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¿QUE SON LOS
nales.
DEPORTES EXTREMOS?
Terminología
Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situacio� nes particulares implícitas como el peli� gro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos o peligrosos. Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y sobre todo, mental, para preparar al cuerpo se necesita una gran concentración ya que es un deporte donde se pone en riesgo la integridad física en todo momento. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del Paracaidismo, Aviación, Ala� deltismo, Parapentismo, Kayak, Rastrea� tor, Automovilismo, Motociclismo, ciclis� mo (downhill) estos deportes son los más extremos del mundo. también esta excursionismo (escalada en hielo, esca� lada en roca, etc.), y otros de reciente creación como (Puenting, snowboar� ding, canopy, BMX , SKATEBOARDING etc.).
El término “deporte extremo” no es ade� cuado aplicarlo cuando se realiza sim� plemente una actividad recreativa o Turismo no de masas, turismo cultural, turismo histórico, turismo arqueológico, etc. Tampoco debe estar definido por las condiciones medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio, el tér� mino puede aplicarse cuando se practi� ca un deporte en los límites actuales de desarrollo, sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro. Actualmente, en algunos países se em� pieza a utilizar el término “deporte de aventura” cuando se practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto es la diferencia que existe entre “espeleolo� gía” y “espeleísmo”: el primero se refiere a una actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo practican por deporte. Jun lo
BOLIVIA EXRTEMA
Características
Bolivia se encuentra en el corazón de Sudamérica y esta rodeado por cadenas montañosas y serranías las cuales están constituidas por rocas ma� cizas y compactas. El territorio boliviano no solo cuenta con lugares áridos sino también con todo tipo de terreno. Con el pasar de los años mucha gente no consi� dero a Bolivia como un país en el cual se podían realizar deportes extremos debi� do a la altura y a diferentes factores que Se puede considerar que una persona se ven involucrados en nuestro territorio. practica un “deporte extremo” cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el Hoy en día y debido a la gran difusión rafting de clase IV es bastante extremo por televisión, prensa y revistas de es� para quienes nunca antes se habían su� tos deportes, algunos grupos de de� bido a una balsa y lo sentirán como muy portistas bolivianos han comenzado por encima de sus capacidades perso� a practicarlos buscando los mejores Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo con� diciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la escalada en roca a unos cen� tímetros del suelo (bulder) no se consi� dera “deporte extremo”, pero si se reali� za en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura, entonces sí se le aplica el término.
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escenarios que nuestro territorio ofre� ce con características poco usua� les, por ser escenarios semi salvajes. Además y gracias a estos pioneros y al esfuerzo de algunas agencias de turis� mo, empezaron a llegar grupos de ex� tranjeros generando una demanda im� portante de servicios para desarrollar estos deportes.
ESCALA EN ROCA (Bouldering)
Un deporte en el que los participantes zuben a lo natural a través de formacio� nes rocosas o paredes rocosas hechas por el hombre con el objetivo de llegar a la cumbre de una formación. La escala es generalmente diferente por su nece� sidad de la utilización de las manos del escalador para equilibrar su propio peso.
En Bolivia la aventura y el reto de esca� lar, se lo encontra en diferentes escena� rios adecuados, donde existen tres zo� nas principales para la práctica de este deporte: Rumy Campana en la escala francesa (departamento de Oruro), el Pe� ñón de Aranjuez, localizado en el sector sur de La Paz; y Curahuara de Carangas, (Oruro) con rocas de origen volcánicos que presentan grados moderados.
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ALA DELTA
El ala delta es un mecanismo cons� truido para planear y realizar vuelos sin motor. El despegue y aterrizaje se efec� túan a baja velocidad, por lo que es posi� ble realizarlos a pie. Hoy en día también muchos pilotos que viven en lugares sin montañas, optan por utilizar un arnés motorizado, el cual cuenta con una estructura metálica y lleva montado un motor.
En Bolivia esta actividad tiene un inci� piente desarrollo, sin embargo dado las características del territorio boliviano y las condiciones climáticas existentes, es posible augurar un crecimiento. Los Los deportes más extremos del mun� territorios en los cuales se realizan es� tas actividades son Chacaltaya (La Paz) do, son deportes muy famosos y que mu� chas personas practican estos deportes. y Corani (Cochabamba).
Los 11 Deportes más Extremos del Mundo
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1.- El Paracaidismo
2.-
Parapente
Sus orígenes viene del paracaidismo que en algunos casos son actividades que se parecen y en otras son muy diferentes, como por ejemplo el parapente presen� ta un perfil perfectamente aerodinámico El paracaidismo, parapente, ultraliviano y un ala mucho más grande con celdas o el Ícaro, son algunas disciplinas dentro abiertas por delante y cerradas por de� de los deportes de vuelo extremo en Méxi� trás, la persona tiene mucho más tiempo co, que le han dado la posibilidad e inolvi� para planear y el despegue de hace des� dable experiencia al ser humano de volar. de una montaña y no de una avión como Estas actividades deportivas, como se en el paracaidismo. le considera al paracaidismo, tiene su Esta disciplina nació en Francia cuando historia y se comenta que se originó de grupos de escaladores utilizaban un tipo las prácticas militares donde los unifor� de paracaídas para no tener que bajar mados se lanzaban desde un avión solo de las montañas. Asimismo, la NASA ha para caer y no para volar, como lo hace contribuido mucho con el invento, ya que un seguidor de esta actividad extrema. el sistema de aterrizaje de sus cápsulas Esta experiencia, consiste a grandes espaciales incluye paracaídas que han rasgos en lanzarse desde una avioneta, servido de prototipo de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo. Desde luego que existe un margen de riesgo como en to� dos estos tipos de deportes y que por lo general en caso de suceder, se refiere a una falla humana o no del equipo; debido a esto es que es tan importante recibir la orientación y ayuda de los expertos.
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3.- El descenso de ríos o rafting
do más seguidores y con el que con� juntamente se puede practicar el eco� turismo, turismo rural y el de aventura.
El rafting un deporte extremo don� de se conjugan la destreza y el espí� ritu de aventura. El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreati� va que consiste en recorrer el cauce de los ríos en dirección de la corrien� te (río abajo) y que por lo general se hace sobre algún tipo de embarcación . Las embarcaciones que más se uti� lizan son la balsa , la canoa o el ka� yak , que puede ser rígido o inflable.
4.- El ciclismo de montaña
En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede recorrer grandes distancias en terrenos muy dificiles y peligrosos a velocidades inimaginables. El practicarla proporciona grandes be� nificios físicos y mentales, ya que se requiere hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo, concentración y control mental para actuar adecuadamente en las situaciones críticas, además de que puede ser ������������������������������������ desestresante, porque se viven expe� riencias totalmente nuevas y diferentes.
5.- Escalada o rapel
Este deporte extremo consiste en des� cender paredes naturales o artificiales El ciclismo de montaña es uno más muy altas, con pendientes muy prolonga� de los muy diversos deportes extremos das; valiéndose para ello solamente de que con el paso del tiempo va tenien� la fuerza física y de un equipo especial.
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Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su vez puede ser ascendida por el interior cuando tiene grietas, el exterior o ambas
7.- El Excursionismo
6.- Salto en bungee
Este es un deporte extremo que se ori� ginó hace ya miles de años, por lo que se ubica dentro de los más antiguos. Su origen data en Oceanía, específica� mente en las islas Vanuta hoy llamadas Nuevas Hébrides. El salto era un rito lla� mado Gkol que consistía en demostrar que se había pasado de ser niño a un valiente adolescente, y la mejor forma era lanzándose desde torres de cañas con alturas hasta de 25 metros llevando una cuerda de vid atada a los tobillos. Afortunadamente este rito se ha convertido en un depor� te que ha cambiado y mejorado.
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8.-ElBuceo
Este deporte extremo consiste en su� mergirse ya sea en playas, litorales, ríos, lagos, lagunas, esteros, presas, cenotes o cavernas; con la debida ca� pacitación y equipo, el cual le permi� ta a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente. Todo esto con el objetivo de explorar asombrosos, in� teresantes y diversos ecosistemas.
ca e intelecto para desarrollarlo, ya que la finalidad es derrotar al mayor número de oponentes utilizando una marcado� ra que a base de aire dispara cápsulas de pintura; la marca significa derrota.
10.- Surf 9.- Gotcha o Paintball
Fue así que con tiempo y con mucha prác� tica y destreza los hawaianos se convir� tieron en asombrosos exploradores, na� vegantes y expertos en el arte de “correr olas”. Para el año 1900 el surf en Hawai desarrollándose cada vez más gracias al surfista hawaiano Duke Kahanamoku gana la medalla de oro en natación en los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912.
El gotcha es uno más de los fantásticos deportes extremos que puedes practi� car hoy en día, de hecho esta actividad se encuentra entre las que se han des� tacado por su gran desarrollo a nivel mundial en los últimos años. El gotcha se origina de la palabra inglesa I got you que significa “te pesque”; es un deporte extremo que requiere de habilidad físi�
Es hoy reconocido en el mundo entero como uno de los deportes extremos más apasionantes donde es el hombre quien tiene que dominar esas olas tan difíci� les a veces por eso es que el surf es tan reconocido y amado por los deportistas.
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¿Qué tan riesgoso es practicar deportes extremos?
El ser humano está en constante búsqueda de nuevos retos lo que ha llevado a la aparición de una gran variedad de deportes extremos.
Son atractivos, diferentes, te llenan de adrenalina y están de moda.
11.- Skate
El skate que comenzó por los años 1970 en California y que rápidamente fue evo� lucionando hasta nuestros días. Este de� porte extremo si bien sirve como medio de transporte en varias ciudades del mundo permite también realizar piruetas, saltos y acrobacias las cuales con varias caídas al comienzo y algunas que otras lesio� nes permite disfrutarlo de gran manera.
La popularidad de los depor� tes extremos ha crecido conside� rablemente en la última década, tanto entre los que se dedican a ellos de manera más profesional como entre los aficionados que quieren emular a sus héroes.
Uno de sus mayores exponentes de esta modalidad fue Dean Potter, quien murió el domingo durante un intento de salto BASE, una modalidad de paracaidismo desde un punto fijo, en el parY en caso de no realizarlo por miedo a que de Yosemite en California. caerte, es muy lindo de ver es muy dis� frutable ver el skate y como los skaters Lea: El atleta extremo Dean Potter muere en saltan a varios metros giran en el aire un accidente en California y caen como si nada hubiera pasado. Potter, y su compañero Graham Hunt, murieron cuando intentaban un vuelo con traje de alas desde el promontorio de Taft Point, de 2.286 metros de altura, informó un portavoz del parque. Image captionDean Potter solía practicar una gran variedad de deportes extremos.
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El salto BASE, acrónimo de las pala� bras en inglés building, antenna, span y earth(que se refiere a diferentes pun� tos fijos desde los que la persona se puede lanzar como un edificio, una an� tena, una cuerda colgante entre dos puntos y un acantilado), es una moda� lidad que posee un alto grado de ries� go, mucho mayor que un salto en para� caidas tradicional desde una aeronave. ¿Qué
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dad de muerte de uno entre un millón. Tomando como referencia una estadística de la Asociación de Paracaidismo de Estados Unidos, Spiegelhalter pudo comprobar que de los 2,6 millones de saltos anuales entre 2000 y 2010 hubo 279 muertos, unos 25 al año, lo que equivale a un riesgo de 10 micromuertes por salto.
conside� extremo?
una definición pero en
es� ge
neral
los deportes extremos son actividades que por su naturaleza ofrecen un elevado grado de peligro y riesgo. Suelen ser practicados más por individuos que por equipos. Los deportes más conocidos son paracaidismo, salto BASE, bucear por cuevas, ala delta, kitesurf, motocross, escalada o kayak por aguas rápidas, pero hay muchos otros.
Image captionLos saltos BASE son mucho más riesgosos que lanzarse de una aeronave.
Mucho más peligrosa es la práctica de salto BASE.
¿Riesgos? En uno de sus trabajos, el estadístico británico David Spiegelhalter buscó establecer qué tan riesgosos eran los deportes extremos que habían impulsado una industria de millones de dólares en el mundo. El montañismo en las cumbres más altas de la Tierra tiene una medida de riesgo muy elevada.
Basado en un mundo en el que el ries� go forma parte de la vida, Spiegel� halter estudió diferentes disciplinas para establecer su nivel de riesgo en cuanto a una medida de micromuerte. Esta unidad, introducida por investiga� dores de la Universidad de Stanford en los años 70, define el riesgo de muer� te al que está expuesto cada persona dependiendo de la actividad que rea� liza, o lo que es lo mismo la probabili�
En uno de los lugares más popula� res y que se considera más seguro, en el macizo de Kjerag en Noruega, de 20.850 saltos en 11 años hubo nueve muertos y 82 accidentes, o lo que es lo mismo 430 micromuertes por salto. Estas cifras siguen siendo mucho me� nor al riesgo al que una persona se expone al ascender a las cumbres de más de 8.000 metros sobre el ni� vel del mar del Himalaya, por ejemplo. Teniendo en cuenta que de los 20.000 montañistas que las escalaron entre 1990 y 2006 hubo un estimado de 238 muertos, el nivel de riesgo presenta una media de 12.000 micromuertes por escalada. Otro estudio, algo más antiguo, sobre expediciones de montañistas británi� cos, mostró que de 533 personas 23 per� dieron la vida, lo que es igual a 43.000 micromuertes por escalada, lo que su�
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pera al promedio de un misión de bom� bardeo de la Segunda Guerra Mundial.
Parte de la vida Al igual que actividades más tradicional como bucear, que registra un promedio de 8 micromuertes por sumersión, o correr un maratón -7 micromuertes por cada 42.192 metros- la mayoría de los deportes extremos ofrecen un riesgo que puede ser aceptado como normal de unas 10 micromuertes por actividad.
Tras los pasos extremos
Según explicó Spiegelhalter, una micromuerte es aproximadamente el riesgo que asumimos cada día por simplemente vivir, una cifra que puede variar dependiendo de la edad de la persona.
Según un estudio liderado por la doctora Vani J. Sabesan, presentado en 2014 ante la Academia de Cirujanos Ortopédicos de Estados Unidos, más de cuatro millones de lesiones en un período de 11 años se han atribuido a la práctica de deportes extremos.
Subir a una escalera para pintar la casa equivale a un riesgo de una micromuerte, que es igual al riesgo al que estamos expuestos diariamente simplemente por vivir.
Bucear tiene un riesgo parecido al de correr una maratón.
Las 10 micromuertes que promedian los deportes extremos, por ejemplo, equivalen al riesgo que tiene de mo� rir un hombre de 30 años durante cua� tro días de su vida, que se reduce a un día si esa persona tiene 50 años.
“La gente joven suele mostrar poco jui� cio. Ellos ven a Shaun White (estrella de snowboard) elevar el deporte a un nivel completamente distinto y muchos chicos tratan de emular sus trucos”, dijo Sabesan, profesora de cirugía or� Los cierto es que son muchas la va� topédica de la escuela de medicina riables para determinar los riesgos y de la Universidad Western Michigan. más las opciones que tienen las perso� nas para decidir cómo quieren aprove� char su “ración” de micromuerte al día, La cirujana agregó que también es como conducir un automóvil durante un problema cultural que da luz ver� 400 kilómetros, rodar 32 kilómetros en de a que los chicos intenten hacer bicicleta, esquiar o simplemente subir esas maniobras, y además compartir� a una escalera para adornar la casa. los sus logros por las redes sociales. Pero, ¿son en verdad estos de� portes más riesgosos que una actividad de la vida diaria? A fin de cuentas la principal recomen� dación que brinda la doctora Sabe� san para reducir el número de lesio� nes no se debe al deporte en sí, sino a la falta de prevención que asumen quienes lo practican, que no aplican suficientes medidas de seguridad.
Pero como ninguna de estas activida� des son tan atractivas, o diferentes, o te llenan de adrenalina y ni están de moda no es extraño entender el por qué la gente prefiere aumentar el riesgo o nú� mero de micromuertes a su vida diaria.
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