakon!

MUNKA

Rólad szól

Szöveg: Szalóky Bálint Fotó: GLAMOUR-archívum

HÁROM FONTOS DOLOG, AMIT SZABINA MEGTAPASZTALT A VÁLLALKOZÁSÁBAN 1. Nekem a vállalkozás flow-élményt nyújt. Fantasztikus dolog, amikor kitalálok valamit, azt továbbfejlesztjük, csomagolás készül hozzá, a piacra kerülés után a vásárlók elégedettek, és még pénzt is termelünk vele. Rendkívül inspiráltak az első visszaigazolások is a vendégektől. Ha ezt a bizonyos flow-élményt megéled, akkor azt a vállalkozást csinálod, ami a hivatásod. Ezt fel kell ismerni! 2. Amióta a cégem működik, amit kitaláltunk, azt mindig véghez tudtuk vinni. Minden megadatott, amire szükség volt hozzá: ötlet, idő, csapat, gyár, arculat, büdzsé. Ez nyugalommal tölt el, és ez a nyugalom segít a jövőt is optimistán látni.

3. A sikerhez és munkához egy nagyon jó csapat is kell, és szerencsére nekem ez megvan: kiválóak a társaim és a segítőim!

Vállalkozás MINT ÉLETFORMA

Ki szeretnél kerülni a mindennapi mókuskerékből, és valami olyasmit csinálni, ami motivál, és ami a szenvedélyed lesz? Akkor talán a saját vállalkozás indítása a legjobb dolog, amit tehetsz.

m akármennyire is jól hangzik a kötetlen munkaidő, és az, hogy a magad ura vagy, mindennek természetesen vannak nehézségei. Kézenfekvő volt, hogy a tavalyi GLAMOUR Women of the Yearen Az év vállalkozónője kategória nyertesét, a rendkívül sikeres Toman Diet vezetőjét, Tomán Szabinát kérdezzük a siker receptjéről és a lehetséges veszélyforrásokról. Nem mindenkinek való a vállalkozói életforma, és ebben Szabina is megerősít. Elsődleges tanácsa, hogy „biztosan szükség lesz rá, hogy keményen dolgozz. Kell egy nagy adag szerencse is, hogy jókor legyél jó helyen, de közben észre kell venni a lehetőségeket, élni kell velük. Engem folyamatosan inspirál, és további fejlődésre ösztönöz az is, hogy látom, rengeteg embernek tudtam és tudok segíteni.” Mint mondja, „aki saját vállalkozást épít, szinte mindig dolgozik. Biztos vagyok benne, hogy többet, mint ha alkalmazott lenne. De jó hír, hogy ezt valószínűleg nem munkaként éli meg. Én sem így élem meg. Folyamatosan gondolkodom, töröm a fejem új fejlesztéseken, termékeken, ötleteken. Azt is gyelem, hogy ki mivel fogyott, milyen új diéta- vagy életmódtrendek vannak a világban. Ez szakmai ártalom. Egy kicsit mindenhol dolgozom, és ezt már elfogadtam. A saját vállalkozás ezzel jár. Aki ezt nem tudja elképzelni, inkább ne kezdjen bele.” Könnyű valakit a sikerein keresztül látni, és közben nem észrevenni azt a rendkívül kemény munkát, ami e mögött rejlik. 20

Egy vállalkozás márpedig folyamatos fejlődés és tanulás is. „Jó lett volna, ha az elején nem vagyok kishitű. Bizonytalan voltam, hogy véghez tudom-e vinni, amit elterveztem. A munkahelyemen mutattam a magabiztos vezetőt, de sok álmatlan éjszakám telt kétségek között. Még ma is gyelmeztetnem kell magamat, hogy az én nevemet viseli a cég. Arra biztatok mindenkit, aki most kezd vállalkozni: higgyen magában, úgy menni fog!”

Több mint 50 ezer különféle termék széles választéka Az árut ráérsz akkor kiﬁzetni, ha átvetted a megrendelést A raktáron lévő árut már a megrendelés napján kiszállíthatjuk

Hol találhatsz meg minket? Budapest XIII. Róbert Károly krt. 54-58

18 AlzaBox Magyarországon Több, mint 3000 helyen a Csomagküldő és a PostaPont hálózatán keresztül.

SZEX

Rólad szól

„Mentségemre legyen mondva, hogy csak a reggeli kávé előtt kevertem össze őket”

MIT KERESNEK AZ EXEK

az ágyban?

kárcsak a személyiségfejlődésünkben, a szexuális életünk alakulásában is nagy szerepe van mindazoknak az embereknek, akikkel korábban szexuális viszonyban voltunk.

Összehangolódás

Az ágyban minden felszínre kerül, ami egy gyertyafényes vacsora vagy akár egy koniktusos élethelyzet során nem feltétlenül: a legelső pont annak összehangolása, hogy kinek hogy jó, a második pedig az exekkel való kapcsolatok maradványainak helyre tevése. A harmincegy éves Vera sokat tudna erről mesélni. „Volt egy irányításmániás barátom, akivel négy évig voltam együtt. Ez alatt az idő alatt nem tudtam azzal foglalkozni, mi esik jól a szexben, mert mindig neki próbáltam megfelelni. A mostani kapcsolatomban viszont az egymásra való odagyelés dominál – és ez először furcsa volt. A párom kezdetben nem értette, miért vagyok passzív az ágyban, miért nem mutatom, vagy mondom meg, mit 22

szeretnék. Ekkor jöttem rá, hogy egyszerűen azért, mert nem mertem, ugyanis az előző barátomat nem érdekelte. Mégis sokszor eszembe jut a múltbeli srác, és az ágyban is bevillan, milyen volt vele, épp azért, mert annyira gyökeresen máshogy kellene hozzáállnom a jelenlegi páromhoz, aki az ő tökéletes ellentéte. Vele már a házasságot tervezzük, komolyan elköteleztük magunkat, de a szexen még mindig van mit dolgoznunk – persze nem is kérdés, hogy megéri.”

Tudatos felülírás

„Jelen cselekedeteink és élményeink a múlt tapasztalataiból, elvárásaiból táplálkoznak – magyarázza a témával kapcsolatban dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus. Különösen fontos, hogy milyen gyakran vagy mennyire huzamos ideig éltünk át valamit – minél tovább tart, annál jobban beleég az idegrendszerbe, meghatározóvá válik. Ezek a pszichológiai törvényszerűségek határozzák meg a szexuális életünket is. Így, ha egy tartós

kapcsolatban, aminek voltak boldog pillanatai is – ráadásul az együttlét szexuális kielégüléshez vezetett – rendszeresen átéltünk egy bizonyos dolgot, akkor az válik elvárttá, megszokottá. Ez természetes, és idő kell hozzá, hogy az új tapasztalatok felülírják ezt. Vissza kell találni a saját vágyainkhoz, szexualitásunkhoz – kiváltképp akkor, ha megtanultuk gátolni, kontrollálni azokat. Mit tehetünk? Tudatosan idézzük fel a számunkra örömteli erotikát, naponta többször gondoljunk arra, mire vágynánk a jelenlegi párunkkal, mi az, ami izgató lenne – ez egyre inkább ki fogja ütni a múlt emlékét, valamint éberen tartja a szexuális étvágyunkat.” És mi a helyzet azzal a partnerrel, akit azért nehéz gondolatban elengedni, mert annyira szuper volt vele az ágyban? A válasz ott a kérdésben: el kell engedni. Ha nem vele vagyunk már, annak volt oka. Talán jó pár szőnyeg alá söpört probléma. Élvezzük és értékeljük jelenlegi kapcsolatunkat – és hozzuk ki a legtöbbet belőle!

Szöveg: Szajki-Vörös Adél Fotó: Stocksy

Milyen hatással van jelenlegi szexuális életünkre az exünk? Mit keres Jani az ágyban, ha már Norbival vagyunk? Elférünk ott hárman?

A MEGFELELŐ STÍLUS

MINDENKI SZÁMÁRA! Találd meg a számodra tökéletes óvszert!

Extra síkosítóval

EGÉSZSÉG

Rólad szól

p f é r r út g A CSODÁLATOS

Nem csoda, hogy a grépfrútnak már a fotója is az egészség szimbóluma, hiszen nemcsak az egyik legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcsök egyike, de tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, antioxidánsai pedig még az immunendszerre is pozitív hatással lehetnek. Fotó: Shutterstock; Profimedia

KEVÉS KALÓRIA, SOK ÉRTÉKES TÁPANYAG Nem szabad elfelejteni, hogy a napi cukorbevitelt illetően a gyümölcsökben megtalálható természetes cukrokra is oda kell figyelni. Ha a javasolt napi két-három adag gyümölcsödet az alacsony kalória- és cukortartalmú fajtákból választod, jó úton jársz. A grépfrút erre tökéletes, ugyanis egy közepes darabja mindössze 50 kalóriát és megközelítőleg 10 gramm cukrot tartalmaz. Viszont tele van C-vitaminnal, emellett olyan értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, mint az A-vitamin, kálium, magnézium, B1-vitamin, folsav, hogy az értékes antioxidánsokról ne is beszéljünk!

TÖBB ROST, KARCSÚBB ALAK Egy közepes méretű grépfrút 2 gramm rostot tartalmaz. A megfelelő mennyiségű rost nem csak a jó emésztés miatt fontos, de segít az étvágy kontrollálásában – akik több rostot juttatnak a szervezetükbe, azok tovább érzik telítettnek magukat, és összességében kevesebb kalóriát fogyasztanak –, és egyes kutatások szerint a fogyásban is. Egy amerikai kísérletben azok az elhízott emberek, akik étkezések előtt elfogyasztották egy közepes méretű grépfrút felét, három hónap alatt többet fogytak, mint azok, akik nem ettek a gyümölcsből, és még azt is megfigyelték, hogy kísérleti csoport inzulina kísérle

rezisztenciája is javult. A hatás mikéntjéről egyelőre megoszlanak a vélemények, de az szinte biztos, hogy csak segítheti a diétánkat, ha rendszeresen eszünk grépfrútot. A LEGSZUPEREBB HIDRATÁLÓ Egy közepes méretű grépfrút közel két deci vizet tartalmaz, azaz a gyümölcsnek majdnem kilencven százaléka vízből áll. A napi kellő mennyiségű folyadékfogyasztás elengedhetetlenül fontos az egészséged megőrzéséhez, remek dolog, ha az egész nap nyakalt tiszta víz mellé zöldségekből, gyümölcsökből is nyersz egy kis extra hidratációt.

NEM MINDIG FOGYASZTHATÓ! Az emésztőrendszer citokróm P450 enzimrendszerének CYP 3A4 izoenzimje egyes gyógyszerek anyagcseréjében vesz részt. A grépfrút ennek az enzimnek a működését jelentősen is képes gátolni, így megemelkedhet az adott gyógyszer mennyisége a vérben, amely akár életveszélyes is lehet. Fontos tehát mindig megbeszélni a kezelőorvossal, hogyha fölír egy gyógyszert, akkor milyen ételeket és italokat nem szabad fogyasztani mellette, a grépfrútra és az abból készült levekre, cseppekre pedig különösen oda kell figyelni!

GRÉPFRÚTDIÉTA Brooke Shields és Kylie Minogue is esküszik erre az étrendre, melynek több fajtája is kering a neten. Lényegük, hogy minden étkezéshez enni kell egy kis grépfútot is.

EGY

kisasszony

Interjú

ÍRORSZÁGBÓL A huszonöt éves Saoirse Ronan a főszereplője Greta Gerwig fantasztikus, sztárokban tobzódó új filmjének, a Kisasszonyoknak. Szöveg: PuzzlePix/Viva Press Fotó: Christina House/ Contour by Getty Images Fordítás: Nagy-György Borbála

HIRDETÉS

méltán nevezhetjük karrierje eddigi z ír származású legfontosabb szerepének. Saoirse (ejtsd: A Kisasszonyok története szörsa) Ronan az amerikai polgárháború utáni New York Bronx években játszódik New Englandben, negyedében Ronan pedig a főszereplőt, Jo született, és March-ot alakítja. „Őrület, hogy őt hároméves játszhatom – mondja. – Elolvastam volt, amikor a könyvet, megnéztem a régebbi a családja lmeket, és rájöttem, hogy egy visszatért eszméletlen karakter. Annyi mindent Írországba. Édesanyja, lehet vele csinálni, és úgy gondolom, Monica bébiszitterhogy ebben az új adaptációban olyan ként dolgozott, mélyre ástunk a jellemében, amilyen édesapja, mélyre korábban még senki sem. Paul pedig színészként. Hatalmas öröm volt számomra, hogy elmerülhettem Jo személyiséPaul gének zeg-zugaiban, repedéseiben, Ronannek volt és – mivel Louisa May Alcott író egy kisebb szerepe tulajdonképpen magáról mintázta Az ördög maga című a karakterét –, az is nagyon sokat lmben is, és állítólag segített, hogy a szerepre készülve a főszereplő Brad Pitt a háromegyre többet megtudtam Alcott éves Saoirse-t is körbevezette életéről.” A színésznőként is a díszletben. Ki gondolta volna, hogy egy évtized múlva a kivételesen ismert, a Lady Bird című lmért Oscar-díjra jelölt tehetséges színészGreta Gerwig írta nő bezsebeli első és rendezte Oscar-jelölését a Kisasszonyokat, a Vágy és vezeklés amiben című lmben nyújEmma Watson, tott alakításáért Florence Pugh, – amivel akkor beMeryl Streep, került a valaha volt Laura Dern és legatalabb jelöltek Timothée Chalamet szűk táborába. is szerepel. Sikerét Azóta pedig sikert mi sem mutatja sikerre halmoz, jobban, minthogy immár három újabb hat Oscar-jelöléssel Oscar-jelöléssel Bemutató: büszkélkedhet, (a Kisasszonyok január 30., INTERCOM melyek közül mellett a Brooklyn KISASSZONYOK Saoirse Ronané és a Lady Bird főLouisa May Alcott világhírű az egyik. szerepéért) büszkélregénye már több filmes adaptációt megért tévében Reméljük, idén kedhet, és Hollyés a vásznon is. végre hazaviheti wood topszínészei A történetben a négy March nővér és anyjuk a szobrot között tartják száegyedül próbál helyt állni, a fantasztikus mon. A legutóbbi amíg apjuk a polgárháborúban harcol. színésznő! alakítását pedig

Interjú Mit jelent számodra ez a szerep? Ez egy fontos lm volt számomra. Sokkal több önbizalommal mentem bele, mint a Lady Birdbe, ahol végig attól tartottam, hogy az egész koncepciót tönkreteszem. Ám miután ilyen jól teljesített a lm, elkezdtem jobban hinni magamban, és ez könnyebbé tette a munkát a Kisasszonyokban. Nagyon vártam, hogy eljátsszam Jót, és végre nem féltem a munkámtól. Örültél, hogy Greta Gerwig a rendezője a Kisasszonyoknak? Annyira jó volt újra Gretával dolgozni! Nagyon inspiráló személyiség, tisztelem, csodálom őt és azt, hogy színésznőből rendezővé vált, aki rögtön az első munkájáért Oscar-jelölést kapott. Különleges tapasztalat volt számunkra a Lady Bird, mert korábban sosem volt rajtam akkora felelősség, mint ebben a szerepben, Greta pedig itt debütált rendezőként. Mindkettőnk számára nagy kihívás megás volt, o t, végül égü pedig ped g sikeresen s ee oldottuk. A Kisasszonyok már Kisassz más volt, mindketten mindke biztosabbak voltunk önvol magunkban, így sokkal kevesebbet stresszeltünk. stre Büszke vagyok rá, r hogy a Kisasszonyokat Greta Gre rendezte, hiszen egyrészt nő, másrészt korunk más egyik egy legfontosabb lmese. lm Florence Pugh F állítólag á azt a kérte tőled t az a egyik jelenetben, jel hogy pofozd meg. Ez abban abba a részben volt, amikor Florence am és én veszekszünk és birkózunk. b Nagyon izgultam Nag miatta, mia ez volt az utolsó jelenet, amit aznap fel-

vettünk, és aggódtam, hogy nehogy elvétsem az ütést, vagy esetleg túl erősre sikeredjen. Aztán amikor eljött a pillanat, és megütöttem, az arca szinte azonnal földagadt. Florence-t nem zavarta, de én rettenetesen éreztem magam miatta. Meryl Streeppel is volt közös jeleneted? Meryl Streep játssza a nénikénket. Csak egy jelenetem volt vele, de számomra az volt az egész forgatás legizgalmasabb napja. Már csak nézni, ahogy dolgozik, hihetetlen, mert van egy csak rá jellemző varázslatosság a játékában. Nehéz volt elengednem magam, annyira odavagyok érte. Nehezen tudtam lenyugodni, annyira hihetetlen volt számomra, hogy milyen különleges pillanat ez. Édesanyád végig veled volt az összes forgatásodon, egészen tizenkilenc éves korodig. Fontos volt számodra, hogy ez így legyen? Gyönyörű gyerekkorom volt az édesanyámnak köszönhetően. Máig nagyon közel állunk egymáshoz, most is ő a legjobb barátnőm. Mindig szoros kapcsolatban álltunk, és ez rengeteget segített, amikor atalon olyan sokat kellett utaznom és idegen városokban forgatnom. Mindezt nem tudtam volna végigcsinálni a támogatása nélkül. Civakodni csak vezetés közben szoktunk, de ilyenkor is csak maximum annyit mondunk a másiknak: úgy bosszant, amikor így viselkedsz! Aztán tíz perc múlva már nagyon sajnáljuk, hogy egyáltalán vitáztunk, és valamelyikünk bocsánatot kér. Annyira közel állunk egymáshoz és olyan jó barátok vagyunk, hogy nem bírjuk még a gondolatát sem, hogy haragudjunk a másikra vagy megbántsuk egymást. A Kisasszonyok egyik fő motívuma a női barátság és összetartozás ereje, még akkor is, ha mindig lesznek súrlódások. Szerinted fontos, hogy még több film szóljon ezekről a női történetekről? Imádom azokat a sztorikat, amikben nők együttműködnek és egymást támogatják. Meg kell mutatnunk, hogy milyen erősek vagyunk, ha összefogunk. Szükségünk van olyan lmekre, amelyek megmutatják, hogyan legyünk proaktívak, kreatívak és előrelátók. Egy olyan történet, mint a Kisasszonyok inspiráló minden atal nő számára, aki átérzi a March nővérek helyzetét, mert azok a problémák, amikkel szembesülnek, manapság is aktuálisak.

Olvasd el az interjú folytatását a glamour.hu-n!

Vร D, AKร R EGY ANYA Megteszed te. Megteszi a Dettol is.

Elpusztรญtja ztรญtja a riumok baktรฉriumok %-รกt* 99,9%-รกt

OK M

AL L Gร NEK ER

BAKTร RIU

Dettol nรฉlkรผl

ELLEN

Vร DELEM

Vร R

USOK

#\วกGI[GU Xศ TWUQMCV วกC\วก' %QNK Vวกศ UวกC\วกCNNGTIศ PGMGVวกKUวกKFGศ TVXG $KQEKFQM CNMCNOC\ศ UCMQT ศ I[GNLGP C DK\VQPUศ ITCะ *CU\Pศ NCV GNษฆVV OKPFKI QNXCUUC GN C Eศ OMศ V ศ U C JCU\Pศ NCVK WVCUศ Vศ UVะ

Test

AMIT SOSEM

mertél megkérdezni A NŐGYÓGYÁSZTÓL

CIKI, HA NEM VOLT IDŐD SZŐRTELENÍTENI? MIT GONDOL RÓLAD AZ ORVOS, HA NEMI ÚTON TERJEDŐ BETEGSÉGED VAN? TÉNYLEG FELIDEGESÍTED AZZAL, HA FOLYTON RÁD KELL SZÓLNI, HOGY CSÚSSZ ELŐRÉBB A VIZSGÁLÓSZÉKBEN? MINDENT MEGKÉRDEZTÜNK! Szöveg: Kerekes Anna Fotó: Földi Ádám

gy idegen ember előtt levetkőzni, és széttárni a combunkat, hogy ő aztán közel hajolva megvizsgáljon minket, nem jó szórakozás. Nőgyógyászhoz járni viszont szükséges. Ahhoz, hogy a látogatás a legkevésbé legyen kellemetlen, nem árt néhány dolgot tisztázni. Dr. Dékány Ágnes szülésznőgyógyász, a Szülni jó! alapítója elmondja, mit gondol valójában egy orvos, miközben a páciensét vizsgálja. MEG TUDJA ÁLLAPÍTANI EGY NŐGYÓGYÁSZ, HOGY SOK VAGY KEVÉS PARTNERE VOLT-E EGY NŐNEK? Arról mindenkit biztosíthatok, hogy nincsenek strigulák a hüvelyben. A viccet félretéve, még azt sem lehet nagy biztonsággal megállapítani, hogy egy nő szűz-e vagy sem, ugyanis van, akinél ki sem alakult a szűzhártya, vagy nincs összenőve, esetleg valamilyen baleset vagy sportolás során megsérült. ELÍTÉL AZ ORVOS, HA NEMI ÚTON TERJEDŐ BETEGSÉGEM VAN? Egy nőgyógyász szakmájából adódóan gyakran találkozik olyan nőkkel, akiknek valamilyen nemi úton terjedő betegségük van, tehát nem döbben meg ezen, ezért emiatt egy percig sem kell szégyenkezni! Természetesen nagyon fontos, hogy az orvos mindenkit kellően

felvilágosítson a biztonságos szexszel kapcsolatban, de sem ítélkezni, sem kéretlen tanácsokat osztogatni nincs joga. Az elfogadó légkör esszenciális a nőgyógyásznál. Találkoztam olyan pácinessel, aki egy rossz élmény miatt évtizedekig nem volt vizsgálaton, ami akár az életébe is kerülhetett volna. KIBORÍTOM AZZAL A NŐGYÓGYÁSZT, HA SZÉGYELLŐS VAGYOK, VAGY NEM TUDOK RENDESEN BEÜLNI A VIZSGÁLÓSZÉKBE? Sokan nem tudják, de egy vizsgálószékbe nem lehet egyből megfelelően felülni, mert a fenéknek egy picit le kell lógnia, és azt, hogy melyik pózban tud az orvos a legjobban vizsgálni, ő is csak akkor látja, amikor a páciens elhelyezkedett, ezért gyakori, hogy ilyenkor megkéri őt, csússzon picit lejjebb vagy feljebb. Az is érthető,

tapasztalatairól, mielőtt először megvizsgálja. KÍNOS, HA VALAKI NINCS MEGFELELŐEN SZŐRTELENÍTVE, AMIKOR VIZSGÁLATRA MEGY? Emlékszem, amikor először kért valaki elnézést azért, mert nem volt kozmetikusnál, nem értettem, hogy jön ez a téma ide? Aztán megszoktam, hogy a csupasz nemi szerv a trend, de egyébként manapság azt látom, kezd újra visszatérni a szőr. Az orvosok zöme szerint jó, ha van fanszőrzet, hiszen oka van annak, hogy az odanőtt: segít elkerülni a fertőzéseket, és azért azt se felejtsük el, hogy a szőr különbözteti meg a nőt a kisgyerekektől... A természetes illatok sem zavarják az orvost, ahogyan az sem érdekli, „hogy néz ki” egy páciens odalent. Nagyon negatív az a trend, hogy a nemi szervnek is csinos-

Minden nő nemi szerve

ÚGY SZÉP, olyan, AHOGY VAN, nincs hogy ideális hogy hiába jár valaki évek óta nőgyógyászhoz, mindig egy picit zavarban van. Ennyire kitárulkozni, főleg éles megvilágításban gyakran még a párunknak sem szoktunk, teljesen természetes, ha valakit ez feszélyez. Azt szoktam mondani a pácienseimnek, annyira nyissák szét a combjukat, amennyire a lelki világuk engedi. Mindezek mellett nagyon fontos, hogy egy nőgyógyász tudjon beszélni a betegével annak félelmeiről, korábbi rossz

nak, illatosnak, csupasznak kell lennie, hogy ezen a területen is meg kell felelni egyfajta szépségideálnak, ráadásul egy sematizált képnek. Érdekes, hogy míg mindenki megérti és elfogadja, hogy rengetegféle emberi arc van, addig nehezen értik meg azt, hogy ez a nemi szervekre éppúgy igaz. Mindenkié úgy szép, ahogy van! Nagy szükség lenne arra, hogy a nőket ezen a téren is felvilágosítsák, már kamaszként, a szexuális élet megkezdése előtt. 31

Üvegplafon

AZ ÜVEGPLAFON – MEDDIG TART JÉNEK CIKKE A NŐK SZABADSÁGA BLOG SZERZŐ

A CSALÁDON BELÜLI ERŐSZAK

MEGELŐZHETŐ AZ ISZTAMBULI EGYEZMÉNYT AZ EURÓPAI TANÁCS ALKOTTA MEG 2012-BEN A CSALÁDON BELÜLI ERŐSZAK ELLENI FELLÉPÉS ÉRDEKÉBEN. MOST ELMONDOM, MIÉRT LENNE NAGYON FONTOS, HOGY NÁLUNK, MAGYARORSZÁGON IS TÖRVÉNYBE IKTASSÁK. Szöveg: Puskás Panni Illusztráció: Profimedia; Getty Images

átogassunk el egy kicsit NyugatMagyarországra, a csodás Szigetköz nevű tájegységünk egy kellemes kis községébe, Darnózselibe. A hely nagyon hosszú időre beírta magát a családon belüli erőszak hazai történetébe, köszönhetően N. Jánosnak, a darnózseli hentesnek. A férfit felesége bántalmazásáért már korábban elítélték, majd két év próbára bocsátották. Dacára, hogy a feleségnek, Juditnak két év távoltartást is megítéltek, a gyermekelhelyezési perben végül a férj kapta meg két közös gyermekük felügyeleti jogát. Végül emiatt költözött vissza N. Jánoshoz Judit, majd ezt követően pár napon belül meghalt. Testének feldarabolt maradványait a közeli Zseli-réten találták meg. Bár több közvetett bizonyíték utalt arra, hogy a kegyetlen gyilkosságot a férj követte el, azóta kétszer is felmentették, majd tavaly októberben

végül hét év börtönre ítélték testi sértés bűntettében. Néhány hónapja pedig az egész országot megrázta az a rettenetes tragédia, melyben egy korábban felesége brutális bántalmazásáért jogerősen elítélt férfi érthetetlen és döbbenetes módon felügyelet nélkül találkozhatott gyermekeivel – az első találkozáson két gyermekét megölte, majd magával is végzett. Véleményem szerint ezek a tragédiák nem történhettek volna meg, ha a magyar jogi eljárások és az azokat foganatosító szervek felkészülten álltak volna a családon belüli erőszak problémájával szemben. Jelenleg Magyarországon évente hetvenhárom nő és tizenkét gyerek hal meg emiatt. Az Isztambuli Egyezmény törvénybe iktatásával ez a szám radikálisan csökkenhetne, ám ez nálunk egészen a mai napig nem történt meg. MIRŐL SZÓL AZ ISZTAMBULI EGYEZMÉNY? Röviden és tömören arról, hogy ne verhesd a feleséged és a gyereked büntetlenül, ne zaklathass,

A Z Á L D O Z A T O K H I B Á Z T A T Á S A H E L Y E T T M E G K E L L V É D E N I A B Á N T A L M A Z O T T F E L E K E T HIRDETÉS

A kedvezményre jogosító kuponokat keresd az áprilisi GLAMOUR magazinban található GLAMOUR-kuponfüzetben, és a GLAMOUR-napok applikációban.

A KLÓR NÉLKÜLI FERTŐTLENÍTÉS SZAKÉRTŐJE

*A biocidokat biztonságosan alkalmazza! Használat előtt mindig olvassa el a feliratot (címkét) ké ) és é a használati ál i utasítást! íá

Üvegplafon

AZ ÜVEGPLAFON – MEDDIG TART JÉNEK CIKKE A NŐK SZABADSÁGA BLOG SZERZŐ

erőszakolhass, csonkíthass meg nőket, csak azért, mert férfi vagy, így valószínűleg fizikailag erősebb, illetve arról, hogy ne mondhassák a rendőrök az ilyen esetekben azt az életveszélyes mondatot, hogy „amíg vér nem folyik, addig nem tehetünk semmit”. Mert azt szerencsére megértette az Európai Tanács, amikor az egyezményt megírta, hogy ahol vér folyik, ott már túl késő cselekedni. Fontos pontja az egyezménynek az, hogy az azt elfogadó országok képzéseket tartanak az áldozatokkal kapcsolatba kerülő hatósági személyeknek, tehát a rendőröknek, ügyészeknek, bíróknak, gyermekvédelmi munkatársaknak. Ezek a képzések pedig elsősorban azt célozzák, hogy az áldozatok hibáztatása helyett miként kell megvédeni a bántalmazott feleket. Az egész egyezmény ugyanerre, tehát az áldozatvédelemre épül, előírja például, hogy megfelelő számú menedékhelyet kell biztosítani a családjuktól menekülőknek, valamint a távoltartás betartatását. (Sok haláleset történik ugyanis amiatt, hogy a távoltartás csak formális, papíron létező dolog itthon.) Fontos az is, hogy az áldozat védelme nem kell,, hogy gy feljelentéshez j hiszen kötődjön – hi bántalmazások a bántalm elszenvedői sokelszenve félelemből szor féle nem jel jelentik fel agresszor partneagressz rüket. Simán rüke felmerülhet fe a teljesen jjogos kérddés azzal kkapcsolatban, ba miért a nnőket és a gyerekeket gy védi véd elsősorban sor az Isztam-

buli Egyezmény. Hiszen el tudunk képzelni olyan családot és párkapcsolatot, amelyben a nő bántalmazza a férfit, nem igaz? Nos, a válasz kutatásokra és statisztikákra épül, objektív számokra, amelyeket nagyon nehéz kétségbe vonnunk. A párkapcsolatok túlnyomó többségében, kilencvenöt százalékában (!) a férfi a bántalmazó fél, és a nő az áldozat. A maradék öt százalék az egyéb kategória, tehát ahol nők bántalmaznak férfiakat vagy leszbikus, illetve meleg párkapcsolatban történik fizikai erőszak. Minden ötödik nőt rendszeresen bántalmaz partnere, ami ma Magyarországon mintegy félmillió érintett nőt jelent. AKKOR MIÉRT NEM RATIFIKÁLJUK? A struktúra átalakítása, az átképzés, a menedékhelyek kialakítása mind pénzbe kerül, és komoly stratégiai munkát igényelne. De van egy inkább elméleti feszültség, amit a magyar törvényalkotók nem igazán tudnak áthidalni: az Isztambuli Egyezmény ugyanis elfogadja a nemek közti egyenlőtlenség meglétét, a társadalmi nemekről való gondolkodást, és épp a jogegyenlőtlenségeket kívánja megszüntetni. A biológiai nem (angolul: sex) annyit jelent, hogy a férfiak és nők más biológiai adottságokkal születnek. A társadalmi nem (angolul: gender) az a mesterségesen ránk aggatott dolog, ami miatt „nőiesek” vagy „férfiasak” leszünk. Ez már embriókorunkban elkezdődik: mikor kiderül, hogy lányok leszünk vagy fiúk, akkor anyukánk fiús vagy lányos kisruhákat kezd vásárolni ennek megfelelően. Minden, amit nőiesnek látunk életünk során, az emiatt van, és hogy ez mennyire nem természetes folyamat, hanem társadalmi közmegegyezés, arra jó példa, ha végiggondoljuk, hogy különböző korokban mit tartottak nőiesnek vagy férfiasnak. Például a XIX. században eléggé fiúnak néztek volna engem is, mert rövid a hajam és sok nadrágom van. Miért fontos mindez? Mert minden esélyegyenlőségi különbség, legyen szó a bérkülönbségekről, a fizetetlen otthoni munkáról vagy a családon belüli

A blog szerzői 2017-ben elnyerték a GLAMOUR Women of the Yearen Az év hősnői díjat, mert kitartóan beszélgetnek a nőkkel a problémáikról, ezáltal sokat tesznek azért, hogy a helyzetünk javuljon a társadalomban, és keressük a megoldásokat. 34

erőszakról, ennek a megkülönböztetésnek a következménye. Az Isztambuli Egyezményben foglalt intézkedések éppen ezt az esélyegyenlőségi különbséget igyekeznek leküzdeni. A bevezetőjében például az olvasható, hogy az egyezmény elismeri, „a nők és a lányok gyakran vannak kitéve az erőszak olyan súlyos formáinak, mint a kapcsolaton belüli erőszak, a szexuális zaklatás, az erőszakos közösülés, a kényszerházasság, az ún. »becsület« nevében elkövetett bűncselekmények és a nemiszerv-csonkítás, amelyek a nők és a lányok emberi jogainak súlyos megsértését jelentik, és komoly mértékben akadályozzák a nők és a férfiak közötti egyenlőség elérését”. Egy olyan országban pedig, mint jelenleg a miénk, ahol a törvényalkotók száműzik a társadalmi nemekről való gondolkodást (például egy tollvonással megszüntetik az ezzel

foglalkozó egyetemi szakot, a gender studiest), és ezáltal megoldottnak tekintik az egyenlőtlenségek problémáját, nagyon nehéz bevezetni olyan intézkedést, ami kiindulási alapjának tekinti a társadalmi nem fogalmát és az ebből adódó különbségtételeket. Bár az egyezmény hatályba léptetése idehaza még várat magára, nagy megkönnyebbülést okozhat, hogy mintha a közbeszéd és közgondolkozás mozdulna már onnan, ahol sokáig volt, érzékenyebb, előremutatóbb irányba. Erre jó példa volt a #metoo, a média reakciója egy-egy ilyen ügyben, és az is, hogy én most éppen ezt a cikket írom. Bár a helyzet némileg kilátástalannak tűnik még e téren, szerintem azért van remény, és az a jó hírem, hogy a változásnak ti is aktív részesei vagytok már azzal is, hogy elértetek idáig a cikkben, és levontátok belőle a tanulságot.

A P Á R K A P C S O L AT O K T Ú L N Y O M Ó T Ö B B S É G É B E N , K I L E N C V E N Ö T S Z Á Z A L É K Á B A N ( ! ) A F É R F I A B Á N TA L M A Z Ó F É L , É S A N Ő A Z Á L D O Z AT HIRDETÉS

beliani.hu

Az online bútorbolt

Ingyenes szállítás Magyarországon!

glamour.hu

glamourhungary

Nézd meg, mit üzennek a GLAMOUR Women of the Year 2020 jelöltjei a jövő generációjának, és less be a közösségimédia-felületeinken a gála előkészületeibe!

A GLAMOUR Women of the Year Az év hősnője díját idén dr. Gyurkó Szilvia, a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány alapítója és vezetője kapja. Ismerd meg a munkájukat, olvasd el Szilvi írásait, és kövesd az alapítvány szexedukációs programjával, a Yelonnal közös tartalmainkat hetente a glamour.hu oldalon.

Öt forgatási nap alatt minden jelölttel találkoztunk, és rengeteg videót, képet készítettünk róluk, de a stábunkról csak ezt az egyet:

.hu

Alakítsuk együtt a jövőnket! – A közös életünk, a közös történetünk

divat

A MÉRET A LÉNYEG

Fotó: Imaxtree

A ROKH kifutóján mutatták be ezt a hatalmas táskát, mely azt hivatott bizonyítani, hogy idén is a fő téma: minél nagyobb, annál jobb. Legalábbis, ami a táskákat illeti. Az új gardrób legfőbb hozzávalója egyértelműen az óriástáska! ROKH 37

Fotó: Szűcs Enikő Stylist: Erika Golcher

nincs akadály Interjú: Csáti Melinda Smink: Mark Williamson @artistmanagementmiami Haj: Budai Alex Producer: Máthé Dorottya Producerasszisztens: Balogh Levente

előtte

Gera Marina számára álomból valósággá vált a nemzetközi hírnév. A magyar filmtörténetben egyedüliként Emmy-díjjal kitüntetett színésznőből sugárzik a harmónia. New Yorkban csíptük el egy fotózás erejéig, ahol megmutatta, hogy nemcsak tehetséges színész, de modellként is remek.

Divat Előző oldal:

Az elegáns megjelenés kulcsa lehet egy hosszú ruha. A pasztellszín pedig még trendibbé teszi. Fülbevaló RIENNE CREATIONS @riennecreations Pliszírozott ruha HYKE hyke.jp Szandál TIBI tibi.com Reggel rohannod kell, és nincs időd gondolkodni, mit vegyél fel? Akkor egy fekete-fehér összeállítás a megoldás. Ezzel nem hibázhatsz! Felső, zakó és nadrág CHANEL chanel.com

Divat

Előző oldal:

Miniruhák és miniszoknyák teszik még nőiesebbé az új szezont. Az átmeneti időszakban egy harisnyával egészítsd ki a megjelenésed! Gyapjúfelső és -szoknya, tülltop VERA WANG verawang.com Harisnya WOLFORD wolfordshop.com Cipő TIBI tibi.com A pink igazi hangulatjavító szín, ami kötelező tavasszal. Most attól sem kell tartanod, hogy tetőtől talpig ebbe az árnyalatba öltözz, ha a ruhák szabása laza és izgalmas. Felső és nadrág CLAUDIA LI claudia-li.com Fülbevaló RIENNE CREATIONS @riennecreations Cipő ZARA zara.com

Az overall az egyik legpraktikusabb ruhadarab, melyben bármilyen eseményen kényelmesen és stílusosan jelenhetsz meg. Overall CLAUDIA LI claudia-li.com

Divat

TAVALY NOVEMBERBEN AZ EGÉSZ VILÁG ÜNNEPELTE A RENDKÍVÜL TEHETSÉGES GERA MARINÁT, AKIT AZ ÖRÖK TÉL CÍMŰ TÉVÉFILMBEN NYÚJTOTT ALAKÍTÁSÁÉRT NEMZETKÖZI EMMY-DÍJJAL TÜNTETTEK KI. A RANGOS ELISMERÉST EDDIG NEM KAPTA MEG MAGYAR SZÍNÉSZ, ÍGY KÜLÖNÖSEN BÜSZKÉK VAGYUNK RÁ.

2020-as GLAMOUR Women of the Year Az év színésznője kategóriájának jelöltje, Gera Marina Szász Attila filmjében egy sváb nőt, Irént alakítja, aki a második világháború után egy munkatáborba kerül.

az Emmy-díj mellett más nemzetközi elismerésben is részesültem. Portugáliában, Ukrajnában, Kaliforniában és Franciaországban is díjaztak, de persze mind közül az Emmy-díj ragyog a legfényesebben.

Legutóbb a film debütálása előtt beszélgettünk a 2 szék videósorozatunkban. Gondoltad volna akkor, hogy másfél év múlva egy Emmy-díjjal büszkélkedhetsz? Nagyon sokat készültem, minden energiámat, szakmai tudásomat beleadtam ebbe a szerepbe, de azt nem gondoltam, hogy nemzetközileg is sikerül áttörnöm a falakat, bár mindig is ez volt a célom. Külön büszkeséggel tölt el, hogy

A filmben egy nehéz sorsú nőt alakítasz, akit rengeteg megpróbáltatás elé állít az élet. Hogy talált meg Irén karaktere? A film rendezőjével, Szász Attilával már korábbról ismertük egymást, az Apró mesék című film castingján dolgoztunk együtt. Arra a filmre végül nem engem választott, viszont közvetlenül utána jött az Örök tél.

Divat Az első percben magával ragadott a történet, nagyon vágytam rá, hogy végül én kapjam meg a szerepet. Végig tudtam, hogy ez egy óriási lehetőség. Ötéves korom óta vagyok színpadon, ötven színdarab van mögöttem és húsz filmben játszottam, de ez volt az első filmfőszerepem, amire nagyon régóta vágytam. Imádok átalakulni egy-egy szerep kedvéért, a forgatás előtt két hónappal kemény diétába kezdtem, lefogytam tíz kilót, hogy még beesettebb legyen az arcom.

a cipőm, nem vettem észre, jó pár órát ültem így a hóban, csak arra eszméltem fel, hogy szabályosan ég a lábam. Azóta is őrzöm a sérüléseket.

A drasztikus fogyókúra mellett mi mindent kellett megtenned? Gondosan ügyeltem rá, ne csak egy ügyes színészi munka legyen, hanem a zsigereimig hatoljon minden egyes pillanat, ezért is vágtam bele a speciális diétába, és végül negyvenhat kilóra fogytam. Két és fél hónap volt a forgatás, így közel négy és fél hónapig éltem önmegtartóztató életet. Az elején nagyon nehéz volt a cukor- és szénhidrátmegvonás. Az önmegtartóztatás fegyelmezettségre és kitartásra tanított, és ezenkívül más kihívást jelentő helyzettel is szembe kellett néznem. Az egyik jelenetben patkányok között kellett feküdnöm magatehetetlenül. Ezzel valahogy megküzdöttem, azt viszont már nem tudtam tolerálni, amikor az egyik megnyalta az orromat. Akik ismernek, tudják, hogy a patkányok mellett félek a kutyáktól is. A szerep kedvéért még ezt a félelmemet is leküzdöttem, amikor több jelenetet farkasok között forgattunk a Tátrában. Emlékszem, egyszer beázott

Fel tudod idézni azt, amikor kimondták a nevedet a díjátadón? Végig csak arra koncentráltam, hogy meghalljam az M és az A betűt. Végtelenül meghatódtam, bár sokaknak úgy tűnt, mintha mindennapos lenne az életemben, hogy átveszek egy ilyen díjat. Korábban megbeszéltem magammal, ha én nyerek, nem fogok sírni, hogy tisztán és érhetően tudjam elmondani a beszédemet. Minden szempontból tudatosan készültem az eseményre, a legjobb formámat akartam hozni.

MINDEN ENERGIÁMAT, SZAKMAI TUDÁSOMAT BELEADTAM EBBE A SZEREPBE

Hogy emlékszel vissza arra a pillanatra, amikor megtudtad, hogy jelöltek a díjra? Épp egy angol nyelvű előadást próbáltam, amikor üzenetet kaptam Szász Attilától. Olyan volt, mintha egy érzelmi hullámvasúton ülnék. Először nevettem, majd sokkot kaptam, aztán úgy éreztem, nem kapok levegőt, végül elkezdtem sírni.

Egy ilyen eseményen a megjelenés is kulcsfontosságú, te erre a részletre is nagy hangsúlyt fektettél. Az elutazás előtt Horváth Ottó stylist állította össze nekem az előírt dresszkód alapján a szettjeimet. A díjátadóra a ruhámat Bognár Hajnalka tervezte, amit csak „nyerni jöttem” ruhának neveztünk el, mivel tökéletesen illeszkedett a díj színéhez. A négy nap alatt Cukovy, Elysian, Peter Mero ruhákban is feltűntem, amiket remekül kiegészítettek a Rienne ékszerei és Anna Amélie csodás táskái. Ezzel a díjjal elég magasra tetted a mércét. Mik a terveid? Egy színésznek az a legnagyobb elismerés, ha dolgozhat. A filmnek és a díjnak köszönhetően nagyon sok minden történt velem. Az utóbbi időben több külföldi megkeresést is kaptam. Meglátjuk, mit hoz a jövő. Az biztos, hogy a későbbiekben a nemzetközi karrier mellett nagyon szeretnék magyar produkciókban is részt venni.

A TEHETSÉGES SZÍNÉSZNŐ A DIVATBAN IS PERFEKCIONISTA, ÍGY LEGYEN SZÓ HÉTKÖZNAPI SZETTEKRŐL VAGY EGY DÍJÁTADÓ ELEGANCIÁJÁRÓL, A FŐ SZEMPONT A HIBÁTLAN MEGJELENÉS. MUTATJUK AZ ALAPOKAT, MELYEKKEL TE IS EGY JÓL MŰKÖDŐ GARDRÓBOT HOZHATSZ LÉTRE.

HIPEROLCSÓ

Nadrág MARC CAIN marc-cain.com | Ruha MOHITO 11 995 Ft Zakó CROPP 8995 Ft Ing MANGO 9595 Ft Overall C & A 15 995 Ft | Ruha H & M 14 995 Ft Az apró részletek is képesek megváltoztatni egy-egy összeállítást. Táska COS 39 000 Ft Fülbevaló MANGO 4995 Ft Ezüst karkötő és charm PANDORA 17 500 Ft, 13 900 Ft

Letisztult és extrémebb szettek részeként is megállják a helyüket az egyszerűbb vonalvezetésű cipők! Papucs MANGO 15 995 Ft | Magas sarkú MOHITO 9995 Ft | Csizma MARC CAIN marc-cain.com

Divat UGRÁS A NYÁRBA Az új H & M STUDIO kollekció modern, színes és nagyon bátor. A nyár gondtalan hangulata és a vibráló színpaletta jellemzi leginkább a ruhákat és a kiegészítőket, melyeket február 20-ától vásárolhatsz meg a H & M Váci utcai üzletében vagy online (hm.com). Készülj a jó időre, mert hamarosan viselheted ezeket a vidám darabokat!

Felső és nadrág H & M STUDIO 12 995 Ft, 19 995 Ft

KEDVENC

KONCENTRÁLJ A RÉSZLETEKRE! A funkcionális táskában sokkal több lehetőség van, mint azt gondolnánk. Talán az egyik legpraktikusabb darab az övtáska, amit MOLNÁR NINI táskatervező újradizájnolt. A fémkarikába helyezett kiegészítő mellé már nem kell túlbonyolítanod az öltözködést, mert ez egy olyan egyedi részlet, ami minden megjelenést feldob. Bőr övtáska NINI MOLNAR 75 990 Ft

AZ ÉV SZÍNE A PANTONE Színintézet kihirdette 2020 színét, mely a klasszikus kék lett. Igazi univerzális kedvenc, ami a divattól kezdve az alkalmazott művészeten át a lakberendezésig igen népszerű. Az előző évek „győztes” árnyalataihoz képest egy sokkal klasszikusabb, sötétebb szín került középpontba, amely azonban pont emiatt könnyen viselhető. Pulóver COS 46 000 Ft

MOZDULJ MEG! Nőies és vagány, kényelmes és nagyon egyedi az a szett, melyet az énekesnő, Marge visel a legújabb PUMA kollekcióból. Ugye, te is rögtön kedvet kaptál az edzéshez? A sportkollekcióban rengeteg olyan kényelmes alapdarab is megbújik, mely a rohangálós hétköznapokon is bátran hordható. Melegítőfelső, melegítőnadrág, fürdőruha, hátizsák és tornacipő PUMA 25 990 Ft, 21 990 Ft, 10 990 Ft, 12 990 Ft, 32 990 Ft

A G L A M O U R Ú T M U TAT Ó J A A H Ó N A P Ú J B E S Z E R Z É S E I H E Z Fotó: Zsólyomi Norbert; GLAMOUR-archívum Stylist: Pintér Judit Smink: Gyetvai Viki Haj: Szanyi Zsuzsa

ÖKOPROJEKT Hozz okos döntéseket a gardróbod kialakításakor! Szerencsére ma már egyre több márka gondolkodik a fenntarthatóságban. A GAS legújabb kezdeményezésének az alapja, hogy tisztelve a környezetünket, a lehető legkisebb károsanyag-kibocsátással és organikus alapanyagokból készüljenek a ruháik. Ez nem egy alkalmi projekt, hanem az első lépés egy olyan úton, amelyen a fenntarthatóság a legfőbb szempont. Ha valami újra van szükséged, akkor keresd a Gas üzletekben a klasszikus farmereket és pamutfelsőket. Farmer és kapucnis felső GAS 49 900 Ft, 39 900 Ft

Divat

BÚCSÚ

a TÉLTŐL Hatalmas busóbundákat öltő emberek faragott maszkokban, jellegzetes kellékekkel felszerelkezve búcsúztatják a zord évszakot, és várják a tavaszt. A téltemető népszokás forgatagában mutatjuk be, hogy a divatban mit hoz a kikelet. Markáns vonalak, erős színek, varázslatos minták jellemzik a szezont.

Fotó: Zsólyomi Norbert Stylist: Pintér Judit, Skyba Irina Smink: Kiss Csilla Haj: Barsi Balázs Modell: Laura/visagemodels.hu

Divat 48.

oldal Ahogy beköszönt az új szezon, úgy jelennek meg szettjeinkben a vibráló színek. Ez egy biztos pont a divat állandó körforgásában. Kötött miniruha VIRAG KERENYI @kerenyivirag

49. oldal

A hetvenes évek stílusát idéző minták izgalmasan hatnak most is. Ezt a darabot könnyen modernizálhatod egy sportos felsővel. Ruha TOMCSANYI tomcsanyi.eu Body és csizma H & M STUDIO hm.com Táska NUBU nubu.hu

Az állatbőr-minták sem maradhatak le a trendlistákról. Olyan állandó mintákká váltak, mint a virágok vagy a csíkok. Fodros ruha VIRAG KERENYI @kerenyivirag | Farmering GAS 35 900 Ft Csizma H & M STUDIO hm.com

A csíkok is annál mutatósabbak, minél színesebbek, a hullámos vonalvezetés pedig még tovább fokozza a hatást. Csíkos kardigán és szoknya ALANUI alanui.it | Felső COS 18 000 Ft

50.

oldal Az applikációk fantasztikusan mutatnak a ruhákon. Akár tetőtől talpig is viselheted ezt a díszítőelemet. Applikált blézer és ruha TOMCSANYI tomcsanyi.eu Sportcipő NIKE – Footshop 54 343 Ft

52.

oldal Hatásos megjelenést kölcsönöz egy színes kosztüm fényes változatban. Ha nem buliba készülsz, akkor egy pólóval tedd visszafogottabbá a szettet. Zakó és nadrág KATA SZEGEDI kataszegedi.com Póló GAS 19 900 Ft Bőrtáska FURLA 100 500 Ft

53. oldal

A tavasz egyik topszíne az ezüst, most azonban ne tartogasd a csillogást kizárólag különleges alkalmakra! Irizáló ing, póló, pliszírozott szoknya és maxicsizma ABODI abodi.it

Olvasd el a busók történetéről, hagyományáról készített exkluzív interjúnkat a glamour.hu-n, melyet a témában otthonosan mozgó GLAMOUR-nagykövet, Dombai Laura készített.

Divat

MERÉSZ ÉS TERMÉSZETES

VAGÁNY PÁROSÍTÁSOK ÉS FENNTARTHATÓ MÓDON KÉSZÜLT ANYAGOK JELLEMZIK A C & A TAVASZI-NYÁRI KOLLEKCIÓJÁT. MUTATJUK A GLAMOUR-KEDVENCEKET, MELYEKET BIZTOS, HOGY NEM CSAK EGY SZEZONBAN, HANEM SOKKAL HOSSZABB IDEIG FOGSZ HORDANI! Fotó: Courtesy of C & A

ALAPFELSZERELÉS Idén sem lehet figyelmen kívül hagyni a nadrágkosztümöket. A test vonalát követő szabás a formális üzleti öltözködés trendjéhez igazodik, ám ha bevállalod az élénk színeket, akkor máris szórakoztatóbbá teheted ezt a klasszikus szettet. Zakó 15 995 Ft | Öv 2995 Ft Nadrág 12 995 Ft

Játssz a stílusokkal! A vállpántos táska vagy egy vicces felső lazább hatást kölcsönöz a nadrág-zakó párosnak. Táska 6995 Ft

ÖRÖK KEDVENC A farmer olyan alapdarab, ami könnyebbé teszi a mindennapjaidat, tehát jó, ha több is van a ruhatáradban. A kilencvenes évek ihlette kollekcióban a részben újrahasznosított anyagokból készült farmerek az alapdarabok, melyeket a grunge vonallal, és a lazább, sportosabb részletekkel egészíthetsz ki.

MAXIMÁLIS TREND A hosszú, bővülő fazonú, nőies derékvonalú sziluetteknek köszönhetően az új kollekció darabjai légiesek, könnyedek. Virágmotívumok, csíkok és természetes színek kombinációja adja a romantikus, bohém stílus alapját. Praktikum és kényelem tökéletes találkozása!

E g HANG emüve RTHEC l készült napsz A E W ó # gb ő) ndelhet űanya

e re ott m k onlin sznosít 1995 Ft (csa

Újraha Kalap 2995 Ft | Mintás ruha 8995 Ft | Csíkos ruha 15 995 Ft | Felső 9995 Ft

Divat most Fotó: Földi Ádám, Hencz Péter Stylist: Skyba Irina Smink és haj: Kiss Csilla Modell: Aliz/visagemodels.hu

DOBRUMBA X VYF Az Ararat Artak sálak a studio NUR (studionur.com) csapat vezényletével közösen készültek, melyeket az Ararát havas csúcsai inspiráltak. 14 900 Ft

STUDIO BANLIEUE X VYF Az új kollaboráció a svájci Studio Banlieue-vel készült, amit Florian Amsler tetoválóművész alapított Zürichben. A minták a vadászat témakörében születtek, ám a megrajzolt történetekben nem az emberek diadalmaskodnak az állatok felett, hanem fordítva. 7500 Ft

SOGOR AKOS X VYF A Bauhaus építészet nagy mesterei előtt tisztelegnek Sógor Ákos építész grafikái, melyek sáltervként szolgáltak. A kollekciót a Bauhaus születésének századik évfordulójára készítették. 14 900 Ft

történeteket mesélnek

A VYF márkát 2014-ben alapította Balázs Viola és Szécsi Tamás, mellyel egy régóta dédelgetett álmukat váltották valóra. Első hazai sálmárkaként merész vállalkozásba fogtak, hiszen ez a klasszikus öltözékkiegészítő nem tartozik az alapkellékek közé. Ám az indulás előtt a Gombold újra! pályázaton volt lehetőségük tesztelni az ötletüket, ahol a fiatal feltörekvők kategóriában elhozták a fődíjat.

A pamut és selyem keverékéből varrt sálak egyedisége a témaválasztásnak és a modern mintázatnak köszönhető. A VYF nagyon üde színfoltot hoz a hazai divat világába. A tervezőkkel beszélgettünk. Mit jelent a vyf? Tomi: A vyf flamand és afrikaans nyelven ötöt jelent, mely arra utal, hogy

minden kollekciónkban öt mintán keresztül dolgozunk fel egy történetet. Igyekszünk minden évben egy mintakollekciót készíteni, melyek 135 × 135 cm-es, valamint 70 × 70 cm-es felületeken jelennek meg.

vonalon, így kitaláltuk, hogy az ötletei sálakon jelenjenek meg. Ezzel meg is nyertük a Gombold újra!

És miért pont erre a méltatlanul keveset használt kiegészítőre esett a választás? Tomi: Már régóta gondolkodtunk azon, hogy együtt szeretnénk valamit csinálni. Viola nagyon erős grafikai Balázs Viola, Szécsi Tamás és Florian Amsler

HIRDETÉS

pályázatát, így a folytatás már egyértelműnek tűnt. Viola: Leültünk ötletelni, hogy mi az a termék, ami megalkotható úgy, hogy nem kell hozzá külön műhely vagy nagyobb befektetés. Így jutottunk el a sálakig. Csodás dolgokat mesélhetünk el a kiegészítőn megjelenő történetekkel, így ez tűnt a legkézenfekvőbbnek. Az önálló kollekciók után több, látványos és különleges együttműködéssel is jelentkeztetek. Tomi: Az évek elteltével egyre több megkeresést

kaptunk, hogy tervezzünk nagyobb cégeknek vagy segítsünk különböző ötletek megvalósításában, és gyártsuk mi a kendőket más márkáknak, előretervezett mintákkal. Ennek köszönhetően a portfóliónk bővült, így vállalunk gyártásszervezést, illetve kreatív, művészeti direkciót is a tervezésen kívül. Ilyen például a Traktor étteremnek a studio NUR-ral közösen tervezett kendő is, mely nem vásárolható meg, de a hely arculatának szerves része. Felmerül a kérdés, hogyan dolgozik együtt két művész a kollekció tervezésénél? Viola: A legújabb kollekció (Studio Banlieue x VYF) egy két éve dédelgetett álom. Indulásként két mintát rajzolt meg Florian Amsler tetoválóművész, majd Tomival közösen találtuk ki, hogyan fejlesszük tovább ezt ötdarabosra. Miután elkészült a maradék három minta is, az utómunkát már én végeztem, ami a számítógépes retusálást és a gyártásra való előkészítést jelenti. Ha elkészülnek a művészek által megálmodott grafikák, én véglegesítem előtt a gyártás előt a terveket.

Zakó MANGO 14 995 Ft

Osmoter BÓ´RTÁPLÁLÓ ESZENCIA hidratálókrém extra kékfény védelemmel

BŊrünk modernkori ellensége a kékfény. Sokakban talán fel sem merül, hogy a napi közel 7 óra, amelyet monitor, televízió, okostelefon vagy tablet elŊtt töltünk káros hatással van bŊrünkre, mert lassítja a bŊrmŤködést és felgyorsítja a bŊröregedést. Az AHAVA legújabb fejlesztése egy olyan speciális készítmény, amely Holt-tengeri hatóanyagainál fogva kiemelkedŊ hidratáló, sejtaktivizáló hatással bír, emellett organikus növényi kivonatokra épülŊ speciális technológiával minimalizálja a világító elektromos eszközök által sugárzott kékfény bŊrkárosító hatásait. A könnyŤ, lágy és selymes textúrájú krémkülönlegesség gyorsan felszívódik, így azok számára is ideális, akik minden nap sminkelnek.

Márkabolt Bp., Andrássy út 39. Parfümériák facebook.com/ahavahungary

Fotó: Barbay Csaba; Imaxtree Stylist: Pintér Judit, Skyba Irina

Különleges formák, igéző színek, szemkápráztató ragyogás! Nincs kétségünk afelől, hogy a természet alkotja a leggyönyörűbb dolgokat, így az ásványokat is. Az ezekből készült ékszerek nemcsak esztétikai élményt nyújtanak, de – ha hiszel bennük – testileglelkileg is jó hatással lesznek rád.

1. Füstkvarc és ametiszt gömbös nyaklánc ÓMAMA ANTIK 27 500 Ft 2. Lávakő medálos ezüst nyaklánc INFLUENCE – Treasure Budapest 86 900 Ft 3. Aranyozott fülbevaló turmalinkővel és gyűrű VISY DORI – Margot @dorivisy 4. Fehér jáde dupla gyöngy ezüst fülbevaló MAMA KIN – The Repertory 12 900 Ft 5. Tejopál és mézopál ezüst nyaklánc MESTER ÉVA – Treasure Budapest 72 900 Ft Hegyikristály gömb, nagy és kicsi achátszelet MYGEM 29 990 Ft, 15 950 Ft, 1950 Ft

ELIE SAAB

LA DOUBLEJ

ETRO

ásványbörze

Divat vat

SZPONZORÁCIÓ

KERÜLD EL

a száraz, kipirosodott, irritált bőrt!

A puha és hidratált bőrérzetet még sosem volt ennyire könnyű elérni! Próbáld ki az Eucerin® szuper készítményeit, és ints búcsút a mindennapos bőrirritációnak! hideg és a szél mellett a fűtés is szárítja, irritálja bőrünket. A legjobb megoldás lehet ilyen esetekre az Eucerin® próbacsomagjainak egyike, melyek tartalmát nem csupán az otthoni ápolás során alkalmazhatod. Praktikus méretének köszönhetően akár a kistáskádban is nálad lehetnek a csodaszerek, hogy a nap bármely pontján segítséget nyújtsanak. Te melyiket választod?

AZONNALI ENYHÜLÉS Az Eucerin® száraz bőr próbacsomagban található készítmények azonnali enyhülést nyújtanak, továbbá késleltetik a száraz bőr tüneteinek kialakulását – ez lehet a viszketés, pikkelyesedés, hámlás, sőt a kipirosodás is. A szárazság legfőbb oka a nedvességhiány vagy a bőr védelmi funkciójának károsodása: a láb- és testápoló készítmények különböző arányban tartalmazzák a szükséges vízmegkötő urea hatóanyagot – és azt, hogy ki milyen koncentrációjú terméket használ, a bőrszárazság súlyossági foka szerint kell meghatározni. A gyengéd, mégis hatékony ajakápoló pedig megnyugtatja és védi a dehidratált és érzékeny ajkat. A csomag az alábbi termékeket tartalmazza: Eucerin® pH5 Lip Aktiv ajakápoló, Eucerin® UREA Repair PLUS 10% Urea testápoló (mini), Eucerin® UREA Repair PLUS 10% Urea lábápoló krém (mini), Eucerin® UREA Repair PLUS 5% Urea testápoló (mini) nyugtatják, védik a száraz, töredezett, irritált bőrt megkötik a nedvességet, így engedik a bőrt „lélegezni” és erősíteni természetes védelmi funkcióit cukorbetegséggel élők számára, illetve csecsemők és gyerekek bőrén is alkalmazható a termékek gyors felszívódásúak tartósítószer-, illatanyag-, színezőanyag-mentesek nyílt, vérző sérülések esetében nem használhatóak! Ajánlott fogyasztói ár: 990 Ft

TÖRŐDJ MAGADDAL! Az AtopiControl próbacsomag termékeit kifejezetten a száraz és irritációra hajlamos bőrtípusra fejlesztették ki, nyugtatják és védik az érintett felületet, sőt az atópiás bőr mindennapos ápolására is alkalmasak. A testápoló és krémek az omega–6 zsírsavak és a licochalcone kombinációjával táplálják a bőrt, és ezáltal segítenek helyreállítani természetes védekezőképességét és fokozzák rugalmasságát, míg az ajakbalzsam SOS ápolást nyújt a nagyon száraz, cserepes vagy akár töredezett ajkak számára. A csomag az alábbi termékeket tartalmazza: Eucerin® SOS ajakbalzsam, Eucerin® AtopiControl 12% omega zsírsavas testápoló (mini), Eucerin® AtopiControl SOS bőrnyugtató krém (mini), Eucerin® AtopiControl kézkrém (mini) nyugtatja, védi a száraz, töredezett, irritált bőrt meghosszabbítja az égő érzes nélküli időszakot gyorsan beszívódik, nem hagy zsíros érzést a termék csecsemők, gyerekek bőrén is alkalmazható tartósítószer-, illatanyag-, színezőanyag-mentes nyílt, vérző sérülések esetében nem használható Ajánlott fogyasztói ár: 990 Ft

ÚGY ÉRZED, MEGTALÁLTAD AZ IGAZIT? Bármely próbacsomag vásárlása mellé most egy 20%-os kupont is kapsz, amit a tesztelés végeztével felhasználhatsz minden bevált, a csomagban szereplő készítmény teljes méretű kiszerelésének megvásárlására, valamint további kiegészítő termékekre az AtopiControl és a Száraz Bőr termékcsaládok közül. Tudj meg még többet az akcióról a gyógyszertárakban és az eucerin.hu oldalon!

Keresd az Eucerin® termékeket a partnerpatikákban!

Fotó: Földi Ádám; Imaxtree Stylist: Skyba Irina Smink és haj: Kiss Csilla Modell: Alíz/visagemodels.hu

a darabokat legjobban azokat és b, ab us tik ak pr nemcsak berközpontúbb, t és az esőkabátot ki se dz A . A divat egyre em ők et lh vízálló univerzálisan vise sz olyan divatos, at th sz la vá m szeretjük, melyek ne , ha hatsz. esetén viselheted l függetlenül felkap tó ás a tavaszi záporok ár őj id l, za ss egész tava darabokat, amiket

3.1 PHILLIP LIM

VERSACE FILA

MARINE SERRE

A következő átmeneti dzsekik nem csak esős időben mutatnak szuper stílusosan. Szürke HALLY HANSEN 79 990 Ft | Sárga CALVIN KLEIN – Van Graaf 42 990 Ft Narancssárga VANS 18 990 Ft | Bézs COS 46 000 Ft

Az esőkabát főszerepet játszott a divatházak tavaszi-nyári bemutatóin is, ahol bebizonyosodott, hogy milyen nőies és elegáns is tud lenni ez az alapvetően sportos ruhadarab. A Versace-kifutón láttuk: neonszínű esőkabátok simultak a modellek derekára, elbűvölő és elegáns sziluetteket hozva létre. Marine Serre divattervező ebben a szezonban esernyőket küldött meghívóként, melyeket az esős párizsi divathéten ingázóknak ajánlott. Ezzel is emlékeztetni akarta az embereket a szélsőséges időjárási jelenségekre, az éghajlatváltozás problémájára.

MARINE SERRE

Divat

Fotó: Pejkó Gergő Stylist: Pintér Judit, Skyba Irina Smink: Kiss Csilla Haj: Kozma Norbert/Have

stílusa

Idén ismét szavazhattok a legjobb sportolóra a GLAMOUR Women of The Yearen, ahol Timi is a jelöltek között van. Megkértük, hogy mutassa meg, mi az, ami leginkább jellemzi az öltözködését. A laza ruhák nőies részletekkel keverve az egyik legjobb párosítás, ami szóba jöhet nála. Top és pliszírozott szoknya NUBU nubu.hu Övtáska GUESS – Van Graaf 17 990 Ft Kesztyű DECATHLON 2990 Ft Fülbevaló SWAROVSKI swarovski.com Gyűrű SWAROVSKI 18 900 Ft Tornacipő ZARA 17 995 Ft

Babos Tímea

FANTASZTIKUS ÉVET ZÁRT 2019-BEN MINDEN IDŐK LEGSIKERESEBB MAGYAR TENISZEZŐJE. KRISTINA MLADENOVICCSAL AZ OLDALÁN MEGERŐSÍTETTE A VILÁG LEGJOBBJAI KÖZÖTT A HELYÉT. IMMÁRON HÁROMSZOROS VILÁGBAJNOKKÉNT ÉS KÉTSZERES GRAND SLAM-GYŐZTESKÉNT A NYÁRI OLIMPIAI JÁTÉKOKRA KÉSZÜL A TENISZCSILLAG, AKI ÚJRA A GLAMOUR CÍMLAPJÁN TÜNDÖKÖL. Farmerdzseki BALENCIAGA – Heaven heavenbudapest.com | Top H & M 6995 Ft Melegítőfelső és -nadrág FILA – Van Graaf 29 990 Ft, 26 990 Ft | Sportcipő FILA fila.de

Eredményes sportkarrier, számtalan kupa és érem. A legkitartóbbak a csúcson sem pihennek meg, hiszen mindig van tovább. A versenyek és a felkészülés Timi mindennapjainak a része, így a fél életét szállodákban tölti. Ezért a praktikus és jól kombinálható ruhatárat részesíti előnyben, melynek alapja a sportos stílus. Zakó ZARA 29 995 Ft Trikó H & M 1795 Ft Biciklisnadrág OYSHO 9995 Ft

Divat

NÉVJEGY Babos Tímea Mikor kezdett teniszezni?: négyévesen Első nagyobb győzelem: tizenegy évesen nyert először országos bajnokságot Legutóbbi győzelem: 2019-ben zsinórban harmadszor volt világbajnok A következő verseny, ahol szurkolhatunk Timinek: BNP Paribas Open tenisztorna (Indian Wells, Kalifornia) Kedvenc márka/tervező: Benes Anita/Daalarna, Gucci Hobbi: lakberendezés Kedvenc úti cél: Melbourne, Szingapúr g

A nyolcvanas-kilencvenes évek sportruhái szinte észrevétlenül kerültek vissza a köztudatba. b Ma már semmi furcsa nincs abban, ha melegítőben lépsz az utcára. És úgy fest, hogy a mellény is marad idén a trendlistákon. Mellény CUKOVY cukovy.com | Bikinifelső SEAFOLLY – CanCan 22 990 Ft | Fülbevaló SWAROVSKI swarovski.com Tudj meg még többet Tímeáról a glamour.hu-n! Mesél az idei terveiről és elmondja, kik a női pédaképei

MONiTOR

Zakó és farmer NANUSHKA | Felső COS | Cipő ADIDAS – Footshop

Szöveg: Csáti Melinda Fotó: Földi Ádám; Getty Images; GLAMOUR-archívum Stylist: Skyba Irina Smink: Kovács Viki Haj: Kozma Norbert/Have

Lábas Viki

S Z A V A K

F O R R A D A L M A

A H Ó N A P L E G F R I S S E B B F I L M - , K Ö N Y V- É S Z E N E I A J Á N L ATA I

Monitor

Hogy talált meg téged ez a produkció? A Margaret Island gitárosán, Füstös Bálinton keresztül jött a felkérés, aki kezdetek óta aktív tagja a Pilvakernek és a Random Trip csapatnak, ami egyébként a Pilvaker-koncertek állandó zenekara is. Négy évvel ezelőtt kerestek meg, hogy szeretnék egy olyan arccal bővíteni a csapatot, aki képviselni tudja a magyar népzenei vonalat, de egyúttal populáris is. Szerinted mi az esemény üzenete? Az 1848. március 15-ei forradalmi hangulatot szeretnénk felidézni, az akkori költők, írók verseivel megzenésítve. Próbáljuk az irodalom fontosságára felhívni figyelmet, a dalaink segítenek a verseket újraértelmezni. A legnagyobb hazai fesztiválzenekarok frontemberei, rapperei, és hazánk elismert színészei vesznek részt a produkcióban, hogy még közelebb tudjuk hozni azokhoz, akik maguktól nem olvasnának vagy tanulnának meg egy verset. Nagyon büszkék vagyunk rá, hogy mára a Szavak című Juhász Gyula vers feldolgozása a nyolcadikosok irodalomtankönyvében szerepel. A 2012-es indulás óta pedig eljutottunk oda, hogy húsz perc alatt elfogynak a koncertre a jegyek, és képesek vagyunk megtölteni egy arénát. Mesélj az előkészületekről! Több hónapos munkafolyamat előzi meg, mire minden összeáll. Mindig vannak új ötletek, versek, és persze az állandó repertoáron is van mit csiszolni, de szerencsére minden előadó szívügyének érzi, akár még a szabadidőnket is feláldozzuk, hogy valami maradandó szülessen. Általában már előző év őszén tudjuk, mely verseket akarjuk feldolgozni, kikkel szeretnénk még együtt dolgozni. Miután mindenki újragondolta a választott verset, januárban elindulnak a próbafolyamatok. Ilyenkor kiegészül a csapat a színészekkel, és ekkor nyeri el a végleges struktúráját a produkció. Melyik a kedvenc feldolgozásod? Nagyon nehéz lenne egyet választani, hiszen az összes dalnak megvan a maga különlegessége. Ráadásul benne vagyok minden munkafolyamban, így nem lehet egyet kiemelni. Bár imádom az összes dalt, amiben Papp Szabi, a Supernem együttes frontembere felszabadultan ordibál a színpadon. Milyen lesz az idei koncert? Készülünk új dalokkal, fellépőkkel, és színpadi látványban is igyekszünk maradandót alkotni. Nem titok, hogy a fellépők tekintetében az elmúlt években férfiuralom volt, idén megpróbáljuk megmutatni a forradalmi hangulat női oldalát is. Szeretném, ha egy olyan közösségi élményt adhatnánk, ami örök emlék marad.

Március 15-én másodjára tiszteleg az 1848-as forradalom költészete és hagyománya előtt a RED

előadóink, színészeink az 1848-as forradalomnak emléket állítva a magyar irodalom legnagyobb költői által megihletett dalokkal tisztelegnek. Lábas Viki a GLAMOUR Women of the Year Az év énekesnője kategóriájának jelöltje, a Margaret Island énekesnője is állandó tagja a Pilvakernek.

BULL PILVAKER a budapesti Papp László Sportarénában.

Immár hagyománnyá nőtte ki magát, hogy neves

február 27-étől UIP-DUNA FILM [16] KLASSZIKUSOK ÚJRAGONDOLVA A láthatatlan ember az egyik legrégebbi gonosz a horrorfilmek történetében. Az H. G. Wells regényéből készült 1933-as filmfeldolgozás annak idején hihetetlen filmes trükköket vonultatott fel, és nem csupán elképesztően izgalmas volt, de nagyon egyedi humorral is rendelkezett A Fűrész-sorozat egyik agytrösztjének, az író-rendező Leigh Whannellnek a 2020-as feldolgozásán az előzetesek alapján kevés okunk lesz nevetni. A láthatatlan ember újragondolása a poénok helyett a brutálisan izgalmasnak ígérkező fordulatokra koncentrál. A főszerepben A szolgálólány meséjében és a Mad men sorozatokban brillírozó Elisabeth Moss száll szembe a láthatatlanná váló pszichopata exével.

ﬁlm március 12-étől UIP-DUNA FILM [12]

Annyi fantasztikus feldolgozás után vajon mit lehet még hozzátenni Jane Austen imádni való klasszikusához 2020-ban? Az Emma zseniális BBC-sorozata mellett még ott van az 1996-os adaptáció Gwyneth Paltrow-val a címszerepben, hogy arról már ne is beszéljünk, hogy a kilencvenes évek kultfilmje, a Spinédzserek is az Austen-regény újraértelmezésének tekinthető. De miért is ígérkezik kihagyhatatlannak az új verzió? Például a rendezőnő, Autumn de Wilde miatt, aki fotósként rengeteg ikonikus sztárportrét készített, és ezek mellett sok-sok videóklipet és koncertfilmet, és most a különleges vizuális világát a filmezésben is kipróbálja. Az ő ötlete volt, hogy két egyáltalán nem romantikus hősnőnek látszó, de annál tehetségesebb színésznőt, Anya Taylor-Joyt és Mia Gothot válassza ki a legfontosabb szerepekre. Illetve erős ok az új feldolgozás mellett természetesen az Emma édesapját, a zsörtölődő Mr. Woodhouse-t játszó Bill Nighy is, aki az Igazából szerelem Billy Mackje óta örök közönségkedvenc.

ÉRTSD MEG A JÖVŐDET! Sokakat szorongással tölt el, ha arra gondolnak, hogy mi vár rájuk vagy a gyerekeikre. Történnek nyomasztó dolgok nap mint nap a világban, és nem vagyunk biztosak abban, hogy jó döntéseket hozunk. A félelem azonban nem visz közelebb a megoldáshoz, a közös cselekvés viszont annál inkább! És persze nem árt, ha tájékozódsz, megpróbálod megérteni a körülötted lévő világot és a folyamatokat, amelyek a jövődet alakítják. A most magyarul is útjára induló Bevezetés a XXI. századhoz címet viselő könyvsorozat olyan kérdéseket tesz fel, amelyek a mai valóságunk legfontosabbjai közé tartoznak. Mi a helyzet a mesterséges intelligenciával, mi az a gender, mit várhatunk az orvoslástól? Minden témát az adott szakterület egy-egy neves tudósa foglal össze nagyon tömören és közérthetően, így a legbonyolultabb és leginkább elvontnak tűnő problémák is megközelíthetővé válnak a sorozat által. A jövő nem fenyegetés, hanem kihívás, legyél tájékozott, gyarapítsd és használd is a tudásodat, tekints lehetőségként a kihívásokra!

könyv

Julian Sheather: MÉG MINDIG JÓTÉKÉNY AZ ORVOSLÁS? Jó, hogy szinte minden betegségre találtunk gyógymódot, de vajon kell-e minden bajunkra orvosi megoldás? Mennyire mélyíti a társadalom megosztottságát, hogy a drága gyógykezelésekhez csak a tehetősek férnek hozzá? A szerző nemzetközi orvosi szervezeteknek ad emberi jogi és orvosetikai tanácsokat, így pontosan tudja, hogy milyen kérdések merülnek fel az orvoslás jelenével és jövőjével kapcsolatban, ahogy azt is, hogy milyen válaszokat adhatunk ezekre.

Shelly Fan: LECSERÉL-E MINKET A MESTERSÉGES INTELLIGENCIA? Az utóbbi fél évszázadban a mesterséges intelligencia észrevétlenül beszivárgott az életünkbe. Leginkább akkor hallunk felőle, amikor valami különös rekordot ér el, például amikor először verte meg 1996-ban az aktuális világbajnokot, Garri Kaszparovot sakkban. Manapság Magnus Carlsen, a jelenlegi sakkvilágbajnok már aligha tudná akár egyszer is megverni a mesterséges intelligenciát, ami közben a Netflixtől az Instagramon át sok-sok területen alakítja az életünket, befolyásolja a döntéseinket. Vajon egy idő után feleslegessé válunk? Fegyver-e vagy egy jobb élet záloga lehet a mesterséges intelligencia?

A Bevezetés a XXI. századhoz-sorozat a SCOLAR KIADÓ gondozásában jelenik meg, a kötetek ára 3999 Ft

Sally Hines: MI A GENDER? Már a kérdésfelvetés is izgalmas abban az országban, ahol a gendert száműzték a tudomány berkeiből, ami persze nem azt jelenti, hogy ne létezne. A gender nagyon is izgalmas, és időszerű problémákkal foglalkozik: mi alakítjuk, vagy velünk születik a nemi identitásunk? Miért fontosak a mai világunkban még a hagyományos férfi és női szerepek, milyen viszonyban áll a társadalmi nem a biológiaival, vagy milyen összefüggésben áll a kultúrával, a szexualitással vagy éppen a pszichológiával? A gendertudományok doktora minderről érthetően és nagyon infromatívan beszél ebben a könyvben.

Monitor Képzőművészeti kalandozások Európában

Ha már ott vagy, nem fogod kihagyni, de az is lehet, hogy csak ezért kelsz majd útra! LONDON Andy Warhol a XX. század második felének egyik legfontosabb alkotója, aki újszerűen fogta fel a saját szerepét, és egészen biztosan megváltoztatta az emberek viszonyát a művészethez. Ez a nagyszabású tárlat arra vállalkozik, hogy a lehető legteljesebben mutassa be Warhol művészetét, így a jól ismert művei mellett néhány ritkán látható alkotását is bemutatja. TATE MODERN március 12-étől szeptember 6-áig

BÁZEL Edward Hopper a modern amerikai festészet meghatározó alakja volt, aki realista, ugyanakkor mégis plakátszerű képeivel nem csupán megmutatta Amerikát, hanem alakította is annak önmagáról kialakított vizuális képét. Ez a tárlat elsősorban a vidéket, a tájat megörökítő festményeire koncentrál. A kiállítást ráadásul a híres filmrendező, Wim Wenders egy 3D-s rövidfilmje egészíti ki, amit a direktor speciálisan erre az alkalomra készített. FONDATION BEYELER május 17-éig MADRID A ma is alkotó 92 éves festőt, Alex Katzot tartják a pop-art előfutárának, és a művész nem csupán ihletadója volt a művészeti irányzatnak, de ősatyaként túl is élte azt. Stílusa egészen egyedülálló, különleges és azonnal felismerhető. Leginkább a portréi kapcsán szokás emlegetni, hogy mást ne mondjunk, sok híresség mellett például Anna Wintourról is készített festményt. Katz egyébként is divatérzékeny alkotó, aki korábban dolgozott divatlapoknak is. A nagyszabású spanyol kiállítása lehetőséget kínál, hogy egy Európában talán kevesebbszer emlegetett, de nagyon fontos amerikai művészt felfedezzünk. THYSSENBORNEMISZA MÚZEUM június 23-ától.

DÜSSELDORF Tavaly hunyt el a divatvilág egyik legmarkánsabb tehetsége, Peter Lindbergh. Kate Moss, Naomi Campbell, Linda Evangelista, Christy Turlington – amikor ezekre a topmodellekre gondolunk, akkor szinte biztos, hogy egyúttal egy róluk készült híres fotó is beugrik, amelyek közül jó néhányat nagy eséllyel Lindbergh készített. Ez a tárlat a divatvilág jeles alkotójának képeiből ad lenyűgöző válogatást. KUNSTPALAST június 1-jéig

BERLIN Kuszama Jajoi igazi sztárművész. Azok is ismerik a műveit, akik a nevét soha nem jegyezték meg. A divatrajongók ismerhetik a Louis Vuitton kollaborációjáról. GROPIUS BAU szeptember 4-étől

program

A TAVASZ LEGNAGYOBB KULTURÁLIS SZENZÁCIÓJA BUDAPEST Banksy a kilencvenes évektől graffitiművészként kezdett tevékenykedni, egy idő után a stencilezés felé fordult, azóta világszerte bukkannak fel újabb és újabb művei, amelyek rendszerint óriási publicitást kapnak. Banksy társadalomkritikus művei elgondolkodtatják a városlakókat, és gyakran kemény kérdésekkel szembesítik őket. A művész, akinek a személyazonosságát a mai napig nem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani, nem hisz a hagyományos művészetfelfogásban, tavaly például az eladás pillanatában semmisítette meg magát a híres szív alakú lufija után nyúló kislányról készült képének egy másolata. Az ilyen meghökkentő és elgondolkoztató gesztusai miatt az egyik legfontosabb kortárs képzőművésznek tartják, így aztán igazi szenzáció, hogy Budapesten láthatjuk egy különleges tárlaton a híres alkotásait. Valószínűleg nem túlzás azt állítani, hogy kötelező látni! TESLA LOFT április 30-áig További információk: theartofbanksy.hu

Ki a meNŐ? Aki szűrésre megy!

SZŰRÉS IGAZOLÓLAP

PECSÉT HELYE

JÁTSSZ AZ ÉRTÉKES NYEREMÉNYEKÉRT!

PECSÉT HELYE

3 Regisztrálj a játékra online 3 Menj el három szűrésre 3 Kérj pecsétet a szűrőhelytől

2 20

PECSÉT HELYE

A játék feltételeit keresd a kampány weboldalán: www.noiegeszsegeve.hu/nyeremenyjatek

Női Egészség Éve #nőiegészségéve

noiegeszsegeve.hu KIEMELT TÁMOGATÓK:

A KAMPÁNY SZERVEZŐJE:

MAGÁNKÓRHÁZ www.mammogram.hu

A TritonLife csoport tagja

MAX MARA

Szöveg: Szakál Réka Fotó: Imaxtree

beauty PASZTELLSZÍNEK

Kezdődhet a tavasz! Ha azt gondoltad, hogy a pasztellszínek csak a romantikus lányoknak valók, most jól figyelj! Valójában minden azon múlik, hogyan használod ezeket az árnyalatokat a sminkedben. Csak passzints melléjük egy vagány színű rúzst, mint például ezt a matt burgundit, és máris elfelejtheted a babás külsőt! 71

tekintet A

EREJE

Szöveg: Szakál Réka Fotó: Fernando Gomez Modell: Bet Callieri@UNO Smink és haj: Susana Sanchez Manikűr: Rosa Matilla/OPI Spain

Beauty Lehet tincses, soros, látványosan hosszú, de akár meghökkentően színes is – egy jól eltalált, karakteredhez illő műszempillával belőled is igazi stílusikon válhat. Ezt pedig most vedd szó szerint! Kísérletezz kompromisszumok nélkül, próbálj ki valami teljesen újat, és hagyd, hogy a tekinteted beszéljen helyetted.

Előző oldal: ANGYALOK SZÁRNYÁN Egy trükk, mellyel olyan lehetsz, akár egy földre szállt angyal. A sminkben rejlő lehetőségek nem merülnek ki néhány szépen kivitelezett satírban! Hozd felszínre a benned rejlő kifinomult nőt néhány aprócska tollal a szemkörnyékeden! Nem csupán elegáns, de rendkívül egyedi megoldás is.

PILLAMAKETT Miért elégednél meg a hagyományos dizájnokkal, amikor a pilláiddal akár egy egész történetet elmesélhetsz? Ezek a papírból készült alkotások minden részletükben lélegzetelállító kreativitásról tesznek bizonyságot.

Beauty

ELŐ A TOLLAKKAL! Ha a tusvonalról van még mit tanulnod, csak ragassz fel egy pár neonárnyalatú műpillát, és két legyet üthetsz egy csapásra! Mint minden pillasor felragasztása előtt, itt is fontos, hogy előtte átfesd a sajátjaidat, hogy azok véletlenül se különüljenek el a többitől. Ki lesz a fesztiválszezon sztárja? Persze, hogy te!

Következő oldal: Ó, TE BÁJOS! Bár sokan megfeledkeznek az alsó pillasor kiemeléséről, mi továbbra sem győzzük hangsúlyozni, mennyire jól mutat, ha oda is kerül egy jó adag spirál. Nem véletlen, hogy Twiggy, a stílusikon már a hatvanas években is őzikeszeméről volt híres. Ha rátennél még egy lapáttal a cuki, babás tekintetre, vess be egy alsó műpillát!

NE VEDD OLYAN KOMOLYAN! Engedd szabadjára a kreativitásod, és legyen az arcod a festővásznad! Talán nem is gondolnád, de sokszor a legegyszerűbb motívumok mutatnak a legcsodásabban. Ha nem kenyered a műszempilla-ragasztás, imitáld őket néhány jól irányzott ecsetvonással!

Beauty EZEKRE VESS EGY PILLANTÁST! Ha megvan a kedvenc szempilladizájnod, már csak néhány hasznos kiegészítőre lesz szükséged! Egy strapabíró ragasztó és egy pillagöndörítő minden esetben elengedhetetlen, akárcsak egy ébenfekete spirál.

Merry-Go-Round papír műszempilla PAPERSELF paperself.com | Soros műszempilla (Shy) KISS 1900 Ft | Alsó műszempilla (Precious) HOUSE OF LASHES houseoflashes.com | Extended Play Perm Me Up szempillaspirál MAC 7800 Ft | Szempillaragasztó DUO 3400 Ft | False Lash Epic szempillaspirál MAX FACTOR 4799 Ft | Szempillagöndörítő DOUGLAS ACCESSORIES 3490 Ft | Tollakkal díszített műszempilla (29F) INGLOT 2990 Ft | Fluttery Light műszempilla (No. 117) EYLURE 2490 Ft

Beauty most

Szöveg: Szakál Réka Fotó: Courtesy of L’Oréal Paris

RANDEVÚ PÁRIZSBAN Repülj velünk gondolatban Franciaországba, egyenesen a Monnaie de Paris épületébe, ahol nem kevesebb, mint hatszáz meghívott, harminckét márkanagykövet, tizenhárom divatmárka és egy negyvenfős zenekar vár. Ez ugyanis a L’Oréal Paris Le Défilé, egy ikonikus bemutató, ahol a divat és a szépség találkozik.

Le Défilé nem egy egyszerű show. A francia piacvezető márka, a L’Oréal Paris immáron harmadik alkalommal megrendezett bemutatója egy kihagyhatatlan, exkluzív esemény a párizsi divat-

hét alatt, mely évente egyszer egyesíti a világ összes L’Oréal márkanagykövetét, legkiemelkedőbb színészeit, előadóit, modelljeit és

Revitalift Hyaluron Filler ampullák 4999 Ft

személyiségeit. A közönség soraiból szemlélődve olyan arcokkal találtuk szembe magunkat, mint Doutzen Kroes szupermodell és

Helen Mirren Oscar-díjas színésznő. A márka egyik ikonikus arcával, a ragyogó Eva Longoriával pedig egy exkluzív interjút is készítettünk.

A L’Oréal Paris nagyköveteként melyek a kedvenc termékeid a márkától?

Hogyan jellemeznéd a szépségrituálédat? Az elmúlt időszakban a sminkek helyett sokkal inkább a bőrápolásra helyeztem a hangsúlyt. Ezelőtt odáig voltam a dekorkozmetikumokért, de azóta rájöttem, hogy nem lehet szép a végeredmény, hacsak nem figyelek oda a megfelelő bőrápolásra. Imádom a különböző krémeket, szérumokat, maszkokat, arckezeléseket, lézeres eljárásokat, mindent, ami megszépíti a bőröm.

Imádom a Revitalift Hyaluron-Filler hialuronsavas ampullákat! Végre nem kell egy eszméletlenül drága szalonba mennem, hogy ilyen magas szintű kezelést kapjon a bőröm. Emellett nagy rajongója vagyok az Elséve termékcsaládnak. A samponoktól a hajmaszkokig mind használom. A hatásuk és az illatuk is elképesztő. A L’Oréal Le Defilé a szépség és a divat ünnepe. Számodra mi teszi a szépséget sokoldalúvá? Számomra a szépség minden országban és kultúrában mást jelent,, más formában jelenik meg.

MODELLLEGENDA AZ ELSŐ SORBAN

A lélegzetelállító bemutatón az egykori szupermodell, Naomi Campbell is feltűnt. Mondanunk sem kell, még mindig elképesztő formában van!

A szépség minden országban és kultúrában mást jelent, más formában jelenik meg Vannak olyan szépítő praktikáid, amiket előszeretettel alkalmazol? Amit sosem hagynék ki a mindennapi rutinomból, az a fényvédő. Emellett imádom az arcmaszkokat. Számomra a vasárnapok a bőrápolásról szólnak, ilyenkor szánok igazán időt a feltöltődésre, és ebbe a bőröm kényeztetése is beletartozik. De hamar rájön az ember, hogy instant megoldás nem létezik. Ha nem figyelsz folyamatosan a bőrödre, egy pillanat alatt nem tudod rendbe hozni.

MINDEN NŐNEK CÍMEZVE

A L’Oréal Paris sminkmestere, Val Garland és huszonkilenc fős csapata úgy álmodta meg a sminkdizájnokat, hogy azzal minden nő azonosulni tudjon, kortól és bőrszíntől függetlenül. A sminkek elkészítéséhez a Rouge Signature folyékony rúzsokat is bevetették, a bombambabiztos eredményért!

Ezt szeretem leginkább a Le Défilé-ben is, hogy a világ minden tájáról érkeznek L’Oréal-nagykövetek. Itt van például Aishwarya Rai Indiából, Soo Joo Park Koreából, én pedig Mexikóból. A szépségnek ez a fajta szivárványa jelenti számomra a sokoldalúságot. Színésznőként milyen érzés végigvonulni a kifutón? Szoktál izgulni miatta? Jaj, ne is mondd! Iszonyatosan! Abszolút kívül esik a komfortzónámon. Fogalmam sincs, hogyan kell rendesen járni, pózolni. Van bármilyen jövőbeli projekted, amiről mesélhetsz nekünk? Az elmúlt időben főként a kamera mögött, rendezőként tevékenykedem. Jelenleg a Universal 24/7 című filmjén dolgozom Kerry Washingtonnal, emellett pedig egy remek drámát is készítünk Flamin’ Hot címmel, mely a híres csípős Cheetos kitalálójának történetét dolgozza fel.

A NUDE MOZGALOM Egy örökérvényű irányzat, melynek legfontosabb mondanivalója, hogy légy önmagad és felejtsd el a vastag sminkrétegeket! Csupán egy-két kulcstermékre lesz szükséged, ha te is ezt a vonalat szeretnéd követni. Egyetlen fontos elem van: a ragyogó bőr!

BALMAIN

SACAI

BOSS

Fotó: Imaxtree; GLAMOUR-archívum

JÓL JÖNNE EGY KIS INSPIRÁCIÓ? AKKOR JÓ HELYEN JÁRSZ! BEVEZETÜNK TÉGED A SZEZON LEGÚJABB BEAUTYIRÁNYZATAIBA, ÉS EZZEL ÜNNEPÉLYESEN MEGNYITJUK AZ ÚJ SZEZONT. A DIVATHETEKEN MEGJELENT ALKOTÁSOK MIND AZT ÜZENIK, HOGY LÉGY MERÉSZ, JÁTÉKOS, ÉS KÍSÉRLETEZZ A MEGJELENÉSEDDEL. TEHÁT A SZABÁLY EGYÉRTELMŰEN AZ, HOGY NINCS SZABÁLY. 80

ISABEL MARANT

Bőr

Szöveg: Varga Csenge

trendJELENTÉS

Beauty

Touche Éclat korrektortoll (Valentine’s Day Edition) YSL 13 700 Ft/db | BB krém SPF12 (Light Beige) ISADORA 8490 Ft/35 ml | Brow Set szemöldökzselé (Clear) MAC 6400 Ft

MRHUA MRSHUA

SHUTING QUI

HELMUT LANG

HIPEROLCSÓ

Szem

ANNA SUI

JÁTSSZ A SZIVÁRVÁNY SZÍNEIVEL! A domináns citromsárga mellett sok más pompás szín is felbukkant most a bemutatókon. Készíthetsz akár csak egy visszafogott tusvonalat, vagy egy látványosabb füstös szemet is, a lényeg, hogy színes legyen. Ha igazán intenzív hatásra vágysz, akkor használj krémes termékeket, ezek már egy rétegben is rendkívül pigmentáltak. Vivid Brights tus (Pastel Lavender) NYX 1999 Ft | Magnif’eyes szemhéjpúder-paletta (Jewel Rocks) RIMMEL 4199 Ft | Szemhéjtus (Abalone) LUSH 5990 Ft

HOUSE OF HOLLAND H

SOROZAT IHLETTE Az Eufória-sorozat nem csak a közösségi média szereplőit inspirálta, hanem a divathetek sminkmestereit is. Rengeteg mesés, csillogó-villogó alkotást láthattunk a House of Holland vagy éppen Christian Cowan kifutóján. Itt nincs olyan, hogy túl sok glitter! Sequin Crush Mono szemhéjpúder (Legendary Gold) YSL 10 600 Ft Glowjam Glitter paszta (Hollyweird) LEMONHEAD LA getlemonhead.com Csillagos glitter (Silver Stars) MAC 8200 Ft

CHRISTIAN COWAN

ROBERTA EINER

RALPH & RUSSO

3.1 PHILLIP LIM

ELŐ A TUSSAL! A fekete tusvonal örök klasszikus, amely sosem fog kimenni a divatból. Lehet hosszú vagy rövid, vastag vagy vékony, vagy akár egy különleges grafikus verzió is, mint például a Ralph & Russo, Twiggy inspirálta szemfestése. Válassz a szemformádnak és az eseménynek megfelelőt! High Precision Liquid Liner szemhéjtus ARTDECO 6790 Ft| Matte Signature szemhéjtus (Noir) L’ORÉAL PARIS 3499 Ft| Tattoo Studio Liquid Liner szemhéjtus MAYBELLINE 2499 Ft

SÖTÉT TÓNUSOK Ha szereted a kicsit extrémebb dolgokat, most figyelj! Ha a hétköznapokra nem is, de egy buliba igazán különleges választás lehet egy fekete vagy sötétbordó szájszín, ha kitűnnél a tömegből. Fényes vagy matt textúra? Te döntesz! Rouge Coco Gloss szájfény (735) CHANEL 10 950 Ft | Rose Gold rúzs (Private Members Club) MAKEUP REVOLUTION 2399 Ft | Stunna Lip Paint folyékony rúzs (Uninvited) FENTY BEAUTY fentybeauty.com

MAX MARA

ALMEIDA

COURREGES

VIBRÁLÓ AJKAK Idén végre nem egyedül a piros rúzs hódít, hanem minden erőteljes árnyalat jöhet. Az egyik legjobb trükk, amikor nincs kedved sok időt tölteni a sminkeléssel, ha földobsz egy élénk színű rúzst. A feltűnő árnyalat minden tekintetet az ajkadra vonz majd. Ha kedved tartja, akár el is puhíthatod az éleket egy lazább fejű ecsettel, ahogyan azt a Fashion East divatház tette. Wet Cherry szájfény (Tangy Cherry) LIMECRIME limecrime.com | Neon pink rúzs (Candy Yum Yum) MAC 6900 Ft | Colour Elixir ajakkontúr-ceruza (Red Rush) MAX FACTOR 2899 Ft

GUCCI

FASHION EAST

Száj

SELF PORTRAIT

CHROMAT

Beauty

TÜKÖRFÉNYBEN A matt rúzsok korszaka nem járt le, viszont már a szájfénynek is jutott hely bőven a trendek között. Ha régen nem szeretted a szájfényeket a ragacsos textúrájuk miatt, adj nekik még egy esélyt, ugyanis ma már rengeteg olyan verzió közül választhatsz, ami puha, selymes állagú, így kényelmesen viselheted huzamosabb ideig is, akár rúzsalap nélkül is. Me Like Volumizing szájfény (51) INGLOT 4990 Ft Ajakolaj (Raspberry) CLARINS 6450 Ft | Gloss Bomb szájfény (Fu$$y) FENTY BEAUTY fentybeauty.com feen ffen entyb tyb ty ybeeau eaau auty. tyy..com ty com co

COLANGELO

Beauty

Haj

ROMANTIKUS FONATOK A fonat önmagában nem újdonság, hiszen már néhány éve töretlenül rajongunk érte, viszont most alacsonyan összefogva, két copfban elkészítve találkozhatunk vele. Body.Builder volumennövelő hajhab KEVIN.MURPHY 7199 Ft/400 ml (17,99 Ft/1 ml) | Sunny Day antisztatikus hajspray LUSH 4990 Ft/100 g (49,9 Ft/1 ml) Straight Perfect hajlakk NIVEA 1599 Ft/250 ml (6,39 Ft/1 ml)

BORA AKSU

LONGCHAMP LO

ALICE + OLIVIA

ANDREW GN

FRIZURA MINT ÉKSZER Ha nem szeretsz ékszereket hordani a kezeden vagy a nyakadban, akkor tedd őket a tincseid közé egy csinos hajpánt vagy csat formájában! Garantáltan te leszel a legegyedibb! Andrew GN és Alice + Olivia frizuradizájnjaiért odáig vagyunk! Gyöngyös hajpánt ZARA 3595 Ft Köves hajcsat BERSHKA 2595 Ft/2 db

ERMANNO SCERVINO

ANDREW GN

FASHION TOWN 84

SIKKES LÓFAROK A frizurák idei a sztárja a lófarok elegáns verziója! Fogd össze a hajad szorosan, majd fújj rá egy kis hajfényt. Már csak egy elegáns zakót kell felvenned, és te leszel a megtestesült tökély! Hajkefe KENT BRUSHES 9900 Ft | Diamond Glow Dry hajolaj REDKEN 13 990 Ft/100 ml (139,9 Ft/1 ml) | Ultimate Shine hajfénypermet DOUGLAS HAIR 3490 Ft/150 ml (23,26 Ft/1 ml)

BIBHU MOHAPATRA

TŰZD KONTYBA! Akár a fejed tetején, de lent is hordhatod a kontyodat, csak arra figyelj, hogy ne lógjanak ki sehol kósza hajszálak, legyen tökéletesen sima a frizurád! Ehhez a kompozícióhoz bátran tegyél fel egy csodás nyakláncot vagy fülbevalót, hiszen remekül láttatja őket! Hajtű CLAIRE’S 750 Ft/50 db Smooth Me Now Anti-Frizz balzsam ELEVEN AUSTRALIA 1500 Ft/50 ml (30 Ft/1 ml)

Women of theYear 2020

mostmostmostmostmostmostmostmostmost

Beauty

Szöveg: Varga Csenge Fotó: Barbay Csaba

1. Avokádós fátyolmaszk OH K! 2590 Ft 2. Avobath fürdőbomba LUSH 1690 Ft 3. Avokádó hajbalzsam NATURE BOX 1699 Ft/385 ml (4,41 Ft/1 ml) 4. Arcradír avokádóolajjal YAMUNA 1625 Ft/150 g (10,83 Ft/1 g) 5. Hidratáló avokádós arcmaszk KIEHL’S 15 000 Ft/100 ml (150 Ft/1 ml)

GYÜMÖLCSBE ZÁRT

SZUPERERŐ

Nevezhetjük akár a gyümölcsök sztárjának is, hiszen amellett, hogy az egyik legjobb öregedésgátló szuperétel, az avokádót nemcsak a konyhádban és a mennyei guacamoléban, de a szépségrutinodban is hasznosíthatod. Nem véletlen, hogy ez a zöldellő csodaszer rengeteg otthon elkészíthető maszk fontos összetevője. A benne található A-, B-, Cés E-vitamin hatékonyan veszi fel a harcot a ráncokkal, fokozza a bőr ragyogását, hidratál, ráadásul magas antioxidáns-tartalmának

köszönhetően nyugtatja az irritált területeket és gyorsítja a bőr gyógyulását. Ha kedved tartja, használhatod tápláló hajpakolásként a fényes tincsekért, vagy az avokádóolajat a fejbőrödbe masszírozva a hajhagymáidat is kezelheted vele! Jól hangzik, ugye?!

Women of theYear 2020

A C&A online shopját a C&A Mode GmbH&Co.KG üzemelteti. Az online shop működése a magyar C&A áruházaktól független, csere a magyarországi C&A áruházakban nem lehetséges.

most

Beauty HASZNÁLD A TERMÉSZET EREJÉT! Tégelyes, tubusos vagy szilárd dezodor? Ha még nem próbáltál ezekhez hasonló innovatív termékeket, itt az ideje, hogy megtedd. A bennük lévő szódabikarbóna, a borkő, a levendula- és a citromolaj csodákra képes, ráadásul a csomagolásuk is újrahasznosítható! Sőt ha szilárd alternatívát választasz, az utolsó szemcséig mind elhasználhatod! Golyós dezodor kókuszolajjal és ilang-ilanggal LOVE BEAUTY AND PLANET 2199 Ft/50 ml (43,98 Ft/1 ml) | Gerániumlevendula krémdezodor OLIVIA NATURAL 1450 Ft/50 ml (29 Ft/1 ml) | Natúr stick dezodor COLO 2990 Ft/50 ml (59,8 Ft/1 ml) | Teo szilárd dezodor LUSH 2590 Ft Flowerpower krémdezodor PHI 2990 Ft/50 g (59,8 Ft/1 g)

dezodor K

IZZADNI MINDENKI SZOKOTT, EZ EGY TELJESEN TERMÉSZETES DOLOG. A VELE JÁRÓ KELLEMETLEN SZAGOKAT ÉS A RUHÁN MARADÓ FOLTOKAT VISZONT SENKI SEM SZERETI. NEM CSODA, HOGY A DROGÉRIÁK POLCAI ROSKADOZNAK A KÜLÖNBÖZŐ DEZODOROKTÓL. MEGTALÁLNI AZ IDEÁLIS TERMÉKET VISZONT NEM OLYAN EGYSZERŰ. MOST EBBEN SEGÍTÜNK! Szöveg: Szakál Réka Fotó: Barbay Csaba

Nail & Beauty Academy KÉZÁPOLÓ- ÉS MŰKÖRÖMÉPÍTŐ, VALAMINT LÁBÁPOLÓ OKJ-S SZAKKÉPZÉS A

TÁMOGATÁSÁVAL

VALÓSÍTSD MEG ÁLMAIDAT! OKJ VÁLTOZÁSOK MIATT UTOLSÓ LEHETŐSÉG! Kovács Gabriella | +36 (70) 63 36 662 KIZÁRÓLAG MESTER OKTATÓK ORSZÁGSZERTE 19 VÁROSBAN

INGYENES EUROPASS BIZONYÍTVÁNY

INGYENES SZAKMAI KÉZIKÖNYV

8 ML PNKG018 | 5 3900 Ft

www.mukorom-oktatas.hu | info@nailbeauty.hu | www.szepsegacademy.hu FELNŐTTKÉPZÉSI NYILVÁNTARTÁSI SZÁMOK KÉZÁPOLÓ ÉS MŰKÖRÖMÉPÍTŐ: E-001445/2016/A001 | LÁBÁPOLÓ: E-001445/2016/A002 | KOZMETIKA: E- 001445/2016/A003

Beauty

most

FRISSÍTŐ GYENGÉDSÉG Nincs is jobb egy hűsítőnél! A menta, a citrom vagy éppen az antioxidánsokban gazdag zöld tea nem csak italban, de a dezodorodban is fantasztikusan jól működik. Ha pedig szuperkíméletes megoldásra vágysz, próbáld ki a kristálydezodorokat, azaz a timsó tömböket. Teljesen illatmentesek, ráadásul segítenek csökkenteni az irritációt is! Gondoltad volna? Mentás dezodor ECOME 799 Ft/150 ml (5,32 Ft/1 ml) | Kristálydezodor stift BALEA 799 Ft/100 g (7,99 Ft/1 g) | Silk 100% natúr dezodorstift HAPPY SKIN 2490 Ft/40 ml | Golyós dezodor matcha teával DOVE 1039 Ft/50 ml (20,78 Ft/1 ml)

DEZODOR VAGY IZZADÁSGÁTLÓ? A kettő bizony nem ugyanaz! Ahogy azt a neve is elárulja, a dezodor a kellemetlen szagokért felelős baktériumokat hivatott megsemmisíteni, magát a verejtékezést nem szünteti meg. Ezzel szemben az izzadásgátló termékek szabályozzák a verejtékmirigyek működését a bennük található alumíniumsók segítségével.

Beauty

Blocker golyós dezodor ZIAJA 895 Ft/60 ml (14,91 Ft/1 ml) | Total Body kristálydezodor BIONSEN 1599 Ft | Sensitive 48HR dezodor LA ROCHE-POSAY 2799 Ft/150 ml (18,66 Ft/1 ml) Fresh Naturals pumpás dezodor NIVEA 999 Ft/75 ml (13,32 Ft/1 ml)| Active Protection+ dezodor stift REXONA 899 Ft/40 ml (22,47 Ft/1 ml)

HA KICSIT TÖBBRE VAN SZÜKSÉGED Tisztában vagyunk vele, hogy vannak olyan esetek, amikor az egyszerű formulák nem elegendőek. Ezen nincs mit szégyellned! Ilyenkor különösen fontos, hogy kiderítsd, pontosan mi okozza a fokozott izzadást. Legyen szó hormonális, idegrendszeri vagy egyéb belső problémáról, egytől egyig kiválthatják ezt a kellemetlen tünetet. Így egy hatékony izzadásgátló használata mellett mindenképpen konzultálj az orvosoddal, és nézzetek együtt a dolgok mélyére!

most MEGTALÁLNI AZ IGAZIT KÖZEL SEM OLYAN EGYSZERŰ! BÁR AZ IZZADÁS JELENSÉGE KORTÓL ÉS NEMTŐL FÜGGETLENÜL MINDENKIT ÉRINT, A DEZODOROKKAL KAPCSOLATOS IGÉNYEK NAGYBAN ELTÉRNEK. MEGKÉRTÜNK BENNETEKET, HOGY MESÉLJÉTEK EL, MI A TI DEZODORSZTORITOK! ÍME A VÁLASZAITOK! „Szerencsére nem vagyok izzadós, de műszálas ruhákban egy hosszú nap végén már nem érzem magam frissnek. Ráadásul, ha golyós dezodort használok, jobban izzadok, és kellemetlenebbnek érzem az illatomat, mint amikor nem használok semmit. Fogalmam sincs, hogy ez miért van, de elég idegesítő.” Rita „Már megbarátkoztam a helyzettel, hogy izzadós típus

vagyok. Szerencsére a szagokkal sosem volt problémám, de akadtak egyes dezodorok, amik előhozták ezt a kellemetlen tünetet. A fújós dezodorok éppen ezért szinte teljesen kizártak nálam, egyedül a stiftes az, ami bevált.” Kíra „A golyós és krémes dezodorokat sosem találtam praktikusnak, sem teljesen higiénikusnak. Ami leginkább bevált, az a gyógyszertárban

kapható izzadásgátló készítmény, viszont mindennapos használatra nem ajánlják.” Kitti „Kezdetben egy drágább patikai márkát használtam, majd egyik télen biodezodorra váltottam. Eleinte nagyon nem működött a dolog. Egy-két hónapnak el kellett telnie, míg hozzászoktam, átállt a testem, és megszűnt a szagképződés. Most már nem is tudnék hagyományos dezodort használni.” Edit

„A fújós, golyós és zselés változatok egyáltalán nem használnak nekem, bármelyik márka termékét is vásárolom. A stiftek közül is már nagyon sokat kipróbáltam, de mindig van valami, ami miatt nem megfelelő – nyomot hagy a ruhán, viszketést okoz, vagy túl parfümös, amit nem szeretek. Azt szeretném, ha a nap végén is friss illatom lenne, és nem találnék foltot a ruháimon.” Szandi

most

ALICE OLIVIA

Viseld magadon a nap Szöveg: Varga Csenge Fotó: Imaxtree

sugarát!

Mi már tudjuk, hogy milyen sminket és kiegészítőket fogsz viselni idén tavasszal!

Egyenesen a kifutókról hoztuk el neked a következő évszak slágerszínét, ami nem más, mint a citromsárga. Ez a mesés árnyalat a legvidámabb mind közül, boldogságot és életerőt sugároz. Hidd el, a komor hónapok után pontosan erre a felüdülésre lesz szükséged!

CHROMAT

PAUL COSTELLOE

Beauty

Most úgy kombinálhatod ezt a feltűnő árnyalatot, ahogy csak szeretnéd. A lényeg, hogy üdeséget kölcsönözzön a megjelenésednek. Ha erőteljes hatású szemfestést szeretnél, használj gél szemhéjtust, a finomabb végeredményt pedig por állagúval érheted el. Széles színskálából választhatsz körömlakkot, de viselheted a sárgát akár a hajadban is, valamilyen kiegészítő formájában. Ha bevállalós vagy, akár egy hajszínezőt is kipróbálhatsz. Miért is ne?

Pigment (Fool 4 U) COLOURPOP colourpop.com| Unicorn Hair Tint hajszínező LIMECRIME limecrime.com| Epic Wear Semi Permanent Liquid Liner tus (Yellow) NYX 3699 Ft| Lasting Color lakk (572) MISS SPORTY 499 Ft| Csomós hajráf H & M 2995 Ft| Pastell Collection lakk (Mimosa Flower) DOUGLAS MAKE UP 1690 Ft| Szemhéjpúder (Mandarin Gold) H & M 1495 Ft| AMC zselés szemhéjtus (62) INGLOT 5990 Ft| Ajakbalzsam (Lemon Twist) EOS notino.hu

Women of the Year 2020

SZAVAZZ és NYERJ!

Elsők között próbálnád ki a TRESemmé legújabb hajápoló termékeit? Érdekel az év legnagyobb Glamour díjátadó gálája? Szívesen találkoznál kedvenc hírességeiddel és 2020 nagybetűs Nőivel?

JÁTSSZ TE IS, ÉS LEGYÉL A 110 NYERTES EGYIKE!

10DB

100DB

JEGY

CSOMAG

TRESemmé Biotin+ Repair 7 Sampon TRESemmé Biotin+ Repair 7 Hajbalzsam

1<(5- 9,3 %(/e3ė7 $ $6 */$0285 :20(1 2) 7+( <($5 *È/È5$ AZ ESEMÉNY FŐTÁMOGATÓJA:

KERESD A TOVÁBBI RÉSZLETEKET ÉS A JÁTÉKSZABÁLYZATOT A GLAMOUR.HU-N!

AZ ESEMÉNY KIEMELT TÁMOGATÓI:

Beauty

MILYEN ILLATHOZ VAN MA HANGULATOD? Ha nem tudod eldönteni, csak vidd magaddal ezt a hipercuki parfümceruzaszettet és akár útközben is kiválaszthatod! A CHANEL Chance négy ikonikus aromáját most limitált ideig igazán praktikus, szilárd formában is beszerezheted. Chance parfümceruza CHANEL chanel.com

A G L A M O U R Ú T M U TAT Ó J A A H Ó N A P Ú J B E S Z E R Z É S E I H E Z Szöveg: Szakál Réka Fotó: Imaxtree; GLAMOUR-archívum

KÉNYEZTETÉS A TINCSEIDNEK Indítsd a tavaszt erős és egészséges frizurával! Pillekönnyű textúra, túra, ápolóolajok, mindez egy innovatív vegán án formulában, mely minden hajtípussal csodát tesz. Indulging ndulging hajápoló olaj AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT 10 200 Ft (102 02 Ft/1 ml)

MESÉS AJAK Mi van akkor, ha igazak a tündérmesék, és tényleg léteznek varázslatos lények? Csak szerezd be a LUSH unikornis ajakradírját, és egy pillanatig sem fogsz kételkedni! Ehető csillám és pattogó cukor? Mindet akarjuk! Unicorn ajakradír LUSH 2890 Ft/25 g EGY GY P PALETTA, LETTA, MEGANNYI MEGANN LEHETŐSÉG TŐSÉ ÉG Az ARTISTRY Y Studio legújabb csodája nem csakk fantasztikus szemhéjpúdereket, de egy egész sor bomba jó rúzsárnyalatot is rejt! Miért vinnél magaddal annyi piperét, mikor a sminked egyetlen paletta használatával is megoldhatod? Tokyo Collection sminkpaletta ARTISTRY 14 200 Ft

A LEGÉRZÉKIBB GYÉMÁNT Kifinomult, nőies esszenciája n s illat, melyet a rózsa és a bergamott esszenc emel ki, az ínycsiklandó andó kókusz és az édes vanília pedig puha p takaróként ölel körbe. A La Nuit Trésor Nude üvegcsébe zárt kincs, kincs mely a te kollekciódnak iódnak is igazi g ékköve lesz! lesz La Nuit Trésor Nude edt LANCÔME 24 500 Ft/50 ml (490 Ft/1 ml) TALÁLD MEG AZ EGYENSÚLYT! Hiszen a bőrödnek csak erre van szüksége. A NIVEA Naturally Good termékcsaládja 99 százalékban természetes, organikus összetevőkkel kötelező beszerzés, még az érzékeny bőrűek számára is. Hidratálókrém organikus aloe verával NIVEA 2799 Ft/50 ml (55,98 Ft/1 ml)

A csillámoktól ragyogó sminket egyszerűen nem lehet megunni! Jól mutat ünnepekkor vagy egy fesztiválon, de akár hétköznapokon is viselhető. Pallag Evelin sminkes elárul nekünk néhány remek technikát, mely biztosan meghozza a kedved a látványos glitterekhez – és még egy-két meglepően jó trükköt is elleshetsz!

Kell a csillogás! Beauty

Előző oldal:

Fotó: Adam Mayer Szöveg: Szakál Réka Modell: Olive Henry @fordmodels Smink és haj: Tonya Noland @fordartists Manikűr: Sophie Mayer

VIBRÁLÓ PILLANTÁS Ha eddig zavart a szempillára lehulló glitter, most arra buzdítunk, hogy tegyél inkább rá még egy lapáttal, és készíts csillámos pillákat! Egy élénk szemfestés remek alap lesz ehhez, hiszen egy ilyen színes vászon előtt minden csillámszemcse azon nyomban életre kel. Evelin tippje: A szempilládnak nem muszáj mindig feketének lennie! Egy kis csillámot keverj össze bázisgéllel vagy ragasztóval, majd egy applikátor segítségével vidd fel a pilláidra. Ha egyszerűbb megoldásra vágysz, válassz glitteres spirált. Cremesheen Glass szájfény (Partial to Pink) MAC 7000 Ft| Szempillaspirál és tus glitterrel (Andromeda) H & M 1490 Ft Eyedols szemhéjpúder (Synthetica) PAT MCGRATH LABS patmcgrath.com

RAGYOGÓ RÉSZLETEK Az arany lapocskák nem csak a körmöd, de a szemöldököd kiegészítői is lehetnek. A lényeg, hogy merj kísérletezni! Az apró kis lapocskákon éppen csak megcsillan a fény, így bátran alkalmazhatod akkor is, ha ódzkodsz az erőteljes csillogástól. Lakkok esetén pedig ne felejtsd el, hogy a csillámos darabok sokkal tartósabbak többi társuknál. Evelin tippje: A különböző pigmenteket és csillámporokat nem csak a sminkedben, de a körmöd felületén is alkalmazhatod. Arra viszont figyelj, hogy a szemkörnyékedre csak olyat tegyél, amit kifejezetten erre a célra fejlesztettek ki Lakk (Rock at the top) ESSIE essie.com Studio Skin Full Coverage alapozó SMASHBOX 11100 Ft/30 ml | The Healthy szemhéjpúder-paletta (Smoky Bronze) PHYSICIANS FORMULA 3499 Ft

HANGSÚLYOZD AZ EGYÉNISÉGED! Evelin elárul nekünk néhány remek tippet a csillámhasználattal kapcsolatban, hiszen amennyire szépek, olyan nehéz is bánni ezekkel a ragyogó szemcsékkel!

A BÁZIS ELENGEDHETETLEN Szinte minden márkánál elérhető olyan termék, ami a csillám felragasztásakor a segítségedre lesz. Ezek a bázisok vagy ragasztók megakadályozzák a por lepotyogását, és egész napos tartósságot biztosítanak. Használd őket! Duraline báziscseppek INGLOT 4990 Ft

VESS BE EGY KIS PÚDERT! Ha félsz, V hogy az alkotásod egy része az orcádon köt ki, csak vigyél fel egy kicsit több fixálópúdert a szem alatti k területekre, majd, ha elkészültél, egy laza fejű ecsettel könnyedén lesöpörheted a lehulló csillámokkal együtt.

FIGYELJ A KÖRNYEZETEDRE! Szerencsére ma már egyre több növényi cellulózból és egyéb biológiailag ógiailag lebomló anyagból készült csillámot ámot találunk a boltok polcain. Éppen ezért, ha teheted, teh műanyag helyett elyett válaszd ezeket, hogy megóvd a természetet!

Electrum biológiailagg lebomló glitter tter ECO STARDUST ST ecostardust.com com

HA MÉGIS LEPOTYOGOTT Ne aggódj, nincs minden veszve! Csak fogj egy szempillafésűt vagy egy tiszta spirálapplikátort, és óvatosan emeld le a csillámot a bőrödről.

KEDVENCC

Premium szempillafésű BEST LASHES PROFESSIONAL 890 Ft | Fixálóecset (402) REAL TECHNIQUES 3000 Ft Glitter primer NYX 2999 Ft

100

Transzparens porpúder CATRICE 1829 Ft

NE S MM elle ok ha INDEG he nté gyom Y A T fel lyet tben ányo ECHNIKA s vin t m a ni. ind csill szemhé jpúde Eh en e ámo rrel he k z a setbe at sat íroz nn leg ás yom job ko b, h a az dó mozd ulatokk ujjb al érdemes egye d hasz nálod!

Beauty

PAZAR PÁROSÍTÁS Egy bordó rúzs merész, mégis tekintélyt parancsoló. Ha tompítanál kicsit ezen a vampos hatáson, dobd fel a sminked egy leheletnyi csillámmal! Nem kell, hogy túlzásokba ess, maradj egy letisztult arany színárnyalatnál, és vigyél fel belőle a szemed belső csücskéhez, oda, ahova a ragyogásfokozót tennéd. Evelin tippje: A belső szemzughoz felvitt extra fényhatás nyíltabbá varázsolja a tekinteted, ráadásul kipihentebbnek is tűnsz majd tőle. Twist-Up matt rúzs (71) ISADORA 5100 Ft | Brow Fiber szemöldökceruza (004) MAX FACTOR 2999 Ft Lebomló aranycsillám THE GYPSY SHRINE thegypsyshrine.com

101

Mutasd a körmöd,

Beauty

MEGMONDJUK, KI VAGY!

Szöveg: Szakál Réka Fotó: Tiffany Nicholson; Imaxtree; GLAMOUR-archívum

102

MENNYEI KÖRÖMCSODÁK A napjainkban fellelhető megannyi eszköz, lakk és különböző díszítő termék lehetővé teszi, hogy elképesztő körömdizájnokat alkoss. Méghogy nincs elég kézügyességed? Már hogyne lenne! Hiszen minden csak a megfelelő technikán és egy csipetnyi gyakorláson múlik! Te melyiket vállalod be legközelebb? Netán egy extra színes vagy egy félig átlátszó manikűrt? Íme, egy nagy adag inspiráció egyenesen a legnagyobb divatházak kifutóiról!

JEREMY SCOTT

AHOGYAN EGY RAGYOGÓ ÉKSZER VAGY EGY IGAZÁN ELŐNYÖS RUHADARAB, ÚGY A KÖRMÖDÖN LÉVŐ DIZÁJN IS ÖLTÖZTET. PONT EZÉRT NEM MINDEGY, HOGY MENNYIT FOGLALKOZOL VELE. HA JÓL JÖNNE NÉHÁNY PROFI TIPP A SZUPER MANIKŰRHÖZ, AKKOR BIZONY A LEGJOBB HELYEN JÁRSZ!

BIBHU MOHAPATRA

CUKORKASZÍNEKBEN Aligha tudunk elképzelni vidámabb kombinációt. Bármilyen minta, geometrikus forma, most minden jöhet egyszerre! Le Vernis lakk (Day Dream) CHANEL 9200 Ft | Türkiz lakk (Miami Dade) CIRQUE COLORS 3690 Ft | Rózsaszín lakk (Short’s list) OPI 2400 Ft

FRANCIA SIKK Váltsd le a hagyományos fehér végeket valami izgalmasabbra! A mélybordó, a fekete vagy egy látványos metálfényű csodásan mutat! Wonder Nail lakk (Uptown Purple) ISADORA 3300 Ft Metálfényű lakk (Metallic Mush) PICTURE POLISH 3690 Ft

103

KENZO

Beauty

HALPERN

CSILLOGJ CSAK! Ha eddig csak az egyszerű dizájnokat próbáltad, itt az ideje, hogy vigyél a manikűrödbe egy kis csavart. Egy-egy kifinomult gyöngy vagy alapszínnel megegyező árnyalatú csillám tökéletes első lépés lehet! Mermaid fedőlakk MOYRA 590 Ft Szürkésbarna lakk (403) DIOR 8928 Ft Gél hatású lakk (Hyper) MARK. 1400 Ft Körömdíszítő gyöngyök SUGAR SKULL MOLDS etsy.com

104

FUTURISZTIKUS MEGOLDÁS Most látod, most pedig nem. Mi lehet az? Hát persze, hogy egy hipermodern átlátszó körömdizájn! Ha ki akarsz tűnni a tömegből, most ilyet ragasztasz! Lecenté díszítőecset (S1) CND 4490 Ft | Átlátszó műköröm STATIC NAILS staticnails.com

CHROMAT

ULLA JOHNSON

COWAN

HALPERN I LOVE PRETTY

ERŐS KÖRMÖK ÖT LÉPÉSBEN! Lehetsz a legnagyobb trendkövető, vagy akár az egyszerű megoldások híve, az erős és egészséges körmök elengedhetetlenül fontosak a szép manikűrhöz. Ám valószínűleg te is észrevetted már, hogy mindezt a gyakorlatban megvalósítani nem olyan egyszerű. Mert a töredező, beszakadó, szétváló körmök láttán sokszor legszívesebben kisollót ragadnánk, és hagynánk az egészet, mondván, jó lesz az röviden is. De mégis mit tehetünk, hogy elérjük a kívánt hosszt? Most eláruljuk! RESZELD KÖRÜLTEKINTŐEN! Bár egyszerű dolognak tűnhet, egy rosszul elvégzett reszeléssel rengeteget ronthatsz a körmöd állapotán. Fontos, hogy finomabb reszelővel fogj neki, a körmöd külső sarkától indítsd, és egyirányú, íves mozdulatokkal dolgozz, hogy elkerüld a körömlemez sérülését. Körömreszelő TREND IT UP 899 Ft

HIDRATÁLD A BŐRÖD! Kevesen hiszik el, hogy a köröm és a kéz bőrét éppen úgy kell ápolni, ahogy azt az arcoddal tennéd. Te sem hagynád ki a krémet az arclemosás után, igaz?! Na ugye! Ha nem szereted a vastagabb textúrájú krémeket, érdemes lefekvés előtt felvinni őket, hogy amíg alszol, kifejthessék a hatásukat, napközben pedig a könnyedebb formulákra hagyatkozni. Cicaplast kézkrém LA ROCHE-POSAY 2299 Ft/50 ml (45,98 Ft/1 ml)

ÓVD A KÖRÖMÁGYAD! Jegyezd meg: ha a kutikulád egészséges, a körmöd is az lesz. A letöredező körömlemez az azt körülvevő bőr sérülésére vezethető vissza, hiszen ez a bőr nemcsak egyfajta barriert képez a baktériumok ellen, de a hidratáltságért is nagyban felel. Épp ezért ha teheted, csak gyengéden told vissza, ahelyett, hogy ollóval szabadulnál meg tőle. Körömápoló pálcika reszelővel EBELIN 499 Ft/6 db

RADÍROZZ RENDSZERESEN! Bármilyen meglepő, a kezednek és a körömágyadnak is szüksége van rá. A nagyobb felületeket egy erősebb szemcséjű krémes termékkel, míg a körömlemez környékét egy puha bufferrel, körkörös mozdulatokkal dörzsöld át heti egy alkalommal. Salted coconut kézradír LUSH 3490 Ft/100 g (34,9 Ft/1 g)

AZ ÉTRENDKIEGÉSZÍTŐKET IS VEDD SZÁMÍTÁSBA! Biztosan észrevetted már, hogy a vitaminhiány legelső jelei a körmödön mutatkoznak meg. Ha úgy érzed, a megfelelő ápolás mellett jól jönne még egy kis segítség, a magas biotintartalmú étrendkiegészítőkre mindig számíthatsz! Étrendkiegészítő gumicukor HAIR BUNNY 9990 Ft/60 db

FELEJTSD EL A VATTAKORONGOKAT! A Tabitha Eve bambuszból készült, újrafelhasználható körömlakklemosó párnácskái nemcsak a pénztárcádat, de a környezetedet is kímélik! Lakklemosó párnák TABITHA EVE 1750 Ft/5 db

105

Beauty

MANIKŰR OTTHON? MENNI FOG! A tökéletes színek mellett ezekre az alaptermékekre lesz szükséged. Color Therapy fedőlakk SALLY HANSEN 3999 Ft | Extreme Last alaplakk ESSENCE 949 Ft Narancsfa pálca DIAMOND NAILS 290 Ft/10 db | Scrub Fresh előkészítő folyadék CND 1490 Ft/59 ml (25,25 Ft/1 ml) Kétfázisú körömbőrápoló olaj ORIFLAME 1699 Ft

ALICE OLIVIA

VALÓSÍTSD MEG A KEDVENCED! Ha eligazodsz már a sokszínű körömdizájnok között, és megtaláltad a hozzád illőt, itt az idő, hogy nekiláss! Ne felejtsd el, hogy a profi és tartós végeredményhez bizonyos szabályokat be kell tartanod. A csodálatos manikűrök szakértőjével, Klein Fannival utánajártunk, mi a makulátlan körömfestés titka. Most eláruljuk!

ÍGY CSINÁLD!

KÉSZÍTSD ELŐ Miután beáztattad a kezed langyos vízbe, narancsfapálcával tologasd hátra a bőrt a körömágyadon.

FORMÁZD Alakítsd ki a számodra megfelelő formát, de gyelj, hogy a körmöd mindig egy irányba reszeld! Ha odavissza tologatod a reszelőt, 106

akkor a lemezek szétválnak és lepattog a lakk.

MOSS KEZET! Fontos, hogy ne maradjon por és szenynyeződés a körmön, mert akkor nem lesz sima felületű a lakkozás.

TISZTÍTSD LE A FELÜLETET Reszelés helyett töröld át az erre kifejlesztett elő-

készítő folyadékkal, hogy zsírtalanítsd a körmöd felszínét, így a lakk is jobban tapad majd.

JÖHET A SZÍN! Vigyél fel két vékony réteget kedvenc árnyalatodból, zárd le vele az éleket, majd fejezd be egy réteg fedőlakkal. Tipp: minden rétegnél várd meg, amíg tökéletesen megszárad

a lakk, különben két óra múlva is fel fog gyűrődni!

ÁPOLD A BŐRÖD Nem csak a körmöd egészségéhez elengedhetetlen, de ezzel a körömágy bőrének látványos növekedését is késleltetheted. A sheavaj és a kókuszolaj tökéletes megoldás lehet erre a célra!

HIRDETĂ&#x2030;S

@@ B;8@ 9Â&#x;> -F 50Ä&#x17D; ->>- 4;3E BÂ&#x;8@?-7 NĂŠhĂĄny ĂŠvvel ezelĹ&#x2018;tt azt vettem ĂŠszre, hogy elkezdtem szĂŠgyellni a kezem. ElĹ&#x2018;szĂśr nem ĂŠrtettem miĂŠrt, hiszen mindig ďŹ gyeltem arra, hogy tiszta ĂŠs gondozott legyen. Az ĂŠletem rĂŠsze volt, hogy az arcommal ĂŠs a testemmel egyĂźtt a kĂśrmĂśm is ĂĄpoljam, amelyhez kivĂĄlĂł termĂŠk is rendelkezĂŠsemre ĂĄllt, kĂśszĂśnhetĹ&#x2018;en szĂŠpsĂŠgfelelĹ&#x2018;sĂśmnek, Maxnak, aki a kezembe adta a SolarOilâ&#x201E;˘-t, a vilĂĄg szerintem is legzseniĂĄlisabb cĂŠgĂŠnek, a CNDâ&#x201E;˘-nek a bĹ&#x2018;r- ĂŠs kĂśrĂśmĂĄpolĂł olajĂĄt.

CNDâ&#x201E;˘ ESSENTIALS CARE PEN â&#x20AC;&#x201C; SOLAROILâ&#x201E;˘ â&#x20AC;&#x201C; amelyet immĂĄr ĂŠvek Ăłta hasznĂĄlok azon tĂşl, hogy megszabadĂtott a repedezett kĂśrmĂśktĹ&#x2018;l, puhĂĄvĂĄ ĂŠs simĂĄvĂĄ varĂĄzsolta a bĹ&#x2018;rĂśm, amit csak fokozott a kellemes mandula illat. A termĂŠszetes olajok, jojoba ĂŠs E-vitamin szinergiĂĄban hatĂł keverĂŠke mĂŠlyre hatolva vĂŠdi a bĹ&#x2018;rt ĂŠs a kĂśrmĂśt. MĂĄr rĂśvid idĹ&#x2018; utĂĄn is ĂŠreztem, erĹ&#x2018;vel telik meg a kĂśrmĂśm, mĂŠg selymesebbĂŠ vĂĄlt a tapintĂĄsom mĂŠg az ujjaim vĂŠgĂŠn is. Az elmĂşlt idĹ&#x2018;szakban azonban egyre hatĂĄrozottabban ĂŠreztem, hogy valami hiĂĄnyzik. Figyelni kezdtem a kezeket. RĂĄjĂśttem, hogy bĂĄrmerre jĂĄrok ezer fĂŠle megoldĂĄst lĂĄtok arra, hogy a kĂśrĂśm kiegĂŠszĂtse az ĂśltĂśzĂŠket, mesĂŠljen valami pluszt arrĂłl, akivel talĂĄlkozom: meghĂśkkentsen, elkĂĄprĂĄztasson, bosszantson, felvidĂtson. Kedvet kaptam arra, hogy ĂŠn is beszĂĄlljak ebbe a jĂĄtĂŠkba. MĂĄsnap mĂĄr a szĂŠken Ăźltem MaxnĂĄl a szalonban, akit persze illene bemutatni is: Barcza MaximiliĂĄn â&#x20AC;&#x201C; nekem egyszerĹąen csak szĂŠpsĂŠgfelelĹ&#x2018;s. Neki kĂśszĂśnhetem, hogy hosszĂş festett hajam mindig csillog ĂŠs egĂŠszsĂŠges, de most nem ezĂŠrt kerestem. CNDâ&#x201E;˘ Education Ambassador is egyben â&#x20AC;&#x201C; a CNDâ&#x201E;˘ oktatĂĄsi nagykĂśvete MagyarorszĂĄgon. Ha valamit itthon a kĂśrmĂśkrĹ&#x2018;l â&#x20AC;&#x201C; a kĂśrmĂśsĂśk varĂĄzslatairĂłl â&#x20AC;&#x201C; tudni szeretnĂŠk hozzĂĄ ĂŠrdemes fordulnom. Mosolyog ĂŠs kĂŠrdez: ĂŠn szeretnĂŠk jĂĄtszani a lehetĹ&#x2018;sĂŠggel vagy proďŹ ra bĂznĂĄm a feladatot? Ĺ?szintĂŠn â&#x20AC;&#x201C; az elĹ&#x2018;bbi meg sem fordult a fejemben, de kiderĂźl, hogy nem is lenne olyan lehetetlen. Otthoni hasznĂĄlatra is van mĂĄr tartĂłs kĂśrĂśmlakk, a CNDâ&#x201E;˘ Vinyluxâ&#x201E;˘, amely nem pattog le mĂĄr mĂĄsnap (egy hĂŠtig bizton szĂĄmĂthatok rĂĄ), levegĹ&#x2018;n szĂĄrad ĂŠs nem ĂłrĂĄk, hanem mindĂśssze 8 ĂŠs fĂŠl perc alatt. IgazĂĄbĂłl az egyetlen, amire ďŹ gyelnem kell, hogy tiszta (szennyezĹ&#x2018;dĂŠsek ĂŠs zsĂrtĂłl megtisztĂtott) kĂśrĂśmre

tegyem fel. A szĂnpaletta ĂłriĂĄsi, kĂĄprĂĄzott a szemem mikor elĹ&#x2018;szĂśr betĂŠrtem a CNDâ&#x201E;˘ Ă&#x201C; utcai ĂźzletĂŠbe, a lehetĹ&#x2018;sĂŠgeknek pedig, amelyekkel a kreĂĄciĂłimat dĂszĂthetem (mintĂĄk, nyomdĂĄk) szinte korlĂĄtlanok. Persze van, akinek a sajĂĄt alkotĂĄs nem tĂşl vonzĂł â&#x20AC;&#x201C; Max szerint nekik mindenkĂŠpp olyan kĂśrmĂśshĂśz ĂŠrdemes fordulniuk, aki CNDâ&#x201E;˘ termĂŠket, pĂŠldĂĄul Shellacâ&#x201E;˘-ot hasznĂĄlnak. Ĺ? sem vĂŠletlenĂźl dĂśntĂśtt a CNDâ&#x201E;˘ vilĂĄgmĂĄrka mellett. Ez a vilĂĄg legnĂŠpszerĹąbb bevonata. Nem csak gyĂśnyĂśrĹą ĂŠs garantĂĄltan kĂŠt hĂŠtig tartĂłs, de ĂŠppĂşgy eltĂĄvolĂthatĂł a kĂśrĂśmrĹ&#x2018;l (van ĂĄpolĂł oldĂłszere), mint a hagyomĂĄnyos lakkok. Nem kell a kĂśrmĂśt reszelni vagy buďŹ zni, Ăgy egĂŠszsĂŠges marad. A szĂnpaletta hatalmas, minden ĂŠvszak tĂśbb Ăşj kollekciĂłt hoz â&#x20AC;&#x201C; nem csupĂĄn szĂnekben, hanem mintĂĄkban is, ami a kifutĂłk ruhĂĄinak szĂn ĂŠs hangulatvilĂĄga inspirĂĄltak. Ă&#x2030;n rĂĄbĂztam a kezem Maxra, a CNDâ&#x201E;˘ Shellacâ&#x201E;˘ leoldhatĂł gĂŠl lakk mellett dĂśntĂśttem. MĂŠg a tĂŠli, Swarovski inspirĂĄlta kollekciĂł szĂneibĹ&#x2018;l vĂĄlasztottam, de alig vĂĄrom a tavasz ĂşjdonsĂĄgait. Abban mĂĄr biztos vagyok, ha jĂśn a nyĂĄr, elĹ&#x2018;szĂśr a lĂĄbamon kiprĂłbĂĄlom majd a CNDâ&#x201E;˘ Vinyluxâ&#x201E;˘ tartĂłs kĂśrĂśmlakkot is, hogy a kezem szĂneivel harmonizĂĄljanak a lĂĄbkĂśrmeim. (A Shellacâ&#x201E;˘ ĂĄrnyalatok tĂśbbsĂŠge megtalĂĄlhatĂł az otthoni hasznĂĄlatra is fejlesztett Vinyluxâ&#x201E;˘ szĂnpalettĂĄjĂĄn is.) Ki tudja, lehet, hogy egyszer magam is vĂĄllalkozom arra, hogy varĂĄzsoljak valamit a kezemre, de egyelĹ&#x2018;re ĂśrĂźlĂśk annak, hogy felfedeztem ezt az Ăşj vilĂĄgot. S, persze mĂĄr nem dugom el a kezem, hanem kĂśnnyedĂŠn ĂŠs bĂźszkĂŠn az asztalra teszem.

Világ Szöveg: Artner Szilvia Fotó: Getty Images; Stocksy

ÁLLJUNK KI

A PROSTITÚCIÓ

ELLEN,

MAGUNKÉRT!

A prostitúció legalizálásáról sokat vitázunk, de ritkán jut eszünkbe, hogy pontosan mi is van valójában a jelenség mögött, illetve, hogy bizonyos formái jelen lehetnek akár a mindennapi életünkben is. A „hétköznapi prostitúció” gyökere a kóros önbizalomhiány, amely utat enged valaki vagy valami más hatalmának felettünk. A prostitúció minden szinten romboló és megalázó a prostituáltnak, ezért el kell utasítanunk. 108

Vajon lehet a prostitúció szabad választás eredménye? Lehet az emberi test árucikk? Ha teljes mértékben legalizálnák az „ősi mesterséget”, akkor egy csapásra megoldódna a kiszákmányolás problémája? Mi kételkedünk ebben, és azt is elmondjuk, hogy miért.

AZ EMBER NEM ÁRUCIKK Gyakran halljuk érvként a prostitúció legalizálása mellett, hogy ősi mesterség, és ha már a bibliai időkben is szükség volt rá, miért ne lehetne virágzó iparág ma is. Csak hát a társadalom sokat változott a bizonyos ősidők óta: a tolvajoknak nem jár büntetésként azonnali kézlevágás, a házasságtörő nőknek szégyenketrec a piacon, és a szülésbe sem halunk bele tömegesen, mert fejlődött az orvostudomány. A másik gyakori érv a prostitúció mellett az, hogy a féraknak szüksége van arra, hogy kiéljék a szexualitásukat, és míg van a szexre pénzért kereslet, addig jobb, ha hozzájutnak „korrekt” módon, nem kell erőszakosan megszerezniük. Ezzel az érvvel a férakat is lealacsonyítják, mintha nem lehetne egy fér is olyan egészséges lelkületű, hogy képes legyen egyenrangú partnere lenni a másik embernek, akár a szexben is. Különben meg, ha valamit pénzért megvesz az ember, akkor hajlamos azt hinni, hogy az az ő tulajdona. Amennyiben ez a tulajdon egy másik ember, akkor viszont felmerül a rabszolgatartás gyanúja. A prostitúció és az emberkereskedelem pontosan ezért ikertestvérek. A kuncsaft nem közvetlenül a prostituáltat zeti, hanem a hálózatot tartja fenn mögötte, amely a prostituáltat a tulajdonának gondolja. Nem a nők, hanem a stricik keresnek jól azzal, hogy a vezérigazgató családapának félrelépni támadt kedve, és a titkárnőjét túl nagy – és bizonytalan kimenetelű – meló lenne megfűzni, az időráfordításról már nem is beszélve. Maga a felhasználó is azt gondolja a prostituáltról így, hogy alacsonyabb értékű ember, hiszen erkölcstelen, szemben az ő feleségével, gyerekei anyjával, aki pedig egy szent, hiszen otthon ül, és nem vesz a konyhapénzen férakat, pedig lehet, hogy neki is vannak vágyai. Eszébe sem jut, hogy az a nő, akit éppen felhasznál a vágyai kielégítésére, lehet, hogy maga is többgyerekes anyuka.

Az emberkereskedelem valóban nem védhető, az illegálisan folytatott szex adásvétele is problémás, mert a prostituáltak jogok nélkül kiszolgáltatottak. A prostitúció fenntartása mellett érvelők erre azt látják megoldásnak, hogy törvényessé kell tenni a tevékenységet és érdekképviseletet biztosítani a művelőinek. Tehát dolgozhassanak független vállalkozóként a szexuális szolgáltatók, legyenek munkavállalói jogaik, és jelenthessék fel az erőszakoskodó kuncsaftokat. Így visszanyerhetik a testük feletti rendelkezési jogot, és nem használják ki őket a stricik. Ilyen körülmények között azok is törvényesen dolgozhatnak, akik nem belekényszerültek, hanem önszántukból szeretnék a testüket áruba bocsátani. A prostitúcióból kimenekült áldozatok tapasztalatai nyomán azonban minden egyes feltárás során éppen az derül ki, hogy a prostitúció valójában sosem szabad választás kérdése. Hiába válik legális tevékenységgé egyre több országban, a nyomában ott a kizsákmányolás, az emberkereskedelem és a megalázás. A legális gyakorlatban sem lesznek a prostituáltak kevésbé kizsákmányolva, és a kuncsaftok sem bánnak emberségesebben azokkal a nőkkel, akiknek a szexért zetnek, csak mert törvényileg már vállalkozónak számítanak. A test akkor is árucikk lesz, ha egy önálló vállalkozó testéről van szó, és a test tárgyiasításával együtt jár az erőszak, amelynek felelősségét és következményeit így a vállalkozóvá „előlépett” áldozatokra lehet hárítani. A kuncsaftok ugyanúgy tárgyként kezelik azokat, akiknek a testéért zetnek, és nem kevésszer a nőknek olyan „megrendeléseket” is

SZINTE MINDIG KIDERÜL, HOGY A PROSTITÚCIÓ VALÓJÁBAN NEM SZABAD VÁLASZTÁS KÉRDÉSE

109

Világ teljesíteniük kell a pénzért, amelyek nekik minimum nem kényelmesek. Számukra idegen szexuális szokásokat is ki kell elégíteniük, amelyekhez egyéb módon nem jut hozzá a szolgáltatást igénybe vevő. NEM SZABAD VÁLASZTÁS Ha a legalizáció sem megoldás, akkor mit is lehet tenni? Vannak esetleg olyan luxusprostituáltak, „diplomás örömlányok”, akik tényleg önszántukból döntenek emellett a megélhetési forma mellett? Nem valószínű. Lehet, hogy molesztált gyerekek voltak, vagy túlságosan pénzközpontú az értékrendjük, és nem tudják elhinni, hogy akkor is számítanak, ha nem gazdagok. Ezek a nők is pszichés sérülésekkel, önbizalomhiánnyal küzdenek. Akárcsak azok a nők, akik aranykalitkában élnek.

Nem gondolt arra sem, hogy amíg vannak nők, Ne akik ak úgy gondolják, hogy nekik életjáradék jár egy másik embertől pusztán azért, mert kifogástalan, m vagy va trendi a külsejük, addig lesznek olyan férak, akik ak „megvásárolják” és birtokolni akarják a nőket. És persze vannak olyan férak is, akik azt az tanulták otthon, hogy a fér dolga a királynő és a királyi család eltartása, és szívinfarktust kapnak az igyekezettől, hogy ennek az életfelka adatnak meg tudjanak felelni. Ez egy férhoz ad sem se méltó állapot. MINDENKINEK MEGALÁZÓ M Elképesztő szövevényesek a kapcsolatok, El számos csapda rejlik bennük és számos tragédia sz lehetősége, ráadásul nem egyszerű levetkőzni az leh átörökített mintákat sem. Mégis, valahogy meg át kellene próbálni alapvetően embernek tartani ke a másikat, és nem alá-fölé rendeltségi viszonyban élni éln életünk párjával. Például azért, hogy mi is embernek érezzük magunkat, vagy hogy em a gyerekeink ne vigyék tovább ezeket a mintákat. g A lányok ne gondolják azt, hogy a szépségük, a testük lehet majd a keményvaluta az élet t piacán, és nem kiegyensúlyozottnak, hanem pia gazdagnak kell elsősorban lenniük. ga Az oktatás és a szemléletformálás nagyon sokat segíthet abban, hogy ne legyen elfogadott se a prostitúció intézménye a társadalom számára. A lányokkal már atal korukban beszélni kell arról, ar hogy a külső, a test és a szexualitás áruvá

ÁLLJUNK KI A PROSTITÚCIÓ ELLEN, MAGUNKÉRT! 110

Mert gondoljunk csak bele, bele mi történik azzal a feleséggel, akit atalon a szépségéért és a tökéletes testéért vett el egy dúsgazdag fér, akinek azonban anyagilag teljesen kiszolgáltatott? Őt is használják, szerencsére csak egy fér, de mi lesz vele, ha elválik egyszer tőle az ura, mert talál egy atalabbat, mutatósabbat? Az a nő, akinek komfortos a totális kiszolgáltatottság, sajnos soha nem értékelte túl nagyra magát. Akinek a férjhez menéssel valósul meg élete álma, annak is voltak más vágyai, csak elnyomta magában az anyagi biztonságért cserébe.

tétele tét minden formában veszélyes. A prostituált elveszíti a méltóságát, az önértékelése eltorzul, és nem érzi magát teljes értékű embernek. Márpedig egy nő attól vonzó, ha azt teszi az életben, amit igazából szeretne, ahogy természetesen egy fér is. Az emberi életben a legszebb és egyben a legnehezebb dolog a döntés szabadsága. A szerepeink változnak, a család modernizálódik, a régi minták átíródnak. Ma már egy nő is választhat, mit szeretne kezdeni az életével. Lehet feleség és anyuka, de élhet a munkájának, a szenvedélyeinek is. Anélkül, hogy bárkinek kiszolgáltatná vagy áruba bocsátaná magát.

We create some. noizz.hu

Egészség Szöveg: Kerekes Anna, Csáti Melinda Fotó: Stocksy; Getty Images

Fongtoys va nekünk! 2020 a női egészség éve, így hónapról hónapra s cikkekkel. jelentkezünk az egészséggel kapcsolato hogy Az egészséges életmód szerves része, atokon, rendszeresen részt veszel szűrővizsgál hiszen a legtöbb betegség időben felismerve gyógyítható. Kövesd a témáinkat a lapban és a Glamour.hu felületén, és tudj meg többet a kampányról a noiegeszsegeve.hu és az egeszsegkalauz.hu oldalakon!

glamour.hu noiegeszsegeve.hu egeszsegkalauz.hu 112

Minden, amit tudnod kell a HPV-ről! Becslések szerint a HPV-vírussal a nők közel ötven százaléka találkozik élete során, sokan nem is tudják, hogy fertőzöttek voltak, és szerencsés esetben semmilyen komoly következménnyel nem kell számolniuk. A HPV néhány fajtája azonban – akár rövid időn belül is – rákot okozhat. A megelőzés lehetőségeiről, a megfelelő nőgyógyászati vizsgálat menetéről és az otthoni tesztelés létjogosultságáról is beszélgettünk dr. Demeter Attila szülész-nőgyógyász, klinikai onkológussal, a Szent Imre kórház főorvosával.

A humán papillomavírusnak több mint száz biotípusa van, ezek közül néhány tartós jelenléte rosszindulatú daganatokat okozhat. A vírus egyes, fokozottan rákkeltő típusai ellen már van védőoltás, amelyet ideális esetben még a szexuális élet megkezdése előtt érdemes beadatni. MEGELŐZHETŐ? A védőoltás mellett a rendszeres szűrővizsgálat is kiemelt fontosságú. Mivel egyetlen oltás sem nyújt százszázalékos védelmet, szűrésre akkor is el kell járni, ha valaki megkapta a HPV elleni vakcinát.

Dr. Demeter Attila kiemeli, hogy a védőoltás 2014 óta ingyenesen elérhető a tizenhárom éves lányok számára, mégis csak tavaly több mint nyolcezer szülő döntött úgy, hogy nem kéri az oltást, ami évtizedekkel később esetleg a gyermeke életét mentheti meg.

A nőgyógyász azt is hangsúlyozza, hogy aki már megkapta a korábbi, kétkomponensű vakcinát, annak nem szükséges az újabb, kilenckomponensű oltást beadatnia. A szűrés nemcsak a gondosan levett kenetet és a kolposzkópiás vizsgálatot jelenti, hanem az időről időre történő HPV-tesztelést is. Az orvos szerint a tudomány jelenlegi álláspontja szerint a súlyos fertőzés hat-nyolc év alatt okoz csak invazív méhnyakrákot, a rendszeres szűréssel tehát időben elcsíphető a betegség, akárcsak a méhnyak kezdeti kóros elváltozásai. A nőgyógyász szerint az esetek megközeletőleg tíz százalékában előfordulhat úgynevezett álnegatív kenet, vagyis az,

113

Egészség hogy a páciens kenetvétele negatív lesz, miközben rák vagy rákmegelőző állapot áll fenn. Ez tehát ritka, azonban emiatt is kiemelt fontosságú a rendszeres szűrés. Ma már otthon elvégezhető HPV-teszthez is hozzájuthatunk, amely – ha pontosan betartjuk a használati utasítást – megbízhatóan mutatja ki a fertőzést, azonban pozitív lelet esetében mindenképpen haladéktalanul föl kell keresni egy nőgyógyászt, a teszt ára pedig nem feltétlenül olcsóbb, mint egy szakorvosnál elvégzett HPV-szűrés, így inkább olyan helyzetekben van jelentősége, amikor megnehezített az orvoshoz jutás. MIT TEGYÜNK, HA MÁR KIALAKULT? Az orvos szerint magas rizikójú HPVfertőzés esetén sok tényezőtől függ, hogy mi a teendő. A vírusfertőzésnek ugyanis tartós

és átmeneti formája is van. Utóbbi azt jelenti, hogy még egy súlyos, potenciálisan rákot okozó vírust is le tud győzni az immunrendszer, azaz eltűnik a szervezetből anélkül, hogy rákos megbetegedést okozna. Tartós formáról akkor beszélhetünk, ha a fertőzés már legalább hat hónapja fennáll. Dr. Demeter Attila szerint „a teendőket ilyenkor az

életkor és a citológiai lelet, illetve az alapos kolposzkópos vizsgálat határozza meg. Ha nem szült és harminc év alatti páciensről van szó, akkor óvatosan kell a műtéti indikációt felállítani, különösen a méhnyak egy részének eltávolításával járó úgynevezett konizációval, mert ez a beavatkozás később emelheti egy terhességben a koraszülés kockázatát.” Fontos tudni, hogy a vírus egyes típusai nemcsak méhnyakrákot, de hüvely-, szeméremtest- és végbélrákot is okozhatnak, férfiaknál pedig hímvesszőrákot, de egyes fej-, nyaki daganatok kialakulásáért – mint például a gégerák – is felelősek. Sajnos ez utóbbiak szűrésére nem állnak rendelkezésre olyan jól kidolgozott módszerek, mint a méhnyakrákot okozó típusok esetében, ám azt is tudni kell, hogy lényegesen ritkábban fordulnak elő. Ugyanakkor ennek a tudásnak a birtokában is érdemes elgondolkodni az oltáson.

Ne félj a fogorvostól!

Talán az egyik legjobban rettegett félelmeink egyike a fogorvossal való találkozás. A rendszeres fogászati szűrővizsgálatok azonban nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy fogaid hosszú távon megőrizzék egészségüket.

Valóban nem könnyű félrerakni minden aggodalmunkat, és beleülni a fogorvosi székbe. Ellenőrzés hiányában azonban később olyan problémák alakulhatnak ki, amik csak még súlyosabb tüneteket eredményezhetnek. Ne dugd homokba a fejed, keresd fel legalább évente kétszer a fogorvosodat. Dr. Bukna Ildikó segítségével eloszlatjuk minden félelmedet!

TALÁLD MEG A MEGFELELŐ SZAKEMBERT! Az első és legfontosabb lépés, hogy találj egy olyan fogorvost, akivel kölcsönös bizalmat tudsz kialakítani. Egy jó szakembernek nemcsak szakmai

szempontból kell felkészültnek lennie, hanem olyan tulajdonságokkal sem árt rendelkeznie, mint a türelem, empátia. Ha nem alakul ki a szimpátia, valószínűleg az állandó félelem sem fog elmúlni. „Sokan a fájdalommal és a kellemetlen érzéssel kapcsolják össze a fogorvos felkeresését. A mai modern orvostudománynak köszönhetően a beavatkozások 95 százaléka végezhető érzéstelenítéssel, ami egyáltalán nem fájdalmas, inkább kisebb kellemetlenséggel jár. A bátortalanabb páciensek döntő többségének korábban már volt egy rossz élménye a fogorvosnál, ami valószínűleg egész életében végigkíséri. Egy jó szakembernek a gyógyítás mellett fontos feladata hogy a félősebb pácienseket felkarolja, és fokozatosan bebizonyítsa nekik,

glamour.hu noiegeszsegeve.hu egeszsegkalauz.hu 114

2 20 Női Egészség Éve #nőiegészségéve

Fontos vagy! noiegeszsegeve.hu

Egészség hogy nincs okuk aggodalomra. Ha kialakul a kölcsönös bizalom, a beteg megnyílik, így az orvos már az első találkozás alkalmával tudni fogja, hogy extra lelki törődést igényel a beteg. Ezt mérlegelve a bátortalanabb pácienseknél az első alkalommal csak konzultáció zajlik, ahol először csak beszélgetünk, hogy oldjuk az esetleges félelmet, majd minden folyamatot megismertetünk vele, hogy a későbbiekben pontosan tudja, mi fog vele történni, melyik eszköznek mi a funkciója” – mondja a doktornő. FONTOS A MEGELŐZÉS Tény, hogy megfelelő szájápolás nélkül előbb-utóbb kialakulhatnak a különböző fogászati panaszok, éppen ezért nem mindegy, hogyan ápolod a fogaidat. A helyes fogmosási technika mindennek a kulcsa, azonban sokan nem tudják, mi a tökéletes eljárás. Ha nem vagy biztos magadban, bátran kérj segítséget a fogorvosodtól vagy

nézz körül a Youtube-on, ahol rengeteg oktatóvideót találsz. A napi két fogmosás mellett nagyon fontos a fogselyem, a különböző fogköztisztítók, az alkoholmentes szájvizek és nyelvtisztítók használata is. Ha lelkiismeretesen betartod a napi szájápolási szabályokat, az orvosod javaslata alapján rendszeresen eljársz szűrővizsgálatokra, biztosak vagyunk benne, hogy hosszú távon csak elenyésző beavatkozásokkal kell szembenézned. Gondolj bele, egy apró szuvas részt sokkal könnyebb kezelni, mint egy gyökérkezelés előtt álló fogat! Nem beszélve arról, hogy minél tovább húzod a probléma megoldását, a későbbiekben annál kellemetlenebb és drágább lesz a beavatkozás. Ha nem vagy biztos a fogorvosodban, ne félj váltani, keresd meg azt a szakembert, akinek a legnagyobb bizalmat szavazod, így a továbbiakban a szűrővizsgálatokat is gyomorgörcs nélkül fogod végigcsinálni.

Korunk népbetegsége, az inzulinrezisztencia Az elmúlt években vekben rengeteget ulinulinhallhattunk az inzu inzulinról min nt nt rezisztenciáról mint an túls súly a leadhatatlan túlsúly ról, és a 2 2-es es egyik fő okáról, rbetegsség ség típusú cukorbetegség ól. Mi e ezz előszobájáról. n tünetek a betegség, milyen miért utalhatnak rá, és miért os keze elni? elni? nagyon fontos kezelni? djuk! Most elmondjuk!

Az elhízás a világ szinte összes országában egyre nagyobb méreteket ölt, a vele együtt járó civilizációs betegségek már a atalabb korosztályt is veszélyeztetik. Az inzulinrezisztencia az egyik olyan állapot, melynek hátterében leggyakrabban az elhízás és a mozgásszegény életmód áll, ezért a legfontosabb a megelőzés lenne: vagyis egészségesen élni és odagyelni a testsúlyunkra. A betegséggel, annak tüneteivel, a diagnózis és a kezelés lehetőségeivel kapcsolatban a Duna Medical Center szakorvosát, dr. Nádas Judit belgyógyászt kérdeztük.

glamour.hu noiegeszsegeve.hu egeszsegkalauz.hu 116

HIRDETÉS

Gyógyszertári tippek Az egészséges és gyönyörű hajért

Kóstolja meg és élvezze az egészségét! GYÓGYNÖVÉNYES FORRÓ ITALPOR!

Ragyogjon az Ön haja is úgy, mint a kristályok! Aminosavakat, vitaminokat, cinket, növényi és sörélesztő kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula. Összetevői közül a mezei zsurló kivonat támogatja a természetes hajnövekedést, a nagy csalán levél kivonat hozzájárul a haj normál állapotának fenntartásához, a cink elősegíti az egészséges bőr megőrzését. 90x kapszuA la doboza ajándékként LIMITÁLT KIADÁSÚ Swarovski® kristályokkal díszített DonnaHAIR ékszert* rejt az Ön számára. A kapszula megvásárolható a gyógyszertárakban, bioboltokban és gyógynövény szaküzletekben. www.simply-you.hu Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! *A dobozban Swarovski® kristályokkal díszített DonnaHAIR ékszer valamelyike található: fülbevaló, medál, gyűrű.

A 19 gyógynövény kivonatát tartalmazó étrendkiegészítő instant italpor C-vitaminnal. Hatóanyagai kellemes hatásúak a torokra és a hangszálakra. A C-vitaminnal együtt nagy szerepük van az immunrendszer működésében. Mesterséges színezékek, aromák, kémiai tartósítószerek nélkül készült. Kíméletes a szervezethez, nem terheli a vesét, májat, szívet vagy más szervet. Gyógyszerek szedése mellett is alkalmazható (pl. antibiotikumok). Nem tartalmaz koffeint. Terhes és szoptató nőknek is ajánlott, gyermekek 12 éves kortól fogyaszthatják. www.simply-you.hu

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

A torok megmentője A HerbalMed® medical pasztillában lévő alpesi gyógynövények hatékony kombinációja gyors megkönnyebbülést biztosít torokfájás esetén. A HERBALMED® Medical pasztilla hatóanyagai a nyál kahártya felületén védőréteget hoznak létre, amely védi az irritált, gyulladt nyálkahártyát és aktiválja a természetes gyulladáscsökkentő, regeneratív mechanizmusokat. Ennek köszönhetően hatékonyan enyhíti a fájdalmat és az égető érzést a torokban, csillapítja a köhögést és korlátozza a nyálka képződését. Gyógyászati segédeszköznek nem minősülő orvostechnikai eszköz!

A kép csak illusztráció!

Keresse a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben!

Hungary

Az oldalon szereplő termékek forgalmazója: SIMPLY YOU HUNGARY KFT. E-mail: iroda@simply-you.eu | www.simply-you.hu

Egészség MI AZ INZULINREZISZTENCIA, ÉS MILYEN JELEK UTALHATNAK RÁ? Az inzulinrezisztencia inzulin hatására létrejött csökkent biológiai válasz. Inzulinrezisztens állapotban az inzulinérzékeny szövetek (izomszövetek, máj, zsírszövetek és az agy) kevesebb glükóz felvételére képesek. A ritkán előforduló, örökletes formáktól eltekintve leggyakrabban szerzett állapot, melynek hátterében messze a leggyakoribb ok az elhízás, ezenkívül inzulinrezisztenciát okozhat a stressz, az inaktivitás, a terhesség és bizonyos gyógyszerek, mint például a szteroidok. Tünetei változatosak és nem specikusak. Ennek oka, hogy az inzulin a hormonháztartás (progeszteron, ösztrogén, tesztoszteron és más hormonok) befolyásolásán keresztül számos szervünk működésére hat. Leggyakoribb panaszok: étkezések után jelentkező fáradtság, gyengeség, pattanásos, zsíros bőr, hajhullás, izzadás, alvászavarok, idegesség, menstruációs zavarok, fokozott szőrösödés, más okkal nem magyarázható meddőség, merevedési zavar. Túlsúlyos betegek esetében inzulinrezisztenciára klinikai jelek utalnak: emelkedett vércukorszint, vérzsíreltérések, hasra lokalizálódó elhízás, magas vérnyomás.

Az éhgyomri vércukorszintből és éhgyomri inzulinszintből számolt HOMA-index pedig azt fejezi ki, hogy mennyi inzulin mellett jelentkezik az adott vércukorérték. Amennyiben az így kiszámított érték 2 feletti, az inzulinrezisztenciát jelez. Ez a leginkább elterjedt módszer, de használatának számos korlátja miatt (például, hogy az inzulin mérésének nincs standardizált módszere) nem egyértelműen javasolt a mindennapi klinikai gyakorlatban.

Alapvetően fontos a napi többszöri, a normális testsúly megtartását célzó étkezés és a rendszeres testmozgás

MILYEN VIZSGÁLATTAL ÉS MILYEN ÉRTÉKEK ALAPJÁN LEHET BIZTOSAN KIMONDANI, HOGY VALAKI INZULINREZISZTENCIÁBAN SZENVED? Az inzulinrezisztencia laboratóriumi diagnózisára a mindennapi klinikai gyakorlatban használható, elfogadott módszer nincs. Ez magyarázza, hogy a leletek értelmezése különböző orvosok és egyének esetében különböző lehet. A hagyományos glukózterheléses vizsgálat során az éhgyomri és a 75 gramm glukóz elfogyasztását követően 120 perccel mért vércukorszintet nézik, ez a két adat alkalmas a szénhidrát-anyagcserezavar megállapítására.

MIT LEHET TUDNI AZ ADINOPEKTINSZINT-MÉRÉSRŐL? TÉNYLEG HELYETTESÍTI A HAGYOMÁNYOS CUKORTERHELÉSES VIZSGÁLATOT? Az adiponektin a zsírsejtek által termelt anyag, melynek magas szintje csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát nem cukorbeteg egyénekben. Az alacsonyabb adiponektinszint inzulinrezisztens állapotra utal. Az adiponektinszint mérése azonban nem helyettesíti a vércukorterhelést.

HOGYAN LEHET AZ INZULINREZISZTENCIÁT MEGELŐZNI, ÉS HA MÁR KIALAKULT, KEZELNI? A megelőzésének, illetve a már kialakult állapot kezelésének leghatékonyabb módja az életmódterápia. Alapvető a napi többszöri étkezés, mely a normális testsúly fenntartását célozza (legtöbb esetben fogyásra van szükség) és a rendszeres (legalább heti százötven perc időtartamú) testmozgás. Szénhidrát-anyagcserezavar vagy igazolt policisztás ovárium szindrómában gyógyszeres terápia (metformin) is szóba jön. Kialakult 2-es típusú cukorbetegség esetén az inzulinrezisztencia csökkentésére további gyógyszercsoportok is elérhetőek már. Az állapot kezelése nagyon fontos, ugyanis a hosszú távon fennálló inzulinrezisztenciának súlyos következményei vannak, a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásán kívül fokozza a szív- és érrendszeri megbetegedések, méh-, vastagbél-, emlődaganatok előfordulási gyakoriságát.

Kövesd ﬁgyelemmel egészségről szóló cikkeinket a glamour.hu oldalon!

glamour.hu noiegeszsegeve.hu egeszsegkalauz.hu 118

Utazás Az Anne Frank Ház Amszterdam egyik ikonikus helyszíne

Szöveg: Máthé Tímea Fotó: Getty Images; ges; Unsplash; Stocksy; sy; GLAMOUR-archívum vum

A holland piacok felfedezését feltétlenül iktasd be a programok közé!

MESÉS ÚTI CÉLOK

tavaszra

Lassan beköszönt a tavasz, te pedig egyre inkább azon gondolkozol, hogy hová utazz el pár napra, és hogyan frissítsd fel magad a hideg téli napok után. MÁTHÉ TÍMEA, a kifejezetten utazásokra fókuszáló influenszer remek tippeket adott nekünk.

rdam Amszte Lisse

ollandia méltán híres lélegzetelállító tulipánföldjeiről, melyek a színskála minden árnyalatában tündökölnek tavasszal. A tulipán nemcsak Hollandia legnépszerűbb virága, de az ország jelképe is. Március végétől – idő-

járástól függően – közel hat hétig tudod a szivárványszínű földeket meglátogatni. Most tavasszal tehát irány Amszterdam és Lisse, valamint a világ legnagyobb virágoskertje, Keukenhof! IRÁNY A TULIPÁNFÖLD! A tulipánokat két helyen csodálhatod meg. Körbejárhatod a Keukenhof virágparkot, amit hatalmas mérete és a benne található több mint nyolcszázféle tulipánfaj miatt Európa kertjének is szoktak nevezni. Bérelhetsz egy biciklit és körbekerekezheted a többnyire elkerítetlen tulipánmezőket. Keukenhof és Lisse is egész napos program! Az óriási, látványos tulipánmezőkön csodálatos fotókat lehet készíteni.

A KÉT VIRÁGPARK Lisse Nincs belépődíj, a biciklibérlés körülbelül háromezer forintnyi euró egy napra. • Nincs kötött útvonal, te alakíthatod, tervezheted, hogy melyik területeket szeretnéd bejárni. A biciklibérlőnél kapsz egy leegyszerűsített térképet, ami megmutatja a legjobb útvonalakat, melyek mentén a legszebb mezőket láthatod. • Hatalmas terület – kevés ember. Keukenhof A belépődíj 19 euró (online 17,50) • Jól körülhatárolt park, térképpel, információs pulttal. • Kisebb terület – több ember. • Közel nyolcszázféle tulipán!

120

JÓ, HA TUDOD:

AMSZTERDAM KÖTELEZŐ LÁTNIVALÓI Imádom Amszterdamot, mert minden évszakban csodás élmény. Érkezés után sétálhatsz a kanálisok között vagy felszállhatsz egy sétahajóra. Ebédidőben ellátogathatsz a Westergas negyedbe – tele étteremmel, pubbal, kávézóval – ahol semmiképpen se hagyd ki a holland gofrit és mindenképpen kóstolj meg legalább egyet Hollandia különleges söreiből. Látogasd meg az Anne Frank Házat (de előre vegyél jegyet online!), majd menj el a Museumpleinhez is, ami a város kulturális központja, ahol Amszterdam három kiemelkedő múzeumát is megtekintheted. Az egyik a Rijks, azaz a holland nemzeti múzeum a Rembrandt-kedvelőknek, a Van Gogh-múzeum a világ legnagyobb Vincent Van Gogh-gyűjteményével és a Royal Concertgebouw, a világ egyik leghíresebb komolyzenei koncertterme. Szánj időt a shoppingolásra is, hiszen Amszterdam maga a mennyország a divatrajongók számára. Mindig lenyűgöz, hogy mennyi helyi dizájnerbolt kínálatából lehet válogatni a különleges darabok között. Ha pedig még mindig van erőd egy kis csavargáshoz, akkor az amszterdami piacokat is vedd fel a listádra. Itt a régi könyvektől kezdve a vintázs ruhákon át az izgalmas ételekig mindent megtalálsz. Az élmény akkor lesz teljes, ha legalább az egyik nap beolvadsz a helyiek közé, és te is biciklire pattansz. Hidd el, imádni fogod!

• A Keukenhof Park bejárata és a lissei bicikliútvonala egy helyen van, melyet a 852/854 /858/859-es buszokkal közelíthetsz meg, így még akár az utolsó pillanatban is dönthetsz a két program között. A buszok sűrűn, tizenöt percenként, közlekednek, és az út Amszterdam belvárosából nem tart tovább harminc percnél. • Lisse csodálatos földjein a tulipánok nem azért virágoznak, hogy majd valamelyik virágosnál megvehesd azokat, hanem azért, hogy a virághagymát értékesítsék. Minél nagyobb egy tulipánhagyma, annál értékesebb, ezért hagyják hat hétig nyílni őket, majd betakarítják a földeket. Nem csak virágzáskor gyönyörű a látvány, de egyszer egy betakarítást is érdemes megnézni, mikor a piros tulipánföld újra zöldbe vált. 121

Utazás

Marok

kó

Nyüzsgő, kusza, olykor kaotikus, mégis varázslatos, meghökkentő és vibráló. Marokkóba menni régi vágyam volt, és tavaly végre el is látogathattam ebbe a különleges kultúrájú országba. Az első egy-két nap sokkoló lehet egy európai utazóknak, de mihelyst hozzászokunk a medina szűk és nyüzsgő utcáihoz, hangos piacaihoz, pillanatok alatt Aladdin és Jázmin meséjében érezhetjük magunkat. Miért is

JAMA EL F’NA Marokkó leghíresebb piaca a legjobb hely arra, hogy beszerezd a legjobb szuveníreket. Szőnyegek, textilek, kígyóbűvölők, szandálok, papucsok, teáscsészék, lámpások varázsolnak el, és ha megszomjaznál a vásárlás közben, mennyei ízű frissen facsart gyümölcslevekkel kényeztetheted magad. Érdemes az esti órákban is visszamenni, amikor egy teljesen más arcát mutatja ez a különleges piac.

JARDIN MAJORELLE & YVES SAINT-LAURENT MÚZEUM Nem túlzás azt állítani, hogy Marokkó legszebb kertjéről van szó. A belépő árát ugyan elég magasra szabták, mégis érdemes ellátogatni ide – a Marrákes központjától, alig húszperces sétára elhelyezkedő kertbe, amely mellett egy múzeum is működik, ahol Yves Saint-Laurent számos legendás darabjában gyönyörködhetünk.

KOUTOUBIA MECSET, EL BADI ÉS BAHIA PALOTÁK Csak pár azok közül a látványosságok közül, amiket nem szabad kihagyni, ha Marrákesig utazol. Az Ezeregyéjszaka meséire emlékeztető építészeti stílusban épült, hihetetlenül aprólékosan megtervezett és kivitelezett paloták, mecsetek hazája Marokkó, néhányat mindenképpen nézz meg!

imádom Marrákest? A békés riádok, ízletes reggelik, teák, szőnyegek és textilek, mesés mecsetek és aprólékos díszítésű épületek varázslatosak, olyan érzésünk lehet ott, mintha egy mesében járnánk. Lássuk tehát, hogy miket nem hagyhatsz ki, ha Marrákes felé veszed az irányt.

HAMMAM MASSZÁZS A város zajos forgataga után mindenképpen jó döntés lehet egy tradicionális hammam masszázs közben feltöltődni. Lényege, hogy a bőr – meleg vízzel és gőzzel történő felmelegítése után – teljesen megtisztuljon, és különböző illóolajok segítségével megszépüljön és hidratálódjon – az élményt pedig lazító és nyújtó maszszázstechnikákkal teszik teljessé. Nemcsak a tested, de a lelked is felfrissül tőle.

EGY MESÉS VILÁG: SZAHARA Az Aladdin óta gyerekkori álmom volt, hogy eljussak a Szahara mesés homokdűnéihez. Nem csalódtam! Hihetetlen élmény volt tevegelni a naplementében, éjszaka bámulni a tiszta, milliónyi csillaggal díszített égboltot, tábortűznél dobolni a helyi berberekkel, és a sivatagban éjszakázni tényleg elképesztő élmény.

SIVATAGI TÚRA Marrákesben sok cég kínál háromnapos sivatagi túrát, melynek során nemcsak a Szaharához juthatsz el, de útban a homoksivataghoz több városban is megálltok, ilyen például Ait Ben Haddou, ahol más filmek mellett a Trónok Harca bizonyos részeit is forgatták.

JÓ, HA TUDOD!

A Szahara a Föld legnagyobb sivataga, mintegy kilencmillió négyzetkilométeren, tizenkét országon át ível, köztük Marokkó, Tunézia, Egyiptom és Algéria hatalmas területeit foglalja el. Bár nappal akár ötven fok is lehet itt, az éjszaka elég hűvösbe fordulhat, ami akár fagypont alatti hőmérsékletet jelenthet, így érdemes meleg öltözetet is vinned a túrára. Marokkó biztonsági, politikai, gazdasági és pénzügyi szempontból is általánosan stabil országnak tekinthető – a konzuli szolgálat legfrissebb információja szerint –, ahová magyar állampolgároknak harmincnapos tartózkodásig nem szükséges vízumot kiváltani.

Kövesd Timi utazási élményeit az Instagramon

@themacarongirl.travels vagy a themacarongirl.com oldalon!

122

HOSSZABB TARTÓZKODÁST TERVEZEL MAROKKÓBAN? Feltétlenül nézd meg ezeket a felejthetetlen látnivalókat is: • Fez, Marokkó kulturális fővárosa • Chechaouen, a kék város • Casablanca és a II. Hassan mecset • Szavíra és az óceánpart • Ouzoud vizesés

SZPONZORÁCIÓ

Ideje játszani!

HOZD KI MAGADBÓL AZ ÉRZÉKISÉGEDET ÉS A JÁTÉKOS ÉNEDET A VAGYAIM.HU WEBSHOP IZGALMAS KELLÉKEIVEL. MEGLÁTOD, MOSTANTÓL MÉG SZERELMESEBBEK ÉS FORRÓBBAK LESZNEK AZ ESTÉK!

Melegító hatású masszázsgél KARAMELLA 4490 Ft/150 ml (29,93 Ft/1 ml)

TENGA tojás (1 db) 1999 Ft

Vibrációs masszírozó KATICA 2490 Ft

Szex dobókocka ajtóakasztóval 1790 Ft

Masszázsgyertya LUST 3990 Ft/50 ml (79,8 Ft/1 ml)

Szex társasjáték (10 nyelven) SEX ROULETTE KAMA SUTRA 5990 Ft

Tartós vegán masszázsgél PJUR SPA 6990 Ft/200 ml

Toll cirógató BAD KITTY 3290 Ft

Fürdőkristály holt tengeri ásványokkal SHUNGA APHRODISIA 2190 Ft/75 g

Masszázs síkostó SHIATSU 2IN1 RASHBERRY SCENT 6490 Ft/200 ml (32,45 Ft/1ml)

(29,2 Ft/1g)

Nyuszilány jelmez OBSESSIVE 13 990 Ft

Csipkés nyuszifül fejpánt 6990 Ft

(349,5 Ft/1ml)

Bilincses szett LOVERSPREMIUM TICKLE ME 6790 Ft

keresd itt: erotikashow.hu - vagyaim.hu

123

Üzlettipp OÁZIS

Budapest szívében

Kapcsolódj ki a Twentysixben az ötszáz növénnyel és állandó, 26 fokos hőmérséklettel kialakított édenkertben, melynek Budapest belvárosa, a Király utca ad otthont. Az étteremben friss és egészséges fogások, az ínyencségboltban helyben sütött pékáru és kistermelői élelmiszerek kaphatók. A jógastúdióban hétfőtől vasárnapig a test és a lélek ápolására van lehetőség. A kert negyedik tere egy lakásstúdió, ami rendezvények, gasztronómiai workshopok és tematikus vacsorák lebonyolításának nyújt teret. twentysixbudapest.com

PUBLISHED BY CONDÉ NAST Chief Executive Officer: Roger Lynch Chief Operating Officer & President, International: Wolfgang Blau Global Chief Revenue Officer & President, U.S. Revenue: Pamela Drucker Mann U.S. Artistic Director and Global Content Advisor: Anna Wintour Chief of Staff: Samantha Morgan Chief Data Officer: Karthic Bala Chief Client Officer: Jamie Jouning CONDÉ NAST ENTERTAINMENT President Oren Katzeff Executive Vice President–Alternative Programming: Joe LaBracio Executive Vice President–CNÉ Studios: Al Edgington Executive Vice President–General Manager of Operations: Kathryn Friedrich CHAIRMAN OF THE BOARD: Jonathan Newhouse WORLDWIDE EDITIONS France: AD, AD Collector, Glamour, GQ, Vanity Fair, Vogue, Vogue Collections, Vogue Hommes Germany: AD, Glamour, GQ, GQ Style, Vogue India: AD, Condé Nast Traveller, GQ, Vogue Italy: AD, Condé Nast Traveller, Experienceis, Glamour, GQ, La Cucina Italiana, Vanity Fair, Vogue, Wired Japan: GQ, Rumor Me, Vogue, Vogue Girl, Vogue Wedding, Wired Mexico and Latin America: AD Mexico, Glamour Mexico, GQ Mexico and Latin America, Vogue Mexico and Latin America Spain: AD, Condé Nast College Spain, Condé Nast Traveler, Glamour, GQ, Vanity Fair, Vogue, Vogue Niños, Vogue Novias Taiwan: GQ, Interculture, Vogue United Kingdom: London: HQ, Condé Nast College of Fashion and Design, Vogue Business; Britain: Condé Nast Johansens, Condé Nast Traveller, Glamour, GQ, GQ Style, House & Garden, LOVE, Tatler, The World of Interiors, Vanity Fair, Vogue, Wired United States: Allure, Architectural Digest, Ars Technica, basically, Bon Appétit, Clever, Condé Nast Traveler, epicurious, Glamour, GQ, GQ Style, healthyish, HIVE, Pitchfork, Self, Teen Vogue, them., The New Yorker, The Scene, Vanity Fair, Vogue, Wired PUBLISHED UNDER JOINT VENTURE Brazil: Casa Vogue, Glamour, GQ, Vogue Russia: AD, Glamour, Glamour Style Book, GQ, GQ Style, Tatler, Vogue

ITT MINDENT

megtalálsz!

Kövesd a legfrissebb trendeket a GUESS csodás ruháival, kiegészítőivel! A márka jelenleg hat boltot és két outlet üzletet üzemeltet Magyarországon, tavaly decemberben nyitotta meg a legújabbat Budapesten, a WestEndben. A színek és anyagok különleges kombinációja ragyogó megjelenést kölcsönöz a helyiségnek, mely elősegíti a csábító ruháik, cipők és kiegészítők láthatóságát. Olvass még többet a márkáról a guess.eu oldalon, és ne felejts el betérni az új üzletbe! 124

PUBLISHED UNDER LICENSE OR COPYRIGHT COOPERATION Australia: GQ, Vogue, Vogue Living Bulgaria: Glamour China: AD, Condé Nast Center of Fashion & Design, Condé Nast Traveler, GQ, GQ Style, Vogue, Vogue Film, Vogue Me Czech Republic and Slovakia: La Cucina Italiana, Vogue Germany: GQ Bar Berlin Greece: Vogue Hong Kong: Vogue Hungary: Glamour Iceland: Glamour Korea: Allure, GQ, Vogue Middle East: AD, Condé Nast Traveller, GQ, Vogue, Vogue Café Riyadh, Wired Poland: Glamour, Vogue Portugal: GQ, Vogue, Vogue Café Porto Romania: Glamour Russia: Tatler Club, Vogue Café Moscow Serbia: La Cucina Italiana South Africa: Glamour, Glamour Hair, GQ, GQ Style, House & Garden, House & Garden Gourmet Thailand: GQ, Vogue The Netherlands: Glamour, Vogue, Vogue Living, Vogue Man, Vogue The Book Turkey: GQ, La Cucina Italiana, Vogue Ukraine: Vogue, Vogue Café Kiev Condé Nast is a global media company producing premium content with a footprint of more than 1 billion consumers in 31 markets. condenast.com

HIRDETÉS HI

MINDEN

egy helyen

Téged is vár Egerben, a belváros legcsendesebb részén, zöldövezetben a számtalan szolgáltatást nyújtó KORONA HOTEL! A négycsillagos szállodán belüli lehetőségekkel nemcsak az üdülni és kikapcsolódni vágyókat, hanem a finom egri borok kedvelőit, konferenciákra és rendezvényekre érkezőket, valamint az egészségturizmust preferáló közönség igényeit is ki tudják elégíteni. koronahotel.hu

KICSIKNEK

tervezve

Szemezgess az OKAÏDI kínálatában, ahol olyan csodás kincsekre bukkanhatsz a legkisebbeknek, mint például ez a mutatós kapucnis pufidzseki. A három–tizennégy éves korosztály számára tervezett darab vízlepergető bevonattal van ellátva, mely lehetővé teszi, hogy az esőcseppek lecsúszhassanak az anyag felületéről anélkül, hogy az átázna. Bélése újrahasznosított PET palackokból készült: éppolyan meleg, mint a klasszikus bélések, de nem terheli a környezetet. Praktikus darab, ami mosógépben mosható, fényvisszaverő részei vannak, és kis névtáblája belül. Keresd 9595 Ft-tól az OKAÏDI-nél a Mammut 2-ben (06-1/505-5853) és a dunakeszi Auchan Korzón (06-27/200-893)!

ENERGIA

minden lépéshez

Megérkeztek a JOSEF SEIBEL Group tavaszi újdonságai, a Romika Romotion cipők. A talpba beépített rugó lendületet ad, a kényelmet pedig a talp különleges anyaga biztosítja, amely részben rugalmas és puha, részben kissé keményebb anyag ötvözete. A felsőrész megfelelő szélességű, kényeztető érzés a lábujjaknak. Élénk színekben kapható, divatos, sportosan elegáns. A Romika Romotion cipőket egész napos jövés-menéshez, kiránduláshoz ajánljuk. josefseibelshop.hu

OLVASNI

öröm

LÉGY

ellenállhatatlan

Tedd varázslatossá a frizurádat az ELEVEN AUSTRALIA Dry Finish volumennövelő hajlakkjával! Ez a rugalmas, súlytalan spray élénk textúrát és tartós volument ad a hajnak. Hajtőre fújva volument ad, a haj többi részén tartós textúrát hoz létre. A Dry Finish volumennövelő hajlakk a legegyszerűbb módja annak, hogy másodpercek alatt gondtalan, könnyed frizurát varázsolj magadnak. Stylisttipp: Fújd a haj egészére a „Second-Day” textúra létrehozásához, vagy készíts egy copfot másodpercek alatt. elevenaustralia.hu

Tóth Edu, a Showder Klub közkedvelt humoristája és Bödőcs Tibor jól bevált „előzenekara” ebben a könyvében a gyerekkoráról mesél, ám a rá jellemző poénok mellett egy olyan oldalát is megmutatja, melyről saját elmondása szerint nem lehet a stand-up műfajában beszélni. A KUTATÁS AZ ÉBRENLÉTBEN egy nehéz, de boldog gyermek- és tinédzserkor gyönyörű krónikája: mélyen megható kötet, melynek vicces soraihoz rendre komoly mondanivaló társul. Olvasd el te is! agave.hu

FELEJTSD EL

a ráncokat!

Szeretnéd te is felvenni a harcot bőröd összes öregedési jele ellen? A CELLSTAR a sztárok fiatalságának titka, a legmagasabb igényekre szabva, egyedülálló hatóanyag-kombinációval. A gatulin gondoskodik arról, hogy arcizmaink ne legyenek görcsösek, ami által nemkívánatos ráncok és vonalak keletkezhetnek. Piacvezető gyógyszertári termékcsalád Ausztriából, egyenesen az orvosoktól. Próbáld ki te is, május végéig kedvezményes áron elérhető. Facebook: Cellstar_hungary Instagram: cellstar_hungary cellstar.hu

125

TUDÁS KALAND INSPIRÁCIÓ Te tudod?

Mennyi baktériumot fogyasztunk, ha megeszünk egy almát? Melyik nagyhatalmi vezetők vettek részt az 1945-ös jaltai konferencián? Hogyan készül az igazi rózsavíz? Hány festményből áll Vincent van Gogh Napraforgó-sorozata? Hogyan nevezik a virágrendezés japán művészetét? Válaszok a legfrissebb GEO magazinban

Rendeld meg most!

(+36-80) 202-112 helyi tarifával hívható telefonszám (munkanapokon), ugyfelszolgalat@ringieraxelspringer.hu, www.lapot.hu

Keresd a legfrissebb számot az újságárusoknál!

Tedd! Ne tedd! TEDD! DERÉK A FÓKUSZBAN A magas derekú nadrágot még jobban hangsúlyozhatod azzal a trükkel, amit Winnie Harlow vetett be: vegyél fel hozzá rövid trikót és övtáskát!

@dianasirokai @ @dia dianasi nasiroka rokai roka

TEDD! CSEND EL A BARÁTODTÓL! Olyan jó, ha a tükörbe nézve is egy kicsit rá gondolhatsz. Miért is ne élveznéd a lila ködöt? Ráadásul az oversize ing teljessé teszi a farmer, trikó, tornacipő szettjeidet, ezt a nagyon szerelmes Hailey Bieber demonstrálja is.

TEDD! Sirokai Dianát egymillióan követik az Instagramon, így sok-sok nőt tesz magabiztosabbá. A magas derekú farmert is olyan magabiztosan viseli, ahogy kell!

Stella Maxwell

Kaia Gerber

Bella Hadid

TEDD! A KIS KARDIGÁN Viseld póló nélkül, felsőként a minikardigánokat!

TEDD! TED FARMER FARM UNIFORMIS UNIFOR Ezzel nem lehet le hibázni! Jót tesz a piros öltözéknek egy kis hasvillantás, m mert optikailag fellazítja, fellazítja de persze felveheted h hast takaró pólóval is, csak c arra figyelj, hogy leg legyen erőteljes kontraszt kontr a póló és a farm farmerruházat közt. k Kendall Jennerr egy lakk Martens Mar bakanccsal ttette teljessé a szettet. sze

a magas derekú nadrágot? H O G YA N V I S E L D

Már alapdarabnak számít, és azért szeretjük, mert valahogy összerántja az öltözéket, és nem csak darázsderékon mutat jól, sőt! Laza szettet kreálhatsz vele, ami könnyedebbé teszi a mindennapjaidat. Fotó: Getty Images

TEDD! FARMER ELEGÁNSAN Ma már bárhová, igen, még elegáns eseményre is mehetsz farmerban. Aki mást mond, afelett eljárt az idő. Egy vakítóan fehér, izgalmas szabású blúzzal a GLAMOUR Women of the Year-gálán is hódítanál!

127

Lista

Fotó: PuzzlePix/seasons.agency

fogadalom, amit most már tarts is be!

Ezentúl mindig rendesen leülök a reggelihez, ebédhez és vacsorához, nem csak úgy kutyafuttában kapom be az ételt

2. Nem tagadok meg magamtól minden kis luxust. 3. Többé nem leszek a telefonom rabja. 4. Nem hagyom kihasználni magam. 5. Ezen a héten tényleg nem iszom egy korty alkoholt sem. 6. Ha nemet mondok, elvárom, hogy elfogadják. 7. Most már tényleg nyitok egy megtakarítási számlát! 8. Abszolút nem érdekel, mit gondolnak mások. 9. Ha még egyszer kéretlen 128

szexuális megjegyzéseket tesz nekem bármelyik kollégám, azonnali hatállyal jelentem a munkaügyön. 10. Jövő hónaptól előzetek a Glamourra. 11. Teszek érte, hogy ledöntsük a patriarchátust! 12. Végre megtanulom valóban szeretni saját magamat.