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n. 736 di Vivo Modena del 6 giugno 2018 | PUBBLICITÀ: tel. 059 271412 | commerciale@vivomodena.com | REDAZIONE 059 271412 | e-mail: redazione@vivomodena.com

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Un viaggio nella moda La mostra Giapponizzati, alla San Carlo dall’8 giugno all’8 luglio

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9 Un parco da riqualificare Pag.

6 De Gustiblues, 2ª edizione Pag.

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MODENA VOX POPULI

Un parco da riqualificare Il Parco XXII Aprile è salito agli onori della cronaca come luogo di spaccio. Eppure sarebbe un’area verde attrezzata e con tanta ombra di Giada Chiari Salito agli onori della cronaca per la presenza di spacciatori ad ogni ora del giorno e della notte, il parco XXII Aprile, a ridosso di viale Gramsci, non gode certo di buona fama. I controlli ormai quotidiani di polizia e carabinieri non bastano a contrastare il fenomeno che negli ultimi tempi ha assunto dimensioni esorbitanti tanto che i residenti, esasperati, hanno messo in atto diverse iniziative, come le passeggiate serali e addirittura sono arrivati ad esporre le fotografie che ritraggono gli spacciatori al “lavoro”. Una situazione che negli ultimi anni è diventata ingestibile con i residenti che chiedono a gran voce di riprendere possesso di uno spazio verde, dove far giocare i bambini in sicurezza e poter, perché no, passare i pomeriggi o le serate in totale relax. Si tratta di un parco molto attrezzato, dotato di un pal-

co dove d’estate vengono proposti numerosi eventi, di cam- durante un incontro con i residenti, il progetto dovrebbe espetti da calcio, pista di pattinaggio, bocce, un bar e un gran- sere approvato entro giugno. “Noi pensiamo che qualunque de spazio a tema con i giochi dei bambini. Un vero peccato area venga riqualificata, illuminata, riarredata, ripulita sia già non poterne usufruire, lamentano i residenti. Una speranza, un miglioramento - ci ha detto Andrea Giordani, del comiper il quartiere, tuttavia potrebbe arrivare dal progetto di tato residenti di viale Gramsci. Il fatto di avere un parco che prima era poco frequentato riqualificazione che riguarper via del degrado, dello da l’area verde situata alla fiUn progetto di riqualificazione dell’area verde spaccio e dei bivacchi, rimetne di viale Gramsci, vicina al alla fine di viale Gramsci, vicina al XXII Aprile tendolo a posto siamo convinParco XXII Aprile. Il nuovo dovrebbe essere approvato entro giugno. ti che i residenti torneranno a parchetto avrà un campo da viverlo e questo non potrà che calcetto e uno da basket attrezzati, due nuove aree giochi accessibili anche ai bambini portare miglioramenti. Poi naturalmente come comitato vigicon disabilità, un’area cani, un nuovo impianto di illumina- leremo sperando che non succeda come nel vicino R-Nord che zione a led che copre l’intero perimetro dell’area e una nuo- è stato riqualificato in parte ma alla sera è tornato ad essere va recinzione che sostituisce quella attuale ormai terra di nessuno. Il problema è che nel quartiere la riqualificadanneggiata. L’intervento è stato presentato dal Sindaco zione urbana non è andata di pari passo con quella sociale”.

Sergio, pensionato

Chiara, disoccupata

Fabio, coreografo

Debora, ristoratrice

Noemi, cameriera

Riccardo, ristoratore

Spacciatori tutto il giorno Non ne possiamo più, ci sono spacciatori ad ogni ora del giorno, a due passi dai giochi dei bambini, siamo stanchi. Non veniamo più volentieri.

Il parco non sarebbe malvagio... Un peccato perché il parco non sarebbe malvagio, c’è molto verde ed è ben attrezzato, però di sera soprattutto inizia lo spaccio e la gente non ci viene.

Ombra, giochi e parco cani E’ un parco fantastico, vivo qui a fianco è perfetto perché c’è l’ombra, c’è il parco cani, i giochi. E’ un parco multietnico, non sembra di essere a Modena.

Ogni due giorni la polizia... Io chiamo la polizia ogni due giorni, ci sono spacciatori e facce poco raccomandabili. Lo frequento solo di mattina con mia figlia, i giochi sono carini.

Frequentabile solo di giorno E’ un bel parco, molto verde, attrezzato, però penso che sia frequentabile solo di giorno, verso sera è pericoloso. E’ poco controllato rispetto alla grandezza.

Situazione migliorata... Il parco in sé è molto bello, ma ci sono diverse etnie e non sempre vanno d’accordo. Negli ultimi anni è migliorata la situazione, più controlli.

MODENA NOTIZIE

Allacciate le cinture Un modenese su sei non lo fa e alcuni dimenticano di usare i seggiolini per bambini Quest’anno compie trent’anni l’obbligo di installare e allacciare le cinture di sicurezza anteriori a bordo dei veicoli. L’11 aprile 1988, infatti, sulla Gazzetta Ufficiale compariva il decreto che sanciva tale obbligo, mentre per le cinture posteriori fu necessario attendere il 2003. Grazie a quelli che nei verbali vengono definiti ‘sistemi di ritenuta’ e che noi chiamiamo cinture, circa il 28% delle persone coinvolte in incidenti stradali si sono salvate proprio perché erano allacciate. Quando poi le cinture si accompagnano all’airbag, la probabilità di morte per incidente stradale si riduce addirittura del 50%. Eppure, nonostante l’obbligo e le probabilità di aver salva la vita, un automobilista modenese su sei continua a non allacciare le cinture. Il dato arriva dall’ultima campagna mirata condotta dalla Polizia municipale di Modena per sensibilizzare automobilisti e passeggeri sull’importanza di allacciare le cinture di sicurezza e trasportare i bambini con sistemi idonei. Su un totale di 155 conducenti fermati per controlli dal 22 al 30 maggio, 19 sono stati sanzionati perché non avevano allacciato le cinture e altri sette per non aver usato i seggiolini per bambini, 26 multe in tutto. Un piccolo promemoria: l’infrazione è punita con una sanzione di 81 euro e la decurtazione di 5 punti dalla patente di guida del conducente. Se a violare è un

passeggero maggiorenne, la sanzione è applicata senza decurtazione di punti. I bambini sotto a 1,50 m devono essere assicurati al sedile con sistema di ritenuta per bambini adeguato, mentre è vietato trasportarli con seggiolini di sicurezza rivolti contromarcia sui posti protetti da airbag (salvo che questo non si possa disinserire) in quanto l’azionamento dell’airbag può provocare gravissime lesioni.

Aiuole e nuovo impianto di irrigazione Nelle aiuole al centro della strada fiori di campo che sbocciano per tutta l’estate, questo il risultato dell’intervento di ripristino che ha riguardato anche l’impianto irriguo. Prato e fiori di campo che sbocciano a scalare nel corso di tutta l’estate hanno preso il posto della siepe di cotonaster, ormai interamente seccata, che ornava le aiuole al centro di viale Vittorio Emanuele. Il nuovo prato fiorito è stato seminato al termine dell’intervento di manutenzione e ripristino delle aiuole coordinato dai tecnici del settore Ambiente del Comune di Modena nel corso del quale è stata rimossa la siepe, risagomato il terreno e la pendenza e completamente rifatto l’impianto di irrigazione.

Un campo estivo tra memoria e presente “I luoghi di memoria per comprendere il nostro presente. xenofobia, razzismi e difesa dei diritti” è il nome del campo estivo che si terrà dal 7 al 14 luglio e che prevede la partecipazione gratuita di giovani tra i 18 ed i 25 anni a un percorso di conoscenza e riflessione critica sui temi della xenofobia, della radicalizzazione ideologica e della messa in discussione dei diritti fondamentali, a partire dalla conoscenza delle vicende storiche del Campo di Fossoli, con particolare riferimento alla deportazione politica e razziale e all’accoglienza dei profughi giuliano dalmati. Una settimana residenziale in cui i giovani condividono momenti di formazione (incontri, visite guidate, partecipazione alla Commemorazione dell’eccidio di Cibeno), momenti di cura nei luoghi di memoria (campo di Fossoli, Museo Monumento al deportato, ex Sinagoga), nonché momenti informali di vita in comune (workshop, momenti conviviali e di confronto con testimoni). Tutte le attività saranno svolte nei luoghi di memoria della città di Carpi, oltre ad una visita guidata al Parco di Monte Sole. La domanda va presentata entro il 10 giugno. La partecipazione alla settimana è gratuita, sono a carico dei partecipanti le spese di viaggio per raggiungere il campo estivo e le spese personali. Altre info e moduli su www.fondazionefossoli.org, oppure rivolgendosi allo 059 688272 o via mail a fondazione.fossoli@carpidiem.it

TEMPO LIBERO

Viaggio dentro al mondo delle fiabe

Dal 7 al 17 giugno il Festival nel complesso culturale San Paolo

Nocinopoli è in piazza Matteotti

Una serata al Mercato Albinelli

Sabato 9 e domenica 10 giugno torna in piazza Matteotti “Nocinopoli - In Cammino”, la kermesse dedicata al liquore fatto in casa, con tanti percorsi di sapori da seguire e vie del gusto della tradizione emiliana, per condividere il piacere di nuove scoperte. Sabato sera musica live con l’Havana Duo, la sera successiva chiusura con Carlo Calderano che con la sua chitarra restituisce le atmosfere di Astor Piazzolla. Tutte le info: www.ilmatraccio.it

Mercoledì 13 giugno, dalle 18 alle 24, è in programma un’apertura speciale del mercato coperto di via Albinelli (come già avvenuto per la Notte Bianca), per una serata di divertimento in centro storico: quindi buon cibo, uno spettacolo con gli attori dell’associazione culturale Virginia Reiter e un concerto di musica jazz del gruppo Aparticle, composto da Michele Bonifati, Giulio Stermieri, Ermanno Baron e Cristiano Arcelli.

di Francesco Rossetti “La fiaba? È il luogo di tutte le ipotesi”. A dirlo è Gianni Rodari, parole che invitano a praticare quella dimensione narrativa, magari immergendosi dentro a un Festival dall’aura magica. Come quello della Fiaba, alla sua 5ª edizione, che quest’anno si terrà da giovedì 7 a domenica 17 giugno nel complesso culturale San Paolo, in pieno centro storico. Un programma sfaccettato con spettacoli, performance, concerti, conferenze, mostre d’arte visiva, narrazioni in voce semplice, oltre a workshop, momenti dedicati al gusto e altro ancora. Nata da un progetto di Nicoletta Giberti, performer e regista teatrale che da anni indaga la fiaba attraverso linguaggi eterogenei, l’iniziativa ha quest’anno come tema caratterizzante la “volontà”.

Si tende spesso a pensare alla volontà come uno ‘sforzo’, una ‘fatica’. E se volontà e piacere fossero piuttosto figli dello stesso pensiero? La vera forza di volontà somiglia al battito cardiaco, che accade senza sforzi. Attraverso una ricerca sul tema, il Festival volge quindi lo sguardo su queste dinamiche a partire dalle fiabe delle tradizione, per poi fasri spunto di riflessione collettiva e individuale. Il festival è rivolto prevalentemente a un pubblico adulto, mentre gli appuntamenti per i bambini si terranno nelle due domeniche del 10 e del 17 giugno. Il gruppo di lavoro comprende Andrea Saltini, Michele Collina, Elena Annovi, Maddalena Barladi, Giulio Costa, Giancarlo Sissa, Riccardo La Foresta, Sergio Taddei e Gianluca Bolla. Info: 340.3191825. Il programma è su www.festivaldellafiaba.com

TEMPO LIBERO

Due giorni di gusto e blues La 2ª edizione di De Gustiblues, il 15 e 16 giugno in Piazza XX Settembre-Robert Johnson L’appuntamento è per venerdì 15 e sabato 16 giugno in Piazza XX Settembre, in centro a Modena: stiamo parlando della seconda edizione di De Gustiblues, la due giorni organizzata da Piacere Modena, in collaborazione con l’Istituto Spallanzani di Castelfranco e con il patrocinio del Comune, nell’ambito del progetto turistico “Il Coupon del Gusto”. Per due giorni la musica, il blues e i suoi derivati, incontrerà il gusto, i sapori tipici del nostro territorio con una contaminazione tra culture distanti solo in apparenza. Il “sentire” nei cinque sensi ci porta, infatti, non solo ad ascoltare la musica, ma anche a degustare il cibo e il vino, i prodotti tipici del territorio, perchè proprio come nel “Chitlin’ Circuit”, il circuito storico del blues in America, si tratta spesso di prodotti semplici e poveri della nostra terra e ricchi di tradizione e cultura. La prima delle due serate è quella di venerdì 15 giugno, a partire dalle 20 e fino alle 23.30. Sul palco di Piazza XX Settembre, intervallati dalle citazioni e gli aneddoti del periodo storico del blues, si esibiranno la Paolo Bonfanti Band, uno dei migliori ensamble blues italiani, Elisabetta Maulo e Roberto Luti, una voce coinvolgente e una chitarra raffinata, e il

progetto blues della scuola d’arte Talentho di Modena, (docenti Salvatore Grimaldi e Simone Bevilacqua) oltre al laboratorio sperimentale di Teatro Danza DTLAB, con la direzione artistica di Eleonora Manicardi. Ci sarà poi uno Show Cooking Blues, con la presenza di Daniele Reponi e degli studenti dello Spallanzani e il Crossroad di Robert Johnson, Nevruz e Santo Marino. Sabato 16, invece, a partire dalle 19,30 e fino alle 23:30, si alterneranno sul palco di Piazza XX Settembre, Sarah Jane Olog Band, da The Voice, Sould Out the Soul sound is sold out, ma anche il progetto blues del Laboratorio Sperimentale di Teatro Danza DTLAB. E poi lo Show Coocking Blues, a cura dell’Istituto Spallanzani, il Crossroad di Robert Johnson, Nevruz e Santo

Marino e lo stesso Nevruz, Bluesman errante, che ripropone il Chitlin Circuit. Sempre il 16, alle ore 17,30, e domenica 17 mattina, alle 10,30, sono in programma visite guidate su prenotazione nel centro storico di Modena da titolo “Dal Blues Devil i Demoni e le Streghe di Modena”, storia, mito, leggende e d aneddoti di stregoneria e inquisizione nella nostra città (per prenotazioni: Modenatur 059/220022). Per quanto riguarda la ristorazione, venerdì 15 sarà a base dei Panini Blues di Daniele Reponi, i Piatti Blues dello Spallanzani e le Crescentine di Piacere Modena. Sabato 16, invece, ci sarà la cena blues nel Chitlin Circuit di Piazza Robert Johnson, come verrà ribattezzata Piazza XX Settembre. Questi i Ticket: cena Chitlin Circuit De Gustiblues: 20 euro, dall’antipasto al gelato, bevanda inclusa; Menu Crossroad De Gustiblues: 12 euro, due assaggi a scelta e bevanda inclusa; Assaggio Robert Johnson De Gustiblues: 6 euro, 1 assaggio a scelta, bevanda inclusa. Per info e prevendita: Piacere Modena, tel: 059 208672, IAT Modena, Piazza Grande 14, tel: 059 2032660. Prevendita online su: www.modenatur.it. In caso di maltempo l’evento sarà rimandato al 17 giugno.

Una festa e un trofeo per il Balsamico Domenica 17 giugno il Consorzio Tutela Aceto Balsamico Tradizionale di Modena DOP celebra il 18° compleanno della certificazione DOP riferita al proprio prodotto, con un’intera giornata di festa aperta alla città, nella centralissima piazza Grande. La manifestazione prenderà il via dal Castello di Panzano, alle 9 di mattina, con il ritrovo, la registrazione e una colazione di benvenuto. Poi un corteo di prestigiose auto d’epoca e sportive raggiungerà il cuore del centro storico geminiano dove, dalle 11.30 in poi, sono in programma celebrazioni e festeggiamenti in compagnia di ospiti speciali. Qualche nome: Massimo Carpegna, la stilista e imprenditrice Sandra Notari, la giovanissima e talentuosa pianista Federica Cipolli che nel 2016 ha vinto l’audizione per l’Accademia al Teatro alla Scala di Milano in qualità di pianista-maestro collaboratore. La giornata prevede il pranzo al caffè Concerto, la visita guidata all’Acetaia comunale di Modena e all’Atelier SN54. Quindi, alle 15.30, la partenza per le Cantine Giacobazzi di Nonantola. E chi vuole, può partecipare al 1° Trofeo Consorzio Tutela Aceto Balsamico Tradizionale di Modena DOP. Per partecipare all’evento e per ulteriori informazioni: 338.2640322, media@consorziotutelaabtm.it

COPIA GRATUITA € 0,052 | Editore: Sede legale, Redazione, pubblicità e annunci: via Emilia Est, 402/6 - Modena | Tel. 059 271412 | Fax 059 3682441 Direttore Resp.: Giovanni Botti | e-mail: redazione@vivomodena.com | www.vivomodena.it | Diffusione gratuita in abitazioni, attività commerciali, edicole di Modena. Autorizzazione Tribunale di Modena n. 1604/2001 del 16/10/2001 | Stampa: Centro Servizi Editoriali srl - Stabilimento di Imola - Via Selice 187/189 - 40026 Imola (BO)

09 e 10 Giugno 2018 L’ACETAIA-MUSEO BONI di Solignano di Castelvetro (MO) Propone dalle 10 alle 19

Amarene in Festa È possibile la raccolta diretta

Gnocco fritto e Lambrusco accompagneranno l’evento L’Acetaia sarà sempre aperta per visite al Museo e degustazioni di Aceto Balsamico Tradizionale di Modena

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TEMPO LIBERO

SPETTACOLI E APPUNTAMENTI IN PROGRAMMA A MODENA E DINTORNI DUE GIORNI CON I BURATTINI AI GIARDINI Il 9 e il 10 giugno ai Giardini Ducali si tiene la 3ª edizione di “In baracca con Alex” (in memoria di Alessandro Barberini, uomo di cultura e burattinaio scomparso nel 2014). Burattini ma anche laboratori e performances, durante la duegiorni organizzata da I Burattini della Commedia. Il ricavato degli spettacoli, a offerta libera, andrà a finanziare il progetto “Help me”, uno spazio terapeutico dove affrontare i temi della violenza e dell’aggressività. Sabato 9 giugno il programma prevede gli spettacoli di Compagnia Fuori Porta, I burattini di Mattia Zecchi, I burattini di Riccardo, Moreno Pigoni e Sara Goldoni. Alle 21.30 lo spettacolo “I tre bravi alla prova”. Domenica 10, alle 18.30, c'è “Nani Rossi Show”.

CITTÀ OLISTICA ALL’AMENDOLA Dall’8 al 10 giugno al Parco Amendola andrà in scena la XI edizione del Festival della Città Olistica, un momento di incontro per tutti coloro, singoli, gruppi e comunità, che operano nell’ambito della ricerca interiore e delle discipline olistiche. Durante la manifestazione troverete dimostrazioni di buone pratiche, discipline olistiche e bionaturali, cibo biologico, vegan e della tradizione emiliana, birra artigianale, mercatino di prodotti naturali ed eco sostenibili, conferenze, seminari, workshop, spettacoli e laboratori artistici per bambini. Negli anni l’evento è diventato sempre più complesso ed importante sia per la grande partecipazione di pubblico (anno scorso oltre 25.000 persone), sia per gli espositori (180 nel 2017), relatori, ricercatori ed artisti che hanno portato gli argomenti delle loro ricerche.

“CONCENTRICO” A CARPI Dal 13 al 17 giugno torna a Carpi il festival Concentrico, cinque giornate piene di spettacoli all'aperto, in diversi luoghi del centro, fra il cortile d’onore di palazzo Pio, piazza Martiri e i giardini del Teatro Comunale. Tra gli ospiti la compagnia baby Walk, Ascanio Celestini (nella foto), il Teatr Osmego Dnia, Gli Omini e il Teatro Due Mondi. Punto cibo in piazza Re Astolfo. Info: 328.2931184.

NELL’ARENA GRANDEMILIA Il centro commerciale Grandemilia inaugura “Arena Grandemilia”, una nuova area esterna con palco dedicata ad una serie di eventi, concerti, danza e spettacoli che si terranno dal 6 giugno al 12 settembre. Un nuovo spazio di incontri che ospiterà, gratuitamente, vari appuntamenti; un palco di 140 metri quadri e un’arena con 400 posti a sedere e 1500 in piedi che ospiterà ben 28 appuntamenti, tutti con inizio alle 20.30, patrocinati dal Comune. Sabato 9 giugno, a salire sul palco, sarà il comico bolognese Vito (nella foto) con il monologo comico “Storie della Bassa”. Sabato 16 giugno sarà la volta del comico Duilio Pizzocchi con il suo spettacolo “Vernice fresca”.

FABRIZIO POGGI AL MODENA BLUES FESTIVAL I concerti del Modena Blues Festival, al Millybar del parco Ferrari, quest’anno presentano nomi molto importanti del circuito blues nazionale e internazionale. Di particolare rilievo è l’appuntamento forse più “internazionale” della rassegna, venerdì 8 giugno, con Fabrizio Poggi & Chicken Mambo. Il bluesman italiano (nella foto) più noto negli States, cantante, armonicista e scrittore. Candidato ai Grammy Awards 2018 come best traditional blues album, premio Oscar Hohner Harmonicas, candidato ai Blues Music Awards (gli Oscar del blues), vincitore del JIMI Award (gli Oscar della prestigiosa rivista Blues411) come miglior album internazionale, candidato ai JIMI Award come miglior album dell’anno e miglior armonicista, è il bluesman italiano di maggiore successo in Italia e più conosciuto in America. 22 album all'attivo. Ha suonato e inciso con tanti grandi del blues, del rock e della canzone d’autore tra cui Garth Hudson di The Band di Bob Dylan, Willie Nelson, i Blind Boys of Alabama, Jerry Jeff Walker, Zachary Richard, Steve Cropper, i Blues Brothers, Augie Meyers, Ponty Bone, Charlie Musselwhite, Otis Taylor, Flaco Jimenez, Guy Davis, Ry Cooder ed Eric Bibb. In Italia ha suonato con Eugenio Finardi, Enrico Ruggeri, Gang, Luigi Grechi De Gregori, Danilo Sacco (Nomadi), Francesco Baccini. Si è anche occupato della musica tradizionale lombarda e ha pubblicato libri fra i quali “Il soffio dell’anima: armoniche e armonicisti blues”, il primo libro in italiano dedicato all’armonica blues.

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MUSICA di Giovanni Botti Ry Cooder - “The Prodigal Son” Era dal 2012, dal concept album legato alle elezioni americane “Election Special”, che Ry Cooder, straordinario chitarrista, arrangiatore e ricercatore californiano, non registrava un album nuovo. In questi anni non ha neppure lavorato a colonne sonore, di cui è maestro, e di lui si sapeva soltanto che era in tournée assieme alla star del bluegrass Ricky Skaggs. Invece lo scorso dicembre è arrivata improvvisamente la notizia che avrebbe di lì a qualche mese pubblicato un disco nuovo, con la collaborazione del figlio Joachim, ottimo batterista e compositore, e degli amici di sempre Bobby King e Terry Evans. E questo “The Prodigal Son” è decisamente il suo disco più bello dagli anni ‘70, un ritorno alle origini e ad album celebrati come “Into The Purple Valley” e “Paradise and Lunch”. Undici brani caratterizzati da un suono scarno, tra folk, gospel e blues, in buona parte presi dal repertorio di grandi compositori del passato, Blind Willie Johnson, Carter Stanley, Alfred Reed e altri, con l’aggiunta di tre nuove composizioni di Cooder. Spiccano l’iniziale “Straight Street”, tra folk e gospel, con le voci di king e Evans in grande evidenza, la delicata “Jesus and Woody”, con l’inconfondibile chitarra di Cooder, e “Gentrification”, dalle sonorità quasi etniche. Un grande e gradito ritorno.

Ciacarare modenese La terribile minaccia del colpino: il tirabacino

di Stefano Piccagliani Tirabacino: colpo, colpino, colpetto, ictus, infartino, improvvisa apoplessia, insulto cerebrovascolare, arresto cardiocircolatorio. Termine che smorza, con un’ operazione di carineria semantica, la drammaticità dell’evento. Si ignorano le origini del vocabolo, potrebbe fare riferimento al bacino a labbra chiuse che si dedica al ricordino fotografico del caro estinto estintosi a seguito di un tirabacino, sovente presente nelle funzioni funebri all’ ingresso della chiesa. Lo si può utilizzare per descrivere episodi anche non gravi di improvviso disagio fisico, ad esempio ‘Aierdlà ho fatto due colpi al tènis alle due dopo pranzo dopo che mia moglie m’ha fatto l’alesso…a gh’ era un chèld vigliàc, boia d’un mand lèder…oh ragàz, se no sto micca ‘tento mi viene un tirabacino…’. Il Nuovo Ospedale S. Agostino-Estense di Modena va orgoglioso di una moderna ed efficiente ‘Stroke Unit’ alla quale però manca una funzionale traduzione in lingua modenese (Unità Tiraba-

cino). Nella stragrande maggioranza degli episodi, il tirabacino avviene per l’eccessivo agonismo erotico in soggetti carenti di allenamento e vigoria fisica, per motivi di età o di circonferenza di panza. Chi ne subisce maggiormente le insidie è ovviamente il maschio non più giovane - costretto da Madre Natura a impattanti peripezie atletiche di notevole impegno durante l’atto dello zompo - il quale spesso sottovaluta il dispendio energetico e l’alacrità nervosomuscolare che prevede la farcitura di giovani mercenarie sode venute dall’est in cerca di fortuna, procurandosi, a forza di vigorosi up & downs in squallidi alberghetti periferici, tirabacini che poi si riveleranno imbarazzante materia da gestire dai famigliari, soprattutto al momento della tumulazione ‘Pòver Gibertèin…un giorn et gh’è po’ al giòren dàp…’ ‘Mo come è sucèsso?’ ‘So muièra la dìs c’al se sintì mèl quando i àn dè al rigòr al Real Madrid còuntra la Juve a l’ultèm minut, mo per la verité l’era in machina con ’na balarèina slèva ed vint àn e a gh’ è gnu un tirabasein…’.

CINEMA di Gianluigi Lanza ‘Solo: A Star Wars Story’ di R. Howard In programmazione al Raffaello e al Victoria. Tempi duri per la Galassia, forze oscure tramano nell’ombra e minacciano la Repubblica. Ma Han è ancora troppo giovane per occuparsi delle cause dei grandi. L’unica cosa che desidera davvero è pilotare una nave spaziale per sfuggire l’oppressione con Qi’ra, la ragazza che ama. Intrepido e sfrontato, ha carattere da vendere e il coraggio di provarci, ma nella fuga qualcosa va storto e il destino lo separa da Qi’ra. Han si arruola come pilota, guadagna il cognome e promette di tornare a prenderla. Perché ha carattere da vendere e un amico wookiee che lo aiuta nell’impresa. Disertore per amore e poi ladro, imbroglione e contrabbandiere, vince a carte il Millennium Falcon e impara sul campo le regole del gioco (MyMovies.it). Ennesimo spinoff della lunghissima saga di Guerre Stellari, questo nuovo film del veterano Ron Howard sulla gioventù di Han Solo, le sue avventure e il modo in cui conosce Chewbecca e fa sua la mitica astronave non aggiunge nulla e anzi stanca un po’. Gli elementi della storia ci sono tutti, ma la trama procede stancamente e non bastano gli attori (Alden Ehrenreich e Woody Harrelson su tutti, abbastanza miscasting Emilia Clarke) e gli effetti speciali a salvare il tutto.

L’efficace Percorso di Crescita Personale Q-NLP™ verrà presentato anche alla Città Olistica Il Mind Training Institute - Centro Studi, Ricerche e Formazione per l’Espressione del Potenziale Umano si articola in 4 Settori: Junior, Adult, Corporate e Senior. Cuore pulsante del Settore Adult è il Percorso di Crescita Personale Q-NLP™ (Quantum-Neuro Linguistic Phylosophy) tenuto dal fondatore del centro, Daniele Bondi. Su quali fondamenti si basa questo Percorso? Sul filo conduttore che ho individuato nel corso degli ultimi 16 anni di ricerche e che lega insieme la Filosofia di Kant, le scoperte della Fisica Quantistica, l’efficacia pratica della PNL e i fondamenti della Legge di Attrazione e della Mindfulness. In cosa consiste, in poche parole, questo filo conduttore? Nel fatto ormai assodato che gran parte del nostro destino dipende da noi stessi e dalla nostra Intelligenza Emotiva. Sul piano gnoseologico, Kant ci ha insegnato l’importantissima distinzione fra fenomeno e noumeno intuendo che noi esseri umani possiamo conoscere solo una parte della realtà. Questa intuizione è stata confermata dalla Meccanica Quantistica la quale ha dimostrato che l’Osservatore cambia la struttura del dato

osservato e che a livello subatomico si può fare solo una scienza di tipo probabilistico. Per la PNL, proprio come per Kant, la mente interpreta la realtà costruendosene una rappresentazione multisensoriale chiamata “Mappa del Mondo”. Infine, sia i testi sulla Legge di Attrazione che il protocollo della Mindfulness ci insegnano a incrementare la nostra consapevolezza sul qui e ora per prendere possesso dei nostri stati mentaliemozionali in modo da poter incidere sempre più effi-

cacemente sul nostro destino complessivo. In che modo un corso siffatto può consentire ai frequentanti di migliorare la propria vita? Per la semplice ragione che è fondato su una miriade di efficaci esercizi pratici che riflettono quel filo conduttore. Il corso si articola su 3 livelli: Student (Conoscersi); Degree (Evolversi); Master (Realizzarsi). Durante il primo livello si apprendono i rudimenti della PNL per conoscere le proprie strutture di pensieroemozione e iniziare a governarle. Il secondo livello è incentrato sul “setting” degli obiettivi per fare del 2018 l’Anno Migliore della propria Vita. Il terzo livello insegna tecniche avanzate per l’autorealizzazione. L’intero percorso consente di capirsi più in profondità, di riscoprire talenti, sogni e ambizioni, nonché di raccogliere quella sana dose di entusiasmo che porta ad azioni risolutive. Chi lo frequenta constata un incremento della propria Intelligenza Emotiva che consente di realizzarsi sul piano personale, professionale e relazionale individuando orizzonti di senso più gratificanti. Il corso verrà presentato un’ultima volta nel corso della Città Olistica e precisamente alle ore 18 di Sabato 9 Giugno nella Sala 1.

Infocommerciale

Dalla PNL alla Mindfulness

MODENA EVENTI

Il Giappone e la moda La mostra “Giapponizzati. Racconti di un viaggio di moda”, dall’8 giugno all’8 luglio alla San Carlo Un’importante mostra che ripercorre l’influenza che la cultura giapponese ha avuto sulla moda italiana e non solo. L’esposizione-evento “Giapponizzati. Racconti di un viaggio di moda”, sotto l’egida di Modenamoremio, sarà ospitata dall’8 giugno all’8 luglio 2018 presso la Chiesa di San Carlo a Modena con un imponente progetto espositivo ideato dall’architetto Fausto Ferri. La mostra, a cura di Stefano Dominella, narra non solo il complesso fenomeno che è stato il giapponismo, ma anche l’intreccio di diverse culture che hanno dato luogo a fenomeni socio-economici, politici e di costume. Punto di partenza il viaggio di Hasekura Tsunenaga, primo samurai-ambasciatore giapponese, figura emblematica e vassallo convertito al cristianesimo che, nel 1615, arrivò in Italia indossando sontuosi drappi indiani e cappelli alla romana, a simboleggiare di come la moda riesce a varcare qualunque confine. L’ambasciatore Tsunenaga, partito nel

1613 da Ishinomaki in Giappone, fu mandato in spedizione alla volta di Roma per incontrare Papa Paolo V. Questo viaggio rappresenta l’unica risposta diplomatica e politica, durante gli anni delle grandi navigazioni, dell’Asia Orientale all’Occidente. I rapporti diplomatici tra Italia e Giappone, sorti per necessità di carattere commerciale, continuarono poi positivamente nei decenni successivi ed ebbero delle invidiabili conseguenze di carattere culturale. La moda racconta storia, contaminazione, cultura. E’ sul corpo vestito che si legge la storia.

L’esotismo giapponese è stato tema di grande ispirazione nella letteratura, nella musica, nel teatro, nell’arte e nella moda. Nei primi del ‘900 scoppia in Europa e in Italia una diffusa passione per il Giappone e per la sua cultura, nasce il giapponismo. Seguendo il ritmo del racconto, “Giapponizzati. Racconti di un viaggio di moda” ripercorre l’iter cadenzato da stili e periodi diversi, tra revival e contemporaneo. Sono in mostra capi creati da stilisti di chiara fama, da giovani designer e da ospiti internazionali che hanno interpretato nelle varie significazioni il te-

ma del giapponismo. Ecco in esposizione, allestiti come opere d’arte, antichi Kimono giapponesi, obi, hakama, provenienti da importanti collezioni private. Tra le creazioni presenti: Antonio Marras, Gattinoni, Comme des Garçons, Maurizio Galante, Issey Miyake, Yohji Yamamoto. Tra i giovani designer Tiziano Guardini (vincitore del Green Carpet Awards), Gentile Catone, Italo Marseglia, Santo Costanzo, Andrea Lambiase, Alessandra Giannetti, Silvia Giovanardi, Tommaso Fux. Inoltre, anche brand tra arte e moda come NOH (Anna Rotella in collaborazione con gli artisti Marco Carac e Fabio Truffa) e Dedalus Art (l’artista Marco Carac in collaborazione con la designer Anna Rotella). Un omaggio al grande Teatro con strabilianti costumi provenienti dagli archivi storici del Teatro dell’Opera di Roma e di Annamode e dall’archivio della Fondazione Festival Pucciniano. La scenografia della mostra sarà arricchita dalle Geisha-wig, realizzate, in carta riciclata, dall’artista Federico Paris.

“Storia dell’Auto” ai portici del Collegio Una passeggiata all’aperto sotto i Portici del Collegio di via Emilia centro porterà il pubblico, fino al 30 giugno, a scoprire l’evoluzione in 132 anni di storia di un oggetto simbolo della modernità come l’automobile. La mostra sancisce il “gemellaggio” tra Torino, capitale del car design, e Modena, capitale dei motori, come sottolinea Andrea Levy, presidente di Parco Valentino: “Abbiamo scelto Modena come seconda tappa della mostra fotografica sulla storia delle Case automobilistiche perché rappresenta un gemellaggio naturale per lo spirito di quest’iniziativa, ovvero promuovere l’automobile e i suoi aspetti storici, culturali e di costume. Una iniziativa che approderà a ottobre a Milano, un’altra città simbolo del mondo automotive italiano”. Ognuno dei pannelli della mostra, ciascuno dedicato a una marca, illustra l’evoluzione della Casa automobilistica, indicando l’anno di fondazione e accostando l’immagine della prima vettura realizzata a quella dell’ultimo modello in produzione nel 2018. 132 anni di storia di un settore produttivo che ha rivestito un’importanza notevole nell’evoluzione del sistema economico del nostro Paese ed è diventato un aspetto fondante della cultura e dello sviluppo di competenze tecniche, dando forme via via diverse all'automobile, oggetto dei desideri di generazioni intere, sinonimo di libertà personale e di creatività.

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PERSONE&STORIE

I benefici del cavallo L’Associazione Ha.P.P.I, propone varie attività rivolte a bambini e adulti, disabili e normodotati Il cavallo, con la sua nobile esteriorità e la sua sincera attitudine all’empatia, è un animale che “fa bene” all’uomo: è in grado di farci vivere nella realtà, di farci assaporare la pienezza del momento in cui ci troviamo con lui. L’attività assistita col cavallo permette di superare l’ansia e la paura, accrescendo così l’autostima. E con questi presupposti che nel 2014 nasce Ha.P.P.I. (Handicap Pet Percorsi Innovativi) l’associazione con sede operativa presso l’Ippodromo Ghirlandina che propone svariate attività assistite con pony e cavalli, rivolte a bambini e adulti, disabili e normodotati. Uno spazio aperto dove, grazie alla preparazione dei diversi istruttori, è possibile far avvicinare e salire sul cavallo chi ha disabilità psichiche e/o fisiche. La presidente, Rosalba Governatori, ci spiega, che tipo di approccio viene utilizzato per far avvicinare bambini e adulti al mondo del cavallo: “La parte predominante della lezione è quella relativa alla conoscenza e alla comunicazione con l’animale, si cerca di insegnare prima a conoscere il cavallo, a riconoscere le indicazioni che ci fornisce attraverso le orecchie, l’atteggiamento corporeo. Ci si prende cura del cavallo, la parte della pulizia è fondamentale e permette di instaurare un rapporto di fiducia con l’animale, poi segue la parte tecnica. Questo tipo di percorso anche con i disabili è molto importante”. Che risultati evidenti ci sono con i disabili? Intanto il contatto con l’animale ha già di per sé una grandissima valenza. In sella ad un cavallo si azzerano le differenze. Rispetto al cane, che è molto esuberante, il cavallo è silenzioso e ha un approccio meno invasivo, il disabile dunque ha l’opportunità di avvicinarsi all’animale senza pressioni, usando i propri tempi. Ai bambini fate montare i pony, un modo più sicuro per avvicinarsi all’equitazione? Più che altro i pony hanno una taglia che rende i bambini totalmente autonomi nella fase della pulizia, del sellaggio, nel salire e nello scendere e questo contribuisce tantissimo all’autostima, all’essere autosufficienti nel praticare questa disciplina”. Dallo

scorso inverno il centro Ha.P.P.I è dotato anche di una Club House, un modulo abitativo utilizzato per le famiglie terremotate donato dal Comune di Mirandola: uno spazio riscaldato d’inverno e fresco d’estate con una sala aggregativa dotata di ogni confort, distributori di bevande e un bagno per disabili realizzato grazie al contributo del Lions Club Estense di Modena. (Intervista di Giada Chiari)

MODENA CALCIO

Apolloni per ripartire Il tecnico della clamorosa salvezza di Trieste, avrà il compito di riportare il Modena nei professionisti di Mattia Amaduzzi Lo scorso lunedì 4 giugno è stato presentato ufficialmente alla stampa il nuovo mister della Pro Modena SSD, Luigi Apolloni. Si tratta dunque di un ritorno per l’allenatore di Frascati, visto che è già stato sulla panchina gialloblu nelle stagioni 2009/2010, portando la squadra a un’insperata salvezza nel 2009 a Trieste e a un’altra permanenza sofferta, l’anno successivo, battendo al Braglia il Gallipoli. Apolloni è stato scelto innanzitutto perchè conosce già l’ambiente modenese, ma soprattutto perchè ha già vissuto le vicissitudini dovute alla rinascita di una squadra fallita, essendo stato a Parma per due stagioni, dopo il fallimento del club ducale e la ripartenza dalla D. Queste le sue prime dichiarazioni: “Conosco bene l’ambiente, e conosco l’amore che questa città nutre per il calcio. Ho scelto di tornare a Modena anche perchè mi rende orgoglioso avere la possibilità di dare una mano

per far ripartire una squadra con una storia così importante: noi dobbiamo riportare il Modena dove deve stare. Tutti devono dare il loro contributo, non solo i giocatori, ma anche tutta la tifosera. Le differenze con Parma? Sono città diverse, ma l’amore per il calcio è lo stesso. Ci servirà l’affetto dei sostenitori, soprattutto nei momenti difficili. La pressione? E’ importante perchè diventi più responsabile. La gente vuole vincere tutto e subito, ma nel calcio non è facile. I giocatori? Dovranno essere di qualità, ma

con valori importanti e un grande senso di appartenenza. Sarà fondamentale edificare basi solide su cui ricostruire la casa del Modena. Adatterò la mia idea di gioco e il modulo a seconda dei giocatori che avrò a disposizione. Stiamo discutendo se fare o meno gli allenamenti mattutini: Sicuramente però partiremo per il ritiro estivo”. Oltre al nuovo mister, sono intervenuti pure il Presidente Carmelo Salerno e il Direttore Sportivo Doriano Tosi. Il Presidente ha voluto sottolineare come

sia “passato più di un anno dall’ultima conferenza stampa di calcio sul Modena allo Stadio Braglia”; in seguito, dopo aver definito Apolloni come “un mister abituato a categorie ben maggiori della serie D”, ha dato anche qualche interessante spunto riguardo alla nuova società: “I due milioni li abbiamo messi noi soci, non sapendo quanto guadagneremo nel corso della stagione, tra sponsorizzazioni e biglietteria. In settimana, o al massimo all’inizio della prossima speriamo di annunciare l’ingresso nella Pro Modena SSD di nuovi soci. C’è da dire che in molti si sono proposti per entrare in società con noi. Inoltre abbiamo sottoscritto con il Comune di Modena un contratto di esclusiva per la gestione e l’utilizzo dello Stadio Braglia. Sarà per noi fondamentale cercare di avere la massima capienza a ogni partita; la campagna abbonamenti dovrebbe partire al più presto, prima della fine di luglio, con prezzi adatti alla serie D. Speriamo di riportare tanta gente allo stadio”.

Tosi: “C’è l’accordo con Armando Perna” Doriano Tosi, il Direttore Sportivo della Pro Modena SSD, ha voluto introdurre personalmente il nuovo allenatore Apolloni “E’ il mister perfetto per noi - ha affermato Tosi - coniuga insieme il passato, il presente e il futuro di questa squadra. Conosce bene l’ambiente, ed ha già vissuto un‘esperienza simile a Parma, quindi sa cosa si può patire. Ci conosciamo bene come persone, e questo è molto importante”. Tosi ha confermato inoltre qualche elemento della vecchia società come il Team Manager Andrea Russo e ha dato alcuni interessanti spunti di mercato: “Stiamo cercando anche delle vecchie bandiere che infondano il senso di appartenenza agli altri. Per questo motivo abbiamo trovato un accordo con Armando Perna; sto cercando invece di portare dal Lentigione Stefano Berni, forse uno dei migliori difensori mancini della categoria”. Tosi ha anche parlato delle problematiche dovute ai costi di gestione della prossima stagione: “Il budget a disposizione è tanto per la serie D ma, in confronto alle altre squadre italiane, noi abbiamo costi di gestione molto più alti rispetto dovendo ripartire da zero. Dobbiamo comprare il marchio e riavviare il settore giovanile. Le risorse per essere molto competitivi ce le abbiamo. Nel nostro girone ci sono club che spendono come noi, ma non hanno il nostro appeal e noi punteremo su questo. Andremo in ritiro verso il 25 luglio: prima un paio di giorni a Modena e poi una settimana o forse più a Fanano”.

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MODENA SPORTIVA

Il duello si sposta in Canada Hamilton-Vettel con Ricciardo terzo incomodo. Questo il copione, finora, del Mondiale di F1 di Mattia Amaduzzi A Montecarlo, due settimane fa, è arrivato il riscatto di Sebastian Vettel (foto). Il pilota della Ferrari, dopo qualche gp opalescente, è risucito a salire sul secondo gradino del podio, alle spalle di Ricciardo. L’australiano è stato il vero dominatore del circuito del Principato, essendo stato sempre in testa a tutti fin dalle prove libere. Vettel, invece, ha avuto qualche problemino in gara, con il graining prima e con il volante poi, dove ad un certo punto non riusciva più a visualizzare il settaggio. La seconda posizione, però, gli ha permesso di rosicchiare 3 punti in classifica al leader Hamilton, terzo a Montecarlo. Attualmente la classifica recita: Hamilton 110 punti, Vettel 96 e Ricciardo 72. I tre formidabili piloti sono pronti dunque a darsi battaglia nel prossimo Gran Premio, ovvero quello in programma il prossimo 10 giugno in Canada, presso il Circuito di Montréal. Ufficialmente

il Gran Premio del Canada esiste dal 1967, ma è dal 1978 che la gara si è spostata sul tracciato di Montréal. Quell’anno vinse, su Ferrari, l’eroe locale Gilles Villeneuve, a cui il circuito è stato dedicato poche settimane dopo la morte, avvenuta nel 1982 durante le prove del Gran Premio del Belgio. Finora è l’unica vittoria per un pilota di casa in questo gran premio, da quando questo fa parte del mondiale di F1. Proprio l’edizione del 1982 fu fune-

stata dalla morte del giovane pilota italiano Riccardo Paletti, che in partenza tamponò Didier Pironi. Oltre a Gilles Villeneuve, altri piloti hanno ottenuto la loro prima vittoria in F1 sul circuito di Montréal: Thierry Boutsen nel 1989; Lewis Hamilton nel 2007; Robert Kubica nel 2008 e Daniel Ricciardo nel 2014. Il Circuito è famoso, purtroppo, anche per una serie di terribili incidenti. Nel 1997 la gara venne caratterizzata da un grave incidente a Olivier Panis, sulla sua

Prost si verificò il cedimento della sospensione posteriore destra: il francese finì violentemente contro il muro riportando la frattura di entrambe le gambe. Entrò in pista la Safety Car, ma dopo due giri la gara venne sospesa. Dieci anni dopo il gran premio fu teatro di un altro grave incidente, senza conseguenze, che coinvolse Robert Kubica della BMW Sauber. La vettura si schiantò contro un muretto e carambolò per diversi metri sul tracciato. Altro dato interessante. Nel 2011 la gara è stata vinta da Jenson Button su McLarenMercedes. La corsa, caratterizzata da una sospensione causata dalla pioggia, è stata la più lunga della storia della Formula 1 (con 4h4'39"537, tempo comprensivo della sosta), nonché quella con la velocità media più bassa (74,864 km/h). Vettel dovrà continuare a macinare risultati utili, cercando di precedere sempre il suo rivale Hamilton, facendo però attenzione a Ricciardo.

Considerazioni Sotto Rete Volley, Christenson e Anzani per Velasco La campagna di rafforzamento del Modena Volley è ancora in pieno svolgimento, ma sono già arrivati colpi molto importanti. Dopo le ufficializzazioni del coach Julio Velasco e dell’opposto Ivan Zaytsev, la società gialloblù ha strappato alla concorrenza due grandi talenti: si tratta del palleggiatore americano Micah Christenson (foto) e del centrale Azzurro Simone Anzani. Classe ‘93 originario di Honolulu (Hawai), Christenson conosce bene il nostro campionato, essendo stato l’alzatore della Lube per 3 stagioni; inoltre è da anni un punto fermo della nazionale a stelle e strisce, squadra con cui ha vinto molti trofei internazionali, tra cui una medaglia di bronzo a Rio 2016. Dotato di una grande atleticità, forte in tutti i fondamentali e con una predilezione per il gioco veloce al centro, Christenson è il prototipo dell’alzatore moderno. Anzani, invece, è stato compagno di squadra di Zaytsev a Perugia: il centrale è reduce da un’ottima stagione, che l’ha visto finalmente consacrarsi come uno dei migliori nel suo ruolo. Ora la società canarina deve sciogliere solamente il nodo schiacciatore: Cebulj non convince in ricezione e Velasco vorrebbe un giocatore più abile in seconda linea, per completare al meglio la diagonale con Urnaut. Piace l’ex perugino Kaliberda. I nuovi acquisti di Modena potranno essere ammirati a fine mese durante il weekend di Nations League, al Palapanini. (MA)

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Vincere grazie al Team Building In tutte le organizzazioni odierne il concetto di “Team Building” è divenuto assai diffuso. In Italiano usiamo espressioni come “Fare squadra”, “Fare gruppo” o anche “Spogliatoio”. Tutti termini che rimandano allo sport in quanto è proprio in questo ambito che ci si è resi conto di quanto i risultati dipendano dalla coesione fra i membri dell’équipe. Questo vale per le imprese, gli studi associati, le squadre, gli ospedali, le associazioni di volontariato e via dicendo, insomma, laddove vi sia un insieme di persone che condividono una Mission, una Vision, dei Valori e degli Obiettivi da raggiungere. Il corso di Team Building condotto dagli esperti del Mind Training Institute di Via Ulivi (info@mti.training) si articola in un programma formativo che consente di creare, peraltro in modo assai divertente, il grado di coesione e supporto reciproco che eleva il Team Sentiment/Team Commitment, condizione sine qua non per generare quel quell’”attaccamento alla maglia” da cui scaturiscono i migliori risultati. Questi ultimi, infatti, sono spesso influenzati dalla condizione in cui si trovano a lavorare dipendenti, atleti, associati e collaboratori: è risaputo che le imprese che conseguono i risultati più soddisfacenti (Google docet) sono quasi sempre quelle in cui è più elevato il “senso di appartenenza” del singolo.

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s21-4TORO / 20-5

a21-3ARIETE / 20-4 Buona la ripresa sul lavoro, anche se una questione privata non vi consente di godere al pieno di una rivincita che appare però decisiva in chiave futura; siate più tranquilli. Da conoscere: Cancro Da evitare: Capricorno

Completata la svolta ora sappiate valutare per bene i pro e i contro di ogni vostra decisione futura. Tutti i settori della vostra vita necessitano ora di un impulso completamente nuovo. Da conoscere: Leone Da evitare: Acquario

GEMELLI d21-5 / 20-6

CANCRO f21-6 / 22-7

Ecco che alcune proposte vi rendono particolarmente indecisi, proprio in un momente dove al contrario dovreste dimostrare determinazione; novità importanti in famiglia. Da conoscere: Vergine Da evitare: Pesci

La vostra sensibilità è il valore aggiunto in un momento che da delicato potrebbe diventare critico; spetta a voi riportare il sereno all'esterno ma anche dentro voi stessi. Da conoscere: Ariete Da evitare: Bilancia

g LEONE

h VERGINE

Il re della foresta non ha più voglia di ruggire ma proprio in un periodo di mancanza di stimoli un evento imprevisto potrebbe far scorrere un brivido lungo la vostra schiena. Da conoscere: Toro Da evitare: Scorpione

Ecco che alcuni chiarimenti in famiglia vi regalano una nuova serenità dopo settimane all'insegna di nervosismi costanti; sul lavoro la svolta che sognavate non è più impossibile. Da conoscere: Gemelli Da evitare: Sagittario

BILANCIA j23-9 / 22-10

SCORPIONE k 23-10 / 21-11

23-8 / 22-9

23-7 / 22-8

Bene in tutti i settori, anche se sulla fase sentimentale si potrebbero dire tante cose; sembra infatti che la calma degli ultimi tempi potrebbe improvvisamente essere turbata. Da conoscere: Capricorno Da evitare: Cancro

inalmente torna il sereno dopo settimane all'insegna della nebulosità; non è il caso di rimuginare su torti subiti, accantonando un volta per tutte malsane idee di vendetta. Da conoscere: Acquario Da evitare: Leone

l SAGITTARIO 22-11 / 21-12

v CAPRICORNO 22-12 / 20-1

Troppa ansia per una vertenza che potrebbe rivelarsi una bolla di sapone; ora si tratta di recuperare la lucidità, principalmente stabilendo tempi e priorità di azione. Da conoscere: Pesci Da evitare: Vergine

Il lavoro balza in primo piano; una vertenza personale però non vi permette quella concentrazione che sarebbe necessaria per non commettere errori che potrebbero rivelarsi fatali. Da conoscere: Bilancia Da evitare: Ariete

x ACQUARIO 21-1 / 19-2

c20-2PESCI / 20-3 Continua la fase nebulosa in ambito professionale, ma al contempo una ritrovata serenità pervade il settore dei sentimenti, il vero motore della vostra vita. Incontri stimolanti. Da conoscere: Sagittario Da evitare: Gemelli

Dimenticare il passato e guardare al futuro con fiducia sono i nuovi propositi, per nulla semplici; una persona vi aiuterà nella realizzazione di questi pensieri così importanti. Da conoscere: Scorpione Da evitare: Toro

“Ho deciso di essere felice perchè fa bene alla salute!” Voltaire

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Alimentazione contro lo stress Come combattere la psoriasi mangiando bene. I consigli della nutrizionista, dottoressa Ilaria Stradi di Medica Plus di Francesco Palumbo Stress, alcol, fumo e una cattiva alimentazione sono il punto di partenza di numerose malattie. Tra le più diffuse legate a queste cause c’è la Psoriasi, una malattia infiammatoria cronica della pelle, con sintomi che variano da soggetto a soggetto, che sembra colpire ben due milioni di italiani. “La forma più comune è la psoriasi a placche - ci spiega la nutrizionista Ilaria Stradi - che si riconosce dalla presenza di chiazze rosse ricoperte da squame bianche”. Qual è la tua formazione? Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 2013 presso l’Università di Modena e successivamente l’Università di Parma. Sono da sempre appassionata di tematiche ambientali, poi la mia scelta di diventare vegetariana ha fatto sì che mi interessassi al mondo della nutrizione. Ho così compreso quanto una cattiva alimentazione possa nuocere non solo alla nostra salute, ma anche al pianeta in cui viviamo. Per queste motivazioni ho iniziato un master di secondo livello presso l’Università di Bologna in Alimentazione ed Educazione alla Salute, che ho concluso con una tesi realizzata presso il reparto di gastroenterologia pediatrica dell’ospedale Sant’Orsola di Bologna. L’argomento riguardava l’alimentazione del bambino celiaco e le possibili complicanze che possono sfociare in altre patologie, come il diabete. Durante questi due anni di studi ho capito l’importanza di insegnare ai pazienti una buona educazione alimentare e di insegnare anche qualche regola per una spesa più sostenibile e a minor impatto, sia

sull’ambiente che sulla salute. Attualmente di cosa ti occupi? Ormai lavoro come nutrizionista da tre anni in più ambulatori nella provincia di Modena e Reggio Emilia. Da qualche mese ho iniziato la mia collaborazione con il poliambulatorio Medica Plus, un poliambulatorio in cui lavorano diversi specialisti come medici, psicologi e fisioterapisti, in via Caduti 101 a Modena. Durante il mio lavoro faccio consulenze nutrizionali e elaboro piani alimentari personalizzati per il paziente, in modo che siano il più possibile semplici da seguire e adatti al proprio stile di vita e orari lavorativi. Mi occupo inoltre di percorsi di educazione alimentare e di consumo consapevole, da 4 anni infatti, lavoro all’interno

di progetti nelle scuole della provincia di Modena, per dare ai bambini e ai ragazzi qualche consiglio sulla loro alimentazione e qualche informazione sul consumo consapevole e sulla lettura delle etichette. Tornando alla Psoriasi, qual è l’importanza dell’alimentazione in questa patologia? La psoriasi può avere una correlazione con altri tipi di patologie, il 70% di questi pazienti ha problemi di obesità, ma sono numerosi anche i casi in cui troviamo la psoriasi associata ad ipertensione, colesterolo alto, diabete e altre malattie infiammatorie come il morbo di Crohn. A queste problematiche si possono poi aggiungere patologie oculari e disturbi psicologici. L’alimentazione diventa quindi fondamentale non

solo per ridurre i fattori di rischio, ma anche per tenere sotto controllo l’infiammazione e lo stato delle patologie che possono essere associate. Come dovrebbe essere l’alimentazione? L’alimentazione, in caso di pazienti sovrappeso, deve essere a basso contenuto calorico. L’obesità, infatti, si associa ad un maggior stato di infiammazione. Sono consigliati i cibi ricchi di omega 3, in particolare il salmone e il pesce azzurro, ma anche la frutta secca, l’olio di lino e semi di lino. Sono inoltre molto importanti anche gli antiossidanti, in particolare il betacarotene contenuto in carote e pomodori, e i polifenoli contenuti nella frutta e verdura rosso-viola. Oltre a questi alimenti, fondamentali per la loro attività antinfiammatoria, occorre consumare cereali integrali in chicco, che aumentano l’apporto di fibra la quale contribuisce a mantenere sotto controllo i valori della glicemia, del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue, abbassando quindi il rischio cardiovascolare. Ben vengano quindi la frutta e la verdura fresche e di stagione, il pesce, l’olio extravergine di oliva e i cereali integrali. Quali cibi bisognerebbe eliminare? Tra gli alimenti sconsigliati troviamo quelli che tendono ad aumentare l’infiammazione o a peggiorare le problematiche cardiovascolari che possono essere associate alla psoriasi. Occorre ridurre il più possibile gli zuccheri semplici e di conseguenza i vari prodotti confezionati come snack e merendine, ricchi spesso anche di acidi grassi idrogenati, ridurre il sale, il burro, le carni rosse o processate, le solanacee (come patate, peperoni e melanzane) e i latticini.

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