Gelukswandeling

Gelukswandeling ‘Veerkracht’ in Zonhoven

Waarom zou je bouwen aan je geluk?

Wat maakt jou gelukkig? Wat is dat precies, je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’? Hierop kan je het antwoord vinden tijdens de gelukswandelingen in onze eerstelijnszone Herkenrode.

Deze wandelingen zijn gebaseerd op de nieuwe geluksdriehoek, die ontwikkeld werd door het Vlaams Instituut Gezond Leven. Je komt te weten dat je ‘gelukkig voelen’ iets is wat je voor een stuk zelf kan beïnvloeden en dat je het perfecte geluk niet altijd moet nastreven. Door het intergemeentelijk samenwerkingsverband in onze eerstelijnszone willen we je in Zonhoven, Alken, Diepenbeek, Hasselt en Herk-de-Stad inspireren en informeren om hiermee zelf aan de slag te gaan.

Wat is de geluksdriehoek?

De geluksdriehoek bestaat uit drie bouwblokken: ‘je goed voelen’, ‘jezelf kunnen zijn’ en ‘goed omringd zijn’. Ze zijn allen met elkaar verbonden en passen als puzzelstukjes in elkaar.

‘Je goed voelen’ gaat over je emotioneel goed in je vel voelen, daar waar je zowel positieve als negatieve gevoelens kan ervaren. Wanneer je jezelf kan zijn, weet je wie je bent, wat je belangrijk vindt en waar je trots op bent. ‘Je goed omringd voelen’ verwijst naar het gevoel dat je warme en vertrouwelijke relaties hebt met de mensen om je heen. Tenslotte is er ook nog de oranje bol, die je uit balans kan brengen. Maar dat is oké, want het perfecte geluk bestaat niet.

Waar en wanneer start de gelukswandeling?

De gelukswandelingen zijn beschikbaar vanaf 1 oktober. Op de routes bevinden zich acht stopplaatsen die je herkent aan het bordje met een QR-code. Elke QR-code brengt je naar een vraag of tip rond het verhogen van je mentaal welbevinden. De bordjes vind je vooral terug op zitbanken die je tijdens het wandelen tegenkomt.

De wandeling ‘Veerkracht’ in Zonhoven start aan de evenementenhal Den Dijk. Rozenkransweg 4.

Ook in de andere gemeentes van de eerstelijnszone Herkenrode (Alken, Diepenbeek, Hasselt en Herk-de Stad) kan je een gelukswandeling doen. Voor meer info kijk je op de website van de betreffende gemeentes.

Kan je niet wachten en wil je zelf al aan de slag met jouw geluk of werken aan je veerkracht? Op www.geluksdriehoek.be vind je alvast een aantal praktische tips & tricks.

Beknopt nieuws

• Op zondag 3 oktober organiseren de hulpverleningszone Zuid-West Limburg, de lokale politie

Limburg Regio Hoofdstad en de Federale Politie

Limburg een opendeurdag op hun veiligheidscampus in de Zwarte-Brugstraat in Hasselt. Tussen 10 en 18 uur kan je een bezoekje brengen aan de gebouwen van de politie en de brandweer.

Buiten kan je genieten van enkele spectaculaire demonstraties. Meer informatie vind je binnenkort terug op www.politielrh.be.

Tip: kom met de fiets, hij wordt gratis gegraveerd!

© www.regiedergebouwen.be

• Op zaterdag 2 en zondag 3 oktober zetten de handelaars in Zonhoven hun klanten in het zonnetje tijdens het Weekend van de Klant. Wil jij als handelaar meedoen? Schrijf je vóór 12 september in. Je ontvangt dan een gratis pakket met promomateriaal. Meer info en inschrijven: www.weekendvandeklant.be

• Plantenverkoop Natuurpunt: Voor het 20ste jaar op rij organiseert Natuurpunt de verkoop van streekeigen planten en bomen. Als iedereen zijn tuin natuurvriendelijk zou inrichten, vormen ze samen het grootste natuurgebied in

Vlaanderen én halen ze heel wat CO2 uit de lucht. Een tuin vol bomen en planten 'van hier' trekt leven aan! Wil jij de biodiversiteit in je tuin verhogen? Bestel dan tussen 1 september en 1 november je planten via www.natuurpuntlimburg.be/plantenverkoop.

Zonhovenaar in de kijker: zuster Maria Lynen

Maria groeide op in een katholiek gezin met vier kinderen. Tot haar veertiende ging ze naar de Mariaschool. Daarna trok ze naar Borgloon, waar ze na vijf jaar haar diploma van onderwijzeres behaalde. Als veertienjarige wist Maria al dat ze later zuster zou worden en haar leven in het teken van anderen wilde stellen. Maar voordat ze aan haar religieuze leven begon, gaf ze eerst nog zes jaar les.

In het klooster van de Zusters van Liefde in Borgloon kreeg ze een vorming als zuster. De droom van missiezuster bleef hangen. Uiteindelijk kreeg Maria een uitnodiging voor een zending naar de Filipijnen. Ze trok zelfs naar Engeland om er de Engelse taal onder de knie te krijgen, maar de missie werd op het laatste nippertje afgeblazen. Later kreeg ze de kans om naar Brazilië te gaan. Na een spoedcursus Portugees in Leuven vertrok Maria op 24 september 1970, om pas na meer dan 50 jaar terug te keren naar haar geboortedorp Zonhoven. In Brazilië woonden de zusters in een kleine gemeenschap aan de rand van de stad, tussen de armen die verdreven werden door de grootgrondbezitters. Op die manier voelden ze de noden van de bevolking het best aan.

Zonhovenaar in de kijker: zuster Maria Lynen

Bio

Geboren: 9 februari 1933 Studies: onderwijzeres - Normaalschool Borgloon regentes - Normaalschool Tongeren Beroep: gepensioneerde missiezuster Hobby’s: lezen, wandelen, online cursussen volgen

Maria maakte mensen bewust van hun persoonlijke waarde en liet hen inzien hoe ze zelf uit de armoede konden geraken. De zusters boden een luisterend oor en zochten mee naar oplossingen zoals bijvoorbeeld het verkrijgen van water en elektriciteit. Ze stimuleerden arbeiders en onderwijzeressen om op te komen voor betere loons- en werkomstandigheden. Er kwamen projecten op maat van jongeren. Catechisten en plaatselijke zusters kregen een opleiding om het missiewerk verder te zetten.

Nu geniet ze van een welverdiend samenleven met haar medezusters in Woonzorgcentrum H. Catharina.

“Ik ben blij en dankbaar dat ik mijn leven mocht delen met arme Brazilianen en met hen kon werken aan een dieper geloof en betere levensomstandigheden”.

Beknopt nieuws

• Tussen 17 en 19 september gaan Zonhovense verenigingen opnieuw op pad om in de straten van onze gemeente het zwerfvuil op te ruimen.

Dit kadert in de jaarlijks terugkerende campagne straat.net. Verenigingen krijgen voor elke opgeruimde kilometer € 15. Dit jaar nemen veertien verenigingen en acht klassen deel aan de opruimactie.

• De Week van de Fair Trade blaast dit jaar 20 kaarsjes uit. Ken jij iemand die fairtradeproducten gebruikt?

Geef hem tussen 6 en 16 oktober een Fair Card.

Verkoop je fairtradeproducten? Zet ze in de Week van de Fair Trade in de kijker. Meer informatie over de campagne op www.fairtradebelgium.be.

• Vanaf woensdag 1 september kan je terug terecht in het tweemaandelijks Repair Café. Vrijwilligers helpen je tussen 9 en 12 uur om kleding, elektrische apparaten, meubels, computers en fietsen te herstellen. Het Repair Café vindt plaats in de polyvalente zaal van de evenementenhal

Den Dijk en is gratis.

• Op woensdag 15 september opent het dorpsrestaurant na een lange sluiting terug de deuren. Je kan er opnieuw wekelijks genieten van een lekkere maaltijd in gezelschap van andere senioren. De eetbonnen moet je op voorhand aankopen in één van de verkooppunten:

V OCMW-gebouw

V UiTpunt

V GC Tentakel

V hoofdbibliotheek

Opgelet: Heb je nog een kaart voor het dorpsrestaurant van maart 2020? Wissel deze dan om in één van onze verkooppunten.

Een dag met vrijwilliger Jean Vandeput

Zonhovenaar Jean Vandeput zet zich al vijftien jaar actief in als vrijwilliger bij de gemeentelijke sportdienst. Zo is hij onder andere peter van het mountainbikenetwerk ‘Heideroute Zonhoven-Houthalen-Helchteren’. Daarnaast ondersteunt Jean de sportdienst bij verschillende grote sportevenementen. In zijn vrije tijd is hij zelf een actieve fietser bij fietsclub ’t Heuvens Kliekske.

08 00 Als peter van het mountainbikenetwerk van Zonhoven controleert Jean al vijftien jaar lang negen keer per jaar de route van 55 km per fiets. Hij maakt een verslag op.

13 00 Tijdens de jaarlijkse scholenveldloop helpt Jean bij het uitdelen van de appels aan de deelnemertjes. 10 00 Tweemaal per jaar gaat hij samen met Gunther van de groendienst het nodige onderhoud en herstellingen doen aan het mountainbikenetwerk.

14 00 Voor de Vélo Verwenroute stippelt hij het parcours van 25 km uit en zorgt ervoor dat de inwoners de mooiste plekjes van Zonhoven leren kennen. Jean plaatst de pijlen voor deze fietstocht. 17 00 Tijdens de weinige vrije tijd die nog rest, trekt de fervente fietser er samen op uit met zijn vrouw of fietsvrienden.

20 00 Jean is al meer dan tien jaar secretaris bij de raad van bestuur van de gemeentelijke sportraad. Hij mist geen enkele vergadering.