Talenten ontdekken sportvoeding

“WE GEVEN WORKSHOPS VOOR SPORTERS ÉN HUN OUDERS.”

TALENTEN ONTDEKKEN HOE BELANGRIJK GOEDE SPORTVOEDING IS

“Als je je goed voedt, presteer je beter, herstel je sneller en kun je langer trainen. Sporters merken ook echt het verschil. We hebben er plezier in dat we dat via de RTC’s talenten al op jonge leeftijd mogen laten ervaren.”

Dat zegt sportdiëtiste Leontine van Meggelen. De voormalig topsportster (schaatsen) is eigenaar van diëtistenpraktijk Invorm, dat al jaren deel uitmaakt van het faciliteitennetwerk van Rotterdam Topsport. Topsporters en talenten kunnen er terecht voor individueel voedingsadvies. De diëtisten geven ook jaarlijks twee tot drie workshops voor de Rotterdamse regionale trainingscentra, waaronder die voor basketbal, judo en roeien. “Voor de sporters én voor hun ouders”, legt Van Meggelen uit. “We overleggen met de trainers welke behoefte bestaat. Daar spelen we dan op in, gebruikmakend van de programma’s van TeamNL en afgestemd op de verschillende leeftijdscategorieën.” Via Rotterdam Topsport kwam Invorm in beeld bij het in november 2018 opgerichte CTO Metropool. Van Meggelen en haar collega’s werken daar voor de programma’s beachvolleybal en zeilen. De samenwerking met Rotterdam Topsport bevalt haar uitstekend. “We doen veel mooie dingen samen. Zo hebben we onlangs samen een kookworkshop georganiseerd voor judoka’s van het RTC Judo en potentiële Rotterdamse Olympiërs. In totaal waren er maar liefst 24 sporters. Ook Albeda Collega was daarbij betrokken: die stelde de prachtige keuken van de koksopleiding beschikbaar. We hebben toen laten zien dat gezond eten best gemakkelijk te bereiden is. Ook sportvoeding. Je hoeft er echt niet uren voor in de keuken te staan. En het is nog lekker ook!”

“MET HET OV-ABONNEMENT KUNNEN ZE GRATIS REIZEN.”