Ramadan Plan d’action
Un calendrier quotidien et un guide pour tout âge !
Puisse Allah nous permettre de vivre au mieux ce mois de Ramadan
Changeons nos mauvaises habitudes Profitons de ce Ramadan pour devenir meilleur
MES MAUVAISES HABITUDES
QUE FAIRE POUR LES CHANGER
Que voulez-vous changer durant Ramadan ?
OBJECTIFS À LONG TERME
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS À COURT TERME
02
Ramadan
1e Jour
--/--/2020 Que celui qui veut qu'Allah lui attribue largement ses dons, que sa bonne renommée lui survive, consolide ses liens de sang. Le Prophète Mohammad ﷺ- Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
03
Prenez vos multivitamines au Suhoor pour vous assurer que votre corps obtienne tous ses nutriments nécessaires tout au long de la journée.
SOURATE
HIZB
LU
Partagez un document, une vidéo, une image, ou une citation islamique qui sera bénéfique pour inspirer votre entourage .
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
2e Jour
--/--/2020 Celui [le jeûneur] qui n’abandonne pas le faux témoignage et son usage, Allah n’aura que faire de son abstinence de manger et de boire. Le Prophète Mohammad ﷺ- Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Évitez de manger des aliments gras après l'Iftar et des aliments acides pendant le Suhoor.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Abstenez-vous de dire quoi que ce soit de négatif sur quelqu'un , faites plutôt des Duas pour lui !
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
04
Ramadan
3e Jour
--/--/2020 Allah aime ceux qui se repentent, et Il aime ceux qui se purifient Le Saint Coran 2:222
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Commencez à travailler sur vos tâches les plus importantes juste après la prière d’Al Fajr pour un maximum de bénéfices .
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Essayez de rester dans un état de Wudhu ’ toute la journée , renouvelez le immédiatement en cas de besoin.
Suivi Coranique
RÉFLEXION
05
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
4e Jour
--/--/2020 Les personnes les plus aimées auprès d'Allah sont les plus bénéfiques envers les gens. Le Prophète Mohammad ﷺ- Al-Albani
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Rompez votre jeûne avec juste des dattes et de l'eau, puis allez prier Maghrib avant de vous asseoir pour manger votre repas.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Achetez un repas pour un sans-abri ou quelqu'un dans le besoin.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
06
Ramadan
5e Jour
--/--/2020 Un homme a dit: "Messager d'Allah ()ﷺ, quels droits les parents peuvent-ils exiger de leurs enfants ?" Il a répondu: "Ils sont votre paradis et votre enfer." Le Prophète Mohammad ﷺ- Tirmidhi Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
N'oubliez pas de rester hydraté ! Buvez beaucoup d'eau au Suhoor et Iftar.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Soyez très gentil avec vos parents , tuteurs , aînés aujourd'hui. Faites votre possible pour leurs confort.
Suivi Coranique
RÉFLEXION
07
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
6e Jour
--/--/2020 Les deux unités de prière avant Al Fajr sont meilleures que la vie d'ici-bas et ce qui s'y trouve. Le Prophète Mohammad ﷺ- Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
N'oubliez pas de rester actifs pendant le Ramadan - même si cela signifie faire une courte promenade après l'Ifar ou le Suhoor.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Soyez celui qui sert les dattes et l'eau à ceux qui rompent leur jeûne autour de vous.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
08
Ramadan
7e Jour
--/--/2020 Celui qui accomplit la prière Sobh en commun puis s'assoit pour évoquer Allah jusqu'au lever du Soleil, ensuite prie deux Raka'tes, aura la rétribution d'un pèlerinage et d'une 'Omrah. Le Prophète Mohammad ﷺ-Tirmidhi
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Évitez de manger des aliments qui sont frits et riches en sucre et en sodium.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Priez Salat Al Shorouq après la prière de Fajr.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
09
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
8e Jour
--/--/2020 Les signes distinctifs de l’hypocrite sont au nombre de trois : Lorsqu’il parle il ment, lorsqu’il fait une promesse il ne la tient pas et lorsqu’on lui confie un dépôt il le trahit. Le Prophète Mohammad ﷺ- Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Si vous faites une courte sieste pendant la journée, n’en faites pas trop. Utilisez la majorité de votre journée pour l’adoration.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Invitez quelqu'un dont vous n'êtes pas particulièrement proche pour l'Iftar.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
10
Ramadan
9e Jour
--/--/2020 Celui qui retient sa colère alors qu’il est dans une position qui lui permet de sévir Allah l’appellera au Jour de la résurrection. Le Prophète Mohammad ﷺ- Al-Albani
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Ne pas trop manger pendant Suhoor et Iftar.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Tenez compagnie à votre voisin avec de délicieux plats inclus!
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
11
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
10e Jour
--/--/2020
Rendez visite aux malades, nourrissez l'affamé et libérez les prisonniers. Le Prophète Mohammad ﷺ-Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Divisez votre journée en parties gérables et bloquez le temps pour adorer Allah.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Si vous connaissez quelqu'un qui est malade, rendez lui visite et donnez-lui de votre temps et votre compagnie.
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
12
L’acte le plus aimé auprès d’Allah est le plus constant, cela même s’il est petit Le Prophète Mohammad ﷺ
Ramadan
11e Jour
--/--/2020 Celui qui nourrit un jeûneur pour la rupture du jeûne aura la même récompense que lui sans que cela n'enlève rien à la récompense du jeûneur. Le Prophète Mohammad ﷺ- Tirmidhi Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Recherchez les fruits et légumes qui aideront à l'hydratation tout au long de la journée et de la nuit.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Donnez de la nourriture à une personne qui jeûne pour aider à rompre son jeûne.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
14
Ramadan
12e Jour
--/--/2020 Celui qui dit:"Subhaan Allah Wa Bihamdihi", cent fois par jour, sera pardonné de tous ses péchés, même s'ils sont équivalents à l'écume de la mer. Le Prophète Mohammad ﷺ- Boukhari Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Notez vos invocations, il est plus facile de les répéter plusieurs fois au cours du mois.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Faites du Dhikr supplémentaire aujourd'hui après chaque prière obligatoire.
Suivi Coranique
RÉFLEXION
15
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
13e Jour
--/--/2020 Celui qui construit une mosquée pour Allah, Allah lui construit son équivalent au Paradis. Le Prophète Mohammad ﷺ- Boukhari, Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Priez chaque prière exactement à l'heure. Faites vos ablutions à l'avance et attendez chaque prière quelques minutes avant qu'elle ne commence .
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Rendez-vous à la mosquée la plus proche de chez vous et proposez votre aide.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
16
Ramadan
14e Jour
--/--/2020 Celui qui dissimule les défauts d'un musulman, Allah dissimulera les siens dans la vie d'ici-bas et dans l'au-delà. Allah vient en aide au serviteur tant que ce dernier vient en aide à son frère.
Le Prophète Mohammad ﷺ-Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
17
Concentrez-vous sur la consommation d'aliments riches en glucides complexes (ex: orge, pain grillé de blé entier, quinoa, pois, haricots, etc.)
SOURATE
HIZB
LU
Faites des invocations pour quelqu'un qui vous a fait du mal demandez à Allah de le guider, de lui pardonner et de le bénir.
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
15e Jour
--/--/2020 La politesse avec les gens est de la charité. Le Prophète Mohammad ﷺ-Ibn Hibban
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Si quelqu'un vous agace ou vous insulte même, ne vous lancez pas dans une dispute. Dites plutôt "acceptons d'être en désaccord" puis changez de sujet
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Soyez très poli et gentil avec ceux qui testent votre patience.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
18
Ramadan
16e Jour
--/--/2020 Celui qui soulage son débiteur ou lui annule sa dette sera dans l'ombre du trône le jour du jugement. Le Prophète Mohammad ﷺ-Musnad Ahmad
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
19
Pendant la partie la plus chaude de la journée, restez dans des endroits frais (à l'intérieur ou à l'ombre) et limitez votre activité physique.
SOURATE
HIZB
LU
Renoncez à la dette de quelqu'un qui vous doit de l'argent puis demandez à Allah de lui pardonner et d'accepter votre acte.
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
17e Jour
--/--/2020 Fais suivre une mauvaise action par une bonne action. Le prophète Mohammad ﷺ-Ibn Hibban
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Utilisez les noms uniques d'Allah pour rendre vos invocations encore plus spéciales et significatives.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR
MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
SOURATE
HIZB
LU
Annulez vos erreurs: pour chaque mauvaise action (petite ou grande) que vous commettez aujourd'hui, suivez-la immédiatement d'une bonne action .
OBJECTIFS DU JOUR
20
Ramadan
18e Jour
--/--/2020 Celui qui ne remercie pas les gens n'a pas remercié Allah. Le prophète Mohammad ﷺ-Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR
MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
21
Améliorez vos manières conversationnelles en écoutant pleinement ce que les autres ont à dire, au lieu d'attendre de parler.
SOURATE
HIZB
LU
Réfléchissez à tout ce dont vous êtes reconnaissant. Après cela, prosternez-vous devant Allah pour vos bénédictions.
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
19e Jour
--/--/2020 Faites-vous des cadeaux alors vous vous aimerez.
Le Prophète Mohammad ﷺ-Tirmidhi
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Vous pouvez en apprendre beaucoup sur une personne par ce qu'elle vous offre à vous ou aux autres.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR
MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
SOURATE
HIZB
LU
Faites un cadeau attentionné à quelqu'un que vous aimez qui lui sera bénéfique dans cette vie et dans la suivante (un Tasbih , un livre Duaa , etc.).
OBJECTIFS DU JOUR
22
Ramadan
20e Jour
--/--/2020 Cherchez la nuit du Destin parmi les nuits impaires de la dernière décade du mois de Ramadan. Le Prophète Mohammad ﷺ-Bukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR
MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
23
Rappelez-vous que les dix dernières nuits du Ramadan n'ont lieu qu'une fois par an et donnez-vous à fond.
SOURATE
HIZB
LU
Réveillez-vous un peu avant Suhoor pour prendre l'habitude de prier le Qiyam. Si vous le faites déjà, améliorez votre adoration actuelle .
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
L’homme le plus aimé d’Allah est celui qui est plus utile aux hommes Le Prophète Mohammad ﷺ
Ramadan
21e Jour
--/--/2020 Dieu aide Son adorateur tant que celui-ci aide son frère. Le Prophète Mohammad ﷺ-Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
25
Lire le Coran après Al Fajr est une bonne habitude à développer, cette habitude renforce la discipline et l'endurance spirituelle.
SOURATE
HIZB
LU
Soyez un superhéros de charité pour la journée. Proposez votre soutien et aidez autant de personnes que possible!
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
22e Jour
--/--/2020 Lorsque les dix dernières nuits (du Ramadan) commenceraient, le Messager d'Allah ﷺresterait éveillé la nuit (pour la prière et la dévotion), réveillerait sa famille et se préparerait à être plus diligent dans l'adoration. Le Prophète Mohammad ﷺ-Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Demander sincèrement à Allah de vous aider à vous réveiller tôt pour l'adorer.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
SOURATE
HIZB
LU
Réveillez-vous avant le reste de votre famille afin de pouvoir récolter les récompenses de leur réveil pour l'adoration.
OBJECTIFS DU JOUR
26
Ramadan
23e Jour
--/--/2020 Le musulman qui rend visite à son frère malade ne cesse de cueillir des fruits du Paradis jusqu’à ce qu’il le quitte. Le Prophète Mohammad ﷺ-Muslim
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Sortez du lit immédiatement une fois que vous entendez votre sonnerie d'alarme ou l’Adhan.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
LU
Rendez visite à des personnes âgés/ amis âgés apprenez de leur sagesse et tenez leurs compagnie.
Suivi Coranique
RÉFLEXION
27
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
24e Jour
--/--/2020 Celui qui meurt alors qu’il est redevable d’un jeûne, son proche jeûnera à sa place. Le Prophète Mohammad ﷺ-Boukhari
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Pensez à quelqu'un qui a contribué à façonner votre vie et faites-lui une invocation sincère en son nom aujourd'hui.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Aidez vos parents avec une corvée ou quelque chose qu'ils font normalement.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
28
Ramadan
25e Jour
--/--/2020 Tasbihah pendant le Ramadan vaut mieux qu'un millier de Tasbihah ailleurs. Le Prophète Mohammad ﷺ-Tirmidhi
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
29
Pour rendre le Dhikr quotidien plus facile, téléchargez une application Tasbih !
SOURATE
HIZB
LU
Pour une récompense maximale, récitez le SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar (x33) après chaque prière.
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
26e Jour
--/--/2020 Prenez le repas du Suhour, car il y a dans le Suhour une bénédiction. Le Prophète Mohammad ﷺ-An-Nasai
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Essayez de manger la plupart de vos glucides (le type complexe!) Pour Suhoor, et la plupart de vos protéines (le type non frit!) Après l’Iftaar
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
SOURATE
HIZB
LU
Achetez un sac de bons produits d'épicerie ou d'autres friandises que vous achèteriez en temps normal pour vous-même et faites-en don à votre refuge pour sans-abri.
OBJECTIFS DU JOUR
30
Ramadan
27e Jour
--/--/2020 Nous l'avons certes, fait descendre (le Coran) pendant la nuit d'Al-Qadr. Et qui te dira ce qu'est la nuit d'Al-Qadr ? La nuit d'Al-Qadr est meilleure que mille mois. Sourate 97, versets-13 Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
31
Si vous mangez trop pendant l’Iftaar, il sera extrêmement difficile de rester éveillé pendant la nuit. Essayez de manger des repas plus équilibrés au cours des dix dernières nuits.
SOURATE
HIZB
LU
Si possible, passez la majeure partie de votre nuit dans la mosquée en suppliant et en priant. Sinon, isolez-vous dans une pièce séparée à la maison.
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
28e Jour
--/--/2020 Allah a dit: Le jeûne est pour Moi et c'est Moi qui le récompense. Il y a pour le jeûneur deux joies: une joie lorsqu'il rompt son jeûne et une joie lorsqu'il rencontre son Seigneur. Le Prophète Mohammad ﷺ-An-Nasai Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Faites une liste de toutes les habitudes que vous souhaitez poursuivre et arrêter. À côté de chaque habitude, expliquez comment vous prévoyez de le faire.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Mémorisez une nouvelle invocation .
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
OBJECTIFS DU JOUR
32
Ramadan
29e Jour
--/--/2020 Il y a au paradis une porte dite "Ar-Rayyân", par laquelle les jeûneurs entreront le Jour de la Résurrection et personne d'autre qu'eux ne rentrera par cette porte. Celui qui y entre boira et celui qui boira n'aura plus jamais soif. Le prophète Mohammad ﷺ-An-Nasai
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
Prendre l'habitude de boire des boissons sucrées pendant le Ramadan causera d'autres problèmes qu'après la fin du mois.
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
SOURATE
HIZB
Écrivez des cartes de l'Aïd manuscrites à vos amis et à votre famille les plus proches.
LU
Suivi Coranique
RÉFLEXION
33
OBJECTIFS DU JOUR
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
Ramadan
30e Jour
--/--/2020 Celui qui jeûne le Ramadan puis le fait suivre de six jours de Chawal sera comme s'il avait jeûner tout le temps. Le Prophète Mohammad ﷺ-Tirmidhi
Conseil du jour
Liste du jour
SOURIRE À SON PROCHAIN FAIRE UN DON APPRENDRE UNE NOUVELLE CHOSE NOURRIR UNE PERSONNE ACCOMPLIR LA BONNE ACTION DU JOUR
PRIER EN GROUPE LIRE LES INVOCATIONS DU JOUR VENIR EN AIDE À QUELQU'UN DEMANDER PARDON À ALLAH
FAJR
DHUHR
ASR
MAGHRIB
ICHA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
SUNNA
TARAWIH
Suivi des prières
La positivité est contagieuse ! Répandez la joie et passez un superbe Aïd !
QIYAM
LA BONNE ACTION DU JOUR MÉMORISÉ VERSET
Suivi Coranique
RÉFLEXION
Rissala Charity | www.rissalacharity.org
SOURATE
HIZB
LU
Ayez l'intention de jeûner pendant au moins six jours pendant le mois de Shawwal notez les jours dans votre calendrier.
OBJECTIFS DU JOUR
34
Mes invocations
Mes invocations
Mes invocations
Mes invocations
Rissala Charity +32 490 43 90 00 www.rissalacharity.org www.paypal.me/RissalaCharity NumĂŠro de compte : BE09 3631 8211 9257 BIC : BBRUBEBB Banque : ING