Sluit je ogen. Hoor de ruisende bomen en de fluitende vogels. Adem diep de frisse lucht in. Kom jij ook zo tot rust? Dat is niet toevallig. “Rust en stilte” is één van de top vijf redenen waarom mensen naar de natuur trekken. Een verblijf tussen de bomen doet de maalstroom in ons hoofd even stoppen. We ervaren minder stress en worden gelukkiger en rustiger. Natuur als essentieel onderdeel van gezondheidszorg: een idee dat steeds meer gang maakt. Als Regionaal Landschap werken we hier graag aan mee.
PIXABAY
Kuur natuur: wandelen we binnenkort op voorschrift?
8
PIXABAY
Gezondheid
PIXABAY
door Helena Tessens
