Séjour YOGA – avec Shivanna Yoga Vendredi 4 au dimanche 6 septembre 2020 Arrivée vendredi à partir de 14h, départ dimanche à 18h (libération des chambres à 11h) 2 nuits avec petits déjeuners buffet à base de produits bio du samedi et dimanche Déjeuner et dîner du vendredi samedi et dimanche midi au restaurant composé d’un menu 3 plats (eau micro-filtrée, 2 verres de vins, café/infusions) Pause-café classique composée de fruits, pâtisseries, café, thé, jus de fruits, fruits frais Accès piscines extérieures dont un bassin chauffé Parking privé offert L’enseignement du Yoga tout au long de votre séjour (hors cours particuliers)
Programme Yoga Première pratique et méditation d’ouverture de l’immersion à 18h (en extérieur si la météo le permet). Dîner au restaurant de l’hôtel après notre pratique Le week-end sera bercé par : Pratiques matinales, suivies d’un petit déjeuner Séances sous formes d’atelier le samedi et le dimanche après-midi, en plus des autres séances. Libération des tensions accumulées dans les hanches, travail de la respiration avec des pranayama. Tous les jours des pratiques physiques, dynamiques et méditatives adaptées seront proposées afin de vous perfectionner dans certaines postures, de lâcher prise du quotidien, de vous plonger à l’intérieur de votre jardin intérieur, de vous accorder le temps de relâcher toutes les tensions accumulées ces derniers temps et de vous régénérer pour cette belle rentrée de Septembre. En option : Sand Spa de l'hôtel : forfait d'un programme de 4 soins détox répartis sur 3 jours proposé par Aurélie ou soins ou massages à la carte en fonction de vos besoins Tarif pension complète, Yoga compris Accueil en Chambre double à partager vue Lagune : 717€ - Vue mer :737€ Chambre Individuelle vue Lagune : 896€ - Vue mer : 936€ Prix par personne tous inclus.
Informations & Réservations auprès de Sandy shivanna.s.yoga@gmail.com – T : + 33 (0) 06 51 77 74 38 Les Bulles de Mer – Hôtel - Spa sur la lagune 28 Avenue Armand Lanoux - 66750 Saint-Cyprien T : + 33 (0) 4 68 21 24 24 – contact@lesbullesdemer.com – www.lesbullesdemer.com