От редакции Быть полностью собой, во всем на себя полагаться – величайшая жизненная сила. Роберт Грин Воплотить в жизнь… – СВОИ МЕЧТЫ – задача молодежной редакции. И я благодарю своих учеников, студентов-практикантов, конечно, читателей, которые остаются с нами и находят возможности подписаться или приобрести журнал. За письма с предложениями. Ведь мы только развиваемся и набираем силу. Насколько сегодня всем сложно не нужно объяснять. Необходимо просто жить, любить, творить во благо светлого будущего, уважать себя и других. Мне грустно было отвечать на телефонные звонки и письма, что мартовский номер журнала выйдет в июне в новом формате. В связи с чем это связано?... Поэтому хочу обратиться ко всем, кто не равнодушен к судьбе журнала, подписаться через редакцию, перечислив на расчетный счет № 26009060250014 «Приватбанк» Харьков, МФО 351533, код ЕГРПОУ 2285500406 сумму годовой подписки 60 грн. (что дешевле почтовой). Журналы будут доставлены по почтовому указанному вами адресу. На страницах журнала вы можете выбрать любую рубрику, которая увлечет, а также опубликовать свои творческие материалы, принять участие в наших конкурсах (С положениями можете ознакомиться на сайтах Управления по делам семьи, молодежи Донецкой областной госадминистрации и журнала). Редакция продолжает реализовывать проект «Всеукраинская школа журналистского искусства «Голос молодежи»: с 2007 года работает творческая мастерская юных журналистов.
Ирина Ольшанская, учредитель-издатель журнала
Актуальность творческой работы состоит в последовательном развитии идей гуманизации, усилении духовнонравственной и эстетической функции школьного образования. Большинство слушателей Школы в настоящее время студенты разных учебных заведений. Новички Школы постигают азы журналистской деятельности, пробуют писать статьи, заметки. И неплохо у них получается. Сформировано Молодежное агентство при редакции журнала «Молодость, Красота и Здоровье». Перспективы участника наших проектов: • Реализовать свои таланты в соответствии с номинациями творческих конкурсов. • Войти в юношеские-молодежные корпункты регионов Украины, реализующих проект.
Богиня красоты и счастья! Благословенная Творцом! Ты мир спасаешь от ненастья! Селена с ангельским лицом. Ты вышла из морей глубоких Спустилась ты из небосвода. Луны загадку прячешь в теле,
• Приобрести навыки молодежного лидера, а именно научиться: • Р а б о т а т ь с документами (положения, прессрелизы, коммерческие предложения, социальное проектирование) • Разрабатывать и реализовывать крупные социальные проекты (написание сценариев, модерация мероприятий) • Формировать и развивать на базе проекта любую форму молодежной деятельности (лагерь, клуб, добровольческое объединение и.т.д.) • Принимать участие в разнонаправленных мероприятиях проекта. • Получать поощрение за активность и творчество.
И звёзды в волосах танцуют хороводом. Узнай Её в прошедшей мимо Девчонке, в матери своей, В сестре, в жене, в улыбке Милой – Она одна ведь на Земле. Богиня мудрости и жизни, Тебя одну избрал Творец! Он создал
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! Ирина Ольшанская Женщину вначале Одев в терпения венец. Порой печальна и грустна Ты только нежно приласкай И возрождается Богиня И распускается Весна! Ирина Бьорно
3
Содержание МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ
5 5 8 9 11 13 13 13 14 14 16 16 17 18 19 21 24 26 27 28 30 31 35 37 41 43 44 44 45 48 50
Икона Божией Матери Огневидная Благовещение Пресвятой Богородицы: иконы, фрески, мозаики Подражая Богородице Церковный календарь
УКРАИНА – РОДИНА ВДОХНОВЕНИЕ ИЗ ДЕТСТВА Любовь... (Наталья Блаженная) Ангелу Хранителю! (Ольга Мосиенко) Мамочкины руки (Елена Кузнецова) «Глория Кармен» – уникальный проект МАСО «Виртуозы Слобожанщины» «ТИХИЙ КРИК в «В моей голове» «ВОЗЛЮБИ В СЕБЕ БЛИЖНЕГО» «Ребенку – свой дом»
«НАВСТРЕЧУ ДЕТЯМ» Обережная сила живого дома «Как любить женщину» Характер Пульсатиллы: Ребенок, Девочка, Женщина ЦВЕТОВОД 7 заповедей удачной жизни Правнучка Дарвина – искренняя христианка ПРИРОДНАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ «СОХРАНИ ДОБРОТУ В СВОЕМ СЕРДЦЕ» Обращение доктора Харприта Сингх Хира к ученикам Тибетский звуковой массаж СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ Оберег для женщин «Лялька мотанка. Желанница» «ТУРЕЦКИЕ КАНИКУЛЫ» Аюрведический массаж в Рейки Игра «Мафия»: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать Здоровым быть модно «Березовские минеральные воды»
Уважаемые читатели! В связи с растущей ценой на журнал в розничной сети, редакция предлагает оформить редакционную подписку. Подписаться можно на любой срок, даже можно покупать по одному номеру журнала. Цена журнала в 2014 году – 21 грн. Способы оплаты могут быть самыми удобными для вас. За подробностями обращайтесь по контактной информации. Спасибо за поддержку. 4
Молодежный информационнопублицистический журнал УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: Ирина Ольшанская. РЕДАКЦИОННЫЙ СОВЕТ: Александр Хвисюк, Валентина Сахненко, Вероника Ольшанская, Виктория Зуенко, Галина Толочко, Ирина Ольшанская, Наталия Черная, Наталья Раковская, Николай Коренев, Харприт Сингх Хира, Юлия Снеговая. ДИЗАЙН: Вероника Ольшанская. ФОТОКОР: Вячеслав Пащук Игорь Крупка № 15-16. Июнь 2014 г. Журнал выходит 4 раза в год. Подписной индекс: 49852, в Донецкой обл. – 96098 Журнал заказывается в редакции и распространяется через филиалы Всеукраинской школы журналистского искусства «Голос молодежи». Телефоны: 050 933 31 27 050 512 51 45 E-mail: infokultura@mail.ru Internet: journalforyoung.ucoz.ua
Тираж 1 000 экземпляров. Свидетельство о регистрации периодического печатного издания Серия КВ № 15213-3785Р от 27.02.09 г. За содержание и достоверность информации в рекламных публикациях несет ответственность рекламодатель. Редакция не всегда разделяет позицию авторов публикаций. Рукописи не возвращаются и не рецензируются. Переписка с читателями только на страницах журнала. При использовании публикаций ссылка на молодежный журнал «Молодость, Красота и Здоровье» обязательна.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ Рубрику ведет Ирина Ольшанская по благословению наместника Киевского Свято-Троицкого Ионинского монастыря архимандрита Ионы (Черепанова) и настоятеля храма прп. Агапита Печерского (г. Киев) протоиерея Андрея Ткачева.
ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ ОГНЕВИДНАЯ Празднование иконы Божией Матери Огневидная 23 февраля. Очень красивый образ, интересный.
Огневидную икону легко отличить от других образов Божией Матери, она написана в красном цвете, без младенца, оплечно, лик Богоматери в три четверти чаще всего обращен влево. Алый цвет символизирует кровь искупительной жертвы Агнца Божия – Господа Иисуса Христа, взошедшего на Крест ради человечества. В скольких сражениях, определивших ход истории нашей страны, именно
красный цвет вел солдат к победе! Поэтому к этой иконе обращались с просьбой об исцелении от любых заболеваний. А также с молитвой о прекращении войн и о сохранении жизни и здоровья военнослужащих. Любопытно еще и то, что Огневидная икона встречается в основном в православных храмах России, на Западе Вы ее, пожалуй, не увидите. Происхождение образа покрыто тайной, причем первоисточника нет, где бы Вы ее не увидели, перед Вами будет список с древнего образа, появившегося в 845 году и когда-то утраченного. Но вот еще один занимательный факт: самый старинный список с нее был написан в Отечественную войну 1812 года. Сведений об иконе Божьей Матери Огневидная очень мало, и историки весьма осторожны в выводах и заключениях на ее счет. Но поскольку полагают, что этот образ по типу восходит
к образу Агиосоритисса – Заступница, Просительница, то молитва перед ней защищает от любых бед. Ведь на изначальном (византийском) образе Богоматерь изображена во весь рост, без Младенца, но со свитком в руках – списком просьб Ее к Сыну Над стезею, окровавленной и длинной, Над солдатом в предзакатных облаках Образ светится иконы Огневидной Без Небесного Младенца на руках. Нам не ведомо: а что с ней было прежде? Где явилась, чем прославлена она? Лишь оставили свой отсвет на одежде И на лике огневые времена. Лидия
БЛАГОВЕЩЕНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ: ИКОНЫ, ФРЕСКИ, МОЗАИКИ Начиная с XII века художники обращаются к апокрифическому тексту, сообщающему, что в момент явления архангела Приснодева читала Священное Писание. Богоматерь начинает изображаться с книгой в руках или перед аналоем, на который положено раскрытое Писание. № 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
Благовещение — один из самых ранних по времени создания сюжетов в христианском искусстве. Первое изображение, интерпретируемое как Благовещение, находится в римских катакомбах. Источниками для иконографии Бла5
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ говещения служили как Священное Писание (Лк. 1:26-38) так и устное Предание, зафиксированное позже в апокрифических Протоевангелии Иакова (гл. 10, 11) и Евангелии псевдоМатфея (гл. 8, 9). Ранние изображения можно условно разделить на две группы. К первой группе относятся композиции, где Богородица представлена сидящей слева или, реже, справа от архангела. Она может просто слушать, делая жест рукой, или прясть. Ко второй группе можно отнести сцены, в которых Богоматерь изображена вставшей навстречу благовестию архангела. Памятники этого типа имеют сиро-палестинское происхождение. Начиная с VI века такая схема становится популярной в Восточной части империи. Ее происхождение
торая в момент смерти Её Сына разодралась надвое. Изображение прядущей Богородицы поч-
Оклад Евангелия. 2-ая пол. V в. Сокровищница Дуомо, Милан
ти повсеместно распространилось в Византии к XII веку. При этом Богоматерь могла изображаться как сидя так и стоя. Такое возвращение к архаическому иконографическому изводу можно объяснить распространением в этот период текста «Гомилии Иакова Коккиновафского», в котором излагались детали Предания. Однако, мотив рукоделия не мог восприниматься только как некая бытовая подробность. Тонкая красная нить —
Триумфальная арка базилики Санта Мария Маджоре. 432-440 г. Рим. Фрагмент
связано с особенностями церемониала: императорские указы всегда выслушивались стоя. Согласно преданию, Деве Марии выпал жребий прясть пурпурную завесу для Иерусалимского храма, ту самую, ко6
указание на то, что из чистых и девственных кровей Приснодевы соткалась пречистая плоть Спасителя. Темы Воплощения и таинственного зачатия акцентируются в знаменитой иконе «Благовещение Устюжское». На лоне Богородицы, теми же пурпурными оттенками что и Ее мафорий, написан образ
Устюжское Благовещение. Из Георгиевского собора Юрьева монастыря в Новгороде. 30-40-е г. XII в. ГТГ, Москва
Икона из иконостаса церкви села Селезениха Тверской губернии. Кон. XVIII в. ГосНИИР, Москва
Христа Еммануила. Богоматерь как бы придерживает Его правой рукой, между пальцев которой тянется яркая красная нить. Тексты, тождественные такому художественному образу, присутствуют и в гимнографии: «Пречистая! Мысленная багряница — плоть Еммануила соткалась внутри Твоего чрева как бы из вещества пурпурного, потому мы почитаем Тебя, истинную Богородицу» (перевод Богородична 8-ой песни Великого Канона). Начиная с XII века художники обращаются к апокрифическому тексту, сообщающему, что в момент явления архангела Приснодева читала Священное Писание. Богоматерь начинает изображаться с книгой в руках или перед аналоем, на который положено раскрытое Писание.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ Этот иконографический ция, изображающая вариант получил широ«Благовещение у иское распространение в точника» (у кладеЗападной Европе, откузя). Согласно Преданию, Дева да он в конце XVI века Мария впервые услышала арпроникает на Русь. В хангельское приветствие, когпериод Позднего Средда отправилась за водой. Само невековья и Нового времени русские мастера часто изображают Богородицу читающей Диптих из слоновой кости. VI в. книгу пророка Исаии, Сокровищница Дуомо, Милан. Фрагмент а Архангела Гавриила с уровень груди или шеи, а кисть пальмовой ветвью или обращена тыльной стороной к лилией в руке. В конце XIII — начале XIV зрителю, то жест демонстрирувека мастера стремятся на- ет согласие и принятие Богополнить Евангельские сцены родицей Промысла Божиего, выраженное в словах: «Се раба Господня; да будет мне по слову твоему» (Лк. 1:38). Если же кисть развернута ладонью наружу и как бы выставлена вперед (характерный Богородица из композиции жест отрицания), то такой ню«Благовещение». Мозаика анс может передавать изумлец. Успения в Дафни. ние и недоуменное вопрошание: Около 1100 г. Греция «Как будет это, когда я мужа не знаю?» (Лк. 1:34). Этот жест же явление благовестника проособенно часто встречается в изошло после возвращения византийском искусстве VIII- Богородицы в дом. ИзображеБлаговещение у источника. 2-ая пол. V в. Сокровищница IX веков. ния этого события появляются Дуомо, Милан. Фрагмент Параллельно с «классиче- уже в раннехристианском исской» иконографией Благове- кусстве. Например, на одном движением, действием, вто- щения существовала компози- из клейм резного оклада из соростепенными персонажами и кровищницы Мидеталями. Так, в композиции ланского собора Благовещения появляется слуПриснодева преджанка. Она может быть представлена набираставлена как бы подслушивающей кувшином ющей, выглядывающей из-за воду источника, колонны, или сидящей за рукобьющего из скалы. делием у ног Богоматери. Сюжет «БлаДева Мария может изоговещение у исбражаться держащей клубок в точника» можно левой руке, правой же, свободвстретить на стеной, Она может обращаться к нах византийских архангелу с так называемым и древнерусских «жестом речи». Сам жест мохрамов в составе жет иметь различное истолкоцикла росписей, вание. Широкий жест поднятой посвященных Бои слегка отведенной в сторону городице. Симоне Мартини. руки — это жест диалога. Если Благовещение с двумя святыми. 1333 г. рука Пречистой поднята на Галерея Уффици, Флоренция
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
7
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ
ПОДРАЖАЯ БОГОРОДИЦЕ
Чему учит нас праздник Благовещения, как и в чем нам стоит подражать Богоматери, рассуждает протоиерей Андрей Ткачев. В факте почитания должен быть скрыт факт научения и стремления к подражанию. Зачем, скажите, почитать, к примеру, воинов минувших столетий, если не из желания подражать их храбрости и жертвенному порыву? Само стремление быть творцом неких добродетелей превращает людей в невольных почитателей тех, кто преуспел в делах, нами пока лишь только желаемых. Умрет желание совершенствоваться – умрет неизбежно и почитание тех, кто достиг совершенства. Так трусливый народ отречется от храбрости предков и будет чтить лишь тех, кто шьет удобные пиджаки. Почитание Богоматери – о каком подражании хочет нам сказать? О самом разнообразном. И о тихой жизни, наполненной изнутри великими 8
событиями. И о девстве, хранимом достойно. И о Материнстве, в высшей степени жертвенном. Ее хождение за Сыном учит нас «слагать все глаголы Его в сердце своем» (Лук. 2:51) Ее стояние под Крестом выше человеческих слов и по степени перенесенной боли, и по степени отдачи себя в руки Божии. Но это все – потом. А вначале было Благовещение. Известно, что Ангел вступил в беседу с Марией по повелению Бога, и было это наяву. Значит, Мария была духом выше праведного Иосифа, с которым Ангел общался часто. Ангел велел Иосифу принять Марию-обручницу без смущения, затем – бежать в Египет, затем – возвратиться в землю Израиля. Но все явления и беседы были только во сне, когда ощущения тела замирают, а душа
входит в сродную ей область более, нежели при бодрствовании. Мария же и, бодрствуя, жила более духом, чем плотью, потому и не надо было Ей засыпать, чтобы услышать голос небесного гостя. Явился Ангел за шесть месяцев до того и Захарии – отцу Предтечи. Старец, всю жизнь прослуживший в Храме, «смутился и страх напал на него» (Лук. 1:12). Мария же смутилась, но без страха. Молча встретила Она пришедшего и размышляла в Себе о том, что бы значило это посещение. Не видно ли из сказанного, что Мария имела некий опыт духовный, опыт внутренней аскезы, как скажут после, и опыт немалый? Беседовать с Ангелом, не боясь; не сразу вступать в беседу, как некогда опрометчивая Ева, но рассуждать в себе и напрягать внутренний слух — не есть ли то самое, к чему стремятся все подвижники? Да. Это – признаки духовной зрелости, к которой стремятся христиане мужественные и внимательные, и Мария – их Предводительница в подвиге. Недаром называет Церковь Богородицу «сладкой собеседницей молчальников», «глубиной неудобозримой и для ангельских очей» и проч. Все это так. Глубже моря душа Марии и чище детской слезы. Иначе бы и не совершилось Боговоплощение. Сказано, «в лукавую душу не войдет премудрость и не будет обитать в теле, порабощенном греху» (Прем. 1:4). Тем более ипостасная Премудрость Отца не вселилась бы ни в какую утробу, кроме чистейшей и смиреннейшей. Об этой славе Богоматери пророчески говорит псалом: «вся слава дщери Царя внутри» (Пс. 44:14). Эти слова взяты из того самого псалма, откуда Церковь
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ берет Богородичный прокимен: «Слыши, Дщи, и виждь и приклони ухо Твое». Говоря о славе, которая «внутри», Писание имеет в виду чистоту помыслов, тишину ума и покорность сердца, которые не видны постороннему глазу, но открыты Богу, видящему все. Памятный ковчег, в котором хранились ветхозаветные святыни, был обложен «со всех сторон золотом, где были золотой сосуд с манною, жезл Ааронов расцветший и скрижали завета» (Евр. 9:4) Золотой была и внешность того ковчега и внутренность. Пророчество о Богоматери усматривает Церковь во всех названных святых предметах, почему и говорит, обращаясь к Деве: «Радуйся, ковчеже, позлащенный Духом; радуйся, сокровище жизни неистощимое». Итак, Дева безупречна снаружи, но еще более чиста и благолепна внутри. Внутреннее Ее достоинство позволяет Богу избрать Деву для высшего служения – не для хранения вещественных святынь, но для воплощения Возлюбленного и Единородного Сына.
Все это мы почитаем и празднуем. Но, милостью Бога начав это слово, нами было сказано, что почитание влечет к подражанию. Отсутствие научения и подражания либо уничтожает почитание, либо превращает его в почитание поверхностное и лицемерное. Стремясь отойти от краев этих обеих пропастей, скажем, что достойный почитатель Благовещения должен стремиться к тому, чтобы узнать цену молчанию, и не только уст, но по временам – и ума. Достойный почитатель Благовещения должен по временам погружаться в чтение Слова Божия и сосредотачиваться на прочитанном, как имела обыкновение поступать и Благословенная в женах. Одной из целей почитателя Богоматери должно быть стремление к жизни тихой и от суеты удаленной, но при этом внутренне насыщенной и глубокой. Условности существования могут не дать человеку такого подарка, да он и сам может быть неспособен на продолжительное сосредоточенное жительство. Но
стремиться к тишине и молитве, вздыхать по временам об их отсутствии обязан всякий человек, возводящий глаза к небу и повторяющий Гавриловы слова: «Радуйся, благодатная, Господь с Тобою». В этом деле, думается мне, нет ни монахов, ни мирян, но есть одни лишь христиане, одни лишь дети Церкви Апостольской. И великая доля страданий и томлений наших происходит не от чего иного, как только от вошедшего в привычку рассеяния ума, от суетности и постоянного внутреннего шума. Стоит начать поучаться в собирании помыслов. Собравшись некогда, как лучи в линзе, они произведут то действие, о котором говорит Давид: «Воспламенилось сердце мое во мне; в мыслях моих возгорелся огонь» (Пс. 38:4). И тогда издали и отчасти будет понятна сосредоточенному человеку та собранность духа Богоматери и та сила молитвенного огня в Ней, когда явился в Ее Назаретский дом Архангел и сказал со страхом: «Радуйся, Благодатная. Господь с Тобою».
ЦЕРКОВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ Переходящие и непереходящие церковные православные праздники, посты и дни памяти святых в 2014 году по новому стилю. Двунадесятые переходящие праздники в 2014 году • 20 апреля 2014 года – Пасха Христова. • 13 апреля 2014 года – Вербное Воскресенье (Вход Господень в Иерусалим) • 29 мая 2014 года – Вознесение Господне • 8 июня 2014 года – Троица (пятидесятница)
Двунадесятые непереходящие праздники • 7 января 2014 – Рождество Христово • 19 января 2014 – Крещение Господне
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
9
ИСТОКИ ДУХОВНОСТИ В УКРАИНЕ • 15 февраля 2014 – Сретение Господне • 7 апреля 2014 – Благовещение Пресвятой Богородицы • 19 августа 2014 – Преображение Господне • 28 августа 2014 – Успение Пресвятой Богородицы • 21 сентября 2014 – Рождество Пресвятой Богородицы • 27 сентября 2014 – Воздвижение Креста Господня • 4 декабря 2014 – Введение во Храм Пресвятой Богородицы
Великие православные праздники • 14 января 2014 – образание Господне. Память Василия Великого. • 7 июля 2014 – Рождество Иоанна Предтечи. • 12 июля 2014 – святых первоверховных апостолов Петра и Павла. • 11 сентября 2014 – Усекновение главы Иоанна Предтечи. • 14 октября 2014 – Покров Пресвятой Богородицы.
Церковные посты в 2014 году Многодневные посты в 2014 году: • c 3 марта 2014 по 19 апреля 2014 – Великий пост; • с 16 июня 2014 по 11 июля 2014 – Петров пост; • с 14 августа 2014 по 27 августа 2014 – Успенский пост; • с 28 ноября 2014 по 6 января 2015 – Рождественский пост (Филиппов пост).
Однодневные посты: • 18 января – крещенский сочельник; • 11 сентября – усекновение головы Иоанна Предтечи; • 27 сентября – воздвиження Креста Господня.
Сплошные недели, в которых нет поста • с 7 по 17 января 2014 – Святки. • с 10 по 16 февраля 2014 – неделя Мытаря и Фарисея. • с 24 февраля по 2 марта 2014 – Масленица (Сырная неделя). • с 20 по 26 апреля 2014 – Пасхальная (Светлая) неделя. • с 9 по 15 июня 2014 – Троицкая неделя.
Дни поминовения усопших в 2014 году • Вселенская родительская суббота (мясопустная) – 22 февраля 2014 года. • Суббота 2-й седмицы Великого тоста – 15 марта 2014 года. • Суббота 3-й седмицы Великого поста – 22 марта 2014 года. • Суббота 4-й седмицы Великого поста – 29 мая 2014 года. • Радоница и Поминовение усопших воинов – 29 апреля 2014 года. • Поминовение усопших воинов – 9 мая 2014. • Вселенская Троицкая родительская суббота – 7 июня 2014. • Димитриевская родительская суббота – 1 ноября 2014.
10
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ГОЛОС от ГОЛОСЯТ
УКРАИНА – РОДИНА Пидсуха А.
«Дума об Украине» Я не мыслю Украины, Где нас матери качали, Без Днепра и без калины, Без Тарасовой печали. Полюбились мне навеки Эти рощи, эти хаты, Эти медленные реки, Эти синие Карпаты. Свет на тихой полонине, Старец в праздничной одежде. Край родной, где и поныне Песнь Франко звучит, как прежде. Стариков А.
«Мама и Родина» Мама и Родина очень похожи: Мама красивая, Родина – тоже! Вы присмотритесь: у мамы глаза Цвета такого же, как небеса. Мамины волосы, словно пшеница, Что на бескрайних полях колосится. Если поет мама песню, то ей В такт подпевает веселый ручей. Много у Родины общего с мамой, Самой красивой и ласковой самой! Так и должно быть: что дорого нам, Напоминает всегда наших мам! Орлов В.
«Родное» Я узнал, что у меня Есть огромная родня: И тропинка, и лесок, В поле – каждый колосок, Речка, небо надо мною – Это все мое, родное!
Вот он стоит высоко над водой – Древний наш город, всегда молодой!.. Может, прекраснее есть города, – С Киевом сердце мое навсегда. Пляцковский М.
«Родные места» В родных местах ромашкой пахнет ветер, И до травинки вся земля – своя. В родных местах и солнце ярче светит, И серебристей голос у ручья. Пусть мне твердят, что есть края иные, Что в мире есть иная красота, А я люблю свои места родные, Свои родные милые места. В родных местах у неба цвет синее, В родных местах просторнее луга, Стволы берез – прямее и стройнее И разноцветней радуги дуга. Забаштанський В.
«Мови нема без народу» Як нема без зірок небозводу, Як блакиті без сонця нема, Так і мови нема без народу, І народу без мови нема. Німенко А.
«Сонячний дім» Привітний і світлий наш сонячний дім. Як радісно й весело жити у нім. Тут мамина пісня і усмішка тата, В любові й добрі тут зростають малята. Дзвінка наша пісня до сонечка лине: «Мій сонячний дім – це моя Україна». Складаний І.
«Соняшник за тином» Волгина Т.
«Город над Днепром» Город зеленый стоит над Днепром, Крыши и солнце горят серебром. Шлюпки, моторки плывут по Днепру, В лозах сидят рыбаки поутру, А на откосах – взгляни в высоту – Ветками машут каштаны в цвету!..
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
Намалюю маму, Намаалюю тата. Оце – наш садочок, А це – наша хата. Біля хати - квіти: Мальви та жоржини, Ніби сонце сходить Соняшник за тином.
11
ГОЛОС от ГОЛОСЯТ Барто А.Л.
«Петя рисует» Взял художник краски, Рисует на терраске. Разные краски Художнику нужны. Зеленая краска Нужна для весны. Очень хорошая краска – Оранжевая! Солнце сияет, Небо загораживая, Расходятся в стороны Сотни лучей – Каждый луч Шириной в ручей! Синий – тоже нужный И хороший цвет: Для природы южной Лучшей краски нет. Стоит под синим небом Высокая скала. В Крыму художник не был. Но мама там была. – Черную краску Лучше не брать! – Танюша дает совет. – Только испортишь Свою тетрадь! Зачем тебе черный цвет?.. Он говорит: – А земля, например, Тоже ведь черного цвета!.. На Украине у нас чернозем, Зреет густая пшеница на нем.
Та повні гомону ліси, Та дзвони срібної роси... Я все люблю в своїм краю: Найбільше – матінку свою, Ласкаву, радісну, єдину... Люблю, як сонце, Батьківщину.
Макота І.
«В нас велика Батьківщина...» В нас велика Батьківщина, Та одна ми є родина: Українці з гір і долів, Зі степів гучних просторів. Різні в кожного убори, Говір, вишивка, узори. Але кожен промовляє: «Україна нас єднає!» Дрозд А.
«Наш Днепр» Над Днепром гуляет ветер, Гнутся камыши... Много рек, друзья, на свете Малых и больших, Друг на друга непохожих По своей красе. Мне ж простор Днепра дороже И милее всех.
Поклад Н.
«Прапор» Прапор – це державний символ, Він є в кожної держави; Це для всіх – ознака сили, Це для всіх – ознака слави. Синьо-жовтий прапор маєм: Синє – небо, жовте – жито; Прапор свій оберігаєм, Він – святиня, знають діти. Сингаївський М.
«Я все люблю...» Я все люблю в своїм краю: Криницю, звідки воду п’ю, 12
Хай же мир і дружба Поєднають всіх, І дзвенить дитячий Безтурботний сміх. Нам зоріє доля Світла і ясна. Рідна мати Батьківщино, Ти ж у нас одна!
Сингаївський М.
«Мати-Україно» Перше наше слово З нами повсякчас. Мати-Україно, Ти одна у нас! Ниви і діброви, І садів окрас – Рідна мати Батьківщино, Ти ж одна у нас!
Бакай М.
Україні Горнусь до тебе, Україно, Як син до матері, горнусь. За тебе, рідна і єдина, Щодня я Богові молюсь. Щоби послав щасливу долю Тобі - народу моєму, Щоб освятив жадану волю, Що дарував тепер йому. Горнусь до тебе, Україно, Щоб нас ніхто не роз’єднав. Підставлю плечі, щоб калину У лузі вітер не зламав. У нас є лицарі й гетьмани, Що за собою поведуть, І вікові глибокі рани На нашім тілі заживуть. Молюсь за тебе, Україно, І свої сили віддаю, Щоб відродити із руїни Наш дух і славу бойову. Очистимо усі джерела, Дніпро-Славутич оживе, І заспіваєм: «Ще не вмерла Вкраїна наша і не вмре!»
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ВДОХНОВЕНИЕ ЛЮБВИ
ВДОХНОВЕНИЕ ИЗ ДЕТСТВА В арт-центре Workshop состоялась творческая встреча с молодой художницей и известным иллюстратором Галиной Зинько. Она создала иллюстрации более чем к пятидесяти произведениям, многие из которых издаются не только в Украине, но и зарубежом. Иллюстрации Галины – это не только новое видение знакомых всем персонажей, но и актуальные и изящные графические комментарии в неповторимой манере для произведений Владимира Набокова, Ивана Бунина, Стефана Цвейга, Джеймса Фенимора Купера, Андрея Макаревича, Александра Васильева. Совсем недавно выставка Галины Зинько проходила в артцентре Workshop, открытие запомнилось посетителям романтичной камерной обстановкой при свечах. На этот раз представлены иллюстрации к сказкам «Дюймовочка», «Красная шапочка», «Аленький цветочек», «Голубиная история», «Фрося», «Кондитерские истории» и «Снежная королева». Свои картины художница создает, используя линогравюру
(способ гравирования на линолеуме) и акварель. «Я помню, что в детстве многие картинки в книжках мне не нравились. Сейчас я рисую такие иллюстрации, которые понравились бы мне в детстве», – говорит Галина.
Наталья Блаженная
ЛЮБОВЬ... Какая любовь бывает на цвет?.. У меня она розовоголубая!.. Как пахнет она – мой Свет?.. Как воздух весной, как трава луговая... А потрогать ее мне можно?.. Как росинки в цветах - осторожно... А на вкус ощутить как возможно?.. Как в детстве – вкуснейшее мороженное!.. Любовь – рассвет!!! Так вижу ее, глаза закрывая... На слух – это дочери смех!.. Это птиц поющая стая!!!... Зазвенело тело... Забурлила кровь... Что это?.. Ты чувчтвуешь?.. Ведь это же ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 29. 10. 2005 г.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
Ольга Мосиенко
Ангелу Хранителю! Ангел Хранитель, мой спутник Небесный! С рождения данный Господом мне. За всё в этой жизни тебе благодарна, а почему-то сегодня в двойне! Тебя ощущаю мой Ангел Хранитель. Со мною ты рядом день ото дня. Я чувствую что-то прекрасное очень, ты приготовил мой друг для меня. Мой оберег, мой незримый хранитель! Мой ласковый, нежный, добрый, родной! Мой Ангел Хранитель! Мой Ангел Хранитель! С тобой я всем сердцем и чистой душой!
13
ВДОХНОВЕНИЕ ЛЮБВИ Елена Александровна Кузнецова (г. Славянск, концертмейстер на кафедре музыки и хореографии ДГПУ). С детства – музыкальна. Увлечение поэзией пришло сравнительно поздно, в «минуту жизни трудную». Первый поэтический сборник под названием «Все о тебе, все для тебя» вышел в 2009 году, следующий – «И жизнь, и слезы, и любовь» – в 2011, в 2013 – «…и свой рассвет боготворю». Недавно завершена работа над четвертым сборником «К себе навстречу».
Мамочкины руки Ласкою омоют – Благодать прольется, Сердце есть такое – Золотым зовется: Греет, да не стынет, Жар не переродится, Ты – моя святыня, Мама-Богородица.
«ГЛОРИЯ КАРМЕН» – уникальный проект МАСО «Виртуозы Слобожанщины» Молодежный академический симфонический оркестр «Виртуозы Слобожанщины» продолжает баловать своих поклонников необычными проектами и смелыми экспериментами. Харьковчане и гости города уже дважды имели возможность посетить уникальный концерт «Мусоргский в анимации с «Виртуозами Слобожанщины». В этом необычном проекте музыка Модеста Мусоргского, навеянная работами художника Виктора Гартмана, органично сочеталась с современной анимацией. В середине июня гостей Театрально-концертного центра (малый зал ХНАТОБ) представлен новый сюрприз от «Виртуозов Слобожанщины»: удивительная «Глория Кармен» – оперно-балетная новелла на музыку Жоржа Бизе для солистов-вокалистов, солистов балета и симфонического оркестра. Зрители увидели оригинальные балетные номера, поставленные специально для этого проекта, органично соединенные с ария14
ми и дуэтами из оперы Жоржа Бизе «Кармен». О том, как зародилась идея этого необычного проекта рассказал автор идеи и дирижер-постановщик Тарас Куценко, главный дирижер, директор и идейный вдохновитель МАСО «Виртуозы Слобожанщины». - Тарас, что вдохновило на появление такого проекта? - Я музыкант с малых лет. Мои родители – музыканты, так что опера и балет были моими
наставниками и друзьями с детства. Я, собственно говоря, вырос в оперном театре. Опера и балет для меня неделимы. Эта неделимость преследовала меня всю жизнь. Работая в Москве, я все время думал об этом сочетании. Конечно, в операх есть балетные, танцевальные номера, это сочетание не ново, это всего лишь инструмент для меня, для моего воображения. Просто я вкладываю некую свою трактовку, поскольку я не режиссер, а дирижер. Я
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО решил через музыкальный план, через музыкальное построение сделать свою историю о Кармен. - Какой вы видите главную героиню вашей постановки? - Для меня Кармен – это, прежде всего, женщина, это образ матери. В опере Бизе и в новелле Мериме есть героиня Микаэла, женщина, которую любит Хозе, и Кармен тоже его то ли полюбила, то ли обольстила. Есть разные трактовки по поводу ее поведения. Но для меня это именно образ женщины. Кармен – это не какая-то обольстительница, она женщина, которая умеет и способна любить. Для Микаэлы в нашем спектакле отведена основная роль женщины как матери. Она пришла к Хозе с приветом от его матери: с каким-то гостинцем, с приветом, с платком от матери и с поцелуем. Вероятно, та рассчитывала, что Микаэла займет достойное место в жизни ее сына, ведь мать просто так не направит девушку к своему сыну. Через поцелуй матери Микаэла, естественно, передает свой поцелуй – и физический, и ментальный. Именно она у нас как бы сквозным действием будет в начале в дуэте с Хозе и в конце, по завершении всего действия, когда уже произойдет убийство Кармен. В нашем случае Микаэла исполнит заключительную арию. Знаменитая ария с валторной как бы завершит жизненный цикл для нас, для зрителей. Потому что от начала и до конца мы должны прожить это. И это не жизнь героев, а наша жизнь. - Какая роль в вашей постановке отводится оркестру? - Оркестр будет находиться на сцене и принимать непосредственное участие в этом: на заднем плане как академическая структура. Она не является игровой, это такой аккомпанирую-
щий, академический пласт. А перед оркестром, на авансцене, будут происходить чудесные танцы, которые ставит хореографпостановщик Антонина Радиевская. Она же будет исполнять главную партию вместе со своими коллегами по цеху. - Как отнеслись к проекту музыканты оркестра? Они раньше работали с танцорами? - Ребята отозвались с интересом. Конечно, у оркестра был опыт аккомпанирования танцорам, в том числе балетным.
Кроме того, оркестр несколько лет подряд участвует в конкурсе бальных танцев. А там своя специфика, это не балет, там четко под ритм, все нужно по руке играть, потому что идут международные стандарты. Так что оркестр опытный в этом плане. На это я делаю ставку: не надо заново учить аккомпанировать певцам и балетным исполнителям. - Расскажите об артистах, которые приняли участие в проекте. - Все балетные солисты являются солистами Харьковского национального академического театра оперы и балета им. Лысенко. Андрей Казарезов исполнил партию Хозе. Это замечательный танцовщик, сейчас он набирает обороты. Недавно он исполнил сложную партию в «Лебедином озере» – партию принца Зигфрида. Это определенный этап, то есть человек уже становится
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
звездой. Эскамильо по опере (у нас он просто Тореро) – это Владимир Ткаченко, тоже замечательный танцовщик, прима-танцовщик в Харьковском театре оперы и балета. Роль офицера Цуниги, который был начальником у Хозе, исполнит Алексей Князьков. Оперные партии исполнили замечательные солисты, с которыми мы давно сотрудничаем, – это Алексей Сребницкий и заслуженная артистка Украины Елена Старикова. А вокальную партию Кармен исполнила лауреат международных и всеукраинских конкурсов Жанна Неменская, тоже солистка оперного театра им. Лысенко. У нас получается три вокальных героя и четыре балетных. - Чего еще необычного могут ожидать зрители? - Еще будет сюрприз. В какой-то момент на сцене появятся персонажи не из оперы, не из балета, не из классики. Это будет фаер-шоу. Не буду раскрывать детали, это будет неожиданность. В опере «Кармен» есть вставные номера, которые не писал Бизе: к примеру, цыганский танец, когда герои убегают в горы и отдыхают у костра. То есть фаершоу будет присутствовать как элемент. Все остальное будет строго, классически: все внимание будет направлено на танцоров, музыку и исполнителей. Идет градация: балет и опера. И в какой-то момент эти структуры смешиваются. Поэтому оперные певцы будут выходить в классических сценических костюмах, а артистам балета мы шьем свои костюмы, заказываем свой линолеум для танцев. В рамках нашей сегодняшней деятельности это масштабный проект. Мы привлекли спонсоров, которые нам помогают, потому что самим это сейчас поднять невозможно, слишком затратно. 15
КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
«ТИХИЙ КРИК в «В моей голове» В арт-центре Workshop г. Харькове три недели зрители знакомились с творчеством молодого художника Власа Белова «В моей голове».
Ведущим выставки стала живая инсталляция «Коробка многолик», также зрители увидели перфоманс «Рефлекторный телеграф», во время которого художник продемонстрировал свое отношение к политическим
новостям и телевидению в целом с помощью видеоинсталляции и туалетной бумаги. Работы, представленные на выставке – это квинтэссенция переработанной художником информации на тему политики и социума. Идеи работ во многом критичны и провокационны. Автор называет свои картины криком отчаяния и ироничной истерией, сотканной из линий и подтёков, пятен и силуэтов, создающих иную реальность. «Хочется кричать и вопить посредством визуального языка, пытаясь пролезть через миллиарды гигабайт информации и
Влас Белов вырос в Крыму, в Харькове живет уже больше 10 лет. Здесь он окончил художественное училище и Харьковскую художественную академию дизайна и искусств. Нынешняя ситуация в стране, и, в первую очередь, информационная война не могут оставить его равнодушным.
тихо крикнуть в ухо «Думай!», – поделился Влас Белов. Во время выставки посетители посмотрели на мир глазами автора, наблюдая его мысли и чувства, выраженные с помощью художественных методов. «С момента открытия и на протяжении трех недель арт-центр Workshop, образно говоря, исполнял роль моей головы, являясь вместилищем моих визуальных идей и экспериментов», – отметил Влас Белов.
Сила множества в единстве
«ВОЗЛЮБИ В СЕБЕ БЛИЖНЕГО» В Донецком национальном академическом украинском музыкально-драматическом театре состоялся премьерный показ французской комедии «Как вернуть миллион» по пьесе известного драматурга Клода Манье. Сюжет спектакля построен на непринужденной иронии и добром смехе. Донецкому зрителю был представлен очередной шедевр, созданный по бродвейской системе всего из 26 постановочных репетиций. «Как вернуть миллион» стал отличным їконтрастом тех социально-политических событий, которые происходят сегодня в городе. Легкая комедия с невероятно непредсказуемой сюжетной линией каждую минуту не 16
оставляла зрителя без эмоций. Несмотря на то, что все события разворачиваются в одном доме
и в одной семье, разнообразие чувств и безумных эмоций окунают зрителя в мир сумасшед-
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
СДЕЛАЕМ МИР ДОБРЕЕ шей любви, где герои живут от крайности к крайности. По словам создателей, персонажи пьесы умеют красиво любить, могут сжечь миллионы за право обладать любимым человеком. В истории нет отрицательных персонажей – герои искренны и непоследовательны в своих поступках. Во главу угла автор ставит не деньги, о которых постоянно идет речь, а именно – чувства и родственные связи. Здесь эти два момента постоянно переплетаются, доводя главного героя до безумства, но лишь высокие чувства вновь объединяют едва распавшуюся семью, делая ее крепче и сильнее. Тема единства также является ключевой – все герои взаимосвязаны и боятся друг друга потерять. Рассказывая о своем спектакле, режиссер постановки коснулся политической ситуации в стране и Донецке. Он назвал шахтерскую столицу проблемным городом, объяснив свою позицию тем, что народ здесь разошелся во взглядах. По его мнению, такая комедия поможет людям лишний раз задуматься, что главное в жизни человека – не материальные, а духовные ценности. «У
меня сердце болит, я всю свою юность, детство и все свое профессиональное становление про-
вел в Донецке. Я безумно люблю эту землю, и тех людей, которые живут здесь. Так получилось, что после института я остался работать в Киеве, но я никогда не делил. Я - дитя советского союза и для меня до сих пор непонятно разделение и военобратие, которое существует сегодня. И слово проблемный – это слово боли моей, потому что я безумно люблю это место, я не понимаю, почему мы кричим мы такие, а вы сякие, мы все родные, мы все читаем библию – возлюби в себе ближнего, какая разница на каком языке ты говоришь, самое
главное, что ты думаешь. А думают здесь люди красиво» - высказал свою позицию режиссерпостановщик Лев Сомов. Спектакль перекликается с шедевром мирового кино фильмом «Оскар», где играет известный актер Луи де Фюнес. Заслуженный артист Украины Андрей Бориславский отлично вжился в роль своего героя, старательно передав его характер. Создатели не пытались продублировать известную киноленту 20-го века на сцене донецкой муздрамы. В основе лежал лишь сюжет и идея фильма. Актеры показали на сцене свою собственную карти-
ну, и у них получилось создать еще один шедевр по мотивам известной французской пьесы. Фото Вячеслава Пащука УРА-Информ.Донбасс
«РЕБЕНКУ – СВОЙ ДОМ» По инициативе фонда «Развитие Украины» эстонцы и украинцы в феврале за круглым столом в Донецкой областной госадминистрации обсудили, как избавиться от социального сиротства. Основной задачей организаторов – улучшить взаимодействие разных структур для сохранения ребенка в семье. Участники обсудили европейские практики профилактики социального сиротства. Эстонские специалисты регионального центра «Ребенку – свой дом» презентовали модель раннего выявления семей группы риска и
провели мастер-класс по работе с такими семьями. В Донецкой области тоже разрабатываются подобные технологии: благотворительные организации вместе с государственными структурами проводят
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
мероприятия по сокращению сиротства. Так с 2010 года фонд Рината Ахметова «Развитие Украины» реализует проект «Сохраним ребенку семью». Как отметила Дарья Касьянова (руководитель программы «Сиротству-нет!»), 17
СДЕЛАЕМ МИР ДОБРЕЕ открыты два «Кризисных центра», направленных на работу с семьей, «Социальная квартира» и «Центр матери и ребенка». Донецкой области в интернатных учреждениях вех типов находятся более восьми тысяч детей, которые не являются биологическими сиротами – у них есть родители. Основной задачей государства остается разработка
программы системных действий по сокращению численности детей в интернатных учреждениях, обучение социальных работников и представителей региональных общественных организаций технологиям помощи семьям. По опыту работу руководство фонда «Развитие Украины» Рината Ахметова считают, что лучшая помощь ребенку – это поддержка его семьи в трудную минуту.
«НАВСТРЕЧУ ДЕТЯМ» В Донецке подписан Меморандум о сотрудничестве между областной государственной администрацией и Фондом Рината Ахметова «Развитие Украины» в рамках реализации совместного проекта «Навстречу детям». Основные задачи этого проекта – улучшение ситуации в сфере защиты прав ребенка в регионе, создание для детей возможности жить и воспитываться в семье, а для родителей – условий для усыновления и взятия детей под опеку. Объединив усилия региональной власти и благотворительного фонда «Развитие Украины», возможно противостоять вызовам времени и не допустить распространения та-
кого негативного социального явления, как сиротство. Уже в ближайшие годы совместная работа с Фондом даст положительные результаты.
первым шагом на пути реформирования станет мониторинг существующей системы интернатных учреждений региона. Кроме того, в ряде городов области планируется открытие детских домов семейного типа. Также будет разработан план действий по развитию социальных услуг и помощи семьям, оказавшимся в сложных жизненных обстоятельствах.
По словам руководителя Фонда «Развитие Украины»,
Сейчас в Донецкой области 8 тысяч 145 детей (83% от общего количества детей-сирот и детей, лишённых родительского попечения) воспитываются в семьях, что на 3 % больше в сравнении с прошлым года .В течение 2013 года в области создано 10 новых детских домов семейного типа и 53 приемные семьи, где воспитываются 168 детей. На начало 2014 года в регионе насчитывается 47 детских домов семейного типа и 339 приемных семей, в которых воспитывается 854 ребенка, что составляет 8,4% от общего количества детей-сирот и детей, лишенных родительского попечения, в Донецкой области. В области работают 10 центров социально-психологической реабилитации детей, рассчитанных на 375 мест и 2 приюта для детей на 85 мест.
18
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ
ОБЕРЕЖНАЯ СИЛА ЖИВОГО ДОМА Как творить пространство любви в своем жилище, и как создать в собственном доме энергетическую крепость? Это самая что ни на есть женская обязанность и одновременно удовольствие – создавать уют в доме и купать в волнах любви и тепла себя и своих близких, которых так хочется всех собрать в одном месте – в доме, наполненном счастьем. Мы женщины, проводим дома много времени, особенно если сидим с детками в декретном отпуске или просто посвящаем себя семейным хлопотам. Дом должен наполнять и заряжать! Дом для женщины – это место силы. А если все организовано и обустроено дома правильно, то это еще и место силы для близких – муж здесь отдохнет как следует после работы, а дети будут чувствовать себя окруженными заботой и благодатью. Женщина – Берегиня своей семьи. Она наполняет дом нужной энергией, чтобы каждый сантиметр и каждая его вещь источала магическую мощь, защищала и окутывала любовью. У женщины, словно у матрешки, есть несколько оболочек женского могущества энергии, которая распространяется на близкие и дальние предметы, словно расходящиеся круги по воде. Вот есть самая малюсенькая матрешечка, она где-то в глубине, она надежно спрятана не то что от посторонних глаз, а даже от собственных. Следующая матрешка – это тот образ, который каждая женщина хранит в себе, но прекрасно с ним знакома – тайны, внутренние устои, на которые опираешься в жизни, эмоции, которых не показываешь другим. Еще одна оболочка – это уже то, что женщина готова демонстрировать самым близким – принципы жизни, характер, чувства. Затем идет нечто большее, это уже можно даже потрогать руками, это уже физический уровень. Замет-
но и прохожим на улице- стиль в одежде, манера говорить, держаться. Так женщина позиционирует себя на людях, так ее воспринимают незнакомые. И среди этих замечательных матрешек есть еще одна, ее границы распространяются на жилище. Вы обращали внимание, что когда заходишь в какой-нибудь дом, то сразу чувствуется не только общий стиль, который проявляется в дизайне, ремонте и обустройстве, но и его аура? Обычно ощущаешь себя очень определенно в каждой конкрет-
ной квартире, приходящее чувство не обманывает. Где-то неуютно, а где-то так здорово и обволакивающе-хорошо! Эту самую ауру дома создают хозяева, и в большей степени она зависит от нас – Берегинь и Хранительниц Очага. Женщина создает пространство любви внутри каждой своей оболочки – любит себя, любит
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
близких, и даже дарит лучики счастья прохожим. И, конечно, очень проявлено пространство любви в доме женщины. Жилище – это корпус, это матрешка, которая является частью женщины, а женщина является частью его. И как же сделать так, чтобы весь дом излучал любовь? Чтобы он питал тебя саму, твоих детей и мужа? Чтобы отдых дома был действительно целительным и приносил умиротворение? Давай прямо сейчас перейдем к практике: Проанализируй свой дом. – Набираешься ли ты там сил? Хочется ли вернуться домой поскорее после гостей или путешествий? Или мысли о доме вызывают неприятие? Если почестному себе ответить на эти вопросы, то можно много нового о себе и своем доме понять. – А гости? Как часто ты приглашаешь к себе гостей? Много ли их у тебя бывает? Часто? В Ведах говорится, что одно из самых благих занятий – это кормить других людей. Можно, конечно, коллегам свежеиспеченный кекс унести на работу и там предложить, но куда благостнее пригласить друзей домой и проявить гостеприимство по отношению к ним в полной мере. То есть заботиться о них не только в плане еды, но и чтобы им было 19
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ комфортно с хозяйкой общаться, чтобы было весело, непринужденно. И сделать так, чтобы им хотелось возвращаться. Ты, Хранительница Очага, – энергетическое продолжение своего дома. И одновременно его созидающая сила. В каждой квартире видна рука хозяйки. Ее характер, пристрастия, увлечения всей семьи, привычки. Так что, если другим неинтересно у тебя в гостях находиться или некомфортно, то это уже серьезная тема перед тобой открывается. Сразу несколько слоев, над чем можно поработать. Проявляя любовь к дому, ты тем самым проявляешь уважение и любовь к себе и собственной жизни. Иногда мне говорят, ну, что я буду вкладывать силы в съемную квартиру, мне просто жалко. А по-моему, лучше за пару недель обустроиться получше, все-таки наполнить это пространство счастьем и получать приятную энергию взамен, чем жить, пусть, четыре-пять месяцев, и при этом тихо ненавидеть свое временное прибежище. Приходить домой и не набираться энергии, а только еще больше раздражаться и терять там настроение и расслабленность. Если ты отказываешься облюбовать свое гнездышко, даже временное, ты отсекаешь от себя целую оболочку-матрешку. Твой дом – твоя крепость. А ты крепость сама же разрушаешь. Кстати, о защите. Предлагаю такую простую и действенную медитацию. Войди, как обычно, в медитативное состояние и попытайся прочувствовать, увидеть, как выглядит Душа твоего дома? Познакомься с ней, поговори, рассмотри в деталях. Спроси, может, Душа дома подскажет что-то, направит твою мысль в нужное русло. Может, даже об20
радуется, что на нее впервые обратили внимание. Может, что-то попросит для себя. А потом спроси Душу дома, кто или что, как ей кажется, может придать большей защиты дому с внешней стороны? Бывает так, что образ кре-
пости рисуется сам собой. Вокруг ров и надежный высокий забор. Бывает приходят помощники – Ангелы, богатыри или особенные какие-то существа, понятные только тебе. Главное, чтобы ты это увидела и почувствовала себя действительно под защитой в своем доме, чтобы и Душе дома при этом стало хорошо и приятно. В конце медитации поблагодари Душу дома за общение, помощь, советы и верность тебе. И можешь возвращаться в «здесь и сейчас». Но одних медитаций мало, нужно что-то делать и на реальном, материальном уровне. Место, где ты проводишь много времени, настолько же живое, как и ты сама. Оно дышит, у него есть свое настроение, свой характер. И в твоих силах сделать этот организм более здоровым, чистым и благостным. Таким, который способен уберечь твою семью ото всех невзгод. 1. Во-первых, выброси из дома все, что сломано, разбито,
порвано. Либо отдай тем, кто нуждается в этом больше твоего. Либо почини так, чтобы было совершенно незаметно. Сейчас столько возможностей для фантазии и творчества. Сотни мастерклассов по дизайну и прочим премудростям, которые помогут тебе не просто формально преобразить свой дом, но еще и вложить энергию любви и счастья в каждую вещицу. А это уже и есть созидание пространства любви - то, о чем мы сегодня говорим. И ведь знаем же, что нужно от лишнего освободиться, но кто это делает по-настоящему всерьез? 2. Во-вторых избавься и от тех вещей, которые просто не радуют глаз. Да! Вот так просто. Ты ведь даже не можешь объяснить, зачем тебе эта ваза, она совершенно не в твоем вкусе, каждый раз, глядя на нее, ты раздражаешься и отводишь взгляд. А значит, тратишь энергию . А должна приобретать энергию и силу. Должна любоваться и восхищаться всем, что тебя окружает, это один из самых элементарных способов оставаться в Лунной энергии – получать эстетическое удовольствие и наслаждаться. 3. Найди возможность поддерживать разумный баланс прозрачной пустоты и умеренной заполненности. По-простому выражаясь, избавься от привычки захламлять дом. Не неси туда то, что заведомо не хочется ви-
деть. Когда много белья в шкафу лежит плотно, заводится моль, когда тумбочка забита, там не
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ найти нужную вещь быстро. Это, кстати, очень «фен-шуйно», чтоб энергия могла свободно циркулировать и не образовывалось никаких застоев. Между прочим, наши славянские пращуры тоже знали эту науку, только называлась она иначе. А уж прабабушки-то умели наводить порядок в жизни и в жилище, я склонна прислушиваться к их опыту и мудрости. 4. Один из самых важных пунктов и как раз к теме «живой дом» в самом прямом смысле:
пусть будет как можно больше предметов, близких к природе. Поменьше пластика. Обращай внимание на естественные материалы – это могут быть деревянные рамы для картин или статуэтки из камня, живые растения в горшках. Но каждый раз прислушивайся к собственным ощущениям. Скажем, диван, обтянутый кожей молодого поросенка – это, конечно, натуральная вещь, но ... как тут дела обстоят с благостью, и что подсказывает твой внутренний голос на этот счет?
5. Каждый день, КАЖДЫЙ, наполняй любовью из самого своего сердца пространство вокруг себя. Позволь сперва квартире пропитаться этой энергией, а потом она будет многократно отдавать вложенное тепло. Я желаю тебе и твоим близким душевного и физического уюта в самом светлом, любящем, отзывчивом месте – в родном доме! Анастасия Шульгина
«КАК ЛЮБИТЬ ЖЕНЩИНУ» Конспект книги доктора Клариссы Пинколы Эстес Кларисса Пинкола Эстес, философ и поэт, лауреат многочисленных премий, психоаналитик юнгианской школы, кантадора (потомственный рассказчик-профессионал) латиноамериканской традиции, является основательницей недавно созданного Гваделупского Фонда – организации, посвятившей себя борьбе за права человека. Одно из направлений ее деятельности – «терапия историями» в специальных радиопередачах, транслируемых в «горячие точки» по всему миру – туда, где особенно нуждаются в утешении и поддержке 1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты. 2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем,
кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта – способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что «тот, кто не способен обучаться – самый нетерпимый». Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит «нет, всё может быть только так или так». Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
может и открыться и закрыться, снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь. 3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам — это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, 21
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ в уме или даже где- то в глубине души — люди уже являются такими — пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два — способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда-либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет. 4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам, тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль — кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки — то всё будет в порядке. То, что по-настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из-за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни — многие 22
из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку. 5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это – резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти
люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это
очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые расстояния, но она не должна полностью разрушаться. Такие отношения — подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов — это не то, к чему нужно стремиться. 6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний — то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам. 7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете — это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам конечно хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично. С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты. 8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время. 9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой-то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент — это настоящий
дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практи-
ки, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет — то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе «ну ладно, предположим я была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь». Вы сами тоже должны это уметь. 10. Способность «обмётывать» некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы ) В общем знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не по-
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
зволяйте соблазнить себя мысли о том, что то что кажется раздражающим для окружающих на самом деле мило только потому что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться — это никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений будь то брак или партнёрства в бизнесе являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть — ставит отношения на очень зыбкую почву. 11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга — то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени — да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека — то это многое проясняет. 12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот, кого вы выбрали — делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать. 23
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ
ХАРАКТЕР ПУЛЬСАТИЛЛЫ: РЕБЕНОК, ДЕВОЧКА, ЖЕНЩИНА Милой и обаятельной малышкой она удивляет окружающих своей частой плаксивостью и вызывает недоумение, когда боится оторваться от юбки матери, не позволяя окружающим становиться преградой для их взаимоотношений. В подростковом возрасте она тяжело переживает неразделённость чувств, а, повзрослев, превращается в милую и капризную барышню, которая, не смотря на это, готова пожертвовать своей индивидуальностью ради того, чтобы удержать любовь. Именно такой гомеопатический тип Пульсатилла, психологический портрет женщины которая вполне вероятно, знакома каждому: редко кто не встречал такую малышку в семье у кого-то из своих знакомых, или же у какой женщины не найдётся среди подруг такая барышня.
Капризный ангелок
Несомненно, будущую женщину Пульсатилла легко распознать в малышке, которая внешне кажется окружающим милым ангелочком, но неожиданно может проявить столько капризов, что даже сами её родители будут готовы схватиться за голову. Девочка Пульсатилла — малышка крайне чувствительная и ранимая и излишне привязана к матери. У родителей может создаться впечатление, что этот ребёнок никогда не повзрослеет. Такой девочке свойственен страх темноты и одиночества, поэтому она непременно будет стремиться занять свою позицию в постели родителей, будучи уже далеко не грудным ребёнком. При попытках изменить такое положение вещей, девочка гомеопатического типа Пульсатилла будет использовать истерики, чтобы добиться своей победы. Всё это, несомненно, будет раздражать родителей, в особенности, отца семейства, лишённого возможности близости с женой. Неудивительно, что с таким ребёнком придётся нянчиться, как с малышом, и в 3-4 года, а его отлучение от матери будет проходить с большим трудом. Такого ребёнка сложно отдать в детский 24
сад, ведь девочка очень привязана к матери.
Всё внимание — мне!
Отличительной чертой малышки Пульсатилла является острое нежелание делить любовь матери с кем-либо ещё, будь-то отец, или же брат или сестра, поэтому она сделает всё, чтобы усложнить взаимосвязь матери с другими родственниками. Такой ребёнок будет всяческими усилиями бороться за право быть единственным любимцем и стремиться к тому, чтобы всё внимание было сосредоточено именно на нём. Вероятно, вам доводилось наблюдать такую ситуацию, когда разговаривая с какой-то из своих знакомых, вас непременно будет отвлекать от диалога её ребёнок, пытаясь переключить всё внимание на себя. К примеру, малышке неожиданно чего-то захочется и она потребует, чтобы мать исполнила её желание, а если просьба будет проигнорирована, то в ход пойдёт манипуляция истерикой. Девочка типа Пульсатилла умеет изящно манипулировать чувствами окружающих, лишь бы добиться желаемого эффекта. Пока девочка Пульсатилла получает всё необходимое ей внимание, это доброй души, нежный
и ласковый ребёнок. Но если она не получает желаемого, то всё тёмные стороны этого ангелочка в миг проявляются: нытьё, жалобы, манипулирование окружающими – всё идёт в ход, чтобы желаемая цель была достигнута. Такие капризы, ревность и эгоизм создают у окружающих впечатление об избалованности и «испорченности» ребёнка, но всё это обусловено тем, что у девочки Пульсатилла очень сильная потребность в привязанности и эмоциональной безопасности.
«Мама – только МОЯ!»
Но самые большие трудности во взаимоотношениях с окружающими у девочки Пульсатилла проявляются, когда в семье появляется ещё один ребёнок. Новорожденному станут уделять больше внимания, что, естественно, вызовет чувство ревности. Девочка будет стремиться вернуть свои лидирующие позиции по оказываемому ей вниманию. В таких случаях ребёнок типа Пульсатилла может оказаться чудовищным тираном. Неудивительно, если от девочки прозвучат жестокие слова о бесполезности малыша и даже совет выбросить его, ведь он разрушает её счастье. До рождения братишки или сестрёнки такой ребёнок может
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ быть милым и нежным, помогать во всём матери, ведь для девочки типа Пульсатилла заслужить похвалу матери -лучшая награда. Но девочка непременно станет проявлять агрессию ко всякому, кто посягнёт на её священную связь с матерью, и не важно, что это её родные. Она может захлопнуть резко дверь, прекрасно зная, что возле двери играется её младшая сестрёнка, которая при этом пострадает. Но малышка притворится сущим ангелом и заявит, что это произошло случайно, и она ни в чём не виновата.
В поисках мужчины мечты
В подростковом возрасте очень важно, чтобы девушка гомеопатического типа Пульсатилла наконец освободилась от привязанности к матери, ведь иначе она не сможет создать свои собственные счастливые отношения. Одна из вероятных сложностей в жизни такой девушки — расставание с возлюбленным. Она долго будет сожалеть о том, чего не вернуть, и в поисках своей любви всегда будет терзаться страхом очередного расставания. Всё это может сделать её крайне ревнивой и невероятно цепкой за очередного своего молодого человека, ведь больше всего девушка Пульсатилла боится одиночества. Такая девушка жаждет взаимных чувств и, в первую очередь, ищет в избранном мужчине поддержку. Она хочет быть всегда уверенной в том, что её любят. Часто её идеалом становится сильный мужчина, способный опекать её и принимать за неё все решения, а найти пару столь нежной и ранимой особе, которая способна очаровать своей непосредственностью, не составит
особого труда. Проблема может возникнуть лишь, если у неё несколько поклонников, и она не знает, кому из них отдать своё предпочтение.
Её любовь не ведает границ
Иным проблематичным нюансом во взаимоотношениях с мужчинами для девушки Пульсатилла может стать настолько сильное её стремление всеми силами избежать конфликтов с любимым человеком, что она готова покориться ему и, полностью растворившись в нём, предоставить ему возможность решать за неё, как ей жить, и даже терпеть жестокое обращение. Поэтому именно женщины такого психотипа довольно часто попадают под влияние мужчин-деспотов, которые будут полностью руководить их жизнью. Чаще всего женщину типа Пульсатилла привлекает мужчина типа Ликоподиум, который будет заботиться о ней, но при этом может быть не особо эмоциональным в плане проявления
нежности и заботы. Не смотря на это, она будет верить в его непрекословный авторитет и безоговорочно доверять ему во всём. Женщина такого типа покоряется судьбе, считая, что это её любовь на всю жизнь, и поэтому будет терпеть всё, лишь бы мужчина не ушёл от неё. Если женщина типа Пульсатилла расстроена, то она
может разбить тарелку или расплакаться в одиночку, но не пойдёт на прямой конфликт с мужчиной. Именно это и привлекает в ней мужчину Ликоподиум. Если женщина Пульсатилла несчастна в таких отношениях, то она даже не осмелится подумать о том, чтобы их разорвать: для неё стабильность — прежде всего, и начать путь сначала — это явно не о ней. Она будет стараться избежать потери любимого мужчины любой ценой, даже столь высокой, как несчастливый брак. Нежная и хрупкая женщина Пульсатилла может стать настоящим ангелом-хранителем для того, кто её действительно полюбит, но сделав неудачный выбор, не посмеет изменить то, что её не устраивает.
Краткий психологический портрет женщины типа Пульсатилла
Резюмируя всё выше написанное, можно составить краткий психологический портрет женщины Пульсатилла. Чаще всего женщины этого типа — хрупкие голубоглазые блондинки, ранимой натуры, для которых характерна частая смена настроения, повышенная раздражительность по пустякам и плаксивость, а также множество каприз и причуд. В личных отношениях эти слабые и покорные судьбе женщины стремятся к мужчине-лидеру, который будет для них непрекословным авторитетом, и не способны бросить своих избранников, даже если те будут угнетать их. Личное счастье и самореализацию они готовы поставить на алтарь своей любви. Катя Тропитч
Катя Тропитч — доктор медицинский наук, врач гомеопат с более чем 20ти летним опытом применения классического подхода (принцип подобия психологического типа пациента гомеопатическому средству) для лечения различного спектра заболеваний у больных. На страницах портала «Гомеопатический Горизонт» Катя рассказывает о различных гомеопатических конституциональных типах, дает интервью и освещает интересные клинические случаи применения препаратов.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
25
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ
ЦВЕТОВОД На тему отношений уже написаны тысячи книг, проведены сотни тысяч семинаров. И, не смотря на это, хочу осмелиться и предложить свое новое видение создания хороших гармоничных отношений. Где Женщина играет главную роль «Цветовода». Как многим известно, во Вселенной все настолько гармонично, что можно проводить параллели с Природой. Она, как никто другой может показать, как должно быть. Просто нужно научиться распознавать эти сравнения. Представим, что отношения с мужчиной – это цветок. Какой он в вашем воображении – это не важно. Главное, как вы будете за ним ухаживать. А теперь, представьте, что вам любимый человек подарил совсем маленький отросток со слабыми корешками. Он настолько крохотный, что нужно очень аккуратно его пересадить, чтобы не повредить корни и его стебель.
2-этап: Посадка Далее, нужно понять, какая именно земля станет благодатной для этого цветочка. Какая почва позволит ему расти быстро и уверенно. Может, она должна быть нейтральной, или глинистой. Некоторые цветы вообще растут в песке. Выбирать вам.
1-й этап: Подготовка Нужно подготовить хороший дренаж и горшок правильной формы. Что от него зависит? Прежде всего, будет ли правильно циркулировать воздух и вода внутри горшка. А также должно быть комфортно корням. Это основа, которой не нужно пренебрегать. В отношениях это этап знакомства и формирования мнения друг о друге. На этом этапе отношений нужно внимательно изучать, что нравится партнеру, какие у него увлечения, его характер и отношение к разным жизненным ситуациям, отношение к религии, предпочтения в еде, музыке и отдыхе, в сексе, отношения с друзьями и его родителями. В общем – нужно понять, хотите ли вы узнать этого человека больше, что можете принять, а что нет. 26
Елена Шевченко
Я называю это «этапом закладывания грунта». Этот этап в отношениях может наступить уже через несколько месяцев. В основном, он начинается у тех пар, которые уже приняли решение относительно друг друга (пусть даже негласное). Именно в этот период важно применить на практике тот подход, который вам кажется самым приемлемым в отношениях. Он может заключаться в совместном или отдельном отдыхе, в распределении домашних обязанностей (если этот пункт уже имеет место), в умении приспосабливаться друг к другу, видеть общий курс создания семьи.
3-й этап: Уход Для того, чтобы цветку было уютно в вашем доме, за ним ну-
жен постоянный уход. Полив отстоянной водой, увлажнение листьев, контроль освещения. Если хоть на неделю вы об этом забудете, то можете потерять все растение. Да и вообще, после такого стресса ему нужен будет ежедневный уход. Именно этот этап можно назвать «длиною в жизнь». Это самый кропотливый труд. Именно от вас зависит, будут ли через 5, 7 лет ваши отношения такими, какими они были сразу после знакомства. Именно вы должны прикладывать усилия к тому, какие отношения сложатся в семье. Почему именно вы – Женщина? Да потому, что обладаете той чуткостью, интуицией и гибкостью, которая позволит уйти от любого конфликта. Как говорится – вам карты в руки. Этот ежедневный уход будет заключаться в умении выслушать, в умении быть сдержанной, даже если хочется крикнуть. В умении найти самое подходящее время и место для беседы, даже если Он хочет обсудить проблему в два часа ночи, лежа в постели. В умении видеть отношения со стороны. Здесь важно помнить, что если хоть на неделю забыть о своевременном уходе, то можно потом потратить годы на восстановление отношений.
4-й этап: Подкормка Как и все живое, цветы любят, чтобы их регулярно удобряли. Можно этого не делать, но через некоторое время он перестает цвести, или еще хуже – расти. А со временем вовсе пропадет. Так и в отношениях. Их нужно постоянно удабривать. Нужно
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ вносить разнообразие в совместную жизнь. При условии, что это нравится обоим. Спонтанная поездка за город на электричке (вместо вашего любимого авто) и сбор за 15 минут, добавят новых эмоций, даже если это будет просто поездка в лес на пару часов.
5-й этап: Размножение Если вы хорошо ухаживаете за цветком и постоянно уделяете ему внимание, он не заставит ждать, и уже через некоторое время из земли вырастут новые «детки». Я называю это «благодарностью» хозяйке за уход. Ведь приятно видеть, как рождается новая жизнь, пусть даже это маленький неокрепший листик. Который, при хорошем уходе тоже станет самостоятельным взрослым растением. Этот этап можно трактовать как угодно. На тренингах женщины в него вкладывали совершенно неожиданный и новый для меня смысл. Для кого-то это в прямом смысле «рождение
детей». Для кого-то это «этап рождения новых качественных отношений». В любом случае – это награда за ваши старания. За ваш ежедневный труд. Много лет назад я услышала от знакомой, что мужчина может проверить, готова ли женщина к семейной жизни очень просто. Пусть посмотрит на цветы в ее доме. Они обо всем скажут. Ведь выращивание цветов характеризует ее, как заботливую, внимательную женщину, способную ценить, и любить. С тех пор прошло много лет. Я давно забыла об этих словах. А этой весной, когда я в очередной раз ухаживала за цветами, возникла мысль о новом тренинге, на котором женщины своими руками посадят цветок, унесут его домой и будут ухаживать. Помня, что это символ ее отношений с мужчиной. Почти у всех женщин появлялась улыбка на лице, когда я задавала вопрос: а вы готовы постоянно «ухаживать за отношениями»? Многие из них
сомневались, так как не знали, хватит ли сил и терпения. Отношения также, как и цветок, нужно взращивать, готовить плодородную почву, хороший дренаж, постоянно ухаживать, освежать и удобрять. Делать это постоянно. И только тогда можно увидеть результат. Ведь, именно от Женщины зависит то, какими будут отношения. Именно Женщина настолько чувствительна и терпелива от природы, что сможет поддерживать отношения так, что будет комфортно всей семье. И ведь не зря же говорили издавна: «Что посеешь, то и пожнешь». А вы готовы посадить цветок, за которым будете ухаживать ежедневно и терпеливо ждать его роста, ждать «деток»? В любом случае – желаю вам мудрости и терпения. Елена Шевченко, сценарист-психолог, г. Донецк
7 ЗАПОВЕДЕЙ УДАЧНОЙ ЖИЗНИ 1. Надейся. Ведь не даром люди говорят, что «Надежда – умирает последней»! И даже когда кажется, что это конец, знай, что за ночью всегда наступает утро, а черная полоса рано или поздно сменится белой. Нужно надеяться, ведь мы все здоровые, молодые, сильные. 2. Не сомневайся в себе. Не слушай людей, которые говорят тебе, что ты ничего не сможешь. Ведь если не смогли они, это же не значит, что и тебе это не под силу. Главное верить, верить в себя, в свою цель, в свои силы. 3. Не останавливайся на достигнутом. Совершенствуй себя, ведь мир движется с невероятной скоростью. И есть люди, которые его катят, а есть те, которые бегут рядом и укоризненно шепчут – куда катится мир…! 4. Ставь перед собой большие цели – по ним проще попадать. Одна, но хорошо продуманная и четко сформулированная цель, заменит сотню непонятных и мелких. 5. Великими не рождаются – ими становятся. Не забывай это. Ты сам строишь свою судьбу. 6. Не завидуй. Каждый человек проходит трудный путь, чтобы достигнуть таких результатов. Зависть опасная штука, она выедает человека изнутри, застилает глаза. 7. И, наконец, последняя. Полюби себя. Ведь любовь к себе и успех тесно взаимосвязаны. Человек, который не любит себя, не способен поставить свои интересы и желания на первое место. Вот и получается, что свои приоритеты он отодвигает на задний план.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
27
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ ПРАВНУЧКА ДАРВИНА – ИСКРЕННЯЯ ХРИСТИАНКА Лаура Кейнс поделилась своими размышлениями и рассказала о своем возвращении к католичеству после периода агностической «лени». Она призналась, что ее позабавил пост в Твиттере, в котором говорилось: «Прапраправнучка Дарвина — преданная католичка. И это только подтверждает теорию эволюции!»
Кесарево – кесарю, а Божие – Богу. Эволюционизм и креационизм в науке и религии - Расскажите, пожалуйста, о Вашем переходе в католичество. - Точнее будет сказать, о возвращении в католичество: мама воспитывала меня в католичестве, пока сама не отошла от веры, и еще подростком я стала агностиком. - Правда ли, что именно после прочтения книги Ричарда Докинза «Бог как иллюзия» Вы решили пересмотреть свои агностические взгляды? - Книга Докинза «Бог как иллюзия» навела меня на мысль о том, что агностицизм – позиция, не требующая интеллектуальных усилий. Мне пришлось разобраться в собственных убеждениях, чтобы понять, как именно я верю в Бога. «Бог как иллюзия» вышла в 2006 году, когда я работала над докторской диссертацией в Оксфорде. По совету друзей я прочитала эту книгу и была категорически не согласна с авторским описанием католиков и Католической Церкви. - Что именно Вам не понравилось? - Все католики, окружавшие меня в детстве, были добрыми и невероятно умными людьми, поэтому я усомнилась, можно ли вообще доверять этой книге. Я изучала доводы в пользу атеизма и аргументы против него. Потом, в 2007 году умерла моя бабушка. Это была очень тяжелая смерть. Ее поместили в очень странную систему паллиативного ухода под названием «The Liverpool Care Pathway» (Ливерпульская медицинская программа – медицинский
28
протокол, действующий на территории Великобритании, в котором регламентируется паллиативный уход за пациентами в последние часы их жизни. – прим. пер.), в которой пациенту не дают ни пищи, ни воды. В то время об этом аспекте ухода не знал никто, кроме медперсонала, однако их тоже смущало применение его на практике. LCP действительно работает, если вся программа выполняется под строгим контролем и с выполнением всех предписаний, но в случае с моей бабушкой это больше напоминало эвтаназию: врачи решили, что она умирает, и ускорили этот процесс. Государственное здравоохранение в Великобритании переживает глубокий кризис, и в медицинской среде стало проявляться крайне пренебрежительное отношение к пожилым людям (их называют «bed-blockers»). В Великобритании не существует уважения к старшему поколению. - Да, кажется, сейчас это все больше и больше распространяется. - Я не отходила от постели бабушки, и меня шокировало отношение медсестер: они были слишком заняты, чтобы оказать моей умирающей бабушке необходимую ей помощь. Она служила своей стране во время Второй мировой войны, а умерла в унижении, в боли и страдании. В те долгие часы меня спасали четки и молитвы, хотя тогда я уже очень долго не обращалась к молитве. Это заставило меня вспомнить, что страдания Иисуса были искупительны. Я задумалась о неотъемлемом достоинстве человека, о силе молитвы и о жизни после смерти. - Вы можете сказать, что Ваш путь к вере был интеллектуальным: через книги и рациональное рассуждение? Или же Ваше общение с католиками повлияло на Ваше возвращение? Есть ли кон-
кретный человек, ответственный за происшедшие с Вами перемены? - Мое обращение к вере – это скорее веление сердца, чем разума, но я принадлежу к интеллигенции, поэтому придаю большое значение рациональному объяснению природы вещей. Для меня вера должна иметь логическое обоснование и при этом должна быть состоянием души. К счастью, у меня хорошая научная база, поэтому мне достаточно легко было ознакомиться с трудами таких авторов, как Фома Аквинский. Так что с католиками в тот период я общалась только в книгах. Никто в моем окружении, ни в семье, ни среди друзей, не придерживается католической веры. Даже девочки, с которыми мы учились в монастырской школе, давно уже отошли от веры. Если и есть человек, благодаря которому моя интеллектуальная позиция еще больше окрепла, то это Папа Иоанн Павел II. Я родилась в 1979 году, шел второй год его понтификата, он был Папой 25 лет моей жизни, это Папа, с которым я выросла. Он был ученым, интеллектуалом, и в его работах было столько логичности и истины! - Теории Вашего известного предка Чарльза Дарвина стали своего рода манифестом материализма и атеизма, в этом ли была цель его работ? - Его цель – проанализировать научные факты и сделать соответствующие выводы. Поэтому, нет, не думаю, что он хотел опровергнуть историю сотворения мира в Книге Бытия. Он был всего лишь ученым, который занимался тем же, чем и все ученые: он исследовал научные данные и приходил к определенным умозаключениям. Иногда эти умозаключения оказывались неожиданными и удивительными. Сам Дарвин не считал, что вера в эволюцию и вера в Бога взаимоисключаемы: у него были очень широкие взгляды.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
С МУДРОСТЬЮ ПО ЖИЗНИ Если мы посмотрим на некоторые события его жизни, станет ясно, что больше всего его веру поколебали страдания, особенно смерть первой дочери. Мне лично кажется странным, что его теория эволюции стала манифестом атеизма, потому что это значит, что наука и религия не могут существовать вместе. Я знаю многих ученых, которые не согласятся и скажут, что чем больше наука узнает об устройстве нашего мира, тем больше вопросов возникает у нас о том, как все началось. - Вы единственная в Вашей семье, кто обратился в католичество. Вы считаете, что Вы, в той или иной степени, достигли высшей ступени эволюции? - Забавно. Кто-то в написал в Твиттере: «Прапраправнучка Дарвина – преданная католичка. И это только подтверждает теорию эволюции!» Занятная идея, но нет, я так не считаю. Я считаю, что унаследовала от своих интеллектуальных предков способность подвергать сомнению существующее положение вещей, сохранять объективность, все время искать истину. Я постоянно изучаю и анализирую все доступные факты не хуже и не лучше Дарвина. Человеческая природа практически не меняется от поколения к поколению. Что мне нравится в католичестве, это идея о постоянстве человеческой природы. И я скептически отношусь к идее о том, что люди могут достичь великой «утопии» или «высшей ступени» развития путем одних только рассуждений. - После Вашего обращения, наверно, кто-то говорил, что-то вроде: «Как жаль, такая разумная девушка!» Что Вы им отвечали? - Да, я как-то слышала, как один мой знакомый отозвался так обо мне. Жаль, что люди, называющие себя либералами, считают, что имеют право унижать человека только лишь за его религиозные убеждения. Отсутствие терпимости никак не вяжется с либерализмом. Истинный либерал — это тот, кто считается с правом каждого человека на свободу совести. Истинный либерал не станет оскорблять достоинство и принижать умственные способности другого человека за его убеждения. - Как живется католику в англиканской стране?
- Я думала об этом, когда смотрела популярный у нас сериал «Аббатство Даунтон». Один из персонажей — католик, и он женится на девушке из аристократической англиканской семьи. Глава семьи сказал: «В католиках всегда есть что-то от иностранцев». Католики всегда были не в чести в Великобритании. Я столкнулась с подобным негативным отношением, с эдаким латентным антикатолицизмом в английской культуре, особенно среди интеллигенции и аристократии. Меня это не беспокоит: я улыбаюсь в ответ, потому что знаю историю Реформации. И я категорически убеждена, что святой Томас Мор был прав касательно Генриха VIII и Англиканской Церкви. И все же католикам в Великобритании нелегко. Не хватает католических образовательных учреждений и священнослужителей. - Каковы причины Вашего решения писать для католических журналов и начать популяризацию апологии в интернете? - Если говорить о моей научной работе, я сотрудничаю с разными изданиями в Великобритании как внештатный автор. Меня интересуют проблемы католичества, поэтому совершенно естественно, что я хочу писать об этом в католической прессе. Сейчас я в основном пишу рецензии: книги, театр, искусство вообще. Культура важна, ее нужно
защищать: общество строится вокруг культуры. Я росла, веря в образование ради образования, искусство ради искусства — это было убеждение моего двоюродного прадеда, экономиста Джона Мэйнарда Кейнса, когда он создавал Британский Совет. В наши дни, к сожалению, экономический принцип превалирует над всем: над искусством, образованием и жизнью. Теперь искусство, образование и даже сама жизнь – все служит экономическим целям. И я чувствую, что моя миссия — пропо-
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
ведовать через культуру, защищать искусство, образование и жизнь ради них самих. - Трудная задача в наши дни, в том числе и в Европе. - Западная Европа утрачивает свою связь с христианством. Эти идеалы гражданской свободы и справедливости пришли в Европу через христианство, поэтому должны быть авторы и образованные люди, которые будут напоминать правительству, что обществу опасно уходить от своих христианских корней. Европа секуляризируется, христиане вынуждены бороться за место в обществе. Мне сложно разговаривать с этим секуляризированным обществом о христианстве, особенно о католицизме, потому что доминирующая идеология уже враждебно настроена и постоянно выставляет христиан в черном свете. Необходимо помочь христианам адаптироваться, чтобы они знали, как отвечать на такие проявления агрессии. Для этого я прошла курс ораторского мастерства в организации Catholic Voices (католические голоса). Цель этой организации – защищать Католическую Церковь и приобщать к ней людей. - По Вашим словам, это больше походит на сражение. - В определенном смысле, мне кажется, что я сражаюсь уже просто выполняя свою работу. Это битва за культуру жизни против культуры смерти. Это битва за гражданские свободы от террористов, против разрушительных политических идеологий и исламского джихада. Наша борьба напоминает атеистам и секуляристам о силе веры, особенно христианской. Не думаю что будет преувеличением сказать, что сейчас мы наблюдаем столкновение цивилизаций. Битва в разгаре. На кону — достоинство человека. Свобода совести на кону. Писатели и вообще все образованные люди должны встать и объяснить это всему миру, и я всегда очень остро ощущала это чувство долга. Беседовала Маддалена Босчетто, ilsussidiario.net Перевод с английского Марии Куруськиной
29
ДАРУЮЩИЙ МИР
Рейки – не фантастика – реальность
ПРИРОДНАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ Я познакомилась с Рэйки в 2007 году и все эти годы практиковала эту систему профессионально и продолжаю обучаться в настоящее время. Что для меня Рэйки? … Каждый раз, соприкасаясь с этим чудом, хочется найти рациональные объяснения, почему Рэйки работает, почему всякий раз при взаимодействии с Рэйки любая ситуация начинает меняться самым наилучшим и естественным способом? Человек для жизни на Земле нуждается в жизненной энергии. Он получает ее двумя способами: при переваривании съеденной пищи и непосредственно из Космоса. И если первый способ всегда имеет ограничения (невозможно съесть и переварить бесконечное количество еды), то второй источник – безграничен и только сам человек накладывает свои ограничения в плане получения этого вида энергии. Второй источник – неисчерпаем, и все, что требуется от человека, получить доступ к этому источнику, открыться ему и впустить в себя необходимую энергию. А дальше все просто. Есть энергия – нет проблем. Проблемы начинаются тогда, когда нет энергии. Хоть со здоровьем, хоть во взаимоотношениях, хоть с финансами… Поэтому и путь решения будет один – добыть жизненную энергию. И лучше бы, если бы был нескончаемый поток. Доступ к такому нескончаемому потоку мы получаем при инициации в Рэйки. Мастер делает настройку на то самое состояние природной целостности человека, когда он открыт своему неисчерпаемому источнику, когда он не блокирует движение жизненной энергии. В психологии и в психотерапии такое состояние сознания че30
ловека называют «измененным». Логичнее, конечно, было бы как раз его и называть обычным, естественным. А то, которое у нас в повседневной жизни – «измененным». Ведь оно изменилось в результате возникновения внутреннего напряжения в мыслях, желаниях, эмоциях, в теле, наконец. Как часто мы напрягаемся из-за невозможности принятия какого-то важного решения. Испытываем внутреннее раздражение от навязчивых мыслей, от беспокойства за свое будущее или чувство злости о том, что произошло в прошлом. В таком состоянии мы мысленно находимся в прошлом, передумывая произошедшие события и то, как надо было поступить, что сказать… или беспокоимся о будущем, какова будет реакция окружающих на мой поступок…
Мы находимся в состоянии воспоминания прошлого или в мыслях о возможном будущем. Мы уходим из настоящего, и жизнь перестает нас радовать. Красотой вокруг, новыми ощущениями… Так мы лишаем себя радости. Ведь чувство радости живет только в настоящем моменте. Невозможно порадоваться в прошлом или в будущем. Так вот, состояние Рэйки возвращает нас в настоящее, к своей естественной природе, а естественная природа всегда стремится вернуться в состояние нормы, в состояние устойчивости. И, когда человек находится в состоянии своей природной целостности, в нем и запускаются механизмы возврата в норму. Это и есть процесс самоисцеления. Для самоисцеления необходимо запустить процесс возврата в норму. А это происходит, когда человек находится в состоянии Рэйки, «измененном состоянии сознания», как его называют психологи. Иногда такое состояние возникает спонтанно, неосознанно. Но существует масса способов прийти в это состояние по своему желанию. Одним из таких способов является система Рэйки. Причем, Рэйки – это самый простой и надежный способ прихода в это состояние, где мы просто направляем силы природы и позволяем им проявить-
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР ся естественным путем. Именно поэтому нас всегда так изумляет результат, который мы получаем. Возникает ощущение чуда, какой-то глубинной мудрости и присутствия в этом процессе нескончаемого интеллекта. Здорово, если вам удалось обучиться Рэйки у Мастера. Теперь вам необходима практика и дисциплина и у вас начнут развиваться и расширяться те способности, которые вам дала природа.
Рэйки практики, которые годами ежедневно используют систему для входа в состояние своей естественной целостности, большую часть времени находятся в нем, оно становится привычным и естественным. Мы даже внешне видим их энергетическую и эмоциональную устойчивость, состояние потока. Такой Рэйки практик всегда будет отличным целителем для другого человека. Он, находясь рядом со своим пациентом, или
работая на расстоянии, по принципу эмоционального заражения всегда зарядит другого состоянием «здоровья», состоянием нормы, что запустит в организме процессы самоисцеления. Лилия Фиеста
«СОХРАНИ ДОБРОТУ В СВОЁМ СЕРДЦЕ» Харприт Сингх Хира – известный практикующий доктор, эзотерик, духовный Учитель и популярный писатель-эзотерик, имеющий мировую популярность книг-бестселлеров по энергетической практике в области семейного благополучия, обретения материального изобилия, увеличения доходов семьи, здоровья и духовной философии. Его статьи издаются в журналах по всему миру, на Украине он постоянно печатается в журналах «Фаворит», «Неведомый мир», «Исцели себя сам» и др. Он стал другом и собеседником многих читателей на Украине, в России, Балтии, а также в Европе и Канаде.
События в Украине оказывают негативное влияние на психоэмоциональное состояние миллионов украинцев. Иногда в трудную минуту человек не знает даже, как ему помолиться Богу и попросить помощи. Поэтому я предлагаю проводить медитацию, в которой нужно сделать акцент на двух основных моментах. Во-первых, нужно правильно войти в медитацию, в состояние полного покоя, передавая состояние эмоционального равновесия и покоя всем людям Украины.
Во-вторых, нужно правильно создать образ. Это имеет большое значение, потому что каждую медитацию можно провести в нескольких вариантах. Например, в нашем случае, можно в одном варианте медитировать на личное благополучие, в другом варианте, на благополучие Украины, в третьем случае, чтобы в Украине не было войны, и так далее. Но может быть такой вариант событий, что войны не будет, а народу всё равно от этого легче не станет. Поэтому нужно так продумать
медитацию, так определить свою цель в медитации, чтобы не оставить ни одного шанса негативному развитию событий. В настоящий момент какаято часть народа Украины стремится к вступлению в Евросоюз. В свою очередь Евросоюз идёт навстречу этому устремлению, потому что хочет расширить рынок сбыта для товаров европейского производства. Но с другой стороны, Россия стремится препятствовать вступлению Украины в Евросоюз, потому что это
Пять принципов рейки: 1. Именно сегодня я вверяю себя в руки Бога и благодарю его за благословение. 2. Именно сегодня я живу без гнева и злости. 3. Именно сегодня я живу без волнения, суеты и страха. 4. Именно сегодня я честно зарабатываю себе на жизнь. 5. Именно сегодня я выражаю любовь и признательность ко всему живому.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
31
ДАРУЮЩИЙ МИР не соответствует осуществлению планов руководителей Кремля о воссоздании Российской Империи. Жители города Харькова, где мы живём, в большинстве своём не принимают никакого участия в событиях перед зданием Харьковской ОГА. Они так же продолжают ходить на свою работу, а вечером включают телевизор и узнают новости, к которым не имеют никакого отношения.
Суть предложенной медитации, чтобы Господь послал Украине благополучный для её народа выход из сложной политической ситуации. В скором времени в Украине должны состояться выборы президента Украины. В нашей медитации мы попросим у Господа Бога , чтобы президента Украины смог полностью, соблюдая интересы развития украинского народа, примирить интересы Евросоюза и России. Если большая часть украинского народа станет не то, чтобы медитировать, а хотя бы синхронно думать о появлении такого человека в Украинской политике, имеющего достаточно силы, воли, дипломатии для положительного решения существующих проблем, и ставящего интересы всего украинского народа выше своих собственных интересов, то Господь такого человека обязательно пошлёт. И поможет этому человеку возможность справиться с непростыми политическими задачами. Слово «медитация» звучит сложно по сравнению с тем простым смыслом, который в него вложен. Дело в том, что человек 32
постоянно медитирует, не подозревая об этом. Потому что медитация состоит из мысли, соединённой с дыханием, а человек постоянно дышит и постоянно о чём-нибудь думает. Например, если женщина целый день думает о том, что её муж сегодня вечером напьётся, муж обязательно напьётся даже против собственной воли. Это произойдёт потому, что Бог слышит наши молитвы между вдохом и выдохом. Какой бы несуразной не была мысль, если в ментальном пространстве она прозвучала между вдохом и выдохом человека, она приравнивается к его желанию, к его молитве и материализуется. Вот почему очень часто сбывается то, чего человек больше всего боится. В настоящее время, в связи с происходящими событиями, весь украинский народ медитирует на происходящие события. И медитирует в состоянии волнения, поэтому события виток за витком всё более осложняются, принимают всё более негативный характер. Поэтому нам в нашей медитации нужно, в первую очередь, сохранить доброту и спокойствие в своём сердце, во вторую очередь, создать в своём воображении правильный бесконфликтный образ, приняв создавшуюся в стране реальную ситуацию такой, какая она есть. Мы привлечём к этой медитации как можно больше людей, и каждое утро в 7:30 мы будем медитировать все вместе. И можно быть вполне уверенными, что реальное положение дел в стране изменится в самую лучшую сторону.
Медитация «Сохрани доброту в своём сердце» Расслабились. Сосредоточим наше внимание на своём дыхании. Ощущаем прохождение воздуха по нашим дыхательным путям. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Выдох. Повторяем упражнение несколько раз. Чувствуем, что
наша голова полностью расслаблена. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим сегодняшнюю ночь и сегодняшний день. Выдох. Полностью концентрируем внимание в центре груди. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим наш город, где мы спали этой ночью, район, дом. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим всех людей, которые окружали нас в эту ночь. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим свою страну. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим все страны Земли. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим каждое живое существо на Земле. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Искренне благодарим всю планету Земля. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим наш род, принявший нашу душу. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим род наших супругов. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим своих родных братьев и сестёр, всех своих родственников во всех странах. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим всех наших друзей и приятелей, от детского сада, школы, в институте, благодарим всех своих сотрудников. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим всех своих учителей и воспитателей. Благодарим всех священников и учителей церкви, приведших нас к вере. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь. Благодарим всех Учителей Индийской Школы Рейки. Выдох. Вдох. Задержка дыхания в центре груди. Взгляд внутрь.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР «Господи, благослови нашу дальнейшую жизнь на мир, покой и гармонию». Выдох. Повторяем Пять Принципов Рейки три раза. К л а дём руки на сердечную чакру. В состоянии полного доверия к себе, к окружающим людям, к Господу Богу, три раза читаем молитву «Отче наш…». Открытые ладони кладём на бёдра. Вдох. Выдох. Делаем три глубоких вдоха и выдоха. Представляем, что наши ноги, как корни дерева вросли глубоко-глубоко в Землю. Отсылаем свою любовь и благодарность Матушке Земле. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. Обращаемся мысленно: «Матушка Земля, прости нам все нарушения законов Земли и Космоса. Прими нашу искреннюю любовь и благодарность за это тело и все Земные блага, которые мы от Тебя получаем». Выдох. Повторяем упражнение несколько раз. Чувствуем, как мягкая, розовая энергия Матушки Земли в ответ на нашу любовь поднимается, наполняя и очищая всё наше тело, и свободно проходит через наше тело в Космос. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. Произнесите мысленно: «Я разрешаю себе благодарить Матушку Землю, и разрешаю себе принять исцеляющую силу Матушки Земли». Выдох. Чувствуем, как блестящий белый свет энергии Космоса опускается и наполняет всю нашу голову. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внима-
ния и задержка дыхания в центре груди. «Господи, прости все наши нарушения законов Земли
и Космоса, прими нашу любовь и благодарность и благослови нас всех, благослови всю нашу страну, каждый дом, каждую семью, наполни наши сердца полным спокойствием и миром, добротой и покоем». Выдох. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Господи! Помоги нам сохранить в наших сердцах покой и веру в свои силы». Выдох. Сохраняем ощущение покоя в центре груди. Вдох через макушку. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. Разрешаем нашему центру груди наполниться покоем и верой в собственные силы. Выдохом толкаем энергию покоя из центра груди всему народу
Украины, каждому человеку. Чувствуем, как на вдохе Божественный свет опускается через
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
макушку в центр груди, представляем этот Божественный сияющий свет в центре груди. Выдохом посылаем луч этого Божественного света каждому человеку, живущему в Украине. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю и сохраняю в своём сердце полный Божественный покой и доброту. Я передаю другим людям это состояние покоя и доброты в моём сердце. Чем больше я отдаю доброты из моего сердца, тем больше Господь обогащает меня этим даром». Выдох из сердца вперёд. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. Представляем народ Украины в состоянии волнения. Выдох. Представляем, как люди успокаиваются и приходят в состояние эмоционального равновесия и покоя. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Представляем состояние международного напряжения между Украиной и Россией. Выдохом направляем на эту ситуацию Божественный луч любви и представляем, как напряжение исчезает, и взаимоотношения между странами нормализуются. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Выдох. Представляем полную нейтрализацию агрессии российской армии. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. Полная доброта и спокойствие. Выдох. Полная доброта и спокойствие. Повторяем упражнение несколько раз. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». 33
ДАРУЮЩИЙ МИР Представляем свой дом, своё жилище. Выдохом направляем свет из центра груди и наполняем им своё жилище, нейтрализуя всю радиоинформацию, которая напрягает пространство нашего жилища. Чувствуем, как напряжение в пространстве дома исчезает, пространство дома наполняется Божественным покоем и добротой. Повторяем упражнение несколько раз. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Выдохом очищаем пространство соседнего подъезда, соседнего дома, всех окружающих домов, всего района, города. Повторяем упражнение несколько раз до полного очищения пространства от напряжения. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Выдохом очищаем пространство всей Украины от напряжения, агрессии, провокаций, озлобленности. Повторяем упражнение до полного очищения пространства. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Выдохом наполняем Божественным светом всю Европу. Просим все Светлые Божественные Силы, всех Ангелов, всех Архангелов, Небесных Архистратигов и Предводительницу Небесного Воинства Царицу Небесную Пресвятую Богородицу помочь нам, наполнить души руководителей всех европейских стран, в том числе России и Украины, всех стран мира, Божественной силой Святого Духа, чтобы они могли найти правильное мирное решение в сложившейся ситуации. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. 34
Поговорите мысленно: «Господи! Помоги сделать предстоящие выборы президента в Украине честными и прозрачными для всех, и подари Украине такого руководителя страны, который найдёт мудрый компромисс между всеми странами Европы и США». Выдохом очищаем пространство всей Украины в день выборов 25 мая 2014 года.
Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. «Я принимаю в сердце Божественный покой и доброту». Представляем мудрого, честного и преданного народу Украины человека, и выдохом все направляем на него свет наших сердец. Представляем, как этот человек излучает свет Божественного покоя и доброты на все страны Европы. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. В состоянии полного внутреннего покоя представляем образ идеального для сложившейся ситуации президента Украины, представляем в идеале его команду, представляем в идеале внутренние силовые структуры страны, украинскую армию и их руководство. Выдохом направляем на эти образы свет наших сердец, даём этим образам энергетическую поддержку, и чувствуем, как Господь реализует и материализует наши образы. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка
дыхания в центре груди. В состоянии полного спокойствия в центре груди, полного доверия к себе и к Господу представляем полностью защищённые границы Украины, представляем образ Украины, богатой, процветающей страны и её здоровое, крепкое, высокообразованное и счастливое население, имеющее достойный материальный и духовный уровень. Выдохом направляем на эти образы свет наших сердец и чувствуем, как Господь реализует и материализует наши образы. Повторяем это упражнение до полной визуализации результата. Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. В состоянии полного спокойствия в центре груди, полного доверия к себе и к Господу представляем образ наполненных Божественным светом политиков всей Европы, США, и стран всего мира, в их числе новоизбранного, Богом данного Украине президента Украины, которые руководят геополитическими процессами во всём мире в обстановке полного взаимопонимания, доверия и согласия. Выдохом направляем на эти образы свет наших сердец и чувствуем, как Господь реализует и материализует наши образы. Повторяем это упражнение до полной визуализации результата. Подтверждаем:«По милости Божьей все конфликтные проблемы между Украиной, Россией и Евросоюзом нейтрализованы, вся Европа наполнена Божественным светом, Украина имеет честного, преданного украинскому народу, высокообразованного и дипломатичного президента.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР Все жители Украины здоровы, богаты и счастливы, их сердца наполнены Божественным светом и сохраняют полный покой». Вдох. Взгляд внутрь. Полная концентрация внимания и задержка дыхания в центре груди. В состоянии полного спокойствия в центре груди, полного доверия к себе и к Господу представляем, что карта всей Украины, наполненная светом, находится внутри нас, мир и спокойствие Украины находится внутри нас. Выдохом излучаем Божественный свет и спокойствие из своей груди на всю Украину. Все конфликты решены. Представляем, как исчезают тёмные облака напряжения, страха и тревоги, радостно звучит гимн Украины, лица людей становятся счастливыми и светятся любовью и добротой. Повторяем упражнение несколь-
ко раз. Держим этот образ и читаем молитву «Отче наш…». Подтверждаем: «Я благодарю себя, я благодарю Рейки, я благодарю своё имя. Я благодарю все Светлые Божественные Силы, всех Ангелов, всех Архангелов, Небесных Архистратигов и Предводительницу Небесного Воинства Царицу Небесную Пресвятую Богородицу за помощь в самый трудный момент современной истории Европы в урегулировании международного конфликта между Украиной, Россией и странами Европейского Союза. Я благодарю жителей всех стран Европы, США и всего мира. Я подтверждаю: Все конфликтные вопросы между политиками этих стран урегулированы мирным путём на уровне тонких вибраций Божественной любви. Все грубые негативные вибра-
ции агрессивно настроенных политиков трансформированы в вибрации мира и спокойствия между народами. Украиной руководит президент, который наиболее подходит в настоящий момент на эту должность народу Украины. Каждый житель планеты Земля несёт в своём сердце вибрации Божественной любви, доверия и покоя. Так и есть. Так и есть. Так и есть. Аминь». Делаем глубокий вдох и выдох. Натираем руки. Кладём руки на глаза. Натираем руки. Кладём руки на глаза. Натираем руки. Кладём руки на глаза. Проводим руками по всему телу, провожая отработанную энергию в Землю. p/s. Продолжаем делать медитацию, корректируя на мир и свет.
«Есть только одна раса – раса человечества, Есть только один язык – язык сердца, Есть только одна религия – религия любви, Есть только один Бог – и Он вездесущ». Бхагаван Шри Сатья Саи Баба, «Сатья Саи говорит», Том VIII
ОБРАЩЕНИЕ ДОКТОРА ХАРПРИТА СИНГХ ХИРА К УЧЕНИКАМ Я благодарю вас за то, что вы решили совершенствоваться. Все наши реинкарнации, вся наша жизнь – это совершенствование нашей души и тела. Чем выше мы поднимаем уровень нашего сознания и освобождаемся от энергетических блоков, тем больше мы совершенствуемся в этой жизни, и следующую нашу жизнь тоже улучшаем. Такие подарки от жизни, как Посвящение, делаются не каждый день. Никто не станет заниматься вашей кармой и снимать её с вас. Посвящение, которое вы получили, сокращает ваш путь борьбы с вашей кармой. Каждый человек находится в постоянной борьбе со своей кармой.
Полученным Посвящением вы сократили срок этой борьбы, вы получили энергию, данную вам для самореализации. Кроме вас никто не уберёт вашу карму. Энергия Рейки даёт вам силу бороться с той кармой, которая стоит перед вами, как камень. Если вы уснёте чуть позже, проснётесь чуть раньше,
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
чтобы сорок дней отработать Посвящение, если вы сделаете этот шаг навстречу своей самореализации, своему самосовершенствованию, через короткое время ваша жизнь может круто измениться так в лучшую сторону, что вы сейчас даже представить себе не можете. Луганск считается одним из бедных городов. Из сорока человек, проходивших это Посвящение два года назад, в этом году двадцать пять человек приехали на своих автомобилях. Потому что эти люди успешно реализовали себя за последние два года. Результат нашей работы не разочаровал нас.
35
ДАРУЮЩИЙ МИР
Книга «Рисуй свою судьбу сам» В действительности, человек каждый день формирует свою карму. Человек рождается на Земле для того, чтобы в текущем воплощении отработать наработанную в прошлом карму, а не жить по программе пришедшей кармы. Работа человека над собой заключается в том, чтобы при помощи эзотерических практик формировать нейтрализующую карму прошлых ошибок.
Книга «Ключи к счастью» (Вторая ступень Рейки) Знания и практика Рейки, как и время, постоянно двигаются вперед. Наши Учителя, как и мы, продолжают совершенствовать практику. Поэтому в данном издании Вы сможете открыть для себя что-то новое. В известных прежде Вам практиках, Вы обратите свое внимание на то, чего раньше и не замечали. Дерзайте, учитесь, совершенствуйтесь и не забывайте благодарить своих Учителей за подаренные Вам знания.
Книга «Причины возникновеня заболеваний» Когда наше тело, наша душа и наша энергетика находятся в балансе, эти секунды, эти минуты, эти дни в нашей жизни самые счастливые. Мы чувствуем себя гармонично, свободно, сбалансировано. К сожалению, наступают дни, когда болит душа, за ней заболевает тело, и уже мы не ощущаем энергию радости жизни. В чём причина наших заболеваний? Можно ли оставаться долгие годы здоровым, любимым и жизнерадостным? А если заболевание всё же вторглось в нашу жизнь, как избавиться от него? Можно ли полностью вылечиться? В чём тайна нашего здоровья? На все вопросы Вы найдете ответы в этой книге. Автор в своих ответах соединил Восточную мудрость и секреты Востока с традиционной медициной.
36
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР
Индийская школа Рейки – это синтез энергии Рейки и древней Индийской ведической философии. Система Рейки была основана японцем доктором Микао Усуи. Наши Учителя – индийцы, они углубили знания системы Рейки, и синтезировали их с духовной философией. Так работа с чакрами и тонкими телами в школе происходит по описанию в Ведах, из первоисточника. Индийская школа Рейки в Украине была основана доктором Харпритом Сингх Хира в 2002 году. На сегодняшний день доктор Харприт Сингх Хира - Руководитель Международной организации «Advance Natural Healing System», кандидат Медицинских наук, основатель Индийской школы Рейки в Украине, Гранд Мастер Рейки по школе Усуи, Мастер 33 направлений Рейки, доктор Аюрведы, доктор нетрадиционной медицины санолог. Под его руководством проводятся занятия и целительские сеансы. За годы практики десятки его последователей стали Мастерами, тысячи практикующих Рейки укрепили свое здоровье, получили исцеление, восстановили и укрепили свои отношения в семье и с окружающими людьми. Многие достигли успехов в бизнесе, карьерном росте, восстановив работу канала изобилия. Имея крепкое физическое здоровье, любовь и спокойствие в семье, твердую материальную базу, практикующие Рейки работают над своим духовным ростом.
ТИБЕТСКИЙ ЗВУКОВОЙ МАССАЖ Татьяна Бабошина
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Звук по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях – ведах. Многие ученые утверждают, что человек подобен музыкальному инструменту и состоит из звуков, и, если человек сумеет правильно подобрать к музыкальному инструменту настройки, а также сможет играть на нем, то человека неминуемо будет ждать успех во всех его начинаниях. Именно на этом и построена идея звукового массажа, способного ласкать душу, ум и тело человека, даря чувство гармонии и бесконечного счастья.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
37
ДАРУЮЩИЙ МИР Тибетский звуковой массаж (более известный как «нада-массаж») представляет собой сильнейший энергетический гармонизирующий разум и душу человека массаж, производимый посредством вибрации поющих чаш. Тибетский звуковой массаж является не только лечебной, но и профилактической процедурой. Массаж при помощи поющих чаш по праву считается одной из лучших антистрессовых процедур за свою способность максимально расслабить и успокоить нервы человека в кратчайшие сроки. Для применения человеком методики массажа поющими чашами он не должен обязательно иметь проблемы со здоровьем, данная процедура идеально подходит для абсолютно здоровых людей с целью восстановления жизненных сил и повышения настроения, что выгодно отличает ее от других видов массажа. Успокаивающий эффект тибетского звукового массажа поможет справиться с такими проблемами, как бессонница, психосоматические расстройства, чрезмерная возбудимость, фобии, гипертония, депрессия. Метод массажа поющими чашами прекрасно подходит в качестве дополняющей терапии при реабилитации пациентов после тяжелых психических травм и неврологических заболеваний высокой степени тяжести. Почему при массаже поющими чашами достигается больший расслабляющий эффект, нежели при обычном, классическом массаже? Все дело в том, что тибетский звуковой массаж оказывает непосредственное воздействие на акупунктурные точки и энергетические чакры, вследствие чего человек не просто испытывает расслабление, а погружается в транс. Как результат, человек начинает ощущать позитичные перемены не 38
только на физическом, но и на духовном уровне, что обеспечивает более сильное целебное воздействие массажа. Человек начинает ощущать каждую клетку своего тела, часть своей души. В подобном состоянии человек способен с легкостью находить ответы на самые сложные вопросы, разум его обновляется, тело приобретает гармонию. Помимо этого, звуковой массаж позволяет человеку приобрести веру с себя, прислушаться к своим истинным чувствам и желаниям, а также способствует процессу естественного физического выздоровления. Во время звукового массажа человек приобретает значительно больше, чем просто информацию и знания – он приобретает мудрость.
История возникновения поющих чаш История знает несколько легенд возникновения поющих чаш. Первая из них гласит, что первые поющие чаши появились в Гималаях, а впоследствии благодаря стремительному распространению буддизма были ввезены в Китай, Японию и Тайланд. В Европу же поющие чаши попали в 1959 году благодаря тибетским монахам, которые привезли их после захвата Тибета Китаем. Согласно второй ле-
генде поющие чаши появились на свет благодаря Далай Ламе, духовному правителю Тибета,
который построил свой дворец в Дрепунге (Тибетский автономный район Китая) и приказал сделать ему трон, который по своей форме напоминал форму поющей чаши. Третья легенда утверждает, что поющие чаши появились на Тибете во времена возникновения религии шаманизма, а именно вследствие общения лам с Высшими Духами. Однажды Духи сказали ламам, что на земле в ближайшем будущем появится источник величественной силы, посредством которого каждый человек сможет общаться с Космическим разумом. Далее в процессе общения ламы выяснили, что предмет величественной силы должен иметь форму чаши и состоять из 7 элементов: свинца, железа, золота, олова, серебра, меди. Но последний, седьмой элемент был неизвестен. Как ни пытались монахи изготовить чащи из 6 элементов, данный инструмент не издавал исцеляющих звуков. Тогда монахи обратились за помощью к Высшим Духам, и на землю был послан метеоритный дождь, руда из которого и стала тем недостающим 7 элементом. Независимо от того, какая из легенд является достоверной, очевидным остается одно – первые поющие чаши появились именно в Тибете. Поющие чащи никогда не были исключительно музыкальным инструментом, использовались для проведения ритуалов, в качестве посуды для приема пищи, жертвенных сосудов и специальных средств для проведения медитаций. То, что звуковой массаж поющими чашами является мощным средством терапии, на сегодняшний день не вызывает ни малейшего сомнения, однако перед началом звукового массажа следует отдавать отчет в том, что звуки поющих чаш способны привести к серьезным изменениям личности в физическом и психическом плане, а потому вначале
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР их использования необходимо проконсультироваться с врачом ввиду возможного наличия противопоказаний к их применению поющих чаш. Звуки поющих чаш стали частью жизни многих успешных людей, так как их звуки не просто дарят человеку ощущение гармонии, но и возвращают его к истокам своего бытия, устанавливая связь с потаенной сущностью человека. Во время терапии поющими чашами человек приходит в состояние полной удовлетворенности, он будто бы возвращается в свое детство, где все прекрасно и дозволено. Поющие чаши способны помочь человеку справиться с существующими психологическими блокировками, достичь здорового состояния души и тела. Нередко для достижения наибольшего эффекта от звукового массажа поющие чаши используются вместе с такими инструментами, как дождевые палочки, гонг, океанский барабан, колокольчики, цимбалы, некоторые ударные инструменты. Эффект от использования поющих чашей может быть самым разнообразным. Иногда человек начинает испытывать безудержную радость и ощущать себя в гармонии с окружающим миром, может испытывать нежность и растрогаться. Нередко на поверхность начинают всплывать скрытая боль, обида, разочарование и горечь. В таком случае человеку не следует начинать сопротивляться возникшим негативным эмоциям, а попытаться пережить их, что позволит взглянуть на неприятную ситуацию с иной точки зрения, простить обидчика и отпустить свою злость. Важнейшим и, пожалуй, решающим фактором излечения человека от болезни при помощи метода звукового массажа является искреннее намерение и безудержное желание человека
измениться в лучшую сторону, изменить свои негативные привычки и неэффективную модель поведения. При отсутствии данного желания звуковой массаж можно даже не начинать, ибо время на его проведение будет израсходовано напрасно.
Очень важным моментом является выбор поющей чаши, так как каждая из них по своему уникальна и индивидуальна. Звук внутри каждого человека вибрирует со своей уникальной частотой, потому следует выбрать поющую чашу, частота звука которой будет совместима с вашей частотой. Если говорить о внешнем виде, поющие чащи не на много отличаются друг от друга. Основные отличия касаются толщины, высоты и диаметра чаши, а также форм краев чаши. Человек, выбирая поющую чашу, должен основывать свой выбор на своих ощущениях, своих чувствах и интуиции. Ему следует активно задавать вопросы продавцу: из чего сделана чаша, где и когда данная чаша была изготовлена. В дальнейшем, основываясь на ответах продавца и собственных ощущениях человеку не составит труда сделать правильный выбор. Все звуковые волны, порождаемые при ударе по поющей чаще, подразделяются на три основных первичных звука.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
Считается, что отрывистый непродолжительный звук обладает мужским началом, а волнообразная вибрация характеризует звук с женским характером. Во время продолжительной вибрации происходит слияние женского и мужского начала звуков. Помимо тембра, все без исключения звуки обладают цветом и характером. Высокие звуковые тона обладают жизнерадостным характером, способны наполнять человека энергией и способствовать расширению сознания человека, исцелению его от недугов. Низкие звуковые тона, напротив, обладают очень мрачным и тяжелым характером. Различное воздействие на человека также оказывают различные по силе звучания звуки. Сильные звуки способны пробудить в человеке чувство силы и агрессии. Слабые звуки, напротив, пробуждают в человеке романтические чувства. После того, как мы рассмотрели основные свойства и особенности выбора поющих чаш, перейдем к более детальному рассмотрению исцеления при помощи поющих чаш. Манипуляции с поющими чашами относятся к альтернативным методам лечения, попадая под категорию “вибрационной терапии”. Особенностью данного вида терапии является оказание воздействия не на физическое, а на эфирное тело человека, его мысли и его душу. Исцеление при помощи поющих чаш чаще всего производится в виде проведения семинаров, мастер-классов, концертов и индивидуальных целительных сеансов. В последнее время звуковой массаж при помощи поющих чаш не только укрепился как один из наиболее эффективных альтенативных методов, но и стал применяться многими врачами и терапевтами как дополнение к основным, классиче39
ДАРУЮЩИЙ МИР ским методам лечения. Необходимо учитывать существование болезней, таких как головная боль, рак и ревматизм, которые не могут быть излечены только при помощи поющих чаш. Настоящую формулу выздоровления при данных болезнях составляет сочетание нескольких факторов: безусловного стремления пациента к выздоровлению, применение соответствующих болезни лекарственных препаратов, интерес целителя / врача к пациенту, его понимание и сострадание. Основная проблема при лечении поющими чашами заключается в нахождении высококвалифицированного целителя, так как в нашей стране данная профессия остается большой редкостью. В данном контексте под понятием “целитель” понимается человек, имеющий многолетний опыт работы с поющими чашами, обладающий навыками психолога и имеющий специальное медицинское образование. Именно поэтому очень важно при обращении к целителю затребовать от него документальное подтверждение его квалификации, расспросить о работе данного целителя друзей и знакомых. Нередко пережитые человеком в прошлом травмы являются основной причиной жалоб и заболеваний психологического и физического характера. При этом данные травмы вызваны страхом, который не позволяет человеку реализовать себя, блокируя поток энергии внутри него. Задача целителя заключается в восстановлении при помощи поющих чаш энергетического баланса человека всеми доступными ему методами. И здесь как раз проявляется мастерство (либо его отсутствие) целителя, так как именно он должен подобрать такой звук, который подходил бы клиенту, ведь не существует универсаль40
ного звука, который подходит всем людям без исключения. Справедливости ради нужно отметить, что даже самый профессиональный целитель не является экстрасенсом, а потому пациенту необходимо в процессе подбора подходящего ему звука рассказывать целителю о своих ощущениях. В процессе работы с поющими чашами некоторые целители
направляют свои силы на то, чтобы устранить жалобы клиента, связанные с имеющимся у него заболеванием. Это справедливо для традиционной западной медицины, где борьбе с симптомами посвящается 100 % лечения, однако холистическая альтернативная медицина рассматривает человека как единство ума, души и тела, а потому во главе угла ставится общее улучшение благополучия человека, обретение человеком целостности, что означает восстановление присущей человеку от рождения гармонии в социальной, духовной, эмоциональной, ментальной и физической областях. Способствовать духовному и личностному развитию человеку поможет медитация, являющаяся важным дополнением к звуковому массажу поющими чашами. Медитация понимается как состояние пребывания человека «здесь и сейчас», создание целительного молчания с целью избавления от тревожных мыслей.
Тибетская чаша – это гораздо больше, чем диковинный сувенир с Востока. Своим чарующим таинственным звучанием поющие чаши врачуют и тело, и душу. Тибетские чаши – это уникальные древние музыкальные инструменты, используемые для лечения и медитации. Они изготовлены из сплава семи металлов и оказывают волшебное и исцеляющее воздействие на наш организм, восстанавливают баланс между всеми уровнями энергии. На концерте вы сможете почувствовать силу удивительных звуков чаши и понять принцип ее работы с телом. Каждая чаша вибрирует и звучит по своему, в зависимости от её размеров и того металла, из которого она изготовлена. Звуки тибетских чаш очень специфические, глубоко проникающие в душу. При всей мягкости и деликатности они обладают сильным влиянием на вибрации тела и души. В далеком прошлом поющие чаши использовались для исцеления и изменения состояния сознания. В буддийских монастырях чаши использовались во время молитвы и медитации. Звуки чаши унесут нас в глубины наших Душ и позволят пребывать в моменте внутреннего созерцания, Благости Умиротворения и соединения с Душевным Покоем. Полностью погрузиться в чарующий звук тибетских чаш и ощутить на себе их целительную силу вы сможете, подарив себе сеанс исцеления поющими чашами. Сеанс может проходить в небольшой группе или один на один с ведущим. Чтобы пережить невероятные ощущения полного погружения в звук и вибрацию, лягте
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР удобно на спину и позвольте музыке проникать в тело и ум. Исцеление звуком тибетских чаш гармонизирует душу и тело, синхронизирует работу правого и левого полушарий мозга. Сеанс проходит при приглушенном свете в хорошо проветренном помещении. Чаши ставят или вокруг лежащего на полу человека, или на само тело. Исцеление поющими чашами применяется для нескольких целей: •освобождение от неврозов, комплексов и блоков в теле • гармонизация всего организма на клеточном уровне • снятие стресса • уменьшение напряжения в теле • успокоение процесса мышления • укрепление иммунной системы • углубление дыхания и улучшение концентрации. Исцеление поющими чашами применяется в работе со взрослыми, детьми, в акушер-
стве, в терапии водой и во многих сложных жизненных ситуациях. Однако необязательно страдать депрессией или психическим расстройством, чтобы почувствовать на себе силу звука. Сеанс исцеления тибетскими поющими чашами – настоящий подарок нашему уставшему телу и забытой в повседневных делах душе. Позвольте себе настроить своё звучание в соответствии с гармонией видимого и невидимого мира! Поющие Тибетские Чаши – древнее средство медитации и релаксации. Чаши производят чистое и богатое обертонами звучание - это прекрасная энергетически насыщенная музыка для целительства ,которая позволяет не только освободиться от, так называемых «энергетических подключений», но и активировать все чакры, сбалансировать ауру человека ...разгоняя застоявшуюся энергию, звук чаши приносит новую, очистительную:
1...настоящие тибетские чаши изготавливаются из сплавов нескольких металлов ...обычно используются золото, серебро, свинец, железо, олово, ртуть и медь,иногда еще добавляются цинк и никель; 2...чаши могут быть как маленькие – двухдюймовые в диаметре,так и очень крупные, диаметром в несколько метров ,на практике наиболее востребованы чаши шириной 12 – 22 см; 3...боковые поверхности чаш оформляются гравированными изображениями великих Божеств, символами удачи,орнаментами или мантрами ,причем чаще всего используется мантра «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ» – самая главная и наиболее известная в буддизме – мантра духовного очищения, просветления разума, освобождения от суеты и физических недугов материального тела.
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (огонь), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами тела. В это время важно сохранять баланс влажности в организме, чтобы лето было здоровым и радостным. В соответствии с принципами Аюрведы, все дело не в температуре потребляемой пищи, а в ее свойствах! Каждый вид пищи классифицируется в соответствии с ее способностью давать тот или иной вид энергии, разогревающей или охлаждающей. Кислая, соленая или острая пища разогревает; сладкая, горькая или вяжущая – охлаждает. Для того чтобы Ваш внутренний термостат работал правильно и в соответствии с погодными условиями, необходимо выбирать правильную пищу и управлять своим состоянием. Также Аюрведа рекомендует определенные эфирные масла, облада-
ющие охлаждающим эффектом, для регулирования Питта доши. Правильная еда и уход за кожей помогут сохранить прохладу и свежесть во время жарких летних дней. Вот несколько советов для летнего сезона.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
1. Охлаждающая диета: избегайте охлажденной пищи Возможно, на первый взгляд это звучит парадоксально, но употребление охлажденной пищи и ледяных напитков может нанести вред здоровью, так 41
ДАРУЮЩИЙ МИР как, согласно Аюрведе, это угнетает пищеварительный огонь и ухудшает усвоение питательных веществ. К счастью, есть масса таких же вкусных, но более полезных альтернатив привычным замороженным или ледяным блюдам и напиткам. Попробуйте диету, которая успокаивает Питта дошу и помогает очистить и увлажнить кожу. Начните с того, что Вы будете есть хотя бы один сочный фрукт в день. Зрелые летние фрукты, такие как персики, нектарины, сливы и груши – это как раз то, что Вашей коже больше всего нужно во время жаркого сезона. Они являются отменным источником влаги, регулируют Питта доша, а также помогают очистить кожу. Летние сочные фрукты, созревшие на дереве, практически немедленно превращаются в Оджас или тончайшую жизненную силу, которая питает тело и делает Вашу кожу сияющей. Кухни жарких стран мира (например, индийская) имеют массу рецептов, в основе которых содержатся правильные пропорции охлаждающих и разогревающих ингредиентов, идеально подходящих для жарких летних дней. Освежающие травы контролируют пряные ингредиенты. Классической комбинацией, например, является сочетание острого перца с кинзой. Сок лайма с мятой также помогает «охладить» острое блюдо. И, конечно, для стабильного пищеварения, лучше есть чаще легкую пищу в течение дня, чем 2-3 сытных блюда на завтрак, обед и ужин. Если не хочется готовить жарким летним вечером, то можно сделать легкий салат или слегка потушить овощи. Листовая капуста, шпинат, зеленый салат, сельдерей, огурцы классифицируются в Аюрведе как охлаждающая пища. Большинство из этих овощей, как утверждает со42
временная наука, содержат большое количество воды, а с точки зрения Аюрведы, эти овощи являются горькими или пряными, что позволяет урегулировать Питта дошу в человеческой конституции. Освежающими фруктами являются финики, инжир, гранаты, виноград и сливы. И когда Вам в следующий раз захочется лимонада, приготовьте его не из лимонов, а из лайма, так как охлаждающие свойства лайма гораздо сильнее.
2. Освежающие напитки: чаи из трав и со специями Избегайте иссушающих напитков! Все напитки, содержащие кофеин выглядят утоляющими жажду только в рекламе по телевизору, но факт остается фактом – кофеин на самом деле лишает тело и кожу влаги. Обезвоживающее действие алкогольных напитков еще более пагубно воздействует на здоровье.
Напитки, содержащие кофеин и алкоголь являются токсичными для печени. Когда печень чрезмерно отягощается токсичными веществами, она перестает справляться со своей работой: фильтрацией питательной жидкости от токсинов. В этот момент пищеварительные токсины и ядовитые вещества начинают циркулировать в крови и попадают в ткани и органы тела. Один из первых признаков интоксикации печени – сухая, вялая, безжизненная кожа. Карбонизированные (сатурированные) напитки, не содержащие кофеина, не утоляют жажду
и нарушают пищеварение, являясь источником токсинов. Вместо них следует употреблять травяные чаи комнатной температуры или пить свежевыжатые соки, например, яблочный со сладкими зрелыми фруктами в качестве закуски. Молоко или ласси также считаются охлаждающими. Чтобы приготовить ласси, возьмите одну часть свежего йогурта и смешайте с тремя частями воды. Употребление этого напитка позволяет урегулировать Питта дошу, утолить жажду и очистить кожу. Возможно Вы слышали, что употребление 6-8 стаканов воды в день необходимо для очищения организма от токсинов, а летом это утверждение становится еще более актуальным в связи с возмещением утерянной влаги с потом. Вы можете получить освежающий и очищающий эффект от напитка с добавлением трав и специй. Вот специальный рецепт: Освежающий летний напиток Вскипятите два литра воды и поддержите кипение в течение двух минут. Уберите воду с огня и добавьте 1/4 столовой ложки семян фенхеля, 2 бутона розы и одну гвоздику. Хранить в горячем виде в термосе, перед употреблением налить порцию в чашку и охладить до комнатной температуры. Травы в данном рецепте не только успокаивают Питта дошу, но если употреблять этот напиток в течение некоторого времени, стимулируют пищеварение и очищают микроканалы тела, позволяя воде увлажнять более глубокие слои кожи.
3. Свежее лицо Все еще чувствуете, что Вам слишком жарко и Ваша кожа иссушена летним зноем? Попробуйте розовую воду для орошения лица. Розовая вода поможет тонизировать, увлажнить, освежить и защитить Вашу кожу.
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДАРУЮЩИЙ МИР Рецепт розовой воды из лепестков Лепестки с 4-5 крупных бордовых или темно красных роз сложить в стеклянную емкость и залить 1 литром воды, добавить 200 г сахара (лучше тростникового), настоять два часа, встряхнуть, процедить и хранить в прохладном месте. Рецепт Розовой воды из розового масла Смешайте розовое масло с водой и тщательно перемешайте. Двух столовых ложек масла достаточно для 4,5 литров очищенной воды.
4. Свежее настроение: используйте эфирные масла Люди думают, что массаж разогревает, но если Вы используете эфирные масла грейпфрута,
сладкого апельсина и лаванды на основе подсолнечного, оливкового или кокосового масла, то это не только даст освежающий эффект, но и заметно очистит Вашу кожу. Такое сочетание масел идеально подходит для чувствительной кожи во время жарких летних месяцев. Массаж можно делать в паре или одному в качестве самомассажа. Действие данной процедуры можно усилить с помощью теплой, но не горячей ванны. Добавьте розовые лепестки и лаванду в воду для роскошного освежающего эффекта. Эфирные масла также можно использовать в качестве духов или ароматерапии. Роза, жасмин, сандаловое дерево, ваниль и ветивер, помимо прекрасного аромата, согласно Аюрведе, обладают охлаждающими свойствами. Также специалисты считают, что нанесение эфирных масел на кожу, является более эффективным, чем вдыхание аромата, так как все активные компоненты впитываются и поступают в кровь. Однако, не следует использовать искусствен-
ные эфирные масла таким образом, так как в них отсутствуют целительные свойства натуральных масел. Масло сандалового дерева считается наиболее эффективным, если наносить его на
зону третьего глаза (центр лба). Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло следует смешать с подсолнечным, оливковым или кокосовым в качестве основы. Освежающий микс эфирных масел Смешайте пять капель сандалового масла с пятью каплями ветивера и с 30 граммами подсолнечного, кокосового или натурального масла жожоба.
Харприт Сингх Хира
Дорогие, Девушки и Женщины! В г. Харькове работает клуб по шитью кукол-мотанок. Оберег для женщин «Лялька мотанка. Желанница». Проводит занятия мастер женских практик
Тина Молчанова
в офисе Индийской Школы Рейки ул. Краснооктябрьская, 7. Раньше каждая девочка должна была уметь делать такой оберег, к этому относились так же ответственно, как и к вышиванию брачного рушника. Кукла, как детская игрушка и оберег семьи и Рода, как мощный магический талисман и символ связи
между поколениями, присутствует во многих традиционных культурах земного шара. Тина Молчанова на уровне своей души изучила глубину пошива, выбора тканей для украинской куклы – мотанки, славянскую культуру этого уникального оберега, ко-
торую оставили в подарок наши предки и на мастер-классе подарит Вам уникальную возможность освоить весь процесс создания оберега, для исцеления и гармонизации отношений в Вашей семье.
Читайте в следующем номере интервью с Тиной Молчановой – «Рожденная среди природы»
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
43
ДАРУЮЩИЙ МИР Клуб Индийской школы рейки в Риге ПРИГЛАШАЕТ!!!
НА «ТУРЕЦКИЕ КАНИКУЛЫ» – ОСЕННИЙ ЦИКЛ СЕМИНАРОВ В ПРАКТИКЕ РЕЙКИ 15 – 25 октября 2014 года Место проведения: Чешме, Измир, Турция
Семинары проводят: ХАРПИТ СИНГХ ХИРА – врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, Гранд Мастер Рейки по школе Усуи, Мастер 33 направлений Рейки, мастер Аюрведы, руководитель Всемирной организации «Advance Natural Healing System» АНДРЮС СИМОНАЙТИС – Мастер 3 ступени Рейки по системе Усуи, Руководитель Индийской школы рейки в Вильнюсе, Литва, Рейки – целитель.
Программа проекта – это комплекс, состоящий из семинаров по практике Рейки, а так же отличный отдых. Экскурсионная программа включает в себя два экскурсионных дня: обзорная экскурсия по городу Измиру, посещение открытого музея – раскопок древнего города Эфес, места христианского паломничества – дома Святой Девы Марии. Программа семинара: 1. Освобождение от стрессов и страхов, укрепление физического здоровья и разумное мышление. 2 . Работа с родом На семинаре Вы обучитесь техникам и практическим методам работы с родом, используя практику Рейки и её возможности: •Для укрепления здоровья;
•Восстановления потока женской и мужской энергии рода, что позволит улучшить отношения с близкими и гармонизировать отношения с противоположным полом; •Для получения дополнительной энергии материального изобилия; •Для личного духовного развития. Подробная информация по тел.: 057 712 37 32, 093 771 10 09, 095 102 36 32 info@reiki-ua.com www.reiki-ua.com ЖЕЛАЕМ, ЧТОБЫ В БУДУЩЕМ ТУРЕЦКИЕ КАНИКУЛЫ СТАЛИ ДОБРОЙ ТРАДИЦИЕЙ И ХОРОШЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ В НАШЕЙ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКЕ!
Аюрведический массаж в Рейки «Аюрведа» считает подлинной красотой человека только ту, которая слагается из красоты внешней, внутренней и духовной. Работая над тремя этими аспектами, любой из нас способен достичь сбалансированного состояния организма, излучающего здоровье. Сеансы аюрведического массажа проводит Алена Шведченко (2-ступень Рейки, мастер аювердического массажа). Специалист в области: • Традиционные сеансы Рейки; • Абхъянга – древнеиндийский масляный массаж для достижения общего состояние здоровья; • Мукхалепам – массаж лица, улучшает структуру и цвет кожи, разглаживает морщины; 44
• Пиндасведана – согревающий массаж травяными мешочками, повышает тонус мышц и всего организма; • Широдхара – масляный массаж головы и области третьего глаза. Глубокая релаксация. • Абхисек – медово-масляный массаж, выводит токсины, согревает, улучшает самочувствие • Таналепам – специальная процедура целостного омоложения всего тела
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЮТ А так же: SPA-процедуры, антицеллюлитный массаж, вакуумный массаж, общеоздоровительный массаж.
В ходе аюрведического массажа происходит: •глубокая релаксация; •детоксикация организма; •восстановление обменных процессов; •устранение мышечных зажимов, головных болей, болей в суставах и позвоночнике; •снятие стресса и эмоционального напряжения;
Обучение: энергетическая очистка каналов ног, красный шар, малая космическая орбита.
•лечение нарушений сна и депрессивных состояний; •повышение умственной и физической активности; •коррекция иммунных расстройств.
О секретах аюрведического массажа читайте в интервью с Аленой Шведченко в следующем номере
ИГРА «МАФИЯ»: ЛУЧШЕ ОДИН РАЗ УВИДЕТЬ, ЧЕМ СТО РАЗ УСЛЫШАТЬ В 1986 году студент психологического факультета МГУ Дмитрий Давыдов изобрел игру, которая благодаря своей универсальности увлекла всю Евразию, а впоследствии и Америку. Первыми «проповедниками» этой игры стали однокурсники Дмитрия, которые проходили практику в пионерских лагерях. Они использовали ее в воспитательных целях на отрядных огоньках. Детей привлекало немного будоражащее название, незаезженный сюжет и главное – возможность в командной работе выразить себя.
Через время в эту игру стали играть и взрослые. Мало того, ее внедрили в процесс подготовки сотрудников правоохранительных органов. Лет пять назад эта игра появилась и в Славянске. Наверняка и вам, читатели, приходилось слышать о «Мафии». Мне довелось побывать в Деловом центре (который расположен по адресу: ул. Карла Маркса, 22) и испытать на себе все прелести этой игры. За игровым столом я встретила многих интересных людей, которые в повседневности занимают активную позицию в городе. Предприниматели, преподаватели вузов,
школьные учителя, психологи, сотрудники Центра занятости, адвокаты и многие другие. В пятничный вечер они пришли сюда, чтобы в конце напряженной рабочей недели получить эмоциональную разрядку и удовольствие от интеллектуального общения, которого порой так не хватает в современной жизни.
Принцип игры Ассистент раздает участникам карты рубашкой вверх. Каждый получает только одну. Те, кому достались красные, составляют команду не знакомых друг с другом «честных жителей города». Получивший красного туза становится особым игроком
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
— «комиссаром». Игроки с черными картами — команда «мафии». Игровой процесс разделен на две фазы — «день» и «ночь». Когда ведущий объявляет в городе фазу ночи, игроки закрывают глаза — «спят». В первую ночь ведущий позволяет игрокам с черными картами — «мафии» — открыть глаза и запомнить своих соратников — «познакомиться». После чего мафия «засыпает», а ведущий требует проснуться «комиссара». Таким образом ведущему становится известен расклад (он узнает, кто есть кто). По объявлении фазы дня просыпаются все «жители». «Днем» игроки обсуждают, кто из них 45
ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЮТ может быть «нечестен» — причастен к мафии. В конце обсуждения ведущим объявляется открытое голосование «за посадку в тюрьму» (в различных версиях игры этот процесс называют судом). Самый подозрительный житель, набравший большее число голосов, отправляется за решетку (выходит из игры). Затем наступает фаза ночи. «Ночью» просыпается мафия, беззвучно (жестами) «совещается» и «убивает» одного из оставшихся в живых «горожан», показывая ведущему, кого именно. Мафия засыпает. Просыпается «комиссар» и указывает на одного из «жителей», которого желает «проверить» на причастность к мафии. Ведущий все так же беззвучно, на пальцах, показывает «комиссару» статус проверяемого. «Днем» ведущий объявляет, кто был «убит» «ночью». Этот игрок выходит из игры. Информация о произошедших событиях используется оставшимися «в живых» игроками для обсуждения и очередного «осуждения»… Игра продолжается до полной победы одной из команд, когда соперники полностью или «посажены», или «убиты»…
Не бойтесь, сразу действуйте! Признаться, когда мне объяснили правила, я немного волновалась оттого, что могу что-то упустить и тем самым «испортить» игру. Но, когда процесс пошел, все мои сомнения улетучились. На ос46
новании личного опыта осмелюсь дать совет и вам: правила лучше всего запоминаются во время игры. И, если вы все же решитесь попробовать поиграть в «Мафию», не бойтесь, сразу действуйте. Первая роль, которая досталась мне, была роль комиссара. Когда наступила фаза пробуждения «комиссара», я жестами «проверила» у ведущей одного из игроков на причастность к мафии. Как говорится, новичкам везет, и мне сразу удалось вычислить главаря. Наступила фаза дня, и я стала голосовать против него. Настоящее волнение пришло, когда мне не удалось подобрать нужные слова и убедить «честных жителей» в своей
правоте, а между тем соратники Дона (главаря) выставили мою кандидатуру и убедили всех выгнать меня из игры. Я вышла, а довольные «мафиози» продолжили свою работу.
«Ни один из них не пожалел, что пришел сюда» Со стороны я наблюдала за тем, как игроки себя ведут, что говорят. Просто поразительно, как в этой игре раскрываются человеческие качества! И как здесь важно уметь говорить, убеждать, анализировать, совладать с собой, различать правду и ложь…
Вторая моя игра прошла более удачно. Даже несмотря на то, что победу одержала мафия, я приобрела бесценный опыт. Что интересно, в Деловом центре я планировала побыть не больше часа, но не успела оглянуться, как пролетело почти три. Директор Делового центра Людмила Валентинова в ответ на мои восторженные отзывы отметила, что со времени старта проекта «Мафия» (с ноября прошлого года) через игровой стол прошло больше сотни людей разных профессий и возрастов, но ни один из них не пожалел, что пришел сюда. - На первый взгляд слово «мафия» звучит немного отталкивающе. Но, когда человек вникает в суть, он понимает, что это умная игра, которая развивает потенциал человека, учит быть наблюдательным, убедительным, работать в команде и отстаивать свою точку зрения. А это, согласитесь, очень важный набор качеств, без которого невозможно в жизни добиться какого-то результата. Поэтому мы с радостью пропагандируем эту игру и среди подростков. В воскресенье, например, к нам приходят старшеклассники из общеобразовательных школ города, – продолжает Людмила Алексеевна. – Здесь, в теплом уютном зале, они учатся быть самостоятельными, находить правильные решения в различных жизненных ситуациях. Игра «Мафия» – это еще один из способов вырвать детей из опасных объятий улиц и оттащить от ком-
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЮТ пьютеров. Уверена, наша интеллектуальная, психологическая игра «Мафия» даст положительный результат. В завершение хочется отметить, что поговорка «лучше один раз увидеть, чем сто раз
услышать» как нельзя лучше подходит к «Мафии». Что бы мы здесь ни говорили, приходите и решайте сами. Первая игра – бесплатная. Участвуя в ней, вы ничем не рискуете, зато гарантирован-
Татьяна, сотрудник Центра занятости:
- Впервые поучаствовать в этой игре меня пригласил мой молодой человек. С тех пор это еще одно наше общее увлечение. Бесспорно, игра интересная, захватывает целиком. В игровой форме позволяет человеку узнать себя, свои скрытые резервы. Моя работа связана с людьми, я люблю наблюдать за ними, открывать их для себя. Навыки, полученные в игре, помогают в повседневной жизни. Всем советую приходить к нам играть.
но получите массу позитивных эмоций и заряд бодрости на всю неделю. Анастасия Юрко
Давид, школьник:
- Мне 11 лет, учусь в ООШ № 1. Узнал об этой игре в начале учебного года, и с тех пор она является самым большим моим увлечением. Она развивает логику, мышление, позволяет интересно провести время, как с друзьями, так и с родителями.
Елена, преподаватель СК НАУ: Светлана, ведущая:
- По правилам нашего клуба я не имею права играть. Я всегда должна была так называемой «законодательницей мод». Но и находясь в роли ведущей, я получаю колоссальное удовольствие от игры. Вы даже не представляете, насколько порой раскрываются люди! Эта игра дает возможность человеку проявить себя, раскрыть способности, которые, возможно, спрятаны глубоко внутри. Она очень увлекает.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
- Знала об этой игре давно, но первый раз сыграла месяца три назад. Это интересная интеллектуальная ролевая игра, которая учит отстаивать свое мнение, развивает лидерские способности и множество других положительных качеств. Вы сами убедились, как непросто порой найти сторонников, а еще труднее убедить их в своей правоте. Существенный плюс этой игры в том, что она не азартная, то есть не на деньги. В общем, в моей жизни благодаря «Мафии» одним светлым пятнышком стало больше.
47
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО 22 апреля отмечался Международный день Земли – праздник чистой воды, земли и воздуха. День напоминания о страшных экологических катастрофах, день когда каждый человек может задуматься над тем, что он может сделать в решении экологических проблем, поборов равнодушие в себе. Экология и здоровье человека – эти два понятия тесно связаны. В изменившемся мире экология и здоровье человека идут друг за другом. В Макеевском медицинском училище была проведена конференция «Экология и здоровье», посвященная Международному дню Земли. В чем польза посещения такой конференции? Наверное, в первую очередь это: - привлечение студентов к проблемам экологической безопасности как важнейшему компоненту здоровья и благополучия населения Донецкой области; - развитие комплексного подхода к системе экологического просвещения, воспитания, образования, являющихся основой формирования экологической культуры молодежи; - выработка активной позиции студенческой молодежи к решению актуальных научных проблем, способствующих сохранению окружающей среды, ее восстановлению и облагораживанию, экологическому, патриотическому и культурному воспитанию. Конференцию открыли Мануйленко В., Крат А. и Черабай Н. В своем докладе они рассказали об экологических заболеваниях, подчеркнув влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, а также отметив важность экологии социальной среды и связь между высоким уровнем жизни, прогрессом и 48
ухудшением экологической обстановки. Чтобы четче понимать угрозу, связанную с деятельностью человека, студентки привели примеры экологически обусловленных заболеваний, рассказав о болезнях «минамата», «итайитай», «юшо» , Чернобыльской болезни и экологической ситуации в Донецкой области. Из доклада Горбачевой Н., Сахновской Е., Шапошник М. слушатели узнали, что с увеличением развития урбанизации, негативное влияние на здоровье человека становится сильнее. В частности с медико-биологических позиций наибольшее влияние экологические факторы городской среды оказывают на следующие тенденции: процесс акселерации, нарушение биоритмов, аллергизацию населения, рост онкологических заболеваний и смертности, рост доли лиц с избыточным весом, отставание физиологического возраста от календарного, «омоложение» многих форм патологии, абиологическая тенденция организации жизни. Важным в докладе был вопрос о способах снижения влияния города на здоровье человека. Сахновская Е. отметила, что практически таких способов очень мало. Главным доктором городов могут быть только зеленые
насаждения. Во многом здоровье горожанина зависит от него самого. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, чаще выезжать на природу/дачу, заниматься спортом/физкультурой, тщательно следить за гигиеной, заниматься закаливанием. Очень много зависит от душевного состояния человека. Если он способен прощать, не вступать в конфликты, поддерживать хорошее настроение, философски относиться к разного рода неурядицам и т.п. – значительная часть отрицательного влияния города ему нипочем. Табачинская Е., Тарасов Н., Филимончук В. в своем докладе о физическом загрязнении окружающей среды подробно остановились на практических рекомендациях по защите от электромагнитных полей и излучений в повседневной жизни. При пользовании мобильным телефоном рекомендуется соблюдать некоторые меры предосторожности: - не пользоваться сотовым телефоном без необходимости; - разговаривать непрерывно не более 3-4 минут; - не допускать, чтобы МТ пользовались дети, не достигшие подросткового возраста; детский мозг особенно подвержен воздействию электро-
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО магнитного излучения, что приводит, в частности, к ослаблению иммунитета и ряду неврологических расстройств, а также замедляет развитие ребенка и, как минимум, вредит его успехам в учебе; - при покупке выбирать сотовый телефон с меньшей максимальной мощностью излучения; - непосредственно в период вызова, когда «мобильник» ищет соту и мощность ЭМИ наибольшая, стоит отвести руку с телефоном на 15-20 см от головы. Презентация, подготовленная Ковиховым А., Новиковым А., Прокопенко А. была посвящена экологическим проблемам воздушной среды в городе Макеевке, способам повышения эффективности природоохранных мероприятий. Началась она с обзора статистических данных по загрязнению воздушной среды Донецкой области, освещения вопроса о лидерстве Макеевки, как одного из самых неблагоприятных с точки зрения экологии городов в нашей стране. В интересную дискуссию на тему, как выжить в самом грязном городе Украины и что можно сделать каждому, чтобы повысить уровень защиты организма в агрессивной окружающей среде, вовлек присутствующих Новиков А. В ходе дискуссии обсуждалось как улучшить образ жизни, избавившись от вредных привычек. Много интересного и нового для аудитории о загрязнении воды и влиянии её на организм человека рассказа-
ли Багрий Ю., Ковжарова Т., Цыхместрук А. В частности подчеркнув, что большинство учёных связывают ухудшение состояния здоровья населения в последние десятилетия с отрицательным влияниям именно химических факторов окружающей среды. Причём анализ указывает на существенное изменение структуры заболеваемости с уменьшением роли инфекционных заболеваний с увеличением СС патологии и новообразований, а также значительную роль именно водного фактора в развитии отрицательных нарушений в здоровье насе-
ления. Наиболее распространенные схемы водоочистки уже не обеспечивают необходимое количество питьевой воды. Всемирная организация здравоохранения рекомендует охранять источники водоснабжения от загрязнений, так как это избавит нас от необходимости сложной очистки воды. Однако в ближайшем будущем природные воды едва ли станут настолько чистыми, что из них удастся получить питьевую воду высокого качества традиционными методами. Поэтому надо совершенствовать старые и вводить новые методы очистки и обеззараживания воды.
№ 15–16. Молодость, Красота и Здоровье
А также пить минеральную воду или пользоваться бытовыми фильтрами. Заключительный доклад Дембицкой Д., Косматенко А., Осетровой М. был посвящен влиянию пестицидов на организм, когда и зачем человек применяет эти вещества. В своем ярком выступлении Косматенко А. подробно рассказала о правилах снижения содержания пестицидов и нитратов в продуктах питания. В заключение, организатор конференции преподаватель гигиены Некрашевич В.В. пригласила студентов первого и второго курсов продолжить творческую работу старшекурсников в следующем году. Заведующая библиотекой Мамонтова Т.М. подробно рассказала о работе с различными источниками в процессе подготовки докладов и представила выставку литературы, посвященную теме экологии. Конференция прошла успешно, студенты поделились опытом своей исследовательской деятельности. Обсудили вопросы влияния различных экологических факторов на здоровье человека, а также вопросы экологической безопасности. Валентина Некрашевич, преподаватель Татьяна Мамонтова, зав. библиотекой Макеевского медицинского училища
49
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО
«БЕРЕЗОВСКИЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ»
Санаторий «Березовские минеральные воды» (берминводы) расположен в 20 км от Харькова, вблизи железнодорожной станции Курортная в большом лиственном парке с прудами. Санаторий Березовские минеральные воды принадлежит и находится на балансе Федерация профсоюзов Украины, функционирует круглогодично, имеет вместимость 1108 мест. Санаторий Берминводы принимает на лечение,отдых, оздоровление и реабилитацию взрослых и детей с родителями. Фактический и почтовый адрес санатория Берминводы: Украина, Харьковская обл., Дергачевский р-н, курорт «Березовские минеральные воды». Добраться до санатория общественным транспортом можно от г.Харькова автобусом до остановки «курорт Березовские минеральные воды» Медицинский профиль санатория Берминводы – лечение следующих заболеваний: • заболеваний органов пищеварения (хронический гастрит с сохраненной и повышенной секрецией; • гастродуоденит вне фазы обострения; • хронические колиты и энтероколиты легкой и средней степени, вне фазы обострения, кроме стенозирующих; • туберкулезных, язвенных, бактериальных и паразитарных форм; 50
• болезни печени и желчно-выводящих путей; • хронический персестирующий гепатит различной этиологии; • остаточные явления после тексиеохимических поражений печени в неактивной форме; • холецистит, холангит различной этиологии без явлений желтухи и при нормальном СОЭ; • дискензии желчных путей и желчного пузыря; • желчнокаменная болезнь без приступов печеночной колики, за исключением форм, осложненных инфекцией; • болезни поджелудочной железы: хронический панкреатит легкой и средней степени в фазе полной или неполной ремиссии; • болезни мочеполовой системы (хронический цистит, уретротригонит длительного лечения; • мочекаменная болезнь камни почек и мочеточников, в том числе осложненная пиелонефритом и циститом; • нарушения обмена веществ (ожирение: первичное, алиментарно-конституциональное, 1-3 степени, без явлений декомпенсации кровообращения; • фосфатурический диатез; • вторичная симтоматическая фосфатурия; Санаторий Берминводы оказывает следующие медицинские услуги:
• бальнеотерапия; • физиотерапия; • лечебная физкультура; • двигательный режим; •лечебное питание; •фитотерапия; • массаж. Минеральная вода санатория используется для: •питьевого применения; •ванн; •душей; •орошений; •ингаляций; •озокеритолечения. Санаторий Берминводы имеет природный естественный лечебный фактор – минеральную лечебную воду. Это – гидрокарбонатная кальциево-натриево-магниевая вода низкой минерализации (0,76 г/л). По содержанию железа источник Березовских вод превосходит минеральные воды Железноводска. При питьевом лечении Березовская минеральная вода, содержащая органические вещества, улучшает выделительную функцию почек, активизирует обменные процессы. Отдыхающие санатория располагаются в комфортабельных двухместных номерах и обеспечиваются трехразововым в том чисел, при необходимости, диетическим питанием. Корпуса санатория имеет питьевой бювет, водолечебницу на 40 ванн, озокеритолечебницу, физиотерапевтические кабинеты, библиотеку, клуб, тренажерные залы, спортивные площадки, телефон, факс, ЭВМ, интернет-клуб. Действует завод по разливу минеральной воды. Санаторий «Березовские минеральные воды» Харьковская обл., с. Березовское berminvody.com.ua
Молодость, Красота и Здоровье. № 15–16