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Año 1, Num 4 Diciembre 2012
Editorial Las diversas teorías relativas a la superación personal nos sugieren que al término de cada día hagamos un breve recuento de lo que hicimos en la jornada, tanto de los errores y fracasos como de los aciertos y los éxitos, la premisa se basa en tomar conciencia de los actos propios así como de las consecuencias para crecer de esta forma en pensamientos, sentimientos y conciencia. Si lo anterior es aplicable a cada día, con más razón lo es cuando termina el ciclo de un año donde nuestras acciones pueden ser evaluadas a la distancia y donde los resultados de las mismas han tenido el tiempo suficiente para valorarse. El término de un año nos permite ver ese pequeño ciclo, comparado con nuestra existencia, donde quedaron las huellas de nuestro andar, donde nos guste o no nuestra historia ha quedado escrita y plasmada, donde no hay nada que podamos hacer para corregir, editar o borrar lo que no nos guste ni tampoco nada que podamos hacer para retraer, volver a vivir o disfrutar de nuevo aquello que nos alegró. Es sin duda alguna un motivo de agradecimiento a la vez que reflexión, pero no una reflexión que nos ate al pasado, sino una reflexión que nos permita ampliar nuestros horizontes y continuar nuestro andar con mayor conocimiento, con mayor madurez, con mayor conciencia. Que este fin de año este lleno de dicha y paz para todos nuestros lectores y que el año que está por venir llegue colmado de grandes retos, de grandes esfuerzos y de grandes realizaciones en la vida de todos y cada uno de nosotros. Dr. Roberto Celaya Figueroa Fundador y Editor en Jefe
Generación “Y”: los regalos navideños
1
En la lucha nos es permitido tomar un descanso, ¡pero nunca claudicar de conseguir nuestras metas!
5
Ama, ama, ama
9
No hay fracasos, solo aprendizaje
12
¿YOTÚ o... Yo y Tú?
16
El Tren de la Vida
19
Soy tu musa
25
La Vida es ¡¡¡VIVIR!!!
26
Promesas para el 2013
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Generación “Y”: los regalos navideños Por: Trixia Valle
Ya casi estamos en la navidad y por supuesto que queremos darle algún regalo a las personas que queremos y apreciamos, en especial regalar a los niños nos llena de dicha y de placer. Incluso en México, gran parte de los aguinaldos (remuneración anual que se otorga por ley equivalente a un mes de sueldo), se destinan a comprar los juguetes que hagan felices a los niños y llenar sus ilusiones con la llegada del tan esperado Santa Claus, niñito Dios o Los Reyes Magos, dependiendo en cada hogar quienes sean más generosos.
Sin embargo, Santa Claus ya está hecho bolas con tantas opciones de juguetes, juegos y muñecos que salen cada año al mercado y tal vez no le haya dado tiempo de investigar un poco más acerca de ellos. Por ello, a continuación menciono 5 tips que pueden serle de utilidad: 1. Evita regalar a los niños querido Santa, juguetes que inciten a la violencia como pistolas, espadas y mucho peor pistolas que
1
disparan objetos reales (así sean de hule espuma). Te recomiendo esto porque muchas veces, a. según estudios de encuesta que he realizado con más de 500,000 jóvenes y niños, el 80% de ellos declaran que al estar jugando con estos juguetes, la tarde termina siempre en pleito real con los hermanos, primos o amigos. Ya que b. cuando juegas a pegar y te pegan de verdad… ¡te enojas! Y es lo que desata pleitos “falsos” en pleitos verdaderos. 2. Procura que los juegos hagan participar a los papás con los hijos: el baggamon, dominó, cartas, uno, turista, monopoly, jenga… son juegos maravillosos para incentivar la convivencia familiar. Trata de que los adultos disfruten del juego, así que busca alguno que les resulte divertido a todos para que además de jugar los niños y jóvenes puedan convivir alegremente con sus papás, tíos, abuelos y demás colados.
de la cara son características que sólo son propias de las enfermas de anorexia. •Fomento de la belleza antinatural. El cabello tiene extensiones, los labios están inyectados y la nariz operada, el .00001% de las personas nacen con esa micro nariz, el resto la tienen que operar. •Rechazo a la feminidad. Las actitudes, la ropa y los slogans son el rechazo a toda la sutileza y gentileza propia de las mujeres, estas muñecas toman posturas de “no necesitar a un hombre” y adoptar conductas autodestructivas como tomar, fumar, hablar con groserías (de hecho las promueven en su sitio web con los apodos de cada muñeca) y por supuesto la ligereza sexual que provoca su vestimenta agresiva y provocativa, volviendo a la mujer en un objeto y no en una persona digna de respeto.
Procura que los juegos hagan participar a los papás con los hijos
3. Hay unas muñecas Santa, que tal vez ni te imagines los terribles mensajes que mandan a las niñas… son unas tales Bratz, que significa niñas malcriadas, y que fomentan justo eso ¡conductas negativas! No Santa, no estoy . Así las niñas, querido Santa, van jugando con exagerando, te prometo que he estudiado el una muñeca que difícilmente se parecerá a tema de la construcción de la imagen de cada ellas, buscando un rol que no existe en la vida, juguete basado en los arquetipos de las marcas a menos que te dañes, te metas a una cirugía y estas muñecas están basadas en la total te vuelvas anoréxica y aborrezcas el ser mujer rebeldía. con todas la cualidades que conllevan. Y los valores y creencias justamente se aprenden A diferencia de las Barbies que evocan la jugando (educación lúdica). feminidad (la compasión, la ternura, la piedad, el amor, el cariño, el respeto), las Bratz evocan 4. Los videojuegos están clasificados por tres antivalores: edades pero casi ni lo mencionan y hay niños de 5 años jugando juegos propios de los de •Fomento de anorexia. La cabeza más grande 25 años (M). Por ello, te paso los tips de las que el cuerpo y los ojos más grandes del resto 2
clasificaciones para que no te vayas a equivocar ivocar y que al querer dar una alegría, estés provocando conductas agresivas y ansiosas en los niños. E = everyone = todo público. T = teenagers = adolescentes, mayores de 13 años. A = adult = adultos, mayores de 18 años. M = mature = audiencia madura. Su exceso de violencia en realidad no lo hace recomendable para ninguna edad. (Halo es MATURE AUDIENCE). La razón para que estén clasificadas se debe a 5. Seguir las clasificaciones de las películas. la cantidad de violencia que fomentan y la luz Aunque algunas de ellas parecen ser aptas para pulsada que emanan por minuto. ¿La lluz niños por el tipo de personajes tradicionalmente queeeeé? La luz pulsada, te digo hay cada hechos para ellos, muchas de ellas han cambiado cosa nueva que está difícil estar al día, por eso su contenido a extrema violencia y mensajes lo investigue por ti para mandarte tips al Polo negativos. Ej: Batman, el caballero de la noche; Norte. La luz pulsada son los flashazos que Spiderman; etc. Si la clasificación es B, en realidad salen de la televisión por segundo, entre más es B (para adolescentes y adultos, no para niños). flashazos manden, más altera ltera el sistema nervioso y esto genera explosividad, irritabilidad y predisposición para la violencia. Espero querido Santa Claus, que mis recomendaciones te sean útiles, así como para Una prueba que puedes hacer es cerrar los en niñito Dios y los Tres Reyes Magos. Ya que ojos frente a la televisión para ver que tantos buscando un bien, podemos hacer un mal a flashazos emana y si te llega a molestar o quienes más queremos que son nuestros alterar eso es justamente lo que te pasa en el niños. Y también te tengo que decir que todos inconsciente al tenerlos abiertos. Cabe estos estímulos fomentan el bullying bul en los mencionar que sin importar el tipo de video salones de clases. Así que “mucho ojo”. juego, el estímulo del video juego es generar adrenalina (para pasar el nivel) y luego endorfina (al pasar el nivel), por ello no es recomendable dable jugar por más de 1 hora, pues estas sustancias que segrega el cuerpo son adictivas.
3
4
En la lucha nos es permitido tomar to un descanso ¡pero nunca claudicar de conseguir nuestras metas Por Roberto Celaya Se dice que por lo general el problema no es plantearse la meta, sino conseguirla. Esto se debe a que la meta puede deberse a cuestiones personales y profesionales y responder sea a necesidades o deseos de cada quien, pero en el caso de la consecución de las mismas, esto solo se logrará a través de estrategias, acciones y operaciones y en el largo camino es posible que llegue el momento en que uno se sienta cansado, ante esto tomarse un respiro es lo mejor. Dos situaciones son las que dificultan ese avanzar en la consecución de las metas: la primera es que aunque se tengan contempladas acciones para la consecución de las metas, es posible que esas acciones no sean las correctas, lo cual implicará reorientarlas una vez que se determine que no nos ayudan para lograr la meta planteada, pero para entonces ya se le habrán destinado recursos. La segunda situac situación ión se refiere a que la consecución de una meta, sobre todo cuando son metas importantes y trascendentes, generalmente lleva tiempo, tiempo en el cual se desarrollan las acciones y se van obteniendo resultados parciales.
5
De lo anterior es normal, lógico e incluso
decimos esto?, porque una situación como la
deseable
por
planteada nos trae de vuelta a la realidad,
qué de esto último) que uno se sienta cansado,
nos muestra como las personas finitas y
abrumado o desilusionado al grado de querer
limitadas que somos y nos genera esa
claudicar en la búsqueda del logro de esa meta.
capacidad llamada empatía de llegar a
Pero veamos las cosas desde otra perspectiva:
comprender a quienes caen en la batalla
Si las metas que realmente valen la pena
diaria.
pudieran ser obtenidas rápidamente y con un
humildad personal.
(más
delante
explicaremos
En
otras
palabras,
nos
genera
esfuerzo mínimo, no sucedería un milagro en nosotros mismos que es el de forjar nuestro
Dicen que se aprende más de una caída que
carácter. Así como el trabajo rudo hace a la
de una victoria, y así es, pero también se
gente fuerte físicamente hablando, las vicisitudes
aprende más de un bajón anímico en el
que
fragor de la lucha diaria que de avanzar
experimentemos
en
el
camino
hacia
nuestras metas nos darán una fortaleza interna a
constantemente a la meta sin detenernos.
toda prueba. Estos
bajones
nos
capacidades:
anímico de desmotivación es una consecuencia
introspección, incluso de valorización de
normal y lógica y así hay que verlo. Nuestro
quienes están a nuestro lado en esos
cuerpo es muy sabio, si incluso una máquina
momentos. Nos hace uno con los demás y
necesita dejarse reposar so pena de que se
nos permite compartir y compartirnos.
con
más
razón
la
de
otras
Anteriormente mencionamos que un estado
descomponga,
como
generan
reflexión,
nuestro
organismo. La consecución de una meta implica
Por otra parte, el mundo actual, exigente y
aplicación de recursos y la concentración de
competitivo, nos ha vendido la idea de que
fuerzas de nuestra parte, esto genera un
no podemos detenernos por un momento en
desgaste físico, pero más mental y emocional.
nuestra lucha diaria, y no es así, el querer
De ahí que lo más normal para subsanar este
responder a esa idea genera estados físicos
desgaste sea que nuestro ser detenga el flujo de
y mentales negativos pues llevan a nuestro
recursos para recuperase, y es ahí cuando,
ser más allá de sus límites. Es como cuando
como se dice vulgarmente, nos venimos abajo.
se estudia toda la noche para un examen, el resultado no es igual que si ese estudio se
También se mencionó (y ahora es el momento
hubiera
de aclararlo), que este estado anímico negativo
semanas permitiéndonos asimilar de una
es de alguna forma incluso deseable, ¿por qué
manera integral la información.
espaciado en varios días o
6
Pretender llegar a la meta sin detenernos en
y operaciones que contemplamos deban
ningún momento no es sano, normal ni
realizarse para continuar
lógico. Pretender que cuando venga ese
nuestra meta.
luchando por
bajón emocional se tirará todo por la borda, tampoco es sano, normal ni lógico.
Esto es muy útil pues se tiene la información de lo logrado hasta ese momento, tanto de
Ahora bien, el tomarse ese descanso es
lo que ha resultado como de aquello que no
riesgoso pues pasar del frenesí de la
ha tenido éxito. Con esto podemos ver lo
actividad
que nos falta por hacer y evaluar las
al sosiego de la calma puede
hacernos desistir de nuestra lucha. Lo que yo
recomiendo
es,
sí,
tomarse
acciones futuras.
ese
descanso, pero dedicarlo a dos grandes
Cuando las fuerzas disminuyan, cuando la
reflexiones: ver hacia atrás y ver hacia
motivación decaiga, cuando el cansancio
adelante.
apriete, podemos detenernos un momento,
Pretender llegar a la meta sin detenernos en ningún momento no es sano, normal ni lógico. Pretender que cuando venga ese bajón emocional se tirará todo por la borda, tampoco es sano, normal ni lógico. Por ver hacia atrás, y para que el estado
ver lo que hasta ese entonces hemos
negativo anímico no termine por abatirnos,
logrado y repensar las acciones que en
me refiero a hacer un recuento de los logros
breve emprenderemos, después de todo en
que hasta ese momento se han tenido. Es
la
obvio que si se ha llegado a un estado de
descanso,
cansancio es porque se ha avanzado, poco
conseguir nuestras metas!
lucha
nos
es
¡pero
permitido nunca
tomar
un
claudicar
de
o mucho pero se ha avanzado, ¿por qué no contar aquellos pequeños logros que en el
•
andar se han obtenido en vez de contemplar lo que aún no se obtiene?
Este artículo puede verse en video en
Por su parte ver hacia adelante se refiere a
http://bit.ly/o7K4G1
pensar y repensar las estrategias, acciones 7
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Ama, Ama, Ama Por: Diego Arias
Hoy entendí algo que hay amores que son de dos seres de dos almas en cuerpos diferentes. Hay otros que son de un solo ser, o son uno o nada son. Otros que son dos águilas donde si ambos no vuelan se ahogan como peces en la arena o como gaviotas con las alas rotas. Hay amores que son más grandes y eternos en principio... otros más cortos y desapercibidos pero terminan siendo eternos, otros que se extrañan cuando se ven y se ausentan cuando están juntos.
Otros... que solo piensan que amar es vivir y otros que viven amando. Hay amores que confunden la tradición con el camino a la felicidad y otros que se consideran tan libres y capaces de vivir rompiendo paradigmas. Otros amores que solo son tradiciones, porque se convierten en costumbres, otros que solo son imagen, otros que son para intentar y otros para entenderse mas no comprenderse. Creemos y creamos muchas formas de amar...
Amigos... familia... parejas... amores... pasiones... sueños... ideas... costumbres... metas...... El amor... es el mismo... se manifiesta en diferente etapas y de diferentes formas. Quieres sabes cuál es la clave para... vivir el verdadero amor... Entonces ama de tal forma, que puedas amar todo aquello que sea tu vida y este dentro de tu mundo, ama de tal forma que te puedas convertir en lo amado. 9
Ama de tal forma que puedas entender que hoy amaste más que ayer pero que el mañana se llenara de mucho más amor. Ama de tal forma que puedas sentir. Dejar ir al que no quieres estar atado a ti... y vivir plenamente con quien estará siempre contigo. Por qué el amor no se mide por distancias, espacios ni tiempo, el amor verdadero es desapego, buscar la felicidad de la otra persona es amar.
Ama al que te extendió la mano, tanto como al que te cerró mil puertas. Ama tanto... al que siempre tachaste de lindo y sociable, como al amargado, cohibido o egocéntrico, porque solo el amor lo cambiara.
ser parte del todo, pero la vida no se vive de merecimientos se vive de amor, de hechos. Ama los cambios malos como los buenos, porque todo cambio tiene siempre un porqué.
Ama tanto como quieras ser amado.
Ama lo tuyo y lo ajeno. Ama lo que te perteneció como lo que te dejo.
El amor es una decisión, es una opción, es un camino, es un paso, es el pasado y el futuro, pero lo sientes hoy.
Ama lo que tienes como lo que nunca llegaste a obtener, si amas es porque estás vivo, aun puedes obtenerlo.
Necesitarás persistir. Nunca limitarte. No obedecer a la multitud, si esta te limita o tan siquiera, te critica. No te permitas vivir la vida de otros, si lo haces. No te alcanzara el tiempo para vivir tu propia vida tal y como la deseaste. Ser único, es la clave. Si un ave no está feliz en una jaula, déjala volar y al comienzo se perderá, pues cuando un ave anda mucho tiempo encerrada el mundo le parece un lugar inmenso. Ama tanto al que te hizo reír, como al que te hizo llorar.
Lo sientes y vives ahora, a cada instante. Ama tan fuerte que puedas amar al que nunca conociste como al que conoces de toda una vida. Ama tanto los cambios para bien del mundo y se te hará más grande el camino para ser parte del mundo de otros y del universo. Todo merecemos
Al que no te amé, amalo más. Ama, ama y ama y serás feliz. Desde el momento que logres amar, te lo aseguro que nunca te sentirás solo, porque nunca lo estarás, ama y ama pero también enseña a otros a amar.
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Ama como nunca nadie ha amado. Te aseguro que si lo haces, cumplirás con la misión que se te ha encomendado: HACER FELIZ A UNA PERSONA DE LA QUE ERES RESPONSABLE SIEMPRE, ESA PERSONA ERES TÚ... AMA, AMA Y AMA... YO SIEMPRE TE AMARE..... Tal vez puedas realmente amar, tal vez no, o solo tal vez logremos entender el amor pero con el tal vez, no vivas tu vida, mejor Ama, ama la vida y vivirás Amado por toda tu vida. Vive AMANDO. AMA, AMA y AMA y serás feliz siempre. Sueña, Construye y Vive.
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¿YOTÚ o ... Yo y Tú? Por: Graciela Large
“Si conoces tu yo lo suficiente como para amarle, incluido aquello que rechazas, entonces funcionará cualquier relación”. Joaquina Fernández Comprender esta frase nos ahorraría el malentendido interior. Quien guía todo mi proceso de transcendencia desde hace doce años, nos ha dicho de muchas formas que la solución del mundo está en la pareja. Concretamente en lo que estamos dispuestos a vivir con ella sin generar culpa o ataque. Esta premisa es sencilla a cuando uno se da cuenta de que el origen de todo conflicto lo inflama el no querer mirarse en el espejo del otro.
Mucho más cuando ese otro nos pide un aprendizaje que nos saca de nuestra zona de comodidad. Y sabemos que estamos fuera de esa zona de confort cuando experimentamos un desbordamiento. Nuestras emociones se convierten en la disculpa recurrente para enredar el aprendizaje cuando la percepción es negativa. Sin dudarlo diría que esa es la función encubierta del enfado. Cuando nos enfadamos con nuestra pareja hay una negación al esfuerzo de ver lo que ocurre de una manera 16
que nos permita reconocer el cambio que necesitamos. Podemos pensar que es una cuestión de límites, de falta de respeto, de ausencia de empatía. Lo que por supuesto adjudicamos al otro. No obstante, sea lo que sea que haga nos está poniendo a prueba. Hace tiempo que dejamos de verle con buenos ojos y nos devuelve el comportamiento que más odiamos. Pero de esto ni siquiera nos damos cuenta.
Cuando nos enfadamos con nuestra pareja hay una negación al esfuerzo de ver lo que ocurre de una manera que nos permita reconocer el cambio que necesitamos.
Es un comportamiento para el que pedimos comprensión si lo hacemos nosotros y que sin embargo rechazamos si lo vemos en alguna otra persona. Quizás si quisiéramos que alguien aprenda, y se tratase de un niño pequeño, veríamos su actuación simplemente como un error. No le pediríamos algo que no puede darnos. Sin embargo, como quien lo hace es nuestra pareja no podemos soportarlo. Somos ciegos a vernos en ese espejo porque es algo que en el fondo rechazamos: nos devuelve el reflejo de lo que no nos gusta de nosotros. Esto ocurrirá cada vez que nuestras emociones están ausentes de un pensamiento que dé sentido a lo que sentimos. Un pensamiento que nos permita construirnos, y sobre todo, que se quede con lo mejor de las situaciones o de las personas, y que nos saque del enfado. Verse con buenos ojos y de la misma manera ver lo mejor en lo que ocurre dependerá entonces del grado de autoconocimiento y de aceptación que tengamos. ¿Te animas a ello?
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El Tren de la Vida Por: Apolo Flores
Quizá has escuchado que la vida es
Una vez a bordo del tren, tenemos a
como subirse a un tren, y que cada
nuestros padres que son los primeros
vagón es como una etapa de la vida,
que nos instruyen acerca de lo que
pues bien, mi enfoque de la vida, no
encontraremos a bordo de cada
dista mucho de esta comparación,
vagón. Ellos nos cuidan, nos
permíteme compartírtelo:
protegen y hacen lo mejor que pueden por compartirnos su
En algún momento Dios nos permite
experiencia acerca de los muchos
llegar a la terminal de salida, es decir
vagones que existen: el vagón de la
cuando nacemos, solo entonces nos
amistad, el del trabajo, el del dinero,
queda abordar el tren de la vida...
el de dolor, el de la decepción, el del
pero ¿y el destino… hacia donde se
amor etc. y en la medida de sus
dirige ése tren? El destino lo
posibilidades nos dan su experiencia
escogemos nosotros mismos...
para que, cuando podamos y decidamos caminar por nuestra 19
propia cuenta en esos vagones,
dolor, es el camino más eficaz de los
tengamos una idea de lo que
caminos de la naturaleza para
encontraremos, pero tú y yo
enseñarnos ¿Cuáles son las
sabemos que, como cualquier ser
decisiones que nos han dado
humano soberbio e imperfecto,
felicidad y cuales nos han dado
usualmente no nos agrada hacer
tristeza? Así que, cada persona que
nuestra la experiencia ajena, ya que
nos permitimos conocer, cada uno
nuestro erróneo enfoque es
nos deja una aportación, mucha o
interesarnos en “vivir nuestra propia
poca, buena o mala, todo depende
experiencia" e incluso mencionamos
del lente, bajo el cual tomemos la
frases como: “Tu ya viviste tu vida,
decisión y queramos verlo... pero
no quieras vivir a través mio” “eran
todos y cada una de esas personas
otros tiempos, ahora es otra época y
nos dejan una información
todo es diferente” “a mi no tiene
(herramientas mentales) que son las
porque sucederme los errores de tu
que necesitaremos en cada viaje, en
pasado” etc…. ¿cierto o falso?.
cada vagón, y lo maravilloso de todas las experiencias que tenemos,
La experiencia de cada día, nos
incluso de aquellas que las
enseña que en todas las estaciones
consideramos como crueles, son
que el tren hace parada, se sube
herramientas mentales que van
gente en cada vagón. Unos se suben
facilitando nuestra labor, nuestra
por unas horas, unos por días, otros
construcción de nuestro propio
por meses e incluso unos cuantos
destino, y es así como te haces de lo
por años. Pero lo fabuloso de
que yo llamo “tu propia tlapalería
permitirnos aprender, es que el
mental.....”
20
¿Cuáles son las decisiones que nos han dado felicidad y cuales nos han dado tristeza?
configurando la vida que tenemos en cada vagón en el que vamos viajando. No creo que el objetivo del tren que has abordado, sea llevarte
Pasan los años y las experiencias se
con destino a la felicidad, nada que
acumulan, e inevitablemente hacen
ver.
de cada uno de nosotros la persona en la que nos convertimos en cada decisión que tomamos. Aquí la buena noticia es que, sin importar que hayan sido buenas o malas decisiones tomadas en la vida, nos hayan dado felicidad o tristeza, lo que vale es la experiencia obtenida, al final, realmente lo único que nos queda es la experiencia vivida. Creo firmemente que la felicidad no se trata de que todo lo que nos pasa en la vida sea exactamente lo que siempre hemos querido, creo que la felicidad sólo se forma de momentos. Eso exactamente mi queridos lectores, es lo que personalmente considero como felicidad. Momentos que disfrutamos y que van
De ti depende el trayecto. Así que, si vives algo que te daña, molesta y te es desagradable, ten en mente que nada es para siempre, nada en el universo es estático, nada es eterno a excepción de Dios, y eso, si en realidad reconoces en tu vida que hay un Dios. Tengamos en mente que evolucionamos con cada fracaso.
Nada sucede en el tren de la vida o muy tarde o muy pronto, todo 21
sucede justamente en el momento exacto que deben suceder las cosas en base a la perfecta sincronía que Dios tiene para nosotros. Es un hecho! Es por eso que, entre menos evites darle a tu vida vivencias que te aportarán experiencias buenas o malas, tú mismo(a) contarás ya sea con tu pequeña tlapalería mental o quizá tu propio HOMEDEPOT mental.
La felicidad que deseamos, es posible alcanzar no por el número de éxitos
La decisiones que tomaste en tu
que acumulamos, sino por la
pasado que te hicieron vivir
cantidad de fracasos que superamos,
experiencias con “gente incorrecta”,
por las veces que caemos y nos
NO FUERON INCORRECTAS!! DE
ponemos de pie nuevamente.....
NINGUN MODO LO FUERON!! Esto es debido a que, como lo dije
Pregúntate: en este momento
anteriormente las cosas suceden del
¿cuántos golpes puedo aguantar
modo que tienen que suceder, ni
hasta que decida claudicar? o
antes ni después, sino justo en su
¿cuántos golpes puedo aguantar y
momento adecuado..... Dios
decido descansar, para volver a
(cualquiera que sea tu Dios)
seguir adelante?
necesitaba que aprendieras algo, necesitaba que tomaras las 22
decisiones que tomaste porque era la
3. Y alégrate de que, por muy
única manera en que te convirtieras
escarpada que sea la subida o
en la mujer u hombre que ahora
inclinada la bajada de tu tren
eres.
de la vida… todo pasará... nada, absolutamente nada es
Si nunca hubieras tomado esas
permanente.
decisiones, en este momento no serías quien eres, no sabrías lo que
Tú que me has leído, gracias. Y tú
sabes ¿me explico?
que no me conoces y es la primera vez que lees un artículo mío, si
La felicidad que deseamos, es posible alcanzar no por el número de éxitos que acumulamos, sino por la cantidad de fracasos que superamos
consideras que mi espacio te puede ser de ayuda para alguien que tú conoces, recomiéndale “mi amistad” cibernética
Arquitecto………… de vidas Egresado…….. Universidad de la
Me despido con 3 últimos APOLO-
vida
TIPS de vida:
Post grado…… A prueba de
1. Vive tu vida del modo que más puedas disfrutarla… 2. Asimila que eso que llamas
fuego APOLO FLORES www.apoloflores.com
“fracaso” es fundamental para
Facebook:
la evolución de tu ser
Apolo Flores Conferencista
23
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En medio del silencio, mente y corazón hacen cita, se encuentran y debaten, situaciones, circunstancias, emociones, sentimientos. El perfecto estado de meditación. En donde el universo y el yo, se unifican y fortifican, dando rienda suelta, a nuestra alma para encontrar, la mejor y más simple respuesta, a nuestros problemas de vida. En ella te encuentro cada día, estas presente vida mía, porque sin ti no hay rumbo, sin ti no hay alegría. Soy tu musa, el sentimiento perfecto de vida, estas en mi pensamiento, respiración y vida, Estoy y estas, en cada verso, en cada palabra dulce y cálida, en el momento sublime, En donde pensamiento y sentimiento proclaman, unificación y entrega. Silencio, mente y corazón, nada más bello y profundo, que el sentimiento de amor, No he partido, a tu lado estoy, mi corazón contigo, aunque callada me encuentre. 25
La Vida es ¡¡¡VIVIR!!! Por: Tony Moreno Cualquier cosa que seas, es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás. El hombre ha estado haciendo
esto
durante
siglos.
Los
conceptos se han vuelto muy importantes, las explicaciones se han vuelto muy importantes y lo real ha sido olvidado por completo. No vemos lo que de hecho ya está aquí, queremos racionalizaciones. Oí una hermosa historia. Hace unos años un americano de renombre tuvo una crisis de identidad. Buscó la ayuda de la psiquiatría, pero no resolvió nada porque No es una cosa, es un proceso. No hay
no encontró a nadie que pudiera revelarle
otra forma de conocer lo que es la vida
el significado de la vida, que era lo que él
más que viviendo, estando vivo, fluyendo,
deseaba conocer. Poco a poco se fue
discurriendo
el
enterando de la existencia de un venerable
significado de la vida en algún dogma, en
e increíblemente sabio gurú que vivía en
una determinada filosofía, en una teología,
una misteriosa y casi inaccesible región del
da por seguro que te perderás lo que es la
Himalaya. Llegó a creer que solamente ese
vida y su significado.
gurú le podría revelar lo que la vida
con
ella.
Si
buscas
significaba y cuál debía ser su destino. De La vida no te está esperando en ninguna
modo que vendió todas sus posesiones y
parte; te está sucediendo. No se encuentra
empezó su búsqueda del gurú que todo lo
en el futuro como una meta que has de
sabía. Estuvo ocho años yendo de pueblo
alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo
en
momento, en tu respirar, en la circulación
buscándole. Y un día acertó a encontrarse
de tu sangre, en el latir de tu corazón.
con un pastor que le dijo dónde vivía el
pueblo
por
todos
el
Himalaya,
26
gurú y como debía llegar a ese lugar.
significado ha de ser también el tuyo. Los
Tardó casi un año en encontrarle, pero lo
Himalayas no te servirán de ayuda. Nadie
consiguió.
más que tú puede encontrarlo. Es tu vida y solamente es accesible a ti. Solamente con el vivir te será revelado el misterio. Lo primero rimero que me gustaría decirte es: no lo busques en ninguna otra parte. No lo busques en mí, no lo busques en las escrituras, no lo busques en inteligentes explicaciones; son sólo justificaciones, no explican nada. Simplemente atiborran tu mente vacía, no te hacen consciente de lo
Se presentó a ese gurú, que desde luego
que es. Y cuanto más está la mente
era venerable y tenía más de cien años de
atiborrada de conocimiento muerto, más
edad.
torpe y estúpido te vuelves.
El
gurú
accedió
a
ayudarle,
especialmente cuando escuchó todos los sacrificios que el hombre había realizado buscándole. « ¿Qué Qué es lo que puedo hacer por ti, hijo mío?», le preguntó el gurú. «Necesito conocer el significado de la vida», le contestó el hombre. A lo que, sin
Nadie puede darte el significado de tu vida. Es tu vida y el significado si ha de ser también el tuyo.
dudar un instante, replicó el gurú, «La vida», dijo, «es un río sin fin». «¿Un río sin
El conocimiento hace a la gente estúpida,
fin?»,
asombro.
adormece su sensibilidad. Se atiborran de
«¿Después de recorrer todo este camino
él, cargan con él, refuerzan su ego con él,
para encontrarte, todo lo que tienes que
pero no les aporta luz y no les indica el
decirme es que la vida es un río sin fin?» El
camino. No puede hacerlo. La vida ya está
gurú se quedó estupefacto, anonadado. Se
burbujeando en tu interior. Solamente
enfadó mucho y le dijo, «¿Quieres decir
puedes contactar con ella allí. El templo no
que no lo es?» Nadie puede darte el
está en el exterior; tú eres su santuario.
significado de tu vida. Es tu vida y el
Por eso lo primero que has de recordar, si
dijo
el
hombre re
con
quieres saber lo que es la vida, es: nunca 27
la busques en lo exterior, nunca trates de
contrarios.
Son
complementarios.
La
descubrirla en alguien. El significado no
muerte no es el fin de la vida; de hecho es
puede ser transferido de este modo. Los
una culminación de una vida, la cresta de
Maestros más grandes nunca han dicho
la vida, el clímax, el gran final. Y una vez
nada sobre la vida, siempre te han
conoces tu vida y su proceso, entonces
devuelto a ti mismo.
comprendes lo que es la muerte. La muerte es una parte orgánica, integral de la vida y es muy amistosa con ella. Sin ella la vida no puede existir. La vida existe debido a la muerte, la muerte le da un trasfondo. La muerte es, en efecto, un proceso de renovación. Y la muerte sucede a cada instante. En el instante en que inhalas y en el instante en que exhalas, ambas se dan. Al inspirar, la vida entra; al expirar, viene la
Lo segundo que has de recordar es: una vez que sepas lo que es la vida, sabrás lo que es la muerte. La muerte es parte del mismo proceso. Por lo general creemos que la muerte llega al final, por lo general creemos que la muerte se opone a la vida, por lo general eneral creemos que la muerte es el enemigo, pero la muerte no es el enemigo. Y si consideras a la muerte como el enemigo esto simplemente demuestra que no has sido capaz de saber lo que es la vida. La muerte y la vida son dos polaridades de una misma energ energía, del mismo fenómeno, el flujo y el reflujo, el día y la noche, el verano y el invierno. No están separados y no son opuestos ni
muerte.
La vida ya está burbujeando en tu interior. Solamente puedes contactar con ella. eres su santuario. Por eso al nacer un niño lo primero que hace es inspirar; entonces la vida empieza. Y cuando un viejo muere, lo último que hace es exhalar; entonces la vida se va. El exhalar es la muerte, el inspirar es la vida. Son como las dos ruedas de una carreta. carreta Vives tanto debido a que inspiras como a que expiras. El exhalar es parte del inhalar. 28
No puedes inhalar si dejas de exhalar. No puedes vivir si dejas de morir. El hombre que ha comprendido lo que es su vida, permite que la muerte suceda, le da la bienvenida. nida. Muere a cada instante y a cada instante resucita. Su cruz y su resurrecciรณn suceden continuamente como un proceso. Muere al pasado a cada momento y nace una y otra vez al futuro. Si observas lo que es la vida podrรกs saber lo que es la muerte. Si comprendes rendes lo que es la muerte, solamente entonces serรกs capaz de comprender lo que es la vida.
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Promesas para el 2013 Por: Norma Barrón
Un año más, 365 días, magnífico regalo, Por ello doy gracias a la eterna fuente de donde brota el milagro de vivir. En su presencia hago promesas, más bella es esta palabra que propósitos. Amaré más. Si algo he aprendido en el camino largo que ya he recorrido, es que todas las preguntas que nos hace el mundo tienen una sola respuesta. “AMOR “, por amor estamos aquí y por amor seguiremos estando, aún cuando no estemos ya, en la memoria de aquellos a quienes amamos y que nos dan su amor.
Amaré a Dios, no lo veo pero sé que existe y lo tengo en mi corazón, es mi fuerza, mi luz, el ángel que me acompaña en cada paso que doy. Amaré a mi pareja, es mi engrane perfecto, el hombre que alegra mis días y que es la esperanza en cada amanecer. Amaré a mi familia, al final de la jornada serán mi más cercana compañía y su recuerdo ira conmigo, buscaré ser parte de su felicidad y su alegría y no de su tristeza o su dolor.
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Daré mi amor especialmente a los ancianos y niños, ambos están muy cerca de Dios, los niños porque acaban de salir de sus manos y los ancianos porque se acercan a sus brazos. Amaré a mis s amigos, el “yo”, sin el “nosotros”, no vale nada, estrecharé diariamente los lazos de amistad, aceptando a cada uno con sus fortalezas y debilidades, pues sin ellos sean como fueren mi vida estaría en soledad. Me amaré a mí misma, pues no podré amar en plenitud si yo misma no me amo, haré de lado las amarguras y rencores, no cargare inútiles remordimientos, aprenderé a perdonar y a perdonarme, tratare de ser excelente, aunque esté consciente que jamás llegaré a ser perfecta. Estas son mis promesas para e el 2013, Son una puerta para abrirla y entrar a un año lleno de ventura con 365 días de amor. Y como cada término de año, es el tiempo ideal para ver los resultados obtenidos. El tiempo de balance es para sacar en positivo todo lo que nos paso, no para: juzgar/juzgarnos – castigar/castigarnos, es tiempo de regocijo con nuestro ser
interior/exterior. No mirar el transcurso del año pensando en aquellas cosas que podríamos haber cambiado, mbiado, “lo que sucedió, por algo es” aprendamos a vivir felices con ello, cuando lo aceptamos, fluimos e inevitablemente recibimos el mejor regalo ¡LA LIBERACIÓN INTERIOR! Por ello pon en práctica estos útiles consejos. 1.- *No vivas con miedo a lo desconocido, ocido, te estás privando de aquellas cosas nuevas que están esperando a que le des entrada a tu vida. 2.- *No hables en pasado, te quedas estancado en aquello que fue y no te permites continuar, las cosas buenas pasaran a tu lado y tu mente interior no estará ahí para disfrutarlas. 3.- *No pretendas conformar a todo el mundo, la aceptación empieza por uno, solo de esta manera los demás podrán respetarnos. 4.- *No tengas miedo a los cambios, disfruta toda nueva experiencia, transita tu camino con confianza confianz y seguridad, tu misión es no volver sobre tus pasos, siempre mirando adelante, sin detenerte. 5.- *No es una opción para ti no permitirte superar fracasos, tu ser 31
interior esta bendecido y capacitado para trasmutar toda adversidad, así que usa a tu favor tu energía interna. 6.- *No es una orden ser feliz, es una decisión, que debe ser tomada por ti, anímate y no te arrepentirás.
11.- *Defínete sin prejuicios, es el momento de limar asperezas, dar ese abrazo de luz y reconfortar el espíritu solucionando viejas cuestiones, amígate y perdona a tu interior y traslada eso al exterior con quien necesites hacerlo.
7.- *Ríe como un niño, sueña y deja que tu imaginación se conecte con la creatividad que hay en ti para crear sin limitaciones.
12.- *No olvides nunca que el cambio empieza en ti, y cada momento y oportunidad que dejamos pasar no vuelve atrás, así que anímate a vivir en plenitud, sin miedos, con seguridad y convicción.
8.- *No olvides que tus sueños, deseos y anhelos es lo más importante y preciado, guardarlos no dejara de recordarte aquello que estás perdiendo por no animarte a ir por mas.
A ti querido lector, te agradezco el que cada mes me permitas entrar en tu vida por medio de mis publicaciones.
9.- *Bendice cada logro, disfruta y valora tu esfuerzo, no actúes dando poca importancia a aquello que lograste, por más pequeño e insignificante que pienses que es, tu lo hiciste es tu logro y marca personal. 10.- *Cuando lleguen las 12 visualiza como quieres que sea tu vida a partir de ese momento, no te limites a crear en la mente, libérate de viejos conceptos, tú serás aquello que creas.
FELIZ 2013 Norma Barrón Soria Confererencista Motivacional Facebook : www.facebook.com/nbarron.orkidea Skipe: orkidea.blue Twitter: @orkidea_blue Blogger: http://blogmujeresdeexito.blogspot.com/
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